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Editorial Primavera! Até que enfim...

É

verdade. Se não tivéssemos inverno, talvez não percebêssemos a chegada da Primavera. E esta edição chega no exato momento em que estamos vivendo, digamos, um período difícil como se estivéssemos no frio europeu. Porém, estamos aqui, com toda a energia da nova estação e muita esperança de boas novas daqui pra frente. Trouxemos para essa edição matérias coloridas, diversificadas e interessantes para que você, leitor e nosso parceiro, possam aproveitar ao máximo nossas dicas de Primavera! Aproveitamos, também para dar as boas-vindas ao nosso querido e talentoso profissional Esdras Ferrari.

E

ainda, uma reportagem sobre o maravilhoso trabalho do hospital Sobrapar. Em outubro, comemoramos o Dia das Crianças e, dezenas delas, são atendidas pela Sobrapar para a cirurgia plástica reparadora. Um trabalho incrível. Um abraço!

“Se não tivéssemos inverno, a primavera não seria tão agradável; se não experimentássemos algumas vezes o sabor da adversidade, a prosperidade não seria tão bem-vinda ” Anne Bradstreet

Elenita Montibeler

Cabelo e Maquiagem - Lila - L’elly Studium

Modelo: Deise Moraes Cabelo, Maquiagem e Manicure: Lila, Emilce e Ynahe (19. 3836-2771 / 99169-8980 - L’elly Studium) Roupa e Acessórios: Deise Moraes (19. 98231-6415) Sapato e Bolsa: D’vina Calçados (19. 3836-3441) Foto Capa: Santiago Reis (19. 4119-0070) Tratamento de Imagens: Estevan Sgarbi (19. 3886-3724) Locação: Represa II - Vinhedo

BASTIDORES

Nossa capa é a empresária e consultora de moda, Deise Moraes, que comemora conosco a chegada da Primavera e o Sucesso da sua nova loja. Adoramos, Deise!

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ÍNDICE Pág 10 - Cirurgia Plástica -

quando ela faz

mais do que modificar a aparência

Pág 16 - Tendências Pág 24 - Cabelos - Tendência corte e cor para o cabelo feminino primavera verão 2015/16

Pág 28 - Capa -

A consultora e empresária vinhe-

dense, Deise Moraes, fala sobre sua carreira no mundo da moda

Pág 30 - Saúde no Foco Pág 32 - Make - Primavera/Verão 2015/16

no

quesito maquiagem

Pág 34 - Proteja-se -

Eles são indispensáveis e

aparecem cheios de novidades para proteger sua pele

Pág 37 - Moda -

A estação traz sua alegria que se

transforma em tendências dos tecidos às estampas

Pág 38 - Plus Size -

Evento de moda Plus Size no

Brasil traz novidades para a estação

Pág 40 - Sua Casa -

Aproveite o que as empresas

de pequenos reparos podem fazer pelo seu lar

Pág 44 - Comportamento -

O veganismo está

em alta entre pessoas que procuram uma vida saudável

Pág 46 - Cardápio -

Com esse calorão, que tal

comemorar o Dia das Crianças com um delicioso sorvete de gelatina?

Pág 50 - Crônica do Zechin Fundador: André Takuma Diretoria: Elenita Montibeler Jornalista: Raquel de Melo (MTB 00126-SP) Vendas: Elenita Montibeler - (19) 97404-9660 Criação e Arte final: Rômulo Castro / Mirella M. Takuma Projeto gráfico e diagramação: E.M Publicicidade & Publicações ME Sugestão de matérias, anúncios e correspondências deverão ser enviadas para: e-mail: redacao@saudebeleza.com.br Tel: Nextel: (19) 97404-9660 As matérias assinadas são de inteira responsabilidade dos autores, não expressam necessariamente a opinião da revista. Os textos, fotos e outros dados que constam nos anúncios são de total responsabilidade dos anunciantes A revista SAÚDE E BELEZA é uma publicação bimestral da E.M Publicicidade & Publicações ME (Todos os direitos reservados) Tiragem: 7.000 exemplares Impressão: Gráfica 57 Saúde e Beleza - 7


