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#SYTLE

FASHION WEEK BERLIN VIEL TAMTAM UM NICHTS!

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#SPORT

DIE GRÖSSTEN SPORTMYTHEN SCHWITZEN UNSPORTLICHE MEHR?

#LIFESTYLE

WG IN BERLIN

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SKURRILE SEXFETISCHE

ALLES IRGENDWIE GANZ NORMAL, ODER? #SPORT

DIE CES 2018 DIE BESTEN FITNESS-INNOVATIONEN DER CES 2018

NIE HAST DU GEGLAUBT, DASS MENSCHEN SO LEBEN KÖNNEN

TIM OLIVER SCHULTZ Fotos: Fotograf Name Credits usw.

AUTHENTISCHER GEHT ES NICHT! #UNTERHALTUNG

DIE SINGLE-BUDE 2018 SO RICHTEST DU DICH UP-TO-DATE EIN März 2018

#EROTIK

#LIFESTYLE

WELTREISE! DIESE LÄNDER MUSST DU SEHEN SEBASTIAN CANAVES #STAYWILD! #LIFEST

YL E

GEFÄHRLICH E

RAUCHERFA KTEN DIE DU GA RANT NICHT WU IERT NOCH SSTEST

Foto: Kerem Bakir

AJOURE-MEN.DE

#AUTO: PROTOTYP-WARM-UP IN ITALIEN – DAS NEUE BMW 8ER COUPÉ // DER NEUE PORSCHE 911 CARRERA T – AB JANUAR HEISST ES: WENIGER IST MEHR AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 1 | FEBRUAR 2018


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# FITNESS

KETOGENE DIÄT:

#ERFOLG

FRÜHLINGSGEFÜHLE

DAS NO-CARBERNÄHRUNGSPRINZIP

WARUM UNS DER FRÜHLING GLÜCKLICH MACHT

#LIFESTYLE

COMEDY KLASSIKER

#FASHION

FASHION WEEK BERLIN:

DIE DU GESEHEN HABEN MUSST

NEUES KONZEPT, TRENDS & PROMIS

#EROTIK

DIRTY TALK

#FOOD

DIESE SÄTZE MACHEN MÄNNER RICHTIG HEISS

FOOD-TREND MAIL PREP DURCH VORKOCHEN GESUND UND LECKER ESSEN!

#PEOPLE

JOSEFINE PREUSS

ÜBER IHRE NEUE SITCOM „NIX FESTES“

#BEAUTY

UMWELTFREUNDLICHE KOSMETIK

SO KANNST DU IN DEINEM BADEZIMMER MÜLL EINSPAREN

DEINE WIE DU

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Selbstheilungskrä

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NILAM FAROOQ

#HEALTH

„ICH LIEBE DIE IDEE, DASS MAN FÜR VIELE DINGE 100% GEBEN KANN.“

MÄRZ 2018

RST

AKTIVIE

www.ajoure.de

Foto: hocus-focus / iStock Photo

Foto: Ena Bothor

AJOURE.DE


AJOURE MEN / EDITOR

from the editor SCHNELL, SCHNELLER, GAME OVER! Habt ihr es auch gemerkt, wie schnell wir schon wieder mitten im Alltag stecken? Das Jahr hat so rasend begonnen, dass man den Übergang kaum gemerkt hat. Die Frage, die sich mir stellt, ist oftmals, warum das so ist. Spüren wir die Schnelllebigkeit wirklich so sehr? Spüren wir sie nur in Berlin so sehr oder ist das überall in Deutschland so? Wenn ich mir unsere aktuelle Ausgabe anschaue, dann spricht vieles dafür, dass wir uns tatsächlich in eine Geschwindigkeit begeben, die uns gefährlich werden könnte. Alles wird smarter, alles wird optimierter, dass wir im Leben noch schneller und besser vorankommen, und wenn möglich, das Ganze in Virtual Reality! Ich glaube, so schnell wie alles um uns wird, desto schneller machen wir uns krank. Wenn ich mir Sebastian Canaves Weltreise-Artikel durchlese, dann glaube ich, dass er auf dem richtigen Weg für ein erfülltes Leben ist. Versteht mich jetzt bitte nicht falsch, ich liebe auch die neusten Technik-Trends und alles was dazu gehört, aber ich glaube, wir sollten alles im Maßen machen und uns bewusst Zeit nehmen, um etwas zu genießen. Mein bester Freund sagte vor kurzem zu mir: „Diggi, wir gehen jeden Tag über den Kurfürstendamm in Berlin, als ob es irgendeine Straße ist. Nimm das doch mal bewusst wahr, dass so viele Touristen zu uns reisen, um hier einmal entlang gehen zu dürfen.“ Im ersten Moment habe ich mich lustig über ihn gemacht, aber Stück für Stück musste ich zugeben, dass er irgendwie recht hatte. Wir lassen so Vieles an uns vorbeiziehen, ohne eine Sekunde darüber nachzudenken, weil wir in einer Geschwindigkeit stecken, die uns bald auffrisst. Vielleicht sollten wir auch mal ganz banale Situationen genießen, wie einen Gang durch den Park, eine bestimmte Straße oder einfach nur in der Sonne zu sitzen ohne ein Smartphone, Zeitung oder sonstige Utensilien, die uns ablenken, etwas bewusst zu genießen und wieder zur inneren Ruhe zu kommen. Ich hoffe, viele von euch wissen, wie ich das meine und wenn ihr die Ausgabe gelesen habt, ihr einfach mal fünf Minuten sitzen bleibt, um irgendwas in eurer Umgebung zu genießen. Viel Spaß beim Genießen. Cheerz Tobias Tobias Bojko Chefredaktion Ajouré MEN

@ajouremen

@ajouremen

@ajoure_men_germany

Editor-in-chief: Tobias Bojko E-Mail: redaktion@ajoure.de AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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FASHION WEEK BERLIN

DIE NEUE OVERWATCH LEAGUE

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BENOBY ALBUM-RELEASE „MEIN FÜNFTES ELEMENT“

Technik Style 8 FASHION WEEK BERLIN Viel Tamtam um nichts! 13 MUT ZUR JACKE direkt aus Mailand 14 STREETSTYLE So stylst du dich wetterfest 16 STAR-STYLE Jimi Blue Ochsenknecht

22 OVERWATCH LEAGUE Das neue E-Sport-Kapitel

36 WIR WERDEN NOCH GANZ SMARTHOME IM KOPF... ...wenn das so weitergeht!

26 DAS ULTI-SETUP Der Ajouré Man-Cave

40 EDGE-CLOUD Was genau ist eigentlich EdgeComputing?

30 VR-BRILLEN FÜRS SMARTPHONE IM TEST Erotik bequem gemacht

People

34 ELGATO STREAM DECK So wird der Content Manager zum zweiten Keyboard

50 TIM OLIVER SCHULTZ Authentischer geht es nicht 56 BENOBY ALBUM-RELEASE „Mein Fünftes Element“


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DEINE WELTREISE MIT OFF-THE-PATH

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DIE 10 GRÖSSTEN SPORTMYTHEN

Unterhaltung

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100 GEFÄHRLICHE RAUCHERFAKTEN Das solltest du wissen!

7 SKURRILE SEXFETISCHE

Ratgeber Sport 64 DIE 10 GRÖSSTEN SPORTMYTHEN Schwitzen Unsportliche mehr? 66 DIE CES 2018 Die besten FitnessInnovationen der Messe

Erotik 72 7 SKURRILE SEXFETISCHE Alles irgendwie ganz normal, oder? 74 DAS STARKE GESCHLECHT IN DER TRENNUNGSPHASE Was geschah und wie vergesse ich meine Ex?

80 DAS BEWERBUNGSGESPRÄCH - die Hölle auf Erden?

102 DIESEN 10 INSTAGRAM ACCOUNTS... ...musst du als Mann folgen! 104 FRAU WEG? Die Single-Bude 2018! 104 BERLIN LIVE Nie hast du geglaubt, dass Menschen in Berlin so leben

82 SEBASTIAN CANAVES #STAYWILD! Deine Weltreise mit Off-The-Path

Kino

84 NASENSPRAY-SUCHT Wie du davon loskommst

108 FILM-TIPPS IM MÄRZ

Auto 88 DER NEUE PORSCHE 911 CARRERA T Ab Januar heißt es: Weniger ist mehr 94 DER NEUE BMW 8ER COUPÉ Prototyp-Warm-Up in Italien

Diese Streifen sind unverzichtbar

und... 3 FROM THE EDITOR 114 DIE DANIEL-HEILIGKOLUMNE 116 IMPRESSUM


Foto: Geber86 / Getty Images


Fotos: g-stockstudio / Getty Images

Style

Fotos: Fotograf Name Credits usw.

Wenn du nicht weisst wie, dann checke den Star Style von Jimi Blue Ochsenknecht, sowie die Highlights der Fashion Week Berlin.


AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL / AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL / AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL / AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL /

Viel Tamtam um nichts So klein und so langweilig die Berlin Fashion Week inzwischen geworden ist, so wenig Männer-Mode wurde auch gezeigt. Was natürlich sehr schade ist, weil das negative Licht zu Unrecht auf die Designer zurückfällt. Alte Bekannte wie Ivanman geben sich das ganze Jahr große Mühe mit neuen Kollektionen, Trends und allem was dazu gehört, und als Plattform bekommen sie eine kleine und sehr schlecht besuchte Location mit schlechter C-Prominenz und Möchtegern-Bloggern reicht geboten. Schade Berlin, was aus deiner Fashion Week geworden ist. Schäm dich!

Fotos: MBFW Press

Aber nur, weil die Fashion Week von Saison zu Saison schlechter wird, heißt das noch lange nicht, dass die Designer schlecht sind. Ganz im Gegenteil!

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/ AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL / AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL / AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL / AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL

Fotos: JohnPhillips; StefanKnauer GettyImages For MBFW

Sportalm zeigt wie in jeder

Saison sowohl Men- als auch Women-Fashion. Die Kollektion ist - wie der Name schon sagt - sportlich und geht Richtung Ski-Mode. Die komplette Linie ist in Black & White gehalten und kann durchaus auf jeder Piste getragen werden. Die ein oder andere Jacke, die Sportalm für die nächste Saison zeigt, ist dabei absolut straßentauglich und sieht nicht nur auf der Skipiste gut aus. Alles in allem ist es eine nette Kollektion, die uns aber auch nicht vom Hocker haut.

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AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL / AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL / AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL / AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL /

Ivanman überzeugt uns in diesem Jahr mit seinen sehr geraden Linien und deutlichen Farben. Ein sattes Grün zieht

Fotos: JohnPhillips; StefanKnauer GettyImages For MBFW

sich durch die ganze Show von Ivanman, mit starken farblichen Accessoires wie gelbe Tasche, blaue oder rote Gummi-Handschuhe und immer mal wieder gesetzte Akzente mit buntem Blumen-Kragen oder einem unglaublich starken Strick-Pulli in allen Farben. Was uns in diesem Jahr sehr beeindruckt, sind die starken Jacken und Mäntel, die alle sehr gradlinig und edel über den Walk kommen. Ivan wird von Saison zu Saison stärker und gehört unserer Meinung nach zu den Top-Designern, was gute Männermode angeht.

www.ivanman.org AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL / AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL / AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL / AJOURE / FASHION WEEK SPECIAL

Bogner ist eine Marke, dir

Fotos: StefanKnauer GettyImages For MBFW

wir zwar seit Jahren kennen, aber zwischendurch auch mal nicht so präsent war. In diesem Jahr zeigt Bogner, warum die Fashion Week Fashion Week heißt und präsentiert ihre neue Kollektion mit sehr coolen und ausgefallen Schnitten. Die Kollektion wirkt sehr hochwertig und edel. Sie ist größtenteils in Schwarz und dunkeln Grautönen gehalten, die aber von Outfit zu Outfit mit starken Farbelementen unterstützt wird. Coole Styles – coole Show – coole Musik – Bogner 2018 gefällt uns.

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Foto: Leegudim / Getty Images


AJOURE MEN / STYLE

MUT ZUR JACKE

JACKENTREND

MIT DEM FRÜHLING WIRD ES BUNT

JACKENTREND

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2018 wird es in jedem Fall bunt und schrill, zumindest was die Jackentrends betrifft. Von den günstigen Herstellern bis hoch ins Luxus-Segment zeigt die neue Saison trashige und farbenfrohe Jacken. Was wir aus dem letzten Jahr mitnehmen, sind nach wie vor bunte Bomberjacken mit coolen Patches. Wovon wir aber in jedem Fall weg sind, sind schwarze Modelle. Ausnahmen gibt es natürlich bei Klassikern wie der Lederjacke. Ansonsten würden wir die neuen Jacken nur als Eyecatcher auf einfarbige Looks tragen. Also: Black in Black mit Basic-Jeans und Shirt und dazu dann als Eyecatcher die schrille Jacke. Wir zeigen euch die Jacken-Modelle, die ab sofort in den Stores erhältlich sind.

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Fotos: PR / Zalando

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1 Iceberg ◊ Leichte Jacke ◊ € 319,95 2 Versace Jeans ◊ MAN JACKET - Bomberjacke ◊ € 374,95 3 Urban Classics ◊ Bomberjacke ◊ € 49,95 4 Tigha ◊ BJÖRN - Bomberjacke ◊ € 199,95 5 Superdry ◊ ROOKIE AVIATOR MIT AUFNÄHERN - Bomberjacke ◊ € 109,95 6 RVLT ◊ Jeansjacke ◊ € 139,95 7 Love Moschino ◊ Bomberjacke ◊ € 454,95

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AJOURE MEN / STYLE

STREETSTYLES DIREKT AUS MAILAND

JACKE SANDRO Soul Winterjacke € 974,95

Eigentlich sehnen wir uns ja endlich nach einer wärmeren Jahreszeit, denn Regen und Kälte setzen unserer Laune mal wieder zu. Langsam ist vielleicht Land in Sicht, denn der Frühling steht beinahe vor der Tür. Nicht so in Mailand. Denn da fand gerade die Fashion Week Herbst/ Winter 2018/19 statt und wohin das Auge blickte war eins definitv zu erkennen: Der nächste Winter naht. Allerdings bekommen wir bei den Styles definitiv bessere Laune, denn was da auf uns zurollt, lässt sich sehen.

SCHUHE BUGATTI Schnürer € 58,45 RING REBEL HERITAGE TRINITY Ring - silver € 71,95 BRILLE OAKLEY Latch - Sonnenbrille € 139,95

☞ Streetstyles ☜

MANTEL UNIFORM FOR THE DEDICATED SINATRA Wollmantel € 389,95

Fotos: Nataliya Petrova/NurPhoto Getty Images; Zalando

LEDERJACKE TIGHA BOBBY Lederjacke € 359,95

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

JEANS NEW LOOK Jeans Skinny Fit € 22,95 SCHUHE ZIGN Stiefelette € 63,95

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PULLOVER POLER EYE PATCH Kapuzenpullover € 59,95 BRILLE PUMA Sonnenbrille € 119,95

Fotos: Nataliya Petrova/NurPhoto Getty Images; PR / Zalando

HOSE FOLK THE ASSEMBLY PANTS - Chino € 115,95

SHOPP

den

STY


AJOURE MEN / STYLE

MANTEL CALVIN KLEIN Carlo Wollmantel € 227,95

SOCKEN FALKE RUN ERGO SOCK Socken € 9,55 SCHUHE BIRKENSTOCK BOSTON Hausschuh € 89,95

P’ DIR

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CAP NEW ERA 9Forty League New York Yankees € 24,95 BRILLE MR: BOHO Isola Sonnenbrille € 17,55

Fotos: Christian Vierig/Getty Images; Zalando

JEANS G_STAR 3301 TAPERED Jeans Relaxed Fit € 64,95

PULLOVER BENETTON Strickpullover € 22,95

☞ Streetstyles ☜

MANTEL JOOP MARON Wollmantel € 209,95

Fotos: Nataliya Petrova/NurPhoto Getty Images; PR / Zalando

ANZUGHOSE CLUB MONACO SUTTON Anzughose € 110,95 SCHUHE LLOYD SEVERIN Schnürer € 79,95 TASCHE TIMBERLAND Aktentasche € 103,95

ANZUGSAKKO KIOMI Anzugsakko € 59,95 BRILLE EMPORIO ARMANI Sonnenbrille € 124,95

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AJOURE MEN / STYLE

So schlicht, aber dennoch elegant haben wir Jimi Blue Ochsenknecht auf dem Black Carpet der Fashion Week in Berlin getroffen. Im schicken Look kombiniert Jimi den schwarzen Mantel mit schwarzer Jeans. Darunter trägt er einen sehr feinen und genauso eleganten braunen Strick-Pullover. Der Stil-Bruch (ob gewollt oder nicht) entsteht durch die stylischen Nike Sneaker in Camelbraun, der das komplette Outfit auflockert. Unserer Meinung nach hätte der Sneaker gerne sogar noch abgeranzter sein dürfen, damit der Stil-Bruch so richtig zur Geltung kommt. Alles in allem ist der Look von Jimi vom ersten Fashion Week-Tag der coolste und damit unser klarer Sieger für den Star Style im März.

Nike Sportswear AIR FORCE 1 07 WB Sneaker low ab 65,95 €

Selected Homme Strickpullover 59,99 €

s.Oliver BLACK LABEL Wintermantel ab 199,95 €

Topman EGYPT DEEJAY Jeans Skinny Fit 49,95 €

Fotos: Matthias Nareyek/Getty Images for MBFW; PR / Zalando

Jimi Blue Ochsenknecht

STAR-STYLE

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Foto: Mike Francesco Draghici / EyeEm / Getty Images


Foto: Kiuikson / Getty Images


Ajouré

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Fotos: Smokhov; andvkt; Suradech14 / Getty Images


Technik Foto: selimaksan / Getty Images

Overwatch – Bist du bereit fßr die Liga? Oder ist dir eher nach bequemer Erotik mit einer VR-Brille? Checke auch das Ulti-Setup oder packe deine Finger aufs Elgato Stream Deck.


Overwatch League

AJOURE MEN / TECHNIK

Das neue E-Sport-Kapitel Lange Zeit haben wir uns gefragt, ob Blizzard eigentlich noch geiler werden kann, als sie es schon sind. Wir haben festgestellt, dass es bei Jeff Kaplan & Co immer ein „noch größer, besser, geiler“ gibt. Die erste E-Sport-Liga, die Overwatch League, ist vor ein paar Wochen gestartet und versorgt dich mit spannenden Matches zwischen Pro-Teams der Szene.

EnVyUs

Insgesamt zwölf Teams nehmen an der allerersten Overwatch League der Welt teil. Diese haben zum Teil die Mindestanforderung von sechs Spielern zwar erfüllt, dafür aber auch weniger Spielraum. Andere hingegen haben sich mit zwölf Profispielern gleich mal genug Belegschaft nter anderem bekommen wir das Team „EnVyUs“, welche nun für zwei Teams gesichert. Das Ganze wird live aus einer unter dem Namen „Dallas Fuel“ antreten, wieder zu sehen. Arena übertragen, in der vor mehreren hundert Leuten Die Spieler stehen bei den Teams unter Vertrag und bekommen ein gespielt wird. Im Prinzip ist jedes Match also eine LAN. fest zugesprochenes Mindestgehalt von 50.000 USD. Dazu kommt Es gibt aber auch den Livestream auf Twitch, der hier zur Krankenversicherung, Altersvorsorge und Unterkunft während der deutschen Zeit meistens zwischen 23:00 Uhr und 05:00 Saison, sodass die Pros eine nachhaltige Karriere verfolgen können. Uhr stattfindet.

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AJOURE MEN / TECHNIK

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Die Liga an sich funktioniert genau wie die Fußball-Bundesliga. Die Teams treten gegeneinander an und werden anhand ihrer Leistung in der Tabelle eingestuft. Jetzt wird’s aber interessant. Am Ende jeder Saisonphase kämpfen die besten Teams jeder Division um den Sieg der Phase. Dieser bringt einen beachtlichen Leistungsbonus. Eine Saison besteht aus vier Phasen. Danach gibt es die Nachsaison, in der die besten jeder Division in den Playoffs antreten. Im großen Finale gibt es natürlich die Ehre, der erste Overwatch League Meister zu werden. Aber auch der Pokal und eine Million US-Dollar Leistungsbonus hören sich schmackhaft an.

Nach dem großen Finale wird es ein All-Star-Wochenende geben. Dort werden die beliebtesten Spieler der Saison an den unterschiedlichsten Herausforderungen teilnehmen. Du kannst dir auch rückwirkend auf der offiziellen Website zur Overwatch League alle Spiele nochmal ansehen. Zwei der Favoriten-Teams hatten bereits ein absolut spannendes Match, welches von Kommentatoren schon jetzt als bestes Spiel der Liga gehandelt wird.

Fotos: Blizzard / PR

ußer durch deinen mentalen Support hast du die Möglichkeit, im Blizzard Store das offizielle Merch der League und der Teams zu kaufen. Außerdem gibt’s die In-Game Heim-Skins für jeden Charakter. Das macht dann läppische 312 Farb-Aufarbeitungen der Helden. Einen gab’s zur Eröffnung der Overwatch League umsonst. Den Rest kannst du dir für relativ viel Geld kaufen, immerhin kostet ein einziger Team-Skin € 4,99. Das sind ja nur insgesamt € 1560. Das Gute daran? Das Geld, welches du für Skins ausgibst, wird zum Teil dazu benutzt, um die Teams zu unterstützen.

Die Overwatch League

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AJOURE MEN / TECHNIK

Pacific Division Auf die fett hervorgehoben Spieler solltest du ein Auge werfen.

Team: Shanghai Dragons Xushu, Undead, Rosha, MG, Freefeel, Fiveking, Diya, Altering

Team: Seoul Dynasty ZUNBA, XepheR, Wekeed, Tobi, Ryujehong, Munchkin, Miro, KuKi, Gido, FLETA, Bunny

Team: Los Angeles Valiant Verbo, Unkoe, Space, Soon, Silkthread, Numlocked, Kariv, Grimrealitiy, Fate, Envy, Agilities

Team: Los Angeles Gladiators Surefour, Shaz, iRemiix, Hydration, Bischu, BigGoose, Asher

Team: Dallas Fuel xQc, Taimou, Seagull, Mickie, HarryHook, EFFECT, Custa, Cocco, Chipshajen

Team: San Francisco Shock Super, Sleepy, Sinatraa, Nomy, Nevix, Iddqd, dhaK, Danteh, BABYBAY AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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AJOURE MEN / TECHNIK

Atlantic Division Auf die fett hervorgehoben Spieler solltest du ein Auge werfen.

