Page 1

Ajakirjade Kirjastuse erinumber


5 9 10 13 15 21 23 25 29 32 37 41 46 51 55 59 60 62 64

Kuidas avastada Eestit Eriline spaakogemus Pärnust!

Teravad elamused sügisest kevadeni – Vaba lava

Kaks erilist paketti Lavendel SPAst

Ideid minipuhkuseks

Parim maitseelamus Pärnust Hetk iseendale iga päev – koduse kohvigurmaani ABC

10 soovitust, et perereis õnnestuks Globaalne reisispikker 5 süütut valet, mis teevad reisi turvalisemaks

Päikesereisiks valmis?

Pikenda suve Parim tükike Iisraeli Eestis

Tark kodu = rohkem kvaliteetaega Telefoni abiga unistuste kodu

Juhtkiri

SISUKORD

Hea lugeja!

H

oiad käes meie uut eriajakirja PikendaPUHKUSt! Saatsime selle sulle tänutäheks, et oled meie ajakirja(de) tellija.

Puhkuste periood pole sügise saabudes veel sugugi läbi. See, et päike enam nii kõrgelt ei käi, tähendab vaid üht – lõõgastusele ja akude laadimisele tuleb senisest veelgi suuremat rõhku panna. See eriväljaanne on sulle, kui sa ei tea, kuidas täpselt oma puhkust pikendada. Mõnus spaapuhkus on alati omal kohal. Siit kaante vahelt leiad mõned väga head reisisoovitused nii sihtpaikade kui pakettide kohta. Kindlasti pakuvad piisavalt inspiratsiooni ka meie tuntud persoonide soovitused. Küll nemad juba teavad, kuidas tiheda ajagraafiku kõrvalt minimaalse ajaga maksimaalne lõõgastus saavutada. Samas on just praegu õige aeg hakata kavandama järgmist päikesepuhkust või, miks mitte, suusareisi. Juba planeerimises peitub oma võlu – see toob rahulolu ja sära silmadesse. Aga ka kodumaa pakub piisavalt erilisi elamusi, millest paljudel ilmselt aimugi pole. Seepärast leiad siit ka palju uusi ja põnevaid võimalusi Eestis puhkamiseks. Arvestatava osa ajakirjast oleme pühendanud sellele, kuidas igapäevaselt aega kokku hoida, oma unistuste kodus aeg maha võtta ning igas päevas leida hetk, kus aeg lihtsalt peatub. Palju ilusaid hetki soovides, Ajakirjade Kirjastus

Sügishooaja parimad kontserdid Sügishooaja teatrielamused

Huvitavamad festivalid nii Eestis kui mujal Euroopas

VÄLJAANDJA: AS Ajakirjade Kirjastus PROJEKTIJUHT: Heike Kiiv TOIMETAJA: Teele Teder KUJUNDAJA: Joosep Rasmus Raide, Kati Roosimaa

Olulisemad koolitused sügishooajal pikenda puhkust 2016

3


PULLIJARVE PUHKEKULA


ideid puhkuseks

Kuidas avastada Eestit Kalli kodumaa avastamiseks pole kunagi hilja. Anname mõned head vihjed sügiseseks seikluseks.

Tekst: TIINA KRUUS/Anne & Stiil | Fotod: Mart Vares/puhkaeestis.ee

Kanuumatk Kõrvemaal Kanuutada saab Jägala jõel nii väiksema kui ka suurema seltskonnaga, igal juhul on vahva. Paadunud linnavurle tunneb end tõelise looduslapsena, kui aerutab mööda kopratammidest ja -urgudest ning peab teinekord kanuud jõele langenud puutüvedest mööda tassima. Vahepeal saab sõiduriista kaldale parkida ja Seli rabas räätsadega ringi paarutada. Vaatamist jagub seal küll ja veel! Matkalt tagasi, võib end telksaunas kuumaks vihelda ja otse jõkke karata. 360.ee

Restoran keset metsa Matkal on alati üks kindel asi see, et kõht läheb kohe tühjaks. Kes tahab, võtab retkele kaasa oma võileivad ja termose, aga metsa saab tellida ka lausa toitlustuse. Maitsemaa metsarestoran tuleb ja katab kokkulepitud kohas hõrgutistest lookas laua – nii võib metsa veerel või jõe kaldal kas või sünnipäeva pidada! maitsemaa.ee

Vaat sellised velod Eesti jalgrattamuuseumi on loonud kohalik rattaentusiast Valdo Praust omaenda vabast ajast ja rahast ning paistab kaugele, et kummastki pole tal kahju olnud. Muuseum paikneb ajaloolises Väätsa vallamajas, mis ehitati ümber kunagisest paksude müüridega keskaegsest maanteekõrtsist. Seal on vaadata palju – jalgrattaid on üle-eelmisest sajandist praeguseni ja Valdo jutt eksponaatidest äärmiselt põnev. velomuseum.ee Ääsid ja vasarad Tõeliselt vaheldusrikas on sisse astuda Puraviku tuuleveski sepikotta Raplamaal Valtu külas. Seal saab vaadata, kuidas vägevas tuulikus annavad musklis sepad haamritele valu. Kohapeal võib nende sepiseid kaasa osta, aga ka münte vermida ning tuuliku otsast kauneid maastikuvaateid imetleda. veskisepad.ee

pikenda puhkust 2016

5


ideid puhkuseks

Kus ööbida Neile, kelle reis ühest päevast pikemaks venib (ja see on vägagi tõenäoline), pakume välja mõned ööbimispaigad. Ruunawere Postimõisa hotell on ajalooline hoonekompleks aastast 1824 – nagu väike mõis. Lisaks ööbimisele saab grillida ja saunatada, looduses jalutamisest rääkimata. ruunawere.ee

Võrtsjärvel kale ja suitsulatikaga Kes pole ammu Võrtsjärve kanti sattunud või üleüldse seal käinud – see on küll paik, mis reisiplaani võtta. Võrtsjärve külastuskeskusest saab ülevaate kõigest, mida sealkandis uudistada tasub. Eksootiline ja meeleolukas on kalepurjeka reis järvel koos eriti muhedate laevameestega. Kale on traditsiooniline traalerpurjekas, millega ennevana sti kalal käidi, nüüd aga üksnes järveveel lõbusõitu tehakse. Kui purjekareisile lisada veel võimalus maitsta kohalikku angerjasuppi või suitsulatikat, olete õnnest oimetud. vortsjarv.ee

Eesti esimene automaathostel Just Rest Viljandis on moodne ja soodne ööbimispaik rannapiirkonnas. Sisse saab end registreerida koduleheküljel või kohapeal selveautomaadis, kõik on lihtne, kompaktne ja käepärane. justrest.ee


ideid puhkuseks

Kus keha kinnitada Rohelise Maja kohvik Viljandis on nunnumast nunnum – just selline, milline väikelinna kohvikoht võiks olla. Suurepärased küpsetised, mõnus õhkkond – tõesõna, nagu sõbra kodus istuks. Hommikusöök võib vabalt lõunaks üle minna ja kaugel see õhtueinegi siis enam… Facebook/Rohelise Maja Pood ja Kohvik Kui Põltsamaale sattudes kõht tühjaks läheb, on Kohvik O külastamine suurepärane mõte. Näiteks Mihkel Raud peab sealseid friikartuleid Eesti parimateks, aga tegelikult saab O-s üleüldse hästi süüa: suppide, burgerite ja pastade valik on tähelepanuväärne ning toidud kerged ja maitsvad. kohviko.ee

Ööbiku gastronoomiatalus Raplamaal on juba mitu aega gurmaane hea-paremaga hellitatud ning oma toiduga kuulsust kogutud. Tippkokast peremees Ants Uustalu pakub kolmapäevast laupäevani igal õhtul (ja pühapäeva hilislõunal) ainulaadset viiekäigulist menüüd, kus aukohal kohalike talumeeste kasvatatu ning hooajasaadused. Ants on muhe ja talurestoran tõeliselt õdus – hoiatame, et sealt minemasaamisega on päris tegu. oobiku.ee


ideid puhkuseks

Eriline spaakogemus Pärnust! Ei ole puhkust, mis oleks kättesaadavam ja mõjuks kiiremini kui spaapuhkus. Üks ööpäev võib anda maksimaalse lõõgastuse. Erinevate spaade valik võtab aga silme eest kirjuks. Ka koduleht ja hinnad ei anna alati täit pilti sellest, mis kohapeal ootamas. Pikenda puhkust! lihtsustab valikuprotsessi ning jagab üht erilist spaakogemust! Tekst: Teele Teder

S

paa valimisel olen siiani lähtunud tuttavate soovitustest. Kui keegi ikka, sära silmis, oma spaakogemust meenutab, tekib endalgi isu järele proovida. Nii leidsin üles Pärnu uue kuurorthotelli ESTONIA Resort Hotel & Spa ning sain kogemuse osaliseks, mida ka ise rõõmuga jagada soovin. Kõige enam meeldis mulle, et Estonias on tehtud alati sammuke rohkem, kui tavaline oleks või oodata oskaks. Ja seda on tunda igal sammul. Me kõik ju teame, kui oluline on hotelli puhul mugav voodi. Näiteks Estonias on veel lisaks erilised Sleep Angel Pillow padjad, mis pakuvad hoopis uutmoodi uneelamust. Ja neid patju pole võimalik mitte tähele panna. Juba esimesest hetkest, kui pea patja puudutab, suudab see pakkuda vau-efekti. Tundub, et Estonias on läbi mõeldud kõik, ka kliendi kõige väiksemad, kuid inimlikud soovid. Näiteks on spaarestoranist NOOT võimalik ka öösel tervislikult süüa saada. Kui öösel on kõht tühi, siis see spaakeskuse mullivannidest asuvad lausa õues, mis on on ikka täiesti taevalik teenus. Täpp „i“ peal on mui- omamoodi elamus nii päevavalges kui õhtupimeduses. dugi klaasike kihisevat hommikusöögilauas. Nii mõ- Ka saunu jagub igale maitsele. Üks populaarsemaid ja meeldejäävamaid oli kindlasnus on võtta veel korraks aeg ti suitsusaun. Paljud saunad maha ja meenutada mõnusat üllatasid oma avarusega, nii spaaelamust, enne kui argiKõige enam meeldis mulle, mõnigi neist pakkus kaunist päeva tempo võimust võtab. vaadet Pärnu linnale. et Estonia kuurorthotellis Eraldi äramärkimist väärib on tehtud alati sammuke Kõige toredam on aga see, kuurorthotelli spaa- ja sauet see lühike spaapuhkus on nakeskus, millest paremat rohkem, kui tavaline vägagi kättesaadava hinnaga pole ma Eestis ega tegelikult ning tasus end igati ära. Ühe ka mujal riikides näinud. Nii oleks või oodata oskaks. ööpäevase külastuse käigus palju erinevaid saunu ja mõsuutsin ära unustada kõik nus ääreni vett täis bassein jätavad kustumatu mulje. Eriti lahe on see, et bassei- töö- ja argimured. Või õigemini – need ei olnud enam nivees asuvad ka baaripukid, millel istudes saab värs- mured. Tundus, et kõik on tehtav, et energiat jagub kendavaid kokteile nautida, mõnus vesi ümberringi kõigeks. Võib öelda, et ma puhkasin maksimaalselt lainetamas. Korraks tekkis tunne, nagu oleks kuskile välja. See on kindlasti mu lemmikkoht! Nii head mulvälismaale päikesereisile sõitnud. Mõned rohketest jet pole mulle senini jätnud ükski teine spaa. pikenda puhkust 2016