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Cirurgia Plástica

Cirurgia plástica: questão de vida por Raquel de Melo

Muitas pessoas acreditam que a cirurgia plástica é uma especialidade que se preocupa apenas com a vaidade. Esse conceito pode ser considerado um mito quando o assunto vai além. No entanto, pouco se fala sobre a cirurgia plástica reparadora, área fundamental para a recuperação funcional e também estética em diversas situações como queimaduras extensas, tumores, acidentes, reconstrução de uma mama retirada quando há câncer, reconstrução da face no caso de lábios leporinos, entres outras necessidades de cada paciente. É aí que pode se falar então, que a vaidade não é um sentimento apenas de quem está à procura de um corpo perfeito ou luta contra o envelhecimento. A cirurgia plástica salva vidas e recupera a autoestima do paciente. Segundo o médico cirurgião plástico Dr. Gino Di Domizio - membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, com graduação e residência pela Faculdade de Ciências Médicas da Unicamp e especialização em Cirurgia Plástica Crânio facial pela Sobrapar, além da correção estética, funcional e emocional a proposta da cirurgia plástica é a de promover uma oportunidade para as pessoas que possuem deformidades faciais e dificuldades especiais, oferecendo uma nova chance e a esperança de uma vida independente e participativa na sociedade. Um exemplo é o Hospital Sobrapar Crânio e Face – localizado na Unicamp, que realiza por ano cerca de 20 mil atendimentos ambulatoriais e 1.100 cirurgias de média e grande complexidade, a maioria crianças e adolescentes. É considerado um hospital de referência no país no tratamento de deformidades craniofaciais congênitas ou adquiridas. 10- Saúde e Beleza


A

Cirurgia

Tudo que é estético também é funcional, pois também repara o bem-estar da pessoa que se sente melhor com a imagem que ve no espelho. “Tudo que é reparador tem como objetivo primordial restaurar a estética da pessoa. Quando reparamos o lábio de uma criança portadora de uma fissura labial, quando reconstruímos uma mama ou quando reparamos deformidades de um acidente sempre procuramos atingir o mais belo possível. A cirurgia plástica é indivisível em estética e reparadora, pois quando realizamos uma cirurgia buscamos restaurar a beleza e também restaurar ao máximo as funções da região operada”, explica dr Gino. O Brasil realiza mais de meio milhão de cirurgias plásticas por ano. A maioria delas é puramente estética, com destaque para as lipoaspirações. Porém, um número significativo de pessoas, cerca de 40% deste universo, se submete a esse tipo de tratamento com outra finalidade: reparar uma deformidade de nascença ou adquirida no decorrer da vida que, muitas vezes, compromete a funcionalidade do organismo e provoca sérios danos psicológicos.

Tipos mais comuns de cirurgia plástica: -reconstrução mamária; -supressão de tumores de pele (como o melanoma); -tratamento de queimaduras agudas e crônicas; -manipulação de cicatrizes; -correção de defeitos congênitos; -sequelas de acidentes; -cuidados com deformidades dos membros.

Especialidade

Dentre centenas de cirurgias estéticas realizadas com sucesso, Dr. Gino se especializou na SOBRAPAR, um centro para correção de deformidades craniofaciais e divide seu trabalho entre a estética propriamente dita e a cirurgia reparadora. De acordo com ele, a SOBRAPAR é uma Instituição que foi concebida com a missão de tratar pessoas portadoras de deformidades faciais formando profissionais especializados no tratamento cirúrgico e interdisciplinar e

ainda apoia e desenvolve pesquisas. É um hospital com 19 leitos totalmente dedicado a cirurgias plásticas reconstrutoras, onde são feitos anualmente cerca de 1,5 mil cirurgias e 16 mil atendimentos ambulatoriais interdisciplinares na área de psicologia, fonoaudiologia e ortodontia.

