Page 1

ÔÈËÎÑÎÔÈß ÒÐÓÄÀ, ÎÒÄÛÕÀ, ÂÐÅÌÅÍÈ

Шри Шри Рави Шан ар – основатель межд народно о фонда «Ис сство жизни»

Д

Вопросы соотношения тр да и отдыха, использования времени важны для всех. Удачное соотношение – это и спехи, и здоровье, и настроение. Мысли Рави Шан ара на этот счет мо т помочь аждом определить для себя это соотношение.

ва важных аспе та жизни – а тивность и отдых. Найти

тяжел ю работ , мешает вам хо-

правильное их соотношение – это

ордятся тем, что мно о работают,

ис

сство. М дрость состоит в том,

чтобы определить, о да тр диться, а о да отдыхать, и с оль о необходимо а тивности, а с оль о – отдыха. Находить их др

в др е – а тив-

ность в отдыхе, а отдых в а тивности – это высшая свобода.

рошо отдохн ть. Не оторые люди

зная, что истинный отдых – это отс т-

именно ачество отдыха, даже если

ствие ч вства «делателя».

он орот ий. Ко да отдых необхо-

Мысль о том, что вам н жен от-

Ко да вы ч вств ете, что время тянется, то либо вы становитесь несчастными, либо ваш м обостряется.

К

о да вы делаете что-то очень важное, выберите свободный момент и займитесь совершенно не относящимися дел и незначительными вещами. Это величит ваше творчество. Важные дела делают вас зависимыми от действия. Не относящиеся дел пост п и превращают жизнь в и р .

дим, тело расслабится автоматичес и. Отдых без мыслей о е о не-

дых, делает вас беспо ойными.

сердно тр диться, делает вас с-

«Ко да вы ч вств ете, что время летит, то либо вы беспо оитесь, либо ваша осознанность расширена.

себе. Для восстановления сил важно

томительней само о тр да. Сама

ысли о времени дают нам почв для размышлений и определенных выводов.

вас жалость

длительном отдых , не

стремятся

Мысль о том, что вы должны

М

ботали, вызывает

даже если нет рез льтата. Др ие

Воспоминания о тяжелом тр де мысль о том, что вы выполняли

Мысль о том, что вы мно о ра-

обходимости б дет более л боим. Самый л бо ий отдых – это отс тствие желания.

талыми.

Ко да вы счастливы и вам нравится то, чем вы занимаетесь, вы

вает вас шо . Вы не в силах переварить все происходящее.

тянется, и становится с чно.

В л бо ой медитации вы сами – время, и все происходит в вас самих. В вас происходят события точно та , а на небе появляются и исчезают обла а.

Ко да время опережает вас, это о азывается неожиданным и вызы-

Ко да вы идете в но со временем, вы – м дры и спо ойны.

просто не замечаете времени. Во сне вы тоже е о не ч вств ете. Ко да вы опережаете время, оно

Н

ебольшое оличество воды под воздействием солнечных л чей быстро испаряется, но о еан ни о да не высыхает. О раниченная ответственность вас томляет. Без раничная ответственность дает вам силы и приносит радость.

Д

ержите свой дом там, де ем надо быть, а не в ме.

Держите день и в бан е или в ошель е, но не в ме. Держите своих др зей и семью там, де им положено быть, а не в ме.

Подробная информация о про раммах фонда «Ис www.artofliving.by тел. 228 59 57

сство жизни»:

моб. тел. 8(029) 117 37 10

Работа  

Психология