Page 1

SYDDANMARK OMRÅDE 5 | DECEMBER 2018 

ARRANGEMENTER 04.12. - 14.02.2019 AELDRESAGEN.DK/DETSKER

HADERSLEV KOMMUNE Koordinationsudvalg: Formand: Inga Jensen, 50 95 46 74, Ingaogoluf​​@hotmail.com

Bisidder

Har du behov for støtte ved samtaler med fx myndigheder eller sundhedspersonale? Ilse Pedersen, 51 51 94 61. Vi har bisiddere i Gram, Haderslev og Vojens.

Medlemsfordele

Brug dit medlemskort det betaler sig! Ældre Sagen har aftale om rabatter med butikker, teatre, juridisk bistand (blandt andet testamente) m.m. Se mere www.aeldresagen.dk/ haderslev Formand Martin Martinsen, 74 52 69 93.

GRAM

Bisidderordning

Hvis der er behov for støtte ved samtale med myndigheder/ sundhedspersonale. Vi har naturligvis tavshedspligt. Margit Skøtt, 74 82 19 48. Se ”Fælles aktiviteter for Gram, Haderslev og Vojens”.

Demenscafe i Gram

Sidste torsdag i måneden kl. 9.30-11.30. Sted: Engparken. Ældre Sagen, Haderslev Kommune og Røde Kors. Pårørendestøtte og aktivering af hjemmeboende med demens. Hjørdis Hansen, 26 21 99 09. Pris: 20 kr. for kaffe og boller.

Hjælpende hænder

Mangler du hjælp til små reparationer, til at hænge et billede op, til at skifte en elpære eller til andre praktiske gøremål? Ejnar Gammelgaard, 20 13 29 50, 74 82 12 86.

Skoleven

Formand: Steen Jensen, 20 53 57 78. Næstformand: Ann Andersen, 30 28 40 26. Ældrepolitik: Ejnar Gammelgaard, 74 82 12 86.

Besøgsven

HADERSLEV: Gram · Haderslev · Vojens. SØNDERBORG: Augustenborg-Sydals · Broager · Gråsten · Nordals · Sønderborg-Sundeved. TØNDER: Løgumkloster-Bredebro-Skærbæk · Toftlund-Agerskov · Tønder-Højer. AABENRAA: Bov · Lundtoft · Rødekro · Tinglev · Aabenraa.

Har du lyst til at få besøg af en frivillig til en hyggelig snak? Da kan en besøgsven være med til at skabe et lyspunkt i hverdagen. Karen Damgaard, 29 80 20 73.

Har du lyst til at give en hånd på Gram Skole og dermed hjælpe nye generationer godt på vej? Du kan enten være tilknyttet en bestemt lærer/klasse eller indgå på projektbasis ved forskellige aktiviteter. Dagny Gram Hansen, 61 74 01 06.

Telefonstjerne/ tryghedsopkald

Ældre kan få et tryghedsopkald om morgenen. Hedvig Roost, 22 67 92 85, 74 82 10 92.

Badminton

Mandage kl. 9.30-10.30. Indtil 8. april. Sted: Gram Fritidscenter. Vi spiller single, double og mixdouble alt efter antallet af fremmødte. Hans Jakobsen, 24 60 21 54.

Bowls

•  Mandage kl. 10.45-12.15. •  Torsdage kl. 10-11.30. Indtil 8. april. Sted: Gram Fritidscenter. Vi hjælper og instruerer. Aase Bøgelund, 21 45 41 63. Egon Lolk, 52 38 56 93.

Bridge

Tirsdage kl. 9.15-11.30. Indtil 26. marts. Sted: Gram Fritidscenter. Ann Andersen, 30 28 40 26. Pris: Oplyses ved tilmelding.

Gåture

Onsdage kl. 13-14. Sted: Gram Fritidscenter. Ove Bugge, 24 62 87 49.

It-cafe

Onsdage i ulige uger kl. 9.30-11.30. Indtil 10. april. Sted: Gram Fritidscenter. Frivillige hjælpere til stede. Medbring gerne egen pc. Lajla Andersen, 40 45 22 80, laka​@grambynet.dk ≤

Kronikermotion

Mandage kl. 15.15-16.15. Sted: Engparken, Gram. Tilbud til kronikere, der ikke kan deltage på et almindeligt motionshold. Didde Scherrebeck, Sundhed og Forebyggelse, Haderslev Kommune, 74 34 03 15, 51 14 35 20.

Malehold

Mandage kl. 14-17. Indtil 15. april. Sted: Gram Fritidscenter. Vi hjælper og inspirerer hinanden. Lissi Bach, 75 58 82 88. Vi hygger os i pausen med kaffe og boller. Pris: 20 kr.

Strikkeklubben

Onsdage i lige uger kl. 19-21.30. Indtil 1. maj. Sted: Gram Fritidscenter. Vi er en gruppe, der deler glæden ved håndarbejde. Inga Toft Madsen, 31 17 26 37, ITM​@bbsyd.dk ≤

Ældremotion

Torsdage kl. 13.30-14.30. Sted: Plejehjemmet. Inge Marie Følster, 21 76 95 58 eller Inger Margrethe Andreasen, 40 89 57 60. ≤

Hvad skal vi med Europa? Onsdag 30. januar kl. 14. Sted: Gram Fritidscenter. Foredrag ved Jens Chr. Gjesing. Lajla Andersen, 40 45 22 80, senest 23. januar.

Bowl og fællesspisning Onsdag 20. februar kl. 15. Sted: Gram Fritidscenter. Gertrud Nørgård, 74 82 26 95, 21 61 39 50, senest 13. februar.

Liberec - 5 dage

Liberec - 5 dage 6. maj kl. 7-10. maj kl. 21. Sted: Rutebilstationen i Gram. Skøn rejse til flotte Liberec, der er beliggende i det nordlige Tjekkiet. En smuk by med et hyggeligt bymiljø.

SOM MEDLEM AF ÆLDRE SAGEN HAR DU MULIGHED FOR AT DELTAGE I ALLE LOKALAFDELINGERS ARRANGEMENTER

5


Vi bor på Clarion Grandhotel Zlatý Lev i den historiske bydel af Liberec. På hotellet er der elevator og en skøn wellnessafdeling med sauna og jacuzzi. Ann Andersen, 30 28 40 26, senest 15. januar. Pris: 2.855 kr. pr. person ved 40 personer. Tillæg for eneværelse: 200 kr.

HADERSLEV Formand og sundheds­ politisk kontaktperson: Martin Martinsen, 74 52 69 93, m.martinsen​​​@mail.tele.dk Næstformand: Vagn Meck, 24 49 84 36, meck​​@live.dk Socialhumanitær koordinator: Bodil Budde, 74 52 44 07, bodilbudde​​@gmail.com

Besøgstjeneste

Har du brug for at få besøg i dit hjem en gang om ugen, så ring. Har du lyst til at være den, der tager på besøg, så ring. Marie Hegård, 29 89 32 95, mhegard​@gmail.com

Frivillige søges

Meld dig som frivillig i Ældre Sagen, og få mange gode oplevelser. Vi mangler også frivillige i oplandsområderne. Formand Martin Martinsen, 74 52 69 93.

Halvårsprogram

Lokalafdelingens magasin med halvårsprogrammet kan altid afhentes på Haderslev Bibliotek eller på www.aeldresagen.dk/ haderslev

Hjemmeside

Følg med i nyhederne og aktiviteterne på hjemmesiden www.aeldresagen.dk/ Haderslev Ændringer til arrangementerne vil blive annonceret på hjemmesiden. Ønsker du at modtage vores lokale nyhedsbrev, så tilmeld din e-mailadresse på hjemmesiden: www.aeldresagen.dk/nyt-fradin-lokalafdeling-tilmelding

2

det sker

december 2018

Hjælpende hånd

Hjælpende hånd er en frivillig engangshjælp til småting i hjemmet, som fx ophængning af et billede, ordne potteplanter, stryge lidt tøj mv. Karen H. Kristensen, 29 21 87 95. Kirsten Kaiser, 20 40 54 87. Christian Andersen, 20 92 28 19. Marius Paulsen, 26 61 69 91. Poul Kaiser, 81 75 34 50. Søren Nørremark, 40 92 44 21. Evt. materialer betales af brugeren.

Idrætsgruppen

Kontakt lederen for den enkelte idrætsaktivitet for tilmelding og ledige pladser eller idrætskoordinator Janne Skellgaard, 20 31 62 99.

Indkøbsservice

Torsdage kl. 10-11. Sted: Haderslev by og Starup. Taxas indkøbsbus bringer dig til Meny og hjem igen. Tilmelding dagen før inden kl. 15 til Taxa, 70 10 75 00. Husk at oplyse, at det drejer sig om Ældre Sagens indkøbstur. Stokke og sammenklappede rollatorer kan medtages ikke kørestole. Pris: 30 kr.

It-cafeen

Fredage kl. 9-12. Sted: Bibliotekets edb-lokale, 3. sal. It-cafeen er et samarbejde mellem biblioteket og Ældre Sagen, og her kan du gratis få praktisk hjælp og bistand af Ældre Sagens frivillige. Medbring din bærbare pc, eller brug bibliotekets til at få hjælp og gode råd, fx vejledning i brug af NemID, netbank, offentlig myndighed, internet mv. Juleferie 21., 28. december og 4. januar.

It-hjælp i hjemmet

Hverdage kl. 9-17. Haderslev lokalbestyrelse tilbyder hjælp, hvis du har problemer med computeren, et nyt program, der skal installeres, tilslutning af printer eller andre småting, som skal justeres. Anker Jensen, 40 62 00 50. Peter Birk, 23 64 67 87. Kaare Lund, 51 68 44 15.

Motionsvenner

Grundet den store efterspørgsel søger vi motionsvenner. Så har du lyst og overskud til at hjælpe svage ældre, så meld dig. Vi sørger for, at du bliver klædt på til opgaven. Vi samarbejder også med Haderslev Kommunes Sundhedscenter om motion i eget hjem, specielt til ældre, der ikke kan komme ud. Inga Martinsen, 20 43 62 15.

Fitness

Du kan modtage vores lokale nyhedsbreve ved at tilmelde din e-mailadresse på www.aeldresagen.dk/nyt-fradin-lokalafdeling-tilmelding

Alle ugens dage kl. 5-14. Sted: Haderslev Hallens fitnesscenter. Ældre Sagen kan i samarbejde med Haderslev Svømmeklub tilbyde medlemmer af Ældre Sagen fitnesstræning. Tilmelding på Haderslev Svømmeklubs hjemmeside: www.haderslevsvommeklub.dk Hold: Ældre Sagens fitness. Indgangsbrik udleveres på UC Syds kontor, Lembeckesvej 7. Janne Skellgaard, 20 31 62 99. Pris: 665 kr. for personer over 65 år, 950 kr. for personer under 65 år.

Pensionsrådgivning

Frokostmøder

Nyhedsbreve

Pensioneret pensionsrådgiver Bjarne Albertsen, der har arbejdet i et af de større landsdækkende pensionsselskaber, tilbyder gratis vejledning omkring beregning af folkepension og pensionsudbetalinger. Bjarne Albertsen, 28 33 01 25, bjarne.albertsen49​@ gmail.com

Telefonstjerne/ tryghedsopkald

Har du brug for at blive kontaktet hver morgen af en af Ældre Sagens frivillige? Koordinator: Bodil Budde, 74 52 44 07. Bodil Hjort, 74 52 41 98. Julie Krog, 74 52 11 04. Inga Martinsen, 20 43 62 15. Hanne Nørgård, 24 43 79 90.

Badminton

Onsdage og fredage kl. 10-12. Sted: Haderslev Idrætscenter. Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Du må gerne møde alene, der er altid nogle at spille med. Leder: Svend Aage Frilund, 22 38 15 08. Pris: 100 kr.

Bordtennis

Mandage og torsdage kl. 9-11. Sted: Gl. Katedralskole, Gåskærgade 28, Haderslev. Bordtennis styrker reaktionsevnerne og giver god motion. Leder: Ole Thielsen, 26 27 79 52. Pris: Kontingent til bordtennisklubben.

1. mandag i måneden kl. 12.30-15. •  7  . januar: Nel Knudsen fortæller: ”Fra hollænderskeliv til jysk bondekone”. •  4  . februar: Tidligere oberstløjtnant Jørn Nielsen holder foredrag om sine spændende personlige oplevelser som stabsofficer ved FN's fredsbevarende styrkers hovedkvarter på Østtimor år 2000-2001. Sted: Bispen, lokale månen (2. sal). Frokostmøderne har 2 aktiviteter. Dels et foredrag mv., og dels en let frokost. Kom og vær med! Billetterne skal betales og afhentes tirsdagen før frokostmødet i bibliotekets forgang kl. 11-12. Efter kl. 12 kan billetter købes ved ekspeditionen på biblioteket og hos koordinatoren indtil torsdagen før. Koordinator: Johnny Jacobsen, 40 45 36 35, johnny​@jacobsen.dk Pris: 70 kr. ≤≥

Kegling

•  H  old 2. Tirsdage kl. 10-12. Egon Ravnskjær, 74 52 32 93. •  H  old 3. Tirsdage kl. 14-16. Hans Erik Mørch, 30 11 90 62. •  H  old 4. Torsdage kl. 9-11.30. Bodil Viborg, 24 27 28 45.


