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VOLEIBOL DEFINICIÓN ORIGEN VOLEIBOL EN VENEZUELA

FUNDAMENTOS BÁSICOS REGLAMENTO

BASQUETBOL DEFINICIÓN ORIGEN

VOLEIBOL EN VENEZUELA FUNDAMENTOS BÁSICOS REGLAMENTO

Bs .f 80


EDITORIAL: Editor:

Ana Victoria García

Sub Director

Dirk Alexander M. Pust

Jefe de Gerencia

Javier José Duran

Coordinador Editorial

Rafael Pérez

Jefe de Ventas

Zonia Josefina Sánchez

Jefe de Mercado

Liusmar Jaime Aguilar

Publicidad

Javier Duran/ Dirk Pust

Diseñadores Liusmar Aguilar

Victoria

García/Zonia

Sánchez/


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CONCEPTO DE VOLEIBOL El voleibol, vóleibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés: volleyball1), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

HISTORIA DEL VOLEIBOL Creado en 1895 en E.E.U.U. por William G. Morgan con el nombre de “MINTONETTI” • Después de USA, fue Canadá en la América, donde comenzó a practicarse durante el año de 1900. Llegó a Chile en 1919, a la Asociación Cristiana de Jóvenes de Valparaíso (YMCA) En 1920 se creó la asociación de voleibol y basquetbol de Valparaíso • El promotor de esta actividad fue Benedicto Kocian, líder de esta institución en Chile. Fue el primer presidente de la federación nacional de voleibol • En 1930 se realiza el 1er torneo inter ciudades (Santiago – Valparaíso). • En 1942 se crea la Federación de Voleibol de Chile (FEVOCHI). • En 1943 se funda la confederación Sudamericana de Voleibol, su primer presidente fue Enrique Romero Brest. • En 1947 se crea la Federación Internacional de Voleibol (FIVB). • En 1949 se juega el 1er campeonato mundial de Voleibol. • En 1957 se acepta el Voleibol como deporte olímpico. VOLEIBOL EN VENEZUELA En Venezuela, se conoce desde 1929. Pero fue a partir del año 1930 cuando se comienza en forma incipiente a practicar esta especialidad. Primero se practicó como un deporte recreativo dentro de los clubes, entre los que pueden destacarse el Unión S.C., el Club Alegría, el Royal S.C., Foráneos del Valle, Rebullones, Nosotras, Escuela de Educación Física y otros cuya enumeración sería interminable. Debido a la creciente práctica de este deporte en los clubes y escuelas, nació la Idea de los monitores de Educación Física de la época, de crear un organismo que controlara las actividades.

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Fue así cuando para 1937 se reunió un grupo de personas Interesadas en esta actividad y crearon la Federación Venezolana de voleibol El voleibol venezolano tuvo por primera vez un entrenador extranjero, fue el cubano Wilfredo Marrero, quien entrenó los equipos masculinos y femeninos de Venezuela que se preparaban para los 1ros Juegos Deportivos Bolivarianos. Los entrenamientos se realizaban en el Liceo Fermín Toro, ubicado en la esquina de Marcos Parra. Bajo la presidencia de Antonio González Daborn se logró al fin realizar los III Campeonatos Nacionales. Estos se jugaron en la Casa Sindical de El Paraiso. Asistieron en las dos divisiones: Miranda, Distrito Federal, Monagas, Nueva Esparta, Carabobo, Lara, Zulia, Aragua y Falcón. Para el año 1959, bajo la presidencia de Antonio González Daboín, se organizaron e n Caracas los VIII Juegos Deportivos Centroamericanos y del Caribe, donde Venezuela con sus dos equipos ocupó el segundo lugar en la competencia de Voleibol. Para el año 1960, se asistió a los IV Campeonatos Mundiales efectuado en Río de Janeiro. Allí Venezuela ocupó el décimo lugar, en una competencia donde asistieron 18 países. En este mismo año se concibió la idea de crear los Campeonatos Nacionales Juveniles e Infantiles. Fue durante el año 1961, bajo la presidencia de José A. Bermúdez cuando se crearon los Campeonatos Nacionales Juveniles y para el año 1963 se iniciaron los Campeonatos Nacionales Infantiles. Después de esta época, se realizaban anualmente Campeonatos Nacionales de Mayores, Juveniles e Infantiles hasta que se crearon los Campeonatos Nacionales de Minivol, quedando institucionalizadas estas competencias, hasta la presente fecha.Cabe mencionar a destacados dirigentes del Voleibol nacional quienes han ejercido en diversos periodos la presidencia de la Federación como lo fueron: Hildemaro Rosales, Doctor Pedro Marcano, Doctor Joel Marín, Doctor Víctor Portillo, Ricardo Acosta Guevara y Omar Hernández. Unos y otros han contribuido en forma destacada a evolucionar esta especialidad en Venezuela. Entre los jugadores destacados podemos mencionar a Ciro Guzmán, César de la Ville, Antonio González Daboín, Oscar González Daboín, Carlos Heriberto Núñez, Ely Pérez Lozano, Omar Troconis, José Joaquín Carrillo, Juan José Rodríguez, Joel Marín, Oswaldo Borges, Raúl Landaeta, Luis

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Frederick, Alfredo López, José Ferrer, Vicente Pastor y muchos otros que nos haría demasiado largo enumerar. Entre las muchachas destacadas en las diversas épocas podríamos mencionar a: lsaura Rodríguez, Alicia Paiva, Mary González, Maruja Fernández, María de Lourdes Peche, Carmen Teresa Brea, Janina Ponce, Yadira Lainette, Carmen Consoño, María Auxiliadora Ruiz, Elvia Padrón, Dalla Quintero, Mery Tenorio, Mireya Bonett, Candelaria Arteaga y muchas otras que merecen mención pero no tendríamos espacio para colocarlas como bien lo merecen. Entre los entrenadores que han contribuido al mejoramiento de las técnicas y estrategias de nuestro deporte se pueden mencionar a Carlos Pulido, Norberto Torres, Juan José Rodríguez, José Gil, José Antonio Varela y Fernando Márquez. Actualmente tenemos en Venezuela a un hombre venido de Asia y quien logró en pocos años dar una nueva visión del voleibol nacional, pudiendo considerársele como venezolano, pues ya lo es por adopción de nacionalidad, se trata del Profesor Tien Hsing Hsieh a quien la Federación Internacional incluyó como Catedrático en los Cursos de Mejoramiento para entrenadores Internacionales. Como puede observarse, el Voleibol ha llegado a constituirse en nuestro país, como uno de los deportes que más se practican dentro de las juventudes estudiantiles y a nivel Internacional nos ha dado ciertas satisfacciones, aun cuando no hayamos podido lograr lo que aún se anhela dentro de la Federación Venezolana como muestra del desarrollo del país deportivo.

