__MAIN_TEXT__
feature-image

Page 1

E D IC IÓN 2 4 - MAY O - J U L IO 201 8

w w w. e lce r r a m i en t o. mx

SOBRECALENTAMIENTO SOLAR ACABADOS MADERAS SUBLIMADOS PARA PERFILES ARQUITECTÓNICOS DE ALUMINIO ¿SABEMOS DEFINIR LA ENVOLVENTE TÉRMICA DE LOS EDIFICIOS Y SU EFICIENCIA ENERGÉTICA?

CERRAMIENTOS EFICIENTES PARA UNA CONSTRUCCIÓN SOSTENIBLE


LA SOLDADURA

LIMPIA Y

RÁPIDA

fusion 4H seamless SOLDADORA HORIZONTAL DE 4 CABEZALES

SOLDADURA PERFECTA CORDÓN CERO AUMENTO DE LA CAPACIDAD PRODUCTIVA SOLDADURA TRADICIONAL Y A CORDÓN CERO

Emmegi Iberica Emmegi Iberica Calle Menorca, 27-29 Pol.Pol. Ind.Ind. CanCan Canals Calle Menorca, 27-29 Canals 08192 SantSant Quirze del del Valles - Barcelona 08192 Quirze Valles - Barcelona Tel.Tel. +34+34 93 93 7213630 - Fax +34+34 93 93 7213907 7213630 - Fax 7213907 www.emmegi.com - info.es@emmegi.com www.emmegi.com - info.es@emmegi.com


La revista [El Cerramiento] nace con el objetivo de ayudar a difundir las labores de la asociación y servir a la profesionalización del sector, compartiendo con el mercado los nuevos avances y noticias relacionadas con el cerramiento arquitectónico en el mundo.

PUBLICACIÓN TRIMESTRAL EDICIÓN 24 - MAYO - JULIO 2018 [El Cerramiento] es una revista publicada por la Asociación Mexicana de Ventanas y Cerramientos, A.C. (AMEVEC) José Manuel Barceló PRESIDENTE AMEVEC

CONSEJO EDITORIAL AMEVEC José Manuel Barceló - GIMÉNEZ GANGA MÉXICO Rosendo de la Torre - SIMPLEYFÁCIL Alberto López - TUNALITEC Nelson Hernández - CUPRUM Manuel Sánchez - DIVIMEX Guillermo de la Peña - HERRAJES EUROPEOS Regina Guzmán - HUPER OPTIK Raúl Briano - KINETIC Javier Lozano - KURARAY José Gómez - SOMFY MÉXICO Edith Guevara - TORINCO Fernando Quintana - VENTANAS EXCLUSIVAS EDICIÓN ELECTRÓNICA www.elcerramiento.mx SUSCRIPCIONES AL BOLETIN ELECTRÓNICO revista@elcerramiento.mx VENTAS PUBLICIDAD Y SALÓN AMEVEC (CD. MÉXICO Y OCCIDENTE) Lic. Antonio Alejandre Avellaneda Tel. (55) 4992-1382 antonio.alejandre@amevec.mx

Portada: Pérgola Solair® por distribuidor Estar Afuera® Querétaro, asociado Tunali Tec®.

El contenido de los anuncios publicitarios, publireportajes y los artículos son responsabilidad exclusiva de sus autores. Se prohíbe la reproducción total o parcial del material contenido en esta revista, por cualquier medio mecánico o electrónico, sin permiso por escrito. Registro de título y certificado de licitud en trámite.


EDITORIAL

L

a pobreza energética azota a millones de hogares en México, con consecuencias sociales, económicas y ambientales que empobrecen las familias e hipotecan el futuro de las generaciones venideras en este país. De acuerdo con un estudio realizado por el Colegio de la Frontera Norte, casi 37 por ciento – unos 11 millones de hogares - padece privación energética en “bienes económicos”, como confort térmico, refrigerador eficiente y estufa (fogón o cocina) de gas o eléctrica. El consumo de energía eléctrica en el sector residencial o doméstico equivale a 25% del total nacional, esto según datos de la Secretaría de Energía, emitidos a mediados de 2016 ante la Procuraduría Federal del Consumidor y el consumo eléctrico residencial creció cerca del 76% de 1992 a 2008, por lo que la demanda de energía también ha crecido exponencialmente. En México existen cerca de 30 millones de familias; la mayoría padece pobreza energética destinando más del 20% de sus ingresos al pago de la energía que consume, mientras que lo aceptable es que este porcentaje no supere el 5%. Esta situación merma sensiblemente la capacidad de las familias para adquirir otros bienes de primera necesidad. En respuesta a estas carestías, México se ha sumado a las metas internacionales que promueve la Iniciativa de Energía Sostenible para Todos, que durante el decenio 2014-2024 pretende garantizar el acceso universal a los servicios modernos de energía, duplicar la tasa mundial de mejoras en eficiencia energética y la cuota de las energías renovables en la matriz energética global. Con la implementación del programa de etiqueta energética Capret Amevec, la Asociación Mexicana de Ventanas y Cerramientos A.C da el primer paso para impulsar la construcción de edificios de consumo casi nulo, el estándar Passivhaus y cualquier otro modelo sostenible que busque abatir la pobreza energética en México

José Manuel Barceló Presidente de AMEVEC


CONTENIDO 6

CERRAMIENTOS EFICIENTES PARA UNA CONSTRUCCIÓN SOSTENIBLE

8 SOBRECALENTAMIENTO SOLAR 12

EASYWALL FACHADA DE CONTROL SOLAR

14

LOS BENEFICIOS DE LA ILUMINACIÓN NATURAL

18

ACABADOS MADERAS SUBLIMADOS PARA

22

¿SABEMOS DEFINIR LA ENVOLVENTE TÉRMICA DE LOS EDIFICIOS Y SU EFICIENCIA ENERGÉTICA?

26

VARILLAS LOW LAMBDA EN VENTANA CERTIFICADA PASSIVHAUS

28

LAS LOUVERS Y LA CAÍDA DE PRESIÓN

30

POBREZA ENERGÉTICA

32

EL TIEMPO LIBRE

PERFILES ARQUITECTÓNICOS DE ALUMINIO


Louvers, fachadas ventiladas, pergolados, filtros solares, toldos, mosquiteros, persianas europeas...