•  Hold 6. Torsdage kl. 14-16. Leif Juhl, 20 69 06 11. •  Hold 7. Mandage kl. 8.30-11. Jens Petersen, 51 53 71 24. •  Hold 8. Mandage kl. 11-14. Lilian Detlefsen, 22 35 79 05. Emma Have, 51 81 48 15. •  Hold 10. Fredage kl. 10-12. Inga Frederiksen, 20 32 52 84. •  Hold 11. Fredage kl. 13-15.30. Verner Blunck, 26 33 89 12. •  Hold 12. Torsdage kl. 16.30-17.30. Christian Petersen, 74 58 41 77. •  Hold 13. Onsdage kl. 14-16.30. Ruth Andersen, 29 60 75 66. Ingvard Thomsen, 29 66 27 51. Sted: Jomfrustien 22, Haderslev. Kegling er meget mere end bare at vælte kegler, alle kan være med, da det ikke kun er konkurrence, men også socialt samvær. Koordinator: Erik Hansen, 40 36 84 63. Pris: Ca. 110 kr. månedligt i 10 måneder (kan variere).

Motionsgymnastik m/k

Tirsdage kl. 15-16. Sted: Idrætshuset, Den Kristne Friskole, Haderslev. Gymnastik for både mænd og kvinder, alle kan være med. Tag meget gerne naboen eller en ven med. Vi har masser af plads og vil gerne være flere. Henning Kolding Strange, 74 52 67 10. Henrik Bjerregaard, 22 97 68 53. Pris: 100 kr.

Motionsholdspil m/k

Mandage kl. 9-10. Sted: Haderslev Hallen At spille med bold gør det sjovt at røre sig og samtidig motionere. Det kræver ingen forudsætninger, er både for øvede og uøvede. For dem, der har lyst til sjov, bevægelse og samvær. Henrik Bjerregaard, 22 97 68 53. Pris: 100 kr.

Petanque

Mandage og fredage kl. 13-16. Sted: Haderslev Idrætscenter - bag den nye lethal tidligere grusbanen, indkørsel ved Ponyklubben. Peter Lau Jensen, 74 52 27 52, 24 82 23 86. Pris: 100 kr.

Riffelskydning

På 15- og 50-meter bane. Tirsdage kl. 13-15. Sted: Haderslev Skyttekreds, Fjordagervej 44, Haderslev. Hyggeskydning med fast anlæg og albuestøtte. 3 gratis prøvetimer. Præmieoverrækkelse efter hver skydning samt hyggeligt samvær og kaffe. Rifler kan lånes gratis. Blinde og kørestolsbrugere kan også deltage. Andreas Johnsen, 40 31 42 19, andreasjohnsen​@ webspeed.dk Patroner: 50 stk. for 44 kr. 25 skud pr. gang. Pris: 400 kr. i kontingent til Haderslev Skyttekreds.

Sangcafeer

Torsdage i ulige uger kl. 9.30-11.15. Sted: Aktivitetshuset, Bispen, lokale 11. Vi lægger ud med ca. 45 min. med sang og et kulturelt eller aktuelt indslag, så er der kaffe/te og boller. Vi slutter af med sange, som deltagerne vælger. Anette Johansen spiller, og Bodil Budde leder det kulturelle indslag. Leder: Åse Morthorst, 51 92 10 63, a.morthorst​@c.dk Bare mød op, og syng med. Pris: 25 kr. for kaffe/te og boller.

Senior-disc-golf

Hele ugen kl. 11-18. Sted: Disc-golf-banerne, Damparken og Kløften i Haderslev. Disc-golf er en lettilgængelig sport, der kan spilles af alle. Ældre Sagens udstyr (vogn med disc) kan afhentes på Haderslev Bibliotek ved henvendelse til receptionen. Christian Andersen, 20 92 28 19. Medlemmer får en disc-vogn stillet til rådighed.

Seniormotion m/k

Mandage kl. 15-16.30. Sted: Idrætshuset, Den Kristne Friskole, Haderslev. Træning, som styrker din bevægelighed, smidighed og balance, og så har vi det sjovt. Alle kan være med. Leder: Ingrid Nissen, 24 27 40 36. Henrik Bjerregaard, 22 97 68 53. Pris: 100 kr.

Spis sammen

5. december kl. 12.30-14. Sted: Hotel Norden, Haderslev. Måltider binder folk sammen. Man kan have et fællesskab om et måltid, selvom man ikke har andet tilfælles. Kom og spis en god og mættende ret sammen på Hotel Norden, og vær en del af et fællesskab. Ældre Sagen er vært ved en kop kaffe. Tilmelding til Bodil Budde, 74 52 44 07. bodilbudde​@gmail.com Pris: 75 kr. for 1 ret samt 1 kop kaffe.

Stavgang

Torsdage kl. 10-12. Sted: P-pladsen ved Haderslev Idrætscenter. Kom og gå en tur sammen med andre. Du behøver ikke at gå med stave, hvis du hellere vil gå uden. En gang om måneden tager vi på udflugt. Se mere på www.aeldresagen.dk/ haderslev Leder: Inger Hansen, 20 58 36 31. Medhjælpere: Aase Houg, 21 55 65 91 og Lillian Detlefsen, 22 35 79 05. Pris: 100 kr.

Svømning

•  T  irsdage kl. 9-9.45. Svømning - hold 2. Claus Holt og Mogens Bollesen. •  Tirsdage kl. 9.45-10.30. Svømning - hold 3. Mogens Bollesen. •  Tirsdage kl. 10.30-11.15. Vandgymnastik - hold 4. Grethe Christiansen. •  Tirsdage kl. 11.15-12. Vandgymnastik - hold 5. Grethe Christiansen. •  Tirsdage kl. 14-14.45. Vandgymnastik - hold 6. Astrid Refshauge.

•  Tirsdage kl. 14.45-15.30. Vandgymnastik - hold 7. Astrid Refshauge. •  O  nsdage kl. 13.30-14.30. Svømning - hold 8. Dan List Jensen. •  T  orsdage kl. 14.30-15.30. Vandgymnastik- hold 9. Hans Peter Bladt. Sted: Haderslev Hallen. Bare kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Koordinator: Anne-Lise Iversen, 51 71 81 11. Pris: 100 kr.

Svømning og vandgymnastik

Mandage kl. 9.30-10.45. Sted: Hjortebrohallen. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led. Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Holdleder: Bent Christiansen. Anne Lise Iversen, 51 71 81 11. Pris: 100 kr.

Søndagscafeer

2. søndag i måneden kl. 14.15-16.15. •  9  . december: Elinor og gemal fra "De Syngende Hunde" synger julen ind. •  1  3. januar: Irene og Knud fra Als underholder med dansktopmusik. •  1  0. februar: Den syngende frisør Chris Hart underholder. Sted: Humletoftens cafeteria, Hjortebrovej 44, Haderslev. Kom og få en hyggelig eftermiddag sammen med andre. Der er ingen tilmelding, og alle er velkomne. Inger Bjerregaard, 41 11 64 50. Pris: 50 kr. for underholdning, kaffe og kage. ≤

Tennis - Haderslev

Sted: Haderslev Hallen. Kontakt Svend Bendsen, 74 52 32 50, for spilletider og evt. ledige pladser.

» det sker

december 2018

3


Whist

Tirsdage kl. 13-17. Sted: Humletoften, Hjortebrovej, Haderslev. Kan du lide at spille whist eller skat, så mød op på Humletoften. Inger Bjerregaard, 41 11 64 50. ≤

Julekoncert

Anders Blichfeldt & The Andrews sisters. Onsdag 19. december kl. 18-23. Sted: Skærbækcentret. Der er lagt op til fantastisk julekoncert med Anders Blichfeldt - der er både god musik, fest og ballade, når Anders slår sig løs med kor og datteren Alma. Du vil opleve festen og glæden ved musikken, der sætter gang i julestemningen. https://billet. skaerbaeckcentret.dk/ events Brug rabatkoden: SAGEN. Margrethe Faaborg, 21 69 12 91. Pris: 459 kr. + gebyr inkl. koncert og 3-retters menu. Ikke-medlemmer: 489 kr.

Formand og socialhumanitær kontaktperson: Inga Jensen, 50 95 46 74, ingaog-oluf​​@hotmail.com Næstformand: Benthe Griepentrug, 22 80 40 87, benthe2412​​@gmail.com

Andre arrangementer og udflugter

Ældre Sagen Vojens: Se under Haderslev Kommune ”Fælles aktiviteter for Gram, Haderslev og Vojens”, annoncer i lokalavisen og/eller den opdaterede hjemmeside www.aeldresagen.dk

Bisidderordning

Se under ”Fælles aktiviteter for Gram, Haderslev og Vojens” under Haderslev Kommune.

det sker

Mandage kl. 13-15. Indtil 29. april. Sted: Danmarksgade 8 B i gården, lokale 2. Hjælp til netbank, NemID, e-Boks, e-mail og lignende eller måske starthjælp til din pc. Medbring gerne din egen pc eller usb-nøgle. Vi kan også hjælpe med kommunens hjemmeside og borger.dk Knud Hansen, 30 42 28 10. Niels Jessen, 30 48 11 86. Pris: 20 kr. Vi giver kaffen.

Demensaflastning af pårørende

Der er mulighed for aflastning af pårørende i kortere perioder. Inga Jensen, 50 95 46 74.

Den hjælpende hånd

Praktisk hjælp af frivillige til løsning af små opgaver i hjemmet. P.H. Stab-Nielsen, 28 90 65 57. Poul V. Jensen, 74 54 30 05.

Ledsagetjeneste

Birgit Nymand, 74 53 38 81.

Gymnastik

VOJENS

4

Datastue

december 2018

•  Mandage kl. 10.30-11.30. •  Onsdage kl. 10.30-11.15. Sted: Plejecentret Bregnbjerglunden. Gymnastik for svage ældre og medborgere på plejecentret Bregnbjerglunden. Gisela Jensen, 74 54 30 05.

Gå med en ven

En gang ugentligt er der gåtur fra plejecentret Bregnbjerglunden. Der gås ture i den smukke natur omkring Vojens. Også for kørestole. Tidspunkt aftales fra gang til gang. Edit Kjældgård, 61 76 43 19.

Loop cirkeltræning

Hele ugen kl. 5-22. Sted: Rådhuscentret 27, Vojens. Loop er et dokumenteret træningskoncept, der sikrer træning af hele kroppen. Tilmelding på stedet, medbring medlemskort. Ældre Sagen: Inga Jensen, 50 95 46 74.

Pris: 169 kr. for 30 dage, gratis Loop-tjek 1 gang månedligt (vægt, fedtprocent, muskelmasse mv.) for medlemmer. Gælder til 31. december 2018.

Motionsvenner

Alle motionsvenner er i fuld gang med at træne ude hos ældre medborgere. Har du lyst til at hjælpe som motionsven, hører vi gerne fra dig. Vi afvikler løbende kurser, så du er klædt på til opgaven. Kirsten Petersen, 40 14 96 70.

Skydning

Mandage i ulige uger kl. 14-15. Sted: Vojens Skydecenter. Mandage i ulige uger kl. 14. Egon Johansen, 40 88 89 77.

Tilmelding og betaling

Tilmelding via telefon/ mail er bindende. Først når tilmelding og betaling er gennemført, er tilmeldingen endelig. Betaling skal ske til konto 2453 6833160755. Du kan også aftale kontant betaling ved tilmelding.

Vadehavet og marsken. Bindende tilmelding senest 21. januar. Inga Jensen, 50 95 46 74, ingaogoluf​@hotmail.com Pris: 60 kr. for foredrag, kaffe og kage. ≤

Frokostbanko

Søndag 3. februar kl. 12.30. Sted: Aktivitetscenter Povlsbjerg. Vi inviterer til frokostbanko. Bindende tilmelding senest 25. januar. Inga Jensen, 50 95 46 74  eller Bente Greipentrog, 22 80 40 87. Pris: 100 kr. for 3 snitter, 1 øl eller vand, kaffe og småkager.

SØNDERBORG KOMMUNE Formand for koordinations­udvalget: Per Plambeck, 41 42 06 84, pl​​​​@mbeck.dk

AUGUSTENBORGSYDALS

Fællesspisning

•  M  andag 14. januar kl. 12. Bindende tilmelding senest 9. januar. •  M  andag 11. februar kl. 12. Bindende tilmelding senest 6. februar. Sted: Vojens Sundhedscenters kantine. Vi inviterer til fællesspisning i Sundhedscentrets kantine. Vi får dagens middag. Bagefter er Ældre Sagen vært ved kaffe og kage i Den Grønne Cafe. Inga Jensen, 50 95 46 74, ingaogoluf​@hotmail.com Pris: 60 kr. ekskl. drikkevarer. ≤

Vadehavet nationalpark og verdensnaturarv

Mandag 28. januar kl. 14. Sted: Frøs Arena. Lektor Uwe Lindholdt fortæller om, hvordan Vadehavet og marsken er dannet og påvirket af tidevand og stormfloder. Hvordan det fungerer som spisekammer og yngleområde for trækfugle. Om dyre- og planteliv samt menneskers udnyttelse af

Formand: Erik Heise, 25 24 23 00, erik-heise​​​​@hotmail.dk Næstformand: Gurli Petersen, 74 47 47 76, 22 84 05 06, gurlip2​​@gmail.com Socialhumanitær koordinator: Lis Jensen, 30 33 30 28, lislillemommarkvej​​@mail.dk

Arrangementer

Alle arrangementer i Ældre Sagen AugustenborgSydals annonceres også på hjemmesiden www.aeldresagen.dk/ augustenborgsydals Tjek den for nærmere informationer og evt. nye arrangementer.

