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Renuncia de Responsabilidad La información contenida en este libro electrónico es solamente para fines informativos y educativos. Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Drogas y Alimentos (FDA). Este material se escribe con el expreso propósito de compartir información educativa e información científica obtenida de los estudios y experiencias del autor, profesionales de la salud, científicos, nutricionistas y defensores informados de la salud. De ningún modo la información contenida en este libro electrónico está destinada a diagnosticar, prevenir, tratar o curar ninguna enfermedad, ni tiene la intención de prescribir cualquiera de las técnicas, materiales o conceptos que se presentan como una forma de tratamiento para cualquier enfermedad o condición médica. Antes de iniciar cualquier práctica relacionada con la salud, dieta o ejercicio, es altamente recomendado que primero obtenga consentimiento y consejo de un profesional de la salud. El autor no asume ninguna responsabilidad por la información y los datos a los que se acceden a través de los contenidos de este libro electrónico. La información (de este libro) puede no ser compatible con la medicina convencional o muchos médicos. Sin embargo, está bien documentada y apoyada por muchos médicos, científicos y profesionales de la salud.

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Agradecimientos Ante todo quiero expresar mi más sincero agradecimiento a todo espíritu valiente que haya buscado esta información y haya actuado en consecuencia. Usted se merece los mayores elogios. Al comenzar a pensar en todos los grandes maestros que me han apoyado a través de este proyecto, recuerdo la cita de Isaac Newton cuando decía: ―Si he visto más allá [que otras personas] es porque me he parado sobre los hombros de Gigantes‖. Estoy eternamente agradecido a todos mis mentores y maestros de quienes he tenido el privilegio de aprender, y en ocasiones trabajar, a través de los años. Finalmente, estoy agradecido a todos mis pacientes, seguidores, amigos y familiares, su amor es mi vida.

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Índice Renuncia de Responsabilidad ................................................................................. 2 Agradecimientos ...................................................................................................... 3 Índice ...................................................................................................................... 4 Introducción .......................................................................................................... 6 Su Mayor Tesoro ......................................................................................................... 8 El Momento de Elegir – Elija SALUD ........................................................................... 8 La Epidemia de Enfermedades Actuales – Alcanzando el Punto de Crisis ............... 9 Una Perspectiva Más Amplia .................................................................................... 11 La Verdad Es… Usted Está Fuera De Equilibrio ...................................................... 14

Cuidado con La Hipnosis Cultural ..................................................................... 15 Detrás De Escena – La Conspiración Médica de los Medicamentos ...................... 17

Cómo La Industria Química Logra Controlar A Los Medios y A La Gente ...... 20 Todo Lo Que Sabe Sobre La Salud Es Incorrecto ............................................ 29 Las Compañías Farmacéuticas Sobornan a los Médicos ........................................ 32 Una Epidemia Causada Por Medicamentos ............................................................. 37

La Única Causa Verdadera De La Enfermedad ................................................. 39 La Teoría del Germen – Los falsos fundamentos de la medicina moderna .... 46 La Nueva Biología – La Salud Celular ................................................................ 52 La Calidad de Nuestra Vida Depende de la Calidad De Nuestras Células ...... 54 Nuestras Células Necesitan ...................................................................................... 55 1. Oxígeno ............................................................................................................... 56 2. Agua .................................................................................................................... 63 3. Nutrientes ............................................................................................................ 66 4. Mentalidad ........................................................................................................... 92

La Alcalinidad Es La Clave Para Su Salud ....................................................... 102 Limpieza de Colon .................................................................................................... 111

Las Causas de Enfermedades Específicas ..................................................... 113 La Epidemia De Diabetes .................................................................................. 118 La Innovadora Solución Para La Diabetes ...................................................... 120

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10 Pasos Para la Cura de la Diabetes .............................................................. 123 Para Acelerar El Proceso De Recuperación ........................................................... 130

Hacer Que Todo Funcione ............................................................................... 131 Próximos Pasos ................................................................................................. 133 Resumen y Conclusiones ................................................................................. 135 Reflexiones Finales ........................................................................................... 137 Apéndice I – Sobre El Autor ................................................................................ 140 Apéndice II – Análisis de Sangre en Tiempo Real ............................................... 141 Apéndice III – El Poder de La Hierba de Trigo .................................................... 143 Apéndice IV – La Tabla de Alimentos Alcalinos ................................................... 145

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Introducción. Estimado Amigo, Si está leyendo estas líneas en este momento… Bendito sea! Mi nombre es Sergio Russo. El propósito y misión en la vida es ayudar a crear un Nuevo paradigma de la salud, la felicidad y la libertad! No puedo expresar lo emocionado que estoy por presentarle esta información. He querido escribir este libro desde hace algún tiempo, acabó por tomar mucho más tiempo de lo que esperaba acercarlo a usted, mientras continuaba perfeccionando la manera en que quería escribir, y entregárselo a usted. El motivo de esto es que... La información que usted lee en este informe tiene el poder de TRANSFORMAR ABSOLUTAMENTE su vida de una manera que jamás haya imaginado ni concebido sea posible. Ha ayudado a convertir a los pacientes terminales (personas sin esperanza, etiquetadas de "morirán pronto") en individuos vivos, prósperos y saludables. Ha curado el cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes, colesterol, artritis, enfermedad de huesos frágiles, y un sinnúmero de otras condiciones "crónicas" de millones de personas en todo el mundo. Y ha transformado los niveles de energía de las personas hasta el punto en el que NUNCA se enferman, y están llenas de abundante energía a diario. He utilizado esta información conmigo mismo, y NUNCA he enfermado durante los últimos 11 años de mi vida (ni siquiera un resfrío!). Y sé que NUNCA voy a tener ninguna enfermedad porque aplico estas diferencias. Y ahora mismo, mientras estoy escribiendo estas palabras, me siento inmensamente agradecido por haber alcanzado el nivel de salud con el que he sido bendecido de experimentar y por tener la oportunidad de presentar esta información. En las páginas siguientes he presentado métodos paso a paso, prácticos y comprobados para que aproveche (para usted y su familia) una salud óptima y LIBERESE TOTALMENTE de enfermedades y del miedo a enfermar o a la enfermedad de una vez por todas. Mucha de la información que voy a compartir con usted va en contra de lo que predica el sistema médico. Pero entienda, sólo porque la mayoría cree que algo no significa que sea cierto. Todo lo que he dicho aquí se basa en estudios científicos y en la real experiencia personal. Por lo tanto, mi objetivo en este momento es entregarle esta información de una manera que sea fácil de entender, pero además de una manera que tendrá un

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tremendo impacto en usted, por lo que recuerde, y USELA para cambiar su vida. Para qué sirve la inspiración si no es respaldada por la acción? Así que abróchese el cinturón de seguridad. ―Vacíe su mente‖. Y prepárese para disfrutar de la transformación de su vida, más rápido de lo que usted jamás creyó posible!

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Su Mayor Tesoro Deténgase y piense por un segundo sobre cuán magnífico es realmente el funcionamiento de su cuerpo... Sin siquiera la necesidad de pensarlo, y a pesar de todas las demandas que hacemos de él, su cuerpo produce miles de millones de células nuevas a cada segundo, lo hace escuchar, sentir, ver, oler, saborear... regula su temperatura... opera esta increíblemente poderosa súper computadora llamada SU cerebro... Su cuerpo es el resultado de miles de millones de años de perfección evolutiva. Pone en vergüenza a cualquier tecnología hecha por el hombre. Es un organismo de auto sanación, hermosamente creado, perfecta y delicadamente equilibrado. Y, aún así la mayoría de nosotros damos este milagro completamente por SENTADO! Peor aún... abusamos de él! Sepa esto: usted SIEMPRE termina pagando el precio (o cosechando las recompensas) de sus elecciones de vida. HONRE a su cuerpo. RESPETELO. Su cuerpo es el ENVASE DE SU VIDA. NO cuidar de su cuerpo es rechazar la VIDA.

El Momento De Elegir - Elija Salud En cada momento de su vida usted tiene OPCIONES - lo que pone en su boca, ya sea para ejercitarse o no, fumar, tomar drogas, beber alcohol, comer carne... o no. Salud Vibrante o el Dolor y la Enfermedad, usted lo descubrirá, es una ELECCION. Qué elige USTED?

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La Epidemia De Enfermedades Actuales. Alcanzando El Punto De Crisis. A pesar de los importantes avances en ciencia y tecnología, la raza humana nunca ha estado tan enferma.         

1 de cada 3 americanos morirá de cáncer. [Centro Nacional de Estadísticas de Salud] 1 de cada 2 americanos morirá de enfermedades cardíacas [Centro Nacional de Estadísticas de Salud] 21 millones de Americanos son diagnosticados con diabetes (el 35% de la población tiene Diabetes, pero no ha sido diagnosticada todavía). [Centro de control de Enfermedades (CDC)] 43 millones de americanos sufre de Artritis. ). [Centro de control de Enfermedades (CDC)] La Enfermedades Autoinmunes afectan a 1 de cada 5 personas en los E.E.U.U. [Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos] La Osteoporosis afecta a 28 millones de Americanos [Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos] 64% de la población tiene sobrepeso. [Centro de control de Enfermedades (CDC)] 42 millones de personas en el mundo vive actualmente con SIDA. [Organización Mundial de la Salud (WHO)] 121 millones de personas alrededor del mundo sufre de depresión. [Organización Mundial de la Salud (WHO)]

El 95% de los americanos morirá de enfermedad cardíaca, de cáncer, o diabetes (a propósito, éstas son enfermedades evitables, relacionadas al estilo de vida y enfermedades relacionadas a la alimentación). Si está leyendo esto ahora y lleva el mismo estilo de vida que una persona promedio, ÉSE es su resultado más probable.

En los E.E.U.U. – con una economía de 10 billones de dólares – el coste de tratar los pacientes ha alcanzado la cifra astronómica de $2,1 billones en el 2006, y es el sector con mayor crecimiento de la economía.

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A pesar de los miles de millones de dólares que se gastan para descubrir curas para el cáncer, el cáncer ha pasado de ser la #8causa de la muerte en 1970 en los E.E.U.U. a la causa #2 actualmente. Uno de cada dos niños menores de 3 años tiene probabilidad de desarrollar en su vida. Esta situación es sencillamente espantosa y completamente insostenible. Desde los años 70, los E.E.U.U. han gastado más en la lucha contra el cáncer que en todo lo demás excepto el aterrizaje del hombre en la luna. Hace cien años las enfermedades cardíacas, el cáncer, y la diabetes prácticamente no existían, excepto en casos raros. Ahora proliferan. A pesar de que gasta más en cuidado médico, per cápita, que cualquier otro país en el mundo, la Organización Mundial de la Salud solo clasifica a los Estados Unidos en el puesto 37 en el ―rendimiento general del sistema de salud‖

QUÉ ESTÁ SUCEDIENDO?

TENEMOS UNA EPIDEMIA EN NUESTRAS MANOS! PORQUÉ NADIE DICE NADA AL ESPECTO??! PORQUÉ NO OIMOS HABLAR ACERCA DE ESTO A DIARIO EN LAS NOTICIAS??

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Una Perspectiva Más Amplia. Como he mencionado anteriormente, su cuerpo es el resultado de miles de millones de años de perfección evolutiva. Es un organismo de auto sanación, hermosamente creado, perfecta y delicadamente equilibrado.

NUESTRO CUERPO: La Metáfora Del "Vehículo De Los 2 Mil Millones De Años". Imagine si puede, que usted está conduciendo un auto de 2 mil millones de años. Un auto completamente natural, orgánico, que vive y respira... Para tener 2 mil millones de años, este auto ha estado utilizando combustibles, tales como:        

agua semillas frutos secos hierbas plantas raíces frutas hortalizas /cereales (por cierto, crudo, no se procesan hasta que todas sus bondades naturales son total y absolutamente destruidas...)

ES PARA ESO que se utiliza el combustible. ES MAS, ES SOBRE ESE combustible que basa todo su sistema. Estaba HECHO de esas cosas. Entonces, de repente, después de dos mil millones años ... el auto cambia a durante los últimos 100 años - una mezcla nueva y moderna de:           

azúcar dulces galletas papas fritas chocolate café té coca-cola grasas y aceites cigarrillos alcohol

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          

vinagre medicamentos farmacéuticos cafeína productos químicos pesticidas y conservantes (montones de ellos) carne (toneladas de la misma) leche queso helados carbohidratos refinados con cero valor nutritivo (arroz blanco, harina blanca, azúcar blanco, pastas, pan…) etc.

¿Qué cree que pasaría con este ―vehículo‖? CORRECTO – SE ROMPERÍA. Así que usted lo traería al mecánico, verdad? Ahora bien, es de interés del mecánico resolver el ORIGEN del problema (el tipo de combustible elegido)? ... ¿O él le dan la solución instantánea que usted desea para tener el coche andando de nuevo por un tiempo? Después de todo, usted es una persona ocupada, tienes lugares a donde ir, está experimentando el dolor y está ―inmovilizado‖, usted necesita que este problema sea solucionado lo más pronto posible... incluso pide un ‖arreglo‖. Así que... eso es lo que el mecánico le ofrece. Un ―arreglo‖. Mejor aún: un ―arreglo‖ INSTANTANEO. (Ahora bien, no durará...) Piénselo bien. QUÉ DEBE HACER? ¿Qué es lo más INTELIGENTE a hacer? Seguir llevando el auto al mecánico, o limpiar el tanque de combustible y utilizar un combustible más limpio? Para cada problema de salud que hay, todo lo que siempre escuchamos en los medios de comunicación o de parte de los médicos (el ―Mecánico‖) es: tomar tal o cuál medicamento.

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Sólo tiene que ir a Dr. Feelgood (Dr. SentirseBien) y tomarse una píldora para sentirse mejor otra vez... Claro... tomar medicamentos para hacer que el síntoma desaparezca... Pero ¿qué pasa con el ORIGEN del problema? LA METÁFORA DE "EL MOSQUITO Y LA LAGUNA VIEJA" Si usted mata a todos los mosquitos que hay en una laguna vieja con productos químicos DDT, no tendrá mosquitos durante un tiempo. Pero, dado que el ORIGEN del problema sigue ahí – la laguna vieja, asquerosa, donde los mosquitos pueden encontrar comida y un terreno propicio para poner sus huevos - los mosquitos regresarán! Lo mismo sucede con su cuerpo! Usted necesita erradicar EL ORIGEN, LA RAIZ de sus problemas de salud. Vea, en definitiva, cualquier dolencia que usted experimente proviene de una crisis dentro de su cuerpo.

Las enfermedades son sólo señales de advertencia de que ocurre algo fundamental está ocurriendo dentro suyo - es algo que no está funcionando bien. Algo está desequilibrado.

Deepak Chopra se refiere a esto como "La violación de las sencillas leyes de la naturaleza que hacen que nuestro cuerpo funcione." Las sociedades más ricas - léase: más industrializadas, modernas, lejos de ser naturales - las tienen mayor índice de cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas, artritis, osteoporosis, esclerosis múltiple, fatiga crónica, fibromialgia... a pesar de los miles de millones gastados por la industria farmacéutica en las llamadas "curas". Así que... la mayoría de las sociedades "modernas" son las más enfermizas del planeta. Hmm. Interesante. Me pregunto por qué…

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La Verdad Es... Usted Está Fuera De Equilibrio. Ahora vivimos EN UN ESTILO DE VIDA "lejos de ser natural". Hay un promedio de más de 1.500 productos químicos sintéticos industriales presentes en nuestro cuerpo que no existían hace 50 años... Estamos llenos de toxinas que provienen de los alimentos, agua, aire, productos para el cuidado personal y los medicamentos que ingerimos y usamos. En el lenguaje más simple que sea posible, si el delicado equilibrio de los sistemas de nuestro cuerpo está siendo llevados "fuera de control" debido a nuestro estilo de vida moderno, antinatural, experimentamos ENFERMEDADES. Nuestras enfermedades no son más que un SÍNTOMA de este desequilibrio. Si usted adopta un estilo de vida saludable (dieta y mentalidad sanas, descansa, hace ejercicio, se limpia y desintoxica, etc.) va a devolver el equilibrio a su cuerpo – de eso se trata la medicina holística. Las formas "holísticas‖, "complementarias", "alternativas" de tratar a las personas han existido desde hace miles de años, y FUNCIONAN totalmente. Lleve una vida sana y no existe prácticamente NINGUNA posibilidad de que sufra cualquiera de las enfermedades mencionadas anteriormente. Lo que pronto descubrirá a través de estas páginas es que las enfermedades están relacionadas al estilo de vida y la nutrición. Y aún así, rara vez escuchará esto en los medios de comunicación. Por qué?

He aquí una RESPUESTA SORPRENDENTE...

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Cuidado Con La Hipnosis Cultural. “Entendamos primero los hechos, y luego podremos buscar la causa”. Aristóteles

Vivimos en una hipnosis cultural que nos ha enseñado que somos frágiles. Hemos sido condicionados a creer que las cosas nos están sucediendo. Hemos sido condicionados a sentirnos "en peligro". Hemos sido condicionados a creer que los medicamentos son la respuesta a la enfermedad. Estoy aquí para recordarle la verdad... USTED NO ES FRÁGIL. La verdad es que nuestro estado natural es uno estado de Fuerza, Salud y Energía. Estamos programados genéticamente para ser completamente SALUDABLES y PROSPEROS. Usted es el resultado final de decenas de miles de generaciones de seres humanos, la cima de la perfección evolutiva... Usted es un ‖campeón de la genética‖! La mayoría de nosotros cree que nuestros cuerpos están constantemente bajo el ataque de insectos, gérmenes, virus... Nuestra sociedad en su conjunto ha sido llevada a creer que la mayoría de las enfermedades y dolencias provienen del ―ataque‖ de agentes externos a nuestro cuerpo. Esto sencillamente no es verdad. La verdad es que la salud viene del interior, y también se pierde desde el interior. La verdad ha estado con nosotros desde hace miles de años. Se ha barrido bajo la alfombra, sin embargo, en nombre de las ganancias – es de interés de ciertas personas que nos sintamos vulnerables. Se da cuenta, el miedo nos hará comprar y consumir casi cualquier cosa. Mantener a la gente con miedo VENDE! Vende medicamentos. Vende periódicos. Aumenta el rating de las noticias de la TV…

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Las emisoras de televisión, de radio, los periódicos y revistas pagan miles de millones en publicidad para condicionarnos de cierta manera. No CREA en NADA de los que dicen los medios de comunicación. Por ejemplo, cada semana pareciera que escucho que tal o cuál compañía farmacéutica está a punto de descubrir una cura para el cáncer. Sí, la cura del cáncer está a la vuelta de la esquina... Esta farsa ha estado sucediendo por más de 50 años! Es una manipulación total.

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Detrás De Escena. La Conspiración Médica de los Medicamentos. "El comienzo de la sabiduría está en llamar a las cosas por su nombre correcto." Proverbio Chino

La raíz del problema. Allí es donde ocurre todo. Recuerde: su ―mal-estar‖ es un síntoma de algo fundamental que está sucediendo dentro suyo. Los medicamentos surten efectos a corto plazo, la causa superficial de su malestar, el síntoma. No se equivoque, el real origen del problema es la manera en que usted vive su vida. Es un hecho triste, pero el 99% de la gente está completamente adormecida. Desconoce. Ajena a lo que realmente está sucediendo. Ha visto la película "Matrix"? Millones de seres humanos que CREEN que están experimentando la realidad, cuando en realidad están viviendo una ilusión, mientras están encerrados, son ‖cosechados‖, y explotados. Estoy a punto de darle a elegir la píldora roja / píldora azul...

"Esta es tu última oportunidad. Después de esto no hay vuelta atrás. Si tomas la píldora azul, la historia acaba, te despiertas en tu cama y crees lo que quieres creer. Si tomas la píldora roja, te quedas en el País de las Maravillas y yo te mostraré cuán profunda es la madriguera del conejo." Morfeo en ―Matrix‖.

La medicina convencional (también conocida como la medicina ortodoxa o alopática) utiliza sustancias tóxicas (drogas) en dosis no letales a fin de suprimir los síntomas. Este enfoque no se refiere a la causa de la condición de la enfermedad, ni tampoco es responsable de curar al paciente. Por el contrario, el uso de drogas oculta temporalmente la manifestación de la enfermedad, mientras que al mismo tiempo, conduce a la enfermedad profundamente dentro del cuerpo...

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sólo para reaparecer posteriormente, como una amenaza más grave y crónica para la salud. No dé por sentado que la única diferencia entre la medicina alopática y la alternativa, no obstante, es una diferencia de opinión honesta en las filosofías sobre el origen de los estados patológicos. Lo veo difícil! Hay, en verdad, una agenda concertada organizada por las empresas farmacéuticas internacionales para suprimir cualquier y todo tratamiento alternativo no farmacológico que DE RESULTADOS. Por qué? Porque quieren que la gente siga acudiendo por más tratamientos y más drogas. Un paciente curado es una fuente de pérdida de ingresos (LA CURA MATA LAS GANANCIAS!). Un paciente enfermo que está ligeramente "mejor" es un paciente manejable. El manejo de pacientes significa visitas de rutina al consultorio y renovación de las recetas de medicamentos. Por lo tanto, un paciente manejable es una fuente continua de ingresos, una vaca lechera si se quiere. Multiplique eso por unos cuantos cientos de millones de personas y se dará una idea de por qué este engaño pone especial énfasis en usted. Los beneficios de la llamada industria de la "salud" son asombrosos!

Antes de continuar quiero dejar claro que mientras yo apoyo y creo en la ciencia médica, no estoy de acuerdo con el sistema médico y la explotación por parte de la industria farmacéutica, que valora los beneficios y la protección del status quo por encima de la salud y el bienestar de la personas. La medicina convencional no va al origen de los problemas de salud. Los médicos, así como trabajadores y solidarios que son, son principalmente formados en el uso de fármacos para tratar la enfermedad.

La idea central de la agenda farmacéutica ortodoxa es proporcionar un alivio temporal, mientras que jamás trata la causa de la enfermedad. Esta agenda garantiza visitas periódicas al consultorio del médico y requieren que el paciente regrese habitualmente a la farmacia para volver a llenar sus recetas. De esto se trata el juego amigos, así de simple.

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Hay una serie de enfoques alternativos para la salud que dan tan buenos resultados y a tan bajo costo (en comparación con el tratamiento convencional), que la Industria Médica, la Administración de Drogas y Alimentos y la Industria Farmacéutica (Las Tres Grandes) están luchando con uñas y dientes para mantenerlas suprimidas. La razón es obvia: las terapias alternativas, no tóxicas representan una pérdida potencial de miles de millones de dólares a las empresas médicas y farmacéuticas.

"El individuo se ve disminuido al encontrarse cara a cara con una conspiración tan monstruosa que no puede creer que exista." J. Edgar Hoover, Director del FBI

A través del marketing y la publicidad constante, se le ha lavado el cerebro a la opinión pública igualando a la ASISTENCIA MÉDICA con la SALUD, mientras que, en realidad se aplica exactamente lo contrario: la medicina moderna se ha convertido en la principal causa de enfermedad en la actualidad (Hans Ruesch). Los EE.UU. utiliza la mayoría de los Medicamentos pero es uno de los Países más Insalubres - POR QUÉ?

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Cómo La Industria Química Logra Controlar A Los Medios y A La Gente Ha sido ampliamente demostrado por el famoso historiador de la medicina y autor, Hans Ruesch de que manera tomo el control la industria farmacéutica de hospitales, universidades, investigaciones y otras instituciones en la primera parte de este siglo, en su devastador exponer: La Emperatriz Desnuda (Naked Empress) o El Gran Fraude Médico (The Great Medical Fraud - 1992). Este libro es de lectura obligatoria. La Emperatriz Desnuda expone la corrupción masiva y el fraude en la medicina, la ciencia, industrias, gobiernos, medios de comunicación y diversas organizaciones. La importancia de este libro no se puede exagerar. En La Emperatriz Desnuda, Ruesch citó otro importante título puesto al descubierto, La Historia de los Medicamentos (1949) por el periodista de investigación estadounidense, Morris A. Bealle. Según Bealle: "la más grande y más implacable industria asociada de Estados Unidos, el imperio Rockefeller" (que fue construida en la Standard Oil Company) en la primera parte de este siglo, se interesó en el negocio de los medicamentos luego de hacer impresionantes ganancias gracias a un producto llamado Nujol, un aceite sanador que era envasado y vendido como supuesta cura para el cáncer y posteriormente para el estreñimiento. En 1939, fue creado el Fideicomiso de Drogas por una alianza entre los dos cárteles más grandes del mundo en la historia - el imperio Rockefeller y la compañía química alemana IG Farben Industrie (I. G. Farben). Las ganancias del narcotráfico a partir de entonces y en adelante, comenzaron a elevarse en proporciones gigantescas, y en 1948 se convirtió en una industria de 10 mil millones de dólares al año. El pasado desagradable de I.G. Farben se destaca por el hecho de que durante la Segunda Guerra Mundial, construyó y operó una planta química masiva en Auschwitz utilizando trabajo esclavo. Alrededor de 300.000 trabajadores de los campos de concentración pasaron por IG Farben en Auschwitz y en las instalaciones al menos 25.000 de ellos trabajaron hasta morir. Además, otros fueron brutalmente asesinados en los programas de prueba de drogas de I.G. Farben. Doce altos ejecutivos de I.G. Farben fueron condenados a penas de prisión por delitos de esclavitud y malos tratos en los juicios por crímenes de guerra de Nuremberg. Hoechst y Bayer, la empresa más grande y la tercera más grande en el mundo de las ventas farmacéuticas, respectivamente, son descendientes de IG Farben. En septiembre de 1955, Hoechst nombra a Friedrich Jaehne, un criminal de guerra convicto de los juicios de Nuremberg, como presidente de su consejo de supervisión. Además, un año después, Bayer nombró a Fitz ter Meer, otro criminal de guerra convicto, como presidente de su junta directiva.

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En los movimientos de ―influencia‖ a las facultades de medicina y los organismos públicos en los Estados Unidos, por parte de los Rockefeller, Bealle escribe: "El último informe anual de la Fundación Rockefeller contiene una lista de las donaciones que ha hecho a las universidades y organismos públicos en los últimos 44 años (desde 1948), y suman un total de algo más de la mitad de mil millones de dólares. Estos colegios, por supuesto, enseñan a sus alumnos todas las tradiciones de las drogas que las casas farmacéuticas Rockefeller quieren enseñar. De lo contrario no habría más donaciones, al igual que no hay donaciones cualquiera de los 30 extraños colegios sin drogas en los Estados Unidos." Los Rockefeller no restringen sus actividades ―educativas‖ solamente a los EE.UU. En 1927 se formó la Junta Internacional de Educación que ―donó‖ millones de dólares a universidades y políticos extranjeros, con todas las condiciones habituales. A medida que estas enormes cantidades de dinero estaban siendo ―donadas‖ a las universidades que hacían propaganda a favor de la droga, los intereses de Rockefeller se estaban expandiendo en todo el mundo. Fue lo suficientemente grande hace 40 años para Bealle manifieste: ―Durante mucho tiempo se ha demostrado que los intereses de Rockefeller han creado, construido y desarrollado el imperio de mayor alcance industrial jamás concebido en la mente del hombre. Standard Oil, es por supuesto la industria de base sobre la cual se han construido todas las otras industrias. La piedra angular de este imperio gigantesco industrial es el Chase National Bank, con 27 sucursales en Nueva York y 21 en el extranjero (ahora rebautizado como el Chase Manhattan Bank, con más de 200 sucursales en los EE.UU. y en el extranjero). La menor de sus participaciones no está en el negocio de las drogas. Los Rockefeller poseen la asociación de fabricación de drogas más grande del mundo, y utilizan todos sus otros intereses para llevar presión para aumentar la venta de drogas."

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Los No Tan Independientes Medios De Comunicación El papel decisivo en los movimientos de los Rockefeller para lograr que el mundo sea drogapendiente es su enorme influencia en los medios de comunicación. Refiriéndose a esto, Ruesch, explica: "De modo que el escenario estaba listo para la "educación" del público estadounidense, a fin de convertirlos en una población de personas dependientes de drogas con la ayuda inicial de las escuelas, luego con la publicidad directa y, por último pero no menos importante, la influencia que tenia la publicidad de ingresos en los medios de comunicación." Una compilación de la revista Advertising Age reveló que ya en 1948 las grandes empresas gastaron en publicidad de periódicos, radios y revistas la suma total de $ 1,104,224,374, cuando el dólar todavía era equivalente a un dólar. De esta suma asombrosa los intereses de la estrecha alianza Rockefeller-Morgan (pasados por completo a Rockefeller después de la muerte de Morgan) controlaron alrededor del 80%, y se utilizaron para manipular la información pública en materia sanitaria y de drogas, en ese entonces como ahora. Cualquiera que intente entrar en las noticias de los medios masivos de comunicación independientes, en contra de los intereses del Fideicomiso de Drogas, tarde o temprano se encuentra con un muro inquebrantable. Para los grandes anunciantes es fácil no sólo sembrar en los medios de comunicación noticias que no desean difundir, sino también mantener noticias que no quieren desplazar. Una encuesta realizada en 1978 por el Columbia Journalism Review no pudo encontrar un solo artículo completo acerca de los peligros del consumo de fumar, en los últimos siete años, en ningún tipo de publicidad de cigarrillos aceptada por las principales revistas. Incluso los periódicos más independientes son dependientes de sus asociaciones de prensa para las noticias nacionales. Y no hay razón para que un editor de noticias sospeche que una historia que viene de los cables de la Associated Press, la United Press International o el International News Service se censure cuando se trata de cuestiones de salud. Sin embargo, esto es lo que sucede constantemente. [Énfasis añadido] Ruesch mostró cómo los medios de comunicación internacionales mencionados anteriormente fueron tomadas por el Fideicomiso de Drogas y explica: "Por lo tanto, esto monopoliza las asociaciones de prensa del Fideicomiso de Drogas de Rockefeller, y da cuenta de las muchas historias falsas de sueros y curas médicas y adelantos para el cáncer que se encuentran a la vuelta de la esquina, las cuales van descaradamente por encima de sus cables a todos los diarios en los Estados Unidos y el extranjero."

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Así, los periódicos siguen siendo constantemente alimentados con propagandas sobre medicamentos y su supuesto valor, aunque 1,5 millones de personas terminaron en hospitales en 1978 a causa de los efectos secundarios de los medicamentos solamente en los EE.UU., y pese a las declaraciones recurrentes de inteligentes y valientes médicos, la mayoría de los artículos farmacéuticos a la venta son inútiles y / o perjudiciales. Entre las muchas publicaciones que posee el Fideicomiso de Drogas Rockefeller, están: Fortune, Life, Time, Readers Digest y las revistas Newsweek, y la Enciclopedia Británica. Estas publicaciones están empujando constantemente hacia los fármacos.

La Administración De Drogas y Alimentos (FDA). A Servicio De Quién? Sin dejar piedra sin remover, Ruesch muestra cómo el Fideicomiso de Drogas, asegura sus intereses en los medicamentos, plantan secuaces en puestos directivos de colegios, universidades y organismos gubernamentales. Respecto a la Administración de Drogas y Alimentos, Ruesch denuncia:

"Cuando una buena ley fue promulgada hace muchos años para proteger al público estadounidense de alimentos en mal estado y drogas tóxicas, el Fideicomiso de Drogas no perdió tiempo en meter sus garras en la oficina gubernamental que se encarga de hacer cumplir la ley".

Ruesch cita a Bealle Morris, quien escribió que la FDA "se utiliza principalmente para la tergiversación de la justicia tomando medidas contra todos los que ponen en peligro los beneficios del Fideicomiso de Drogas". Ruesch dice también:

"Al parecer, la FDA no sólo hace la vista gorda a las violaciones del Fideicomiso de Drogas, de quien es siervo (tales como, las muertes en masa en los casos del jengibre de Jamaica -ginger jake- y sulfathiozole), pero es particularmente diligente en sacar del negocio a todos los competidores del Fideicomiso de Drogas, al igual que a los vendedores de productos terapéuticos naturales que mejoran la salud de la población y así disminuyen las ganancias del Fideicomiso de Drogas”. Y la situación es prácticamente idéntica en todos los países industrializados, en particular Gran Bretaña, Francia y Alemania Occidental.