Team: Florida Mayhem Zuppeh, Zebbosai, TviQ, Manneten, Logix, CWoosH

Team: Housten Outlaws SPREE, Rawkus, Muma, Mendokusaii, LiNkzr, Jake, Coolmatt, Clockwork, Boink, Bani

Team: Boston Uprising STRIKER, Snow, NotE, Neko, Mistakes, Kellex, Kalios, Gamsu, DreamKazper, Avast

Team: London Spitfire

Fotos: Manuel Breva Colmeiro / Getty Images ; Blizzard / PR

WooHyal, Rascal, Profit, NUS, Hooreng, HaGoPeun, Gesture, Furs, Fissure, Closer, Birdring, Bdosin

Team: New York Excelsior Saebyeolbe, Pine, Meko, Mano, Libero, Jjonak, Janus, Ark

Team: Philadelphia Fusion Snillo, ShaDowBurn, SADO, Poko, Neptuno, Joemeister, Hotba, Fragi, Eqo, DayFly, Carpe, Boombox AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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Das Ulti-Setup – Der Ajouré Man-Cave Der olle Schreibtisch aus den Kindertagen, der Schreibtischstuhl, an dem schon die dritte Rolle abbricht und dir langsam die Duden zum Darunterlegen ausgehen und die hustende, pustende Klapperkiste, für die deine Eltern 2007 drei Scheine lockergemacht haben. All das ist für dich ab sofort passé. Heute zeigen wir dir unser Ulti-Setup für den geilsten Gaming-Man-Cave, den du je haben wirst.

Der Schreibtisch Über den Schreibtisch gab es bei uns schon mal zwei Beiträge. Heute allerdings soll es nicht darum gehen, wie du deinen Schreibtisch aufräumst, sondern wie du dir den richtigen aussuchst. Du musst dir überlegen, was alles drauf kommt. Und nein, nicht nur Bildschirm, Tastatur und Maus. Auf den Schreibtisch in unserem Ulti-Setup gehört so einiges mehr.

Falls du auf Budget kaufst, reicht auch eine große Holzplatte und zwei langgezogene Tischbeine. Die kannst du dir gut und gerne einfach aus dem Baumarkt holen. Bei der Tischplatte gilt, wie in vielen anderen Situationen auch: Die Größe macht’s.

Um unschönen Kabelsalat zu vermeiden, holst du dir am besten einen Tisch mit Kabeldurchgang. Auf diese Weise hängen nicht ständig hinten oder an der Seite die Stromkabel herunter, sondern schön geordnet und unverheddert. Apropos Kabel: Hol dir eine Steckerleiste mit Überspannungsschutz. Auf diese Weise kannst du verhindern, dass dir deine gesamte Technik bei einem etwaigen Blitzschlag auf Nimmerwiedersehen sagt.

Wir empfehlen eine Mindestgröße von 180 cm x 100 cm, um wirklich alles auf den Tisch zu bekommen. Unterm Tisch brauchst du Bein- und deine bessere Hälfte Bewegungsfreiheit.

Dürfen wir einen Stuhl anbieten? Ein Ulti-Setup im Stehen wäre ziemlich suboptimal. Ergonomie sollte bei dir immer an erster Stelle stehen, schließlich möchtest du einige Zeit auf diesem Stuhl verbringen. Im Optimalfall sitzt du bequem, aber trotzdem nicht krumm. Um auf Nummer sicher zu gehen solltest du darauf achten, dass dein Stuhl 150 kg aushält. Die Rollen gehen gerne mal kaputt, wenn diese nicht hochwertig produziert wurden. Außerdem kannst du deine Freundin auch mal ohne Bedenken auf deinen Schoß sitzen lassen. Vertrau uns, haben wir alles schon durch. Außerdem ist es ratsam, dir gleich ein Set Ersatzrollen beim selben Versandhaus mitzubestellen.

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Deine Augen sollten sich auf einer Höhe mit dem oberen Rand deines Bildschirms befinden. Deine Schultern liegen auf den Armlehnen und Handgelenke schon auf dem Tisch. Deine Kniekehlen sollten sich in einem 90° Winkel befinden.


AJOURE MEN / TECHNIK

Dein eigen Fleisch und Kabel Genug der Vorbereitung, widmen wir uns dem Herzstück. Dein Ulti-Setup wäre ohne ihn kein Ulti-Setup. Wir reden natürlich vom PC. Wir hauen dir jetzt gleich mal ein paar Specs um die Ohren, für dessen Zuordnung du vielleicht ein wenig Hilfe von einem Kumpel benötigst.

Mainboard: Gigabyte GA-Z270X-Ultra

Der Tower

Gaming - Mainboard - Intel Sockel 1151 (Core i)

CPU: Intel Core i7-7700K Kaby

Lake - 4.2 GHz - 4 Kerne - 8 Threads - 8 MB Cache-Speicher - LGA1151 Socket - Tray ohne Kühler Grafikkarte: ASUS ROG-STRIX-GTX1080TI-11G-GAMING - Grafikkarte - GF GTX 1080 Ti - 11 GB GDDR5X - PCIe 3.0 x16 - DVI, 2 x HDMI, 2 x DisplayPort

SSD: Samsung MZ-75E1T0B/EU 850 EVO interne SSD 1TB (6,4 cm (2,5 Zoll), SATA III) schwarz

Fotos: Nafis Safiai / EyeEm; Eduardo Toro / EyeEm / Getty Images; PR / Amazon

RAM: G.Skill Value Series - DDR4 - 8 GB DIMM 288-PIN - 2400 MHz / PC4-19200 - CL17 - 1.2 V - ungepuffert - nicht-ECC – 2mal Netzteil: Be Quiet! Dark Power PRO 11 750W - Stromversorgung ( intern ) - ATX12V 2.4/ EPS12V 2.92 - 80 PLUS Platinum - Wechselstrom 100-240 V - aktive PFC

Die Wahl des Towers überlassen wir an diesem Punkt einfach mal dir. Achte nur darauf, dass dieser die richtige Passform fürs Mainboard, in diesem Fall ATX, hat und auch an sich genügend Innenraum für deine Komponenten bietet. Du musst nicht unbedingt den am coolsten aussehenden Tower nehmen, weil du hier viel Geld nur für den Look und nicht die Funktionalität bezahlst. Wir empfehlen dir ein Gehäuse von „beQuiet!“ aufgrund der hervorragenden Belüftungsmöglichkeiten. Beim Motherboardcheck von „beQuiet!“ kannst du dir den passenden CPU-Lüfter aussuchen, welcher ebenfalls der Marke „beQuiet!“ entspringt.

Der Zusammenbau

Beim Zusammenbau des Monsters ist es wichtig, dass du sehr vorsichtig mit den einzelnen Komponenten umgehst. Die erste Vorsichtsmaßnahme, die du ergreifen solltest ist, dich zu erden. Berühre dafür einfach mit beiden Händen eine Heizung oder den Metalpart deines Gehäuses. Bereite dich ordentlich auf den Zusammenbau vor und kümmere dich um die Werkzeuge, die du brauchst. Wenn du erst einmal reinkommst, wirst du merken, dass der Zusammenbau eines PCs eigentlich nicht mehr als teures LEGO ist. Zum Zusammenbau kannst du parallel auf deinem Smartphone ein Tutorial laufen lassen, in dem alles Step-by-Step erklärt wird. So ein Zusammenbau kann schon mal den ganzen Tag in Anspruch nehmen und sollte nicht überhastet vonstattengehen. Damit dir zwischen den Tutorial-Phasen nicht langweilig wird oder falls du eine Pause zur Entspannung einlegen willst, kannst du dir hier unsere wöchentlich wachsende Playlist für den Hit der Woche anhören.

Beleuchtung Der Punkt, bei dem dir am meisten Kohle aus der Tasche gezogen wird. Wenn du nicht grade im Lotto gewonnen hast, dann holst du dir am besten Komponenten und Zubehör ohne großartig spektakuläre Beleuchtung. Was willst du mit einem Mauspad, das leuchtet? Völlig sinnfrei! Hast du dich schon mal an leuchtenden RAM-Riegeln erfreut? Ganz genau, wir auch nicht. Irgendwann kommt bei der Hardware der Punkt, an dem du nur noch für Optik und nicht mehr für Leistung bezahlst. In deinem Ulti-Setup sind neben Maus und Tastatur noch deine Grafikkarte und das Mainboard beleuchtet. Die letzten beiden Komponenten auch nur, weil es sie nicht anders gibt. Ansonsten brauchst du außer Tisch-und Deckenlampe nichts, was in irgendeiner Form leuchtet.

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AJOURE MEN / TECHNIK

Peripherie Jetzt fehlt noch dein Monitor und sämtliche andere Eingabegeräte. Bei den Monitoren ist „Eizo“ zwar glasklar der hochwertigste Hersteller, aber leider auch im Preis Marktführer. Die Marke „iiyama“ bietet dir gute Monitore zum „Hau-ich-einfach-mal-raus-Preis“. Wenn du das Geld hast, nimm aber auf jeden Fall Eizo. Ein zweiter Monitor ist übrigens Bombe für Editor-Arbeiten wie z.B. Videoschnitt. Für deine Beschallungsanlage empfehlen wir dir ein Logitech Lautsprechersystem mit Subwoofer. Du bekommst einen geilen Sound und musst dich nicht den Rest des Monats von Instantnudeln ernähren. Wenn das keine Win-Win-Situation ist. Maus und Tastatur sind für uns Gamer besonders wichtig. Seien wir mal ehrlich, Razer ist hier unsere erste Wahl. Die Razer Blackwidow X Chroma und Deathadder Elite sind uns ans Herz gewachsen und nicht mehr aus unserem Ulti-Setup wegzudenken. Fürs passende Gaming-Erlebnis brauchst du auch Kopfhörer. Stürme jetzt aber nicht los und kaufe dir ein Gaming-Headset. Diese sind heutzutage schwer überteuert und bieten nicht das richtige Preis-Leistungs-Verhältnis. Hole dir lieber einen ordentlichen Kopfhörer und ein Standmikro. Fürs Gaming empfehlen wir Over-Ear-Kopfhörer, da diese, selbst nach mehreren Stunden der Benutzung, nicht deine Ohren eindrücken. Uns gefällt der HyperX Cloud II Gaming Kopfhörer. Davor stellst du dir dann das Samson Meteor Mikrofon. Dieses hat unserer Meinung nach das beste Preis-Leistungs-Verhältnis, wenn du nicht grade in Non-Plus-Ultra-Qualität aufnehmen möchtest.

Zubehör Beim Mousepad empfehlen wir dir eine Matte. Auf diese Weise steht alles rutschfest auf deinem Schreibtisch. Die Tastatur rutscht einmal und nie wieder im Ranglistenspiel von der Stelle. Uns gefällt die Razer Goliathus Extended (Speed) Mousepad-Matte am besten. Damit du deine Kopfhörer nicht immer irgendwo auf dem Tisch platzieren musst, wo sie sowieso nur Platz wegnehmen, hole dir einfach einen Kopfhörerhaken. Um auch in Racing-Games die Nase vorne zu haben, gibt’s dafür Controller. Uns ist das Speedlink Gamepad für den PC auf den Tisch geflogen, und wir haben ihn behalten, weil er uns für seinen Preis echt überzeugt hat.

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AJOURE MEN / TECHNIK

ready?!

Fotos: gorodenkoff; tajborg; / Getty Images; Peripherie Amazon; PR / Razer

Software Dein PC ist aufgebaut und bereit, dir in jedem Spiel 300 FPS zu liefern. Aber was machst du jetzt mit dem Ding? Hier sind zum Abschluss einige Programme, die dir Zeitvertreib bescheren sollten. Für Games holst du dir am besten Steam und den Blizzard Launcher. Den Blizzard Launcher auch nur, weil es Overwatch nicht bei Steam gibt. In unserem Beitrag über die besten Multiplayer auf Steam kannst du dir ja schon mal ein paar Ideen für deine nächste LAN holen. Falls du dich kreativ auslasten willst, dann hole dir ein Adobe Creative Cloud Abo. Keine Sorge, dein Rechner kann alles handhaben, was ihm von Photoshop und Konsorten entgegengeworfen wird. Im Zweifelsfall hat das Mainboard sowieso noch zwei offene Ram-Plätze, also besteht genug Luft nach oben. Das Mainboard hält hier übrigens Platz für bis zu 64GB RAM, also könntest du sogar 4x16GB RAM-Riegel verbauen. Das schlägt allerdings heftig auf den Geldbeutel.

Der Twitter-Post Wenn dein Ulti-Setup dann komplett zusammengestellt ist, musst du nur noch ein Foto davon machen. Vorzugsweise mit Katze auf dem Tisch, damit die Likes auch schön schnell in die Höhe schießen. Twitter uns doch einfach auf unsere Timeline auf Twitter @AjoureMen und erfreue dich an Bewunderern und Neidern.

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VR-Brillen fürs Smartphone im Test

Erotik bequem gemacht Wir alle wissen, dass die VR-Industrie durch Pornohersteller hochgefahren wurde. Klar, Pornos sind nicht die einzige Anwendungsmöglichkeit, aber wir sind Männer, und wir alle wissen, was wir wollen. Unendliche Möglichkeiten haben sich dadurch ergeben. Doch nichts wäre ein technisches Ereignis, wenn es nicht auch auf dem Smartphone stattfinden würde. Wir haben drei VR-Brillen fürs Smartphone in der Redaktion getestet.

Das Entertainment für unterwegs

Du willst in der Bahn natürlich nicht wirklich alles auf deinem Smartphone anschauen, wo dir jeder aufs Display gucken kann. Da hat sich die Industrie aber schon was einfallen lassen. Eine VR-Brille, in welche du dein Smartphone spannen kannst. So bleibt der gezeigte Content schön privat. Die Brillen an sich können vom Prinzip her mit jedem Smartphone benutzt werden, da es sich ja „nur“ um Linsen handelt. Die Konfiguration ist allerdings eine andere Geschichte.

TERRATEC VR-2Audio Die VR-2Audio ist die einzige der drei Brillen mit eingebauten Kopfhörern. Diese werfen dich zwar in Punkto Qualität nicht vom Stuhl, sind aber ein Nice-to-have. Angeschlossen werden diese durch ein Aux-Kabel, welches in der Brille integriert ist. Sorry, iPhone-Nutzer. Ansonsten kannst du jedes Smartphone einlegen, denn der bereitgestellte Platz reicht sogar locker für ein Note 8 aus. Die Brille ist zwar die schwerste in unserem Test, dafür ist das Gewicht aber auch gut verteilt, sodass sie nicht nach zehn Minuten unangenehm drückt. Ein großes Gehäuse gewährleistet, dass du auch als Brillenträger keine Probleme bekommen solltest. Du hast außerdem sehr gute Möglichkeiten, die Brille scharf zu stellen. Einmal, indem du den Abstand der Linsen zueinander veränderst und andererseits, indem du den Abstand vom Smartphone zur Linse anpasst. Sie ist übrigens die einzige Brille in unserem Test, welche beide Einstellungsmöglichkeiten bietet. Die VR-2Audio von TERRATEC ist allerdings auch die einzige Brille in unserem Test, die keine Extrasoftware mit sich bringt. Das heißt, du musst dir die VR-Videos und -Spiele schon selbst suchen, um etwas mit der Brille anfangen zu können. Alles in allem aber nur ein kleiner Minuspunkt.

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Die Daydream App von Google gibt’s zum Beispiel nur für ausgewählte Geräte, sodass der wahre Umfang so mancher Brille nicht von jedem genossen werden kann.

Die Brillen In unserem Test haben wir die VR-2Audio von TERRATEC, die Samsung Gear VR und die Google Daydream View in den Bereichen Komfort, Einstellungsmöglichkeiten und Kompatibilität unter die Lupe genommen. Außerdem bewerten wir das Gesamtpaket, das die Brille bietet.

Komfort: Einstellungsmöglichkeiten: Kompatibilität: Gesamtpaket:

3/3

Preis:

€ 28,88

3/3 3/3 2,5/3


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Samsung Gear VR

Fotos: malija / Getty Images / AJOURE´ Redaktion

Ein Micro-USB-Anschluss? Ernsthaft, Samsung? Mal ganz davon abgesehen passt auch kein Note 8 in die Brille, da der veraltete Anschluss blockiert. Schon mal ungeil, Technologie der Zukunft mit Vergangenheit zu bestücken. Kleinere oder einfach ältere Smartphones kannst du aber ohne Probleme mit der Brille benutzen. Zum Beispiel passt das Huawei P9 noch in die Brille rein, obwohl es einen USB-C Charge-Port hat.

Komfort: Einstellungsmöglichkeiten Kompatibilität: Gesamtpaket:

2/3

Preis:

€ 36,49

1,5/3 1/3 1,5/3

Wenn du die nötige Hardware hast, um die VR-App vernünftig auf dein Smartphone zu bekommen, gibt’s aber nette kleine Minispiele wie 3D Pong oder auch Horrorspiele, in denen du durch ein altes Schloss irrst. Den Abstand der Linsen zueinander kannst du zwar einstellen, aber das war’s leider auch schon. Brillenträger haben aber keine Probleme mit dem Modell, da dieses groß genug ist. Kopfhörer musst du aber selber stellen, da diese nicht vorinstalliert sind. Die Riemen, die die Brille auf deinem Kopf halten sind eher schlecht als recht einstellbar und müssen von dir selbst eingespannt werden.

Komfort: Einstellungsmöglichkeiten Kompatibilität: Gesamtpaket:

2/3

Preis:

€ 85,52

2/3 2/3 2,5/3

Google Daydream View Die Google Daydream View ist die qualitativ am hochwertigsten produzierte VR-Brille unseres Tests. Hier kannst du mal wieder schön sehen, wie sich Google von seiner Konkurrenz abhebt. Durch gnadenlos durchgezogene Qualität. Genau wie bei der VR-2Audio passt auch hier jedes Smartphone problemlos in die Brille, obwohl die Daydream die kleinste der drei getesteten ist. Dies wirft allerdings ein kleines Problem für Brillenträger auf, da das Gehäuse unter Umständen nicht über deinen Drahtesel passt. Das kommt aber ganz auf dein Modell an. In unserem Test mussten wir ein wenig an unserer eigentlichen Brille schieben. Google bietet (leider nur) ausgewählten Smartphones eine Daydream App, mit der du in einen virtuellen Playstore gelangst, der erstaunlich gut optisch optimiert ist. Das Smartphone an sich ist fest installiert, allerdings ist die App und die dafür vorgesehenen Geräte so gut optimiert, dass du den Abstand gar nicht einstellen musst. Die App bietet eine große Auswahl an Adventurespielen, Erlebnis-Maps, Minispielen und Streamingdiensten wie Netflix. Die Tatsache, dass nicht alle Smartphones die Daydream-App benutzen können, ist vertretbar. Schließlich ist der Trend eher zukunftsorientiert. *Hust* Samsung. Kopfhörer musst du dir hier aber ebenfalls selbst besorgen. Die relativ große Gesamtauswahl an Entertainment macht das aber wieder wett. AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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Mach’s dir bequem Probiere die VR-Brille fürs Smartphone un- Schwung in die Kiste bringen? Für deine bedingt auch mit deiner Freundin aus. Ein Freundin gibt es übrigens auch genug Filme, und sowieso hat sich jede Frau schon völlig anderes Erlebnis erwartet dich. mal die Frage gestellt, wie es wäre, als Mann Das eigentlich Interessante daran ist, dass mit einer Frau zu schlafen. Hier gilt: nicht du dich tatsächlich umschauen musst, um prüde sein, sondern neue Ideen ins Intimzu sehen, wo die Action abgeht. Du siehst leben bringen. zum Teil sogar mehr, als wenn du die Also, als erstes schließt du deine Tür ab. VR-Brille abnimmst. Und sind wir mal ehr- Die VR-Brillen fürs Smartphone haben wir Frag nicht, tu’s einfach. Das Letzte was du lich zu uns selbst: Wir alle schauen Pornos, mit den Geräten Samsung Galaxy Note 8 willst, ist dein Mitbewohner, wie er in dein du und deine bessere Hälfte sind da wohl und S 8+, iPhone 8 und Huawei P9 getestet. Zimmer kommt und dich deine VR-Brille nicht davon ausgenommen. Also warum Unser persönlicher Favorit ist die VR-2Auaustesten sieht. Wo wir schon dabei sind: nicht mal was Neues ausprobieren und dio von TERRATEC.

Fotos: malija; franckreporter / Getty Images / AJOURE´ Redaktion

Aber jetzt kommen wir mal zum eigentlichen Thema. Mobilgeräte werden ohnehin schon zuhause genutzt, also warum nicht auch dafür. Die Technik könnte nicht simpler sein. Website aufmachen, nach „VR“ suchen und abspielen. Nein, wir reden nicht von YouTube.

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Foto: lambada / Getty Images


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Das Elgato Stream Deck

Dein zweites

Keyboard ▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶

Wenn du dich jemals an einem Livestream versucht hast, wirst du wissen, dass Software wie OBS im Moment der Marktführer der Live-Übertragungsbranche ist. Das Elgato Stream Deck unterstützt dich beim Managen des Streams, sodass du nicht ständig zwischen den Programmen hin und her switchen musst. Der Content Manager hat aber auch noch andere Anwendungsmöglichkeiten, mit denen du es mehr oder weniger zweckentfremden kannst.

Die extra Tastatur Das kleine Gerät hat zwar nur 15 physische Tasten, diese können aber als Ordner eingestellt werden. So hast du effektiv 210 belegbare Tasten für Funktionen und 15 Back-Buttons. Diese Funktionen umfassen alles von einem Kamerawechsel bis hin zum voreigestellten Tweet. Aber auch Programmstarts und Befehle im Programm sind ausführbar. So kannst du z.B. eine Tastenkombination, die normalerweise vier Tasten benötigt, auf eine einzige festlegen. Hinzu kommt, dass das Elgato Stream Deck sehr kompakt im Vergleich zu einer richtigen Tastatur ist. Somit hast du Platzersparnis und Effektivität in einem.

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Das Numpad auf Steroide Die Knöpfe auf dem Stream Deck haben Displays, die du individuell einstellen kannst. So siehst du auch, was diese Taste macht. Außerdem kannst du das Icon, welches dargestellt wird, selbst festlegen. Neben dem Icon-Customizer von Elgato hast du aber auch die Möglichkeit, deine eigenen Bilder ins Programm zu laden.

In diese musst du dich erst einmal hineinfuchsen. Wenn du das gemacht hast, ist der Rest wieder ein Kinderspiel, da das Elgato Stream Deck mit OBS direkt kommuniziert.

Das Elgato Stream Deck ist voll kompatibel mit der Livestream Software OBS. Das heißt, dass du Shortcuts direkt ins Programm hinein erstellen kannst. So musst du nicht immer Alt-Tabben, um irgendwas in OBS oder XSplit zu verändern.

Das Elgato Stream Deck: Unser Fazit

Fotos: elgato PR ; AJOURE´ Redaktion

So kannst du z.B. zwischen ganzen Szenenbildern hinund herspringen und musst nicht mitten im Stream anfangen, etwas zu bearbeiten. Du musst mal eben (mit dem Die Tasten kannst du auch mit Schrift versehen, falls du Hund rausgehen)? Hau auf die Taste, und der „brb“ Modus doch mal die Funktion vergisst. Außerdem kannst du die (be right back) ist aktiviert. Oder du belegst die Tasten mit Helligkeit der Tasten einstellen, weil diese ja Displays sind. Shortcuts aus Programmen oder Games. Wenn du wie Tasten nicht alle einstellen willst, gibt es die Um den Desktop freizuhalten, eignet sich das Gerät übMöglichkeit, ein Tastenlayout aus der Community her- rigens auch. Du legst dir alle Programme auf die Tasten unterzuladen. Genauso kannst du aber auch dein Layout des Stream Decks und du siehst endlich dein Wallpaper teilen. wieder.