Bisidderordning

Har du behov for støtte ved fx samtale med myndigheder, sundhedspersonale og andre? Gurli Petersen, 74 47 47 76, 22 84 05 06.


Driller computeren? Så ring til Axel Mygind, 29 44 97 16.

Sms- og telefonhjælp

Har du brug for hjælp til telefon eller med at sende og modtage sms, så lad os hjælpe dig. Mød bare op i netcafeen i Høruphav.

Vi mangler frivillige

Vi har altid brug for flere frivillige både som besøgsven og til andre opgaver. Hvis der er noget, du gerne vil hjælpe os med, så ring. Har du brug for at få besøg i dit hjem, så kontakt Lis Jensen, 30 33 30 28, lislillemommarkvej​@mail.dk

iPad-kurser for begyndere Torsdage kl. 10-12. Sted: Internetcafeen i Augustenborghallerne. Der undervises i, hvordan en iPad bruges, tastaturet, apps, bøger, e-mail, internet, FaceTime, Skype og Siri. Underviser: Axel Mygind, 29 44 97 16, min​@ny-post.dk Pris: 100 kr. ≤

Netcafeen i Augustenborg Torsdage kl. 10-12. Sted: Augustenborghallerne. Netcafeen vil være åben i Augustenborg efter forudgående aftale. Axel Mygind, 29 44 97 16. ≤

Netcafeen i Høruphav

1. og 3. mandag i måneden kl. 13-15. Sted: Knøs Gård. Kom og få gratis hjælp, hvis du synes, det er svært, eller har problemer med pc, iPad eller telefonen. Medbring gerne din egen pc. Du kan komme uden tilmelding og behøver ikke at være medlem. Husk NemID og adgangskoder og e-mailadresse. Hans Østerbæk, 20 42 58 13, hans​@oesterbaek.dk Ingeborg Andersen, 24 42 25 44, hielm42​@gmail.com ≤

Onlineundervisning - iPad Mandage kl. 9-12. Fra 7. januar. Sted: Knøs Gård, Høruphav (kun første gang). I januar forsøger vi igen med fjernundervisning, der strækker sig over 10 uger. Forvent at bruge 4-5 timer ugentligt. Vi starter med et introduktionsmøde på ca. 3 timer med mødepligt. Se hjemmesiden. Ingeborg Andersen, 24 42 25 44, hielm42​@gmail.com Pris: 100 kr. ≤

Seniordans i Augustenborg

Torsdage kl. 14.30-17. Sted: Kultursalen i Augustenborghallerne. Frem til ca. 1. april. Dansen ledes af Birte Thuesen. Kom og vær med til nogle fornøjelige timer. Bare mød op, der er altid plads til flere. Efter at vi har danset, kan der købes kaffe og kage, og da synger vi et par sange. Kresten Hansen, 74 47 45 15, 61 27 45 15. Pris: Spørg ved tilmelding.

Undervisning i iPad

Mandage kl. 9.30-12. Fra 7. januar. Sted: Knøs Gård, Høruphav. Nu 15 x 2½ time. Undervisningen tilrettelægges med korte oplæg efterfulgt af selvstændigt arbejde med kursusoplæg inkl. opgaver. Hjemmeopgaver skal påregnes. Almindelig brug af iPad, internet, billeder, musik. Se hjemmesiden. Ingeborg Andersen, 24 42 25 44, hielm42​@gmail.com Pris: 100 kr. ≤

Whist i Augustenborg

Mandage kl. 13.30-17. Sted: Amaliehaven i Augustenborg. Vi håber, der er flere, der melder sig til en god omgang kortspil. Sidder du og gerne vil spille med, så mød bare op. Der er altid plads til en til. Hans Friedrik Jürgensen, 74 47 15 26, 20 47 73 55, hfrj​@get2net.dk ≤

Whist i Høruphav

Torsdage kl. 9.30-12. Sted: Knøs Gård i Høruphav. Der spilles nu på flere borde, men er der nogen, der vil spille andet, fx skat, så er der også plads til dem. Sørg selv for et hold, plads er der nok af. Sonja Jeppesen, 28 92 02 37, sgtrompet34​@bbsyd.dk ≤

Julehygge i Sydals-hallen

Onsdag 12. december kl. 18.30. Sted: Sydals-hallen, Mommarkvej 352, Tandslet. Julehygge i Sydals-hallen med Tommy og Karen, der synger viser og folkemusik. Der serveres 2 stk. kløben og 1 stk. svesketorte pr. person. Når kaffen eller 1 glas gløgg er drukket, skal der spilles lotto med mange fine præmier. Tilmelding senest 5. december til Anne Marie Christoffersen, 74 47 03 33, 21 67 06 60. Pris: 120 kr. pr. kort 10 kr./3 for 25 kr. ≤

Sønderjyllands Symfoniorkester

Torsdag 24. januar kl. 9.45-13.30. Sted: Alsion. Vi overværer generalprøven, hvorefter musikchef Nicolaj Andersen holder et lille foredrag om orkestret. Det foregår i Kunstnerfoyeren, hvor vi har bestilt kaffe og ostemad. Maks. 44 personer (først til mølle). Tilmelding senest 10. januar til Erik Heise, 25 24 23 00, erik-heise​@hotmail.dk Pris: 50 kr. for kaffe og ostemad. ≤

Spis sammen

Torsdag 7. februar kl. 12. Sted: Diamanten, Fynshav. Der serveres suppe med kødboller, dertil er der kød med peberrodssovs og kartofler. Bagefter er der kaffe og kage. Vi har inviteret to fra Haderslev Hospice til at fortælle lidt om, hvordan hospicet er. Tilmelding senest 24. januar til Anne Marie Christoffersen, 74 47 03 33, 21 67 06 60. Pris: 170 kr. ≤

Varde Sommerspil

Lørdag 29. juni kl. 11.20. Sted: Dæmningen, Augustenborg. ”Annie get your gun”. Tag med Ældre Sagen Augustenborg-Sydals til Varde Sommerspil - vi kører sammen med Nordals, Sønderborg-Sundeved med BG Busser. Tilmelding senest 14. februar til Vibeke Jensen, 21 27 77 30, sondermark6​@gmail.com Pris: 560 kr. inkl. billet og 2-retters menu på Øster Højst Kro. Indbetales på Sydbanks konto 8012 1059663. Tilmelding gælder først, når beløbet er registreret.

BROAGER Formand: Mona Rathje, 51 35 95 50, monarathje​​​​@mail.dk Socialhumanitært: Ulla Abrahamsen, 51 35 96 09, uha​​@teliamail.dk

Hjemmeside

www.aeldresagen.dk/ broager Se nyheder og opdateringer.

Aflastning af pårørende Til demente/kronisk syge. Vi har uddannede demensaflastere. Trænger du til aflastning, eller kender du nogen, der gør? Ulla Abrahamsen, 51 35 96 09.

Arrangementer

Alle arrangementer annonceres i Gråsten Avis. Tilmelding tidligst fra torsdag kl. 10 i samme uge, medmindre andet er anført. Mona Rathje, 51 35 95 50.

Hjælpende hænder

Engangshjælp til "småopgaver" i hjemmet, som fx at hænge billeder op, ordne potteplanter eller flytte havemøbler. Eventuelle materialer betales af brugeren. Ulla Abrahamsen, 51 35 96 09.

det sker

december 2018

5

»


It-hjælp hjemme hos dig

Hvis du ikke har mulighed for at besøge vores it-cafe på Broagerhus, kan vi hjælpe dig i dit hjem. Per Berthing, 22 43 03 10, it​@berthing.dk Pris: 200 kr. pr. besøg.

Medlemstilbud - rabatter Se Ældre Sagen Broagers hjemmeside under ”Aktuel information/sponsorer og samarbejdspartnere”.

Spisevenner

I Ældre Sagen har vi spisevenner, der kommer hjem til dig. Sammen nyder I et måltid mad og hygger jer. Mona Rathje, 51 35 95 50.

Tryghedsopkald

Har du behov for et tryghedsopkald hver morgen kl. 8-9, hvor vi hører, om alt er vel? Karin Johannsen, 74 44 26 17.

Badminton

•  Mandage kl. 12-14. •  Fredage kl. 14-16.30. Sted: Egernsund Hallen. Kom og vær med, du behøver ikke at have en aftale med en makker. Per Berthing, it​@berthing.dk Pris: 100 kr.

Gåture ud i det blå

Tirsdage kl. 9.30-11. Sted: Broager Kirke. Vi mødes og går i naturen 1½-2 timer. Jytte Æbelø Iversen, 60 92 41 87.

It-cafe

Onsdage kl. 10-14. Indtil 5. december. Sted: Broagerhus lokale 213, Allegade 4, Broager. Vi er 6 frivillige, der gerne vil hjælpe dig med de problemer/udfordringer, du måtte have med din computer, tablet, telefon, kamera mv. Per Berthing, 22 43 03 10, it​@berthing.dk Pris: 20 kr., heraf 10 kr. til Broagerhus. ≤

6

det sker

december 2018

Tennis

Torsdage kl. 12.30-15. Sted: Egernsund Hallen. Kom og vær med, du behøver ikke at have en aftale med en makker. Per Berthing, 22 43 03 10, it​@berthing.dk, vil arrangere en spilleplan, da der maks. kan være 4 spillere samtidig. Pris: 100 kr.

Whist og skat

Tirsdage kl. 13.30-16.30. Sted: Broagerhus, Allegade 4, Broager. Vi mødes til et hyggeligt slag kort. Bruno Jørgensen, 61 67 93 95 eller Hilde Andresen, 74 44 19 15. Pris: 150 kr. halvårligt.

Bliv sikker på nettet

Onsdag 23. januar kl. 12-14. Sted: Broagerhus, Allegade 4, Broager. Lær at færdes sikkert, når du sender e-mails, køber ind og andet på nettet. Tilmelding senest 19. januar til Per Berthing, 22 43 03 10, it​@berthing.dk Pris: 20 kr., heraf 10 kr. til Broagerhus. ≤

Slægtsforskning via internettet

Onsdag 13. februar kl. 12-14. Sted: Broagerhus, Allegade 4, Broager. Der er mange websteder om slægtsforskning, hvor du kan søge i indtastet kildemateriale. Tilmelding senest 9. februar til Per Berthing, 22 43 03 10, it​@berthing.dk Pris: 20 kr., heraf 10 kr. til Broagerhus. ≤

GRÅSTEN Formand: Ebbe Johansen, 40 11 76 04, ej​​​​@danskill.dk Næstformand: Birgitte Jensen, 74 65 19 10, birgitte​@seest.nu Kasserer: Anne Nygaard, 74 65 09 46, annenygaard​@hotmail.dk

Bisidderordning

Har du behov for støtte ved fx samtaler med myndigheder, sundhedspersonale og andre? Benny Christensen, 28 11 79 39.

Hjælpende hænder

Hjælp til små, praktiske opgaver i hjemmet. Kurt Lorenzen, 24 65 59 26.

Skolevenner

Har du lyst til at bruge lidt tid på Gråsten Skole og dermed hjælpe den kommende generation godt på vej? Margrethe Steffensen, 41 56 08 27.

Telefonstjernen

Et tilbud til enlige pensionister, der ikke har daglig hjælp. Frivillige ringer hver morgen for at høre, om alt er vel. En tryghed for dig og dine pårørende. Lisa Kaad, 60 27 32 30.

Billard

Fredage kl. 10-12. Sted: Ahlmannsparken, kælderen. Der er to borde til keglebillard og to til karambole. Du kan få introduktion. Jan Petersen, 20 33 44 92. Pris: 10 kr. pr. gang.

Bridge

Lørdage kl. 9.30-13. Sted: Ahlmannsparken. Eike Petersen, 74 67 89 03. Ingrid Jensen, 74 65 02 76.

Cykelture ud i det blå

Mandage kl. 10. Sted: Ahlmannsparken. Tempoet indrettes efter deltagerne, der holdes pauser. Elcykel kan lånes. Ejner Nielsen, 61 65 90 61.

Kegling

•  M  andage, onsdage, torsdage og fredage kl. 9.30-11.30. •  T  irsdage kl. 9-30-11.30 og 14-16. Sted: Gråsten Keglecenter. Ib Buchbjerg, 23 45 69 84.

Krolf

•  Tirsdage kl. 9.30-12. •  Torsdage kl. 14.30-17. Sted: Ahlmannsparken. Orla Kulby, 21 22 87 76. Pris: 150 kr. for hele året. ≤

Indoor-krolf

Tirsdage - se Gråsten Avis. Sted: Ahlmannsparken. Orla Kulby, 21 22 87 76.