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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: Se emplean diversas técnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del juego. En todas ellas el balón debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado. La retención, arrastre o acompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los partidos. SERVICIO O SAQUE: Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque. 1.1

Saque de mano baja del Voleibol: El jugador se coloca en la zona de saque frente a la red, con el balón en las manos a la altura de la cintura, lo puede soltar y golpear, como también lo puede lanzar hacia arriba y golpearlo. El golpe lo puede hacer a pie firme, caminando o saltando, con la condición de no pisar la línea de fondo, ni salirse de la zona de saque. El saque se realiza después del silbato del Árbitro, tiene como máximo ocho segundos para golpear el balón.

1.2

Saque por arriba de frente desde el lugar:

El jugador se coloca de frente a la malla. La vista al frente, pies en forma de paso aproximadamente al ancho de los hombros (pie izquierdo delante). El balón se sujeta con una de las manos o ambas. Se lanza aproximadamente un y medio metro por encima de la cabeza, desplazándose el brazo izquierdo hacia arriba hasta colocarse flexionada mente delante de la cara, mientras que el brazo derecho continua su trayectoria hacia arriba y atrás, quedando semiflexionado atrás y arriba da la cabeza. En este momento el peso del cuerpo se apoya en la pierna de atrás. El

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movimiento hacia el balón comienza con una extensión de la pierna de atrás, pasando el peso del cuerpo desde la pierna de atrás hacia la pierna de adelante. Cuando ambas piernas se encuentran en su momento de extensión mayor la mano hace contacto con el balón en su parte posterior y superior produciéndose un movimiento de pronación de la muñeca, lo que hace que el balón gire. Simultáneamente al golpe (contacto) se

traslada la pierna de atrás hacia delante.

1.3

Saque por arriba de frente en suspensión:

Posición de frente a la malla, con las piernas en forma de paso, el balón sostenido con las dos manos y con la vista al frente, manteniendo una separación de la línea final del terreno (de 3-5 m de distancia). Se lanza el balón hacia arriba y delante con una o dos manos. Lanzamiento del balón con dos manos aporta más seguridad y mayor coordinación, preferentemente el balón se lanza hacia dentro del terreno, para ganar en distancia al golpeo. Simultáneamente al lanzamiento se produce el primer paso de la carrera hacia delante, produciéndose un movimiento de traslación de los dos brazos, desde atrás al frente y hacia arriba. Antes de elevarse el cuerpo se realiza similar al saque de tenis. Después de producirse el contacto con el balón el jugador cae dentro del terreno apoyado sobre ambas piernas, amortiguando la caída con un movimiento elástico.

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BLOQUEO: Es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego. En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepción. También serán importantes aquí las ayudas de la segunda línea para recuperar el balón en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente no evitarlo sino lanzar el balón con fuerza directamente contra el bloqueo forzando el fallo y la correspondiente falta.

RECEPCIÓN: Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza. En otros casos hacen falta movimientos más espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en plancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el balón bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar así el punto. Se utilizan las técnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como último recurso. Se aplican distintas técnicas para la recepción del saque, para defenderse de distintos ataques o incluso para recuperar balones mal controlados en un bloqueo o toque anterior.

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COLOCACIÓN: Normalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un balón en condiciones óptimas para que con el tercer toque un rematador lo meta finalmente al campo contrario. La colocación se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase más preciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas.

ATAQUE-REMATE: El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera. El jugador también puede optar por el engaño o finta dejando al final un balón suave que no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede realizar un ataque (o finta) en los primeros toques para encontrar descolocado o desprevenido al equipo contrario. Se nombran distintos tipos ataques con el número de la zona: •

Ataque zaguero: Es el que realizan los que se encuentran en las posiciones defensivas sin sobrepasar la línea de 3 metros. Ataque por 4: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 4.

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Ataque por 2: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 2. Ataque central: Es el ataque que realiza el atacante de zona 3.

FUNDAMENTOS TACTICOS DEL VOLEIBOL En los fundamentos tácticos del voleibol podemos darnos cuenta que estos estas relacionados con las características técnicas de cada jugador, Todo deporte colectivo es algo más que la suma de las realizaciones individuales de sus componentes. Por ello, se hace necesario determinar previamente cómo vamos a organizar nuestras acciones individuales dentro del juego.

Básicamente, esto sería la táctica colectiva, En ella, el verdadero protagonista es el equipo y todas las acciones individuales tienen sentido solamente integrándose con las de los demás jugadores, es importante que distribuyamos a los componentes del equipo de forma que podamos utilizar convenientemente sus condiciones físicas y técnicas y así conseguir un conjunto eficaz.

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El Voleibol tiene una riqueza táctica muy atractiva e interesante ya que es un deporte que está delimitado por un reglamento. Este reglamento, condiciona de una forma muy importante todos sus aspectos técnicotácticos, así como la estructuración del juego, lo que hace casi imposible la diferenciación por separado de las fases de ataque y defensa.

De acuerdo con el énfasis que queremos dar a los primeros niveles de táctica, vamos a utilizar la forma de posición de Colocadores, Rematadores y todos los jugadores en principio, para ellos, debemos explicar los sistemas más sencillos. Caben otras posibilidades y otras denominaciones en base a su especialización como opuesto, falso opuesto, atacante de punta, etc. vamos a Definir previamente lo que entendemos por cada uno de estos conceptos de forma sencilla: COLOCADOR, REMATADOR , UNIVERSAL Y LIBERO. En este sistema todo hacen de todo, es el sistema más básico, el colocador alcanza dicha funcionalidad en relación al turno con el que se alcanza alguna de las 6 zonas del campo.

El sistema de juego respectivo para un equipo, contiene la distribución exacta de las funciones posibles y todos los espacios y las posiciones a cubrir, tanto por los jugadores como por los suplentes del equipo, en todas sus posiciones tanto de defensa como de ataque, eso también incluye los medio que vamos a emplear como fundamentos táctico del voleibol que son los siguientes: Táctica individual Táctica colectiva Sistema de juegos más utilizados Formas de juegos Sistema de ataque.