Por que recorrer a uma cirurgia

- Muito provavelmente, todos os que se submeteram a uma cirurgia plástica se fizeram a mesma pergunta antes de chegar à mesa de operação: é possível melhorar meu corpo e dissimular as deformações? “A resposta é sim. Entretanto, mutilações, queimaduras de terceiro grau extensas, processos infecciosos mais graves ou suturas (pontos) malfeitas deixam cicatrizes importantes, em geral, difíceis de serem tratadas. Por isso, a primeira medida que se deve tomar, antes de decidir por uma cirurgia plástica, é saber do especialista o que realmente ele pode fazer em cada caso”. - Não existem soluções mágicas ou fáceis, “mas já existem recursos para trabalhar de forma bastante eficiente na reconstrução de peles, cartilagens, músculos, ossos, mucosas e nervos”. - O princípio básico da cirurgia plástica é o transplante de pele, que já era feito na Índia, 600 anos antes de Cristo — sem anestesia e fios de sutura, evidentemente. “Hoje, fazemos a dissimulação das marcas, usando basicamente duas técnicas: o retalho cutâneo, em que se mantém o tecido irrigado de sangue durante a operação e os enxertos ou transplantes livres, em que é retirada a pele de uma região e a aplicada em outra”. - Um grande avanço da medicina nessa área é a microcirurgia que permite ao cirurgião plástico, por exemplo, suturar nervos, interligando suas terminações neurais, de forma mais precisa. “A técnica também possibilita a sutura de vasos sangüíneos do tecido transplantado na região receptora, o que tem permitido até o uso de retalhos complexos, constituídos por vários tipos de tecidos, como o que ocorreu nos transplantes de face, já realizados no mundo”. - Outras duas técnicas bastante utilizadas nas plásticas estéticas, também servem às cirurgias reparadoras. Uma é a lipoaspiração, que consiste na remoção de gordura subcutânea através de um instrumento de sucção. “Há doenças em que há acúmulo de gordura em determinadas partes do corpo, como a síndrome adiposa genital que causa muito constrangimento. Nesses casos, há a necessidade de uma lipoaspiração”. A outra é o implante da prótese de silicone, aplicada em diversos tratamentos, como a reconstrução mamária após uma mastectomia.

Conselhos do médico

1. Além de conhecer os limites dos procedimentos médicos a pessoa que irá se submeter a uma cirurgia plástica precisa ter consciência plena da decisão que está tomando e se perguntar por que está fazendo, quando e onde pretende realizar a cirurgia, como irá proceder e quais são os sentimentos que tem em relação a essa situação. Falsas expectativas podem acabar sendo trágicas. Dr. Gino Di Domizio Saúde e Beleza -11


2. A cirurgia plástica pode mudar a vida de um indivíduo. Isso não quer dizer que vai resolver suas questões financeiras, pessoais e profissionais, alerta Dr. Gino. O aspecto psicológico é fundamental quando o assunto é a realização de uma cirurgia plástica. Vaidade, autoestima e auto-valorização são alguns dos sentimentos ligados à busca por alterações físicas. A cirurgia plástica pode ser capaz de reparar dores por danos psíquicos, como frustrações, rejeições e insatisfações. Às vezes, por causa de uma orelha de abano, uma criança pode sofrer o que chamamos de trauma estético, causado por exclusão, preconceito, perseguições e todo tipo de agressão psicológica, gerando complexos e abrindo feridas. 3. Dr. Gino cita o exemplo das cicatrizes patológicas, conhecidas por queloides que são mais elevadas e irregulares. Elas crescem progressivamente e podem tornar as seqüelas de uma cirurgia mais graves do que o quadro antes da intervenção. Além disso, é importante lembrar que algumas pessoas têm restrições para serem operadas. É o caso de diabéticos, idosos, hipertensos, cardíacos e pacientes renais, por exemplo. 4. Para identificar o profissional certo, apto para fazer a cirurgia reconstrutora é essencial procurar por cirurgiões plásticos membros da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. “Um bom especialista conversa muito com o paciente, não faz promessas e procura analisar a situação, não só do ponto de vista físico, como também psicológico”, afirma Dr. Gino.