(33) 1204-3100 www.simpleyfacil.com


CERRAMIENTOS EFICIENTES PARA UNA CONSTRUCCIÓN SOSTENIBLE

A

MEVEC está impulsando la recomendación de exigir la entrega de un cálculo térmico como elemento fundamental en la decisión de compra de un vidrio, una ventana o un muro cortina. Una medida simple, económica, fundamental y necesaria que se debe valorar de forma previa a cualquier inversión relacionada con el ahorro de energía, teniendo en cuenta que el 45% de las pérdidas energéticas se dan por estos cerramientos. Si queremos conseguir una envolvente térmica de altas prestaciones, la variedad de ventanas, productos para el cerramiento de fachadas y de control solar, son un elemento vital para conseguirlo. Las ventanas y fachadas de vidrio favorecen la captación solar y al mismo tiempo nos ofrecen confort térmico en diferentes grados dependiendo de la transmitancia térmica de los componentes integrados al diseño. Instalar ventanas eficientes que cuenten con la etiqueta energética Capret AMEVEC es una opción indispensable para que la eficiencia energética y la bioconstrucción vayan de la mano. Un estudio realizado por el laboratorio independiente TECNALIA, valora el tanto por ciento de influencia de

6

EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24

cada factor a considerar para evaluar las prestaciones térmicas una ventana o muro cortina para un clima cálido:

»» Factor solar del vidrio 64% »» Permeabilidad al aire 13% »» Transmitancia térmica vidrio 12% »» Porcentaje de marco 10% »» Transmitancia térmica marco 1% El vidrio por ser el elemento que más superficie ocupa, aporta la mayor carga térmica. A diferencia de otros materiales, dota al cerramiento de transparencia, entrada de luz natural, vitamina, energía y se relaciona directamente con una casa sana. Es decir, con la salud en mayúsculas. Instalando vidrios eficientes en nuestros proyectos no sólo reducimos emisiones de CO2 y construimos edificios sostenibles, sino que mejoramos la salud de las personas que habitan en ellos. Hoy en día en México, podemos encontrar una considerable variedad de vidrios de control solar o de alto desempeño térmico, ya sea a base de espesores supe-


riores, dobles acristalamientos, cámaras intermedias potenciadas con algún gas noble, películas integradas o adheridas e incluso triples acristalamientos. Las principales marcas de vidrio en el mercado cuentan con tecnologías especializadas en el control solar que elevan la calidad del cerramiento y por ende el nivel de confort de viviendas unifamiliares y edificios. Cuanto más se acerque el factor solar de estos vidrios (FS o valor g) al valor cero mejor será su desempeño. Además, la aplicación cada día más habitual de películas solares en los vidrios puede mejorar la eficiencia del cerramiento que certifica la etiqueta energética Capret AMEVEC incrementando las prestaciones térmicas de cualquier tipo de cristal. La optimización de la eficiencia energética y la salud de las personas en un edificio se logra finalmente instalando sistemas de ventilación mecánica controlada. Gracias a estos mecanismos, se renueva el aire en el interior sin que se den pérdidas o ganancias de temperatura. Estos sistemas realizan un filtrado del aire exterior, lo que ayuda a eliminar sustancias nocivas como polen, polvo y alérgenos, garantizando su óptima calidad. La etiqueta energética Capret AMEVEC es un buen punto de partida que permite al sector de la ventana y el cerramiento atender los requerimientos de ahorro energético en base a la demanda creciente de Edificios de Alta Eficiencia Energética y en apoyo a los programas públicos ya existentes como Ecocasa y NAMA Facility. La pobreza energética en la que viven la inmensa mayoría de los hogares mexicanos que afecta tanto a viviendas como a edificios y barrios enteros, puede ser erradicada aplicando medidas como ésta. El apoyo del sector productivo a esta iniciativa y la participación de Arquitectos, Constructores y Desarrolladores en la aplicación de este tipo de programas impulsará una mejora sustancial para la economía de las familias y el medio ambiente.

COLABORACIÓN: AMEVEC

www.amevec.mx

EDICIÓN 24 - EL CERRAMIENTO

7


SOBRECALENTAMIENTO SOLAR

E

l sobrecalentamiento de la envolvente de casas y edificios tiene un efecto multiplicador en las ganancias térmicas que afectan al desempeño energético de cualquier proyecto y resulta un factor determinante que se debe considerar para corregir su impacto sobre el confort térmico de los espacios habitables. Las nuevas tendencias que promueven la Arquitectura Bioclimática en el proyecto de viviendas y edificios que buscan reducir el consumo de energía, buscan el confort térmico interior mediante la adecuación del diseño, la geometría, la orientación, la selección de materiales y la construcción del edificio considerando las condiciones climáticas que le rodean. En este sentido, es crítico analizar la exposición de la envolvente al sobrecalentamiento limitar sus efectos considerando en todo momento incluir medidas de protección en nuestro proyecto. Estas son algunas de las opciones que podemos valorar:

8

EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24

• El

sobrecalentamiento se da por una excesiva entrada de sol por los huecos de fachada La selección de vidrios con Factor Solar (FS o valor g) cercanos al valor 0 integrado a ventanas y fachadas es ineludible considerando los altos niveles de captación solar de estos elementos y su efecto potenciador en el incremento de la temperatura en casas y edificios. • Con la especificación de productos arquitectónicos que nos ofrezcan protección solar y sean eficientes para el control de la incidencia solar directa se consigue reflejar y disipar la energía fuera del espacio habitable, reduciendo de esta forma la demanda energética. • Proyectando sombras sobre las ventanas y fachadas incorporando aleros en las fachadas o toldos conseguimos que nuestro edificio absorba una cantidad menor de radiación solar.


• Otra

opción es instalar una cámara de ventilación por convección natural entre dos tipos de cerramientos en la fachada, uno interior y otro exterior. Este último hace de función de fachada ventilada evacuando gran parte de su energía absorbida a través del aire. Puede fabricarse con materiales como aluminio, vidrio, acero, cerámica o piedra. • La ventilación natural o pasiva mediante la adecuada ubicación de superficies, pasos o conductos aprovechando las depresiones o sobrepresiones creadas en el edificio por el viento, humedad, sol, convección térmica del aire o cualquier otro fenómeno sin que sea necesario aportar energía al sistema en forma de trabajo mecánico. • La ventilación mecánica, forzada o activa mediante la creación artificial de depresiones o sobrepresiones en conductos de distribución de aire o áreas del edificio. Éstas pueden crearse mediante extractores, ventiladores u otros elementos accionados mecánicamente. • El aumento de la vegetación y de zonas con agua junto a la lucha contra la contaminación pueden influir positivamente. Cuando colocar árboles frente a estructuras para proyectar sombra no es viable, podemos considerar utilizar en el proyecto terrazas y muros verdes incorporadas al diseño de las fachadas. • La incorporación de tejados y selección de colores claros también podría resultar de ayuda por su capacidad de reflejar la radiación solar. El sobrecalentamiento es un problema serio, que ha cobrado importancia en los últimos tiempos, donde la temperatura global va ascendiendo año a año. No podemos ignorarlo ni aplazar la aplicación de medidas correctivas que puedan minorar sus efectos sobre la vida cotidiana de las personas. La Asociación Mexicana de Ventanas y Cerramientos A.C promueve la especificación de ventanas y fachadas eficientes conscientes de la importancia de mejorar los criterios de selección de productos a través del cálculo térmico de la envolvente.