Für die Streamer-Jugend Das Gerät ist kinderleicht eingerichtet. Wir haben nicht einmal eine Minute gebraucht „and it just works“. Lade dir einfach die Software runter, und die eine Taste, die bereits voreingestellt ist, bringt dich zur Tutorial-Seite von Elgato. Der Rest ist Drag&Drop. Das eigentlich Schwere an der ganzen Geschichte ist die OBS-Software.

Ein abolutes Must-have für jeden Streamer und Content Creator, ein nettes Gimmick für den Otto Normal-User und nicht zu gebrauchen für den Technik-Legastheniker. Das Deck kommt mit coolen kleinen Extras, wie einem Ständer für einen anpassbaren Winkel. Der einzige Minuspunkt, den wir feststellen konnten, ist die Kabellänge des Geräts. Für uns hat sie jedoch ausgereicht, gerade so. Das Elgato Stream Deck ist eines dieser coolen Dinge, von denen du nie wusstest, dass du sie immer haben wolltest.

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Wir werden noch

ganz SmartHome im Kopf...

...wenn das so weitergeht!

Alexa, schalte das Licht an, Hey Google, spiele den Song ab, Siri, bestelle mein Essen oder Cortana, schalte die Klimaanlage an. Jeder Weg durch den Media Markt ist beschildert mit „SmartHome“ vorne, „SmartHome“ hinten „SmartHome“ oben, „SmartHome“ unten. Alles soll smarter werden, um einem das Leben zu erleichtern. Abgesehen davon, dass uns inzwischen jeder abhört und die Daten ohne unser Wissen verwendet, fragen wir uns in diesem Artikel aber, ob SmartHome wirklich so smart ist und ob es uns das Leben wirklich erleichtert. Das Thema Datenschutz, Abhören und sämtliche Verschwörungstheorien blenden wir in diesem Artikel bewusst aus.

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In unserer Testwohnung, in der zwei Erwachsene und zwei Kinder leben, haben wir alles Mögliche verbaut und miteinander kombiniert, um herauszufinden, welche Wege wir uns dadurch sparen und was genau in Zukunft smarter wird. Darin inbegriffen sind Philips Hue Glühbirnen (insgesamt zehn Lampen), ein Sonos-System in insgesamt fünf Räumen mit unterschiedlichen Lautsprechern (Play:1, Play:3, Play:5, Soundbar und Sub), ein Alarmsystem von der Firma MKT, Amazon Echo mit diversen Skills, die wir benötigen, um den Sprachassistent sinnvoll zu nutzen, und zusätzlich haben wir diverse Apps wie Bring!, Spotify und Samsung Remote auf unserem Smartphone (Samsung Galaxy Note 8) installiert.

Fangen wir mal klein an Kinder und... Laufwege meiden... Jeder Gang macht schlank, sagt man, aber mit SmartHome bleibt man einfach sitzen. Ob das ein Vorteil ist, wissen wir nicht so genau. Um dir mal ein Beispiel zu geben: In unserer Testwohnung ist in der Mitte ein großes Wohnzimmer, zum linken Ausgang geht es in die Küche und danach in das Elternschlafzimmer. Zur rechten Seite im Wohnzimmer geht es zu beiden Kinderzimmern, wo erst das eine und über einen kurzen Flur das zweite Kinderzimmer beginnt. Fakt ist, dass man zu später Stunde vom Elternschlafzimmer zum hinteren Kinderzimmer nur durch lautes Schreien durchdringt oder eben aufstehen muss, um beispielsweise das Licht auszumachen, wenn die Kinder beim Lesen eingeschlafen sind. Mit SmartHome sieht man in der Philips Hue App ganz genau, in welchem Zimmer das Licht

noch brennt. Jetzt kann man ganz einfach liegenbleiben und sagen: „Alexa schalte das Licht in Max Zimmer aus“. Neben der Sprachansage über Amazon Echo kann man mit der Philips Hue App auch gleich eine Routine erstellen, die jeden Abend zu einer bestimmten Uhrzeit das Licht ausschaltet. Weil wir gerade beim Thema Kinder sind: Das Gleiche funktioniert auch mit den Hörspielen in den jeweiligen Zimmern. Ich brauche weder einen ollen CD-Spieler, noch jede Menge CDs, die im Kinderzimmer herumfahren, da Spotify einiges an Kinderhörspielen zu bieten hat, was wir noch selbst aus Kindertagen kennen. Deswegen reicht ein einziger Satz: „Alexa, spiele TKKG in Lottas Zimmer ab.“ Und schon läuft es über den Sonos-Lautsprecher im passenden Zimmer los.


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Werden wir mal erwachsen

Fotos: dimagroshev / Getty Images ; AJOURE´ Redaktion

Sicherheit für alle im Haus Die Türen und Fenster sind mit dem System „Multi Kon Trade: FO1402 WIFI Alarmanlage mit HD WIFI Kamera“ ausgestattet, das jeder selbst zuhause installieren kann. Die beiden Module werden an der Haustür oder am Fenster über eine Art Power-Strip-Kleber befestigt, der unglaublich gut hält. Wer möchte, kann sie auch alternativ mit kleinen Schräubchen fixieren. Das MKT-System verfügt über eine Überwachungskamera und diverse Sensoren für Türen und Fenster und lässt sich spielend leicht mit Amazon Echo verknüpfen. Mit dem Befehl „Alexa, sag DreamCatcher (so heißt der entsprechende Skill in der Alexa App) einschalten“ ist die Anlage innerhalb 60 Sekunden scharf und man würde mit einem sehr lauten Signal-Alarm geweckt werden, wenn wirklich ein Einbrecher die Tür oder das Fenster aufhebeln würde. Also muss man auch hier keine Fernbedienung suchen oder irgendwo einen Knopf drücken, sondern kann, ohne sich bewegen zu müssen, alles einschalten. Wir schreiben bewusst einschalten, da sich die Alarmanlage über Amazon Echo aus Sicherheitsgründen nicht ausschalten lässt. Wenn jemand vor der Haustür stehen und „Dreamcatcher abschalten“ schreien

würde, wäre das schließlich kontraproduktiv. Deshalb muss die Anlage mit dem Smartphone oder der Fernbedienung ausgeschaltet werden.

Wir haben zum Test eine Routine-Abfolge erstellt, damit wir morgens den Tag folgendermaßen starten können:

Einkaufen und teilen

Der SmartHome-Morgen

Wenn du mit mehreren Leuten in einer WG oder Der Amazon Echo Wecker weckt mich auf mit deiner Familie lebst, ist Amazon Echo in Ver- meiner gewählten Lautstärke, ich sage „Alexa, bindung mit der Bring! App grandios. Um die starte meinen Tag“ und stehe auf. clevere Einkaufsliste zu nutzen, müssen alle Bewohner die Bring! App installiert und miteinander verknüpft haben. Folgende Situation zuhause: Du stehst am Kühlschrank und stellst fest, dass die Milch fast leer ist. Jetzt musst du nichts weiter tun, als zu sagen: „Alexa, öffne Bring und füge Milch hinzu.“ Sofort bekommt jeder auf seinem Smartphone die Meldung, dass Milch auf die Einkaufsliste hinzugefügt wurde, und egal, wer das nächste Mal mit Einkaufen dran ist, weiß, was zuhause fehlt. Die App verfügt zusätzlich über eine künstliche Intelligenz, die sich das Einkaufsverhalten und die Zeitabstände merkt, wann du was einkaufst. Mit der Zeit kennt sie den Einkaufsrhythmus und schlägt dir Lebensmittel vor, die höchstwahrscheinlich bald wieder leer sein werden. Diese Kombination hat uns wirklich sehr beeindruckt, da jeder von uns weiß, wie nervig es ist, wenn was im Kühlschrank fehlt und man eigentlich gerade im Supermarkt war.

Einfach mal den Tag starten Eine spannende neue Funktion von Amazon Echo sind die sogenannten Routinen. Hier kannst du mit nur einem Sprachbefehl, den du vorab eingerichtet hast, gleich verschiedene Aktionen auslösen.

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Folgende Abläufe werden nun dadurch gestartet:

Aktion 1: Wetterbericht vorlesen

Machen wir mal ein Strich darunter

Aktion 2: Nachrichten aus meiner täglichen

Beim Verlassen der Wohnung starte ich die nächste Routine mit „Alexa, ich gehe jetzt“ um folgende Abläufe zu starten:

SmartHome steckt unserer Meinung nach noch in den Kinderschuhen, und es braucht bei der Installation und dem Aufbau ein gutes technisches Verständnis. Funktionen wie zum Beispiel das Philips Hue System sind im Gegensatz schon richtig gut bedienbar. Wenn es um das Thema Sound geht, sind wir zweigeteilter Meinung, da man bei der Sprachbedienung noch stark eingegrenzt ist. Wenn man das Sonos-System über die Spracheingabe Alexa bedienen möchte, dann kann man schon mal ein paar graue Haare bekommen, da hier noch viele Fehler drinstecken. Uns ist es beispielsweise oft passiert, dass wir Spotify über unsere Sonos-Lautsprecher hören wollten, Amazon Echo jedoch die Musik dann auf dem eigenen Lautsprecher abgespielt hat oder Alexa uns mitteilte, dass etwas schiefgelaufen ist und sie den Befehl nicht ausführen konnte. Amazon Echo hat Räume teilweise in unserer Alexa App doppelt angelegt und wusste dann selbst nicht, wie es damit umgehen sollte. Bestimmte Spotify-Playlisten über Alexa aufzurufen, ist aktuell leider auch noch nicht machbar. Wenn man bei der hauseigenen Amazon Music bleibt, dann ist die Bedienung etwas einfacher, da verschiedene Skills schon vorinstalliert funktionieren.

Abfolge 1: Alle Lichter ausschalten

Music ok und TV naja

Abfolge 2: Alle Sonos-Lautsprecher ausschalten

Bei der Smart TV Remote App bzw. dem Skill von Alexa haben wir das Handtuch geworfen, da die App fürs Smartphone so lausig programmiert ist, dass wir es nicht zum Laufen bekommen haben. Unser 75 Zoll Samsung TV ist zwar erkannt worden, aber die App kann den TV nicht bedienen. Nach langer Recherche haben wir herausgefunden, dass es nur wenige Modelle von Samsung gibt, die mit der App arbeiten. Hier hatten wir einfach Pech, dass unser Model nicht kompatibel war. Wenn man sich jedoch die User-Bewertungen zur App durchliest, dann merkt man ziemlich schnell, dass sehr viele die gleichen Probleme haben und zurecht die App mit nur einem Stern ausgezeichnet ist. Hier bleibt es abzuwarten, ob in Zukunft eine verbesserte Version kommt.

Zusammenfassung vorlesen

Aktion 3: Verkehrslage vorlesen Hier stehe ich noch im Schlafzimmer und schnappe mir aus dem Schrank die Kleider für Tag.

Aktion 4: Licht im Bad einschalten Aktion 5: Sonos-Anlage mit meinen Lieblings-Radiosender einschalten

Aktion 6: Schlafzimmer-Licht ausschalten Aktion 7: Küchenlicht einschalten Aktion 8: Nach 45 Minuten Musik im Bad ausschalten

Aktion 9: Nach 45 Minuten Licht im Bad ausschalten

Du bist im Bad fertig und gehst in die Küche, um dir deine Tasche zu schnappen und zu gehen.

Aktion 10: Alexa macht dir vor dem Gehen ein aufbauendes Kompliment.

Abfolge 3: Alarmanlage einschalten

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Fotos: NicoElNino; Onfokus / Getty Images ; AJOURE´ Redaktion

Unser Fazit SmartHome-Geräte in Verbindung mit Amazon Echo ist für zuhause ein sehr netter Zeitvertreib für Technikbegeisterte. Es kommen regelmäßig neue Skills dazu, die man testen und auch mit einigen richtig Spaß haben kann. Wenn man aber SmartHome als nützliche Ergänzung und zur Zeitersparnis bedienen möchte, dann sollte man vielleicht noch ein wenig mit der Anschaffung warten, da es im Gesamten einfach noch zu verbuggt ist. Wir werden weiter an diesem Thema dranbleiben und euch auf dem Laufenden halten.

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EDGE-CLOUD

Was genau ist eigentlich Edge-Computing? V

on der Cloud hast du sicherlich schon was gehört. Der mysteriöse Ort, an dem alle unsere Daten von der NSA ausgewertet werden. Wir benutzen fast alle die Cloud jeden Tag und einer der Gründe, warum das so schnell und einfach funktioniert, ist das Edge-Computing oder auch Fog-Computing genannt.

Die herkömmliche Cloud wie wir sie kennen hat ein unglaubliches Bandbreitenproblem. Allein die Turbine eines Verkehrsflugzeugs generiert in einer halben Stunde 10 Terrabyte an Daten. Die stark beanspruchten Rechenzentren werden bald in die Knie gehen. Um diesem Problem vorzubeugen, ist das Edge-Computing eingeführt worden.

Die Edge-Cloud Eine Edge-Cloud ist im Grunde nichts anderes als das Gerät selbst. Als Beispiel nehmen wir ein autonom fahrendes Auto. Ein autonomes Fahrzeug, das erst auf Cloud-Daten zugreifen muss, überfährt rote Ampeln, weil die Latenz zum Server einfach zu hoch ist, um rechtzeitig zu reagieren. Das ist auch einer der wesentlichen Punkte des Edge-Computings: Den Analyse- und Entscheidungsprozess zu optimieren. Die zentrale Cloud ist ebenfalls nachteilig für Machine-Learning-Szenarien. Dort kommt es auf eine sofortige Auswertung von Daten an, um eine schnelle und effiziente Entscheidung zu finden. Auch wenn die Geräte mal vom Netz getrennt sind, können sie trotzdem noch auf die Daten zugreifen. Ein alltägliches Beispiel dafür ist Spotify. Die Musik, die du heruntergeladen hast, kannst du auch im Funkloch oder in der U-Bahn hören, da diese auf deinem Edge-Device, also dem Smartphone, gespeichert sind. AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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AJOURE MEN / TECHNIK

Was sind die Vorteile? Die Sicherheit wird erhöht, denn durch gesicherte Edge-Geräte werden mehrere Zugangspunkte geschützt. Diese erkennen Fehler und können Gegenmaßnahmen einläuten. Die Netzwerk-Latenz wird durch die Reduzierung von Daten-Transfers verringert, da die Verarbeitung von Daten direkt an den Sammelpunkten stattfindet. Wo wir schon bei der Datenübertragung sind: Diese wird von der Edge-Cloud zur zentralen Cloud ebenfalls reduziert. Das wird durch die Filterung der Daten in der Edge-Cloud ermöglicht. Einen rechtlichen Vorteil hat das Ganze auch, denn durch die Verarbeitung der Daten in der lokalen Edge-Cloud werden örtliche Vorschriften eingehalten.

Beispielsweise Connected Cars, welche Zugriff auf Navigationsdaten, Kommunikation und andere Dienstleistungen über das Internet haben. Für autonom fahrende Autos wird diese Technologie in Zukunft unabdingbar sein. Unser Stromnetz wird durch Smart-Grid-Stromnetze bereichert werden. Die Smart-Grids haben verbesserte Effizienz und Zuverlässigkeit und reduzieren den unnötigen Verlust. Dadurch wird der Verbrauch gesenkt, da der Strom intelligent eingesetzt wird, und das spart sogar Geld. Außerdem interessant fürs Edge-Computing sind die Anwendungsbereiche Landwirtschaft, Umwelt, Industrie, Gesundheitswesen, das Smart Home, Militär und Tourismus. Schon heute gibt es große Edge-Computing-Anbieter wie Cisco, Dell, IBM, Hewlett Packard (HP) und Intel, welche bereits 2014 in diese Technologie investiert haben. Wir freuen uns persönlich besonders auf die Anwendungsmöglichkeiten im Bereich Smart Home.

Fotos: Andrew Aitchison / Kontributor / Getty Images / Tesla PR

Das System ist auch gegen überflüssige Daten robust. Die Streuung und Heterogenität von Daten wird erheblich reduziert. Die Daten werden mit Kontext-Bewusstsein verarbeitet. Das heißt, dass ein Kontext zwischen Ort, Zeit usw. besteht.

Und wer braucht jetzt Edge-Computing?

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Fotos: Fotograf Name Credits usw. AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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FEBRUAR

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ENTSPANNT AUCH AM FLUGHAFEN LESEN

mit

DEN ENTERTAINMENT-APPS VON

Lufthansa Eurowings Swiss International Air Lines

Fotos:avid_creative Foto: Fotograf Name / Getty Credits Images usw.

Austrian airlines

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AJOURE MEN / PEOPLE

Interview

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AJOURE MEN / PEOPLE

TIM OLIVER SCHULTZ Authentischer geht es nicht. Wir hatten im Laufe der Jahre viele Interviews mit Schauspielern und Musikern, doch selten war jemand so sympathisch und voller Elan wie Tim Oliver Schultz. Jung, frech, lustig und durch und durch belesen. Er lebt seinen Beruf, liebt seine Familie und Freunde, kocht für sein Leben gern und steht auf sein WG-Leben in Berlin-Schöneberg. Auch nach beinahe zwanzig Jahren Berufserfahrung ist er noch immer aufgeregt, wenn ein neuer Kinofilm mit ihm an den Start geht. Er stapelt trotz 250.000 Follower auf Instagram und 130.000 Facebook-Fans tief und erfreut sich über die Kleinigkeiten im Leben, weiß sich selbst perfekt einzuschätzen und legt größten Wert auf Authentizität. Wir haben uns Tim kurz vor dem „Heilstätten“-Start am 22. Februar 2018 geschnappt und ihn mit Fragen gelöchert.

Ajoure:

Der Kinostart von „Heilstätten“ steht vor der Tür. Wie aufgeregt bist du? Oder hast du dich auf Grund deiner langjährigen Karriere und Erfahrung bereits an das ganze Drumherum vor einem Kinostart gewöhnt?

T

im: Ich bin schon aufgeregter als sonst, ich habe den Film ja selbst noch nicht gesehen, denn ich war in München beim Dreh, als er meinen Kollegen von Heilstätten gezeigt wurde. Ich freue mich also total, den Film endlich zu sehen. Besonders deshalb, da der Film ein Genre ist, das man nicht jeden Tag sieht. Es ist einfach ein Film, der sich etwas traut und darum freue ich mich besonders. Zum Start selbst muss ich sagen, ich glaube nicht, dass es ein Film ist, der die Zweimillionen-Marke knackt. Aber ich würde mich natürlich super freuen, wenn die Besucher ihn toll finden, denn wir haben sehr viel Herzblut reingesteckt.

Foto: Nynja Dzdok van Heel und G-Star RAW

Ajoure:

In Heilstätten geht es um eine Gruppe mehr und weniger erfolgreicher YouTuber, die eine 24 Stunden-Challenge in den sagenumwobenen Heilstätten abhalten. Wir möchten an dieser Stelle natürlich nicht zu sehr spoilern, würden aber doch gerne wissen, ob du im echten Leben auch zu so einer Art Challenge an solch einem Ort bereit wärst.

T

im: (lacht…) Ich habe, als ich für den Film zugesagt habe, nicht gewusst, was eine YouTube-Challenge ist. Ich hatte überhaupt keine Ahnung, habe mich dann mal informiert und fand das sehr spannend. Heute würde ich sagen, dass ich solch eine Challenge sofort machen würde. Ich würde es nicht zwingend filmen oder bei YouTube preisgeben, aber wenn Freunde sagen würden: „Lass mal in einen Bunker gehen und dort eine Nacht bleiben, denn da gibt’s gruselige Aktivitäten“, dann finde ich das ziemlich spannend und hätte da auch echt Bock drauf.

Ajoure:

Diese Frage stellten wir auch deiner Schauspielerkollegin Nilam Farooq, die mit dir zusammen eine tragende Rolle spielt. „Heilstätten“ ist seit langem mal wieder ein deutscher Kinofilm, der die Genres Horror und Thriller bedient. Der Trailer sieht toll aus und auch der Film, den wir bereits sehen durften, hat es in sich. Nicht umsonst prägt den Trailer das Hashtag #TraustDuDich. Über die Heilstätten, die sich kurz außerhalb Berlins befinden, werden viele gruselige Geschichten erzählt. Einst eine Vorzeige-Tuberkulose-Klinik, dann kam der Krieg, die Sowjets rückten ein und heute sind die Heilstätten neben einer gern genutzten Location für Film und Foto auch Schauplatz einiger Verbrechen, sowie ein Ort, von dem viele Menschen berichten, es würde spuken. Wie gruselig war es für dich, in den Heilstätten zu drehen und glaubst du an die Geistergeschichten, die sich um diesen Ort ranken?

