ALTERMAG 3 FINAIL 24SELIDO 14-9-2016_Layout 1 15/9/2016 1:16 μμ Page 1
Β I Μ O N T H LY M A G A Z I N E F O R F I T N E S S E X C E L L E N C E
ΤΕΥΧΟΣ 3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ-ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2016
by
ΥΞΗ ΣΥΝΕΝΤΕ Ο! ΓΙΑ ΧΡΥΣΝΙ∆Η ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΤΕ
ΦΑ
BACK TO GYM ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΤΕΦΑΝΙ∆Η - ΧΑΣΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΩΝ ∆ΙΑΚΟΠΩΝ ΚΩ∆ΙΚΟ ΟΝΟΜΑ H.I.I.T. - ΟΛΟΣ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΣΤΑ ΠΟ∆ΙΑ ΣΟΥ - TOTAL BODY VS MUSCLE GROUPS Η ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ - ΜΕ ΤΗ ∆ΥΝΑΜΗ ΤΟΥ PILATES - ΦΤΑΣΕ ΤΗ ΖΑΧΑΡΗ ΣΤΟ ΜΗ∆ΕΝ ∆ΙΩΞΕ ΤΙΣ ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ - ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΚΡΙΣΤΙΑΝΟ ΡΟΝΑΛΝΤΟ - EPIRUS SPORT & HEALTH CENTER - STYLE - FITNESS TIPS