Page 1

1


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 3


ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος 2010

Δελτία Τύπου Κοινωνιολογικά Big Mother Medical Report Διατροφή Όμορφοι Άνθρωποι Ανασφάλιστος; Ο Επίκαιρος Θωμά είσαι σπίτι;

Κοινωνιολογικά Big Mother Medical Report Διατροφή Όμορφοι Άνθρωποι Ανασφάλιστος; Ο Επίκαιρος Θωμά είσαι σπίτι;

Κακαρίσματα

Κακαρίσματα

Great People

Great People

Μen Only Menu a la Politan Aστροσκόπιο Info Μ’άρεσε

ALEXPOLITAN 4

Δελτία Τύπου

Μen Only Menu a la Politan Aστροσκόπιο Info Μ’άρεσε


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

edit orial Χρόνια μας πολλά! Έχουμε τα πρώτα μας γενέθλια! Έχουμε επέτειο γνωριμίας! Ένα χρόνο τώρα κάνουμε παρέα! Είμαι τόσο χαρούμενη που δεν ξέρω τι να πρωτοπώ! Να αρχίσω με την προσωπική μου ευχή, που δεν είναι άλλη από ένα κυριολεκτικό χρόνια πολλά με υγεία! Αγαπώ το Alexpolitan σαν παιδί μου και σας υπόσχομαι ότι θα κάνω ότι μπορώ για να το “μεγαλώσω”! Να συνεχίσω λέγοντας ένα μεγάλο ευχαριστώ στην οικογένεια μου, στον Φύλλη μου και στο Μάρακι μου, που με στηρίζουν και με ανέχονται όταν αργώ λίγο παραπάνω να γυρίσω από την δουλειά! Ευχαριστώ και όλους τους αρθρογράφους του Alexpolitan που κάθε μήνα δίνουν τον καλύτερο τους εαυτό, τα καλύτερα άρθρα με χρήσιμες, έγκυρες και πάντα επίκαιρες πληροφορίες. Ανδρέα, Στέλλα, Ειρήνη, Παναγιώτη, Νατάσσα, Ρίτσα, Ανέστη, Στέλλα, Μιχάλη, Πόπη, Δήμητρα, Παναγιώτη, Σταύρο σας ευχαριστώ που ένα χρόνο τώρα είστε πιστοί δίπλα μου και μαζί μου! Να καλωσορίσω την Ζησούλα Πολυμερούδη, που φόρεσε νέα ρούχα στο Alexpolitan, αλλάζοντας το στυλ και χαρακτήρα, που το αγκάλιασε και το φρόντισε, που επιμελήθηκε το δέκατο τρίτο αυτό τεύχος μας και θα επιμελείται και όλα τα υπόλοιπα! Σ’ευχαριστώ Ζησούλα, για την νέα όψη που έδωσες στο Alexpolitan, για το καλλιτεχνικό αυτό αποτέλεσμα. Ευχαριστώ τον Δήμαρχο Αλεξανδρούπολης κ. Αλεξανδρή και τον Δήμαρχο Φερών κ. Ούστογλου για τις θερμές ευχές τους, καθώς και όλους τους αντιδημάρχους. Θέλω να ευχαριστήσω όλους τους επιχειρηματίες που εμπιστεύτηκαν στο Alexpolitan την προβολή της επιχείρηση τους και ευθύνονται για την βιωσιμότητα του περιοδικού μας. Χάρηκα πολύ με τις ευχές σας και εύχομαι με την σειρά μου και σε εσάς ότι επιθυμείτε! Μα πάνω από όλα θέλω να ευχαριστήσω όλους τους αναγνώστες του Alexpolitan που κάθε μήνα μας ψάχνεται, μας ξεφυλλίζετε, μας διαβάζετε, μας κρίνετε, μας συμβουλεύετε, που κάθε μήνα είστε μαζί μας και σας χρωστάμε την επιτυχία μας! Να μην ξεχάσω να ευχαριστήσω και όλους τους φίλους μας στο Facebook για τις πολλές πολλές ευχές που μας στείλατε! Κλείνω to editorial αυτό σβήνοντας ένα κεράκι και κάνοντας μια δική μου μυστική ευχή! Θα σας πω του χρόνου αν έγινε πραγματικότητα . . . ALEXPOLITAN

Καλή ανάγνωση, Αντωνία Καραντωνίου

5


ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος 2010

Γιώργος Αλεξανδρής Δήμαρχος Αλεξανδρούπολης Κλείνοντας ένα χρόνο ζωής, το Alexpolitan έχει κερδίσει μια θέση στην καρδιά των πολιτών της Αλεξανδρούπολης, αποτυπώνοντας στις σελίδες του το ρυθμό και τη ζωή της πόλης, με ποιότητα, ουσία και αισθητική. Είναι ένα έντυπο που εμπλουτίζει το δημόσιο διάλογο και συμβάλει στην προσπάθεια για τη συνεχή αναβάθμιση και την πρόοδο του τόπου μας. Εύχομαι λοιπόν στο περιοδικό και σε όλη τη συντακτική ομάδα χρόνια πολλά και καλή συνέχεια.

Νανά Ζωίδου

Γιώργος Oύστογλου Δήμαρχος Φερών

Αντιδήμαρχος Προγραμματισμού & Ανάπτυξης Δήμου Αλεξανδρούπολης

Κυρία Καραντωνίου, Με την ευκαιρία της συμπλήρωσης ενός χρόνου έκδοσης του ALEXPOLITAN, θέλω να ευχηθώ στο έντυπό σας, να είναι πάντα στην επικαιρότητα. Φιλικά Γιώργος Ούστογλου Δήμαρχος Φερών

Ενός έτους …….. Στην ηλικία αυτή, τα μωρά μπουσουλάνε, τα πιο βιαστικά κάνουν τα πρώτα τους αβέβαια βήματα, αλλά με το περιοδικό ALEXPOLITAN free press τα μέτρα είναι άλλα , και πιστεύω ότι έχει κάνει μέσα στο πρώτο χρόνο κάμποσες δρασκελιές. Η πρώτη και μεγαλύτερη είναι η αγάπη του για τη πόλη μας , την όμορφη Αλεξανδρούπολη και αυτό εμάς μας φτάνει. Να το χαίρονται οι δικοί του, η αγαπητή Αντωνία και όλοι οι εργαζόμενοι στην επιχείρηση. Από καρδιάς εύχομαι να τα εκατοστίσει. Και του χρόνου!

Στέφανος Ιωσηφίδης Αντιδήμαρχος Οικονομικών Χρόνια πολλά στο Alexpolitan και εύχομαι να συνεχίσει για χρόνια να μας ενημερώνει, να μας ψυχαγωγεί και να βοηθά στην ανάπτυξη και προβολή του τόπου και των επιχειρήσεων μας. ALEXPOLITAN 6

Δημήτρης Απότας "Να τα εκατοστίσετε!!! Ήταν κάτι που έλειπε από την πόλη"


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

ική ι προσωπ α κ ία ε γ υ αι ESS νία εύχομ FREE PR Στην Αντω στο ALEXPOLITAN αι υχία. ευτυχία κ σιμότητα και επιτ βιω ου Ντίνα Κυριακίδ υεξίας Vita Plus &Ε μορφιάς Κέντρο Ο

Αντωνία, σου εύχομαι ολόψυχα Χρόνια Πολλά! να είσαι πάντα όμορφη, γλυκιά και δυνατή για να χαίρεσα ι το Alexpolitan σου! Και να είσαι σίγουρη ότ ι θα μεγαλώνει όσο το φροντίζεις και το αγαπ άς. Καλή επιτυχία!!! Μ ε αγ άπ η, ρο να γίνεις μεγαλύτε Βασίλης Χουρίδης Ευχή μου Alexpolitan λλά Best Catering, Γεύσ με στήλες και events πο η & Υγεία . ρο τε λύ κα το αι γιατί είσ Νάνσυ Σιδερίδης Νεκταριος & υ, Metalumil Συστήματα Αλουμινίο 1 χρόνο τώρα μας κρ ατάς συντρ με το υπέρο οφιά χο περιοδικ ό. Σε περιμένουμε πως και πως με μια κούπα Ευχόμαστ καφέ για να σε ξεφυλλίσ ε στους α ο υμε. Ευχαριγ α σ πημένους τούμε για τη συνεργάτ ν σωστή πρ μας γείτο ες κάθε χ οβολή και σ ν ες και υνεργασία όλ ρονιά που ο αυτό το δ καλύτερη έρχεται ν ιάστημα, χρόνια πολλ α είναι από την π ά με τεύχη π ροηγούμε Πο ολλά! ντιούδη Βάσω νη. Γουγούση & Δήμητρα Π ς Μπάμπη ατελούδη ς Ασφάλειε & Κυριζάκης Πανα Εν Ο ίκω Διαχειρ γιώτης ς ILI and P ιστική ARTN

ERS

Κάθε μήνα καινούργια θέματα...κάθε μήνα φαντασία...και τελικά ένας ολόκληρος χρόνος γεμάτος ALEXPOLITAN... Σας ευχόμαστε πολλές πολλές ακόμη ολοκληρωμένες χρονιές με ομαδικότητα και υγεία!! Τις καλύτερες ευχές μας... Κιναλοπούλου Βιβή Χρώματα Κιναλόπουλος – Κοφτερέλος "#% ! ! &

!

$

ς. επιτυχίε α τ ν ά π ι α σπρίδης πολλά κ Χρόνιαρασύβουλος Α ς Θ ιείο Άρτο Αρτοπο

%$ ! #% % ! "

ALEXPOLITAN

3):;, 62@><=) 1)0 4;?4() :6< ,<=@ .4 1)8+0& ;?4 )4)*4? :; 9 86 3' ) '4 ) 4; 7& 9 4) '=,0 ';:0 *0) 8*);A4 :6< $<4'=0:, 4, :< 4 ;? 0 1) < :6 A4 :; %8@40) #622& ?4:;)4;(4) 0/65@69 1.9 0/65@69 "<26<8*01'9 8*):(,9

7


ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος 2010

εργολάβο η σύμβαση του έργου για τη διαμόρφωση του περιβάλλοντος χώρου του κολυμβητηρίου. O Δήμαρχος τόνισε ότι το Κολυμβητήριο θα αποπερατωθεί μέχρι τον Οκτώβριο και ότι θα είναι από τα ωραιότερα και τα καλύτερα Κολυμβητήρια της Ελλάδας.

Την Τετάρτη 4 Αυγούστου 2010

Υπογράφηκε τη Δευτέρα 2 Αυγούστου 2010 από τον Δήμαρχο Αλεξανδρούπολης Γιώργο Αλεξανδρή και τον ανάδοχο

ALEXPOLITAN 8

ο Δήμαρχος Αλεξανδρούπολης, Γιώργος Αλεξανδρής, μαζί με τον Πρόεδρο του Κ.Α.Π.Η, Βαγγέλη Γουμενίδη, επισκέφτηκαν τις εγκαταστάσεις του καινούργιου 2ου Κ.Α.Π.Η. Σε δηλώσεις του ο Δήμαρχος τόνισε ότι 15 Σεπτεμβρίου το 2ο Κ.Α.Π.Η θα δοθεί σε χρήση.


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

Ολοκληρώνεται αυτές μέρες

Υπογράφηκε την Τετάρτη 4 Αυγούστου 2010 ανάμεσα στον Δήμαρχο Αλεξανδρούπολης, Γιώργο Αλεξανδρή και στον ανάδοχο εργολάβο σύμβαση με αντικείμενο τη διάνοιξη οδών. Σε δηλώσεις του ο Δήμαρχος τόνισε τα εξής: «Υπογράψαμε σήμερα σύμβαση για τη διάνοιξη οδών της Αλεξανδρούπολης. Πρόκειται για διάνοιξη καινούριων οδών, αλλά και για βελτίωση και ασφαλτόστρωση υφιστάμενων. Να αναφέρω, ενδεικτικά, τον δρόμο δίπλα στο Πάρκο κυκλοφοριακής αγωγής, ο οποίος κατεβαίνει στη θάλασσα και θα διανοιχτεί, προκειμένου να εξυπηρετούνται τα σπίτια που βρίσκονται στον γύρω χώρο, αλλά και να μπορούν οι συμπολίτες μας να κατεβαίνουν από την περιοχή του Αγίου Βασιλείου και να πηγαίνουν κατευθείαν στη θάλασσα.»

η παρέμβαση του Δήμου Αλεξανδρούπολης στον κόμβο της Ηροδότου. Σε δηλώσεις του ο Δήμαρχος Αλεξανδρούπολης, Γιώργος Αλεξανδρούπολης, τόνισε τα εξής: «Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ολοκληρώνουμε το αμέσως προσεχές διάστημα την παρέμβασή μας στο πιο δύσκολο σημείο της πόλης μας στον κόμβο της Ηροδότου. Σε λίγες μέρες θα μονοδρομήσουμε την οδό Παπαναστασίου, (πρώην ρέμα Βανικιώτη), η οποία θα είναι άνοδος, ενώ η οδός Δήμητρας θα είναι κάθοδος. Σε όλο το μήκος δε, της Παπαναστασίου από την αριστερή πλευρά, καθώς ανεβαίνουμε, θα επιτρέπεται η στάθμευση των αυτοκινήτων, ενώ στη δεξιά πλευρά θα βρίσκεται ο ποδηλατόδρομος»


ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 10

Σεπτέμβριος 2010


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

ΚΟΙΝΩΝΙΟ

λογισμοί

της Στέλλας Σαρικά Κοινωνιολόγος - Εκπαιδευτικός

Η είσοδος του παιδιού στο σχολείο αποτελεί αναμφισβήτητα ένα σημαντικό γεγονός για τη ζωή τόσο του ίδιου, όσο και των γονέων του. Για μερικά παιδιά, η είσοδος στο σχολείο είναι ένα γεγονός γεμάτο από δυσκολίες γιατί αντιπροσωπεύει μια από τις σημαντικότερες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους. Η φοίτηση στο σχολείο, αποτελεί για τα περισσότερα παιδιά την πρώτη τους εμπειρία παρατεταμένης απομάκρυνσης από το σπίτι. Με την είσοδό του στο σχολείο, το παιδί μεταφέρεται από ένα σχετικά κλειστό θα λέγαμε σύστημα, όπου οι κανόνες και οι απαιτήσεις του είναι γνωστές και προβλέψιμες, σε ένα σύστημα ανοικτό, όπου η ζωή τουλάχιστον τις πρώτες εβδομάδες, είναι γεμάτη από απροσδόκητα, απρόβλεπτα, και, μερικές φορές, δυσάρεστα γεγονότα. Το παιδί πρέπει να διαθέτει αρκετή ευελιξία και αυτοέλεγχο προκειμένου να μπορέσει να αντιμετωπίσεις τις απαιτήσεις και τις εντάσεις του καινούριου περιβάλλοντος. Ωστόσο κάθε χρόνο υπάρχει ένα σημαντικό ποσοστό παιδιών που απουσιάζουν από το σχολείο. Η άρνηση αυτών των παιδιών προχωρεί πολύ πιο πέρα από την απλή απροθυμία και τις διαμαρτυρίες προς την μητέρα.