COLABORACIÓN: AMEVEC www.amevec.mx

10 EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24


A-301


EASYWALL FACHADA DE CONTROL SOLAR

L

a oferta de fachadas ventiladas metálicas ha venido impulsando el diseño de sistemas cada día más propositivos fruto del desarrollo tecnológico y la incorporación de nuevos formas, texturas y acabados. Estas nuevas ingenierías contemplan soluciones arquitectónicas especificas que promueven la sustentabilidad energética al limitar la transmitancia térmica hacia la envolvente de los edificios. Dentro de la oferta de materiales, el aluminio es sin duda el máximo exponente en cuanto a lo que a propuestas se refiere dadas las inmejorables condiciones de peso y resistencia propias de su naturaleza. La nobleza de esta materia prima ofrece al diseñador un lienzo incomparable para la aplicación de una amplia paleta de colores y acabados sumamente longevos integrados a los nuevos conceptos de fachadas dinámicas. Las fachadas metálicas tradicionales conocidas con el nombre de celosías o louvers han evolucionado para ofrecer al prescriptor una alternativa económica de diseño que rivaliza con otras propuestas por la eficien-

12 EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24

cia de sus diseños para promover el confort térmico y el control solar. Mediante el desarrollo de nuevas ingenierías de valor, estos sistemas, permiten dar soluciones simples a patrones de diseño complejos que combinan volúmenes, formas, texturas y colores. Un universo de propuestas que permiten personalizar los proyectos y optimizar los recursos que ofrecen estas ingenierías para atender de forma diferenciada las necesidades de la envolvente en materia de aislamiento térmico, acústico, confort lumínico, aireación, flujo, sombra y control solar. La ausencia de elementos representada por espacios de aire intercalados en el patrón de diseño se integra en este concepto como una herramienta más al servicio del proyectista como un elemento de movilidad que dará un efecto dinámico al conjunto. El sistema Easywall desarrollado por Simpleyfácil® incluye una alternativa para desarrollar este tipo de fachadas de control solar basado en la combinación de lamas planas de


7.8 y 17 cm, lisas o perforadas, con tres tamaños de lamas proyectadas (4.5 cm -9.5 cm -10.9 cm) La aplicación de lamas planas lisas limita la vista hacia el interior mientras que las perforadas actúan como un filtro solar generando trasparencia a través de la fachada durante el día mientras en la noche se invierte el efecto. Con la inclusión de lamas proyectadas en el patrón de diseño se generan volúmenes y se aumentan los niveles de iluminación natural limitando la incidencia solar directa. El consumo energético se verá reducido como consecuencia del juego de sombras de los perfiles proyectados sobre la fachada o las superficies de vidrio. El color será el último elemento integrador para dar dinamismo y personalidad a este tipo de proyectos. La posibilidad de intercalar patrones de acabados dentro del lienzo de formas, volúmenes y texturas propias de estos diseños pone en manos del proyectista un infinito mundo de posibilidades.

COLABORACIÓN: SIMPLEYFÁCIL www.simpleyfacil.com

EDICIÓN 24 - EL CERRAMIENTO

13


LOS BENEFICIOS DE LA ILUMINACIÓN NATURAL

E

n ocasiones, cuando nos hemos concentrado en una actividad específica, es posible que hayamos perdido la noción del paso del tiempo y no nos hemos percatado que ya cayó la noche en el exterior o incluso que pudo haber llovido. Con este escenario, se acaba de corroborar que es muy sencillo alterar el reloj biológico humano y, por ende, el ritmo circadiano. El ritmo circadiano regula el estado físico, mental y emocional a lo largo del día, siendo influenciado principalmente por la luz y oscuridad originada por la iluminación natural. Específicamente, la luz del sol, impacta en la producción de la melatonina y serotonina, hormonas que intervienen en el ciclo de sueño y la felicidad, respectivamente; además de ocasionar cambios en la temperatura corporal y presión arterial. Este ciclo se adquiere a partir de los primeros 3 meses de edad, cuando el cuerpo aprende a diferenciar el día de la noche.

14 EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24

Anteriormente, las actividades humanas se desarrollaban durante las horas iluminadas por el sol. Con la invención de la iluminación artificial y el incremento en el horario de actividades, los horarios de operación se han extendido, modificando este “reloj biológico” y provocando descompensaciones en nuestro bienestar.

Beneficios de la iluminación natural Según el Consejo Mundial de Edificación Sustentable (WorldGBC), el 90% de nuestro tiempo lo pasamos en interiores, por lo que los edificios que involucran la iluminación natural proporcionan beneficios no solo estéticos, sino que incrementan la salud, productividad y confort de los ocupantes, al mismo tiempo que crean estímulos que regulan el ritmo circadiano.


• Eficiencia energética. De acuerdo al Departamento de Energía de Estados Unidos, la iluminación artificial en las edificaciones consume más del 15% de toda la energía generada en ese país. Los espacios con buena iluminación natural y sensores de iluminación, pueden reducir el uso de energía eléctrica de un 80% a un 93% de acuerdo al Panel Intergubernamental de Cambio Climático. 1 • Incremento en ventas. De igual manera, interiores comerciales iluminados naturalmente han reportado un incremento de ventas hasta de un 40% gracias a que los usuarios reportan sentirse cómodos y permanecen más tiempo. 2 • Mayor retención y calificaciones. En el sector educativo, las aulas con iluminación natural incrementan las calificaciones de los estudiantes hasta un 26% 3, debido a que el estudiar bajo estas condiciones incrementa la retención de conocimientos. • Menor tiempo de recuperación. Para pacientes en hospitales con acceso a vistas al exterior e iluminación natural se ha demostrado que incrementa el tiempo de recuperación, reduce el estrés y la ansiedad, baja la presión sanguínea, reduce la necesidad de medicamentos para el dolor y se reduce el tiempo de hospitalización. 4 • Mejor calidad de vida. Empleados de oficinas con exposición a iluminación natural reportan en promedio 46 minutos de mejor calidad de descanso al dormir,

