ARRANGEMENTER 04.04. – 15.08.2025
SYDSJÆLLAND - LOLLAND-FALSTER OMRÅDE 7
Fuglebjerg
LOLLAND
Nakskov-Rudbjerg
AELDRESAGEN.DK/DETSKER
Suså-Holmegaard
NÆSTVED
Næstved
Vordingborg
Nørre Alslev
GULDBORGSUND
Ravnsborg-Højreby
Maribo-Holeby-Rødby
GULDBORGSUND KOMMUNE
NYKØBING FALSTERSYDFALSTER
Formand: John Olesen, 31 31 61 90, botomollevej6@gmail.com
1. næstformand: Pia Kjær, 51 20 71 93, 469pkj@aeldresagen-post.dk 2. næstformand: Kirsten Skovlund Hansen, 23 86 39 53, reincke@mail.dk aeldresagen.dk/nfs
Søg på: Ældre Sagen Nykøbing Falster-Sydfalster.
Adresse
Hvis der ikke er anført en anden adresse under aktiviteten,
Sakskøbing
Nysted
Præstø
Møn-Bogø
Stubbekøbing
Nykøbing Falster-Sydfalster
foregår det i Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A, Nykøbing. Kontortid onsdag kl. 10-12.30, 44 13 05 09.
Booking via hjemmesiden
Det er nu muligt at tilmelde sig og betale for nogle af vores aktiviteter og arrangementer på hjemmesiden. Hvilke, fremgår på aktiviteterne under ”Arrangementer og kurser” ved en rød tilmeldingsknap, som man trykker på og følger vejledningen.
Den hjælpende hånd
Har du behov for hjælp? Fx hvis du har svært ved at bukke dig, ofte taber balancen eller lignende.
Forvent udgift til kørsel. Flemming Olsen, 54 43 96 60, kl. 8-9 og efter kl. 18, tdehytkrj@gmail.com
Jens Michaelsen, 21 77 47 70.
Knud-Erik Meier Clausen, 29 79 04 80.
Sorg- og livsmodsgruppe
Har du lyst til at høre mere om dette tilbud?
Bente Schwensen, 20 41 85 13, bente.schwensen@hotmail.com eller Mona Lise Wennerberg, 21 66 81 45, wennerberg@nypost.dk
Tryghedsopkald
Ønsker du at blive ringet op hver morgen, hverdage og helligdage, af en af vores frivillige?
Så er vores Tryghedsopkald noget for dig.
Rigtig mange føler en stor tryghed ved den daglige kontakt. Lis Rasmussen, 24 49 82 80, lisgara@live.dk
Daglig leder er Marianne Nyegaard.
Vejleder og bisidder
Har du behov for støtte ved samtaler med myndigheder, sundhedspersonale og andre, står vores vejledere med tavshedspligt til rådighed. Det er også for ikke-medlemmer.
Jørgen Rasmussen, 21 39 09 90, rasmussen.jorgenh@ gmail.com
Flemming Sunke, 30 69 70 05.
Lissi Kamper, 30 68 24 89.
Vågetjeneste
Vi tilbyder at våge over dem, der er i den absolut sidste fase af livet - på plejehjem, sygehuset og i eget hjem. Det er gratis og for alle. Alle kan blive vågere, uanset faglig baggrund.
Ring på 44 13 03 68, hverdage kl. 9-15. Læg evt. besked på telefonsvareren.
Lonnie Stryg, vaageguld@gmail.com
Ønsker du en besøgsven?
• Nykøbing F: Grethe Hansen, 24 44 03 22, grethehansen342@ gmail.com
• Sydfalster: Jane Hermansen, 61 55 37 52, janehermansen01@ gmail.com
Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen.
Faste aktiviteter
Banko - Friserhuset 1. og 3. søndag i måneden kl. 14-16.
Sted: Friserhuset, Frisegade 25, Nykøbing F. Banko med fine præmier. Husk kop og tallerken. Mie Labæk, 23 95 06 01, mielabaek@gmail.com
Pris: 50 kr. for seks plader. Kaffe og kage 20 kr.
Banko 2. søndag i måneden kl. 14-16.
Indtil 13. april.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A, Nykøbing F. Vi spiller om gode præmier. Der er gevinster til alle, der har banko.
Husk kop og tallerken - vi serverer kaffe og kage i pausen.
Else-Jena Kruse, helst sms eller e-mail, 40 54 06 24, elsejena1953@gmail.com
Pris: 50 kr. for kaffe, te, kage og to plader.
Ekstra plader koster 5 kr.
Banko 4. torsdag i måneden kl. 14-16.
Indtil 24. april.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A, Nykøbing F. Der er gevinster til alle, der har banko.
Vi serverer kaffe, te og kage i pausen, så husk kop og tallerken.
Else-Jena Kruse, helst sms, 40 54 06 24, elsejena1953@gmail.com
Pris: 50 kr. for kaffe eller te, kage og to plader.
Ekstra plader koster 5 kr.
Cafe Husk Tirsdag i lige uger kl. 13.30-16.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalleen 32 A, Nykøbing F. Cafeen for dig, der er ramt af en demenslidelse.
Vi tilbyder motion for hjerne og krop, socialt samvær og hygge og eftermiddagskaffe med brød.
Husk tilmelding!
Pia Kjær, 51 20 71 93, 469pkj@aeldresagen-post.dk
Pris: 20 kr. pr. gang.
It-cafe
• Tirsdag kl. 9.30-11.30.
• Torsdag kl. 9.30-11.30.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalleen 32 A, Nykøbing F. Har du problemer med din pc, tablet eller telefon?
Vil dine programmer, opdateringer, hastighed, e-mail, MitID eller kodeord ikke makke ret?
Vi hjælper og rådgiver om alt vedrørende it.
For hjælp til MitID bør du medbringe gyldigt pas.
Ferielukket i juli og august.
John Pedersen, 21 49 65 81. Pris: 50 kr.
It-undervisningslokale
Sted: Skovalleen 32 A, Nykøbing F. Alle it-kurser samt it-cafe finder sted i Ældre Sagens Hus.
Der er plads til 12 kursister på hvert hold, og der er altid 3-4 instruktører, så alle kan hurtigt få hjælp.
Læs mere på: aeldresagen.dk/nfs
John Pedersen, 21 49 65 81. Kortspil - l’hombre-klubben
Onsdag i ulige uger kl. 13-17.
Indtil 18. juni.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalleen 32 A, Nykøbing F., mødelokalet.
Har du lyst til at være med til at spille l’hombre?
Vi spiller næsten hele året. Evt. aflysninger aftales på holdet.
Svend Aage Rasmussen, 31 90 94 31, aosrasmus@gmail.com
Pris: 100 kr. til reg.nr. 2650 kontonr. 8977760950, skriv navn og ref. 703.
Kortspil - whist Mandag kl. 13-16.
Indtil 7. april.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A, Nykøbing F. Vil du spille whist sammen med andre rare mennesker, så er chancen der nu. Whist spilles af fire spillere, der er makkere to og to. Vi har kortene, men du skal selv medbringe kaffe og kage.
Der er plads til nye spillere.
Else-Marie Petersen, 24 64 75 25.
Pris: 100 kr. til reg.nr. 2650 kontonr. 8977760950. Anfør navn og aktivitetskode 716.
Betal evt. kontant.
Netværkscafe mod ensomhed
• Onsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12.
Indtil 19. juni.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalleen 32 A, Nykøbing F. Er du kørt lidt fast i dit liv, og har du et begrænset, eller intet, socialt netværk?
Så er dette tilbud måske noget for dig.
Pia Kjær, 51 20 71 93, 469pkj@aeldresagen-post.dk
Old Riders - MC-kørere
Onsdag i lige uger kl. 10-13. Indtil 5. november.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalleen 32 A, Nykøbing F. Er det kedeligt at køre MC alene?
Vi mødes og aftaler, hvor vi kører hen; nogle gange er der på forhånd aftalt en udflugt. Medbring termokande og madpakke, og tag konen eller kæresten med på bagsædet.
Vi er tilbage efter ca. tre timer.
Ingen tilmelding.
Arne Skjelmose, 21 75 28 59.
Pigekammeret
Sidste fredag i måneden kl. 12-14.
Januar-maj og augustnovember.
Sted: Kikko, Vendsysselvej 9, Nykøbing F. Vi piger mødes til hyggeligt samvær, en let frokost og foredrag, sang eller musik. Du skal både være medlem af Ældre Sagen og af Pigekammeret. Forud for hvert møde inviteres medlemmerne pr. e-mail med oplysning om indhold m.m.
Dorthe Vejen, 24 81 78 65, pigekammer4800@ gmail.com
Pris: 20 kr. ved indgangen. Vi betaler desuden hver især for mad og drikkevarer.
Sangformiddag, syng med Mie 1. mandag i måneden kl. 10-11.30.
Indtil 7. april.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A, Nykøbing F. Mie Labæk har fundet klaveret og en stak højskolesangbøger frem, og så kan alle sangglade få en dejlig formiddag sammen med den danske sangskat. Du behøver ikke at have gået til undervisning i den kongelige opera – her er der plads til både sopran og den dybeste bas. Tilmelding senest dagen før til Mie Labæk, 23 95 06 01, mielabaek@gmail.com
Pris: 20 kr. for kage, vi giver kaffen.
Strikkeklubben ≤ Madam Strik. Onsdag kl. 13.30-16. Indtil 18. juni.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A, Nykøbing F. Er du glad for at strikke, hækle mv., så er dette måske noget for dig.
Medbring selv materialer, det gælder også kaffe, te og kage. Der er ikke egentlig undervisning, men vi hjælper hinanden.
Man kommer og går, som det passer den enkelte.
Hanne Nielsen, 23 41 29 48, hanne_jan@mail.dk
eller Bente Bruhn, 40 30 79 46.
Pris: 100 kr. til reg.nr. 2650 kontonr. 8977760950. Skriv navn + ref. 623. Du kan evt. betale kontant.
Syværksted
Mandag i lige uger kl. 15-17. Indtil 12. maj.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A, Nykøbing F. Få hjælp, fx til at lægge et par bukser op, sy en flænge i blusen, eller hvis du er gået i stå med sytøjet.
Tag symaskinen med, hyg dig sammen med andre, og få hjælp af vores vejledere – også hvis maskinen giver tekniske problemer.
Dorrit Christensen, 29 78 06 12. Pris: 20 kr.
Der kan købes kaffe, brød og kolde drikke.
Motion
Bevar en stærk krop
Mandag-fredag kl. 9-16.
Sted: Lager Gym, Industriparken 1, Sundby, Nykøbing F.
Træn effektivt som senior, og bevar en stærk krop.
Få tilpasset et træningsprogram til netop dit behov, og mærk glæden ved at få bedre appetitregulering, forbrænding, tarmfunktion, mobilitet og sågar bedre hjernefunktion.
Kom og prøv, og find ud af, om det er noget for dig.
René Bryde, 51 82 40 60, renebryde@gmail.com
Pris: 149 kr. månedligt til Lager Gym.
Særpris for Ældre Sagen.
Bowling
• Onsdag kl. 12-13.
• Torsdag kl. 12-14. Indtil 8. maj.
Sted: Superbowling, Marielyst Strandpark 1, Væggerløse.
Ved tilmelding opgives medlemsnummer, for- og efternavn, mailadresse, tlf. nr., ønske om spilledag og spilletid, og hvem man evt. ønsker at spille sammen med.
Oplys også, om du har netbank eller kun kan betale kontant.
Betaling efter tilmelding.
Aktivitetsledere: Karen Christensen og Lis Stilling.
Lis Stilling, helst på e-mail, 51 94 61 75, lisstilling@gmail.com
Pris: 700 kr. pr. halvsæson inkl. sko til reg.nr. 2650 kontonr. 8977760950. Anfør ref. 366 + navn.
Cykelture - Nykøbing F. Onsdag kl. 18.30-20.30. 9. april-3. september.
Sted: Nykøbing F. Hallen. Vil du med ud i det blå på en aftentur i moderat tempo, så mød op. Vi kører, som vinden blæser. Der er pauser undervejs, hvor vi kan indtage de medbragte drikkevarer.
Turene er på 13-18 km. Flemming Olsen, 54 43 96 60, tdehytkrj@gmail.com
Cykelture - Marielyst Tirsdag kl. 9-13. Sted: Ved statuen overfor indkørslen til Højskolen Marielyst. Vi cykler i rimeligt motionstempo, ca. 16 km/t. Turene er på 15-40 km med gode parkeringsforhold langs hele ruten, så der kan tilrettelægges individuelle distancer.
Vi cykler hele året, så vi kan følge årets gang på mark og i skov i næsten al slags vejr.
Johan Landgren, 29 63 08 48, lisejohanlandgren@mail.dk
Fitness-hold
• Mandag kl. 9-10 og 10.15-11.15. Yoga ved Søren
• Tirsdag kl. 9-10, 10-11 og 11-12.
• Torsdag kl. 9-10, og 10-11.
• Fredag kl. 9-10.
Sted: Nykøbing Falster KarateCenter, Nykøbing F. Hallen.
Her er mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen.
Undervisningen er varieret, fx funktionel kropstræning med egen kropsvægt og forskellige redskaber, og varetages af Iben Rasmussen, Lisa Bach og Søren Rasmussen. Vibeke Rostrup står for X-Bike.
Henrik Larsen, 24 27 52 21. Pris: 800 kr. halvårligt for flere forskellige hold plus X-bike.
1.190 kr. halvårligt for fuldt medlemskab eller 2.090 kr. årligt.
Fitness i Gedser
Alle ugens dage kl. 5-22.
Sted: Gedser Idræts- og Medborgerhus, Skråvej 1. Vil du gerne holde din krop i form, vedligeholde musklerne styrke og opnå velvære?
Så skal du gå til fitness. Har du ikke trænet før, hjælper vi dig gerne i gang, og vi er også altid parat med gode råd.
Se mere under fitness på sydfalsterif.dk
Karin Ringsing, 24 43 04 72, karin.ringsing@gmail.com
Pris: 1.000 kr. årligt, 600 kr. halvårligt, 375 kr. i kvartalet eller 150 kr. månedligt.
Krolf i Marielyst
• Mandag kl. 10-12.
• Onsdag kl. 10-12. 14. april-13. oktober.
Sted: Krolfbanen, Lupinparken, Marielyst. Alle kan være med, og der er typisk fire på hvert hold. Kølle og bold kan lånes.
Benny Brædder, 23 61 61 47, gbbebr@gmail.com
Pris: 20 kr.
Petanque
Fredag kl. 10-12.
Sted: Petanquebanerne ved Badmintonhallen, Vestensborg Allé. Der spilles hele året. Leo Nielsen, 24 82 09 51, leo-pot@outlook.dk
Pris: 200 kr. årligt.