Η πρώτη εμφάνιση φόβου για το σχολείο εμφανίζεται στον παιδικό σταθμό, το νηπιαγωγείο και κορυφώνεται στη Β’ τάξη του Δημοτικού. Η σχολική φοβία όμως παρατηρείται και στο γυμνάσιο. Δεν πρέπει να συγχέουμε τη σχολική φοβία με τις πρώτες αρνητικές αντιδράσεις του παιδιού όταν πρωτοπηγαίνει στο σχολείο. Όπως ξέρουμε, το παιδί δείχνει έναν ενστικτώδη φόβο προς το άγνωστο, το καινοφανές. Το σχολικό περιβάλλον για το «νεοσύλλεκτο» μαθητή είναι κάτι άγνωστο. Είναι φυσικό λοιπόν τις πρώτες μέρες της εισόδου του παιδιού στο σχολείο να υπάρχουν ακόμη και έντονες αντιδράσεις και άρνηση του παιδιού να πάει στο σχολείο. Οι εκδηλώσεις αυτές μετά τις πρώτες εντυπώσεις, συνήθως υποχωρούν. Επίσης, δεν πρέπει να συγχέουμε τη σχολική φοβία με άλλους συγκεκριμένους και πραγματικούς φόβους που εκδηλώνει το παιδί για το σχολείο, όπως π.χ. φόβο για κάποιο συμμαθητή ή κάποιο διαγώνισμα, ο φόβος επίπληξης από το δάσκαλο, ο φόβος μήπως κάνουν λάθη κλπ.

ALEXPOLITAN

Οι παιδιψυχίατροι και οι παιδοψυχολόγοι έχουν επινοήσει έναν διαγνωστικό όρο για να δηλώσουν αυτή την στάση της επίμονης άρνησης του

παιδιού να πάει στο σχολείο: τον όρο σχολική φοβία. Η φοβία αποτελεί στην ουσία ένα έντονο και παράλογο φόβο σχετικά με κάποιες πτυχές της σχολικής ζωής

11


ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος 2010

Καταρχήν

Πώς όμως θα πρέπει οι γονείς να έχουν μπορεί κανείς να καταλάβει αν το παιδί προηγουμένως προσπαθήσει του έχει σοβαρά ψυχο- για ένα μεγάλο χρονικό διάλιγικά προβλήματα στημα, να πείσχετικά με τη σχο- σουν το παιδί να πάει στο σχολείο, λική φοίτηση; χωρίς όμως θετικό αποτέλεσμα.

Επιπλέον το παιδί θα πρέπει να υποφέρει από άγχος σε σχέση με πολλά ζητήματα, άγχος στο οποίο μεταβάλλεται διαρκώς η πηγή που το προκαλεί. Το παιδί επίσης θα πρέπει να παρουσιάζει περιοδικά επαναλαμβανόμενα οργανικά συμπτώματα, τα οποία κατά κανόνα εξαφανίζονται το Σαββατοκύριακο και τις άλλες αργίες. Κατά τον (Schmitt, 1991) το σχολειοφοβικό παιδί παρουσιάζει τις παρακάτω συμπεριφορές:

- Το παιδί αναζητά τους γονείς του κατά την παραμονή στο σχολείο και θέλει να γυρίσει στο σπίτι. - Τα συμπτώματα έχουν αρχίσει στο νηπιαγωγείο ή στην Α΄τάξη του Δημοτικού. - Τα συμπτώματα αρχίζουν το Σεπτέμβριο ή Οκτώβριο. Ως αίτια της σχολικής φοβίας θα μπορούσαν να αναφερθούν αυτά που σχετίζονται με την προσωπικότητα της μητέρας (μητέρες που διακατέχονται από φοβίες, άγχος και ανασφάλεια, κλειστές και υπερπροστατευτικές), με εμπειρίες στο σχολείο (σχέσεις με συνομηλίκους, αυστηρός δάσκαλος) καθώς και με στρεσογόνα γεγονότα στην οικογένεια (θάνατος, οικονομικά προβλήματα, ζήλια λόγω νέου μωρού).

- Αόριστα σωματικά συμπτώματα, όπως στομαχόπονοι, πονοκέφαλοι, πόνος στο λαιμό, ναυτία ή ζάλη, διάρροία, ιδιοτροπίες στο φαγητό, νυχτερινούς εφιάλτες, ενούρηση, εγκόπριση κλπ. - Το παιδί έχει απουσιάσει πέντε ή περισσότερες μέρες από το σχολείο εξαιτίας αυτών των συμπτωμάτων. - Τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά κύριο λόγο το πρωί. Την ώρα που πρέπει το παιδί να πάει σχολείο παρουσιάζει συμπτώματα αντικοινωνικής συμπεριφοράς, όπως εκρήξεις θυμού, επιθετικότητα, υπερκινητικότητα, άρνηση να δεχτεί φαγητό. - Τα συμπτώματα επιδεινώνονται τη στιγμή της αναχώρησης για το σχολείο ή κατά την άφιξη στο σχολείο.

ALEXPOLITAN 12

- Συνήθως υπάρχουν ελάχιστα συμπτώματα κατά τα σαββατοκύριακα και τις διακοπές, ενώ εμφανίζονται την Κυριακή το βράδυ και τη Δευτέρα το πρωί.

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί με σχολική φοβία; Οι γονείς θα πρέπει: Να παρακολουθούν τις αντιδράσεις του παιδιού πριν και μετά το σχολείο και να συζητούν μαζί του για γεγονότα που συνέβησαν κατά την παραμονή του, καλά και άσχημα, προκειμένου να έχουν μια σαφή εικόνα για τη ζωή του στο σχολείο. Να συζητούν για τους φόβους και τις ανησυχίες του, να δείχνουν υπομονή και σταθερότητα στη συμπεριφορά τους και έμπρακτο ενδιαφέρον.


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

Να ενθαρρύνουν την επαφή του με συνομηλίκους. Να συνεργάζονται με το δάσκαλο και να ενημερώνονται από αυτόν σε τακτά χρονικά διαστήματα για τη συμπεριφορά και τις αντιδράσεις του παιδιού τους. Να συμμετέχουν σε εκδηλώσεις και δραστηριότητες του σχολείου. Να ενθαρρύνουν από νωρίς την αίσθηση ανεξαρτησίας του παιδιού. Να αντιμετωπίζουν τα αρνητικά συναισθήματα με αύξηση της στοργής, της συχνότητας του επαίνου και της προσοχής κατά τις πρώτες δύο εβδομάδες στο σχολείο. Να απευθυνθούν σε κάποιο παιδοψυχολόγο για περισσότερη βοήθεια σε περίπτωση που τα συμπτώματα δεν υποχωρούν. Είναι επίσης σημαντικό να ελέγχουν το άγχος και τις αγωνίες που οι ίδιοι βιώνουν με την είσοδο του παιδιού τους στο σχολείο, γιατί πολύ εύκολα γίνεται αντιληπτό από το ίδιο το παιδί γεγονός που μπορεί να λειτουργήσει προσθετικά στο ήδη υπάρχον άγχος του. Αντί επιλόγου

Δημιουργήστε θετικά συναισθήματα στο παιδί σας για το σχολείο, οργανώνοντας μαζί τις προετοιμασίες που πρέπει να κάνετε (αγορά τσάντας, διακόσμηση δωματίου, δημιουργία χώρου για το διάβασμα, οργάνωση της βιβλιοθήκης και εξοπλισμός της με νέα βιβλία όχι απαραίτητα σχολικά). Μιλήστε του για τη δική σας πρώτη μέρα στο σχολείο και για τα συναισθήματα που είχατε βιώσει. Μην αποκρύψετε τυχόν αρνητικά συναισθήματα, να είστε ειλικρινείς και αυθεντικοί. Πάνω από όλα όμως δείξτε εμπιστοσύνη στις ικανότητες και στις δυνατότητες του παιδιού σας και είμαι σίγουρη ότι δεν θα σας διαψεύσει.

Καλή σχολική χρονιά!

ALEXPOLITAN

Βιβλιογραφία: Herbert M., (1992). Ψυχολογικά Προβλήματα Παιδικής Ηλικίας. Τόμος Α΄. Εκδ. Ελληνικά Γράμματα. Δεσποτοπούλου. Φ., (2004). Σχολική φοβία. Διαθέσιμη στον δικτυακό τόπο: www.paidikoergastiri.gr

13


ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 14

Σεπτέμβριος 2010


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

mother

big Το καυτό καλοκαίρι σιγά σιγά μας αποχαιρετά και όλοι μας μπαίνουμε στους ξέφρενους ρυθμούς για τη σχολική προετοιμασία. Τα παιδιά ανυπομονούν ν’αγοράσουν καινούρια σχολικά είδη, να δουν τους συμμαθητές τους, το νέο τους δάσκαλο ή δασκάλα, να γνωρίσουν νέα παιδιά και να μοιραστούν τις καλοκαιρινές τους εμπειρίες. Υπάρχουν όμως και κάποια παιδιά που η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς δεν τους γεμίζει με χαρά και ενθουσιασμό αλλά αντίθετα με άγχος, φόβο, δισταγμό και άρνηση. Αυτά είναι τα παιδιά που έχουν κάποια ιδιαιτερότητα στην ομιλία τους ή στις σχολικές τους επιδόσεις. Δε θα πρέπει όμως αυτό να αποτελέσει εμπόδια για τη μετέπειτα πρόοδο και εξέλιξή τους, Γι’ αυτό γονείς, αν η ιδιαιτερότητα του παιδιού σας δεν οφείλεται σε κάποια νευρολογική ή ανατομική πάθησηοπότε ήδη θα έχετε απευθυνθεί σ’έναν ειδικόπροσοχή στα παρακάτω σημεία που θα σας βοηθήσουν να αντιληφθείτε άμεσα τι συμβαίνει και να διορθώσετε την κατάσταση. Αλλαγή του “Ρ” με: Λ, Δ, Β (ροτακισμός) Αλλαγή του “Λ” με: Β, Ρ, Δ, Ν, Η, ΟΥ (λαμβακισμός) Αλλαγή του “Σ” με: Ζ, ΤΣ (σιγματισμός) Αλλαγή του “Κ” με: Γ, Τ, Χ (καπακισμός) Αλλαγή του “Γ” με: Δ, Κ, Χ (γαμακισμός) Αλλαγή του “Χ” με: Κ, Γ, Σ (χιτισμός)

της Χρυσούλας Γρηγορίου Λογοθεραπεύτρια - Ειδική Παιδαγωγός Πτυχιούχος Πανεπιστημίου - Master στον τραυλισμό

φωνα π.χ. το “ξ” με το “ψ”, αν “κολλά” στις συλλαβές, αν δεν μπορεί να γράψει σωστά στις γραμμές, αν παραλείπει σειρές, δε συγκεντρώνεται, είναι υπερκινητικό, κουράζεται και ξεχνά εύκολα, δεν μπορεί να απομνημονεύσει το μάθημά του, αδυνατεί να εκφράσει τις σκέψεις του και έχει πολύ φτωχό και λιτό λεξιλόγιο, τότε θα πρέπει ν’αναρωτηθείτε για μαθησιακές δυσκολίες, δυσλεξία ή τραυλισμό (εμφανίζει σπασμούς στο λόγο και στην ανάγνωση. Έχοντας λοιπόν κατά νου όλα τα παραπάνω, απευθυνθείτε άμεσα σε έναν λογθεραπευτή - ειδικό παιδαγωγό για να σας βοηθήσει άμεσα.

Θυμηθείτε:

Όσο πιο νωρίς διορθώνεται μια ιδιαιτερότητα, τόσο πιο γρήγορα το παιδί σας θα απαλλαχθεί από το άγχος, το φόβο, την αρνητικότητα, την απόρριψη και θα κοινωνικοποιηθεί ελεύθερο από κάθε είδους ψυχολογικές και ψυχικές επιπτώσεις.

