Влюбени с Афиа, бр.97, март 2024

Много жени се срамуват да говорят за хигиената на интимната област и това е разбираемо. Не случайно я наричаме „интимна“ област, гениталии - с други думи.

Тя играе жизнено важна роля за женското здраве. Лошата лична хигиена води до кожни, стомашни и други здравословни проблеми.

Не само жените, но и момичетата, които менструират, трябва да обръщат внимание на своят интимна хигиена. Менструацията може да доведе до растеж на бактерии по гениталиите. Както виждаме, личната хигиена е важна, за да се предпазим от вагинални проблеми като влагалищно течение, сухота, неприятен мирис, инфекции и хронични заболявания, вкл. рак на шийката на матката и яйчниците.

Да се говори за интимната

хигиена не е тема табу

Вероятна всяка една жена знае и прилага следните съвети за добра интимна хигиена, но въпреки това в най-женския месец избираме да ги припомним като един от аспектите на женското здраве.

1. Редовно къпане.

Не само за жените, а всички е препоръчително да се къпят редовно. Нередовното къпане може да доведе до гъбични инфекции и други кожни проблеми. Почистването на интимните части е също толкова важно, колкото и редовните бани.

2. Добро почистване.

По време на баня интимните части се почистват внимателно с вода. По време на менструация почистването се прави по 2-3 пъти на ден при необходимост. Силни детергенти или силно ароматни продукти обикновено се избягват, когато става въпрос за интимната област, тъй като могат до доведат до раздразнение.

3. Бършете в правилна посока.

4. Хигиена по време на менструация. Всяка жена би искала да се чувства чиста и да изпитва комфорт по време на онези дни от месеца. За да постигнете това, сменяйте често превръзките, тампоните и бельото си и се почиствайте при всяка възможност. Ако използвате менструални чашки, не забравяйте да ги стерилизирате преди и след употреба.

5. Естествени средства за почистване. Изкуствените химикали в сапуните нарушават защитната бариера на влагалището и увеличават риска от инфекции. Естествено образуващи се съставки като киселината на лакто бацилите спомагат за баланса на рН-то на влагалищната област. Етеричните малка като олио от чаено дърво също помагат за мекотата на кожата в областта.

помощник-фармацевт Тошка Иванова, Афиа Разделителна продължава на стр. 22

Интимната област изисква специални грижи през целия ден. След уриниране или баня вагиналната област се забърсва в посока от ануса към вагината. По този начин се избягва разпространението на бактерии от червата към пикочния мехур. Препоръчително е да измиете и забършете интимната област след сексуален контакт. След почистване на гениталиите ръцете също се мият със сапун.

6. Облеклото.

Свободните и памучни дрехи позволяват на кожата да диша. Тесните дрехи създават влажна и топла среда, която спомага за размножаване на гъбични инфекции. След спорт или физическа активност, свързана с изпотяване, не забравяйте да се преоблечете. 7. Обществените тоалетни. Колкото и да сте добри в стискането на урина (последното никак не е препоръчително), все понякога ви се налага да използвате обществена тоалетна. Колкото по-често използвате такава, толкова по-голям

14,36лв 12,74лв

14,99лв

-17% -17%

Хидратираща грижа и ефективност ! Д ейства до 12ч!

10,78лв

8,95лв

15%

6,95лв

5,91лв -15%

8,73лв

7,77лв

9,24лв

7,85лв

13,97лв 12,57лв

-10% -10%

13,97лв 12,57лв

СПЕЦИАЛНА ФОРМУЛА СЪС СИЛЕН ОБЕЗБОЛЯВАЩ ЕФЕКТ

Главоболие | Мигрена | Зъбобол

A0013/18.01.2022

МОЩНО ДЕЙСТВИЕ ПРАВО В ИЗТОЧНИКА

Лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и юноши над 12 год. Преди употреба прочетете листовката.