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TACTICAS INDIVIDUALES EN EL VOLEIBOL Esta táctica es la forma de pensar de cada jugador, como moverse de un terreno a otro acondicionando siempre sus reglas específicas en el deporte, tales como área de juego, red, forma de manipular el balón .a la forma de juego del equipo contrario y las condiciones externas que influyen sobre el en el juego. Esto se cumple cuando se considera que no se trata solo de lo que piense el jugador sino de cómo coordinar estas ideas con sus compañeros de equipo (tácticas colectivas)

TACTICAS COLECTIVAS Entre estas tenemos las siguientes: La táctica individual del pasador La táctica individual del sacador La táctica individual del recibidor La táctica individual del bloqueador La táctica individual del defensa de campo. Las tácticas colectivas desempeñan una importante función en nuestros días, en la filosofía, la técnica, y las actividades prácticas, entendemos por sistema de juego el conjunto de elementos que tienen relaciones y conexiones entre sí, y que forman una determinada integridad.

Para la organización y aplicación del sistema de juego hay que considerar lo siguiente: 1.- TENDENCIAS INTERNACIONALES EN ESTE SENTIDO

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2. CALIDAD Y CARACTERISTICAS PSICOLOGICAS DE LOS JUGADORES

3.- NIVEL TECNICO Y TACTICO DEL JUGADOR

4.-EDAD DE LOS JUGADORES

5.- NIVEL CULTURAL DE LOS JUGADORES

6.CANTIDAD DE PRINCIPALES O AUXILIARES

REMATADORES

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7.-NIVEL CULTURAL DE LOS JUGADORES

8.- NIVEL FISICO

REGLAS BÁSICAS: Se consigue punto cuando el equipo contrario comete alguna de las siguientes

faltas o infracciones: • Si el balón toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el último toque corresponde a un jugador propio como a uno del equipo contrario. • Si el balón acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que tocó el balón por última vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con el techo, público o cualquier elemento del pabellón, o los mismos

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colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a las bandas laterales es también fuera. • Si se supera el número de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario, o si un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el balón. Como excepción, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de equipo ni para el doble individual. • Si en el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, o sea, que no está ajustada a la rotación correspondiente. • Si el toque del balón es incorrecto y hay retención o acompañamiento (dobles en este caso). • Si un jugador zaguero ataca más allá de la línea de ataque. El líbero no puede participar de ningún modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque, como ya se ha visto. • Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con el juego del contrario, o si un pie traspasa completamente la línea central. • Si se obstaculiza al contrario tocando la red, o bien se toca la banda superior o la parte superior de las varillas al jugar el balón. Está permitido el contacto con la red siempre que no interfiera con el juego.

REGLAMENTO BÁSICO DE VOLEIBOL La cancha mide 18 metros de largo por 9 de ancho, dividida por una línea Central que separa ambos campos. A 3 metros de esta línea se encuentra la línea de ataque, que delimita la zona de ataque en la cual se sitúan los Jugadores delanteros. • La red mide 2.43 metros para hombres y 2.24 para mujeres (a partir de juveniles). • En la cancha se sitúan 6 jugadores por equipo, 3 delanteros y 3 defensores o zagueros.

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• El saque se puede efectuar desde cualquier lugar por detrás de la línea de Saque y sin pisar la línea de fondo. Para efectuar el saque hay que esperar que el árbitro lo indique. El jugador dispone de 8 segundos para realizarlo. • En el momento de realizar el saque, todos los jugadores debe n tener ambos pies dentro del campo, excepto el que saca. • Siempre que un equipo recupera el saque, sus componentes tienen que realizar una rotación en el sentido de las agujas del reloj. • El árbitro sabe si se respeta la rotación teniendo en cuenta el puesto que ocupaba cada jugador al comienzo del set. Cada jugador de campo recibe un número: los delanteros ocupan zona 2,3 y 4 y los zagueros 1, 6 y 5. • El equipo que gana la jugada anota un punto. Vence el partido el equipo que gane 3 sets. En caso de empatar a dos sets se jugará un 5º set. • Para ganar un set hay que anotar 25 puntos, con diferencia de 2. El set de desempate se juega a 15 puntos, con diferencia de 2. • El b alón puede tocar la red, incluido el saque. • Un jugador no puede tocar la red con el cuerpo ni con la ropa. • Si el balón toca el techo, o cualquier otro objeto comete falta el último jugador que lo golpeó, y se sanciona con punto y saque para el equipo contrario. • Solo se permiten 3 toques por equipo. El bloqueo de un balón que viene del campo contrario no se cuenta. • Se puede pisar la línea central, pero no sobrepasar con todo el pie ni con ninguna parte del cuerpo. • Un zaguero no puede devolver un balón que esté por encima de la red desde delante de la línea de ataque. • Se puede recibir de dedos el saque contrario. • Se puede tocar el balón con el pie (aunque es un recurso de emergencia). • Se permiten 6 cambios por set. • No se permiten conductas antideportivas. • Cualquier infracción del reglamento

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BOMBAS DE QUESO 21:46 | Publicado por victoria

INGREDIENTES:

500 Gr. de Ternera Picada 1 Puñado de Pan Rallado 1 Chorrito de Leche 1 Huevo Batido Sal y Pimienta Queso Harvati Harina para envolver Aceite de Oliva para freir

PREPARACION:

Salpimentamos la ternera. Echamos la leche, el huevo batido y mezclamos bien. Espolvoreamos el pan rallado hasta obtener una masa compacta. Cogemos porciones con una cuchara y las damos forma de bola, haciendo un agujero en medio con el dedo. Cortamos un trozo de queso y lo introducimos dentro de la bomba, cerrando el agujero y envolviendo con la harina. Sacudimos bien para quitar el exceso de harina y se fríen en abundante aceite hasta que estén doradas. Servir con la salsa que mas os guste.