Επίσης προσέξτε το παιδί την ώρα που γράφει και διαβάζει. Εάν μπερδεύει τα φωνήεντα ή κάποια σύμ

Χρυσούλα Γρηγορίου ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 40, 1ος ΟΡΟΦΟΣ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ ΤΗΛ.: 25510 82457 - ΚΙΝ.: 6937 068 260

ALEXPOLITAN

Λογοθεραπεύτρια - Ειδική Παιδαγωγός

15


ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος 2010

του Παναγιώτη Τουζόπουλου Ιατρός

«Να στέκεσαι με ίσια πλάτη»: αυτή είναι η επίμονη συμβουλή που δίνουν οι μητέρες στα παιδιά τους. Και εν μέρει έχουν δίκιο, αφού η σωστή στάση του σώματος χαρίζει αυτοπεποίθηση. Οι εργαζόμενοι ωστόσο, που περνούν πολλές ώρες καθισμένοι σε μια καρέκλα μπροστά στον τον υπολογιστή, είναι προτιμότερο να παρακούσουν την μητέρα τους…

ALEXPOLITAN 16

Ο λόγος; Ερευνητές από την Σκοτία και τον Καναδά διαπίστωσαν μετά από έρευνα πως η ίσια στάση πονάει την πλάτη. Στο πλαίσιο αυτό ενημέρωσαν πως η καλύτερη στάση σώματος για εκείνους τους υπαλλήλους που κάνουν καθιστική εργασία είναι να γέρνουν πίσω την πλάτη τους κατά 135 μοίρες! Πώς κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα; Είκοσι δυο εθελοντές με «δυνατό» μυοσκελετικό σύστημα δέχτηκαν να ξαπλώσουν σε ένα νέο τύπου μαγνητικό τομογράφο πολύ πιο ευρύχωρο από τους κλασσικούς. Πρόκειται για έναν τομογράφο που δεν θυμίζει σε τίποτα τον «εφιάλτη» που βιώνουν όσοι υποφέρουν από κλειστοφοβία, αφού δίνει την δυνατότητα στους ασθενείς να καθίσουν ή να σταθούν όρθιοι κατά την διάρκεια της εξέτασης. Οι ειδικοί ζήτησαν αρχικά από τους συμμετέχοντες να γείρουν μπροστά – όπως συνήθως κά-

νουν οι υπάλληλοι, όταν γράφουν στον υπολογιστή η διαβάζουν ένα έγγραφο στο γραφείο. Εν συνεχεία τους είπαν να υιοθετήσουν μία πιο «χαλαρή» στάση: να γείρουν δηλαδή προς τα πίσω, κρατώντας τα πόδια τους στο πάτωμα. Με τον τρόπο αυτό, οι ειδικοί είχαν την δυνατότητα να μελετήσουν την πίεση που δέχεται η πλάτη, ανάλογα με την στάση του σώματος. Αυτό που διαπίστωσαν, ήταν πως όταν οι εθελοντές έγερναν προς τα πίσω οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι κουράζονταν λιγότερο, ενώ παράλληλα χαλάρωναν και οι μύες και οι τένοντες. Αντίθετα, η «σκυφτή» στάση καταπονεί και φθείρει σταδιακά την κατώτερη σπονδυλική στήλη. Το αποτέλεσμα είναι να υποφέρει η μέση! «Η υιοθέτηση σωστής στάσης σώματος από τους υπαλλήλους γραφείου και γενικότερα από εκείνους που κάνουν καθιστική ζωή είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για την υγεία. Είναι αποδεδειγμένο πως η πίεση που ασκείται στην σπονδυλική στήλη και στους συνδέσμους καταλήγει σε παραμόρφωση και συνεπώς σε χρόνιο πόνο», υπογραμμίζει ο dr. WaseemBashir, καθηγητής στο Τμήμα Ραδιολογίας – Ακτινολογίας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Alberta» στον Καναδά και υπεύθυνος της έρευνας.


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 17


ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος 2010

!

"

! #

του Μιχάλη Κυριακίδη Ειδικός Εφαρμογών Διαιτιτικής

Ο όρος αλκοόλ προέρχεται από την αραβική λέξη “al kohl”. Για πολλούς είναι μια από τις καθημερινές απολαύσεις και συνοδεύει πάντα τα γιορτινά τραπέζια και τις βραδινές εξόδους. Πως όμως επηρεάζει την υγεία μας και τη διατροφή μας; Είναι σύμμαχος ή εχθρός στην προσπάθεια για την απώλεια βάρους η τη διατήρησή του;

ALEXPOLITAN 18

Ένα γραμμάριο αλκοόλ αποδίδει κατά την καύση του 7 θερμίδες. Το αλκοόλ που καταναλώνεται εισέρχεται μέσω του στόματος και του οισοφάγου στο στομάχι. Μια μικρή ποσότητα αφομοιώνεται εκεί. Το υπόλοιπο έρχεται καθαρό και χωρίς να αφομοιωθεί στο αίμα και εξαπλώνεται σε όλο το σώμα. Η παρουσία του φαγητού στο στομάχι , τη στιγμή που κάποιος πίνει, καθυστερεί την απορρόφηση του αλκοόλ από το αίμα. Γι’ αυτό ένα αλκοολούχο ποτό έχει πιο γρήγορες επιπτώσεις όταν το στομάχι είναι άδειο από όταν κάποιος πίνει κατΚάποιος που έχει μεγάλο βάρος έχει περισσότερα σωματικά υγρά απ’ ότι κάποιος που έχει μικρότερο βάρος. Έτσι ένα ποιο ελαφρύ άτομο επηρεάζεται περισσότερο απ’ ότι ένα βαρύ άτομο που έχει πιει τον ίδιο αριθμό αλκοολούχων ποτών. Υπάρχει επίσης διαφορά και ανάμεσα στους άντρες και τις γυναίκες. Το γυναικείο σώμα περιλαμβάνει κατά μέσο όρο λιγότερα υγρά ανά κιλό απ’ ότι ένα αντρικό. Επίσης οι γυναίκες αφομοιώνουν μικρότερη ποσότητα αλκοόλ στο σώμα. Το ήπαρ τελικά διαλύει το αλκοόλ το οποίο

μετά αποβάλλεται από τα ούρα.

Συνέπειες κατανάλωσης αλκοόλ Το αλκοόλ μετατρέπεται στο ήπαρ σε ακεταλδεύδη. Αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη, μεταξύ άλλων , για τις συνέπειες της μέθης. Επίσης , όταν γίνεται χρήση αλκοόλ παρατηρούνται οι ακόλουθες αλλαγές : Με ένα επίπεδο αλκοόλ 0-0,5 τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα διαστέλλονται , γεγονός το οποίο προκαλεί ένα δυσάρεστο αίσθημα. Η γεύση , η όσφρηση και η όραση περιορίζονται λίγο όπως περιορισμένο επίσης είναι το αίσθημα του πόνου. Με ένα επίπεδο αλκοόλ 0,5 – 1,5 υπάρχει μια αλλαγή στη διάθεση και τη συμπεριφορά. Η μνήμη εξασθενίζει , η κριτική ικανότητα γίνεται πιο δύσκολη , η ταχύτητα αντίδρασης είναι περιορισμένη. Επηρεάζεται ο συντονισμός των μυών και η όραση αλλάζει. Με ένα επίπεδο αλκοόλ 1,5 – 3 οι προαναφερθείσες συνέπειες αυξάνονται. Η συμπεριφορά γίνεται εξαιρετικά συναισθηματική. Οι αυτοκριτικές εξαφανίζονται. Το πρόσωπο γίνεται κόκκινο και πρησμένο, και οι κόρες των οφθαλμών διαστέλλονται. Η πιθανότητα της ναυτίας και του εμετού είναι υψηλή. Με ένα επίπεδο αλκοόλ 3-4 οι αισθήσεις υπολειτουργούν. Αυτός που έχει πιει βρίσκεται σε πλήρη σύγχυση. Με δυσκολία παρατηρεί αυτά που ακούει ή βλέπει. Με επίπεδο αλκοόλ 4 ο κίνδυνος της αναισθησίας είναι πολύ υψηλός.


Σεπτέμβριος 2010

Υπάρχει κίνδυνος για τη ζωή. Μπορεί να πέσει σε κώμα και τελικά πεθαίνει από μια καρδιακή κρίση ή διακοπή της αναπνοής. Εκείνοι που συνήθως πίνουν πάρα πολύ διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να παρουσιάσουν κάποια οργανική βλάβη. Ο βαθμός της ζημιάς εξαρτάται από τη δόση. Τα όργανα που συμβάλουν στην απορρόφηση και την αφομοίωση του αλκοόλ , όπως το στομάχι . το ήπαρ και το πάγκρεας είναι ευπαθή. Επίσης ο εγκέφαλος υποφέρει από τη συνεχή κατάχρηση. Η υπερκατανάλωση αλκοόλ μπορεί να δημιουργήσει παχυσαρκία. Τα αλκοολούχα ποτά περιέχουν πολλές θερμίδες οι οποίες δεν είναι καθόλου ωφέλιμες για τον οργανισμό, επειδή δεν περιέχουν θρεπτικές ουσίες Από την άλλη μεριά κατάχρηση οινοπνευματωδών ποτών μπορεί να σπρώξει κάποιον στον αλκοολισμό, με αποτέλεσμα τη μείωση του σωματικού βάρους και την αφυδάτωση του οργανισμού. Η κατανάλωση πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει το εμβρυϊκό αλκοολικό σύνδρομο, το οποίο δημιουργεί διάφορες παραμορφώσεις και διανοητική υστέρηση στο έμβρυο.

Μέτρια κατανάλωση αλκοόλ Κατά τις τελευταίες δεκαετίες οι γιατροί σε ση-

ALEXPOLITAN

μαντικό αριθμό ερευνών εξέτασαν την επίδραση στην υγεία της μέτριας κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών και ιδιαίτερα της κατανάλωσης κόκκινου κρασιού. Τα θετικά αποτελέσματα της μέτριας κατανάλωσης του κρασιού για την καρδιά και για τη μείωση της πίεσης , αποδόθηκαν στις αντιοξειδωτικές ουσίες όπως τα φλαβονοειδή που περιέχονται σε αυτό. Βέβαια αξίζει να σημειωθεί πως οι αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχονται σε αυτό υπάρχουν και σε άλλα τρόφιμα που δεν περιέχουν αλκοόλ. Για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος το αλκοόλ είναι ένας αντίπαλος γιατί οι θερμίδες που προσφέρει είναι πολλές ενώ παράλληλα δε προσφέρει το αίσθημα του κορεσμού. Έτσι πρέπει να αποφεύγεται τελείως το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Όμως θα μπορούσε κάποιος να πιει ένα με δυο ποτηράκια ποτό όταν βρίσκεται σε περίοδο συντήρησης του βάρους του.

Γενικώς είναι μια από τις θυσίες που πρέπει να κάνουμε για να έχουμε καλύτερη εμφάνιση και χωρίς υπερβολές σε κάποιες περιπτώσεις ( κόκκινο κρασί) μπορεί να αποβεί ωφέλιμο και για την υγεία μας.

19


ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος 2010

άνθρωποι της Πηνελόπης Κυριακίδου Αισθητικός - Κοσμητολόγος Πτυχιούχος ΑΤΕΙ Θεσ/νίκης Υπεύθυνη Αισθητικός VITAPLUS

Η εμμηνόπαυση είναι μια πολύ σημαντική περίοδος για τη γυναίκα επειδή της επιφέρει πολλές αλλαγές τόσο ψυχολογικές όσο και σωματικές.

ALEXPOLITAN 20

Η εμμηνόπαυση είναι η φυσιολογική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας κατά την οποία σταματά η εμμηνορρυσία. Συνήθως πρόκειται για μια εξελισσόμενη κατάσταση που οφείλεται στη σταδιακή έκπτωση της λειτουργίας των ωοθηκών, που συνεπάγεται την ελάττωση των επιπέδων ορμονών ζωτικής σημασίας, όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Εμμηνόπαυση μπορεί ακόμα να προκληθεί και σε περίπτωση που αφαιρεθούν οι ωοθήκες για διάφορους ιατρικούς λόγους. Ορατές αλλαγές δέχεται η επιδερμίδα της γυναίκας σ’ αυτήν την περίοδο της ζωής της. Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετική ποιότητα δέρματος, διαφορετικού πάχους και υφής. Γνωρίζοντας ότι κάθε δέκα χρόνια χάνει το 6% της ανθεκτικότητας του, συμπεραίνουμε ότι σε ηλικία 50 ετών θα έχει κατά 30% λιγότερη πυκνότητα. Περίπου στα 35 μας χρόνια διαπιστώνουμε ότι το δέρμα χάνει τη λάμψη και την ελαστικότητα του κατά 2-5%. Το κολλαγόνο, η ελαστίνη, η παραγωγή του δέρματος σε λίπος ελαττώνεται και η έκκριση σμήγματος μειώνεται. Το δέρμα ενυδατώνεται λιγότερο, μαυρίζει δυσκολότερα καθώς η μελανίνη πήζει σε ορισμένα σημεία και αντί για ομοιόμορφο μαύρισμα, προκαλεί μαύρες κηλίδες. Λόγω της επιβράδυνσης στην ανανέωση των κυττάρων η κεράτινη στιβάδα

γίνεται σκληρή και μοιάζει βαθιά ρυτιδωμένη. Εμφανίζονται και εγκαθίστανται οι ρυτίδες της έκφρασης, ενώ δεν αποκλείεται να γίνει ξαφνικά το δέρμα λιπαρό ακόμα και να εμφανίσει ακμή σε περίπτωση που αυξηθούν τα ανδρογόνα. Από την ηλικία των 40-45 ετών έχει αρχίσει να γίνεται ορατή η γήρανση στη γυναίκα. Λόγω της μείωσης της προγεστερόνης και των οιστρογόνων επιβραδύνεται η παραγωγή λίπους. Η ανανέωση των κυττάρων επιβραδύνεται στο 50%. Το δέρμα γίνεται λεπτότερο, ανοιχτόχρωμο λόγω της έλλειψης σταθερότητας στην κυκλοφορία του αίματος. Η ορμονική μείωση μπορεί να δημιουργήσει ξηρότητα, το δέρμα χάνει τη λάμψη του, δεν είναι ιδιαίτερα ελαστικό. Στα χέρια εμφανίζονται οι πρώτες γεροντικές κηλίδες . Απαιτείται η χρήση προϊόντων μαλακτικών, απολέπισης, υπεραιμίας, έντονη ενυδάτωση και θρέψη και ενίσχυση της υγρασίας. Ορισμένες θα αποκτήσουν εύθραυστο δέρμα, σε άλλες παρατηρείται χαλάρωση στα ζυγωματικά και το λαιμό και άλλες θα παρατηρήσουν καινούριες ρυτίδες στο δέρμα τους.


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

Οι ρυτίδες κατατάσσονται σε τρεις κατηγορίες ανάλογα με την όψη του δέρματος: οι επιφανειακές ρυτίδες που είναι αρκετά λεπτές και εμφανίζονται συνήθως στα ξηρά δέρματα, οι οποίες χρειάζονται άμεση ενυδάτωση. Οι ρυτίδες έκφρασης που συναντώνται στο μεσόφρυο, στη ρινοπαρρειακή αύλακα και στην περιοχή του μετώπου, οι οποίες οφείλονται σε μυϊκές συσπάσεις. Εμφανίζονται συχνότερα σε ξηρά και όχι σε λιπαρά δέρματα, καθώς η λιπαρότητα διατηρεί το δέρμα τεντωμένο. Τέλος οι ρυτίδες που οφείλονται στην χαλάρωση των μυών του δέρματος και είναι μόνιμες: διπλοσάγονο, σακούλες κάτω από τα μάτια, χαλαρωμένα ζυγωματικά και βλέφαρα.

