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留意下! 不同中心有 不同的代表顏色

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香港公益金資助

3.8 國際婦女節 支援照顧者活動 婦女中心十分關注照顧者的身心健康,特別舉辦以下活動,讓你們多關心和愛惜自己 編號 LI852

LI887

活動

內容

增加對中年婦女壓力的認識、 「中年婦女減 分辨壓力源頭及掌握處理壓 壓良方」講座 力的方法 如何選擇、分別純香薰油及 認識香薰正確的使用方法, 亦會即場調配香薰走珠 香薰走珠班

~ 舒緩減壓、助眠配方 ~ 肌肉痛症、傷風感冒配方 ~ 提神醒腦、淨化空氣配方 * 可取走香薰走珠 1 支

日期

會員免費 非會員 $50

衛生署長者 健康外展隊伍

2 月 13 日 (一)

下午 2:00 至 下午 3:30

會員 $100 非會員 $150 已包材料費

香薰治療師 Sen

上午 10:00 至 上午 11:00

會員免費 非會員 $50

衛生署長者 健康外展隊伍

LI853

「高血壓知多 認識高血壓的高危因素及有 少」講座 效促進健康的生活方式

3 月 20 日 (一)

LI880

用金桶牛油做出來的曲奇, 超級鬆化,吃完絕對另你愛 金桶牛油曲奇 上它。大家學完後可以準備 定過年招呼親朋戚友。 * 可取走小量成品

1 月 20 日 (五)

LI881

椰香斑蘭 千層糕

九層糕也可以稱之為千層糕, 主要用木薯粉和粘米粉為原 料製成的,口感非常的 Q 彈 好吃。班蘭葉香味與椰子味 的組合很是配 , 點甜而不膩, 混合淡淡地斑蘭椰香,可以 說是老少皆宜的點心 * 可取走小量成品

2 月 17 日 (五)

韓國泡菜

韓國泡菜含豐富纖維素、維 他命 A、B、C,而且卡路里 含量低,對人體十分有益。 課堂會讓大家學懂自家製作 泡菜 * 可取走小量成品

1月9日 (一)

椰汁馬豆糕

椰汁馬豆糕很大眾化,無論 在大小場合的聚餐都很受歡 迎。充滿陣陣椰香味,簡單 易做,馬豆營養豐富,美味 健康,快試試喔!

1 月 12 日 (四)

LI891

LI868

結合傳統中醫、日本現代美 容護理知識,以自然的方式 宮崎仙菲雅的 保持健康美麗。 美容手記 內容包括日式面部清潔及落 面部護理篇 妝、 按 摩、 磨 沙、 面 膜、 介 紹美容機器 (RF) 及如何提升 收緊面部肌膚

導師 / 負責人

上午 10:00 至 上午 11:00

1月9日 (一)

LI886

費用

2 月 20 日 (一)

認識選擇低膽固醇及低脂肪 「低膽固醇 / 食物的方法、烹調技巧,亦 低脂肪飲食及 會認識出外飲食時如何作出 烹調法」講座 合適的選擇

LI851

時間 / 地點

會員 $40 非會員 $90 已包材料費 義務導師 溫莉萍

1 月 9 日至 23 日 (逢星期四) (共三節)

上午 10:00 至 中午 12:00

會員 $50 非會員 $100 已包材料費

會員 $40 非會員 $90 已包材料費

義務導師 甄丹紅

上午 10:00 至 上午 11: 00

會員 $30 非會員 $80

義務導師 黃惠文

下午 2:15 至 下午 5:15

會員 $130 非會員 $180 已包材料費

專業導師 宮崎仙菲雅

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1-2月 活動快訊 |Jan-Feb Newsletter 2017  

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