9


Teravad elamused sügisest kevadeni – Vaba Lava Puhkust argirutiinist pakub kindlasti ka üks meeliülendav teatrietendus. Kaheksa meeldejäävat, traditsioone ja seniseid arusaamu murdvat etendust leiab Vaba Lava kuraatoriprogrammist. Tekst: Teele Teder

V

aba Lava kuraatori programmi kaheksa lavastust valiti sel aastal välja ideekonkursile laekunud 35 projekti ja ligikaudu 200 välistaotluse hulgast. Lõpliku valiku tegi teist hooaega järjest tandem – rahvusvaheline kuraator Thomas Frank ja eesti kuraator Madli Pesti. Kaheksa väljavalitud lavastust on koondatud pealkirja alla „IN I OUT“. Sel hooajal toob kuraatoriprogramm lavale väga erinevaid inimesi. On nii tuntud tegijaid, kes osalenud mainekatel Euroopa teatrifestivalidel, kui ka teatrilaval debüteerijaid, kes tuntud hoopis teistelt (kultuuri)aladelt. On palju neid, kes esimest korda näitlejana laval, aga on ka tuntud tegijaid. Näiteks lavastuses „sugu: M“ on laval Jürgen Rooste, Kaur Riismaa, Ivar Sild jt. Aprillis esietendub Urmas Vadi „Furby tagasitulek“, kus mängivad Liina Vahtrik, Peeter Rästas ja Aarne Soro. Programmis on viis lavastust Eesti tegijatelt ja kolm välismaalt. Lavastused annavad intrigeerivaid vastuseid küsimustele: Kus on piirid võrdsuse ja erinevuse vahel? Kuidas näeme kaalukaussi ühtse identiteedi ning kultuurilise ja poliitilise mitmekesisuse vahel? Kuivõrd võtame vastu erinevusi meile tuttavasse keskkonda? Kui palju oleme valmis jagama? Kui püsiv on meie kultuuriline identiteet? Mida üldse tähendab lõimumine? Väljavalitud lavastuste hulgas on sõna- ja tantsuteatrit, visuaal- ja tehnoloogilist teatrit, luule- ja muusikateatrit, dokumentaalteatrit ja performance’i-teatrit, diskot ja poksi. Märksõnadeks identiteet ja tehnoloogia, filosoofia, iidsed lood ja suuline pärimus, hirmud, eelarvamused, vastandlike väärtuste ühildamine ja lepitamine, identiteedikriis, digitaalne kultuur, argielu uurimused, mehelik kuvand, must huumor. Siiani on kõige enam kõlapinda saanud kaks lavastust. Neist ühe „sugu: M“, autor Jürgen Rooste ütleb ise, et seda vaadates saab teada, et Eesti mees pole vaid rasvaläinud ja karvase rindkerega olend, vaid tema sees on väga hell ja haavatav hing. Mida mees teha oskab? Eesti mees laulab ja tantsib end vabaks, ta võtab naiselt ära kodutööd - kokkamise ja lastekasvatamise, millega

10

pikenda puhkust 2016

too teda seni on lõa otsas hoidnud, ja teeb kõik ise ära. Ta mõtleb välja keerulised baromeetrid ja testid, mis aitavad tunnetada, kus see mees siis asub, kus on tema endaks olemise piirid. Teine, 1. oktoobril esilinastuv huvitav sotsiaalne eksperiment Oleg Soulimenkolt „Ma pigem tantsiksin sinuga“ räägib erinevatest inimestest, kes elavad ühe katuse all, mille nimeks on „riik“, kus põneva talk show vormis uuritakse, kui hästi tunneme neid samu inimesi, kellega koos elame. Rohkem infot: www.vabalava.ee | Piletid müügil: www.piletilevi.ee

Lavastused kuraatoriprogrammis: Jürgen Rooste „sugu: M“ Esietendus 19. septembril Oleg Soulimenko „Ma pigem tantsiksin sinuga“ Esietendus 1. oktoobril Helen Rekkor „Süüria rahvalood“ Esietendus 29. oktoobril Simon Mayeri töötoad Tallinnas ja lavastus „Sissy pojad“ Esietendus 14. jaanuaril Sveta Grigorjeva ja Siim Tõniste „Hulgakesed“ sietendus 8. veebruaril

Urmas Vadi „Furby tagasitulek“ Esietendus 18. aprillil Audiokinetica „IDEM“ (idee ja helilooja Aleksandr Žedeljov, lavastaja Artjom Garejev) Esietendus 12. mail Chris Kondek „Eritunnused“ Esietendus mais Passiga on garanteeritud parimad istekohad saalis, kutse esietenduste pidudele ja muud üllatused läbi hooaja. Passi hind alates 1. septembrist 69€


Kaks

erilist paketti Lavendel SPAst

L

isaks mitmetele spaades juba traditsiooniliseks saanud võimalustele pakub Lavendel SPA veel kahte täiesti unikaalset paketti.

Neist esimest, paketti Saunakliinik, tasub kindlasti proovida nii sõprade seltskonnal kui ka paaridel. Sombuste sügisilmade saabumisega septembris-oktoobris tundub väike Saunakliinik just õige puhkusevorm, mis profülaktikaks mõjub hästi ka nohu ja köha eemalepeletamiseks. Saunades käimise järgselt on ju alati mõnus rammestus peal ja siis on igati omal kohal öömajale jääda. Isegi riideid pole vaja uuesti selga panna, sest Saunakliiniku paketi külastajaid ootavad toas hommikumantel ja sussid. Need, kes soovivad saunas õlut, siidrit või mõnd muud kerget karastusjooki juua, saavad oma valikul Lavendel SPA letist tasuta joogi. Mis on aga see, mis tavaliselt spordiklubides ja spaades ühest tõelisest saunaelamusest alati puudu jääb? Teadagi – see on vihtlemine. Lavendel SPA-s saab seda teha nii palju kui kulub. Sest ka üks korralik viht on Saunakliiniku paketi külastajale alati olemas. Lavendel SPA mõnusalt väikses ja hubases sauna- ja lõõgastuskeskuses on võimalus külastada nelja sauna. Seal ootab ees aurusaun (50–52° C), auru-soolasaun (40–50° C), madala temperatuuriga lõõgastussaun (50–60° C) ja paljude külastajate lemmik – kahest saja aasta vanustest Võrumaa saunast kokku ehitatud suitsusaun (80–85° C). Lisaks on võimalus end pärast kuuma sauna karges külmaveetünnis karastada ja see on eriliselt värskendav elamus! Lavendel SPA saunaja lõõgastuskeskuse spaa-alalt leiab lisaks ka mulli- ja sooja jaapani vanni ning basseinist ehtsa kose.

kiiret Kui otsid st ega lõõgastu a leks pikk soovi sel on s võtta, sii e t t e u it sõ ndel suv Lave a is s m ii V see õige SPA just koht! Tekst: Teele Teder

et taas jätkata. Sinna võib tulla nii üksi kui kahekesi. Magus tervitus numbritoas ootamas, spaakeskuse saunamõnud, lõõgastav iluhoolitsus, kahekäiguline õhtusöök, mõnus ajaviiteajakiri ning hiline check-out – täpselt nii nagu lapsevanemad seda paketti koostades soovisid. Mõnusalt väikeses ja hubases spaahotellis pakub erilist naudingut ka hommikusöök, sest erinevalt paljudest teistest majutusasutustest ja spaadest on Lavendlis oma pagariäri. Lavendel Café pagarite küpsetistest, maitsvatest pirukatest ja saiakesKOGEMUS: test on buffet-homIdeaalne sissejuhatus mikusöögi letid nädalavahetusse lausa lookas. Teele Teder, „Pikenda puhkust“ toimetaja Külastasin Lavendel SPA Hotelli reede õhtul, mis kujunes ideaalseks sissejuhatuseks nädalavahetusse. Ega ei olekski pärast pikka tööpäeva jaksanud kuhugi kaugemale spaasse sõitu ette võtta. Selles suhtes on küll Viimsis asuv Lavendel SPA tallinlasele parim koht! Vaid mõnekümneminutilise sõidu kauguselt leidsime eest hubase hotellspaa. Suitsusaun pakkus meeldejääva kogemuse. Viht oli justkui täpp i peal. Ei mäletagi, millal korralikult vihelda sain! Eriliselt mõnus oli laupäeva hommikul täiesti puhanuna ärgata ja mõnusa hommikusöögi saatel mõelda, et terve nädalavahetus on veel ees!

Teine, Lapsevanema hingetõmbepausi nime kandev pakett, on osutunud algusest peale väga populaarseks, kuna see on kokku pandnud just lapsevanemate soove arvestades. Eks ole ju killuke puhkust iga vanema tagasihoidlik unistus. Üks ööpäev annab lisaenergiasüsti, pikenda puhkust 2016

13


Üle 300 erineva puhkusepaketi Online broneerimine Parimad hinnad kuni –55% Vaata www.hotelliveeb.ee

Perega Meresuus

kuni

-50%

SPAAPAKETIS PERELE SISALDUB: - Kahekohaline tuba 1 öö - 1 kuni 12-aastane laps hinnas - Buffet hommikusöök restoranis Meloodia - Tasuta soolakambri külastus - Piiramatu vee- ja saunakeskuse kasutus - Hommikumantlite kasutus - Tasuta parkimine

Hind perele

Meresuu Spaa & Hotell, Ida Virumaa Majutusperiood kuni 30.09.2016

Tavahind (kuni 159 €)

79€

Puhkus Atlantis H2O külastusega

Perepuhkus Strandis

SPAAPAKETIS KAHELE SISALDUB: - Kahekohaline tuba 1 öö - Buffet hommikusöök kahele - Atlantis H2O Aquapark piletid kahele - Piiramatu spaa- ja saunakeskuse kasutus - Piiramatu jõusaali ning ujula kasutus - Võimalus osaleda saunarituaalidel - Hommikumantlite kasutus - Tasuta parkimine

PEREPAKETIS SISALDUB: - Juuniorsviit 1 öö - Kaks kuni 12-a. last hinnas - Buffet hommikusöök kogu perele - Hommikumantlid toas - Piiramatu spaakeskuse kasutus - Tasuta parkimine

Tallinn Viimsi SPA Majutusperiood kuni 30.11.2016

77€

Hind kahele al.

kuni

-37%

Strand SPA & Konverentsihotell, Pärnu Majutusperiood kuni 30.12.2016

-55%

Tavahind (kuni 123 €)

kuni

-48%

68€ Hind perele al.

kuni

Tavahind (kuni 150 €)

2 ööd Fra Mares MASSAAŽIPAKETIS KAHELE SISALDUB: - Spaa kahekohaline tuba 2 ööd - 2 buffet hommiku- ja õhtusööki kahele - 1 lõõgastav massaaž mõlemale - Hommikuujumine hotelli mereveebasseinis - Piiramatu basseini- ja saunapargi külastus - Võimlemissaali/jõusaali kasutus - Tasuta parkimine Fra Mare Thalasso Hind kahele al. SPA, Haapsalu Majutusperiood kuni 30.09.2016

150€

Hetked Saka mõisas

kuni

-44%

ROMANTIKAPAKETIS KAHELE SISALDUB: - Kahekohaline tuba 1 öö - Hommikumantlite kasutus - Romantiline õhtusöök - Kuni 3-aastane laps ööbib tasuta kahele mõisarestoranis - Tasuta parkimine - Leilisauna ning basseiniala külastus Hind kahele - Buffet hommikusöök kahele

Tavahind (kuni 288 €)

Saka Mõis, Ida-Virumaa Majutusperiood kuni 30.12.2016

79€

Tavahind (kuni 140 €)

Pakkumised kehtivad kuni 11.09.2016 või kuni sooduspakette jätkub.

