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Revista gratuita independiente de Alcorcón Número 15 | Noviembre 2016

ENTREVISTA TERESA BERNADAS

La mejor portera del mundo 01-32 Alcorcon Nov 2016 03.indd 1

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Sumario Al día Parque Oeste contará con un centro de salud Alcorcón, motor económico de la zona sur BVI edición de los Premios Empresariales AEPA Aldi inaugura su primera tienda en Alcorcón Bricomart abre sus puertas El paro vuleve a descender en octubre Entregados los primeros Sellos de Calidad Proyecto Padre en apuros I Jornada contra el Ciberacoso en el colegio Alkor 13 nuevos autobuses ecológicos prestarán servicio en Alcorcón Alumnos de criminología realizan sus prácticas en Alcorcón Curso de primeros auxilios básicos de Cruz Roja II Fiesta de Navidad para niños organzizada por la Fundación Alba ONGD Modelo de Naciones Unidas en el colegio Amanecer Entrevista a Miguel Abelló, coordinador de la escuela Municipal y Conservatorio Profesional Manuel de Falla de Alcorcón Teatro a favor de la igualdad y para prevenir la violencia de género IV Certamen de pintura Alcorcón Siglo XXI Aprender valores a través del cine

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Revista gratuita independiente de Alcorcón Número 15 | Noviembre 2016

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ENTREVISTA TERESA BERNADAS

La mejor portera del mundo

Deportes

Revistas gratuita independiente de Alcorcón

Convocadas a la concentración de Tecnificación Nacional de gimnasia

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Buenos resultados del Alcorcón en la copa de España de Judo

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Primer Plano Entrevista a Teresa Bernardas, la mejor portera del mundo de hockey patines

Te interesa

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Receta de galletas de jengibre y canela sin gluten

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Ideas para realizar adornos navideños

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Direcciones de interés

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Edita Encina Media, SL Director Abel Núñez

Redacción Loreto Gómez Diseño y arte Yolanda Mateos - Belén Fernández Fotografía Emilio Navas y Jorge Rosenvinge

PUBLICIDAD Rocío Delgado y José Manuel García Telfs. 635 773 593 / 635 773 623 publicidad@alcorconaldia.es ALCORCÓN AL DÍA Telf. 91 633 68 62 e-mail redaccion@alcorconaldia.es www.alcorconaldia.es

Salud: Las lesiones en el mundo del corredor

Servicios

Número 15 Noviembre 2016

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Imprime Monterreina Tirada 30.000 ejemplares Depósito Legal M-13784-2015 Distribución Gratuita por buzoneo en todo Alcorcón

ALCORCÓN AL DÍA es una revista plural que no necesariamente comparte la opinión vertida por sus colaboradores y anunciantes. La dirección se reserva el derecho de publicar, resumir y corregir aquellos textos enviados para publicarse. © Todos los derechos reservados. Esta publicación no puede ser reproducida, distribuida, comunicada públicamente o utilizada con fines comerciales, ni en todo ni en parte, sin la previa autorización por escrito del editor.

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I Jornada de puertas abiertas

Lactancia materna, masajes infantiles y porteo

Jueves, 17 de noviembre de 2016 Biblioteca Hospital Quirรณnsalud Sur Horario: 9.30 - 14.30 h Inscripciรณn gratuita en JornadasMaternidadHSUR@quironsalud.es Plazas limitadas

Colabora:

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ALCORCÓN AL DÍA AL DÍA

SANIDAD

Parque Oeste contará con un centro de salud El consejero de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Jesús Sanchez Martos, anunciaba el pasado 27 de octubre la próxima construcción de un nuevo centro de salud en Parque Oeste. Se hará en una parcela de la calle Berlín cedida por el Ayuntamiento. El plan pasa por licitar las obras en 2017 y que los trabajos de construcción comiencen en 2018. El consejero explicaba que la política de la Comunidad de Madrid pasa por hacer centros de salud “con unas 25.000 tarjetas sanitarias, que no es lo mismo que vecinos en la zona”, aclaraba. Y es que como consecuencia de la libre elección de médico, muchos pacientes siguen con su médico de siempre, aunque ya no vivan ahí.

Para el alcalde de Alcorcón, David Pérez, esta es una “grandísima noticia para la ciudad”. Y añadía: “Este centro de salud, que es ya una necesidad en nuestro municipio, se sumará a la magnífica red de sanidad pública que existe en Alcorcón”. ■

ECONOMÍA

Alcorcón, motor económico de la zona sur Alcorcón es la ciudad del Sur de la Comunidad de Madrid que, en términos porcentuales, más ha aumentado su Producto Interior Bruto (PIB) entre los años 2011-2015, con un 8,46%. A nuestra ciudad le sigue Getafe, con un 8,37%; Leganés, con el 6,35%; Fuenlabrada, el 0,85% y Móstoles, municipio donde se ha registrado una bajada del PIB del 5,67%. Según los datos oficiales del Instituto de Estadística de la Comunidad de Madrid, Alcorcón se sitúa en 4,78 puntos porcentuales por encima de la media de la Zona Sur de la región, que es de 3,68% y de 1,62 puntos por encima del crecimiento de la Comunidad de Madrid, al registrar entre los años 2011-2015 un porcentaje de 6,84%. Estos datos del Producto Interior Bruto se reflejan, también, en la renta per cápita, por lo que han situado a Alcorcón en la ciudad donde ha crecido más en términos porcentuales con un 9,36%, seguido por Leganés(6,15%), Getafe (5,39%), Fuenlabrada (2,59%) y Móstoles, donde su pobla-

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Evolución del PIB 2011-15 y media Comunidad de Madrid.

FUENTE

ción se ha empobrecido en un 6,25%. El aumento de la renta per cápita en la Zona Sur de la Comunidad de Madrid ha sido de 2,47% y en la Comunidad de 7,71%. ■

Ayuntamiento de Alcorcón - Instituto de Estadística de la Comunidad de Madrid

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AL DÍA ALCORCÓN AL DÍA El consejero de Sanidad de la Comunidad de Madrid, con el alcalde de Alcorcón, durante la inauguración del nuevo parque infantil del área de pediatría de la Fundación Hospital Alcorcón. Un espacio de 70 m2 a disposición de los más pequeños.

Parte del equipo directivo de la Fundación Hospital de Alcorcón , con el consejero de Sanidad y con el alcalde.

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Nuevo parque infantil en el Hospital Fundación Alcorcón Sanchez Martos confirmaba a los periodistas la noticia durante su visita el pasado mes al Hospital Fundación de Alcorcón con motivo de la inauguración de El parque de Hufo, un original espacio de recreo al aire libre a disposición de los pacientes infantiles de este centro hospitalario. El consejero de Sanidad inauguraba el nuevo parque infantil junto al director gerente del centro hospitalario, Modoaldo Garrido, y el alcalde de la localidad, David Pérez, entre otros. El Parque Hufo cuenta con una superficie de 70 metros cuadrados. Está ubicado en el patio exterior de

la Unidad de Pediatría y Neonatología del centro hospitalario. Ahí podrán jugar los niños ingresados o atendidos en el Hospital de Día Pediátrico, o los que acudan a consultas. Cuenta con una piscina de bolas, canastas de baloncesto, dos casas infantiles, tobogán, paneles y circuitos de psicomotricidad, así como sillas y mesas. La inversión total ha sido de 49.000 euros, 14.000 de ellos aportados por el Banco Santander. En el último año se atendieron en el Hospital Universitario Fundación Alcorcón más de 21.000 urgencias pediátricas y 12.500 consultas externas.

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ALCORCÓN AL DÍA AL DÍA

VI EDICIÓN DE LOS PREMIOS EMPRESARIALES AEPA

La solidaridad es lo que cuenta o La VI Edición de los Premios Empresariales AEPA ha tenido a la solidaridad como protagonista. Y es que en esta ocasión se ha querido premiar y dar voz a aquellas instituciones y empresas de Alcorcón que, por su labor altruista de ayuda a los demás y superación, son un ejemplo a seguir. La ceremonia de entrega de los premios de la Asociación de Empresarios y Profesionales de Alcorcón (AEPA) se celebró este año en el auditorio del Centro de Empresas Instituto Municipal de Empleo y Promoción Económica (IMEPE) el pasado 9 de noviembre. Asistieron más de 200 personas. Invitados al evento que donaron más de 450 kilos de alimentos. Y es que a la entrada de la sala se colocó una mesa de

recogida de alimentos que AEPA donó al Banco de Alimentos de Alcorcón, gestionado por Cáritas. Numerosos empresarios, profesionales y personalidades políticas, sociales y culturales de Alcorcón no quisieron perderse este importante evento anual. Entre los asistentes, estuvieron el presidente de CEIM, Juan Pablo Lázaro, el alcalde de Alcorcón, David Pérez, concejales del equipo de gobierno

municipal y de todos los grupos políticos municipales; y el presidente de AEPA, Jesús Navarro. Marina Sánchez Jean, secretaria General de AEPA, agradeció el compromiso de solidaridad demostrado en la donación de alimentos previamente solicitada. Destacó el carácter solidario que en esta oca-

El alcalde de Alcorcón David Pérez, junto con varios miembros de su equipo y los responsables del Aldi de Alcorcón, durante la inauguración de la tienda.

