12 Persönlich
zepte Herrliche Re nden für Ihre gesu ingsbl ie -L er m m So ! Drinks
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JÜNGER AUSSEHEN
SOMMER 2014
Mplus
APOTHECU
Einfache Tipps für jeden Tag
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LACHEN SIE ÖFTER MAL! Dann werden Sie von Ihrem Gegenüber nämlich als deutlich attraktiver wahrgenommen! SCHWELLUNGEN WEGMASSIEREN War man am Vorabend länger aus oder hatte das eine oder andere Glas Wein zu viel, sehen die Augen am nächsten Tag schnell müde und angeschwollen aus. Ein einfacher Trick – eine kleine Shiatsu-Massage! Sie regt den Lymphfluss an und aktiviert die Produktion von Tränenflüssigkeit für einen strahlenden Blick. Und so funktioniert es: Zwei Tropfen Augenserum auf Daumen und Mittelfinger verteilen, dann mit den Daumen dreimal fest vom Augenbrauenansatz zu den Enden streichen, dann die Mittelfinger nacheinander auf den Ansatz, die Mitte und das Ende der Augenbraue legen und jeweils dreimal fest drücken.
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AUGENBRAUEN ZUPFEN Ein einfacher Schritt, um schnell und ohne großen Aufwand das eine oder andere Lebensjahr wegzuschummeln, denn nichts macht älter als buschige Augenbrauen. Wer zu Hause selbst Hand anlegen will, sollte zuerst seine Pinzette desinfizieren. Dann die Brauen durchkämmen, die Stelle, an der gearbeitet wird, mit zwei Fingern spannen und in Wuchsrichtung zupfen. Zur Beruhigung der gereizten Haut helfen beruhigende Thermalwassersprays. Trauen Sie sich selbst nicht oder leiden unter starkem Haarwuchs, begeben Sie sich beim ersten Mal in die Hände eines Profis, der die richtige Form zupft. Später brauchen Sie nur nachzufassonieren.
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GEHEN IN DER FRISCHEN LUFT Schon 20 bis 30 Minuten flottes Spazierengehen pro Tag hält den Körper gesund und das Risiko für viele Krankheiten wird minimiert. Härteres Training macht zwar fitter, aber eben nicht gesünder. Wer also zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen will, dreht einfach abends nach dem Essen regelmäßig eine Runde in der Natur. Das tut auch Ihrer Haut gut. Denn nichts macht sie so rosig und attraktiv wie frische Luft.
Regel 2: Testen Sie die Foundation beim Kauf immer an der Kinnlinie und nie am Handgelenk. Dort hat Ihre Haut eine völlig andere Farbe als im Gesicht. Regel 3: Bei Schlupflidern und starken Falten keine Glitzer- oder Schimmerlidschatten verwenden. Sie setzen sich selbst in feinsten Linien ab und betonen sie noch. Besser sind matte Farben.
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DÜFTE MIT ROSA GRAPEFRUIT TRAGEN Der Duftforscher Alan Hirsch fand heraus, dass Frauen von Männern fünf bis sechs Jahre jünger geschätzt werden, wenn sie Düfte mit rosa Grapefruit tragen. Der Forscher vermutet, dass sich Männer durch den Zitrusduft mehr auf die positiven, sexuell ansprechenden Attribute einer Frau konzentrieren. Frauen schätzen Männer nicht jünger ein, wenn diese nach Grapefruit duften ;)).
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SEHSCHÄRFE KONTROLLIEREN Eine Sünde, für die unser Körper uns gnadenlos die Rechnung präsentiert, ist das Tragen zu schwacher Brillen oder Kontaktlinsen. Um trotzdem scharf sehen zu können, kneifen Betroffene die Augen zusammen. Als Konsequenz bahnen sich Krähenfüße und tiefe Falten ihren Weg. Lassen Sie deswegen regelmäßig einen Check machen, ob die Dioptrien-Anzahl noch passt. Und tragen Sie im Freien meist eine Sonnenbrille. Auch das hält davon ab, die Augen zusammenzuzwicken.
HAUTERNEUERUNG Die Haut mit einem sanften Peeling von trockenen Hautschüppchen befreien. Danach Produkte mit Hyaluronsäure zur Erfrischung und Aufpolsterung anwenden. Wir wissen, dass für die gesunde Haut Spurenelemente und Vitamine wie Zink, Biotin, natürliche B-Vitamine und Hyaluronsäure MAL TIEF DURCHATMEN essentiell sind. Wirkungsvolle Kombinationen findet man in hoch- Chronischer Stress lässt unsere Haut schneller altern. Er setzt die Leiswertigen Kapseln aus unserem Sortiment. Der Hautstoffwechsel wird tungsfähigkeit des Immunsystems so stark herab, dass schädliche Einmit diesen Präparaten perfekt unterstützt. flüsse nicht mehr ausreichend abgewehrt werden können. Das Ergebnis sind ein fahler Teint und Runzeln, die man eigentlich gar nicht haben VITAL-MAKE-UP müsste. Tees, Kapseln und weitere Naturprodukte aus der Apotheke Kaum etwas kann einen so sehr verwandeln wie ein gekonntes Make-up dienen der Stressreduktion. Unterstützend dabei ist fünf Minuten – wenn man ein paar Regeln beachtet. Regel 1: Tragen Sie sparsam eine bewusstes Ein- und Ausatmen, sooft Sie können und daran denken! leichte Grundierung auf. Ab einem gewissen Alter sollte man auch auf FRAGEN SIE UNS! Die Apotheke bietet Unterstützung bei allen Puder verzichten. Ein zart glänzendes Gesicht sieht frisch und vital aus. Vorhaben die Gesundheit betreffend! A
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