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Tendências... A Primavera de Cecília “A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la. A inclinação do sol vai marcando outras sombras; e os habitantes da mata, essas criaturas naturais que ainda circulam pelo ar e pelo chão, começam a preparar sua vida para a primavera que chega. (...). Oh! Primaveras distantes, depois do branco e deserto inverno, quando as amendoeiras inauguram suas flores, alegremente, e todos os olhos procuram pelo céu o primeiro raio de sol. Esta é uma primavera diferente, com as matas intactas, as árvores cobertas de folhas, — e só os poetas, entre os humanos, sabem que uma Deusa chega, coroada de flores, com vestidos bordados de flores, com os braços carregados de flores, e vem dançar neste mundo cálido, de incessante luz. Mas é certo que a primavera chega. É certo que a vida não se esquece, e a terra maternalmente se enfeita para as festas da sua perpetuação. Algum dia, talvez, nada mais vai ser assim. Algum dia, talvez, os homens terão a primavera que desejarem, no momento que quiserem, independentes deste ritmo, desta ordem, deste movimento do céu. E os pássaros serão outros, com outros cantos e outros hábitos, — e os ouvidos que por acaso os ouvirem não terão nada mais com tudo aquilo que, outrora se entendeu e amou. Enquanto há primavera, esta primavera natural, prestemos atenção ao sussurro dos passarinhos novos, que dão beijinhos para o ar azul. Escutemos estas vozes que andam nas árvores, caminhemos por estas estradas que ainda conservam seus sentimentos antigos: lentamente estão sendo tecidos os manacás roxos e brancos; e a eufórbia se vai tornando pulquérrima, em cada coroa vermelha que desdobra. Os casulos brancos das gardênias ainda estão sendo enrolados em redor do perfume. E flores agrestes acordam com suas roupas de chita multicor. Tudo isto para brilhar um instante, apenas, para ser lançado ao vento, — por fidelidade à obscura semente, ao que vem, na rotação da eternidade. Saudemos a primavera, dona da vida — e efêmera.” - texto extraído do livro “Cecília Meireles - Obra em Prosa - Volume 1”, Editora Nova Fronteira - Rio de Janeiro, 1998, pág. 366.

Raquel de Melo jornalista, artista plástica e professora racademelo@gmail.com

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Micropuntura: Tratamento para Estrias As estrias são cicatrizes causadas pelo estiramento da pele e destruição das bras elásticas. Geralmente desencadeadas por aumento de peso ou volume corporal repentino, as marcas podem surgir em diversas regiões e causar incômodo. Entretanto, atualmente já existem alguns tratamentos capazes de amenizar a aparência das linhas,o procedimento não remove as estrias, mas faz com que o corpo crie uma camada de camuuagem que as deixam quase imperceptíveis. impe

Está técnica é indolor e diminui

O que é a micropuntura? A micropuntura estimula a pele através de um aparelho, que tem uma pequena agulha. As estrias são tratadas uma a uma, a m de fazer com que o organismo identiique a região como uma área a ser restaurada. A pele ca avermelhada e o corpo entende a existência de um processo innamatório que precisa ser cicatrizado. Está técnica estimula pr o colágeno e a elastina , regenerando a pele. A micropuntura também é indicada para linhas de expressão, cicatriz, cicatriz de acne e relaxamento da pele que sofreu algum tipo de queimadura, a técnica ainda pode ser aplicada em qualquer parte do corpo; como bumbum, pernas, barriga, braços, panturrilhas e seios. pe

em até 80% as estrias

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CABELO

Cabelos coloridos, curtos, repicados. Qual é o seu estilo?

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Por Raquel de Melo

orte e cores para os cabelos femininos em 2015 aparecem em todos os estilos e cores. Para quem gosta de cabelos médios ou curtinhos, eles estão super em alta. O versátil corte bob, seja ele bob curto ou bob médio são a tendência da vez.

Corte curto bob ou pixie

O curtinho tem conquistado cada vez mais espaço e tem feito a cabeça de mulheres modernas, descoladas que sabem se produzir. Muitas atrizes e celebridades optaram pelo corte pixie desde os verões passados e ele foi muito cotado até para o inverno. É elegante, chique e é tendência.

O corte médio – bob médio

O corte médio, mais ou menos acima do ombro ou com 3 dedos abaixo dele, também já vem das temporadas passadas e são ideais para quem não quer radicalizar e apostar em um corte tão curto. São charmosos - uma releitura do Chanel – e o corte médio com base reta e levemente repicado nas pontas é ideal para dar movimento aos fios. Para modernizar ainda mais, o corte médio assimétrico é a escolha perfeita.

Long Bob

De 2 a 4 dedos abaixo dos ombros eles são poderosos. Podem ser com camadas, repicado ou com base reta e repicado leve nas pontas. Com franja curta ou longa vai do estilo. Está super na moda.

Corte longo

Eles nunca saem da moda. A diferença é que para a Primavera/Verão 2015 eles aparecem o mais natural possível. Portanto, nada de chapinha, babyliss marcado ou ondas ao estilo boho. O ideal é deixá-los livres leves e soltos.

Cores, sim!