Όλα τα συστατικά του δέρματος υποβάλλονται σε μορφολογικές και λειτουργικές αλλαγές κατά τη διαδικασία της γήρανσης. Η επιδερμίδα γίνεται λεπτή δηλαδή αποτελείται από λιγότερα δερματικά στρώματα. Η επιδερμίδα έχει την τάση να λεπταίνει κατά 6% ανά δεκαετία, να χάνει την ελαστικότητα της και την ικανότητα αντίστασης κατά της πίεσης. Παρατηρείται μειωμένη δραστηριότητα των κυττάρων της βασικής στιβάδας που οδηγεί στο να καθυστερεί η αναγέννηση της επιδερμίδας. Μελέτες των κυττάρων της επιδερμίδας στο ηλεκτρονικό μικροσκόπιο δείχνουν ότι τα χημικά παράγωγα περνούν ευκολότερα από την επιδερμίδα ηλικιωμένου, αλλά μετακινούνται δύσκολα. Έτσι, έχουμε σαν αποτέλεσμα μειωμένη ικανότητα αποθεραπείας των τραυμάτων στο γηρασμένο δέρμα .

Αναμφίβολα, όπως φαίνεται παραπάνω, η περίοδος της εμμηνόπαυσης στη ζωή μιας γυναίκας συνυπάρχει με τη γήρανση του δέρματος της. Βέβαια όλες αυτές οι αλλαγές ποικίλουν ανάλογα με τα γονίδια, το DNA του καθενός, την έκθεση στον ήλιο, τη γυμναστική, τις διατροφικές συνήθειες και τη σωστή ή μη περιποίηση που έχει δεχτεί το δέρμα μέχρι στιγμής.

ALEXPOLITAN

Οι γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση, σίγουρα δεν στερούνται ομορφιάς και γοητείας, αλλά χρειάζονται πιο συχνή και εντατική φροντίδα απ΄ τις υπόλοιπες ηλικίες, έτσι ώστε να κρατήσουν σ’ ένα καλό επίπεδο την ποιότητα του δέρματος τους και να προλάβουν όσο μπορούν τα σημάδια του χρόνου.

21


ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 22

Σεπτέμβριος 2010


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

καιρός να δείτε τα πράγματα αλλιώς! Φθηνότερα ασφάλιστρα υγείας από το «άνοιγμα» των δημόσιων νοσοκομείων στις ασφαλιστικές Αλλάζει άρδην το σκηνικό στην αγορά υπηρεσιών υγείας από τις ασφαλιστικές εταιρίες, οι οποίες βλέπουν ως ευκαιρία επαναπροσδιορισμού των προγραμμάτων τους, την δυνατότητα που τους δίνει ο πρόσφατος νόμος για το ΕΣΥ να έχουν πρόσβαση και στα δημόσια νοσοκομεία και να συνάπτουν συμφωνίες με τις κλινικές τους. Είναι κάτι που περίμεναν από χρόνια, προκειμένου να «σπάσουν» τις «μονοπωλιακές» τους σχέσεις με τις ιδιωτικές κλινικές και υπηρεσίες υγείας που θεωρούν και ως κακοδαιμονία του κλάδου που συνεχίζει να είναι ζημιογόνος. Μάλιστα η δυνατότητα αυτή έρχεται σε μια περίοδο που επανασχεδιάζουν τα προϊόντα τους στις ασφαλίσεις υγείας , σχεδιάζοντας νέα γκάμα υπηρεσιών προσφέροντας ακόμα και συμβόλαια ετήσιας διάρκειας. Επίσης θα έχουν την δυνατότητα να συνδυάσουν εναλλακτικές παροχές συμπληρωματικές με τις ασφαλιστικές καλύψεις υγείας των ασφαλιστικών ταμείων κοινωνικής ασφάλισης. Προσφέροντας ακόμα και ελκυστικά φθηνότερα ασφάλιστρα.

Τρεις εποπτικές υπηρεσίες για ασφαλιστικές, τράπεζες & χρηματαγορές «Κατ’ αρχήν συμφωνία» επιτεύχθηκε στους κόλπους του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για ένα νέο εποπτικό σύστημα για τα χρηματιστήρια και για όλες τις ασφα-

λιστικές και τραπεζικές συναλλαγές εντός των ορίων της ΕΕ. Ύστερα από πολύμηνες κι εντατικές διαβουλεύσεις και διαφωνίες, υπό το βάρος της πρωτοφανούς, μεταπολεμικά, οικονομικής κρίσης, οι Ευρωπαίοι συμφώνησαν στη θέσπιση τεσσάρων νέων εποπτικών υπηρεσιών: »Μία νέα αρχιτεκτονική στον τομέα αυτόν, ώστε το 2011 να έχουμε νέο σύστημα εποπτείας», όπως ανέφερε ο Επίτροπος Μπαρνιέ. Οι τρεις υπηρεσίες θα ελέγχουν τις χρηματιστηριακές, ασφαλιστικές και τις τραπεζικές συναλλαγές στην ΕΕ. Η τέταρτη και τελευταία θα εποπτεύει τους (οικονομικούς) «κινδύνους», συναφείς με το ανωτέρω «φάσμα» οικονομικών συναλλαγών στα όρια της ΕΕ. Η υπηρεσία αυτή θα είναι θεσμικά συνδεδεμένη με την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα. Η συμφωνία, που επιτεύχθηκε μετά μήνες διαβουλεύσεων, αναγγέλθηκε χθες από τον αρμόδιο Επίτροπο, Μισέλ Μπαρνιέ και τελεί υπό την έγκριση του Συμβουλίου Υπουργών Οικονομικών της ΕΕ, αλλά και του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου. Το πρώτο γίνεται στις Βρυξέλλες, την επόμενη εβδομάδα, το δεύτερο έχει ολομέλεια στο Στρασβούργο από 20-23 Σεπτεμβρίου.


ALEXPOLITAN ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος Σεπτέμβριος 2010 2010

ς ο ρ ι @ Ο επίκ του Ανδρέα Χονδρού Δημοσιογράφος

! !

ALEXPOLITAN 24

Τον περασμένο Αύγουστο το Alexpolitan ταξίδεψε στην Σαμοθράκη. Πολλοί από εμάς θεωρούμε ότι επειδή η Σαμοθράκη βρίσκεται δίπλα μας, δεν αποτελεί προορισμό για κανονικές διακοπές. Η αλήθεια είναι ότι η Σαμοθράκη δεν είναι Μύκονος, δεν είναι ούτε καν Θάσος. Είναι κάτι το διαφορετικό, κάτι που είτε ο επισκέπτης θα λατρέψει, είτε θα απορρίψει χωρίς δεύτερες σκέψεις. Η Σαμοθράκη είναι θύμα της ίδιας της της φήμης. Προορισμός για οικογενειακές διακοπές. Κι όμως... τα τελευταία χρόνια γίνεται προσπάθεια να γίνει ελκυστική και σε νέους. Ένας από τους βασικούς ανασταλτικούς παράγοντες για να μη προτιμήσουν οι νέοι τη Σαμοθράκη, είναι η τιμή για την μεταφορά αυτοκινήτου. Τιμή που ξεπερνά κατά πολύ τα 100 ευρώ (με επιστροφή). Αν σε αυτή την τιμή προσθέσει κανείς και την τιμή του ατομικού του εισιτηρίου, τότε το ποσό αυξάνεται κι’ άλλο. Ακόμη και η επιλογή για να νοικιάσει κανείς αυτοκίνητο στο νησί, είναι για πολλούς απογορευτική. Υπάρχει ένα και μόνο γραφείο για ενοικίαση οχήματος, και η τιμή για αυτοκίνητο ανά ημέρα, είναι 70 ευρώ! Τυχεροί μπορούν να θεωρηθούν αυτοί που έχουν μηχανές μεγάλου κυβισμού γιατί και μπορούν να τις μεταφέρουν με οικονομικότερο εισιτήριο αλλά και μπορούν να γυρίσουν το νησί με σχετική άνεση. Η διαδρομή με το πλοίο διαρκεί λίγο περισσότερο από 2 ώρες. Στο λιμάνι της Καμαριώτισσας, ο επισκέπτης μπορεί

να δει ένα σύγχρονο μεγάλο οικισμό, με όλες τις ανέσεις. Ενοικιαζόμενα δωμάτια, μεγάλα cafe και bars, super market, εστιατόρια, σουβενίρ, αλλά και παραδοσιακά προϊόντα Σαμοθράκης, από τον συνεταιρισμό γυναικών του νησιού.Η Καμαριώτισσα κάποτε αποτελούσε το “κέντρο” της ζωής του νησιού, τα τελευταία χρόνια όμως η διασκέδαση και η πολυκοσμία, έχει μεταφερθεί στη Χώρα, την πρωτεύουσα του νησιού. Στη χώρα ο επισκέπτης θα δει ένα τοπίο μαγευτικό. Χτισμένη πάνω σε βράχια, με το Κάστρο να δεσπόζει επιβλητικά στην είσοδο του οικισμού, μαγεύει τα μάτια. Ανεβαίνοντας ψηλά, προς την κεντρική πλατεία, η θέα κόβει την ανάσα, ενώ τα μικρά παραδοσιακά cafe και καταστήματα, προσφέρουν πάντα προϊόντα του νησιού, που δε θα σας αφήσουν ασυγκίνητους! Η Καμαριώτισσα κάποτε αποτελούσε το “κέντρο” της ζωής του νησιού, τα τελευταία χρόνια όμως η διασκέδαση και η πολυκοσμία, έχει μεταφερθεί στη Χώρα, την πρωτεύουσα του νησιού. Στη χώρα ο επισκέπτης θα δει ένα τοπίο μαγευτικό. Χτισμένη πάνω σε βράχια, με το Κάστρο να δεσπόζει επιβλητικά στην είσοδο του οικισμού, μαγεύει τα μάτια. Ανεβαίνοντας ψηλά, προς την κεντρική πλατεία, η θέα κόβει την ανάσα, ενώ τα μικρά παραδοσιακά cafe και καταστήματα, προσφέρουν πάντα προϊόντα του νησιού, που δε θα σας αφήσουν ασυγκίνητους!


Σεπτέμβριος 2010

Ο επισκέπτης μετά τους δύο μεγαλύτερους οικισμούς έχει πολλαπλές επιλογές για το πως θέλει να περάσει τις διακοπές του. Μπορεί η Σαμοθράκη να μη φημίζεται για τις παραλίες της, κρύβει όμως μερικά διαμάντια. Όπως η παραλία της Παχιάς Άμμου, στα νότια του νησιού. Για την Παχιά Άμμο θα χρειαστείτε αυτοκίνητο με ... γερά λάστιχα ή μηχανή μεγάλου κυβισμού. Ο δρόμος είναι ασφαλτοστρωμένος αλλά σε πολλά σημεία χρειάζεται προσοχή. Υπάρχουν απότομες στροφές και ανηφόρες - κατηφόρες που δυσκολεύουν την διαδρομή. Το αποτέλεσμα όμως αξίζει! Λίγο ψηλότερα, μπορείτε να επισκεφθείτε το εκκλησάκι της Παναγίας Κρεμιώτισσας, που είναι χτισμένη κυριολεκτικά στην άκρη του γκρεμού. Η θέα θα σας μαγέψει...και αν έχετε υπομονή, κυάλια και τύχη, θα δείτε αετούς αλλά και διαφόρων ειδών άγρια ζώα, στους γύρω βράχους! Δυστυχώς το οδικό δίκτυο στη Νότια πλευρά, σταματά στην Παχυά άμμο. Υπάρχουν κι άλλες αμμουδιές που πολλοί όταν τις αντικρύζουν... δεν πιστεύουν στα μάτια τους, αλλά η πρόσβαση γίνεται μόνο μέσω θαλάσσης. Το καλοκαίρι υπάρχει σκάφος που κάνει τον γύρο του νησιού και σας επιτρέπει να κολυμπήσετε για μερικές ώρες στις αμμουδιές αυτές! Μια τέτοια παραλία είναι αυτή του Βάτου! Επίσης κάνοντας το γύρο του νησιού, θα έχετε την ευκαιρία να δείτε καταρράκτες αλλά και το σημείο. Ένα ακόμη σημείο που σίγουρα θα επισκεφθείτε στα νότια του νησιού είναι ο οικισμός Προφήτης Ηλίας, όπου και εκεί η θέα από ψηλά με φόντο την Ιμβρο, μαγεύει... και το παραδοσιακό κατσικάκι που σερβίρουν οι πολλές ταβέρνες... θα σας σπάσει τη μύτη! Στην βόρεια πλευρά του νησιού, το τοπίο αλλάζει. Τα ξερά βράχια και η άγρια Αιγαιοπελαγίτικη ομορφιά, μετατρέπονται σε καταπράσινες βουνοκορφές, άγρια βλάστηση, δάση και περισσότερη κίνηση. Σ’ αυτή την πλευρά βρίσκονται τα δύο κάμπινγκ του νησιού, το ελεύθερο και το οργανωμένο.

