Page 1

NUESTRA SEÑORA DE LA MERCED MENÚ ENERO 2012 / JANUARY MENU 2012 LUNES/MONDAY - Día/Day 9 –

MARTES/TUESDAY - Día/Day 10 –

MIÉRCOLES/WEDNESDAY - Día/Day 11 –

Arroz blanco con tomate

Puré de verduras frescas

Alubias blancas estofadas con chorizo

Lomitos de ventresca con ensalada de lechuga y zanahoria

Albóndigas de ternera en salsa con patatas cuadro

Tortilla española con lechuga y maíz

White rice with tomatoes

Tuna loin steak with lettuce salad and carrot. Fruta, leche y pan

Fruit, milk and bread Kcalorías/Kcalories:689 Proteínas/Proteins: 26

Lípidos/Fats:30 Hcarbono/ Carbohydrates:87

Fresh vegetable purée

Veal meatballs in sauce with diced potatoes Fruta y pan

Fruit and bread Kcalorías/Kcalories:639 Proteínas/Proteins: 26

Lípidos/Fats:36 Hcarbono/ Carbohydrates:68

Bean stew with chorizo

Spanish omelette with lettuce and corn Yogur y pan

yogurt and bread

Kcalorías/Kcalories:740 Proteínas/Proteins: 35

Lípidos/Fats:34 Hcarbono/ Carbohydrates:87

- Día/Day 17 – Lentejas estofadas con verduras

Sopa de letras

Salchichas de pavo con patatas

Filete de lenguado con lechuga y tomate

Cinta de lomo con patatas

Turkey sausages with diced potatoes Fruta y pan

Fruit and bread

Kcalorías/Kcalories:624 Proteínas/Proteins: 27

Stewed lentils with vegetables

Fillet of sole with lettuce and tomato salad Fruta, leche y pan

Fruit, milk and bread

Lípidos/Fats:31 Hcarbono/ Carbohydrates:57

- Día/Day 23 – Patatas guisadas con carne

Slow-cooked potatoes with meat

Kcalorías/Kcalories:616 Proteínas/Proteins: 22

- Día/Day

18 –

Alphabet soup

Pork loin with potatoes

- Día/Day 24 – Crema de Calabaza Cream of pumpkin soup

Kcalorías/Kcalories:639 Proteínas/Proteins: 26

Kcalorías/Kcalories:677 Proteínas/Proteins: 35

Lípidos/Fats:68 Hcarbono/ Carbohydrates:70

- Día/Day 30 – Arroz tres delicias (arroz, york, tortilla y zanahoria)

Rice three-delicious (rice, cooked ham, omelette, carrots) San Marino con lechuga y tomate

Breaded fish shapes with lettuce and tomato salad

Kcalorías/Kcalories:624 Proteínas/Proteins: 27

Lípidos/Fats:31 Hcarbono/ Carbohydrates:57

Lípidos/Fats:36 Hcarbono/ Carbohydrates:68

- Día/Day

25 –

Sopa de cocido

Stew soup

Kcalorías/Kcalories:663 Proteínas/Proteins: 35

Merluza con lechuga y aceitunas

Fillet of hake with lettuce salad and olives Fruit, milk and bread Kcalorías/Kcalories:586 Proteínas/Proteins: 22

Lípidos/Fats:25 Hcarbono/ Carbohydrates:85

- Día/Day 19 – Arroz con verduras Rice with vegetables

Lípidos/Fats:30 Hcarbono/ Carbohydrates:58

VIERNES/FRIDAY - Día/Day 13 – Sopa de cocido

Stew soup

Cocido completo

Full Madrilean stew Yogur y pan

yogurt and bread

Kcalorías/Kcalories:663 Proteínas/Proteins: 35

Lípidos/Fats: 36 Hcarbono/ Carbohydrates: 68

- Día/Day 20 – Macarrones con salsa de tomate y atún Macaroni with tomato sauce and tuna

Hamburguesa de ternera con lechuga y Tortilla francesa con jamón y lechuga zanahoria French omelette wich cooked ham and

Fruta y pan

Croquetas y empanadillas con lechuga y Carne asada con pisto manchego y patatas Filete de ternera con patatas maíz en cuadro Veal fillet with potatoes Pasties and croquettes with lettuce and Roast meat with vegetables and potatoes Yogur y pan corn salad Fruta y pan yogurt and bread Natillas y pan Fruit and bread

Custard and bread

Elbow macaroni with tomato sauce and cooked ham

Veal hamburger with lettuce and carrot salad

Yogur y pan

yogurt and bread

Lípidos/Fats:30 Hcarbono/ Carbohydrates:45

Coditos con salsa de tomate y york

Fruta, leche y pan

- Día/Day 16 – Puré de verduras Vegetable purée

JUEVES/THURSDAY - Día/Day 12 –

Fruit and bread

Kcalorías/Kcalories:719 Proteínas/Proteins: 22

Lípidos/Fats:30 Hcarbono/ Carbohydrates:87

lettuce salad. Yogur y pan

yogurt and bread Kcalorías/Kcalories:684 Proteínas/Proteins: 30

Lípidos/Fats:42 Hcarbono/ Carbohydrates:75

- Día/Day 26 – Espaguetis con salsa de tomate y bacon

- Día/Day 27 – Lentejas estofadas con verduras

Filete de pescado con lechuga y aceitunas

Muslitos de pollo al ajillo con patatas

Spaghetti with tomato sauce and bacon

Fillet of fish with lettuce and olives salad Fruta, leche y pan

Fruit, milk and bread

Kcalorías/Kcalories:618 Proteínas/Proteins: 22

Stewed lentils with vegetables

Chicken drumsticks in garlic sauce with potatoes Fruta y pan

Fruit and bread Lípidos/Fats:26 Hcarbono/ Carbohydrates:88

Kcalorías/Kcalories:616 Proteínas/Proteins: 33

Lípidos/Fats:30 Hcarbono/ Carbohydrates:58

- Día/Day 31 – Puré de verduras frescas Fresh vegetable purée

Filete de pollo a la plancha con patatas

Fillet of chicken grilled with potatoes Fruta y pan

Fruit and bread

Fruta, leche y pan

Fruit, milk and bread Kcalorías/Kcalories:683 Proteínas/Proteins: 25

Lípidos/Fats:29 Hcarbono/ Carbohydrates:86

Kcalorías/Kcalories:639 Proteínas/Proteins: 26

Lípidos/Fats:36 Hcarbono/ Carbohydrates :68

Podrá acceder a este menú a través de nuestra página Web: www.enasui.com usuario 108 y clave 108 / This menu may be accessed on our website: www.enasui.com user 108, password 108 Este menú ha sido elaborado y valorado por nuestro departamento de Nutrición e Higiene Alimentaria. / This menu was assessed by our Nutrition and Food Hygiene Department (R.S. 2600008288M/ ISO 9001:2008 Nº EC-2930/07)

menu Enero 2012  

menu Enero 2012

menu Enero 2012  

menu Enero 2012

Advertisement