Miks hotelliveeb.ee? Ühes kohas Üle 100 Eesti hotelli 340 erinevat hotellipaketti

Parimad hinnad Kuni 55% soodsamad Puuduvad broneerimistasud

Lihtne broneerida Broneerimine reaalajas Paindlikud makseviisid

www.hotelliveeb.ee Tel. 684 3330, 5697 0330 E–R kell 9.00–17.00


ideid puhkuseks

Ideid minipuhkuseks Kui pole võimalik nädalate kaupa vabu päevi võtta, peab puhkamiseks leidma aja nädalavahetusel. Nagu selgub ka meie tuntud inimeste jutust, on minipuhkuseks ideid Tekst: Teele Teder ja võimalusi lausa seinast-seina!

Tekitan endale lausa süümepiinu! Kertu Jukkum, raadiohääl ja TV3 avalike suhete juht Kuhu soovitaksid minna Eestis nädalavahetuseks minipuhkust veetma? Minipuhkust soovitan veeta linnast väljas. Matk mõnesse Eestimaa rappa või hoopiski mõnele saarele on alati hea valik. Eestimaa on küll väike, kuid ometi leidub palju imelisi paiku. Kuidas nädalavahetusel ennast välja puhkad? Looduses või vanemate juures maal, kus enamasti on nii vaikne, et kõrvadel hakkab valus. Tihti lähen sinna, et lihtsalt magada – pikalt, millega tekitan endale lausa süümepiinad. Hiljem veel metsasörk ja saun. Kõik see kokku on ideaalne nädalavahetuse puhkus. Millal veetsid viimati ühe eriti ideaalse nädalavahetuse ning mida siis tegid? Iga päev on oluline. Iga nädalavahetus on väga oluline. Viimati veetsin selle imelisel Hiiumaal. Käisin Kaibaldi kõrbes, hülgeid merel vaatamas ja viimaks veel ka mustikal. Ei oleks rohkem soovida osanudki.

Jooksma ja kaissu! Tuuli Rand, laulja Kuhu soovitaksid Eestis nädalavahetuseks minipuhkust veetma minna? Kuigi olen saarlane, soovitan minna Hiiumaale. Ma ei reeda Saaremaad, aga vahelduseks on ka tore selle teise saare peal käia. Kuidas nädalavahetusel ennast välja puhkad? Enamasti olen nädalavahetusel teinud tööd ja esinenud igal pool, ehk siis nädalasisesed päevad on pigem need rahulikumad. Aga otseselt puhkama polegi ammu jõudnud. Pühapäevadel katsun enamasti leida selle aja, kus käin Kadrioru pargis jooksmas ja naudin lihtsalt elukaaslase kaisus olemist. Lihtsuses peitub võlu. Millal veetsid viimati ühe eriti ideaalse nädalavahetuse? See ei olnudki nädalavahetus, vaid hoopis kaks vaba päeva jaanipäeval. Käisime Nasval mu sõbranna kodus, kus meid tuli kokku umbes 20. Mängisime teatevõistlusi, ehitasime ise waterslide’i, mängisime märja svammiga rahvastepalli, hüppasime järve, tegime lõket, tantsisime, mängisime pinksi, sõime-jõime head ja paremat ning lihtsalt nautisime enda sõpruskonda, et koos naerda ja puhata. See oli väga mõnus aeg! pikenda puhkust 2016

15


ideid puhkuseks

Väikelinna ja männimetsa võlu Argo Ader, treener ja Fitbi looja Kuhu soovitaksid Eestis nädalavahetuseks minipuhkust veetma minna? Soovitaksin minna minipuhkust veetma Viljandisse. Selline mõnus väikelinna puhkus on alati kõige mõnusam – saab just eemale sellest linnakärast ning samas ei ole üldse pikk maa Tallinnast kohale sõitmiseks. Viljandis soovitan kindlasti minna lossimägedesse jalutama, samuti järve äärde, kuhu Viljandi rahvas

Sandra Daškova

ilusate ilmadega koguneb. Viljandis on minu meelistegevus tennisemängimine, seal on järve ääres väga head tenniseväljakud. Puhkus ja sport käsikäes ja seda kõike sellises armsas väikeses linnas! Samas on seal ka tenniseväljakute kilehall, kuhu saab külma või vihmaga mängima minna.

Kuidas nädalavahetusel ennast välja puhkad? Kõige paremini puhkan end välja, olles lihtsalt oma kodus või siis sõites oma Pärnu lähistele asuvasse suvilasse männimetsade vahele. Seal käime päris tihti ja see on tõeline puhkus. Millal veetsid viimati ühe eriti ideaalse nädalavahetuse? Viimati oligi ideaalne nädalavahetus Horvaatias, kus käisime elukaaslase-


Sandra Daškova, modell ga autoga ja täitsa kahekesi. Nädalavahetuse veetsime Spliti vanalinnas ringi jalutades, heades restoranides erinevaid mereande süües ning loomulikult rannas päikest võttes. Tõeline puhkus, kust ei puudunud soe vesi ja 32 kraadi sooja. Samal ajal oli Eestis lausvihm. Just selline mõnus puhkus, kus pole midagi ette planeeritud, vaid kõik on väga ettekavatsemata, ongi just kõige ideaalsem. Reisi sisse jäänud nädalavahetus oli küll üks ideaalsemaid, reis ise kestis muidugi kümme päeva ja läbisime selle ajaga umbes 6000 kilomeetrit.

Kuhu soovitaksid Eestis nädalavahetuseks minipuhkust veetma minna? Leian, et minu puhkust peaks alati veetma teises linnas. Üks suurepärane koht, kus veeta puhkus, on muidugi Pärnu! Seal on mõnus rand ja meri. Veedan oma aja alati tuttavate juures. Hea seltskond on see, mis aitab puhata ja mõtted mujale saada! Kunagi ei puudu ka sportlik tegevus. Olgu see siis kas või õhtune jalutuskäik promenaadil. Pärnus on väga lahedate radadega discgolf, mida soovitan soojalt. Samuti üks must to go koht on Lime Lounge,

Suvelõpp Piusa Külastuskeskuses Piusa Külastuskeskus pakub võimalust giidi juhendamisel tutvuda suurima nahkhiirte talvituskoloonia asupaigaga Baltimaades ja Põhja-Euroopas. Muuseumimajas saab tutvuda eksponaatidega, ammutada teadmisi liivakaevanduse ajaloost ja külastada nahkhiirte talvist elupaika. Matkarada võimaldab nautida kaunist loodust ning laadida end Piusa energiaväljadel enne pikka pimedat aega.

Kuni 25. septembrini olete oodatud iga päev 11-16. Talvisel hooajal 26. septembrist kuni 1. maini oleme avatud ainult nädalavahetustel kell 12-16. Muul ajal palume oma külastussoovist eelnevalt märku anda. Meie tegemistel saate silma peal hoida Facebookis või kodulehel www.piusa.ee Õppeprogrammidega saate tutvuda meie kodulehel www.piusa.ee või Keskkonnahariduse veebiportaalist.

Kohtumiseni Piusa Looduskaitsealal!

ideid puhkuseks

Koduspaa ja tükike magusat


ideid puhkuseks

kus on imemaitsvad kokteilid ja pakutakse võrratult kauneid ja maitsvaid roogasid.

Kuidas nädalavahetusel ennast välja puhkad? Minu nädalavahetus algab sellega, et tõusen voodist pärastlõunal. Ma lihtsalt armastan kaua magada! Kindlasti aitab kaasa ka koduspaa! Nii mõnus on iseendaga tegeleda – maskid, kreemid, õlid. Hiljuti avastasin endas uue ande – kookide ja kringlite küpsetamise. Seega nädalavahetus on aeg, kus ma saan katsetada uusi asju. Ja mis saaks olla veel parem kui lõpetada õhtu heas seltskonnas, tee ja magusaga. Nädalavahetus on aeg iseendale, mil laadida end positiivse energiaga.

on alati mõnus olla. Ilm oli üle pika aja soe ja päikeserohke. Ma unustasin end marju, õunu ja porgandeid korjama. Hiljem tegin nendest porgandipirukat ja õuna-iirisekringlit. Peab tõdema, et maal käin ma iga pühapäev!

Millal veetsid viimati ühe eriti ideaalse nädalavahetuse? Ühe ägeda nädalavahetuse veetsin just paar päeva tagasi. Käisin maal oma vanavanematel külas. Seal

Sõidan sinna, kui lained pea kohal kokku löövad Angelica Udeküll, kokk Kuhu soovitaksid Eestis nädalavahetuseks minipuhkust veetma minna? Minu lemmikute hulka kuuluvad kindlasti mereäärsed kuurortlinnad, nagu Pärnu või Haapsalu, kus toimub rohkelt kultuurisündmuseid ja on avatud toredaid söögikohti, kus saab väga head toitu, jooki ja ilma nautida.

Kui aga on tekkimas tunne, et lained käivad pealaelt kokku, siis püüan sõita Hiiumaale, kus ajal on teine mõõde, mis juba iseenesest mõjub kosutavalt.

Kuidas nädalavahetusel ennast välja puhkad? Minu nädalavahetused on sageli pigem töised ja väljapuhkamiseks tuleb valida hoopis mõni muu nädala osa. Üks parimaid väljapuhkamise mooduseid on kindlasti aias toimetamine, aga aeg-ajalt sobib patareide laadimiseks hoopis võrkkiiges raamatu lugemine.

Millal veetsid viimati ühe eriti ideaalse nädalavahetuse? Ühe üsna ideaalse nädalavahetuse veetsin hiljuti just Hiiumaal, kus kolmepäevase puhkuse sisse oleks justkui mahtunud nädala jagu erinevaid tegemisi, palju toredaid inimesi ning kohtumisi, pisut tööd, rohkelt päikest ja merd, head sööki ja hiliseid hommikusi ärkamisi.

18

pikenda puhkust 2016


Promo

FiguraGen Weight geenitesti hind on 95 eurot. Testi saab tellida www.geenitestid.ee või osta Südameapteegist.

Geenitestid.ee kodulehelt tellides kasuta sooduskoodi PUHKUS – see annab 10% soodustust. Geenitestide Labor: www.geenitestid.ee, tel 620 4347


ideid puhkuseks

Vaimne puhkus on parim! Jana Kask, laulja Kuhu soovitaksid Eestis nädalavahetuseks minipuhkust veetma minna? Soovitan minna otsima huvitavaid mahajäetud hooneid, varemeid. Olen ise niimoodi käinud ja avastanud unikaalseid asju, mis on andnud palju inspiratsiooni. Neid huvitavaid kohti saab leida näiteks interneti teel. Kuidas nädalavahetusel ennast välja puhkad? Keegi ütles, et ma olen täielik töönarkar, aga minu jaoks on see kunst ja kõik, mis on sellega seotud, kõige suurem vaimne puhkus. Nii ma saan öelda seda, mis mul öelda on, ja oma ideid inimestele üle anda. Naudin seda protsessi täiega. Praegu nokitsen My Skizo uue loomingu kallal, mis saab olema täiesti teistmoodi stiilis. Millal veetsid viimati ühe eriti ideaalse nädalavahetuse? Üle-eelmine nädalavahetus. Siis, kui mina koos oma tiimiga tegime uut muusikavideot loole „Like A Melody“, mis valmis koostöös läti DJ Ex da Bass’iga.

