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MENÚ DE CENAS DEL MES DE MAYO DE 2012. PROPUESTAS PARA COMPLEMENTAR LOS ALMUERZOS. C.E.I.P. MADRE DE LA LUZ. LUNES

MARTES

MIÉRCOLES 2 JUEVES 3

VIERNES 4

-Huevo con patatas. -Queso. -Macedonia de frutas.

-Fruta. -Albóndigas de pescado. -Ensalada de col. -Flan.

-Fruta. -Crema de puerro y calabacín. -Fiambre de pavo.

LUNES 7

MARTES 8

MIÉRCOLES 9 JUEVES 10

VIERNES 11

-Fruta. -Revuelto de huevo,ajetes y gambas. -Jamón serrano.

-Fruta. -Pechuga de pollo a la plancha. -Croquetas caseras de jamón.

-Fruta. -San Jacobo. -Patatas.

-Sopa de verduras. -Fiambre de pavo. -Batido de fresas.

-Verduras salteadas

-Zumo de naranjas exprimidas. -Pizza vegetal casera.

LUNES 14

MARTES 15

MIÉRCOL. 16

JUEVES 17

VIERNES 18

-Fruta. -Tortilla de patatas. -Ensalada.

-Fruta. -Calamares a la plancha. -Ensalada de col. -Queso.

-Fruta. -Revuelto de huevo con espárragos trigueros. -Patata al horno.

- Fruta. -Espinacas con bechamel. -Palitos de merluza.

-Fruta. -Sandwich de tomate, lechuga,queso y pavo. -huevo cocido.

LUNES 21

MARTES 22

MIÉRCOL. 23

JUEVES 24

VIERNES 25

-Pan de pita relleno de pollo a la plancha, queso, pimiento rojo y cebolla.

-Fruta. -Pisto.

-Fruta. -Crema de calabaza. -Sardinas a la plancha.

-Fruta. -Empanada de atún. -Ensalada.

-Fruta. -Pescado azul con guarnición de verduras y patata al horno, (caballa,salmón,etc).

MIÉRCOL. 30

JUEVES 31

VIERNES

-Huevo frito con patatas.

-Batido de plátano.

LUNES 28

MARTES 29

-Ensalada de primavera: huevo cocido, aguacate,tomate,lec huga,maiz,pasas, piña,brotes de soja,etc.

-Merluza al horno. -Fruta. -Verduras -Arroz con tomate. -Huevo frito. rebozadas “tempura”, (pimiento,zanahoria ,coliflor,calabaza,et c). -Macedonia de frutas. -Yogurt. Menus elaborados por: Ldo. Ramón Herrera Vega, Dietista-Nutricionista. Para cualquier consulta en indaldietas@gmail.com

-Puré de zanahoria y patata. -Pechuga de pollo a la plancha


Menú de cenas de Mayo