Issuu on Google+

P

R

I C

E

L

I

S

T

2

0

1

0

n i d h l the

i C

Handbogookoodf parent

f

2

0

1

1

i m y l a


P R

I C

E

L

I

S

T

2

0

1

0

P

2 0 1 1

O R

T

F O L

I O

ÄÅÒÅ & ÇÄÐÀÂÅ

Детето ми хърка Àêî äåòåòî âè èçäàâà îáåçïîêîèòåëíè çâóöè ïî âðåìå íà ñúí, íå... ïðåíåáðåãâàéòå òîçè ôàêò. Äåòñêîòî õúðêàíå íå å íåùî íåâèííî. ÊÎ Í Ñ ÓËÒÀ Í Ò Ä È Ä È Ä È Ì Î Â À À Ê Ó Ø Å Ð - Ï Ñ È Õ Î Ë Î Ã, Ì Å Ä È Ö È Í Ñ Ê È Ö Å Í Ò Ú Ð „ Ï Î Ë È Ì Å Ä ”

Ä È Ø À Í Å Ò Î

n i d h l the

C i family

Ï Ð Å Ç

Í Î Ñ À

(à íå ïðåç óñòàòà) å åäèíñòâåíèÿò ïðîöåñ, ÷ðåç êîéòî îñèãóðÿâàìå êèñëîðîä íà îðãàíèçìà. Ñëåäîâàòåëíî õúðêàíåòî å áåëåã çà òîâà, ÷å íåùî ïðå÷è íà ïðàâèëíîòî äèøàíå. È àêî ñìÿòàòå, ÷å çàñÿãà ñàìî âúçðàñòíèòå, ãðåøèòå! 10% îò äåöàòà íà âúçðàñò 2-8 ãîäèíè õúðêàò. Êàêâî ïðå÷è íà äèøàíåòî íà äåòåòî

 íà÷àëîòî òðÿáâà äà êàæåì, ÷å õúðêàíåòî å äðåçãàâ, ñòúðæåù çâóê, êîéòî ïðîèçâåæäàò â... ñúçâó÷èå ïî âðåìå íà ñúí ìåêèòå òúêàíè íà ôàðèíêñà, êîðåíúò íà åçèêà, íåáöåòî è óâóëàòà. Ïî-êîíêðåòíî òîâà, êîåòî ÷óâàìå, ïðîèçòè÷à îò „òðóñà·, êîéòî ñå ïðåäèçâèêâà îò ñáëúñúêà íà âúçäóøíèÿ ïîòîê ñ íÿêàêâà „ïðåãðàäà·, â êîíêðåòíî ìÿñòî â óñòàòà èëè â íîñà. Òàêèâà „ïðåãðàäè” ñà:

Ïîëèïèòå ïî íîñà èëè ãúðëîòî èëè ïîäóòèòå ñëèâèöè (íàé-îáè÷àéíèòå è ñåðèîçíè ïðè÷èíè çà õúðêàíåòî). Àëåðãèÿ, êîÿòî ìîæå äà èçìú÷âà äåòåòî. Ãðèï, êîéòî ñòàâà ïðè÷èíà çà çàïóøâàíå íà íîñà. Íàäíîðìåíîòî òåãëî (ïðè çàòëúñòÿâàíåòî ïðåêîìåðíîòî êîëè÷åñòâî ìàñòíà òúêàí, êîÿòî ñå íàòðóïâà îêîëî âðàòà è øèÿòà, å âúçìîæíî äà ïðåäèçâèêà ñòåñíÿâàíå íà îòâîðà íà ãîðíèòå äèõàòåëíè ïúòèùà). Ëåê íàêëîí íà ìåìáðàíàòà, êîÿòî ðàçäåëÿ íîçäðèòå. Ñïè íåñïîêîéíî

Íàé-ñåðèîçíàòà ïðè÷èíà çà õúðêàíåòî å ò.íàð. „îáñòðóêòèâíà ñúííà àïíåÿ· (íàðóøåíî

äèøàíå ïî âðåìå íà ñúí), êîÿòî ñå íàáëþäàâà ïðè 20% îò äåöàòà, êîèòî õúðêàò. Òîâà å çàáîëÿâàíå, ïðè êîåòî ñå íàáëþäàâà çíà÷èòåëíî íàìàëåíèå íà íàñèùàíåòî íà êèñëîðîä â êðúâòà è ìîæå äà ñå ïðåäèçâèêâà îò ïîëèïè â íîñà, îò õèïåðòðîôèÿ íà ñëèâèöèòå, îò îòïóñêàíå íà ìóñêóëíèÿ òîíóñ íà ãîðíèòå äèõàòåëíè ïúòèùà. Ðåçóëòàòúò å íåñïîêîåí ñúí, ïî âðåìå íà êîéòî äåòåòî íå ñè îòïî÷èâà, êîåòî âîäè äî ñúíëèâîñò ïðåç äåíÿ. Ïîòúðñåòå ñúâåò îò ëåêàð...

