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La salud

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Que es la salud La mayor parte del tiempo,nuestro cuerpo funciona correctamente y nos sentimos bien. Decimos que gozamos de salud. Pero para que el estado de salud sea real,no solo nuestro cuerpo debe funcionar bien.


Como evitar los accidentes de tráfico es el perjuicio ocasionado a una persona o bien material, en un determinado trayecto de movilización o transporte, debido,mayoritaria o generalmente a la acción riesgosa, negligente o irresponsable de un conductor, de un pasajero o de un peatón, pero en muchas ocasiones también a fallos mecánicos repentinos, errores de transporte de carga, a condiciones ambientales desfavorables y a cruce de animales durante el tráfico o incluso a deficiencias en la estructura de tránsito ●


La prevención de la salud 

Cuando estamos enfermos vamos al médico para que nos cure. Pero podemos hacer mucho más que eso para estar sanos:podemos tener unos hábitos saludables que nos ayuden a no caer enfermos


¿Que son los microbios?

Los seres vivos unicelulares están formados por una sola célula. Reciben el nombre de microbios o microorganismo. Son microbios las bacterias,los protozoos,algunos hongos y algunas algas. ●


La dieta sana

Los principales nutrientes son los hidratos de carbono los lĂ­pidos,las proteinas las vitaminas y las sales minerales. Una dieta saludable debe ser completa y equilibrada Una dieta es completa si nos aporta nutrientes de todos los tipos.


Tipos de enfermedades 

Enfermedades agudas:Aparecen rápidamente y duran poco tiempo. Es el caso de la gripe,la faringitis o la diarrea. Enfermedades crónicas:Se manifiestan con lentitud,poco a poco,y duran mucho tiempo. Algunas alergias o la diabetes. Enfermedades infecciosas:Están causadas por virus o por microbios. De estos,los más frecuentes son las bacterias. etc...


Tipo de enfermedades 2 

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Enfermedades no infecciosas: Están provocadas por otras causas,como intoxicaciones accidentes,alimentación inadecuadad,etc. Esporádicas:Afectan a pocas personas. Espidémicas: Afentan a la vez a un gran número de personas.Es el caso de la peste o el cólera Endémicas:Se dan solo en algunas zonas o regiones.Esel caso del paludismo,que se da en las zonas tropicales


Riesgos para la salud 

En la salud influyen muchos factores. Algunos de ellos, como la alimentaciĂłn, el descanso o el ejercicio,ya los conoces.Otros factores,que suponen graves riesgos para la salud,son el alcohol,el tabaco,las drogas y los accidentes de trĂĄfico


El alcohol es una sustancia muy extendida en nuestra sociedad que puede suponer un riesgo grave para la salud. El alcohol se consume con las bebidas alcohólicas. Pasa a la sangre a través del aparato digestivo y llega al celebro,sobre el que actúa alterando su funcionamiento. Dependiendo de la cantidad de alcohol que consuma,una persona puede experimentar pérdida de reflejos o de visión,hasta llegar a la embriague,se llama borrachera En este estado se pierde el control de los propios actos y se puede perder el conocimiento

El alcohol


El tabaco

El consumo de tabaco es uno de los hábitos más dañinos para la salud que puede adquirir una persona. Su abuso conduce al tabaquismo,una enfermedad crónica. El tabaco causa daños al aparato respiratorio y al circulatorio,además de varios tipos de cáncer,sobre todo,el de pulmón.


EL TABCO

Los fumadores pasivos son las personas que aspiran el humo del tabaco por permanecer en ambientes en los que se fuma. Estas personas pueden sufrir las mismas enfermedades que los fumadores.


Las drogas Las drogas son susutancias que modifican el funcionamiento del cerebro ,de modo que probocan camvios en las sensasiones de la personas ,en su estado de รกnmo o en su comportamiento


Las drogas 2 Existen numerosas tipos de droga,que provocan diversos efectos. El alcohol y el tabaco,por ejemplo son drogas. Otras drogas son la heroĂ­na,la cocaĂ­na,la marihuana,(las pastillas),se consumen fumadas ,inyectadas comidas,inhaladas. Todas ellas son perjudicales para la salud y,en ciertos casos,pueden llegar a causar la muerte .AdemĂĄs afectan gravemente las relaciones personales y son una causa importante de la delicuencia


Los accidentes de tráfico Los accidentes de tráfico son la causa de numerosas lesionas y muertes. Para evitarlo,los conductores deben cumplir las normas de circulación. Sobre todo,es importante respetar los límites de velocidad y la distancia de seguridad con otros vehículos. Los pasajeros deben ponerse siempre el cinturón de seguridad y,en el caso de los niños usar sillas o alzadores adecuados.


Tipos de enfermedades infecciosas. Infecciones bacterianas:Son las causadas por bacterias,como la neumonía,el tétanos o la salmonelosis. ●Micosis:Son las causadas por hongos,como la candidiasis o el pie de atleta. ●Parasiotosis:Son las enfermedades causadas por protozoos,como la malaria,o por animales pequeños,como las lombrices intestinales o las pulgas. ●Infecciones víricas:Son las causadas por el virus,como la gripe,la varicela,el sarampión o el sida. ●


La transmisión de las infecciones. 

Para que una persona adquiera una enfermedad infecciosa,debe entrar en contacto con el agente infeccioso que la causa. Muchas veces es una persona enferma la que transmite los agentes infecciosos a otras personas. En ese caso,se trata de una enfermedad contagiosa. Los microbios pueden entrar en nuestro organismo de varias maneras. Las más frecuentes son: A través de heridas en la piel que no se desinfectan bien,como ocurre con el tétanos.