Stavgang, Nykøbing Tirsdag kl. 10-11.30. Sted: Folkedanserhuset, Østre Allé, Nykøbing F. Egne stave medbringes. Vi går i tre hold, og turene har forskellig længde og tempi. Nye motionister er meget velkomne, og man kan også gå uden stave. Den anden tirsdag i måneden tager vi på tur og har madpakke med. Flemming Olsen, 54 43 96 60, tdehytkrj@gmail.com
Stolegymnastik
Tirsdag kl. 14.15-16. Indtil 27. maj.
Sted: Blishøjgårdcenteret, Blishøjvej 4, Væggerløse. Kan du lide at bevæge dig til musik, men kniber det med at gå for meget? Så er stolegymnastik noget for dig - en varieret motionstime til glad musik.
Øvelserne kan udføres med eller på en stol efter eget ønske og formåen. Du får brugt kroppen, imens du har det sjovt.
Kaffe, te og kage mod lille egenbetaling.
Jane Hermansen, 61 55 37 52, janehermansen01@ gmail.com
Pris: 100 kr. til reg.nr. 2650 kontonr. 8977760950, skriv ref.nr. 327 + navn.
Stolegymnastik
• Torsdag kl. 10-11.
• Torsdag kl. 11.15-12.15. Indtil 24. april.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalleen 32 A, Nykøbing F. Er du glad for at bevæge dig til musik, tilbyder vi hensyntagen motion, hvor øvelserne kan udføres med eller uden stol.
En varieret motionstime, som gør dig glad, og hvor du får brugt hele din krop, da vi starter med grundig opvarmning. Du styrker muskler, kondition, bevægelighed og balance.
Lone Gregersen, sms, 22 83 12 01, greger123@outlook.dk
Pris: 100 kr., til reg.nr. 2650 kontonr. 8977760950, anfør kode 328.
Traveture
Fredag kl. 10-12.
Sted: P-pladsen på Vibehaven ved Middelaldercenteret. Få pulsen op i godt selskab. Vi kommer på en rask gåtur i den smukke Hamborgskov, hvor vi følger naturens gang året rundt.
Det er også for mænd! Man kan gå med eller uden stave, og turene er på 7-9 km i rask tempo.
Hanne Kappen, 29 80 51 89, hkjp@mail.tele.dk eller Jørn Vilhelm Rasmussen, 30 82 18 59, jrnvrasmussen@gmail.com
Vandreture i naturen Mandag kl. 10-15. 14. april-27. oktober. Sted: Folkedanserhuset bag Zoo.
Husk gode sko, fornuftigt tøj passende til vejrudsigten samt noget drikkeligt og spiseligt til pausen.
Vi spiser vores madpakke, med mindre det regner.
Turene varer normalt 3-5 timer.
Mogens Witt, 54 43 96 50 eller Ole Bjørn Larsen, 21 92 90 37. Ved samkørsel betales for benzinen.
Walk and talk i Marielyst Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Digeparken, Bregnestien 3, Marielyst. Gåture med samtale i naturen.
Solvej Sørensen, 21 25 15 97, ingass1945@gmail.com
Arrangementer og ture
Sang- og dansecafe Torsdag 10. april kl. 13.30-13.30.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A, Nykøbing F. Vi starter med at lytte til den gode musik og synge de gode, gamle sange leveret af dygtige musikere.
Senere er der mulighed for en svingom.
Der kan bestilles kaffe og kage og købes drikkevarer. Onlinetilmelding senest 3. april på hjemmesiden eller til John Olesen, 31 31 61 90, botomollevej6@gmail.com
Pris: 80 kr. uden eller 100 kr. inkl. kaffe og kage. Husk kop og tallerken.
Danmark spiser sammen
• Nykøbing Falster: Tirsdag 22. april kl. 13. Sted: Restaurant Kikko, Lindholmcentret.
• Gedser: Onsdag 23. april kl. 12. Sted: Restaurant Bramgåsen, Gedser Marina. Du kender sikkert en, der trænger til at komme ud, spise god mad og være sammen med glade mennesker.
Tag vedkommende under armen, og mød op.
Efter velkomsten serveres der en 2-retters menu med to drikkevarer.
Senere er der sang, konkurrencer med fine præmier, musikalsk underholdning og kaffe og lidt sødt.
Tilmelding senest 14. april til Lis Rasmussen, 24 49 82 80, lisgara@live.dk
Pris: 215 kr. Betales online eller til reg.nr. 2650 kontonr. 8977760950. Skriv 260 og navn.
Vendsyssel - toppen af Danmark
Onsdag 23. april kl. 14-16.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalleen 32 A, Nykøbing F. Vendsyssel har sin helt egen afvekslende natur, og det får vi at se på de mange billeder, som John Hansen viser. Vi besøger den travle Hanstholm havn, Rudbjerg Knude Fyr, resterne af Måbjerg Kirke og Læsø langt ude i Kattegat med saltsyderiet.
Vi får også noget at vide om, hvordan det er at bo på en ø.
Knud Erik Melgaard, 21 59 04 55, melgaard@mail123.dk
Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage. Husk kop og tallerken.
Tur i Aalholm Hestehave
Fredag 25. april kl. 10.
Mødested: Aalholm Parkvej 15, Nysted - parkering på græsset overfor adressen. Vi får en rundtur i dele af den private skov Aalholm Hestehave på ca. 4,5 km, hvor naturvejleder Johnny Madsen fortæller om naturen og historien.
Pia Kjær, 51 20 71 93, 469pkj@aeldresagen-post.dk Pris: 60 kr. inkl. brød og lidt at drikke.
Spis sammen og søndagshygge
Søndag 27. april kl. 13. Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalleen 32 A, Nykøbing F. Kom og nyd Angela og Svend Erik Bechs hjemmelavede mad, som omfatter en varm ret, en genstand og kaffe. Tilmelding senest 22. april til Pia Kjær, sms, 51 20 71 93, 469pkj@aeldresagen-post.dk
Pris: 70 kr. – betales online eller evt. kontant ved indgangen.
En dag på højskole Onsdag 30. april kl. 8.45-15.30.
Sted: Højskolen Marielyst, Bøtøvej 2. Her vil deltagerne være med til det, som højskolens kursister også deltager i, herunder morgensang, foredrag, frokost samt kaffe, te og kage.
Husk tilmelding, før du betaler og senest 15. april til Kirsten Skovlund, helst sms, 23 86 39 53.
Pris: 250 kr. til reg.nr. 2650 kontonr. 8977760950. Skriv 826 + navn.
Infomøde for frivillige Onsdag 30. april kl. 14-16.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalleen 32 A, Nykøbing F. Vi søger nye frivillige til de mange aktiviteter og arrangementer, vi tilbyder. Vi har brug for dig, der vil være aktivitetsleder, eller som vil hjælpe.
Sammen med andre får du ansvar for den aktivitet, du er med i, men der vil altid være plads til ferier, børnebørn mv. John Olesen, 31 31 61 90, botomollevej6@gmail.com Vi byder på en kop kaffe og kage.
Herreværelset ≤ Fredag 2. maj kl. 10-14.
Sted: Kikko, Vendsysselvej 9, Nykøbing F. Foredrag om højskolen. 1. april 2024 startede Jesper Lorentz Bertelsen og Malene Bjerre som forstandere på højskolen Marielyst. Jesper fortæller om omgivelserne og menneskene, der danner højskolen. Tilmelding online eller til John Holm, 21 28 78 62. Pris: 120 kr. Læs mere på hjemmesiden.
Falster Destilleri Onsdag 7. maj kl. 16-18.
Sted: Falster Destilleri & Bryghus, Væggerløsevej 13, Væggerløse.
På destilleriet brygges der øl og destilleres mange former for spiritus, fx whisky, gin, rum, akvavit, bitter, brandy, vodka og likører. Herudover er der også vinfremstilling fra tre vinmarker på Sydfalster.
Kirsten Skovlund Hansen, sms, 23 86 39 53senest 1. maj.
Pris: 195 kr. inkl. rundvisning, foredrag og smagning. Betales til reg.nr. 2650 kontonr. 8977760950.
Skriv navn + kode 279.
Kør sikkert på elcykel Lørdag 10. maj kl. 14-16.30.
Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalleen 32 A, Nykøbing F. Kom og oplev elcyklen på tætteste hold.
Overvejer du køb af elcykel, men er i tvivl om sikkerhed, batterier, vedligeholdelse mv., så er der mulighed for
at få svar - og for at prøve en elcykel. Arrangementet er i samarbejde med GFForsikring.
Vi byder på kaffe og brød, så medbring kop og tallerken. Tilmelding senest 8. maj til Kirsten Skovlund, helst sms, 23 86 39 53.
Bliv ikke “bankrøvet” hjemme Mandag 19. maj kl. 14-16. Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalléen 32 A, Nykøbing F. Vi oplever ofte, at især ældre borgere bliver udsat for itkriminalitet og mister mange penge - eller hele formuen - til svindlere. Det kan ske for alle, også dig, men du kan forberede dig.
I samarbejde med Nordea Bank afholder fortæller vi, hvordan du undgår at blive svindlet.
Jytte Romer, 28 92 25 82, tilmeldjytte@gmail.com Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage.
Tur til Horreby Lyng Fredag 30. maj kl. 10. Sted: P-pladsen på Spangvej. Rundtur på ca. tre km, hvor naturvejlederen fortæller om naturgenopretningen af den gamle højmose, og hvor en anderledes historie om biodiversitet indgår. Online eller Pia Kjær, 51 20 71 93, 469pkj@aeldresagen-post.dk Pris: 60 kr. inkl. brød og drikke.
Herreværelset - Hansens Have Fredag 6. juni kl. 10-15. Sted: Ældre Sagens Hus, Skovalleen 32 A, Nykøbing F. Bustur med De Grønne Busser til Peter Hansens store flotte have og spændende anlæg med en helt unik plantesamling - en af de største privatejede i Nordeuropa.
Derefter kører vi til Langø havn, hvor der udleveres en bolle samt en øl eller vand. Tilmelding online eller til John Holm, 21 28 78 62. Pris: 150 kr. inkl. bus turretur samt en drikkevare og en bolle.
Seniorfestival 23. juli kl. 10-24. juli kl. 22. Sted: Højskolen Marielyst, Bøtøvej 2, Væggerløse.
Højskolen Marielyst arrangerer for femte gang
Seniorfestival i Højskolens park, og Ældre Sagen Nykøbing Falster-Sydfalster er også med denne gang. Danmarks eneste festival for seniorer byder på arrangementer fra morgen til aften.
Se mere på hojskolenmarielyst.dk
Kirsten Skovlund, 23 86 39 53, reincke@mail.dk
Pris: 490 kr. pr. dag og 805 kr. for begge dage.
NYSTED
Formand Jan Gleie, 50 52 44 72, janwgleie@gmail.com
Kasserer: Arne Blicher Jensen, 30 35 11 50, arne.blicher@gmail.com
Kontor
Nysted gl. rådhus, første mandag i måneden kl. 10-12.
Besøgsvennetjenesten
Ved behov eller ønske om deltagelse, kontakt
Villy Haslund, 27 51 05 87.
Vågetjenesten
Vi tilbyder at våge hos døende døgnet rundt efter anmodning fra pårørende samt personale i hjemmehjælpen og på plejecentre.
Aase Arildsen, 22 41 51 68, Vaagekoner.sax@ hotmail.com
Cykeltur
Onsdag kl. 14. 30. april, 21. maj, 18. juni og 20. august.
Sted: Kettinge Fritidscenter. Vi kører i motionstempo, 10-12 km.
Lotte Nagel, 28 85 57 23.
It-support 1. mandag i måneden kl. 10-12.
Sted: Nysted gl. rådhus eller i hjemmet. Har du problemer med dit it-udstyr?
Så kom og besøg os i kontortiden, eller giv os et ring.
Arne Jensen, 30 35 11 50.
Motionsbanko
Fra onsdag 16. april kl. 10-12.
Mødested: Vi går fra Nysted Kajak- og Roklub.
Vi går en tur rundt i Nysted på 5-8 km i et tempo alle kan være med i.
16. april, 14. maj, 11. juni og 13. august. Jan Harpsøe, 71 78 07 34.
Solbio
1. mandag i måneden. Fra 7. april.
Sted: Plejecentret Solgården i Herritslev.
Der vises film fra før computerens tid.
Kaffe og kage serveres af Solgårdens Venner. Kontoret.
Petanque
• Tirsdag kl. 10-12.
• Fredag kl. 10-12.
Sted: Kettinge Fritidscenter, Kettingevej 78.
Kom og spil med, vi hygger os på vores baner.
Leif Nielsen, 61 72 40 12.
Arne Kok, 22 63 07 05. Pris: 10 kr.
NØRRE ALSLEV
Formand: Jytte Jespersen, 27 52 97 20, hverdage kl. 8-10.
Næstformand: Anni Bülow, 23 60 13 99.
Kasserer: Bente Olsen, 20 91 44 75.
aeldresagen.dk/ noerre-alslev
Lokal hjemmeside aeldresagen.dk
Tryk på lokalafdelinger, indtast 4840, og gem som lokalafdeling.
Bjarne Brøgger, 23 46 88 41, bjarneb@mail.dk
Turkonto Lollands Bank, reg.nr. 6220 kontonr. 1105293 eller MobilePay 145649. Husk at oplyse dato for turen og dit navn.
Besøgsven
Har du lyst til at få besøg af og til?
Så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din dagligdag.
Bodil Friis, 42 51 54 43.
Bisidder
Du kan få en bisidder med til samtaler, hvor det er rart at få fortalt og hørt det, der er vigtigt.
Bodil Friis, 42 51 54 43.
En hjælpende hånd
Har du brug for en hjælpende hånd til fx skifte en pære, hænge et billede op eller lignende?
Bodil Friis, 42 51 54 43.
Sorg- og livsmodsgruppe
Gruppen er for mennesker, der har mistet en ægtefælle eller samlever.
Her kan du i fortrolighed tale om din sorg.
Har du lyst til at høre mere?
Jytte Jespersen, 27 52 97 20, hverdage kl. 8-10.
Tryghedsopkald
Telefonkæden er et tilbud til alle, der ønsker at få en opringning hver morgen.
Vi har tavshedspligt.
Evy Due, 50 97 56 34.
Faste aktiviteter
Cykeltur
Tirsdag kl. 10-12.30. 8. april-26. august.
Sted: Multihallen, Nørre Alslev.
Ældre Sagens populære cykelture ”Ud i det blå ”varer et par timer inkl. drikke- eller kaffepause.
Turene er for alle, og de koster ikke andet, end den sved man selv producererså find cyklerne frem, og mød op.
Bjarne Gottrup, 61 27 52 71.
Fitness
Sted: NF Motion, Kæpgårdsvej 2, Nørre Alslev. Medlemmer af Ældre Sagen kan melde sig ind uden indskrivningsgebyr.