... àêî äåòåòî ïðîÿâÿâà ñëåäíèòå ñèìïòîìè â êîíêðåòíèÿ ðåä: Õúðêà ñèëíî. Âíåçàïíî ñå ïðåêúñâà äèøàíåòî ìó çà êðàòêî âðåìå. Íåñïîêîéíî å è ïîêàçâà, ÷å ñå çàòðóäíÿâà äà äèøà. Íàêðàÿ óñïÿâà äà ñè ïîåìå äúõ, íî âäèøâàíåòî å ñúïðîâîäåíî îò øóì. Ñúáóæäà ñå âíåçàïíî. Çà ñëàäêè ñúíèùà

Àêî äåòåòî ñòðàäà îò ñèíäðîìà íà îáñòðóêòèâíà ñúííà àïíåÿ, ùå òðÿáâà äà ìó áúäå íàïðàâåíà ïîëèñîìíîãðàôèÿ, ò.å. èçñëåäâàíå íà äèøàíåòî ïðåç íîùòà. Ïîâå÷åòî ïúòè ðåçóëòàòúò îò èçñëåäâàíåòî ïîêàçâà, ÷å âèíîâíè çà òîâà ñúñòîÿíèå ñà ïîëèïèòå èëè ñëèâèöèòå, êîèòî â òîçè ñëó÷àé ñå íàëàãà äà áúäàò îòñòðàíåíè íàïúëíî èëè ÷àñòè÷íî. Àêî òîâà íå ìîæå äà ñòàíå ÷ðåç õèðóðãè÷íà èíòåðâåíöèÿ, äåòåòî òðÿáâà äà íîñè ñïåöèàëíà ìàñêà ïî âðåìå íà ñúí, îñèãóðÿâàùà ïðîõîäèìîñò íà äèõàòåëíèòå ïúòèùà.

52

53

ÔÎÒÎÊÎÍÊÓÐÑ

Ñïå÷åëèëèòå îò êîíêóðñà „Îáè÷àì ñëúíöåòî, ìîðåòî, âúëíèòå!“ ñà:

детско гърне от МОНИ ТРЕЙД детски книжки от ФЮТ

спрей за нос Marimer от NEPENTES детско бельо от Феми ООД

Ñèìîíà îò ãð.Âèäèí

Ãàáðèåëà îò ãð.Øóìåí Êàòðèí îò ãð.Âðàöà

неразливаща се чаша Aнди 13 ЕoОД официален вносител www.farlin-bg.com

четки за шишета чесалка Aнди 13 ЕoОД за зъби официален вносител Aнди 13 ЕoОД www.farlin-bg.com официален вносител www.farlin-bg.com

детски шампоан за коса и тяло и детски спрей за лесно разресване от SELECTA INTERNATIONAL

детски бисквити от ЛАЧИТА ЕООД бебешки пелени от CHICCO

Èâåëèí îò ãð.Äèìèòðîâãðàä

удобни бебешки възглавнички Aнди 13 ЕoОД официален вносител www.farlin-bg.com

Ñîôèÿ îò ãð.Ñîôèÿ

к о

Ç à ó ÷ à ñ ò è å â ÊÎ Í Ê Ó Ð Ñ À è ç ïðà ò å ò å ñ í è ìêà (ìèíèìóì 800õ600ðõ) íà e-mail: office@detevsemeistvoto.com, ïîñî÷âàéêè èìå, òî÷åí àäðåñ è òåëåôîí çà êîíòàêò.

Íèêîë îò ãð.Øóì åí

Ñïèñàíèå “Äåòå â ñåìåéñòâîòî” ñå èçäàâà îò 2007 ã. Ïðåç òåçè òðè ãîäèíè íèå èçâîþâàõìå ñâîåòî ìÿñòî. Ñòàðàòåëíî ïîäáèðàìå òåìèòå âúâ âñåêè áðîé, ñúîáðàçíî íóæäèòå íà ÷èòàòåëèòå. Èíôîðìàöèÿòà å êîíñóëòèðàíà îò âîäåùè çà ñòðàíàòà ñïåöèàëèñòè îò ðàçëè÷íè îáëàñòè. Êúì âñÿêà ñòàòèÿ ïðåäñòaâÿìå ïîäõîäÿù ïðîäóêò, êîéòî íå å ïðîñòî ðåêëàìà, à ïîäõîäÿùîòî ðåøåíèå êúì äàäåíàòà òåìà. Âîäåùè áúëãàðñêè ñïåöèàëèñòè, ëåêàðè è ïåäèàòðè, îòãîâàðÿò íà âàæíè âúïðîñè, ñâúðçàíè ñúñ ñïîêîéíîòî è ùàñòëèâî èçðàñòâàíå íà äåöàòà, ðàçãëåæäàò ñúùî òàêà è ïðîáëåìè, îòíàñÿùè ñå äà íîðìàëíîòî ïðîòè÷àíå íà áðåìåííîñòòà. Îñâåí ïîëåçíè, ñå ñòðåìèì äà áúäåì è çàáàâíè íà ÷èòàòåëèòå. Çà òîâà âñåêè ìåñåö îðãàíèçèðàìå êîíêóðñè çà ìàëêè è ãîëåìè, çà áàùè è ìàéêè. Íàãðàäèòå ïðåäîñòàâÿò íàøèòå ïàðòíüîðè îò ôèðìèòå: IVENTAS, NIVEA, Èçäàòåëñòâî “Ôþò”, DOVE, Èçäàòåëñòâî