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La Guerra No Declarada De La Medicina Natural El Civil Abolitionist publicó un artículo titulado exactamente "FDA: La Gestapo Americana Acusa o Persigue? ", que informó que el 6 de mayo de 1992, la clínica del Dr. Jonathan Wright, médico especialista en nutrición de gran prestigio, fue atacado por 22 hombres armados, porque el médico había estado tratando a sus pacientes con sustancias naturales seguras, que no contaban con la aprobación de la FDA. Durante el ataque de tipo SWAT, la puerta principal fue abierta de una patada, las armas apuntaron directamente al personal y los pacientes, sorprendidos, fueron conducidos a una habitación. Además, los registros de pacientes, equipos, registros de negocios y suministros de vitamina fueron confiscados. Al momento del artículo, la FDA aún no ha presentado cargos contra el Dr. Wright. Durante el último año, se han producido acciones similares contra tres fabricantes de suplementos vitamínicos [Investigación de Alergia, Investigación Thorne y Laboratorios Highland]. En Australia, la derogación de la Lista 1, Exenciones de la Ley de Productos Terapéuticos, prevista para enero de 1994, reduciría al mínimo el acceso a los recursos naturales por los terapeutas de la terapia natural y pondría en peligro la existencia de la profesión de terapia natural y los fabricantes de remedios terapia natural.

Los Funcionarios Corruptos De La FDA En su número de agosto-septiembre de 1992, la revista NEXUS informó que se trata de un asunto de interés público que la FDA se entrega a las siguientes prácticas: 

Muchas de las llamadas ―becas de investigación‖ que la FDA recibe son ―donadas‖ por las mismas compañías de fármacos, que se supone que están regulando.

Los funcionarios de nivel medio y superior de la FDA disfrutan del estado de ―puerta giratoria‖ cuando salen de la FDA, de allí van a cómodos y bien remunerados puestos de trabajo en las mismas compañías farmacéuticas que se supone que han regulado.

En la actualidad, 150 altos funcionarios de la FDA tienen una cantidad significativa de acciones de las compañías farmacéuticas que se supone regulan.

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American Murder Association (Asociación Americana de Homicidios) La AMA, declarado abiertamente una vez por el Dr. Richard Kunnes en una convención de la AMA que no debería ser el acrónimo de la Asociación Médica Americana, sino de American ―Murder‖ Association que es, de acuerdo con Morris Bealle, la fachada del Fideicomiso de Drogas. Cuando la FDA tiene que sacar del negocio a un operador independiente, buscan que la AMA proporcione charlatanes que declaren que, aunque a menudo no saben nada sobre el producto en cuestión, es de su considerada opinión que no tienen ningún valor terapéutico. Bealle citó un ejemplo en el que la AMA proporcionó la declaración de diez médicos ante el tribunal, diciendo que ―las vitaminas no son necesarias para el cuerpo humano‖, con el fin de cerrar un distribuidor independiente de vitaminas naturales. El cártel médico-droga fue resumido por el Dr. J.W Hodge de las Cataratas del Niágara, NY, con estas palabras:

“El monopolio médico o la confianza médica, eufemísticamente llamada Asociación Médica Americana, no es sólo el más humilde de monopolio que se haya organizado, sino la organización más arrogante, peligrosa y despótica que nunca logró controlar un pueblo libre, en ésta o en cualquier otra época. Todos y cada uno de los métodos para sanar a los enfermos por medio de remedios seguros, simples y naturales seguro serán atacados y denunciados por los arrogantes líderes de la confianza médica de la AMA, como falsificaciones, fraudes y disparates. Cada practicante del arte de curar que no forje una alianza con la confianza médica es denunciado como un “charlatán peligroso” e impostor por los depredadores médicos de confianza. Cada técnico de saneamiento que trate de restituir el estado de salud por medios naturales sin recurrir al cuchillo o drogas tóxicas, conferir sueros de enfermedades, toxinas mortales o vacunas, es al instante lanzado a estos médicos tiranos y fanáticos, denunciado amargamente, difamado y perseguido al máximo”.

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Aterrador Verdad? Gente, si esto no los enoja, que lo hará? En un comentario inusitadamente sincero para un alto funcionario de gobierno, el Dr. Herbert Ley, ex Comisionado de la FDA, señaló:

“Lo que me molesta es que la gente piense que la FDA los está protegiendo. No es lo que la FDA está hacienda y lo que el publico piensa que está hacienda es tan diferente como el día y la noche.”

Yo no voy a comenzar a atacar a la FDA pero usted no tiene que cavar muy profundo para ver donde descansan sus lealtades, y no es con usted. El complejo medico /industrial de Estados Unidos se organizó en torno a la Asociación Médica Americana, formada por el intereses en los fármacos con el propósito de manipular el sistema legal. Controlado por las compañías farmacéuticas, este complejo se ha convertido en el negocio de un billón de dólares al año. También incluye muchas compañías de seguros, la Administración de Drogas y Alimentos (FDA), los hospitales y centros de investigación universitarios. Todas impulsadas por las compañías farmacéuticas. He aquí algunas estadísticas interesantes sobre las compañías farmacéuticas: las GANANCIAS COMBINADAS de las DIEZ empresas de fármacos más rentables en la lista de Fortune 500 ($ 35,9 mil millones) son MAYORES que los ganancias de todas demás 490 empresas juntas ($33,700,000,000)! Lo ha entendido? Repito: Las diez principales compañías farmacéuticas obtienen más ganancias que el resto de las compañías de Fortune 500 combinadas!! Y estas 500 compañías incluyen inclusive a Microsoft! (Por cierto, "Fortune 500" es un ranking de las empresas estadounidenses más rentables). Uno podría esperar que las compañías farmacéuticas decidan hacer algunos cambios RADICALES, pero eso no es lo que está sucediendo. En cambio, las compañías farmacéuticas están haciendo más de lo que los ha metido en esta situación. Están comercializando sus fármacos de una forma incluso más implacable. Están presionando aún más para extender sus monopolios sobre los medicamentos más vendidos (las ventas de medicamentos con receta están en un constante crecimiento de más del 18% al año respecto a años anteriores). Y están invirtiendo más dinero en el cabildeo y las campañas políticas.

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"En las últimas dos décadas la industria farmacéutica ha ido mucho más allá de su elevado propósito original de descubrir y producir nuevas y útiles drogas. Ahora, principalmente una máquina de marketing para vender fármacos de dudoso beneficio, esta industria utiliza su riqueza y el poder para invitar a todas las instituciones que podrían interponerse en su camino, incluyendo al Congreso de los EE.UU., la FDA, centros médicos académicos, y la profesión médica en sí." Dr. Marcia Angell, editora de la revista New England Journal Of Medicine

Por favor, entienda: Big Pharma (la industria farmacéutica) no está interesada en la búsqueda de una cura para el Cáncer, el SIDA o la Diabetes, para ellos, las personas que compran los medicamentos no son los pacientes... son CLIENTES. Los clientes generan ganancias. Estas grandes empresas farmacéuticas son legalmente responsables del aumento en sus propias ganancias y las de sus accionistas. Punto. Si el cáncer se cura, no se obtienen beneficios. Las compañías farmacéuticas estarían fuera del negocio y los médicos se quedarían sin puestos de trabajo. Otras empresas y entidades como la FDA saben que curar significa el fin del negocio. No pueden ganarse el pan si usted no se enferma. La Gran Industria Farmacéutica no quiere una cura, NUNCA descubrirán una cura. "Curar" a las personas no genera nada de dinero. El "tratamiento" si lo hace. "Tratamiento" significa tratar con fármacos. El "tratamiento" enmascara los síntomas de un problema. "Curar" significa encontrar la causa del problema y eliminarlo. Y los medicamentos están diseñados para "tratar" no, curar o prevenir enfermedades, donde el paciente se vuelve dependiente de ellos para toda la vida. Con esta idea que se nos ha impuesto sobre el "tratamiento" como la única opción que tenemos disponible, estamos siendo estafados, y es momento de despertar y tomar mejores decisiones. Enfrentémoslo, las enfermedades a largo plazo – las que a veces significan una dependencia de por vida de fármacos, dispositivos, intervenciones médicas y tratamientos de todo tipo – se encuentran entre las fuentes de ingresos más rentable del planeta. Por ejemplo, la diabetes tipo II es la enfermedad por excelencia que engendra dependencia de por vida. Más de numerosas enfermedades, ilustran el modelo corporativo del cuidado de la enfermedad moderna que está muy interesado en que usted deba ingerir productos una y otra y otra vez.

“Este es el mundo que ha sido puesto ante tus ojos para cegar la verdad.” Morfeo, en ―The Matrix‖.

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DESPIERTE! El célebre economista Paul Zane Pilzer, en su excelente libro The Next Trillion Dollar Economy, desenmascara y responsabiliza a la comida procesada y a las compañías farmacéuticas por el triste estado actual de las cosas cuando se trata de salud en los estados Unidos. Quiere jugar su juego, ingerir alimentos que lo están matando, y luego hacer más ricas a las empresas farmacéuticas al tener que tratar los síntomas de las enfermedades que ha desarrollado a través de su estilo de vida, o quiere asumir la responsabilidad, vivir la verdad, y verse libre de toda enfermedad?

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Todo Lo Que Sabe Sobre La Salud Es Incorrecto. Por favor, haga borrón y cuenta nueva de lo que piensa que sabe respecto a la salud. La mayoría de lo que conoce y cree saber es información errónea. Desmantelemos juntos los mitos de la salud que nos están matando como sociedad. Nos hacen creer que gérmenes y virus causan enfermedades. Y qué debemos hacer? Debemos evitar o "matar" los gérmenes y tal vez podamos evitar la enfermedad. Se nos enseña que las enfermedades como el cáncer y la diabetes pueden simplemente aparecer, sin una buena razón y que la única solución son los medicamentos y la cirugía, si tenemos suerte. No nos sentimos facultados sobre nuestra salud y la ponemos en manos de expertos y tenemos la esperanza de que cuando enfermamos, puedan ser capaces de ayudarnos a recuperar la salud y vivir más tiempo. Después de todo, no sabemos qué hacer, de modo que es bueno tener a todos estos expertos e investigadores de fármacos allí para decirnos que es lo que debemos hacer? Bueno, déjeme hacerle una pregunta: Cómo puede ser que los ―medicamentos maravillosos‖ que, según nos han enseñado, supuestamente nos hacen más saludables - no hayan funcionado? Cuántos han sido promocionados por los llamados "expertos"? Preste atención, el último experto de su vida es USTED probando que es lo que funciona; no por mirar a su alrededor y ser como todo el mundo. Si hace lo mismo que los demás, tendrá lo que todos tienen – y, sabe usted que es igual para la población en general? No es un espectáculo agradable! Una de cada dos personas muere de enfermedades del corazón o diabetes! Una de cada tres muere de cáncer! Debemos pensar de manera única, debemos pensar de manera diferente, no podemos limitarnos a aceptar lo que está alimentando a todo el mundo. Debemos llegar a ser CRITICOS en nuestro pensamiento! Y, por cierto, esto NO es un ataque a la profesión médica. A los médicos les importa mucho!

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Ellos se preocupan enormemente por los seres humanos y darían su corazón y su alma a costa de su propia salud, de las emociones, o de las familias para ayudar a otras personas a recuperarse de la enfermedad de la única manera que saben. Debemos sentir compasión por los médicos. Ir y ver lo que un médico tiene que hacer para pasar la escuela de medicina. Qué proceso de deshumanización! Es increíble lo que atraviesan en su deseo por ayudar a los demás. La capacitación en la escuela de medicina es también un proceso intencionalmente extenuante, diseñado para llevar físicamente a los estudiantes al extremo. Lo hacen para asegurarse de que un médico sea capaz de sentir la presión en una verdadera situación de vida o muerte y no se equivoquen. Tal vez las intenciones son buenas, pero no es un ambiente de aprendizaje sano para los médicos! A los médicos en formación se les da más trabajo del que pueden hacer, y aprenden desde temprano a confiar en toda clase de estimulantes (por ejemplo, productos químicos) para trasnochar estudiando. La Escuela de Medicina es un proceso abusivo, destructivo y deshumanizante. Los estudiantes tienen cero tiempo para detenerse y decir: Hey, tiene esto ALGÚN sentido? Además de todo eso, la vida media de la educación médica actual es de 4 años. Esto significa que un médico que sale de la escuela hoy sabe un 50% más sobre medicina de lo que sabe alguien que la dejo hace 4 años. Con tantos pacientes para ver, los médicos rara vez tienen tiempo para continuar su educación.

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Cómo Se Mantienen “Actualizados” Los Médicos? Tantos nuevos medicamentos aparecen cada año - no hay manera de que los médicos mantengan el ritmo. De modo que los médicos son educados sobre los nuevos avances en la medicina principalmente por los vendedores de las compañías farmacéuticas! Por supuesto, el 70% de todos los medicamentos que están en el mercado hoy en día, ni siquiera existían hace unos 15 años. Alguien tiene que educar, y el ritmo con el que todo esto está sucediendo es increíble!

El Dr. Jerry Avorn, profesor de medicina en la Facultad de Medicina de Harvard, establece que:

"Con demasiada frecuencia los médicos obtienen fuentes de información patrocinadas por la industria que parecen provenir de grupos imparciales impulsados científicamente que son de interés público, cuando en realidad están velando densamente la actividad comercial".

El Washington Post informa que en un estudio de la Universidad de Washington publicado por la Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos confirma la insidiosa influencia que la publicidad de los medicamentos aporta a pervertir la medicina estadounidense. Para muchos médicos, el marketing de la industria farmacéutica es su principal fuente de información. Una serie de estudios han confirmado más allá de toda duda que los médicos se ven más influenciados por la publicidad de los medicamentos, que por la literatura científica. Sin embargo, cuando los médicos se enfrentan, por lo general desconocen o no están dispuestos a admitir que han sido influenciados por fuentes no-científicas.

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Las Compañías Farmacéuticas Sobornan A Los Médicos. Una de las principales razones por las que el cuidado de la salud es desastroso, es que el sistema médico se ha dejado comprar por la industria farmacéutica.

Las compañías farmacéuticas siempre empujan a los médicos hacia los medicamentos.

El sistema médico trabaja en estrecha colaboración con las multinacionales de medicamentos, cuyo principal objetivo son las GANANCIAS, y cuya peor pesadilla sería una epidemia de una buena salud. Muchos de los medicamentos DEBEN ser vendidos. A fin de lograr este objetivo, todo vale: la mentira, el fraude y los sobornos. Para un vendedor de productos farmacéuticos, el médico es el " primer eslabón en la cadena para obtener medicamentos desde el fabricante al consumidor." Cualquier médico puede LEGALMENTE prescribir CUALQUIER medicamento para CUALQUIER uso. Obviamente, el 100% de los costos de los medicamentos recetados se originan con las prescripciones de un médico. Los médicos son recompensados con becas de investigación, regalos y esplendidos beneficios. Los principales compradores son el público - desde bebés hasta ancianos - que DEBEN estar cuidadosamente medicados... a cualquier costo! Fue en 1850 que el primer "visitador médico", tal como se llama informalmente al representante de ventas farmacéuticas, llamó a la puerta de un médico estadounidense. Desde entonces, en este siglo y medio, los representantes farmacéuticos se han convertido en ―sigilosos terroristas "de la medicina. Se abalanzan, cambian los hábitos de prescripción de los médicos (mejor que cualquier artículo científico) y vuelven a desaparecer. Hoy en día hay unos 100.000 representantes de drogas en los Estados Unidos (casi el triple de los que había hace sólo diez años) que visitan a miles de médicos todos los días para "educarlos" respecto a productos nuevos o existentes.

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Las decisiones de los médicos impactan profundamente en las ventas de los productos de una compañía farmacéutica. Así, los fabricantes de productos farmacéuticos centran sus presupuestos de marketing para influir en esas decisiones. Las compañías farmacéuticas gastan anualmente de 10 a 15 mil millones de dólares para promocionar sus medicamentos. Este número incluye, entre otras cosas, regalos para médicos y sueldos generosos (muchos representantes de ventas farmacéuticas llegan a las seis cifras).

Algo En Que Pensar… Los médicos consiguen muchos incentivos por asistir a una conferencia, ver un vídeo o simplemente otorgarle 10 minutos de su tiempo a un representante de ventas de productos farmacéuticos. Una encuesta nacional de médicos publicada en abril de 2007 del New England Journal of Medicine encontró que los médicos recibieron muestras de medicamentos, viajes gratis, y a veces pagos de consultoría con una compañía farmacéutica o por el reclutamiento de pacientes en ensayos. La industria farmacéutica dice que la atención que se dedica a los médicos, es una manera de educar a los médicos sobre los nuevos productos en un mercado saturado, productos que de otro modo los médicos no se tomarían el tiempo para estudiarlos, de acuerdo con los Fabricantes de Productos Farmacéuticos de Investigación de los Estados Unidos, el brazo de los fabricantes de medicamentos de marca que ejerce presión. Vea, si los médicos están trabajando contra reloj para tratar de ayudar a todo el mundo, tienen que tomar decisiones RÁPIDAMENTE. Pero confiar en las compañías farmacéuticas para evaluaciones imparciales de sus productos tiene tanto sentido como confiar en que las compañías de cerveza nos enseñen sobre el alcoholismo. Aún así, los médicos se preocupan profundamente, están haciendo todo lo posible para ayudar a la gente. Sin embargo, estas decisiones son una cuestión de VIDA O MUERTE. Por lo que debemos asegurarnos de que NOSOTROS somos parte de la toma de decisiones. Tenemos que ser conscientes de las consecuencias y de donde está viniendo esta información. Por lo que si la principal fuente de educación de nuestros médicos es a menudo la publicidad de los medicamentos, cree usted que podría haber una "leve" posibilidad de "disonancia" por parte de la compañía farmacéutica?

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Tener alguna droga declarada segura y promocionada masivamente y más tarde nos enteramos de que la droga no debería haber sido sacada al mercado? Se ha preguntado por qué los anuncios de medicamentos siempre dicen, "pregunte a su médico acerca de este nuevo fármaco"? Se ha preguntado por qué las drogas letales han sido un éxito en ventas? Ha sido multada alguna compañía farmacéutica por esto? Usted sabe que la respuesta a todo lo anterior es SÍ. Un ejemplo clásico es la droga DES. DES es un medicamento que se le dio a millones de mujeres embarazadas. Esta hormona sintética se promocionaba como un "medicamento milagroso" y ampliamente prescrito para prevenir abortos involuntarios. Sólo en Estados Unidos hay cientos de compañías farmacéuticas que han hecho y distribuido DES porque fue patentado y producido con facilidad. Desde el principio, los estudios mostraron que el DES estimula el cáncer en animales de laboratorio. A pesar de la evidencia de los estudios en animales, la FDA aprobó el uso de DES para su uso médico en seres humanos. En la década del 1960 y 70, todos los libros de textos médicos líderes declararon que DES no tuvo ningún efecto en prevenir el aborto involuntario en cualquier grupo de pacientes. Sin embargo DES se siguió prescribiendo a las mujeres embarazadas y promocionado como una " medicamento milagroso‖. Incluso después de ser prohibido en 1971, el DES se sigue vendiendo en el extranjero y en gran parte de la resto del mundo. Por cierto, hay empresas que siguen vendiendo DES en países desarrollados hoy en día! Hoy en día, hay millones de mujeres terriblemente enojadas porque sus médicos les están diciendo que sufren de cáncer, abortos involuntarios u otros problemas reproductivos simplemente porque sus madres al estar embarazadas tomaron DES para prevenir irónicamente el aborto involuntario. Desafortunadamente los médicos prescribieron esta droga a un asombroso número de personas – de hecho a más de 3 millones de personas! Ahora hay 300 empresas que están siendo demandadas por millones de mujeres a lo largo de todos los Estados Unidos, pero la demanda que no se les devolverá su vida o su capacidad de tener hijos.

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Por desgracia ese es sólo uno de muchos ejemplos de fármacos que han herido y matado. Aquí hay una lista de algunos de los casos más conocidos:                              

Paracetamol (analgésico) - 1,500 personas han tenido que ser hospitalizadas en Gran Bretaña en 1971. Orabilex causó daños renales con desenlaces fatales. MEL/29 (antihipertensivo) – causó cataratas. bsp. Metacualona (hipnótico) – causó disturbios psíquicos severos que condujeron a por lo menos 366 muertes, mayormente suicidios y homicidios. Alidomida (tranquilizante) - causó 10,000 malformaciones en niños. Isoproterenol (asma) - causó 3,500 muertes en los sesenta. Estilbestrol (cáncer) - causó cáncer en mujeres jóvenes. Trilergan (antialergico) – causó hepatitis viral. Flamamil (reumatismo) – causó perdida del conocimiento. Eraldin (medicamento para el corazón) – causó daño severo en la vista y en el tracto digestivo, y muchas muertes. Fenformina (diabetes) - causó 1,000 muertes anuales hasta que fue retirado. Atromids (colesterol) – causó muertes por cáncer, enfermedades del hígado, de la vesicular biliar y renal. Valium (tranquilizante) – adictivo en dosis moderadas. Preludin y Maxiton (pastillas para adelgazar) – causaron serios daños al corazón y al sistema nervioso. Pronap y Plaxin (tranquilizante) – ha matado varios bebes. Fenacetina (analgésico) – causó daño severo a los riñones y a los glóbulos rojos de la sangre. Aminopirina (analgésico) – causó enfermedades en la sangre. Marzine (nauseas) – daño en niños. Reserpine (antihipertensivo) – aumenta el riesgo de cáncer al cerebro, páncreas, útero, ovarios, piel y cáncer de mama. Metotrexato (leucemia) – causó hemorragias intestinales, anemia severa y tumores. Uretano (leucemia) - causó cáncer de hígado, pulmones y medula ósea. Mitotano (leucemia) – causó daños en el riñón. Ciclofosfamida (cáncer) – causó daños en riñones y pulmones. Isoniazida (tuberculosis) – causó destrucción del hígado. Kanamicina (tuberculosis) – causó sordera y destrucción de los riñones. Cloromicetina (fiebre tifoidea) - causó leucemia, colapso cardiovascular y muerte. Fenolftaleina (laxante) – causó daño en los riñones, delirio y muerte. Clioquinol (diarrea) – causó ceguera, parálisis y muerte. DES (prevenir abortos involuntarios) – causeó defectos de nacimiento y cáncer. Debendox (nauseas) – causó daños de nacimiento. Accutane (acné) – causó sordera y destrucción de los riñones.

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"Tenemos una industria multimillonaria que está matando gente, a diestra y siniestra, únicamente con fines de lucro." Glen-Warner, M.D.

La lista anterior, tomada de Vivisección: Ciencia o Farsa (del Dr. Roy Kupsinel, 1990) y La Emperatriz Desnuda (Hans Ruesch en 1992), es sólo una pequeña muestra de un número mucho mayor de desastres terapéuticos que han ocurrido. (Por cierto, últimamente fue el caso del escándalo de Vioxx, que causó 27.000 muertes). Y, las reacciones de muchos consumidores hacia los fármacos pasan desapercibidas. En Controversies in Therapeutics - (1980), el Dr. Leighton Cluff comenta: "Las estadísticas de salud nacionales no reflejan la magnitud del problema de las enfermedades inducidas por medicamentos. Un certificado de defunción pueden indicar que una persona murió de insuficiencia renal, pero no puede afirmar que la enfermedad fue causada por un medicamento‖. De modo que son cálculos muy conservadores, y sólo una fracción de los errores médicos son reportados. En la actualidad, los errores médicos tienden a ser 20 veces mayores que el número reportado por los mismos médicos, ya que temen represalias por esos errores. Y TENGA CUIDADO!! - Tener un procedimiento ó diagnóstico médico practicado por un establecimiento médico es ahora la principal causa de muerte en los EE.UU. La industria de la medicina no sólo tiene un largo historial negro al proporcionar información falsa sino que sale en lo posible a SUPRIMIR cualquier tipo de sustancia natural que pueda ofrecer una cura. Por qué la industria médica se opone tanto a los remedios naturales de fácil acceso? Una vez más, el objetivo principal de las compañías farmacéuticas es ganar dinero "tratando" las enfermedades y NO encontrando una cura para ellas. En pocas palabras, la Gran Industria Farmacéutica genera ganancias al mantenerlo enfermo. Deliberadamente definen al cuerpo humano como su mercado con el fin de generar más la riqueza. La parte enferma es que no hay leyes para impedir que este tipo de cosas suceda. Pero se pone peor: La Gran Industria Farmacéutica controla realmente la política de atención de la salud a través de la compra de influencia en el más alto nivel del gobierno.

“En una época de engaño universal, decir la verdad es un acto revolucionario.” George Orwell

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Una Epidemia Causada Por Medicamentos. Por lo tanto, incluso cuando los médicos y las compañías farmacéuticas NO están cometiendo errores evidentes, todavía estamos siendo tratados médicamente de una manera que pone en peligro nuestra salud. Una serie de estudios encontró que los fármacos matan a más personas cada año de las que mueren en accidentes de tráfico. Por desgracia, una persona con una edad promedio de 65 años en los Estados Unidos toma un promedio de 11 medicamentos al día! Las personas toman medicamentos hoy más que nunca! La Journal of the American Medical Association (la más prestigiosa revista médica convencional de los Estados Unidos y una de las más conservadoras) informó que se estima que 106.000 personas mueren cada año por medicamentos que, según los estándares médicos, se prescriben y administran de forma correcta. Una vez más: Estas 106.000 muertes NO son el resultado de errores médicos; son resultado de una correcta prescripción y de una correcta administración de los medicamentos. El Dr. Gary Null y otros han publicado el más completo y mejor documentado estudio informando que "El número total de muertes iatrogénicas es 783.936. Es evidente que el sistema médico de americano es la principal causa de muerte y de lesiones en los Estados Unidos." [Prevención de Enfermedades. Marzo de 2004] La conclusión es que la industria farmacéutica NO quiere que la gente mejore su salud. Porque si todos están sanos, no tendrían que comprar medicamentos. La industria farmacéutica quiere que la gente compre más medicamentos. Las personas sanas no necesitan medicamentos. Si todo el mundo estuviese sano, la industria farmacéutica estaría en la quiebra. Recuerde, las compañías farmacéuticas tienen una responsabilidad fiduciaria con sus accionistas: Y SU RESPONSABILIDAD LEGAL ES INCREMENTAR LAS GANANCIAS. Y, por supuesto, las compañías farmacéuticas obtienen ganancias de la expansión y la continuidad de la enfermedad (donde a los pacientes se les recetan medicamentos de por vida).

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Los Hechos: Hay alrededor de 700.000 médicos en los EE.UU. Sólo en los EE.UU., se gastaron $ 2,1 billones en el cuidado de la salud en el 2006!! -Eso es MÁS que el total del Producto Interno Bruto en 124 de los 130 países industriales del mundo. Cuál es el resultado de todos estos gastos? Los EE.UU. lidera el mundo desarrollado en muertes por enfermedades del corazón, cáncer de próstata, cáncer de mama, cáncer colorrectal y diabetes. Los países que utilizan la mayoría de los medicamentos son los más enfermos. Por ejemplo, el sistema médico americano es la principal causa de muerte en los EE.UU. En 1968, Estados Unidos declaró la guerra contra el cáncer. En febrero de 1994, la revista de la American Medical Association declaró la guerra contra el cáncer de un fracaso. En todos los grupos etarios, la incidencia del cáncer está aumentando. Y por encima de todo eso, las reacciones adversas a los medicamentos son la cuarta causa de muerte en los Estados Unidos.

ASÍ QUE POR FAVOR cuando se trate de su salud, no acepte solamente la opinión de los expertos, asegúrese de que de pensar por sí mismo. Busque una segunda y tercera opinión y en última instancia decida qué es lo que usted cree que es porque es su vida! Y de qué forma resulta, está basado en sus decisiones – por favor, por su propio beneficio, tómelas conscientemente.

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Debemos Salir Del “Trance”. Del mismo modo, a nosotros ―Los Consumidores‖, si se quiere, se nos está diciendo CONSTANTEMENTE en que creer – generalmente a través de la publicidad (como anuncios de televisión) por las compañías farmacéuticas interesadas en vender sus medicamentos! Así como los médicos y los pacientes, nosotros permitimos que estos vendedores se conviertan en nuestros gurúes de la salud, incluso a pesar de que en realidad tienen otros intereses que no sea nuestro bienestar! Por lo que la propia industria que está aquí para decirle: "Estamos proveyendo su salud", está causando una EPIDEMIA. Esa es la principal causa de muerte en Estados Unidos. Y no es Sergio Russo quien lo dice. Este es el American Medical Association Journal, 1994, 1998 y 2000. En resumen,      

La INDUSTRIA FARMACEUTICA es la industria más grande de inversión sobre la tierra, manteniendo y promocionando uno de los sistemas de engaño más grandes en la historia de la humanidad. Al igual que con otros segmentos de la economía, la industria farmacéutica quiere expandir su mercado – los pacientes así como las enfermedades. Si bien los anuncios prometen ―salud‖, el propio mercado de esta industria de inversiones es la existencia y expansión de las enfermedades. El tratamiento del origen y la erradicación de las enfermedades son perjudiciales para la industria farmacéutica y por lo tanto deben ser atacados. Como resultado directo, los males de la civilización, tales como enfermedades cardiacas y circulatorias, presión arterial alta, cáncer, diabetes, osteoporosis y otras se están extendiendo. La principal causa de muerte en nuestra sociedad hoy en día es la medicina moderna — el sistema sanitario — causando un total de 783,936 muertes. POR AÑO. SÓLO EN LOS ESTADOS UNIDOS.

"Creo firmemente que si todos los medicamentos del mundo fueran lanzados al mar, sería mucho mejor para la humanidad y mucho peor para los peces." Oliver Wendell Holmes, M. D. Profesor de Medicina en Harvard

La buena noticia es que la SOLUCION está en SUS manos. Implica reclamar su derecho a tomar decisiones propias sobre su salud.

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La Única Causa Verdadera De La Enfermedad. “No necesitamos medicamentos, necesitamos educación." Dr. Robert O. Young

A principios de 1800 Isaac Jennings, MD., tranquilamente inició una revolución en el cuidado de la salud cuando se da cuenta de que los cambios en el estilo de vida dan EXCELENTES RESULTADOS. El Dr. Jennings, después de ejercer como médico tradicional durante 20 años sin conseguir resultados significativos, un día se enfrentó a una escasez de medicamentos durante un brote de fiebre en el verano de 1815, de modo que la gente de la ciudad vino a verlo con todo tipo de síntomas. Sin embargo, no los trato porque no había medicamentos disponibles. Todo lo que pudo decirles fue que volvieran a casa, descansen y tomaran mucho líquido. Y qué pasó? Sorpresa, sorpresa... esta gente se mejoró, SIN NINGUNA MEDICINA! En base a esto, decidió llevar a cabo un experimento: tratar a las personas solamente con placebos (pastillas falsas) y algunas instrucciones de sentido común es decir, aconsejo a sus pacientes a corregir su estilo de vida y que se alimentaran de forma más natural. Los resultados fueron excelentes: los pacientes se recuperaron en un absoluto tiempo récord en comparación con los pacientes que habían sido medicados. En 1822 renunció a las píldoras médicas, yesos, polvos y pociones y trató a los pacientes con píldoras hechas de pan y agua de color. Luego, siguió practicando durante 20 años, el "modo de no hacer nada para tratar la enfermedad". La Universidad de Yale le confirió un doctorado honoris causa en reconocimiento a su gran éxito sustituyendo las píldoras con placebos. AHORA SABEMOS QUE NUESTRO CUERPO ES INHERENTEMENTE SALUDABLE Y DE AUTOCURACIÓN Y SIEMPRE SE ESFUERZA POR MANTENER O RESTABLECER LAS OPTIMAS CONDICIONES SALUDABLES.

No hay fuerza de curación fuera del cuerpo. Dr. Isaac Jennings

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El Dr. Jennings es también el fundador de la Filosofía de Higiene Natural. La Higiene Natural es un conjunto de principios, que han practicado las personas a lo largo de la historia humana, para lograr y MANTENER una salud óptima. Los principios de la Higiene Natural se basan en el cumplimiento de las inherentes necesidades naturales del cuerpo. Recuerde, usted no puede envenenar su cuerpo hacia un estado saludable.