Malegrupperne

Tirsdage kl. 10-13 eller 13-16. Sted: Johs. Kochvej 12, Dansehuset. Vi hygger os med at male akryl og akvarel. Anita Olinsson, 64 64 70 86, 23 92 47 46. Pris: 100 kr. årligt.

Petanque

•  Torsdage kl. 9.30. •  Mandage kl. 14. Sted: Banerne ved Ahlmannsparken. Marianne Nielsen, 40 72 90 70. Kaj Frederiksen, 29 29 77 20.

Seniorgryden

Hver 2. torsdag kl. 17-21. Sted: Skolekøkkenet, Gråsten Skole. Vi laver mad sammen og spiser i hyggeligt selskab. Alle kan deltage. Sonja Stender, 27 30 89 89.

Skydning

Tirsdage kl. 9.30-11.30. Sted: Johs. Kochsvej 3, i kælderen ved skolen. Medlemskab af skytteforeningen er et lovkrav, men der er mulighed for prøveskydning. Der er instruktør og skydeansvarlig til stede. Tilmelding til Kurt Lorenzen, 24 65 59 26. Pris: 25 kr. for 25 skud.

Slægtsforskning

Torsdage kl. 10-12. Sted: Ahlmannsparken. Husk adgangskode. Hygge og erfaringsudveksling for nye og erfarne slægtsforskere. Kaj Nygaard, 74 65 09 46.

Strikkecafe m.m.

Fredage kl. 14-16. Sted: Ahlmannsparken. Birgit Johannsen, 53 29 62 87.

Søndagscafe

Middag 1. søndag i måneden kl. 12. Sted: Ahlmannsparken. Tilmelding senest mandagen før til Anne Køcks, 23 34 09 05.


Velfærdsstrik

Tirsdage kl. 14-16. Sted: Røde Kors Butikken, Nygade 16. Anne Petersen, 28 10 41 98.

Whist og skat

Mandage kl. 13-16. Sted: Ahlmannsparken. Sabu Robert Petersen, 61 46 74 96.

Arrangementer

Alle arrangementer annonceres i Gråsten Avis og på hjemmesiden www.aeldresagen.dk/gråsten Se den for yderligere information og evt. nye arrangementer.

It-cafe

Mandage kl. 11-15. Fra 7. januar. Sted: Ahlmannsparken. Har du problemer med din pc, tablet, mobil, eller mangler du hjælp til fx NemID, virusbekæmpelse, foto eller mail? Husk koder til bibliotek, NemID eller mobiltelefon for at kunne koble dig på internettet. Også til dit mailprogram, hvis vi skal hjælpe med e-mails, og strømforsyning til pc’en. Hjælp i hjemmet kan aftales. Bente Nedergaard, 42 94 54 94, nurse.bn​@privat.dk

Fra Løjt til TV-Syd

Onsdag 9. januar kl. 14.30-16.30. Sted: Ahlmannsparken. Journalist og tv-vært Anders Køpke Christensen fortæller om sin vej fra Løjt til TV-Syd og arbejdet på tv-stationen, krydret med gode historier. Tilmelding til Anne Køcks, 23 34 09 05, 17. december-7. januar. Erling Nissen, 21 74 94 85. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage. Ikke-medlemmer: 70 kr.

Demens og selvbestemmelse

Onsdag 23. januar kl. 14.30-16.30. Sted: Ahlmannsparken. En demenssygdom betyder, at man mister færdigheder, men hvad med de rettigheder, man har? Jurist i Ældre Sagen Susanne Holm oplyser om fuldmagter, livstestamenter, værgemål m.m.

Tilmelding til Anne Køcks, 23 34 09 05, 3.-21. januar. Birgitte Jensen, 28 69 02 03. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage. Ikke-medlemmer: 70 kr.

Grænsegendarmeriet og Paludan-Müller

Onsdag 6. februar kl. 14.30-16.30. Sted: Ahlmannsparken. Jørn Buch beretter om Grænsegendarmeriet, som blev oprettet efter genforeningen 1920. Han gør specielt rede for den kendte chef for grænsegendarmeriet oberst Paludan-Müller. Tilmelding til Anne Køcks, 23 34 09 05, 14. januar-4. februar. Erling Nissen, 21 74 94 85. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage. Ikke-medlemmer: 70 kr.

NORDALS Formand: Frede Helbo, 23 70 67 49, formand​​@aesnordals.dk Næstformand: Birgitte Lambertsen, 26 30 09 47, naestformand​​@ aesnordals.dk

Aflastning af pårørende

Frivillige aflastere tilbyder at hjælpe pårørende til demensramte i hverdagen, så der er mulighed for lidt personlig frihed til fx deltagelse i møder, indkøb, samvær med venner og fritidsinteresser. Gælder 6430-området. Ruth Jessen, 30 46 43 07, aflastning​@aesnordals.dk

Alle er velkomne

Alle er velkomne til at deltage i vores arrangementer, se mere på hjemmesiden www.aesnordals.dk

Besøgsven

Lad en besøgsven blive et lyspunkt i din hverdag med et ugentligt besøg - eller efter aftale til en snak, en kop kaffe, en gåtur eller hvad I bliver enige om. Tilbuddet dækker NordborgHavnbjerg-området. Anna Elisabeth Aagaard, 26 17 35 03, besoegsven​@aesnordals.dk

Billard

Mandage, onsdage og torsdage. Sted: Nordals Idrætscenter. Birthe Christensen, 28 73 00 49, billiard​@aesnordals.dk

Bisidder

Alle hverdage kl. 8-18. En bisidder kan tilbyde hjælp ved kontakt til kommunen, hjemmehjælpen, læger, sygehuse m.m. Har du brug for en bisidder, så kontakt Anna Elisabeth Aagaard, 26 17 35 03, bisidder​@aesnordals.dk

Bridge

Mandage kl. 13-17. Sted: Nordborghus. Bare mød op, hvis du ønsker at spille bridge. Kjeld Andresen, 74 45 18 58, bridge​@aesnordals.dk

It-hjælp i hjemmet

Alle hverdage efter aftale. Et tilbud om hjælp til din computer, tablet eller smartphone. Jens Ravnsbæk, 29 49 51 23, it-hjaelp​@aesnordals.dk

Kegling

•  Mandage kl. 10-21. •  Onsdage kl. 13-21. •  Torsdage kl. 9-20. Sted: Nordals Idrætscenter. Birthe Christensen, 28 73 00 49, kegling​@aesnordals.dk

Krolf

•  Onsdage kl. 9.30-12. •  Torsdage kl. 15.30-17. Sted: Nordals Idrætscenter. Mød op, hvis du ønsker at spille udendørs krolf. Hans Erik Johannsen, 30 86 40 50, krolf​@aesnordals.dk

Kørestolsskubbere

Mandage, tirsdage og onsdage kl. 14-16. Har du svært ved at komme ud af Tangshave, er vi nogle, der gerne vil tage dig med ud i den friske luft med hyggeligt samvær og kaffe efterfølgende. Annelise Lausten, 24 47 70 51, skubbere​@aesnordals.dk

Petanque

Mandage kl. 10-12. Sted: Banerne ved Cafe 93 i Havnbjerg. Petanque spilles, når vejret tillader det. Mød op, og prøv. Bjarne Skov, 20 66 37 17, petanque​@ aesnordals.dk

Seniortennis 60+

Sted: Nordborg Tennisklub. Seniortennis på dit niveau. Spilles med bløde bolde på mindre bane. Mød op, og prøv. Bo Nicolai, 29 92 96 90, tennis​@aesnordals.dk

Seniordans

Tirsdage kl. 14-16. Sted: Nordals Idrætscenter. Seniordans er livsglæde i bevægelse. Der arbejdes med 4 h’er: Humør, hjerne, hjerte og helbred. Kirsten Jørgensen, 40 14 15 08, seniordans​@ aesnordals.dk

Skolevenner

Vi er p.t. 6 frivillige tilknyttet Ældre Sagen Nordals, som giver lektiehjælp, læser historier, spille spil m.m., primært til elever i de små klassetrin på Nordals Skolen. Yderligere informationer og evt. interesse for at blive skoleven, kontakt Frede Helbo, 23 70 67 49, formand​@aesnordals.dk

Telefonstjerne tryghedsopkald

Alle ugens dage kl. 8-9. Et opkald om morgenen gør dig tryg. Inger Christiansen, 40 33 08 19, telefonstjerne​@ aesnordals.dk

Suppeaften med sang og fællesspisning

•  M  andag 7. januar kl. 18. Tilmelding senest 31. december. •  M  andag 11. februar kl. 18. Tilmelding senest 4. februar. Birgitte Lambertsen, 74 45 09 47, 26 30 09 47, birgitte.lambertsen​@ gmail.com Sted: Nordals Idrætscenter. det sker

december 2018

7

»


•  Fredag 15. februar kl. 18. Tilmelding senest 8. februar. Kurt Haugaard, 20 11 94 17, aesnordals​@hotmail.com Sted: Guderup Aktivitetscenter, Gammel Guderup 31. Fællesspisning, hvor vi hygger os med maden og synger nogle glade sange. Vi slutter af med kaffe og småkager. Pris: 50 kr. inkl. suppe, kaffe og småkager.

Besøg på TV-Syd i Kolding Tirsdag 22. januar kl. 14. Sted: Opsamling via bus, nærmere info senere. Bustur til TV-Syd samt spisning på Flammen i Kolding. Tilmelding senest 31. december. Ulla Karlsen, 74 45 46 40, ullaogniels​@gmail.com Pris: 400 kr. inkl. bus, middag og besøg på TV-Syd.

Varde Sommerspil

Lørdag 26. juni kl. 11-22.15. Sted: Opsamling fra Kvickly på Nordborg. I samarbejde med Ældre Sagen Sydals og Sønderborg-Sundeved tager vi atter en tur til Varde Sommerspil med musicalen ”Annie get your gun”. Vi har valgt en eftermiddagsforestilling. Der er ca. 15 pladser til rådighed, så det er efter først til mølle-princippet. Tilmelding senest 15. januar til Kurt Haugaard, 20 11 94 17, helst på mail, aesnordals​@hotmail.com Pris: 560 kr. inkl. kørsel i bus, billetter og 2-retters menu på Øster Højst Kro. Beløbet overføres til konto 2720 8640580911.

SØNDERBORGSUNDEVED Formand: Per Plambeck, 41 42 06 84, pl​​​​@mbeck.dk Næstformand: Thorkild Jacobsen, 21 45 09 11, thorkildjacobsen​​@ stofanet.dk

8

det sker

december 2018

Besøgsven

Har du lyst til at få besøg af en frivillig til en snak, drikke en kop kaffe, gå en tur eller hvad I nu bliver enige om, så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din dagligdag. Tove Petersen, 23 70 72 93, tovemargitp​@mail.com

Bisidder

Hjemmeside og mailadresse

Du finder vores hjemmeside på ældresagen.dk/ sønderborg-sundeved Er der ændringer til arrangementerne, bliver det annonceret på hjemmesiden og sendt ud på nyhedsmail, som du kan tilmelde dig via hjemmesiden.

En bisidder er med til at lytte og støtte i situationer, hvor det er bedst at være to, og hvor man bagefter kan drøfte, hvad der er blevet sagt og aftalt - fx hos banken, kommunen, lægen, skifteretten, forsikringsselskabet og andet, som er vigtigt for dig. En frivillig med tavshedspligt. Ole Werth Sørensen, 29 28 64 26, werth​@privat.dk

Hjælpende hænder

Demensaflaster

Du kender, eller er pårørende til, et menneske, der viser tegn på demens, og du har sikkert en mængde spørgsmål. En tidlig indsats er vigtig. Vi guider og vejleder dig og formidler kontakt til de rette instanser i dit tempo. Ring 61 29 14 61 mandag eller onsdag kl. 10-12, hotline@6400.email Vi har tavshedspligt. Se hjemmesiden for mere info. Bodil Krongaard Hansen.

Ældre Sagen tilbyder hjælp til pårørende til demensramte i hverdagen, så der er mulighed for lidt frihed til fx frisør, indkøb, samvær med venner, dyrke fritidsinteresser m.m. Vores aflastere er modne, motiverede mennesker. Tavshedspligt. Erik Holm Petersen, 29 84 35 03, erik-holm-petersen​@ hotmail.dk

Frivillig på plejecenter

Vil du være ven med beboerne på et plejehjem? Så kontakt os for mere information. Aktiviteterne er mange - sang, dans, kortspil, gåtur med beboerne, spise med, besøg og samtale og andet. •  Plejehjemmet Mølleparkens venner: Kontakt afdelingsformanden. •  Dybbøl Plejecenter: Erik Jensen, 30 46 26 77, hej​@mail.dk •  Tandsbjerg Plejecenter: Kontakt afdelingsformanden.

Et tilbud om frivillig hjælp til små, praktiske opgaver i hjemmet - fx at slå et søm i væggen, hænge et billede op, flytte et møbel, ordne potteplanter, pynte til højtider eller andre små opgaver af ca. 1 time. Ikke arbejde, som normalt udføres af fx håndværkere eller hjemmeplejen. Adolf Henningsen, 50 45 51 23.