“Tara Publishing”, Selecta International, è äð. Íà âñåêè 3 ìåñåöà ñïèñàíèå “Äåòå â ñåìåéñòâîòî” äàðÿâà áåçâúçìåçäíî ÷àíòè çà ìàéêèòå, áåáåøêè îäåàëà è äðóãè ïîòðåáíîñòè íà ðîäèëêèòå, ÷ðåç ðîäèëíè äîìîâå êàòî “Øåéíîâî”, Ìàé÷èí äîì è äð. Íàøè âåðíè ïàðòíüîðè â ñâåòà íà ðåêëàìàòà ñà: Globul, Interamerican, Iventas, Ewopharma, Walmark, Danon, Nivea, Òúêàííà áàíêà “Áóëãåí”, Êëèíèêà Ìàëèíîâ, Piggy’s house, ïàñòåòè Compas, Ganchev, EO Dent, Domko, Capchica è äð. Ñïèñàíèå “Äåòå â ñåìåéñòâîòî” ñå ðàçïðîñòðàíÿâà åæåìåñå÷íî. Òèðàæúò å â çàâèñèìîñò îò íóæäèòå çà íàñèùàíå íà êíèæíèÿ ïàçàð è âàðèðà îêîëî 5000 áð. âñåêè ìåñåö. Ôèðìèòå ðàçïðîñòðàíèòåëè ñà Áóëãàðïðåñ è Äæåíåâðà. Íàøèòå ÷èòàòåëè ñà ïðåäèìíî ìëàäè õîðà ñúñ “ñðåäíî” è “äîáðî” ôèíàíñîâî ïîëîæåíèå. Æåíè è ìàéêè íà âúçðàñò ìåæäó 20 è 45 ãîäèíè. Áúäåùè èëè íàñòîÿùè áàùè. Õîðà ñúñ ñðåäíî èëè âèñøå îáðàçîâàíèå.

Êîíñòàíòèí îò ãð.Âàðíà

н

к у р с Първи ден в детската градина

ãð.Ñîôèÿ

62

info íîâèíè

èçñëåäâàíèÿ

Åäíà ÿáúëêà íà äåí… Íå çíàåì äàëè ùå óñïååòå äà äúðæèòå íàñòðàíà ëåêàðÿ, èçÿæäàéêè ïî åäíà ÿáúëêà íà äåí ïî âðåìå íà áðåìåííîñòòà, íî ñúñ ñèãóðíîñò ùå íàïðàâèòå íåùî äîáðî çà áåáåòî ñè. Íîâè èçñëåäâàíèÿ ïîêàçâàò, ÷å çà áåáåòàòà, ÷èèòî ìàéêè ñà ÿëè ïîíå ïî ÷åòèðè ÿáúëêè íà ñåäìèöà, äîêàòî ñà áèëè áðåìåííè, âåðîÿòíîñòòà äà ñå ðàçáîëåÿò îò àñòìà å ñ 45% ïî-ìàëêà. Äîðè è äà íå å îòêðèòà òî÷íàòà ïðè÷èíà, èçñëåäîâàòåëèòå ñìÿòàò, ÷å èìà âðúçêà ñ ôëàâîíîèäèòå è àíòèîêñèäàíòèòå, êîèòî ñå ñúäúðæàò â òîçè ïëîä.

ßÆÒÅ ÐÈÁÀ, ÈÌÀ ÏÎËÎÆÈÒÅËÅÍ ÅÔÅÊÒ ÂÚÐÕÓ ÇÄÐÀÂÅÒÎ Íîâî èçñëåäâàíå ñ ó÷àñòèåòî íà 5.000 ñåìåéñòâa, ïðîâåäåíî â Øâåöèÿ, ïîêàçâà, ÷å ïðè äåöàòà, êîèòî îò 9-ìåñå÷íà âúçðàñò ÷åñòî êîíñóìèðàò ðèáà (îñíîâíî ñàðäåëè, ñüîìãà è øàðàí), âåðîÿòíîñòòà äà ñå ïîÿâÿò êîæíè çàáîëÿâàíèÿ å ñ 24% ïî-ìàëêà, çà ðàçëèêà îò òåçè, êîèòî íå ÿäàò èçîáùî.

Îòèò è çàòëúñòÿâàíå: âçàèìîñâúðçàíè Çà äåöàòà, êîèòî ñòðàäàò îò ñåðèîçíè óøíè èíôåêöèè è íå ïîëó÷àâàò íóæíàòà ìåäèöèíñêà ãðèæà, ðèñêúò äà çàòëúñòåÿò å ñ 62% ïî-âèñîê. Ïðè÷èíàòà ñå êðèå â òîâà, ÷å óøíàòà èíôåêöèÿ îêàçâà âëèÿíèå âúðõó âêóñà íà äåòåòî, êàðàéêè ãî äà ïðîÿâÿâà ïî-ãîëåìè ïðåäïî÷èòàíèÿ êúì ñëàäêèòå è ìàçíè õðàíè.