EMPRESAS

Aldi inaugura su primera tienda en Alcorcón 01-32 Alcorcon Nov 2016 03.indd 6

ALDI, una de las cadenas de alimentación de origen alemán más importantes de Europa, abrió el pasado 4 de noviembre su primer establecimiento en Alcorcón, situado en la avenida del Pinar. Un centro que ha supuesto la creación de 20 nuevos puestos de trabajo en el municipio. La tienda tiene 1.200 m2 de superficie comercial y 90 plazas de aparcamiento. Abre de lunes a sábado, de 09.00 a 22.00 h. y los domingos de 10.00 a 20.00 h. El alcalde de Alcorcón, David Pérez, fue

el encargado de proceder al corte de la cinta inaugural. Por su parte, Eduardo López, responsable de expansión de Aldi, destacó la apuesta de la cadena por Alcorcón y expresó su confianza en la buena acogida entre los vecinos de la tienda. Durante ese primer día de funcionamiento, muchos clientes participaron de las actividades y promociones organizadas con motivo de la apertura. Como la degustación de platos preparados a partir de los productos disponibles en el establecimiento. ■

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AL DÍA ALCORCÓN AL DÍA

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Foto de familia de todas las iniciativas premiadas en la edición de este año de los Premios Empresariales AEPA junto con los directivos de la asociación, patrocinadores y autoridades presentes. Al evento, celebrado en el salón de actos del IMEPE, asistieron más de 200 invitados.

Los premiados

Categoría Empresa Tradicional Comercio:

Banco de Alimentos

Categoría Empresa Tradicional Hostelería:

Comedor José y María

Categoría Innovación y Excelencia:

La sonrisa de Said

Categoría Emprendimiento y Superación:

sión tendrían los premios y la motivación por la que han sido realizados en este sentido. A continuación, en una gala conducida y presentada por Víctor Alfaro, periodista y locutor de Radio Sol, se procedió a la entrega de diplomas de agradecimiento a las empresas patrocinadoras de los premios.

El punto central del evento, el reconocimiento a las empresas locales en sus diferentes categorías, acaparó la atención de todos los asistentes. En esta ocasión junto al premio de reconocimiento, se realizó una donación específica por cada empresa encargada de la entrega del mismo: Makro, Hipercor y Juguettos.

APASAN

Categoría Elección Popular:

La Casita de los animales

Premio Extraordinario Mención Especial: Francisco Jiménez Hernando, comisario de la Policía Nacional de Alcorcón, que este año se jubila. Premio Extraordinario Mención Profesional: Centro Educativo Villa de Alcorcón. ■

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ALCORCÓN AL DÍA AL DÍA

ECONOMÍA

380 MILLONES DE DEUDA MENOS El Ayuntamiento de Alcorcón ha reducido en 380 millones de euros su deuda con proveedores desde junio de 2011 a día de hoy. Es decir, lo que se conoce como deuda comercial. Un dato que ofrecía el concejal de Hacienda, Ignacio González Velayos, durante la celebración del pleno de la corporación celebrado el pasado 27 de octubre.

El director general de Bricomart, Antonio Bullido, y el alcalde de Alcorcón, David Pérez, cortaron la cinta de inauguración del Bricomart.

EMPRESAS

Bricomart abre sus puertas El pasado 16 de noviembre abría sus puertas el almacén de artículos de bricolaje y construcción Bricomart, empresa perteneciente al grupo francés Adeo (suyo son también Leroy Merlin o Aki). Bricomart es el tercer vecino del polígono El Lucero, tras Bauhaus e Ikea. Un establecimiento enfocado tanto para el profesional como para el particular y que da trabajo directamente a casi 120 personas, la mayoría, de Alcorcón. La puesta en marcha de este nuevo centro, el quinto de la firma en la Comunidad de Madrid, ha supuesto una inversión de 14 millones de euros. Cuenta con una superficie de venta de 8.500 metros cuadros y 350 plazas de parking gratuito.

A la inauguración oficial, realizada el día antes de la apertura del establecimiento, asistieron el director general de Bricomart, Antonio Bullido; el alcalde de Alcorcón, David Pérez, y su equipo, entre otros. Pérez destacó en su discurso la importancia de esta apertura para la creación de empleo en Alcorcón. “Quiero felicitar a Bricomart por la apertura de esta nueva tienda en la región y por su política de recursos humanos que están siguiendo, ya que, del total de los puestos creados, gran parte de la plantilla son vecinos de Alcorcón. Además, dos ciudadanos de la localidad se encuentran situados entre los miembros del equipo de dirección de la compañía”, destacó. ■

EMPLEO

Sigue bajando el paro El número de desempleados en Alcorcón en el mes de octubre descendió en 1.473 personas, un 11,43% respecto al mismo mes del pasado año, de acuerdo a los datos facilitados por el Servicio de Empleo de la Comunidad de Madrid. Sigue por tanto descendiendo el paro en el municipio por octavo mes consecutivo,

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pasando de destruirse “3.500 empleos al año en gobiernos anteriores a crear 1.500 anuales”, según hace hincapié el alcalde de Alcorcón, David Pérez. Nuestro municipio, en comparación con los datos de paro de la Comunidad de Madrid, presenta una evolución de la creación de empleo mejor a la media. Así, mientras

Estos 380 millones de euros equivalen, aproximadamente, a más 12 años del presupuesto municipal de Alcorcón destinado a gastos en bienes corrientes y prestaciones de servicios. La corporación actual ha abonado en cuatro años el equivalente a más de 12. Durante este tiempo, la deuda comercial del consistorio se ha reducido en más de un 90 por ciento. ■ SEGURIDAD VIAL

CAMPAÑA DE CONTROL DE DROGAS

La Policía Local puso en marcha el mes pasado, entre el 14 y el 18 de noviembre, una campaña de control preventido de drogas. El objetivo de la misma es concienciar de los peligros que se derivan del consumo ilegal de drogas en la conducción y evitar la comisión de delitos relacionados con la seguridad vial. Estas iniciativas han provocado en cada vez sean menos los casos detectados. ■ que en la Comunidad de Madrid el desempleo ha bajado un 9,87% en el último año, en Alcorcón lo ha hecho un 11,43%. Es decir, casi dos puntos más sobre la media. El desempleo ha bajado en el último año en todos los tramos de edad y sexo. Lo ha hecho en mayor medida entre las personas de 25-44 años (917 desempleados menos); seguido del tramo de mayores de 45 años, con 372 vecinos que ha salido de las listas de desempleo. Entre los jóvenes menores de 25 años, se ha reducido en 184 personas el número de desempleados. ■

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COMERCIO

Entregados los primeros Sellos de Calidad Veintiséis establecimientos instalados en la calle Porto Cristo cuentan ya con el Sello de Calidad que concede el Ayuntamiento de Alcorcón a través del Instituto Municipal de Empleo y Promoción Económica (IMEPE). Un sello que garantiza que dichos comercios tienen implantadas unas medidas dirigidas a ofrecer y facilitar a sus clientes un servicio y atención de calidad y de acuerdo a toda la normativa vigente. Hasta el momento, ya son más de 40 locales de las zonas de Parque de Lisboa, San José de Valderas, Oslo, Centro y Polvoranca que han solicitado el sello, y a los que se les irá entregando a medida que se compruebe que cumplen con los estándares solicitados. El alcalde de Alcorcón, David Pérez, hacía entrega de estos primeros 26 Sello de Calidad y sus diplomas acreditativos

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el pasado 8 de noviembre a estos 26 establecimientos del eje comercial Parque Lisboa. Con él estuvieron también la primera teniente de alcalde y concejal de Economía, Empleo y Comercio, Silvia Cruz; y el presidente de la Foto de familia con algunos de los comercios de la calle Porto Cristo Asociación de Empresarios acreditados con el Sello de Calidad municipal. y Profesionales de Alcorcón cios y mostrar, una vez más, el apoyo que, (AEPA), Jesús Navarro. Tal y como explicaba el propio alcalde, desde el equipo de Gobierno que dirijo, “con este sello queremos dar un aliciente hacemos al comercio de proximidad”. La solicitud de obtención del Sello a los comercios locales y así poder ayudarles a que introduzcan herramientas y pro- Comercio de Calidad de Alcorcón es cedimientos para incrementar su compe- voluntaria y gratuita. Se puede solicitar titividad y acercamiento a su potencial a través de la web www.imepe-alcorclientela. También queremos promocionar con.com, donde está también toda la la imagen de Alcorcón y la de sus comer- información. ■

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ALCORCÓN AL DÍA AL DÍA

EDUCACIÓN

Padres en apuros El Ayuntamiento de Alcorcón, en colaboración con el Centro de Formación Profesional Juan XXIII, ha arrancado el proyecto Padres en apuros. Una iniciativa a través de la cual los progenitores, educadores o cualquier vecino interesado en el mundo de la infancia, podrá acudir a las charlas que impartirán alumnas del grado de infantil de este centro formativo. Los talleres, de una hora de duración, se desarrollarán los días 9, 16 y 23 de noviembre, de 18.00 a 19.00 horas, en la Casa de la Mujer, ubicada en la avenida de Leganés, 27. Entre los temas abordados están el descanso en la infancia, las rabietas y los miedos infantiles. Estas mismas sesiones se repetirán los días 12, 19 y 26 de enero del próximo año.