Hotline

Kontortid

Bestyrelsesmedlemmer træffes onsdage kl. 10-12 i Frivillighedens Hus, Perlegade 50. Du kan få information om vores aktiviteter, tilmelding og betaling til rejser eller andre arrangementer, også på nettet (husk et betalingskort), betale kontant eller bare få en snak med en af os.

Motionsvenner

Aktiviteten er for dig, der ikke har kræfter og mulighed for at deltage i andre motionstilbud. En frivillig instruktør kommer ud til dig og hjælper med fx gåture, trappetræning, balance- og styrketræning og tager udgangspunkt i

dine evner. Obs! Erstatter ikke genoptræning med en professionel terapeut. Lis Juncker, 25 31 84 45, lis.juncker14​@gmail.com

Personlig pc-hjælp

Hvis du ikke selv kan komme ned i vores computercafe, eller din pc er for stor til at bære ned til cafeen, så kommer en af vore pc-hjælpere gerne hjem til dig. Erik B. Christensen, 21 59 93 45, erik.b.christensen​@ gmail.com John Palm Andersen, 29 17 10 89, jopalma​@stofanet.dk

Telefonstjerne

Få et tryghedsopkald fra en af Ældre Sagens telefonstjerner, hvor du hver morgen bliver ringet op kl. 8-9. Hvis du ikke tager telefonen, bliver der ringet til din kontaktperson (nabo og/eller slægtning). Karen Kejser, 74 48 96 67, karen.kejser​@gmail.com

Tilmelding og betaling på hjemmesiden Du kan tilmelde dig vores arrangementer online. Hav dit medlemsnummer samt Visa/dankort parat. Skulle du få problemer, så kontakt den ansvarlige for arrangementet, eller tilmeld dig personligt i kontortiden onsdag kl. 10-12 i Frivillighedens Hus.

Vågetjeneste

Ældre Sagen har en aftale med Røde Kors om at henvise til deres vågetjeneste, hvor frivillige vågere sidder hos døende, så den døende ikke er helt alene i den sidste tid. Ellen Iversen, 40 54 41 36, elleniversen47​@gmail.com

Badminton

Onsdage kl. 10-12. Sted: SFS-Hallen, Borgmester Andersens Vej 100, Sønderborg. Kom og vær med til en fornøjelig sport, der giver sved på panden. Hans Peter Nørgaard, 74 42 74 13,


hp.noergaard​@stofanet.dk Bertha Dixen, 61 33 22 74, a.b.dixen​@stofanet.dk

Billard

Alle hverdage i lige uger kl. 9-12. Sted: Amtsgymnasiet, Grundtvigs Alle 86, kælderen, Sønderborg. Indgang fra p-pladsen. Rasmus Møller, 74 42 72 85.

Bowling

Mandage kl. 15-16. Sted: Fun Bowling, Damgade 106, Sønderborg. Afslutning 27. maj. Der trækkes lod om banerne, maks. 3 spillere pr. bane. Scoringerne føres løbende på resultatlister for gennemsnit og bedste score, som hver uge tilgår alle spillerne pr. mail. Gratis prøvetime. Heinz Johansen, 20 86 45 41, heinzjohansen​@bbsyd.dk Pris: Betaling pr. bane afregnes med centret.

Bridgeklub

•  Mandage, tirsdage og torsdage kl. 9-13. •  Onsdage kl. 13.30-17. Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 48. Bridge, eller kontraktbridge, er et kortspil, som blev udviklet i 1920’erne i USA og i dag spilles over hele verden. 4 spillere er fordelt på 2 samarbejdende makkerpar, og hver spiller råder over 13 standardkort. Ole Lyhne, 74 42 52 26, ole.lyhne​@privat.dk

Computercafe

Onsdage kl. 10-12. Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50. Mød vores hjælpere, og få en snak om brugen af pc, eller få hjælp til løsning af diverse pc-problemer, klargøring og opstart af pc og meget andet. Medbring gerne din egen bærbare. Verner Callesen, 20 36 15 82, sten1​@bbsyd.dk

Damernes whistklub

Fredage kl. 13-16.30. Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50. Whistklubben er kun for damer. Herrer, se under ”Kortklub whist”.

Nye medlemmer er velkomne. Sonja Krogh Jeppesen, 28 92 02 37. Pris: Oplyses ved tilmelding.

Drop-in-tennis for 60+

Fredage kl. 9-11. Sted: Tennis Allé 1, Sønderborg. Kom og spil tennis i samarbejde med Sønderborg Tennisklub. Vi spiller hele året. Øvede som nybegyndere af begge køn - med og uden makker. Jens Herborg, 40 36 01 45, jensherborg​@gmail.com

Fitness World

Loop Fitness

Hele ugen kl. 5-22. Sted: Loop Sønderborg, Grundtvigs Allé 198, Sønderborg. I et fitnesscenter er der aldrig dårligt vejr. Loop er et dokumenteret træningskoncept, der sikrer træning af hele kroppen og består af 16 øvelser i en cirkel, hvor alle på signal skifter til næste maskine. Tilmelding skal ske i centret for at få rabatten. Ingrid Callesen, 74 42 76 70, 24 64 01 98, sten1​@bbsyd.dk Pris: 169 kr. for Ældre Sagens medlemmer.

Hele ugen kl. 6-22. Sted: Fitness World, Centerpassagen 12, Sønderborg. Træn ubegrænset vælg mellem fitness-, styrkeog holdtræning. Som medlem af Ældre Sagen kan du træne hos ét Fitness World-center, som du selv vælger til særlig medlemspris. Ældre Sagen: Ingrid Callesen, 74 42 76 70, sten1​@bbsyd.dk Medlemsnummer skal oplyses ved tilmelding. Pris: 229 kr.

Motion - træn dig glad

Kortklub - whist

Motionsgymnastik m/k

Mandage kl. 12-16. Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50. Vi spiller med S-makker + 3 jokere. Ikke for nybegyndere. Ib Frantzen, 20 42 26 43, ib.frantzen​@gmail.com Pris: Oplyses af kontaktpersonen.

Krolf - indendørs

•  Torsdage kl. 11.30-13.30. Hold 1. •  Torsdage kl. 13.30-15.30. Hold 2. Sted: SFS-Hallen, Borgmester Andersens Vej 100, Sønderborg. Til 13. december og igen 3. januar-4. april. Kom og vær med til en slags golf, der spilles med en krolfkølle. Finn Jeppesen, 74 42 68 32, havbogasse​@stofanet.dk Pris: Oplyses ved tilmelding.

Onsdage kl. 10-11. Sted: Alleen, Kirke Alle 9, Sønderborg. Kun i vinterhalvåret. En motionsform for alle, hvor alder ikke er nogen hindring. Der trænes gymnastiske øvelser både stående og siddende. Christine Clausen, 61 30 80 96, erik.clausen​@familie.tele.dk Lillian Rokahr, 61 69 01 46, lillian​@rokahr.dk Else Hedemann, 30 32 46 14. Torsdage kl. 10-11. Sted: SFS-Hallen. Vi dyrker gymnastik i perioden september-april. Alle kan være med, her er alder ingen hindring. Leder: Per Winther. Ingrid H. Jakobsen, 26 51 02 41, ingridjakobsen19​@gmail.com Grethe Callesen, 74 42 79 51. Pris: 150 kr.

Sangkor

Tirsdage kl. 15.30-17.30. Sted: Koret øver i Frivillighedens Hus, Perlegade 50. Syng dig glad med én- og flerstemmige sange. Koret har hyggeligt samvær og ser frem til flere spændende arrangementer. Nodekendskab er ingen betingelse for deltagelse. Leder: Tove Holm, 74 48 90 18, tove.holm​@dyb-net.dk

Seniorbio

1. onsdag i måneden kl. 10-12. Sted: Kinorama, Sønderborg. Kom i biografen til nedsat pris. Se på www.kinorama.dk under ”Særarrangementer”, hvilke film der vises. Billetbestilling hos Kinorama, 74 42 16 00. Yderligere information hos Inga Jensen, 74 42 89 83. Pris: Se hjemmesiden.

Seniordans

Torsdage kl. 15-17. Sted: Aktivitetshuset Alleen, Kirkealle 9. Betaling via hjemmesiden eller i kontortiden. Vær med til god motion og godt fællesskab. Man bliver glad, når der danses seniordans. Der danses rød og blå, så du skal ikke møde med partner, vi skifter hele tiden. Alle er velkomne til prøvetimer. Danseleder: Kirsten Jørgensen, 40 14 15 08. Catharina Erzeninks, 29 67 14 24, erzeniss​@bbsyd.dk Pris: 350 kr. for medlemmer.

Skat

Onsdage kl. 12-16. Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 48, Sønderborg. Skat spilles med 32 kort fra 7-es i hver farve. Spillet drejer sig om at tage værdikort hjem i stik, men indeholder også nolomeldinger. Jan Håkonsen, 27 54 07 10. Pris: Oplyses ved tilmelding. ≤

Skydning - Sønderborg

Onsdage kl. 9.30-12. Sted: Humlehøjhallen. Alle seniorer har mulighed for at afprøve deres skydefærdigheder i samarbejde med Sønderborg Skyttekreds og i Skyttekredsens regi. Man kan prøveskyde 3 gange, hvorefter medlemskab af skyttekredsen og SKV6godkendelse kræves. Egon Hansen, 61 67 33 74, egon.dolly​@gmail.com Pris: Oplyses ved tilmelding.

det sker

december 2018

9

»


Strikkeklub

Torsdage kl. 13.30-16. Sted: Christiansgården. Strikkeklubben støtter Kirkens Korshær Goethegade, Østergade, Stenager og Herberget på Vølundsgade. Kirkens genbrug i Ulkebøl, Mødrehjælpen og Tandslet genbrug, som støtter julemærkehjemmet Fjordmark. Inga Jensen, 74 42 89 83, inga.jensen​@stofanet.dk

Vandgymnastik

Torsdage kl. 11-11.50. Sted: Marina Fiskenæs, Gråsten. Der startes nye hold i januar og august. En god og skånsom motion. Ingrid Callesen, 74 42 76 70, 24 64 01 98, sten1​@bbsyd.dk Pris: Oplyses ved tilmelding.

Vandgymnastik

•  Torsdage kl. 10-10.50. •  Fredage kl. 10-10.50. Sted: Marina Fiskenæs, Gråsten. Der startes nye hold i januar og august. En god og skånsom motion. Ingrid Callesen, 74 42 76 70, 24 64 01 98, sten1​@bbsyd.dk Pris: Oplyses ved tilmelding.

Ældre Sagens kegleklub

Mandag-fredag kl. 9-18. Sted: Sønderborg Keglecenter, Damgade 110, Sønderborg. Keglespillet er ikke kun et spil, men også en oplagt mulighed for et socialt samvær, hvor man mødes for at få en god snak med hinanden og en drøftelse af verdenssituationen. Bitten Schmidt, 23 44 94 75, bitten​@fritid.tele.dk Pris: Oplyses af kontaktpersonen.

Adventsfest for medlemmer

Mandag 10. december kl. 12-16. Sted: Ulkebøl Forsamlingshus. Så er tiden igen inde til vores traditionelle adventsfest. Kom og syng med på vores dejlige julesange. Sanghæfte udleveres. Der serveres som vanligt tarteletter og andesteg samt 10

det sker

december 2018

kaffe/te med småkager. Anne Normann, 25 36 95 36, an-no​@stofanet.dk Pris: 175 kr. ≤

Vinterfest

Fredag 8. februar kl. 18-23. Sted: Ulkebøl Forsamlingshus. Så er tiden igen inde til afholdelse af vores traditionelle vinterfest. Vi starter med lidt godt til ganen: Husets fiskeanretning, flæskesteg med tilbehør og kaffe/te med småkager. Derefter spiller Bent Olsen op til en lille svingom. Anne Normann, 25 36 95 36, an-no​@stofanet.dk Pris: 250 kr. ≤

TØNDER KOMMUNE Koordinationsudvalg: Formand: Børge Rossen, 31 59 09 20, b.rossen​​​​@bbsyd.dk

Forårstur til Dresden

20.-24. maj kl. 8. Dresden gamle bykerne. Kanesejlads i Spreewald. Sandstensklipper i Sachsisk Schweiz. Hotel på legendariske Prager Strasse. Sejltur på Elben er tilvalg (180 kr.). Turen arrangeres sammen med Løgumkloster-Bredebro og Tønder-Højer. Teknisk arrangør: Riis Rejser. Poul Mølgaard, poul62402​@outlook.dk Pris: 3.445 kr.

LØGUMKLOSTERBREDEBRO-SKÆRBÆK Formand: Poul Mølgaard, Løgumkloster, 28 51 08 20, poul6240​​​​@outlook.dk Næstformand: Mona Fabricius, Bredebro, 23 26 18 63, mfabricius4​​@gmail.com Sekretær: Ingelise Nissen, 21 64 11 89, ingelise6780​​@outlook.dk

Betaling for deltagelse

Indbetaling til konto 9839 8850265543. Betalingen skal ske inden arrangementet. Se under sidste tilmelding ved arrangementet. Oplys medlemsnummer ved tilmelding.