ÂÈÑÎÊÀÒÀ ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÀ È ÍÈÊÍÅÍÅÒÎ ÍÀ ÇÚÁÊÈÒÅ Ñúùåñòâóâà âñåîáùî óáåæäåíèå, ÷å íèêíåíåòî íà çúáêèòå – íå ñàìî ïúðâèòå – ÷åñòî å ïðèäðóæåíî îò âèñîêà òåìïåðàòóðà. Òîçè ïðîöåñ îáà÷å íå ïðè÷èíÿâà ïîêà÷âàíå íà òåìïåðàòóðàòà ïðè âñÿêî äåòå. Òî÷íî îáðàòíîòî, òåìïåðàòóðàòà îïðåäåëÿ ðàñòåæà íà çúáèòå, òúé êàòî íåéíîòî ïîêà÷âàíå óñêîðÿâà âñè÷êè ïðîöåñè â îðãàíèçìà, äîðè è îáðàçóâàíåòî íà çúáèòå. Ñëåäîâàòåëíî òîçè ìèò ñå áàçèðà íà ïîãðåøíî ðàçáèðàíå.  äåéñòâèòåëíîñò â ïåðèîäà ìåæäó 6-èÿ ìåñåö è 3-òà ãîäèíà äåòåòî ÷åñòî èìà çúá÷å, ãîòîâî äà ïîíèêíå, èëè âå÷å å ïîíèêíàëî, è îùå ïî-÷åñòî âäèãà âèñîêà òåìïåðàòóðà. Âïîñëåäñòâèå å ìíîãî ëåñíî äà ñâúðæåì äâåòå ÿâëåíèÿ è äà ñè èçâàäèì ãðåøíè èçâîäè. Ïðåäè îêîëî äâàäåñåò ãîäèíè áèëî ïðîâåäåíî èçñëåäâàíå â öåëèÿ ñâÿò, êúäåòî áèëè èçñëåäâàíè õèëÿäè äåöà è áèëî óñòàíîâåíî ñúñ ñèãóðíîñò, ÷å ïîíèêâàíåòî íà çúáèòå íå âîäè äî ïîâèøàâàíå íà òåëåñíàòà òåìïåðàòóðà, à ïðè÷èíàòà çà òîâà ñúñòîÿíèå å ñúâñåì äðóãà, íàïð. íàëè÷èåòî íà âèðóñ èëè áîëêè â ãúðëîòî.

ÇÍÀÅÒÅ ËÈ, ×Å… … ñïîðåä èçñëåäâàíå íà Áðèòàíñêèÿ çäðàâåí èíñòèòóò, ïðîâåäåíî âúðõó 800 äåöà, äîìàøíèòå æèâîòíè, îñíîâíî êîòêèòå, ìîæå äà áúäàò îòãîâîðíè çà íåæåëàíàòà åêçåìà, îò êîÿòî ÷åñòî ñòðàäàò äåöàòà íà âúçðàñò 0-12 ìåñåöà.

5 íà÷èíà äà îñèãóðèòå íà äåòåòî ñè èäåàëíàòà çàêóñêà

1. Èçáÿãâàéòå ïðåêàëåíî ãîëÿìîòî êîëè÷åñòâî ñîë. Äåöàòà íà âúçðàñò äî 6 ãîäèíè òðÿáâà äà êîíñóìèðàò ïî-ìàëêî îò 3 ã ñîë íà äåí. Çàòîâà íå îñîëÿâàéòå ñàíäâè÷èòå, ïðåäïî÷èòàéòå áåçñîëíèòå ñèðåíà è èçáÿãâàéòå ÷èïñîâåòå è îñòàíàëèòå ñîëåíè ñíàêñîâå. 2. Çàåìåòå ñå ëè÷íî ñ ïðèãîòâÿíåòî íà çàêóñêàòà. Èçáåðåòå íåùî, êîåòî ñàìè ñòå ïðèãîòâèëè, êàòî çåëåí÷óêîâà áàíèöà èëè ñàíäâè÷ ñ ïðåñíè ïðîäóêòè, âìåñòî ñòàíäàðòíèòå ãîòîâè õðàíè. 3. Îãðàíè÷åòå ìàçíèíèòå. Íå å íåîáõîäèìî äåöàòà äà ñå õðàíÿò ñ òåæêè õðàíè, çà äà èìàò åíåðãèÿ. Åäíà ëåêà çàêóñêà, êàòî íÿêîëêî ïúëíîçúðíåñòè áèñêâèòêè ñ ìàëêî ñèðåíå èëè

ñ äîìàò, å çà ïðåäïî÷èòàíå ïðåä ïúðæåíèòå èëè áîãàòè íà ìàçíèíè õðàíè. 4. Êàæåòå „íå” íà çàõàðòà. Àêî äåòåòî ïðåäïî÷èòà ñëàäêèòå íåùà, ìîæåòå äà äîáàâèòå íàìà÷êàíè ïëîäîâå êúì êèñåëîòî ìó ìëÿêî èëè ìàëêî ìåä êúì ïðåïå÷åíèòå ôèëèéêè. Îñòàâåòå øîêîëàäèòå è áèñêâèòèòå çà ñïåøíè ñëó÷àè. 5. Óâåðåòå ñå, ÷å „ïèå çà çäðàâåòî ñè”. Ïëîäîâèòå ñîêîâå è íàïèòêèòå, êîèòî ñúäúðæàò çàõàð, íå òðÿáâà äà ñå êîíñóìèðàò â ãîëåìè êîëè÷åñòâà, çàùîòî îêàçâàò îòðèöàòåëíî âëèÿíèå âúðõó çäðàâåòî íà çúáèòå. Çà ïðåäïî÷èòàíå å äåòåòî äà êîíñóìèðà çàêóñêàòà ñè ñ âîäà.