A moda é cabelo monocromático. Loiro dourado, castanho, preto, vermelho ou ruivo, seja qual for a cor os tons não devem aparecer mesclados ou marcados. Além do tradicional toque iluminado com poucos, ou aquele leve queimado de sol que se consegue através de técnicas de um bom profissional, as mechas estilo queimadas são a cara da estação.

Para as loiras

Estão em alta os tons de bege, o loiro dourado e com uma cor só. A raiz mais escura de tom natural também está super na moda.

Para as morenas

A cor tendência para as morenas é o canela tostada, ou ainda, um castanho claro, dourado, escuro ou negro desde que seja uma cor única. Nada de mechas: o ombré hair aquele cabelo marcado em dois tons, ou uma mescla de cores e tons. 24- Saúde e Beleza


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MATÉRIA DE CAPA

Deise Moraes Por Raquel de Melo

“Meu maior objetivo é ser feliz e transmitir essa felicidade às pessoas. Desse mundo a gente não leva nada. Vivo a cada dia e tento fazer cada dia valer a pena, guardar as lembranças e estar de bem com a vida, sempre. - Perder tempo? Jamais! A vida segue pra frente e todo mundo é capaz. Só basta querer e acreditar” Deise Moraes. 28- Saúde e Beleza


M

ãe costureira, encantada com os carreteis de linhas, com as cores e tecidos. Aos seis anos já aprendia a costurar e sabia ler um croqui. Aos poucos ajudava sua mãe no ateliê e, aos nove anos, vendia produtos de porta em porta. Apaixonada pela moda e pelas vendas, a vinhedense de muitas gerações, Deise Moraes, passou de vendedora a gerente de loja multimarcas e, aos 26 anos, abriu sua primeira loja. De cara foi um sucesso. Casada com Odilon Marchini, Deise começou a conquistar seu espaço também como consultora de modas e logo abriu sua segunda loja. Após dez anos engravidou de seu filho Gustavo - hoje com três anos. Após se afastar por conta da gravidez, Deise volta ao mercado da moda, não só como consultora, mas como dona de sua própria loja que leva seu nome e está sendo mais um sucesso. “A pedidos, necessidade e exigência das minhas queridas e amadas clientes hoje tenho uma loja que leva meu nome. Mais um sucesso e outro sonho realizado. É felicidade que não acaba mais (rs)”, conta Deise.

Fascínio pela moda

Deise afirma que a moda encanta porque está em constante mudança, sempre com novidades. E isso tudo a fascina. “Trabalho como Consultora de Moda, além da loja, claro. Comecei a perceber a necessidade de cada cliente e sempre procurei fazer o melhor. Faço um trabalho diferenciado, com atendimento personalizado. A maioria das minhas clientes são de muitos anos e gostam do meu trabalho. Elas me consultam para todos os tipos de looks”, conta Deise que é procurada por jornais e revistas do segmento e também faz produção para capas de revistas.

Agradeço ao meu marido, minha família, minhas clientes e fornecedores que acreditaram no meu sucesso. Minha maior felicidade é ver a satisfação das minhas clientes. E fica o convite para quem ainda não teve a oportunidade de conhecer a loja e meu trabalho. Apareça. Será um prazer! Deise Moraes

Amor pela vida

Foco, persuasão, amor pelo o que faz. Essas são suas principais características. Hoje, atende em sua loja mulheres que gostam de se vestir bem sem perder muito tempo. Trabalha com qualidade, peças únicas e procura, além de exclusividade, mix de marcas e peças que criam looks únicos. Além do maravilhoso atendimento, na loja Deise Moraes estão também na vitrine acessórios e perfumes importados.

Rua Henrique Trevisan, 15 Jardim Trevisan tel. (19) 98231 6415 Facebook - deisemoraess Instagram - deisemoraess deisemoraess@hotmail.com Saúde e Beleza -29


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MAKE

Make de Primavera Por Raquel de Melo

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s tendências da Primavera/Verão 2015/2016 se mostram completamente diferente. A temporada está cheia de cores e muito divertida. Uma paleta forte das tendências está focada na volta dos tons pastel.

Nude de volta

Para uma estação quente nada de maquiagens muito pesadas. Este é o conceito ‘au naturel’ (ao natural) que vem com tudo. E, diferentemente do inverno, nas tendências Primavera/Verão 2015/2016 esta produção está sem o rímel dos olhos. Nude mesmo.

Para os lábios

Os clássicos como os lábios vermelhos permanecem nas tendências. Como o inverno foi sóbrio e regado de bordôs, vermelhos escuros e vinho, o verão vem com variações bem vivas da paleta de vermelhos. O mate cedeu um bom espaço para o glossy (o batom não tão encorpado e um pouco brilhoso, lembrando levemente o gloss labial) e as cores mais vistas foram variações de vermelho, diferentes tons de laranja e muitos tons de rosa!

Aposte no bronze

A tendência mais forte é, sem dúvida, o bronze. Um dourado meio envelhecido, o amarelo queimado e até misturas com cobre estarão por todos os lugares. Desde roupas, sapatos e bolsas até cabelos com o loiro queimado, blushes, sombras e tonalizantes de pele. Aposte bastante também no metálico, pois ele terá um espaço especial.

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PROTEJA-SE

Ele é insubstituível

O

Por Raquel de Melo

protetor solar é indispensável no dia-a-dia. Além de evitar rugas, o produto protege a pele de manchas escuras (melasmas) e câncer de pele. E eles vêm cheios de novidades.

Produtos modernos

Os produtos mais modernos já trazem no rótulo o grau de PPD (pigments permanent darkening ou Fator de Proteção anti-UVA). O mais recomendável, segundo especialistas, é o uso de filtros com, pelo menos, 10 PPD. Outra grande novidade nos filtros solares é o toque seco dos novos produtos que garante proteção efetiva sem deixar a pele oleosa ou brilhante.

Efeito ‘ice’

Para uma proteção efetiva é preciso esperar 15 minutos antes de vestir roupas ou se expor diretamente ao sol. Produtos com efeito ‘ice’ também podem estimular o uso do filtro solar, já que a sensação ‘geladinha’ refresca a pele.

Maquiagens responsáveis

Na maquiagem boas marcas já oferecem diferentes produtos com proteção solar como bases, pós compactos e batons. A maquiagem com filtro solar é muito útil, pois substitui o uso de loções e cremes com essa função. Lembrando que, para quem vai se expor ao sol na praia, piscina ou praticar esportes ao ar livre, é preciso recorrer a um filtro solar com fator de proteção de FPS 30, no mínimo.

Cápsulas

Hoje também há no mercado brasileiro cápsulas com o objetivo de proteger a pele do sol. Elas não devem ser usadas por quem deseja preparar a pele para o bronzeado do verão, mas sim por pessoas que evitam a exposição solar e desejam aumentar a proteção natural da pele. Vale lembrar que o produto não substitui o uso de um bom filtro solar.

Roupas protetoras

Atualmente, até as roupas são preparadas com proteção solar: quanto mais fechada a trama do tecido, melhor. No entanto, após suar ou molhar na água, o algodão permite que os raios solares danifiquem a pele. O mais indicado é o uso de camisas, chapéus e bonés com filtro solar, principalmente, para quem pratica exercícios ao ar livre. Estes produtos são embebidos em soluções protetoras que preservam sua ação por até 60 lavagens. 34- Saúde e Beleza


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MODA

Primavera de cores e estampas Por Raquel de Melo

A

moda Primavera/Verão 2015/16 chega com tendências para o dia-a-dia. São peças que facilitam a moda prática para aproveitar bem os dias quentes da estação. Conheça algumas das tendências que estão nas passarelas mais quentes do Brasil. Vestido Camisa (Chemise)

Muitos estilistas apostaram nessa peça nas passarelas. Essa é considerada uma peça clássica, atemporal e se apresenta com tecidos bem leves e chiques. É uma peça versátil, para uso em diversas ocasiões, trabalho, passeio e, também, para os mais variados tipos de corpo. Isso o torna facilmente usável.

Cor Cáqui

Cor neutra e clássica, o cáqui nunca sai de moda. Pode vir com uma proposta militar, safári, urbano, tradicional. As passarelas exploraram bastante essa cor. Vestido, camisa, bermuda, calça. É possível ir de um tom bege ao areia. É aquele tipo de cor que fica bem com quase tudo. Uma combinação clássica é o cáqui com branco.

Listras náuticas

A listra marinheiro que deixa qualquer guarda-roupa mais divertido. É tão simples que possui uma exuberância clássica e chique. As listras náuticas serão vistas em blusas, camisas, vestido. A estampa pode vir de uma forma mais esportiva ou mais elegante.

Kimono

Peça japonesa na tendência da moda dessa estação, a jaqueta quimono ou blusa estilo quimono é uma modelagem bem parecida com o quimono original, com faixa marcando a cintura. Normalmente, uma peça para fazer sobreposição. Saúde e Beleza -37


MODA

Impressões da moda Plus Size

M

Por Raquel de Melo

odelos de números 50, 52 e até 54, altas, baixas, com celulites, quadris grandes, braços avantajados, seios fartos. Esse grupo de mulheres foi destaque no Fashion Wekeend Plus Size (FWPS), que aconteceu em julho, em São Paulo. O que se vê, então, é um mercado novo, moderno, ousado e muito chique. Veja algumas dicas. Look jovem e descolado - uma coleção com pegada retrô propõe muita ousadia, bom gosto e originalidade. Na coleção para o Verão 2016 se destaca a cinturinha marcada dos anos 50, minissaias dos anos 60, modelagem ampla, como saias longas dos anos 70, fechando com peças em jeans e cropped dos anos 80; Modelos clássicos - muita feminilidade com modelos mais clássicos, charmosos e elegantes, com coleções em tecidos e estampas exclusivos;

Estampas de Primavera - um look jovem, casual, leve e muito colorido com estampas vibrantes e ótimo caimento; Moda jeans - o jeans também foi uma das peças-chave das coleções: shorts, shorts-saias, bermudas, macacões e macaquinhos plus size, com aplicações e lavagens que deixaram as peças com atitude, personalidade e a cara da estação mais quente do ano. Outras coleções também apresentaram vestidos, saias, tops, shorts, calças, camisas, jaquetas e coletes, com várias texturas e ótimos caimentos, além das calças com cintura mais alta.

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SUA CASA

Pequenos reparos, grandes concertos Por Raquel de Melo

Chuveiro queimado, porta emperrada, vazamento na pia da cozinha. Quem não passou por um pesadelo como esse? Mas, há uma solução. Há mais de 20 anos eles já atuam no mercado oferecendo pequenos reparos, residencial ou empresarial. São agências que disponibilizam profissionais para serviços de vidraçaria, fiação, encanamento, além de construção, pintura e instalações em geral.

Marido de aluguel

c.fischer

Muitas empresas são reconhecidas pelo mesmo conceito dos maridos de aluguel. Porém, hoje em dia, os serviços oferecidos estão muito diversificados. Passam pelos pequenos reparos e cão, até mesmo, ao cotidiano doméstico - como limpar e impermeabilizar estofados, desengordurar a cozinha e organizar armários -, até uma boa equipe pra renovar toda a residência ou empresa. Especialistas afirmam que, fica mesmo, ao gosto do cliente.

“descobri que posso conhecer novos caminhos que levam mais longe.”

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não dá vontade de parar! 40- Saúde e Beleza

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COMPORTAMENTO

Alimentação Vegana Por Raquel de Melo

Na alimentação Vegana, o objetivo é não consumir produtos de origem animal: carne, peixe, lacticínios, ovos, mel etc. Porém, existe uma enorme diversidade de deliciosos alimentos vegetais. Basta ter imaginação.

Cereais - cereais integrais, arroz, trigo (massa, pão), aveia e milhete, entre outros. As alternativas integrais são muito mais ricas em nutrientes e, por consequência, melhores opções;

Hortaliças e frutas - devem fazer parte da dieta diária de qualquer pessoa. Os legumes de folha verde escura são muito ricos em nutrientes importantes. A tradicional sopa é uma excelente forma de consumir diversas hortaliças em conjunto e é fácil obter um sabor agradável. A fruta pode ser incluída em saladas, por exemplo;

Leguminosas - devem ser a fonte de proteína dos veganos. As leguminosas incluem diversos tipos de feijão/grão: feijão preto, feijão encarnado, feijão frade, feijão azuki, feijão mung, grão-de-bico, tremoços, lentilhas castanhas, lentilhas verdes, lentilhas amarelas, ervilhas, tofu e tempeh (feitos de feijão de soja), entre outros;

Tofu - é um alimento feito a partir de feijões de soja, água e um agente coagulante. Tem origem na China, onde já é utilizado há milhares de anos. O tofu é uma excelente fonte de proteína e de cálcio. É um alimento com um sabor neutro, mas que absorve muito facilmente diferentes sabores, o que o torna num alimento extremamente versátil que tanto pode ser utilizado em pratos salgados como doces. 44- Saúde e Beleza


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CARDÁPIO

Sorvete de gelatina com calda de morango

S

Por Raquel de Melo

obremesa que leva creme de leite e leite condensado pode ser uma boa opção para o Dia das Crianças.

Ingredientes 250 ml de água fervendo 1 pacote de gelatina em pó sabor morango com 35 g (ou do sabor de sua preferência) 200 ml de água gelada 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite sem soro

Calda de Morango

• 1 ½ xícara (chá) de morango picado • ½ xícara (chá) de açúcar cristal

Modo de Preparo

1°- Em uma tigela, coloque 250 ml de água fervendo, 1 pacote de gelatina em pó sabor morango (ou do sabor de sua preferência) e misture bem até a gelatina dissolver completamente. Adicione 200 ml de água gelada e misture. 2° - Transfira a gelatina derretida para o liquidificador e adicione 1 lata de leite condensado, 1 lata de creme de leite sem soro e bata bem. Coloque em um pote e leve ao freezer até ficar consistente (+/- 3 h). 3°- Retire a mistura do freezer, coloque na batedeira e bata bem por 10 minutos. 4° - Volte a mistura novamente no pote e leve ao freezer até endurecer (+/- 4 h). Retire do freezer 10 minutos antes de servir. Faça bolas e sirva com calda de sua preferência.

Observações:

Para preparar o sorvete com sabor de chocolate, utilize 1 pacote de gelatina em pó sem sabor (12g), preparada da mesma forma descrita acima. Além disso, adicione 200 g de chocolate meio amargo derretido quando for bater no liquidificador.

Calda de Morango

1°- Em uma panela, coloque 1 ½ xícara (chá) de morango picado, ½ xícara (chá) de açúcar cristal e leve ao fogo baixo por +/- 10 minutos ou até a calda engrossar. Retire do fogo e deixe esfriar. 46- Saúde e Beleza


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CRÔNICA

Crianças e Primavera Dedicado ao menino sírio Aylan Shenu, de três anos, para quem o inverno chegou antes da primavera.

C

ada estação tem sua importância, claro. Elas se intercalam e se repetem em ciclos milenares, cada qual com sua finalidade. Para mim, o outono de frutos é a estação que remete à reflexão que prepara para o inverno cheio de pensamentos e penumbras. O verão enche de sol o frio que passamos, recuperando nossas energias. Mas é sempre na primavera que renascem as esperanças. O que ficou guardado como semente vem colorir um mundo novo. Igualmente, cada criança significa o renascimento da esperança. Quando ficamos adultos, muitos (nem todos) costumam perder o encanto do novo. Perdem a capacidade do espanto, tão comum às crianças. Assim como as flores, cada criança vem com suas próprias cores e formas. Todas lindas e necessárias. Não se escolhe entre flores e crianças. Elas acompanham um ciclo. Existe uma natureza divina neste processo. Um novo gênesis a cada estação. O ser humano reinventando a vida. Como as abelhas dançando entre os jardins, carregando o pólen que fará renascer flores que nunca foram antes. Árvores encantadas de verdes e sombras esparramadas em planícies e montanhas, beirando rios e lagos. Enraizando histórias. Borboletas vêm contar segredos das cores que ficaram adormecidas em casulos. Perfumes misteriosos se espalham pelo ar inebriando as nuvens. Crianças giram entre girassóis e tulipas criando suas próprias primaveras. O futuro é sempre uma incógnita que segue no trem dos tempos, apitando saudades, anunciando esperanças. As estações são assim – cada uma delas –, deixam a vida brincar entre o passado e o futuro. Por isso é feliz aquele que sabe aproveitar o presente. Não por acaso, o filho do Criador, o altíssimo Jesus, ensinou: “Deixai vir a mim as criancinhas, porque o Reino dos céus pertence aos que se tornam semelhantes a elas”. Você já aprendeu as lições da primavera? José Antônio Zechin é Escritor 50- Saúde e Beleza


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Revista Saúde e Beleza nº 57  

A melhor revista de Saúde, Beleza, Gastronomia de Vinhedo e Região

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