Armastan rahu ja vaikust Janne Klooren, ürituste korraldaja Kuhu soovitaksid Eestis nädalavahetuseks minipuhkust veetma minna? Soovitan minipuhkuseks kindlasti Muhumaad. Väga armas saareke, kus ärksad inimesed on teinud olemise ja puhkamise tõeliselt nauditavaks. Mulle meeldib väga ka Saaremaa oma külalislahke oleku ja armsate kohvikutega. Kuidas nädalavahetusel ennast välja puhkad? Nädalavahetusel põgenen linnamelust vanemate maakoju kesk Eestimaad. Armastan rahu ja vaikust ning see koht oma kauni loodusega on ideaalne töömõtete väljalülitamiseks.

20

pikenda puhkust 2016

Millal veetsid viimati ühe eriti ideaalse nädalavahetuse? Ühe erilise nädalavahetuse veetsin Muhumaal Pädaste mõisas. Nautisime Pädaste restorani Alexander hõrgutisi, jalutasime mööda mereäärt ja nautisime paadisõitu. Teise ideaalse nädalavahetuse veetsin eelmisel nädalal oma vanemate maakodus – korjasime õunu, käisime seenel ning nautisime kaunist ilma.


Parim maitseelamus

PÄRNUST

Kuigi Pärnu on ametlikult suvepealinn, on sinna kaunisse Eesti väikelinna põhjust sõita siiski aastaringselt. Sest just seal on võimalik lasta oma maitsemeeli hellitada ja saada osa tõelisest toidunaudingust! TEKST: Teele Teder FOTOD: Silver Gutmann

S

ellel suvel avas Pärnu ühes ikoonilisemas hoones, Rannahotellis uksed uuenenud restoran, kus peakokana on ametis Herkki Ruubel. Gurmaanidele ütleb see nimi palju. Herkki on praktiseerinud Londonis Gordon Ramsay restoranis ning ka töötanud Taanis, maailma parimaks restoraniks valitud NOMAs. Seejärel sai Herkki kaks pakkumist Michelini tärniga restoranidelt, kuid ütles neile ära ning suundus kodumaiste toidunautlejate rõõmuks hoopis tagasi kodulinna Pärnu. Julgeid valikuid tegev Herkki üllatab maitsetega ka Rannahotellis. Menüü on peensusteni lihvitud ning peamiselt on rõhku pandud kodumaisele toorainele ja selle kvaliteedile. Kui hetkel on veel käigus suvemenüü, siis septembri keskpaigast saab nautida juba uut, sügismenüüd. Juba töötab Herkki talvemenüüga ning ka kevadesse on mõned toidud valitud. Praegusest menüüst leiab palju huvitavaid maitseid. Kõige eksklusiivsem on must kalamari. „Seda tellitakse ikka korra nädalas,“ ütleb Herkki. Praegu leiab menüüst veel ka sellised üllatavad maitsekombinatsioonid nagu arbuus ja auster, faasanifilee mustjuure ja maapirniga ning valge šokolaadi tüümianitolmuga. Oma lemmiktoitu on Herkkil menüüst keeruline valida. „Kuidas sa ikka ütled, milline su lastest sulle kõige rohkem meeldib,“ sõnab ta naljatledes. Herkki ütlebki, et tema soov on eristuda, ja seda on ka tõesti restoranis igal sammul tunda. Seepärast polegi näiteks mõtet tema menüüdest otsida juba teistes kohtades nii traditsiooniliseks muutunud toorjuustukooki või Caesari salatit. „See oleks igav! Ma tahan ikka üllatada!“ Maitseküllane restoran proovib nii palju asju kui võimalik ise valmis teha. Nii valmivadki uues restorani köögis kohapeal nii majonees, leib, jäätis kui ka ülipõnevat elamust pakkuv kuivatatud piim. Rannahotelli restoranis pakub ka lihtsalt tass kohvi täiesti eraldi naudingut, sest selle kvaliteet on Herkkile südameasi. „Olen näinud palju restorane, kus kõik on muidu hästi, aga kohvi pealt on kokku hoitud.“ Rannahotelli restorani on oodatud kõik. „Selleks ei pea kindlasti hotellis ööbima või kandma ülikonda,“ ütleb Herkki.

TÕELINE TOIDUSPAA! Rannahotelli restoran jättis väga hea mulje. Kindlasti proovin nüüd erinevatesse Eesti kohtadesse sõitmisel marsruuti valides ikka Pärnust ka läbi minna. Tahan seda meeldivat kogemust kindlasti veel kogeda. Toit oli väga maitsev ja klienditeenindus üks parimaid. Ka hinnad tundusid Tallinnaga võrreldes pigem soodsad. Minu lemmiktoit oli kindlasti seeneorsoto. Tõeline lohutustoit, mis suudab terveks ravida kõik hingehaavad. Rannahotelli restorani üks lisaplusse on mõistagi selle vaade. Meri on lihtsalt nii lähedal! Kujutan juba ette, kuidas meri on iga kord, kui sinna lähen, ise nägu. Lummav vaade ja hea toit muudavad Rannahotelli tõeliseks toiduspaaks! Teele Teder, „Pikenda puhkust!“ toimetaja:

Kuigi ka Rannahotellis ööbimine on omaette elamus. Hotellis on 55 tuba, valikust leiab nii peretoad kui ka avarad sviidid. Kahest eriti eksklusiivsest sviidist avaneb panoraamvaade Pärnu lahele. Ka Pärnu kõige eksklusiivsem ööbimiskoht asub just Rannahotellis ja selleks on Lennart Mere nimeline presidendisviit.


Hea kohv Hea kohv teeb elu ilusaks! teeb elu ilusaks! Tänapäeva maailmas mängib kohv paljude inimeste elus igapäevast rolli. Tänapäeva maailmas unistamise mängib kohv Kohv on mõtlemise, ja paljude inimeste elus igapäevast rolli. dialektika jook ning ilusa hommiku Kohv on mõtlemise, unistamise ja lahutamatu osa. Ka tööpäeva on kohvidialektika jook ning ilusa hommiku pausita raske ette kujutada, sest see väike lahutamatu osa.meil Ka tööpäeva on kohvinauding aitab taas mõtted koonpausita raske ette kujutada, sest väike dada ja uue energiaga edasisee minna. nauding aitab meil taas mõtted koonNiisiis on hea ja kvaliteetne kohv, mis dada uue energiaga edasi päevast. minna. ka hästijamaitseb, oluline nüanss Niisiis on hea ja kvaliteetne kohv, mis ka hästi maitseb, nüanss päevast. 7Kohvipoissi onoluline eelnevat arvestades ning just eestlaste maitseeelistustele 7Kohvipoissi on eelnevat arvestades mõeldes välja töötanud uue kohvimaitse ning just eestlaste maitseeelistustele – särtsaka Café Flamenco. 100% mõeldes töötanudaraabika uue kohvimaitse kõrgemavälja kvaliteedi ubadest – särtsaka kohv Café onFlamenco. valmistatud keskmisest 100% veidi kõrgema kvaliteedi araabika heledama röstiga ja mõnusaltubadest mahe, valmistatud on keskmisest veidi kuid seejuureskohv tugevama aroomi ja maitheledama röstiga ja mõnusalt mahe, sega kui klassikaline põhjamaine kohv. kuid seejuures tugevama aroomi ja maitsega kui Kuna uusklassikaline maitse vajabpõhjamaine alati ka järelekohv. proovimist, korraldati kohvimeister Ain Kuna uus maitse vajab alati ka järele prooKaljumäe juhtimisel nelja kohvisordi vimist, korraldati Ain pimetestimine. Testiskohvimeister võrreldi omavahel Kaljumäe juhtimisel nelja kohvisordi Soomest pärit Paulig Presidenti, Rootsi pimetestimine. TestisSaksamaa võrreldi omavahel maitset Luxus, Jacobs Soomest pärit Paulig Presidenti, Krönungit ja Eestis välja töötatud Rootsi kohvimaitset Luxus, Saksamaa maitset Café Flamencot. Täpselt Jacobs ühesuKrönungit Eestis välja töötatud kohvigusel viisilja presskannuga valmistatud maitset Café Flamencot. Täpselt ühesukohvidest teenis maitse ja aroomi hindagusel viisil presskannuga valmistatud misel esimese koha uus kohvisort Café kohvidest teenis maitse ja aroomi hindamisel esimese koha uus kohvisort Café

Flamenco. Testil osalejate sõnul on Flamenco kohvi maitse enim tasakaalus, Flamenco. osalejate sõnultugev on erksalt pehmeTestil ja mahe ning samas Flamenco kohvi maitse enim tasakaalus, ja rikkalik. erksalt pehme ja mahe ning samas tugev ja rikkalik. maitse saladus peitub osalt ka Küllusliku uudses pakendamise tehnoloogias. Belgia Küllusliku maitse saladus peitub osalt ka Beyers Koffie tehases, kus Café Flamenco uudses pakendamise tehnoloogias. Belgia 7Kohvipoisi tellimusel välja töötati, Beyers Koffie tehases, kus Café Flamenco pakendatakse kohv kohe peale röstimist. 7Kohvipoisi tellimusel välja töötati, Kui meie kauplustes enim levinud kandipakendatakse kohv kohe peale lises vaakumpakendis kohv peabröstimist. loodusKui meie kauplustes enimenne levinud kandilike gaaside eraldumiseks pakendalises vaakumpakendis kohv peab loodusmist laagerduma, siis uus meetod lubab like gaaside eraldumiseks enne pakendalaagerdamise etapi vahele jätta. Café mist laagerduma, siis uus meetod lubab Flamenco 500-grammine jahvatatud laagerdamise vahele jätta. kohvi pakk on etapi esimene Eestis, kus Café kohv Flamenco 500-grammine jahvatatud on kogu oma maitse- ja aroomibuketiga kohvi pakk on õhukindlasse esimene Eestis,pakendisse kus kohv ahjukuumalt on kogu oma maitseja aroomibuketiga pistetud. Looduslikud gaasid, mis röstiahjukuumalt õhukindlasse mise järel eralduvad, väljuvadpakendisse pakendist pistetud. Looduslikud gaasid, mispakenröstispetsiaalse ventiili kaudu. Ventiil mise väljuvad pakendist disse järel õhkueralduvad, juurde enam ei lase ning spetsiaalse ventiili kaudu. Ventiil pakenmaitse püsib kauem värske. disse õhku juurde enam ei lase ning maitse on püsib kauem värske. Lisaks Eesti väikeettevõttena 7Kohvipoissi oma tarneahela üles ehitanud Lisaks onet Eesti väikeettevõttena 7Kohviselliselt, kohv röstitakse ja jahvatapoissi oma tarneahela üles ehitanud takse Belgia kohvitehases pärast telliselliselt, et kohv röstitakse ja jahvatamuse esitamist. Nõnda jõuab Café takse Belgia kohvitehases pärast telliFlamenco poeriiulitele juba 2-4 nädalat muse esitamist. Nõnda jõuab Café pärast röstimist ja pakendamist. Selle Flamenco poeriiulitele jubaEesti 2-4 nädalat sammuga loob 7Kohvipoissi kohvipärast röstimist ja pakendamist. Selle turul uudse olukorra, pakkudes konkusammuga loob 7Kohvipoissi Eesti kohvirentidega võrreldes värskeimat kohvi! turul uudse olukorra, pakkudes konkurentidega võrreldes värskeimat kohvi!