4

5

ÌÀÌÀ & ÇÄÐÀÂÅ

Ïðåãëåä íà ãúðäèòå

êúäå, êîãà è êàê Êîíñóëòàíò Äèäè Äèìîâà, àêóøåð-ïñèõîëîã, Ìåäèöèíñêè öåíòúð „Ïîëè��åä”

Âúâ âðåìåòî, â êîåòî æèâååì,

ðåàëíîñòòà ñå å ïðîìåíèëà. Æåíèòå òðÿáâà äà ñè ïðàâÿò ïðîôèëàêòè÷íè ïðåãëåäè âñÿêà ãîäèíà, êàòî èçêëþ÷èòåëíî âàæíî å ïåðèîäè÷íî äà ñå ïîäëàãàò íà ïðåãëåäè íà ãúðäèòå. Ïîðàäè óâåëè÷åíèÿ áðîé íà ñëó÷àèòå ñúñ çëîêà÷åñòâåíè îáðàçóâàíèÿ â ìëå÷íèòå æëåçè ïðåç ïîñëåäíèòå ãîäèíè, ñàìîèçñëåäâàíåòî ïðåäñòàâëÿâà ãëàâíà ïðåâàíòèâíà ìÿðêà. Íà æåíèòå íà âúçðàñò íàä 20 ãîäèíè ñå ïðåïîðú÷âà åæåìåñå÷íî äà ñè ïðàâÿò ñàìè ïðåãëåä íà ãúðäèòå. Îáà÷å æåíèòå, êîèòî èçáèðàò äà ñå ñàìîèçñëåäâàò, å íåîáõîäèìî äà íàó÷àò ïðàâèëíàòà òåõíèêà. Îò ãîëÿìî çíà÷åíèå å è èíôîðìèðàíîñòòà èì îòíîñíî òîâà êîëêî âàæíî å äà ñå îáúðíàò âåäíàãà êúì ëåêàð, çàáåëÿçâàéêè êàêúâòî è äà å îáåçïîêîèòåëåí ñèìïòîì îò ñòðàíà íà ìëå÷íèòå ñè æëåçè. Æåíèòå íà âúçðàñò 29-39 ãîäèíè òðÿáâà âñÿêà ãîäèíà äà ïîñåùàâàò ìåäèöèíñêè ñïåöèàëèñò (ãèíåêîëîã-õèðóðã), êîéòî äà èçâúðøè êëèíè÷íî èçñëåäâàíå íà ãúðäèòå,

òî÷íî êàêòî å íåîáõîäèìî äà ñå ïîäëàãàò è íà Ïàï òåñò, è àêî ñå ñìåòíå çà íóæíî, äà èì áúäå íàïðàâåí óëòðàçâóê, à âïîñëåäñòâèå, àêî ñå íàëîæè, è ìàìîãðàôèÿ. Êîãà òðÿáâà äà ñå èçâúðøâà ìàìîãðàôèÿòà

Æåíèòå íàä 40-ãîäèøíà âúçðàñò òðÿáâà åæåãîäíî äà ñå ïîäëàãàò íà ìàìîãðàôñêî èçñëåäâàíå. Òîçè ñêðèíèíãîâ ìåòîä, âúïðåêè ÷å å âúçìîæíî äà íå óñïåå äà ïðîñëåäè íÿêîè ñëó÷àè íà ðàê, îñòàâà íàé-åôåêòèâíèÿò è öåíåí ìåòîä çà ñâîåâðåìåííîòî äèàãíîñòèöèðàíå íà ðàêà íà ãúðäàòà. Æåíèòå íàä 65-ãîäèøíà âúçðàñò òðÿáâà äà ñå ïîäëàãàò íà ìàìîãðàôñêè ïðåãëåä, ñëåä êàòî ñå âçåìàò ïðåäâèä è äðóãè ôàêòîðè îòíîñíî çäðàâîñëîâíîòî èì ñúñòîÿíèå. Íàïðåäíàëàòà âúçðàñò ñàìà ïî ñåáå ñè íå ïðåäñòàâëÿâà ïðè÷èíà çà ïðåêðàòÿâàíå íà ðåäîâíîòî èçñëåäâàíå ñ ìàìîãðàô, êîåòî òðÿáâà äà ñå èçâúðøâà åæåãîäíî. Âåðîÿòíîñòòà æåíèòå ïîä 20-ãîäèøíà

74

âúçðàñò äà ðàçâèÿò ðàê íà ãúðäàòà å ìíîãî íèñêà, íî ñå óâåëè÷àâà ñ òå÷åíèå íà ãîäèíèòå. Êëèíè÷íèÿò ïðåãëåä íà ãúðäèòå òðÿáâà äà ñå èçâúðøâà êðàòêî âðåìå ïðåäè ìàìîãðàôèÿòà. Æåíèòå, êîèòî ïðèíàäëåæàò êúì ãðóïàòà ñ ïîâèøåí ðèñê, òðÿáâà äà ñå êîíñóëòèðàò ñ ëåêàðÿ ñè çà âåðîÿòíîñòòà äà áúäàò ïîäëîæåíè íà ïî-ñïåöèàëíè èçñëåäâàíèÿ, êàêòî è äà áúäàò ïðåãëåæäàíè ïî-÷åñòî. Ïîä òåðìèíà „ãðóïà ñ ïîâèøåí ðèñê· èìàìå ïðåäâèä æåíè, êîèòî èìàò åäèí èëè íÿêîëêî îò äîëóèçáðîåíèòå ôàêòîðè âúâ ôàìèëíàòà ñè èñòîðèÿ: Ðîäíèíà ñ àíàìíåçà çà ðàê íà ãúðäàòà ïðåäè 50-ãîäèøíà âúçðàñò. Äâàìà èëè ïîâå÷å ðîäíèíè ñ àíàìíåçà çà ðàê íà ãúðäàòà èëè íà ÿé÷íèöèòå. Ðîäíèíè ñ àíàìíåçà çà äâà âèäà ðàê (íà ãúðäàòà è ÿé÷íèöèòå èëè äâå íåçàâèñèìè ðàêîâè îáðàçóâàíèÿ íà ãúðäàòà). Íà òåçè æåíè ñå ïðåïîðú÷âà:

Ïúðâè ïðåãëåä ñ ìàìîãðàô íà 30-ãîäèøíà âúçðàñò èëè â ðåäêè ñëó÷àè è ïî-ðàíî.

