Page 1

ZAPRASZAMY W BESKIDY!

fot.Paweł Herman Lipiec i Sierpień to w Beskidach dwa najgorętsze miesiące, nie tylko jeśli chodzi o temperaturę. Właściwie co weekend we wszystkich gminach naszych pięknych gór czekają nas ciekawe imprezy i wydarzenia. Oczywiście największą sławą cieszy się od lat Tydzień Kultury Beskidzkiej, na który tradycyjnie zapraszamy do Wisły, ale oprócz tego poszczególne gminy przygotowały dość bogate oferty artystyczne czy sportowe. My w tym numerze zapraszamy do zapoznania

się z formą rekreacji, która w Beskidach sprawdza się wyśmienicie - chodzi tutaj o Nordic Walking. W tym numerze dodatku piszemy skąd taka popularność tej dyscypliny i dla kogo jest ona idealna. Oprócz tego, z zupełnie innej beczki, prezentujemy nową atrakcję turystyczną Ustronia - katapultę, która wystrzela śmiałków na 30 metrów do góry. Adrenalina zapewniona - my spróbowaliśmy i zachęcamy także Państwa. Zwyczajowo już - w wakacje zapraszamy w Beskidy!


„ s. 2

Zapowiedzi Kulturalne

DODATEK TURYSTYCZNY BESKIDY - 07.2012

Nordic Walking: sport dla każdego

Ustroń, podobnie jak całe Beskidy, to miejsce idealne do uprawiania Nordic Walking. Ta coraz bardziej znana w Polsce forma aktywności jest idealnym sposobem na relaks, rekreację, ale także poprawę kondycji fizycznej. -Nordic Walking jest formą aktywności fizycznej, która poza podstawowymi zaletami, takimi jak poprawa wydolności, poprawa stanu mięśni czy układu krążenia, posiada jeszcze jedną: jest niezwykle bezpieczna dla zdrowia – tłumaczy Grzegorz Nieurzyła, instruktor Nordic Walking oraz jeden z organizatorów Ustrońskiego Marszu Nordic Walking, organizowanego już po raz drugi przez firmę JAPI. Bardziej otwarte na ten rodzaj ruchu są osoby starsze, ale w parkach i na deptakach miast, coraz częściej spotkać można wielu innych entuzjastów tej formy ćwiczeń. Osoby uprawiające nordic walking można podzielić umownie na trzy grupy: sportową, usprawiniającą i zdrowotną. Reklama

.

Co ważne, w tej ostatniej, mogą znaleźć się także osoby ze schorzeniami stawów i niektórymi schorzeniami kręgosłupa, ponieważ korzystanie z kijków sprala, że taka aktywność fizyczna jest bezpieczniejsza nawet niż zwykły spacer. - Dzięki niezwykłej prostocie Nordic Walking możemy trenować codziennie, co drugi dzień czy raz w tygodniu, tak często jak mamy na to ochotę. Do najważniejszych zalet Nordic Walking należą: poprawa wydolności krążeniowo – oddechowej oraz duże zużycie energii, co powoduje spalanie kalorii i w efekcie utratę zbędnych kilogramów – tłumaczy Grzegorz Nieurzyła. Co ważne, Nordic Walking jest odpowiednią formą sportu nawet


DODATEK TURYSTYCZNY BESKIDY - 07.2012

Szlaki Smaków

„ s. 3

dla osob z wyraźną otyłością – w tym przypadku z ratunkiem znowu przychodzą kijki, które znacznie odciążają stawy i sprawiają, że podczas treningu uzyskują oni stabilność postawy. W całych Beskidach jest wiele możliwych tras, które nadają się do uprawia-

nia Nordic Walking, część z nich są wręcz wymarzona do takiej aktywności. W samym Ustroniu znajdują się trzy oznakowane trasy, od najprostrzej po nieco bardziej wymagające, a oprócz tego na odkrycie czekają kolejne. AD

Reklama


„ s. 4

ODKRYWANIE Ustronia

DODATEK TURYSTYCZNY BESKIDY - 07.2012

30 metrów nad ziemią Nowa atrakcja Ustronia zapiera dech w piersiach – dosłownie! Spróbowaliśmy osobiście i już wiemy, że na katapultę wrócimy nie raz. Adrenalina, emocje, a zupełnie przy okazji piękne widoki z 30 metrów nad ziemią – to właśnie gwarantuje Katapulta, która stanęła przy ulicy sportowej w Ustroniu. 25 metrowa konstrukcja stanęła przy ulicy sportowej w Ustorniu, za Karczmą Wrzos, nieopodal Bulwarów Wiślanych. Dwa słupy, miedzy którymi rozpościerają się liny, to Katapulta – urządzenie, które w sekundę jest w stanie wystrzelić człowieka na wysokość trzydziestu metrów. –Takie katapulty podejrzałem podczas podróży po Bułgarii, skoczyłem i od razu się zakochałem. Powiedziałem sobie, że w Ustroniu też musi taka powstać – tłumaczy Nikolaj Donczew, który jak widać z powodzeniem przeniósł pomysł z Bułgarii do Polski. Obecnie katapulta już działa, a pierwsi śmiałkowie już skaczą. –Niektórzy wracają i skaczą drugi, Reklama

czy trzeci raz. To niesamowita adrenalina, a przy okazji zupełnie bezpieczna rozrywka – mówi Donczew.

My spróbowaliśmy i jesteśmy zachwyceni. Polecamy wszystkim, którzy chcą poczuć przestrzeń i ogromną dawkę adrenaliny. AD

www.czantoria.net

Dodatek Turystyczny Beskidy III wydanie  

Trzecie wydanie Dodatku Turystycznego Beskidy

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you