PROMO PROMO


koduse kohvigurmaani ABC Me kõik oleme harjunud jooma hommikul tassi kohvi. See on sageli hetk iseenda jaoks, seepärast võiks see olla parim kohv, mida iial saanud oled. Millised on aga võimalused kodus mõnusat kohvi saada? Kohvinõu annab ja kohvimasinate valikut tutvustab 7 Kohvipoissi juhataja Vallo Tonsiver. foto: shutterstock

T

ema sõnul on lihtsaim viis see, kui valad keeva vee kohvipaksule peale ja kohv ongi olemas. Järgmine kodune samm on presskohvikann. „See on selles mõttes parem, et kohvipaks jääb sõela taha, aga iseasi, mis see maitse on.” Kui me nüüd aga masinate juurde suundume, siis kodune ja siiani kõige populaarsem masin on just filtrikohvimasin. „Positiivne on see, et kohvi saab suures koguses, ta on hästi odav ja lihtne kasutada.” Kuid pole head ilma halvata. “Kehvem pool on see, et saad sealt ühe maitsega kohvi ning seda väga palju muuta pole võimalik. Lisaks läheb kohv seal kannus kuumal plaadil seistes juba veerand tunni pärast kõrbema ning maitse muutub.” Vallo sõnul võib seda kohvi panna ka termosesse, aga seal kohv lahtub.

miinused. Kapsel ise on muidugi kallis ja ega ta pole ka väga loodussõbralik. Iga tassi kohta jääb alles paras hulk plasti, mis ei kao ega kõdune.”

Käpamasin Tõeline gurmaan võiks endale soetada aga hoopis käpamasina. Sellega saab kohvi teha oskav inimene endale parima joogi. “Kõik võimalused on lahti ja kui sa oled osav, siis teed täpselt sellise maitsega ja nii hea kohvi, nagu sa ise tahad. Olles oskaja, saavutad sa kindlasti parima kohvi.” Rohkem kui pool selle kohvi maitsest määrab ära jahvati. “See on asi, mida tihti endale ei teadvustata. Kohviveski sellel juhul peab olema väga korralik ja selle arvelt ei tasu kokku hoida.”

Automaatne espressomasin Espressomasinate variante on mitmeid ja neid saab samuti kodus kasutada. Üks kindel on automaatmasin, mis jahvatab ise kohviubadest pulbri ning teeb sellest espresso. “Neid masinaid on väga mitmes hinnaklassis, aga sellise masinaga hea kohvi saamiseks peab olema gurmaan. Masin nõuab timmimist ja õppimist ning kohvi valmistamine on sellega ühest küljest lihtne, kuid teisalt taas oskusi ja aega nõudev.” Kui jood palju kohvi, siis ilmselt on tegemist kõige ökonoomsema lahendusega.

Padjamasin Lisaks on olemas ka padjamasinad. Siin on võimalik saada väga erinevat sorti kohvi. Mõne padjamasina kohv on sarnane näiteks filtrikohviga. “Mõned neist ei tee kohvi surve all ja siis meenutab see pigem filtrikohvi.” Need padjamasinad, millega saab teha espressot, on sarnased kapslimasinaga ja ka kohvi maitse on sarnane. Kapslimasina ees on padjamasina eelis see, et ta on universaalne. Kapslimasin kasutab ainult kindla tootja kohvi.

Kodune kapslimasin Kapslimasin on järgmine samm, mida meie inimesed teavad, ning neid on poes müügil üsna suures koguses. “Muidu on kohvi tegu ju ikkagi kunst. Sa pead oskama doseerida ja koguseid arvestada, et saada head kohvi. Kapslis on kõik sinu joaks kenasti vaakumisse pandud ja eksida ei saa.” Kapsel on Vallo sõnul lihtsaim viis saada garanteeritult head ja kvaliteetset espressot. “Kuid on ka mõned

Oma koju õige kohvimasina valimiseks tuleb leida endale oma. “Kapslimasin annab kõrge kvaliteedi, aga kui sa jood neli kuni viis tassi iga päev, siis on see kulukas. Kapsel sobib neile, kes joovad harva kohvi. Neil, kes joovad kohvi tihti, tasub hankida just automaatmasin. Kui sa tahad aga head kohvi ja oskad seda teha, siis muretse endale käpamasin, sest seal on kohv alati värske ja hea. Kiirelt sealt jällegi kohvi ei saa. See on kohvitegemise mõnu.” pikenda puhkust 2016

23

gurmaan

Hetk iseendale iga päev –


Ära enam oota!

art 1219/0400 art 1219/5804

SNICKERS Workwear kapuutsiga Soft Shell Moodsat, sportlikku ja nägusat jakki võib kanda aastaringselt. Tuule- ja veekindel ent hingav jakk on valmistatud pehmest ja elastsest 3-kihilisest Soft Shell materjalist. Materjal: 100% polüester, 285 g/m². Värv: 0400 - must, 5804 - digiprint

HIND

124.2 €

TAVAHIND 138 €

–10%

Selleks aastaks sai suvi läbi ja soojad ilmad on eilne päev. Vee- ja tuulekindel kapuutsiga Soft Shell laseb õues toimetamist nautida ka sügisel. IGA ILMAGA!

01.09–31.10.2016

“FLEXI Work” liikumist nõudva töö jaoks. Loodud mugavust tagama. Elastsest, tugevast ja ülimalt mugavast Cordura® kangast. Materjal: kerge, veniv Cordura®: 88% Cordura®, 12% elastaan, 270 g/m². Rip-stop kangas: 65% polüester, 35% puuvill, 200 g/m². Tugevdused: 100% Cordura®.

6902/0404

6902/8704

119.- 119.Hinnad sisaldavad käibemaksu 20% ja kehtivad kuni 31.10.2016 või kuni kaupa jätkub!

TAMREX OHUTUSE OÜ TALLINN Laki 5, Pärnu mnt 130, Katusepapi 35

Tel 654 9900 Faks 654 9901 e-post: tamrex@tamrex.ee www.tamrex.ee TARTU Aardla 114, Ringtee 37a

PÄRNU Riia mnt 169a, Savi 3

RAKVERE Pikk 2

VILJANDI Riia mnt 42a

JÕHVI Tartu mnt 30

VÕRU Piiri 2

VALGA Vabaduse 39

NARVA Maslovi 1

HAAPSALU Ehitajate tee

PAIDE Pikk 2

JÕGEVA Tallinna mnt 7

TÜRI Türi-Alliku


reisinipid

10

soovitust, et perereis õnnestuks

Autoreis lastega ei ole enamasti muretu kulgemine vaikuses – kui aga kõik sõidu juurde kuuluv hoolega ette planeerida, saab perereisist kogemus, mida kõik naudivad. Tekst: Krista Kivisalu | foto: shutterstock | illustratsioon: joosep rasmus raide

P

äevaks-paariks perega loodusesse, mängumaale või sõpradele külla jõuab aasta jooksul ikka mitu korda. Lapsed ootavad reisimist väga, aga tavaliselt pole nad ette valmistatud reisi jooksul tekkivaks igavuseks. Vastupidi – nad on ootusest üleerutatud ja nii tekib tülisid ja jonni rohkem kui argirutiinis. Sellepärast tähendab perereisi ettevalmistamine lapsevanematele hoopis põhjalikumat süvenemist kui aegadel, kui lapsi veel ei olnud. Sellega hakkama saada, avastada maailma ka ise lapse silmadega, jagada tema vaimustust ja leida juba käidud teedelt midagi uut – need on perereisist saadavad pärlid, mille nimel tasub pingutada!

1

Mõtle läbi reisi päevateekond. Lastega sõites võib sama vahemaa peale, mida üksi läbid nelja tunniga, kuluda kaks korda rohkem aega. Väikelastele ja koolieelikutele ei sobi pikemalt autos istuda kui 2-3 tundi ühtejutti. Ka külastatavate vaatamisväärsuste nimekiri olgu pigem lühike kui liiga pikk. Pigem kolm päeva ühes kohas kui ühe päevaga kolmes kohas!

2

Planeeri sõidupause kohas, kus lapsed saavad vabalt ringi joosta. Tee pikemaid ja lühemaid pause. Pikem paus võiks olla umbes tunnine – siis jõuab põngerjas piisavalt energiat põletada ja suudab järgmised paar tundi taas istuda. Abiks on ka lühemad jooksupausid – korraks välja saanud laps on pärast taas rõõmsam reisikaaslane.

pikenda puhkust 2016

25


reisinipid

3

Ka lõunapaus olgu kohas, kus väiksem laps saab liikuda ega pea sööki oodates taas istuma. Enamasti sobivad selleks vabaõhukohvikud. Kui ilm lubab, võite lõunapausi teha kusagil, kus saate loodusesse katta kerge piknikulaua. Arvesta, et pärast lõunasööki on väikelapsel umbes 20 minuti pärast taas pausi tarvis – seekord pissipeatust. Kui see ei sobi pere plaanidega, venitage lõunapaus nii pikaks, et kõik saaksid pissil ära käia, enne kui edasi sõidate.

ru-uputust vältida ja teha oma pakkumised. Puhasta ja lõigu porgandeid ja õunu parajateks tükkideks ja pista kaanega topsi (näiteks sügavkülmatopsid sobivad hästi). Paku juustu – lastele meeldivad juustupulgad, aga ka viilutatud juustu saab rullida käepäraseks näksiks (see on ka hinnalt soodsam!). Tee kodus valmis mõned hädaabi-võileivad. Paku barankasid. Söömine hoiab lapsi suurepäraselt tegevuses.

4

Perereisi kõige mõnusamad hetked on siis, kui olete lõpuks – pärast seda, kui lapsed on umbes sada korda küsinud: „Millal me juba jõuame?“ – päriselt kohale jõudnud. Jätke kohaloleku jaoks piisavalt aega, et puhata, uue kohaga tuttavaks saada. Nautige kohalolemist!

5

Varu autosse piisavalt joogivett. Kõige paremini kustutab janu vesi – ükskõik kui väga mudilased karastusjooke igatsevad, võid teha reegli, et autos juuakse ainult vett. Kuna vesi ei maitse lastele niiväga kui limps, ei muutu ka pissipeatused teie igatunniseks rutiiniks.

6

Ära unusta autosse võtmast näkse, mida sõidu ajal lastele pakkuda. Põnnidele meeldiks muidugi, kui need oleks kommid, aga võid suhk-

RAUDTEEMUUSEUM LAVASSAARES – PÕNEV AJAVIIDE LASTELE JA TÄISKASVANUTELE Sise- ja välisekspositsioon. Saab ronida rongidesse ja tutvuda vedurijuhi töökohaga. Nädlavahetustel sõidab vana rong. Mitmesuguste tähtpäevade korraldamise võimalus.

Avatud: September: L 11:00 – 18:00, P 11:00 – 17:00 Nädala sees külastused ja muud teenused gruppidele ainult ettetellimisel

www.museumrailway.ee Tel: 527 2584


8

Paki kaasa nn autokott, mille võtad salongi ja kus on laste sõiduaegsete lõbustuste komplekt. Seal on võibolla mõni hea pildiraamat, lemmiknukk- või

kaisukas, tükk mittemäärivat plastiliini, jupp karvast käsitöötraati (pipe cleaner), mida on mõnus käte vahel väänata, suurematele lastele käpiknukud etenduse tegemiseks...

9

Valmista end ette lõbustaja-ametiks. Kui oled roolis, saad üles võtta ühise laulu. Võid peale panna laste lemmik-CD. Nende lastega, kes juba tähti tunnevad, võid alustada tähemängu (tead ju küll: laps ütleb sõna, mis algab selle tähega, millega eelmisena öeldud sõna lõpeb). Mõelge koos välja lugusid, kus igaüks ütleb loo järgmise lause. Palu lastel vaadata pilvi ja pakkuda, keda need meenutavad. Kui oled kaasreisija, istu võimalusel tagaistmele laste juurde – väike pai, kerge kõdi või lihtsalt sõbralikult silma vaatav vanem mõjuvad vahel just selle väikese vitamiinina, mis lapsel rahulolust puudu!