Êðàòúê âðåìåâè ïåðèîä ìåæäó ìàìîãðàôñêèòå ïðåãëåäè (íàïð. íà âñåêè øåñò ìåñåöà). Äîïúëíèòåëåí ðåäîâåí ïðåãëåä ñ ìàãíèòíîðåçîíàíñíà òîìîãðàôèÿ èëè è óëòðàçâóê. Äèãèòàëíàòà ìàìîãðàôèÿ èìà ðåäèöà ïðåäèìñòâà êàòî âèñîêà ðàçäåëèòåëíà ñïîñîáíîñò, ïîçâîëÿâàùà äà ñå âèçóàëèçèðàò èçêëþ÷èòåëíî ìàëêè ïàòîëîãè÷íè íàõîäêè, êàêòî è ïî-íèñêàòà äîçà éîíèçèðàùî ëú÷åíèå, ïðèëîæåíî ïî âðåìå íà èçñëåäâàíåòî. Êàòî íåäîñòàòúê ìîæå äà ñå ïîñî÷è ïî-âèñîêàòà öåíà íà èçñëåäâàíåòî. Òîâà îáà÷å, êîåòî íå òðÿáâà äà çàáðàâÿìå, å, ÷å êàêòî ïðè ðàêà íà øèéêàòà íà ìàòêàòà, òàêà è ïðè òîçè íà ìëå÷íàòà æëåçà, ïðåâåíöèÿòà ïðåäñòàâëÿâà íàé-ãîëÿìîòî îðúæèå ñðåùó íåãî. Ñàìîñòîÿòåëíèÿò ïðåãëåä (ñàìîîïèïâàíåòî íà ãúðäèòå) òðÿáâà âèíàãè äà ñå èçâúðøâà ïðåç ïúðâèòå 5 äíè ñëåä êðàÿ íà ìåñå÷íèÿ öèêúë, êàòî îòãîâîðíîñò íà âñè÷êè íàñ (ëåêàðèòå) å äà îáðàçîâàìå ïàöèåíòèòå ñè.

75

Ó÷èëèùå çà íàñòîÿùè è áúäåùè ðîäèòåëè

Q&A

Êóðñîâåòå ñå ïðîâåæäàò â ÌÖ "Ïîëèìåä" ÀÄ îò ã-æà Äèäè Äèìîâà àêóøåð-ïñèõîëîã, ñïåöèàëèçèðàëà â ÑÀÙ è Àíãëèÿ ìóçèêîòåðàïèÿ, òðàíñöåäåíòàëíà ìåäèòàöèÿ, òåõíèêà íà áåçáîëåçíåíî ðàæäàíå è âîäíî ðàæäàíå.

първата консултация е безплатна За записване и повече информация: 088 783 49 82

Съветите на специалиста ÌÎÆÅÒÅ ËÈ ÄÀ ÌÈ ÏÐÅÄËÎÆÈÒÅ ÎÁÈÊÍÎÂÅÍÈ ÅÆÅÄÍÅÂÍÈ ÍÀ×ÈÍÈ ÇÀ ÏÐÅÂÅÍÖÈß ÍÀ ÖÅËÓËÈÒ? Àêî èçáÿãâàòå äà ñïîðòóâàòå âñåêè äåí, êîåòî ïîìàãà ïðè ïðåâåíöèÿòà íà öåëóëèòà, èçïîëçâàíåòî íà ìúõåñòà ãúáà ïðè âñåêèäíåâíèòå âè äóøîâå å ñúùî òîëêîâà âàæíî „îðúæèå” â ðúöåòå âè, çà äà íå âèäèòå íèêîãà êîæàòà âè äà ïðèäîáèâà âèä íà ïîðòîêàëîâà êîðà. Ñëåäîâàòåëíî ñå ïîãðèæåòå âñåêè ïúò, êîãàòî ñè âçèìàòå äóø, äà ðàçòðèâàòå „ïðîáëåìíèòå çîíè” íà òÿëîòî ñè (áåäðà, õúëáîöè, ñåäàëèùå è êîðåì) ñ ìúõåñòà ðúêàâèöà, êîÿòî å íåîáõîäèìî äà ñìåíÿòå ðåäîâíî, çà äà ñå èçáåãíå ïðåêîìåðíîòî çàìúðñÿâàíå íà ïîâúðõíîñòòà é. Çà ïîäîáúð ðåçóëòàò èçïîëçâàéòå body scrub ïðè ðàçòðèâàíåòî, êàòî ìàñàæèðàòå ñ êðúãîîáðàçíè äâèæåíèÿ îò ïðàñöèòå êúì ñåäàëèùåòî â ïîñîêà íàãîðå, êàêòî ñå äâèæè è êðúâòà. Ïðîäúëæåòå ñ øîòëàíäñêè äóø (ðåäóâàíå íà òîïëà è ñòóäåíà âîäà). Èçáÿãâàéòå ñúùî òàêà êîíñóìàöèÿòà íà õðàíè, ñúäúðæàùè ïðåêàëåíî ìíîãî çàõàð èëè ìàçíèíè, êîèòî áëàãîïðèÿòñòâàò îáðàçóâàíåòî íà öåëóëèò.