-18%

-5%

9,99лв

9,49лв

14,56лв

11,94лв

-18%

7,99лв

6,55лв

13,80лв

11,32лв

11,95лв

9,80лв

18,64лв

-10%

18%

10,89лв

16,78лв 8,93лв

ЕДИН МАГНЕЗИЙ

ПОДПОМАГА:

Нормалните

Нормалните функции на мускулите Намаляването на чувството на отпадналост и умора ормалните психични функции

5,98лв 9,78лв

-20%

4,78лв 7,82лв

27,41лв

23,85лв

kids

14,95лв

12,71

Супер грижа

-15%нацялата категория

за здрави стави

-15%

14,90лв 12,67лв

12,99лв

27,60лв

ТОП ЦЕНИ

Гинко + жен шен

60 таблетки

Сибирски Жен Шен и Гинко Билоба

идеалната комбинация, за подпомагане на тялото, физическата работоспособност и издръжливостта. Подобрява паметта,поддържа здравословна

Нурофен за деца е със съдържание на ибупрофен, който принадлежи към групата на нестероидните лекарствени средства с основно действие понижаване на температурата и облекчаване на болката при никнене на зъбки, възпаление на гърлото, болки в ушите. С вкус на ягода. Подходящ за деца от 3 месеца до 12 години.

Винаги прочитайте листовката преди употреба!

Омни Биотик 6 60 г прах

Омни Биотик 6 е хранителна добавка, която съдържа 6 активни, живи бактериални култури, които са част от естествената чревна

микрофлора.

Хранителна добавка. Да не се превишава препоръчителната дневна доза. Да не се използва като заместител на разнообразното хранене.

Долорен 400 mg

12 таблетки

Долорен е лекарствен продукт за възрастни и деца над 12 години, който облекчава болката, намалява възпалението и повишената температура.

Подходящ за възрастни и деца над 12 години.

Винаги прочитайте листовката преди употреба!

Допелхерц Актив Лакто-Про 20 капсули

Допелхерц Актив Лакто-Про съдържа пробиотични бактерии в комбинация с витамини В2 и В6.

Допринася за поддържане здравето и баланса

Звездовиден анасон Афиа 60 меки капсули

Звездовиден Анасон Афиа е хранителна добавка, която

повлиява благоприятно функцията на горните и долни

дихателни пътища.

Хранителна добавка. Да не се превишава препоръчителната дневна доза. Да не се използва като заместител на разнообразното хранене.

Corega Max Hold and Seal

Фиксиращ крем за протези 40 гр

Corega Max Hold and Seal Фиксиращ крем

осигурява дълготрайно фиксиране. Има по-голяма площ на покритие. Предпазва от навлизане на храна. Тубичка с накрайник за по-лесна употреба.

Подходящ за възрастни.

Винаги прочитайте листовката преди употреба!

Мелатонин Д-р Тайс 30

Мелатонин на Д-р Тайс е натурален продукт с

благоприятно въздействие върху съня. Допринася за скъсяване времето на заспиване. Разтворими таблетки за директен прием.

Хранителна добавка. Да не се превишава препоръчителната дневна доза. Да не се използва като заместител на разнообразното хранене.

Витамин А+Е

комплекс за красота

60 меки капсули Афиа

Витамин А+Е е хранителна добавка в подкрепа здравето на косата, кожата и ноктите. Антиоксидант, предпазва

клетките от оксидативен стрес.

Подходящ за: Възрастни и деца над 12 години

Витамин С с Цинк, Селен и D3

Ellies 30 капсули

Витамин С с Цинк, Селен и Витамин D3 Ellies е хранителна добавка под формата на капсули с удължено освобождаване, която подпомага нормалната функция на имунната система и спомага за увеличаването на защитните сили на организма. С всяка закупена опаковка Ellie's вие дарявате 0,50 лв за благотворителност.

Подходящ за: Възрастни

-25%

Омни Биотик Имунд пробиотик за устната кухина 30 таблетки за смучене

Пробиотик с над 1 милиард бактерии от щам Streptococcus salivarius K12 и витамин D. Подходящ за възрастни и деца. Не съдържа захар. Защитава устната флора, което не допуска нежеланите микроби да достигнат и засегнат имунната система.