“Veinticinco años en los que he usado medicamentos prescritos, y 33 años en los cuales no utilice ningún medicamento prescrito, me hacen creer que los medicamentos son innecesarios y en la mayoría de los casos perjudiciales, algo que vale la pena para aquellos que quieren conocer la verdad.” John H. Tilden, M.D. (1940)

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Así Es Como Sucede La Enfermedad: En pocas palabras, la enfermedad se produce cuando la gente se permite "debilitarse", es decir, disminuir la energía nerviosa. Como consecuencia de ello, los órganos de eliminación no funcionan normalmente y los materiales de desecho se acumulan en el cuerpo. Cuando estos residuos continúan acumulándose, excediendo el punto de tolerancia del cuerpo, el resultado es una crisis. El cuerpo, para compensar este exceso de materia venenosa, comienza a reaccionar. El resultado de esta reacción es lo que llamamos enfermedad.

El cuerpo humano es una creación maravillosa, quemando constantemente combustible, eliminando material residual de la combustión, y en constante reconstrucción del tejido mediante la sustitución de células muertas por células nuevas. Cada siete años, prácticamente todas las células de su cuerpo son reemplazadas, lo que significa que en un periodo mayor de siete años varios cientos de kilos de células muertas deben ser eliminadas. Por sí solo esto sería una gran cantidad de desechos que requieren que su cuerpo maneje una gran cantidad de energía. Además, debido a la falta de descanso, o falta de agua, o simplemente a tratar de digerir lo "IMPOSIBLE" (Es decir, la comida chatarra) – sin mencionar los efectos dañinos de simplemente comer en exceso – usted crea una enorme cantidad de productos de desecho de los cuales debe encargarse su cuerpo. A medida que su cuerpo se sobrecarga con más de lo que puede manejar, ingresan más toxinas de las que se eliminan. La acumulación de toxinas que se produce cuando el cuerpo ya no puede eliminarlas correctamente, compromete la integridad de su cuerpo. Esto debido a que su cuerpo carece de energía ("esta débil") para eliminar correctamente las toxinas. Recuerde, la energía es necesaria para eliminar toxinas.

Las enfermedades se deben a una "deficiencia de la fuerza" (es decir, la pérdida de energía nerviosa). Dr. Isaac Jennings

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Pero no importa qué suceda, su cuerpo debe preservar sus órganos vitales (su cerebro y su corazón) así que una de las primeras cosas que se paraliza es el proceso de eliminación – pero por desgracia, las toxinas comienzan a acumularse ("toxemia"). Cuando su cuerpo comienza a sobresaturarse de toxinas, una válvula de seguridad se abre para liberarlas, que puede provenir de cualquiera de los cuatro canales de la eliminación: 1. 2. 3. 4.

La piel; Los pulmones y las vías respiratorias; Los intestinos y el colon; y El tracto urinario — esta válvula de seguridad se conoce como enfermedad (su cuerpo trata de deshacerse de las toxinas).

De hecho, todas las enfermedades son ―crisis de curación‖, por ejemplo, un intento por parte del cuerpo para deshacerse de la sobrecarga de toxinas.

La enfermedad es la manifestación del cuerpo tratando de curarse. Es la acción del cuerpo en la eliminación del veneno. La enfermedad resultante o incluso la muerte es un intento del cuerpo de expulsar la toxina.

Ahora usemos nuestro sentido común – Si toma un veneno y lo coloca en su torrente sanguíneo, su cuerpo respondería haciendo lo que sea para sacarlo del cuerpo de la manera más rápida posible a través de cualquier canal de eliminación disponible, para preservar la integridad de su sistema - tos, vómito, fiebre, acné, sudor, diarrea, etc. Su cuerpo utilizará hasta el último gramo de energía en su esfuerzo para lograr sacar este veneno del sistema. Usted podría experimentar dolores de cabeza, energía baja, dolores en las articulaciones, dificultad para dormir, fatiga, problemas renales, convulsiones, eructos, irritaciones, etc. Pregunta: Sabe usted de alguna enfermedad que no tenga estos síntomas?

"La enfermedad, en mi opinión, todo lo perjudicial que pueda ser su causa en el organismo, no es más que un vigoroso esfuerzo de la naturaleza por deshacerse de la materia mórbida y así recuperar al paciente." Thomas Shydenham, M.D

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Pero en lugar de permitir que el organismo expulse las toxinas, tratamos de detener el proceso tomando algún medicamento, empujando a las toxinas de vuelta al interior. Por lo tanto, en lugar de apoyar el proceso de limpieza, la llamamos ENFERMEDAD y la detenemos lo más rápido posible! Al suprimir los síntomas, en realidad interferimos con la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo. No sólo es el cuerpo que lucha con una carga de toxinas cada vez mayor de la "normal", pero ahora el cuerpo está siendo lesionado con aún más toxinas: los medicamentos que su farmacéutico tiene en su arsenal de armas para la supresión de los síntomas.

POR FAVOR ENTIENDA ESTO, LO QUE LLAMAMOS ―ENFERMEDAD‖ ES EN REALIDAD ―LA CURA‖!

Todos hemos sido condicionados a pensar en términos del paradigma dominante alopático, que es muy difícil encerrar en nuestro cerebro la idea de que son en realidad síntomas de la enfermedad que el cuerpo intenta curar por sí mismo.

En resumen   

El cuerpo humano tiene el poder de curarse a sí mismo (sin medicamentos). La base de cualquier estado de enfermedad es una acumulación de toxinas retenidas que el cuerpo no logró excretar a través de sus 4 canales de eliminación. La razón por la que el cuerpo no es capaz de desintoxicarse correctamente por sí mismo es la falta de energía vital (―debilitamiento‖) debido al estrés, un estilo de vida poco saludable y/o un tratamiento incorrecto del cuerpo (particularmente mediante una mala elección de los alimentos, la sobre alimentación, la ingesta de toxinas incluyendo los medicamentos, etc.) Lo que llamamos enfermedad es en realidad un intento del cuerpo por purgar las toxinas – su cuerpo trata de corregirse a sí mismo (las acciones más comunes son la fiebre, mucosidad, erupciones, tos, vómitos, inflamación, entre otras). Darle medicamentos es agregar más a las causas a la enfermedad; porque los medicamentos siempre producen enfermedades ya que los fármacos son venenos (ácidos) para el cuerpo humano y son perjudiciales.

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La causa fundamental de las llamadas enfermedades de la humanidad comienzan en esas actividades que drenan nuestro cuerpo de la fuerza de la vida, los hábitos que debilitan la mente y el cuerpo. En consecuencia, la SOLUCION DEFINITIVA para nuestras enfermedades es CORREGIR LOS HABITOS DE VIDA.

No existen “recetas mágicas” (drogas) cuando se trata de lograr una buena salud. Una salud óptima es el resultado de observar una serie de simples leyes naturales – tomando las decisiones correctas en un hermoso día tras día.

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La Teoría Del Germen. Los Falsos Fundamentos De La Medicina Moderna. "Mi pueblo está destruido por falta de conocimiento". La Biblia. Las ideas sobre las causas de la enfermedad han cambiado a través de los siglos. Solía atribuirse la enfermedad a los dioses enojados, o a hechizos y maldiciones de los enemigos poderosos. La medicina occidental moderna ve a la enfermedad como un invasor extranjero al que hay que combatir hasta la muerte. Cada enfermedad es vista como algo causado por la invasión de gérmenes específicos. Esta comprensión de la enfermedad data de mediados de 1800, cuando Louis Pasteur afirmó que un germen único en particular causa cada enfermedad; esto fue la Teoría del Germen de la enfermedad. Todo el enfoque y fundamento de la medicina moderna se basa en esta teoría de los gérmenes, un concepto erróneo. Según esta teoría, la enfermedad es por lo tanto mejor tratada al encontrar la cura (droga) correcta para cada germen. Como puede imaginar por supuesto que esto ha sido explotado por los gigantes farmacéuticos que ahora influyen en la medicina moderna. La solución rápida con una prescripción de fármacos para sofocar los síntomas es la ―respuesta‖ típica.

Si un germen no causa una enfermedad, que la causa? Cuando Pasteur promocionaba su "teoría de los gérmenes de la enfermedad", otros dos hombres estaban investigando las causas de la enfermedad y llegando a conclusiones diferentes. Fueron Claude Bernard y Antoine Bechamp, quienes creían que los organismos que ya estaban en el cuerpo causaban la enfermedad SOLO cuando el cuerpo entraba en un desequilibrio (tóxico).

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En otras palabras, no fue un error, pero es la debilidad física de la persona ("la deficiencia de la fuerza"), lo que la ha puesto en peligro de enfermedad. En concreto, Bechamp señaló que ciertos organismos (que él llamó "microzimas") cobran vida y se activan sólo en la presencia de caries. Bechamp concluyó que la enfermedad se origina desde dentro del cuerpo, no desde fuera del cuerpo.

"La principal causa de la enfermedad está en nosotros, siempre en nosotros." Antoine Bechamp

Del mismo modo, Bernard creía que la capacidad del cuerpo para sanar dependía de su medioambiente interior. Así, la enfermedad se producía sólo cuando el ambiente interno del terreno o del cuerpo era favorable a los gérmenes. He aquí un buen ejemplo: Si tuviéramos que sellar la puerta de nuestro congelador y luego desenchufarlo, volver y abrir la puerta en dos semanas, qué encontramos? Hongos, bacterias, gérmenes. Cosas crecerán y se multiplicarán. De dónde viene? No entraron furtivamente – recuerde que la puerta estaba cerrada. La respuesta es… "Ellos siempre estuvieron ahí". Simplemente el ambiente cambió por uno más atractivo para que los "bichos" vivan. La conclusión es que los gérmenes no son suficientes para causar la enfermedad. Por ejemplo, 10 personas pueden estar expuestas al mismo germen, PERO NO TODAS ELLAS SE ENFERMAN. Por qué? Porque los gérmenes no son la causa de la enfermedad. Están implicados varios otros factores:  

La cantidad de estrés o emociones negativas en su vida Las cosas que hace para mantener su cuerpo en equilibrio (mas sobre esto más adelante)

Los gérmenes pueden vivir en su cuerpo de manera indefinida, y no causar enfermedades, sino que realizan una función importante. Los gérmenes consumen materia muerta. Esa es su función. No se ha conocido jamás que ningún germen haya proliferado en tejidos normales o secreciones normales en el laboratorio. Los gérmenes no pueden vivir en tejido vivo. Solo pueden hacerlo cuando el tejido muere y ellos se desplazan para hacer su trabajo. Son los mosquitos los que dejan el agua estancada; o es el agua estancada la que atrae a los mosquitos?

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Déjeme darle un ejemplo gráfico que Anthony Robbins relata en su seminario de Salud Viviente. Alguna vez ha estado en Nueva York, o ha visto fotos de Nueva York durante una Huelga de Recolectores de Basura? Si la respuesta es no, para que se dé una idea, todas las calles simplemente se ven algo así: La basura se acumula en todas las calles, el olor es repugnante, y lo que usted notará es que hay FEAS RATAS gigantes, EN TODAS PARTES! Déjeme hacerle una pregunta, en este momento que tan inteligente sería llegar a la ciudad y decir "Wow! Miren toda esta basura que han traído las RATAS! A MATAR LAS RATAS PARA DESHACERNOS DE LA BASURA! " Tiene razón, probablemente no sería para nada inteligente! Pero así es como casi todo el mundo enfoca su salud en estos días! Todos estamos en busca de gérmenes, las "ratas" que son la causa de enfermedades y dolencias. La realidad de esto es que, la única razón por la cual los gérmenes invaden su cuerpo es porque en primer lugar usted creo la basura necesaria en su cuerpo, para permitir que los gérmenes se alimenten y se multipliquen. A fin de deshacerse de las ratas, primero hay que limpiar la basura. A fin de estar completamente saludable, usted debe limpiar la basura de su cuerpo, y crear un entorno que pueda mantener la salud total! Así que los gérmenes no causan las enfermedades. Es el mismo individuo quien hace posible que la enfermedad este en su propio cuerpo debido a escasos hábitos de vida... Los gérmenes son sus mejores amigos – son carroñeros atraídos por la enfermedad, en lugar de enemigos que causan enfermedades. Los gérmenes están ahí para consumir la materia degenerativa para restaurar adecuadamente la salud. Esa es su función. Cuando las células se vuelven débiles y enfermas, la función de los gérmenes es consumir y disolver los tejidos muertos y los desechos orgánicos. Los gérmenes son VITALES para la eliminación de residuos. Los gérmenes viven en perfecta armonía dentro de las células de nuestro cuerpo para mantenernos saludables.

“Si pudiera vivir mi vida otra vez, la dedicaría a probar que los gérmenes buscan su hábitat natural — tejido enfermo — en lugar de causar la enfermedad del tejido; en otras palabras los mosquitos buscan el agua estancada, pero no son quienes causan que el agua de la piscina se estanque”. Dr. Rudolph Virchow, Padre De La Patología Moderna

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Ahí lo tiene: La teoría de que los gérmenes causan enfermedad tiene tanto sentido como la idea de que las moscas causan la basura. El germen existe ya que las CONDICIONES dentro del huésped son adecuadas para su crecimiento y proliferación – y esas condiciones son, para decirlo de manera breve – la putrefacción. Tal vez de forma irónica y trágica, el propio Pasteur, en su lecho de muerte, se retractó: él confesó su creencia cuando dijo: "Bernard tenía razón. El microbio no es nada. El terreno lo es todo "(Hume, Ed. Revelaciones de Pasteur: los falsos fundamentos de la medicina moderna. Australia: Bookreal, 1989). Este reconocimiento, por desgracia, cayó en oídos sordos... y este cambio de la historia tuvo lugar. Ahora pregúntese por qué la creencia fundamental del creador de la Teoría del Germen de que la salud del cuerpo es el factor más importante para evitar enfermedades se ha mantenido en silencio? Correcto: El Dinero! Hoy más que nunca el dinero está en la medicina, no para mantenerlo libre de enfermedad a través de un cuerpo que está saludable y vibrante! Hoy en día, como ya hemos hablado, las GANANCIAS producidas por los fármacos que afirman que se pretenden destruir los organismos que ―causan enfermedades‖ son enormes.

Por favor entienda, hay más dinero al mantenerlo bajo productos farmacéuticos para tratar los síntomas en lugar de solucionar el problema de raíz.

Sin embargo, hay también otra razón que ha impedido que las personas se resistan a considerar la falacia de la teoría de los gérmenes para eliminar la enfermedad. Piense en ello, no es mucho más fácil culpar a los gérmenes por su enfermedad que asumir la responsabilidad personal de cómo ha estado tratando a su salud? Por supuesto! Con la teoría de los gérmenes, usted no tiene que asumir la responsabilidad de la enfermedad causada por sus transgresiones a las leyes de la salud. En lugar de eso culpa a los gérmenes de la invasión en su cuerpo. La teoría de los gérmenes traslada con eficacia la responsabilidad personal por la salud y el bienestar a los hombros de la profesión médica que supuestamente sabe cómo matar a los gérmenes ofensivos.

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También implica que cualquier persona que esté enferma es una víctima, usted fue atacado por un organismo ―malo‖. Y su propia salud se escapa de control.

“No pongo en duda la existencia de los microorganismos, pero ellos son el resultado, no la causa, de la enfermedad. Son carroñeros, su legítimo trabajo es limpiar los desagües de nuestros cuerpos. Cada vez que se presenta algún deterioro, pus o materia en descomposición estos pequeños eliminadores de vida están hacienda su trabajo de neutralización, saneamiento y purificación. Ellos se dan un banquete sobre la material estéril de animales en descomposición. Son ayudantes beneficiosos para un fin importante." Dr. Alexander Ross

Así que ya ve, si usted se enferma o no, tiene muy poco que ver con el germen que usted se pesca, pero tiene TODO QUE VER con mantener SU cuerpo libre de la materia tóxica con la que estos gérmenes se alimentan. El único problema es que si se crea un ambiente que está contaminado, los gérmenes se proliferan a lo loco. Y luego van a crear sus propios desechos, creando así más y más problemas, pero eso sólo sucede si se crea un ambiente "de apoyo". Si usted está sano, si su terreno está en equilibrio, no desarrollará enfermedades, aunque usted esté expuesto, o incluso mantenga dentro a los gérmenes asociados. De hecho, las personas saludables suelen tener muchos, si no la mayoría de estos gérmenes ―causantes‖ residiendo constantemente en sus cuerpos, y sin embargo siguen siendo saludables.

No le sucede A USTED, hasta que “usted” haga que le suceda... Así que no se preocupes por los gérmenes, a lo que hay que tener miedo es a estilo de vida poco saludable!

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En Resumen: 

Se nos enseña subconscientemente que los síntomas son la causa de la enfermedad, y que el mundo es un lugar horrible lleno de gérmenes sueltos que quieren arruinar nuestras vidas.

Los gérmenes NO son la causa principal de las enfermedades.

Los gérmenes NO tienen ninguna acción sobre células VIVAS; solo sobre células MUERTAS.

La teoría del germen les ha quitado la responsabilidad a los individuos y se la ha trasladado a la comunidad médica donde el cuidado de la salud ha crecido hasta convertirse en una empresa de negocios, con énfasis en las GANANCIAS, no en la salud.

Pronto todos aprenderán que es la forma de vida del individuo lo que produce las enfermedades y no los gérmenes, quienes son realmente beneficiosos para nosotros. Sin ellos, ni siquiera podríamos sobrevivir. Así es, la presencia de gérmenes no constituye la presencia de una enfermedad. Las bacterias son los basureros de la naturaleza... reducen el tejido muerto a su elemento más pequeño. Los gérmenes o bacterias no tienen ninguna influencia, en absoluto, en células vivas. Los gérmenes o microbios prosperan como basureros en la zona de descomposición. Ellos no son la causa de la enfermedad, como tampoco las moscas y gusanos causan la basura. Las moscas, gusanos y ratas no causan basura, sino que se alimentan de ella. Los mosquitos no provocan que el agua de una pileta se estanque! Siempre se ve a los bomberos en un edificio en llamas, pero eso no quiere decir que ellos causaron el incendio...

La información de este programa es vital para su vida. Quizás algún día la medicina moderna pueda dar marcha atrás a lo que Bernard y Bechamp nos enseñaron, y dares cuenta del enorme costo para la humanidad de una oportunidad perdida hace 100 años. Como dijo Pasteur en su lecho de muerte, ―Bernard tenía razón‖.

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La Nueva Biología. La Salud Celular. UNA NUEVA PERSPECTIVA. Una Invitación Realmente quiero que usted consiga todo lo que pueda de este programa. Para ello, tendrá que cambiar su forma de pensar respecto a la salud. En concreto, debe aceptar el concepto de asumir la responsabilidad de su propia salud. Por favor, entienda: Su salud no es algo tan complejo sobre lo que no puede obtener un CONTROL TOTAL. Usted no tiene que ceder su salud a un ―experto‖ que sabrá qué hacer con ella. Todo lo que usted necesita es la información correcta.

La mejor persona posible para hacerse cargo de su salud es usted. Mucha de la información que estoy por compartir con usted parecerá RADICALMENTE diferente a lo que le han enseñado en el pasado. Eso está bien, respeto totalmente eso. Usted tiene que decidir que quiere creer (a pesar de que todo lo que estoy compartiendo está respaldado por los mejores científicos del mundo y por miles y miles de estudios e investigaciones). Pero en última instancia, la mejor manera de decidir si algo es cierto o no es probarlo por 10 días y juzgar por los resultados en su propio cuerpo. Si lo hace, prometo una TRANSFORMACIÓN TOTAL en su salud y en su calidad de vida más allá de lo que alguna vez haya creído posible. Por lo tanto mi objetivo para esta segunda parte del programa es: 1. Ayudarlo a hacerse cargo de su salud y asumir la responsabilidad de las decisiones que toma, 2. Liberarse de CUALQUIER enfermedad y crear una extraordinaria energía en su vida. Porque cuando usted decida tomar las riendas de su propia salud, ESTARÁ libre de todas las plagas de los siglos 20 y 21.

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Creo que la salud es su derecho de nacimiento, y mi misión es terminar con las TONTERIAS y la información contradictoria que esta plagando los medios de comunicación. Usted esta a punto de descubrir exactamente como transformar su cuerpo en un ejemplo saludable, enérgico, de lo que se supone es la vida. Porque las respuestas están siempre dentro nuestro; se encuentran en nuestro propio sistema inmunológico y en nuestra propia biología. Somos maquinas vivas que respiran y se curan, y mi tarea es simplemente recordarle la verdadera naturaleza de su sanación – y mostrarle como recuperar el poder de su salud AHORA!

Predigo que en sólo 20 años a partir de ahora la falacia de la teoría del germen de la enfermedad será de público conocimiento (cuan costoso será para los médicos y los farmacéuticos!) y el público reconocerá la incapacidad de “curar” a las personas por parte de la profesión médica con “medicamentos milagrosos” y despertará para encontrar verdades que han sido negadas durante mucho tiempo.

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Lo Más Importante Que Tiene Que Entender Sobre La "Nueva Biología" Es El Hecho De Que…

La Calidad De Nuestra Vida Depende De La Calidad De Nuestras Células. Por Qué? Piénselo. Qué es la salud? LA SALUD ES ENERGIA, Y LA ENERGÍA ES VIDA.

De dónde viene la energía? La energía se produce en nuestras células. Toda la vida es energía. Y las células son los bloques constructores de toda la vida. El estado de nuestra salud celular DICTA nuestros niveles de energía y la salud y bienestar general. Si nuestras células están enfermas, nos enfermamos. Las células son como fábricas en miniatura que crean su increíble producto que no es otro que la vida misma. Todos los seres vivos, incluyendo plantas y animales están formados por células. Dado que las células son los ladrillos y mortero con los que se hacen todos los tejidos vivos y órganos, para entender y eliminar la enfermedad usted debe familiarizarse con estos bloques de construcción básicos - sus células!

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Qué Son Las Células? Las células son las unidades estructurales y funcionales de toda la materia viva. No somos nada, sino células. Tenemos más de 75 trillones de células en nuestro cuerpo. Estos bloques biológicos componen los órganos de la vista, oído, olfato y gusto, cada nervio en nuestros cuerpos y nuestros cerebros. Ellas forman los pulmones con los que respiramos, nuestros latidos del corazón, los músculos, la piel... incluso nuestra sangre. Un cuerpo sano está determinado por la salud de cada una de sus células individuales. Todas las enfermedades se originan a nivel celular. Así que si la salud de nuestras células es LA RESPUESTA, será mejor que cuidemos muy bien de estas increíbles fábricas electro-bioquímicas.

Qué Hacen Las Células? A medida que usted lee estas palabras tranquilamente, un torbellino de actividad se lleva a cabo en cada célula de su cuerpo. Las células son muy variadas y tienen muchas funciones diferentes. Por ejemplo, llevar impulsos eléctricos a las células nerviosas, las células del músculo se contraen cuando está excitado, las células intestinales absorben los nutrientes en el tracto digestivo, y los glóbulos rojos llevan oxígeno a las células a través del cuerpo. Todos ellos respiran como un pulmón para llevar los nutrientes y eliminar los desechos tóxicos. Las células son también plantas de fabricación que sintetizan hormonas, neurotransmisores, proteínas y fuerza vital. Estos motores celulares también se comunican como una red inalámbrica de fibra óptica las 24 horas del día. Si su salud está en un estado inferior al óptimo, entonces usted necesita examinar su salud celular. Así que ahora la gran pregunta es:

“ Para que necesitan mis células asegurarse una salud y energía óptimas?” Para llevar una vida llena de salud y vitalidad que debe seguir ciertos valores centrales.

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Esencialmente, hay cinco cosas que sus células necesitan para poder realmente prosperar (las que ahora vamos a explorar una a una):

1. OXIGENO 2. AGUA 3. NUTRIENTES 4. MENTALIDAD 5. ALKALINIDAD (Equilibrio del pH)

1. OXIGENO El elemento más importante de la salud celular es el oxígeno. Salud - la vida y la muerte - ocurre a nivel celular. La salud es la energía y la energía se construye a nivel celular. Las células necesitan oxígeno para convertir la glucosa en ATP (adenosín trifosfato), el combustible de nuestro cuerpo. Por lo tanto, las células deben tener oxígeno. Hemos aprendido que la enfermedad es el resultado de la eliminación inadecuada de las toxinas del cuerpo. Y el oxígeno es CRUCIAL para el proceso de eliminación de estas toxinas del cuerpo; porque se necesita energía para liberar toxinas y la energía proviene del oxígeno. El oxígeno es la más poderosa y más importante fuente de energía. La mayoría de la gente se olvida de darse cuenta de que es el oxígeno lo que impulsa a nuestros cuerpos. La forma en que usted utilice el oxígeno impacta directamente en cómo funciona su cuerpo. El oxígeno es absolutamente esencial para la existencia de toda la materia viva. Podemos sobrevivir semanas sin comida, días sin agua, pero sólo minutos sin oxígeno! No hay otra sustancia en la tierra de la que seamos tan dependientes como del oxígeno.

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Encontrará falta de oxígeno en todas las enfermedades.

Los estudios de investigación muestran claramente una correlación directa entre la salud de una persona y el nivel de oxígeno en su torrente sanguíneo. Todo lo que priva a las células de oxígeno es la enfermedad que esta produciendo y disminuyendo su energía nerviosa ("deficiencia de la fuerza").Cualquier cosa que pueda aumentar la cantidad de oxígeno que llega a las células lo hará más saludable. Punto. El Dr. Otto Warburg, dos veces ganador del Premio Nobel, recibió el Premio Nobel de Medicina por su investigación sobre la respiración celular, descubrió que a diferencia de todas las demás células del cuerpo humano, las células cancerosas, no respiran oxígeno. Las células cancerosas son anaeróbicas, lo que significa que obtienen su energía sin necesidad de oxígeno. Él explica: "El crecimiento de las células cancerosas es iniciado por una relativa falta de oxígeno. El cáncer no puede vivir en un ambiente rico en oxígeno‖. El Dr. Warburg continúa diciendo cómo este ambiente anaeróbico crea toda una serie de otras enfermedades degenerativas, tales como:   

Diabetes Enfermedades del Corazón Artritis

El vínculo entre el agotamiento del oxígeno y la enfermedad se ha establecido firmemente – y la evidencia es abrumadora – aunque la comunidad médica decida desacreditarlo, ya que enloquece su agenda... Se han hecho estudios sobre las células de ratones en el laboratorio donde se redujo a 40% la cantidad de oxígeno que recibieron las células, durante un período de tiempo. En consecuencia algunas de estas células murieron, otras se debilitaron, otras mutaron. Luego fueron nuevamente inyectadas en los ratones y los ratones desarrollaron cáncer. A células similares se les brindo oxígeno total durante el mismo período de tiempo y luego fueron nuevamente inyectadas en el otro grupo de ratones. Ninguno de estos ratones desarrollo cáncer. La única manera de que la contaminación que causa la enfermedad pueda salir de nuestro cuerpo es que se COMBINE CON OXIGENO primero. Sin suficiente oxígeno el cuerpo simplemente no puede sacar la basura del interior, lo que significa que la contaminación y la acumulación de las toxinas permanecen dentro de nosotros que es lo que causa todos los problemas.

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LA FALTA DE OXÍGENO NOS LLEVA a una acumulación de toxinas lo que CONDUCE a la ENFERMEDAD. Cuanto más oxígeno tenemos en nuestro sistema, más energía disponible tenemos para eliminar las toxinas y mantenernos sanos. Oxigeno insuficiente significa energía insuficiente que puede dar lugar a cualquier cosa, desde una leve fatiga a una enfermedad potencialmente mortal. El oxígeno es algo que no todo el mundo valora. Pero es hora de que usted comience a darse cuenta de cuán importante es realmente este preciado regalo. Un cuerpo que tiene un recuento de oxígeno alta tiene un ejército mucho mejor en la lucha contra la enfermedad y las infecciones. Un cuerpo rica en oxígeno NO apoyará los gustos de las bacterias anaeróbicas, hongos y virus.

No estamos recibiendo suficiente oxígeno dentro del cuerpo y esa es una de las razones por las que nos enfermamos tanto.

Por lo tanto, la mejor manera de optimizar nuestra salud es asegurarnos de oxigenar cada célula de nuestro cuerpo.

RESPIRACION ÓPTIMA Estudios clínicos que han incluido a miles de participantes que abarca período de 30 años ofrece pruebas concluyentes de que el factor más importante en la salud y la longevidad es cuán bien respira. La respiración óptima es VITAL. En sus pulmones hay mil millones de pequeños sacos de aire, donde se purifica la sangre, se le suministra oxígeno y se la envía al resto de su cuerpo. Al exhalar, se expele dióxido de carbono y otras sustancias tóxicas. La respiración adecuada elimina hasta un 75% de los desechos de su cuerpo! La respiración es vida. Nos da la mayor parte de nuestra energía. Sin embargo, pocos respiran más del 20% de lo que podrían. Así de simple como esto pueda sonar, hay que aprender a respirar de manera efectiva! Si las células no reciben suficiente oxígeno, no tendrán la energía para funcionar correctamente. Por lo tanto, la respiración correcta es, sin duda, lo más importante que usted puede hacer para mejorar su salud de INMEDIATO.

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Nada crea más estimulación linfática que una RESPIRACION DIAFRAGMATICA PROFUNDA!

Un avance interesante es el de linfólogo Dr. Jack Shields, que puso cámaras en el interior del cuerpo de las personas para observar realmente qué fue lo que estimuló la limpieza de los ganglios linfáticos del sistema. Él encontró que una respiración diafragmática profunda es en gran medida la forma más eficaz de lograr esto. Este tipo de respiración crea algo así como un vacío que succiona la linfa a través del torrente sanguíneo y aumenta la velocidad a la que su cuerpo elimina toxinas.

"La respiración diafragmática profunda es el equivalente a tener una aspiradora en su sistema inmunológico, sacando el veneno a un ritmo rápido." Dr. Jack Shields

Este tipo de respiración puede acelerar el proceso de limpieza hasta en 15 veces el ritmo normal! Recuerde: El cuerpo es tremendamente dependiente del sistema linfático.

Entonces, Cómo Es Que Lo Hago Exactamente? Antes de comenzar con algunos sencillos ejercicios de respiración, dese cuenta de que el corazón es quien bombea su sangre, pero el sistema linfático no tiene una bomba. Debe confiar en su movimiento y respiración para circular. La CIRCULACIÓN DE LA LINFA permite que su cuerpo arrastre y excrete las toxinas, proporcionando así un medio ambiente limpio y acogedor para las células sanas. Lo que se debe recordar es que el flujo más rico de sangre está en la parte inferior de los pulmones. El tercio inferior de los pulmones es la parte más rica en oxígeno de los pulmones y es la más grande. Desafortunadamente la mayoría de las personas tienen respiraciones poco profundas. Verá, con cada respiración completa que tiene, hay un intercambio muy importante que se da dentro de los pulmones.

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Cuando se inhala, puede infundir la sangre que corre por sus pulmones con el oxigeno que da vida. Y cuando usted exhala, las toxinas que estaban en la sangre como el dióxido de carbono son expulsadas a través de la respiración. La mayoría de la gente usa la sección del 1/3 superior de los pulmones cuando respira, que es en realidad donde sólo circula un 20% o menos de la sangre!! Los respiradores superficiales no completan totalmente el cambio en las secciones inferiores de los pulmones donde esta circulando la mayoría de la sangre, lo que significa que su sangre vuelve a sus células llena de toxinas y con falta de oxígeno fresco que sus células necesitan para crecer con fuerza. Las respiraciones lentas y profundas SON la base para un cuerpo, mente y espíritu sanos! Así que para obtener el máximo beneficio del aire que usted toma a diario, aprender a RESPIRAR DESDE ABAJO HACIA ARRIBA! El mejor modelo para una respiración diafragmática profunda es la siguiente proporción: 1:4:2 Inhale (a través de la nariz) por un múltiplo de 1 recuento. Mantenga esa respiración por un múltiplo de 4 recuentos. Exhale (a través de la boca) por un múltiplo de 2 recuentos.

Un ejemplo de la proporción de esta respiración: Inhale por 6 segundos. Mantenga esa respiración por 24 segundos. Exhale por 12 segundos.

Haga esto 3 veces al día por 10 días y vea como sus niveles de energía suben de forma espectacular. También notara más claridad y capacidad para protegerse de las enfermedades. La próxima vez que esté preocupado por su salud o quiera reforzar su sistema inmune, antes de hacer cualquier otra cosa, tome un buen par de profundas respiraciones diafragmáticas. Esto limpiara y oxigenará por completo sus células, brindándole a sus células la energía vital que necesitan para hacer su trabajo de manera optima!