DÍA UNIVERSAL DEL NIÑO

MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

Casa de la Mujer y la Infancia Tel. 91 112 78 50 recepcionmujerinfancia@aytoalcorcon.es

Alcorcón celebró el pasado 20 de noviembre una fiesta infantil con motivo de la conmemoración este domingo del Día Universal del Niño. Durante la jornada, celebrada en el polideportivo M-4, los más pequeños pudieron disfrutar de talleres, música, pintacaras, hinchables, espacios infantiles y magia. O la visita de Botijete y Marshall, de la Patrulla Canina. Además, el pabellón acogió dos exposiciones paneladas sobre los derechos de los niños que visitarán durante estas fechas los colegios de la ciudad. Esta actividad, se complementará con charlas que también se impartirán en los centros escolares. ■

COLEGIO ALKOR

I Jornada contra el Ciberacoso El pasado 3 de noviembre se celebró en el Colegio Alkor la 1ª Jornada de prevención del Ciberacoso. Un encuentro al que asistieron padres, profesores, especialistas en esta materia y alumnos de este centro educativo. Dos policías locales de la unidad de Agentes Tutores explicaron de manera sencilla los diferentes conceptos que se manejan hoy de casos que se dan en las redes (ciberbullying, sexting, grooming) así como consejos útiles para los padres a la hora de racionalizar el uso que hace los menores de la tecnología a su alcance, cómo protegerlos y detectar posibles casos de ciberbullying. También se trató este asunto desde el

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punto de vista psicológico y legal con especialistas en cada una de las materias. Ciberexpertos Alumnos del colegio Alkor serán los primeros del municipio en formarse para conseguir el carné de Ciberexpert@ avalado por la Policía Nacional. Agentes de participación ciudadana de este cuerpo orientarán a los alumnos de 6º de Primaria del colegio a la hora de saber enfrentarse y prevenir los riesgos y problemas que se pueden encontrar en la red. Este programa tiene como objetivo que los más jóvenes sepan hacer un uso seguro de Internet y, en especial, de las

Casi cien personas asistieron a la I Jornada contra el ciberacoso organizada por el Colegio Alkor.

redes sociales; sensibilizarles ante los riesgos cotidianos que se van a encontrar en el uso de las nuevas tecnologías

y concienciarlos sobre la importancia de mantener la privacidad tanto en las redes como fuera de ellas. ■

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TRANSPORTE

13 nuevos autobuses ecológicos prestarán servicio en Alcorcón El pasado 11 de diciembre el consejero de Transportes de la Comunidad de Madrid, Pedro Rollán, acudió a Alcorcón para presentar los 13 nuevos autobuses híbridos que prestarán servicio en Alcorcón y Móstoles. Vehículos equipados con un motor convencional y otro eléctrico, que permiten reducir las emisiones de dióxido de carbono en un 50% (del 100% en modo eléctrico) y un 20% de ahorro en combustible. Los 13 autobuses están

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prestando ya servicio en las líneas 521,523 y 512 (que conectará con Móstoles). Cuentan con piso bajo, una rampa de acceso a personas de movilidad reducida en la puerta central y un espacio interior para una o dos sillas de ruedas. También, como novedad, disponen de cargador USB para que los usuarios puedan cargar, si lo necesitan, sus dispositivos móviles durante su trayecto en el autobús. Destacan también por un menor nivel sonoro en la arrancada.

El consejero de Transportes de la Comunidad de Madrid, Pedro Rollán, junto con el alcalde de Alcorcón, David Pérez; el gerente del Consorcio Regional de Transportes de Madrid, Juan Ignacio Merino; y el director general de la empresa DBlas, José María Sabín.

La Comunidad de Madrid tiene como objetivo que el 20% de la flota de autobuses de la región sea híbrida de

acuerdo al del Plan de Modernización del Transporte de Viajeros de la Comunidad de Madrid. ■

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ALCORCÓN AL DÍA AL DÍA

UNIVERSIDADES REY JUAN CARLOS Y COMPLUTENSE

Alumnos de criminología realizan sus prácticas en Alcorcón Alumnos de criminología de las universidades Rey Juan Carlos y Complutense realizarán un completo estudio sobre la seguridad del municipio hasta el próximo mes de marzo. La muestra se lleva a cabo a través de encuestas telefónicas y entrevistas presenciales en diferentes zonas de Alcorcón. El principal objetivo es analizar la seguridad de la ciudad para generar un informe de datos que será presentado y analizado por los responsables de seguridad del Ayuntamiento. Incluirá, entre otros, posibles sugerencias realizadas por los vecinos, comerciantes y agentes sociales. Las conclusiones implican un profundo análisis de las causas de delitos y medidas que implementen la seguridad ciudadana. A su vez, los estudiantes cuentan con la formación de profesionales de Policía Municipal. Esta iniciativa es la segunda vez que se realiza. En 2015, los alumnos de criminología de la Universidad Complutense de Madrid, gracias a 7.000 encuestas enmarcadas dentro del Plan contra el

Acoso Escolar, analizaron los posibles casos de bulling y las medidas para ayudar a reducirlos. El informe publicado, cuyos datos empezaron a recabarse en noviembre de 2015, es otro paso más llevado a cabo por el Ayuntamiento de Alcorcón para supervisar posibles casos de acoso escolar que aparezcan en la ciudad.

Policía Municipal cuenta con una unidad de Agentes Tutores dedicados en exclusiva a la concienciación dentro de las aulas para luchar contra el acoso escolar, así como una unidad de Policía de Proximidad, que se encuentra presente en todos los centros educativos, que prestan “vigilancia, sensibilización y atención permanente” a los escolares de la ciudad y sus entornos. ■

CRUZ ROJA

ALBA ONGD

Curso de primeros auxilios básicos

II Fiesta de Navidad para niños

Los próximos 26 y 27 de noviembre Cruz Roja Alcorcón impartirá un curso de primeros auxilios básicos con la intención de transmitir conocimientos y habilidades para poder afrontar situaciones de emergencia en la vida cotidiana. El objetivo es facilitar a los asistentes las habilidades y conocimientos necesarios para poder hacer frente de manera segura y efectiva a situaciones de emergencia. Aprender a cómo actuar ante una pérdida de conciencia, atragantamientos,

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hemorragias, traumatismos, quemaduras y otras situaciones de urgencia con las que podemos encontrarnos en nuestra vida cotidiana. En definitiva, se trata de acercar, de manera práctica y sencilla a los contenidos esenciales de los primeros auxilios. El curso se impartirá el fin de semana del 26 y 27 de noviembre en la Asamblea de Cruz Roja Alcorcón en horario de mañana, de 9 h. a 14 h. Está situada en la avenida de los Castillos, 3. Tel. 91 360 95 83. ■

En el marco de sus actividades de integración, ALBA ONGD está organizando su II Fiesta de Navidad para niños inmigrantes y españoles, que se celebrará el próximo 10 de diciembre. La fiesta pretende beneficiar a unos 30 pequeños procedentes de España y de diversos países. “Contamos con la presentación musical de 3D-Band, una agrupación infantil que hace música instrumental moderna, un taller de manualidades infantiles navideñas, merienda, juegos, y la entrega de regalos pro-

ducto de la solidaridad”, nos cuenta César Paradas Montesinos, coordinador de voluntariado en ALBA ONGD. Desde la organización hacen un llamamiento a quienes deseen colaborar con regalos, alimentos, bebidas, o artículos de decoración para la fiesta. Los donativos pueden realizarse en la sede de la asociación, situada en la calle Tablas de Daimiel, 12. ■ MÁS INFORMACIÓN Tel. 91 642 60 47 www.asociacionalba.org

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COLEGIO AMANECER

Debatir y trabajar como en Naciones Unidas Los pasados 3 y 4 de noviembre, en el marco de su Plan de Convivencia, el Centro Escolar Amanecer acogió su primer Modelo de Naciones Unidas (MUN por sus siglas en inglés Model United Nations). La iniciativa consiste en la simulación de uno o varios de los comités de la Organización de Naciones Unidas (ONU). En esos comités, los estudiantes debaten sobre un tema propuesto por la dirección del mismo, representando la postura oficial del país al que re-

presentan. Dicho país, les es asignado aleatoriamente y es distinto al país del que sean nacionales. Entre los beneficios de este sistema de trabajo: los estudiantes aprenderán a debatir de forma ordenada, siguiendo unas normas de procedimiento iguales a las que se siguen en la ONU (aunque simplificadas para su nivel) y utilizando un lenguaje formal (queda prohibido el uso de la primera persona, los insultos, los argumentos y calificativos despectivos).