Куркумактив - за стави, мускули и кости 500 мл

Хранителната добавка Куркумактив действа ефикасно при възпаления на костите, ставите и мускулите. Намалява симптомите на болка и оток. Може да се използва при наранявания или при възникнали дегенеративни промени в гръбначния стълб.

Долорен 200 mg х 10

таблетки при болка и температура Долорен може да бъде използван при болки от различен произход, както и при грип и съпътстващи симптоми като повишена температура. Активна съставка: Ibuprofen лекарство без рецепта

Осигурява сигурно задържане на протезите към венците. Удобната за употреба туба с накрайник дава възможност за нанасяне по цялата повърхност. Това предпазва от поява на кухини и навлизане на храна в тях. Фиксиращият крем осигурява доказана стабилност до 12 часа. С дълготраен и освежаващ ментов аромат.

Омни Биотик Про-Ви 5 за имунната система 14 сашета

Пробиотик обогатен

Анзибел мед и лимон таблетки за смучене 20 броя

Анзибел мед и лимон е предназначен за локално и временно симптоматично облекчаване на умерени инфекциозни и възпалителни състояния на устната кухина. Представлява комбинация от хлорхексидин хидрохлорид, бензокаин и еноксолон. Подходящ за: Възрастни и деца над 6 години. Винаги прочитайте листовката преди употреба!

ФемиБаланс капсули х30

ФемиБаланс е силен комплекс в помощ на женското тяло по време

Аспирин протект е лекарство, което се отпуска без лекарско предписание. Той се изпозва при: нестабилна ангина пекторис, остър миокарден инфаркт, профилактика на повторен миокарден инфаркт, след хирургични или други интервенции на артериалните кръвоносни съдове.

Подходящ за: Възрастни

АЛКАВИЖЪН ПЛЮС 30 капсули

стрес.

добавка

-25%

Мултивитамини и Минерали със забавено освобождаване Ellies 60 хранителна добавка със забавено освобождаване. Подпомага нормалната функция на имунната система и производството на енергия в организма. Влияе благоприятно на сърдечно-съдовата, нервната и храносмилателната система.

29,90

22,43

с оптимално усвояване

е рискът от инфекция, затова подхождайте внимателно. Не сядайте или забърсвайте седалките с влажни кърпи.

8. Редовните прегледи.

Редовните прегледи при специалиста са изключително важни за ранно диагностициране на редица сериозни отклонения. Препоръчителните ежегодни гинекологични изследвания включват преглед и цитонамазка, а при жените над 40 г. и мамография.

9. Кола маската.

вместо да ги отстранявате напълно.

Повечето жени използват някакъв метод за отстраняване на окосмяването в интимната област. Вероятно сте чували, че пубисното окосмяване е там със защитна цел – да предпазва вулвата от бактерии и други малки частици. Бръсначи, кола маса и други средства за обезкосмяване могат да доведат до раздразнение и порязване на кожата, увеличавайки риска от инфекция. Препоръчително е да подстригвате космите,

10. Признаците на инфекция.

Познавате вагината си по-добре от всеки друг. Ако нещо с нея ви се струва ненаред, направете среща с гинеколога при първа възможност. Свържете се със специалист, ако изпитвате вагинален сърбеж, зачервяване, болка (вкл. по време на полов акт), странен мирис, обилно течение с необичаен цвят, подутини, обрив или нещо друго, което не е обичайно за вагината ви.

продължава от стр.1

19,89лв

9,56лв

Супрадин

Посрещни пролетта със

Супрадин® Енерджи и ПОДАРЪК СТРАХОТНА ЧАША!

www.supradyn.bg

-10%

13,98лв

12,58лв

Бронховитал МАКС Бронховитал МАКС сироп 200 ml сироп 200 ml

За здрави дихателни пътища

17,95лв

16,16лв

ДЕПРЕВИТАЛ ДЕПРЕВИТАЛ

ЛАКТОБАЛАНС ЛАКТОБАЛАНС

440 капс. х 475 mg 0 капс. х 475 mg

За нормална психична функция

660 капс. х 425 mg 0 капс. х 425 mg

Пробиотичен комплекс за добро чревно здраве

19,90лв

17,91лв

СУПЕРЕНЕРГИЯ ПРЕЗЦЕЛИЯДЕН

-35%ДО

Концентратът с биоактивни микронутриенти Regulatpro® Bio играе роля на ефективен имунорегулатор и е изключително подходящ както за възрастни, така и за деца, защото е създаден като 100% био продукт без добавена захар, консерванти, оцветители, алкохол, глутен.