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AJOURE MEN / PEOPLE

Interview

Ajoure:

Du hast bereits als Zwölfjähriger mit der Schauspielerei begonnen. Wenn wir mal an Angus Jones (Two And A Half Men) oder Macauley Culkin (Kevin – Allein zu Haus) denken, die als Kind ebenfalls im: Also was vor Ort beim Dreh passiert super erfolgreich waren und dann diverse Abstürze ist, war schon mind-blowing und teilweise hinter sich haben, hast du manchmal Angst, dass auch sehr grenzwertig, was wir dort erlebt ha- dir so etwas passieren könnte? ben. Ich glaube auch ohne Heilstätten an Übernatürliches und dass Dinge passieren, die wir nicht im: Ehrlich gesagt nicht. Ich weiß nicht, weshalb erklären können und somit Geister dafür verantich in diesem Punkt so selbstbewusst bin, aber wortlich gemacht werden. Und bei Orten, die so ich würde sagen, ich habe ein ganz gutes Staneine Aura haben, sei es durch Ruhe, irgendwel- ding und weiß, dass ich im nächsten Jahr nicht denke, che Vögel, die darüber kreisen oder ein Wald, der dass ich es geschafft habe oder ich der Größte sei und spooky aussieht, oder vielleicht sogar Ruinen und könne mir alles erlauben. So war ich auch nie. Andererderen abbröckelnde Wände, wird das Gefühl von seits bin ich mit 10 Jahren in eine Agentur gekommen Übernatürlichem natürlich gefördert. Ich verste- und hatte einige kleinere Rollen und mit 12 Jahren dann he durchaus, weshalb Leute dann sagen, dass es die erste große. Im Alter von 14 war ich schon scheiße, dort spuken würde. Und da alle diese Punkte bei muss ich sagen. Das würde aber, glaube ich, fast jeder den Heilstätten zusammenkommen, kann ich mir pubertierende Jugendliche von sich behaupten. Es war sehr gut vorstellen, dass dort Dinge passieren, die halt eine sehr assige Phase, ich weiß aber nicht, ob die wir als Spuken bezeichnen würden. durch die Schauspielerei kam oder begünstigt wurde, oder ob es einfach nur die Hormone waren. Heute habe Ajoure: Wir haken nach: Ist dir denn beim ich aber einen Familien- und Freundeskreis um mich Dreh etwas aufgefallen oder passiert? herum, der so cool ist, dass ich genau weiß, dass ich nicht abstürzen werde oder kann, denn meine Freunde im: Irgendwann bin ich von dem Ort, wo und Familie sind echt richtig gut. Ich habe auch keine sich der Großteil des Teams befand, zu- Angst in irgendwelche Drogenexzesse zu geraten, denn rückgelaufen. Ich hatte Feierabend, es war dafür bin ich überhaupt kein Typ. mitten in der Nacht und bin zurück zur Basis gelaufen, wo Maske und so war. Ich hatte mein Ajoure: Du hast mit deinen 29 Jahren beruflich beHandy als Taschenlampe dabei, und dann ging reits sehr viel erreicht. Deine Filmografie liest sich wie der Akku leer. Es war wie im Film! Dann lief ich die Datenbank von der iTunes-Filmbibliothek, denn da lang und habe nichts mehr gesehen. Du hörst ein Film reiht sich an den nächsten. Wohin soll deine natürlich irgendwelche komischen Geräusche Reise gehen? Hast du beruflich denn noch irgendeinen und fragst dich, woher das kommt, denn du siehst Wunsch oder Traum offen? dort nachts einfach gar nichts. Null. Und wenn du dann noch durch dieses krasse und gruselige Geim: Klar! Ich würde niemals von mir behaupten, bäude läufst, dann wird dir schon anders. dass ich alles erreicht habe, denn man will immer mehr und auch immer größer werden. Als Ajoure: Zum Heilstätten-Hashtag #Traust- ich vor 19 Jahren angefangen habe, hätte ich mir nie erDuDich: Wovor hast du persönlich am meisten träumen lassen, wo ich jetzt bin. Aber einfach nur, weil Angst? es nicht mein Traum war, sondern weil ich es einfach habe laufen lassen. Ich bin immer meinen Instinkten im: Hmm… Also was so Phobien an- gefolgt und die haben mich dahin geführt, wo ich heute geht, sind Spinnen das Schlimmste was bin. Ich möchte gerne einen wahnsinnig schönen Liegeht. Ich finde Spinnen tatsächlich richtig besfilm machen, ich möchte gerne etwas Historisches schlimm. Ich kann dann auch echt aufspringen machen, sowie eine Biographie und Theater, aber geraund kreischen (lacht). Aber ansonsten ist es viel- de für letzteres fehlt mir einfach die Zeit, denn ich kann mehr sowas wie Verlustangst von Leuten, die mir nicht ein ganzes Jahr aus der Schauspielerei raus. nahestehen. Und dann noch eine Art Angst vor dem Versagen. Ich glaube letzteres ist eine Art Ich habe also noch ganz viele Träume, die ich gerne Berufskrankheit als Schauspieler, dass man denkt, probieren und erleben möchte. Aber im Endeffekt kann man ist nicht gut genug. Ich werde für das, was man als nächstes nur machen, was der Instinkt und das ich in mir drinnen habe, bezahlt, bewertet und Bauchgefühl zulässt. Es ist natürlich ein Traum, wenn engagiert. Und wenn das nicht mehr so funk- man sich die Serien und Filme selbst rauspicken kann, tioniert, dann habe ich halt verkackt. In solche aber so ist es bei mir einfach nicht. Ich bin aber total Ängste kann ich mich reinsteigern, das ist total glücklich wie es läuft und dass ich meine Miete zahlen kann und nicht jeden Job annehmen muss, der kommt. furchtbar.

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Foto: Kerem Bakir

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AJOURE MEN / PEOPLE

Ajoure:

Die BZ schreibt über dich, du wärst zu schüchtern, um Mädels anzusprechen. Dein Instagram zeigt allerdings alles andere als einen schüchternen Tim. Wer lügt?

T

im: Ich glaube, beide lügen (lacht). Ich würde niemals behaupten, dass das, was mein Instagram-Profil zeigt, wahrhaftig ist, denn jeder sieht darin ja etwas Anderes. Ich mache die Bilder selbst, schreibe die Texte dazu und stelle sie auch selber rein, aber das ist wirklich kein selbstbewusster Typ, der da zu sehen ist. Ich mache irgendwelche Bilder, von denen ich denke, dass sie nett und authentisch sind und poste nicht in irgendwelchen Autos, die mir nicht gehören oder mit Mädels, die ich nicht angesprochen habe.

Ich habe aber in einer Bar auch so noch nie ein Mädel angesprochen mit: „Hallo, ich bin Tim, möchtest du was trinken?“ Vielleicht kommt der Moment ja noch zu irgendeiner Zeit des Abends. Ich bin momentan sowieso einfach glücklich, so wie es ist. Auf der anderen Seite freue ich mich aber auch immer sehr über Fanpost, die ich nach Hause geschickt bekomme. Da sind dann manchmal auch Telefonnummern und kleine Bildchen drin. Das finde ich super-süß. Aber ich habe noch nie jemanden davon zurückgerufen. Ajoure: Für jeden kommt irgendwann die Zeit, in der man auch mal abschalten muss. Wie stellst du das für dich am besten an? Urlaub, Bücher, Familie?

T

im: Also am geilsten ist einfach Urlaub. Aber so oft komme ich nicht dazu, weil immer etwas anderes dazwischenkommt. Ob es entweder eine fuc#%/“$ Steuererklärung ist, ein Casting oder ein Dreh, Familientreffen und so weiter. Darum komme ich leider momentan noch nicht so viel in den Urlaub. Ich mache aber sehr gerne Sport, treffe mich mit Freunden und vor allem koche ich sehr gerne. Gerade beim Kochen kann ich gut abschalten, selbst wenn es nur ´ne Gemüsebrühe ist. Damit kann ich mich stundenlang beschäftigen und ablenken.

Ajoure & Tim: Du sagst von dir selbst, dass

du Berlin lieben würdest. Deshalb habe ich drei Sätze über Berlin für dich, die du kurz und knapp beenden kannst:

- -

-

Berliner Wetter ist … ätzend! Berlins schönster Platz ist … der Kiez. Wenn man sein Kiez gefunden hat, hat man Berlin verstanden und einen Ort, wo man sich wohlfühlt. Berlin ich liebe dich, weil … du dich traust, so wunderschön hässlich zu sein.

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Ajoure: Wir wissen, dass du dich in deiner Frei-

zeit auch mit gesellschaftskritischen Themen beschäftigst. Unter anderem überlegst du dir, was Männlichkeit heutzutage ist und was den Mann von heute überhaupt aus macht. Zu welchen Erkenntnissen bist du da bisher gekommen?

T

im: Ich finde, die Frage gewinnt immer mehr an Gewicht. Was ist männlich? Wie wachsen wir auf? Und was sind diese ganzen Attribute zum Thema „männlich“, die man noch vor 20 Jahren benannt hätte, im Vergleich zu heute? Damals hieß es, der Mann müsse stark sein, kräftig sein, eine eigene Meinung haben und die Richtung angeben. Wenn man aber jetzt 1000 Frauen fragen würde, was diese denn von ihrem Mann wollen, dann kommen wahrscheinlich von 950 Frauen völlig unterschiedliche Antworten, als das, was wir Männer als männlich bezeichnen würden. Ich persönlich finde, dass der Mann in den letzten Jahren in eine ganz große Krise gerutscht ist, was die Männlichkeit angeht. Man muss sich also überlegen, was Männlichkeit genau bedeutet und was man von uns will. Wir müssen einfühlsam sein und Gleichberechtigung ist immer mehr so ein Ding, von dem wir sagen, wir sehen das auch so, aber andererseits macht das etwas mit uns, das uns irgendwo rausschiebt. Es schiebt uns sprichwörtlich also aus unseren Männerschuhen, obwohl wir in denen gerne noch stehenbleiben würden.

Wenn ich zum Beispiel mit Jungs zusammen bin, dann reden wir ganz anders untereinander und über unterschiedliche Themen, als wenn Frauen dabei wären. Viele von uns sind ja ohne wirkliche Vaterfigur aufgewachsen, denn der war immer bis spät abends arbeiten und unsere Mütter waren zuhause. Wir hatten also keinen erwachsenen Mann an unserer Seite, der uns an die Hand nimmt und sagt: „Schau Junge, du bist ein Mann, du musst das so und so machen.“ Heute ist es so, dass Männer aber durchaus auch Zeit mit ihren Kindern verbringen wollen.

Foto: Kerem Bakir

Das beschäftigt mich alles sehr und darüber würde ich tatsächlich gerne mal mit den richtigen Personen sprechen. Ich denke, die moderne „Männlichkeit 2018“ liegt darin, dass wir alle diese Dinge von heute und damals hinterfragen können. Wir können uns die Frage selbst stellen, ob wir etwas männlich finden und ob wir uns damit wohlfühlen. Dies alles aussprechen zu können und Zugang zu seinen Gefühlen zu haben, das ist für mich eine neugewordene Männlichkeit von heute, die es damals so nicht gab.

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Interview Diese ganzen Machos, die man so kennt, die funktionieren ja so nicht mehr wirklich. Natürlich ist es so, dass der Macho sozusagen irgendetwas mit den Frauen macht. Sie fühlen sich geborgen und so, aber so richtig wünschen tun sich die Frauen so einen Mann glaube ich nicht. Ich bin ja ein super gefühlsduseliger Mensch, der bei seiner Mutter großgeworden ist, da mein Vater bis spät abends gearbeitet hat. Ich bin ein Harmoniemensch, der immer denkt, dass alles schön sein muss. Bin ich dann aber mit ein paar Typen zusammen, mit denen ich damals ein paar wilde Abende hatte, dann falle ich sofort zurück in meine instinktive Männlichkeit, wie Jungs untereinander halt so sind. Gerade habe ich gehört, dass man Jungs in Kindergärten verbietet sich zu raufen. Man nimmt die beiden Jungs auseinander und sagt ihnen „vertragt euch“. Und ich sage dazu klar „NEIN!“ Jungs haben immer schon gerauft. Lasst die sich raufen. So hat man auch schon früher auf dem Bauernhof als Kind Probleme gelöst. Man musste sich nicht hinsetzen und sich zusammenreißen. Dann bekommt man heute am besten noch Ritalin für diese Kinder, und sie dürfen nicht mehr männlich sein und das auskämpfen. Es ist ein langes Thema, was mich sehr interessiert und worüber ich gerne mehr sprechen würde.

Ajoure: Auf was dürfen wir uns als nächstes

von dir freuen? Steht für 2018 bereits etwas Neues an, über das du bereits sprechen darfst?

T

im: Es stehen einige Sachen an, über die ich nicht spreche möchte, weil sie einfach noch nicht spruchreif sind. Und es kommt ein ganz geiler Fernsehfilm in der ARD raus, in dem ich einen blinden Musiker spiele. Hier habe ich die Lieder auch selbst aufgenommen. Dann kommt noch Benjamin Blümchen mit mir raus, was auch sehr cool ist. Da spiele ich auch Gitarre und Musik, und darauf freue ich mich total. Ich kann zwar eigentlich nicht gut Gitarre spielen, wenn überhaupt nur drei oder vier Akkorde, aber für die Filme war es gut und es hat unglaublich viel Spaß gemacht.

ausgiebige, smarte und gleichzeitig so lustige Interview. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen und drücken die Daumen für den Kinostart von „Heilstätten“.

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Foto: Kerem Bakir

Ajoure: Lieber Tim, vielen Dank für dieses


Ajouré Web

SURF’ DICH GLÜCKLICH MIT AJOURÉ

Foto: Silvrshootr / Getty Images

www.ajoure-men.de


Fotos: Fotograf Name Credits usw.

Foto: m-imagephotography / Getty Images


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Interview

BENOBY

„Mein Fünftes Element.“

Die Sonne ist schon lange untergegangen, als wir uns mit Benoby in einem kleinen Berliner Restaurant treffen und über Zukunft, Talent und Wünsche reden. Benoby, ein Newcomer, dessen Album „Mein Fünftes Element“ am 23. Februar auf den Markt kommt und worauf bereits jetzt schon viele Leute sehnsüchtig warten. Der studierte Physiotherapeut, der schon immer all sein Geld für Musikinstrumente und ein eigenes Tonstudio ausgab, ist die neue Konkurrenz zu Tim Bendzko, Andreas Bourani und Co und überzeugt bereits in seinen ersten Strophen mit unglaublichem Talent. Er selbst: Bodenständig, sympathisch und so humorvoll, wie wir es nur selten erleben durften. Kleinigkeiten, wie die Tatsache, dass er Grace Capristo Klavierspielen beibringt, erwähnt er nur am Rande. Ebenso, dass er sich das Spielen sämtlicher Instrumente mehr oder weniger selbst beibringen musste, da er sich mit dem Klavier- oder Gitarrenlehrer immer in die Haare kriegte. Nichts ging ihm schnell genug und man versuchte ihn zu bremsen. Doch „Bremsen“ war noch nie eine Option für Benoby. Aus diesem Grund steuert er mit Vollgas auf sein erstes Album zu.

Ajouré:

Ab wann war für dich klar, dass du in die Musik-Branche möchtest?

BENOBY:

Eigentlich erst sehr spät. Genau genommen erst vor zweieinhalb Jahren, als ich Jochen Schuster kennengelernt habe. Ich habe zwar vorher schon gesungen, aber ich habe es nie darauf angelegt, Musiker zu werden. Das war mehr ein Hobby für mich. Dann sind privat einige Dinge vorgefallen, und dadurch habe ich wieder angefangen, Musik zu machen. Da ich für mich selbst immer schon einmal eine eigene EP aufnehmen wollte, habe ich bei einem Produzenten in München angefragt. Tatsächlich wurde diese EP ganz gut, und so dachten wir damals, dass wir den Song einfach mal rumschicken sollten. Dann kam Jochen zu meinem Produzenten ins Studio und hat die EP in die Hand gedrückt bekommen. Er fand die EP und meine Stimme krass und wollte mich daraufhin kennenlernen. Ich habe ihn in Berlin besucht und rund eineinhalb Jahre später sitze ich hier. Dann kamen einige Stunden beim Vocal-Coach dazu und ebenso eine kleine Tour.

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Ajouré:

Zu deinem Song „Mein Fünftes Element“ ist der Anlass gewesen, dass du alle schönen Elemente, die du in deiner Beziehung hattest, nach der Trennung mitnehmen wolltest. Hat das geklappt?

BENOBY:

Ja, mal so mal so. Man ist natürlich schon manchmal auch sauer, wenn man merkt, was übriggeblieben ist. Mit meiner letzten Exfreundin, die ganz nebenbei eine Katastrophe war, habe ich zum Beispiel einen Hund gekauft, einen Labrador. Er ist für mich tatsächlich der beste Typ und etwas sehr Schönes, das ich aus dieser Beziehung mitnehmen konnte.

Ajouré:

Man sagt aktuell über dich, dass du die neueste und stärkste Konkurrenz zu Bendzko, Bourani und Co sein sollst. Wie findest du solche Aussagen und wie schätzt das selbst ein?

BENOBY:

Uuuuh, schwierige Frage. Konkurrenz bin ich mit Sicherheit und die vor allem auch für mich, da wir alle das selbe Genre bedienen und die Charts am Ende entscheiden, ob ich für Labels relevant bleibe oder nicht. Für mich persönlich ist das relativ unwichtig, denn ich denke, jeder soll machen, was er gerne möchte, und ich mach immer so mein Ding. Aber wir stehen halt in der Öffentlichkeit und werden daran gemessen. Und diese Challenge nehme ich gerne an.

Ajouré:

Dein neues Album „Mein Fünftes Element“ geht am 23. Februar an den Start. Wie aufgeregt bist du? Was bedeutet dir dieses Release?

Foto: Christine Ambrus

BENOBY:

Ich bin sehr aufgeregt. Allerdings nicht wegen der Verkäufe, sondern einfach nur, ob alles passt und wie die Stimmung danach wird. Ob die Leute das gut annehmen und gut finden oder ob sie sagen: „Nein, kennen wir schon.“ Hier liegt mein Herzblut drin, und darum ist dieses Album alles für mich. Ich habe auch meinem Manager gesagt, dass egal was die Charts bringen, ich finde, dass dieses Album der Hammer ist, selbst dann, wenn es kommerziell nicht erfolgreich werden sollte. Aber in Spoitfy wurde „Mein Fünftes Element“ zum Beispiel schon über 500.000 Mal angehört, das freut mich und macht natürlich auch etwas Hoffnung.

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Interview

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AJOURE MEN / PEOPLE

Ajouré:

Das Leben hat nicht immer nur Positives im Gepäck. Wie schaffst du es, dass du trotz negativen Erfahrungen so positiv bist?

BENOBY:

Konzentriere dich auf das, was dich glücklich macht und versuche alles andere auszublenden. Man muss versuchen, die Menschen, die dich stören von denen, die dich glücklich machen zu trennen und nur mit den positiven Leuten Zeit zu verbringen. Niemand braucht Menschen in seiner Umgebung, die einen herunterziehen und bremsen. Selbst dann, wenn es Freunde von früher sind, die sich einfach in eine andere Richtung entwickelt haben.

Ajouré:

Du und Grace Capristo - auf was dürfen wir uns freuen?

BENOBY:

Also ich hoffe doch, dass wir uns auf viele Projekte freuen dürfen. Wir haben jetzt auch viel für ihr Album geschrieben. Und auch Grace habe ich über Jochen kennengelernt. Nach dem ersten gemeinsamen Song haben wir uns extrem gut verstanden und dann bot sie von sich aus an, mir zu helfen. Und heute sind wir ganz gut befreundet.

Ajouré:

Jetzt, wo es für dich richtig losgeht, haben sich da schon Träume erfüllt? Und welcher Traum fehlt noch?

Foto: Christine Ambrus

BENOBY:

Eine eigene Tour durch alle Städte Deutschlands, wo einige Leute kommen und alle Lieder mitsingen, die ich so singe. Das wäre das Größte für mich. Das gab es so ähnlich jetzt schon bei der Adel Tawil Tour, dass Leute meine EP kannten und in den ersten drei bis vier Reihen mitgesungen haben. Das war ein krasses Gefühl mit viel Gänsehaut. Und um mehr Menschen erreichen zu können, mache ich auch einiges über YouTube und Instagram Lifestream und freue mich hier immer über Resonanz. Man muss halt versuchen, sich auf diesem Markt durchzusetzen.

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BENOBY veröffentlicht sein Debütalbum „Mein Fünftes Element“ am 23.02.2018.

Ajouré:

Ajouré:

BENOBY:

Also auf dem Album sind es drei Freundinnen bei 13 Tracks. Bei einem Lied geht es aber allerdings auch darum, dass ich gar keine Freundin haben will. Ich wollte einige Zeit ein Single-Dasein genießen und mich nicht fest binden, sondern mich lieber fit halten, Sport machen und für meinen Triathlon trainieren. Doch auch in solchen Zeiten lernt man natürlich neue Frauen kennen, aber ich wollte mich eben nicht binden. Das habe ich auch immer vorher zu diesen Mädels gesagt, aber am Ende war es dann doch so, dass es immer einem von beiden wehgetan hat.

Hast du bestimmtes Ritual, das du durchführst um schreiben zu können, beziehungsweise um dich in die emotionale Verfassung zu bringen, auf Anhieb kreativ sein zu können?

Ja. Ich gehe ins Wohnzimmer, schließe alle Gardinen, mache das Licht aus und spiele Klavier. Ich schreibe nicht vorher, denn ich komme tatsächlich vom Freestyle, und so schreibe ich auch. Ich singe, spiele Melodien und texte dann. Ich versuche dann die Emotionen aus den Akkorden in Worte zu fassen, die Strophen schon vorher immer zu fixieren und zu zeigen, worauf ich eigentlich hinaus will. Viele wollen ja nur auf den Refrain raus, aber ich versuche eigentlich schon fast, den Refrain wegzunehmen. Eine Strophe ist für mich meistens schon emotionaler als der Refrain. Beim Chorus ist mehr Denken angesagt. Wie könnte das cool klingen, wie könnte man es emotionalisieren und so weiter.

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Da du viel über Liebe schreibst und singst, könnte man meinen, du bist oft verliebt. Stimmt das?

BENOBY:

Ajouré:

Auf was dürfen wir uns in naher Zukunft von dir freuen?

BENOBY:

Ich hoffe auf ganz viel schönen Input. Auf tolle Features und coole Video-Geschichten. Ich versuche, euch auf dem Laufenden zu halten und noch regelmäßiger zu posten, aber unterm Strich: Musik, Musik, Musik.


Fotos: Christine Ambrus

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Sport Foto: littlehenrabi / Getty Images

Las Vegas lässt Grüssen, während die CES die neuesten SportInnovationen preisgibt. Oder doch lieber nur Übungen für zuhause? Ach was… alles Mythen – wird Zeit, dass wir diese mal aufklären!


AJOURE MEN / SPORT

Die 10

größten

Sportmythen

Wie in vielen Bereichen gibt es auch beim Thema Sport zahlreiche Mythen, die jeder glaubt, aber eigentlich so gar nicht stimmen. Niemand weiß genau, wie diese Falschinformationen entstanden sind, sie werden aber immer gern weitererzählt und halten sich hartnäckig. Damit du in Zukunft nicht mehr mit gefährlichem Halbwissen um dich wirfst, klären wir die zehn größten Sportmythen auf.

MYTH!

MYTH!

1. Bekommt man Seitenstechen durch Unterhaltungen beim Sport?

3. Schwitzen Unsportliche mehr?

Das unangenehme Stechen im Bauch soll angeblich dadurch entstehen, dass man sich während des Sports unterhält und dann nicht mehr richtig atmet. Tatsächlich gibt es viele Ursachen für das Entstehen von Seitenstechen, doch reden gehört nicht dazu. So kann es sein, dass du zu schnell geatmet hast oder Leber und Milz während des Sports anders durchblutet werden. Auch eine Überdehnung dieser beiden Organe kann zu Seitenstechen führen. Du kannst die Schmerzen lindern, indem du die Hand auf der Seite zu Faust ballst, in der du die Stiche fühlst.

Übergewichtige schwitzen zwar oft mehr als schlanke Menschen, grundsätzlich hat die Menge des produzierten Schweißes aber nichts damit zu tun, ob du sportlich bist oder nicht. Wenn du viel trainierst, läuft der Schweiß aber nicht an dir hinab, sondern verdampft. Dadurch kannst du dich besser abkühlen. Außerdem besteht der Schweiß bei sportlichen Menschen nur aus Wasser und nicht aus Elektrolyten.

2. Macht Radfahren impotent? Angeblich soll durch das Radfahren die Durchblutung so eingeschränkt werden, dass der Sport auf Dauer impotent macht. Laut Urologen kann ein falscher Sattel zwar die Durchblutung des Geschlechtsteils während der Fahrt stören, aber nicht in dem Maße, dass er tatsächlich zu Impotenz führen würde. Gefährlicher ist da schon die Gefahr von Kollagen-Einlagerungen, die auf lange Sicht zur Unfruchtbarkeit führen können. Wichtig für einen optimalen Blutfluss ist übrigens auch die Haltung: Du solltest deine Beine nicht komplett durchstrecken, da sonst dein gesamtes Gewicht auf Hintern und Schoß gestützt wird.

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4. Wärmt Stretching die Muskeln auf und schützt vor Verletzungen? Wenn du Ausdauersport betreibst, ist Stretching vorab zwar sinnvoll, weil sich durch das Laufen die Muskulatur verkürzen kann, aber vor Verletzungen bist du dadurch trotzdem nicht geschützt. Machst du Sport, der auf Schnellkraft basiert, solltest du auf das Dehnen vor dem Training sogar verzichten. Es senkt den Muskeltonus, wodurch deine Leistung verringert wird.