ALEXPOLITAN

Χιλιάδες άτομα κατασκηνώνουν κάθε καλοκαίρι εκεί και ο κοντινός οικισμός, τα Θέρμα, σφίζουν από ζωή! Στα Θέρμα βρίσκονται και τα Ιαματικά Λουτρά της Σαμοθράκης, ενώ το νερό στην περιοχή... φημίζεται και όχι άδικα! Μην ξεχάσετε να δροσιστείτε πίνοντας νερό απο την βρύση του χωριού. Αν νομίζατε ότι παγωμένο νερό υπάρχει μόνο στα ψυγεία... κάνετε μέγα λάθος! Κοντά στα Θέρμα θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείτε τις Βάθρες, το ρέμα του Φονιά και την Παραλία των Κήπων. Το θέαμα είναι μοναδικό, άγρια βλάστηση, παραλίες που μπορεί να μην είναι αμμώδεις, αλλά αξίζουν την προσοχή σας! Στη βόρεια πλευρά του νησιού, στην Παλαιάπολη, σας περιμένει το μουσείο του νησιού, με πλούσιο θέαμα για τους αρχαιόφιλους και απολαυστική διαδρομή για το Ναό των Καβείρων. Σε αυτή την περιοχή λάμβαναν χώρα τα περίφημα Καβείρια Μυστήρια, στα οποία είχαν μυηθεί όλες οι μεγάλες προσωπικότητες της αρχαιότητας! Διάσπαρτα σε όλο το νησί υπάρχουν δεκάδες εστιατόρια, bars, ενοικιαζόμενα δωμάτια και ξενοδοχεία για όλα τα πορτοφόλια. Τέλος αν αγαπάτε την ορειβασία ή την κατάδυση... τότε η Σαμοθράκη θα μπει για πάντα στην καρδιά σας. Το όρος Σάος αλλά και η άγρια ζωή στη θάλασσα... θα σας καταπλήξουν! Η Σαμοθράκη μπορεί να αποτελέσει προορισμό για κάθε γούστο και αν οι τοπικές αρχές αποφασίσουν να προσελκύσουν περισσότερη νεολαία, τότε το βέβαιο είναι ότι το νησί θα βουλιάξει από κόσμο, αφού ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα και αν το κόστος μεταφοράς οχημάτων...μειωθεί. Τέλος μιας και οι εποχές είναι δύσκολες, σίγουρα θα πρέπει να αναφέρθούμε στις τιμές των υπηρεσιών προϊόντων. Μπορείτε να βρείτε δωμάτια με όλες τις βασικές ανέσεις, με περίπου 40 ευρώ για δίκλινο. Στις οργανωμένες παραλίες η ξαπλώστρα κοστίζει 1,5 ευρώ και ο καφές από 2,5 εως 3,5 ευρώ αναλόγως το είδος του καφέ! Στα περισσότερα σημεία ένα μπουκαλάκι νερό κοστίζει 50 λεπτά, ενώ στα Θέρμα απολαύσαμε παγωμένη μπύρα κάτω από τα επιβλητικά πλατάνια, με 3 ευρώ! Σε cafe που σερβίρουν πρωινό, μπορείτε να φάτε παραδοσιακές πίτες με 1,5 ευρώ ανά μερίδα ενώ η τιμή για το κατσικάκι ανα κιλό ξεκινά από 20 και φτάνει τα 30 ευρώ αναλόγα με την περιοχή και το κατάστημα. Για όσους δεν έχουν επισκεφθεί τη Σαμοθράκη, προτείνουμε ανεπιφύλακτα να το κάνετε! Ακόμη και ο Σεπτέμβριος, προσφέρεται για ένα “διαφορετικό” Σαββατοκύριακο που θα θυμάστε για καιρό!

ALEXPOLITAN 25


Στον Ιερό Ν αό Αγ ίω ν Π αύλου έτρου σ τ ο Αυγού Κ ισ σ ά σ ρ Pazar του ο ιο, στ dzhik ι ια τ ρ ις 21 liev κ ο βάφτ ί Dimit αι η Ά ισ α ν τ an ρτεμι ην πα τροφ ς Μπα νέμορ ιά με κα φη κο πολλο Το όν ρούλα τινάκη ύς συ ομα π τους γγενε ου τη σ υν ίς κ α ι ς χά ρ φίλου ισ ε η ς. γλυκύ της Ρ ί τ α Σι τατη άλη; νονά και Π

Μαρία

- Ευα

Να σα ς

Πρόδρομος Μπαγκούδης - Διδυμότειχο Τηλ.: 25530 22320

ALEXPOLITAN

Φωτογράφηση:

γγελί α!

ζήσει !

27


ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος 2010

Κέντρο Παροχής Κοινωνικών Υπηρεσιών Στήριξη σε όσους έχουν ανάγκη.

ALEXPOLITAN 28

Το Κέντρο Παροχής Κοινωνικών Υπηρεσιών (ΚΕ.ΠΑ.Κ.Υ.) του Δήμου Αλεξανδρούπολης παρέχει κάθε χρόνο στήριξη σε περισσότερους από 1.300 πολίτες, από ευπαθείς κοινωνικές ομάδες. Στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων του ΚΕ.ΠΑ.Κ.Υ. λειτουργούν, μεταξύ άλλων, πρόγραμμα διανομής κατ’ οίκον μαγειρεμένου φαγητού, τράπεζα ειδών πρώτης ανάγκης, καθώς και μια σειρά από προγράμματα κοινωνικής και ψυχολογικής υποστήριξης. Επίσης, με στόχο την προώθηση του εθελοντισμού και της κοινωνικής αλληλεγγύης, λειτουργεί Πρόγραμμα

Δημιουργικής Απασχόλησης και Κοινωνικής Προσφοράς, στο οποίο συμμετέχουν περισσότερες από 400 γυναίκες. Το ΚΕΠΑΚΥ διοργανώνει, τέλος, πλήθος προνοιακών δράσεων, αυτόνομα είτε σε συνεργασία με άλλους τοπικούς φορείς. Μεταξύ άλλων, διοργανώνει γιορτινά γεύματα αγάπης, αποστολές δεμάτων σε οικονομικά αδύναμους πολίτες, ημερίδες ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, καθώς και προγράμματα εκπαίδευσης ανέργων.

Ιατροκοινωνικό Κέντρο Πρόληψη και φροντίδα για όλους.

Το Ιατροκοινωνικό Κέντρο του Δήμου Αλεξανδρούπολης βρίσκεται καθημερινά κοντά στις ευαίσθητες κοινωνικές

ομάδες, αλλά και σε όλους τους πολίτες. Αξίζει να σημειωθεί ότι, τη χρονιά που πέρασε, εμβολιάστηκαν περίπου 1.000 παιδιά, εξετάστηκαν από τον παθολόγο 2.320 ασθενείς και πραγματοποιήθηκαν δεκάδες επισκέψεις κατ’ οίκον για την εξέταση και την παροχή φροντίδας σε ασθενείς, κυρίως ηλικιωμένους.

Ο Δήμος κοντά στους ηλικιωμένους Το ΚΑΠΗ του Δήμου Αλεξανδρούπολης παρέχει φροντίδα και δημιουργική απασχόληση σε πάνω από 4.000 συμπολίτες μας άνω των 60 ετών, διοργανώνοντας πάνω από 50 διαφορετικές δραστηριότητες


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

το χρόνο. Με στόχο μάλιστα

την κάλυψη των αυξημένων αναγκών σε χώρους και υποδομές, ο Δήμος Αλεξανδρούπολης προχώρησε στην ανακαίνιση και την επέκταση του υφιστάμενου κτιρίου του ΚΑΠΗ, ενώ πρόσφατα ολοκληρώθηκε και η κατασκευή του Β’ ΚΑΠΗ. Πέρα από τις δραστηριότητες που αφορούν τον ελεύθερο χρόνο των ηλικιωμένων, στο ΚΑΠΗ λειτουργεί και οργανωμένο Ιατρείο, το οποίο δέχεται περισσότερες από 9.000 επισκέψεις κάθε χρόνο. Επίσης, λειτουργεί Φυσικοθεραπευτήριο και Ειδικό Τμήμα Προσαρμοσμένης Φυσικής Αγωγής και Ασκησιοθεραπείας. Επιπλέον, ο Δήμος Αλεξανδρούπολης υλοποιεί συστηματικά το Πρόγραμμα Βοήθεια στο Σπίτι, το οποίο εξασφαλίζει την αξιοπρεπή διαβίωση και την παραμονή ηλικιωμένων και ατόμων με αναπηρίες στο οικογενειακό τους περιβάλλον.

Στο Δήμο Αλεξανδρούπολης λειτουργούν σήμερα 8 Δημοτικοί Παιδικοί Σταθμοί, οι οποίοι καλύπτουν το σύνολο των αναγκών φύλαξης των παιδιών της πόλης μας. Δηλαδή, σε αντίθεση με ό,τι συμβαίνει στους περισσότερους δήμους της χώρας, στην Αλεξανδρούπολη γίνονται δεκτές όλες οι αιτήσεις γονέων για φύλαξη των παιδιών τους σε δημοτικούς παιδικούς σταθμούς. Όλοι οι παιδικοί σταθμοί, συντηρούνται και ανακαινίζονται σε τακτική βάση, προκειμένου να ενισχυθεί η ασφάλεια και η λειτουργικότητά τους, ενώ εμπλουτίζεται διαρκώς ο εξοπλισμός τους με σύγχρονα μέσα φροντίδας και δημιουργικής απασχόλησης των παιδιών. Επίσης, με πρωτοβουλία της Δημοτικής Αρχής, δεν υπήρξε τα τελευταία δύο χρόνια καμία αύξηση των τροφείων στους Παιδικούς Σταθμούς της πόλης.

Παράλληλα, στο Δήμο Αλεξανδρούπολης λειτουργεί Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών (Κ.Δ.Α.Π.), το οποίο φιλοξενεί δωρεάν, από Δευτέρα έως Σάββατο, παιδιά εργαζόμενων γονέων και κυρίως γυναικών, προκειμένου να διευκολύνει την ένταξή τους στην εργασία.

Στους δύσκολους καιρούς που βιώνουμε, ο Δήμος Αλεξανδρούπολης αποδεικνύει ότι η τοπική αυτοδιοίκηση μπορεί να δημιουργήσει μια ασπίδα προστασίας για τον πολίτη, στηρίζοντας με ευαισθησία και αποτελεσματικότητα τις ανάγκες του.

ALEXPOLITAN

Τη χρονιά που πέρασε, εξυπηρετήθηκαν από το πρόγραμμα 200 άτομα, με περισσότερες από 5.000 επισκέψεις κοινωνικών λειτουργών, νοσηλευτριών και οικογενειακών βοηθών.

Φροντίδα για το παιδί και την εργαζόμενη οικογένεια

29


ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN

30

Σεπτέμβριος 2010

αμε Τον οξενήσ υθένιο λ ι φ 9 αραμ υ 200 βριο το olitan έναν π ρίνης. μ έ τ π ε p Σ παο με το ε ου Aleχ ησί της Σαντ τ υ ο ς σ ε ή δ ί ν λ ν ιλοξε ία της στις σε με φόντο το ση να φ ορφη εκκλησ έ θ η τ γάμο χάρισ ην όμ υς στην ευ η βάπτιση στ Μάκρη. ε τ σ φιές το α ρ μ ν ί ο ν έ ε μ η μ ο ς τ ε ο σ ρ νει Φέτ ία ς σ τ ις υ , σ τ ις ο: μια ο γίας Αναστασ υιό του λτσίδο ο α κ χ ι ο τ Μ κόλουθ Α ό Ιωάννα αν τον πρωτ όκνωρης και ης & η Γι ν τ ισ ί κ γ ρ κ ιο μήτρης ειρατή; τα βάφ Γ ν η ά Δ ς π ο ς ι ς υ λ οι το ού π ι όπω Ο Στ έ τότυπο . Νονοί οι φίλ ομα του μικρ ω ρ π ι ν α υ κ . Το ό ούστο ! 22 Αυγ σα Παπαδάκη νσταντίνος!! Φωτογράφηση: νου να ρύ Κω ρ Χ χ ου ό η! τ Aντώνης Κεκιδάκης ε τ σ α υχόμ βάπτισ www.adoniskekidakis.gr Εμείς ε μη μια ό κ α ε έχουμ


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

i n te r v i e w

info

21:15 ΔΗΜΟΤΙΚΟ Αλεξ/πολης.

ΘΕΑΤΡΟ

ALEXPOLITAN

ΧΑΡΑΚΤΗΡΕΣ Σταυριανός: Ο Όμηρος είναι ένας απομονωμένος, αντικοινωνικός, φοβισμένος νέος που ζει με την άρρωστη μάνα του. Εγκλωβισμένος σε μια ζωή που δεν διάλεξε. Ρίτσα: Η Νανά είναι μια Λούνα Παρκ ξανθιά κοπέλα!!Σνομπ, δήθεν, που ενδιαφέρεται μόνογια την εικόνα της! Μια Μαρίνα Κουντουράτου με σταγόνες Αλίκη Βουγιουκλάκη! ΕΡΓΟ Σταυριανός: Το έργο μιλάει για τους Με μια λέξη…είναι καλλιτέχνης! φόβους που μπορεί να έχει ο καθένας ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΦΡΑΣΗ του έργου μας και καταλήγει να μας απαντήσει Σταυριανός: Εμένα μου αρέσει όλος ο πρώτος μου μονόλογος στο ποιος είναι ο κοινός φόβος όλων όπου αυτό-ξεκατινιάζομαι για τις σεξουαλικές μου επιτυχίες και μας. Ποιος; Μαντεύετε; τα ανατομικά μου προσόντα! Και φυσικά αν έπρεπε να διαλέξω Ρίτσα: Επίσης δείχνει ότι πάντα υπάρχει φράση, θα διάλεγα το «Δεν είμαι καλός στο σεξ!» Αστειεύομαι. τρόπος να συναντηθούν δύο εντελώς Νομίζω είναι το «Ένα κλουβί είναι η ελευθερία, απλώς με καδιαφορετικοί κόσμοι..όσο άπιαστο κι αν λύτερη θέα!». φαίνεται. Το μαύρο με το πολύχρωμο! Ρίτσα: 1-«Εγω μπορεί να σέρνομαι στα πατώματα, αλλά εσύ δεν θα το νικήσεις ποτέ» Ωραίος συνδυασμός! ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ στο 2-«Εγκλωβισμένη σένα ρόλο… σε μια ανεξίτηλη μάσκα. Όλοι σε αγαπούν γι αυτή τη κάλυψη, γι αυτό το ρόλο. Μια σπουδαία θεέργο Σταυριανός: Μου αρέσουν οι πολλές ατρίνα είναι πάντα μια σπουδαία μακιγιέζ!» στιγμές γέλιου του αλλά και οι 3 μικρές 3 –Η ατάκα του φινάλε..αλλά είναι μυστικό! σκηνές που θα κάνουν το κοινό να δα- ΘΑ ΕΡΩΤΕΥΟΣΟΥΝ ΚΑΠΟΙΟΝ ΣΑΝ ΤΟΝ ΟΜΗΡΟ; κρύσει. Αυτές οι εναλλαγές όταν πετυ- Ρίτσα: Δεν υπάρχει περίπτωση. Αν ο άντρας δεν παίρνει πρωχαίνουν, τότε ο κόσμος βγαίνει γεμάτος τοβουλίες, δεν διεκδικεί, αν κρύβεται πίσω απ΄το δάχτυλο του, αν δεν δείχνει τα συναισθήματα του…τι να λέμε! Το θέμα είναι από την αίθουσα. όταν χτυπάει το χέρι στο τραπέζι να μην κάνει «άουτς»!!! Ρίτσα: Μου αρέσει το γεγονός ότι μέσα ΘΑ ΕΡΩΤΕΥΟΣΟΥΝ ΚΑΠΟΙΑ ΣΑΝ ΤΗ ΝΑΝΑ; σε 2 δευτερόλεπτα πρέπει να μεταμορΣταυριανός: Εγώ αντιθέτως…έχω ερωτευτεί πολλές «Νανάδες»! φωθώ από Μαρίνα Κουντουράτου σε Μελίνα Μερκούρη και μετά από Μάρθα ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΤΟ ΚΟΙΝΟ: Βούρτση αυτομάτως σε Βουγιουκλάκη! Ότι η παράσταση κρατάει περίπου 80 λεπτά. Το Ασανσέρ θα Πως θα το κάνω μην με ρωτάς…μάλλον διακοπεί 3 φορές και θα παιχτούν 3 μικρές σκηνές πολύ μεγάλης έντασης! Σκηνές που συνδέονται κρυφά με το κυρίως έργο. με πολύ προσευχή...χαχαχα! Εκεί είναι και η πρωτοτυπία, το ρίσκο που παίρνουμε για την ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ παράσταση. Ελπίζουμε, μετά το τέλος της, να σας δημιουργήσει Σταυριανός: Η Ρίτσα είναι ίδια η Νανά! όρεξη για ένα ποτό και κουβεντούλα στο φουαγιέ του θεάτρου. Έχει όλη την εξωστρέφεια, το χαρού- Σας περιμένουμε! μενο, το «πολύχρωμο» της Νανάς. Πέρα από αυτήν την εκπληκτική σύμπτωση ρόλου-ηθοποιού είναι και εντελώς τρελή! Πιο τρελή από ΑΣΑΝΣΕΡ μένα! Ακριβώς εκεί ταιριάξαμε. Ουσιαστικά δεν κάνουμε Κωμωδία δραματικών καταστάποτέ πρόβα. Απλώς βρισκόμαστε για να γελάσουμε. Χασεων του Σταυριανού Κιναλόπουχαχα λου Ρίτσα: Υπάρχει ένας μαγικός τρόπος συνεννόησης! ΞεκαρΠαίζουν: Ρίτσα Σπανέλια & Σταυδισμένοι, συζητάμε τις ανησυχίες μας για το έργο. Είναι ριανός Κιναλόπουλος. τόσο ταλαντούχος ο Σταυριανός! Καλλιτεχνική επιμέλεια: Αυτομάτως κέρδισε την εμπιστοσύνη μου ο επαγγελματιΠέμη Ζούνη σμός του και που δεν φοβάται να ρισκάρει. Σάββατο 11 Σεπτεμβρίου στις