Demensaflastning

Ældre Sagen har i et vist omfang mulighed for at tilbyde demensaflastning til pårørende. Kender du en, der har behov for aflastning? Eller vil du selv være demensaflaster? Elin Andersen, Løgumgårde, 74 74 43 74, 24 21 00 56, elinmogens1​@gmail.com

Hjælpende hånd

Har du svært ved at hænge billeder op, skifte pærer, lave enkle småreparationer, få havemøblerne ud og andre små praktiske opgaver? Betaling for evt. materialer. Kjeld Nissen, 21 24 90 80, nissenpost​@outlook.dk

Her finder du os

Hjemmesiden kan ses på www.ældresagen.dk/ skærbæk Facebook: Ældre Sagen Skærbæk. Du kan også få tilsendt nyhedsbrev ved at sende en mail til mjepsen​@outlook.dk

Indkøb

•  O  nsdage - Bredebro. Din Købmand. Mona Fabricius, 23 26 18 63, mfabricius4​@gmail.com •  O  nsdage - Skærbæk. SuperBrugsen. Johannes Thysen, 20 46 48 44, thysen​@mail.dk •  T  orsdage - Løgumkloster. SuperBrugsen. Elin Andersen, 74 74 43 74, 24 21 00 57, Elinmogens1​@gmail.com Har du svært ved selv at købe ind? Så vil Ældre Sagens frivillige hente dig og hjælpe med indkøbene. Alle kan få denne hjælp.

Rabatter

Ingelise Nissen, 21 64 11 89, ingelise6780​@outlook.dk

Telefonstjerne

Ældre Sagen samarbejder med Dansk Røde Kors om tryghedsopkald, der kontakter ældre for at høre, om der er behov for hjælp. Løgumkloster: Christa Pedersen, 74 74 33 68. Skærbæk: Ingrid Johnsen, 74 74 33 68.

Pc-hjælp

Har du problemer med din pc eller printer, er skærmen låst eller lignende? Magnus Jepsen, 40 16 18 21, mjepsen​@outlook.dk

Seniordans

Tirsdage kl. 16-18. Sted: Løgumkloster Distriktsskole. Erling Møller Kristensen, Løgumkloster, 51 22 62 32, erlingdans​@mail.dk

Oplevelser under 2. verdenskrig

Af Hans P. Thams. Mandag 21. januar kl. 14. Sted: SEA, Skærbæk. Han blev født syd for Ejderen og tvangsforflyttet til Polen, hvor faderen blev sendt til fronten, og moderen stod alene tilbage med 5 børn. Han blev siden adskilt fra sin mor, hvorpå han flygtede til Sønderjylland med ansvar for 5 søskende. Tilmelding og betaling senest 15. januar via hjemmesiden eller Peter I. Hansen, 42 43 85 70, pogahansen​@live.dk Pris: 60 kr. ≤≥

Familien på farten

Tirsdag 6. februar kl. 14. Sted: Løgumkloster Forsamlingshus. "Vandring for livet" - en fortælling i ord og billeder af Anne Grethe og Helge fra Give. En vandring fra Nordkap til Give, 3.500 km på 73 dage. Tilmelding og betaling senest 1. februar via hjemmesiden eller til Poul Mølgaard, 28 51 08 20, poul6240​@outlook.dk Pris: 100 kr. for foredrag og kaffe. Ikke-medlemmer: 150 kr. ≤≥


Forårstur til Dresden

20.-24. maj kl. 8. Dresden gamle bykerne. Kanesejlads i Spreewald. Sandstensklipper i Sachsisk Schweiz. Hotel på legendariske Prager Strasse. Sejltur på Elben er tilvalg (180 kr.). Turen arrangeres sammen med Løgumkloster-Bredebro og Tønder-Højer. Teknisk arrangør: Riis Rejser. Poul Mølgaard, poul62402​@outlook.dk Pris: 3.445 kr.

TOFTLUND-AGERSKOV Formand: Frede Jensen, 40 15 20 43, FM.ToftlundAgerskov.525@ aeldresagen.dk Næstformand: Henning Kokholm, 30 55 55 95, hhkokholm​​@live.dk

Besøgstjeneste

Et samarbejde mellem Dansk Røde Kors og Ældre Sagen Toftlund-Agerskov. Har du behov for en besøgsven? En, du kan dele dine hverdagsglæder, problemer eller måske gå en tur sammen med? •  Toftlund-området: Inga Clausen, 29 12 93 45, hjc​@toftlund.net •  Agerskov-området: Anna Marie Clausen, 21 47 17 50, 74 83 31 82, amclausen​@hotmail.dk

Betaling for deltagelse

Indbetales til Ældre Sagen Toftlund-Agerskovs konto 1551 7205603101 eller via MobilePay nr. 77685. Betaling skal ske inden arrangementet, se sidste tilmelding under arrangementer. Tilmelding er først gældende, når der er betalt.

Bisidderordning

Har du behov for støtte ved samtaler med fx myndigheder, læge eller sundhedspersonale? Hanssine Buhl, 29 91 74 83, hbuhl​@bbsyd.dk Sine Tangsholt, 24 80 21 62, tangsholt​@city.dk Bisiddere har tavshedspligt.

Demensaflastning

Skal du fx til frisør eller på indkøb m.m., kommer vi gerne et par timer for at aflaste dig. Vi gør en forskel ved at aflaste familien, når en ægtefælle får demens. Susanne Nehrkorn, 23 42 02 31, kk010646​@gmail.com Holger L. Sørensen, 74 83 23 29, julius1949​@hotmail.com

Hjemmeside

Oplysningerne findes på vores hjemmeside under: www.aeldresagen.dk/Toftlund

Indkøbsordning

Ugentlig indkøbstur. Du bliver hentet og kørt til butikkerne, og du får hjælp til at handle. Hjemme får du varerne båret ind. For alle, som ikke selv kan komme ud at handle. Holger Lykke Sørensen, 74 83 23 29, 29 65 37 62, julius1949​@hotmail.com Pris: 38 kr. pr. gang.

Telefonstjerne tryghedsopkald

Vil du gerne kontaktes hver morgen kl. 8.30-9? Socialhumanitære kontaktpersoner: Holger Lykke Sørensen, 29 65 37 62, julius1949​@hotmail.com Karin Toft, 22 99 15 49, toft​@toftlund.net

Værktøjskassen

Gratis hjælp til små opgaver i hjemmet, som fx ophængning af billeder og lamper, ordning af potteplanter, flytning af havemøbler mv. Du betaler selv evt. materialer. Kristian Kristensen, 31 33 20 31, kk010646​@gmail.com

Bowling

Tirsdage kl. 15-16. Sted: Skærbæk Fritidscenter. Sæson 8. januar-16. april ej uge 7. Mogens Enghave, 27 64 17 19, enghavemogens​@gmail.com Flemming Marcussen, 50 55 26 65, flemming​@toftlund.net Pris: 30 kr. pr. gang, betales halvårligt forud til konto 1551 7205603101 eller MobilePay nr. 77685.

Bridge

Torsdage kl. 9-12. Sted: Æ Træfpunkt. Kom til bridge og få nogle hyggelige timer. Sæson: 10. januar-28. marts. Tove Detlefsen, 74 83 29 49, detlefsen​@toftlund.net Pris: 100 kr. pr. sæson, 20 kr. for kaffe pr. gang. ≤

Seniordans

Torsdage kl. 19-21. Sted: Æ Træfpunkt. Sæson: 3. januar-28. marts. Ilse og Orla Bonde, 23 37 59 50, 22 97 63 82, ilseogorla​@gmail.com Pris: 20 kr. til instruktør + 20 kr. for kaffe pr. gang.

Yoga

Tirsdage i lige uger kl. 14-15. Sted: Æ Træfpunkt. Driller din pc, iPad eller iPhone? Så kan du få hjælp hos os. Henning Kokholm, 30 55 55 95, hhkokholm​@live.dk ≤

Onsdage kl. 13.30-14.30. Sted: Æ Træfpunkt. Vi træner kroppen og laver yoga. Sæson: 9. januar-20. marts. Ferie i uge 7. Kirsten Schmidt, 30 35 57 81, susvind​@hotmail.com Pris: 250 kr. for 10 gange/ sæson. Indbetales til konto 1551 7205603101 eller MobilePay nr. 77685.

It-kurser

Juletur til Slesvig

It-cafe

•  Mandage kl. 10-11. •  Tirsdage kl. 14-15. Sted: Æ Træfpunkt. Vi tilbyder undervisning i blandt andet e-mail, internet, tekstbehandling, billedbehandling, slægtsforskning og kom godt i gang med din iPad, hvor det er muligt at benytte en af Ældre Sagens iPads. Theodor Nielsen, 21 18 28 08, theodor​@os.dk Pris: 350 kr.

Kegling

Mandage kl. 14-15. Sted: Toftlund Hallerne. Mandage kl. 14.00 kegler vi i Toftlund Hallerne. Sæson: 7. januar-29. april. Tilmelding til Gunnar Schjerning, 74 83 19 41, 50 91 28 61, schjerningc​@gmail.com Pris: 250 kr. pr. sæson til konto 1551 7205603101  eller MobilePay nr. 77685.

Petanque

•  Mandage kl. 14-16. •  Onsdage kl. 14-16. Sted: Bag Toftlund Hallerne. Der spilles, så længe vejret tillader det. Niels H. Andersen, 24 98 92 13, eanha​@outlook.dk Pris: 100 kr. pr. sæson. ≤

Lørdag 8. december kl. 11. Afgang: Fra Æ Træfpunkt. Ankomst ca. kl. 12, og eftermiddagen er på egen hånd. Det er uden forplejning, da der er mange muligheder for mad til rimelige priser. Tilmelding til Kristian Kristensen, 31 33 20 31, kk010646​@gmail.com Pris: 200 kr.

TØNDER-HØJER Formand: Børge Rossen, 31 59 09 20, b.rossen​​​​@bbsyd.dk Næstformand: Betty Borum, 23 73 18 63, betty.borum​​@gmail.com

Ansvarlig kontaktperson Formand Børge Rossen er ansvarlig for alle lokalafdelingens arrangementer og ture, 31 59 09 20, b.rossen​@bbsyd.dk

Betaling for deltagelse i arrangementer

Indbetaling til Tønder-Højers konto 9828 43796. Betalingen skal - medmindre andet er nævnt under arrangementet eller aftalt med kassereren - ske inden arrangementet. Se sidste tilmelding under arrangementer. Tilmelding er først gældende, når der er betalt.

det sker

december 2018

11

»


Tilmelding

Jo før, jo bedre ”først til mølle”. Bent Grosen Andersen, 74 73 44 10, bgajejsing​@live.dk

Bisidderordning

Har du brug for støtte til besøg i banken, skifteretten, forsikringsspørgsmål, lægen, visitation til hjemmehjælp og klager over afgørelser m.m.? Bisidderen har tavshedspligt og er uddannet til opgaven. Karen Hansen, 74 73 43 51, 24 24 89 90.

Demensaflastere

Pårørende til demensramte tilbydes aflastning. Inger Marie Poulsen, 74 72 20 25.

Hjælpende hånd

En frivillig engangshjælp til småting i hjemmet, som fx ophængning af et billede, ordning af potteplanter eller strygning af lidt tøj i et begrænset omfang. Betaling for evt. materialer. Marianne Camre, 40 57 47 56. Erling Eskildsen, 74 72 41 79. Peter Høgsgaard, 40 42 17 80. Hermann Bossen, 24 49 33 16.

Indkøbsordning

Fredage. Til Kvickly og Netto. Afhentning pr. taxa ved henvendelse senest kl. 17 dagen før på 74 72 29 00. Pris: 37 kr. pr. tur.

Pc- og it-hjælp

Der tilbydes hjælp, hvis du får problemer med computeren, hvis et nyt program skal installeres, en printer tilsluttes, eller småting justeres. Uwe Petersen, 21 69 60 93.

Socialhumanitært, frivilligt arbejde og netværk

Judith Berndt, 74 73 44 57.

Bowling

•  Mandage kl. 13-14.30. •  Tirsdage kl. 13-14.30. Sted: Bowler Inn, Ribe Landevej, Tønder. Nye hold startes løbende. Helga Andersen, 28 77 95 60 og Walther Petersen, 74 72 13 13.

12

det sker

december 2018

Cykling - Tønder-Højer Tirsdage kl. 14-17. Sted: Mødested bag Seniorcentret på Ribe Landevej. Aksel Wittenkamp, 50 45 34 14. Pris: 60 kr. årligt.

Kegling - Grønå

Onsdage i lige uger kl. 12.45-14.55. Sted: Brekart Kegling. Knud J. Pedersen, 29 46 47 20. Pris: Oplyses ved henvendelse.

Kegling - Porså

Onsdage i lige uger kl. 15-17. Sted: Brekart Kegling. Knud Dalgaard, 86 67 57 75, 23 32 54 40. Pris: Oplyses ved henvendelse.

Kegling - Slogså

Torsdage i lige uger kl. 15-17. Sted: Brekart Kegling. Asta Clausen, 74 72 37 39, 29 41 08 97. Pris: Oplyses ved henvendelse.