AJOURE MEN / SPORT

MYTH!

MYTH!

5. Verbrennt man Fett nur in einem bestimmten Zeitrahmen?

7. Bei Muskelkater besser ruhen?

9. Ist Schwimmen der gesündeste Sport?

Man hört immer wieder, dass man erst nach einer halben Stunde Sport oder in einem bestimmten Pulsbereich Fett verbrennt. Das ist aber falsch. In den ersten 20 bis 30 Minuten deines Trainings verbrennst du zwar in der Regel weniger, weil dein Körper erst warm werden muss, aber die Fettverbrennung beginnt schon ab der ersten Minute. Auch wenn du bei niedriger Intensität trainierst, bekommst du dein Fett weg. Du musst dich also nicht zwangsläufig total auspowern.

Früher nahm man an, dass Muskelkater eine Übersäuerung und Verkrampfung der Muskeln ist, die durch zu große Belastung entstand. Heute geht man aber davon aus, dass die unangenehmen Schmerzen das Ergebnis von winzigen Muskelfaserverletzungen sind, die zu Entzündungen und Nervenreizungen führen. Auch wenn Sport mit Muskelkater nicht gerade angenehm ist: Moderates Training kann die entstandenen Stoffe, die letztendlich zu den Schmerzen führen, abbauen. Bei zu wenig Bewegung werden die Mikroeinrisse im Muskel nicht richtig durchblutet und können dadurch nicht abheilen.

Wenn du übergewichtig bist und versuchen willst, mit Sport abzunehmen, stimmt das. Ein Verletzungsrisiko ist praktisch nicht vorhanden und die Gelenke werden geschont. Wenn du zu viele Kilos auf den Hüften hast, ist schwimmen für dich auf jeden Fall eine bessere Wahl als joggen, da letzteres deine Knie zu sehr belasten würde. Allerdings drückt das Wasser auf die Gefäße und diese dann auf das Herz.

6. Hilft Magnesium gegen Muskelkrämpfe?

8. Mit Sport Erkältungen lindern?

10. Sollte man bei Rückenproblemen die Rückenmuskulatur stärken?

Um mit Magnesium Muskelkrämpfe zu lindern, müsstest du schon um die 600 mg zu dir nehmen - die Tagesempfehlung liegt bei 300 bis 400 mg. Bei der Menge, die nötig wäre, um gegen Muskelkrämpfe zu helfen, würdest du Durchfall bekommen. Die Krämpfe entstehen durch einen Mangel an Elektrolyten. Den kannst du mit einem Glas gesalzener Apfelsaftschorle ausgleichen. Achtung: Reines Wasser würde die Elektrolytmenge noch mehr verringern. Das kann ziemlich gefährlich werden. Es gibt Berichte über Marathonläufer, die gestorben sind, weil sie zu viel Wasser getrunken haben und ihr Blut dadurch zu sehr verdünnt haben.

Man hört immer wieder, dass man Erkältungen durch Sport ausschwitzen könne. Ein gefährlicher Irrtum: Sport bei einem grippalen Infekt belastet nicht nur den Körper, sondern auch das Herz. Bei Schnupfen ist Sport in Ordnung, bei allem was schlimmer ist, aber nicht. Insbesondere bei Fieber gehörst du ins Bett und nicht ins Fitnessstudio. Messe im Zweifelsfall einfach deine Herzfrequenz, falls du deinen Normalbereich kennst. Liegt dein Puls am frühen Morgen drei bis fünf Schläge über deiner Norm, solltest du eine Pause einlegen.

Kann zwar nicht schaden, viel besser ist es aber, die drei Schichten der Bauchmuskulatur zu trainieren. Diese stützen und entlasten die Wirbelsäule mehr als die Muskeln im Rücken. Wenn du ein Hohlkreuz hast - ein Auslöser für Schmerzen im unteren Rückenbereich - kann das an zu schwachen Bauchmuskeln liegen. Außerdem trägt eine starke Bauchmuskulatur zu einer geraderen Haltung bei.

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DIE BESTEN FITNESSINNOVATIONEN

DER CES 2018

Auf der Consumer Electronics Show (CES) 2018 wurden neben vielen anderen Produkten auch brandneue, innovative Artikel aus dem Sportbereich präsentiert. Wir stellen dir an dieser Stelle die sportlichen Highlights der Fachmesse vor.

Die Musik macht's! Mehr Komfort versprechen die 200 Euro teuren kabellosen WFSP700N Kopfhörer von Sony. Da sie spritzwasserfest sind, kannst du sie auch bei schlechtem Wetter draußen verwenden. Sie sollen außerdem Umgebungsgeräusche ausblenden und sprichwörtlich stundenlang durchhalten. Eine Akkuaufladung reicht für drei Stunden, der Akku lässt sich im Etui aber zweimal aufladen. Das etwas günstigere (160 Euro) Modell WI-SP600N verbindet die Ohrstücke mit einem Nackenband und besitzt kein Etui zur erneuten Aufladung. Dafür hält der Akku aber sechs Stunden. Beide Modelle sollen ab Juni erhältlich sein. Nur Musik abspielen reicht dir nicht? Dann behalte den Run Free Pro Bio Kopfhörer von Soul Electronics im Auge. Über eine App misst er diverse Werte wie Geschwindigkeit und Entfernung und kann dir außerdem Anweisungen für dein Lauftraining geben. Auch das kabellose Modell Soul Electronics Blade bietet diverse Sensoren und soll sogar einen Lauftrainer ersetzen können.

Nach Smart Home gibt es jetzt auch smarte Kleidung!

Von Under Armour wird es in diesem Jahr, allerdings bisher noch nicht in Deutschland, zwei neue Modelle aus der Kategorie "smarter Laufschuh" geben. Der Hovr Phantom und der Hovr Sonic haben in der Sohle je ein Bluetooth-Modul, ein Beschleunigungssensor und ein Bewegungssensor verarbeitet. Ein interner Speicher sorgt dafür, dass du dein Smartphone beim Laufen nicht unbedingt dabei haben musst.

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Foto: Halfpoint / Getty Images

Du willst deine Leistung beim Schwimmen tracken, aber kein klobiges Fitness-Armband tragen? Dann gibt es jetzt eine Lösung für dich. Der Spire Swim Tracker wird einfach an deine Badehose befestigt und analysiert dann deine Leistung. Diese kannst du anschließend über eine App abrufen.


AJOURE MEN / SPORT

Wirklich interessant sind auch die smarten Unterhosen und BHs von Skiin. In der Unterwäsche befinden sich Sensoren, die so ziemlich alles messen können, was dein Körper hergibt, wie zum Beispiel Wasserhaushalt, Körpertemperatur und Atmung. Anhand der Daten kann die Unterwäsche mit anderen smarten Geräten interagieren. So kann beispielsweise die Heizung reguliert oder das Licht an- oder ausgeschaltet werden.

Der Sprung in die virtuelle Realität Virtual Reality im Fitness-Bereich ist gar nicht so einfach, wenn das Ganze weder blöd aussehen, noch gefährlich sein soll und dich dazu auch noch wirklich ins Schwitzen bringen sollte. Blackbox VR könnte der erste Anbieter sein, der das hinbekommt. Du setzt dir einfach das Headset auf, um ein Spiel zu spielen, welches an ein elektronisch-gesteuertes Kabelsystem angeschlossen ist und eine Widerstandsmaschine simulieren soll. Das Konzept wurde auf der CES mit einem Innovations-Award belohnt.

Fotos: Black Box PR; SKIIN PR; Sony WF-SP700N YouTube; Soul Electronics; Spire Presse

Interaktiv wird es auch mit dem Peloton Tread Laufband. Ein Bildschirm bietet den Zugriff auf zahlreiche Kurse, sowohl Live als auch On-Demand. Der Spaß ist mit etwa 4.000 US-Dollar allerdings nicht gerade günstig.

Laufuhren - hier ist die Uhrzeit Nebensache Auch zahlreiche smarte Laufuhren wurden auf der CES vorgestellt. Darunter zum Beispiel die Garmin Forerunner 645 Music, welche Laufstrecke und Puls messen und nebenbei noch 500 Lieder speichern kann. Gefällt dir der klassische Stil besser, bist du mit der Misfit Path gut bedient. Die Uhr mit analogem Zifferblatt enthält Sensoren, die deine Schritte zählen und die Infos an dein Smartphone schicken können.

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Spannend ist auch die Matrix Industries PowerWatch X, die deine beim Training entstehende Körperwärme nutzt, um den Akku der Uhr aufzuladen. Sie misst außerdem deine verbrannten Kalorien, deinen Aktivitätslevel und deinen Schlaf.

Weitere Gadgets Ein Fitness Tracker oder eine Smart Watch sind dir zu auffällig? Dann ist der Motiv Ring perfekt für dich. Der unauffällige Titan-Ring kann neben Distanz, Kalorienverbrauch und Schritten auch Schlaf und Herzfrequenz tracken. Die Solos Brille für Radfahrer lässt dich Musik hören, telefonieren und Benachrichtigungen von deinem Smartphone anzeigen. Schaltest du dein Navi an, kann sie dir über Kopfhörer sogar akustisch den Weg weisen. Mit dem Halo Neuroscience Sport wird es richtig futuristisch. Es sendet elektrische Signale, um die Verbindung zwischen deinem Gehirn und deinen Muskeln zu stärken. Dadurch sollst du, so der Hersteller, Bewegungsabläufe schneller lernen und Wiederholungen effizienter ausführen können. Dieses coole Teil ist aber nichts für den kleinen Geldbeutel - stolze 749 US-Dollar werden dafür fällig.

Fotos: beer5020 / Getty Images; Motiv PR; Powerwatch PR

Für besseren Schlaf sorgt Nokia Sleep. Die Matte wird in deinem Bett unter deine normale Matratze geschoben und überwacht da deine Herzfrequenz, deine Atmung und deine Bewegungen im Schlaf. Die Daten kannst du über eine App, die auch mit Amazons Alexa kompatibel ist, abrufen.

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Foto: Georgijevic / Getty Images


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Foto: hocus-focus / iStock Photo

ISSUU & YUMPU


Erotik Foto: inarik / Getty Images

Bei allem was recht ist, aber diese sieben skurrilen Sex-Fetische sind dann vielleicht doch etwas sehr speziell. Wobei – noch ein Grund mehr, die Ex zu vergessen, aber wie machst du das am besten?


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AJOURE MEN / EROTIK

SKURRILE

FETISCHE

Alles irgendwie ganz normal, oder? In Zeiten, in denen man völlig problemlos an Pornofilme gelangt, ist es völlig klar, dass jeder irgendwie seinen ganz eigenen Fetisch entwickelt oder entdeckt. Die Zeiten, in denen zum Beispiel der Fußfetisch als seltsam galt, sind längst vorbei. Im Gegenteil. Es gibt mittlerweile die skurrilsten Fetische bei Männern und Frauen, und diese können wohl kaum auf Seiten wie Youporn und Co befriedigt werden. Doch um welche Fetische handelt es sich hierbei? Es gibt so einige, die in der Tat sehr skurril sind. Die seltsamsten von ihnen haben wir uns hier einmal herausgepickt.

Fetisch #1 7 Wenn der Wald ruft.

Stellen wir uns eine Person vor, mit der wir durch den Wald laufen und diese Person auf einmal rattenscharf wird. Wir fragen uns weshalb, doch die Antwort ist einfach: Dendrophilie. Die sexuelle Erregung durch Bäume. Ähm… Jo. Kann man mal machen. Für diese Personen dürfte dann ein Beitrag im Magazin von National Geographic über Regenwälder wohl ähnlich wie für uns ein Playboy sein. Bevor du dich also nächstes Mal einfach an einen Baum anlehnst, vorher schauen, ob noch was anderes daran klebt.

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Fetisch #2 7 Mach die Augen zu und penn, Schatz!

Fotos: Dalina Rahman / EyeEm; Antagain; Classen Rafael / EyeEm; Edvard March; Tetra Images / Getty Images

Da liegt sie, unsere Lebensabschnittsgefährtin und schläft vor sich hin. Endlich ist mal Ruhe zuhause und wir können völlig ungestört Fußball schauen. Was aber, wenn gerade dieses Schlafen dich anturnt? Gibt es nicht? Falsch gedacht, denn das gibt es tatsächlich. Nennt sich Somnophilie. Bedeutet, dass es eben Menschen gibt, die dir gerne beim Schlafen zuschauen und dadurch sexuell erregt werden. Die Frage, die sich uns stellt: Wohin mit der Lust, ohne die Schnarchnase vor uns zu wecken?

Fetisch #3 7

Es geht abwärts, Baby.

Tja, hier fällt selbst uns nichts mehr ein. Dieser Fetisch ist nicht nur gefährlich, er dürfte auch nur ziemlich selten und unter dümmsten Umständen auszuleben sein. Wir reden hier von Climacophilie. Was genau das ist? Darauf kommt man von alleine wohl nie. Climacophilie bedeutet, dass man geil wird, wenn man eine Treppe hinunterstürzt. Wie man beim tiefen Fall zum Höhepunkt kommen will, ist uns an dieser Stelle ein Rätsel.

Fetisch #4 7 Heul leise, Chantal!

Ja da brat uns doch einer einen Storch. Jeder Mann, der zuhause eine Frau hat, die nah am Wasser gebaut ist und der gleichzeitig einen Fetisch namens Dacryphilie hat, wird sich wohl als glücklichster Mann der Welt bezeichnen. Warum? Während die meisten Männer versuchen, ihre Frau nicht zum Weinen zu bringen, da sie es schrecklich finden, ihre Partnerin heulend zu sehen, ist das bei Menschen mit Dacryphilie anders. Sie werden sexuell von Menschen erregt, denen Tränen laufen und sie dabei zuschauen können.

Fetisch #5 7 Heiße Biene.

Stellen wir uns einen Grillabend in gemütlicher Runde unter Freunden im Sommer vor. Wir sitzen draußen, es dämmert, Fleisch und Salat steht auf dem Tisch. Was fehlt? Richtig: Bienen, Wespen und Konsorten. Während wohl neun von zehn unserer Freunde hektisch mit Armen durch die Luft wedeln würden, dürfte es dann eventuell einen geben, der versucht, sich so ein Vieh zu fangen und es sich, Achtung, zum Beispiel auf seine Genitalien zu setzen, in der Hoffnung, dass es sticht, beißt oder anpinkelt. Hierbei geht dieser Person dann noch tierisch einer ab. Wie bitte? Ja richtig. Dieser Fetisch nennt sich Formicophilie und beschreibt Menschen, die darauf stehen, wenn Insekten über deren Körper und Genitalien krabbeln, stechen, beißen. Die Blicke der anderen Neun: Unbezahlbar.

Fetisch #6 7 Du fetter Ballon.

Nach der Nummer mit den Insekten, Bäumen und Treppen kann es mal kurz etwas ruhiger werden. Irgendwie nett klingt es, wenn man sich überlegt, dass es Leute gibt, die einen Ballonfetisch haben. Auf jedem Geburtstag dürften sie schwer erregt sein, denn diese Menschen stehen darauf, beim Sex aufgeblasene Ballons mit einzusetzen. Platzt das Ding dann, ist das natürlich der Höhepunkt.

Fetisch #7 7 Wenn der Kitzler kommt!

Gut, während der ein oder andere wohl verunsichert werden dürfte, wenn der Partner oder die Partnerin im Bett anfängt zu lachen, gibt es eben auch solche, die das supergeil finden! Mehr noch. Sie erreichen durch das Kitzeln einen Höhepunkt. Dieser lustige Fetisch hört auf den Namen Knismolagnie. Man hätte sich ruhig einen lustigeren Namen hierfür einfallen lassen können.

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Das starke Geschlecht in der Trennungsphase

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Was geschah und wie

vergesse ich meine Ex?

Wir sind bekannterweise das starke Geschlecht. Doch was macht uns dazu? Reine Muskelkraft? Mentale Überlegenheit? Besseres Zurechtkommen in schwierigen Phasen? Dickere und vor allem längere Nervenstränge, die in der Regel viel später reißen, als bei Frauen? Oder ist all dies ein längst überholter Mythos und nichts von all dem, was uns früher zu Männern machte, ist heute noch zeitgemäß? Wie stark sind Frauen in einem schleichenden Prozess geworden und wie schwer macht uns diese neuentdeckte Stärke des möglicherweise gar nicht so schwachen Geschlechts?

S

Foto: Photographer is my life / Getty Images

agen wir es so: Der, der sich trennt, ist in der Regel immer besser dran, denn möglicherweise hat diese Person schon sehr viel früher damit angefangen, sich mit dem Gedanken anzufreunden, sich zu trennen und erst einmal ein Leben alleine zu führen. Die Person, die zurückgelassen wird, ist somit meist überrascht und weiß mit dieser Situation nicht wirklich umzugehen. So kam die Trennung vielleicht wie aus dem Nichts, oder man(n) hat es vorher einfach nicht wahrhaben wollen, dass sich so eine Katastrophe anbahnt.

Dann folgt, wie sollte es auch anders sein, Trauer und Schmerz, die uns ein Gefühlschaos bescheren. Als nächstes lässt sich Wut blicken, und die überhäuft uns mit Ideen, wie wir uns rächen könnten. Und wir machen unserer Ex in unserem Inneren einen Vorwurf nach dem anderen. Dann folgt Phase vier. Die Akzeptanz, dass wir uns an ein neues Leben ohne unsere Freundin / Frau einstellen müssen und versuchen, damit klarzukommen.

Die Frage ist, wie wir während dieser Phasen mit uns und der Öffentlichkeit umgehen sollten. Wie verhalten wir uns gegenüber anderen und wie Was passiert mit uns, wenn sich unsere Frau, verhalten wir uns, wenn wir alleine zuhause sind? Freundin oder Verlobte von uns trennt, ohne dass Sollen oder können wir da überhaupt einen Unterwir uns ein Leben ohne sie überhaupt nur vorstel- schied machen? len können? Was waren ihre Gründe und wieso macht sie ausgerechnet jetzt mit uns Schluss? Soll- Gerade bei längeren Beziehungen, in denen es nach ten wir kämpfen, oder ist bereits alles gesagt und einiger Zeit tatsächlich um Gefühle ging, wird eine verloren? Wir werden in dem Moment, in dem wir Tatsache oft verdrängt. Trennt sich die Partnerin vor der Trennung stehen, keine Antworten auf alle vom Mann, dann hat sie hierfür einen Grund. Im Fragen haben. Wir werden in diesen Tagen nicht besten Fall (für uns Männer), tat sie dies nicht weeinmal alle Fragen kennen, die uns nach und nach gen einer neuen Liebe, dann damit hätten wir noch durch den Kopf gehen werden. Im Gegenteil. Wir mehr zu kämpfen, als wir es eh schon haben. Es lief sind wie versteinert. Schließlich hat sie sich von also nicht in der Beziehung, und an dieser Stelle uns getrennt. Im schlimmsten Fall noch von heute gehen wir auch davon aus, dass sie bereits mehrere auf morgen und jetzt stehen wir da. Ratlos und un- Male (mehr oder weniger erfolgreich) versucht hat, sere Gedanken multiplizieren sich von Sekunde zu mit dem Partner zu sprechen. Wie so oft vergeSekunde, so dass wir nicht mehr in der Lage sind, bens, denn Männer wollen vieles nicht wahrhaben, auch nur einen einzigen klaren Gedanken fassen schieben es vor sich her oder haben die Versprezu können. chen, sich zu ändern, einfach nicht einhalten können, da viel zu schnell der Alltag nach all diesen Die Stadien, die wir ab diesem Moment durchlau- Versprechen wieder Einzug genommen hat. Das fen, sind klar definiert und könnten für uns schwe- was für Männer zu schnell in Vergessenheit gerarer nicht sein. Zuerst kommt die Verleugnung, in ten ist, war bei Frauen allgegenwärtig präsent. Sie der wir die Trennung nicht wahrhaben wollen. haben nicht vergessen.

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Liebe

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ie haben die ganze Zeit ihre Augen und Ohren offengehalten, um zu schauen, ob ihr Partner in der Lage ist, wenigstens ein bisschen was von dem, was sie so sehr störte, zu ändern. Das Resultat und die Antwort sind meistens einfach: Nein. Und so jagt für sie eine Enttäuschung die nächste und irgendwann hat sie begonnen, sich ein Leben ohne Partner vorzustellen. Dass auch ihr das nicht von heute auf morgen gelingt, dürfte klar sein. Doch wir Männer waren viel zu sehr mit unnötigen Dingen beschäftigt, als dass wir hätten sehen können, wo unsere Partnerin gerade durchgeht. Dabei waren es doch meist offensichtliche Momente, in denen wir hätten erkennen müssen, dass etwas nicht stimmt. Sie verbringt abends nach der Arbeit viel mehr Zeit mit den Freundinnen, geht oft alleine feiern oder, wie auffällig soll es noch sein, schläft mit Tränen ein. Wir hören es nicht, sehen es nicht oder wollen es nicht wahrhaben. Und wenn doch, dann machen wir wohl jemand oder etwas anderes dafür verantwortlich. Aber dass ausgerechnet wir der eigentliche Grund sind, kommt uns nicht in den Sinn.

Da stehen wir nun also. Nach langer Zeit wieder alleine und unsere bis gerade noch bessere Hälfte ist gegangen. Wir können an dieser Stelle von einer Sache ausgehen: Frauen, die oben genanntes durchlebt haben, werden nicht zurückkommen. Unser Denken, dass es ihr ebenso schwerfällt wie uns, ist zwar richtig, aber leider nur bedingt. Denn sie hat damit abgeschlossen und aus irgendeinem für uns unverständlichen Grund, geht es ihr, trotz dass es ihr eigentlich schlecht gehen sollte, sehr gut. Sie fühlt sich befreit. Frei von all diesen Problemen, Sorgen, Tränen und Diskussionen, die sie all die Zeit zuhause hatte. Sie wird also alles Mögliche tun, aber sicherlich nicht zurückkommen. In den Köpfen der Männer macht das alles keinen Sinn und wir überlegen ständig, wie wir uns jetzt verhalten sollen. Kämpfen, fliehen, von vorne beginnen? Daheim verkriechen, feiern gehen oder sofort Tinder runterladen? Allzu oft versuchen Männer an dieser Stelle im Leben genau diese eine Sache wiederzufinden: Die Stärke, die sie als starkes Geschlecht all die Monate und Jahre definierte. Doch genau diese Stärke werden sie nicht finden. Was sie finden ist Schwäche, doch niemals würden sie dies offiziell zugeben. Nach außen hart, getreu dem Motto „andere Mütter haben auch schöne Töchter“, doch im Inneren zerfrisst es sie förmlich. An Schlaf ist nicht zu denken, Essen wird überbewertet, dafür werden Alkohol und Zigaretten zu ihren treuen Lebensgefährten.