Alumnos del Colegio Amanecer junto con sus diplomas.

En definitiva, los estudiantes pasan a convertirse en auténticos diplomáticos. El debate (en inglés) requiere, además, de una preparación previa y un trabajo de investigación para conocer la postura oficial del país al que representan los alumnos. Actividades extraescolares como esta contribuyen a mejorar la capacidad de empatía de

los participantes o a la hora de hablar en público. El Centro Escolar Amanecer ha decidido emprender y apoyar esta iniciativa organizando este primer modelo a principios de este mes que ha versado sobre la libertad sexual y el problema de la homofobia en el mundo. En la experiencia han participado 48 alumnos de 4º de la ESO y 1º de Bachillerato. ■

IV CICLO DE CONFERENCIAS SOBRE PENSAMIENTO HUMANISTA El próximo 24 de noviembre tendrá lugar un nuevo ciclo de conferencias sobre el pensamiento humanista. En esta ocasión el tema versara sobre la tristeza, bajo el titulo ¿De dónde procede la tristeza? La charla es a cargo de Antonio José García-Escribano Cruz, doctor en Humanidades y Ciencias Sociales. Es fundador y presidente de la Fundación López Quintas para el Fomento de la Creatividad y Valores. La cita será como siempre en el Centro Cultural Viñagrande a las 19.00 horas. Calle Parque Ordesa nº 5 (junto a Hacienda) Línea 10 de Metro - Estación Joaquín Vilumbrales. ■

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ALCORCÓN AL DÍA AL DÍA

Luis Miguel Abelló, de 39 años, es desde el curso 2014-15 el coordinador de la Escuela Municipal de Música Manuel de Falla. Un centro que imparte enseñanza reglada y no reglada a más de 1.000 alumnos cada curso. Además de la actividad académica propiamente dicha, podemos disfrutar de su buen hacer en las fiestas, los centros de mayores, los parques del municipio, conciertos en el Buero Vallejo… Texto: Loreto Gómez Segura Fotos: Jorge Rosenvinge

MIGUEL ABELLÓ

COORDINADOR DE LA ESCUELA MUNICIPAL Y CONSERVATORIO PROFESIONAL MANUEL DE FALLA DE ALCORCÓN

“Alcorcón tiene un ambiente musical de lo más variado” 01-32 Alcorcon Nov 2016 03.indd 14

Luis Miguel Abelló es el coordinador de la Escuela Municipal de Música Manuel de Falla. Este amante de la música comenzó sus estudios en el Conservatorio de León para concluir el grado superior de piano y música de cámara en Salamanca. Tras unos años trabajando en la Escuela Superior de Música de Astorga, decidió completar su formación estudiando en Austria otras dos carreras: dirección de orquesta y dirección de coro. Desde el año 2006 comenzó a trabajar como director de la escuela de música y Banda Municipal de Astorga (León) y posteriormente en el Conservatorio Superior de Madrid. Hasta su admisión en la Escuela Municipal de Alcorcón como coordinador en el curso 2014/15. Nos cuenta que el ambiente musical en Alcorcón es de lo más variado, con muchas actividades promovidas desde la propia escuela. “Hay mucha actividad educativa para fomentar ese ambiente musical. En la escuela abarcamos desde iniciación (a partir de 4 años) hasta el conservatorio, para quienes quieran dedicarse profesionalmente a la música o deseen obtener el título. Por lo tanto, el abanico de edades en el centro es muy amplio”. La mayoría de los alumnos de la escuela son, como es lógico, jóvenes que comienzan su educación musical aquí. En iniciación hay casi 300 niños de entre 4 y 7 años. Una vez progresan en su educación, es el alumno el que elige si quiere dedicarse de una manera profesional al»

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ALCORCÓN AL DÍA AL DÍA

» instrumento o, por el contrario, al-

go más amateur. Ahí las dos opciones: el conservatorio o la escuela. La prueba de acceso al conservatorio se realiza a los 12 o 13 años y aquí se derivan a la enseñanza reglada, regulada por la Comunidad de Madrid. “Normalmente, de los alumnos que entran al conservatorio, terminan unos 30 o 40 dependiendo del curso. Lo cual es un número favorable”. No solo niños Una parte cada vez más importante de la escuela son los adultos que acuden a ella. En palabras de Luis Miguel, “a veces nos olvidamos esas personas de entre 40 o 50 años, que no ha tenido oportunidad de tener unos estudios musicales, y a los que la música también aporta muchas cosas y cualidades”. Es por ello que desde la escuela se les da formación

a quienes por motivos de edad o de tiempo no van a ser ya profesionales, pero sí tienen esa posibilidad de acceder a una formación de calidad de lo que para ellos es una afición que les gusta. Al final, “todo es un equilibrio entre los cursos de iniciación, adultos y la vertiente más profesional, con el fin de acercar la enseñanza musical a todas las edades y estilos (clásica, moderna, canto…)”. Para aquellos que optan por seguir en la escuela la enseñanza no reglada, se adapta un poco la pedagogía a la demanda de los alumnos. Así que los estilos musicales en este caso se alejan un poco más de la formación clásica pura y dura. Con la idea de facilitar el acceso a la música a los niños desde que son pequeños –están probados los beneficiosos efectos que ejerce esta disciplina en el desarrollo cog-

“ EL PROPÓSITO DE LA ESCUELA ES, SOBRETODO, INTEGRARSE EN LA ACTIVIDAD DEL MUNICIPIO Y LLEGAR A CUANTAS MÁS PERSONAS, MEJOR” 01-32 Alcorcon Nov 2016 03.indd 16

nitivo y del lenguaje a estas edades–, desarrollan desde los 4 años una actividad denominada música y movimiento. “Lo interesante sería que esta actividad se implementase en los propios colegios, como se hace ya en muchos países, ya que actualmente los niños tienen que acudir a la escuela para aprender un instrumento o formarse musicalmente hablando, después de todo el día en el colegio. Así que llegan cansados”. Música en todas partes Además de las actividades propias de la escuela, sus alumnos participan en otras programadas en el Teatro Buero Vallejo, ciclos de mayores, música en la calle cuando llega el buen tiempo, la banda municipal, las fiestas… Un sinfín de eventos ligados intrínsecamente al municipio y a difundir ese amor por el arte. “El propósito de la escuela es, sobretodo, integrarse en la actividad del municipio y llegar a cuantas más personas, mejor”, aclara Abelló. Los conciertos se conciben como un complemento necesario al trabajo en el aula. Hay audiciones para que los padres vean la evolución

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AL DÍA ALCORCÓN AL DÍA Luis Miguel Abello Blanco, coordinador de la Escuela Municipal y Conservatorio Profesional Manuel de Falla de Alcorcón, con alumnos durante una clase.

de sus hijos o los programados en el Buero Vallejo como el próximo y esperado concierto de Navidad. También se dejan ver por los centros de mayores. “Desde hace dos años, un poco a iniciativa del alcalde, comenzamos a participar en actividades relacionadas con mayores. El de este año será el tercer ciclo de música que hagamos en los centros de mayores. La idea al final es acercar la música a toda las edades”. Pequeños conciertos como estos que funcionan muy bien y son cada vez más demandados por los vecinos. Para los alumnos también supone un valor añadido ya que pueden mostrar a un público muy variado las obras y el estudio diario que van realizando. En primavera se organiza, también desde la escuela, otro ciclo de

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conciertos para todo tipo de público al aire libre. En plazas y parques del municipio, con distintas agrupaciones de distintas especialidades (cuerda, viento…), así como la banda municipal. Proyectos futuros Aprovechando el abanico de edades tan grande que abarca el centro, se trabajan mucho las nuevas tendencias pedagógicas. La idea, nos explica Luis Miguel Abello, pasa por trabajar con otras escuelas de músicas y conservatorios para poner en práctica todas estas nuevas tendencias y compartir entre todos esa pasión por la música. Desde la escuela se intenta que el aprendizaje sea un poco distinto, adaptando continuamente el plan de estudios a esas nuevas tendencias. Hace dos cursos, se cambió el proyecto educativo de la escuela modificando, entre otras cosas, las clases individuales de los que co-

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mienzan por clases colectivas. “Los más pequeños se integran mejor con el instrumento, se ayudan unos a otros...”, señala Abello. España y la música En España hay una cultura musical muy fuerte, pero más arraigada a la música popular. En cualquier fiesta o celebración que se precie, , la música es parte principal de la misma. “La música ha evolucionado muchísimo en los últimos años. Al vivir fuera muchos años, ves la diferencia que hay en la música y los sistemas educativos de otros países europeos, en los que la enseñanza musical va intrínsecamente ligada a los sistemas educativos. Sin embargo, nuestros alumnos tienen que compatibilizar sus estudios normales con los musicales. Desde la escuela intentamos potenciar estos dos estudios mediante convenios con institutos para facilitar que todo ello sea más fácil.” ■

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ALCORCÓN AL DÍA AL DÍA

PINTURA

IV Certamen de pintura Alcorcón siglo XXI

Momento de la representación de la obra teatral REDES, en la que se tratan temas que afectan a los adolescentes.