Du kan tilmelde dig mandag og onsdag kl. 17-19 samt lørdag kl. 10-12.
Husk medlemskort til Ældre Sagen.
Bjarne Brøgger, 23 46 88 41.
Medlemspris: 179 kr. + 7,75 kr. månedligt.
Fællesspisning
1. søndag i måneden kl. 12.30-14.30.
Sted: Dagcentret, Nørre Alslev.
Vi serverer en gang varm mad, en kop kaffe og en småkage.
Medbring selv drikkevarer. Ikke i juli måned.
Tilmelding onsdagen før til Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Pris: 85 kr. - se ”Turkonto”.
Idræt om dagen – krolf Tirsdag kl. 14-ca. 15.30. 22. april-26. august.
Sted: Bag svømmehallen i Nørre Alslev.
Efter endt træning indendørs påbegyndes krolf.
Jytte Jespersen, 27 52 97 20. Pris: 225 kr. for forårs- og sommersæsonen. 100 kr. kun for sommersæsonen.
It-cafe
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Folkets Hus Langgade 57, Nørre Alslev. Kom endelig, hvis du har problemer med din computer, iPad, tablet eller mobiltelefon.
Alle er velkomne efter aftale med Lisbeth Helth, 51 90 15 48.
It-hjemmehjælp
• Har du problemer med dit it-udstyr, kan du få hjælp i eget hjem. Det er for alle, og det er gratis.
Bjarne Brøgger, 23 46 88 41.
• Kan du derimod selv komme til ”Huset”, Langgade 57, torsdag kl. 10-12, så ring til Lisbeth Helth, 51 90 15 48.
Kortspil - bridge ≤ Onsdag kl. 13.14-16.59.
Sted: Nørre Alslev Bibliotek, 1. sal. Åbent for alle.
Carsten Birkedal, 54 43 48 22. Pris: 300 kr. for hele sæsonen.
Kortspil - whist Onsdage kl. 13-16.30.
Sted: Nørre Alslev Bibliotek, kælderen. Åbent for alle.
Tilmelding til Alice Andersen, 29 90 41 55.
Sidste gang inden sommerferien 23. april.
Petanque
• Tirsdag kl. 9.15-12.
• Torsdag kl. 9.15-12.
Sted: Petanquebanerne ved NAB’s Klubhus, Nørre Alslev
Stationsvej.
Såvel begyndere som øvede er velkomne.
Gurli Grevsen, 60 80 37 93.
Stavgang
Mandag kl. 10-11.
Sted: Dagcentret Skerrisvej i Nørre Alslev.
Alle kan deltage. Der er flere hold, alt efter hvor godt man er gående.
Inge Lise Nielsen, 40 54 52 66.
Arrangementer og ture
Bankospil
Onsdag 9. april kl. 19-22.
Sted: Dagcentret, Nørre Alslev.
Tilmelding senest 1. april til Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Pris: 80 kr. inkl. en spilleplade a seks plader samt kaffe og kage.
Danmark Spiser Sammen
Fredag 25. april kl. 12.30.
Sted: Vig-gaarden, Vigvej 41, Nørre Vedby. For alle.
Tilmelding senest 14. april til Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Pris: 100 kr. inkl. mad, en genstand, kaffe og lagkagese ”Turkonto”.
Gå-banko
Mandag 12. maj kl. 13.30.
Sted: P-plads ved Systofte Skov, Stubbekøbingvej.
Tilmelding senest 5. maj til Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Pris: 80 kr. inkl. en spilleplade a seks plader samt kaffe og kage - se ”Turkonto”.
Bustur
Mandag 16. juni kl. 9-17. Sted: Multihallen, Nørre Alslev.
Bustur til Vridsløselille Statsfængsel med rundvisning i fængslet og buffet i Jyderup Præstegård. Det er for alle.
Tilmelding senest 26. maj til Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Pris: 395 kr., ikke-medlemmer 495 kr. - se ”Turkonto”.
Grillaften
Torsdag 7. august kl. 17-21.
Sted: Aktivitetspladsen, Guldborg Lolland.
Ældre Sagen afholder grillaften med mad og kage. Medbring service, drikkevarer og evt. siddehynde.
Maks. 72 personer.
Tilmelding senest 30. juli til Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Pris: 120 kr. - se ”Turkonto”.
Polakkasernen, Rødby Torsdag 14. august kl. 13.
Sted: Multihallen, Nørre Alslev.
Kør sammen tur til Polakkasernen i Taagerup, Rødby, hvor vi får en rundvisning.
Kaffe og kage på udturen, og på hjemturen kører vi til Landsbyen i Våbensted, hvor vi får dagens ret inkl. en genstand.
Tilmelding senest 1. august til Mogens Jensen, 28 78 42 03, kl. 8-10.
Pris: 200 kr. - se ”Turkonto”. Husk 20 kr. til chaufføren.
SAKSKØBING
Formand: Georg Klitmøller, 40 10 87 76.
Næstformand: Susanne Fønsskov, 20 11 79 72. Kasserer: Bente Roerholt, 26 85 03 49.
ældresagen/sakskøbing
Kontor
Seniorhuset, Emil Aarestrups Gade 5. Georg Klitmøller, 40 10 87 76.
Besøgsvenner søges Vi søger dig, der har tid og lyst til at påtage sig en opgave som besøgsven hos ensomme.
Du får instruktion og oplæring samt beskrivelse, inden du begynder opgaven. Ansvarlig leder: Karin Rasmussen, 61 78 59 24.
Bisidder
Har du behov for støtte ved fx samtaler med myndigheder, sundhedspersonale eller
andre, står lokalbestyrelsens medlemmer til rådighed. En frivillig bisidder er ikke professionel inden for noget område og har tavshedspligt. Du behøver ikke at være medlem.
Georg Klitmøller, 40 10 87 76.
En hjælpende hånd
Vi hjælper ældre, der ikke selv helbredsmæssigt er i stand til at klare forskellige småopgaver i hjemmet, og som kan ordnes inden for maks. en time.
Ejner Jensen, 20 32 40 56, bedst kl. 8-9.
Telefonkæden
Tryghedsopkald er et gratis tilbud til alle, der ønsker at få et opkald og en lille snak med en frivillig, der ringer hver morgen mellem kl. 8.30-9.
Så ved du, at du ikke bliver glemt.
Meld dig til kæden hos Georg Klitmøller, 40 10 87 76.
Vågetjenesten
Vi tilbyder at våge ved døende døgnet rundt. Vi kommer efter henvendelse fra pårørende og personale i hjemmehjælpen og på plejecentre.
Nærmere oplysninger kan fås hos Susanne Fønsskov, 20 11 79 72, hestepraksis@sejensen.dk
Rabatter
Medlemmer kan få rabat på Nørregade Teatret, Banegårdspladsen 1, Maribo, ved fremvisning af medlemskort eller ved online bestilling.
Her skrives rabatkoden ”Ældre-Saks” i feltet ”Indløs rabat”.
Bestil online, hos Bjarne R Nielsen, 40 33 43 29 eller Vinhuset i Maribo, 54 78 02 90, kl. 11-14.
Faste aktiviteter
Billard
• Onsdag kl. 9.30-12.
• Fredag kl. 9.30-12.
Sted: Saxenhus, kælder, Juniorsgade 35.
Kom og få et prøvespil, der spiller damer og herrer på begge hold.
NB! Der er ledige pladser begge dage.
Carsten Ellehauge, 30 11 08 01.
Pris: 300 kr. for sæsonen.
Bridge Onsdag kl. 13-17. Sted: Saxenhus, Juniorsgade 35.
Kom og spil bridge, vi har plads til flere! Birte Aagaard, 40 10 50 62, birte.aagaard@mail.dk Pris: 50 kr. halvårligt.
Demenscafe
Torsdag i lige uger kl. 14-16. Sted: Saksenhus, Juniorgade, Sakskøbing.
En cafe for hjemmeboende mennesker med demens og deres pårørende.
Stedet, hvor vi først hygger os over en kop kaffe eller te samt kage og synger et par sange. Dernæst tilbyder vi forskellige aktiviteter, fx huskespil og billedlotteri. Spil, der får os til at tænke tilbage på vores barndom. Mette Thomson, 25 48 38 85. Pris: 150 kr. halvårligt.
Ekstrabio
1. onsdag i måneden kl. 13.30-16.
Sted: Nysted Biograf, Jernbanegade 7, Nysted. Kom til Ekstrabio i Nysted Biografteater. Der serveres kaffe fra kl. 13.30.
Se løbende repertoire i Saxkøbing Avis!
Bjarne Nielsen, 40 33 43 29. Pris: 70 kr.
For film af en længde over 135 min. 80 kr.
Gymnastik
Onsdag kl. 10-12. Sted: Sakskøbing
Sportscenter, hal A. Ældre i bevægelse, - alle kan deltage!
Ledere er Lis Merethe Arildsen og Ulla Vedel. Der er mulighed for en kop kaffe træning.
Lis Merethe Arildsen, 26 98 81 03.
Ulla Vedel, 25 78 62 63. Pris: 200 kr. for sæsonen.
Gåture i naturen
Torsdag i ulige uger kl. 14-15. Sted: P-pladsen på Guldborgvej.
Gåture i Sakskøbing Folkeskov!
Kom med ud i naturen på fællesture i den nye skov, hvor sanserne bliver
inddraget med fokus på at holde hjerne og krop friske.
Vi får både tid til at få pulsen op, og ro til fordybelse. Turene er velegnede for alle, også mennesker med demens eller anden sygdom.
Mette Thomson, 25 48 38 85.
It-cafe og it-hjælp
Onsdag kl. 14-16.
Sted: Senior Huset, Emil Aarestrupgade 5, Sakskøbing. Driller din computer, iPad eller telefonen, så kom. Vi kan også hjælpe dig hjemme mod et mindre gebyr.
Husk at bestille tid!
Georg Klitmøller, 40 10 87 76.
Ole Nielsen, 21 15 41 23.
Bjarne Nielsen, 40 33 43 29.
Niels Hjertholm, 21 72 01 62.
Pris: 25 kr. fra 14. august.
It-undervisning
Mandag kl. 14-16.
Sted: Senior Huset, Emil Aarestrupvej 5. Her kan du få undervisning i brugen af computer, tekst- og billedbehandling samt iPad og tablet.
Hold oprettes efter behov. Tilmeld dig hos
Georg Klitmøller, 40 10 87 76 eller Bjarne Nielsen, 40 33 43 29. Pris: 150 kr. for ti timers undervisning.
Kortklubben
Onsdag kl. 14-17.
Sted: Saxenhus, Juniorsgade 35. Der spilles l’hombre og whist. Georg Klitmøller, 40 10 87 76. Pris: 50 kr. halvårligt.
Krolf
Torsdag kl. 9.30-12.30. Fra 24. april.
Sted: Området bag Doktorparken, Sakskøbing. Vi har tre baner af 12 huller - spillet er en mellemting mellem golf og kroket. Vi spiller hele sommerhalvåret. Obs! Tilmelding 14. april i Seniorhuset kl. 14-16. Spilstart fra torsdag 24. april kl. 9.30.
Kaj Petersen, 28 72 56 70. Pris: 175 kr. for sæsonen.
Litteraturkreds 2. mandag i måneden kl. 14-16.
Sted: Seniorhuset, Emil Aarestrupsgade 5.
Finn Egelund finder en bog, som vi alle læser og efterfølgende debatterer. Finn Egelund, 40 84 44 60.
Madklub
Tirsdag kl. 10-13.30.
Sted: Fabriksvej 5, Rønnebakken.
Her laver vi mad i fællesskab med andre ældre!
Råvareindkøb er for egen regning.
Ingerlis Jørgensen, 21 68 22 56. Pris: 50 kr.
Nørkleklub
Torsdag kl. 13.30-16.30.
Sted: Saxenhus, Juniorsgade 35.
Her er mange former for hobby- og håndarbejde, fx strikning, syning, hækling mv.
Jette Ptak, 40 81 59 41.
Seniorkoret
1. mandag i måneden kl. 14-16.
Sted: Saxenhus, Juniorsgade 35. Korsang på Saxenhus.
Jesper Bay Jensen, 61 74 33 26.
Stolegymnastik
• Tirsdag kl. 9.30-10.30.
• Tirsdag kl. 11-12.
Sted: Træningshuset, Kildebo, Kalkbrænderivej 5. Magter du ikke almindelig gymnastik mere, så kan vi tilbyde stolegymnastik som et godt alternativ.
Bente Rykær, 30 52 80 91. Pris: 150 kr. halvårligt.
Ture
Cirkusrevyen 2025 11. juni kl. 11. Busafgang: Fra Seniorhuset i Sakskøbing. Revyturen går i 2025 til Cirkusrevyen, hvor vi allerede har sikret os billetter!
Se annonce i Sax Avis uge 5.
Karin Rasmussen, 61 78 59 24 eller Inger Marie, 26 25 64 57.
Pris: 785 kr. ekskl. frokost pr. person. 975 kr. pr. person inkl. frokostbuffet i Bondestuen.
STUBBEKØBING
Formand: Mona Hansen, 40 82 19 54.
Næstformand: Pia Lund, 40 25 53 38.
Kasserer: Jens HolmRasmussen, 24 78 53 02. aeldresagen.dk/ stubbekoebing
Facebook facebook.com/ 61565011690970
Kontor
Det gamle Rådhus, Torvet 1, Stubbekøbing. Kontortid efter aftale.
Mona Hansen, 40 82 19 54.
Besøgsven
Vi har søde mennesker, som gerne vil være din besøgsven. Vil du gerne have en god samtalepartner?
Mona Hansen, 40 82 19 54.
Bisidder
Har du behov for støtte, fx ved samtaler med det offentlige, læger mv., så kan vi tilbyde en bisidder med tavshedspligt.
Mona Hansen, 40 82 19 54.
Den hjælpende hånd
Vi tilbyder hjælp til små, praktiske problemer i hjemmet.
Binder vinduet, knirker døren, mangler du et søm i væggen til billedet, eller er pæren gået?
Mona Hansen, 40 82 19 54.
Telefonviften
Alle ugens dage kl. 8-9. En venlig telefonvært ringer dig op hver morgen og spørger, om alt står vel til. Vi har tavshedspligt.
Mona Hansen, 40 82 19 54.
Vågetjenesten
Vi tilbyder vågetjeneste i såvel dag-, aften- som nattetimerne.
Vores frivillige har ofte en sundhedsfaglig baggrund. Vi mangler også flere vågere – har du lyst og overskud?
Lonnie Anne-Grethe Stryg, 44 13 03 68, lonniestryg1@gmail.com
Motion Bowling
Onsdag kl. 13-14. Sted: Super Bowling, Marielyst Strandpark 1, Væggerløse.
Anni Petersen, 51 21 13 01. Pris: 240 kr. månedligt inkl. gevinstvin.