• Подпомага регулацията на имунните процеси

• Подходящ при простудни състояния

• Изразен противовирусен и антибактериален ефект

• Подобрява производството на енергия, възстановява и активира всички процеси в клетките

• Подкрепя алкално-киселинния баланс

• Регулира и поддържа здравословна чревна флора

• Подпомага очистителните процеси и детоксикацията

Засилената формула на Regulatpro® Metabolic е мощна подкрепа за дейността на сърдечната и ендокринната система, нормализира функциите на черния дроб и балансира метаболизма при наднормено тегло, високо кръвно налягане, повишен холестерол, високи нива на кръвната захар.

Безценен помощник на всяка майка в борбата с честото боледуване! Regulatpro® Kids Regulatius помага за:

• Регулиране на имунната система

• Подобрява производството на енергия

• Намалява оксидативния стрес

• Повишава производството на ензими

• Има противовъзпалителен ефект (подходящ за остри вирусни инфекции)

• Антибактериален ефект

• Премахва изтощението и умората след боледуване

Добавеният екстракт от ацерола в Regulatpro® Kids Regulatius представлява естествен източник на витамин C. Продуктът е подсладен със сироп от агаве с нисък гликемичен индекс, не съдържа оцветители, консерванти и глутен.

Regulatpro_Bulgaria

За повече информация посетете: regulat.bg

11,97лв

Растителен продукт Не води до привикване

14,44лв

-24%

12,99лв 9,87лв

-20%

49,80лв 39,84лв

-20%

5,69лв 4,55лв

-

отлични шансове за подписване на важен за вас договор, който да ви донесе и печалби в бъдещ план. Много добър период за търговски сделки, пътувания, обучение и изпити, покупка на автомобил или техника за бита. Ако имате неразрешени спорове или влошени взаимоотношения с роднини, сега е момента да ги подобрите, ако желаете разбира се. След 23-ти ангажиментите ви ще са по-насочени към дома и семейството. Някои от вас може да предприемат преместване в нов дом или друго жилище, да купят нови мебели за дома или да уреждат имуществен въпрос. Това, за което трябва да сте внимателни този месец, са интимните отношения и евентуални течове от съседи в дома.

КОЗИРОГ – ще бъде малко по-трудно на някои от

вас през първите две седмици във финансов план.

Възможни са повече разходи по дома и децата, а и приходите да бъдат недостатъчни. Дори и да сте

добре финансово, избягвайте да давате голяма сума пари в заем на приятели. Втората половина на месец март ще е по-успешна и наситена с много контакти, които ще са ползотворни за вас. Добър период за забавления, пътувания, сделки и преговори, изразяване на мнение по важни въпроси. Вашите близки ще ви подкрепят, любимият човек ще топли душата ви с обич. Ще се чувствате уважавани и значими.

Лунното затъмнение на 25 март поставя акцент върху кариерата

/ бизнеса ви през следващите седмици до около 2 месеца.

Това е белег за приключване на работен проект или други предстоящи промени на работното място. Избягвайте спорове и пазете авторитета си.

ВОДОЛЕЙ – Марс и Венера във вашия знак ви настройват романтично и ви зареждат с много положителна енергия. Но има опасност тази енергия да преекспонира в някакъв момент и да ви предизвика към риск. До средата на март не рискувайте финансово и не изисквайте твърде много близките си. Желанията ви са силни и очакванията ви са високи, а това може да доведе до разочарования. Марс напуска Водолей на 23 март, а до тогава трябва да се съобразявате с всякакви правила и закони. Ако решите, че няма да се съобразявате и да прекалявате с действията си, рискувате да си създадете неприятности със силите на реда или с други хора. Препоръчително е да избягвате пътувания на дълъг път и най-вече със самолет до 23-ти. След това навлизате в по-успешен период. Родените през януари Водолеи ги очакват важни добри новини от чужбина или пътуване зад граница.