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CONCEPTO DE BALONCESTO: El baloncesto, basquetbol o básquetbol), o simplemente básquet, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta. Breve Historia Del Baloncesto: El Baloncesto nació en 1891 en Estados Unidos, concretamente en la Universidad de YMCA, Springfield (Massachussets), donde se estudiaba la carrera de Educación Física y se impartían cursos prácticos de atletismo, rugby, ciclismo y gimnasia. James Naismith, profesor de Educación Física, quiso crear un deporte de equipo que se pudiera practicar en el gimnasio durante el frío invernal. Después de analizar los deportes que se practicaban en aquel momento, como el rugby, el fútbol, el béisbol, etc., redactó once normas de un juego, que hoy se conoce como el Baloncesto. Naismith colocó dos cestas de melocotones clavadas en los extremos de una pista, a 3'05 m del suelo. De aquí surgió el nombre de basketball (baloncesto), palabra compuesta inglesa que define el objetivo del juego: introducir la pelota dentro de una cesta. Este deporte fue difundido por todo el mundo por los alumnos de Springfield. El auténtico impulso europeo lo recibió gracias a los soldados estadounidenses que participaron en la Segunda Guerra Mundial, que practicaban a menudo este deporte en los momentos de esparcimiento. En los Juegos Olímpicos de Ámsterdam en 1928 y en el de Los Ángeles en 1932, fue deporte de exhibición, pero en los de Berlín en 1936 ya fue incorporado al programa

oficial olímpico. El baloncesto femenino no fue olímpico hasta los Juegos de Montreal, en 1976.

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BALONCESTO EN VENEZUELA Las viejas crónicas indican que en nuestro país el Baloncesto comenzó a jugarse a comienzos de 1920, promoviéndose simultáneamente en varias regiones, por ello su desarrollo se dio en el centro y el occidente. En Caracas se jugaba en los diferentes clubes sociales, al baloncesto no lo detenía edad, raza, sexo o clase social, se impregnó en toda la sociedad, que aprendía con admiración el nuevo juego norteño. Paralelamente al auge del baloncesto, se inició la explotación petrolera y llegaron muchos técnicos estadounidenses, por ello en el Zulia se desarrolló más el deporte que en otras regiones del país. Al Táchira llegó por el constante intercambio con Colombia, de allí pasó a Mérida, donde los universitarios le acogieron gustosamente. Después llegó a Carabobo, era la década de 1930 y el baloncesto ya se había regado por todo el centro y occidente del país. En 1929, en las instalaciones del Ávila Tenis club, en Caracas, lo señores Manuel Hernández y Luis Henrique Yáñez, presentaron los dos primero s equipos de baloncesto Pero los primeros progresos técnicos se le atribuyen a Johnny Phelps, que vino del norte con renovados conocimientos y a Parra Castro, quien era el director Técnico del equipo femenino "Nosotras", ellas demostraron que las mujeres también estaban empapadas del nuevo juego. Pero no solo se formaron equipos en Caracas, de inmediato comenzaron a llegar equipos de Táchira, Mérida, Lara y Zulia para realizar intercambios. Fue en agosto de 1935 cuando al calor de las rivalidades entre clubes, se fundó en Caracas la Asociación de Basketball Amateur, donde la mayoría de los clubes adscritos eran caraqueños, entre ellos estaban: Beverly Hills, Maccabi, Montañeses, Silka y Ávila; y aunque los partidos se disputaban en diferentes regiones del país y el Campeonato se llamaba Nacional, los equipos eran básicamente de Caracas. Más adelante la Asociación pasó a ser Federación Venezolana de Baloncesto, fundada por Don José Beracasa (†), quien fungió como presidente de la misma durante varios períodos y además había participado en campeonatos nacionales, con el quinteto Alacranes de Maccabi, campeones en 1938. Pero en el año 1948, se organiza en la ciudad capital un verdadero Campeonato Nacional, con participación de

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equipos de ocho estados venezolanos, era en la arena del Nuevo Circo y allí se congregó toda la ciudad a ver tachirenses, apureños y otros representantes de entidades, jugando el deporte más popular de esos momentos de progreso. De allí en adelante, cada año se siguió realizando el campeonato, alrededor de toda Venezuela. En 1948, Distrito Federal ganó el primer título, pero en 1949, Miranda le destronó en la ciudad de San Cristóbal, ciudad donde se disputó el Campeonato ese año. En el año 1961, bajo la organización del Instituto Nacional de Deportes (IND), se realizaron en Caracas los I Juegos Deportivos Nacionales y allí estuvo el baloncesto animando a todos, hasta el punto que la fanaticada le aplaudió más a ese deporte que a sus disciplinas favoritas: Béisbol y Boxeo. La Liga Especial de Baloncesto, organización que se fundó en el año 1974, nació como una idea de que en Venezuela se realizaran temporadas suficientemente largas, con partidos de ida y vuelta, al más puro estilo de los norteamericanos y europeos. Beracasa apoyó la idea y el Sr. Arturo Redondo, quien presidía la Federación en ese momento, acogió la iniciativa, así comenzaron las temporadas de baloncesto, con cuatro equipos, permitiendo a cada uno importar dos jugadores extranjeros. El Caracas, Beverly Hills, Carabobo y Aragua, disputaron la primera temporada en sus distintos estadios con un éxito sin precedentes. Se realizaron 19 campeonatos en total de esta liga, por allí pasaron los mejores equipos de baloncesto que existieron entre los años 1974 y 1992. Los campeones fueron los siguientes:

AÑO CAMPEON I-1974 Ahorristas de Caracas II-1975 Legisladores de Carabobo III-1976 Panteras del Táchira IV-1977 Guaiqueríes de Margarita V- 1978 Guaiqueríes de Margarita VI-1979 Guaiqueríes de Margarita VII-1980 Guaiqueríes de Margarita VIII-1981 Guaiqueríes de Margarita IX- 1982 Guaiqueríes de Margarita


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X-1983 Panteras de Lara XI-1984 Gaiteros del Zulia XII-1985 Gaiteros del Zulia XIII-1986 Trotamundos de Carabobo XIV- 1987 Trotamundos de Carabobo XV-1988 Trotamundos de Carabobo XVI-1989 Trotamundos de Carabobo XVII-1990 Cardenales de Portuguesa XVIII-1991 Marinos de Oriente XIX-1992 Cocodrilos de Caracas