Hyggemotion
Fredag kl. 10-12. Sted: P-pladsen på Præstemarken ved nr. 42. Tag med på en lille, kort hyggegåtur i Stubbekøbing. Lis Nielsen, 20 32 25 21.
Krolf
Onsdag kl. 10. Sted: Plænen bag Stubbekøbing Hallen. Richard Nordstrøm, 60 22 05 34.
Motion i naturen
Torsdag kl. 10-13. Sted: Stubbekøbing Havn. Vi går i afvekslende naturområder alt efter lyst og energi.
Frokosten spiser vi sammen undervejs, så husk madpakken.
Den lokale tur aflyses, hvis der er planlagt udflugt. Kirsten Nielsen, 54 49 02 55, 40 73 11 46. Pris: 10 kr. pr. gang.
Petanque
Mandag kl. 10. Sted: Plænen bag Stubbekøbing Hallen. Jesper Rye, 61 26 46 61.
Arrangementer og ture
Danmark spiser sammen Tirsdag 22. april kl. 12. Sted: Maglebrænde forsamlingshus.
Vi byder på gratis middag med underholdning. Tilmelding fra 25. marts15. april til Mona Hansen, 40 82 19 54. Pris: Måltidet er gratis, men du betaler selv for drikkevarer.
Motion, udflugt til Nysted Torsdag 24. april kl. 10.
Sted: Afgang fra Stationspladsen, Stubbekøbing.
Vi kører sammen til et smukt sted, hvor vi går en tur sammen.
Husk madpakken.
Kirsten Nielsen, 54 49 02 55, 40 73 11 46.
Pris: 10 kr. + betaling for kørsel.
Foredrag om it-svindel Tirsdag 29. april kl. 14.
Sted: Stubbekøbing gamle rådhus.
Nordea kommer sammen med politiet og fortæller om alt det, man skal passe på med dankort og internet.
Tilmelding fra 1.-22. april til Mona Hansen, 40 82 19 54. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage.
Motion, udflugt til Avnø Torsdag 22. maj kl. 10
Sted: Afgang fra Stationspladsen, Stubbekøbing.
Vi kører sammen til et smukt sted, hvor vi går en tur sammen.
Husk madpakken.
Kirsten Nielsen, 54 49 02 55, 40 73 11 46.
Pris: 10 kr. + betaling for kørsel.
Kongsdal Have på Fyn
Tirsdag 10. juni.
Busafgang: Fra Nr. Alslev Station kl. 7.25.
En heldags sommertur med bus til en smuk have ved Søndersø på Fyn.
Alle detaljer kan ses på hjemmesiden.
Tilmelding 13. maj-3. juni til Mona Hansen, 40 82 19 54. Pris: 795 kr. inkl. transport, entre, frokost og kaffe.
Udflugt til Jungshoved Torsdag 19. juni kl. 10.
Sted: Afgang fra Stationspladsen, Stubbekøbing
Motion. Vi kører sammen til et smukt sted, hvor vi går en tur sammen.
Husk madpakken.
Kirsten Nielsen, 54 49 02 55, 40 73 11 46.
Pris: 10 kr. + betaling for kørsel.
LOLLAND KOMMUNE
MARIBO-HOLEBY-RØDBY
Formand: Erik Jonstorp, 40 87 14 81.
Kasserer: Bodil Nielsen, 29 37 92 54. Danske Bank, reg.nr. 4183 kontonr. 12472900.
aeldresagen.dk/mhr
Hjemmesiden
Her kan du læse mere udførligt om vores arrangementer.
Vi søger nye frivillige
Vi kan altid bruge nye frivillige, så meld dig fx som it-hjælper, besøgsven eller til en af vores andre aktiviteter. Eller måske har du lyst til at starte en ny aktivitet op?
Erik Jonstorp, 40 87 14 81.
Besøgsvenner
Har du tid og lyst til at glæde andre med et besøg?
Eller har du lyst til at tale med eller få besøg af en besøgsven?
Marianne Andersen, 40 10 68 41.
Bisidder
Har du behov for støtte, fx ved samtaler med myndigheder, sundhedspersonale eller andre?
Så står vores bisiddere til rådighed. En frivillig bisidder er ikke professionel inden for noget område og har tavshedspligt. Medlemskab er ikke nødvendigt.
• Sociale og humanitære anliggender:
Lene Sletved, 42 95 13 94.
• Økonomiske anliggender: Karsten Lund, 40 92 39 63.
Den hjælpende hånd
Har du brug for hjælp til at få udført små opgaver i hjemmet, fx op- eller nedtagning af gardiner, flytning af lampe eller billede mv., og som kan ordnes inden for maks. en time? Så kommer vi gerne.
Vi udfører ikke hjemmehjælp, oprydning eller havearbejde.
• Rødby og omegn: Otto Balsløv, 24 81 00 54.
• Maribo og omegn: Torben Nielsen, 24 43 66 94.
Telefonkæde
Er du utryg i hverdagen?
Vil du gerne have et opkald om morgenen?
Jytte Cigura, 21 65 87 76.
Faste aktiviteter
It-assistance hjemme
Ved pc problemer i Maribo eller Rødby og omegn. Påregn udgift til kørsel.
Henning Jacobsen, 20 46 14 92, dalsgart@live.dk
Vagn Nielsen, 22 88 77 30, vagnnielsens@gmail.com
It-cafe i Maribo
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Frivilligcentret, Sdr. Boulevard 82 A. Vi har fire it medarbejdere, der tager sig af alle itproblemer samt MitID. Telefonisk henvendelse to dage før til Johannes Kaad, 22 85 63 07, johs.sol@hotmail.com
Kortspil i Maribo
Torsdag kl. 13-16.
Sted: Frivilligcentret, Sdr. Boulevard 82 A, Maribo. Vi spiller whist - vil du spille med?
Jane Juul, 21 83 85 40.
Kortspil i Rødby Tirsdag kl. 13-16.30.
Sted: Willers Gård, Rødby. Vi spiller whist - vil du spille med?
Hanne Guldberg, 54 60 21 03.
Sanggruppe
Tirsdag kl. 19-21.
Sted: Blomsterparken 72, Rødby.
Vil du synge med i vores sanggruppe?
Margit Gjødsbøl Farsø, 40 87 55 75.
Pris: 50 kr. månedligt.
Spil billard
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Maribohallen i kælderen.
Har du lyst til at spille kegleeller skomagerbillard, så mød op.
Du får både motion og desuden socialt samvær i kaffestuen.
Tag gerne en god ven med.
Bjarne Ditlev, 60 86 40 48. Pris: 200 kr. for tre måneder.
Spis sammen i Maribo 1. fredag i måneden kl. 12.
Sted: Frivilligcentret, Sdr. Boulevard 82 A. Tilmelding til Inger Jørgensen, 51 91 23 01 eller Ulla Persson, 51 96 75 44. Pris: 140 kr.
Spis sammen i Rødby Sidste fredag i måneden kl. 12.
Sted: Blomsterparken. Tilmelding til Jytte Cigura, 21 65 87 76, senest otte dage før. Pris: 100 kr.
Strikkecafe
Tirsdag i ulige uger kl. 13.30-15.30.
Sted: Frivilligcentret, Sdr. Boulevard 82 A, Maribo. Medbring eget håndarbejde. Inger Jørgensen, 51 91 23 01.
Motion
Bowling
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Lalandia Feriecenter, Rødbyhavn.
• Hold 1 kl. 10-11.
• Hold 2 kl. 11-12. Mødetid 15 minutter før. Børge Geertsen, 22 73 49 36. Pris: 160 kr. månedligt.
Cykelture i Maribo omegn Mandag kl. 13.30-16.30.
Sted: Maribohallen. Vil du med ud i det blå på ture i Maribos omegn?
Kun for elcykler. Vi starter igen 28. april. Lise Petersen, 53 29 60 18.
Golf med Ældre Sagen
Tirsdag kl. 10-12. 6. maj-27. maj.
Sted: Klubhuset, Refshale Byvej 22, Maribo.
Har du lyst til at prøve at spille golf - så prøv dette tilbud fra Maribo Sø Golfklub, hvor du kan spille fire tirsdage i maj.
Husk tilmelding senest fredagen før af hensyn til planlægningen.
Maribo Golf, 22 93 26 55, maribogolf@maribogolf.dk Erik Jonstorp, 40 87 14 81. Pris: 50 kr. pr. gang inkl. lån af udstyr, undervisning, spil på par 3-banen og sandwich.
Gåture i naturen
Torsdag kl. 10-11.30.
Sted: Maribohallen - dog sidste torsdag i måneden ved Jysk.
Vil du med? Vi går i ca. en time i moderat tempo.
Hanne Engestoft, 23 30 53 71 eller Palle Møller, 23 65 29 01.
Gåture i Rødby
Fredag kl. 9.30-11.
Sted: Sognets Hus, Kirke Alle 1, Rødby. Vi går ture på 3-5 km i moderat tempo.
Alle er velkomne, bare mød op, der er ingen tilmelding.
Lene Sletved, 42 95 13 94.
Motionsgymnastik
Mandag kl. 10-11.
Sted: Blomsterparken 70, Rødby.
Træn dig glad.
Bodil Nielsen, 29 37 92 54.
Stolemotion
Torsdag kl. 10-11.
Sted: Blomsterparken, Rødby.
Kom og vær med til en times gratis stolemotion i Blomsterparkens aktivitetslokale.
Anette Henriksen, 60 76 00 04.
Svømning for voksne
Onsdag kl. 9.15-10.45.
Sted: Rødby Svømmehal, Byskolevej 6, Rødby. Varmtvandsbassinnet på 34 grader samt sauna kan benyttes.
Lissi Lindhardt, 30 35 12 46. Pris: 35 kr. pr. gang eller 12-turs kort for 300 kr. Bemærk! Det er nu et 12-turs kort.
Arrangementer og ture
Danmark spiser sammen
• Rødby.
Fredag 25. april kl. 12.
Sted: Blomsterparken 70, Rødby.
Tilmelding 7.-21. april til Jytte Cigura, 21 65 87 76, kl. 9-16.
• Maribo.
Fredag 2. maj kl. 12.
Sted: Frivilligcentret, Sdr. Boulevard 82 A.
Vi serverer to retter inkl. drikkevarer samt kaffe. Tilmelding 7.-28. april til Inger Jørgensen, 51 91 23 01, kl. 9-16. Fællesspisning, hvor vi serverer to retter inkl. drikkevarer samt kaffe. Pris: 100 kr.
Bustur til Femø
Tirsdag 6. maj kl. 8.25-17.
Opsamling: Kl. 8.25 i Rødby ved Lægehuset i Fruegade. Kl. 8.35 i Holeby ved hallen. Kl. 8.50 ved Maribo Station. Vi skal rundt på øen med lokal guide og spise frokost på Femø Kro. Hjemkomst 16.30-17. Der er 55 pladser, og turen gennemføres ved min. 40 deltagere.
Tilmelding 28. april-1. maj til Erik Jonstorp, 40 87 14 81, kl. 9-16.
Pris: 350 kr., ikke-medlemmer 400 kr.
Betales til Danske Bank, reg. nr. 4183 kontonr. 12472900.
Mrk. Femø + navn.
3-dages tur til Midtjylland 11. juni kl. 7-13. juni kl. 18.
Opsamling: Kl. 7 i Rødby ved Lægehuset i Fruegade.
Kl. 7.15 ved Holebyhallen. Kl. 7.30 ved Maribo Station. Vi ser fængslet i Horsens og
Den forsvundne bro, Derefter kører vi til Hotel Dania, Silkeborg, hvor vi bor. På andendagen ser vi Gammel Estrup slot og Randers Regnskov. På tredjedagen Koldinghus og
Vissenbjerg Storkro. Gennemføres med min. 35 deltagere.
Tilmelding senest 8. april til Bente Ebbe, 40 18 22 91, kl. 9-16.
Pris: 3.775 kr. pr. deltager i dobbeltværelse inkl. alle måltider og entreer. Drikkevarer for egen regning. Enkeltværelsestillæg 700 kr. Tilmelding er bindende. Betaling opkræves af Skørringebusser.
NAKSKOV-RUDBJERG
Formand: Ingelise Larsen, 61 73 14 94, aesnakskov@gmail.com Næstformand: Kirsten Pedersen, 30 28 65 35, kissap@live.dk
Kasserer: Finn Mortensen, 20 10 13 70, finnmdk@outlook.dk
aeldresagen.dk/ lokalafdelinger/ nakskov-rudbjerg
Hjemmeside
Webmaster: Finn Mortensen, 20 10 13 70, finnmdk@outlook.dk
Lokaler
Medmindre andet er anført under den enkelte aktivitet, foregår aktiviteterne på Frivilligcenter Lolland, Hoskiærsvej 17, 1. sal, Nakskov.
• Undervisning: På 1. sal.
• Onsdagscafe: Konferencelokalet.
• Suppe-hygge m.m.: Lime lokale.
• Cafe Vera og Cafe Victor: Lime lokale.
• Sorg- og livsmodsgruppe: Orange lokale.
Lokal nyhedsmail
Du kan nu modtage det lokale nyhedsbrev, som sendes på mail.
Det indeholder fx nyheder, som ikke er kommet med i det trykte program eller i Det Sker-bladet.
Du skal selv tilmelde dig på forsiden af lokalafdelingens hjemmeside.
Program
Det trykte program er gældende frem til august 2025, og kan afhentes på Frivilligcenter Lolland, Hoskiersvej 17, 1. sal, Nakskov.
Du kan også læse det på lokalafdelingens hjemmeside, hvor eventuelle ændringer også vil fremgå.
Redaktør og webmaster
Finn Mortensen, 20 10 13 70, finnmdk@outlook.dk
Besøgsvenner
Har du lyst og overskud, så meld dig som besøgsven, og vær med til at skabe glæde for en ensom medborger. Et ugentligt besøg af ca. en times varighed kan give stort indhold i tilværelsen, når man er ensom.
Meld dig som besøgsven hos Betty Husted Madsen, 20 47 16 51, bettyaasberg@gmail.com
Bisidder
Har du behov for støtte ved samtaler med det offentlige, læger eller andet sundhedspersonale, så tilbyder vi en bisidder med tavshedspligt.
Ilse Stenkjær, 50 57 16 02. Du behøver ikke at være medlem.
Sorg- og livsmodsgruppe Torsdag i ulige uger kl. 10-12. Indtil 10. april.
Sted: Frivilligcenter, Hoskiersvej 17, 1. sal, Nakskov. For mennesker, der har mistet deres samlever. Vil du høre mere, så kontakt Margrethe Sigvardt Madsen, 30 29 24 55, margrethe.sigvardt@ gmail.com
eller Kirsten Mortensen, 20 89 26 13, kirstenmo@outlook.dk
Faste aktiviteter
Bowling Torsdag kl. 15-16.