10

Ja kui miski muu ei aita, võta appi tehnika. Luba suurematel lastel tahvelarvutist vaadata mõni multikas. Siiski, kui vähegi saad, ära tekita lastes seost: reis = ekraan. Jäta neile võimalus reisi ajal aknast välja vaadata, olla aktiivne osaline teie pere reisiloos ja õppida sedagi, kuidas oma igavusega toime tulla.

Kutsume KõiKi uisutama! Hea võimalus veeta sportlikult aega pere või sõpradega uisutades! Koolidele / klassidele kehtivad soodsad hinnad tööpäevadel enne lõunat (v.a. koolivaheajal) – 4€ lapse jääpilet koos uiskude laenutusega. Pakume rühmasoodustusi alates 10. inimesest, peresoodustusi ja firmadele ürituste korraldamise võimalust. Pärast uisutamist saab meie kohvikus keha kinnitada ja mõnusalt aega veeta. Müügil kinkekaadrid! Täpsem info vaba jää kohta:

66 00 500 www.icearena.ee

Suurepärane võimalus laste sünnipäevade pidamiseks!

Meie uuenenud VIP ruum koos saunaga ootab külastajaid.

reisinipid

7

Hoia käepärast pabertaskurätikud ja prügikorjamisekott. Üsna sageli jääb paberrätikust puhastamiseks väheks, selleks puhuks on head titadele mõeldud niisked puhastuslapid. Ja on lausa uskumatu, kui palju tekitab üks autos sõitev laps prügi!


reisispikker

Globaalne reisispikker Mida varem teed ära oma päikesereisi plaanid, seda parema hinna saad. Kui sa pole veel otsustanud kuhu ja millal minna, siis on ehk abiks meie globaalne reisispikker. Tekst: Ajakiri Naisteleht + Naised | foto: shutterstock

Kust leiad ideaalseima puhkuseilma: +28 kraadi ja vihma tõenäosus puudub

DE

E TS

ER B M

JAANUAR

VE E Goa, Tai Goa, Tai Dubai, Egiptus, Kanaarid*

Egiptus, Kanaarid

Vahemere piirkond*

Vahemere piirkond (Kreeta, Türgi, Costa del Sol)

Vahemere piirkond Vahemere piirkond

Kreeka saared, Türgi, Hispaania

I UN JU

JUULI

AU G US T

P SE

T

Vahemere piirkond

MA I

R BE M E

Vahemere piirkond*

APRILL

Egiptus, Kanaarid

S

Goa, Tai, Egiptus, Kanaarid

Goa, Tai, Egiptus, Dubai, Kanaarid

RT MÄ

NO VEM BER

Goa, Tai

OKTOOBER

BR UA R

* Päikeseline puhkuseilm tõenäoline, kuid mitte garanteeritud

pikenda puhkust 2016

29


reisispikker

SIHTKOHT

PARIM KLIIma

Egiptus

Oktoober/november ja veebruari lõpp / aprill

Türgi Vahemere rannik (Antalya, Alanya, Kemer)

lennuaeg tallinnast

huvitavaimad vaatamisväärsused

pluss / miinus

5 tundi

+K  ogu maa majandus on orienteeritud turistile –H  uviväärsused asuvad enamasti puhkepiirkondadest kaugel

Püramiidid, Punane meri, Luxor, Kuningate org, Siinai mägi

Mai–september

3 t 30 min

+O  dav kaubandus, eriti piraatkaubad –K  ärarikkad ja ülerahvastatud puhkepiirkonnad, vähe privaatsust

Kapadookia, Pamukkale

Türgi Egeuse meri, Bodrum

Juuni algus – septembri keskpaik

3 t 40 min

+L  uksuslik ja privaatne –H  otellide privaatsuse tingib asukoht keskusest kaugel

Efesos, Kos, Hallikarnassos, Trooja

Kreeta saar

Juuni–september

3 t 30 min

+ Väike ja romantiline, kõik on ligidal – Vähe meelelahutust

Knossose palee, Samaria mäekuru, Püha Sophia koobas

Korfu

Juuni–september

3 t 10 min

+ Jumalik loodus – Vähe kultuurilisi vaatamisväärsusi

Vanalinn, loodusvaated

Rhodos

Juuni–september

3 t 40 min

+ Sobib rahulikele romantikutele – Vähe muid võimalusi

Vanalinn, ordumeistri kindlus, Liblikate org

Muuda kEskkonda ja sInu MõTTEd MuuTuvad!

HELsInGI käsitöömess 2016 Meile nii tuttav Helsingi pakub ikka ja jälle ohtralt võimalusi saada uusi elamusi. Linn täidab paljude ootused, sest seal jagub nii kultuuritempleid, ostuvõimalusi kui ka meelelahutust.

soome käsitöömess

Tarbekaupade müügimess

Lemmikloomamess

Helsingi messikeskuses korraldatav käsitöömess 2016 on suursündmus, kus saab näha kohaliku käsitöö paremikku ning soetada endale kõike vajalikku käsitööga tegelemiseks. Imetle, osta ja saa inspiratsiooni!

outletExpo tarbekaupade müügimessile on oodatud palju tehase- ja laomüügiga tegelevaid firmasid. Mess toob nad välja oma tavapärasest keskkonnast, et pakkuda kõigile kvaliteettooteid. Saadaval on: liikumis- ja spordivahendid, tekstiilid, kosmeetika, ehted, kotid, kingad, köögitarbed, sisustustooted, lastekaubad ja –riided, vabaaja- ja elektroonikatooted.

Messil on väljas lai teemavalik: koerad, kassid, linnud, küülikud, merisead, terraariumiasukad, hiired, akvaariumielanikud. Parimad kaubad meie lemmikutele!

08:00 Väljumine Tallinnast 23:55 Saabumine Tallinna

soodushind: 69.- / tavahind 99.- (ilma linnaekskursioonita) soodushind: 89.- / tavahind 159.- (koos Helsingi linnaekskursiooniga) Hinna sees: sõit Tallinn-Helsingi-Tallinn, transport messikeskusesse, messipääse, eestikeelse rühmajuhi teenus. Info, registreerimine ja programmid: EXITravel, Tallinn, Rävala 8 tel 620 7676, e-post info@seeniorid.ee www.seeniorid.ee


PARIM KLIIma

lennuaeg tallinnast

Costa del Sol

Mai–juuli, september– oktoober

4,5 tundi

Tenerife

Märts–aprill, oktoober– november

Cran Canaria

Veebruar–aprill, oktoober– november

Madeira (Portugal)

Pluss / miinus

huvitavaimad vaatamisväärsused

+V  ilgas ööelu ja kaubandus –L  iiga linnastunud, vähe loodust

Sevilla, Cordoba, Ronda, Granada, Gibraltar

6 tundi

+ Hea perepuhkuseks lastega – Keskustes võib olla liiga lärmakas

El Teide rahvuspark ja vulkaan, Loro looduseja teemapark lastele

6 tundi

+H  ea perepuhkuseks lastega –H  omofoobidele ei soovita!

Maspalomase liivadüünid, kanaari männi metsad, Kaktuste park

September– november

6 tundi

+ Matkajate paradiis – Liiga väike, saab ruttu otsa

Eri raskusastmetega matkarajad, loodusvaated, Nunnade org

Phuket / Tai

Detsember– märts

13 tundi

+ Hea teenindus, odav kaubandus – Kohati pealetükkiv seksiturism

Loodusvaated, rannad

Goa, Kerala / India

November– märts

8 tundi

+ Odavaim ja lähim tõeline troopika ja eksootika, võrreldes muu Indiaga puhas – Pikad vahemaad

Džungel, vürtsifarmid, paatmajakruiis Keralas, elevandid, Goa kirikud, hindu templid, ajurveda keskused

reisispikker

SIHTKOHT


reisispikker

5

süütut valet, mis teevad reisi turvalisemaks

Valetada pole ilus, kuid reisides tekib vahel situatsioone, kus just seda peaksidki tegema. Mõni süütu vale võib aidata sul vältida nii pettuse ohvriks langemist kui ka tõrjuda ahistajaid ja teisi ebameeldivaid tegelasi. Need viis valet aitavad sul end reisil kindlamana tunda. Tekst: Inge Mehide/ajakiri Naised | Foto: shutterstock

„Ei, ma ei ole siin esimest korda” See on kasulik vale paljudes situatsioonides. Kui võtad lennujaamast takso, küsib selle juht tõenäoliselt, kas külastad linna esimest korda. Isegi kui tahaksid vastata jah ja saada taksojuhilt kasulikku infot linna kohta, on parim öelda, et oled siin ka varem käinud. See aitab välistada olukorda, et taksojuht sõidutab sind sihtkohta suure ringiga ja küsib selle eest kopsaka tasu. Kui ta aga teab, et linn pole sulle võõras, viib ta su suurema tõenäosusega kohale otsemat teed pidi. Sama kehtib inimestega, kes sinuga tänaval juttu hakkavad tegema. Kui annad mõista, et sa ei tea, kus miski asub ja kuidas toimib, oled petiste jaoks lihtne saak. „Jah, ma olen abielus” See vale on eelkõige kasulik üksi reisivatele naistele, aidates tõrjuda pealetükkivaid mehi. Kui sind tülitatakse restoranis või kohvikus, teata ligitikkujale, et sa pole vaba. Usutavuse lisamiseks tee enne reisi endast ja mõ-

32

pikenda puhkust 2016

nest tuttavast meesterahvast ühine foto ja näita seda ka pealetükkivale võõrale. Mõned üksi reisivad vallalised naised kannavad samal põhjusel ka abielusõrmust.

„Vabandust, aga ma ei mäleta oma hotelli nime” Kui keegi ilmutab sinu vastu ebaloomulikult palju huvi, on põhjust muutuda ettevaatlikuks ja mitte anda enda kohta liiga palju infot välja. Kui küsitakse, millises hotellis sa peatud, siis teeskle, et sa ei mäleta selle nime, ja anna vaid väga üldsõnalisi kirjeldusi. Sa ei soovi ju ometi, et keegi teaks, kus sind oodata. „Ma ei räägi seda keelt” Mõnes maailma osas on kauplejad väga tüütud ja pealetükkivad ning nendest vabanemiseks on kõige lihtsam neile öelda, et sa ei oska seda (inglise/saksa jne) keelt ega saa neist aru. Eestlaseks olemine tuleb siinkohal ainult kasuks – ütle neile mõned laused eesti keeles ja võid olla üsna kindel, et sind jäädakse arusaamatusega jõllitama ja jäetakse lõpuks rahule. „Ma reisin koos sõbraga” Üksi reisijad on paraku tülitajate kõige esmane sihtmärk. Kui oled sattunud ebamugavasse olukorda või sinu käest küsitakse sinu reisimise viisi kohta, ütle, et reisid koos sõbra või mehega (kui oled naine), kuid tänase päeva veedate eraldi. Põhjuseks võid tuua näiteks teie erinevad huvid või kaaslase kõhuhäda. See muudab su pahatahtlike jaoks vähem kergeks saagiks, eriti kui oled naine.