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EJERCICIO AEROBICO El ejercicio aeróbico es vital para su salud, ya que se refiere a la capacidad de su cuerpo de utilizar un máximo de OXÍGENO – ayuda a que el oxígeno fluya y circule por los vasos sanguíneos. Esto es tan importante porque, incluso si usted come alimentos saludables y toma los suplementos más poderosos del mundo, pero esa nutrición no puede llegar a algunas partes de su cuerpo, porque la circulación está restringida, las partes sufrirán y, finalmente, llegará a enfermarse. El New England Journal of Medicine ha publicado que las mujeres que hacen ejercicio regularmente reducir en un 72% el riesgo de cáncer de mama! El ejercicio aeróbico se refiere a un ejercicio moderado y continuo de al menos 15-20 minutos (a propósito, aeróbico significa "con oxígeno"). La clave es hacer ejercicio por más tiempo y no más esforzados. Hay que tener un ritmo cómodo. Si usted se está ejercitando con dolor, y no tiene una base aeróbica, está cometiendo un gran error. La forma correcta de ejercicio aeróbico es el siguiente. Se necesitan de 5-10 minutos de calentamiento. De a 15-20 minutos de ejercicio y de otros 5-10 minutos de enfriamiento. Estos tres estados representan lo siguiente: La fase de calentamiento es donde usted aumenta los latidos de su corazón en un 60% de su capacidad. Durante la fase de entrenamiento aeróbico aumenta los latidos del corazón al 70% de su capacidad (ES DURANTE ESTA FASE QUE SE QUEMA LA GRASA). Luego, durante la fase de enfriamiento bajan los latidos de su corazón al 55% de su capacidad. Independientemente de su edad, peso o capacidad atlética, el ejercicio aeróbico es IDEAL para usted. Hace maravillas para su corazón. El entrenamiento aeróbico desarrolla el corazón en un musculo sano y fuerte que lo apoya en los momentos de mayor actividad física o intensidad emocional. De esta manera, usted mantiene grandes reservas de energía para manejar cualquier tensión física o emocional que se le cruce. Además, la formación aeróbica aumenta su suministro de sangre (especialmente de glóbulos rojos y hemoglobina), estimula el sistema inmunológico, ensancha los vasos sanguíneos y capilares para suministrar más oxígeno, ayuda tanto en la oxigenación de las células y la eliminación de sus residuos, y reduce el riesgo de muchas condiciones, como enfermedades del corazón, presión arterial alta, diabetes, derrames cerebrales y cáncer.

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Además, el ejercicio aeróbico produce bioquímicos de felicidad llamados endorfinas que ahuyentan el estrés y la depresión, y estimulan el sistema inmunológico. Y, también aumenta su nivel de hormonas de crecimiento, la hormona de la juventud! La mayoría de los tipos de ejercicio pueden ser tanto aeróbicos o anaeróbicos ("sin oxígeno"). El nivel de intensidad determina si está haciendo ejercicio aeróbico o anaeróbico. Los siguientes son buenos ejemplos de ejercicio aeróbico, con ritmos cardiacos bajos: natación, bailar, correr, andar en bicicleta, remos, senderismo, spinning, etc. Sólo para darle una idea, si está entrenando con ejercicios aeróbicos, debería ser capaz de llevar fácilmente una conversación mientras está hacer ejercicio. En pocas palabras: hay que realizar ejercicios aeróbicos para que usted tenga un cuerpo más sano lleno de energía. A propósito, ―Salud‖ no significa tener un físico espectacular lleno de músculos. Salud es tener todos los sistemas de su cuerpo – muscular, nervioso, circulatorio, digestivo, linfático, y los sistemas hormonales – trabajando de manera óptima. Usted no solo desea estar en forma, sino que además saludable – con mucha energía y vitalidad! Haga la prueba y juzgue por los resultados. Programe una hora específica en la que se ejercitará durante un mínimo de seis de los próximos diez días! Y diviértase mientras se ejercita: Agregue elementos a su rutina (música, amigos, un cambio de ambiente, un entrenador personal, etc.) para motivarse a seguir adelante.

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2. AGUA – EL MATERIAL DE LA VIDA Cuánta agua bebe usted a diario? El agua es la segunda cosa más importante que su cuerpo necesita. Podemos vivir sin comida por meses, pero solo sobreviviríamos algunos días sin agua. Cada función en su cuerpo ocurre en el agua. El agua debe estar disponible para llevar los nutrientes y el oxigeno a todas las partes del cuerpo. El agua es además necesaria para llevarse los desechos tóxicos de las células. Más del 70 por ciento de nuestros cuerpos esta hecho en realidad de agua. Su cuerpo utiliza agua para regular la temperatura corporal a través de la transpiración. La transpiración impide que usted levante mucha temperatura, especialmente mientras hace ejercicio o cuando hace mucho calor. Recuerde también que su cuerpo necesita agua tanto en climas fríos como en climas cálidos. El cuerpo humano es una maquina de agua bioeléctrica que necesita de un suministro de agua continuo. La sangre, que acarrea los nutrientes y el oxigeno a través del cuerpo, es un 85% agua. Los fluidos linfáticos, que transportan nutrientes a las células y se llevan los desechos, están hechos del agua que consumimos.

El agua acarrea energía vital, el agua es su línea de vida! Cada célula que nos hace quienes somos literalmente le debe su vida a un adecuado suministro de agua.

El agua es necesaria para sacar los residuos de nuestro cuerpo. Si usted no está bebiendo suficiente agua, su cuerpo tiene que reciclar el agua sucia y cada función de su cuerpo no trabaja tan eficazmente.

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Considere las siguientes condiciones: Acidez, artritis, lupus, asma, ―colesterol alto‖, presión arterial alta, enfermedades del corazón, formación de cáncer, sofocos y problemas menstruales, obesidad, alergias, bulimia, síndrome de fatiga crónica, encefalitis mialgia, angina de pecho, dolor de espalda, gota, cálculos renales, trastornos de la piel, diabetes, crecimiento excesivo de hongos/levaduras, esclerosis múltiple, alergias, migraña, dolor y malestar en general, nauseas matutinas, depresión, menstruaciones pesadas/abundantes, colitis, dispepsia, ulcera péptica…

Cree usted que tienen algo que ver con la falta de agua? El mundialmente conocido experto en agua Dr. Fereydoon Batmanghelidj, en su libro, Los Muchos Clamores de Su Cuerpo Por Agua (Your Body‖s Many Cries for Water), sostiene que las condiciones anteriores son un pedido a gritos del cuerpo por mas agua. El trabajo del Dr. Batman ha ayudado a miles de personas a revertir sus problemas de salud sin esfuerzo y a bajo costo. He oído al Dr. Batman en una conferencia de salud hace algunos años en Hawaii, y compartió con nosotros el hecho de que había tratado a mas de tres mil personas con agua, de manera exitosa, con síntomas de estos tipos de enfermedad. El problema es que las personas no beben suficiente agua. Y sus cuerpos responden a esta deficiencia de agua en formas que vemos a menudo como enfermedades. Así que la deshidratación puede causar varias enfermedades a mientras su cuerpo lucha por mantenerse con agua insuficiente. El cerebro es alrededor de un 80% agua. Aunque el cerebro es solo 1/50 (una cincuentava) parte del peso del cuerpo, utiliza 1/20 del abastecimiento sanguíneo. Con la deshidratación, el nivel de energía en el cerebro cae – conduciendo a la depresión y al síndrome crónico.

“Yo bebo café, refrescos dietéticos y cerveza. También contienen agua verdad?” No. este tipo de bebidas actúan como diuréticos— en realidad causan que usted pierda agua.

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Aquí está la cuestión. Desde que decidimos que el agua era demasiado ―aburrida‖ para beber y la ignoramos en favor del café, la cerveza, el vino, las gaseosas adictivas, la mayoría de las personas se ha vuelto peligrosamente deshidratada (un problema agravado por el hecho de que la mayoría de los médicos hoy en día no pueden identificar fácilmente las numerosas enfermedades por deficiencia de agua). Por lo que la deshidratación subyacente sigue causando problemas, mientras que inevitablemente los medicamentos desvían los síntomas de ADVERTENCIA.

Cuánta agua necesito? Cada día usted pierde agua a través de la respiración, la orina y la eliminación de toxinas y desechos. Para que su cuerpo funcione de manera apropiada, usted debería beber la mitad de su peso corporal en onzas. Por ejemplo, si usted pesa 150 libras (69 kg), debería beber 75 onzas (2 lts) de agua por día. Su ingesta debe extenderse durante el día y la noche. Usted puede preguntarse: si bebo todo esto, no estar constantemente yendo al baño? Si. Pero después de algunas semanas, Su vejiga tiende a ajustarse de modo que orinara con menos frecuencia pero en grandes cantidades. Y al consumir esta cantidad de agua a lo largo del día, estará camino a un cuerpo saludable.

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3. NUTRIENTES "Por qué debemos aceptar como normal lo que encontramos en una raza de seres enfermos y debilitados?" Herbert M. Shelton

Si le dijera que una de cada dos personas que conoce será asesinada o morirá antes de tiempo, consideraría eso como una epidemia nacional? Qué pasaría si todo lo que tenía que hacer para evitar estas muertes era que las personas comieran de una manera diferente? La Academia Nacional de Ciencias (NAS) informó que una de cada dos personas morirá de enfermedades cardiacas y una de cada tres, de cáncer, y que estas muertes son evitables, porque la dieta y el estilo de vida están relacionados. Del mismo modo, la Asociación Médica Americana (AMA) ha publicado que el 85% de todas las enfermedades — incluyendo la diabetes, enfermedades cardiacas, accidentes cerebro vasculares, cáncer, alta presión arterial, obesidad, osteoporosis, enfermedades del hígado, etc. — están relacionadas con la dieta. Antes de examinar lo que debemos comer, debemos tener en mente que continuamente somos llevados a creer que las enfermedades son un misterio, o están más allá de nuestro control. En el mundo actual del monopolio de la medicina, la prueba científica viene bajo el titulo de quien lo quiere más y cuanto pagaría por ello. Los hallazgos científicos están basados en quien firma su cheque de pago, en lugar de hechos científicos verdaderamente verificables. En los Estados Unidos, las industrias de alimento para animales y de comida chatarra apoyan financieramente e influencian a la mayoría de las investigaciones nutricionales de las universidades e instituciones. Durante los últimos 50 años, los mayores contribuyentes de las investigaciones nutricionales de la Universidad de Hardvard han sido las industrias del azúcar, la carne y láctea (tales como el Instituto Americano de la Carne, Coca Cola, Alimentos Hershey, McDonald‖s, Alimentos Generales, y la Fundación de Investigación del Azúcar solo para nombrar algunas). La Sociedad Americana de Nutrición Clínica que publica la Revista Americana de Nutrición Clínica es apoyada por Coca-Cola, NutraSweet, Nabisco, Borden, y numerosas compañías farmacéuticas.

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Hola?? Tenemos un conflicto de intereses aquí? Los gigantes de la industria de alimentos controlas las recomendaciones dietéticas en los Estados Unidos. La industria animal y láctea ha utilizado un falso dogma por décadas para promover sus productos. Las escuelas y anuncios, enseñan que la carne y los lácteos son esenciales para el bienestar. Este es el resultado de miles de millones de dólares gastados para influenciarla opinión pública, la información pública y el programa público.

Las grandes industrias están impulsadas por la economía, no por la ciencia.

Nos han estado lavando el cerebro con publicidades que vemos minute a minute, día a día. Se nos ha dicho como comer, como vivir, que comprar, etc. La vida de las personas está siendo destruida. El resultado de comer alimentos procesados altamente refinados, carentes de nutrientes ha hecho que los países más ricos y avanzados tecnológicamente en el mundo, sufran de todo tipo de formas de desnutrición y enfermedades degenerativas. El ex cirujano general C. Everett Koop dijo lo siguiente respecto a la dieta americana: “Su elección de la dieta puede influir en la perspectiva a largo plazo de su salud más que cualquier otra medida que tome.”

La altamente comercializada codiciosa maquina empresarial, ha DUPLICADO SUS BENEFICIOS hoy al crear una población poco saludable, alimentándola con comida chatarra y tratándolos luego con medicamentos!

Aquí está el problema: El sistema dirigente convence al público de que no importa lo que comen. Cualquier "alimento" procesado, desnaturalizado, desvitalizado, lleno de productos químicos, reúne las necesidades del cuerpo siempre y cuando tomemos vitaminas, minerales, antiácidos, remedies para la alergia y otros medicamentos.

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Es una locura! La realidad es que la verdadera salud y bienestar solo se pueden alcanzar viviendo de acuerdo al dictado innato de nuestra fisiología humana. Vivir de manera saludable significa observar nuestro mandato natural. El cuerpo es totalmente auto-operativo y auto-suficiente si sus necesidades son satisfechas. Básicamente, estas necesidades son agua pura, aire fresco, alimentos a los que estamos biológicamente adaptados, un descanso y sueño adecuados, ejercicio físico, luz solar, recreación y juegos, el amor y el dominio de si mismo.

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El Destino De Su Salud Está En Sus Manos: Las Causas De Las Enfermedades Están Bajo Su Control La causa real de la mayoría de las enfermedades degenerativas es la falta de nutrientes y la presencia de sustancias toxicas en los alimentos modernos.

No se conoce una cura incluso para el resfriado común. El sistema inmune es literalmente nuestra única defensa contra la enfermedad pero es ineficaz si no tiene municiones; y las municiones del sistema inmune necesitan de una nutrición adecuada.

Nuestro sistema inmune es más fuerte de lo que cualquier medicamento será siempre. El sistema inmune previene y cura males y enfermedades; no es de extrañar que las enfermedades mas degenerativas son causadas por un fallo de nuestro sistema inmune. Esto sucede mediante de una mala alimentación y nutrición y básicamente por no cuidarse. Las dolencias y enfermedades son el resultado de años de mala nutrición. Se estima que el 90% de los estadounidenses están malnutridos en algún grado. No es por falta de alimentos, sino por falta de nutrición en nuestros alimentos.

En otras palabras, “ESTAMOS SOBREALIMENTADOS Y HAMBRIENTOS NUTRICIONALMENTE”.

Esto se ve en todo el mundo con el surgimiento de la epidemia de las enfermedades. El aumento en el índice de las enfermedades degenerativas es directamente proporcional a la disminución de la calidad de nuestros alimentos! Casi todos los tipos de enfermedades y problemas de salud son el resultado directo de no comer los alimentos correctos y no mantener el equilibrio de nuestro! Comer los alimentos equivocados esta siendo ahora citado como la causa numero uno de dolencias y enfermedades degenerativas.

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Con el tiempo, el sistema inmune ya no puede luchar, y la enfermedad degenerativa comienza a crecer. Es solo en los últimos años que las enfermedades degenerativas tales como Diabetes, Cáncer, Enfermedades Cardiacas, Colesterol y tantas otras han comenzado a multiplicarse en cantidades asombrosas!

La llave para un sistema inmune fuerte son los hábitos de vida biológicamente correctos. EL SISTEMA INMUNE: Equilibrio = Bienestar

Cuanto más cerca de la cosecha sea ingerida la comida, más refuerza el sistema inmune y favorece la salud celular.

Entonces, la pregunta es, usted consume alimento para personas o alimento para células? A fin de que sus células operen a su máxima eficiencia, necesitan alimentos ricos en nutrientes para que proporciones la energía, vitaminas, minerales, proteínas, grasas, y antioxidantes que necesitan. Es por esto que debemos ser CONSCIENTES de lo que comemos. Si comemos alimentos poco saludables, generamos células poco saludables y toxicas, lo que significa que nos enfermamos e intoxicamos. Con los nutrientes correctos sus células pueden sanar el cuerpo rápidamente, retrasar el proceso de envejecimiento, crecer y reparar, y permanecer libre de enfermedades… sin mencionar la energía durante todo el día! Esta USTED ayudando a que sus células realicen bien sus funciones (…o no).

USTED ES LO QUE COME. SI USTED QUIERE VIVIR, COMA ALIMENTOS VIVOS.

"Nada beneficiará tanto la salud humana y aumentará las posibilidades de supervivencia en la tierra como la evolución a una dieta vegetariana." Albert Einstein

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No es un misterio que tipo de alimentos se supone que debemos consumir. Esto ha sido determinado con tanta certeza como que hay que beber agua en lugar de kool-Aid y respirar oxigeno en lugar de humo.

Piense en ello... su cuerpo es más del 70% agua. Su cerebro es 80% agua. Tiene sentido que un gran porcentaje de su dieta deba ser hecha con alimentos con gran contenido de agua. ―Vivo‖ significa que el alimento todavía es alto en vitalidad y enzimas naturales. Estas se destruyen cuando el alimento se calienta por encima de los 104ºF (40ºC). Los alimentos vivos son alimentos vegetales que no han sido cocidos, procesados o refinados de alguna manera. Los alimentos vivos incluyen a las frutas y verduras orgánicas, semillas y granos crudos, hierbas granos germinados y semillas de todo tipo (alfalfa, lino, sésamo, girasol, etc.). Estos alimentos están CARGADOS de nutrientes y propiedades curativas y representan aproximadamente el 70 - 80% de su dieta. Todos los alimentos tienen una energía eléctrica. Si consumimos constantemente alimentos que no nos dan energía, nos volvemos tóxicos y ácidos. Las sustancias que aumentan nuestra ENERGIA, incluyen oxigeno, agua, luz solar, y ALIMENTOS VIVOS. Las semillas germinadas, nueces, granos, y hierbas, tienen la MAYOR CANTIDAD DE ENERGIA que cualquier otro alimento. Una semilla seca viable está viva, pero ―inactiva‖. Durante el remojo y la germinación la semilla despierta en su totalidad con abundancia de actividad enzimática. El proceso de germinación AUMENTA EXPONENCIALMENTE el valor nutricional de las semillas y los granos, de esa forma se vuelven una fuente rica en clorofila y proteínas – lo que ayuda a regenerar sus células y estimular su sistema inmune. Cuanto más incluimos estos alimentos con alto contenido energético en nuestra dieta, mas mejoramos nuestra salud y energía. Si usted quiere más energía, ingiera más alimentos vivos.

"Si nosotros como sociedad cambiáramos a una dieta vegetariana, la enfermedad coronaria aterosteclerótica, la cual representa a muchas enfermedades del corazón, se desvanecería." William Roberts, M.D. Editor en Jefe de la Revista Americana de Cardiología

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Por qué el alimento vivo cura? Los alimentos vivos contienen cargas de minerales, vitaminas, y fitonutrientes plantas naturales medicinales) que estimulan su sistema inmunológico, aumentan su energía, y ayudan a limpiar en lugar de tapar su cuerpo – previniendo o tratando la mayoría de las enfermedades degenerativas. Además, los alimentos vivos contienen millares de enzimas vivas, asegurando una digestión óptima, un funcionamiento optimo y una salud optima.

Las deficiencias nutricionales en realidad crean una industria multimillonaria de tratamiento para enfermedades que se aprovecha de su salud con fines de lucro.

Alimentos Con Gran Contenido De Agua: Su Combustible De Preferencia Los alimentos con gran contenido de agua o alimentos vivos frescos es lo que su cuerpo utiliza para mantener el terreno limpio. El agua es el medio que forma el líquido que baña cada célula de los billones de células en su cuerpo. Cuanto menos toxicas sus opciones de alimentos y bebidas, menos energía se gasta tratando de eliminar sustancias toxicas. Como resultado, tendrá más energía sin ningún tipo de enfermedades.

Cómo crean las enfermedades los alimentos cocidos y procesados? Todos hemos sido condicionados desde nuestra infancia a comer alimentos cocidos. El problema con los alimentos cocidos es que producen mucha toxicidad. La cocción destruye los tejidos vivos, incluyendo los nutrientes, transformándolos en sustancias toxicas – existen gran cantidad de cambios químicos en nuestro alimento, que ocurren mientras lo cocinamos. Asegúrese de ingerir en su dieta por lo menos el 75% alimentos crudos, integrales y vivos sin cocinar. A este nivel, su cuerpo puede eliminar las toxinas del los alimentos cocidos tan rápido como los coma. Alimentos mas cocinados resultan en una acumulación de toxinas que crean ―mal-estar‖.

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Los alimentos vivos están llenos de nutrientes, especialmente de ENZIMAS que ayudan a la digestión. La digestión es uno de las funciones que más gasta energía – necesita de una enorme cantidad de energía. Los alimentos cocidos estresan la digestión, derrochan energía, y añaden toxinas a su sistema. Mientras menos energía sea drenada de su sistema, mas tiene usted disponible para construir salud. Los nutrientes de los alimentos vivos son pre-digeridos – facilitando a su cuerpo su asimilación. El azúcar de las frutas por ejemplo, se absorbe en el torrente sanguíneo de forma rápida, en cuestión de minutos. Ingerir alimentos procesados o cocidos en exceso obliga al cuerpo a filtrar las enzimas de su propio suministro para digerir todo lo que se come. Las enzimas no son el único nutriente que se filtra. Su cuerpo filtra vitaminas, minerales, proteínas y hormonas de su propia constitución – lo que resulta en células débiles, acumulación de toxinas, deterioro y enfermedad.

“El origen de la mayoría de los problemas es lo que comemos. Quienquiera que haya comenzado a cocinar los alimentos hace 40,000 años atrás no se dio cuenta de que no estamos diseñados para comer alimentos cocidos. Estamos diseñados al igual que otras especies a comer comida cruda." Ed Douglas, director del Instituto Americano de Alimentos Vivos

Cuanto mayor el porcentaje de alimentos vivos en su dieta, mayores serán los beneficios de su salud. Los alimentos vivos previenen y curan muchas enfermedades crónicas.

Los jugos de vegetales son una gran fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes, agua y clorofila, de fácil absorción – curando la toxicidad de años de comer alimentos cocidos, e impulsando su salud y energía. Desde el primer momento de comer alimentos vivos la sangre comienza a limpiarse. Los jugos de vegetales frescos proveen también enzimas vivas que son fácilmente absorbidas y pueden alcanzar niveles celulares en 15 minutos para nutrir y aumentar la salud de las células. Para obtener enzimas vivas para construir células saludables, comience toando jugos vegetales frescos (la mayoría de los vegetales, incluyendo a los brotes de soja) y come algunos vegetales frescos 2 o 3 veces al día.

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Los alimentos vivos tienen un poder de curación extraordinario y son el fundamental para crear una energía y salud extraordinarias. Los alimentos más nutritivos y antioxidantes incluyen verduras de hoja verde, aguacates, brócoli, espinaca, pepinos, alcachofas, espárragos, apio, limón, tomates, granadas, goji berries, acai berries, noni, frambuesas negras, arándanos, almendras, semillas de lino, semillas de girasol, semillas de calabaza, vegetales de mar, brotes de brócoli, clorela, y hierbas de cereales como el wheatgrass (pasto agropiro) y la cebada silvestre. Estos alimentos ricos en nutrientes, consumidos con regularidad, contribuirán a su salud y longevidad. Al hacer de estos alimentos nutritivos y antioxidantes la mayor parte de su dieta, usted puede protegerse contra el cáncer, la diabetes, enfermedades cardíacas y otras enfermedades graves.

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ADDICCIONES DESTRUCTIVAS Antes de que sigamos, dejemos algo claro: hemos aprendido que la base de toda enfermedad es la acumulación de toxinas, también conocido como ―autointoxicación‖. En otras palabras, literalmente nos envenenamos debido a nuestro estilo de vida! Consumir alimentos tóxicos, bebidas, y sustancias anormales, incluyendo medicamentos farmacéuticos y recreacionales, no tiene NINGUN sentido. Los hábitos tóxicos (como el azúcar, alcohol, cafeína, nicotina, y drogas) todo contribuye a la enfermedad y destrucción de la salud.

AZUCAR El azúcar es una droga adictiva. Lo que es muy triste y devastador es que la adicción al azúcar es una adicción inaceptable. No es vista como un asunto grave, cuando en realidad es muy grave. El azúcar con el tiempo destruye la salud de una persona, causando diabetes, obesidad, enfermedades del corazón, caries en dientes y encías, venas varicosas, e, indirectamente trastornos mentales.

ALCOHOL El alcohol es un depresivo, deprime la célula humana, y causa daños y destrucción a las células del cerebro. El alcohol arruina el cuerpo y puede conducir a una inflamación del páncreas, una condición potencialmente fatal. He dicho suficiente.

CAFEINA La industria de la cafeína sabe que la cafeína agota su sentido natural de la vitalidad, dejándolo dependiente de sus productos para sobrellevar el día. Saben que en realidad usted anhela sus productos y sufre cuando no los consume. El café no es un alimento, no es una bebida — es un veneno. Es una droga que contiene gran cantidad de sustancias toxicas y mas de 200 ácidos. La cafeína no provee energía. La energía que se percibe proviene de la lucha y el esfuerzo del cuerpo por neutralizar el veneno. En otras palabras, la estimulación que reciben las personas por beber café es un gasto de fuerza vital que debilita el cuerpo. Las posibles consecuencias: presión arterial alta, altos niveles de colesterol, problemas digestivos (malestar estomacal, ulceras, reducción en la absorción de nutrientes), insomnio, inquietud, ansiedad, depresión, fatiga crónica y dolores de cabeza.

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NICOTINA Mil estadounidenses dejan de fumar todos los días — al morir. Por favor escuche con cuidado: Usted NO PUEDE fumar y estar sano. Punto. El tabaquismo es la causa Nº 1 de cáncer de pulmón — representa mas del 90 por ciento de todos los casos de cáncer de pulmón. Es responsable de una cuarta parte de muertes por ataques cardiacos. Alrededor del 75% de las muertes por bronquitis crónica y enfisema son causadas por fumar. Si usted es una de esas personas que todavía se daña a si misma y a sus seres queridos con el tabaquismo, POR FAVOR PARE DE INMEDIATO! Haga lo que sea necesario para dejar de fumar. Si necesita ayuda, vea el trabajo de Allen Carr o del Dr. John Grosboll — o simplemente hágalo AHORA: Asóciese usted mismo con las consecuencias negativas de fumar, tome una nueva decisión congruente y comprometida y acabe con ese hábito!

DROGAS Como usted bien sabe, los efectos de las drogas, tanto de las recetadas como de las ilegales, son SUMAMENTE TOXICAS Y DESTRUCTIVAS.

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EXISTEN 3 VENENOS QUE DEBE ELIMINAR SI REALMENTE QUIERE ESTAR SALUDABLE VENENO Nº 1: GRASAS PROCESADAS (“GRASAS QUE MATAN”) Con toda la confusión respecto a las grasas, pongamos las cosas en su lugar. Si usted está comiendo GRASAS O ACEITES HIDROGENADOS O PARCIALMENTE HIDROGENADOS está buscando problemas!

Si en la etiqueta están las palabras hidrogenadas o parcialmente hidrogenadas, NO LO COMA.

El material se llama grasas trans, creadas cuando el aceite vegetal ordinario se transforma en aceite parcialmente hidrogenado. Este material es muy peligroso y está en la mayoría de alimentos preparados (como la margarina, galletas, pasteles, etc.) Los fabricantes de alimentos ponen estas cosas en los alimentos procesados para prolongar la vida en los estantes de sus productos. El Dr. Jeffrey Aron, MD, profesor de medicina en la Universidad de California, San Francisco, y uno de los principales expertos del país en ácidos grasos y sus efectos en el cuerpo, dice:

“Debería haber una advertencia en los alimentos elaborados con este material como la que hay en los productos con nicotina. Es tan malo para usted.”

Por qué son tan malos para usted? Las enfermedades cardiovasculares son los asesinos más importantes del mundo. Las grasas MALAS (tales como ―grasas trans‖ o ―ácidos grasos trans‖ o ―grasas hidrogenadas‖) son el factor clave en enfermedades del corazón, porque no sólo aumentan el colesterol LDL (―malo‖), también reducen el colesterol HDL (―bueno‖), que ayuda a proteger contra las enfermedades del corazón. También impiden que la insulina se una a las células, lo cual crea problemas con el azúcar en la sangre que conduce a la diabetes y a la obesidad.

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En otras palabras, estas grasas malas obstruyen las arterias. Con el tiempo, "obstruyen las tuberías" que alimentan el corazón y el cerebro, dando lugar a un ataque al corazón o un accidente cerebro vascular.

GRASAS NATURALES (“GRASAS QUE CURAN”) Las grasas en nuestra sociedad son terriblemente incomprendidas, pero esenciales en nuestra dieta. Nuestros cuerpos necesitan grasas, pero grasas buenas. Los ácidos grasos esenciales como el omega-3 y el omega-6 benefician a todas las células, tejidos, glándulas y órganos del cuerpo. Son esenciales para el normal funcionamiento y una salud optima. Estas grasas buenas fortalecen y limpian nuestros cuerpos. Ellos construyen las membranas celulares y proporcionan lubricación al cuerpo de modo que las células puedan hacer su trabajo. También se unen a las toxinas, ayudando a eliminarlas de su cuerpo. Además, la grasa buena es una fuente de energía importante para nuestro cuerpo.

Las grasas buenas actúan como el aceite en los autos. Transportan nutrición a nuestras células mientras encapsulan y eliminan las toxinas que nuestro cuerpo acumula.

Mi amigo y mentor Dr. Udo Erasmus, experto mundial en grasas y aceites en la salud humana, afirma que una dieta deficiente en ácidos grasos esenciales puede derivar en un ataque al corazón, huesos débiles, baja energía, piel seca, sobrepeso, obesidad, diabetes tipo II, depresión, y síntomas de enfermedad mental (como la esquizofrenia, trastorno bipolar, trastorno obsesivo-compulsivo, ansiedad) y Alzheimer. Sin embargo, dice que todas estas condiciones mejoran rápidamente cuando las personas aumentan su ingesta de grasas esenciales. El Dr. Erasmus ha desarrollado su propia mezcla de aceites (Udo‖s Choice Oil Blend – Mezcla de Aceites Elegidos por Udo) la cual recomiendo altamente porque tiene todas las grasas buenas que necesita su cuerpo. A propósito, en los programas de salud que hacemos con Anthony Robbins alrededor del mundo, siempre utilizamos el Aceite de Udo para ayudar a nuestros clientes a limpiar y energizar sus cuerpos. Pero usted también puede conseguir todas las grasas buenas necesarias de los aceites de pescado o de fuentes vegetales como el aguacate, almendras, nueces, semillas de lino, calabaza, cáñamo, sésamo y de girasol.

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El problema en nuestra sociedad es que estamos consumiendo a diario grasas refinadas cocidas (grasas malas). Estas, obstruyen nuestros vasos sanguíneos hasta el punto que ni siquiera el oxigeno puede fluir a través de nuestro sistema, mucho menos obtener nutrientes! Es por eso que una de cada dos personas muere de enfermedades cardiacas! Es asesino Nº1 tanto para hombres como para mujeres en todo el mundo!

Qué puedo hacer? 

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Evite los alimentos fritos y deje de cocinar con aceites! Erasmus lo expresa así: "si usted quiere freír, el único aceite para freír es agua". Por lo tanto, no freír con poco aceite, no freír con mucho aceite, no saltear. Vea, no importa qué tipo de grasa utilice, si la calienta, cambia su composición química, y ese cambio químico no funciona (causa endurecimiento de las arterias, cáncer y enfermedades inflamatorias). Use aceite de oliva y ajo en lugar de manteca o margarina. Limite los productos comerciales horneados (galletas dulces, pasteles, galletas saladas). Limite los convenientes alimentos envasados.

VENENO Nº 2: CARNE “Es lamentable que el mundo se mueva tan lentamente para aceptar la verdad.” Le Grand Richards

Sabemos que la dieta juega un papel clave en determinar nuestro nivel de salud. Pero con toda la información contradictoria en los medios de comunicación, es fácil confundirse sobre lo que deberíamos y no deberíamos comer. Pero la abrumadora evidencia hace que sea muy simple: estudio tras estudio han demostrado que cuantos más alimentos a base de plantas, y menos alimentos de origen animal comemos, más saludables estaremos. Por favor entienda, es fácil protegerse de las enfermedades! Sólo deje de cavar su tumba con los dientes!

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“Elegir comidas basadas en cereales integrales, legumbres, frutas y verduras es la mejor manera de mantenerse sano.” (American Dietetic Association – Asociación Dietética Americana)

Los estudios de investigación han establecido relaciones estables entre una dieta vegetariana y la reducción del riesgo de… obesidad, diabetes, enfermedad arterial coronaria, hipertensión y cáncer. Después de más de 40 AÑOS DE INVESTIGACIÓN sobre el impacto de la nutrición en la salud, el Dr. T. Colin Campbell llegó a la conclusión:

“Las personas que comieron mas alimentos de origen animal, obtuvieron más enfermedades crónicas. Las personas que comieron mas alimentos a base de plantas fueron más saludables y tendieron a evitar enfermedades crónicas.”