ÍÅÓÌÎÐÈÌ ÇÐÈÒÅË Ñèíúò ìè å íà 2 ãîäèíêè è èñêà äà ãëåäà ïîñòîÿííî åäíî è ñúùî dvd. Íîðìàëíî ëè å, ÷å íå ìó îìðúçâà? Íÿìà íèùî îáåçïîêîèòåëíî â ïîâåäåíèåòî íà ñèíà âè. Äåöàòà íà òàçè âúçðàñò ñà ëåñíîðàçäðàçíèìè, êàòî å ìíîãî âåðîÿòíî êîíêðåòíîòî dvd äà ñúäúðæà èëè çâóêîâè, èëè çðèòåëíè åôåêòè, êîèòî äà ïðåäèçâèêâàò èíòåðåñà ìó è äà ãî âïå÷àòëÿâàò. Àêî, ðàçáèðà ñå, ãëåäà äàäåíîòî dvd âñåêè äåí ïî ìíîãî ïúòè, äîáðå áè áèëî äà íàëîæèòå íÿêîè îãðàíè÷åíèÿ è äà ãî îêóðàæàâàòå äà ñå çàíèìàâà è ñ äðóãè íåùà, íàïð. ñå îïèòàéòå äà ïðèâëå÷åòå âíèìàíèåòî ìó ñ ìóçèêàëíà êíèæêà ñ êàðòèíêè. Çà ðàçâèòèåòî íà äåòåòî âè å âàæíî, îñîáåíî íà òàçè ìàëêà âúçðàñò, äà ñå ñáëúñêâà ñ êîëêîòî å âúçìîæíî ïîâå÷å è ðàçëè÷íè äðàçíèòåëè. Ïîãðèæåòå ñå äà ìó ãè ïðåäîñòàâÿòå.

ÇÀÁÐÀÍÅÍÈ ÕÐÀÍÈ Õðàíè, êîèòî òðÿáâà äà ñå èçáÿãâàò, ñà

äîðè è äî ñïîíòàíåí àáîðò, ñóðîâèòå èëè

4-ÃÎÄÈØÍÎÒÎ ÌÈ ÄÅÒÅÍÖÅ ÑÅ ÑÚÁÓÆÄÀ ÂÑßÊÀ ÍÎÙ, ÈÇÏÐÀÂß ÑÅ Â ÊÐÅÂÀÒÀ È ÌÅ ÂÈÊÀ. ÊÀÊ ÄÀ ÑÅ ÑÏÐÀÂß Ñ ÒÎÂÀ ÏÎËÎÆÅÍÈÅ? Òðóäíîñòèòå ñúñ ñúíÿ ñà ÷àñò îò íîðìàëíîòî ðàçâèòèå íà âñè÷êè äåöà. Ïîÿâÿâàò ñå ïî-÷åñòî ïðè äåöà íà âúçðàñò 18 ìåñåöà äî 6 ãîäèíè. Òîâà ñå ñëó÷âà, çàùîòî íà òàçè âúçðàñò õëàïåòî ñå íàìèðà â ïúëíà àêòèâíîñò è ïðèåìà òðóäíî ïðîöåñà íà ñúíÿ, ãëàâíî ïîðàäè ïîÿâàòà íà ïúðâèòå ñúíèùà, êîèòî ïðåäèçâèêâàò ñòðåñ èëè ñòðàõ è ïðåâðúùàò ñúíÿ â îáåçïîêîèòåëíî ñúñòîÿíèå. Íåîáõîäèìî å äà ìó èçãðàäèòå ÷àñîâè ãðàôèê çà ëÿãàíå, íî è çà ñòàâàíå. Êîãàòî íàñòúïè âðåìåòî çà ëÿãàíå, òðÿáâà äà ïðåäîñòàâèòå íà äåòåòî ìàëêî âðåìå, çà äà ïðèêëþ÷è òîâà, ñ êîåòî ñå çàíèìàâà â ìîìåíòà. Ïîäãîòîâêàòà çà ñúí òðÿáâà äà áúäå ïðèÿòíî è íåæíî çàíèìàíèå: äà îáñúæäàòå çàåäíî ñúáèòèÿòà îò äåíÿ, äà ÷åòåòå ïðèêàçêà íà ìàë÷óãàíà ñè, äà êàçâàòå çàåäíî „ëåêà íîù” íà ëþáèìèòå ìó èãðà÷êè. Äîðè è äà ñå ñúáóäè ïðåç íîùòà, ïëà÷åéêè, å âàæíî äà ãî óñïîêîèòå, íî áåç îáà÷å äà ãî âçèìàòå ïðè âàñ â êðåâàòà.

