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August 2010

Funfair Rides and Carnival Safety

Cómo cuidar nuestra piel del sol

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uidar de nuestro bienestar se convierte en algo muy importante hoy en día. Los diversos tratamientos para la piel o las miles de formas de cuidar nuestro organismo son solo algunas de las medidas que podemos tomar para vivir una vida de calidad en estas épocas en donde comer sano y vivir sano es un poco difícil, por lo rápido de nuestro día a día. La temporada de verano, el sol y el calor están muy cerca de nosotros. Los rayos ultravioleta (UV) son cada vez más fuertes y afectan nuestra piel de manera muy considerable si no nos cuidamos como es debido. Las señales son cada vez más repetitivas: en la radio, en paneles publicitarios, y en revistas… Todas nos avisan que debemos cuidarnos de los rayos del sol, pero ¿sabemos realmente cómo hacerlo? Hay miles de productos de protección solar en el mercado. Los factores de protección varían: van desde los 2FPS, en aceites bronceadores, hasta los 100+FPS, para pieles ultra sensibles. Hoy, en Línea y Forma, absolveremos algunas dudas sobre cómo proteger nuestra piel de los rayos solares según

Imágenes: Expreso

nuestra piel y qué factor de protección es el más recomendable. Muchas personas van a la playa y se exponen al sol sin protección alguna para “coger color”. Esto es muy perjudicial para nosotros, ya que estas exposiciones nos pueden llevar a un cáncer de piel seguro. Los bloqueadores deben utilizarse siempre que nos expongamos al sol, incluso hay médicos que afirman que deben usarse todo el año en las zonas expuestas, ya que hasta en invierno los rayos UV también están presentes y nos hacen daño. Consejos para asegurar una buena protección contra el sol:

* No exponerse al sol directamente entre las 11a.m. y las 3p.m. * Buscar un bloqueador de mínimo 25FPS y que contenga protección contra la radiación ultravioleta UVA y UVB. * Echarse el bloqueador como mínimo 20 minutos antes de exponerse al sol para que la piel absorba sus componentes. * Reaplicarse bloqueador cada hora, después de bañarse en el mar y después de sudar excesivamente. * Proteger también los labios, orejas y pies, ya que estas son zonas a las que no siempre se les toma importancia. * Evitar estar la mayor parte del tiempo cerca del mar, ya que los rayos que rebotan en él son aún más perjudiciales para nosotros. * Protegerse la vista con lentes de sol que también tengan protección contra los rayos UV. Con la ayuda de estos tips tu estadía en la playa será más placentera. Recuerda que la exposición al sol no es siempre negativa, ya que nos aporta la vitamina D que tanto necesita nuestro cuerpo, pero debemos tener una exposición responsable. PediatraAlDía, Univisión

Tips para que tu cabello no se vea afectado por el sol

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n verano es divino sentir como nuestra piel se va bronceando, como vamos tomando ese color que tanto nos gusta y que tan bien nos queda. Pero en ese proceso, hay alguien que sufre: nuestro cabello. Descuidar el cabello es un error muy común entre quienes adoramos el sol y la playa. Muchas veces sólo nos preocupamos como es debido por nuestra piel, pero descuidamos totalmente nuestro cabello, como si el sol no afectara al cuero cabelludo y como si éste no fuese piel también. Es por eso que nuestro pelo se reseca, y pierde en unos pocos días la fuerza y brillo que tanto trabajo nos ha costado lograr. Hoy te damos una serie de tips para que disfrutes de la playa y el sol cuidando de todo tu cuerpo, cabello incluido: *Utilizar productos que

Pantene

protejan el cabello de la acción del sol, o cubrírse la cabeza. En el caso de ir a un piscina también debes usar algún producto que lo proteja del cloro. *Usar gorra de natación, no sólo te permitirá tener un mejor desempeño en ese deporte. Sino que las gorras de baño son una excelente protección, principalmente para los cabellos teñidos. *No uses productos que tengan amoníaco u otros químicos, al menos 10 días antes de irte a la playa. *Si el problema es que tu

cabello está deshidratado puedes aplicarte suero de zanahoria o coco. *Si tu cabello es grasosos puedes aplicar aceites, sólo en las puntas. *En el caso de que el agua te haya cambiado el color del cabello, puedes aplicar un tono sobre tono que no tenga amoníaco. Y si te decoloraste el pelo, lo mejor es que tu cabello no tenga contacto con el agua. Recuerda que si quieres verte realmente hermosa, ningún detalle puede quedar librado al azar. complementosmoda.es

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eing at the fair can be hugely exciting for children. There’s the noise, music and sound of people enjoy the fair in the background, then bright colours and amazing rides to see all around them. It’s an exciting atmosphere, but it can also be a dangerous one. For a start, fairs are typically busy and crowded, so if you don’t keep together as a family, children can easily become separated from the rest of the group and get lost. Just in case this does happen, it’s a good idea to agree to a meeting point at the start of your visit, so anyone who gets lost can head to that point. If it’s a static funfair at a large amusement park, then they should also have an information desk that you could use as a meeting or contact point. When it comes to going on the rides, all rides should provide information as to what ages or heights the rides are suitable for. This information is provided as important guidance and shouldn’t be ignored. So make sure your child is old enough or not taller than the maximum height recommendation before they climb aboard. If they’re nervous or you’re worried about their safety, then ride on it with them for extra security. Get on and off quickly, so you’ve got time to step off the ride before it gears up for moving again and so that you’ve got time to get the bar or strap down around you

“Roll up, roll up, for all the fun of the fair!” Children typically love the chance to go and explore the fair and try out different funfair rides. Equally appealing, and often running hand-in-hand, are carnivals. Although both can provide heaps of enjoyment and pleasure, they’re also occasions where parents need to teach children about safety issues. for safety. Carousels and other children’s rides often stop at a different place from where they started, so arrange to meet your child where they stop, otherwise it can be confusing for children to try and find you again in the crowd. When you’re in the area around funfair rides, then be aware that there may be large cables on the ground, areas with generators and sections around the ride that you shouldn’t go near. Take care when walking around rides and don’t get too close when they’re moving. Carnivals are busy, vibrant events involving lots of

people in the carnival on vehicles and on foots, plus performers and crowds watching. If you or your children are taking part in a carnival, then care needs to be taken if riding on a lorry. The sides of lorries are normally open, so that crowds can view the scene on both sides of the road, but as the lorry moves, children can get a bit unbalanced if they’re standing up. Where possible, young children are better off sitting down, both for their own comfort and their safety. For walking entrants, care needs to be taken to not walk too close to any vehicles. The organisers should arrange the entrants so that lorries go first, followed by walking entrants, or the other way around, but there are often still police vehicles driving slowly in the middle of the procession, so be aware of these. When you’re watching carnivals, safety should be on your mind too. Stand on a pavement or find a safe low wall to perch on and avoid stepping out into the road, especially when there are carnival lorries coming. Traditionally coins are thrown onto the lorry, but many events now discourage this. If you are throwing them, then don’t throw them at people.

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