"Incluso las pequeñas ingestas de alimentos de origen animal – están asociadas a aumentos significantes de enfermedades degenerativas crónicas." T. Colin Campbell, PhD

Walter Willett, presidente del Departamento de Nutrición de la Escuela Pública de Salud de Harvard (Harvard School of Public Health), sostiene que una dieta rica en frutas y verduras juega un papel clave en la reducción del riesgo de todas las principales causas de enfermedad y muerte. Piense en esto. Cada 35 segundos, 24 horas al día, alguien se muere de enfermedades cardiacas, y su tratamiento se ha convertido en un gran negocio en los Estados Unidos. Las operaciones cuestan miles de dólares, mientras que la gente está tomando más y más pastillas todos los días para alegría de las rentables compañías farmacéuticas. Mientras tanto, estudio tras estudio, tras estudio han demostrado que una dieta basada en vegetales, rica en granos integrales, frutas y verduras, puede detener y hasta revertir las enfermedades del corazón! El Dr. Dean Ornish ha probado y demostrado reiteradamente que las enfermedades del corazón pueden revertirse con un simple cambio en el estilo de vida (incluyendo la dieta) y sin medicamentos o cirugía.

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Su programa es el primer sistema probado científicamente para revertir enfermedades del corazón. Combina una dieta muy baja en grasa, basada en vegetales, ejercicio aeróbico moderado, y manejo del estrés. Del mismo modo, el poderoso programa del Dr. Caldwell Esselstyn demuestra científicamente que una dieta a base de plantas por sí sola, puede no sólo prevenir, sino una vez más, revertir una enfermedad cardiaca. Basándose en los innovadores resultados de un estudio de 21 años, el Dr. Esselstyn muestra que PODEMOS, de hecho, suprimir la epidemia de las enfermedades cardíacas al cambiar nuestra dieta. Comer carne no sólo está ligado a la enfermedad cardiaca, sino también está fuertemente relacionado con el riesgo de desarrollar cáncer. Lamentablemente, la gente no está informada sobre el PODER de los alimentos que eligen. En pocas palabras, los países con mayor consumo de carne tienen las tasas más altas de cáncer de próstata, mientras que los países que consumen menor cantidad de carne tienen las tasas más bajas. La Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos en un estudio de 2005 encuentra que quienes comían más carne tenían el doble de riesgo de cáncer de colon que los que comían menos.

La Sociedad Americana del Cáncer hace DOS RECOMENDACIONES FUNDAMENTALES para prevenir el cáncer mediante la dieta. Aquí están: Nº 1: Coma más alimentos de origen vegetal Nº 2: Coma menos alimentos de origen animal.

La mayoría de los cánceres se pueden prevenir simplemente siguiendo una dieta saludable basada en vegetales, evitando la mayoría de los alimentos procesados, y estando comprometidos con un estilo de vida libre de cigarrillo y actividad física. Si los alimentos de origen animal son el centro de su dieta, es imposible vivir de acuerdo con los abrumadores testimonios científicos respecto a la verdadera salud humana. El problema es que la proteína de la carne es muy difícil de digerir y requiere una gran cantidad de enzimas digestivas. La carne sin digerir permanece en el intestino pudriéndose – lo que significa que crea venenos que son tóxicos para los seres humanos – derivando en más acumulación de toxinas. Y las células cancerosas prosperan en un ambiente tóxico.

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En otras palabras, usted no puede comer carne animal sin causarle daño a su cuerpo.

El Dr. T. Colin Campbell, investigador clave involucrado en el Estudio de China (The China Study), dice "En los próximos 10 o 15 años, una de las cosas que estará obligado a oír, es que la proteína animal es uno de los nutrientes más tóxicos de todos los que se puedan considerar". La carne también contiene antibióticos como la penicilina y la tetraciclina (utilizados para prevenir enfermedades en los animales de granja), hormonas de crecimiento, fertilizantes, tranquilizantes, antiparasitarios, drogas y muchos otros medicamentos. Estos medicamentos pasan directamente a los consumidores de los productos lácteos o carne, lo que contribuye a las enfermedades relacionadas con la carne, como las coronarias y presión alta.

Pero, De donde voy a obtener mi PROTEINA!? El cuento de la proteína, se ha hecho para confundir deliberadamente por la propaganda comercial que es siempre la primer pregunta que se hace sobre las dietas que no incluyen productos de origen animal. A la mayoría de las personas les sorprendente saber que nuestras necesidades proteínicas son en realidad muy pequeñas. El consumo excesivo de proteínas presenta una amenaza mucho mayor para nuestra salud que no obtener la suficiente. De hecho, un gran culpable de muchas enfermedades degenerativas humanas es una sobredosis de proteínas. Su preocupación no debería ser cómo obtener más proteínas, sino que está recibiendo muchas. La sociedad occidental se está intoxicando por las propias proteínas! La verdad es que es prácticamente imposible no obtener suficiente, y los casos reales de deficiencia de proteínas son casi inexistentes en nuestra cultura. Nuestras verdaderas necesidades de proteína se pueden determinar fácilmente y absolutamente de manera definitiva mediante un examen de la proteína contenida de la leche materna humana. Claro! Utilice su sentido común! Cuándo son mayores sus necesidades de proteína?

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Ese momento en nuestras vidas cuando estamos creciendo más, y por lo tanto necesitamos nuestro mayor nivel de proteínas se encuentra en los primeros seis meses de vida. Sí, cuando somos bebés crecemos más rápido que en cualquier otro momento de nuestra vida, por lo tanto nuestras necesidades de proteínas son mayores. SIN EMBARGO la leche materna contiene menos del 2% de proteína!!! Por cierto, la fruta contiene aproximadamente el mismo porcentaje de proteínas. La realidad sobre las proteínas, es que usted no tiene que preocuparse EN ABSOLUTO en obtener suficiente de ellas. Y entienda esto: el 70% de su proteína se crea dentro de su cuerpo. En otras palabras, su organismo reutiliza y recicla sus proteínas, y cuanto más eficiente es su cuerpo, menos proteínas necesita! Todos los aminoácidos que necesita de las proteínas se encuentran en fuentes vegetales. Si usted come una variedad de frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, obtendrá proteínas más que suficientes. Por ejemplo, la lechuga se compone de un 34% de proteínas, el brócoli 48% y la espinaca 49%! Los animales más fuertes del mundo - caballos, gorilas, elefantes - se alimentan de las plantas. Y es seguro que no comen carne o batidos de proteínas en el desayuno!

No necesito comer carne para obtener energía? No. La proteína, es lo último que el cuerpo quema para obtener energía. Lo primero que su cuerpo utiliza es el azúcar, en segundo lugar están los carbohidratos. Luego utiliza la grasa. Lo último lo que nunca utiliza para producir energía es la proteína. Por otra parte, el exceso de proteínas crea nitrógeno en el cuerpo. El nitrógeno produce fatiga, que lo hace sentir cansado.

Pero si no como carne, no se debilitarán mis huesos? La carne contiene una gran cantidad de ácido úrico, dañino para el calcio del sistema. Las personas que comen carne, tienen huesos más débiles. La osteoporosis es causada por una SOBRE ABUNDANCIA de proteínas, NO por falta de calcio. Ahora, déjeme decirle que es lo que le da a la carne su sabor. La carne le debe su sabor al ácido úrico. Este es el ácido de la orina de los animales, que inunda su cuerpo cuando muere. (A propósito, el kosher no tiene orina, ni sabor.)

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Pero eso no es todo; cuando un animal muere su presión osmótica natural desaparece y los gérmenes de putrefacción contenidos en el colon inundan su sistema.asi es, los gérmenes de putrefacción son los gérmenes del colon; y estos saturan todas las células de la carne. Son estos gérmenes de putrefacción los que hacen a la carne más tierna durante el proceso de envejecimiento. Ahora ya sabe que es lo que está comiendo! Ahora, el cuerpo sólo puede ocuparse de unos 6 granos de ácido úrico en un día. Sin embargo, un trozo de carne promedio contiene 16 granos. El ácido úrico en nuestro torrente sanguíneo causa directamente gota y artritis.

Los atletas no necesitan consumir mucha carne? El poseedor del récord mundial en el triatlón de 24 horas es Sixto Lenares quien anduvo en bicicleta 185 millas, nadó 4.8 millas y corrió 52.4 millas en un solo día sin consumir productos lácteos, carne o huevos. El tenista canadiense, Peter Burwash, decidió tratar de vivir con una dieta vegetariana. Un año más tarde, se le dio el más alto índice físico de cualquier atleta en Canadá. Dave Scott, otro atleta vegetariano, ganó el triatlón de Ironman (2,4 millas de natación, 112 millas en bicicleta, 26,2 millas corriendo) en seis ocasiones.

ALGUNOS PUNTOS IMPORTANTES SOBRE ECOLOGIA   

El ganado del mundo consume grandes cantidades de tierra, energía y agua. Si bien se necesitan 110 litros de agua para producir 45 gramos de trigo, se requiere unos asombrosos 11.250 litros de agua para producir 50 gramos de carne. Si los estadounidenses reducen el consumo de carne en sólo un 10%, se liberarían 12 millones de toneladas de cereales al año para el consumo humano – una cantidad que alimentaría por completo a los 60 millones de personas que mueren de hambre cada año. Un niño muere de hambre cada 3 segundos.

“Si alguien quiere salvar el planeta, todo lo que tiene que hacer es simplemente dejar de comer carne. Eso es lo cosa mas importante que usted podría hacer.” Paul McCartney

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VENENO Nº 1: LECHE (“EL VENENO MORTAL”)

La Leche De Vaca Es El “Alimento Perfecto” Para Los Terneros Bebés!!! Las personas a las que se les ha enseñado que la leche de vaca es el "alimento perfecto", por lo general se sorprenden al saber que el consumo de lácteos, es el principal contribuyente en casi dos docenas de enfermedades de niños y adultos. La naturaleza creó la leche materna humana para los bebés humanos; la leche de vaca, para las vacas ―bebe‖ y así sucesivamente. Al preguntarle qué simple cambio en la dieta estadounidense produciría el mayor beneficio para la salud, el pediatra Russell Bunai con base en Washington DC, dice ―Eliminar los productos lácteos de la dieta.‖ El consumo de leche se promueve como algo esencial para la buena salud. Se dice que la leche es el ―alimento perfecto.‖ Mensajes sutiles de publicidad como "La leche Hace Bien al Cuerpo", están impresos en nuestra mente desde una edad temprana. Hay una industria multimillonaria cuya supervivencia depende de su capacidad de mantener la promoción y el lavado de cerebro a la gente con la idea de que la leche es esencial para fortalecer los huesos. Bueno, una cosa es segura: El consumo de leche acumula ganancias para los productores lecheros. A pesar de lo que la industria lechera nos ha llevado a creer, la riqueza de las investigaciones disponibles sobre la leche y el calcio, muestra una historia completamente diferente. El Dr. William Ellis, quien ha estudiado los efectos de los productos lácteos por más de cuatro décadas, dice: "Miles y miles de pruebas de sangre que he llevado a cabo, muestran que las personas que beben tres o cuatro vasos de leche al día, invariablemente, tenían los niveles más bajos de calcio en la sangre‖. El Dr. Ellis dice que estas pruebas demostraron de forma concluyente QUE LOS ADULTOS QUE UTILIZAN PRODUCTOS LÁCTEOS NO ABSORBEN LOS NUTRIENTES DE LA MISMA MANERA QUE LOS ADULTOS QUE NO LO HACEN. Además, describe cómo beber leche causa mala absorción. La primera razón es que la leche y productos lácteos tienen una gran capacidad para neutralizar el ácido clorhídrico (este ácido ayuda en la digestión de los alimentos). Esto obliga a que su estómago trabaje más para producir el ácido clorhídrico suficiente para digerir los alimentos.

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La segunda y más reveladora razón es que LA LECHE Y LOS PRODUCTOS LÁCTEOS TIENDEN A GENERAR MOCO EXCESIVO EN LOS INTESTINOS, LOS SENOS NASALES Y LOS PULMONES. El exceso de moco en el intestino se endurece y forma una capa en la parte interna que es relativamente impermeable a los nutrientes. Esto, por supuesto, significa una mala absorción, lo que resulta en una fatiga crónica. Totalmente de acuerdo, el Dr. Kurt Esselbacher (Presidente de la Escuela de Medicina de Harvard), escribe:

“Los resultados sobre más de 25.000 muestras de sangre, demuestran que los adultos que hacen uso de la leche no absorben los nutrientes, como aquellos que no lo hacen. La leche forma una capa mucosa en el interior de los intestinos, lo que resulta en una mala absorción y asimilación.”

También encontraron que la leche es una de las causas, en lugar de una prevención, de la osteoporosis. Estados Unidos siendo uno de los mayores consumidores de productos lácteos como país, tiene una de las mayores tasas de osteoporosis. Los científicos han encontrado que existe una correlación directa entre la ingesta de lácteos y la osteoporosis. Los investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard, miraron todos los estudios del consumo de lácteos por seres humanos, y escribieron en 2005:

“La recomendación de tomar tres vasos de leche baja en grasa o comer tres porciones de productos lácteos por día para prevenir la osteoporosis es otro paso en dirección equivocada.” El problema es que la leche de vaca es muy rica en proteínas. El exceso de proteínas en la leche causa que la sangre sea muy ácida. Para amortiguar este aumento de ácido, el organismo quita el calcio directamente de los huesos, un proceso conocido como lixiviación de calcio. Y cuanto mayor es la ingesta de proteínas, mayor será su pérdida de calcio y esta lixiviación de calcio continuará a menos que reduzca su consumo de proteínas (en otras palabras, beber más y más leche, no detendrá la lixiviación de calcio de sus huesos sino que la aumentará). De acuerdo con Susan Stockton, autora de ―El Libro de la Salud ":

“Una razón importante por la que tengamos deficiencia de calcio, es que consumimos proteínas en exceso (incluyendo productos lácteos), lo que provoca una condición de exceso de ácido, que necesita robar al almacenamiento del organismo (tejido huesos y otros), para limitar la acidez con un mineral alcalino, el calcio.”

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Además, el calcio de la leche no se absorbe, ya que no contiene la proporción adecuada de otros minerales como el magnesio y manganeso, así como de vitamina B 12, la que nuestros cuerpos necesitan para asimilar correctamente el calcio. Estas sustancias no están presentes en la leche de manera que nuestros cuerpos puedan absorberlas; la leche de vaca es para los terneros, no para los humanos adultos. El famoso doctor Frank Oski, pediatra líder en EE.UU y ex Presidente de Pediatría en la Universidad Johns Hopkins, dice:

"No hay razón para beber leche de vaca en cualquier momento de su vida. Fue diseñada para los terneros, no fue diseñado para los seres humanos, y todos deberíamos dejar de beberla hoy.”

Los productos lácteos y la leche debilitan los huesos y aceleran la osteoporosis. Así es, el consumo de leche causa todo aquello que los anuncios dicen prevenir. Si desea huesos fuertes, no tome leche.

La marca de la Universidad de Harvard Nurses Health Study señalo, que siguió a 78.000 mujeres por más un período de más de 12 años y encontró que las mujeres que consumían más calcio de alimentos lácteos, se rompieron más huesos que aquellas que rara vez bebían leche.

“La asociación entre la ingesta de proteína animal y las tasas de fracturas parecen ser tan fuertes como la asociación entre el tabaquismo y el cáncer de pulmón." Dr. T. Colin Campbell

El Dr. Ellis definitivamente establece que:

“Los productos lácteos simplemente no son buenos para los seres humanos… Hay pruebas abrumadoras de que la leche y los productos lácteos son perjudiciales para los adultos y los niños.”

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Entonces, que puedo hacer para prevenir la osteoporosis y fortalecer los huesos? 

Hacer mucho ejercicio. Los estudios han demostrado que el ejercicio físico es la llave para construir huesos fuertes (es más importante que cualquier otro factor).

Elimine la proteína animal. La proteína animal causa deterioro óseo severo.

Coma bastantes frutas y verduras. Las fuentes mas saludables y altamente absorbibles de calcio son las verduras de hoja verde (como el brócoli, bok choy, col y el perejil), frutas, legumbres, semillas de sésamo, almendras, higos, y las algas.

Así que, como es que no supo acerca de los efectos nocivos de la leche y como puede realmente debilitar sus huesos en lugar de fortalecerlos? Recuerde, la industria láctea gasta cientos de millones de dólares cada año en publicidad para convencernos de que sus productos son absolutamente esenciales para su salud, impulsa el mensaje de huesos fuertes y prevención de la osteoporosis en el interior de casi todos las revistas populares, como en muchos anuncios de televisión colocados estratégicamente, en los posters de las celebridades con "bigotes de leche" colgados dentro de las aulas o en las paredes de su propia habitación. No importa la verdad. No importa el aumento de los riesgos de enfermedades del corazón, diabetes, osteoporosis, y cuatro tipos de cáncer (colon, mama, ovario y próstata). La industria láctea es una fuerza muy poderosa, controla las pautas nutricionales USDA e influye en los pensamientos de la gente acerca de la leche. El poder de los anunciantes dicta el contenido de lo que vemos como noticias y entretenimiento y sigue creciendo cada año. Hemos visto que las empresas sirven a sus propios intereses antes de servir al interés público y han demostrado históricamente que sirven también a sus propios intereses a costa del bienestar de los ciudadanos.

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Principios De Organización Claves Para Una Nutrición Efectiva En pocas palabras, la regla más importante es consumir variedad de alimentos, tanto como sea posible, integral, vivo, orgánico y libre de aditivos químicos. Otras reglas importantes son, masticar bien, disfrutar de lo que se come, combinar correctamente los alimentos y comer cantidades adecuadas.

No importa cuántas veces nos han dicho que ciertos alimentos son perjudiciales para nuestros cuerpos, seguimos disfrutando de ellos. Por qué? No sólo nos hemos convertido en víctimas del lavado de cerebro comercial, hemos perdido la VERDADERA RAZÓN por la que se supone consumimos alimentos, para máxima nutrición. Mi propósito ahora es que decirle la verdad sobre la bioquímica de su cuerpo, cómo su cuerpo realmente funciona, a diferencia de lo que le han inculcado culturalmente, de modo que usted tenga el control sobre su salud. Para una máxima nutrición y energía, debe combinar adecuadamente sus alimentos. Lo que pasa es que usted mejora su digestión y la energía que ahorra se utiliza para limpiar su cuerpo y mejorar cada aspecto de su salud. Si los alimentos no se combinan correctamente, nuestro sistema digestivo tiene que trabajar horas extras y nuestros niveles de energía se reducen considerablemente mientras que nuestro sistema digestivo necesita energía extra para digerir los alimentos. Esto significa que nuestro sistema digestivo a veces trabajan 12-14 horas para digerir nuestros alimentos; que a menudo es la razón por la cual, algunas personas se despiertan cansadas al día siguiente, incluso luego de 78 horas de sueño mientras sus sistemas digestivos se ven obligados a trabajar durante la noche para digerir los alimentos. Las molestias de la indigestión son tan comunes en la sociedad actual, que la misma es casi considerada normal. El hecho de que más de 2 mil millones de dólares se gastan cada año en antiácidos es prueba de ello. Pero en lugar de usar drogas para suprimir los síntomas, no sería más sabio eliminar las causas de la indigestión? Los principios de la combinación de alimentos son dictados por la química digestiva.

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La regla más importante sobre la combinación de alimentos es simplemente esta: NO COMA ALMIDON DE MAIZ (HIDRATOS DE CARBONO) Y PROTEÍNAS JUNTOS. Por qué no? Diferentes alimentos requieren diferentes enzimas digestivas para ayudar en el proceso de digestión, algunas ácidas, otras alcalinas. Los alimentos con proteínas requieren jugos muy ácidos para la digestión, mientras que hidratos de carbono requieren jugos alcalinos. Como cualquier estudiante de química se lo puede asegurar, cuando ácidos y alcalinos entran en contacto, se neutralizan entre sí y retrasa la digestión. Además, cuando los almidones y las proteínas se combinan, el proceso digestivo se ve comprometido. Esta situación conduce a la indigestión, distensión abdominal, gases, y la mala absorción de nutrientes.

Aquí hay otros principios claves para garantizar una digestión eficiente. 

Coma frutas con el estómago vacío. Eso es porque la fruta no se digiere en el estomago; pasa rápidamente para ser digerida en el intestino delgado. Si se come después de la comida, fermenta, lo que podría causar malestar estomacal y, definitivamente, hace la digestión ineficaz – es por eso que algunas personas dicen "no estar de acuerdo con la fruta!‖

Coma despacio y mastique bien sus alimentos. La saliva contiene enzimas digestivas muy potentes, que deben mezclarse bien con su comida. Es el primer paso crucial en la digestión, que a su vez es esencial para una salud óptima!

No coma mientras esta estresado. Comer cuando se está estresado inhibe la digestión y crea la fermentación. También aumenta las posibilidades de comer en exceso, apresuradamente, sin masticar correctamente y por lo tanto, empobrece la digestión. Se debe disfrutar de comer, lentamente y con ánimo relajado. Su cuerpo se lo agradecerá.

No coma si no tiene hambre.

Coma cantidades cómodas de alimento. El estomago está preparado para digerir una comida del tamaño de dos manos unidas entre sí.

Coma alimentos orgánicos cuando sea posible. Mientras que todavía siguen teniendo un precio un poco más elevado en los supermercados, los beneficios de los alimentos orgánicos son muy superiores a los costos financieros.

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Cuando beba jugo fresco, permita que se queden dentro de su boca unos segundos antes de beberlo. Esto permite que sea desglosado por las enzimas salivales, un paso crucial en la digestión optima.

Tenga una ensalada mixta de vegetales con una proteína, carbohidrato o grasa.

Evite el vinagre. Contiene acido acético el cual tiene un efecto deteriorante en el estomago al igual que el alcohol. El vinagre además interfiere en la digestión. Reemplace el vinagre por el jugo de limón y el aceite de oliva. O haga su propio aderezo para ensalada con recetas que encuentre en su tienda de alimentos local.

Nunca beba líquidos con o inmediatamente después de una comida. Beber durante las comidas dificulta la digestión e interfiere con la absorción de nutrientes.

Coma al menos un par de horas antes de acostarse.

A Tener En Cuenta Sobre Los Suplementos Nutricionales Debido al aumento de los niveles del agotamiento del suelo nutricional, la dieta típica de hoy en día por lo general no proporciona la cantidad suficiente de nutrientes. Como resultado, utilizamos suplementos para compensar las deficiencias de nuestra dieta — que lo apoyan en la creación y mantenimiento de un estilo de vida de con una salud óptima y abundante energía. Recuerde sin embargo que los suplementos se deben complementar con frutas, vegetales, y granos integrales en su dieta, y NO sustituirlos. Los antioxidantes, enzimas, multivitaminas y súper verdes (más información sobre estas verduras más adelante), deberían fortalecer la sólida base que ya tiene, lo que facilita al máximo su nutrición.

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4. MENTALIDAD Su FORMA DE PENSAR acerca de la salud lo afectará más en su vida que cualquier pastilla, cualquier enfermedad o cualquier médico que vea, y mi objetivo ahora, es ayudar a desarrollar un nuevo y fortalecido sistema seguro de creencias acerca de su salud y bienestar.

Solíamos creer que el cuerpo estaba influenciado solamente por eventos físicos y biológicos. La mente puede ser importante para las emociones y creencias, pero tuvo poco que ver con la realidad del cuerpo. Pero hoy en día hay una inmensa cantidad de investigaciones que muestran que la SALUD FÍSICA está fuertemente influenciada por la MENTE. Su forma de pensar influye en la susceptibilidad y resistencia a las enfermedades. Ahora hay incluso un nuevo campo de investigación llamado psiconeuroinmunología, que se dedica a abrir la conexión entre nuestros pensamientos y nuestro sistema inmunológico. Sin embargo, aún no ha sido aceptado por la mayoría de los médicos. En parte, este es simplemente el resultado de la resistencia al cambio: es contrario a lo que se les enseño a los médicos en la escuela de medicina. Pero además, la mayoría de los médicos no quieren creer que la salud depende de la mente. Porque si creen eso, tendrían que admitir que no hay mucho que puedan hacer para eliminar las enfermedades crónicas. Se verían obligados a reconocer que gran parte de lo que hacen es ineficaz y lo que es peor, perjudicial. Este es un problema serio, y va a empeorar a medida que la evidencia de la influencia de la mente sobre la salud se acumula. Por cierto, toda la investigación ahora muestra claramente que la mente tiene un tremendo poder sobre el cuerpo. Por ejemplo, el efecto placebo provee una evidencia dramática al poder de la mente. Hemos hablado antes sobre el efecto placebo, que es cuando los investigadores engañan a los pacientes mediante el tratamiento con placebos (pastillas falsas). El simple pensamiento de que tomó una droga verdadera provoca reacciones compatibles con sus expectativas.

Sus pensamientos crean un efecto físico directo sobre su cuerpo.

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De hecho, existe una correlación directa entre los pensamientos, las emociones y la enfermedad. Lo que se ha descubierto es que nuestros pensamientos y emociones juegan un papel importante en el desarrollo de la enfermedad. Podemos sanarnos o enfermarnos a través de nuestros pensamientos y nuestras reacciones emocionales a esos pensamientos. Se ha demostrado científicamente que el miedo compromete su sistema inmunológico. Las personas que tienen experiencias terribles, tienen una caída en las células T de su sistema inmunológico. El miedo, la ira, la culpa, y el resentimiento son VENENOS físicos para el cuerpo — tienen un efecto químico — que agotan el sistema inmunológico, dejándolo más susceptible a la enfermedades.

“Cada célula del cuerpo tiene una mente. Cada célula genera mensajes químicos. Estos químicos son segregados en respuesta a sentimientos, emociones, creencias e intenciones. Cada vez que tenemos un sentimiento, está sucediendo en todo el cuerpo — en el mismo instante del tiempo” Dr. Deepak Chopra

La preocupación, el miedo, la ansiedad, la tristeza, la depresión, el odio, la ira, los celos, la autocompasión y emociones destructivas similares son grandes aniquiladores de energía nerviosa. Y esta pérdida de energía nerviosa, como hemos visto anteriormente, es precursora de todas las enfermedades.

El miedo es un asesino. Arruina la calidad tanto de su salud como de su vida. Dese cuenta de que el miedo y el estrés están completamente en función de su percepción — cómo interpreta usted los acontecimientos!

Un ejemplo extremo de la potencia de la percepción — es decir, el sentido que damos a las cosas — es el poder de los rituales de brujería. Las muertes del Voodoo vienen por la gran ansiedad y pérdida de la esperanza de la persona maldita, causada por un pensamiento abrumador, la creencia de que la muerte inevitable espera. (Por cierto, es por eso que es un gran crimen que los médicos asusten a la gente, dándole a conocer su enfermedad.) Por ejemplo, en la cultura haitiana la gente cree en el poder mortal del brujo cuyo ritual (generalmente, conocido como ―señalando al hueso‖), en realidad puede causar la muerte. Sin embargo, el verdadero asesino, por supuesto, es la CREENCIA de que el hechicero tiene poder total sobre nuestro cuerpo. Y cuando tenemos ese nivel de certeza, nuestro cuerpo responde en consecuencia.

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Cómo se ocupa usted de los acontecimientos puede significar la diferencia entre salud y enfermedad. Una MENTE DIRIGIDA es una mente que tiene pensamientos positivos, que ha aprendido a encontrar un potencial significado en cada situación, y que sintoniza y expresa todas las grandes emociones. Una mente dirigida también loe lleva a rodearse de energías positivas, con personas que están felices, saludables y energizadas! Esta es la razón por la que la risa sigue siendo confirmada como uno de los métodos más efectivos para curar enfermedades, e incluso el cáncer. Se ha demostrado que la risa libera sustancias químicas felices – tales como la serotonina y las endorfinas – que producen una sensación de bienestar e influye positivamente en nuestro cuerpo de manera que mantiene la salud. En concreto: Cuando se ríe, las células asesinas naturales destruyen los tumores y aumentan los virus, junto con el interferón gamma (una proteína que lucha contra las enfermedades), las células T (importante para nuestro sistema inmune) y células B (que producen una enfermedad que destruye los anticuerpos). Así como la disminución de la tensión, la presión y la reducción de las hormonas del estrés, la risa aumenta el oxígeno en la sangre, que también promueve la cicatrización. El ejemplo más famoso de la ―terapia de la risa‖ viene de la vida de Norman Cousins quien escribió un libro sobre su experiencia llamado ―Anatomía de una enfermedad‖. El sufría de una enfermedad degenerativa, los médicos le dijeron que sólo tenía 1 posibilidad de recuperación entre 500. Estaba inmerso en el mundo de la fuerte medicación y tuvo que hacer frente a excesivos efectos secundarios. Se sentía totalmente miserable. Este estado de ánimo continuó día tras día hasta que se hartó de estar enfermo y cansado. Suspendió todos los medicamentos convencionales, dejo el hospital por su cuenta y se hospedo en una habitación de hotel. Allí pasó hasta 8 horas al día viendo películas divertidas. Cousins tuvo una recuperación completa – él literalmente recuperó su salud riéndose! La risa es tan milagrosa, que funciona como un medicamento con receta, pero es completamente NATURAL — es GRATIS — y NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS NEGATIVOS! Y, como se muestra con Norman Cousin, puede salvar su vida. El uso de la risa como terapia de curación natural se está extendiendo rápidamente…Es por eso que insto a que se ría. Aproveche su fuente de alegría y aprenda a reír sin razón alguna en absoluto, excepto que se siente bien y le hace a su estado de salud un bien enorme. Tan divertido como puede sonar esto, estudios en los Estados Unidos, están en realidad confirmando que la risa puede simplemente ser realmente la mejor medicina, después de todo.

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El Poder Creativo De Sus Pensamientos Muchos físicos, ganadores del Premio Nobel, han demostrado recientemente más allá de toda duda que el mundo físico es un gran mar de energía. Nada es sólido. Todo es fluido y en constante cambio. La ciencia de la física cuántica ha demostrado que el universo entero es una vasta extensión de energía vibrando a ritmos diferentes y que los pensamientos son lo que junta esta energía en constante cambio en los "objetos" que vemos.

El mundo físico es un mar de ENERGÍA – bailando, fluido y en constante cambio de ENERGÍA – es a través de nuestros pensamientos que transformamos esta, ENERGÍA cambiante constantemente en la realidad subjetiva.

Hemos sido condicionados a creer que el mundo externo es más real que el mundo interno. La física cuántica dice todo lo contrario. Dice que lo que está sucediendo en el mundo interno determina lo que sucede en el exterior. Dice que nuestro mundo está determinado por nuestros pensamientos. Mira a su alrededor ahora mismo. Todo lo que ve se inició con un pensamiento (incluyéndolo a usted!). Su vida es el producto de SU PENSAMIENTO PASADO. La buena noticia, la noticia fenomenal, es que si no le gusta lo que ve, USTED puede cambiarlo con solo cambiar el modo en que usa su mente. Es así de simple. Usted, literalmente, se convertirse en lo que más piensa. La mente y el cuerpo humano son básicamente paquetes de energía vibrante en constante interacción con este mar de energía inmenso. PIENSE EN ESTO – De qué está hecho nuestro cuerpo? En la superficie se podría decir que estamos hechos de tejidos y órganos. Pero, de qué están hechos los tejidos y los órganos? Células. De qué están hachas las células? Moléculas. De qué están hachas las moléculas? Átomos. De qué están hechos los átomos? Partículas subatómicas. De qué están hachas las partículas subatómicas? Energía? No. No están hechas de energía, SON ENERGÍA. Usted es un gran "pedazo" de la energía. Y también lo es todo lo demás.