Federación Internacional de Baloncesto La Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) es el organismo que se dedica a regular las normas del baloncesto mundialmente, así como de celebrar periódicamente competiciones y eventos en sus dos disciplinas. Fue fundada en 1932 y tiene su sede actual en Ginebra (Suiza). Cuenta en 2007 con la afiliación de 213 federaciones nacionales, divididas a su vez en 5 federaciones continentales, que son: África, América, Asia, Europa y Oceanía. El francés Yvan Mainini es el presidente de la FIBA, desde el 2010, tras ser elegido en el Congreso de Estambul de la organización el 6 de septiembre de ese año. La FIBA tiene como misión organizar y coordinar numerosas competiciones de baloncesto a nivel internacional en categorías masculina y femenina, entre las que destacan: Torneo de baloncesto en los Juegos Olímpicos FIBA Diamond Ball Campeonato Mundial de Baloncesto Campeonato Mundial de Baloncesto Sub-19 Campeonato Mundial de Baloncesto Sub-17

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Las reglas básicas del baloncesto creadas por James Naismith 1. La bola puede lanzarse en cualquier dirección con una o dos manos. 2. La bola puede lanzarse en cualquier dirección utilizando la palma de la mano, nunca con el puño. 3. Un jugador no puede correr teniendo la bola; el jugador debe pasar o tirar a la canasta desde el lugar donde la atrapa, salvo si la coge mientras corre pero tiene que detenerse. 4. Debe mantenerse la bola entre las manos, no es necesario nunca utilizar los brazos o el cuerpo para mantenerla. 5. Está prohibido dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar de algún modo a un adversario. La primera violación de esta norma implica una falta, la segunda expulsa al jugador del terreno hasta la próxima cesta. 6. Golpear la bola con el puño constituyen una falta, de conformidad con lo dispuesto en los artículos 3 y 4, y tal como eso se describe en el artículo 5. 7. Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que el otro equipo cometa alguna), se contará una cesta para los adversarios. 8. Se llama canasta a una bola enviada hacia la cesta desde la cancha. Si la bola permanece en equilibrio sobre el borde de la cesta y los defensores mueven la cesta, se le otorgan puntos al atacante. 9. Cuando la bola salga fuera de los límites de la cancha, debe volverse a poner en juego. El jugador encargado de realizar el saque dispone de 5 segundos; si supera el plazo asignado, la bola será para el equipo contrario. Si los dos equipos juegan con el reloj, retrasando el partido, el árbitro señalara falta para los jugadores culpables. 10. El segundo árbitro, contará las faltas e indicará al árbitro principal las tres

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faltas consecutivas. Estará habilitado para descalificar jugadores según el artículo 5. 11. El árbitro principal es el juez de la bola, tiene la responsabilidad de llevar el control de los puntos y del tiempo. También deberá decidir a quién pertenece la bola, cuando esta salga fuera de la cancha. 12. El partido se jugara en dos partes, separadas cada una por un descanso de 5 minutos. La duración de una parte será de 2 cuartos de 15 minutos. 13. El equipo que convierta más canastas se señalara como ganador. En caso de que el partido termine empatado, hay prolongación hasta que haya un equipo ganador.

GENERALIDADES DEL BALOCENTO: LA CANCHA El terreno de juego (baloncesto o básquetbol) es una superficie rectangular, libre de obstáculos con unas dimensiones de 26 m x 14 m, medidas desde el borde interior de las líneas de demarcación. La línea de demarcación tendrán un grosor de 5 cm. El piso del campo ha de ser duro, de cemento o Parquet (madera). La cancha puede ser al aire libre o cerrado; en caso de ser bajo techo, éste deberá tener una altura de 7 m como mínimo. Si se utiliza luz artificial, la cancha debe quedar uniformemente iluminada y la colocación debe ser hecha de manera que las luces no entorpezcan la visión del jugador al encestar. Las líneas que limitan la cancha deben ser bien definidas y estar a distancia mínima de 1 m de cualquier

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obstáculo. Las líneas longitudinales se denominan líneas laterales y las líneas que delimitan el ancho de la cancha líneas de fondo. La distancia mínima entre las líneas de la cancha y los espectadores debe ser de 2 m. El círculo central, marcado en el centro terreno, tiene un radio de 1,80 m medido al borde exterior de la circunferencia. Desde el punto medio de las líneas laterales se marca una línea central, paralela a las líneas de fondo, que se extiende 15 cm por fuera de cada línea lateral. Se llama pista delantera de un equipo a la parte d e la cancha comprendida entre la línea de fondo (detrás del cesto del equipo contrario) y el borde más próximo a la línea central. Se llama pista trasera de un equipo a la otra mitad del terreno de juego, incluida la línea central. La línea de tiro libre es paralela a la línea de fondo. Tiene una longitud de tres, 60 m y su borde más distante está a 5,80 m del borde interior de la línea de fondo. El punto central de la línea de tiro libre está alineado con los puntos centrales de la línea de fondo. Se llama área restringida aquellos espacios dentro de la cancha limitados por la línea de fondo, las líneas de tiro libre y las líneas que parten de la línea de fondo. Los bordes exteriores de estas áreas están a 3 m de los puntos centrales de las líneas de fondo, terminando en el mismo punto donde terminan las líneas de tiro libre. Los pasillos de tiro libre son las áreas restringidas ampliadas dentro de la cancha con semicírculos de un radio de 1,80 m cuyo punto central se coloca en el punto medio de las líneas de tiro libre.


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Los espacios (a lo largo de los pasillos de tiro libre) que ocupan los jugadores para los tiros libres se marcan de la siguiente manera: 1. El primer espacio está a 1,80 m del borde interior de la línea de fondo, medido a lo largo de la línea lateral del pasillo de tiros libres. Tiene un ancho de 85 cm. 2. El segundo espacio es adyacente al primero, también con un ancho de 85 cm. Las líneas que marcan estos espacios miden 10 cm de largo y son perpendiculares a la línea lateral del pasillo de tiros libres. Dentro de las áreas restringidas se traza semicírculos pero con líneas discontinuas.

EL MATERIAL DE JUEGO: Los tableros. Se haya situados en dos extremos del terreno de juego. En ellos se fijan las cestas. Los tableros son de madera dura de 3 cm de espesor o de una sola pieza de material transparente, con igual rigidez que la madera. Su medida horizontal es de 1,80 m y la vertical 1,20 m. Los tableros se colocan rígidamente formando un ángulo recto con el piso de la cancha, centrados e introducidos 1,20 m en el terreno de juego. Sus bordes inferiores están a 2,75 m sobre el nivel del suelo. Los apoyos son de colores vivos, acolchonados para prevenir lesiones y situados a una distancia mínima de 40 cm de las líneas de fondo por fuera del terreno de juego. La señalizaciones dentro del tablero generalmente son negras sobre blanco o sobre transparente; se componen de un borde exterior de 5 cm de ancho y un rectángulo interior de 45 x 60 cm, con bordes también de 5 cm de ancho. El centro del rectángulo está sobre el eje del tablero con el borde superior de su lado inferior al mismo nivel que la cesta. Las cestas. Son aros de hierro pintados de color naranja con redes de cuerda blanca. Las redes tienen 40 cm de longitud y sostienen momentáneamente a la pelota cuando cae en ellas.