16 EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24

mayor desempeño en su actividad física y calidad de vida comparado con sus compañeros con menor exposición a iluminación natural en sus espacios de trabajo. 5 En las oficinas renovadas de VeriFone en Costa Mesa, California, iluminada con tragaluces, los empleados dejaron de sentir dolores de cabeza al final del día y cansancio al final de la semana, reduciendo el ausentismo entre un 40% y un 45%, la productividad incrementó un 5% e incluso el costo de la energía eléctrica se redujo un 50%, recuperándose la inversión en menos de un año. 6

Estrategias para iluminación natural Si se quieren obtener estos beneficios, es importante tener contemplado este valioso factor desde la etapa de diseño. Reconocidas certificaciones internacionales de la construcción como LEED o WELL incorporan dentro de su escala de evaluación estrategias de esta índole que promueven ambientes con iluminación de calidad para favorecer un saludable ritmo circadiano. Cada proyecto es distinto, por lo que las soluciones pueden variar. No obstante, algunas de las principales estrategias que se pueden implementar para aumentar la entrada de luz natural incluyen ventanas perimetrales,


tragaluces, domos, atrios de luz, entre otras. Para una buena selección del plan de implementación, existen 3 factores que no se deben de olvidar:

1. Habilitar el control de la iluminación directa en áreas de tareas visuales con la finalidad de evitar altos contrastes entre la superficie iluminada y la sombra. Para esto, se puede recurrir a persianas, louvers e incluso filtros. 2. Proveer una iluminación equilibrada en todo el interior, evitando que el perímetro reciba mayores niveles de iluminación que el resto de los espacios. Lo preferente es conseguir una buena iluminación natural difusa en todo el interior. 3. Proporcionar niveles de luz balanceados en superficies interiores de acuerdo a los niveles de iluminación requeridos para la tarea visual del interior. Debido a sus grandes beneficios ambientales, sociales y económicos, la iluminación natural es una estrategia que todos los proyectos deberían de estar implementando. Bioconstrucción y Energía Alternativa, empresa consultora líder en Edificación Sostenible y Certificación LEED en América Latina, impulsa la creación de edificios de alto desempeño que incorporen las mejores prácticas ambientales que brinden beneficios de salud y productividad a sus ocupantes. COLABORACIÓN: BIOCONSTRUCCIÓN Y ENERGÍA ALTERNATIVA, S.A. de C.V. por Liliana Rodríguez Garza LEED AP BD+C / Consultoria en edificación sustentable www.bioconstruccion.com.mx

REFERENCIAS [1] Table 9.2 Savings or off-site energy use reductions achievable in buildings for various end uses due to on-site active solar energy systems, efficiency improvements, or behavioural changes. Climate Change 2014: Mitigation of Climate Change. [2] The Benefits of Daylighting. Northwest Energy Efficiency Alliance. Retrieved from http://www.betterbricks.com/design-construction/ daylighting-overview [3] The Benefits of Daylighting. Northwest Energy Efficiency Alliance. Retrieved from http://www.betterbricks.com/design-construction/ daylighting-overview [4] Brown, G.Z.; Kline, J.; Livingston, G.; McDonald, B.; Smith, C.; Wilkerson, M.; Brickman, J.; Staczek, D. (2005). Daylighting Patient Rooms in Northwest Hospitals. Energy Studies in Buildings Laboratory, Department of Architecture, University of Oregon and Zimmer Gunsul Frasca Architects LLP. Retrieved from http://www.betterbricks.com/graphics /assets/documents/ Daylighting_Patient_Rooms_brochure_final.pdf [5] (2014) Natural Light in the Office Boosts Health. Northwest University. Retrieved from http://www.northwestern.edu/newscenter/stories/2014/08/ natural-light-in-the-office-boosts-health.html [6] (2002) Energy Savings Often Bring Improvements in Productivity and Product Quality The non-profit Center for Energy & Climate Solutions Cool Companies.. Retrieved from http://www.cool-companies.org/profits EDICIÓN 24 - EL CERRAMIENTO

17


ACABADOS MADERAS SUBLIMADOS PARA PERFILES ARQUITECTÓNICOS DE ALUMINIO

E

n el proceso de sublimación o termo-impresión que permite dar un acabado “efecto madera” a los perfiles arquitectónicos de aluminio se utilizan tintas especiales que al calentarse se adhieren al perfil y simulan las vetas de la madera imitando el acabado natural al grado de confundir al consumidor. Este proceso de acabado facilita la limpieza y cuidado de los perfiles sin afectar sus propiedades mecánicas a la vez que da un toque distintivo, cálido y elegante a los productos fabricados con esta tecnología. Gracias a este proceso se puede conseguir cualquier acabado madera a los perfiles con todas las ventajas de durabilidad y bajo mantenimiento que ofrece el aluminio y la protección agregada del lacado. Pero, eso sí, sin los inconvenientes que tiene la madera.

18 EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24

La sublimación es un proceso químico-físico a través del cual una sustancia pasa del estado sólido al estado gaseoso, sin pasar por el estado líquido. El termino específico para cuando hablamos de pinturas es sublicromia.

Fases del proceso de sublimación de perfiles 1. Lacado de perfiles Para conseguir el efecto madera por sublimación, los perfiles son sometidos a un pretratamiento de superficie con baños químicos para garantizar la adherencia de la pintura en polvo, misma que, deberá contar con una base de poliuretano. Posteriormente se procederá a lacar los perfiles


PHANTOM WALL SCREEN El nuevo mosquitero para grandes aperturas

Para aperturas de hasta 7.30 m. de ancho y 3.05 m. de alto

Diferentes puntos de cierre y botón integrado de rápida liberación para facilitar el acceso

Desaparece de su vista cuando no está en uso Retención total de la malla a lo largo de las guías, manteniéndola en su lugar aún en condiciones de viento

MAYORES DIMENSIONES, MÁS RESISTENTE Y DISEÑADO PENSANDO EN USTED No hay nada como poder abrir completamente las puertas para disfrutar de la brisa, sin dejar que los insectos entren a su hogar. Presentamos el nuevo mosquitero y filtro solar para sistemas panorámicos de puertas multi-panel, corredizas o plegables de Phantom Screens. Para aperturas de hasta 7.3 m. de ancho y 3.05 m. de alto. Fabricado a medida en Canadá, disponible en México a través de su distribuidor Simpleyfácil.

(33) 1204-3100

www.simpleyfacil.com


con un color que sirva de fondo de tono de acabado imitación madera elegido.