31


ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος 2010

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: STUDIO STAR

πάντα εύχομαι να’σαι Alexpolitan σου σωστό νικό και πάντα Χρόνια πολλά Alexpolit όμορφο, κοινω πολλά! an, 1000 ια σου. Χρόνια τε σαν την εκδότρ ύχ η και ακόμη περισσότε ρα. ΑντωΣτέλλα Φίκα νία πάντα επιτυχίες για νια λό πα Μ τί ο τις έτ αξίζεις! υκ Μπο

Αντωνία εύχομαι σε σένα και στο Alexpolitan να είστε πάντα δίπλα μας, με πολλά θέματα και ακόμη περισσότερους αναγνώστες. Χρόνια πολλά. Δήμητρα Παπαδοπούλου Κομμώσεις Art & Hair

εύχομαι να κυ ου σ ιά ν ρο χ ου ts even Τη νέα σ ή: σε θέματα, κλοφορείς διπλ αναγνώστες κλπ!!!! καταχωρήσεις,τζίκη Στέλλα Παπα Shop lla Hair Work Kομμώσεις Ste

Θεοδοσάκης Ζώης Fastfooderie ο Κακό ς Λύκος

Π

άντα αντού ρώτο! Σιδηροπούλου Καίτη Κοσμήματα Femina ης Στο πιο ωραίο περιοδικό της πόλ βρί το να α μήν ευχόμαστε κάθε ενησκουμε στην πόρτα μας να μας ει! δάζ μερώνει και να μας διασκε Κατσίκιας Νίκος International Meat Κατσίκιας

A lexpolitan σε ευχα ριστώ που έχεις γίνει μέρος της καθημερινό τητας μας, της επιχείρησης μας, της ζωής μας! Είσαι ένα χρόνο τώρα η καλύτερη συντ ρόφια. Χρόνια πολλά δίπλα μας. Πεντίδης Νίκος Έπιπλα Μικροέπιπλα ALEXPOLITAN 32

το τεύχη του 00ασει τα ια 0 ρ 1 τή τα η ρ α α Ν υγχ LITAN! Σ ν τη η λ ό ALEXPO ε και σ ια τρ ό δ κ α ε μ θέ τα στην τα ποικίλα λλα! ια γ ς τη α ομ άδ εξώφυ ύ ωραία λ ο π τα ι κα Μπαδιά ς Δήμητρα Γλώσσα αλλικής Κέντρο Γ

Χρόνια πολλά!!! Πάντα Επιτυχίες!!! Άρης Καραμπάσης Sexshop Scorpios


Σεπτέμβριος 2010

ρά, πάντα με επιτυχίες Χρόνια σας πολλά και γε εία! και πάνω απ΄όλα με υγ Λευτέρης Γλήνιας st Leftis Coffee & Breakfa Χρόνια πολλά, χρόνια χρόνια καλά, ευτυχισ μένα! Ότι καλ Ευγενία ύτερο! Μειμαρ ίδου

Χρόνια πολλά, πολυαγαπημένο μου περιοδικό! Παναγιώτης Κυριζάκης

Να τα χιλιάσεις. Και τα χιλιόμετρα και τα υπόλοιπα περιοδικά να ξεπεράσεις. Με πολλές αρθρογραφικές επιτυχίες. Γρυπάρη Κατερίνα

κ αι ικότερο ό τ ο ι ο π , ο οδικ ύτερ στο καλ free press περι ά λ λ ο π Χρόνια εμφανιζόμενο !!!!!!!! ς! ρίες πρωτο της πόλη μένες κυκλοφο πορεύεται er προ επιτυχη Πολλές Εξ άλλου ο leadούν!!!!!!!! ολ ο υ θ ....... εύχομαι οι υπόλοιποι ακαμπορίδου Π κ αι Στέλλα

Να τα χιλιάσεις, πάντα ωραία εξώφυλλα! Μιχαλτσίδου Ιωάννα.

Χρόνια πολ λά στο περιο δικό μας, άντε κ αι εβδομαδια ίο !!!! Αντώνης Αγγ ελίδης

Χρόνια πολλά. Γιάννα Γκάγκου

Χρόνια πολλά αγαπημένο μου Alexpolitan, σου εύχομαι να τα χιλιάσεις και ακόμη παραπάνω! Ειρήνη Καραντωνίου

Alexpolit an Χρόνια πολλά. Χριστίνα Νταβερν ιάρη

ι με υγεία . δημιουργικά κα Χρόνια πολλά, σε ές επιτυχίες τόσο . . πολλές πολλ ατικό και σε επαγγελμ προσωπικό όσο επίπεδo. ούδη το Γιω ύλα Αλεξ

Χρόνια πολλά και ότι επιθυμεις! Φανή Μπαχαρίδου

Χρόνια πολλά Alexpolitan !!! Κατερίνα Παχοπούλου

Άντε και ε Τατιάνα Αιςρ ανώτερα! βανίτη .

Alexpolitan Χρόνια πολλά!!! Ξενώνας Αρχονταρίκι-Μικρό Δέρειο

Χρόνια πολλά με υγεία. Άγγελος Μπικίδης

ALEXPOLITAN

Χρόνια πολλά και κα λά! Γιώργος Μιχαηλίδης Happy birthday with much more information to us... :) Iwanna Darkelf

Χρόνια πολλά και ευτυχισμένα! Ορίζων Ασφαλιστική Εταιρία

καλά. λλά και ο π ια ν tan Χρό η %8@40) Alexpoli Λένα Τελούδ

7622&

':7604) !76<86<;-(+6< ALEXPOLITAN

Χρόνια πολλά!!! Με επ ιτυχίες και ολοένα περισσότερους αναγνώστες. Ευγενία Κιλέτση

33


ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος 2010

; ι τ ί π σ ι α σ ί ε Θωμά,

Η Ρόδος μας περιμένει.....

κ

της Ειρήνης Καραντωνίου Πολυταξιδεμένη

Κι αυτήν την φορά επιμένουμε ελληνικά και πάμε Ρόδο. Για την ακρίβεια εγώ ήδη πήγα στην Ρόδο τον Ιούλιο και δεν θα μπορούσα φυσικά σε αυτό το τεύχος να γράψω για οτιδήποτε άλλο παρά για αυτό το υπέροχο νησί του ήλιου! Κι έχω πολλά να πω για το πώς βιώσαμε (κι επιβιώσαμε) εγώ και η οικογένειά μου τις διακοπές αυτές. Το αφήνω όμως για το επόμενο τεύχος. Επειδή στην Ελλάδα η ζέστη ακόμη καλά κρατεί, είμαι σίγουρη πως αρκετοί που δεν πήγαν καλοκαιρινές διακοπές, το σκέπτονται να αποδράσουν έστω και τον Σεπτέμβριο. Για όλους αυτούς λοιπόν, παραθέτω σε αυτό το άρθρο λίγα λόγια και καλά για την Ρόδο!

ALEXPOLITAN 34

Η Ρόδος είναι το μεγαλύτερο νησί της Δωδεκανήσου. Αν θες να κάνεις με το αυτοκίνητο τον γύρο του νησιού διανύεις γύρω στα 220χμ. Είναι ένα νησί κοσμοπολίτικο, με υπέροχες παραλίες, άπειρες δυνατότητες για θαλάσσια σπορ, πολλά αξιοθέατα που σε μεταφέρουν σε άλλες εποχές, έντονη νυχτερινή ζωή και δυνατότητες για ανελέητο shopping. Με λίγα λόγια η Ρόδος προσφέρεται και για διακοπές χαλάρωσης με νότες ρομαντισμού και για κουλτουριάρικες διακοπές και για αθλητικές διακοπές και για μπαρόβιες διακοπές και για ‘στιγμές οικογενειακής ευτυχίας’ διακοπές και και και… Και να μην ξεχάσω να αναφέρω ότι στην Ρόδο οι τιμές φέτος το καλοκαίρι ήταν πιο χαμηλές σε σύγκριση με πέρυσι κι έτσι το νησί κατάφερε να κρατήσει τον τουρισμό του! Για την διαμονή σας υπάρχει αφθονία δωματίων και studio σε πολύ προσιτές τιμές και φυσικά

υπερπολυτελείς ξενοδοχειακές μονάδες με πισίνες, spa, εστιατόρια και μπαρ. Στη βορειοανατολική πλευρά του νησιού φυσάει πάντα ένα δροσερό αεράκι που σε βοηθάει να ξεχάσεις τον καύσωνα και σε ‘’σπρώχνει’’ να κάνεις windsurfing. Οι παραλίες σε αυτήν την πλευρά του νησιού είναι πιο άγριες με βότσαλα και πέτρες. Οι καλύτερες αμμώδεις και αξιοποιημένες παραλίες βρίσκονται στην πόλη της Ρόδου και στο Φαληράκι. Γνωστή επίσης και η παραλία της Αφάντου που καλύπτει χιλιόμετρα και προσφέρει και οργανωμένα και ελεύθερα σημεία παραλίας. Όπου και να κλείσετε δωμάτιο πάντως, μπορείτε πολύ εύκολα, με το αυτοκίνητο ή το λεωφορείο να επισκεφτείτε διάφορα μέρη του νησιού. Αξίζει τον κόπο να πάτε στα παρακάτω: H πόλη της Ρόδου, πρωτεύουσα του νησιού βρίσκεται στο βόρειο άκρο του νησιού, έχοντας στο κέντρο της την Μεσαιωνική Πόλη, γνωστή και ως παλιά πόλη. Στην είσοδό του δεσπόζουν οι τρεις μεσαιωνικοί ανεμόμυλοι και τα δυο χάλκινα ελάφια (ο Έλαφος και η Ελαφίνα), που σύμφωνα με την παράδοση έχουν στηθεί στο σημείο που υπήρχε ο θρυλικός Κολοσσός, ένα από τα επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου, που δυστυχώς σήμερα δε σώζεται. Λίγο πιο πέρα θα βρείτε και το γνωστό Aquarium. Όσο για την νέα πόλη έχει να σας προσφέρει μια υπέροχη αγορά με πολλές επώνυμες μάρκες, πανέμορφες καφετέριες,μπαράκια και εστιατόρια. Όσο για τους λάτρεις της νύχτας υπάρχει καζίνο και φοβερά παραλιακά κλαμπάκια και μπουζουκτσίδικα για όλα τα γούστα.