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Los aros tienen un diámetro interior de 45 cm y se unen rígidamente al tablero de manera de estar a 3,05 cm del suelo en su plano horizontal y a 15 cm del tablero en su punto más cercano, equidistantes de los lados verticales del tablero.

La pelota. La pelota es esférica, con una cámara de goma recubierta de cuero, caucho o material sintético. Su circunferencia es de 75-78 cm y su peso 600-650 g. Su precisión de aire es tal que cuando se deja caer sobre un suelo de madera sólida desde una altura de 1,80 m aproximadamente (medida desde la parte interior de la pelota), bota hasta una altura de 1,20 -1,40 m (medida desde la parte superior de la pelota). El árbitro aprueba la pelota en caso.

El material. Debe ser facilitado por el equipo local y comprende: 1. Mínimo dos relojes, el reloj del partido pierde lo para tiempos muertos. 2. Un dispositivo adecuado para la administración de la regla de los 30 segundos (manejado por el encargado de dicha regla). 3. El acta del partido, cuyo formato debe estar aprobado por la Federación internacional de baloncesto amateur. El anotador es la persona encargada de llenar el acta antes y durante el partido. 4. Un marcador visible tanto para los jugadores como para los espectadores y la mesa de anotadores. 5. Tablillas con los números del uno al cuatro pintados en negro y una con el cinco en rojo, para indicar el número de faltas personales cometidas por cada jugador. (Cuando un jugador comete una falta el anotador anota el número de faltas cometidas por el y levanta la tablilla de forma que ambos entrenadores puedan verlo).

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6. Dos banderines rojos, que se colocan en la mesa de anotadores para el momento en que un equipo comente su séptima falta personal.

Vestuario. Los jugadores deben usar camisetas y pantalones cortos uniformados, con zapatos o botas de baloncesto. Cada jugador lleva al frente y a la espalda a un número de por lo menos 10 cm de altura en la parte delantera y 20 cm en la parte posterior. El número debe estar claramente identificado con un color sólido contrastante con el de la camiseta. Para identificar a sus jugadores, cada equipo empleará únicamente los números del 4 al 15. Los jugadores de un mismo equipo no pueden duplicar su número. No se permite a los jugadores portar ningún objeto capaz de lesionar a los demás.

EQUIPO Dentro del baloncesto o básquetbol cada equipo está compuesto de cinco jugadores titulares y cinco suplentes o reservas. Uno de los jugadores del equipo es el capitán. Los jueces de mesas deben conocer el nombre y número de cada jugador antes de comenzar el partido. Los jugadores se organiza según las diferentes tácticas o sistemas de juego y esta distribución puede ser, por ejemplo: dos bases, dos aleros y un pivote o un base, dos aleros y dos pivotes. Además cada equipo cuenta con un entrenador quien, a su vez, puede contar con un ayudante de entrenador.

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En caso de ser partidos por Olimpiadas, campeonatos del mundo, etc, organizados por la F. I. B. A.., se autoriza la participación de 12 jugadores en acta. Suplente o reservas. En el transcurso del partido uno o todos los jugadores pueden ser sustituidos por suplente o por reservas. El entrenador es quien efectúa los cambios en el equipo (en caso de no encontrarse, el ayudante de entrenador o el capitán están facultados para hacer las sustituciones). Las sustituciones se realizan durante el tiempo muerto mientras el cronómetro está detenido. El jugador que entra en sustitución debe dar su nombre y número al juez controlador del marcador antes de entrar a la cancha, debiendo permanecer fuera de la misma hasta tanto su incorporación no sea indicada por el árbitro. Si los jugadores no son reemplazado en 20 segundos se indica tiempo muerto. Después de una falta, la sustitución le está permitida solamente al equipo a quien corresponde lanzar el saque de banda; si dicha sustitución se efectúa, el equipo contrario también puede solicitar una sustitución. Un jugador que debe efectuar un salto entre dos, no puede ser sustituido. Mientras el balón esté en juego para el primer o único tiro libre, no se permite sustitución; debe esperarse hasta que balón esté muerto después de haber estado en juego tras el tiro o tiros libres. Después de lograrse un tanto en el último tiro libre podrá reemplazarse solamente al lanzador de dicho tiro, si la petición se hizo antes que la pelota entrara en juego para el primer o único tiro libre. Si esto sucede, al equipo contrario se le permite sustitución (si ha hecho la solicitud antes que la pelota entre un juego para el último tiro libre). El capitán. Es el representante del equipo y es quien controla el juego. Es el único que puede dirigirse a los árbitros para solicitar información o interpretación en caso que lo considere necesario. Si debe dejar el juego por alguna razón valedera, debe comunicar al

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árbitro principal sobre el jugador que lo sustituirá durante su ausencia. El entrenador. En la persona que debe informar al anotador de los nombres y números de los jugadores, incluyendo al capitán, además de solicitar las sustituciones y los tiempos muertos. En caso de que un jugador cambie el número durante el partido, el entrenador debe informar de ello al anotador y al árbitro principal. En el caso de sustituciones, el entrenador ordena al sustituto que se presente al anotador. Si un equipo cuenta con un ayudante de entrenador, debe incluirse su nombre en el acta del partido antes de que éste comience. En caso de que el entrenador no pueda continuar en sus funciones, será sustituido por su ayudante. Asimismo el capitán puede actuar como entrenador si sale del juego por alguna razón válida. Si sale del juego debido a una falta que lo descalifica o por lesión de consideración, será su sustituto quien pueda también sustituir al entrenador.

TIEMPO Utilización del reloj del partido. El reloj del partido en el baloncesto o básquetbol se pone en marcha cuando la pelota es golpeada por primera vez en el salto entre dos, al comienzo del partido. El reloj se detiene al terminar el tiempo de cada periodo de juego. La pelota se pone en juego cuando: 1. El árbitro lanza la pelota para el salto entre dos. 2. Se lanza un tiro libre, al momento en que el árbitro entra en la zona de tiros libres.