è íåïàñòüîðèçèðàíèòå ìëå÷íè ïðîäóêòè, âúïðåêè ÷å â äíåøíî âðåìå íå ñå ïðåäëàãàò â òúðãîâñêàòà ìðåæà îïàêîâàíè ìëå÷íè ïðîäóêòè, êîèòî äà íå ñà òà îò çàìúðñÿâàíåòî ïàñòüîðèçèðàíè. èì ñ áàêòåðèè, êàêòî íåäîïå÷åíè ìåñà, íåèçìèòèòå çåëåí÷óöè,

ÊÎÈ ÕÐÀÍÈ Å ÏÐÅÏÎÐÚ×È- ÷åðíèÿò äðîá (ïîðàäè ñóðîâèòå ÿéöà (èëè ÒÅËÍÎ ÄÀ ÑÅ ÈÇÁßÃÂÀÒ ÏÎ âèñîêîòî ìó ñúäúðæà- äîðè è ðåöåïòè ñúñ ñóðîâè ÿéöà), ñóðîíèå íà âèòàìèí À), ÂÐÅÌÅ ÍÀ ÁÐÅÌÅÍÍÎÑÒÒÀ ÷èÿòî ÷åñòà êîíñóâèòå ìîðñêè äàðîâå È ÇÀÙÎ? ìàöèÿ ìîæå äà äîâåäå ïîðàäè âåðîÿòíîñò-

6

1

Ëîðà îò

Áîæèäàð îò ãð.Ñîôèÿ

ÍÎÂÎ!


F O R

M

A T

S

P

R

I C

E

L I

S

T

2 0 1 0

2

0

1

1

È Ç È Ñ Ê Â À Í È ß È Î Ñ Î Á Å Í Í Î Ñ Ò È

1/1

Ïîäàâàíåòî íà ôàéëîâå çà ðåêëàìà òðÿáâà äà ñå íàïðàâè äî 25-òî ÷èñëî íà ìåñåöà, ïðåäõîæäàù ïóáëèêàöèÿòà.  ñëó÷àé, ÷å áúäàò ïîäàäåíè ñëåä 30-òî ÷èñëî íà ìåñåöà, êúì ñúîòâåòíàòà öåíà èìà 5% îòåæíÿâàíå.  ñëó÷àé, êîãàòî ðåêëàìíàòà ñòðàíèöà èìà èçîáðàæåíèå “íà æèâî” ñå íàääàâàò ïî 5ìì îò òðèòå ñòðàíè. Ò Å Õ Í È × Å Ñ Ê È Õ À Ð À Ê Ò Å Ð È Ñ Ò È Ê È

Öâåòíîñò 4+4 Îáåì: 96ñòð + 4 ñòð êîðèöà Ôîðìàò: 205/275ìì Õàðòèÿ òÿëî: 90ãð õðîì ãëàíö Õàðòèÿ êîðèöà: 250ãð Õðîì ãëàíö + UV ëàê Öåíà íà ñïèñàíèåòî: 4.00ëâ (ñ ïîäàðúê: 6.00ëâ) 1/2

1/2

ôîëèî

1/3

1/3

Ö Å Í È

Ç À

Ð Å Ê Ë À Ì À

1/1 ëÿâà ñòðàíèöà â ïúðâàòà ïîëîâèíà íà ñïèñàíèåòî: 500ëâ ëÿâà ñòðàíèöà âúâ âòîðàòà ïîëîâèíà íà ñïèñàíèåòî: 400ëâ äÿñíà ñòðàíèöà â ïúðâàòà ïîëîâèíà íà ñïèñàíèåòî: 600ëâ äÿñíà ñòðàíèöà âúâ âòîðàòà ïîëîâèíà íà ñïèñàíèåòî: 500ëâ 1/2 ñòðàíèöà äÿñíà 350ëâ ëÿâà 300ëâ 1/3 ëÿâà 200ëâ äÿñíà 150ëâ 1/4 ñòðàíèöà ëÿâà 150ëâ äÿñíà 200ëâ Ôîëèî â ïúðâàòà ïîëîâèíà íà ñïèñàíèåòî 1000ëâ âúâ âòîðàòà ïîëîâèíà íà ñïèñàíèåòî 800ëâ Êîðèöè ÷åòâúðòà êîðèöà: 1700ëâ âòîðà è òðåòà êîðèöà: 1000ëâ ìîäóë 100ëâ Î Ò Ñ Ò Ú Ï Ê È

Ïðè ïðåäâàðèòåëíî çàÿâÿâàíå íà íÿêîëêî ïîðåäíè ó÷àñòèÿ èìà ñëåäíèòå îòñòúïêè: 3 ó÷àñòèÿ 5% 5 ó÷àñòèÿ 10% 10 ó÷àñòèÿ 15% åäíîãîäèøåí äîãîâîð 20% çà áúëãàðñêè ïðîèçâîäèòåëè è çäðàâíè çàâåäåíèÿ 10% ìîäóë

ÖÅÍÈÒÅ Ñ À ÁÅÇ ÂÊË×ÅÍÎ ÄÄÑ

2


W

W

W .

D E

T

E

V

S

E

M

E

J

S

P E

R

I

M

E

D I

A

@

D E

S

I G

P E

R

I

M

E

D I

A

@

R

E

K

L

P E

R

I

M

E

D I

A

@

E

D I

d inthe h l Ci

famil

Ïåðèìåäèÿ ÎÎÄ

y

Áúëãàðèÿ, ãð. Ñîôèÿ êâ. “Êðèâàòà ðåêà” óë. Äóêàòñêà ïëàíèíà 12, âõ. 1 òî ñï. Äåòå â ñåìåéñòâî òåë./ôàêñ: (+359) 02 953 08 49

T .

A

T

V O T

O . C O M

N . C O M M

A

C O M

. C O M


price list