La trasmisión de las Infecciones 2 

Con agua contaminada,como ocurre con el cólera. Con alimentos contaminados,como ocurre con la salmonelosis. A través del aire que respiramos,como ocurre con la tuberculosis. Muchas veces se reparten mediante los estornudos de los enfermos. Por picaduras de insectos que,al picar,los inyectan en las personas sanas.Es lo que ocurre con el protozoo que causa la malaria,que es trasmitido por un mosquito.


La prevención de las infecciones 

Para evitar las enfermedades infecciosas,lo más efectivo es impedir su trasmisión. Para ello,se deben adoptar los hábitos relacionados con la higiene,como los siguientes: Lavarnos las manos antes de manipular los alimentos que vamos a consumir y lavar también los alimentos,sobre todo si lo vamos a tomar crudos,como la fruta y la verdura. Cocinar bien los alimentos,evitando que queden crudos. De ese modo,nos aseguramos de muera cualquier microbio que pueda haber en ellos


La prevención de las infecciones 2 

No beber agua si no estamos seguros de que se trata de agua potable. Lavarnos las manos antes de comer y después de ir al baño,cambiar pañales o sonarnos la nariz Ser cuidadosos con las mascotas:llevarlas al veterinario cuando sea necesario,no besarlas y lavarnos las manos después de tocarlas.

Limpiar y desinfectar las heridas.

Limpiar bien nuestros hogares.


El tratamiento de las enfermedades 

Aunque procuremos prevenir las enfermedades,a veces no podemos evitar caer enfermos.En ese caso,nuestro cuerpo lucha contra la enfermedad,ayudand o en ocasiones por la Medicina.


Los medicamentos

Los medicamentos son sustancias que previenen,alivian o curan enfermedades . Muchos de ellos se han descubiertos a partir de plantas u otros seres vivos. Otros,en cambio, se han creado en los laboratorios. Los medicamentos pueden tener tambiĂŠn efectos negativos.Por eso,el mĂŠdico debe decidir el medicamento mĂĄs adecuado para paciente.


Las vacunas. Las vacunas son unos medicamentos que se administran a personas sanas para protegerlas de enfermedades infecciosas. Una vacuna contiene los agentes que causan la enfermedad,pero muertos o debilitados para que no sean peligrosos.Estos agentes se introducen en nuestro cuerpo. Nuestro organismo se da cuenta de la invasiรณn y la combate. Ademรกs, recuerda el al agente,de modo que si mรกs adelante tiene contacto con ese mismo agente,lo derrota fรกcilmente y evita la enfermedad.


Los antibi贸ticos Los antibi贸ticos son sustancias que resultan t贸xicas para las bacterias,pero son inofensivas para las personas.Por tanto,son muy eficaces para combatir las infecciones bacterias.


Los antibióticos 2 Los antibióticos no son útiles para combatir las infecciones causadas por virus,hongos o protozoos,por lo que no se deben usar en esos casos. El abuso de antibióticos hace que aumente el número de bacterias que se hacen resistentes a ellos,de forma que dejan de ser eficaces.Por eso,no debemos usar antibióticos salvo que nos lo prescriba el médico.


La cirugía

Algunas enfermedades,como la apendicitis o algunas fracturas de huesos,no se curan con medicamentos y deben tratarse mediante técnicas de cirugía.En las operaciones de cirugía,el cirugano accede al interior de nuestro cuerpo para curarnos


La cirugía 2 Actualmente,los avances técnicos permiten que muchas técnicas de cirugía se realicen de forma sencilla,con ayuda de cámaras e instrumentos muy avanzados que se introducen a través de pequeños orificios que cicatrizan fácilmente. Estas operaciones tienen la ventaja de que los pacientes se recuperan más rápidamente y necesitan permanecer menos tiempo en el hospital


Los trasplantes de órganos Algunas enfermedades requieren para su curación de un trasplante para reemplazar órganos que están dañados que no se pueden curar. Actualmente se trasplanta muchos órganos como el corazón,el hígado o el riñon.Muchos órganos proceden de personas que fallecen en accidentes y que han expresado previamente su voluntad de donar sus órganos. España es el país con mayor cantidad de donantes,pero su número siempre es insuficiente para las necesidades que existen.


La toma de algunas constantes vitales El pulso es la dilatación de las arterias cuando pasa por ellas la sangre impulsada por el corazón .Cada pulsación equivale a una contracción del ventrículo izquierdo.El pulso se puede tomar en varios lugares del cuerpo,aunque lo más sencillos son la muñeca y la garganta. 1:palpa una arteria con los dedos índice y medio. 2:No ejerzas una presión excesiva 3:Controla el pulso durante 10 segundos usando el segundero del reloj. 4:Multlipica el valor que hayas obtenido por 6. Te dará el número de pulsaciones por minuto.


La maniobra de Heimlich 

Personas de pie:Pasar los brazos alrededor de la cintura,colocando el puño de la mano de abajo por encima del ombligo.Apretar con fuerza hacia dentro y hacia arriba,para que se expulse el objeto. Persona tumbada:Arrodillarse,colocar una mano por encima del ombligo y ejercer,ayudándose contra la otra mano,una presión fuerte hacia dentro y hacia arriba. Bebé o niño pequeño:Tumbar al niño y ejercer la presión empleando cuatro dedos..


Fin Hecho por Alejandro Vegas Escalona

La salud  

trabajo de conocmiento de la salud

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