РИБИ – Сатурн, планетата на кармата и ограниченията, но и на мъдростта, във вашия знак Риби оказва различно влияние в зависимост от личния хороскоп на всеки човек. Някои от вас се чувстват с понижена енергия и срещат повече трудности в ежедневието си. Но други чувстват голяма промяна в живота си и самите те се променят, адаптират, развиват и поемат отговорности. Този месец се нуждаете от спокойствие и уединение. Периодът до 23-ти е добър за творчески и духовни занимания, забавления в тесен кръг от приятели и близки хора. Имате нужда да обновите енергията си. През втората половина на март ще се радвате на положителни преживявания, романтика в любовта и придобивки. Ще се чувствате обичани и оценени. Ще имате сили и повече шанс за успех и развитие. Някои от вас може да получат наследство в следващите месеци, а други – да решат важен финансов въпрос.

ПО-КРИТИЧНИ ДНИ ЗА ЗОДИАКАЛНИТЕ ЗНАЦИ: • Кардинални знаци: Овен, Рак, Везни и Козирог – 6, 11, 18, 25 и 26 март.

• Подвижни знаци: Близнаци, Дева, Стрелец и Риби – 3, 4, 9, 10, 15, 16, 22, 23, 24, 30 и 31 март.

• Неподвижни знаци: Телец, Лъв, Скорпион и Водолей – 1, 7, 8, 13, 14, 20, 21, 27, 28 и 29 март.

-12%

ЛУННИ ФАЗИ – МЕСЕЦ МАРТ 2024:

17,99лв

15,83лв

• Последна четвърт – 03.03.2024 – 17:23 часа – Луна в Стрелец

• Новолуние – 10.03.2024 – 11:00 часа – Луна в Риби

• Първа четвърт – 17.03.2024 – 06:10 часа – Луна в Близнаци

• Пълнолуние и лунно затъмнение – 25.03.2024 – 09:00 часа –Луна във Везни

ДАТА И ЧАС НА ЛУНА „БЕЗ КУРС“:

02.03.2024 от 09:47 ч. - 02.03.2024 до 15:56 ч.

04.03.2024 от 17:40 ч. - 04.03.2024 до 23:15 ч.

06.03.2024 от 21:35 ч. - 07.03.2024 до 02:38 ч.

08.03.2024 от 20:55 ч. - 09.03.2024 до 03:03 ч.

10.03.2024 от 21:45 ч. - 11.03.2024 до 02:19 ч.

12.03.2024 от 13:08 ч. - 13.03.2024 до 02:28 ч.

15.03.2024 от 00:29 ч. - 15.03.2024 до 05:15 ч.

17.03.2024 от 06:43 ч. - 17.03.2024 до 11:40 ч.

19.03.2024 от 20:52 ч. - 19.03.2024 до 21:33 ч.

22.03.2024 от 08:34 ч. - 22.03.2024 до 09:41 ч.

24.03.2024 от 17:49 ч. - 24.03.2024 до 22:37 ч.

27.03.2024 от 01:09 ч. - 27.03.2024 до 11:02 ч.

29.03.2024 от 17:40 ч. - 29.03.2024 до 21:51 ч. Часовете, в които Луната е „без курс“, са неблагоприятни за взимане на важни решения, за нови начинания и проекти, за подписване на договори (включително брачни) и споразумения, за други важни или рисковани действия. Луната „без курс“до напускането на всеки знак не образува мажорни аспекти с останалите планети, а това не дава възможност предприетите действия и взетите решения в тези часове да имат развитие и успех в бъдещ план. Тези часове са благоприятни единствено за довършителни действия и рутинна работа.

Марги Паскалева