Page 1

MENÚ DE CENAS DEL MES DE DICIEMBRE DEL 2013. PROPUESTA PARA COMPLEMENTAR LOS ALMUERZOS. C.E.I.P. MADRE DE LA LUZ. LUNES 2 -Fruta. -Sopa de verduras. -Queso.

MARTES 3 -Berenjenas al horno rellenas de magra de cerdo picada y verduras. -Yogur con pasas y fruta troceada.

MIÉRCOLES 4 -Fruta. -Brochetas de pechuga de pavo con hortalizas asadas. -Macedonia de frutas.

JUEVES 5 -Fruta. -Risotto de setas. -Ensalada.

VIERNES

LUNES

MARTES 10 -Fruta. -Ternera a la plancha. -Salteado de verduras.

MIÉRCOL.11 -Fruta. -Sopa de pollo con fideos de arroz. -Yogur.

JUEVES 12 -Fruta. -Dorada al horno. -Patata asada. -Ensalada.

VIERNES 13 -Fruta. -Quesadillas: pan de pita relleno de queso fundido tomate y cebolla picada.

LUNES 16 -Fruta. -Huevo frito con patatas. -Pisto de verduras.

MARTES 17 -Fruta. -Sopa de verduras y gambas. -Boniato asado.

MIÉRCOL. 18 -Revuelto de huevo y espárragos trigueros. -Ensalada de maíz, lechuga, rúcula, endivia, canónigos, tomate cherri y mayonesa.

JUEVES 19 -Fruta. -Alcachofas rehogadas con jamón serrano. -Ensalada de manzana y nueces: con tomate cherri, lechuga, queso parmesano,etc.

VIERNES 20 -Fruta. -Sopa de pescado. -Macedonia de frutas con yogur.Fruta.

Menús elaborados por: Ldo. Ramón Herrera Vega, Dietista-Nutricionista. Para cualquier consulta en indaldietas@gmail.com

Cenasdiciembremadreluz2013  
Advertisement