Sted: Nakskov Bowlingcenter. Vil du være med til at bowle om torsdagen?
Ring for flere oplysninger. Ellen Lamberth, 29 89 27 82. Pris: 65 kr. pr. gang til bowlingcentret.
Gåture og motion Mandag kl. 10-12. Sted: Cirkuspladsen, Nybro. Motion og gåture for alle aldre.
Man bestemmer selv, hvor langt man vil gå.
Vi går hele året. Kirsten Christensen, 51 35 99 56.
Nakskov Billardklub Mandag kl. 9-13. Sted: Sportshallen, Bregnevej, Nakskov. I samarbejde med billardklubben.
Jørn Saaby, 26 69 32 47. Pris: 200 kr. for tre måneder.
Petanque Onsdage kl. 14-16.
Fra 7. maj.
Sted: Petanque-banerne ved Nakskov Idrætscenter. Aktivitetens nøjagtige startdato er usikker på grund af brand i petanqueklubben
sidste år. Vi udsender et nyhedsbrev, når der er nyt.
Boye Friis, 54 92 85 47. Pris 80 kr. for hele sæsonen.
Stolegymnastik
Tirsdag kl. 14.30-15.30.
Sted: Skovcentret, Helgenæsvej 1, Nakskov. Let motion for alle.
Kirsten Christensen, 51 35 99 56.
Rejser og ture
Rejse til Wismar, Tyskland 28.-29. april.
Mødested: Madsen, Skovvænget 11, kl. 6.45 eller banen 7.
Todages forårstur til Wismar. Tilmelding hurtigst muligt til Ingelise Larsen, 61 73 14 94. Pris: 2.280 kr.
Tillæg for enkeltværelse 250 kr.
Rejse til Celle, Tyskland 20.-24. juni kl. 11.
Sted: Madsen, Skovvænget 11, kl. 6.45 eller banen kl. 7. Besøg i Walsrode Fuglepark, Hannover og kanalrundfart i Hamburg.
Tilmelding hurtigst muligt til Ingelise Larsen, 61 73 14 94. Pris: 4.980 kr.
Tillæg for enkeltværelse 800 kr.
Rudbøl og Fanø m.m. 17.-20. august.
Sted: Madsen, Skovvænget 11, kl. 7.25 eller banen kl. 7.40.
Rejse til Rudbøl, Fanø, Sylt og Tønder.
Tilmelding fra nu til Ingelise Larsen, 61 73 14 94.
Pris: 3.980 kr.
Tillæg for enkeltværelse 500 kr.
RAVNSBORG-HØJREBY
Formand: Ulla Puck, 60 15 37 18.
Næstformand: Morten
Pedersen, 23 43 30 77.
Kasserer: Else Dürr, 60 10 80 23.
Vi søger stadig frivillige
Ville det ikke være dejligt at give lidt af din tid og være frivillig?
Måske har vores projekt om demensramte og deres pårørende din interesse, fx aflastning for pårørende eller en gåtur.
Eller måske du kan hjælpe med andre opgaver, fx ithjælp?
Din hjælp som frivillig vil altid bringe glæde.
Ulla Puck, 60 15 37 18.
Besøgsven
Hvis du har brug for at få besøg og tale med nogen, så kan vi hjælpe med en besøgsven.
Eller måske er vi så heldige, at du selv har tid og lyst til at glæde et ensomt menneske med dit besøg?
Det vil helt sikkert give gensidig glæde.
Hold dig ikke tilbage med at blive besøgsven.
Piet Beke, 40 26 46 00, pb530@live.com
Bisidder
Får du besøg af kommunens visitator eller sundhedspersonale, kan vi støtte dig.
Vi forbereder mødet, sammen med dig, og får styr på dine ønsker og behov. Så får du måske lige den hjælp, som du har brug for.
Vi er dit ekstra øre og hukommelse, og du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen.
Anne Raft, 21 29 51 49, amraft@icloud.com
Livet med demens
Vi tilbyder støtte til dig, der har demens inde på livet.
Vi ved, at demens giver udfordringer for både dig og din familie. Dog behøver livet ikke gå i stå, så lad os støtte jer.
Har du lyst til at være vores demensfrivillige?
Anne Raft, 21 29 51 49, amraft@icloud.com
Håndarbejde for alle
Onsdage i lige uger kl. 14-17.
Sted: Ravnsborghallen, kælderen, Pederstrupvej 30, Horslunde.
Undervisningen er individuel, så der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage.
Du skal selv medbringe symaskine, stof, nåle, sakse, kridt og tråd samt alle materialer.
Tilmelding og info ved
Ulla Puck, 60 15 37 18, ulpuck@gmail.com
Pris: 100 kr. til MobilePay 610553 eller Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13608105.
Krolf - udendørs Mandag kl. 10.30-13.
Fra 7. april.
Sted: På plænen ved siden af Ravnsborghallen, Pederstrupvej 30, Horslunde.
Halv kroket, halv golf – helt sjovt.
Vi har tre baner på henholdsvis 157 meter, 184 meter og 242 meter. Det hele foregår i et roligt tempo. Alle kan deltage, så bare mød op. Morten Pedersen, 23 43 30 77.
Pris: 100 kr. til MobilePay 610553 eller Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13608105.
Krolf - indendørs Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Ravnsborghallen, store hal, Pederstrupvej 30, Horslunde.
Halv kroket, halv golf –helt sjovt. Troels Christensen, 60 10 80 23.
Pris. 100 kr. til MobilePay 610553 eller Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13608105.
Linedance
• Let øvede. Mandage kl. 9.45-11.15.
• Begyndere. Mandage kl. 11.15-12.15.
Sted: Ravnsborghallen, Gymnastiksalen, Pederstrupvej 30, Horslunde. Tilmelding og info ved Bente Skou, 51 22 02 80. Pris: 100 kr. til MobilePay 610553 eller Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13608105.
Madklubben
10. april og 8. maj kl. 17.30-21.30.
Sted: Søllested Skole, skolekøkkenet, Birkevej 1 B, Søllested.
Kom og vær med. Sammen laver vi dejlig mad, som vi spiser under hyggeligt samvær.
Udgifter til mad deles vi om, og drikkevarer medbringer man selv.
Tilmelding og info ved Bruno Olsen, 25 51 82 01, bruno.strand.olsen@ gmail.com
Pris: 100 kr. til MobilePay 610553 eller Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13608105.
Mandagsklubben
Mandagsklubben
Mandag kl. 13.30-16.
Sted: Ravnsborg Hallen, kælderen, Pederstrupvej 30, Horslunde.
Kom og vær med, vi spiller brætspil, billard og bordtennis og har hyggeligt samvær samt en god snak over en kop kaffe.
Tilmelding og info ved Bruno Olsen, 25 51 82 01, bruno.strand.olsen@ gmail.com
Pris: 100 kr. til MobilePay 610553 eller Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13608105.
Bordtennis
Mandag kl. 13.30-16.
Sted: Mandagsklubben, Ravnsborg Hallen, kælderen, Pederstrupvej 30, Horslunde. Kom og spil seniorbordtennis. Bat og bolde kan lånes i starten.
Tilmelding og info ved
Ulla Puck, 60 15 37 18, ulpuck@gmail.com
Billard og pool
Mandage kl. 13.30 -16.
Sted: Mandagsklubben, Ravnsborg Hallen, kælderen, Pederstrupvej 30, Horslunde. Her kan du spille billard næsten hele året. Udstyr kan lånes.
Tilmelding og info ved
Ulla Puck, 60 15 37 18, ulpuck@gmail.com
It-hjælp
1. mandag i måneden kl. 13.30-16.
Sted: Mandagsklubben, Ravnsborg Hallen, kælderen, Pederstrupvej 30, Horslunde. Har du problemer med din computer eller telefon, så mød op.
Jørgen Møller, 21 40 82 18.
NÆSTVED KOMMUNE
FUGLEBJERG
Formand: Olga Hansen, 55 45 34 62.
Kasserer: Gert Hansen, 26 23 37 93.
Sekretær: Lone Andersen, 40 42 42 59.
Besøgsvenner
Har du tid og lyst til at glæde andre og dig selv med et besøg?
I besøgstjenesten kan vi bruge både dem, som ønsker besøg, og dem, som gerne vil besøge og glæde et ældre menneske.
Frank Jensen, 42 50 18 96. Olga Hansen, 55 45 34 62.
Følg med-gruppe
Få gratis ledsagelse i situationer, hvor det giver tryghed ikke at være alene, fx ved besøg hos lægen, tandlægen eller offentlige steder, hvor du er usikker på at gå alene.
Vi følger dig, hører, hvad der bliver sagt, og hjælper dig med at huske og forstå det. Du kan føle dig tryg ved at benytte os.
Vi har tavshedspligt.
Olga Hansen, 55 45 34 62.
Tryghedsopkald
Få et telefonopkald hver morgen af en frivillig, der ønsker dig god morgen og hører, om alt står vel til. Svarer du ikke, undersøger vi, om der er noget galt, og tilkalder hjælp om nødvendigt.
Medlemskab er ikke nødvendigt.
Frank Jensen, 42 50 18 96. Olga Hansen, 55 45 34 62.
It-hjælp
Kontakt Kurt Hartvig, 52 19 91 25.
Kortspil - whist
Tirsdag kl. 13-16.
Sted: Fugleparken.
Vil du spille med?
Olga Hansen, 55 45 34 62.
Seniorbiografen
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Victoria Teatret, Storgade 15, Sorø. Har du lyst til at se helt nye og aktuelle film i dagtimerne?
Så er Seniorbiografen måske noget for dig.
Alle er velkomne.
Pris: Typisk 100 kr. inkl. kaffe og croissant.
Billetter kan købes i biografen eller på victoriateatret.dk
Arrangementer og ture
Fællesspisning
Torsdag 1. maj kl. 12.30-16.
Sted: Restaurant De Hvide Svaner, Karrebækvej 741. Ældre Sagen i Næstved, Fuglebjerg, Suså-Holmegård afholder fællesspisning for medlemmer på Restaurant De Hvide Svaner, hvor der bydes på buffet med kolde og lune retter. Drikkevarer for egen regning. Efter spisningen bydes der op til dans.
Tilmelding fra 7. april til kontoret i Næstved, 55 72 38 00.
Pris: 210 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004. Husk at skrive kode 111 + navn.
Sofiero Blomsterpark
Tirsdag 3. juni kl. 8-18.45. Afgang: Fra FuglebjergHallen kl. 8. Hjemkomst ca. kl. 18.45.
Vi tager til Sofiero Blomsterpark i Sverige. Turen er inkl. buskaffe, et rundstykke, frokost, rundvisning i parken samt kaffe og kage. Pas eller kørekort skal medbringes.
Tilmelding 1. april-1. maj til Olga Hansen, 55 45 34 62, kl. 9-12.
Betaling i Fugleparken 6. maj kl. 13-14 eller meget gerne til reg.nr. 3001 kontonr. 13595844. Pris: 400 kr., ikke-medlemmer 650 kr.
NÆSTVED
Formand: Kirsten Madsen, 91 19 36 02, mandag-torsdag kl. 10-14, kirstenmadsen@ stofanet.dk
Kasserer: Anny Mørch, 40 13 77 91.
Kontor
Sct. Jørgens Park 52, 1., 55 72 38 00. Mandag-torsdag kl. 9.30-12, fredag lukket. sagen4700@mail.dk Sydbank, reg.nr. 6060 kontonr. 4496004.
Ansvarlig kontaktperson Hvor ingen kontaktperson fremgår, kan man ringe til kontoret, 55 72 38 00.
Husk aktivitetskoden! Når du tilmelder dig og indbetaler via netbank, skal du huske at anføre den 3-cifrede aktivitetskode, som står ved holdet.
Dette gælder for alle aktiviteter, for at sikre korrekt registrering af din betaling.
Kære kørestolsbruger
Oplys brug af kørestol til kontoret ved tilmelding til eksterne arrangementer.
Du skal selv sørge for både kørestol og en hjælper, som kan køre og skubbe. Hjælperen skal købe egne billetter.
Ved busture skal kørestolen kunne klappes sammen og anbringes i bagagerummet.
Nyhedsbrev Lokalafdelingen har et nyhedsbrev, der udsendes, når der er nyt.
Vil du modtage det som e-mail, så tilmeld dig på hjemmesiden.
Hvis du skal have hjælp på kontoret, så husk medlemskort.
Praktisk hjælp I vores lokaler i Sct. Jørgens Park 52 har vi mange aktiviteter, som medlemmerne flittigt benytter.
Dette kræver, at vi løbende skal ændre på borde og stole.
Har du lyst til nye udfordringer i et godt socialt miljø og med en god snak, imens du hjælper til?
Skriv en e-mail til John Artmur, artmur@joart.dk
Så vender vi tilbage hurtigst muligt.
Tilmelding og betaling
Medmindre andet er specifikt anført, kan tilmelding til vores arrangementer kun ske enten ved personligt fremmøde eller at ringe til kontoret, 55 72 38 00, kl. 9.30-12. Tilmelding pr. e-mail eller forudbetaling betragtes som ugyldig.
Tilmelding - refusion
Ved endagsture i Danmark refunderes 50 % af beløbet ved afmelding senest 14 dage før arrangementet. Ved framelding mindre end 14 dage før, er der ingen refusion.
Besøgsven Ønsker du en besøgsven, eller blot en at tale med, så kontakt
Anne Skov, 20 23 15 39, anneskov49@gmail.com
Bisidder
Har du brug for en neutral person som ledsager ved besøg hos læge, sygehus eller andre offentlige myndigheder?
Bisidderen har tavshedspligt. Ring til Knud Faber-Hansen, 20 62 62 00 eller Tonie Brabrand, 61 55 19 40.
Tryghedsopkald
Rita Niebling, 52 37 81 13.
Faste aktiviteter
Billard
• Tirsdag kl. 9-12.
• Torsdag kl. 9-12. Sted: Næstved Billard Klub, Helgesvej 36, Herlufmagle. Der er ledige billardborde. Kontaktperson og tilmelding til Hans Thyge Buchwald, 50 41 35 84, buchwald@outlook.dk
Pris: 655 kr. halvårligt eller 30 kr. pr. gang til N.B.K. Prisen er gældende for pensionister.
Engelsk - samtale ≤ 2. og 4. mandag i måneden kl. 13-15. Indtil 28. april. Sted: Sct. Jørgens Park 52.
Vi samtaler på engelsk ud fra aktuelle artikler fra BBC, Guardian, CNN eller Wikipedia.
Måden vi bygger timerne op på, beslutter vi selv. Tilmelding til underviser, Pia de la Cour, 29 24 58 88, pia@de-la-cour.eu
Pris: 200 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 601 og navn.
Fransk ≤
Torsdag kl. 14-16.
Indtil 24. april.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. For begyndere og let øvede. Har du lyst til at lære fransk eller genopfriske sproget, så du kan klare dig til sommerens ferie - eller vil du blot give din hjerne en udfordring?