JUVENTUD

Teatro a favor de la igualdad y para prevenir la violencia de género El Ayuntamiento de Alcorcón, a través de la Concejalía de Mujer, ha puesto en marcha la campaña No hay edad para la violencia de género, a través de la cual mil doscientos alumnos y profesores de varios centros educativos de la ciudad han podido disfrutar de una representación teatral para promover la igualdad y prevenir la violencia de género entre los jóvenes. El teatro Buero Vallejo de Alcorcón ha acogido la representación de REDES, musical basado en género teatral, que se ha realizado en dos pases. La obra aborda diferentes cuestiones que afectan a la adolescencia, la violencia de género en las primeras relaciones de pareja, el conflicto intergeneracional, los micromachismos, el acoso, el ciberacoso y el uso de las redes sociales. Tras la representación, se daba paso al coloquio donde los alumnos asistentes participaban con las reflexiones surgidas tras ver la obra y las diferentes situaciones que en la misma aparecían. Esta iniciativa forma parte de las políticas realizadas desde la Concejalía de la Mujer para la prevención y visibilización de la violencia de género en la adolescencia. En esta ocasión, se ha llevado a cabo a través de una obra teatral que ha permitido despertar su interés, conocimiento y posturas de rechazo.

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Posteriormente, en una segunda parte del programa el tema central del mismo se trasladará a las aulas de los centros participantes (Alkor, Amanecer, El Pinar, Josefina Aldecoa, Miguel de Cervantes, Parque de Lisboa, Juan XIII, Ntra. Señora de Rihondo, Nuestra Señora de los Remedios, Villa de Alcorcón y Villalkor). ■

Este mes de noviembre ha tenido lugar la IV edición del ya aclamado certamen de pintura Alcorcón siglo XXI, organizado por la asociación cultural Alcorcón siglo XXI en colaboración con la concejalía de Cultura, Festejos, Participación Ciudadana y Barrios. El fallo del jurado se dio a conocer el pasado 7 de noviembre, coincidiendo con la inauguración de la exposición. Las obras seleccionadas permanecerán expuestas en las salas El Paso del Centro Municipal de las Artes hasta el día 24 de noviembre. La asociación cultural de Alcorcón Siglo XXI celebra su décimo aniversario. Fue creada por un grupo de amigos a los que unía una afinidad en el pensamiento político liberal-conservador. En estos diez años el número de asociados y actividades ha ido creciendo. Son ya casi 500 los socios, al tiempo que nacían los certámenes de Pintura y Novela, los talleres de literatura, historia, cultura y arte, memoria, ajedrez, cocina... ■

JUVENTUD

Aprender valores a través del cine El Ayuntamiento de Alcorcón ha puesto en marcha, un año más, el programa Cine y Educación en Valores 2.0, que se viene desarrollando a través del Centro de Atención Integral a los Drogodependientes (CAID) desde el curso escolar 2012-2013 en colaboración con la Fundación de Ayuda Contra la Drogadicción (FAD). En esta edición podrán participar hasta final de año 384 alumnos de 5º y 6º de Primaria. En concreto, durante el pasado mes de octubre, escolares de los centros Nuestra Señora de Rihondo, Virgen del Remedio y Villalkor disfrutaron de la proyección de Inside Out, mientras que en diciembre se proyectará la película el Diario de Greg. Estas proyecciones se

están llevando a cabo en el Centro Municipal de las Artes de Alcorcón. Este programa, utiliza el cine como una herramienta para transmitir valores, actitudes y modelos de vida de una forma lúdica, facilitando que los niños puedan sentirse identificados, llegando a adoptar algunos de los valores o comportamientos que en las películas se transmiten. El cine se convierte así en un agente preventivo, “si capacitamos al espectador para el análisis y la crítica de aquellas situaciones, símbolos o mensajes que orienten sobre los riesgos a evitar o que apoyen el desarrollo de posiciones más maduras, favoreciendo los valores”. ■

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DEPORTES ALCORCÓN AL DÍA

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GIMNASIA

Convocadas a la concentración de Tecnificación Nacional Las gimnastas de categoría Prejunior Valentina Galiotti, Laura Martínez, Eva Valiente y Noa Rosado, del Club de Gimnasia Artística Los Cantos de Alcorcón, han sido convocadas por la Real Federación de Gimnasia, junto a su entrenadora, Raquel García, para la concentración de Tecnificación Nacional, del 17 al 19 de noviembre, en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid. El concejal de Deportes del Ayuntamiento de Alcorcón, Luis Escudero, ha afirmado que “es un orgullo para la ciudad de Alcorcón contar con gimnastas tan jóvenes, y a su vez, con tanta proyección como las del Club de Gimnasia Artística Los Cantos de Alcorcón”. Además, el club ha recibido la gran noticia de que otra de sus gimnastas,

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BUENOS RESULTADOS DE ALCORCÓN EN LA COPA DE ESPAÑA DE JUDO

en este caso, Emma Fernández, actual campeona de España junior en Paralelas Asimétricas, Subcampeona de España Absoluta por equipos y representante de España en el pasado Campeonato de Europa, se ha incorporado y ha sido becada por la Real Federación España. ■

Alcorcón estuvo presente en la Copa de España de Judo para la categoría Junior, que tuvo lugar en octubre en la ciudad de Valencia, volviendo al municipio con grandes resultados que se suman a la larga lista de éxitos que acumula el Club Carlos Arroyo de la ciudad. Así, de los cuatro judokas de esta categoría que se desplazaron a Valencia para conseguir un puesto en una competición, dos de ellos obtuvieron un puesto en el podio. Samuel Moriano de 66 kilos obtuvo el bronce, del mismo modo que Dani Nomati de 90 kilos de peso. Por su parte, los judokas Guillermo Garrido (66 Kg.) y Daniel Fernández (73 Kg.) llevaron a cabo un buen trabajo pero, finalmente, no pudieron conseguir el podio. ■

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TERESA

BERNADAS

JUGADORA DE HOCKEY PATINES

La mejor portera del mundo Tiene 22 años, es de Igualada (Barcelona) y con 18 años se mudó de su ciudad natal por Madrid para estudiar Relaciones Internacionales. Teresa Bernadas se ha convertido en una de las estrellas del Club Patín de Alcorcón. Lleva más de 15 años jugando a hockey patines, un deporte que le apasiona y en el que se ha convertido en una referencia a nivel mundial después de que este verano, tras ganar el campeonato, fuera proclamada como la mejor portera del mundo. Texto: Loreto Gómez Segura Fotos: Jorge Rosenvinge

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PRIMER PLANO ALCORCÓN AL DÍA

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¿Cuándo entraste en la selección española de hockey?

Entré con 14 años en la Sub20. Estuve tres años, hasta que dejaron de hacer el campeonato Sub 20 y Sub19. En 2014 entré en la selección para el campeonato mundial de Tourcoing, en Francia. En el 2015 estuve en el europeo, y este año, en el mundial de Chile. ¿Cómo compatibilizas competir en un club y en la selección?

Es fácil de compatibilizar porque cada competición tiene su momento. Durante el año compites a nivel nacional y máxima categoría con el club por toda España. Las competiciones internacionales o europeas son normalmente en verano o septiembre, aprovechando el fin de la liga de clubes. Te concentras en junio para la preselección, donde hay normalmente 3 o 4 porteras y 10 o 12 jugadores. Una vez se hace la selección, te concentras y preparas la competición. ¿Eres la única del club que está en la selección?

Actualmente sí.

¿Qué supuso para ti ganar el mundial?

¿Cuándo comenzaste a jugar al hockey patines?

Comencé con siete años a patinar y a aprender este deporte. A los diez ya me metí en la portería. Allí me quedé hasta ahora. Comencé en el Club de Igualada, mi ciudad, hasta que me vine para Alcorcón. ¿Porqué elegiste el Club Patín de Alcorcón?

Cuando jugué el campeonato de España con la selección catalana, una de las jugadoras de la selección madrileña me dijo

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que cuando cumpliera 18 años, si quería, tenía un sitio en su club. Les gustó mucho mi forma de jugar y su padre era el presidente del Club Patín de Alcorcón. Y llegado el momento valoré la opción. En ese momento el club tenía un equipo que iba “a por todas”. Coincidió también que la carrera que quería hacer (Relaciones Internacionales), sólo la daban aquí en Madrid, en universidad pública. Todo parecía alineado, así que tampoco me lo pensé mucho más y me vine a Madrid.