Το Φαληράκι έχει έντονη νυχτερινή ζωή ( με πολύ γνωστό strip club), και η αλήθεια είναι ότι προσφέρεται κυρίως για νέους που θέλουν να ξεσαλώσουν. Την φήμη του δυστυχώς την χαλάνε κάθε χρόνο οι μεθυσμένοι Άγγλοι που κατακλύζουν το Φαληράκι αλλά η παραλία αξίζει τον κόπο και το Water Park είναι καταπληκτικό και κατάλληλο και για μικρά και για ‘’μεγάλα’’ παιδιά! Στο Φαληράκι υπάρχει επίσης κι ένα μικρό λούνα παρκ που θα ενθουσιάσει τα πιτσιρίκια. Η Λίνδος! ΄Ο,τι και να πω λίγο θα ‘ναι. Εγώ μαγεύτηκα μόλις την αντίκρισα από μακριά και την ερωτεύτηκα όταν την περπάτησα. Η πιο παλιά ακρόπολη σε όλον τον κόσμο, με πλακόστρωτα σοκάκια, αμέτρητα μαγαζάκια, δυο μικρές παραλίες κι ευτυχώς γαϊδουράκια που σε ανεβάζουν ψηλά για να μην χρειαστεί να χαλάσεις τα παπούτσια σου στα 500 σκαλοπάτια. Οι ίδιοι οι Ροδίτες λένε πως αν δεν πήγες στην Λίνδο, δεν μπορείς να πεις πως πήγες στην Ρόδο! Η κοιλάδα με τις πεταλούδες, γνωστή σε όλον τον κόσμο με γεφυράκια, τεχνητές λιμνούλες και δρόμοι που διευκολύνουν την περιήγησή σας σε αυτό το μοναδικό μέρος και φυσικά με την Τετραγωνόστικτη πεταλούδα ή στα λατινικά Panaxia Quandripunctaria που βρίσκεται κατά χιλιάδες πάνω στους κορμούς των δέντρων. Κοντά στην κορυφή της κοιλάδας, υπάρχει ένα ιστορικό μοναστήρι που κατέχει σημαντική θέση στην νεότερη ιστορία της Ρόδου. Το μοναστήρι είναι αφιερωμένο στην Παναγιά την Καλόπετρα και το έκτισε ο Αλέξανδρος Υψηλάντης το 1874, μετά από ένα θαύμα της Παναγίας, όπως λέει η παράδοση. Μπορείτε επίσης να πάτε με το καραβάκι σε κάποιο από τα κοντινά νησιά όπως για παράδειγμα στο πανέμορφο νησάκι της Σύμης ή αν έχετε τα διαβατήριά σας στον Μαρμαρά, στα παράλια της Τουρκίας. Ελπίζω να μπόρεσα να σας πείσω για την ομορφιά του νησιού των ιπποτών, όπως επίσης είναι γνωστή η Ρόδος. Κι αν αποφασίσετε να την επισκεφτείτε σας εύχομαι να περάσετε καλά. Στο επόμενο τεύχος θα σας πω πως περάσαμε εμείς!

Check this out: www.rodosislandinfo.gr www.rodosisland.gr www.rhodes.gr www.water-park.gr


ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 36

Σεπτέμβριος 2010


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 37


ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 38

Σεπτέμβριος 2010


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

ολάτα! κ ο Σ H έρωτα τον λαυση ν α σ ι είνα μόνο απόδια της ημά α αρχή Στην τέλος τα σ χαραγμένυ! σο στο ηλα αλλάουν ανεξίτ στο σώμα μέν αι σανή ν ί ε η υσ γμ γοήτε άποια στι λλά ο π α Η οπές. Κ ώνει α ς κ τελειτην ξεχνά ! τις δια δεν ποτέ

D A K R Y V D R A R U G E O F ce !!! i v I d Α ς L ώΛΗ τη Υ X Ο ση προσ ς Β η ί Μ ο π Υ ι ρ ΗΣ ια πε ινό σα ό σας μ απογευματ ες! T A τ υ α ε στ τον τον δώρο σ «κάγκελο» σ ητες, αγέλα ιση ε τ ν ά λ Κ O L μί άν ετε ρη εμφ στες, α . Μείν

ω α που α η πρό ανέκφρ καφέ, σει αυτόματ ένα μπουνσε ατή Οι α σταμ ίδων.Μείνετε ριορίζοντας ρινές ο ι τ Θ ’ α π κ ο α τ πε ς πο καλ των ρυ α 7 ημέρες, ιο.Η θερανδρού ΕΣ μα Ι α ξ Σ ε ι Υ γ ήλ λ ι ΑΠΟ ν με τρούμ έκθεση στον δράση με το μιλο Α ύ ο Ό θ ι ό ρ ν ικ συγκ τσι τη αλληλένδετη νω Ραχούέ α Ναυτ ν υ ο ν τ πορού ία έχει ην πηγή της Ά πρόσωπο ίσεις ε ν π α φ λης μ εμ ένα εόπό τ τινές νερό α τσι θα έχετε υγιή. ν τηλ η τ σ τις φε υ λο έως λας. Έ φριγηλό και ούτογ άνιες σ π σ Αρνα ό απ τικές! κ ε λ ραση… λ συ

Α Ι Λ η ι α κ Λ Ι Ο Φ σε τόνους ΝΤΕΚ

ALEXPOLITAN

ΑΠΑΖ!!! Φιλ : Κυριες, δε σποινιδες και κύριοι.. Λια :Καλώς μα ς !! Λια : Όταν μετα Φιλ :Καλώς σα δίδουμε λόγια ς βρήκαμε λένε της Άννας δεν Φ ιλ : Ναι κι όταν ! είναι? Λια :Μα εμείς δεν βρίσκουμ ήρθαμε στο περ ε εύ κα να ιρ η γι ιο τη ω δικό.. τοπούλου,παίρ ν ΠαΦιλ :Μα το Ale νουμε τηλέφ xpolitan Αννα-Μαρία Κ ω νο την χτούσε με το κα ήταν ήδη εδώ, δεν ξενυάλ λας!! Λια : Έχουμε το ημό αν θα’ρθο Λια :Ξυνε! υμε ή όχι! τηλέφωνο της Κάλλας???? Φιλ :Σωστά!Γι Φιλ :Επι του θέ ατι αυτό ήταν ματος δεσποσ το μό νο πρόβλημα! Τι ήπιες πάλι χτ ύνη.. Λια: Να συστη ες στο Yacht C θώ -Είμαι νέ Λ ια lub? : χμ..2 βολτκε α, όμορφη, πανέξυπνη κα ς,1σεικερ pin ξανθιά ι με λένε Λία. a colada,1 ουισκακι, 3 τεκιλε Φιλ :Εννοεί ότ ς,4 Malibu-αναν ι ρυτιδο-παλεύ Φ ιλ ά : και 1 μπύρα. Κ αι ει σο ,είναι ανεγκέφ υ έχω πει..ο Α και ψωνάρα!! αλη Λια : Κι νανάς σε πειρά Το όνομα ισχύ εγ ζει! ώ το κατάλαβα Λια : Μ! Αηδίε ει! ..και είπα στη ς..Ενώ εσύ? ότ σε ι ρβιτόρα δεν θέλω Φιλ :Είμαι λογι πάρε-δώσε κός,μετρημένος άν με τρ ,α ες άλλους υτ ,α λλ οδ ά ημ Προσφέρω έρ που μυαλό αυ ιούργητος. Φ γο στην κοιν τή…!!! ιλ : Γιατί ασχο ω νί λούμαι ??? α,αξιόλογος, Αξιόπιστος… Λια : Ζηλεύεις Λια : Και με 2 π ου είμαι απελευθε χρόνια εγγύησ Φιλ : Σκοπός ρωμένη! η !!! Φιλ : Και ξέρω δεν ήταν να σ τι σημαίνει η «Α ΄α π ελ ευθερώσουνε να σε καταργήσ ΝΑΜΕΤΑΔΟΣΗ … ουνε ήτανε !! » Αλλά…

39


ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 40

Σεπτέμβριος 2010


GREAT people

Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

"Γεννήθηκα μέσα στη κοριτσιού και ερωτεύεται τον φωτιά, πρωτοείδα τον συνομήλικό της Aλεχάντρο κόσμο μέσα στη θέρμη του Γκομέζ Aρίας, αρχηγό μιας μιξεσηκωμού. Γεννήθηκα κρής «συμμορίας» φαρσέρ. μαζί με μια επανάσταση, Mια μέρα του Σεπτεμβρίου είμαι χωρίς αμφιβολία παιδί ανεβαίνουν μαζί στο λεωφοαυτής της επανάστασης και ρείο. Λίγο μετά, συγκρούονται ενός γέρου θεού που λάσφοδρά με τραμ. Mια μεταλτρευαν οι πρόγονοί μου. λική ράβδος διαπερνάει το Γεννήθηκα το 1910. Hταν σώμα της. Kατάγματα και καλοκαίρι". Mε αυτά τα πληγές διαλύουν το κορμί της λόγια η Φρίντα Kάλο συστήκαι την κρατούν καθηλωμένη νεται και προλογίζει τη ζωή για τρεις μήνες στο κρεβάτι της Νατάσσας Αβραμίδου της με ένα ψέμα ότι γεννήθηκε καλυμμένη με γύψο και ορθοτο έτος της μεξικανικής επανάπεδικές ζώνες, ενώ υποβάλστασης προκειμένου να συνδεθεί πιο ισχυρά μαζί της λεται σε επίπονες πειραματικές εγχειρήσεις. Mέσα στη συνείδηση του κόσμου. Γεννήθηκε στις 6 Iουλίου σε αυτή την κατάσταση, οι μόνες διέξοδοι που έχει 1907. είναι το μυαλό και η φαντασία της. Η Φρίντα καH οικογένεια Kάλο κατοικούσε στην ταφέρνει να σηκωθεί από το κρεβάτι, αλλά το Kογιοακάν, μια μικρή πόλη στα περίχωρα ατύχημα της αφήνει παρακαταθήκη δυνατης πόλης του Mεξικού, όπου ο πατέρας τούς πόνους, συχνές υποτροπές και ένα της, Γκιγιέρμο, είχε μεταναστεύσει ευάλωτο σώμα. Για να ισορροπήσει από τη Γερμανία το 1891. Διάσημος ζωγραφίζει τον εαυτό της, «επειδή φωτογράφος και φιλελεύθερος, είμαι τόσο συχνά μόνη και επειδή αποτελεί την αδυναμία της Φρίντα, είμαι το αντικείμενο που γνωρίζω σε αντίθεση με την καθολική μηκαλύτερα από οτιδήποτε άλλο», τέρα της, Mατίλντε Kαντερόν, με σχολιάζει. Eτσι η ζωγραφική της την οποία η σχέση τους είναι απόγίνεται ένα πολυεπίπεδο προσωμακρη. H Φρίντα παρ' ότι είχε πικό ημερολόγιο όσων σημαντιπέντε αδελφές, οι δύο ετεροθαλείς κών θα έρθουν στη ζωή της. Παρά από τον πρώτο γάμο του πατέρα την ικανοποίηση από την αναγνώτης, γνωρίζει την απομόνωση από ριση του έργου της, οι πόνοι και το νωρίς. H πολιομυελίτιδα από την οποία σώμα της τη νίκησαν. Αποπειράται δύο προσβάλλεται στα έξι τής αφήνει ένα φορές να αυτοκτονήσει. O τρόπος που ατροφικό πόδι και τα σκληρά σχόπέθανε είναι αμφιλεγόμενος: λια των παιδιών της ηλικίας της: Άλλοι μιλούν για έναν ήσυχο θά«Φρίντα, ξυλοπόδαρη». Όσο νατο στον ύπνο και άλλοι για μεγαλώνει, όμως, γίνεαυτοκτονία με χάπια και ται δυνατή και ανυαλκοόλ. Όπως και να πόταχτη. 'χει, η Φρίντα Kάλο Παράλληλα, έφυγε στις 13 έρχεται σε επαφή Iουλίου 1954. με πολιτικούς «Eλπίζω η ακτιβιστές, καλέξοδος να είναι λιτέχνες και κομευχάριστη· και μουνιστές. Kόβει ελπίζω να μην τα μαλλιά της, πεεπιστρέψω τάει κάθε στοιχείο ποτέ».? του καθολικού

Προσωπικότητες που συγκλόνισαν τον πλανήτη

e Frida Kahlo e

ALEXPOLITAN 41


ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 42

Σεπτέμβριος 2010


Σεπτέμβριος 2010

ς ι ε σ ύ δ γ ν η τ Πριν ιολεκτικά μάθε τι θέλει από σένα κυρ & τι πρέπει να κάνεις,

ALEXPOLITAN

men only

απλά παρατηρώντας τα ρούχα της!

Skinny jeans και ψηλοτάκουνα = «Δεν έχω τέλειο κωλαράκι;» Το μόνο που θέλει είναι να κεντρίσει το ενδιαφέρον σου. Ο συγγραφέας Allan Pease, λέει: «Οπως οι θηλυκοί χιμπατζήδες στις κάψες τους, έτσι και οι γυναίκες, όταν φορούν ψηλοτάκουνα και κολλητό τζιν, σου δίνουν ξεκάθαρη εικόνα για το σχήμα των γλουτών τους. Καθώς μάλιστα τα τακούνια βγάζουν προς τα έξω τη λεκάνη και κάνουν τα πόδια τους να φαίνονται πιο ψηλά θέτουν σε λειτουργία το συναγερμό σου, που εντοπίζει τα γόνιμα εδάφη». Καθώς λοιπόν βάζεις τικ στα κουτάκια «τέλειος κώλος» και «όμορφα πόδια» στέκεσαι ήδη στην ουρά της τράπεζας σπέρματος και ανυπομονείς να έρθει η ώρα της δικής σου κατάθεσης. Εσύ: Δείξε ότι σου αρέσει, αλλά να είσαι συγκρατημένος. Στέλνει μεν το μήνυμα ότι είναι διαθέσιμα, αλλά πρόκειται για αποστολή σε πολλαπλούς παραλήπτες. Ξεκίνα με κομπλιμέντα για τα παπούτσια της, μιας και θα περιμένεις τουλάχιστον μέχρι το τρίτο ραντεβού για να εστιάσεις στο κωλαράκι της. Μικροσκοπικό κόκκινο φόρεμα = «Δεν νομίζω να κοιτάς αλλού» Αναζητεί την αποκλειστικότητα της προσοχής σου. Για να την κερδίσει ακολουθεί την τακτική της γιαγιάς και της μαμάς της. Η πρώτη φορούσε κορσέδες, ενώ η δεύτερη φορέματα σε άλφα γραμμή. Και οι δύο πάντως επιδείκνυαν τη μέση τους. Το ίδιο κάνει κι εκείνη με το LBD (Little Black Dress) της. Επειδή όμως ξέρει ότι υπάρχει κίνδυνος το μαύρο να περάσει απαρατήρητο φοράει κόκκινο. «Όταν μια γυναίκα τονίζει τη μέση της με ένα φόρεμα που αγκαλιάζει το σώμα της κι έχει κι έντονο χρώμα, αφήνει να εννοηθεί ότι είναι πολύ γόνιμη λέει ο Robin Dunbar, καθηγητής εξελικτικής ανθρωπολογίας.