2. Embolsado de perfiles Como preparación al siguiente proceso, los perfiles se envuelven en un film o folio a modo de bolsa plástica que previamente fue pintado con tintas sublimáticas conforme a un patrón de vetas características del acabado madera elegido. La selección del diseño de la veta se realiza dentro de un catálogo amplio de posibles patrones desarrollados para atender la creciente demanda de acabados. Finalmente se protegen los extremos de los perfiles con cinta sellándose herméticamente para generar una cámara de aire.

3. Cámara de vacío En este proceso se ajusta la bolsa a la geometría del perfil y se aspira el aire al interior de la bolsa para generar vacío. En este procedimiento el folio se adhiere y conforma al diseño del perfil. La extracción del aire se realiza mediante unas boquillas situadas a los extremos de la bolsa. 4. Proceso de sublimación Para dar inicio a la etapa de sublimación se introducen los perfiles en un horno que se encuentra a una temperatura de entre 190 y 220ºC. El proceso de transferencia de calor, también denominado termo-impresión o heat transfer, actúa como catalizador del efecto de sublimación, pasando la tinta de la bolsa de estado sólido a estado gaseoso. Con el enfriamiento posterior del perfil, la coloración y el patrón de las vetas se transfiere a la capa sintética del lacado base que cubre el perfil, adhiriéndose para solidificarse nuevamente. 5. Retirada del folio Se insufla aire frio a las bolsas para que se pueda retirar el folio libre de tinta del perfil. Arquitectos y Desarrolladores se sorprenden cuando ven los acabados finales resultado del proceso de sublimado. El Arquitecto gana libertad para planificar y enriquecer sus proyectos con un producto sustentable y duradero. Existe una creciente tendencia para la aplicación de perfiles arquitectónicos sublimados en acabados madera gracias a los continuos avances tecnológicos en cuanto a colores, impresión y texturas. Estos avances vienen apoyados por un equipo de profesionales que analizan las tendencias en colores y patrones al servicio de nuevas corrientes arquitectónicas.

COLABORACIÓN: SIMPLEYFÁCIL www.simpleyfacil.com

20 EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24


Fecha: 21 de Junio de 2018

Comunicado de prensa

Contacto: Gina Lorenzetti Marketing Communications Specialist Roto North America Phone: 860-526-4996, Ext. 740 | 800-243-0893 gina.lorenzetti@roto-frank.com

Para publicación inmediata

Roto y VBH: Solución por asociación “Estamos satisfechos de poder dar un nuevo impulso a nuestra fuerte expansión en este país latinoamericano“. Así resumía Dr. Keill el efecto esencial de una nueva adquisición de Roto Frank AG. Tal como informa el presidente del grupo y director de la división de tecnología para puertas y ventanas, el fabricante de herrajes adquiere VBH México SA, de CV. La compra de este distribuidor especializado en herrajes para ventanas y puertas con sede en Puebla, efectiva a partir de Junio de 2018, permite la posibilidad de ofrecer al mercado una estructura profesional y establecida, ante una situación de demanda creciente. El desarrollo del negocio en los útlimos años, especialmente positivo para Roto en el segmento del aluminio y del PVC, así como el pronóstico de una tendencia positiva del mercado a medio plazo, habría llevado a Roto a intensificar la búsqueda de nuevas capacidades personales y logísticas. Dr. Keill califica la solución finalmente encontrada como “excelente”, pues incrementará la efectividad y la satisfacción del cliente en igual medida. Con la compra se incluye una superfcie de almacenamiento muy generosa, y se incorpora la plantilla completa de VBH Mexico, incluyendo a su gerente y a los 14 empleados altamente cualificados. La inversión proporciona una base sólida para asegurar el crecimiento en este importante mercado latinoamericano. Victor Trenev, Gerente del VBH Holding GmbH, explica: "En consonancia con sus líneas estratégicas, VBH se concentra con fuerza en Europa así como en los países GUS. Por esta razón, esta transacción es de interés para ambas empresas. Nos alegramos de haber alcanzado esta solución para nuestros empleados en México con Roto, nuestro partner durante tantos años. Después de Argentina, hemos puesto fin así a nuestra retirada de Latinoamérica, y nos concentramos con toda nuestra fuerza en Europa y en la región GUS.” Las empresas de VBH tuvieron en Europa un desarrollo muy positivo en los últimos años. Este curso de crecimiento es el que se quiere reforzar. Roto Frank AG refuerza con la compra de VBH México su curso expansivo en el país latinoamericano. Con la adquisición del distribuidor especializado en herrajes para ventanas y puertas, se pasa a disponer de la infraestructura personal y profesional necesaria para el crecimiento futuro. La foto muestra (de izquierda a derecha) a Andrzej Wyszogrodkki y Victor Trenev (ambos gerentes de VBH Holding), Dr. Eckhard Keill (Presidente de Roto), y Michael Stangier (Presidente Financiero de Roto), en el acto de firma del contrato.

Roto Frank of America, Inc. 14 Inspiration Lane Chester, CT 06412 USA P: 860.526.4996 | F: 860.526.8390 www.rotonorthamerica.com

Roto Fasco Canada, Inc. 6625 Ordan Drive, Unit #1 Mississauga, ON L5T 1X2 Canada P: 905.670.8559 | F: 905.670.8560 www.rotonorthamerica.com


¿SABEMOS DEFINIR LA ENVOLVENTE TÉRMICA DE LOS EDIFICIOS Y SU EFICIENCIA ENERGÉTICA?

E

l comportamiento energético de los edificios consiste en el intercambio de calor que se produce entre los espacios interiores habitables y el ambiente exterior a través de su envolvente térmica. Dicha envolvente se compone de todos los cerramientos opacos -verticales y horizontales-, huecos y puentes térmicos del edificio, y su eficiencia energética depende de su adecuado diseño y ejecución, teniendo en cuenta la zona climática donde se ubica el edificio, y su perfil de uso ¿Sabemos definir correctamente la envolvente térmica? ¿Qué parámetros la definen? ¿Qué elementos la componen? ¿De qué depende su comportamiento energético?

Imagen: Net Zero Energy multi housing project, April.13-01-2015

22 EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24

¿Qué es la envolvente térmica de un edificio? La envolvente térmica de un edificio contiene todos los espacios interiores habitables, y los separa del ambiente exterior, ya que se compone de todos los cerramientos, horizontales y verticales, los huecos y los puentes térmicos del edificio. Se entiende por ambiente exterior tanto el aire exterior, como el terreno u otro edificio adosado. Ejemplo. En edificios residenciales, se consideran espacios habitables, las propias viviendas, las zonas comunes como escaleras, pasillos o portales que no estén abiertas -al aire libre-, y los espacios reservados a oficinas o locales comerciales. Dentro de cada vivienda, se consideran las recintos habitables, las habitaciones y estancias de la misma: dormitorios, comedores, bibliotecas, salones, etc., y también las cocinas, los baños, los aseos, los pasillos y los distribuidores. Los lavaderos o espacios abiertos para tender en viviendas, no son recintos habitables.