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Por lo tanto el mundo físico, el mundo de los objetos y la materia, se compone de nada más que información contenida en energía que vibra a diferentes frecuencias. Y la energía que vibra a una cierta frecuencia se siente atraída por la energía que vibra a otra frecuencia. Esta es la esencia de la Ley de Atracción. La Ley de Atracción, es una de las leyes universales o naturales de este universo. Como la gravedad o electricidad, funciona con certeza matemática. Es energía en movimiento. Como quiera que esté, enfocándose consciente o inconscientemente en su vida, atraerá más de eso, hacia usted. Su mundo interior define su experiencia física externa. Esta Ley ha ganado atención especial y está transformando a la humanidad a través de películas como ―El Secreto‖ y ―Qué Rayos‖ y popularizados al mundo por el Show de Oprah y Larry King Live. Lo importante aquí, es que la ley de la atracción es un trabajo sobre una base continua tanto consciente o inconscientemente. Cada uno en esta tierra está sujeto a esta ley. No hay excepciones. CUALQUIER COSA EN LA QUE SE ENFOQUE POR MEDIO DE SUS PENSAMIENTOS, USTED ATRAERÁ A SU VIDA. Los pensamientos son energía y la energía se atrae como tal, esa es la razón por la cual ―LOS PENSAMIENTOS SE CONVIERTEN EN COSAS‖. Eso en lo que piensa lo logra.

A través de sus propios pensamientos y emociones, usted influye su fisiología y crea su estado de salud.

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Usted Es Quien Crea Su Realidad La forma en que PIENSA Y SIENTE acerca de su salud tiene un efecto profundo sobre cuán sano realmente está. La responsabilidad final, recae en que USTED se de cuenta de que si quiere tener una salud óptima entonces usted realmente necesita cambiar su forma de PENSAR acerca de su cuerpo y su salud.

“El mundo que hemos creado es un producto de nuestros pensamientos. No se puede cambiar, sin cambiar nuestro pensar”. Albert Einstein.

La vida se trata de elecciones – la elección de sus pensamientos Sí, la solución empieza desde adentro: cambie de idea y cambiara todo. Y usted TIENE control sobre su vibración para elegir conscientemente sus pensamientos y su enfoque.

DONDE VAYA SU ENFOQUE, FLUYE LA ENERGIA.

Sus pensamientos envían una energía o vibración. La energía que se pone en su pensamiento afecta su propio bienestar y el ambiente interno del cuerpo. Todo es vibración y usted atrae las cosas con las que está en resonancia vibratoria Su vibración es su sentimiento. Cuantos más sentimientos positivos pueda experimentar, más fácil y más rápida Manifestará la salud en su vida.

Las altas vibraciones (emociones positivas), son consistentes con la salud, las bajas vibraciones (emociones negativas), son consistentes con la enfermedad. Por ejemplo, cuando la gente está emocionalmente deprimida, su sistema inmunológico se debilita. Por el contrario, si alguien se siente feliz tiene su sistema inmune estimulado!

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Para regenerar su cuerpo debe elevar la frecuencia de su vibración energética. Sus pensamientos y emociones, determinan qué tan rápido o lento vibra. Siempre sea consciente de cómo se siente. Nunca permita que sus emociones sean demasiado bajas durante demasiado tiempo. La verdad es; si una persona tiene una enfermedad y hablan de eso, siente pena por ella misma, se cree ―víctima‖, y esperar que todos los demás sientan lástima por ella también, proporcionan la vibración perfecta para que la enfermedad empeore y escale. Por lo tanto, uno de los principales secretos de la curación son su actitud y las emociones.

“Para cambiar la impresión del cuerpo, debemos aprender a reestructurar la programación de la mente.” Deepak Chopra, M.D.

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Entonces, Que Dedo Hacer? Tenga en cuenta y sea consciente de los pensamientos que tiene o en los que se encuentra pensando. Deliberadamente concéntrese en pensamientos que le gusten y que lo harán sentir bien. Cuanto mejor se sienta consigo mismo, más fácil será tratarse como su mejor amigo, alimentarse con alimentos saludables y realizar ejercicio en forma regular. La enfermedad no puede sobrevivir ante la presencia de vibraciones emocionales, tan altas — como la alegría, la gratitud, la felicidad, la fuerza, el aprecio, la libertad, la pasión, la admiración, la certeza, la confianza, la fe, y sobre todo el Amor — así que piense y haga lo necesario para mantener estas sensaciones. Si alguna vez siente se ―triste‖ o ―depresivo‖, inmediatamente recuerde momentos de alegría, de felicidad y de Amor. La emoción es energía y la energía atrae más energía. Sus sentimientos crean su realidad. Una vez más, usted puede controlar sus sentimientos con su pensamiento. Los sentimientos positivos tienen alta vibración. Usted puede elegir ser feliz eligiendo tener pensamientos positivos. Ser como el buen jardinero, que riega las plantas y no las malas hierbas. Por último, utilice el poder del lenguaje: Hable de lo que usted desea convertirse. El lenguaje es extremadamente poderoso y cada palabra es acompañada de un sentimiento que, o bien baja o eleva su vibración. He aquí un ejemplo de una afirmación que mediante la repetición comenzará a sentir las emociones CORRECTAS y a hacer lo CORRECTO:

Nada sabe tan bien como se sienten la salud y la energía absolutas!

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Revisión Antes de continuar recapitulemos por un momento. Hasta ahora hemos aprendido de la epidemia de enfermedades que azotan el mundo occidental. Luego, hemos aprendido que EL ENFOQUE CONVENCIONAL DE LA SALUD NO FUNCIONA. Pero, por desgracia durante los últimos 100 años, la medicina convencional se ha convertido en la organización más grande y más poderosa del planeta. Es un Complejo Industrial Medico Farmacéutico muy bien organizado, que ha corrompido el sistema judicial y aplastado a los Médicos Naturales, a la Medicina Natural, y al Cuidado Personal. De ahí que hemos levantado el telón de esta industria multimillonaria para exponer la insidiosa manera en que se utiliza, manipula, y en ocasiones incluso se crea la enfermedad, para ganancia de capital. Las compañías farmacéuticas "tratan" las enfermedades, no las curan. Es un negocio para hacer dinero! Definen el cuerpo humano como su mercado, ellos ganan por mantenerlo enfermo. Usted sigue enfermo; ellos siguen ricos. Luego nos enteramos de que la VERDADERA FUENTE de la salud y la enfermedad sólo se puede encontrar en el TERRENO: ―El microbio no es nada, el terreno lo es todo.‖ La batalla por nuestra salud se gana y se pierde desde dentro y no desde el exterior. Si encontramos gérmenes en nuestro cuerpo (el terreno) están ahí porque hemos creado un medio ambiente que los apoya. Los gérmenes no producen una condición de enfermedad como tampoco un buitre produce un conejo muerto o las ratas producen basura. Ganar el juego de la salud trata sobre eliminar de nuestros cuerpos las toxinas acumuladas (residuos ácidos) a lo largo de nuestras vidas, incluyendo las toxinas que consumimos cada día. Son estas toxinas las que están creando enfermedades y nos están matando como sociedad. Entonces, le presenté LA ÚNICA SOLUCION VERDADERA PARA ESTAR SALUDABLE: La MEDICINA CELULAR. La calidad de su vida es la calidad de vida de sus células. Y la calidad de vida de sus células es finalmente formadas e influenciada por el entorno en el que viven, es decir, el medio ambiente que usted crea adentro.

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A fin de funcionar de manera óptima y crear una salud óptima, sus células necesitan: 1. Oxígeno – Todo aquello que las priva de oxígeno, es potencialmente productor de enfermedades. 2. Agua – Beba diariamente la mitad de su peso corporal en litros. 3. Nutrientes – alimentos con alto contenido de agua y ricos en nutrientes. 4. Mentalidad – Piense y habla sólo de lo que le gusta y que lo hace que se sienta muy bien!

Ahora miremos la última pieza de la MEDICINA CELULAR: El Poder de la Alcalinidad.

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La Alcalinidad Es La Clave Para Su Salud! Ahora quiero presentarles a uno de los avances en la investigación médica más importantes en el siglo pasado: El poder de la alcalinización. Para apreciar este poder, primero debe entender el concepto de acidez y alcalinidad en su cuerpo — un concepto tan PROFUNDO y SENCILLO que pondrá todo que ha aprendido hasta ahora en este informe, en una clara y cristalina perspectiva. La mayoría de las personas no sabe que su cuerpo es básicamente un gran ―Motor Bio Eléctrico‖, este motor funciona sobre una corriente electromagnética. Todas las células de su cuerpo se comunican a través de un sistema muy sofisticado de señales nerviosas que son en realidad señales ELÉCTRICAS impulsadas por la electricidad en su cuerpo. Piénsalo de esta manera, dijimos que para estar vivo y saludable, debemos tener CELULAS SALUDABLES. A fin de que sus células sean saludables, deben estar totalmente energéticas. Y para estar totalmente energéticas tienen que tener ENERGÍA ELÉCTRICA. Cuando usted consume alimento, su cuerpo, descompone las partículas del alimento en micro partículas llamadas coloidales. Estas coloidales se mueven a través de su cuerpo por la ELECTRICIDAD. Así que el alimento en realidad llega a las sus células a través de estas cargas eléctricas.

Pero De Donde Rayos Obtenemos La Electricidad?! Aquí está una de las partes más importantes de este programa, por lo tanto, preste mucha atención: Para que usted VIVA, existe un delicado equilibrio químico en su sangre que produce vida dándole fuerza eléctrica a su cuerpo. Este equilibrio del pH, está entre dos fuerzas principales, ACIDO y ALCALINO. La acidez y la alcalinidad se mide por una escala de pH (pH es la sigla de "Potencial de Hidrógeno "): pH 0, siendo completamente ácido, pH 14 siendo completamente ALCALINO. Siendo el punto de equilibrio pH 7.

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De hecho, lo animo a ir a su farmacia local para comprar tiras de pH. Ponga una en su lengua o en la orina durante unos segundos y esto le mostrará cuan ácido o alcalino es usted. Lo mejor es hacer la prueba a primera hora de la mañana y la mejor forma es el análisis de orina ya que la saliva es demasiado variable. A fin de que su cuerpo se mantenga a un nivel funcional para producir esta energía vivificante presente en su cuerpo, su nivel de pH debe permanecer en un constante pH 7.36 (que es ligeramente más alcalino). El equilibrio de su pH está formado en realidad en su sangre. Su sangre es el río de la vida.

SU SALUD ESTA EN SU SANGRE

Sus glóbulos rojos tienen una carga eléctrica propia, que les permite viajar libremente a través de su cuerpo. El centro de un glóbulo rojo tiene una carga eléctrica POSITIVA (+). La parte exterior de un glóbulo rojo tiene una carga eléctrica NEGATIVA (-) Puede adivinar por qué? Así es; cuando sus glóbulos rojos tienen una carga negativa en el exterior, se repelen entre sí (dos cargas negativas se repelen). Esto les permite transportar oxígeno al resto de su cuerpo, que es lo que se supone que deben hacer los glóbulos rojos. Y a fin de hacer eso viajan a través de pequeños, y me refiero a pequeños, capilares que lo llevan a los órganos más importantes en su cuerpo. Ahora, esta carga negativa permite que sus células se mantengan separadas unas de otras, así pueden pasar a través de los capilares, suave y fácilmente.

Acido: La Causa Oculta de Todas las Enfermedades y Dolencias Cuando el pH en su sangre deja de estar en equilibrio, se vuelve más ácido, el nivel de ácido en su sangre, literalmente, DESPOJA la carga negativa de las células de su sangre, dando lugar a que las células se peguen, se golpeen, y se agrupen. Usted puede imaginar lo difícil que es para estos chicos pasar a través de pequeños capilares como estos. Esto se traduce en algo con lo que todos estamos familiarizados, mala circulación sanguínea y los siempre temido coágulos de sangre. La mala circulación sanguínea, también significa menos oxígeno, al punto en que está fatigado todo el tiempo, sus niveles de energía caen muy por debajo y la probabilidad de enfermarse se convierte en muy alta.

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El exceso de ácido no sólo dará lugar a la aglutinación de glóbulos, sino que también los debilita…provocando su muerte. Y qué sucede cuando mueren? Sí, liberan más ácido en su sistema. A este ritmo usted empieza a COMPONER ÁCIDO en el torrente sanguíneo, a medida que más y más células de la sangre comienzan a descomponerse por la falta de oxígeno, aumenta el nivel de ácido en su sangre. Claramente, este tipo de ambiente en su sangre, FACILITA que los gérmenes se desarrollen y multipliquen en su cuerpo. En otras palabras, usted está creando un ambiente de BASURA en su torrente sanguíneo!

Cómo Reacciona Su Cuerpo al Acido Cuando el equilibrio vivificante de su cuerpo se vuelve mas acido, su cuerpo hace todo lo posible para neutralizar estos ácidos. Una de las primeras cosas que su cuerpo comenzará a hacer, es robar componentes alcalinos de las preciosas reservas alcalinas de su cuerpo, en un esfuerzo por restaurar un equilibrio apropiado del pH. Sin embargo, estas reservas no duran mucho tiempo. Cuando la acidez en su sangre sigue aumentando, su cuerpo se queda sin reservas de alcalinidad y usted llega a un déficit alcalino! Esto es cuando la mayoría de las personas adquiere una ENFERMEDAD grave. Cuando usted tiene un déficit de alcalinidad, su cuerpo también comenzará a descomponer el calcio de sus huesos para neutralizar el ácido. Esta es la razón por la cual la mayoría de la personas se ENCOGE cuando son mayores! (No hay una ―razón‖ real por la que la gente deba encogerse cuando envejece. Se debe simplemente a que ácido despoja a sus huesos del calcio.)

Cuando usted piensa en ácido, piense en algo que es corrosivo y algo que se come cualquier cosa en su camino.

Cuando la sangre es más ácida, otra cosa que hará su cuerpo es almacenar el ácido en sus células grasas en un intento de PROTEGER su sangre y órganos vitales. La grasa se retiene con el fin de unir al ácido. "El ácido es el asesino" y el cuerpo humano es muy inteligente. Cuando usted comience a convertirse en ácido, el cuerpo humano, dice, "El ácido es el asesino y no podemos tenerlo cerca de ningún órgano vital. El provocará ataques cardíacos, derrames cerebrales, endurecimiento de las arterias y casi cualquier enfermedad de la cual quiera hablar, desde la diabetes hasta la psoriasis, a las alergias, el asma y el

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cáncer. Lo que tenemos que hacer es mantener al ácido lo más lejos posible de estos órganos vitales‖. Como mecanismo de protección, su cuerpo realmente crea grasa para almacenar el ácido. Ya sea que usted le guste o no, la grasa y la celulitis están salvando su vida. Estas células de grasa y la celulitis están embalando y manteniendo al ácido tan lejos como sea posible, de sus órganos vitales. Entonces, cuantos más residuos de ácidos producimos, más grasa conservamos, lo cual claramente hace imposible que usted pierda peso.

Tener sobrepeso no es un problema de grasa es un problema de acido.

Desequilibrio Primero… Enfermedad En Segundo "Ahora, nos alejamos de la salud en la proporción justa a la que hemos permitido que nuestros álcali, se disipen al introducir alimentos generadores de ácido en cantidades demasiado grandes… Pudiera parecer extraño decir que toda enfermedad es la misma, no importa cuáles sean sus múltiples modos de expresión, pero es cierto”. William Howard Hay, M.D.

La mayoría de las enfermedades que azotan a nuestra sociedad, tienen UNA CAUSA COMÚN. La causa se reduce en tres palabras: DESEQUILIBRIO ACIDO ALCALINO (o, EXCESO DE ACIDO!). En su notable libro Alcalice o Muera (Alkalize or Die), el Dr. Theodore Baroody, una autoridad en la acidez del cuerpo, dice que nos "estamos enfrentando a la crisis de salud más grande registrada en la historia." No es una enfermedad cardiaca. No es cáncer. No es la diabetes. Ni siquiera es la obesidad. Es el exceso de acidez en nuestros cuerpos. La investigación exhaustiva y los resultados clínicos del Dr. Baroody, indican que los males y las enfermedades están directamente relacionados con el exceso de acidez en el sistema.

LA ENFERMEDAD SE DESARROLLA EN LA ACIDEZ

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La causa subyacente del cáncer, las enfermedades cardíacas, arteriosclerosis, hipertensión arterial, diabetes, artritis, gota, cálculos renales y biliares, asma, alergias, psoriasis y trastornos de la piel, indigestión, diarrea, náuseas, obesidad, enfermedades de las encías y dientes, osteoporosis, malestares matutinos, enfermedades de los ojos, etc., es la ACIDOSIS (o el exceso de acidez en el cuerpo). La acidosis es el fundamento básico de todas las enfermedades. Así que si nos preguntamos: ―Qué nos está matando?‖ La respuesta es la ACIDOSIS! Sin acidosis no puede haber ninguna enfermedad. Es la acidosis la que da lugar a un ambiente interno propicio para la enfermedad.

La enfermedad se desarrolla en un ambiente corporal ácido, pero no puede existir en uno alcalino.

La acidosis es la principal causa de todas las enfermedades. Y cuando digo esto, me refiero a TODAS las enfermedades, debido a que su TERRENO INTERNO guarda los secretos ya sea que llevara una vida sana y vital o ya sea que usted va a vivir con malestares y enfermedades. Por lo tanto, lo más importante es RECUPERAR SU TERRENO INTERNO y una vez que haga esto, despachará a los parásitos, hongos, mohos, levaduras y bacterias malas (por lo tanto, todas las enfermedades), ya que no pueden existir en un ambiente alcalino. Usted ve, lo que es saludable para nosotros no es saludable para los atacantes del cuerpo y lo que es saludable para ellos no es saludable para nuestro cuerpo.

"Los incontables nombres de las enfermedades no son realmente importantes. Lo que importa es que todas ellas provienen de la misma causa… demasiado tejido de residuos de acido en el cuerpo! " Theodore A. Baroody, N.D., D.C., Ph.D.

La lista de enfermedades causadas por el desequilibrio del pH llega a una milla de largo. Y sabemos que el cáncer y otras muchas enfermedades no pueden existir en un medio ambiente alcalino. Regular el pH es el secreto para vencer prácticamente todas las enfermedades conocidas hoy en día.

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En Primer Lugar, Cómo Puedo Salir del Equilibrio? Lo qué lo saca de equilibrio es una combinación de FACTORES que alteran las funciones naturales del cuerpo. Estos factores incluyen las EMOCIONES (las emociones, pensamientos, palabras y acciones negativas son las principales causas de acidez alta en la sangre), ALCOHOL, VINAGRE, CAFE, FUMAR, PROTEINA ANIMAL, ACEITES COCIDOS, AZUCAR, ALIMENTOS PROCESADOS, CARBOHIDRATOS REFINADOS, ESTRÉS, FALTA DE SUEÑO, FALTA DE EJERCICIO FRECUENTE, RESPIRACION SUPERFICIAL, QUIMICOS, CONTAMINACION y RADIACION pueden causar una alteración física a nivel celular. Estas alteraciones rompen las células y el ciclo de desequilibrio comienza.

Entonces, Cuál es la Solución? Todo Comienza Cuando Recupera el Equilibrio de Su Cuerpo.

La vida de su cuerpo está en su sangre, y la ALIMENTACIÓN y la ELIMINACIÓN DE DESECHOS son las actividades fundamentales en la salud de sus células.

El ganador del premio Nobel, el Dr. Alexis Carrel, sorprendió a la comunidad médica, al mantener vivo el corazón de un pollo durante 34 años limpiándolo periódicamente con una solución rica en nutrientes — sobreviviendo al propio Carrel — antes de que se le diera fin DELIBERADAMENTE. El demostró que las CÉLULAS simplemente necesitan oxígeno, nutrición apropiada y tener sus desechos removidos para vivir indefinidamente. Y ellas se mantuvieron increíblemente sanas y jamás enfermaron — y no murieron! ―La célula es inmortal‖, dijo el doctor Carrell, de esta experiencia.‖Es simplemente el líquido en el que flota lo que se degenera. Renovar este fluido por intervalos, le da a la célula algo que la alimenta y, hasta donde sabemos, la pulsación de la vida puede ser para siempre.‖ Piense en su cuerpo como un tanque de peces. Piense que los peces son sus células y el agua en la pecera es la sangre. Qué tan importante es la calidad del agua en la pecera para la salud de los peces. Muy importante, verdad? Si el agua se ensucia los peces se enferman. Este líquido ácido pone en peligro la salud de los peces (sus células).

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Los peces son saludables cuando los ríos en los que nadan están limpios. Qué tan limpios, cree usted, que están los ríos de su cuerpo?

El Medioambiente Dentro De Su Cuerpo Es Todo.

La Alcalinidad Es La Clave Para Su Salud Uno de los avances científicos más importantes del siglo pasado, es que el cuerpo humano es alcalino por diseño y ácido por función, lo que significa que la salud de su cuerpo depende de que sea alcalino. Mantener la alcalinidad es esencial para la vida, la salud y la vitalidad. Nosotros vivimos y morimos a nivel celular. Mantener un pH alcalino es fundamental para la salud celular. Este es realmente el secreto de la vida, la salud y la longevidad. Entre los más grandes investigadores y científicos en este tema el más conocido es, sin lugar a dudas, el Dr. Robert O. Young: Principal autoridad mundial sobre el tema del pH (el enfoque alcalino para la salud). Su obra es la verdadera respuesta para estar sano y vibrante. Como uno de los investigadores más importantes del mundo y un microbiólogo talentoso, el Dr. Young ha estado estudiando y aplicando los principios de equilibrio del pH por más de 30 años. Él es el autor de la serie de libros de mejor venta, ‖Milagro del pH‖, que recomiendo encarecidamente. Yo he tenido la afortunada oportunidad de entrenar directamente con el Dr. Young y aprender el extraordinario poder de los alcalinizantes. Este concepto revolucionario, le da a usted la oportunidad de experimentar un verdadero milagro de transformación en la salud y la vitalidad. Entonces, qué es alcalinizante? En pocas palabras, es el término utilizado para describir la ciencia de equilibrar la sobre-acidificación del cuerpo, que es la única causa subyacente — el vivero! — de todas las enfermedades. Este nuevo conocimiento está en contraste directo con la antigua biología, basada en la obra de Louis Pasteur que, como hemos hablado antes, se deriva de la idea de que la enfermedad proviene de los gérmenes que entran desde fuera de nosotros.

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Pero ahora sabemos que en realidad la enfermedad se produce cuando estos microorganismos mutan hacia formas más virulentas de la vida ("pleomorfismo") debido al estado del medio ambiente en el que vive el germen. De hecho, en más de 20 años de investigación el Dr. Young ha descubierto que cuando el cuerpo está en equilibrio alcalino saludable, los gérmenes son incapaces de conseguir un punto de apoyo.

En un medioambiente interno alcalino limpio, no puede haber enfermedad.

El Primer Paso Para Recuperar Su Equilibrio es, USTED DEBE LIMPARSE! La limpieza es necesaria para eliminar la pesada carga de los desechos y toxinas que ha acumulado adentro durante toda su vida. Porque, de nuevo, el verdadero desafío que tiene la mayoría de las personas NO es que un bicho lo ataque. No, el verdadero problema es que su entorno ha sido comprometido por su estilo de vida, y ahora los problemas están creciendo uno por encima de otro! Así que el MEJOR REGALO que puede darle a su cuerpo, es hacer una limpieza de por lo menos 7 a 10 días. Durante la limpieza, es muy importante proporcionar los nutrientes que su cuerpo necesita para tener energía suficiente para el proceso de limpieza; esto no es ayunar! Esta es una Fiesta de Jugos! Su objetivo es, básicamente, consumir sólo jugos de verduras y sopas verdes, el agua con limón, aceites esenciales, y un muchas bebidas verdes durante todo el día. Los jugos de vegetales y bebidas verdes comenzarán a alcalizar rápidamente su cuerpo y acelerar su curación mediante la neutralización de los ácidos en exceso. A partir de ahí se dará cuenta de que sus ansias por el azúcar, café, carne y productos lácteos se disiparán de forma natural. La alcalinización proporciona la energía sostenible, lo que su cuerpo ha estado buscando todo el tiempo, y usted notará que comenzará a disfrutar de una vida más sana. Hay muchas formulas de bebidas verdes alcalinizantes en el mercado, hace que sea muy difícil decidir cuál comprar. En mi propia búsqueda de una salud mejor, lo mejor que he encontrado se llama SuperGreens, formulada por Robert O. Young (algunas de las fotografías del Dr. Young, de muestras de sangre en vivo, documentando marcados cambios positivos en la sangre de las personas a pocas semanas de tomar Super Green).

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Tenga en cuenta: No tengo absolutamente ninguna conexión financiera con este producto de ninguna manera, ni con cualquier otro producto mencionado en este informe. Todos los productos mencionados han sido comprados y utilizado por mí y por otros. Este jugo en polvo, consta de 49 verduras diferentes, pastos y hierbas, combinados para aumentar la energía, desintoxicar el sistema, disminuir el apetito, y fortalecer la función inmunológica para prevenir males y enfermedades. Durante la limpieza, se debe beber UN MÍNIMO de 3 litros de agua, una cucharadita del polvo en cada litro por día. (Para obtener resultados óptimos recomiendo usar SuperGreens con 10 a 16 gotas de Prime pH por cuartos/litro de agua. Primer pH ayuda a la sangre a absorber el oxígeno del agua con mayor facilidad – maximizando los efectos alcalinizantes de SuperGreens). Se ha demostrado en la investigación actual de la medicina alternativa, que los más pobres de salud, enfermos crónicos, enfermos, fatigados o plagados de problemas de peso, en realidad REVIERTEN sus síntomas y logran una salud óptima mediante la LIMPIEZA y la ALCALINIZACIÓN. Habiendo coordinado personalmente docenas de limpiezas en el Anthony Robbins Namale Resort en las Islas Fiyi, como parte del Programa de Maestría de la Universidad que hacemos en todo el mundo, se por experiencia directa los cambios milagrosos que ocurren en el cuerpo humano después que pasan por este tipo de limpieza. A medida que su cuerpo prefiere hacer los cambios gradualmente, la mejor forma de llegar a su mayor potencial de energía y de salud, es comenzar poco a poco. Comience por alcalinizar su cuerpo, bebiendo cada vez más líquidos de los que normalmente bebe. Asegúrese de beber líquidos de naturaleza alcalina, como juego de hierba de trigo (wheatgrass) o el jugo SuperGreens del Dr. Young, Yo personalmente bebo 4 litros de Super Greens al día y la diferencia que siento es increíble! Y para mí esta super-hidratación, no es sólo por 7 o 10 días, para mí son todos los días! Recuerde, usted quiere desarrollar un estilo de vida limpio, no un estilo de vida de obstrucción! Pruébelo durante 30 días (mínimo 7-10 días) y verá que hay una ENORME diferencia. Su punto de vista cambia a medida que su cuerpo llega a equilibrarse y tomar mejores decisiones, se convierte en el estilo de vida elegido.

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Limpieza del Colon "Es el intestino el que invariablemente tiene que ser cuidado antes de que cualquier cura efectiva tenga lugar." Dr. Bernard Jensen

El cuerpo del hombre no ha cambiado mucho en los últimos miles de años… sin embargo indudablemente la alimentación del hombre ha cambiado mucho. Toda el azúcar refinada, harina blanca, carnes llenas de hormonas / antibióticos y las adicciones ácidas que las personas ingieren constantemente constituyen un atentado contra sus cuerpos. Como resultado de estos hábitos alimenticios poco natural, el cuerpo de la mayoría de las personas es virtualmente un tacho humano de basura tóxica, se han convertido en depósitos de residuos tóxicos. Capa sobre capa de materia mucosa se ha construido en el tracto intestinal. A medida que material mucoso se acumula en los intestinos, la eliminación de los desechos ya no puede funcionar a niveles óptimos, y sirve como caldo de cultivo para los gérmenes y parásitos que contaminan la sangre y la linfa, intoxicando todo el sistema. Esto es lo que crea la toxemia, o auto-intoxicación, que compromete la integridad de su terreno interno. La autointoxicación es literalmente un proceso de auto envenenamiento, o suicidio lento! La autointoxicación es, literalmente, un proceso de auto-envenenamiento, o el suicidio lento! El resultado es que el cáncer de colon es la causa principal de la segunda muerte por cáncer en los EE.UU. El hecho es que la muerte comienza con un colon tóxico! Por cierto, el colon es donde realiza el 70% de su trabajo el sistema inmunológico del cuerpo. Si el colon está lleno, el sistema inmunológico es deficiente y es por eso que la gente se enferma, recuerde, el mejor médico del mundo es nuestro sistema inmunológico. Por lo tanto la limpieza de colon es crucial para una salud óptima, más energía y un mejor sistema inmunológico.

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Se ha comprobado que en promedio, las personas acumulan 7 kilos de pura basura en el colon. Residuos que nunca se van. Sólo permanecen ahí, pudriéndose. Parásitos de todos los tamaños florecen en este residuo de materia fecal indispuesta, lentamente pero seguro intoxicando todo el cuerpo. Por lo tanto, todas las toxinas y la congestión deben eliminarse, y debe comenzar limpiando el interior! La mejor manera de limpiar el interior, es con enemas o hidroterapias de colon. Este tipo de limpieza de colon limpia de forma gradual y suave el colon mediante el lavado con una solución de agua caliente, limpiando el colon a fondo. Este proceso le dará la posibilidad de, deshacerse de las toxinas de su cuerpo, reconstruir sus intestinos y recuperar la salud vital, protegiéndose de las enfermedades. Por favor, levante el teléfono y pida una cita para un lavado de colon en su clínica local, se alegrará de hacerlo!

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Las Causas De Enfermedades Específicas. De acuerdo con los principios de la Nueva Biología por el Dr. Young, los principales científicos ya han reconocido el pH o equilibrio ácido / alcalino como el aspecto más importante de un cuerpo sano. Ellos descubrieron que el mantenimiento de un pH alcalino, es el factor más crítico determinante para la salud celular. Todas las células de su cuerpo son ligeramente ácidas, PERO para que se mantengan saludables y produzcan energía DEBE existir en un AMBIENTE ALCALINO. LA SALUD HUMANA ES TAN SALUDABLE COMO SU MEDIO AMBIENTE ALCALINO CIRCUNDANTE. Mantener la alcalinidad apropiada es esencial para la vida, la salud y la vitalidad.

Obesidad Usted puede agradecer a un ambiente interno demasiado ácido por el exceso de peso que lleva. Tener sobrepeso no es un problema de grasa…es un problema de ácido! Como ya he explicado anteriormente, el cuerpo genera células de grasa para llevarse lejos a los ácidos de sus órganos vitales con el fin de protegerlos. Es por eso que su cuerpo no quiere dejar de lado las células de grasa tan fácilmente. Cuando coma para tener un cuerpo más alcalino, su cuerpo dejará de lado la grasa.

Diabetes Cuando los desechos ácidos se acumulan en el páncreas de una persona – afectando su capacidad de producir cantidades adecuadas de insulina (que regula los niveles de azúcar en la sangre) – llamamos a esta condición, diabetes. Afortunadamente, alcalinizar y energizar su cuerpo puede regenerar el páncreas y mejorar su salud. Una dieta y el estilo de vida alcalinizante, puede revertir el daño causado por la acidez y la diabetes.

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Cáncer En 1964, sólo 1 persona de cada 214 contrajo cáncer. Hoy es1 de cada 3! El factor determinante entre la salud y la enfermedades el pH. La mayoría de las personas no se dan cuenta (ni siquiera su médico) que el cáncer vive sin oxígeno, se desarrolla y se propaga en un medio ÁCIDO. El Dr. Otto Warburg ganó 2 Premios Nobel por descubrir que la causa del cáncer es la falta de oxígeno. No sólo eso, el Dr. Warburg también demostró que el cáncer se desarrolla en un ambiente ácido. Como el cuerpo humano se vuelve más ácido, retiene cada vez menos oxígeno, porque el oxígeno no puede permanecer en un ambiente ácido. Esto trae como consecuencia enfermedades degenerativas como el cáncer. En un estudio independiente, presentado en una publicación científica, un tumor canceroso se redujo a la mitad. Una mitad del tumor se colocó en una solución ácida y duplicó su tamaño en unas pocas horas. Luego, la otra mitad del tumor fue colocada en una solución alcalina y murió en cuestión de minutos, y después de cuatro días se redujo al tamaño de un guisante. Una y otra vez se demuestra que el cáncer NO PUEDE sobrevivir en un medio ambiente alcalino y oxigenado. El cáncer se desarrolla en un ambiente ácido, y no sobrevive en un medioambiente normal, más alcalino. Si el pH de su cuerpo es ALCALINO, usted NO PUEDE tener cáncer. Y si usted tiene cáncer, éste desaparece. El cáncer se puede curar ahora. Podemos cambiar nuestra dieta, nuestros pensamientos y nuestro estilo de vida de ácido a alcalino. Así que por favor practique lo que hemos hablado hasta ahora: alcalinizar y energizar su cuerpo proporcionando a las células un medio ambiente limpio, alcalino (terreno interno), lleno de oxígeno y ejercicios aeróbicos, agua pura, alimentos de calidad, y mantenga la capacidad de las células de eliminar sus propios residuos, y por favor, evite las cosas que pueden alterar sus células, como las emociones negativas, el estrés, las drogas, productos químicos y la radiación.