ALEXPOLITAN ALEXPOLITAN

Εσύ: Χωρίς να απελευθερώσεις την κουνέλα που κρύβει μέσα της, στόχευσε στα ζωώδη ένστικτά της. Κάνε τη να νιώσει αντικείμενο πόθου εκ θειάζοντας τις καμπύλες της. Επειτα, ζήτα της να έρθει μαζί σου στη βόλτα με τους κολλητούς και σύστησέ τη σαν να είναι τρόπαιο κάποιου αγώνα. Έτσι θα σβήσει από τη μνήμη της ότι αρχικά εκείνη είχε το ρόλο θύτη και προς το τέλος

της βραδιάς θα σου παραδοθεί σαν ανυποψίαστο θύμα. Στράπλες φόρεμα = «Πού είναι ο άντρας κυνηγός;» Απαιτεί να τη φλερτάρεις όπως παλιά. Ο λόγος που προβάλλει τα κόκαλα του λαιμού της δεν είναι για να σε πείσει ότι είναι μόνο 56 κιλά. «Εκθέτοντας τη σάρκα που αγκαλιάζει τα κόκαλα του λαιμού της χρησιμοποιεί μια δοκιμασμένη και αγνή συνταγή για να τραβήξει την προσοχή σου» λέει η Caroline Cox, ιστορικός μόδα. Εσύ: Πήγαινέ την κάπου που έχει δροσιά ή κλιματιστικό που δουλεύει στο φουλ. Ετσι θα έχεις την ευκαιρία να την αγκαλιάσεις ή να της προσφέρεις το πανωφόρι σου. «Εκεί που η κλείδα της ενώνεται με το στέρνο είναι η πιο πυκνοκατοικημένη από νεύρα περιοχή» λέει ο Thomas Swift, πρόεδρος της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας. Κάθε φορά που απλώνεις το χέρι σου προς τα εκεί, άγγιζε απαλά τη βάση του λαιμού της.

4343


ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος 2010

gadget mania new arrivals

Η πιστωτική κάρτα με led φωτισμό είναι ένα μίνι φωτιστικό τσέπης, καλύτερα πορτοφολιού. Έχει το μέγεθος πιστωτικής κάρτας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μίνι φωτιστικό. Πολύ βολικό χωράει στο πορτοφόλι μαζί με τις κάρτες σας. Πολύ απλό στην χρήση σηκώστε το λαμπάκι και το φως θα ανάψει. Μόλις κατεβάσετε το λαμπάκι το φως θα σβήσει!

www.gadget-shop.gr Εάν είστε κολλημένοι με τους υπολογιστές και τις ηλεκτρονικές συσκευές γενικότερα τότε η νέα σειρά από ανακυκλωμένα υλικά θα σας πάρει τα μυαλά. Το Organiser Circuit Board είναι κατασκευασμένο από παλιές πλακέτες τυπωμένων κυκλωμάτων. Ο πλανήτης μας χρειάζεται βοήθεια. Δεν μπορούμε να κλείνουμε τα αυτιά μας σε νέα του τύπου ότι μόνο στην Μεγάλη Βρετανία περίπου 50.000 τόνοι βλαβερών PCB πετιούνται κάθε χρόνο στα σκουπίδια και από αυτά μόνο το 15% περίπου υπόκειται σε οποιαδήποτε μορφή της ανακύκλωσης. Το υπόλοιπο 85% καταλήγει στις χωματερές.

ALEXPOLITAN 44

H ατζέντα από ανακυκλωμένες πλακέτες δεν τσαλακώνετε και είναι ανθεκτική στον χρόνο λόγω των υλικών κατασκευής της. www.gadget-shop.gr


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 45


ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος 2010

Κ υ ρίω ς Π ιά τ ο

Ψαρονέφρι γεμιστό Θα χρειαστούμε:

του Γιάννη Φώτη Σεφ - Γαστρονόμος

600γρ. ψαρονέφρι 2 πράσινες πιπεριές 2 κόκκινες πιπεριές 150γρ. γραβιέρα 100γρ. μανιτάρια 150γρ. κρέμα γάλακτος 1 κουτ. φρέσκο βούτυρο ½ ποτήρι λευκό κρασί Αλάτι & πιπέρι

Ο ρε κτι κό

Πατάτα Γεμιστή Θα χρειαστούμε: 2 με 3 μέτριες πατάτες 50 γρ. φέτα 50γρ. κασέρι gouda 50γρ. κεφαλοτύρι Θυμάρι & πιπέρι

Πλένουμε τις πατάτες, τις τυλίγουμε στο αλουμινόχαρτο και τις ψήνουμε για 30 με 40 λεπτά στους 180 βαθμούς. Κόβουμε τα τυριά σε κύβους και τα ανακατεύουμε με τα μπαχαρικά. Σκίζουμε τις πατάτες, τις βουτυρώνουμε και τις γεμίζουμε με τα τυριά. Βάζουμε στο φούρνο για 10 λεπτά περίπου. Σερβίρετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Σκίζουμε το ψαρονέφρι στη μέση το αλατοπιπερώνουμε και το γεμίζουμε με τις πιπεριές κομμένες σε λωρίδες και την γραβιέρα. Το τυλίγουμε και το δένουμε με σπάγγο η κλωστή. Το ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 30 λεπτά. Στη συνέχεια σοτάρουμε τα μανιτάρια στο βούτυρο και μόλις κοκκινίσουν σβήνουμε με το κρασί. Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε μέχρι να δέσει. Σερβίρετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και ρύζι.

Ε π ιδόρ π ιο

Κυδώνι ψητό

Θα χρειαστούμε:

ALEXPOLITAN 46

το κρασί, το νερό, την κανέλλα, το γαρύφαλλο και τα βάζουμε στο φούρνο. 2 κυδώνια 10 λεπτά αργότερα 200γρ ξηρό λευκό κρασί προσθέτουμε την ζά50γρ ζάχαρη χαρη και τα ανακα½ ποτήρι νερό τεύουμε μέχρι να λιώσει 1 ξυλάκι κανέλλας η ζάχαρη. Γαρύφαλλο Τα αφήνουμε στο φούρνο μέχρι να ροΚαθαρίζουμε και κόβουμε στη μέση τα δίσει. κυδώνια. Τα βάζουμε στο ταψάκι με Σερβίρετε με σαντιγί και κανέλλα.


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 47


ALEXPOLITAN ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος Σεπτέμβριος 2010 2010

αστροσκόπιο ΚΡΙΟΣ

ΤΑΥΡΟΣ Ο Σεπτέμβριος είναι μήνας που η παρουσία του Ήλιου σε φιλικό ζώδιο ξεκαθαρίζει μια παρεξήση με τον σύντροφό σας. Αλλά θα πρέπει να προσέξετε γιατί αυτό το διάστημα δεν θα έχετε σωστή κρίση σε θέματα οικονομικά και επαγγελματικά.Αφήστε το χρόνο να σας οδηγήσει και μη κάνετε βιαστικές κινήσεις.

Η δυσκολία επικοινωνίας και η απόλυτη συμπεριφορά δεν αφήνουν περιθώρια ηρεμίας και κατανόησης. Από τη μια η παρουσία του Κρόνου απέναντι από το ζώδιό σας καλεί να βάλετε τάξη στη σχέση σας, ιδιαίτερα για τους γεννημένους το πρώτο δεκαήμερο. Από την άλλη ο Πλούτωνας σύνοδο με τον Πλούτωνα στις 26/9 πάλι για τους γεννημένους το πρώτο δεκαήμερο φέρνει τα πάνω κάτω και δεν αφήνει περιθώρια για λάθη.

ΔΙΔΥΜΟΙ

ΙΧΘΥΣ

Από τις 13/9 θα υπάρξει εύνοια και θετικές εξελίξεις στις υποθέσεις σας. Ο Δίας και ο Ουρανός γυρνάνε πάλι στο ζώδιό σας και δημιουργούν ευκαρίες εκμεταλευτείτε τις καταστάσεις. Εμπιστευθείτε την διαίσθησή σας..

ΥΔΡΟΧΟΟΣ Εσείς οι γεννημένοι το τρίτο δεκαήμερο θα ζήσετε εντάσεις και απρόβλεπτα γεγονότα στη προσωπικη σας ζωή. Είναι ένα διάστημα που θα πρέπει να βάλετε τάξη στη ζωή σας. Και έχετε την δυνατότητα. Ο οικονομικός τομέας θα σας προβληματίσει αυτή την εποχή.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Δύσκολο διάστημα για τους στόχους σας οι οποίοι καθυστερούν ή αναβάλλονται. Είναι ένας μήνας που θα πρέπει να είστε φειδωλοί σε αποφάσεις και ανοίγματα. Προσωπικές σχέσεις με ένταση και αν δεν ξεκαθαρίσετε δεν θα υπάρχει ευνοϊκό αποτέλεσμα.

Ο Σεπτέμβριος είναι δύσκολος μήνας ιδιαίτερα για εσάς τους γεννημένους το πρώτο δεκαήμερο. Θα πρέπει να βάλετε τάξη και να ξεκαθαρίσετε καταστάσεις που εκκρέμούν. Διαφορετικά θα επαναλαμβάνονται οι δυσκολίες και ο πόνος.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

ΤΟΞΟΤΗΣ

Φίλοι μου η παρουσία του Πλούτωνα φέρνει τα πάνω κάτω στις προσωπικές σας Δεν μπορείτε πια να κρυβόσαστε σαν να μη συμβαίνει τίποτα. Βρείτε λύσεις στα προβλήματα που υπάρχουν και ξεκαθαρίστε αυτά που θέλετε και νιώθετε.

Ο Σεπτέμβριος είναι μήνας που θα νιώσετε πόνο και απογοήτευση από τη πορεία της σχέσης σας. Όνειρα και συναισθηματική επένδυση στο σύντροφό σας γκρέμίζονται και η αλήθεια πληγώνει.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

ΛΕΩΝ Ο Σεπτέμβριος είναι μήνας ήρεμος χωρίς αναταραχές.Έχετε βάλει καταστάσεις που σας ταλαιπωρούσαν σε τάξη και τώρα ζείτε ήρεμα. Κάποια προσοχή με θέματα συνεργασίας που φαίνεται ότι δεν "τρέχουν".

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN

Ο μήνας αυτός σας χαμογελάει, η παρουσία του Ήλιου στο ζώδιό σας φωτίζει καταστάσεις που ήτανε θολές και αυτό σας δυναμώνει για τη συνέχεια. Προσωπικές σχέσεις μπαίνουν σε μια θετική πορεία.

48 48

ΖΥΓΟΣ

Toν Σεπτέμβριο τα αισθηματικά θέματα όπως και ενέργειες που αφορούν επαγγελματικές υποθέσεις βρίσκονται στο προσκήνιο. Κινηθείτε με σύνεση και μη βάζετε το συναίσθημα στο "τιμόνι".

Μήνας δύσκολος, από τη μια η παρουσία του Κρόνου στο ζώδιό σας, που σας ωθεί να βάλετε τάξη και πρόγραμμα σε προσωπικές σχέσεις και συνεργασίες. Από την άλλη θέματα οικογενειάκά σας ταλαιπωρούν και σας ωθούν για ξεκαθαρίσματα. Υπομονή και ψυχραιμία.


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 49


ALEXPOLITAN

Σεπτέμβριος 2010

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2010 ΔΙΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ & ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΣΤΗΝ AΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ

ALEXPOLITAN 50

i

info


Σεπτέμβριος 2010

ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 51


ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 52

Σεπτέμβριος 2010


Σεπτέμβριος 2010

μ’άρεσε

!!!!

ς Όσο ήμουν φοιτήτρια πέρασα έξι μήνε και el Duv την στο Βέλγιο. Εκεί γνώρισα από αυτή κατά συνέπεια εμένα! Ύστερα στην αμε θήκ βρε ξανα όν λοιπ νια τόσα χρό αγερμανική μπυραρία M-beer-ia στην παρ την με ί Μαζ ης. λία της Αλεξανδρούπολ ρες Duvel θα βρείτε και δεκάδες άλλες μπύ ποιικές δευτ συνο ατες ιμότ νοστ καθώς και αλλά κιλίες που δεν γεμίζουν μόνο το μάτι και το στομάχι!

Πήγα στου και μ’ άρεσε ς Mazoo & ! Δεν the Ζ πέρασ ενν oo ε πέρασ καλά η κόρ οώ απλά ό α και ε η μου τι γ α το πω ! Σαφ ώ! Δεν ντρέ λλά ότι ώς κα πομαι τραγο ι ή να ύδ ματικά ια και το α ξερα όλα π τ α ό μ λ ι α α υσα ς π έμεινε άγαλμ ου το Μαρ πραγα να κοι ά τάζει κ με ανοιχτό κι μου το στό αθ΄όλ Άντε μ και το η υ χρό την διάρκε α μας! νου σ ια! την π όλη

u&nique

unique

ALEXPOLITAN

Είμαι του πρωτότυπου σε όλα μου. Και ότι στο Unique βρίσκω πρωτότυπα παπούτσια και τσάντες το ήξερα. Αλλά αυτό που μου έκανε εντύπωση είναι η πρωτότυπη ένδειξη των εκπτώσεων. “Panda” να εκπλήσσομαι, πάντα!

της Αντωνίας Καραντωνίου Η εκδότρια

Νέες γεύσεις στην πόλη μας και μάλιστα κινέζικες! Το να μου λένε όλοι «χτες το βράδυ ήμασταν στο κινέζικο» δεν το άντεχα άλλο. Βρήκα καλή παρέα και πήγα! Ένα θα σας πω: πάω και μόνη μου! Τι να την κάνεις την καλή παρέα όταν έχεις τέτοιες καλές γεύσεις? Το «Πεκίνο» πλέον στην παραλία της Αλεξανδρούπολης. Μην κάνετε τον «Κινέζο», να πάτε!

Στις «Σ ούβλες τσαρη, », που είναι στ είναι λ η ες και Αστερίξ πήγα σ ν οδό Μπό. Γατί; τ ο Γ χωριό ιατί τρ Μου έφ ως σαν του εραν σ το τραπ τον Οβ νοστιμό έζι την ελίξ! τατες, πιατέλα χορτασ κρεατο με τις τικές κ νοστιμ α ι εμφα ιές κα μου! Δ νίσιμες ι έψαχ οκιμάσ να τα τε το α παχιά σ πιρούν ρμενικ κιά της ια ό σουβλά ταβέρν με ένα κι σ τη ν ας ή κα τηλεφώ ι σ το σ νημα! πίτι σα ς

ALEXPOLITAN 53


ALEXPOLITAN

ALEXPOLITAN 54

Σεπτέμβριος 2010


Alexpolitan Free Press  

Teyxos13 tou periodikou alexpolitan. Teuxos Septemvriou 2010

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you