Påregn bogudgift på 300 kr. Tilmelding til underviser Hugo Lauritzen, 22 79 26 24, hugo.lauritzen@stofanet.dk Pris: 300 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 642 og navn.
Fruentimmeriet ≤ 4. mandag i måneden kl. 14.30-16.30.
Indtil 28. april.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Vi mødes og hygger med strikketøj, hækletøj eller anden form for kreativitet. Vi får også en tår kaffe og en god snak.
Tilmelding til Lena Møller, gerne sms, 21 26 58 88. Pris: 100 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 698 og navn.
Handyman
Drypper vandhanen? Skal en lampe eller et billede flyttes? Er du ikke gør det selv-mand eller kvinde, så ring. Så hjælper vi med at finde en handyman, der kan påtage sig mindre opgaver i hjemmet. Vi hjælper dog ikke med faste opgaver, oprydning, rengøring eller havearbejde.
Ring til kontoret, 55 72 38 00.
It-hjælp - hjemme
Lars Engelund, 30 28 48 85, engelving49@gmail.com
Jann Jess Nielsen, 60 82 82 26, jannjess@gmail.com
Jens Gjerløv, 20 73 16 50, j.r.gjerlov@gmail.com
Kurt Hartvig, 52 19 91 25, kh@stofanet.dk
John Kauffmann, 60 28 25 37, john.kauffmann@stofanet.dk
Jens Ahrensbach, 52 19 56 06, joey.arensb@gmail.com
Alle tilbyder hjemmebesøg hos medlemmer.
It- og pc-kurser
Senior pc-vejledningen udbyder kurser om pc, iPad og iPhone, tablet og smartphone, foto med Google, it-sikkerhed for seniorer, streaming - se og hør, hvad du vil, fotobøger, lær at bruge Borger.dk samt Min sundhed.dk.
Læs mere om alle de aktuelle kurser på aeldresagen.dk/naestved Tilmelding til kontoret, 55 72 38 00, sagen4700@mail.dk Kurserne afholdes på Munkebocentret, Farimagsvej 54, kælderen.
It- og pc-hjælp
Fredag kl. 10-12.
Sted: Munkebocentret (kælderindgang), Farimagsvej 54.
Driller din tablet, smartphone eller pc? Eller har du brug for anden hjælp, fx til Digital Post eller MitID?
Så kan du få gratis hjælp og vejledning hos Senior pcvejledningen.
Medbring din computer, iPad, iPhone tablet eller smartphone samt oplader. Husk brugernavne og koder.
It- og tv-hjælper
Få hjælp til opstart af nyt tv, indstilling af tv-kanaler, it-hjælp, opdatering af Windows m.m. i Næstved og nærområdet.
Ring til Jann Jess Nielsen, 60 82 82 26.
Kortspil - bridge ≤ Tirsdag kl. 13.30-17. Indtil 22. april.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Kom og få et spil bridge i hyggelige lokaler og godt selskab.
Der er ledige pladser. Tilmelding til Per Bisgaard, 21 93 59 75, pbisgaard4@icloud.com
Pris: 400 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 701 og navn.
Kortspil - whist ≤ Onsdag kl. 13-16. Indtil 9. april.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Kom og spil whist i Ældre Sagen.
Alle med kendskab til whist kan deltage.
Tilmelding til holdleder Bent Hansen, 29 65 80 22, bentschou@jacconsult.dk
Pris: 300 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 710 og navn.
Litteratur 1 ≤ Onsdag i ulige uger kl. 13-15.
Indtil 7. maj.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Vi deler som regel en bog over to gange.
Der er p.t. ledige pladser. Tilmelding til tovholder Kirsten Kofod, 28 22 70 77, kirtor@outlook.dk
Pris: 200 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 616 og navn.
Litteratur 2 ≤ 1. mandag i måneden kl. 14-16.
Indtil 5. maj.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Der er ledige pladser. Tilmelding til tovholder
Hanne Heide, 20 66 21 89, hheide23@gmail.com
Pris: 200 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 617 og navn.
Litteratur 4 1. mandag i måneden kl. 10-12.
Indtil 5. maj.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Der er ledige pladser. Tilmelding til holdleder
Inge-Lise Frost, 25 13 09 79, ilf@bfv.dk
Pris: 200 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 619 og navn.
Patchwork 1 ≤ Tirsdag kl. 10-12.
Indtil 20. maj.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Vi tilbyder patchwork og andet håndarbejde i hyggeligt samvær.
Tilmelding til Helle Graff, 20 13 56 66, graffhelle@hotmail.com
Pris: 300 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 694 og navn.
Patchwork 2 ≤ Torsdag kl. 18.30-21.
Indtil 5. juni.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Der er venteliste.
Tilmelding til Marianne Sønderup, 21 20 28 44, msld@me.com
Pris: 300 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 695 og navn.
Reparation af tøj Vi har nu to frivillige, som tilbyder reparation af tøj i nærområdet.
Hamudi Tosun kan evt. afhente det, som skal repareres.
Vibs Neesen, 40 74 13 62, formidler kontakten til Hamudi, eller du kan ringe til Karen Nielsen, 50 99 40 16, som også gerne hjælper. Påregn udgift til kørsel.
Syng sammen ≤ Tirsdag kl. 10-12.
Indtil 27. maj.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Vi synger sange fra den danske sangskat, viser samt evergreens fra vores ungdom, som du er med til at vælge. Du behøver ikke at have sunget i kor før eller have en flot sangstemme, det vigtigste er glæden ved at synge.
Vi forsøger os ind i mellem med let flerstemmighed. Tilmelding til korleder Hans Henning Christiansen, 53 58 30 16, hanshenningc@gmail.com
Pris: 350 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 668 og navn.
Vandgymnastik
Onsdag kl. 9.15-10.10. Indtil 30. april.
Sted: Næstved Svømmehal. Der er venteliste.
Tilmelding til underviser Ulla Barup, 28 59 95 43, ullabarup@hotmail.dk
Pris: 550 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 330 og navn.
Arrangementer og ture
Modeshow ved Butik Mette ≤ Onsdag 9. april kl. 18.30-21.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Vi arrangerer igen en hyggelig aften med modeshow for medlemmerne i samarbejde med Butik Mette.
Denne gang skal vi se den nye forårsmode.
Der bydes på lidt boblevand m.m. samt kaffe i pausen.
Butik Mette og John Artmur. Pris: 75 kr. ved tilmelding til Butik Mette.
”Skide godt Egon” ≤
Onsdag 23. april kl. 14-16.
Sted: Sct. Jørgens Park 52. Hvem husker ikke Benny med hans grin, små hop, gule sokker, hans ukuelige optimisme og udtalelser?
”Skide godt” og ”for fa’en Egon”. Vi skal genopleve alle de morsomme og legendariske øjeblikke med Benny.
Der bliver også masser af festlige danske syng-sammen toner.
Der serveres kaffe og kage i pausen.
Tilmelding til kontoret, 55 72 38 00.
Jørgen Bojesen.
Pris: 100 kr. ved tilmelding, anfør kode 243 og navn.
Spisning ≤
Torsdag 1. maj kl. 12.30-16.
Sted: Restaurant De Hvide Svaner, Karrebækvej 741. Næstved, Fuglebjerg og Suså-Holmegård afholder fællesspisning, hvor der bydes på buffet med kolde og lune retter. Drikkevarer for egen regning.
Bagefter bydes der op til dans.
Tilmelding senest 8. april til kontoret i Næstved, 55 72 38 00.
Jytte Jensen.
Pris: 210 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 111 og navn.
Sejlturen med Friheden
Tirsdag 13. maj kl. 18-21.
Sted: Kanalvejen ved møbelhuset.
Nyd en dejlig aften i hyggeligt samvær på kanalen i Næstved, omkring Gavnø og til Karrebæksminde.
Ved kanalens udmunding åbner fjorden op for en
naturskøn udsigt med rigt fugleliv og kik til Karrebæk kirke.
Undervejs serveres stegt flæsk og persillesovs inkl. en genstand.
Tilmelding til kontoret, 55 72 38 00. Kirsten Madsen.
Pris: 450 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 810 og navn.
Forårskoncert ≤ Søndag 25. maj kl. 14-16. Sted: Gl. Ridehus, Grønnegades Kaserne.
”Syng sammen-koret” er et seniorkor med ca. 85 medlemmer, der hygger sig med sang under ledelse af Hans Henning Christiansen. Kom til en sjov og festlig eftermiddag med både korog fællessang.
John Artmur.
Bustur til Nykøbing F. Revyen
Onsdag 18. juni kl. 16-23.
Afgang: Fra Rådmandshaven kl. 16.15 og K-tanken
Sct. J. Park kl. 16.30.
Igen i år kører Revy-bussen os en tur til Nykøbing F. til forpremieren på årets sommerrevy.
Inden forestillingen nyder vi en lækker 2-retters revy-menu - varmrøget laks med salat og steak af kalvefilet med tilbehør, ekskl. drikkevarer. Revyen starter kl. 20.
Tilmelding til kontoret, 55 72 38 00.
Lars Buchard.
Pris: 995 kr. ved tilmelding til reg. nr. 6060 kontonr.4496004, anfør kode 804 og navne.
Bustur til Cirkusrevyen
Onsdag 20. august kl. 14-23.
Afgang: Fra K-tanken
Sct. J. Park kl. 14 og Rådmandshaven kl. 14.15.
Vi kører den traditionelle tur til Bakken for at se revyen kl. 17.
Kl. 19.30 ca. spiser vi middagsbuffet ekskl. drikkevarer på Bakkens Perle. Vi har en times tid på egen hånd, men sørg for at være i god tid til revyen.
Tilmelding fra 7. april til kontoret, 55 72 38 00. John Artmur.
Pris: 995 kr. ved tilmelding til reg.nr. 6060 kontonr. 4496004, anfør kode 805 og navne.
Bustur til Harzen
2. september kl. 85. september kl. 19. Afgang: Fra K-tanken kl. 8 og Rådmandshaven kl. 8.15. I samarbejde med Fladså tilbyder vi fire dage til det skønne Harzen.
Vi skal bo på et 4-stjernet hotel i Goslar, hvorfra vi sætter ud for at opleve mange flotte ting og steder. Der er rejseleder på dagsturene.
Fuldt program udleveres på kontoret.
Tilmelding fra 14. april til kontoret, 55 72 38 00 - kode 820.
Kirsten Madsen.
Pris: 4.995 kr. i delt dobbeltværelse inkl. tur, mad, guide, flodsejlads, bytog mv.
Enkeltværelse +400 kr. Betaling opkræves af Fladså.
SUSÅ-HOLMEGAARD
Formand: Lone Nielsen, 26 76 65 09. Næstformand: Bente Hemmingsen, 22 79 10 83.
Kasserer: Ellen Klintø, 22 74 79 67.
Besøgsvenner
Hanne Hansen, 28 53 45 16.
Bisidder
Lone Nielsen, 26 76 65 09.
Tryghedsopkald
Bente Hemmingsen, 22 79 10 33.
Spilcafe
Onsdag i ulige uger kl. 14-16.
Sted: Susåhuset. Hanne Hansen, 28 53 45 16 eller Ellen Klintø, 22 74 79 67. Kaffe og kage koster 15 kr.
Stolegymnastik
Tirsdag kl. 10-11.30.
Sted: Susåhuset. Ellen Klintø, 22 74 79 67. Kaffe og kage koster 15 kr.
Arrangementer og ture
Spis sammen 8. april kl. 11.30-15.30. Sted: Herlufmaglehallen. Tilmelding senest 30. marts. Lone Nielsen, 26 76 65 09. Ellen Klintø, 22 74 79 67. Pris: 180 kr. til reg. nr. 4183 kontonr. 12374429 eller MobilePay 183996 med tydelig angivelse af navn.
Spis sammen 1. maj kl. 12.30-16.
Sted: De Hvide Svaner, Karrebæksminde. Et samarbejde med lokalafdelingerne i Næstved og Fuglebjerg.
Tilmelding senest 8. april til kontoret i Næstved, 55 72 38 00.
Pris: 210 kr. ekskl. drikkevarer ved tilmelding til Sydbank, reg.nr. 6060 konto nr. 4496004 med tydelig angivelse af kode 111 samt navn.
Endagstur til Langeland 13. maj kl.
Opsamling: Søvang kl. 8.30, Birkevang kl. 8.45, Holmegårdshallen kl. 8.59, Arena Næstved kl. 9.10. Tilmelding senest 25. april.
Lone Nielsen, 26 76 65 09. Ellen Klintø, 22 74 79 67. Pris: 650 kr. ekskl. drikkevarer ved tilmelding til reg.nr. 4183 kontonr. 12 37 44 29 eller MobilePay 183996 med tydelig angivelse af navn på alle deltagere.
Modeopvisning
19. maj kl. 14-16.
Sted: Birkevang, Herlufmagle. Vi skal se tøj fra Abrahamsen i Fakse.
Tilmelding senest 12. maj. Hanne Hansen, 28 53 45 16. Ellen Klintø, 22 74 79 67. Pris: 50 kr.
Hanstholm, Thy og Fur 1.-4. september.
Tilmelding senest 15. juni. Lone Nielsen, 26 76 65 09. Ellen Klintø, 22 74 79 67. Pris: 4.899 kr.
Tillæg for enkeltværelse 200 kr.
MØN-BOGØ
Formand: Stig Ryhl, 22 47 76 75, stigryhl@gmail.com
Næstformand: Henrik Jarlbæk, 23 30 19 63.
Kasserer: Thomas Nielsen, 22 40 38 33, ks.moen-bogoe.365@ aeldresagen.dk aeldresagen.dk/møn-bogø
Der er brug for dig!
Vi er mange frivillige, der har opdaget glæden ved at hjælpe andre.
Den fornøjelse vil vi gerne, du også får.
Der er brug for dig til blandt andet besøgsvenner, tryghedsopkald, cafe, spansk, italiensk og it-området. Ring, og tag en snak med os. Stig Ryhl, 22 47 76 75.
Betaling
Står der et beløb ved en aktivitet, så kan det betales til MobilePay 914674 eller reg.nr. 6140 kontonr. 1070919.
Husk at anføre både dit eget navn samt aktiviteten.
Facebook mv.
Følg os på Facebook: Ældre
Sagen Møn-Bogø, eller se opslagstavlen i Huset.
Webmaster: Steffen Richter Nielsen, 21 29 86 51.
Kontakt og lokaler
Har du brug for at kontakte bestyrelsen, så ring på 30 97 47 80 eller til formanden.
Kontoret har åbent mandag kl. 13-15.
Mange aktiviteter foregår i Ældre Sagens Hus, ”Huset”, Peblingerende 7, Stege.