Kegling - Tvedå

Onsdage i ulige uger kl. 15-17. Sted: Valhalla. Erik Hvidberg Jørgensen, 40 73 06 69. Pris: 150 kr. i kvartalet.

Motion og fitness

Onsdage kl. 9-10. Sted: Fitnesscentret, Jernbanegade 3, Tønder. Judith Berndt, 74 73 44 57. Pris: Kontakt fitnesscentret.

Onsdags-gåklubben

Onsdage kl. 14-17. Sted: Fra biografen Skibbroen, Tønder. Irene Larsen, 24 93 43 59, irenel​@dukamail.dk

Riffel- og pistolskydning Onsdage kl. 9-11. Sted: Skydebaneanlægget i Tønder Fritidscenter. Lorenz Bonnichsen, 74 72 39 15.

Skatspil

Tirsdage kl. 19-22. Sted: Brekart Kegling. Olaf Knudsen, 74 72 01 07. ≤

Svømning

Onsdage kl. 11-11.50. Sted: Tønder Sportsog Fritidscenter. Ingelise Levorsen, 23 32 56 29, egillingelise​@svenet.dk

Siriuspatruljen

16. januar kl. 14. Sted: Seniorcentret, Ribe Landevej, Tønder. Siriuspatruljen er en lille dansk militær enhed, der patruljerer med hundeslæde i det ubeboede Nordøstgrønland. Patruljen består af 12 mand, som overvåger 16.000 km kyststrækning. Helge Nordholt, Sirius-veteran, kommer til Tønder og fortæller om sine til tider meget dramatiske oplevelser. Tilmelding til Bent Grosen Andersen, 74 73 44 10, bgajejsing​@live.dk Pris: 30 kr. Betales efter kaffen. ≤

AABENRAA KOMMUNE Formand: Anker Olsen, 74 68 02 70, hasselkaer327​​​@gmail.com

Julemærkehjemmet i Kollund

Vi støtter ved at indsamle frimærker. Hans Jørgen Nissen, 74 64 25 75.

Sangcafe med Andreas Brandenhoff Tirsdage i lige uger kl. 9.30-11.15. Sted: Rebbølcentret. Andreas Brandenhoff, 74 64 65 02.

Seniorbio

1. tirsdag i måneden kl. 10. Sted: Kinorama, Aabenraa. Søg på internettet, skriv www.kinorama.dk/program/ formiddagsbio for at se kommende film, eller ring til biografen, 74 62 98 99. Samme nummer ved billetbestilling. Sonja Bang, 21 93 25 93. Pris: 70 kr. inkl. kaffe.

BOV Formand: Grethe Petz, 74 67 66 86. Næstformand: Leif Kiesbye, 40 50 88 07. Socialhumanitær kontaktperson: Merete Petersen, 24 40 00 47.

Annoncering

Alle vores arrangementer annonceres i Bov-sektionen i Gråsten Ugeavis, eller tilmeld dig vores nyhedsbrev på nedenstående link: www.aeldresagen.dk/nyt-fradin-lokalafdeling-tilmelding

Bisidder

Hvis du skal til læge eller anden offentlig institution, kan du få hjælp fra Ældre Sagen. Kontakt bestyrelsen.

Hjemmeside

https://aktiviteter. aeldresagen.dk/ Lokal-Afdelinger/Bov

Indkøbsordning

Tirsdage kl. 9.15-11.30. •  U  lige uger: SuperBrugsen, Padborg. •  L  ige uger: Rema1000, Kruså. Ordningen tilbyder hjælp med indkøb en gang om ugen. Begge steder står frivillige fra Ældre Sagen Bov klar til at hjælpe med indkøbene. Tilmelding til Inger Wulff, 40 62 66 63 eller Leif Kiesbye, 40 50 88 07. Pris: 50 kr.

It-cafe

Mandage kl. 14-16. Sted: Bov Bibliotek, Bovvej, Padborg. Ældre Sagen i Bov har i samarbejde med Bov Bibliotek oprettet en it-cafe. Lukket i juleferien. For alle. Willi Nielsen, 20 30 01 04, willi.6340​@outlook.com

Tryghedsopkald

Tryghedsopkald er et tilbud til enlige pensionister, der ikke har daglig hjælp. Frivillige fra Ældre Sagen ringer hver morgen, året rundt, kl. 8.30-9. Du behøver ikke at være medlem.


Merete Pedersen, 24 40 00 47, bmep50​@gmail.com

Bevar din mobilitet

Torsdage kl. 11-12. 10. januar-11. april. Sted: Grænsehallerne, Harkærvej, Kruså (Hal 3). Træning, smidighed, kondition og balance. Gymnastik er vigtig for din krop. Kom og få rørt alle dine stive lemmer. Pris: 200 kr. pr. halvsæson.

Billard

•  Mandage kl. 9.30-12. •  Torsdage kl. 9.30-12. Sted: Kælderen, Grænsehallerne, Harkærvej, Kruså. Mangler du lidt motion, så prøv at spille billard. Benny Sørensen, 20 89 35 49. Pris: 500 kr. årligt. Prøv gratis i 2 måneder.

Bowling

Onsdage kl. 10-16. Sted: Inter Bowling, Grænsehallerne, Kruså. Cecilie Beck Hansen, 22 46 37 73. Pris: 30 kr. i timen.

Skydning

Mandage kl. 10-12. Sted: Skyttehuset ved Grænsehallerne, Harkærvej, Kruså. Ældre Sagen tilbyder også skydning. Kaj Kønig, 40 89 46 82. Pris: Oplyses ved fremmøde.

Stolegymnastik træn dig glad

Mandage kl. 10-11. 14. januar-8. april. Sted: Grænsehallerne, Harkærvej, Kruså (gymnastiksalen). Kom og vær med, alle kan deltage. Helga Lund-Olesen. Pris: 200 kr. pr. halvsæson. ≤

Syng sammen

1. torsdag i måneden kl. 14.30-16. Til og med marts. Sted: Kirkeladen, Kirkevej 1, Bov, Padborg. Grethe Petz. Inkl. kaffe, medbring selv brød/kage. Bare kom. ≤≥

Vi synger julen ind

Mandage kl. 9.30-11.30. Sted: Grænsehallerne, Harkærvej, Kruså. Spil indendørs krolf i vintermånederne. Kai Jürgensen, 23 63 33 56. Pris: 100 kr. i vinterkontingent.

Fredag 14. december kl. 14-16.30. Sted: Kirkeladen, Bov. Ældre Sagen Bov og Bov Menighedsråd synger julen ind og julehygger i Kirkeladen, Bov. Grundet stort fremmøde sidste år er vi nødt til at have tilmelding. Se Graasten Ugeavis, Bov-sektionen, uge 49. Tilmelding fra torsdag 6. december kl. 12 til Eva Schmidt, 28 57 40 90, efter først til mølle-princippet. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage. ≤

Petanque

Hyggelig sammenkomst

Bridge

Torsdage kl. 12.30-17. Sted: Seniorklubben, Bov Bibliotek, Bovvej 4, Padborg. Ældre Sagen tilbyder bridge. Inga Hartmann, 74 67 34 83. Pris: 50 kr. årligt. ≤

Indendørs krolf

•  Mandage kl. 10-12. •  Tirsdage kl. 14-16. Sted: Petanquebanen ved Padborg Stadion. Ældre Sagen Bov og Bov IF Petanque tilbyder petanque. Ønsker du motion i den friske luft, så kan petanque måske være en mulighed. Egon Reiss, 21 46 71 29. Pris: Kontingent til Bov IF.

•  Søndag 10. februar kl. 12-14.30. Tilmelding fra fredag 25. januar kl. 12. •  Søndag 10. marts kl. 12-14.30. Tilmelding fra fredag 22. februar kl. 12. Sted: Grænsehallerne (multisal), Harkærvej, Kruså. Så inviterer Ældre Sagen igen til en hyggelig sammenkomst. Alle kan deltage.

Eva Schmidt, 74 67 22 93, 28 57 40 90. Pris: 80 kr. ekskl. drikkevarer. ≤

LUNDTOFT Formand og ældrepolitik: Anker Olsen, 74 68 02 70, hasselkaer327​​​@gmail.com Ældrepolitik, socialhumanitært og demensaflastning: Ingrid Lorenzen, 20 83 30 43, ingridchl44​​@gmail.com Inga Jørgensen, 74 68 54 18, bethor​​@tdcadsl.dk

Besøgsvenner

Ingrid Lorenzen, 20 83 30 43, ingridchl44​@gmail.com Inga Jørgensen, 74 68 54 18, bethor​@tdcadsl.dk

Cykelture

Alle torsdage kl. 9.30. Afgang: Damms Gård, Gråstenvej 12, Felsted, Aabenraa. Lilly Møller, 30 33 56 11.

Gåture og motion i naturen

Onsdage kl. 9.30. Sted: Damms Gård, Gråstenvej 12, Felsted, Aabenraa. Randi Ebsen, 61 69 70 41.

Kegling

Onsdage kl. 13-15. Sted: Keglebanen i Kliplev ved forsamlingshuset. Anna Christine Jessen, 23 96 04 03.

Krolf i Kliplev

Onsdage kl. 9.30. Sted: På legepladsen ved Elmevej. Hans Bakkensen, 74 64 42 62, bakkensen​@post.tele.dk

Pc-undervisning

For såvel begyndere som øvede. Anker Olsen, 74 68 02 70, hasselkaer327​@gmail.com

Petanque

•  Mandage kl. 18.30-21.30. •  Torsdage kl. 14-17. Sted: Ved hallen i Felsted. Ingrid Lorenzen, 20 83 30 43, ingridchl44​@gmail.com

Søndagshygge

Sidste søndag i måneden kl. 15. Sted: Bovrup Plejecenter. Ingrid Lorenzen, 20 83 30 43, ingridchl44​@gmail.com

Julearrangement

Med St. Jørgen Pigekor fra Aabenraa. Onsdag 12. december kl. 19-22. Sted: Felsted Kirke, Felsted, Aabenraa. Arrangementet afholdes sammen med Felsted Menighedsråd og Aabenraa Bibliotekerne. Vi mødes i Felsted Kirke til koncert og efterfølgende i Damms Gård, Gråstenvej 12, Felsted til kaffe/kage, hvor vi synger julesange og hører en julehistorie. Bodil Hansen, 41 78 42 33 eller Heinrich Petersen, 74 68 73 29. Pris: 50 kr. Betales i kirken.

Ernæringsforedrag om sund kost

Ved Anne Diemer Moisen. Onsdag 23. januar kl. 19-22. Sted: Damms Gård, Gråstenvej 12, Felsted, Aabenraa. Anne Diemer Moisen arbejder til daglig hos Mad & Måltid, som er Aabenraa Kommunes køkken. Inga Petersen, 74 68 05 06 eller Inger Elise Hye, 74 68 74 32. Pris: 50 kr.

RØDEKRO Formand: Ruth Toft, 74 61 41 74, 40 20 52 45, ruthsch2ft​​​@gmail.com Næstformand: Karen M. Brun, 24 48 21 72, karenbrun2812​​@gmail.com Socialhumanitær: Anette Thomsen, 60 75 49 32, anette.thomsen1​​@ skolekom.dk

Brug indkøbsordningen

Torsdage kl. 9.45-11. Et tilbud til borgere i Rødekro, postnummer 6230, der har svært ved selv at klare indkøb. det sker

december 2018

13

»


Du bliver hentet på din bopæl og kørt til SuperBrugsen og hjem igen, hvor vognmanden hjælper varerne ind. Der er hjælpere fra Ældre Sagen med hver gang. Bestilling af kørsel på 70 25 13 51, senest onsdagen før. Erik Klit, 74 66 11 32, 60 69 02 49. Pris: 40 kr.

Krolf indendørs

Brug telefonstjernen

Tryghedsopkald er et tilbud til alle enlige pensionister i postnummer 6230 Rødekro, der ikke har daglig hjælp. Ældre Sagen ringer hver morgen, hele ugen, kl. 8.30-9 for at høre, om der er brug for hjælp. Birte Klinge, 73 66 27 12, 20 49 01 51, birte.klinge​@outlook.dk

Torsdage kl. 10. Vi mødes på Hærvejsskolen, Vestergade 14, Rødekro. Kom og få en god oplevelse på skydebanen. Skydningen afvikles i samarbejde med Rødekro Skytteforening. Niels Erik Palle, 74 66 26 99, 20 66 29 92. Pris: 75 kr.

Datastuen

Spil floorbal

Onsdage i ulige uger kl. 9-11. Sted: Borgerhuset ved Rødekrohallen. Vi er klar til at hjælpe med mange opgaver. Så har du problemer med din computer, tablet/iPad eller smartphone, så tag den med, og besøg os. Du kan også få hjælp til brugen af forskellige programmer. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen, og det er gratis, så bare mød op. Egon Dall, 74 66 61 44.

Krolf - udendørs

Tirsdage kl. 14. Sted: Ved Rødekrohallen. Der spilles hele året. Spil og regler er godt blandet, man bruger en kølle og en kugle a la kroket og spiller noget, der ligner golf. Peter Asmussen, 22 42 90 85. Pris: 100 kr.