Fue algo increíble y que veníamos persiguiendo desde hace mucho tiempo. En 2014 ya nos fuimos con mal sabor del mundial de Francia, ya que era la primera vez que el hockey sobre patines, tanto femenino como masculinos, no pasaba a cuartos. Ganar el mundial fue un sueño hecho realidad. Llevábamos muchos años trabajando para ello y sabíamos que podíamos conseguirlo porque teníamos muy buen equipo. Un mundial muy disputado, ya que nos encontramos con Argentina, la favorita, y ganamos por gol de oro [después de terminar el partido en empate, se sucede una prorroga de dos partes de 5 minutos que gana el primero que marque]. La final también la ganamos a gol de oro. ¡Imagínate! Es un subidón de adrenalina, y más siendo portero, porque eres consciente de que cualquier fallo tuyo puede quitarte de la competición. Fue muy duro, pero cuando ves entrar la bola en la portaría del contrario, ya puedes empezar a respirar. ¿Y recibir el premio de mejor portera del mundo?

Fue un honor y, la verdad, no me lo espe-»

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22 ALCORCÓN AL DÍA PRIMER PLANO

» raba porque es un galardón que no se

suele dar en los campeonatos. Sí que hay y ha habido otros años el premio al mejor jugador, pero no el de mejor portera. Así que me pilló por sorpresa. La realidad es que lo he ganado porque tengo la mejor defensa del mundo y eso, con premio o sin el, es ya todo un orgullo. ¿Se puede vivir del hockey?

TERESA BERNADAS SE HA CONVERTIDO EN UNA DE LAS ESTRELLAS DEL CLUB PATÍN DE ALCORCÓN, DONDE JUEGA DESDE HACE CUATRO AÑOS.

Puedes sobrevivir. Por ejemplo, un club te puede poner un piso y luego tú, si estas becada, pagarte los gastos de comida y desplazamiento si estas becada. Ese es mi caso. Si no fuera así, no podría estudiar aquí ni jugar. Por increíble que parezca, en las competiciones no ganas ningún dinero. Y, de momento, por ganar el mundial tampoco nos han dado nada. En España habrá 10 jugadores que sobreviven con estas ayudas. Es más, actualmente un chico sí puede vivir del hockey; una chica, no.

¿Qué tal los estudios?

Estoy ya en el último curso de Relaciones internacionales en la Complutense. La idea, el año que viene, es hacer un máster aunque aun, con todo el lío del mundial, no he decidido ni cuál ni dónde. Tengo ofertas de distintos clubes, pero por ahora voy año por año. Lo que sí me gustaría es relacionar mi carrera con el deporte, poder trabajar en el tema de federaciones o fundaciones, en un plano más internacional, como con los comités olímpicos o clubes internacionales.

¿Existe un centro de alto rendimiento para vosotras?

Sí, pero solo nos concentramos allí en verano, coincidiendo con el calendario de las competiciones internacionales. Pero al no ser deporte olímpico, no tienes las ayudas que se dan a los deportistas olímpicos. Si que hay una ayuda de Mujer y deporte. Con eso puedes pagar la mitad de la carrera. También tenemos un tutor del Consejo Superior de Deportes, que nos ayuda con el tema de los estudios. Pero ayudas económicas, no son muchas. ¿Cuáles son tus planes ahora?

Ahora mismo estoy centrada en la nueva temporada y en entrar en la Copa de la Reina, que es la primera competición a disputar durante el año, e intentar quedar entre los cinco primeros para poder disputar el año que viene la Copa de Europa. El año que viene también hay World Roller Games, una competición que cambia el formato para adaptarlo a otro mas común. como sucede

¿Qué tal es el Club Patín Alcorcón?

Es un club muy familiar en el que me siento súper a gusto. Desde el primer momento me acogieron como a una más. Todas las familias de mis compañeras me tratan como a una hija y eso, cuando tienes que vivir lejos de tu familia, pues reconforta mucho. Me siento como en casa.

en otras disciplinas para de esta manera darle más reconocimiento y difusión mediática. El objetivo es el mundial del año que viene, pero primero está el equipo y la liga. ¿Y más a futuro?

Me gusta mucho entrenar. Llevo toda la base de porteros del club y también entreno en la federación madrileña. Lo disfruto mucho, pero es imposible dedicarse solo a entrenar, no puedes ganarte la vida con ello. Todas las jugadoras estudiamos además una carrera para podernos dedicar luego profesionalmente a otra cosa.

LA REALIDAD ES QUE LO HE GANADO PORQUE TENGO LA MEJOR DEFENSA DEL MUNDO Y ESO, CON PREMIO O SIN ÉL, ES YA TODO UN ORGULLO. 01-32 Alcorcon Nov 2016 03.indd 22

¿Cómo tratan los medios este deporte?

Muy mal. El hockey patines es un deporte minoritario. Y si a eso le sumas el hockey femenino, pues la difusión es mínima. El día que ganamos el mundial, coincidió con varios partidos de futbol. Con lo cual, toda la repercusión mediática que podíamos haber tenido un día normal se vio reducida por la repercusión que tiene el futbol en nuestro país. Sí que es cierto que, en comparación a otros años, el reconocimiento que hemos tenido en el mundial ha sido mayor: nos han llamado algunos medios, hemos salido en varios periódicos, etcétera. ¿Cuál es el país que más apuesta por este deporte?

Hasta hace poco era España, ya que es una de las pocas selecciones que nos costea todos los viajes y que cuida muy bien a sus jugadores. Pero actualmente es Portugal debido a que varios clubes de fútbol han apostado por el hockey. Esto está provocando que muchos jugadores se estén yendo a jugar allí. ■

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TE INTERESA ALCORCÓN AL DÍA

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Casaverde abre un hospital monográfico de neurorrehabilitación en Madrid Como respuesta a las cada vez más urgentes necesidades del sistema sanitario español consecuencia entre otras cosas de estar más centrado en la enfermedad y los métodos para curarla que en los periodos de convalecencia, rehabilitación y cronicidad, Casaverde aporta un nuevo recurso a la Comunidad de Madrid con el foco puesto en la fase subaguda. A título de ejemplo, y de acuerdo a los datos del INE, 26.076 madrileños sufrieron ictus, de los cuales 17.732 precisaron de tratamiento rehabilitador.

y temprana, logrando así los máximos objetivos en la fase postaguda y que el paciente adquiera el compromiso necesario para continuar cuidando de su salud en el futuro.

Absolutamente convencidos de la necesidad de este cambio de modelo, Grupo Casaverde inauguró el pasado 29 de septiembre su primer hospital de media estancia en Madrid. Un hospital con recursos altamente especializados que permiten una continuidad en los cuidados tras la fase aguda de la enfermedad.

Con esta incorporación, Grupo Casaverde, uno de los primeros operadores de España en neurorrehabilitación, exporta un modelo de gestión único que ya implantó en sus hospitales de la Comunidad Valenciana y Extremadura, así como en su Fundación, que desde hace más de veinte años se dedica a la investigación con proyectos financiados con fondos estatales y comunitarios.

Apoyando a unos recursos humanos de alta formación específica en rehabilitación funcional, se han diseñado unas instalaciones cómodas y amables que contribuyen a la mayor motivación del paciente, tan necesaria en esta fase de la enfermedad.

Cada tratamiento neurorrehabilitador se diseña de forma individualizada, intensiva

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ALCORCÓN AL DÍA TE INTERESA SALUD

Es frecuente escuchar relatos como estos en cualquier grupo de entrenamiento, en cualquier vestuario o en la mayor parte de las salas de espera de médicos que atienden a fondistas. Y lo peor de todo, es que casi siempre es cierto lo que dicen los atletas.

HOSPITAL QUIRÓNSALUD SUR

Las lesiones en el mundo del corredor

o Las lesiones son compañeras de viaje, casi siempre inoportunas, de la vida deportiva de los corredores. No existe fondista que en algún momento no haya padecido alguna lesión. Dr. Fernando Serrano Pérez, Jefe de Servicio de Rehabilitación. Hospital Quironsalud Sur Madrid Entrenador Nacional de Triatlón nivel III. Atleta.

t

oda lesión la podemos clasificar, desde un punto de vista didáctico, de la siguiente manera: - según su presentación en: agudas o crónicas - según su localización en: sistémicaso del aparato locomotor. Las lesiones agudas se presentan de golpe, sin previo aviso. No suelen diferir de las demás lesiones que se observan en otros deportes. Aparecen de forma abrupta. Las lesiones crónicas tienen un inicio insidioso, van avisando poco a poco. Son lesiones que suelen aparecer por sobresolicitación, es decir, por utilizar demasiado determinadas estructuras. Son las lesiones típicas de los corredores de fondo (tendinitis, condromalacia rotuliana, bursitis, fascitis plantar, espolón calcáneo, fracturas de stress, osteopatía de pubis, lumbalgia, etcétera). Las lesiones sistémicas son las que aparecen en los diferentes aparatos del organismo, exceptuando el locomotor. Las más importantes por su gravedad son las cardíacas (arritmias, angina de pecho, infarto agudo de miocardio). Suelen debutar de forma brusca.