Lokalt nyhedsbrev
Lokalafdelingen udsender af og til et nyhedsbrev, som du kan tilmelde dig på aeldresagen.dk/nytfra-din-lokalafdelingtilmelding?divisionId=365
Bisidder
Har du problemer med forsikring, ejendomshandel, banken, kommune eller sundhedsvæsen, kan vi støtte
dig i kontakten og måske
hjælpe dig med at finde ud af, hvad du kan gøre.
Du kan være anonym, og vi har tavshedspligt.
Ole Jessen, 42 19 89 40.
Få en besøgsven
En frivillig, der har tid og lyst til at komme på besøg og lytte til dig.
I bestemmer selv, hvor ofte I vil mødes, fx en gang om ugen i en time eller to. Et samarbejde mellem Ældre Sagen og Røde Kors.
Inge Kristensen, 20 83 27 67.
Tryghedsopkald
Bor du alene, og føler du dig utryg? Eller har du bare brug for en at snakke med?
Bliv ringet op hver morgen.
Annelise Lund, 61 86 20 15.
Vågetjeneste
Der gives støtte og omsorg til døende i hjemmet, på hospitalet eller på plejehjem.
Vi våger i samarbejde med Røde Kors.
Lena Dam-Nielsen, 50 57 92 88.
Ældrepolitik
Vær med til at forme fremtiden for ældre i vores kommune.
Vi undersøger vilkår for ældre, drøfter dem og søger at få størst mulig indflydelse.
Stig Ryhl, 22 47 76 75.
Faste aktiviteter
Bridge for begyndere
Tirsdag kl. 14-16.
Sted: Huset.
Kan du kende forskel på hjerter og spar, så kan du lære at spille bridge.
I samarbejde med Møn Bridgeklub kan du få undervisning med rutinerede instruktører, der lægger vægt på en hyggelig og afslappet atmosfære.
Henrik Jarlbæk, 23 30 19 63. Pris: 300 kr. inkl. materialer.
Engelsk konversation ≤
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Husets havestue.
Anne Nielsen, 22 33 83 07. Pris: 180 kr.
Find din indre kunstner
Tirsdag kl. 11-13.
Sted: Huset.
Vi tegner, maler og kigger på andre kunstneres værker.
Glæd dig!
Jonna Justinussen, 53 33 75 83, jonnajust@gmail.com
Flittige hænder ≤ Mandag i lige uger kl. 13-16.
Sted: Huset.
Vi strikker, hækler, broderer m.m.
Få råd og vejledning, hvis håndarbejdet driller.
Vi inspirerer hinanden. Kirsten Johanson, 24 44 69 30.
Fransk for øvede ≤ Mandag kl. 10-12.
Sted: Huset.
Vi skal læse, oversætte og samtale, lytte, høre musik, se lidt på grammatikken og øve lettere fremlæggelser.
Vi bruger også rollespil.
Ole Larsen, 21 82 63 35. Pris: 180 kr.
Herreværelset ≤ 1. torsdag i måneden kl. 12-15.
Sted: Huset. Vi spiser en sildemad m.m. og har hyggeligt samvær.
Kun for mænd.
Tilmelding senest tirsdagen før til
Jørn H. Hansen, 42 51 45 96. Pris: 75 kr. pr. gang til madklubben.
Husets mandagscafe ≤ Mandag kl. 13-16.
Sted: Huset.
Her møder du andre, snakker, læser, hygger og drikker kaffe, måske over et spil kort. Du kan også bare komme til en god stund. Alle er velkomne.
Annelise Lund, 61 86 20 15, annelise.s.lund@gmail.com
It-cafe
Mandag kl. 13-15.
Sted: Huset.
Få hjælp til pc, tablet, mobil og tv gennem vores itworkshop.
Hvis it-udstyret, MitID, Digital Post og Rejsekort driller, så hjælper vi også.
Steffen Richter Nielsen, 21 29 86 51.
It – sundhedsplatformen Mandag kl. 13 efter aftale.
Sted: Huset.
Har du brug for hjælp til velfærdsteknologi og sundheds-it?
• Østmøn: Lena Henriksen, 52 38 36 36.
• Midtmøn: Gunnar Kriegel, 40 19 10 59.
• Vestmøn: Steffen Richter Nielsen, 21 29 86 51. Pris: 50 kr. for hjælp i eget hjem.
It-hjælp - hjemme
Kan du ikke komme til Huset, kan vi komme til dig. Ring og aftal tid og sted.
Steffen Richter Nielsen, 21 29 86 51.
Pris: 50 kr.
Kortklubben
Onsdag kl. 13-16.
Sted: Huset. Her spilles l’hombre og whist. Har du lyst til at være med, er du hjertelig velkommen. Der er mulighed for undervisning.
Kurt Skov, 30 26 16 30. Pris: 130 kr. halvårligt.
Madklub for mænd Mandag kl. 16.30-20.30.
Sted: Stege Skole, Birkevænget 2.
Der undervises i dagligdags madlavning, som vi spiser sammen bagefter.
Jørn H. Hansen, 42 51 45 96. Pris: 75 kr. pr. gang til madklubben.
Pigekammeret ≤
• Hold 1. 2. tirsdag i måneden kl. 12-15.
• Hold 2. 4. torsdag i måneden kl. 12-15.
Sted: Huset.
Kom og få lidt godt at spise og hyggeligt samvær. Det er kun for kvinder. Tilmelding senest fredagen før til Marianne Fyrst Rasmussen, 20 92 81 13. Pris: 60 kr. pr. gang.
Pårørendecafe ≤ 2. onsdag i måneden kl. 16.30-18.
Sted: Huset
Pårørende til mennesker med demens kan komme og møde ligestillede.
Ingen tilmelding.
Elisabeth Eriksson, 51 81 50 04.
Lena Henriksen, 52 38 36 36.
Marianne Fyrst Rasmussen, 20 92 81 13.
Samværscafe ≤ 1. tirsdag i måneden kl. 15.30-17.30.
Sted: Huset. Her kan mennesker med demens og deres pårørende komme og hygge sig med ligestillede.
Ingen tilmelding.
Elisabeth Eriksson, 51 81 50 04.
Lena Henriksen, 52 38 36 36. Marianne Fyrst Rasmussen, 20 92 81 13.
Slægtsforskning ≤ Fredag kl. 10-12.
Sted: Huset.
Jens Isling Hansen, 20 42 31 52. Pris: 180 kr.
Spansk
• Mandag kl. 10-12.
• Fredag kl. 10-12.
Sted: Huset.
Vil du arbejde med spansk, så er dette hold noget for dig. Vi søger også en spanskkyndig. Er det dig?
Kontoret, 30 97 47 80. Pris: 180 kr. + materialer.
Tysk - konversation ≤
Torsdag kl. 13-15.
Sted: Huset. Vi samtaler på tysk om de emner, der interesserer os. Det er for dem, der ønsker at holde deres tysk livligt og dynamisk, og som i forvejen taler det rimeligt.
Holdet ledes af (avis) korrespondent Michael Kuttner, der i mange år har skrevet om politiske og kulturelle forhold i Tyskland. Michael Kuttner, michaelkuttner@yahoo.de Pris: 180 kr.
Tysk - let øvede ≤ Onsdag kl. 10-12.
Sted: Huset. Her læses, oversættes og samtales, så du kan klare dig som turist eller tale med turister.
Venteliste.
Otto Sørensen, 25 53 56 74, astrid.otto@os.dk
Pris: 180 kr. + materialer.
Værktøjskassen
Har du brug for hjælp til små opgaver i hjemmet? Så kommer vi gerne. Ikke havearbejde.
Ring og aftal tid og sted.
Per Jørgensen, 26 28 92 69. Pris: 50 kr.
Motion
Discgolf
• Onsdag kl. 10-12.
• Søndag kl. 14-16.
Sted: Bag Fanefjord Hallen, Fanefjordgade 143, Askeby. Du skal blot kunne gå og kaste en frisbee.
Det er gratis og for alle.
Preben Knud Rasmussen, 41 43 15 58.
Læs mere om Fanefjord Disc Golf på Facebook.
Gymnastik
Onsdag kl. 10-11.
Sted: Mønshallen, Platanvej 40, Stege. Sjov, hyggelig, inspirerende, effektiv gymnastik med dejlig musik.
Vi holder ferie ligesom skolerne og har desuden socialt samvær fire gange i sæsonen. Venteliste.
Yrsa Hansen, 28 61 10 16. Pris: 200 kr. halvårligt, betaling med MobilePay eller kort.
Sæsonbetaling de første gange.
Krolf
• Mandag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Møn Golf Center, Klintevej 118, Stege. Prøv et dejligt motionerende udendørs spil.
Halvt golf, halvt krokethelt sjovt.
Mai-Britt Hartvig, 30 24 23 37.
Pris: 635 kr. årligt til Møns Golfklub.
Motion i naturen
Tirsdag i lige uger kl. 10-12. Sted: Se programmet på hjemmesiden eller ring.
Vi går ture forskellige steder på Møn, Bogø, Nyord og enkelte ture på Sydsjælland.
Jens I. Hansen, 20 42 31 52.
Petanque
Onsdag kl. 14-16.
Sted: Ved Huset.
Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samvær, når vejret tillader det.
Det er både for begyndere og øvede.
Jan Visholm, 51 90 33 53. Pris: 230 kr. pr. sæson.
Vandgymnastik
• Hold 1.
Tirsdag kl. 13.15-14.
• Hold 2.
Torsdag kl. 10.15-11.
Sted: Møn Svømmehal, Platanvej 40, Stege. Venteliste.
Kirsten Andersen, 20 97 10 67.
Pris: 550 kr.
PRÆSTØ
Formand: Kirsten Arnholtz, 30 29 81 94.
Næstformand: Ayo Askøe, 27 28 68 37.
Kasserer: Hanne Palle, 25 65 83 50.
aeldresagen.dk/praestoe
Adresse på aktiviteter
PIF’s lokaler, Stadionvej 2 B, Præstø.
Foregår aktiviteten et andet sted, står det i teksten.
Betaling
Indbetaling kan ske med bankoverførsel til Danske Bank, reg.nr. 3001 kontonr. 13586284 eller MobilePay 518888. Ved tilmelding anføres navn(e), tlf.nr. samt arrangementet i kommentarfeltet.
Betaling kan også ske kontant ved første fremmøde. Evt. ønske om kontantbetaling skal anføres ved tilmelding.
Hjemmeside mv.
• Læs mere om lokalafdelingen og vores aktiviteter på hjemmesiden.
• Følg os på Facebook: Søg på ”Ældre Sagen Præstø”. Administrator: Kirsten Arnholtz.
• Tilmelding til vores lokale nyhedsbrev: Se nederst på hjemmesiden.
Besøgsvenner
Har du lyst til at få besøg eller glæde andre med et besøg? Ring og få en uforpligtende snak med Elly Sølvtofte, 26 82 57 18.
Den hjælpende hånd
Ingen opgave er for lille, og alle ældre kan benytte dette gratis tilbud.
Har du brug for hjælp til en opgave, eller har du selv lyst til at hjælpe?
Jørgen Holstein, 81 11 18 46.
Tryghedstelefonen
Få en opringning hver dag. Helga Holstein, 28 85 54 12.
Vågetjeneste
I samarbejde med Røde Kors tilbyder vi støtte og omsorg til døende.
Vågetjenesten organiseres via aktivitetsleder Lena Dam-Nielsen, 50 57 92 88, kl. 16-19.
Har du spørgsmål, brug for at snakke eller måske selv ønsker at blive våger i Præstøområdet, så ring til Gitte Hornbeck, 27 21 02 02 eller Heidi Holm Cort Jensen, 22 13 00 58.
Faste aktiviteter
Bevar dig - bevæg dig
• Hold 1. Tirsdag kl. 9-10.20.
• Hold 2. Tirsdag kl. 10.30-11.50.
• Hold 3 Torsdag kl. 9-10.20.
Sted: Stadionvej 2 B, PIF’s lokaler. Hensyntagende motion. Kom og vær med. Vi har det hyggeligt og sjovt, samtidig med at vi får rørt os - også lattermusklerne får en omgang.
Husk let fodtøj eller indesko. Tove Hjorth, 29 21 91 53. Pris: 150 kr. inkl. kaffe til og med april.
Herreværelset
Torsdag i lige uger kl. 12-14. Sted: PIF’s lokaler, Stadionvej 2 B, Præstø. Vi mødes til en sildemad og en øl eller vand. Udgift 50 kr. pr. gang afregnes med Leif. Ingen adgang for damer! Leif Nielsen, 20 80 03 50, LB.nielsen@live.dk Pris: 100 kr. årligt inkl. kaffe.
It-hjemmehjælp
Har du it-problemer, fx med brug af dit udstyr eller MitID, så få et hjemmebesøg. Anne Wolsing, 26 12 95 71, kun iPad og iPhone.
Hanne Erez, 22 51 92 86. Pris: 50 kr.
Kvindeligt Selskab
Onsdag i lige uger kl. 11-13.
Sted: Stadionvej 2 B, Præstø. Kom og vær sammen med andre diskussionslystne kvinder, når vi studerer kvinders historie, livsvilkår, tanker, handlinger, kunst og forfatterskab.
Lokalhistorie om interessante kvinder og aktuelle emner er også på programmet.
Anna Sarah Rye, 29 79 75 13. Pris: 100 kr. årligt inkl. kaffe.
Litteraturklub
Sidste tirsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Skibinge Menighedshus, Rones Banke 19 A, Skibinge. Vi læser en bog om måneden.
Bagefter mødes vi og diskuterer bog og forfatter. Tilmelding til Ilse Jørgensen, 29 82 98 86.
Petanque
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Banerne ved Præstø Stadion.
Både for begyndere og øvede. Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samvær.
Alle er velkomne. Vi spiller hele året.
Jytte Arp, 27 42 74 23.
Seniorbio
Udvalgte fredage kl. 13.
Sted: Bio Bernhard.
Kom til seniorbio tre gange om efteråret og tre gange om foråret.
Datoer kan ses på Bio Bernhards hjemmeside. Du kan også kontakte Anne Caspersen, 52 38 60 10 eller Anna Lise Nielsen, 22 37 40 03.
Arrangementer
Danmark spiser sammen
Torsdag 24. april kl. 12-16.
Sted: Selskabslokalerne, Allerslev gl. Mejeri, Mønvej 112, Præstø. Kom og hyg dig sammen med andre, få en god snak over mad og kaffe.
Menuen står på svinekam stegt som vildt og citronfromage. Til kaffen og kagen underholder Pia og Bo.
Bussen 661R har stoppested lige udenfor Selskabslokalerne i Allerslev gl. Mejeri. Annie Rasmussen, 51 27 27 60 eller Lone Frederiksen, 24 67 93 01. Pris: 225 kr. inkl. et glas vin, en øl eller vand. Betaling mrk. ”DK spis sammen 24. april”.