Krolf i mørke

Mandage kl. 18. Sted: Ved Rødekrohallen. Spil og regler er godt blandet, man bruger en kølle og en kugle a la kroket og spiller noget, der ligner golf, det foregår med lysmarkering ved hullet, og du er iført pandelygte. Ingen tilmelding, bare mød op. Peter Asmussen, 22 42 90 85.

14

det sker

december 2018

Mandage kl. 10-12. Sted: Rødekrohallen. Spil og regler er godt blandet, man bruger en kølle og en kugle a la kroket og spiller noget, der ligner golf. Peter Asmussen, 22 42 90 85. Pris: 100 kr.

Skydning

Fredage kl. 8-10. Sted: Rødekrohallen. Der spilles en slags hockey, det giver en masse motion. Kaj Tiedemann, 42 41 54 97.

Spil kegling

Onsdage kl. 9-13. Der spilles på Forenede Kegleklubbers baner, Løgumklostervej i Aabenraa. Svend Aage Nissen, 74 66 23 60, 23 66 80 73.

Tæppecurling

Fredage kl. 8-10. Sted: Rødekrohallen. Poul Erik Pedersen, 22 17 30 59. Pris: 100 kr.

Ældre Sagen og Højskoleforeningen

Hold øje med vores annoncer i Ugeavisen og på Ældre Sagens hjemmeside vedr. foredrag i januarfebruar i samarbejde med Højskoleforeningen. Karen Brun, 24 48 21 72, karenbrun2812​@gmail.com

Adventshygge med pakkeleg

Fredag 7. december kl. 14-16.30. Sted: Borgerhuset ved Rødekrohallen, Østergade. Der holdes en lille pause i "legen", hvor der serveres kaffe/te med julekløben og småkager.

Tilmelding senest 4. december til Erik Klit, 74 66 11 32, 60 69 02 49, e.klit​@hotmail.com Pris: En pakke til pakkelegen til en værdi af ca. 30 kr.

Herreværelset for mænd 60+

Torsdag 13. december kl. 12-15.30. Sted: Borgerhuset ved Rødekrohallen, Østergade. D’herrer 60+, mød nu op til en gang "gule ærter og flæsk" samt 1 snaps og 1 øl, mulighed for tilkøb af øl. Vi skal nok passe jer op, så I får et par hyggelige timer. Tilmelding senest 6. december til Erik Klit, 74 66 11 32, 60 69 02 49, e.klit​@hotmail.com Pris: 50 kr.

Virksomhedsbesøg

Onsdag 13. februar kl. 13.45. Sted: P-pladsen, Jernbanegade i Rødekro. Vi skal besøge Hjælpemiddelcentralen i Rødekro, hvor vi får en orientering om alle de hjælpemidler, der findes i dag. Der er samkørsel fra p-pladsen. Tilmelding senest 1. februar til Vagn Korff, 20 31 79 42, sobo​@mail.tele.dk

TINGLEV Formand: Andreas Brandenhoff, Vollerupvej 45, Bolderslev, 74 64 65 02. Besøgsvenner: Jutta Hansen, 20 31 88 92. Bisidder: Egon Greve, 40 47 21 64.

Besøgsvenner søges

Har du lyst til at hjælpe med som besøgsven, så er du med til at bringe glæde ind i et andet menneskes liv. Mange ensomme vil blive glade for dit besøg. 1 gang om ugen? Ring og få en snak med Jutta Hansen, 20 31 88 92.

Hjælpende hånd

Hjælp til alle hjemmeboende ældre. Har du svært ved at tråde en nål, skifte en pære eller få banket et søm i væggen? Eller andre små problemer i dit hjem? Ring og få en snak. Tage Jensen, 25 30 16 09.

Bowling i Grænsehallerne Onsdage kl. 16-17. Sted: Grænsehallerne, Kruså. Tilmelding til Hans Jørgen Eskildsen, 20 16 65 20. Pris: 35 kr. pr. gang.

Bridge

Torsdage kl. 13.30-ca. kl. 17. Sted: Rebbølcentret. Andreas Brandenhoff, 74 64 65 02. Pris: 35 kr. pr. gang.

Computer - edb

Sted: Rebbølcentret, edb-lokalet. Vi tilbyder hjælp til it computer og iPad. Vi hjælper efter behov. Vil du vide mere, så kontakt os. Ellen Lind, 30 25 67 19, ellenhaarbylind​@gmail.com

Indkøbsturen

Onsdag formiddage. Du bliver hentet hjemme, får hjælp til at handle og bliver kørt hjem igen. Per Nielsen, 60 14 96 93. Pris: 40 kr.

Krolf

•  Mandage kl. 13. •  Fredage kl. 13. Sted: Rebbølcentret. 1. og 3. fredag i måneden er der præmiegolf . Tilmelding ikke nødvendig. Kurt Thomsen, 61 27 18 69 og Poul E. Nielsen, 74 64 65 62. Pris: 20 kr. pr. gang.

Petanque

•  Torsdage kl. 9.30, turnering. •  Tirsdage kl. 18.30, øvedage. Sted: Rebbølcentret. Hele året. Tilmelding på dagen. Hans Jørgen Nissen, 74 64 25 75. Pris: 15 kr. og 20 kr. hver 3. torsdag.


Sangcafe

Tirsdage i lige uger kl. 9.30-11.15. (I december: 4. og 11. december). Sted: Rebbølcentret. Med Hans Fisker og Andreas Brandenhoff. Pris: 35 kr. for deltagelse og kaffebord.

Seniorbio

1. tirsdag i måneden kl. 10. Se annonce under Aabenraa, gælder også for Tinglev-afdelingen.

Skat

Onsdage kl. 13.30-ca. 17. Sted: Rebbølcentret. Peter Bonde, 74 64 69 80.

Whist

Onsdage kl. 9.30-ca. 12. Sted: Rebbølcentret. Andreas Brandenhoff, 74 64 65 02. Pris: 100 kr. pr. halve år.

Danseaften

Tirsdag 4. december kl. 19.30. Sted: Rebbølcentret. Folkedans. 1½ time med dans, kaffebord og hjemmebag. Pris: 30 kr. for kaffebord.

Julekoncert

Sted: Rebbølcentret. Søndag 9. december kl. 14. Kom og vær med til hyggelige timer med musik, sang og kaffebord. Alt er gratis, tage din nabo med. Andreas Brandenhoff, 74 64 65 02.

Grønlangkåls-spisning

Søndag 27. januar kl. 11.30. Sted: Saksborg Kro. Tilmelding og betaling senest 20. januar til Werner Jensen, 40 35 85 20, wernerjensen​@tinglevnet.dk Konto 8224 1600015075. Du kan blive hentet ved døren, kørsel koster 30 kr. Arrangementer ses i Ugebladet Tinglev udkommer onsdage/ torsdage. Pris: 175 for spisning og underholdning.

AABENRAA Formand: Irene Møller Rasmussen, 21 77 21 17, rasi​​​​@outlook.dk Netværk, besøgsvenner: Lillian Bernth Thomsen, 74 62 51 25, lillian.bt​​@youmail.dk Demensaflastere: Annelise Hansen, 21 46 60 50, ch.montage​​@mail.tele.dk

Bridge

Onsdage kl. 13-16. Sted: Aabenraa Bridge Center, Søndergade, Aabenraa. Man kommer med en makker. Der spilles til og med sidste onsdag i marts. ”Slaget om Sønderjylland” tilmelding fra 1. februar. Eva Johansen, 24 66 44 13. Pris: 20 kr. pr. gang. ≤

App

Fitness Syd

Arrangementer

It-cafe

Download vores app til iPad, iPhone, tablet eller smartphone. Alle lokalafdelingens arrangementer annonceres hver måned i Ugeavisen.

Bisidder

En bisidder er med til at lytte og støtte i situationer, hvor det er bedst at være to, og hvor man bagefter kan drøfte, hvad der er blevet sagt og aftalt - fx hos banken, kommunen, lægen, skifteretten, forsikringsselskabet, klager over afgørelser og andet, som er vigtigt for dig. Bisidderen er frivillig og har tavshedspligt. Lillian Bernth Thomsen, 74 62 51 25.

Handyman

Louis Bernth Thomsen, 20 32 22 75.

Hjemmeside

www.aeldresagen.dk/ aabenraa

Indkøbsordning

Har du brug for hjælp til indkøb eller til at bære dine varer? Karin Nymark Andersen, 74 61 80 38.

Tryghedslinjen

Alle ugens dage kl. 9-10. Ring til Sonja Bang, 52 40 59 69, og få en aftale om et opkald om morgenen.

Badminton

Mandage, tirsdage eller torsdage. Sted: Arena Aabenraa. Jørgen Clausen, 30 42 29 92.

Alle hverdage kl. 8-14. Sted: Fitness Syd. Rasmus Gansler, 27 90 93 45. Hver 2. og 4. torsdag i måneden kl. 10-12. Sted: Aabenraa Bibliotek, Haderslevvej, Aabenraa. Ældre Sagens it-frivillige hjælper. Ingen tilmelding - bare mød op. Gert Vonsild, 23 45 88 27. For alle.

It-cafe

Onsdage kl. 10-12. Sted: Kirsebærhavens Aktivitetscenter. Cafeen er åben for alle, så har du bøvl med din computer, tablet/iPad eller mobil, så tag den med. Husk evt. strømforsyning. Bare mød op. Gert Vonsild, 23 45 88 27. ≤

Loop Fitness

Cirkeltræning, hvor du får grundig introduktion til de forskellige redskaber. Pia Paulsen, 41 74 62 44. Pris: 219 kr. for de første 4 måneder, herefter Ældre Sagen-særpris 179 kr. månedligt.

Svømmehal og træningscenter

Sted: Arena Aabenraa. Svømmehallen kan benyttes i offentlig åbningstid. Henvend dig personligt i receptionen, og hør mere om ordningen. Jørgen Clausen, 30 42 29 92. Pris: 289 kr. månedligt for medlemmer (der betales for 3 måneder ad gangen, medlemskabet kan ikke sættes i bero). Indmeldelsesgebyr: 249 kr.

Kegling

•  Mandage kl. 14-15.30. •  Tirsdage kl. 13-14.30. •  Torsdage kl. 9.30-16. Sted: Løgumklostervej Keglecenter. Hyggeligt samvær - vi har også fået en hjælperampe, hvis du har besvær med at trille kuglen selv. Knud Nielsen, 74 62 00 11, 20 49 62 66. Pris: 20 kr. pr. gang.

Petanque

Tirsdage kl. 9.30-11.30. Sted: Ved Svømmehallen, Aabenraa. Kom og dyrk petanque og socialt samvær med folk, som har samme interesser som dig. Tage Lausen, 74 61 80 38 eller Sonja Mailandt, 74 62 45 83.

Skat

Mandage kl. 13-16.30. Sted: Møllemærsk, Aabenraa. Spil skat. Søren Petersen, 74 62 65 91. ≤

Søndagshygge

Søndage i lige uger kl. 14-16. Sted: Møllemærsk. Kig forbi - der er kaffe på kanden. Bodil Lorenzen, 74 62 69 26. Ingen tilmelding - bare mød op. ≤

Virksomhedsbesøg

Onsdag 9. januar kl. 16-18.30. Sted: Aabenraa/Rødekro Fjernvarme, Egelund 60, Aabenraa. Anbefales ikke for gangbesværede. Bente Gansler, 40 23 24 53. Pris: 50 kr. (sandwich og kaffe).

Foredrag ”Præsten fra Gram"

Fredag 18. januar kl. 13-15. Sted: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Aabenraa. Præsten Johannes Gjesing fra Gram fortæller på sin egen humoristiske måde om vejen til præstegerningen og om livet som tilflytter. Irene M. Rasmussen, 40 23 24 57. Pris: 50 kr. (kaffe og kage). ≤

» det sker

december 2018

15


Foto: Jens Nyborg

Køge Sønakke set fra Strøby Ladeplads.

Syddanmark

OMRÅDE 5

Distriktsformand: Inga Jensen, tlf. 50 95 46 74. Mail: ingaogoluf​​​​@hotmail.com

På aeldresagen.dk/arrangementer kan du finde alle Ældre Sagens lokale arrangementer. Har du ikke adgang til internettet, kan du få tilsendt et blad ved at ringe til MedlemsService, 33 96 86 89. Her kan du også få hjælp om andre spørgsmål. Redaktør af Det Sker: Gerda Grønning • Design: vahle+nikolaisen

AELDRESAGEN.DK/DETSKER

Kørestolsadgang

Rejser omtalt i ’Det Sker’ med over­ natning samt 1-dags rejser til en samlet pris på over 1.000 kr. pr. person sker via en teknisk arrangør, som skal være medlem af Rejsegarantifonden. Den ansvarlige i din lokalbestyrelse har arrangørens registreringsnummer hos Rejse­garantifonden.

Teleslyngeanlæg

5

Ældre Sagen DET SKER omr. 5 Syddanmark  

I bladet kan du se en oversigt over alle de spændende aktiviteter, som Ældre Sagens frivillige i dit lokalområde arrangerer.

Ældre Sagen DET SKER omr. 5 Syddanmark  

I bladet kan du se en oversigt over alle de spændende aktiviteter, som Ældre Sagens frivillige i dit lokalområde arrangerer.