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Las lesiones del aparato locomotor son las más frecuentes en los corredores. Afectan a estructuras osteo-articulares (hueso, tendón, músculo y articulaciones). Su aparición suele ser insidiosa, comenzando por pequeñas molestias que, si son desoídas, acabaran dando una lesión importante. Pese a ser las más frecuentes, estas lesiones permiten a los fondistas jugar un papel activo (podríamos decir que decisivo) en la prevención, tratamiento y evolución de las mismas. El enfoque tradicional “He ido al médico y me ha dicho que descanse, ¡vaya médico!”. “Me duele el pie, me han hecho radiografías, resonancia magnética, gammagrafía ósea; he ido a este médico, a este otro que es una eminencia, y todavía me sigue doliendo. Llevo así seis meses”. “Tengo 30 años, llevo compitiendo desde los 16 y he caído en el pozo de una condromalacia rotuliana desde hace dos años. Me han hecho pruebas con tecnología de vanguardia, he acudido a médicos de prestigio, a fisioterapeutas, a quiromasajistas y no logro ver la luz. ¿Qué puedo hacer?”

¿Qué es lo que falla? Todos los deportistas cuando están lesionados quieren curarse, y la mayor parte de los médicos son buenos profesionales (no debemos olvidar que son los depositarios del saber que nuestra sociedad atesora sobre la salud y la enfermedad). Entonces: ¿qué es lo que falla? Probablemente, la forma de enfocar el mundo de las lesiones que tanto médicos como deportistas tienen. Los deportistas han de saber que son parte activa en casi todo lo que les rodea. En cómo calentar, en cómo interpretar los entrenamientos, en el descanso, en la nutrición, en cómo programar la temporada, en qué hacer cuando aparecen molestias, en cuando acudir al médico, etc. Es decir, los deportistas tienen una responsabilidad capital en todo lo relativo al mundo de las lesiones. Sin un compromiso firme por su parte, es probable que en muchas ocasiones tengan la sensación de caer en el oscuro pozo de las lesiones. Los médicos, por su parte, deben ver más allá de la zona lesionada. Hay que aproximarse al atleta desde una perspectiva integral. Debemos imaginarnos cómo y por qué se produjo la lesión. Analizar los factores de su vida diaria que pudieron predisponer en la aparición de las molestias (trabaja ocho horas delante del ordenador o se dedica a la carga o descarga todo el día, viaja una semana al mes a otro continente o tiene un horario normal, trabaja por la noche o tiene un periodo de descanso normal). Del mismo modo, es necesario investigar la faceta deportiva (las cargas de trabajo, el descanso y sobre todo el gesto deportivo). Sólo cuando el médico domina estas variantes, es capaz de transmitir confianza al deportista y puede interpretar con éxito el papel que de él se espera en el mundo de las lesiones. Pese a ser unas inoportunas compañeras de viaje, las lesiones son una constante invitación (no siempre aprovechada) a la reflexión, al por qué..., al en qué me he equivocado, a despertar, en definitiva, la curiosidad por entender lo que hacemos y conocer nuestro cuerpo. ■

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TE INTERESA ALCORCÓN AL DÍA

Tu coche, listo para el frío El cambio de las condiciones meteorológicas como son la bajada de temperaturas y el desarrollo de precipitaciones son factores que influyen significativamente en los dispositivos del coche. Es por eso que conviene recordar algunos consejos útiles para una conducción segura y estado óptimo del coche durante este invierno

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LA LLEGADA DEL INVIERNO ES UNA FECHA CLAVE DEL AÑO EN EL QUE DEBEMOS REVISAR Y MANTENER EN BUEN ESTADO TODOS LOS ELEMENTOS DEL VEHÍCULO.

Neumáticos. Es vital comprobar la presión, dibujo y ranuras con el objetivo de que tengan una profundidad mínima de 1,6mm. Escobillas. Son otro de los elementos de seguridad vitales en el invierno. Las gomas suelen estropearse con facilidad durante el verano, provocando que no se limpien bien las gotas de lluvia y humedad del vehículo. Batería. Otra de las recomendaciones de Midas es comprobar el estado de la batería del coche, ya que estas son sensibles a las temperaturas extremas, sobre todo si son bajas durante el invierno. Hay que PRENSA ALCORCON MANTENIMIENTO 180 tener enAAFF cuenta que las baterías usadas no

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ALCORCÓN AL DÍA TE INTERESA LA RECETA

Galletas de jengibre y canela sin gluten o La navidad está a la vuelta de la esquina y a la vez que la casa se llena de luces y adornos, nos vamos preparando para la sucesión comidas y cenas que se dan en estas fechas. Aquí os traemos una receta muy típica de esta época, en esta ocasión en su versión apta para celíacos pero conservando todos su sabor típico. Con ella sorprenderás a familiares y amigos, a la vez que los más pequeños disfrutarán preparándolas. Texto: Loreto Gómez Segura

INGREDIENTES

125 gr de harina de arroz 100 gr de maicera 75 gr de harina de almendra 1 huevo pequeño (le quitamos un poco de clara ) 50 gr de miel de caña 75 gr de mantequilla del tiempo 85 gr de azúcar moreno 1 cucharadita de jengibre molido 1 cucharadita de canela 1/4 cucharadita de sal

En un bol, mezclamos los ingredientes sólidos, harinas, jengibre, canela y sal. Por otro lado, en la Thermomix o con la batidora eléctrica, mezclamos la mantequilla y el azúcar. Añadimos la miel y el huevo, y mezclamos hasta que este totalmente integrado. Incorporamos en dos tandas la mezcla de sólidos (harinas). Terminamos de amasar con las manos, hasta obtener una masa manejable.

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PREPARACIÓN

La envolvemos en un film y la dejamos reposar unos 10 minutos. Estiramos la masa entre dos papeles de hornear. Se suele recomendar dejar reposar la

masa estirada unas horas en la nevera para facilitar el manejo de la misma. Precalentamos el horno a unos 180ºC arriba y abajo, sin ventilador.

Cortamos la masa con la tradicional forma de muñeco o Gigerbread Man. Colocamos las galletas en una bandeja, volvemos a enfriarlas unos 15 minutos en la nevera, y horneamos aproximadamente unos 10 minutos. Dejamos enfriar otros 10 minutos fuera del horno en una rejilla. Una vez que estén duras, podemos decorarlas con los ingredientes que mas nos apetezcan (Lacasitos, glaseado, pintura comestible…) ¡¡A disfrutar!! ■

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TE INTERESA ALCORCÓN AL DÍA

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Especialistas en diseño y ambientación de espacios

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orporalia es una empresa de marketing y publicidad, especializada en el diseño y ambientación de espacios, tanto para empresas como particulares. “Aportamos a nuestros clientes soluciones a medida. Nos encargamos del todo: el diseño, la producción y la instalación”.

Su servicio abarca todo aquello que tiene que ver con la imagen que una empresa ofrece a sus clientes: desarrollo de la identidad corporativa, creación de logotipos, rotulación exterior e interior de locales comerciales, decoración en vinilo, diseño de gráfica publicitaria, cartelería, planes de marketing y comunicación, campañas publicitarias…

ble cliente que se pare en el escaparate decida entrar o no.

Y es que la imagen de un negocio es importantísimo. No solo porque condensa la filosofía de un negocio, sino también porque es fundamental para que el posi-

TAMBIÉN EN EL HOGAR Actualmente es una tendencia en decoración de interiores el uso de vinilo para la ambientación de diferentes espacios

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de las viviendas. Las posibilidades son infinitas: decorar una habitación infantil, redecorar la cocina, dar privacidad a una zona acristalada o transformar una pared en una playa paradisíaca. “Con poca inversión se consiguen resultados espectaculares”.