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Aber all dies macht es nicht besser, denn wenn wir morgens aufwachen, ist alles noch so wie in der nüchternen Phase des Abends zuvor, und die Gedanken an das frühere Leben hängen an uns wie der Ring an Frodo. Beides gilt es zu vernichten, schnell wird allerdings klar, dass, so schwer es Frodo auch hatte, dies kein Vergleich zu unserer Situation zu sein scheint, denn uns geht es schlechter. Irgendwann realisieren wir, dass es so nicht weitergehen kann und suchen krampfhaft nach einem Ausweg. Doch wie sieht dieser aus? An dieser Stelle kommt wohl etwas, das gerade Männern nicht ganz leicht fällt. Trauer. Wir können noch so stark sein, ohne dieses ekelhafte Gefühl zuzulassen, werden wir aus dieser Nummer nicht rauskommen. Zumindest nicht in absehbarer Zeit. Die Frage ist also, wie sehr wir unzeitgemäß noch die Trauer beiseiteschieben, oder in wie weit wir zulassen, dass uns genau diese Trauer aus diesem Loch, in dem sich wir uns befinden, wieder heraushilft. Niemand sagt, dass ihr da alleine durch müsst. Ihr habt Freunde. Männliche oder weibliche. Redet über das, was passiert ist. Versucht gemeinsam zu ergründen, was alle die Jahre schief lief und versucht so zu verarbeiten, was euch wie ein Anker samt Kette am Hals hängt und euch runterzieht. Nichts spricht dagegen, sich nach so einer Zeit ein paar wenige Tage frei zu nehmen. Im Gegenteil. Es wird helfen. Aber nicht, damit ihr feiern gehen könnt, sondern um erst einmal Zeit alleine zuhause verbringen zu können. Um so schneller ihr die Phase von Trauer und Schmerz hinter euch lasst, desto schneller gelangt ihr an den Punkt, an dem ihr wütend werdet. Nicht, dass ihr es an diesem Punkt geschafft und alles hinter euch gelassen hättet, aber es wird sichtlich leichter mit all dem umzugehen. Euer Ziel ist jedoch nicht die Wut, sondern die Akzeptanz. Akzeptanz. Etwas, womit Männer ja nicht unbedingt umgehen können. Wir wollen selbst bestimmen und uns nicht einer Gegebenheit unterordnen, doch manchmal bleibt nichts als Akzeptanz. Seid ihr an diesem Punkt angekommen, und zugegeben, es kann einige Zeit dauern, bis man hier landet, dann entsteht endlich ein neuer Antrieb in euch. Ihr habt euch an die Single-Bude gewöhnt, die Kleinigkeiten, die so lange an eure Zweisamkeit erinnerten, verschwinden aus unseren Blickwinkeln, und hier und da gefallen euch neue Frauen. Das Wichtigste, was es jetzt zu meistern gilt ist, nicht in vier eigentlich typische Verhaltensweisen zu versinken.


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Foto: Th0eerapong28 / Getty Images

Diese sind Isolation, Bindungsfurcht, Misstrauen und eine Art Ablehnung des anderen Geschlechts. Die Zeiten, in denen ihr isoliert wart, sind vorbei. Denn diese stehen ganz am Anfang nach der Trennung. Bindungsfurcht und Misstrauen sind komplett fehl am Platz und die Ablehnung, neue Frauen kennenzulernen verschwindet meist von selbst, sobald ihr wieder mit euren Freunden unterwegs seid. Freut euch darauf, mal wieder richtig die Sau rauszulassen. Ihr seid Deutschlands frischster Single. Die Nacht gehört euch, also lasst es krachen. Dass das Leben keine einzige Party ist, versteht sich von selbst und wird uns auch allzu schnell wieder klar, wenn der Montag vor der Tür steht und die Arbeit ruft. Verlagert euer zurückgewonnenes Leben nicht nur auf die Wochenenden. Es ist an der Zeit, sich neue Aufgaben zu suchen. Ein neuer Lebensinhalt in Form eines neuen Hobbys oder einer neuen Sportart, die ihr euch aneignen wollt. Schnappt euch all eure liegengebliebenen und eingestaubten sozialen Kontakte und schreibt ihnen. Holt euch Dating-Apps wie Tinder und freut euch über Bestätigung von außen. Ihr kriegt zuhause immer noch die Krise, dann zieht um. Hat es euch damals so hart getroffen, dass ihr euch ein Leben im selben Ort nicht vorstellen könnt, dann wechselt die Stadt. Euch wird nach und nach klar werden, dass das Leben viel mehr bereit hält, als Erinnerungen an eine Trennung. Selbst dann, wenn sie das Schmerzhafteste war, was ihr jemals durchleben musstet. Doch all diese Momente, die euch einige Wochen oder Monate das Leben schwer gemacht haben, werden euch nachhaltig mehr Kraft geben, als ihr zuvor hattet. Ihr werdet gereift sein, seht vieles mit anderen Augen und werdet eine vielleicht damals entstandene Abhängigkeit zu eurer Ex endlich niederlegen können. Ihr seid wieder da. Besser und schlauer als je zuvor.

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Ratgeber Beim Bewerbungsgespr채ch am Nasenspray zu h채ngen, kommt fast nie gut an. Nach dieser Ausgabe wirst du diesem allgegenw채rtigen Problem nie wieder entgegentreten m체ssen.


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Das Bewerbungsgespräch - die Hölle auf Erden?

WAS ZIEHST DU NUR AN? Hier gibt es zwei Möglichkeiten. Die erste wäre, genau das anzuziehen, was du später auch beim Ausüben des Berufes trägst. Diese Faustregel solltest du aber nicht zu weit ausdehnen, da sie in einigen Ausnahmefällen nicht zutrifft, z.B. wenn gewisse Arbeitskleidung vorgeschrieben ist, so wie Schutzkleidung auf dem Bau. In diesem Fall ziehst du ein schickes Hemd, eine normale Jeans und deine guten Schuhe an.

Je mehr Wissen du über das Tagesgeschäft mitbringst, desto besser. Schließlich will dich kein Chef der Welt einstellen, wenn du einen Scheiß über deine Arbeit weißt. Schon allein aus der Stellenanzeige kannst du die ein oder andere wichtige Information herausnehmen.

Du solltest dir den Tag genau durchplanen. Nimm eine Bahn früher, schaue zwischendurch auf die Uhr, stelle dir einen Erinnerungswecker. Du willst ganz Ansonsten achte einfach darauf, gepflegt sicher nicht völlig aus der Puste und toaufzutreten. Hauptsache, du siehst nicht tal durchgeschwitzt vor jemandem sitzen verstrahlt von der Nacht davor aus. Klei- und ihn allen Ernstes nach einem Job nigkeiten wie Festivalbändchen gehören fragen. In kreativ angesiedelten Berufen übrigens aufs Festival. Binde dir lieber ist es auch nicht schlecht, ein paar Areine Armbanduhr um. Das wirkt seriös beitsproben zur Hand zu haben. Im optiund erwachsen. malen Fall aber hast du eine Website, auf der alles zu sehen ist. Ein Lesezeichen im DIE VORBEREITUNG Browser ist wesentlich angenehmer als ein Schreibtisch voller Zettelwirtschaft. Für jeden von uns kommt früher oder später das erste Bewerbungsgespräch. Oder Das Letzte was du willst, ist mit Fragen zweite, oder dritte. Die Problematik bleibt bombardiert zu werden, mit denen du Nimm dir im Vorfeld am besten einen aber die selbe: die Aufregung. Heute gehen nicht klarkommst. Also benutze Google, Freund oder ein Familienmitglied zur wir mal gemeinsam mit dir alle nötigen YouTube und LinkedIn, um so viel wie Hand, mit dem du ein Gespräch durchPunkte für ein erfolgreiches Gespräch bei möglich über die Firma herauszufinden, gehst. Das kann dir schon mal ein wenig bei der du dich bewirbst. die Anspannung nehmen. deinem zukünftigen Arbeitgeber durch.

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DAS GESPRÄCH

Fotos:Jirsak; Thinnapat; vgajic; Yuri_Arcurs; Gutzemberg / Getty Images

Nicht zu früh, nicht zu spät, sondern genau richtig zum Termin erscheinen. Das ist wie den G-Punkt einer Frau zu treffen, ein Fehler beim ersten Mal und schon hast du einen schlechten Eindruck hinterlassen. Wenn du ungefähr fünf Minuten vorher erscheinst, reicht das völlig.

DIE WICHTIGSTE FRAGE

Nein, nicht wie viele Urlaubstage du hast, obwohl du das auch unbedingt abklären solltest! Wir reden hier von der Frage zum Gehalt. Du erbringst eine Leistung für deinen Chef und die wird bitteschön auch entlohnt. Setze dich an einem Abend vor dem Gespräch hin und gehe wirklich realistisch durch, was du an Bitte gib deinem Chef nicht die Fisch- Geld brauchst und was du verlangst. In flosse zur Begrüßung. Ein ganz normaler einer Stadt wie Berlin brauchst du natürHändedruck erledigt den Job genau rich- lich mehr als in einer Kleinstadt, schon tig. Versuche im Gespräch immer über allein wegen den absurd hohen Mieten. die Ecke eines Tisches zu reden. Dies schafft eine offene Atmosphäre und wirkt nicht wie ein Verhör bei der Kripo. Ver- Sofern du ein realistisches Gehalt forgiss nicht, dass vor dir ein ganz norma- derst, und dieses auch mit deinen Leisler Mensch sitzt. Du brauchst also nicht tungen erbringen kannst, solltest du unbedingt wie ein britischer Gentleman keine großen Schwierigkeiten damit hazu sprechen. Das Bewerbungsgespräch ben, dieses auch zu bekommen. Du hast ist schließlich genau das. Ein Gespräch. deinen Gehaltswunsch auch bestimmt Kein Monolog und auch kein Vortrag. schon in deiner Bewerbung erwähnt. Bei Fragen brauchst du nicht schüchtern Also brauchst du dir gar nichts Neues zu sein, sondern ruhig raus damit! errechnen.

ZUM ABSCHLUSS Nachdem du also ein erfolgreiches Bewerbungsgespräch hattest und du zur Tür gebracht wurdest, solltest du nicht vor Freude Flickflack springen, sondern zumindest bis du außer Sichtweite des Büros bist, deine Professionalität bewahren. Manche Chefs schauen dir nach dem Gespräch noch hinterher, und das nicht, weil sie deinen Hintern so knackig finden, sondern um zu sehen, ob du dich unter Kontrolle hast und nicht sofort zum Feierabendbier greifst.

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Deine Weltreise mit Off-The-Path

Sebastian Canaves #STAYWILD!

Aufgewachsen auf Mallorca, im Alter von 14 Jahren ab nach Deutschland und dann unterwegs in den Ländern dieser Welt. Sebastian Canaves, Adrenalinjunkie, Blogger und Weltreise-Profi. Er lebt das, was viele sich wünschen würden und lässt seine Leser täglich daran teilhaben. Wir haben uns Sebastian geschnappt und mit ihm über Weltreisen und verschiedene Kulturen gesprochen. Schnell wurde klar, dass nicht viele Menschen so viel Ahnung von den Ländern dieser Erde haben wie er. Er lebt oft am Limit, genießt jeden Augenblick als wäre es sein letzter und hält all sein Wissen auf seinem Blog www.off-the-path.de sowie in Büchern fest. Wir haben Sebastian gebeten, uns eine traumhafte Weltreise zusammenzustellen und dir dadurch einen kleinen Vorgeschmack auf das Mögliche zu geben.

Die besten Tipps für eine unvergessliche Weltreise Fast jeder träumt davon, einmal eine Weltreise zu machen. Eine Weltreise bedeutet völlige Freiheit, das pure Abenteuer und vor allem, sich selbst besser kennenzulernen. Eine Weltreise verändert, bringt Höhen und Tiefen, sorgt für Frust, aber auch für unendliche Glücksmomente. Momente, die unbezahlbar sind. Wer sich unter andere Kulturen mischt, entdeckt, dass wir Menschen doch irgendwie alle gleich sind, auch wenn wir vielleicht nicht gleich aussehen. Wer sich auf eine Weltreise begibt, wird zu einem offeneren Menschen und lernt, Situationen auch aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

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Als Reiseblogger befinde ich mich gefühlt ständig auf Weltreise und begegne dabei immer wieder anderen Weltreisenden, die mir spannende Geschichten erzählen und am Ende kommen alle zum selben Ergebnis: Eine Weltreise ist die geilste Erfahrung des Lebens! Viele lassen diesen Traum aber leider nie wahrwerden. Es herrscht der Glaube, dass eine Weltreise unbezahlbar sei, dabei stimmt das gar nicht! Fliegen war noch nie so günstig wie heute und dank innovativen Sharing-Sites wie AirBnB, aber auch Couchsurfing oder gar Haussitting, kann man seine Reisekosten heutzutage deutlich runterschrauben. Statt also jede Nacht in einem Hotelzimmer zu schlafen und täglich in Restaurants essen zu gehen, lebt man wie ein Einheimischer.

Oder man legt ein Work&Travel ein und arbeitet auch während seiner Weltreise mal hier und da zum Beispiel auf Farmen mit. In Ländern wie in Australien oder Neuseeland ist das gang und gäbe, und wirklich viele Reisende finanzieren sich so zumindest einen Teil ihres Abenteuers. In Ländern, in denen ein klassisches Work&Travel nicht möglich ist, kann man aber oftmals auch seine Arbeit oder sein Talent anbieten, um zum Beispiel umsonst übernachten zu dürfen. Hier sind Plattformen wie Woofing oder GoCambio eine tolle Alternative.


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ch kenne Reisende, die ein Jahr lang die Welt für unter 10.000 Euro entdeckt haben, oder sogar 2,5 Jahre lang auf Weltreise waren und nur 13.000 Euro ausgegeben haben. Zwar sehen auch diese Beträge zunächst hoch aus, aber mit ein paar Tricks lässt sich diese Summe locker in ein paar Jahren sparen. Manchmal reicht es schon, auf die kleinen Dinge zu achten und zum Beispiel auf seinen täglichen Coffee to go zu verzichten. Mit der richtigen Einstellung und genügend Motivation – und das sollte der Traum einer Weltreise doch wohl mit sich bringen – lässt sich alles umsetzen! Und sobald man das Geld zusammengespart hat, kann man mit der Planung der Weltreise beginnen und das macht fast genauso viel Spaß wie die Reise selbst! Denn Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude. Dennoch ist es nicht gerade einfach, sich für eine Route zu entscheiden, schließlich gibt es knapp 200 Länder auf unserem wundervollen Planeten. Natürlich kommt es auch darauf an, wie viel Zeit man überhaupt hat. Ich kenne Menschen, die eine Weltreise in drei Monaten absolviert haben, und dann wiederum welche, die mehrere Jahre unterwegs waren.

Hier kommt es ganz darauf an, wie viel Zeit und wie viel Geld man zur Verfügung hat. Generell würde ich aber empfehlen, lieber langsam zu reisen, als sich von einem zum nächsten Land hetzen zu müssen. Schließlich wollen die vielen Eindrücke auch verarbeitet werden. Man kann nämlich auch schnell eine Art Reisedepression entwickeln, und dann verspürt man auf einmal gar keine Lust mehr zu reisen, ist antriebslos und möchte sich am liebsten nur noch verkriechen. Das passiert tatsächlich häufiger, als viele meinen und liegt schlichtweg daran, dass sowohl Körper als auch Geist von den vielen Eindrücken überfordert sind.

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ls Abenteurer bin ich natürlich ein großer Fan von landschaftlich reizvollen Ländern, aber eben auch solchen, in denen man sich sportlich gut austoben kann. Zu meinen absoluten Lieblingsländern zählen Neuseeland, Südafrika und Costa Rica – eines dieser Länder sollte man also auf jeden Fall in seine Route einbauen. Schlau ist es zudem, seine Weltreise vom Westen in den Osten zu unternehmen. Von Deutschland aus fliegt man also erstmal Richtung Asien oder gerne auch runter nach Afrika.

Fotos: Sebastian Canaves #STAYWILD!

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ine wirklich geniale Route ist folgende: Deutschland - Südafrika - Sri Lanka - Malaysia – Indonesien - Australien - Neuseeland - USA - Island - Deutschland. Für diese Route sollte man sich mindestens ein halbes Jahr Zeit nehmen. Nicht nur die ausgewählten Länder versprechen tolle Abenteuer, auch die Flüge sind für diese Strecken sehr preiswert. Bei meiner Recherche bin ich auf rund 1.300 Euro für alle Flüge gekommen, wobei es sich bei vielen sogar um Direktflüge handelt. Das Tolle: Es gibt tatsächlich viele Weltreiserouten, die sich für unter 1.500 Euro umsetzen lassen. Kleiner Tipp: Weniger bekannte Drehkreuze nutzen und nach Gabelflügen suchen! Bei meiner gewählten Route geht es zunächst nach Südafrika. Hier warten unvergessliche Begegnungen mit wilden Tieren, einer der schönsten Roadtripstrecken entlang der Garden Route und der weltweit höchste kommerzielle Bungee Jump von einer Brücke. AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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on Südafrika geht es weiter nach Sri Lanka. Hier kann man bei einer Jeep-Safari auf Leopardensuche gehen oder eine riesige Elefantenherde beobachten. Für noch mehr Action sorgen die perfekten Surfbedingungen vor der Küste Sri Lankas.

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nschließend fliegt man von Sri Lanka weiter nach Malaysia. Auch hier warten wieder wilde Tiere: die seltenen Orang Utans, denen man bei einer Dschungelwanderung an der Seite eines erfahrenen Rangers mit etwas Glück begegnet.

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on Bali fliegt man innerhalb weniger Stunden auf den australischen Kontinent nach Perth und startet einen genialen Roadtrip durchs riesige Land. Man fährt vorbei an wunderschönen Stränden, verliert im unendlichen Outback jegliches Gefühl für Distanzen und endet schließlich in der hippen Stadt Melbourne.

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on Melbourne fliegt man nach Queensland rüber und begibt sich erneut in ein Straßenabenteuer. Statt unendlich langen geraden Straßen, geht es hier sehr kurvenreich zu. Zudem scheint sich hinter jeder Kurve ein neues Fenster zu öffnen, so abwechslungsreich ist die Landschaft Neuseelands.

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on Auckland fliegt man einmal komplett rüber nach Los Angeles und mietet sich hier am besten einen typischen VW Bulli, mit dem man die Küste bis nach San Francisco hochfährt – natürlich samt Surfbrett auf dem Dach. Auch ein Abstecher im Yosemite Nationalpark darf nicht fehlen, bevor man wieder zurück Richtung Europa nach Island fliegt.

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Fotos: Photo by Steve Wilson; Matteo Colombo; www.fredconcha.com @ All Rights Reserved; Ratnakorn Piyasirisorost / Getty Images; Sebastian Canaves #STAYWILD!

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n Island warten surreale Landschaften, schwarze Lavastrände, beeindruckende Wasserfälle und teilweise absolute Einsamkeit. Von Reykjavik geht es anschließend wieder zurück nach Berlin, voller unvergesslicher Eindrücke im Gepäck.

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lternativ kann man statt über Island auch über Kanada zurück nach Deutschland fliegen und hier zum Beispiel unter Orcas kajaken gehen. Wer etwas mehr Budget für seine Flüge hat, kann auch noch Südamerika in seine Planung einbauen. Bezahlbare Flüge gibt es zum Beispiel von Auckland nach Santiago de Chile oder Buenos Aires – hier ist besonders die Region Patagonien spannend! Über Latein-Amerika oder Nordamerika fliegt man anschließend zurück nach Deutschland.

Zum Schluss noch eine Auflistung der einzelnen Flüge und Preise: Deutschland (Berlin) - Südafrika (Johannesburg) - Sri Lanka (Colombo): 500 Euro mit Quatar Airways Sri Lanka (Colombo) - Malaysia (Kuala Lumpur) - Indonesien (Denpansar): 150 Euro mit Air Asia Indonesien (Denpasar) - Australien (Perth): 70 Euro mit AirAsia Australien (Melbourne) - Neuseeland (Christchurch): 110 Euro mit Virgin Australia Neuseeland (Auckland) - USA (Los Angeles): 280 Euro mit United Airlines USA (San Francisco) - Island (Reykjavík): 100 Euro mit WOWAir Island (Reykjavík) - Deutschland (Berlin): 100 Euro mit WOWAir Gesamtkosten: 1.310 Euro für alle Flüge Off-The-Path und AJOURE´ MEN wünschen dir jetzt schon viel Spaß beim Planen deiner Weltreise. Und sollten Fragen auftauchen, steht dir Sebastian auf off-the-path.de gerne zur Verfügung. AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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Nasenspray-Sucht:

Wie du davon loskommst B ei akutem Schnupfen sind Schleimhaut abschwellende Nasensprays eine gute Lösung, um das lästige Symptom einer verstopften Nase schnell zu beseitigen und wieder ganz frei durchatmen zu können. Die Inhaltsstoffe dieser Nasensprays sind aus medizinischer Sicht allerdings nicht ganz unumstritten, denn sie können bei Dauergebrauch schädliche Nebenwirkungen haben. Nicht nur die empfindlichen Nasenschleimhäute können dabei beschädigt werden, sondern du kannst sogar vom Nasenspray abhängig werden. Spätestens an diesem Punkt sollte alles dafür getan werden, sich so schnell wie möglich vom Nasenspray-Gebrauch zu entwöhnen. Bei akuten Infektionen der oberen Luftwege reagiert das lokale Immun-

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system bei den meisten Menschen mit einer Überproduktion von Nasensekret und einer Anschwellung der Nasenschleimhäute. Dies führt dann zum bekannten Symptom der verstopften Nase, was nicht nur tagsüber sehr einschränkend sein, sondern auch den gesunden Schlaf rauben kann.

chemischen Inhaltsstoffen nichts falsch machen. Dabei handelt es sich um sogenannte Sympathomimetika, welche unmittelbar bewirken, dass sich die feinen Blutgefäße an den Nasenschleimhäuten zusammenziehen. Es kommt zu einem Abschwellen durch die verringerte Blutzufuhr und in der Folge kannst du wieder für mehrere Stunden frei durchatmen. HNO-Ärzte empfehlen Nasensprays mit abschwellender Wirkung jedoch dringend, Nasensprays mit diesen sind in der Akutphase durchaus hilfreich, pharmakologisch hochwirksamen Substanda sie das Symptom der verstopften und zen immer nur kurzfristig, also nie länger laufenden Nase binnen Minuten beseitigen als einige Tage, zu verwenden. Diese Arzkönnen. Außerdem hält die Wirkung auch neien in der Selbstmedikation sollten also mehrere Stunden an. In der Akutphase ei- nach spätestens nach einer Woche wieder nes Schnupfens wirst du also bei der An- abgesetzt werden, damit es nicht zu Abhänwendung eines solchen Nasensprays mit gigkeitserscheinungen kommen kann.


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Im Laufe einer Abhängigkeitsreaktion von Nasensprays geht auch deren ursprüngliche Wirkung der Schleimhautabschwellung verloren. Es wird geschätzt, dass derzeit mindestens 100.000 Bundesbürger vom Gebrauch chemischer Nasensprays abhängig sind. Der nicht bestimmungsgemäße Gebrauch führt zunächst dazu, dass die Nasenschleimhäute immer weiter austrocknen und somit ihrer physiologischen Funktion nicht mehr gerecht werden können. Die dauergereizten Schleimhäute können dann ihre lokale Abwehrreaktion in der Nase nicht mehr erfüllen. Dies wiederum bietet einen idealen Nährboden und Eintrittspforte für krankmachende Keime wie Bakterien, Viren oder Pilze. Außerdem stellen HNO-Ärzte bei Betroffenen eine vermehrte Borkenbildung fest. Dies wiederum führt dazu, dass die feinen Nasenschleimhäute eine Neigung entwickeln schnell einzureißen und es dann in der Folge zum Nasenbluten kommt.