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3. Está indicado un saque de banda y la pelota entra en posesión del jugador que lo va a efectuar. Se dice el balón vivo cuando: 1. Es tocado por un jugador, por primera vez, en un salto entre dos.

FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO: Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Según un concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos. En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan también aspectos muy significativos de este deporte. Pase El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran: De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta. Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo. De béisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano. De bolos: Dado con una mano, sacando el balón desde debajo de la cintura, simulando un lanzamiento de bolos. Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.

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Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al sacar un rebote, como su nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos. Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que el compañero únicamente la acomode. Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el balón por detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va a ir el pase. Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para que el otro jugador pueda recibirla. Tiro a canasta El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro, los tipos existentes son: Tiro en suspensión: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un característico golpe de muñeca. Tiro libre: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta personal o una falta técnica. Bandeja o doble paso: Lanzamiento en carrera, con una sola mano, después de haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el balón. Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos. Gancho: Lanzamiento con una única mano (extensión del brazo, movimiento ascendente, soltando el balón con un gesto de muñeca cuando el balón se encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco,

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hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia. Bote o Drible Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son: De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador. De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo. En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad. Defensa La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento de penetración a la canasta por parte de su rival. En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo encontramos: Defensa individual, también conocida como defensa al hombre o defensa de asignación: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo o rival. Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posición de los mismos.

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Defensa mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensas expuestas anteriormente. Presión: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón por parte del rival a su campo (el equipo atacante sólo tiene 8 segundos para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario recuperar el balón. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que comienzan la presión en la mitad del campo. Reglas internacionales del baloncesto: Las reglas internacionales de baloncesto son elaboradas por el comité central de FIBA5 6 y son revisadas cada cuatro años. Son de aplicación en todas las competiciones de carácter internacional entre países y adoptadas por la mayoría de federaciones nacionales, incluida la FEB. En Estados Unidos la NBA hace uso de un reglamento diferente al establecido por FIBA. Actualmente se está llevando a cabo un proceso gradual de acercamiento entre estas dos grandes corrientes de reglas del baloncesto.7 En 1971 las reglas del baloncesto femenino se modificaron y se hicieron más parecidas a la de los partidos masculinos.

Arbitraje Trío arbitral de baloncesto debatiendo una acción.

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Un partido debe ser dirigido por tres árbitros, uno principal y dos auxiliares. Estos serán asistidos desde la mesa de anotadores, cronometradores y un comisario técnico. Los árbitros y sus ayudantes dirigirán el juego de acuerdo con las reglas e interpretaciones oficiales. El árbitro principal decidirá en cualquier situación de discrepancia entre árbitros auxiliares, mesa de anotadores, dudas de validez en las canastas, dará su aprobación al acta, es el responsable de verificar, inspeccionar y aprobar todos los elementos técnicos y podrá tomar decisiones sobre situaciones no reglamentadas ni regladas. Los árbitros se pueden comunicar con la mesa de anotadores y con el resto de árbitros mediante la gesticulación, señalizando las incidencias con una serie de señales preestablecidas. Violaciones Una violación es una infracción de las reglas de juego, penalizada con un saque de fondo o banda para el equipo contrario desde el punto más cercano al de la infracción. Violaciones más comunes: Pasos (Art.25) El avance ilegal (pasos) es un desplazamiento ilegal de un jugador con control de balón (el balón reposa sobre una o ambas manos del jugador). Se produce avance ilegal cuando, una vez establecido el pie de pivote, el jugador: •Lo levanta para iniciar un regate. Denominados comúnmente pasos de salida o arrancada. (No sancionables en baloncesto NBA). •Estando con ambos pies (incluido el de pivote) en contacto con el suelo, salta y, antes de realizar un pase o tiro a canasta, vuelve a tocar con un pie en el suelo. •Estando en movimiento, y saltando sobre el pie de pivote, da dos apoyos más, independientemente del orden de los pies. •Desliza voluntaria o involuntariamente el pie de pivote por el suelo creando una ventaja, el gesto de pivotar no se considera deslizar. Es legal que un jugador caiga al suelo y resbale mientras sostiene el balón, o que obtenga el control del balón mientras esté tumbado o sentado en el suelo.

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• Es una violación si, después, el jugador rueda o intenta levantarse mientras sostiene el balón. Dobles (Art.24) Los dobles es una falta por acompañar el balón al botar. Acostumbra a p asar cuando el jugador hace dos pasos y bota el balón. Pie Un jugador no debe tocar el balón con el pie intencionadamente. Este acto se considera violación. Aunque también se considera violación si es sin intención de tocar el balón, y se sanciona de la misma manera, saque de banda para el equipo contrario del que ha tocado el balón. 3 segundos en Zona (Art.26) No se puede permanecer más de 3 segundos en el área restringida del equipo contrario cuando se está atacando. En caso de que estés defendiendo se puede estar en la zona el tiempo que quieras. Esta es una de las mayores diferencias entre el reglamento FIBA y NBA. En la liga norteamericana no se le permite al jugador defensivo permanecer en la zona pintada, a menos que esté marcando a un jugador atacante. Salvo excepciones: •El jugador intente abandonar la zona restringida. •El jugador esté realizando un regate a canasta transcurridos 3 segundos. •Un jugador de su mismo equipo esté en acción de tiro a canasta. Saque de banda/fondo Se debe sacar antes de 5 segundos con el balón a disposición del jugador, pudiendo dar un paso normal lateral y todos los posibles hacia atrás. Cualquier infracción de esta regla es una violación.

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24 segundos (Art.29) Un equipo que obtiene un nuevo control de balón debe efectuar un lanzamiento a canasta antes de 24 segundos. En caso de que transcurridos 24 segundos el balón siga en las manos del lanzador o no haya tocado aro y su posesión no sea clara para el equipo oponente, se comete una violación. Los 24 segundos se reinician cada vez que el balón toca el aro, se comete una violación o una falta. En caso de que la falta en defensa se produzca con menos de 14 segundos de posesión restantes, el dispositivo de 24 se reinicia con 14 segundos. Campo atrás (Art.30) El balón devuelto a pista trasera (campo atrás) se produce cuando un equipo tiene control de balón en pista delantera y uno de sus jugadores es el último en tocar el balón en pista delantera y después él o un compañero es el primero en tocarlo en pista trasera. Faltas Falta personal (Art.34) Cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario y le causa una desventaja u obtiene una ventaja del contacto, se sanciona falta personal. Se considera contacto ilegal aquel que se produce cuando uno de los jugadores no respeta el cilindro del otro jugador y se considera responsable del contacto al jugador que invade el cilindro del otro o sale del suyo. Un jugador no agarrará, bloqueará, empujará, cargará, zancadilleará ni impedirá el avance de un adversario extendiendo las manos, b razos, codos, hombros, caderas, piernas, rodillas ni pies; ni doblará su cuerpo en una posición „anormal‟ (fuera de su cilindro), ni incurrirá en juego brusco o violento. La penalización para una falta personal es un saque para el equipo contrario desde el punto más cercano en la línea de fondo/lateral, salvo las faltas de equipo que se expondrán más adelante. A la quinta falta (6ta. en la NBA) el jugador será eliminado..

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Falta en ataque Se produce cuando un jugador cuyo equipo tiene control de balón comete una falta personal al empujar o chocar contra el torso de un jugador que en posición legal de defensa (Ambos pies en contacto con el suelo, encarado al atacante, dentro de su cilindro y pudiéndose desplazar lateralmente y hacia atrás, no hacia delante). Si ese contacto causa una desventaja al defensor se sanciona falta del equipo con control de balón (falta en ataque). Falta antideportiva (Art.36) Una falta antideportiva es una falta de jugador que implica contacto y que, a juicio del árbitro, no constituye un esfuerzo legítimo de jugar directamente el balón dentro del espíritu y la intención de las reglas o bien, el contacto es de brusquedad excesiva. Se sanciona con dos tiros libres y posesión para el equipo contrario. Falta técnica Falta a un jugador o de un miembro del banquillo que no implica contacto, sino falta de cooperación o desobediencia deliberada o reiterada al espíritu de las reglas. La segunda falta técnica que se le pite a un mismo jugador contará como descalificante. Una falta técnica contará como falta personal, es decir, se sumará una falta al jugado r al que le ha sido pitada la falta técnica, así como a las faltas de equipo. Se sanciona igual que la antideportiva. Falta descalificante Una falta descalificante es cualquier infracción antideportiva flagrante de un jugador, sustituto, jugador excluido, entrenador, ayudante de entrenador o acompañante de equipo que deberá abandonar el campo y no podrá establecer contacto visual con el mismo durante el resto del partido. 2 faltas antideportivas constituyen una falta descalificarte. Cabe mencionar que una falta descalificarte puede conllevar también uno o varios partidos de suspensión según lo decida la organización de la competición. Después de una falta técnica, antideportiva o descalificarte se conceden 2 tiros libres y saque desde la prolongación de la línea central enfrente de la mesa de anotadores. Tiros libres

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Si un equipo comete cinco faltas en un período (o 2 en los dos últimos minutos de cada cuarto), a partir de ese momento todas las faltas personales que realice durante ese período serán sancionadas con dos tiros desde la línea de tiros libres de su zona (situada a 4,60 m de la canasta). También se efectuarán tiros libres cuando un jugador recibe una falta mientras se halla en acción de tiro, determinándose su número según l a zona de puntuación en la que se encuentre (de 2 o 3 puntos). Si durante esa acción de tiro con falta la canasta se consigue, el cesto es válido y se concede un tiro adicional. Durante la ejecución del tiro libre, el jugador que está tirando no podrá pisar la línea, esto supondría que aunque entrase la canasta el tiro no sería válido, al igual que si uno de sus compañeros invade la zona antes de que el balón salga de las manos del lanzador, por otra parte si un rival entra en la zona antes de que el jugador suelte el balón el tiro se repetirá en caso de que no haya entrado.

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Sopas de Letras - Animales Encuentra en esta deliciosa sopa los nombres de estos animales. TambiĂŠn puedes colorearlos.

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ARIES Horóscopo del día 03/07/2013 La Luna en Capricornio está transitando por el sector profesional, lo que pondrá de relieve algunos de tus principales valores como son la iniciativa y la capacidad de acción.... TAURO Horóscopo del día 03/07/2013 La Luna pasando por el sector más filosófico de la vida añadirá un poco de seriedad o trascendencia a tu temperamento sociable y pragmático. GÉMINIS Horóscopo del día 03/07/2013 La Luna está transitando por el sector de las transformaciones personales y en el signo de Capricornio, lo que indica que los cambios que se puedan producir van a ser profundos. CÁNCER Horóscopo del día 03/07/2013 La Luna en Capricornio está transitando por el sector de las uniones, haciendo que las relaciones con la pareja, socios y colaboradores estén muy activadas. LEO Horóscopo del día 03/07/2013 La Luna está transitando por el sector correspondiente a los servicios prestados y obligaciones lo que para un Leo representa una buena oportunidad para poner en práctica tus habilidades. VIRGO Horóscopo del día 03/07/2013 La Luna está transitando por el sector del amor y la creatividad, incentivando tu potencial creativo que se manifestará de diferentes maneras pero siempre intentando que todo lo puedes lograr. LIBRA Horóscopo del día 03/07/2013 La Luna continúa su tránsito por el sector relativo al hogar, un espacio poco menos que sagrado para un Libra, ya que buscas en él el refugio perfecto donde retirarte.

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ESCORPIO Horóscopo del día 03/07/2013 Hoy el ambiente en general será tenso emocionalmente y puede que seas demasiado crítico con las personas de tu entorno inmediato. SAGITARIO Horóscopo del día 03/07/2013 La Luna está transitando por el sector de tu economía y posesiones personales, lo que hará que tengas más facilidades para conseguir ingresos, preferentemente mediante una inversión. CAPRICORNIO Horóscopo del día 03/07/2013 La Luna continúa transitando por tu signo y haciendo que todas tus cuestiones personales ocupen un primer plano. Seguramente, tú mismo serás o querrás ser el protagonista de tu vida. ACUARIO Horóscopo del día 03/07/2013 El tránsito de la Luna por el sector más problemático del zodíaco hará que tengas suficientes limitaciones como para estar inactivo o preferir retirarte a recuperar fuerzas y para luego continuar. PISCIS Horóscopo del día 03/07/2013 El tránsito de la Luna en Capricornio por el sector de los amigos y los proyectos, indica que tus propuestas o iniciativas tendrán una finalidad o motivación sumamente.

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