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percentuale di over-60 che manifesta qualche problema cognitivo, soprattutto lievi deficit mnemonici.
Brain power! Natura e tradizione a difesa della mente pag. 38
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pag. 44 pag. 46 pag. 50
I segreti della memoria Come funziona la memoria Il trucco dei pugni Il cibo per la mente Ginkgo e Bacopa, gli alleati naturali della memoria
3 6 L’altra medicina
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Guida all’impiego dei vegetali cinesi per l’intelletto Respirazione Pranayama, consapevolezza e chiarezza di pensiero