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Enfermedad Renal A medida que los desechos ácidos se acumulan en la sangre, los riñones –filtro del torrente sanguíneo – se esfuerzan más, dando lugar a enfermedades de la vejiga. Todas las enfermedades renales están relacionadas con el ácido, que pueden mejorar con una dieta alcalina. Los cálculos renales son las sales de ácido fosfórico y ácido úrico, generalmente combinadas con calcio y/o magnesio. Estas sales, son sales de ácidos que poco a poco forman un objeto parecido a una piedra. Al alcalinizar y energizar su sangre con una dieta alcalina, los cálculos renales se disolverán desde adentro.

Gripe Todos los años oímos a los médicos y a los medios de comunicación, refiriéndose a la llamada ―temporada de gripe‖. Como si el virus de la gripe tuviera una época favorita del año para venir a complicar las cosas de la gente. En realidad, la gripe es causada principalmente por la vulnerabilidad de su cuerpo a los gérmenes de la gripe, debido a la toxemia extrema – una acumulación excesiva de toxinas en el sistema – lo cual afecta la inmunidad. Lo que debe hacer, es mejorar su sistema inmunológico para que su cuerpo pueda combatir estos gérmenes. Usted se pesca un resfriado o gripe, cuando su sistema inmune está abajo y cuando su cuerpo esta ácido. Un cuerpo ácido atrae a todo tipo de agentes patógenos externos y permite a los del interior de su cuerpo transformarse y proliferar. Así que mantenga su cuerpo alcalino! Los gérmenes de la Gripe y el Resfrío no pueden y no viven en un sistema alcalino! Adoran un ambiente ácido… Sólo prosperan en él.

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Artritis La artritis es el resultado de la acumulación de ácido de la sangre hacia las articulaciones y las muñecas. Es esta acumulacion de ácidos en los cartílagos lo que daña e irrita las articulaciones, provocando inflamación, hinchazón y dolor. Con una dieta de limpieza alcalina y un cambio en el estilo de vida, la artritis desaparecerá.

Alergias Las alergias son una reacción de irritación que aparecen como síntomas alérgicos como medio para lidiar con las toxinas de ácido. Estas alergias desaparecen por completo cuando el cuerpo está completamente desintoxicado; la limpieza de colon es la mejor manera de iniciar el proceso, seguido por una dieta alcalinizante.

Osteoporosis La osteoporosis es muy confusa para muchas personas. La mayoría de la gente piensa que la puede eliminar aumentando su consumo de leche y productos lácteos. Pero en los países donde el consumo de productos lácteos es muy bajo los casos de osteoporosis son muy raros. La osteoporosis es un problema de ácido. A medida que el cuerpo se vuelve más ácido, para protegerse en caso de un ataque cardíaco, accidente cerebro vascular, males, o incluso el cáncer, el cuerpo trata de mantenerse saludable. Por lo tanto, roba el calcio de los huesos, dientes y tejidos. A medida que la masa ósea se vuelve más empobrecida, esto es lo que llamamos osteoporosis. Este el proceso trabajando, su cuerpo utiliza los minerales alcalinos para amortiguar la acidez de su cuerpo, que es causada por el medio ambiente, su dieta, y su falta de ejercicio. Este estado de acidosis es la principal causa de osteoporosis. Su cuerpo, en su intento por evitar la acidificación excesiva de su sistema, roba minerales alcalinos a los huesos, tejidos, y fluidos corporales, en un esfuerzo para mantenerlo alcalino.

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Alta Presión Arterial La presión arterial alta se debe a dos razones: 1. Estrechamiento de los vasos sanguíneos causado por los desechos ácidos. 2. Falta de oxígeno debido a razones químicas, es decir, desechos ácidos solidificados en los vasos sanguíneos.

Enfermedades Cardiovasculares El colesterol es ácido derivado del metabolismo de las grasas. A medida que el cuerpo se vuelve más ácido, se defiende a sí mismo por solidificación del colesterol en la sangre y lo deposita en las células de nuestros vasos sanguíneos. Durante un período de años la placa se acumula hasta que la circulación se ve afectada, resultando la cirugía, medicación o ataques cardíacos y accidentes cerebro vasculares. Cuando el pH se eleva a un estado alcalino, el cuerpo es capaz de neutralizar y disolver estos residuos y expulsarlos del sistema.

Psoriasis La psoriasis es una enfermedad inflamatoria común de la piel. Al igual que muchas otras enfermedades de la piel – tales como el eczema, dermatitis, acné y piel seca – la psoriasis indica un excesivo pH ácido en el cuerpo. Se observa una mejora rápida y radical en pacientes con psoriasis, cuando se produce un cambio de acidez a alcalinidad en el cuerpo.

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Estrés y Dolor De Cabeza Cuando sufrimos de estrés, nuestro cuerpo produce más residuos ácidos, lo que lleva a la acidosis. El estrés físico puede ser aliviado al conseguir un buen descanso. Hoy en día, sin embargo la mayoría de nosotros no encuentra el tiempo para aliviar el estrés mental. El estrés duradero a largo plazo creará problemas perjudiciales como dolores de cabeza, trastornos mentales, mal humor y excreción hormonal desequilibrada, etc. Para concluir, es razonable decir que no hay enfermedades específicas, sólo condiciones específicas de enfermedad. Sólo hay una enfermedad. Y que la enfermedad es una acidosis.

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La Epidemia De Diabetes. La diabetes, una condición definida por los altos niveles de azúcar en la sangre y la incapacidad del cuerpo para producir o utilizar insulina, ha llegado a proporciones epidémicas, es un problema de salud global cada vez mayor. Más de 150 millones de personas la padecen en todo el mundo, incluyendo casi 2 millones en Reino Unido y 21 millones en los Estados Unidos. El Reino Unido y los EE.UU. tienen las mayores tasas de crecimiento de diabetes en el mundo desarrollado. La diabetes ha surgido rápidamente como la principal culpable de la epidemia de enfermedades del corazón que se extiende por todo el mundo, y es la principal causa de insuficiencia renal, ceguera, dolorosas neuropatía e infecciones frecuentes: ciento cincuenta piernas diabéticas son amputadas todos los días en los EE.UU. Uno de cada tres norteamericanos desarrollará diabetes durante su vida. La diabetes es la quinta causa principal de muerte por enfermedad en los EE.UU. Cada día, aproximadamente 4.850 personas son diagnosticadas con diabetes, y 823 personas mueren a causa de la enfermedad, A DIARIO. A nivel mundial, por lo menos una persona muere cada 10 segundos de la enfermedad. La diabetes está fuera de control! No es de sorprender, sin embargo, si se considera que la principal fuente de calorías en los Estados Unidos, es el alto consumo de fructosa de jarabe de maíz en las sodas. Y no hace falta ser un genio para ver que ―tal vez‖, hay una conexión entre los gigantes de los alimentos y las corporaciones multinacionales de medicamentos que le venden las "soluciones", con los efectos secundarios de una dieta de alimentos altamente procesados. Los medicamentos para la diabetes, producen unos $ 15 mil millones al año, y se espera que el mercado alcance por lo menos $25 mil millones para 2011. Sin embargo, NINGUNO de estos fármacos, trata la causa subyacente de la enfermedad, que sólo puede ser tratada con un cambio en el estilo de vida y dieta. Casi todos los médicos no tienen relativamente idea de cómo tratar la diabetes y terminan perjudicando mucho más a sus pacientes de lo que ayudan.

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La Innovadora Solución Para La Diabetes. Entonces, Cuál Es La Solución?

La gran noticia es que la diabetes se puede revertir! Si bien la diabetes es comúnmente considerarla como incurable (la Asociación Americana de Diabetes afirma: "La diabetes es una enfermedad crónica una patología que no tiene cura "), los mundialmente médicos Dr. Jau-Fei Chen, el Dr. Richard Bernstein, Dr. Neal Barnard, Dr. Michael T. Murray, Dr.Grabriel Cousens y por supuesto, el más brillante de todos Dr. Robert O. Young afirman lo contrario:

La Diabetes Tiene Cura. Incluso el prestigioso New England Journal of Medicine, ha reconocido finalmente que la dieta y el ejercicio pueden eliminar por completo la diabetes. Es producto de un estilo de vida pobre y la falta de ejercicio. En concreto, la diabetes es causada por desequilibrios alimenticios (alto consumo de alimentos procesados y refinados), deficiencias nutricionales y falta de ejercicio. Si usted aborda estas causas principales y hace que trabajen en su favor, usted puede curar su diabetes. La industria de la medicina convencional, por supuesto, no lo quiere admitir, porque sus medios de subsistencia dependen de la continuidad de la enfermedad (a fin de impulsar las ventas de drogas para la diabetes, la mayoría de las cuales causan daños en el hígado o el páncreas), pero la verdad es que la diabetes tiene cura, y un sinnúmero de personas se ha curado, vuelven a una vida libre de diabetes, que no requiere de medicamentos o inyecciones de insulina. (Por cierto, incluso la Asociación Americana para la Diabetes, ahora finalmente admite que la diabetes se puede revertir.). Actualmente, todos los días más y más personas con diabetes están descubriendo que, literalmente, puede revertir esta enfermedad. Desafortunadamente, la medicina convencional ofrece muy poca ayuda verdadera que no sea una vida llena de drogas que sólo tratan los síntomas de la diabetes, pero no hacen nada para abordar las causas subyacentes.

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Sin embargo un nuevo enfoque del Dr. Robert O Young ayuda a las personas a recuperar su salud sin efectos secundarios. Según el Dr. Young, la diabetes no es una enfermedad del páncreas o de las células Beta. Más bien es el resultado de un desequilibrio del pH en los fluidos del cuerpo – acidosis – que interfieren con el óptimo funcionamiento de las células que rodean. Esto es lo que dice: ―Comencé a ver que la diabetes no es en verdad una enfermedad del páncreas o de las células beta productoras de insulina, o una respuesta autoinmune. La diabetes, mas bien, es el resultado de una ruptura del delicado equilibrio del pH (base acida) en los líquidos que rodean a las células del páncreas. Sobre acidez en los fluidos, permite que las células se transformen de manera negativa, interfiriendo con (entre muchas otras cosas) la forma en que el cuerpo produce y utiliza la insulina y el azúcar. Por otro lado, con el equilibrio del pH, las células del páncreas, células beta productoras de insulina, y las células alfa productoras de glucagón podrían y deberían funcionar en perfecta armonía, y el fenómeno de la Diabetes no podría producirse.‖ "... Sin acidosis, no puede haber ninguna enfermedad – no puede haber diabetes. El camino correcto se vuelve convincentemente obvio: manténgase en el equilibrio del pH. Tan pronto como se controla la acidez, los síntomas desaparecen. Incluso en un órgano sometido a innumerables crisis – como el páncreas con una diabetes no controlada –será rejuvenecido una vez que la verdadera causa subyacente del problema es eliminada.‖

“Cuando la acidez está en el páncreas, el resultado es la diabetes.”Dr. Robert O. Young, MD

Tenga en cuenta que miles de personas se han curado de Diabetes, poniendo el pH de su cuerpo en equilibrio. Hay testimonios de estas personas diciendo que son un milagro viviente y sólo desean que más personas sepan acerca de los beneficios de hacer los cambios en su estilo de vida. Esto está escrito de forma extensa en su primer libro, ―El Milagro del pH”.

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El Dr. Young dice: "Revertir la hiperglucemia, hipoglucemia y la diabetes tipo 1 y 2 es tan sencillo como Mantener un equilibrio de pH en su cuerpo. Si reduce significativamente el ácido que su cuerpo recibe y lo hace gracias a su dieta y estilo de vida, proporcionará el entorno alcalino adecuado que su cuerpo necesita para una buena salud. La medicina convencional, ofrece poca ayuda verdadera para la diabetes que no sea una vida llena de drogas y sus potenciales devastadores efectos secundarios. En muchos casos, lo mejor que puede decir de sus opciones, es que usted puede escoger el menor de los males. Una vez que entienda a la diabetes como una condición del medio ambiente en el que se encuentran las células, en lugar de una enfermedad de las propias células, de todos modos se abre una nueva puerta para usted, y puede utilizar el simple y completamente natural enfoque…para ayudar a disminuir, detener, o incluso revertir la diabetes y el daño que siembra. Entonces la gran pregunta es, cómo proporcionar el ambiente adecuado para las células. Qué estilo de vida es el óptimo para mantener el equilibrio del pH en el cuerpo y eliminar dolencias y enfermedades, incluyendo la Diabetes? He visto resultados sorprendentes en personas que simplemente aprendieron a elegir la mejor comida, ejercicio y suplementos. Comencé a revisar qué había sucedido con la sangre de mis pacientes, ya que ellos habían ajustado su dieta, y pude ver que se trataba de recuperar el equilibrio del pH. A medida que se corregía la acidez en el cuerpo… noté también cambios significativos en marcadores específicos de la salud. Observé el azúcar en sangre, presión arterial, nivel de colesterol, y, por último, pero no menos importante, el peso, todos se normalizaban. Ese cuarteto de Diabetes, Hipertensión, Hipercolesterolemia y Obesidad se producen con tanta frecuencia juntos que la medicina convencional ha denominado Síndrome X a la existencia de todas estas enfermedades a la vez. Y todas estas enfermedades fueron desapareciendo en los pacientes de mi programa a medida que la sangre se volvía más alcalina, y las células se estabilizaron en forma saludable. Al principio fue difícil para mí, creer que simples cambios en lo que come y cómo vive, podrían impactar de manera tan dramática en los fluidos del cuerpo, que a su vez tenía mucho que ver con la salud de las células. Pero como lo vi una y otra y otra vez, me convencí de la fuerza de lo que estaba viendo. Poniendo a las personas en una agresiva dieta Milagrosa del pH, que incluía alimentos verdes, bebidas verdes, moderadas grasas buenas y bajas proteínas, estaba viendo la reversión de la diabetes tipo 2 e incluso la diabetes Tipo 1. Fue un verdadero milagro del pH”.

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10 Pasos Para La Cura De La Diabetes. Con el plan milagroso del pH, prevenir, o incluso revertir, la diabetes – incluso la diabetes Tipo 1 – es el objetivo. Los componentes básicos de lo que el Dr. Young recomienda para los diabéticos son, una super-hidratación (beber mucha agua alcalina), cambiar a una dieta alcalina, suplementos nutricionales y el ejercicio a un ritmo cardíaco adecuado. Controlar el estrés y mantener una actitud mental positiva es también muy importante.

Paso 1: Consulte a su médico para una evaluación física completa Paso 2: Controle sus niveles de azúcar a diario Paso 3: Siga una fiesta líquida de catorce días Paso 4: Ingiera una alimentación alcalina Paso 5: Comience un programa de suplementos nutricionales Paso 6: Beba sus verduras Paso 7: Ejercítese (adecuadamente) todos los días Paso 8: Maneje sus niveles de estrés Paso 9: Controle su evolución Paso 10: Aplique una actitud positiva

En 2002 el Dr. Young realizó un estudio de seis meses controlando la diabetes del Tipo 1 y Tipo 2. "En ambos utilice alimentos alcalinos adecuados, ejercicio aeróbico, y suplementos nutricionales. En todos los casos, he encontrado que los sujetos que completaron el programa fueron capaces de disminuir o suspender la medicación. Que incluye el recortar su ingesta de insulina en más de un 50 por ciento, y en muchos casos la eliminación de la insulina por

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completo, en sólo tres meses. Asimismo, los participantes perdieron peso, disminuyeron la presión sanguínea y redujeron su colesterol total.‖

En una reciente entrevista, en la "Conversaciones de la Salud para la Diabetes", el Dr. Young dice: "Hemos tenido un gran éxito con los problemas para diabéticos Tipo 1 y Tipo 2. Me recuerda a lo que Thomas Edison dijo una vez: "El médico del futuro, no dará medicina, pero involucrará al paciente en el uso adecuado de los alimentos, el aire fresco y el ejercicio‖. Mi libro se centra en un enfoque integral de la diabetes Tipo 1 (insulinodependiente) y Tipo 2 (no dependiente de insulina). Lo más maravilloso que hemos encontrado en los estudios de control que hemos hecho, es que hemos tenido éxito en el 100% de los casos cuando se aplica lo que Thomas Edison decía. Cuando ellos aplican los principios de la alcalinización y la energización de su cuerpo, de manera integral, cuando ellos aplican los principios de no tratar el páncreas, pero proporcionar el pH alcalino adecuado en torno a los fluidos que rodean a las células beta, productoras de insulina, hemos sido capaces de reducir el uso de la insulina en un 50% en todos los casos, y en muchos casos de diabetes Tipo 2, más del 90% de ellos se ha revertido. El páncreas es un órgano de choque. Tiene que lidiar con los alimentos que salen del estómago. Así que si la comida es muy ácida, la primera línea del páncreas libera bicarbonato para llevar la alcalinidad desde 1.5 hasta 8 u 8.2 a todas partes-- un aumento de más de 1 millón de veces (un pH de 6 es 10 veces más ácido que un pH de 7, 5 es 10 veces más ácido que el 6, etc.) Cuando el páncreas no tiene suficiente bicarbonato, lo obtiene de la sangre. De hecho, lo obtendrá de cualquier fuente que pueda para alcalizar esos alimentos, ya que si la comida no es alcalinizada, terminará dañando una parte muy sensible e importante de nuestro cuerpo: las vellosidades intestinales. Es en las vellosidades intestinales que la comida se transforma biológicamente en sangre nueva y luego en células nuevas. Si la comida es inadecuada, y no tiene el pH adecuado, y el páncreas se tensiona, todo puede salir de equilibrio. El páncreas está en la primera línea de la preparación de ese alimento, a fin de proporcionar nuevas células que eventualmente se convertirán en células del cuerpo.

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Si usted toma a un diabético, alguien que está HACIENDO Diabetes – y digo esto literalmente, usted no ―obtiene‖ Diabetes, usted la ―HACE‖, con su estilo de vida y con su dieta – y le enseña cómo NOTENER Diabetes, entonces usted consigue resultados extraordinarios. Una mujer en Texas había estado haciendo diabetes por 22 años. Estaba tomando 120 unidades de insulina al día, en 30 dejó todas sus inyecciones. Por qué? Porque no se trataba del páncreas. Se trataba de mantener un adecuado medio ambiente interno para que las células pueden operar y funcionar a su máximo nivel. Si usted pone cualquier materia en ácido se va descomponer. No va a ser capaz de funcionar. Cuando el contexto (es decir, el medio ambiente) es más ácido y hace un cambio significativo, nos encontramos con que todo empieza a funcionar mejor, el funciona normalmente! Es por eso que hemos encontrado no sólo es un milagro con diabéticos Tipo 2, sino que ahora también con los diabéticos Tipo 1. De lo que estamos hablando es de un cambio de estilo de vida. Hemos descubierto que al beber un litro de SuperGreens™ con pH Prime™ (que alcaliniza sus fluidos), y en combinación con esto, toma una cucharada de SuperSoy™ (una concentración de brotes de soja bebé), no importa si usted está hacienda frente a un nivel de glucosa en sangre de más de 400 o uno menor de 60 – Dentro de 15-20 minutos ha hecho un cambio tan significativo al contexto de la persona (es decir, su terreno interno, su medio ambiente interno) que el azúcar en la sangre vuelve a niveles normales. Es un fenómeno que no se puede explicar completamente. Sólo sé que sucede. Así que en vez de buscar una barra de chocolate o darse inyecciones de insulina adicionales, encontramos con que si alguien, simplemente comienza a hidratarse con líquidos alcalinizantes (es decir, SuperGreens, con Prime pH y SuperSoy), sucede un milagro del pH sorprendente al normalizar el azúcar para ayudar a apoyar el páncreas, por lo que con el tiempo el páncreas puede hacerlo por su cuenta. Inicialmente, usted tendrá que apoyar al páncreas. Pero a medida que continúa haciéndolo día tras día, semana tras semana, mes tras mes, los pacientes ya no tendrán que utilizar la insulina o las barras de caramelo, las frutas ricas en azúcar, etc., para elevar su azúcar en la sangre. Lo pueden hacer de manera que permitan potenciar y alcalizar su cuerpo. Estamos, literalmente reprogramando nuestro sistema, al hacer cambios significativos con SuperGreens, Prime pH, los brotes de SuperSoy y otros productos, tales como el ―DiaBalance Pack‖, con tres productos que apoyan

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al páncreas, creados para equilibrar los síntomas asociados con la diabetes: Páncreas Plus, Chromium Vanadium en el doble de agua destilada, y Adrenal Plus. Muchas de las veces el problema no es que el páncreas no produzca insulina, el problema es que hay azúcar y hay insulina, pero no se unen. Cuando usted pone cromo adicional en los fluidos del cuerpo (sobre todo diabéticos Tipo 2), en realidad es el "negociador". Saca el azúcar y la insulina en conjunto – es un co-factor para ayudar a vincular a la insulina y la glucosa en conjunto para tenerlas en el ciclo energético. Esto es importante porque si tenemos la glucosa suelta por ahí, puede fermentar y a su vez convertirse en ácido láctico, o ácido acídico. Y es ahí donde conseguimos todos los problemas con las neuropatías, problemas neurológicos, cardiovasculares, nefropatías, (problemas renales), problemas de la visión, amputaciones… El Chromium Vanadium (cromo-vanadio), es un importante equilibrador de la sangre porque ayuda juntar a las dos moléculas - las moléculas de glucosa y las moléculas de la insulina. Además, cuando usted está haciendo Diabetes, tiende a estar emocionalmente y adrenalmente (suprarrenal) estresado. Es por eso que tenemos el producto Adrenal Plus, para ayudar a mantener a las glándulas suprarrenales. Cuando usted no tiene suficiente azúcar en la sangre, su sangre está siendo fermentada por levaduras – creando así más ácido, y por lo que sus niveles de energía van desde los máximos a los mínimos – las glándulas suprarrenales tienen que elevar la adrenalina para liberar más azúcar, y usted entra en esta degradación del tejido. Cuando está estresado adrenalmente entra en un círculo vicioso, que afecta su tiroides, y cuando a su vez ha dejado de funcionar correctamente usted está teniendo dificultades para bajar de peso. El 90% de los diabéticos Tipo 2, son obesos. Se le echa la culpa a la tiroides, pero no es un problema de tiroides, el problema es el estilo de vida! Qué sucede cuando las personas entran en este programa, el 100% de las veces las personas pierde con la milagrosa dieta del pH. El fenómeno de la caída, es cuando se despierta por la mañana y tiene su nivel de azúcar en su sangre fuera de la tabla.

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―Diabetes‖ en griego significa ―fusión en azúcar‖. Cuando estamos acostados en la cama, no nos estamos movimiento, por lo que el sistema linfático no está extrayendo acidez y acabamos ―fusionándonos en azúcar‖, lo que eleva el nivel de glucosa en la sangre, porque cuando las células se descomponen, los azúcares, proteínas, y grasas salen de ellas. Es por eso que, alguien que está en movimiento o hace ejercicio tiene menos riesgo de exhibir los síntomas asociados con la diabetes, que alguien que NO se está moviendo. Cuando usted mueve el cuerpo, está haciendo una de las cosas más importantes que un diabético puede hacer – o cualquier persona, en este caso – está sudando. Cuando usted suda mueve ácido, y cuando se mueve el ácido, esta preservando el delicado equilibrio del pH de los fluidos internos. A fin de controlar sus niveles de azúcar en la sangre, tiene que hidratarse. La hidratación es lo más importante que cualquiera puede hacer, y ESPECIALMENTE los diabéticos, para mantener el delicado equilibrio del pH de los fluidos internos del cuerpo. Piense en usted, como un océano de agua con islas. Y estas islas representan la carne. Somos 65-75 % agua. Una de las cosas más importantes que usted puede hacer para mantener una buena salud, y el Equilibrio de su nivel de azúcar en sangre, es la super hidratación. Sin embargo, la hidratación TIENE que ser con líquidos que tengan un pH por encima de 7. La escala del pH va desde 1 a 14, siendo 7 el neutro. Cualquiera por encima de 7 es alcalinizante, cualquier por debajo de 7 es ácido. Así que si usted está bebiendo un refresco de cola para equilibrar su nivel de azúcar en sangre, está tomando una bebida muy ácida que es perjudicial para el páncreas. Queremos beber algo que vaya a proporcionar el contexto adecuado para despertar las células beta productoras de insulina, despertar las células alfa que producen glucógeno, para que empiecen a funcionar! No sólo para regular el azúcar en la sangre... Queremos que el páncreas cobre vida otra vez! Hacemos esto al ofrecer el contexto adecuado. Así que, lo más importante que uno puede hacer, es alcalinizarse con alimentos verdes y bebidas verdes. Comenzamos este programa bebiendo 1 litro de SuperGreens al día, y luego seguimos hasta 2, y a 3, 4, 5…

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El milagro del pH se produce alrededor de los 6 litros de bebida verde (1 litro de agua destilada mezclada con una cucharadita de SuperGreens, y agregado al Prime pH que ayuda a aumentar la actividad de electrones y elevar el pH, y proporcionar oxígeno naciente y electrones extras para obligar a la acidez). Esta bebida es la más importante con la que usted puede comenzar. Y se comienza poco a poco. Usted tendrá que controlar sus niveles de azúcar en sangre muy de cerca. Porque lo que va a notar, es que van a ser un poco inestables a medida que comience a regular la cantidad de insulina que utilice, ya que va a notar que en las primeras 72 horas – y esto es muy importante – más del 90% de las personas que comienzan a hidratarse con SuperGreens y el primer pH, reducirán su necesidad de insulina en un 50%. Si usted continua tomando la misma cantidad de insulina, esto creará un pequeño problema, por lo TIENE que controlar su azúcar en sangre por lo menos 6 veces al día, especialmente cuando comienza. Incluya a su médico en esto, porque él puede ser parte de todo este proceso de salir de la insulina. La diabetes es una epidemia. La enfermedad de más rápido crecimiento en el mundo de hoy. Nuestros niños están comiendo más de 90 kilos de azúcar al año, y más de 90 kilos de proteína. Entre la proteína y el azúcar, vamos a tener tanta acidez que, literalmente, esta estresando nuestro primer frente del páncreas que es responsable de la alcalinización de la comida, ya que viene del estómago y es responsable de regular el azúcar en la sangre, cómo puede trabajar SIEMPRE con tal avalancha de toda esta proteína y azúcar? A medida que cambiamos a una dieta más baja en carbohidratos, baja en azúcar y empezamos a incorporar todas las grasas buenas, como el aceite de linaza y el aceite de oliva y las grasas buenas de los peces que son altas en omega-3 y 6, y luego añadimos el SuperGreens que neutraliza la acidez y reconstruye la sangre, y los electrones extra que recibimos del Prime pH, y luego añadimos un poco de los otros productos objetivos como el Biolight que tiene un co-factor 1 (sin el cual el azúcar se convierte en ácido láctico, con 1 co-factor, la glucosa, se convierte en piruvato, lo cual se convierte luego en energía de ATP). Y encima de eso añadimos los brotes de SuperSoy que proporcionan una natural fuente de proteína.

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Este programa da resultados, está ayudando a muchas personas. Comience poco a poco, y desarróllelo. Trabaje con su médico. Estos productos pueden ser utilizados todos los días, hágalo parte de su estilo de vida. La comunidad médica en general, habitualmente no habla lo suficiente de la dieta y el estilo de vida ni de la suplementación positiva. La filosofía que prevalece es la que busca la "bala", por así decirlo. Hay un virus o germen que esta ―atacando‖. O que los glóbulos blancos están ―atacando‖ a las células productoras de insulina. Están viendo la pistola humeante, pero no pueden encontrar la bala. Por qué? Porque NO HAY ―BALA‖!... distinto de lo que estamos HACIENDO con nuestro estilo de vida. Tenemos que asumir la responsabilidad de nuestras elecciones de vida. Lo que ponemos en nuestra boca, lo que ponemos en nuestras mentes… tienen un efecto directo sobre cómo está respondiendo el páncreas y la salud de este páncreas. Hay médicos y científicos que están buscando en el factor de la dieta, el factor nutricional, que están buscando en la fisiología y la psicología eso que está afectando a nuestros cuerpos de manera integral y que afectan a cada sistema de nuestro cuerpo de manera individual. Las personas están llegando a esta nueva filosofía, pero les está tomando tiempo. Esta completamente nueva forma de comer, pensar y de vivir, es el camino de trabajar hacia una cura, no sólo para la Diabetes, sino también para las enfermedades de corazón, SIDA, y muchas otras sintomatologías. No hay bala, no hay una pistola humeante, simplemente hay sintomatologías de la elección del estilo de vida. Cuando nos damos cuenta de esto, podemos hacer cambios en la elección de esos estilos de vida de una manera positiva y luego revertir las sintomatologías. Todas estas enfermedades no son más que SÍNTOMAS de la elección de nuestros estilos de vida‖. Robert O. Young, MS, D.Sc., Ph.D.

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Para Acelerar El Proceso De Recuperación... 

Deje de agredir su bioquímica con azucares artificiales. Esto significa eliminar el consumo de todo lo siguientes: harina blanca (que se encuentra en la mayoría de los panes, cereales y pastas), jarabe de maíz rico en fructosa (se encuentra en los refrescos, los dulces y hasta la salsa de la pizza), sacarosa y azúcar. En su lugar, cambie al pan integral, té en lugar de sodas, y el uso de edulcorantes naturales como stevia o néctar de agave en lugar de azúcar.

Comience a beber grandes cantidades de deliciosos jugos crudos de vegetales crudos a diario – que entregaran miles de fitonutrientes curativos (plantas medicinales) para las células de su cuerpo diariamente. Estos fitonutrientes son las medicinas curativas más potentes del mundo! Ellos han demostrado revertir la diabetes y estabilizar el azúcar en la sangre en unos pocos días! Usted literalmente está bañando a sus células con los medicamentos, que revierten la diabetes, más poderosos que la madre naturaleza haya inventado jamás. Ellos además apoyan a los órganos esenciales de su cuerpo: hígado, páncreas, corazón, cerebro, riñones, vejiga y más. Tenga en cuenta que no tiene que ir a una clínica, esto es USTED SE CURA A SI MISMO con el poder del milagro de la naturaleza. Usted realmente puede darse a sí mismo la curación con los medicamentos más poderosos del mundo en su propia cocina! Por favor, entienda: SU CUERPO SABE CURARSE A SÍ MISMO, SÓLO TIENE QUE DARLE LOS MATERIALES CORRECTOS.

Reduzca o elimine su consumo de grasas de origen animal (por lo general, de carne de res o productos lácteos), mientras aumenta el consumo de grasas a base de plantas (de aguacates, aceitunas, almendras, lino, anacardos, nueces de macadamia frutos secos, semillas de chía, semillas de sésamo e incluso cocos). Las grasas de origen vegetal no sólo proporcionan ácidos grasos omega-3 y otras grasas conocidas para ayudar a revertir la diabetes, sino que también protegen al corazón del daño oxidativo, ayudan a reducir la ―viscosidad‖ de la sangre (lo que significa una mejor circulación, un desafío clave para muchos diabéticos) y a mejorar la función cognitiva y los estados de ánimo. Así que, lo que consume no es sólo bueno para revertir la diabetes, también es bueno para su salud en general.

Comience a hacer algo de ejercicio sistemáticamente, no hay manera de vencer a la diabetes sin mantener un hábito de ejercicio. Aunque sólo sea caminar unos 20-30 minutos tres veces a la semana, tendrá un impacto positivo en la reducción de sus niveles de azúcar en sangre. Eso es porque el ejercicio vuelve a calibrar su metabolismo y sistema nervioso, restableciendo así el metabolismo del azúcar en la sangre, el equilibrio hormonal, el consumo de calorías y la sensibilidad a la insulina. También mejora la función cardiaca, mientras que aumenta la circulación. Toda forma de movimiento físico

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acelerará los resultados: Bailar, yoga, correr, nadar, levantar pesas, spinning, artes marciales, etc. Lo importante es empezar a moverse haciendo algo físico, Por lo menos tres días a la semana (cinco días es mejor, pero el trabajo debe hacerse poco a poco). 