Promo

SÄÄSTUHOIUSED KUNI 8% AASTAS

I

ga aastaga saab hoiu-laenuühistute tegevus järjest rohkem tuntuks ning kogub populaarsust kohalike elanike seas. Selles pole midagi imelikku, kuna aastate jooksul on paljud ise kogenud ja näinud antud finants organisatsiooni stabiilsust, kui meie hoiustajad saavad hoiuste eest mitu korda kõrgemat intressi kui pakuvad juhtivad pangad. Paljude inimeste jaoks on pangavälised finantsteenused , mida pakuvad kohalikud eesti ettevõtted nagu hoiu-laenuühistud, on suhteliselt uus nähtus. Kuid nõudlus tekitab pakkumise ja näiteks munitsipaalpanga tekkimine tõestab taaskord teatud vaakumi olemasolu sektoris, kus rahavoogusid juhivad jätkuvalt välismaa kommertspangad. Selle sektori intensiivne areng on põhjustatud eelkõige inimeste soovist ise hallata oma vara, see avaldab positiivset mõju nii kohalikele ettevõtetele kui ka Eesti majandusele tervikuna. Nendele, kes esmakordselt puutuvad kokku hoiu-laenuühistutesse investeerimisega, soovime üle korrata tähtsaimad momendid.

Kuidas on tagatud hoiused? Kõik hoiustena kaasatud rahalised vahendid paigutatakse laenudesse, mis on tagatud kinnisvara hüpoteegiga. Samal ajal pööratakse erilist tähelepanu laenuvõtja tagatiste ja maksevõime hindamisele, see on rahvusvaheline tava ja aitab vähendada võimalikke riske. Sellist laenuväljastamise moodust võib pidada piisavalt usaldusväärseks ja turvaliseks nii finantseerimist pakkuvale ühingule kui ka selle investoritele, kelleks antud juhul on hoiustajad. Millise summaga võib alustada kogumist? Kogumist võite alustada isegi väikese rahasummaga. Tähtajalise hoiuse lepingu võib sõlmida summaga alates 500 eurost, kogumishoiuse alates 300 eurost ja pensionihoiuse alates lausa 20 eurost. Siiski, tasub arvestada sellega, et hoiuse summast ja hoiustamise perioodist sõltub intressimäär: mida suurem summa ja pikem periood, seda tasuvam protsent. Kui kaua Te olete tegutsenud ja milliseid on ühistu majandusnäitajad? Põhja-Eesti Hoiu-laenuühistu on registreeritud 2013. aastal. Ühistu loomise hetkel oli nii juhatusel kui ka töötajatel juba varasemalt üle 6-aastane kogemus finantssektoris. 3 tegevusaasta jooksul on meie hoiustajad kokku teeninud intressi rohkem kui 200 000 eurot ning mitte ükski laenuleping ei ole laenuandjale kahjumlik. Kes on Põhja-Eesti Hoiu-laenuühistu omanik? Kes on selle asutajad? Hoiu- laenuühistutel ei ole ühtset omanikku, vaid on asutajad. Põhja-Eesti Hoiu-laenuühistul on 43 asutajat, Põhja-Eesti Hoiu-laenuühistu www.eestihoius.ee Ahtri 12, Tallinn Tel. 6 230 230

nende hulgas eraisikud ja ettevõtted. Need on inimesed, kellel on pikaajaline kogemus ja kes omavad sissetulekuid teistes tegevusvaldkondades, nagu näiteks tööstus, ehitus, puidutöötlus, konsultatsiooni- ja finantsteenused.

Kuidas Teil on võimalik pakkuda teistest hoiulaenuühistutest kõrgemat hoiuseintressi? Jah, tõepoolest, praegu me pakume intressi tasemel 8% aastas. Kuid see intressimäär ei ole fikseeritud ja sõltub mitmest tingimusest: lepingu tüübist, perioodist, summast, intressi väljamaksete sagedusest jne. Kõige kasulikumad lepingud on pikemate perioodidega ja intressi väljamaksetega mitte sagedamini, kui üks kord aastas. Kas on olemas liitumistasu või lepingutasu, kui ma tahan saada teie kliendiks ja sõlmida hoiustamise lepingu? Jah, selleks, et sõlmida leping, tuleb saada hoiu-laenuühistu liikmeks ja tasuda sisseastumismaks 6 eurot, ning samuti osanikumaks 30 €. See on ühekordne tasu, mistahes perioodilised tasud puuduvad. Sealjuures, iga klient saab täiesti tasuta sõlmida mitu lepingut, kuna lepingu sõlmimise tasu ei ole. Ühistust lahkumise soovi korral 30 euro suurune osanikumaks tagastatakse. Kes võib saada hoiu-laenuühistu liikmeks? Ühistu liikmeks võib saada nii füüsiline kui ka juriidiline isik. Milline on hoiu-laenuühistu tulevane arengukava? Üks lootustandvamaid tegevusalasid on koostöö kohalike ettevõtetega. Väikeettevõtted seisavad tihti silmitsi finantseerimisvõimaluste nappusega. Selline olukord toob kaasa ettevõtete aeglasema arengu ja konkurentsieelise kaotuse sise- ja eksporditurgudel. Samuti laiendasime pakutavate laenutoodete valikut. Käesoleval aastal hakkasime pakkuma autoliisingut ja laenu transpordivahendi tagatisel, need on osutunud perspektiivikateks suundadeks. Antud segmendis pakub Põhja-Eesti Hoiu-laenuühistu (www.eestihoius.ee) ühte soodsamat paketti laenuturul.

Kuidas on võimalik saada teie kliendiks? Selleks, et saada meie kliendiks, on vajalik esitada Ühistusse liikmeks astumise taotlus kas interneti teel www. eestihoius.ee või teha seda meie kontoris, tasuda sisseastumistasu 6 € ja minimaalne panus osakapitali 30 € ning sõlmida leping. Kõik dokumendid on võimalik täita korraga meie kontoris, aadressil Ahtri tn 12, Tallinn. Küsimuste korral palun helistage telefoninumbril 6 230 230.


SAFARID JA LOODUSREISID Elamusreisid, mis võivad muuta arusaamu…

REISID KON TIKIGA JUBA 9 AASTAT

Tansaania safari ja troopiline Sansibar 12 – 24.11 Costa Rica – külla kilpkonnadele 21.10 – 05.11 Pantanal ja Amazonas 30.09 – 14.10

Sambia – seikluslik safari 21.10 – 04.11 Metsik Botswana – safarihundi unelm 03 – 16.11 Tel. +372 601 5870, info@kontiki.ee, www.kontiki.ee


nägu ja tegu

Päikesereisiks valmis? Kauaoodatud päikessereisi täpsest sihtkohast hoolimata tasub selle mõnusaks sujumiseks kohvrisse pista mõned eriti vajalikud ilutooted! Tekst: Reet Gailan | foto: shutterstock

Niisked salvrätid peaksid olema esimene asi, mida puhkusele sõites kaasa pakkida. See mitmekülgne toode päästab sind mitmes olukorras. Alustuseks saab salvrätiga meiki eemaldada ja nõnda pole vaja pakkida eraldi kaasa meigieemalduspiima, silmameigieemaldajat ega vatipatju. Samuti saab niiske salvräti abil teha kiire värskenduskuuri, kui oled näiteks bussis või matkal ja duši alla hüppamisest võib vaid unistada. Kuivšampoon on ideaalne vahend, kui juuksed on mustad, kuid sul pole mahti nendega pikalt mässata. Selle tootega saavutad hetkega puhtad ja kohevad kiharad. Päikesekaitsekreem peaks olema kindlasti iga puhkaja meigikotis. Tead ju isegi, et päikesepõletus tõmbab hetkega puhkusemeeleolule kriipsu peale – milleks siis riskida? Kuid jäta meelde, et kõige efektiivsem on päikesekaitse siis, kui kannad selle peale 30 minutit enne päikese kätte minekut. Kindlasti ära unusta kreemikihti aeg-ajalt uuendada! pikenda puhkust 2016

37


nägu ja tegu

Veekindel ripsmetušš on reisil olles kõige mõistlikum valik – sellega saad hommikul silmad pähe joonistada ja terve päeva muretult ringi liikuda. Kujuta ette, kui mõnus on sulistada vees ilma, et peaksid muretsema laialivalgunud silmameigi pärast. Muide, pikalt päikese käes viibides aitab tušš kaitsta ripsmeid ka pleekimise eest. CC-kreem on võitnud vist küll kõigi naiste südamed. Miks ei peakski? Ühe tootega saab nii niisutuse, klaari jume kui päikesekaitse. Puhkuse ajal peaks laskma ka näol puhata – päikese abiga saad nagunii endale kuldse jume, pole mõtet nahka liigse kosmeetikaga koormata. Seetõttu tasubki endale meigikotti muretseda CC-kreem, mis peidab nii pisivead kui tumedad silmaalused.

Muide, maski saab edukalt ka näopuhastajana kasutada. Selleks masseeri õhtul väike kogus toodet nahale ja loputa rohke veega maha. Nii ei pea sa näopesugeeli kaasa pakkima.

Huulepliiats on parim sõber, kui tahad kaunist naeratust, kuid ei viitsi puhkusele huulepulka kaasa võtta. Kindlasti eelista erksat tooni, kuna puhkusel olles võiks enda välimusega veidi julgemalt eksperimenteerida. Mõtle, kui ilusa koosluse moodustavad pruun jume ja ere huulevärv! Kindlasti vali veekindel variant, see püsib kreemjast huulepulgast kordi paremini peal. Nipp ise on aga lihtsamast lihtsam – pliiatsit tuleb kanda kogu huulele. Näomask võiks samuti reisikotis oma koha leida. Lased end ju puhkusel korralikult lõdvaks ja paratamatult juhtub sedagi, et teinekord liialdad veidi kokteilidega ... Selleks, et pärast pikaleveninud ööd nahk taas säraks, kanna ärgates mõneks minutiks näole lemmikmask. Muide, maski saab edukalt ka näopuhastajana kasutada. Selleks masseeri õhtul väike kogus toodet nahale ja loputa rohke veega maha. Nii ei pea sa näopesugeeli kaasa pakkima. Näovesi on kaval toode, millel on mitu otstarvet. Esiteks on sel nii nahka toniseeriv kui puhastav toime, andes turgutust näiteks pikal lennureisil, mis mõjub nahale eriti kuivatavalt. Samuti pakub see leevendust päikesest kurnatud nahale. Päeva jooksul piserda seda toodet näole, nii värskendad jumestust uut meigikihti lisamata. Kehaõli saab kasutada samuti mitmel otstarbel. Sellega saab niisutada nii keha, jalgu kui käsi. Samuti saab seda kasutada seerumi asemel, et anda juustele värske sära. Selleks soojenda mõned tilgad õli sõrmede vahel ning kanna juusteotstele. Eukalüptiõli võtab kohvris vähe ruumi, kuid aitab mitme häda korral. Eeterlik õli nii ennetab kui ka leevendab putukahammustusi. Samuti aitab peavalu ja ootamatu nohu korral. Määri toodet otse nahale või sega paar tilka kehaõli hulka.

38

pikenda puhkust 2016


Päästerõngas taljel? Aeg põletada need kalorid! Kuuma nimega tabletid Chili Burn sisaldavad tšillipipart ning aitavad põletada kaloreid ja muuta teie keha kaunimaks. Kas olete juba proovinud igasuguseid dieete, tervislikku toitumist ja sportimist, kuid soovitud tulemust pole õnnestunud saavutada? Äkki tasub siis proovida midagi erilist – Skandinaavias toodetud tšillipipra ja rohelise tee ekstraktiga tablette Chili Burn? Chili Burn sisaldab tšillipipart, rohelise tee ekstraktist saadud epigallokatehhiingalaati, kroompikolinaati, magneesiumi ja B-grupi vitamiine. Chili Burn tablette tarbides aitate oma organismis tagada normaalse energia, makrotoitainete ja süsivesikute ainevahetuse. Tänu sellele on kergem saada lahti punnis kõhust ja liigsetest kilodest.