VORDINGBORG
Formand: Per Frederiksen, 25 39 03 08.
Næstformand: Hans Chr. Rask, 24 89 45 12. Kasserer: Ida Madsen, 20 95 75 23. aeldresagen.dk/ vordingborg
Kontor
Kirketorvet 12 A, mandagonsdag kl. 10-12 (juni, juli lukket, august kun åben mandage), tlf. 55 34 61 67, aesvola12a@gmail.com
Vi søger
• Aflastere. Søges til pårørende til mennesker med demens.
Har du overskud, tid og lyst?
Ring for en uforpligtende samtale med
Vivian Elin Nielsen, 22 48 34 28.
• Besøgs- og gå tur-venner. Har du overskud og lyst til at gøre en forskel for en, der føler sig ensom, så ring for en uforpligtende samtale.
Kørselsudgifter dækkes.
Vivian Elin Nielsen, 22 48 34 28.
• Bisidder.
Har du lyst til at blive bisidder? Det er en spændende opgave, hvor du hjælper medlemmer, der har brug for hjælp ved kontakt til fx kommunen eller hospitalsbesøg. Du kommer på et kursus inden du starter.
Ring til Per Frederiksen, 25 39 03 08.
• Cykelpiloter.
Vi har startet en gruppe af cykelpiloter, der kører på elcykel med beboere fra plejehjemmene.
Vil du gerne være cykelpilot?
Freddy Andersen, 22 48 55 75 eller kontoret i åbningstiden.
• Hjælpende hænder.
Vi er altid parate.
Har du lyst til at være en af vores hjælpende hænder, hører vi meget gerne fra dig.
Kate Frederiksen, 29 46 85 97.
• Frivillige vågere. Vi giver støtte og omsorg til døende på plejehjem og i hjemmet i samarbejde med Røde Kors.
For yderligere oplysninger om frivillighed og andet, kontakt
Lena Dam-Nielsen, 50 57 92 88.
Læs mere
• Læs mere om de enkelte arrangementer på hjemmesiden.
• Følg os også på Facebook: facebook.com/aeldresagen. vordingborg
Nyhedsmail
Udsendes til alle medlemmer, der har oplyst deres mailadresse.
Vil du også modtage de seneste nyheder fra bestyrelsen, så tilmeld dig på aeldresagen.dk/vordingborg
Besøgsvenner
Har du lyst til at få besøg af og til?
Så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din dagligdag.
Vivian Elin Nielsen, 22 48 34 28.
Bisiddertjenesten
Har du brug for en ledsager ved møder eller anden kontakt med det offentlige?
Fx kommune, bank, læge, hospital mv.?
Så hjælper vores bisiddere dig gerne, også med skriftlig kommunikation.
Fire ører hører bedre end to, og så har du en, der også har deltaget i mødet, og som du kan drøfte sagen med.
Per Frederiksen, 25 39 03 08.
Vi har selvfølgelig tavshedspligt.
Gå tur-ven
Ønsker du at få en gå turven?
Eller ønsker du at gøre en forskel ved at blive gå turven?
Vi tilbyder at gå en gang om ugen i ca. en time - ikke kørestole.
Vivian Elin Nielsen, 22 48 34 28.
Tryghedsopkald
Vil du være med til at skabe tryghed for dine medborgere?
Så kontakt Anne Petersen, 20 13 61 65, og hør nærmere.
Alle udgifter dækkes.
Tryghedstelefonen
Er du utryg ved at være alene, så få en opringning hver dag. Anne Petersen, 20 13 61 65.
Vågetjeneste
Vi giver støtte og omsorg til døende på plejehjem og i hjemmet i samarbejde med Røde Kors.
Ring til vågetjenestens vagttelefon, 50 57 92 88, alle dage kl. 14-18.
Faste aktiviteter
Banko ≤ ≥
• 24. april kl. 14-16.15.
• 22. maj kl. 14-16.15.
Sted: Kirketorvet 12 A, Vordingborg.
Kun for medlemmer. Dørene åbnes kl. 13. Ida Madsen, 20 95 75 23. Pris: 80 kr. for seks plader inkl. kaffe og kage.
Books in English ≤ 3. mandag i måneden kl. 16-18.
Sted: We meet at Kirketorvet 12 A.
Do you enjoy reading books in English?
Would you like to discuss them with others inside a reading circle?
We meet once a month to discuss a book we have either chosen among the vast number of new books or the classics.
If this appeals to you, please contact Karen Schou-Pedersen, 29 89 67 27.
Pris: 20 kr. each time incl. coffee or tea, non-members 30 kr.
Bowling Mandag kl. 13-15.
Sted: Vordingbowl, Næstvedvej 42, Vordingborg.
• Hold 1 kl. 13-14.
• Hold 2 kl. 14-15. Gurli Hansen, 51 72 00 36. Pris: 200 kr. pr bane ved fire personer.
240 kr. pr. bane ved tre personer.
Bridge ≤ Mandag kl. 9-12.
Sted: Kirketorvet 12 A. Få råd og vejledning af Kirsten Skotte, 22 30 18 01. Pris: 20 kr. pr. gang inkl. kaffe og te men ekskl. evt. materialeudgifter, ikke-medlemmer 30 kr.
Cykelmotion ≥ Mandag kl. 9.30-11.30.
Sted: Kirketorvet 12 A.
Vi cykler fra april til november, så længe vejret tillader det - ca. 25 km.
Der er også mulighed for at cykle en kortere tur.
Medbring kaffe eller te eller andet til pausen.
Hvis der regner eller sner kl. 9, så kører vi ikke den dag.
Ingen tilmelding, bare mød op.
Jens O. Jensen, 40 46 11 18 eller Jens E. Nielsen, 51 51 23 37.
Dart
• Onsdag kl. 10-13. Forbeholdt pensionister og andre, som har fri om dagen.
• Onsdag kl. 19-21. Her er der instruktør til stede.
Sted: Hartkornsvej 57, Ørslev. Ældre Sagen og Vordingborg
Dart Klub har startet samarbejde.
Spil gratis i tre måneder, vi sørger for pile.
Ingen tilmelding, bare mød op.
Bent Ebbe, 31 33 68 08.
Demenscafe
1. torsdag i måneden kl. 15-17.
Sted: Sognegården, Vestenbækvej 2, Bygning 4 A, Stensved.
Stedet hvor demensramte og pårørende kan mødes til hyggeligt samvær.
Vi drikker en kop kaffe i trygge omgivelser med omsorg og nærvær.
I løbet af året planlægger vi også forskellige arrangementer sammen, fx fejring af højtider, sang og ture ud af huset.
Lene Carlsen, 61 77 67 93. Pris: 20 kr.
pr. gang for kaffe og kage, ikke-medlemmer 30 kr.
Den hjælpende hånd
Vi holder aldrig ferie, er altid parat til at hjælpe og ingen opgave er for lille.
Alle ældre kan benytte dette gratis tilbud.
Har du brug for hjælp til en opgave, eller har du lyst til selv at være den hjælpende hånd? Så hører vi meget gerne fra dig.
Kate Frederiksen, 29 46 85 97.
Engelsk ≤
• For øvede.
Onsdag i lige uger kl. 14-16.
Kasper Mose 23 81 08 92.
• For øvede.
Mandag i lige uger kl. 14-16.
Annette Omann, 22 84 79 12.
• For let øvede.
Onsdag i ulige uger kl. 14-16.
Kasper Mose, 23 81 08 92.
Sted: Kirketorvet 12 A.
Samtaler på engelsk. Pris: 20 kr. inkl. kaffe, te, ikke-medlemmer 30 kr.
Gåture med og uden stave
• Tirsdag kl. 9.30-11.30.
Gurli Marcussen, 51 80 08 79.
• Onsdag kl. 9.30-11.30.
Gurli Hansen, 51 72 00 36. Mødested: Kirketorvet 12 A. Pris: 20 kr. inkl. kaffe og te, ikke-medlemmer 30 kr.
Herreværelset ≤ ≥ 1. fredag i måneden kl. 15-18.
Sted: Kirketorvet 12 A.
Stedet hvor mænd mødes til hyggeligt samvær med andre ældre mænd. Sammen vælger vi, om vi skal spise sammen, gå til koncert, tage på museum eller måske et virksomhedsbesøg. Alle er velkomne, men tilmelding er nødvendig. Per Frederiksen, 25 39 03 08, perf2016@gmail.com
Pris: 50 kr. for en sildemad samt kage og kaffe, ikke-medlemmer 60 kr.
Håndarbejde og hygge ≤ Fredag i ulige uger kl. 11-14.
Sted: Kirketorvet 12 A, Vordingborg.
Hyggeligt samvær med håndarbejde m.m.
Irene Fabricius, 51 72 22 25. Pris: 20 kr. pr. gang inkl. kaffe og te, ikke-medlemmer 30 kr.
It - Min Sundhedsplatform Mandage kl. 10-12.
Sted: Kirketorvet 12 A, Vordingborg.
Vi har etableret et samarbejde med Region Sjælland om anvendelse af digitale platforme i forbindelse med behandlinger.
Har du brug for hjælp til at bruge dem, står vi klar. Tilmelding til Søren Moos, 22 66 59 02.
Pris: 50 kr. for to timer inkl. kaffe eller te.
It-hjælp I
Bliv bedre til at:
- Skrive en e-mail eller et dokument.
- Lave dine invitationer og bordkort.
- Skabe dit eget fotoalbum, og få det trykt.
- Holde orden i dine filer og fotos på computer og iPad.
- Billedbehandling - gøre dine fotos mere præsentable.
- Bruge Facebook, Google og andre medier.
Eller har du andre ønsker?
Søren Moos, 22 66 59 02.
Pris: 50 kr. pr. to timer, inkl. kaffe eller te.
It-hjælp II
Mandag kl. 10-12.
Sted: Kirketorvet 12 A, Vordingborg.
Har du problemer med dit it-udstyr, fx pc, tablet, iPad, telefon, tv m.m.?
Eller ønsker du et godt råd til køb af nyt udstyr og tegning af abonnement?
Ring for aftale.
Søren Moos, 22 66 59 02. Pris: 50 kr. pr. to timer, inkl. kaffe eller te.
It-hjælp hjemme
Har du problemer med at bringe udstyret ind til os, så kan vi komme ud til dig på et hjemmebesøg.
Kontakt Søren Moos, 22 66 59 02, og forklar problemet, så laver vi en aftale.
Pris: 100 kr. i startgebyr ved hjemmebesøg.
It – pc-hjælp Mandag kl. 10-12.
Sted: Kirketorvet 12 A, Vordingborg. It-gruppen gennemfører fortsat alle aktiviteter i Vordingborg, ligesom vi også påtager os hjemmebesøg.
Vil du fx lære at bruge din pc eller netbank og MitID?
Har du brug for rådgivning i forbindelse med din pc? Husk at bestille tid først. Søren Moos, 22 66 59 02. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og te med brød.
Krolf i Mern Onsdag kl. 13-16.
Sted: Ældrecenter Solhøj, Ørslevvej 274.
Ældre Sagen og Solhøj har sammen anlagt en krolfbane på Solhøjs grund, hvor der også kan lånes køller og kugler.
Tilmelding til Ebba Rasmussen, 52 38 18 00.
Kvinder sammen ≤ ≥ 2. lørdag i måneden kl. 9.30-12.
Sted: Kirketorvet 12 A. Stedet hvor kvinder mødes til kvindesnak, udveksling af erfaringer, debatoplæg, studier og humor.
For yderligere information, kontakt tovholder
Vivian Elin Nielsen, 22 48 34 28.
Pris: 40 kr. inkl. kaffe, brød og frugt, ikke-medlemmer 50 kr.
Litteraturkredse ≤ Mandag i lige uger kl. 14-16.
• Hold 1. Mandag i lige uger kl. 14-16.
Kirsten Kaas, 30 74 62 24.
• Hold 2.
Tirsdag i lige uger kl. 14-16. Kirsten Deis, 23 42 58 44.
• Hold 3.
Tirsdag i ulige uger kl. 14-16.
Bente Andersen, 29 36 37 66.
• Hold 4. En onsdag månedligt kl. 13.30-15.30.
Kirsten Deis, 23 42 58 44. Sted: Kirketorvet 12 A. Vi læser bøger, og taler bagefter om indholdet og forfatteren.
Tilmelding til tovholderne. Pris: 20 kr. pr. gang inkl. kaffe og te, ikke-medlemmer 30 kr.
Madlavning for mænd - Nyråd 1. mandag i måneden kl. 17-22.
Sted: Vintersbølle Skole. Venteliste - ring og hør nærmere.
Jørgen Larsen, 23 23 05 70. Pris: Afregning pr. gang efter indkøb.
Madlavning for mænd Onsdag kl. 17-22.
Sted: Iselinge Skole, Vordingborg.
P.t. venteliste, ring og hør nærmere.
Bjarne Krogh, 61 66 59 93 eller Jens O. Jensen, 40 46 11 18.
Pris: Afregning pr. gang efter indkøb.
Patchwork
Mandage i lige uger kl. 13-16. Syer du patchwork, men kunne tænke dig lidt selskab?
Så mød op, og få et par hyggelige timer sammen med andre, der også syr.
Det er ikke et kursus, du skal selv kunne sy i forvejen.
Irene Fabricius, 51 72 22 25.
Pris: 20 kr. Kaffe 30 kr.
Spis sammen
• Søndag 27. april kl. 12.30. Dagens menu er barbecuesteg med surt, små marinerede kartofler og paprikasovs samt kaffe og kage.
• Søndag 18. maj kl. 12.30. Hamburgerryg med stuvede grøntsager og små smørstegte kartofler samt kaffe og kage.
Tilmelding til kontoret, 55 34 61 67.
Pris: 80 kr. pr. person.
Stolegymnastik ≤
Tirsdag kl. 10-11.30.
Sted: Kirketorvet 12 A. Kom og dyrk stolegymnastik, der er maks. ti deltagere pr. hold.
Bodil Nørgaard, 24 47 39 25. Pris: 20 kr. pr. gang., ikke-medlemmer 30 kr.
Syng dig glad ≤ ≥ 3. torsdag i måneden kl. 13.30-15.30.
Sted: Kirketorvet 12 A. ”De 2 Glade Grå” spiller op, imens vi hygger, synger, drikker kaffe og te m.m.
Mimi Andersen, 21 75 11 81. Pris: 20 kr. inkl. kaffe og te, ikke-medlemmer 30 kr.
Whistklub ≤
Onsdag kl. 14-17.
Sted: Kirketorvet 12 A, Vordingborg.
Vi drikker kaffe og te kl. 14-14.30.
Herefter spiller vi whist til kl. 17.
Sommerferie frem til 31. august.
Inger Svangren, 32 10 86 08. Pris: 20 kr. pr. gang inkl. kaffe og te, ikke-medlemmer 30 kr.