Pida a su médico que reduzca o elimine sus medicamentos para la diabetes a medida que ya no sean necesarios.

Apodérese de Su Derecho de Nacimiento: Una Vida Vital y Saludable!

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Hacer Que Todo Funcione. Quiero recordarle que para que todo de resultados en usted, debe aún tomar TOTAL Y COMPLETA RESPONSABILIDAD de su vida, y estar dispuestos a comprometerse un 100% a la recuperación de su salud. Si usted tiene estas cualidades, encontrará su salud mejorada muy rápidamente. Por favor entienda que, no importa cuán profunda es la transformación que experimentan las personas al aplicar estos principios poderosos, al final del día, USTED es la persona que puede tomar la decisión de utilizar realmente este material para cambiar su vida. Porque lo primero no es la comida, primero es la CABEZA.

Cambiando Hábitos Entiendo que estos cambios podrían ser un poco difíciles (al menos al principio), porque cambiar los hábitos significa primero un nuevo estilo de vida. Pero los beneficios que obtiene de este proceso bien valen la pena el esfuerzo. Imagínese a sí mismo al borde de una densa selva. Delante suyo, usted ve un viejo y muy usado camino a través de la espesa vegetación. Es muy tentador. Parece mucho más fácil simplemente comenzar junto a ese camino que acortar por un nuevo camino a través de los matorrales. Las personas son más propensas a tomar el sendero más gastado, el camino de menor resistencia. Sus hábitos son como el camino gastado. Es una ruta que ha tomado antes, y fue formada con toda probabilidad, por quienes lo rodean. Para formar sus propios hábitos, ha de sumergirse en la selva y empezar a cortar un nuevo camino. En un primer momento, puede ser un poco difícil. Usted tiene que interrumpir el crecimiento de la selva y mantener su compromiso con su nueva ruta, aún cuando fuese más fácil volver a la ruta antigua. Sin embargo, con un poco de disciplina, su nuevo camino comienza a tomar forma. Si se compromete a viajar solo por su nuevo camino, y si lo transita varias veces al día, todos los días, entonces comenzará a sentirse más cómodo. Se vuelve mejor definido. Hay menos resistencia cada vez que lo transita. Usted ha desarrollado su propia ruta a través de la vida. Y lo lleva exactamente donde USTED quiere ir. Pronto su nuevo camino se hace mucho más fácil de caminar. Y el VIEJO camino en realidad parece más difícil. Las raíces y las plantas han empezado a crecer sobre él, porque no lo ha estado utilizando. Otros pueden ver su nuevo camino y elegirlo para sí, de modo que su nuevo camino sigue creciendo y se vuelve cada vez más fácil y cómodo caminar. Eventualmente, su nueva ruta se vuelve tan familiar que es realmente MÁS FÁCIL que la anterior!

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Próximos Pasos. Una vez que haya terminado su limpieza, los sistemas de su cuerpo pueden comenzar a trabajar correctamente. Pero recuerde, así de importante como es la limpieza para el cuerpo, es su PRÁCTICA COTIDIANA lo que creará un estilo de vida de salud vibrante y energía. Comprométase a practicar los siguientes Principios de Organización Clave para una Salud Estupenda a diario – o por lo menos por los próximos 21 días! – Esto lo ayudará a desarrollar un estilo de vida Alcalinizante, Saludable y Energizante.

1. Respire. Recuerde detenerse tres veces al día y haga las diez respiraciones de energía en la siguiente proporción: Inhale (a través de la nariz) a la cuenta de 1 Mantenga esa respiración a la cuenta de 4 Exhale (a través de la boca) a la cuenta de 2 2. Continúe con la super hidratación de su cuerpo (beba la mitad de su peso

corporal en gramos al día). Esto es algo que querrá hacer, no sólo por los próximos días, sino para siempre! Es el hábito más importante que pueda desarrollar para mantener su cuerpo alcalino versus al ácido. 3. Muévase! Evite vivir en una caja: Manténgase activo, y mueva todos los

músculos de su cuerpo todos los días, tanto como pueda! Encuentre algún movimiento físico que le guste, como caminar, bailar, yoga, artes marciales, rebotar, etc., e inclúyalo en su vida tan a menudo como sea posible. Recuerde, el cuerpo se desarrolla y se mantiene a través del MOVIMIENTO. 4. Coma poco y como siempre, asegúrese de que al menos el 70% de su dieta

este compuesta de alimentos con alto contenido de agua, vivos, y alcalinizantes. Hasta un 30% pueden ser alimentos cocidos (pescados de agua fría como la caballa y el salmón, carbohidratos de granos enteros y aceites de calidad). Además, el jugo de pasto de trigo (wheatgrass) es un gran suplemento para añadir a su rutina diaria (para más información sobre la hierba de trigo (wheatgrass), por favor vea el ‖Apéndice III‖ en la parte posterior de este manual).

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5. Cuide de sus emociones. Reduzca la cantidad de televisión, radio y

periódicos en su vida y cambie a formas más nutritivas de entretenimiento! Los medios tienen un fuerte énfasis en el drama y los traumas de la vida, lo que genera miedo y un sentimiento de impotencia. En realidad hay millones de cosas positivas sucediendo todo el tiempo y ―la noticia‖ sólo forma una pequeña parte de lo que está sucediendo en la vida de las personas. 6. Comience a desintoxicar su mundo mediante el uso de productos libres de

químicos. 7. ELIJA estar con personas que lo apoyen en la toma de decisiones hacia un

estilo de vida que sabemos que es excelente para usted! 8. Constantemente satúrese con información que lo capacite. Ingiriendo una

alimentación exitosa, sana, llena de vida, orgánica, basada en vegetales, depende de su capacidad de educarse continuamente sobre el tema. Satúrese a sí mismo con información hasta que se convierta en un hábito para usted. 9. Disfrute de usted! Se trata de desarrollar hábitos coherentes que le permitan

comer los alimentos que le gustan y que le dan la salud y la energía que se merece.

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Resumen y Conclusiones. En general hemos encontrado que el pensamiento tradicional acerca de la salud y la nutrición nos está matando, provocando tasas de crecimiento en enfermedades del corazón, cáncer, obesidad, diabetes, etc. Vivimos en una sociedad mundial que busca medios para curar a los monstruos de la enfermedad que nosotros como sociedad hemos creado. El mundo de la medicina ha estado buscando un ―remedio‖ para curar las enfermedades, a pesar del hecho obvio, de que la naturaleza no necesita ningún recurso — sólo necesita la oportunidad de ejercer su propia prerrogativa de auto sanación. La enfermedad es algo que usted desarrolla, y no algo que simplemente le sucede. Bechamp lo sabía. Bernard lo sabía. Enderlein lo sabía. Otros también lo sabían. Pasteur, incluso lo admitió en su lecho de muerte! Estos científicos investigaron el ―pleomorfismo‖ (pleo = muchas, morfo = forma, la mutación de las células). En particular, se determinó que gérmenes (levaduras, hongos y microorganismos), pueden alterar su forma y función en el terreno de su cuerpo cambiando los niveles de pH. En concreto, la enfermedad se DESARROLLA en un ambiente con pH bajo (ácido) y MUERE DE HAMBRE en un ambiente con pH alto (alcalino). Cuando su pH es alcalino, los gérmenes son benignos y están sanos. Sin embargo, cuando su pH es ácido, los gérmenes son patológicos y están enfermos.

Demasiada acidez en los tejidos del cuerpo, es la causa de la actividad pleomórfica (la mutación de las células), que conduce a la enfermedad. Así que si usted mantiene su cuerpo alcalino, puede evitar la enfermedad y crear salud! Esta es una información es fenomenal para un cambio de vida!

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Lo que esto significa también, es que USTED es el autor y creador del mañana, y que no es necesario pagar un adivino o un médico que le diga qué va a pasar mañana. ―Nada sucederá. Lo inevitable vendrá. Heredará los frutos de su siembra de hoy‖. La enfermedad no es causada por la mala suerte: siempre es CAUSA y EFECTO, y el resultado de prácticamente cualquier enfermedad, puede ser alterado o revertido a través de SU ESTILO DE VIDA Y DIETA. La nueva biología, explica las causas y efectos de todas las enfermedades y dolencias. El debilitamiento (la privación del vigor o la fuerza) por sí sola no es una enfermedad. Pero, al causar una marcada eliminación de desechos tóxicos, la sangre se carga con ácidos, envenenando la sangre y los tejidos (acidosis). Y cuando las toxinas ácidas se acumulan más allá del punto de tolerancia, se lleva a cabo una crisis (la enfermedad). La enfermedad es el resultado del ácido en el cuerpo. Su estilo de vida y hábito alimenticio lo llevarán a la enfermedad si no alcaliniza la sangre con los alimentos e hidratación adecuados. Una vez que la alcalinidad se restablezca, no puede haber una enfermedad o dolencia, no puede haber diabetes. Enfermedades y dolencias, incluyendo la diabetes, enfermedades cardíacas, cáncer, tumores, esclerosis múltiple, lupus, hipertiroidismo, fibromialgia, dolor en todas las articulaciones y músculos, síndrome de fatiga crónica, calambres musculares, alergias, asma, bronquitis, resfriados frecuentes, cándida, hipoglucemia, ansiedad por la comida, indigestión, insomnio, diverticulitis, colon irritable, neumonía, úlceras de estómago y calambres intestinales e incluso pérdida de la memoria son la culminación de años de abuso, debido a un estilo de vida y nutrición ácidos. Entonces, los médicos vienen y tratan la enfermedad ácida con otro ácido (productos farmacéuticos). Los productos farmacéuticos son ácidos, crean acidez. No se puede tratar una condición ácida con ácido. La SOLUCIÓN entonces, para todos estos problemas (LOS EFECTOS) es ELIMINAR EL ACIDO (LA CAUSA) de la sangre y los tejidos con un ESTILO DE VIDA Y DIETA ALCALINOS. Su estilo de vida y hábitos alimenticios conducen a la enfermedad si no ALCALINIZA su sangre con los alimentos e hidratación adecuadas.

Para que podamos experimentar la salud vital, tenemos que asegurarnos de que nuestros sistemas están operando a su máximo rendimiento. Y recuerde, son sus decisiones diarias lo que determinan su destino físico. Tome la decisión hoy, para detener el envenenamiento y empezar a crear un ambiente libre de toxicidad, en su mente y su cuerpo para que estén funcionando al máximo rendimiento.

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Reflexiones Finales. Lo más importante que todos debemos hacer es 

RECONOCER QUE NUESTRA SALUD FISICA ES NUESTRA POSESION MAS IMPORTANTE, y

ASUMIR TOTAL RESPONSABILIDAD POR NUESTRA SALUD Y ENERGIA.

La responsabilidad final, recae en que USTED se de cuenta que si quiere tener una salud óptima, entonces DEBE ASUMIR EL CONTROL DE LAS ELECCIONES DE SU ESTILO DE VIDA. Y por favor recuerde que, nosotros no contraemos enfermedades. Las construimos. Tenemos que comer, beber, pensar y sentir su existencia. Por desgracia, como ha aprendido, millones de personas están sufriendo innecesariamente, como resultado directo de las industrias alimenticias y fabricantes de medicamentos, en su afán desmedido de ganar cientos de miles de millones de dólares, con la complicidad de los científicos a los que se les ha pagado generosamente para no resolver, incluso falsificar resultados de pruebas.

"Una Cultura Dominada por las Drogas y las Empresas Farmacéuticas"

"Como sociedad, estamos cansados de vivir, en una farmacopea – una cultura dominada por las drogas y las compañías farmacéuticas. Se ha convertido en algo demasiado caro y poco fiable. Las alternativas naturales revolucionarán todo eso”. James F. Balch, M.D. Autor, Científico y Experto En El Campo de los Antioxidantes

Querido amigo, he creado este programa con el propósito de capacitarlo a usted con LA VERDAD y con LOS PRINCIPIOS FUNDAMENTALES MÁS IMPORTANTES DE LA SUPER SALUD. Cuando estos principios se ponen en práctica, nuestros cuerpos maravillosamente diseñados, pueden recuperar nuestra salud.

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Cánceres pueden prevenirse y superarse. El taponamiento de las arterias comienza a revertirse. Se regeneran las células del páncreas y comienzan a producir su propia insulina. Se vuelve a abrir la circulación a nuestros corazones, articulaciones y cerebro. Nuestro sistema inmunológico puede ser fortalecido a un grado notable. Cuando comienza a practicar estos principios, su cuerpo comienza a utilizar su milagroso poder de curación: se ve mejor, se siente mejor, tiene más energía, y comienza a optimizar todas las áreas de su vida que son más importantes para usted. A fin de lograr la salud física que usted se merece, debe tejer estas DIFERENCIAS CLAVE – ESTOS PRINCIPIOS – en la estructura de su vida. Utilizando estos principios también puede tener la salud que se merece y expandir masivamente su sentido de la energía absoluta, claridad mental, vitalidad física que probablemente nunca ha experimentado antes. Y también tendrá un sentido renovado del entusiasmo, alegría y la posibilidad para toda su vida! Comience hoy con su nuevo estilo de vida saludable y mantenga su impulso. Espero sinceramente que se dé cuenta – como lo hice yo – cuan verdaderamente BENDECIDO es usted por encontrar esta información que le cambiará la vida, intereses creados muy poderosos han luchado con uñas y dientes para mantenerla suprimida. Ahora lo desafío a aprovechar estos recursos y crear la extraordinaria salud que se merece! Yo sé que usted, es uno de los pocos que hacen contra los muchos que hablan… Hay mucha gente que dice que quiere cambiar su vida y lograr una salud óptima, pero usted realmente ha hecho algo al respecto, por lo que tiene todo mi respeto y aprecio por esto. Porque recordemos, su salud física es realmente la base para todo lo demás en su vida, así que lo primero que debe hacer es CUIDAR DE SU SALUD FISICA, o nada más importará. Y si usted tiene alguna pregunta sobre cualquiera de los recursos anteriores, por favor envíenos un correo electrónico a la siguiente dirección y haré todo lo posible por responder lo más pronto posible.

Apreciaría mucho que se mantenga en contacto conmigo. Me encanta leer las notas de personas que comparten conmigo sus avances personales e historias de éxito.

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Que Dios lo bendiga, lo guíe, y fortalezca mientras aplique estas Leyes de Salud y las transforme en sus nuevos hábitos. La vida es para disfrutarla. Vivirla al máximo, cuide de sí mismo y seguirá siendo saludable y libre de enfermedades. Si lo hace, descubrirá el mayor regalo de Dios para usted en la tierra: USTED MISMO. Le deseo las mejores bendiciones de Salud y de Dios,

Autor de "Revertir La Diabetes" y Defensor de la Salud.

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Apéndice I – Sobre El Autor. Sergio Russo es un orador, experto en salud natural y autor de best seller que enseña a la gente a mejorar dramáticamente su salud de manera natural, sin costosos y potencialmente peligrosos medicamentos recetados. Con más de 10 años de estudio sobre la nutrición y las verdaderas causas de la enfermedad y la salud, en su práctica privada de salud holística, entrena a sus pacientes hacia mayores niveles de salud y bienestar. Su trabajo ha ayudado a personas en todo el mundo a salir de las drogas fácilmente recetadas y a adoptar estilos de vida saludables que hacen que la enfermedad y la dolencia simplemente desaparezcan.

Mensaje Personal de Sergio: "Estoy profundamente agradecido por la oportunidad de compartir esta información que cambia la vida, información que puede mejorar radicalmente la vida de las personas en todas partes. Mi propósito y misión en la vida es capacitar a las personas para hacerse cargo de su propia salud y bienestar, y para ayudar a vivir sus vidas libres del dolor y la enfermedad, con una salud extraordinaria, una excepcional claridad mental, y una pasión por la vida.”

Sergio es también el creador del programa ―Vitalidad y Salud Extraordinarias‖, un exclusivo seminario en directo diseñado para enseñar a la gente como reconstruir la salud del cuerpo utilización el conocimiento simple, poderoso para la auto curación. Este sistema de regeneración, revitalización y rejuvenecimiento, es una experiencia de aprendizaje residencial que se centra en la nutrición, física, mental, emocional y espiritual, el equilibrio y la armonía. Usted aprenderá cómo proporcionarle a su cuerpo el medio ambiente sano que necesita para restaurarlo de forma natural. Cuando el cuerpo está limpio y alimentado de manera adecuada, los síntomas de la enfermedad y la enfermedad en si desaparecen. Para más información por favor contáctese a la siguiente dirección:

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Apéndice II - Análisis De Sangre En Tiempo Real. Es su terreno interno en un entorno limpio y agradable para ayudar a su organismo a prosperar y que la sangre fluya, o es un ambiente hostil y congestionado cargado de sustancias tóxicas y patógenas?

Usted no tiene que adivinar si su salud está mejorando. Usted puede ver las imágenes por sí mismo. El análisis de células sanguíneas vivas (o Microscopio de campo oscuro), es un método único de análisis de sangre utilizando un microscopio que le permite tener una mirada en profundidad al terreno interno de su cuerpo. Esta prueba utiliza una gota de sangre viva tomada de su dedo y, usando lo que se conoce como Microscopio de campo oscuro, se proyecta una vívida imagen en un monitor donde se puede ver el estado de salud de sus células sanguíneas. El Microscopio de campo oscuro, es un método muy efectivo para observar las células vivas de la sangre, a diferencia de los métodos convencionales que efectivamente matan las células mediante la coloración (además, después de media hora las células que son extraídas del cuerpo están muertas, por lo tanto no pueden revelar información que el análisis de sangre de células vivas puede, tal como la actividad del sistema inmunológico). Aquí hay una foto de los glóbulos rojos (las células azules, son los glóbulos blancos): Puede ver cuán separadas están las células de la sangre unas de otras? Como resultado, su sangre puede circular libremente por todo el cuerpo, y llegar a todos sus pequeños capilares, proporcionando energía a todo el cuerpo. Estoy seguro que usted recuerda, que las células de la sangre tienen una carga negativa en el exterior y una carga positiva en el interior, esto es, lo que las mantiene saludables y muy separadas unas de otras. Sin embargo, cuando su cuerpo está excesivamente ácido, el ácido despoja a la sangre de su carga negativa.

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Sus glóbulos no tienen la misma fuerza de repulsión y se agrupan así: Cuando su sangre se agrupa así, ya no puede llegar a todos los pequeños capilares de su cuerpo para darle el oxígeno dador de vida que necesita. Entonces, qué ocurre en un organismo cuyas células rojas están pegadas entre sí durante algunos años? No hace falta ser un genio: los tejidos del cuerpo se ven privados de oxígeno, dando lugar a importantes enfermedades. A propósito, esta es la razón por la cual mucha gente se siente cansada todo el tiempo, y por lo qué necesita dormir mucho más.

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Apéndice III – El Poder De La Hierba De Trigo (Wheatgrass). El jugo de hierba de trigo es un jugo verde exprimido de las plantas de trigo joven, que es una de las fuentes más ricas en clorofila, vitaminas naturales, minerales, enzimas y energía vital disponible.

Beneficios Sorprendentes De La Hierba De Trigo La propiedad más importante de la hierba de trigo, es que esta hecho de alrededor de 70% de clorofila, lo que ayuda a purificar y limpiar su sangre, detener el crecimiento de bacterias patógenas y mejorar la función de los órganos y sistema de su cuerpo. El jugo de hierba de trigo contiene la mayoría de vitaminas y minerales que usted necesita para una salud óptima. Es un alimento integral y una proteína completa con muchas enzimas. La hierba de trigo es también una excelente fuente de calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre cobalto y zinc. La clorofila es el primer producto de la luz y, por lo tanto, contiene más energía lumínica que cualquier otro elemento. La hierba de trigo es 70% de clorofila, la base o la sangre de todas las plantas, y es un importante constructor del cuerpo. La Molécula de Clorofila se parece mucho a la molécula de hemoglobina. La única diferencia es que la molécula de clorofila contiene magnesio como su átomo central, y la hemoglobina contiene hierro. La estructura molecular de estas dos sustancias son casi idénticas en todo lo demás. Construye la sangre. Se ha demostrado que la hierba de trigo construye rápidamente los glóbulos rojos que, como recuerda, llevan el oxígeno a cada célula. La hierba de trigo también limpia el cuerpo. Disuelve cicatrices formadas en los pulmones, lava los depósitos de medicamentos en el cuerpo, purifica la sangre y los órganos, y drena el sistema linfático, que acarrea los ácidos y las toxinas de las células del cuerpo. La clorofila detiene el crecimiento y desarrollo de bacterias dañinas y ayuda a destruir los radicales libres. La hierba de trigo es un alimento completo en sí mismo. De hecho 45 gramos de hierba de trigo fresco, equivale en el valor nutricional de 10 kilos de las hortalizas de su elección.

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Dosis Sugerida: Comience con una porción de 30 gramos y siga aumentando. Beba con el estómago vacío. La hierba de trigo es un poderoso "desintoxicante", tanto para el hígado como para el intestino grueso. En consecuencia, la gente debe aumentar gradualmente a partir de 30 gramos a 140/170 gramos distribuidas durante todo el día. En exceso puede liberar sustancias demasiadas tóxicas muy rápido.

Donde Puede Conseguirla? A pesar de que está disponible en forma de polvo y tabletas, el jugo recién exprimido es el mejor. En cualquier tienda de alimentos nutritivos o en bares de zumos habrá jugos frescos de hierba de trigo.

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Apéndice IV – Tabla De Alimentos Alcalinos Categoría de Alimentos

Alimentos

Rating de Alimentos < altamente acido - altamente alcalino >

X

Panes

Tortillas de maíz

Panes

Panes de centeno

Panes

Panes de masa fermentada

Panes

Galletas blancas

Panes

Pan blanco

Panes

Pan integral

X

Panes

Pan de harina

X

Condimentos

Ketchup

X

Condimentos

Mayonesa

X

Condimentos

Miso

X

Condimentos

Mostaza

X

Condimentos

Salsa de soja

X

Lácteos

Mantequilla

Lácteos

Queso (todas las variedades y las leches)

Lácteos

Crema

Lácteos

Claras de huevo

X

Lácteos

Huevos (enteros)

X

Lácteos

Leche homogeneizada

X

Lácteos

Leche (no pasteurizada)

X

Lácteos

Leche (pasteurizada)

X

Lácteos

Yogur (endulzado)

X

Lácteos

Yogur (sin azúcar)

Bebidas y tragos

Cerveza

X

Bebidas y tragos

Café

X

Bebidas y tragos

Bebidas sustitutas de café

X

Bebidas y tragos

Jugos de frutas (naturales

X

Bebidas y tragos

Jugos de frutas (endulzado)

X

Bebidas y tragos

Licor

X

Bebidas y tragos

Soda/ Gaseosa

Bebidas y tragos

Té (negro)

Bebidas y tragos

Té (a base de hierbas, verde)

X

Bebidas y tragos

Agua (Fiji, Hawaii, Evian)

X

Bebidas y tragos

Agua (sin gas)

Bebidas y tragos

Agua (manantial)

X X X X

X X X

X

X X

X X

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X

Bebidas y tragos

Vino

Grasas y Aceites

Aceite de Borraja

Grasas y Aceites

Mantequilla

Grasas y Aceites

Aceite de coco (crudo)

Grasas y Aceites

Aceite de hígado de bacalao

X

Grasas y Aceites

Aceite de maíz

X

Grasas y Aceites

Aceite de prímula

X

Grasas y Aceites

Aceite de semilla de lino

X

Grasas y Aceites

Margarina

Grasas y Aceites

Lípidos marinos

X

Grasas y Aceites

Aceite de oliva

X

Grasas y Aceites

Aceite de sésamo

X

Grasas y Aceites

Aceite de girasol

X

Frutas

Acai Berry

X

Frutas

Manzanas

X

Frutas

Damascos

X

Frutas

Damascos (secos)

X

Frutas

Aguacate (proteína)

Frutas

Banana (maduro)

Frutas

Banana (verde)

Frutas

Pasas de Corinto

X

Frutas

Zarzamoras

X

Frutas

Arándanos

X

Frutas

Melón

X

Frutas

Cerezas ácidas

Frutas

Cerezas dulces

X

Frutas

Clementinas

X

Frutas

Coco, dulce

Frutas

Cramberry

X

Frutas

Grosella

X

Frutas

Dátiles

X

Frutas

Dátiles (secos)

X

Frutas

Higos jugo en polvo

X

Frutas

Higos (secos)

X

Frutas

Higos (crudo)

X

Frutas

Limón fresco

X

Frutas

Bayas de Goji

X

Frutas

Grosella maduras

X

X X X

X

X X X

X

X

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Frutas

Pomelos

X

Frutas

Uvas (maduras)

X

Frutas

Ciruelas italianas

X

Frutas

Limas

Frutas

Mandarinas

Frutas

Mango

X

Frutas

Nectarina

X

Frutas

Naranjas

X

Frutas

Papaya

X

Frutas

Duraznos

X

Frutas

Peras

X

Frutas

Piña

X

Frutas

Granada

X

Frutas

Frambuesas

X

Frutas

Grosellas

Frutas

Rose hips

Frutas

Fresas

X

Frutas

Tangerinas

X

Frutas

Tomates

Frutas

Sandía

X

Frutas

Ciruela amarilla

X

Granos y Legumbres

Arroz Basmati

X

Granos y Legumbres

Arroz Integral

Granos y Legumbres

Trigo Sarraceno

Granos y Legumbres

Trigo Búlgaro

X

Granos y Legumbres

Cuscús

X

Granos y Legumbres

Soja granulada (cocida, picada)

Granos y Legumbres

Kamut

X

Granos y Legumbres

Lentejas

X

Granos y Legumbres

Habas

Granos y Legumbres

Avena

X

Granos y Legumbres

Pan de centeno

X

Granos y Legumbres

Harina de soja

Granos y Legumbres

Lecitina de soja, pura

X

Granos y Legumbres

Nueces de soja (frijoles de soja remojados, luego secados)

X

Granos y Legumbres

Soja fresca

Granos y Legumbres

Escanda

X

Granos y Legumbres

Queso de Soja (tofu)

X

X X

X X

X

X X

X

X

X

X

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X

Granos y Legumbres

Trigo

Granos y Legumbres

Frijoles blancos (marinos)

Carne, Aves y Pescado

Res

Carne, Aves y Pescado

Búfalo

X

Carne, Aves y Pescado

Pollo

X

Carne, Aves y Pescado

Pato

X

Carne, Aves y Pescado

Peces de agua dulce

X

Carne, Aves y Pescado

Hígado

Carne, Aves y Pescado

Peces de océano

Carne, Aves y Pescado

Vísceras

X

Carne, Aves y Pescado

Ostras

X

Carne, Aves y Pescado

Cerdo

X

Carne, Aves y Pescado

Sardinas (en lata)

X

Carne, Aves y Pescado

Atún (en lata)

X

Carne, Aves y Pescado

Lomito de pescado

X

Varios

Polen de abeja

Varios

Alimentos enlatados

X

Varios

Cereales (como Kelloggs, etc.)

X

Varios

Puré de garbanzos

X

Varios

Arroz con leche

X

Varios

Jalea real

Varios

Proteína de Soja en Polvo

X

Varios

Tempeh

X

Varios

Proteína de suero en polvo

X

Frutos secos

Almendras

X

Frutos secos

Mantequilla de almendra (cruda)

X

Frutos secos

Nueces de Brasil

X

Frutos secos

Castañas de Cajú

X

Frutos secos

Avellanas

X

Frutos secos

Nueces macadamia (cruda)

X

Frutos secos

Mantequilla de maní (cruda y orgánica)

X

Frutos secos

Maní

X

Frutos secos

Piñones (crudo)

Frutos secos

Pistachos

Frutos secos

Nueces

Raíces

Zanahoria

Raíces

Remolacha roja

Raíces

Colinabo

X X

X X

X

X

X X X X X X

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X

Raíces

Patatas

Raíces

Rábano rojo

Raíces

Nabo

Raíces

Rábano de verano negro

Raíces

Batata

Raíces

Nabicol

X

Raíces

Rábano blanco (primavera)

X

Raíces

Ñame

X

Semillas

Semillas de Cebada

Semillas

Semillas de Alcaravea

X

Semillas

Semillas de Comino

X

Semillas

Semillas de Hinojo

X

Semillas

Semillas de lino

X

Semillas

Semillas de calabaza

X

Semillas

Semillas de sésamo

Semillas

Semillas de girasol

Semillas

Trigo Kernel

Dulces y Endulzantes

Néctar de agave

Dulces y Endulzantes

Azúcares de alcohol (xilitol y otros sacáridos)

Dulces y Endulzantes

Endulzantes Artificiales

Dulces y Endulzantes

Jarabe de malta de cebada

Dulces y Endulzantes

Azúcar de remolacha

Dulces y Endulzantes

Jarabe de arroz integral

Dulces y Endulzantes

Chocolates

Dulces y Endulzantes

Endulzante de Malta de cebada

X

Dulces y Endulzantes

Jugo seco de la caña de azúcar

X

Dulces y Endulzantes

Fructosa

X

Dulces y Endulzantes

Halvá / Mantecol [semillas de sésamo dulce]

Dulces y Endulzantes

Miel

X

Dulces y Endulzantes

Jarabe de arce

X

Dulces y Endulzantes

Melaza

X

Dulces y Endulzantes

Azúcar (Blanco)

X

Dulces y Endulzantes

Dulces y Endulzantes Caña de azúcar

X

Dulces y Endulzantes

Azúcar turbinado

Vegetales

Alfalfa

Vegetales

Hierba de Alfalfa

Vegetales

Alcachofas

X X X X

X

X X X X X X X X X X

X

X X X X

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Vegetales

Espárragos

X

Vegetales

Berenjena

X

Vegetales

Hierba de cebada

Vegetales

Albahaca

X

Vegetales

Pimientos (todos los colores)

X

Vegetales

Algas verde-azules

Vegetales

Col de Choy

X

Vegetales

Coles de Bruselas

X

Vegetales

Repollo fresco

Vegetales

Vegetales en Conservas

Vegetales

Coliflor

Vegetales

Pimienta de Cayena

X

Vegetales

Apio

X

Vegetales

Cebollines

Vegetales

Cilantro

Vegetales

Consuelda

Vegetales

Verduras cocidas (todo tipo)

Vegetales

Verduras Pepino fresco

X

Vegetales

Diente de león

X

Vegetales

Hierba del perro

X

Vegetales

Endibia fresca

X

Vegetales

Frijoles franceses cortados (verde)

X

Vegetales

Verduras congeladas

Vegetales

Ajo

X

Vegetales

Jengibre

X

Vegetales

Ginseng

X

Vegetales

Repollo verde (cosecha de diciembre)

X

Vegetales

Repollo verde (cosecha de marzo)

X

Vegetales

Rábano

X

Vegetales

Jícama

X

Vegetales

Repollo rizado

X

Vegetales

Hierba Kamut

X

Vegetales

Lechuga de Cordero

X

Vegetales

Puerros (bulbos)

X

Vegetales

Lechuga

X

Vegetales

Champiñones

Vegetales

Mostaza verde

X

Vegetales

Cebolla

X

X

X

X X X

X X X X

X

X

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X

Vegetales

Orégano

Vegetales

Chirivías

X

Vegetales

Guisantes frescos

X

Vegetales

Guisantes maduros

X

Vegetales

Pimientos

X

Vegetales

Verduras en escabeche

Vegetales

Calabazas (Cruda)

X

Vegetales

Cebolla cruda

X

Vegetales

Repollo Rojo

X

Vegetales

Tallos de Ruibarbo

X

Vegetales

Repollo de savoy

X

Vegetales

Verduras del mar

X

Vegetales

Algas (dulse, kelp, laver, etc)

X

Vegetales

Hierba Shave

Vegetales

Sorrel

Vegetales

Chucrut

Vegetales

Brotes de soja

Vegetales

Espinacas (cosecha de marzo)

Vegetales

Espinaca (otra que no sea de marzo)

Vegetales

Semillas germinadas (todo tipo)

Vegetales

Calabacín (de todo tipo, crudo)

Vegetales

Hierba de paja

Vegetales

Tomillo

X

Vegetales

Tomates (crudos)

X

Vegetales

Berro

X

Vegetales

Hierba de trigo

Vegetales

Col blanca

Vegetales

Levadura

Vegetales

Zucchini

X

X X X X X X X X X

X X X X

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