Por otro lado, las particiones interiores, verticales y horizontales, separan espacios habitables, de otros no habitables en contacto con el exterior, por lo que dichas particiones también forman parte de la envolvente térmica. Ejemplo. En los edificios residenciales con garaje en planta baja o en sótano, el forjado que separa el garaje del resto del edificio, es una partición interior horizontal; por otro lado, las paredes verticales que separen un espacio habitable de otro no habitable, se consideran particiones interiores verticales. Esto sucede también, por ejemplo, en paredes que separan locales de otros espacios habitables, pero con distinto uso y condiciones térmicas de funcionamiento, por lo que dichas paredes también se consideran particiones interiores verticales a efectos de cálculo. Se consideran recintos no habitables: los garajes, trasteros, cámaras técnicas y desvanes no acondicionados, así como sus zonas comunes. Al espacio formado por uno o varios recintos no habitables contiguos con el mismo uso y condiciones térmicas equivalentes, se le denomina espacio no habitable. En este tipo de espacios no se consideran las cargas internas de iluminación, ocupación o equipos.

¿Qué parámetros definen los elementos de la envolvente térmica?

La envolvente térmica de los edificios se compone de:

1. Cerramientos opacos: muros, suelos y cubiertas. 2. Huecos: vidrios y marcos. 3. Puentes térmicos.

24 EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24

El comportamiento energético de cada uno de ellos depende, a efectos de cálculo, de:

»» Sus características geométricas. » » Su composición; capas de diferentes »»

»»

»»

materiales que componen el elemento desde el punto de vista constructivo. Sus propiedades características; espesor, densidad, conductividad y calor específico. En el caso de las cámaras de aire: espesor y resistencia térmica. En elementos con masa térmica, la transmitancia y la resistencia térmica, se obtienen a partir del espesor y la conductividad del elemento constructivo. En puentes térmicos, la transmitancia térmica es lineal. Los objetos que proyectan sombra sobre cada uno de los cerramientos opacos que componen la envolvente, y que reducen la cantidad de radiación solar que incide sobre los mismos; las protecciones solares -fijas o móviles- en el caso de los huecos. En los huecos hay que considerar, la permeabilidad, el factor solar del vidrio y la absortividad del marco, en función del color del mismo.

¿Qué criterios influyen en su comportamiento energético?

La zona climática donde se ubique el edificio, determina su comportamiento energético, debido a que se produce una interacción a través de la envolvente térmica con el exterior, intercambiando calor con el entorno. Un edificio en la costa del mediterráneo, no se comporta, desde el punto de vista térmico, de la misma manera que ese mismo edificio en la Sierra Norte de Madrid, por lo que sus envolventes térmicas también serán diferentes. La zona climática es la zona para la que se determinan unas solicitaciones exteriores comunes a efec-


tos de cálculo de la demanda energética. Las zonas climáticas se clasifican por su severidad climática de invierno y de verano. Por otro lado, la demanda energética, se define como la energía útil necesaria que deben aportar los equipos de calefacción y refrigeración, para mantener unas condiciones adecuadas de confort térmico en el interior del edificio. Dicha demanda dependerá del perfil de uso del mismo, y de la zona climática donde se ubique, y por lo tanto del intercambio de calor que se produzca con el ambiente exterior, a través de la envolvente, por lo que un buen diseño y ejecución de la misma, permitirá una ahorro efectivo en el consumo de energía, mejorando la eficiencia energética del edificio. La imagen a un costado es un ejemplo evidente de por dónde se pierde energía a través de cerramientos, huecos y puentes térmicos.

COLABORACIÓN: Certificados Energéticos por Paula Serrano Yuste www.certificadosenergeticos.com

www.sellasilicones.com

Tel: (55) 2455 3768 / 2455 3769

máxima transparencia

instalación

rápida y fácil

adhesión

inmediata

acabado no y estético

cinta tesa ACX plus perrl H tesa 54954 disponible para vidrio de 9.5 mm y 12 mm de espesor


VARILLAS LOW LAMBDA DE TECHNOFORM EN VENTANA CERTIFICADA PASSIVHAUS

P

assivhaus es una certificación que define un estándar para el diseño y construcción de viviendas, desarrollado por el Instituto alemán del mismo nombre. El principal objetivo de Passivhaus es que existan viviendas energéticamente eficientes, cómodas y asequibles. Todos los criterios anteriores se logran a través del diseño inteligente y la implementación de los cinco principios de Passivhaus: aislamiento térmico, diseño sin puentes térmicos, ventanas de alta gama, ventilación con recuperación de calor (comúnmente ventilación cruzada), y que la construcción sea hermética.

Sistema Renova 75 canal de 16 Passivhaus de CentroAlum con varillas Technoform.

26 EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24

1. Aislamiento térmico Todos los componentes opacos de la de construcción deben estar completamente aislados. 2. Diseños sin puentes térmicos No debe de existir los puentes térmicos y los que no se pueden evitar deben minimizarse al máximo posible. 3. Ventanas de alta gama Las ventanas deben estar bien aisladas y equipadas con acristalamientos de baja emisividad llenos de argón o criptón para evitar la transferencia de calor (esto dependiendo de las exigencias de cada zona climática). 4. Ventilación con recuperación de calor La ventilación eficiente es clave para permitir una buena calidad del aire interior y ahorro de energía. En construcciones passivhaus, al menos el 75% del calor del aire viciado que se evacua se transfiere al aire fresco que entra por medio de un intercambiador de calor. 5. Construcción hermética Las fugas no controladas deben ser menores a 0,6 del volumen total de la casa por hora durante una prueba de presión a 50 Pascales (tanto presurizadas como despresurizadas). El tener en cuenta estos criterios durante la construcción de una vivienda certificada como Passivhaus puede suponer un ahorro de hasta un 75% de la energía consumida respecto a una edificación convencional. Este ahorro no solo se traduce como una manera de contribuir al medio ambiente, sino también como un beneficio económico para el usuario. Aunque la edificación en sí, es la que obtiene el certificado Passivhaus, el Instituto alemán también expide certificados para elementos constructivos. Esta certificación tiene el objetivo de ayudar a los diseñadores y arquitectos en la elección de sistemas constructivos cuando han de enfrentarse al diseño de un edificio con requisitos de Passivhaus. El certificado es entonces una garantía de la eficiencia energética de los productos que lo poseen. Desde el prisma Passivhaus, en la península ibérica, existen dos zonas climáticas, la cálida, que aplica a todas las regiones costeras (incluido Portugal) a excepción de la Cantábrica y la cálida-templada para todo el interior. Technoform Bautec está siempre en búsqueda de contribuir a las mejoras energéticas y las de sus clientes, es por ello,