Foto: ballyscanlon / Getty Images

Die klinische Entwöhnung von Nasensprays ist nicht unbedingt eine leichte Aufgabe. Um eine Abhängigkeit in den Griff zu bekommen, müssen zunächst die Gründe dafür genau herausgefunden werden, welche zum unsachgemäßen Gebrauch geführt haben. Diese können recht vielschichtig sein, und werden diese beim Arztgespräch nicht genau herausgefunden, dann erleiden nicht wenige Betroffene auch einen Rückfall in die Nasenspraysucht. Die chemischen Inhaltsstoffe in Nasensprays wirken bei Dauergebrauch jedoch nicht nur lokal schädlich, sondern können auch unerwünschte Fernwirkungen verursachen. Bei einer Anreicherung im Blut, auch Kumulation genannt, können Sympathomimetika beispielsweise zu Gefäßveränderungen oder Bluthochdruck führen. Wenn möglich, sollte in der ersten Zeit der Entwöhnung ein kompletter Verzicht auf Nasensprays eingehalten werden. Im weiteren Verlauf wird der Arzt kortisonhaltige Nasensprays verordnen. Es könnte aber auch zielführend sein, zunächst nur bei einem Nasenloch konsequent auf die Anwendung zu verzichten. Welche Methode auch immer angewandt wird, das Symptom der verstopften Nase wird kurzfristig fast immer zurückkehren. Dies hängt mit dem Heilungsprozess und mit einem kurzfristigen Anschwellen der Nasenschleimhäute zusammen. An diesem Punkt ist dein persönliches Durchhaltevermögen gefragt, denn du wirst dann einige Tage mit dem Symptom einer verstopften Nase leben müssen, obwohl du vielleicht gar nicht an einer Erkältungskrankheit leidest. Dein Arzt wird dich dabei jedoch unterstützen. In diesem Zeitfenster ist nämlich die Rückfallgefahr besonders erhöht. Durch die ausgeprägte Selbstheilungstendenz der gut durchbluteten Nasenschleimhäute regenerieren sich diese aber auch bei jahrelanger Abhängigkeit von chemischen Nasensprays oft erstaunlich gut. In besonders hartnäckigen Fällen kann das Abhängigkeit verursachende Nasenspray erst einmal weiterverwendet werden, allerdings verdünnt. Über die Stärke der Verdünnung entscheidet der HNO-Arzt. Bei dieser ausschleichenden Therapie mit schrittweiser Do-

sisreduktion wird bei Erwachsenen entweder eine Kinderdosierung verwandt oder das Nasenspray wird mit physiologischer Kochsalzlösung schrittweise verdünnt. Die Abhängigkeit von Nasenspray kann also nicht von heute auf morgen behandelt werden, sondern benötigt Weitsicht und Sorgfalt. Auch mit Rückschlägen wirst du rechnen müssen, die dich aber nicht entmutigen sollten, vorzeitig aufzugeben. Als prophylaktische Maßnahme bei aufkommender Erkältung hat sich auch eine Nasenspülung mit physiologischer Kochsalzlösung sehr bewährt. Diese enthält keine chemischen Wirkstoffe und sollte zimmerwarm angewendet werden. Außerdem sind im Handel, also in Apotheken aber auch in Reformhäusern, isotonische Nasensprays auf Meersalzbasis erhältlich, welche ebenfalls keine chemischen Inhaltsstoffe enthalten und in einer wohltuenden Weise die Nasenschleimhäute anfeuchten und somit das Atmen durch die Nase erträglicher machen. Die natürlichen Meersalz-Mineralien wirken leicht abschwellend, entzündungshemmend und schleimlösend und das ganz ohne die Gefahr einer Abhängigkeit. Um die lokale regenerierende Wirkung an den Nasenschleimhäuten noch zu steigern, kann das natürliche Meersalz-Nasenspray zusätzlich noch mit ätherischen Ölen wie beispielsweise Eukalyptus angereichert werden.

DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE - Nasenspraysucht beginnt oft schleichend - Heilung auch in fortgeschrittenen Stadien meist immer möglich - Erhöhte Rückfallgefahr in den ersten Tagen der Entwöhnung - Gute Therapieerfolge mit Dosisreduktion oder Nasensprays auf Kochsalzbasis - Bei Dauerabhängigkeit auch Kreislaufsensationen möglich - Nach Rückschlägen nicht gleich aufgeben, sondern einen neuen Therapieversuch starten - Frauen sind häufiger betroffen - Ansprechpartner für eine Entwöhnung von Nasenspray ist der HNO-Arzt

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Ajouré Travel

SCHLUSS

MIT FERNWEH!

Travel

die welt entdecken www.ajoure-travel.de

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mit Ajouré


Auto

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Zuffenhausen vs München. Während Porsche den neuen 911 Carrera T ins Rennen schickt, steht bei BMW das neue 8er Coupé in den Startlöchern.


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Der neue Porsche 911 Carrera T –

Ab Januar heißt es: Weniger ist mehr

I

mmer dann, wenn wir denken, die Produktpalette eines Automobilherstellers sei lang genug, lässt sich dieser was einfallen und wirft wieder etwas Neues auf den Markt. Gut, nicht von Grund auf neu, aber immerhin sprechen wir hier von einem Porsche 911 Carrera T. Das T ist neu und belebt das puristische Konzept des 911 T aus dem Jahr 1968. Wenn wir von „weniger ist mehr“ sprechen, dann hat das natürlich seinen Grund – weniger Gewicht, das Handschaltgetriebe ist kürzer übersetzt und zusätzlich einen Heckantrieb mit Hinterachsquersperre. Was das bringt? Mehr Leistung, mehr Spaß und viel mehr Performance. Aber jetzt mal eins nach dem anderen.

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Ein T für Tempo

Einmal auf die Waage bitte!

In der Tat, letztes Jahr stellte Porsche den neuen 911 Carrera T vor. Hier steht das T nicht für Tempo oder Traktion, denn das versteht sich bei Porsche sowieso schon von selbst, nein, es steht für „Touring“. Das Schöne an dem T ist die Tatsache, dass dieser kleine Buchstabe über viele tolle weitere Ausstattungsmerkmale verfügt, die es bei einem normalen Carrera einfach nicht gibt. So kommt es also, dass der neue Porsche 911 Carrera T über ein serienmäßiges PASM-Sportfahrwerk verfügt, der den Flitzer mal eben 20 Millimeter tiefer auf die Straße drückt. Reicht nicht? Richtig. Hinzu kommt ein gewichtsoptimiertes Sport-Chrono-Paket, ein verkürzter Schalthebel mit rotem Schaltschema und die Stoffmittelbahnen in Sport-Tex. Der normale Carrera geht ebenfalls leer aus, wenn es um eine Hinterachslenkung geht. Diese ist beim Carrera T immerhin optional erhältlich.

Wo Porsche drauf steht, ist Sportlichkeit nicht weit entfernt. Und so ist es auch beim neuen 911 Carrera T. Allerdings etwas extremer als in einem regulären Carrera, denn der T ist durch die Bank weg auf Sportlichkeit und Leichtbau getrimmt. Was zu viel wiegt, fliegt raus. So bestehen die Heckscheibe und Fondseitenscheiben natürlich aus Leichtbauglas. Was kaum ins Gewicht fallen dürfte, sind die Türöffner. Trotzdem wurden diese durch Öffnerschlaufen ersetzt. Eine Dämmung ist zwar noch vorhanden, allerdings auch nur noch in einer maximal abgespeckten Variante. Rücksitze? Nope. Weg damit und auch das beliebte Porsche Communication Management ist passé. Wem das dann doch zu viel des Guten ist, der kann beides wieder ohne Aufpreis dazu bestellen. Am Ende wiegt der neue Porsche 911 Carrera T dann also noch 1.425 Kilogramm.


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Unterm Strich bedeutet dies ein Gewichtsverlust von immerhin 20 Kilogramm, verglichen mit einem Standard-Carrera.

100 km/h-Hürde nach nur 4,2 Sekunden, eur-Paket T, sorgen Kontrastfarben in die 200 km/h, sobald 14,5 Sekunden Racinggelb, Indischrot oder GT-Silber auf der Uhr stehen und erst bei einer für eine noch bessere Optik. Hier werV-Max von 290 Stundenkilometern ist den dann optische Highlights bei den SiSchluss im Bus. Angetrieben wird der cherheitsgurten, dem 911-Schriftzug in Carrera T von einem 370 PS starken den Kopfstützen, den Mittelbahnen der drei Liter Sechszylinder-Boxermotor Sport-Tex-Sitze und den Öffnerschlaumit Biturbo-Aufladung. Sein maximales fen gesetzt. Ohne das Interieur-Paket T Drehmoment liegt zwischen 1.750/min erstrahlen die genannten Ausstattungsmerkmale in schwarz. Die Sitze: Naund 5.000/min. türlich Vier-Wege-Sportsitze. Optional erstmals aber auch als Vollschalen-Sitze Durch eine kürzere Hinterachs-Übererhältlich. Und dass der Lenkradkranz setzung und der genannten mechaniin Leder gehüllt ist, muss an dieser Stelle schen Quersperre jagt der 911 Carrera T in nur 4,5 Sekunden über die Tempo 100 sicherlich nicht erst erwähnt werden. Marke und ist 0,1 Sekunden schneller Auch im Innenraum überzeugt der als sein T-loser Bruder, das 911 Carrera Carrera T durch seine Sportlichkeit Ab Januar 2018 ist der neue Porsche 911 Coupé. Mit dem Porsche-Doppelkupp- und sein puristisches Aussehen. Ent- Carrera T in den Autohäusern bestellbar lungsgetriebe (PDK) erreicht der T die scheidet sich der Käufer für das Interi- und startet preislich bei 107.553 Euro.

Foto: presse.porsche.de

Werfen wir einen Blick auf das Wichtigste: Die Performance.

Auf die inneren Werte kommt es an.

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Prototyp-Warm-Up in Italien

Das neue BMW 8er Coupé

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Foto: press.bmwgroup.com

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Und wieder schreibt BMW ein Stückchen Geschichte. Als etwa eine Stunde südlich von Rom, im italienischen Aprilia, die Sonne hinter den Bergen aufgeht, heißt es für den Testfahrer von BMW: Konzentration. Denn das neue BMW 8er Coupé befindet sich auf einem Hochgeschwindigkeits-Testgelände, um weitere fahrdynamische Abstimmungen auf einer Hochreibwert-Strecke vorzunehmen. Hier wird sich jetzt zeigen, ob BMW wie üblich alles AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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richtiggemacht hat. Und dann heißt es auch schon „GO“ und das neue 8er Coupé feuert mit 250 Sachen die Teststrecke entlang. Am Steuer – wohl ein sehr glücklicher Pilot.

Getarnter Supersportler Das neue BMW 8er Coupé ist so stark getarnt, dass ein vermeintliches Erken-

nen des endgültigen Produktes kaum möglich ist. Doch das ist natürlich wie immer beabsichtigt. Nichtsdestotrotz wird eines sehr schnell klar: Die typischen Sportwagenproportionen sind deutlich zu erkennen. Dynamisch gestreckte Linien, eine breite Front- und Heckpartie, die vor Kraft nur so strotzt und die flache Silhouette lassen erahnen, was an Fahrspaß auf den nächsten Besitzer des neuen BMW 8er Coupés wartet.


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Unter Feuer auf der Ovalbahn sämtlicher Fahrzeugsysteme zeigt sich, dass das neue BMW 8er Coupé selbst unter High-Speed-Bedingungen eine maximale Präzision und Agilität an den Tag legt, ohne dabei einen Großteil seines Komforts einbüßen zu müssen.

Wie schafft es BMW, das 8er Coupé so sportlich zu trimmen? Die Entwicklung des 8er Coupé geht beinahe Hand in Hand in Sachen Abstimmung mit dem BMW M8 und dem Rennfahrzeug BMW M8 GTE einher. Eine Parallel-Entwicklung, die sich sehen lassen kann und nur Vorteile mit sich bringt. Gerade der BMW M8 GTE wird sich am 27. Januar beim 24-Stunden-Rennen von Daytona unter Beweis stellen müssen, wenn er hier zum ersten Mal zeigt, was in ihm steckt. Und bereits im Juni dieses Jahres wartet dann auch

schon das 24-Stunden-Rennen von Le Mans. Neben den 24-Stunden-Rennen stehen noch diverse weitere Championships an, und die Erkenntnisse, die BMW während und nach den Rennen mit dem M8 GTE erzielt, gehen unmittelbar in die Serienentwicklung des 8er Coupés mit ein, deren Markteinführung bereits dieses Jahr sein wird. Hier zeigt sich deutlich, dass BMWs Strategie NUMBER ONE > NEXT zu greifen beginnt. Diese beinhaltet nämlich eine deutlich intensiviertere Präsenz im hochdynamischen Luxussegment. Da es sich bei dem hier gezeigten Fahrzeug um einen Prototypen handelt, gibt es natürlich auch noch keine Angaben hinsichtlich Verbrauch. Wir können allerdings davon ausgehen, dass ein BMW M8 Coupé wie üblich am Zapfhahn schlürfen wird. Doch dafür dürfte er dann auch ein Maximum an Fahrspaß, Performance und Komfort bieten.

Fotos: press.bmwgroup.com

Unter der Beobachtung von Klaus Fröhlich, Vorstandsmitglied der BMW AG, Entwicklung und Forschung, starten die Tests unter High-Speed-Bedingungen. Fröhlich wörtlich: „Die Erprobungsfahrten unter härtesten Bedingungen zeigen, dass wir mit dem Fahrzeugkonzept für das neue BMW 8er Coupé genau richtig liegen. Die bereits jetzt erzielten Fahrdynamik-Werte sind absolut beeindruckend. Unsere Kunden und Fans können sich auf einen echten Sportwagen freuen.“ Und da wird er vermutlich auch recht haben, denn mit jeder gefahrenen Runde zeigt sich, dass BMW mit dem neuen 8er alles richtig gemacht zu haben scheint. So feuert das neue Coupé über die vier Kilometer lange Ovalbahn in Aprilia und meistert hier unter härtesten Bedingungen Steilkurven, Beschleunigungs- und Bremsverhalten, Lenkmanöver, Slalomstrecken und die verschiedensten Fahrbahnbeläge. Durch die hier ermöglichten Abstimmungen

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MENSCHEN Und

Foto: Robert Maschke

PERSÖNLICHKEITEN

&

noch mehr interviews unter AJOURE-MEN.DE/LIFESTYLE/PEOPLE


Foto: Panptys / Getty Images

Unterhaltung Während Bruce Willis in Death Wish das Feld wie immer alleine aufräumt und Jennifer Lawrence als roter Spatz in Red Sparrow hotter ist als jemals zuvor, zeigen auch unsere zehn Instagram Must-Follow-Accounts, was sie können. Zuviel des Guten? Erst mal eine rauchen: STOP! Hier kommen die Raucherfacts!


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Gefährliche Raucherfakten, die du wissen solltest

1. Die Haut eines 40jährigen Rauchers entspricht der eines 60- jährigen Nichtrauchers.

2. Jede Zigarette verkürzt das Leben um 15 Minuten.

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3. Rauchen fordert mehr Menschenleben als jede andere Krankheit. 4. Am Rauchen sterben im Jahr mehr Menschen auf der Welt als an Verkehrsunfällen, Feuer, Alkohol, Kokain, Heroin, AIDS, Mord und Selbstmord zusammen!

5. Ungefähr 30 Leuten wird täglich auf der Welt ein Raucherbein entnommen.


AJOURE MEN / UNTERHALTUNG

6. Der längere Aufenthalt in einem stark verqualmtem Raum ist so, als würde man fünf Zigaretten pro Stunde rauchen.

Fotos: AJOURE´ Redaktion

7. 50mg Nikotin (der Nikotinwert von 25 Zigaretten) auf einmal reichen aus, um einen Menschen zu töten. 9. Ein Kleinkind kann an einer einzigen verschluckten Zigarette sterben.

8. Raucher verursachen 46% häufiger Verkehrsunfälle als Nichtraucher.

10. 82% der Raucher haben vor dem 18. Lebensjahr mit dem Rauchen begonnen.

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Irgendwann ist für dich am Tag der Punkt erreicht, an dem dein Social-Media-Feed tot ist. Also so richtig tot, dahingeschieden, ohne Möglichkeit auf Reanimierung, weil deine ganzen Freunde nichts mehr posten. Heute zeigen wir dir zehn Instagram Accounts, die deine Timeline hier und da bereichern. Außerdem geht’s heute mal nicht um die sich freizügig präsentierenden Damen der Schöpfung. Für deine Social-Media-Experience sollte Unterhaltung und Mehrwert im Fokus stehen. Für hübsche Bildchen von Frauen gibt es auch andere Seiten im Internet.

Dan Bilzerian

Diesen 10 Instagram Accounts musst du als Mann folgen!

2,4 Mio Follower

Der offizielle Instagram-Account. Ja, du hast richtig gelesen, 231 Millionen Follower und somit auch der am meisten abonnierte Account der Plattform. Zu sehen bekommst du ästhetisch hoch wertvolle Bilder ausgewählter anderer Nutzer, welche namentlich erwähnt werden. Somit kannst du noch mehr Benutzer finden, die dir vielleicht gefallen. 231 Mio Follower

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Elon Musk

Instagram

14,4 Mio Follower

Jeder Mann braucht Autos in seinem Feed. Du im Übrigen auch. Jetzt schau nicht so verdutzt, sondern folge lieber der Blacklist! Die Supersportwagen, Motorräder und zum Teil einfach nur aufgemotzte Serienfahrzeuge werten deine Pinnwand ungemein auf.

5,4 Mio Follower

Elon Musk ist jemand, dem du auf jedem nur erdenklichen Social-MediaKanal folgen solltest. Allein wegen Tesla ist der Follow bereits gut angelegt. Es lohnt sich wirklich, immer auf dem neuesten Stand zu bleiben, was den SpaceX-Chef angeht. Geheimtipp: godemporermusk. Eine relativ kleine Memeseite (8,6 k Follower), welche sich um Elon dreht. 4,7 Mio Follower

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Damit du im Bereich Technik nicht zurückfällst, folgst du einfach MKBHD. Der Tech-Tuber postet für jedes neue Video und NebenbeiAnkündigungen seinen Content. Auf seinem YouTube-Kanal kannst du noch mehr von ihm sehen.

1,3 Mio Follower

Ajouré Men

Chris Pratt ist momentan einer der beliebtesten Schauspieler Hollywood. Dies spiegelt sich auch in seiner Instagram-FollowerZahl wieder. Besonders ist Pratt durch seinen Humor bekannt, den er auch auf seinem Instagram-Account nur zu gerne zur Schau stellt.

Natürlich darf auf dem Instagram-Feed eines Mannes nichts fürs Auge fehlen. Gleichzeitig wollen wir aber deine Pinnwand nicht mit 08/15-Weibern überschwemmen, die die Hüllen bis aufs Nötigste fallen lassen. Kate Upton postet, natürlich, ihre ShootingBilder, aber auch ihr normales Leben. So kannst du Instagram auch in der Bahn durchscrollen, ohne direkt komisch von der Seite angeschaut zu werden.

MKBHD

596 k Follower

Blacklist Lifestyle

Chris Pratt

98,8 Mio Follower

Um auch modetechnisch auf dem neuesten Stand zu bleiben, folgst du am besten Men Fashion. Hier werden regelmäßig neue Styles gepostet, von denen du gut und gerne das ein oder andere Teil übernehmen kannst.

23,2 Mio Follower

Kate Upton

Die EntertainmentMaschine. Dwayne Johnson postet haufenweise über sein privates Leben, das Training, das dritte PfannkuchenFrühstück des Tages, die Familie und natürlich die neuesten Filmtrailer. Wie kann man The Rock nur nicht mögen?

Men Fashion

The Rock

Die 10 Must-have Instagram-Accounts auf jeder Pinnwand!

Lifestyle pur. Der Pokerspieler Dan Bilzerian lässt uns an seinem Privatleben auf ziemlich intimer Ebene teilhaben. Egal ob Party, Frauen, Waffen, schnelle Auto oder alles davon auf einem einzigen Bild, nenn es beim Namen, Dan Bilzerian hat es.

War offensichtlich, dass das kommt oder? Wir bringen dir regelmäßig Fashion, Gewinnspiele, Street Styles, die Magazin Cover und News von Events auf unserem Instagram-Account.

22,4 k Follower


Foto: martin-dm / Getty Images


AJOURE MEN / UNTERHALTUNG

Frau weg? Die Single-Bude 2018

Wenn du Up-To-Date eingerichtet sein willst Ist es mal wieder soweit? Freundin weg oder Frau auf und davon? Du stehst vor einem Problem, oder? Und das ist nicht die Tatsache, dass es dir vielleicht kurzzeitig schlecht geht, sondern dass du mit deinem Ex-Drachen zusammengewohnt hast. Und jetzt heißt es: Ausziehen. Naja, zumindest muss irgendjemand gehen. Und unterm Strich ist es fast egal wer geht, denn das Resultat ist dasselbe: Du brauchst eine neue Einrichtung, denn Frauchen wird nichts bei dir lassen, was nicht niet- und nagelfest ist. Gerade die Gegenstände, die die ganze Bude wohnlich haben wirken lassen, werden dir fehlen. Dass du den Fernseher behältst ist klar, denn der dürfte wahrscheinlich von dir gekauft worden sein. du stehst also vor einer verzwickten Frage: Wie kriegst du deine Bude wieder wohnlich und zeitlich smart, modern und up-to-date? Hier kommt deine Lösung, für einen zugegeben nicht ganz kleinen Geldbeutel. Aber du willst deine neue Liebes-Hochburg ja auch panty-dropper-mäßig eingerichtet haben.

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In unserem Artikel über SmartHome beschreiben wir dir, worauf du achten solltest und was es alles gibt, beziehungsweise ob es zwingend notwendig ist. Also bringen wir dir hier die einzelnen Gadgets, die dein neues Heim auf Hochglanz bringen und die du dir tatsächlich zulegen solltest. Schon mal daran gedacht, dass alles mit dem richtigen Licht steht und fällt? So ist es auch bei dir zuhause. Es bringt dir ja nichts, wenn du eine nicht dimmbare Baustellenbirne in deinem Wohnzimmer hängen hast, die so gar keine Form von Erotik zulässt, wenn dein neuestes Tinder-Date zu Besuch kommt. Deine Lösung: LED-Birnen von Philips, die auf den Namen HUE hören. Sie sind nicht die billigste Variante, aber sie funktionieren einwandfrei und bei 16 Millionen Farben ist auch hier sicherlich die Richtige für dich dabei. Das Schöne hieran ist, dass, sobald du drei oder vier dieser Birnen in einem Zimmer hast, diese dein Zimmer mittels voreingestellter Szenarien in zum Beispiel einen Sonnenuntergang verwandeln. Natürlich kannst du auch alles selbst einstellen und dir deine eigene Szenerie erstellen. Hier bist du pro HUE bei ca 43 Euro dabei. Ein Gadget, was sich in der Tat lohnt.

So, Licht passt. Wie wäre es mit Sound? Und ja, natürlich SmartSound. Oder hast du schon mal eine gute Atmosphäre ohne Musik hingekriegt? Die Antwort ist nein und darum schnappst du dir von Sonos die ein oder andere Box. Hier musst du dir nur kurz überlegen, wie viel dir die Musik wert ist, denn packst du dir in jedes Zimmer eine Box, wird’s in der Tat teuer. Die Auswahl an Größe der Boxen ist unterschiedlich. Von der kleinen günstigen Sonos ONE (die Alexa-fähig ist), bis hin zu einer Sonos PLAY:5 gibt es alles. Gehen wir mal davon aus, dass du dir nicht gleich das ganze 5.1-Surround-Sound-Paket kaufen möchtest, tut es im größten Zimmer eine PLAY:3 oder PLAY:5. In die Küche, das Bad und das Schlafzimmer stellst du einen ONE oder PLAY:1. Und zack: Fertig. Sound wohin du kommst.


AJOURE MEN / UNTERHALTUNG

Fotos:Ali Piletic / EyeEm; MilosStankovic / Getty Images

Um dein Licht- und Soundsystem zu perfektionieren, freundest du dich am besten ganz schnell mit Amazon Alexa an, denn Alexa steuert auf deinen Sprachbefehl hin jedes dieser Gadgets. Beeindruckend für jeden, der das das erste Mal sieht. „Alexa, dimme das Licht im Wohnzimmer. Alexa schalte meine Erotik-Playlist an…“ Was will man(n) mehr!

sollte es ein LG OLED TV oder ein Samsung QLED der neuesten Generation werden. Hier macht dann allerdings auch das Sonos Surround-System irgendwie wieder Sinn. Aber nur, wenn es im Geldbeutel nicht mehr zu sehr wehtut, denn dafür legst du ungefähr 1.500 bis 2.000 Euro hin. Aber Achtung: Von Sonos gibt es immer mal wieder Aktionen, bei denen alle Produkte deutlich Deine Ex hat den Fernseher kas- günstiger verkauft werden. Etwas siert? Jetzt wird’s halt leider richtig warten lohnt sich also hier extdumm, denn ein TV kostet Geld. rem. Überlege dir, ob es dir zwingend auf die Größe ankommt, denn es Ebenfalls ein Must-have in einer ist beinahe wie überall: Die Grö- Single-Bude ist eine iPad-Halteße ist nicht alles. Ein besseres Bild rung für die Toilette. Denn am ist vorteilhafter, als mehr Zoll. Ort des Geschehens möchte man Natürlich ein Smart-TV, doch sich nicht langweilen und die Erheutzutage gibt es ja kaum noch fahrung, die du machst, wenn du etwas Anderes. Du stehst auf ein nicht ständig dein Smartphone in qualitativ hochwertiges Bild, da der Hand halten musst, ist unbedu ein Filmjunkie bist? Dann zahlbar.

In deinem Arbeits- alias Schlafzimmer steht natürlich ein bequemes Boxspringbett, denn dein Tinder-Date muss ja bequem liegen und eventuell übernachten können. Ein Wasserbett ist bei Wohnungen manchmal nämlich schwer zu realisieren, denn hierfür muss ein Statiker vorher oftmals sein OK geben, da diese Betten aufgefüllt sehr schwer werden. Und niemand möchte nachts beim Nachbarn durch die Decke krachen. Zumal ein weiterer Nachteil bei einem Wasserbett, neben dem Preis, der Sex ist. Es ist unbequem und anstrengend und nicht annähernd das, was man sich darunter vorstellt. Passend hierzu schnappst du dir natürlich noch einen Satz blickdichte Gardinen, denn nicht jeder steht auf Zuschauer von gegenüber.

Was für dich zusehends wichtiger werden wird, ist ein elektrischer Türöffner. Super smart natürlich. Denn dieser Öffner öffnet die Tür bereits dann, wenn du schon einige Schritte vor deiner Haustür stehst. Du brauchst also nicht mehr versuchen, betrunken nach einem Clubbesuch dein Schlüsselloch zu finden, denn dein Smartphone regelt das für dich. Schlüssel vergessen ist damit auch hinfällig, und wenn du beim Hochlaufen deine zukünftige Frau auf den Armen trägst, schadet es auch nicht, wenn die Tür dich ohne sie absetzen zu müssen direkt ins Schlafzimmer durchwinkt. „Alexa, starte meine Tinder-Playlist und schalte das Licht im Schlafzimmer auf Erotik.“ Wir gratulieren dir zu deiner Single-Bude des 21. Jahrhunderts.

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AJOURE MEN / UNTERHALTUNG

Nie hast du geglaubt, dass Menschen in Berlin so leben Nun, entweder bist du selbst einer oder einer deiner Mitbewohner: Ein Mensch mit hoher Toleranzgrenze, was Sauberkeit angeht. Fast jeder hat mal eine Phase, in der er den ganzen Tag nichts schafft und die Wohnung vor sich hinvegetieren lässt. Ob dies nun der Aschenbecher an der Badewanne oder das Katzenklo neben dem Bett ist, ist in diesem Fall Jacke wie Hose. Wir haben aus verschiedenen Berliner WGs Aufnahmen der Kultur gesammelt.

schine nicht hinterherkommt, wird es Zeit, sich an die Spüle zu stellen und abzuwaschen. Als Faustregel sollte bei dir gelten: das Geschirr nach dem Essen sauber machen und nicht davor.

Die Pfandinselkette

Einmal Ausfallschritt links, einmal Ausfallschritt rechts, dann noch die Stelle erwischen, an der keine Flaschen stehen und schwupps, bist du im Zimmer! Eine positive Eigenschaft hat die Pfandinsel aber. Wenn du sie dann zum Getränkemarkt bringst, hast du für die nächste Der Wäscheberg Woche ausgesorgt. Das nennt sich vorausschauendes Denken. Ein Phänomen, welches in der Du solltest aber immer darauf freien Wildbahn immer wieder achten, dass in dein Auto noch auftritt. Du kennst es doch auch. so viel reinpasst, dass der RückDer Berg wächst und wächst spiegel frei ist. und du kommst nicht mehr mit dem Waschen hinterher. So Wir gehen nach langsam wird’s eng im Bade- Hause in den Zoo zimmer und die Insel aus Unterhosen und Socken raubt dir die Verrückte Katzenladys gibt es in letzte Atemluft. Der Raum füllt jedem Alter zu genüge. Irgendsich mit Wäsche, und du bist wann ist aber Schluss mit lustig. gefangen. Neun Wochen später Spätestens, wenn das Katzenklo findet man dich zwischen dei- seit vier Tagen nicht gereinigt ner Wäsche am Boden liegend. wurde und es dir schon beim Geruch schaudert, das ZimDer schiefe mer deiner Mitbewohner/in zu Geschirrturm betreten. In diesem Fall sollten du und deine Mitbewohner mal So langsam machst du mit dei- über die Gesundheit des Tienen Mitbewohnern eine Wet- res nachdenken. Zur Not gibt’s te daraus, wie hoch ihr noch auch Kuscheltiere. kommt, bis ihr euch ein neues Set Teller kaufen müsst. Den Der Man-Cave Turm einfach abzuräumen ist schließlich langweilig. Dann Was machst du nun zuhaudoch lieber der Nervenkitzel se? Das Geschirr weiter in der kurz vor dem Einsturz eures Küche stapeln? Näh… Staub „Wissenschaftsprojekts“. saugen? Näh… Faulenzen und zocken? 100 Punkte. Solange du Wo soll das ganze Geschirr selbst dich wohlfühlst und keiauch hinfallen? Etwa auf den ne gesundheitlichen Gefahren Küchenboden? Das zerstört nur in unmittelbarer Nähe aufzudie mühsam hochgezüchteten finden sind, bliebt HIER ALLES Kulturen. Wenn der Punkt er- SO WIE’S HIER IS! reicht ist, dass deine SpülmaAJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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Foto: aleksle / Getty Images


Fotos: Fotograf Name Credits usw.

„Schon bald werdet ihr erfahren, wie es ist zu verlieren!“ - Thanos

Avengers: - Infinity War (2018) Foto: Walt Disney Germany


AJOURE MEN / KINO

KINOTIPPS IM MÄRZ

DEATH WISH

Am 8. März ist es endlich soweit. Bruce Willis ballert sich mal wieder über die Kinoleinwände unseres Landes. Und das wie üblich nicht zu knapp. Dieses Mal spielt er Dr. Paul Kersey, der als Chirurg eines Krankenhauses in Chicago arbeitet und dort täglich mit den Ergebnissen der Straßengewalt konfrontiert wird. Auch seine Frau und Tochter fallen einer Straßengang zum Opfer und da die Polizei im Dunkeln tappt, nimmt Paul das Gesetz eben selbst in die Hand. So streift er nachts durch die Straßen und streckt einen Verbrecher nach dem anderen nieder. Über das Internet wird er als Held gefeiert, doch die Polizei ist von ihm wenig begeistert. Ihn stört das nicht, denn die Gang, die seine Frau töteten und seine Tochter schwer verletzten, muss büßen.

Kinostart: 8. März 2018 Genre: Action Verleih: Universum Film GmbH

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KINOTIPPS IM MÄRZ

AJOURE MEN / KINO

RED SPARROW

Fotos: Universum Film GmbH / Fox Deutschland

Da ist sie wieder. Jennifer „Ultra-Hot“ Lawrence in ihrem neuen Kinoknaller „Red Sparrow“. Der Film startet am 01.03.2018 in den Kinos und Lawrence-Fans können jetzt schon gewiss sein, auf deren Kosten zu kommen, denn sie übertrifft sich wieder einmal selbst. An der Seite von Joel Edgerton spielt sie die Russin Dominika Egorova, welche eine überaus disziplinierte Primaballerina ist und nach einer Verletzung ihren Beruf nicht mehr ausüben kann. Da sie sich um ihre Mutter kümmert und dies weiterhin tun möchte, nimmt sie ein Angebot der Regierung an, sich zu einer Geheimagentin im Red-Sparrow-Programm ausbilden zu lassen. Die Ausbildung ist hart und im direkten Anschluss daran überwacht sie Nathaniel Nash (Joel Edgerton), um einen politischen Maulwurf zu finden. Dass dies nicht nach Plan läuft und sich Fronten auf einmal verschieben, sollte Actionfans klar sein. Ganz großes Kino mit dem einstigen Spotttölpel.

Kinostart: 1. März 2018 Genre: Thriller, Spionage Verleih: Fox Deutschland

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Foto: AzmanL / Getty Images


AJOURE MEN / SCHLUSSWORT

DIE DANIEL-HEILIG-KOLUMNE

DIE ANZIEHUNGSKRAFT

DES BÖSEN Männer und die Jagd nach dem anderen Geschlecht

Ach Berlin, eigentlich bist du ja echt die beste Stadt Deutschlands. Aber manchmal, nur so manchmal, da denke ich mir: „Wäre mir das jetzt auch woanders so passiert?“ Die Antwort ist ein ganz klares: „Wohl kaum.“ Wahrscheinlich lässt sich der Grund dieser Frage auf viele Gegebenheiten beziehen. Sei es bei Erlebnissen, die einem hier einfach so beim Spazierengehen am Kudamm passieren, beim Bierchen auf dem Bordstein in Friedrichshain oder beim Essen an einer Curry-Bude, die es ja nun wirklich zu genüge gibt. So viele verschiedene Menschen, Nationen und Mentalitäten. Alle sind sie anders und alle kommen damit klar, denn eigentlich interessiert es hier auch niemanden, wer wie ist und auch der Grund ist einfach egal. Ganz nach dem Motto: „Komm klar mit mir, oder lass es.“ Grundsätzlich eine der besten Eigenschaften dieser unterm Strich gar nicht so hässlichen Stadt. Wir leben hier in der Single-Stadt Nummer Eins in Deutschland. Millionen von Menschen und jeder scheint irgendwie ein Single oder unverheiratet zu sein. Wenn auch manchmal nur für die eine Nacht. Single hin oder her, wer hier niemanden kennenlernt, dem ist wohl oder übel nicht zu helfen. Und nein, ich rede hier nicht von Tinder-Dates, den sogenannten Tinderellas, sondern vom Kennenlernen im Real-Life. Draußen. In Freiheit. In Echtzeit, wo man nicht viel Zeit zu überlegen hat, was man jetzt auf eine Frage antwortet oder wie man am besten einen unangebrachten Witz so verpackt, dass er am Ende des Tages doch nicht so anstößig ist und man nicht direkt wieder eine Abfuhr erteilt bekommt. Und überhaupt, wann hat hier in Berlin mal jemand eine Abfuhr erteilt bekommen? Denn ansprechen und reden kannst du hier ja echt mit jedem, ohne dass es direkt als Anmache gewertet werden würde. Doch genau hier kommen jetzt diese kleinen, wenigen Ausnahmen ins Spiel. Menschen, die auf den ersten Blick so ganz anders zu sein scheinen, als sie tatsächlich sind. Jetzt kommen sicherlich gleich wieder die ganz schlauen und tiefgründigen Menschen um die Ecke, die behaupten, es kommt auf die inneren Werte an. Beruhigt euch an dieser Stelle bitte gleich wieder, denn ich behaupte hier nicht das

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FEBRUAR

2018

Daniel Heilig, 37 Eine AJOURE´ ohne Daniel wäre wie ein Perpetuum mobile ohne die Bedeutung der Unendlichkeit. Seit dem Gründungsjahr schrieb Daniel unzählige Artikel und gehört zu den Grundpfeilern in der AJOURE´ Men.

Gegenteil, aber wen interessieren die inneren Werte und eine vermeintliche Intelligenz, wenn du die Frau oder den Mann, den du gerade in einer Bar gesehen hast, noch nicht kennengelernt hast? Vor allem, wenn es vielleicht nur um diese eine Nacht geht. Da geht es wohl oder übel nur um das Aussehen. Wie gibt er oder sie sich? Was hat diese Person für einen Kleidungsstil, welche Figur, raucht er oder trinkt sie? Haare, Haut und Location. Irgendwie spielen hundert Dinge eine Rolle, aber sicherlich nicht innere Werte, denn damit diese an Gewicht gewinnen, muss unser anvisiertes Opfer zunächst einmal kennengelernt werden. Und genau hier kommt dann Berlin ins Spiel. Eine Hülle und Fülle an Männlein und Weiblein, die angesprochen werden wollen. Und ja liebe Frauen, auch Männer dürfen angesprochen werden. Es liegt in Zeiten der Emanzipation nicht immer alles an uns. Ihr wollt gleichberechtigt sein? Dann verhaltet euch auch so. Doch darum geht es hier zum Glück nicht. Es geht viel mehr um die Frage, was für eine Art Frau oder Mann gefunden werden soll. Und die Antwort auf diese Frage steht und fällt mit der Location, die ihr euch für diesen Abend ausgesucht habt. Ich habe einen guten Freund, dessen Namen ich an dieser Stelle nicht nennen möchte, also gebe ich ihm mal einen fiktiven Namen. Sagen wir Mark. Mark lebt natürlich auch in Berlin und kennt gefühlt mehr Menschen, als jeder andere in Berlin. Weshalb das so ist? Weil er jemand ist, der einfach jeden anquatscht, der ihm vor die Nase kommt. Sei es Mann oder Frau. Natürlich sind die Intentionen andere, wenn es sich um eine Frau handelt, aber unterm Strich redet er. Mit jedem. Immer. Überall und zu jeder Uhrzeit. Ich, der sich das Schauspiel immer anschaut, muss ständig grinsen, weil ich weiß, was gleich passiert. Eine Traube neuer Menschen bildet sich um uns, und wenn ich nach Hause komme, habe ich dank Mark wieder ein Dutzend neuer Leute kennengelernt. Und genau so war es auch, als wir wie üblich in einem unserer Lieblingsläden gelandet sind. Es war zwar erst Montag, doch wo steht, dass man nicht schon montags das Wochenende einläuten kann. Berlin halt. Wir fallen bei minus zwei Grad also in einen unserer Stammläden. Das Provocateur in


Wilmersdorf / Charlottenburg. Irgendwie so an der Grenze. Ein Mix aus Hotel, sehr gutem Restaurant und Bar, wo, sobald niemand mehr isst, geraucht werden kann. Natürlich kennt man uns auch hier nach dem zweiten Abend, denn Mark ist ja dabei gewesen, und er macht auch nicht vor einer Freundschaft mit den Angestellten halt. Ein Stammplatz direkt auf der einzigen und größten Couch des Ladens hinter der Bar ist uns also sicher. Der Platz, wo man im Prinzip alles im Blick zu haben scheint. Dort, wo dich wirklich jeder sieht, der in ins Pro(-vocateur) reinkommt. Der Plan für diesen Abend: Einfach nur kurz einen trinken gehen, denn ich muss am nächsten Tag arbeiten und wollte eh nicht wirklich raus. Ich chille mich in meinen zerfetzten Jeans und Hoodie also auf die Couch in eine Ecke, werfe meine Beine so halb auf das Couchende und Mark begrüßt, wie soll es auch anders sein, die Barkeeper, die mir zuwinken und grinsen. Ich also hart am Chillen und mein Handy in der Hand, denn ich muss ja wissen, was in den Nebenuniversen Berlins, der sogenannten „Heimat“, noch so los ist. Gin Tonic für Mark und Cuba Libre für mich. Es kann also losgehen. Mark: „Diggi, hast du die beiden Mädels vorne am Tisch gesehen?“ Ich, schon direkt genervt, weil ich wollte ja chillen, schau ihn an, grinse und sage: „Klar, von dem Platz hier fast unmöglich, die nicht zu sehen.“ Eine mit roten, die andere mit langen blonden Haaren. Die Gesichter konnte ich nicht erkennen, aber klar war, dass da zwei Mädels mit Champagner am Tisch sitzen. Und was bedeutet das für Mark? Klar: Feuer frei. Und so war es auch: „Ich geh mal hin.“ Und zack war er weg und ich versank wieder in mein Handy, um die letzten ruhigen Sekunden dieses Abends zu genießen. Außerdem würde Marks Redefluss durchaus für beide Frauen reichen. Ich war also fein raus. Dachte ich zumindest einen Moment lang.

Fotos: Image Source / Getty Images; Daniel Heilig privat

„Diggi, das ist Lisa und Jeanette“ tönt es vor mir. Ich wusste, was das bedeutet, wende mich von meinem Handy ab und gebe beiden die Hand. Die Couch war nun also voll. Und ich hoffentlich auch bald, denn ich habe mit allem gerechnet, aber nicht mit dem, was gleich passieren sollte. Wer waren die Mädels? Ich kann an dieser Stelle nicht behaupten, dass die beiden hässlich gewesen wären, denn das waren sie beim besten Willen nicht. Im Gegenteil. Eine der beiden hatte einen Beruf, den sie irgendwie nicht verraten wollte und die andere, Lisa die Blondine, war Fitness-Trainerin. Gebürtige Münchnerin, die nach Zürich zog und nun überzeugte Schweizerin zu sein schien. Der Grund des Umzugs (nicht, dass ich es wissen wollte): Geld. Denn sie verdient dort nach ihren Angaben natürlich das Dreifache. Leider war das an diesem Abend auch das einzig, wenn überhaupt, Intelligente, was sie von sich gab. Der Grund hierfür kann natürlich der Alkohol gewesen sein. Oder das Koks. Oder vielleicht auch einfach eine Unverträglichkeit bezüglich einer Kombination aus beidem. Sie war also am Reden. Und zwar beinahe mehr als Mark. Für mich bedeutete dies: Noch ein Cuba Libre, denn ich war im Begriff, in die Tischkante zu beißen. Selten habe ich so viel Stuss von einer einzigen Person gehört. Welcher Satz sich allerdings an diesem Abend nachhaltig in mein Hirn brannte, war, als sie sagte: „Ich mag Luxus. Ich bin die Schickeria und so. Ich bin Louis Vuitton, Prada und Gucci. Das ist ja ganz klar.“ (Für Hermès hat es wohl nicht gereicht?)

Meine erste Frage nach diesem Geständnis war, wann sie denn wieder nach Hause fliegen würde. Zugegeben, die Frage kam nicht zwingend gut an, doch Wayne interessiert‘s? Es stellte sich also heraus, dass sie ihre Freundin mit Geheimjob nur für eine Nacht besuchen würde. Ich, sichtlich erleichtert, schlürfte an meinem Cuba und warf Mark die passenden Blicke zu. Eine Premiere bahnte sich an. Wir überlegten beide, wie wir die Top-Secret-Agentin und die personifizierte Schickeria wieder loswerden würden. Leichter gesagt als getan. Denn während die eine ununterbrochen am Labern war, grinste die andere immer passend zur moralischen Unterstützung in Richtung ihrer Freundin. Nicht, dass wir an dem Abend schon genug Gründe für eine demoralisierende Selbstzerstörung bekommen hätten, aber es ging noch weiter. Die Schweizer Fitness-Blondine mit Schickeria-Hintergrund erzählte stolz von ihrem ach so florierenden Instagram-Account und ihren 11,9 K Followern. So, nun kam also ich ins Spiel, denn ich bin ja ein kleiner Instagram-Suchti. Zumindest was das Stalken irgendwelcher Bilder angeht. Ich schaute mir also ihren Account an, sah die Elftausendneunhundert Follower, bemerkte aber, dass jeder ihrer recht sexy Fotos nur 40 bis 90 Likes vorzuweisen hatte. Ich sank schadenfroh in meine Couch ein, zündete mir eine Zigarette an, nippte kurz an meinem Cuba Libre, während ich ihr ins Gesicht sah und grinste. Auf die Frage, wo sie sich die ganzen Follower gekauft hätte, reagierte sie natürlich empört. Aus der Nummer kam sie dann allerdings nicht mehr heraus, als ich ihr Fakten auf den Tisch legte und ihr klarmachte, dass eine Blondine ihres Aussehens mit den hochgeladenen Bildern weit mehr als 40 Likes haben sollte, wenn sie schon knapp 12.000 Follower hat. Also war auch die Seite ein Fake. Frau und Seite passten also zusammen. Lustigerweise verlor sie bereits während dieses Abends knapp 400 Follower, was ein typisches Zeichen für gekaufte Fans ist. Als beide auf die Toilette mussten, um die „Nase zu pudern“, zahlten wir. Wir konnte nicht anders und lachten uns tot. Selbst Mark war sowas hier noch nicht passiert. Ich war an diesem Abend zum Glück schlau genug, um nicht zu erwähnen, wo ich wohne. Aber Mark dachte da anfangs nicht drüber nach, und so bezahlten wir und ließen die Mädels, wo sie waren. Auf der Couch mit einem Champagner in der Hand. Es war ja auch schon halb zwei und ich durfte am nächsten Morgen arbeiten. Aber sei es drum, ich war eine Erfahrung reicher. Mark sollte allerdings zwei Erfahrungen reicher werden, denn er kam nach Hause, legte sich schlafen und wurde dann unsanft aus dem Schlaf gerissen, als es an seiner Haustür klingelte. Und jetzt ratet mal, wer vor der Tür stand. Zwei völlig besoffene, zugekokste Hühner, die ihn zum Feiern abholen wollten. Morgens um vier…

Gute Nacht, Berlin.

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