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ALCORCÓN AL DÍA TE INTERESA

DECORACIÓN NAVIDEÑA

Bonito, fácil y barato o Se acerca el momento de preparar la casa para las navidades y este año, ¿por qué no darle a tu hogar un toque navideño sorprendente, bonito y original? Pues con un poco de ingenio y materiales que encontraremos a nuestro alcance se pueden conseguir unas ideas muy fáciles, que entretendrán y divertirán a tus hijos. Texto: Loreto Gómez Segura

TUBOS DE PAPEL ¿Acaso hay algo mas barato y sencillo de encontrar que un tubo de papel higiénico? Hay un montón de ideas para aprovechar este elemento. Hemos seleccionado algunas que te sorprenderán por su facilidad y por lo bien que quedan. Entre otras, calendario de Adviento, renos, estrellas de Navidad, porta cubiertos... ■

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TE INTERESA ALCORCÓN AL DÍA

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BOLAS CASERAS DE NAVIDAD Todos recordamos esas bolas tan típicas de la Navidad que encierran algún personaje o motivo navideño y que al agitarlas hacemos despertar la nieve oculta. Este año podemos revivir este recuerdo y crear una bola/tarro de nieve con nuestras propias manos. Para ello necesitamos: un tarro o frasco (preferiblemente de cristal aunque también podría ser de plástico), una figurita o motivo navideño, pegamento, agua destilada, glicerina y brillo

o purpurina. Debemos llenar el frasco casi hasta el borde con agua destilada, añadir un poco de brillo o purpurina y un poco de glicerina para mantener el brillo y que no caiga demasiado rápido. No agregues demasiado o el brillo se pegará al fondo del tarro cuando se vuelque. Cierra la tapa firmemente y solo falta decorarlo un poco por fuera. Mueve tu nueva bola-frasco una y otra vez y dejar caer la nieve. ■

MANZANAS ESCARCHADAS El primer árbol de Navidad del que se tiene constancia estuvo en la región francesa de Alsacia y data de la Edad Media. Estaba decorado con manzanas rojas (simbolizaban la fruta del pecado original de Adán y Eva). Con el paso de los años, las manzanas acabaron convirtiéndose en las bolas de colores que hoy conocemos. Para recuperar un poco esa tradición, vamos a hacer unas manzanas rojas porta velas. Emplearemos unas manzanas, un cúter, pincel, azúcar, clara de huevo y velas. Marcamos la circunferencia de la vela con un cúter sobre la manzana, vaciamos el contenido con una cuchara para que quepa la vela. Pintamos la parte de debajo de la manzana con huevo, las pasamos por azúcar y ¡voila! Unas perfectas manzanas escarchadas para tu mesa de Navidad. ■

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30 ALCORCÓN AL DÍA SERVICIOS

Direcciones de interés

OFICINAS DE CORREO AVDA.CANTARRANAS, 1

916 116 459

C/ MAYOR, 99

916 4131 90

C/ PORTOCRISTO, 13

916 111 630

CULTURA CASA DE LA CULTURA - Avd. Pablo Iglesias, s/N CENTRO CULTURAL LOS CASTILLOS - Avda. Los Castillos s/n C. C. COOPERANTE MARGARITA BURON c/ Copenhague 57 CENTRO CULTURAL MIGUEL A. BLANCO c/ Siete Ojos s/n CENTRO CULTURAL LOS PINOS - c/Los Pinos 11 CENTRO CULTURAL VIÑAGRANDE - c/Parque Ordesa, 5 CENTRO CULTURAL FUENTECISNEROS - c/Fuentecisneros s/n CENTRO MUNICIPAL BUERO VALLEJO - Avd. Pablo Iglesias, s/n MUSEO DE ARTE EN VIDRIO Avd. de los Castillos, s/n

916 648 502 911 127 620 916 891 756 911 127 200 916 441 503 911 127 260 911 127 252 916 648 103 911 127 630

BIBLIOTECAS MUNICIPALES CIUDAD DE NEJAPA - Calle Los Robles c/v C/ Los Abedules s/n EL PARQUE - Avd. de Leganés. 31 El PINAR - C/Ministro Fernández Ordóñez c/v a Avda. El Pinar s/n FUENTE CISNEROS - C/ Fuente Cisneros s/n JOAQUÍN VILUMBRALES C/ Los Lirios, 19, entrada por C/ Gardenias JOSÉ HIERRO - C. Munic. de Las Artes - Avd. Pablo Iglesias, s/n MIGUEL DELIBES - C/ La Iglesia, 7

911 127 500 911 127 520 911 127 530 911 127 255 911 127 540 916 648 481 916 648 108

CENTROS DE ENSEÑANZA ESCUELA MUNIC. DE PERSONAS ADULTAS VALLE INCLÁN 911 127 680 CENTRO PÚBLICO DE PERSONAS ADULTAS ALFAR 916 102 917 / 916 118 002 ESCUELA MUNIC. DE MÚSICA M. DE FALLA - C/ Carballino, s/n 916 197 900 ESCUELA MUNICIPAL DE DANZA A. CANALES 916 433 883 / 916 436 659 ESCUELA OFICIAL DE IDIOMAS - C/ Parque Grande, s/n 916 115 312 / 916 438 963

CENTROS DEPORTIVOS PATRONATO DEPORTIVO MUNICIPAL - Avd. Los Cantos, s/n 916 413 336 POLIDEPORTIVO LA CANALEJA - Avd. Los Castillos, s/n 916 105 052 POLIDEPORTIVO LOS CANTOS - Avd. Los Cantos, s/n 916 433 883 / 916 436 659 POLIDEPORTIVO SANTO DOMINGO - Avda. Pablo Iglesias, s/n 916 442 173

CENTROS DE PERSONAS MAYORES CENTRO ADOLFO SUÁREZ - Trav. de Soria, s/n

916 104 865

CENTRO GREGORIO ORDÓÑEZ C/ Getafe esquina Trav. San Luis s/n  91 664 85 09 CENTRO SALVADOR ALLENDE C/ Olímpico Aurelio García, 2 posterior 916 111 033 SALA DE MAYORES EN EL CASTILLO GRANDE DE VALDERAS Avda. de los Castillos s/n (Castillo Grande) 

CS GREGORIO MARAÑÓN - c/de los Escolares, 1

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OFICINAS DEL SERVICIO PÚBLICO DE EMPLEO PARQUE LISBOA - C/Portolagos, 13 CENTRO - c/Cáceres, 20

910 504 598 910 504 598

REGISTROS REGISTRO CIVIL - C/ Carballino esq. Timanfaya REGISTRO PROPIEDAD Nº 1 - C/ Polvoranca, 39 REGISTRO PROPIEDAD Nº 2 - C/ Polvoranca, 39 REGISTRO PROPIEDAD Nº 3 - C/ Polvoranca, 39

916 129 561 916 436 904 916 437 023 916 413 414

JUSTICIA INFORMACIÓN Y ATENCIÓN AL CIUDADANO C/ Carballino esq. Timanfaya 917 741 527 JUZGADO NUMERO 1 916 129 461 JUZGADO NUMERO 2 916 129 361 JUZGADO NUMERO 3 916 129 611 JUZGADO NUMERO 4 916 120 161 JUZGADO NUMERO 5 916 120 212 JUZGADO NUMERO 6 917 741 520 JUZGADO NÚMERO 7 917 741 535 (Penal) / 917 741 533 / 917 741 534 (Civil) JUZGADO VIOLENCIA SOBRE LA MUJER Nº 1 917 741 547

SEGURIDAD POLICÍA LOCAL - Calle Alfredo Nobel, 10 POLICÍA NACIONAL - Calle Alfredo Nobel, 10 BOMBEROS - Calle Alfredo Novel, 10 PROTECCIÓN CIVIL ALCORCÓN - Calle Alfredo Nobel, 10

092 / 916 648 111 091 / 914 861 570 916 64 83 36 916 648 100

TRANSPORTES BLAS & CÍA - C/ Fraguas, 27 AUTOBUSES URBANOS DEL SUR - Crta. de Toledo,15 (Getafe) RENFE AEROPUERTO BARAJAS

916 416 011 916 815 411 915 066 969 913 058 343

METRO

915 525 909

AYUNTAMIENTO 91 1127635

SALUD Y SERVICIOS MÉDICOS C.S. DOCTOR PEDRO LAÍN ENTRALGO - Avd. Libertad, 2 CS DOCTOR TRUETA - Plz. de Los Fraguas, 8

CENTRO SALUD LA RIVOTA - c/Palmeras,s/n 916 430 636 / 916 430 606 CENTRO SALUD LOS CASTILLOS - c/Carballino, 25 916 114 900 CENTRO DE SALUD MIGUEL SERVET - c/Don Benito, 2 916 111 061 CENTRO DE SALUD RAMÓN Y CAJAL - c/Jabonería, 67 916 115 704 HOSPITAL U. FUNDACIÓN DE ALCORCÓN - c/Budapest, 1 916 219 400 URGENCIAS 061

AYUNTAMIENTO - Pza de España, 1

916 648 100

VARIOS 916 114 661 916 118 604 916 432 375

HACIENDA Calle Parque Ordesa, 3 ADMON. TESORERÍA DE LA SEGURIDAD SOCIAL C/ Insp. Juan A. Bueno, s/n

916 112 511 916 210 420

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SERVICIOS ALCORCÓN AL DÍA 31

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Alcorcón al Día - Noviembre 2016  

Edición de noviembre de la revista gratuita Alcorcón al Día. Noticias, reportajes, cultura, deportes, tecnología, teléfonos de interés...

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