que tiene gran relevancia el que la empresa CentroAlum haya logrado certificar su ventana Renova 75 con canal de 16, como un elemento constructivo Passivhaus apto para zona Cálida. Esto la convierte en la primera ventana de aluminio con RPT en España con esta certificación. Uno de los elementos claves para lograrlo, es la rotura de puente térmico que está incorporada en la ventana, ya que está hecha con varillas Low Lambda de Technoform Bautec. Dichas varillas tienen un mejor valor de conductividad térmica que las varillas de poliamida 6,6 con 25% de fibra de vidrio normales. Esta conductividad más baja, contribuye a conseguir los valores necesarios para la certificación de nivel 5 (cálido) que CentroAlum ha obtenido, y que se detalla en la tabla anterior.

De esta manera, Technoform Bautec demuestra la gran valía de sus soluciones, y de la buena disposición que tiene para con sus clientes en el desarrollo de ventanas cada día más eficientes y comprometidas con el impacto medioambiental. Con esto, queda claro la importancia de comenzar a considerar las varillas Low Lambda de Technoform como parte de nuevos proyectos, ya que abren la posibilidad de alcanzar valores aptos para las certificaciones más exigentes y que son sin duda alguna, el futuro de la construcción y la arquitectura sostenible. COLABORACIÓN: TECHNOFORM BAUTEC www.technoform.com

#ParaQuienExígeLoMejor

ventas@vidriomex.com.mx

01800 • 8413452


LAS LOUVERS Y LA CAÍDA DE PRESIÓN

U

n louver, o una louver dependiendo del fabricante, el distribuidor y el país de origen, es un conjunto de celosías de aluminio que, por su disposición y diseño, se conforma como un elemento arquitectónico que funciona como persiana exterior o cortasol. La amplia variedad de diseños y disposiciones los vuelven un elemento ideal para las exigencias de las construcciones en temas de movimiento de aire, extracción de ventilación e incluso como fachada ventilada en edificios como patios, terrazas, galerías, estacionamientos, etc. La funcionalidad le permite acomodarse a las aberturas de los revestimientos exteriores, permitiendo evitar el sol directo, sin impedir por completo la iluminación, le permite la ventilación sin la penetración del agua de lluvia, e incluso sólo como un elemento arquitectónico que realza la vista del edificio. La naturaleza estructural de los louvers bloquea físicamente el paso de la luz en ángulos superiores al ángulo de apantallamiento. Cuando se ven estos louvers en ángulos superiores al ángulo de apantallamiento, poseerán una mínima parte del brillo asociado a la fuente de luz. La cantidad de brillo depende directamente del porcentaje de reflexión especular del acabado. El louver puede ser instalado en posición horizontal o vertical en virtud de las necesidades de estética o de control solar estimadas por el arquitecto, convirtiéndose en la elección ideal para áreas donde la comodidad visual y el control de la reflexión sobre superficies verticales son importantes.

28 EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24

Si se emplea el louver como un elemento estético, pero se condiciona su funcionamiento a la operación del intercambio de aire, es muy importante conocer el concepto de la caída de presión. La caída de presión consiste en la disminución de la presión con que viaja un fluido, en este caso el aire, ya sea natural o inducido por un aire acondicionado. Esta disminución es provocada por el estrangulamiento o la reducción del espacio por donde atraviesa el fluido. En el caso del louver, existen métodos de comprobar la caída de presión, uno de los cuales consiste en el cálculo de la disminución mediante el análisis de la geometría y disposición de las cuchillas, (también llamadas lamas o celosías) El análisis está basado en la ciencia de la mecánica de fluidos, específicamente en el flujo interno de materiales y su resistencia a la disminución de la velocidad. De esta manera, utilizando una grafica de Interpolación de Idel Chick, así como la ecuación de Bernoulli, podemos obtener el valor de la caída de presión de un fluido a través de las rejillas de un louver. Lo anterior mediante la obtención del valor K, un factor adimensional de la caída de presión correspondiente al desempeño del louver, que nos dá el parámetro de su comportaiento en este tema. Por ejemplo, si una louver tiene una K de 49.896, utilizando como base la ecuación de Bernoulli, tendrá una caída de presión de 17.892 Pascales.


q = (1/2) p V2

q = (1/2) p V2

Δ p = (K1) (1/2) p V2

Ecuación de Bernoulli.

Δ p = (49.896) (1/2) (1.2750 kg/m ) (0.75 m/s) 3

Δ p = 17.892 Pa

Diagrama Idel’Chick

2

Hoy en día, este elemento es muy importante, sobre todo por el hecho de que este principio aplica no sólo para louvers, sino para fachadas ventiladas en general. Este elemento ha sido incluido en la propuesta de normalización de fachadas que el subcomité de ventanas y productos diversos ha hecho llegar a la Secretaría de Economía, por lo tanto, este elemento, cálculo y concepto, será incluído en la próxima Norma de Fachadas. Razón por la cual la Asociación Mexicana de Ventanas y Cerramientos ofrece el servicio de cálculo de caída de presión en fachadas ventiladas a partir de louvers a sus asociados y al público en general. Para más información, favor de comunicarse a normalización@amevec.mx

COLABORACIÓN: AMEVEC www.amevec.mx


POBREZA ENERGÉTICA

UN LASTRE QUE PUEDE CORREGIR EL DESARROLLO DE LA EDIFICACIÓN SOSTENIBLE BAJO EL ESTÁNDAR PASSIVHAUS

P

ara definir este concepto dentro de parámetros internacionales, un hogar en pobreza energética es aquel incapaz de, por ejemplo, mantener la vivienda en unas condiciones de confort térmico adecuadas para la salud que, según la OMS, son de aproximadamente 21 grados en invierno y 25 en verano. Podemos afirmar que en México la mayor parte de las familias tienen serias dificultades para mantener su vivienda a una temperatura estable y adecuada. Ante esta situación, la edificación de viviendas energéticamente eficientes en nuestro país es una solución claramente recomendable, necesaria y perfectamente ejecutable con los materiales, apoyo técnico y profesional a nuestro alcance.

