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RECOMENDACIONES Y GUÍAS SOBRE ACTIVIDAD FÍSICA

• Rendimiento cardiopulmonar. • Fuerza muscular. • Movilidad articular. • Densidad ósea. • Prevención y tratamiento de la hipertensión arterial. • Prevención de la Diabetes Mellitus en el adulto. • Prevención de la obesidad. • Prevención de la enfermedad coronaria. • Prevención del cáncer de colon. • Mejora del humor. • Prevención y tratamiento de la depresión. • Prevención y tratamiento de la ansiedad. • Mejora de la autoestima. • Condición física general y durante el embarazo y envejecimiento en particular. • Duración y calidad de vida. Asimismo, el ejercicio físico también puede influir, según la mayoría de los investigadores, en otras características relacionadas con la salud que se relacionan a continuación: • Prevención de la osteoporosis. • Reducción de los triglicéridos en sangre. • Aumento del HDL-colesterol. • Tratamiento de la Diabetes Mellitas del adulto.

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Profile for Ana Palencia

Nutrición en Salud Pública  

Es un libro acerca de la nutrición en la Salud Pública, en el cual se da los lineamientos más importantes, así como la epidemiología como un...

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