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5 Soluciones para eliminar la celulitis

Aquí tienes 5 soluciones para poder eliminar la celulitis, esto es lo que te recomendamos hacer.

Aumentar la circulación general La celulitis puede ser agravada por la edad, el aumento de peso o el sedentarismo. Es probable que si tu madre o tu hermana mayor tienen celulitis, usted también lo tendrá, especialmente si usted pasa la mayor parte del día sentado en su trasero durante los largos desplazamientos y sesiones maratonianas de ordenador. Se debe: "Agregar actividad en su día para mantener la circulación de la sangre en movimiento, por lo que tomar descansos de estiramiento de 10 minutos de cada hora", dijo Warner. Comer es sano Frutas brillantes como el mango y la papaya tienen antioxidantes que se cree que previene daños en los tejidos, lo que puede disminuir la apariencia de la celulitis. El brócoli, los guisantes y las habas también ayudan a combatir la inflamación del tejido conjuntivo. Bayas oscuras, como los arándanos y moras, ayudan a aumentar el nivel de antioxidantes en el cuerpo y estimulan la producción de colágeno, que puede reducir la apariencia de la celulitis. Unte Cremas a base de cafeína: El Journal of Cosmetic Dermatology informó que un estudio realizado en Brasil mostró que las cremas a base de cafeína también minimizan la aparición de la celulitis. El estudio trató a los cuerpos inferiores de 99 mujeres con una crema tópica que consiste principalmente de una solución de cafeína, que las mujeres utilizan dos veces al día durante 30 días.


Cuando los investigadores tomaron mediciones de los sujetos al final del estudio, el efecto adelgazante fue claro: más del 80 por ciento de las mujeres tenían una reducción de la circunferencia de la parte superior y los muslos más bajos, y casi el 68 por ciento también redujo sus medidas de la cadera. Los investigadores evaluaron los cambios celulitis con un instrumento de imagen de mano que revela la microcirculación en el tejido graso. Como muestra la investigación, verás los resultados sólo en la medida que utilice la crema. Los alimentos ricos en azufre La forma más rápida para suavizar la apariencia de su piel es un amplificador de la producción de colágeno con los alimentos llenos de azufre incluyendo aceitunas, pepinos y apio verde y negro. Las verduras que son ricas en vitamina A también pueden ayudar a aumentar la producción de colágeno en el cuerpo humano, por lo que debe incorporar más zanahorias crudas, el melón y las patatas dulces en su plan de comida semanal. Vive en un barrio rojo: Dos ayudas simples y ambientales pueden enmascarar la apariencia de la celulitis en su cuerpo como un juego de manos o la varita de un mago. En primer lugar, una más oscura, bronceador sin sol unta en sus partes bumpiest puede camuflar las áreas durante varios días. En segundo lugar, de acuerdo con Sheila Kelley, profesora de educación física y propietario de la S-Factor polo estudios de baile en Los Angeles, "Cuando enseñamos a las mujeres a la danza del poste con la ropa interior, y queremos que se sientan y se vean lo más seguro, utilizamos la luz roja bombillas que ocultan la celulitis y que su cuerpo se vea más atractivo y más fuerte ", dijo. Comprar bombillas de color rojo en cualquier ferretería y colocarlos en su dormitorio, entonces prueba el S-Factor: Polework 101 ejercicios en DVD. Para más información visita: http://combatirlacelulitis.org

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