30 EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24

Viviendas de consumo casi nulo, estándar Passivhaus Uno de los estándares de construcción más exigentes y exitosos del mundo para garantizar que una edificación será referida como de consumo casi nulo es el estándar Passivhaus. Este modelo de edificación altamente probado en Europa es uno de los estándares más exigentes del mundo en materia de eficiencia energética, que puede ser implementado en todo tipo de edificios de cualquier parte del mundo, dando lugar a ahorros en demandas de climatización de hasta un 90% en compa-


ración con la mayoría de las construcciones ya existentes. Viviendas proyectadas para ofrecer un consumo casi nulo que pueden llegar a autoabastecerse alcanzando un confort térmico de entre 20º y 25º durante todo el año sin aporte de energía, son ya una realidad al alcance de México. Los edificios que obtienen la certificación Passivhaus consiguen reducir en un 75% las necesidades de refrigeración. La poca energía suplementaria que requieren se puede cubrir con facilidad a partir de energías renovables, convirtiéndose en una construcción con un coste energético muy bajo tanto para el propietario como para el país. Este estándar no supone el uso de un tipo de producto, material o estilo arquitectónico específicos sino la optimización de los recursos existentes a través de técnicas pasivas, como por ejemplo un buen factor de forma, que reduzca la superficie en contacto con el exterior para disminuir las necesidades de climatización, una orientación correcta de las ventanas para aprovechar el calor del sol cuando están cerradas y la ventilación natural al abrirlas, o poner protecciones solares que impidan un sobrecalentamiento en verano, etc. Los 5 principios básicos que define el estándar Passivhaus son los siguientes:

1. Excelente aislamiento térmico de la envolvente 2. Prescripción de ventanas, puertas y vidrios de

altas

prestaciones

3. Eliminar los puentes térmicos 4. Considerar ventilación mecánica con recuperación de calor 5. Garantizar la estanqueidad al aire Uno de los primeros pasos a dar, es establecer por parte de la Administración Pública una definición rigurosa y responsable de Edificio de Consumo Casi Nulo que se aleje de interpretaciones tropicalizadas del estándar y busque escalar los beneficios energéticos con la implementación de productos eficientes ya existentes y disponibles en México. La etiqueta energética Capret Amevec impulsa el estándar Passivhaus en México y pone en manos de los profesionales la información necesaria para realizar una evaluación responsable de la eficiencia ventanas y muros cortinas como principio fundamental para alcanzar el estándar.

COLABORACIÓN: AMEVEC www.amevec.mx


EL TIEMPO LIBRE

E

l tiempo es un factor que siempre debemos tomar en cuenta para nuestras actividades, metas y proyectos.Muchas veces nos limitamos a emprender algo, por la creencia de este factor limitado. “no tengo tiempo”, “el trabajo me absorbe todo el día”, “los días deberían tener 25 hrs.”...etc. Sin embargo, podemos voltear este factor “insuficiente” a nuestro favor, para hacer todo lo que nos proponemos e incluso tener tiempo libre. A continuación se presentan algunos tips para administrar y rendir tu tiempo.

1. Retrocede

por un momento y analiza. ¿Cuál es la razón por la que quieres más tiempo libre? Es de gran importancia definir la razón y el porque de tus acciones. Una vez que se ha definido, estarás más motivado al cambio si tienes un objetivo en específico.

2. Crea

tu lista de actividades que quieres realizar. Escribe todas las actividades que te gustaría hacer más a menudo, acciones que te hagan feliz, que los disfrutes, que sean el proceso para un objetivo en particular. Por ejemplo, participar como voluntario en ese proyecto de tu interés, leer el libro que compraste hace un tiempo, aprender otro idioma, hacer ejercicio.

3. Elige un ranking para esas actividades. Ordénalos en orden de importancia y elige uno o dos para enfocarte.

4. Crea otra lista sobre tus actividades reales. Ahora escribe una lista, donde menciones como realmente gastas tu tiempo, como una especie de diario. Es probable que te sorprendas de como dedicas solo un pequeño tiempo a las actividades que mas te agradan. Así podrás identificar donde hay una oportunidad de cambio. La pregunta clave que muchos autores manejan sobre la administración del tiempo, es si realmente estas dedicando tu

32 EL CERRAMIENTO - EDICIÓN 24

tiempo en cosas correctas, ya que el tiempo es un factor que todos tenemos, y depende de ti en como usarlo.

5. Analiza ese pequeño diario de actividades y hazte

las siguientes preguntas: ¿Cuáles son mis prioridades personales y profesionales? ¿Qué actividades puedo delegar? ¿En qué puedo ocupar el outsourcing? ¿Qué distracciones puedo limitar? En esta pregunta ten en cuenta que las distracciones se pueden limitar y no precisamente eliminar por completo. Sin embargo puedes ser consciente de un tiempo completo dedicado a actividades sin interrupciones. Por ejemplo: Resiste a checar tu email varias veces al día. Muchos recomiendan que dos veces por día es suficiente. Reduce las horas dedicadas a la televisión. Tendrás más beneficios si eliges otra forma de diversión o relajación. Mientras dediques el tiempo al trabajo, prioriza el uso de tu teléfono.

6. Una vez analizado lo anterior, ahora puedes reor-

ganizar tu horario. Una lista con el ranking según tus prioridades, siempre es de gran ayuda. Una vez terminada una actividad táchala y continúa con las preguntas del paso 5.

Cuando se es consciente de cuanto se puede hacer en un día, aumenta la proactividad, cuando se toma un tiempo serio para relajación o recreación, aumenta la creatividad y cuando usas el tiempo a tu favor, aumentan las actividades que te hacen feliz. Decide como y en que quieres invertir tu energía y dedicación. El tiempo lo tenemos todos, el control de este solo tenemos que tomarlo. COLABORACIÓN: CALUYE por Eduardo Cabiedes Hernández www.caluye.com.mx


Soluciones avanzadas y personalizadas de equipos y herramientas para la industria del vidrio plano

(33) 3666 2415 vetrostile.com

info@vetrostile.com

Av. Lázaro Cárdenas 1200 Alamo Industrial CP 44490 Gdl, Jal.

Profile for AMEVEC

El Cerramiento - Edición 24 - Mayo 2018  

CERRAMIENTOS EFICIENTES PARA UNA CONSTRUCCIÓN SOSTENIBLE - SOBRECALENTAMIENTO SOLAR - EASYWALL FACHADA DE CONTROL SOLAR - LOS BENEFICIOS DE...

El Cerramiento - Edición 24 - Mayo 2018  

CERRAMIENTOS EFICIENTES PARA UNA CONSTRUCCIÓN SOSTENIBLE - SOBRECALENTAMIENTO SOLAR - EASYWALL FACHADA DE CONTROL SOLAR - LOS BENEFICIOS DE...

Profile for amevec

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded