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LA ALIMENTACION SALUDABLE


1. Colorea s贸lo los alimentos que consideres que son beneficiosos para una buena alimentaci贸n.


2. Encuentra 6 alimentos saludables que hay en esta sopa de letras.

     

Lechuga Pescado Pasta Pera Verduras Cereales


3. Clasifica los siguientes alimentos : Una ensalada, un plato de patatas fritas con keptchup, una merluza (un tipo de pescado), un plato de macarrones con carne, una napolitana de chocolate y un plato de fruta.

Alimentos saludables

Alimentos no saludables

4. Completa este texto con las palabras que se te dan en el cuadro de abajo, sino entiendes alguna palabra, busca su significado en el diccionario y apúntatelo.

Las proteínas de origen nos ayudan a que estemos fuertes. Las fuentes de energía (tanto las de origen animal como vegetal). Las y que tienen más minerales y vitaminas son necesarias para absorber todas las y

que nuestro cuerpo requiere.

Carbohidratos, animal, verduras, grasas, proteínas, grasas y frutas.

también son son las ,


5. Escribe junto a cuatro compañeros más, los alimentos que creas que van en cada zona de la pirámide. Recuerda que debajo del todo deberían ir los más importantes para una buena alimentación.

6. Haz una reflexión sobre tu alimentación diaria. ¿Crees que es una alimentación saludable?


Guía del alumno