B6, B12 soodustavad normaalset energiavahetust. Makrotoitainete – valkude, rasvade, süsivesikute – lagundamisel eraldub organismist energia (kalorid). Sama tähtsad on ka mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik elustiil.

Kuidas toimib Chili Burn? Koostises olev kroom aitab hoida vere glükoosisisaldust stabiilsena ja toetab makrotoitainete normaalset ainevahetust. Magneesium, niatsiin, pantoteenhape ja vitamiinid B1, B2,

Huvitav teada Vürtspaprika ehk tšillipaprika (Capsicum annuum Longum-rühm) on pärit Ameerikast. Kohalikud hakkasid tšillipaprika vilju kasutama juba 7500 aastat e.m.a. See taim

Suurepärane tunne Kui võtate Chili Burni tablette, ei koge te ebameeldivat palavust või higistamist, vaid hoopis meeldivat soojust ning tajute, nagu oleks rasv põlema hakanud. Ärge oodake, kuni suur kõht segama hakkab, vaid proovige Chili Burni juba täna!

Chili Burni originaaltablette saate osta apteegist või tootja e-poest aadressil www.newnordic.ee. Küsimuste korral helistage telefonil 684 3838.

kuulub (nagu nt kartul) maavitsaliste sugukonda. Euroopasse jõudis tšillipaprika (mida maitseainena nimetatakse ka tšillipipraks) pärast seda, kui Christoph Kolumbus oli avastanud Ameerika. Nüüdseks on see tuntud toidutaim, mis tekitab söömise järel kuumatunnet. Seda tunnet tekitab tšillis sisalduv kapsaitsiin.

www.newnordic.ee

Online Store

Toidulisand


intercoiffure

M

O

N

D

I

A

L

P A R I S T O K YO L O N D O N R O M A N E W Y O R K B E R L I N

Jätkub vastuvõtt oktoobris algavale juuksuri ja kosmeetiku kaugõppe koolitusele. Õppetöö toimub õhtuti ja nädalavahetustel.

Koolitused võimaldavad õppimist põhitöö kõrvalt.

Kasulik on õppeleping sõlmida juba septembris, sest uutele tulijatele antakse ametiõppes vajalik stardikomplekt, mille maksumus on ca 460 eurot. Uudisena, on kosmeetiku kursuse käigus võimalik õppida lisa õppeainetena: rootsi massaaži, laavakivi-, šokolaadi- ja meemassaaži ning aparaadihooldusi. Kiireim viis õppida tasuv amet on lühikursus: jumestaja, küüne- ning ripsmetehniku erialale, mis sisaldab jumestamist, maniküüri, pediküüri, depilatsiooni, geeli ja küünedisaini tehnikaid ning ripsmetehniku koolitust ja samuti õppetööks vajlikke tooteid ja instrumente. Koolitustele saab registreerida kooli kodulehel või eelneval kokkuleppel esmaspäevast-pühapäevani Lootsi 10, II korrus. Endiselt on avatud õppesalong miljööväärtuslikus Kochi Aidad kvartalis aadressil Lootsi 10 ning parkimine on klientidele kuni 2 h tasuta.

SOODUSPAKKUMISED UUS! Raadiosagedusel toimiv hooldus, mis sobib paljude nahaprobleemide leevendamiseks ilma kirurgilise sekkumiseta. Saadaval ainult meie salongides (tutvumishind 50 €) Pakett 1 (pediküür + maniküür) 23 eur Pakett 2 (näohooldus + maniküür) 28 eur Pakett 3 (pediküür + näohooldus) 35 eur Pakett 4 (maniküür + pediküür + näohooldus) 45 eur Meeste juukselõikus masinaga 5 eur Meeste juukselõikus (pesu, föönitamine, viimistlus) 8 eur Naiste juukselõikus (ilma pesuta) 10 eur Seljamassaž (30 min) Anesi ultrahelisügavpuhastus + hapnikumask Apararaadi lümfimassaaž 45 min Matrix Sugarshine hooldus

20 eur 25 eur 25 eur 19 eur

Lisaks ootab kaunis esinduslik KOCHI ILUAIT enda kollektiivi juuksureid, kosmeetikuid, massööre ja küünetehnikuid. Kandideerimiseks saata avaldus ja CV: info@cosmoprof.ee

www.iluteeninduskool.ee


iluhooldus

Pikenda suve Juuksed vajavad taastusravi ja värviturgutust, keha ihkab suvetooni säilitust ja pehmust, näonahk omakorda värskust ja klaari jumet. Uus, jahedam aastaaeg toob vajaduse uuendusteks ka iluhoolduses.

Tekst: Krista Kiin/Tervis Pluss | foto: shutterstock

Sõltumata sellest, kas oleme veetnud puhkuse rannaliival, vanaema juures või välismaa kuumas kuurordis, sai küllap nauditud pigem niisama olemist kui regulaarseid iluprotseduure,” teab La Biosthétique’i kosmeetik-koolitaja Ene Männe. “Seepärast vajavadki meie keha- ja näonahk nüüd suuremat tähelepanu, eelkõige korralikku koorimist ja niisutamist.”

Koorimise võlu “Värske ja särav nahk teeb alati nooremaks. Ei maksa karta, et koorimisega kogu suvine päevitus ära kaob – pigment, mis jumet annab, asub naha sees,” teab Ene Männe. Peale sobivate poe- ja salongikoorijate ja taastavate-niisutavate maskide aitab kodune köögikapp (jogurt, õlid, puuviljad-marjad). Päevituse pikendamiseks võiks septembris kasutada veel päevitusjärgset ihupiima, mis ühtlasi intensiivselt niisutaks. Samuti toimivad järkjärgulise isepruunistava toimega ihupiimad. Kuna päikesekaitsekreem, milleta suvel kuidagi hakkama ei saanud, võis nahapoore kergesti ummistada, tasuks nüüd nahka koorida vähemalt kord nädalas. See aitab vabaneda surnud naharakkudest ja muudab naha pehmeks, samuti imenduvad niisutavad ja toitvad kehakreemid seejärel paremini. Kuiva ja tundlikku nahka ei maksaks üle kahe korProovi keha ra kuus koorida ning mis tahes nahatüübiga ei tasu kasutada koorida kohvipuruga, segades kasutatud liiga suureteralist koorijat ega kohvipaksu tugevaid masseerimisvõtteid.

Nipp!

dušigeeliga. Nahk tundub otsekui uus!

Kreemi pai Suvel ei vaja nahk nii rammusat kreemi kui sügisel ja talvel. Jaheduse tulekuga tasub aga panustada toitvasse võidesse, mis suudaks piisavalt niisutada ka temperatuurikõikumiste ning tuulisemate ilmadega. Et naha niiskustaset kohtlevad kurjasti ka kontorite konditsioneerid, on lisaks kreemitamise-

le tähtis sageli vett juua. Vesi aitab nahal seespidiselt niiskust hoida, samal ajal kui kreemid mõjuvad välispidiselt. Sügisel võiks järjepidevamalt hoolitseda ka silmaümbruse naha eest. Just silmade ümber ilmnevad esimesena nii vananemise kui ka väsimuse nähud, kuna sealses, äärmiselt õhukeses nahas puuduvad peaaegu täielikult rasunäärmed ja rasvkude.

Nipp!

Vali pigmenti ühtlustav seerum ja linnakaitsega kreem.

Pigment ühtlaseks! Paraku võivad päikesevõtu järel ilmuda pigmendilaigud. “Tänapäevane teadus ja kosmeetikamaailm on arenenud õnneks nii kaugele, et ühtlane jume ei tähenda enam lumivalget nahka ja igavest päikesekeeldu,” nendib Ene Männe. Parima lahenduse annavad spetsiaalsed pigmenti ühtlustavad seerumid, klaarivad maskid ja kreemid, lisaks salongi- ja aparaadihooldused. Neil, kes soovivad ühtlast, kuid mitte kahvatut jumet, soovitab kosmeetik valida just pigmenti ühtlustavad, mitte valgendavad tooted ning kindlasti sobiks sügiseks nn linnakaitsega päevakreem. “Parim aeg naharakke “ravida”, neid õigesti töötama õpetada ja jumet klaarida ongi sügistalv, kui meie naha bioloogiline kell viib pigmendirakud mitteaktiivsese faasi,” selgitab Ene Männe. pikenda puhkust 2016

41


iluhooldus

Puhtus kui eeldus Põhjalik näopuhastus on nahahoolduse peamine tugisammas. Isegi tõhusaim võluseerum ei suuda imet teha, kui nahapinnal on meigijäägid, higi ja tolm. Kui kasutad ohtralt meiki, rakenda mitmeastmelist puhastust. Esmalt eemalda meik näopiima või -emulsiooniga, seejärel loputa vahutava geeliga. Kõige lõpuks toniseeri palet näoveega immutatud vatipadjakestega, mis aitavad kõrvaldada viimsedki mustusejäägid ning taastada naha loomuliku pH-taseme. Näopesuks ei tasu kasutada pesukäsna, kuna vannitoa niiske keskkond loob soodsa kasvulava bakteritele. Maskid ette! Nahatüübist ja vajadustest sõltuvalt võiks näomask kuuluda iganädalaste ilurituaalide hulka, kuid maske võib teha ka kuurina või enne mõnd pidulikku sündmust – miski ei suuda nahka kiiremini säravaks muuta! Näomask on suurepäraseks abiks kuiva naha niisutamisel ja toitmisel, iseäranis siis, kui see ööseks mõjuma jätta. Tundlik nahk vajab rahustavat maski, mis vähendab punetust, niisutab ja tugevdab naha vastupanuvõimet. Hommikul ärgates on nahk sile kui beebil ning ka meik imendub ühtlasemalt. Rasusele ja vistrikulisele nahale mõjuvad hästi sügavpuhastavad savimaskid, mis imavad nahalt rasu ja ebapuhtused ning aitavad nahapinnal matina püsida. Punetava ja vistrikulise naha hooldustoodetes on tõhusaks aineks salitsüülhape – see puhastab poorid, koorib keemiliselt ning vähendab põletikulisust. Kui sul on õrn nahk, kasuta näomaski sauna minnes – Jäta niisutav nii kaitsed nahka leilikuumuse mask ööseks eest.

Nipp! nahale mõjuma.

Seerumite jõud On müüt, et näoseerum peaks kuuluma ennekõike küpse naha iluarsenali. Seerumid, sisaldades kõrgemas kontsentratsioonis nahka mõjutavaid aktiivaineid, niisutavad, trimmivad, toidavad, rikastavad hapnikuga, annavad sära või reguleerivad naha ainevahetust. Väike kogus masseeritakse õrnalt puhastatud näole ja kaelale, kuni seerum on täielikult imendunud. Seejärel kantakse nahale sobiv päevakreem. Intensiivsema tulemuse saamiseks võib seerumit tarvitada hommikul ja õhtul pärast põhjalikku nahapuhastust. Seerumid sobivad hästi ka meigi alla – paljud neist koguni

42

pikenda puhkust 2016

pikendavad jumestuse püsimist. Pinnakuiv nahk vajab niisutavat, suitsetaja nahk säraandvat, väsinud pale elustavat ning punetav nahk rahustavat seerumit. Ka rasusele Kasuta seerumit meigi all. nahale leidub põletikku vähendavaid ja tasakaalustavaid seerumeid.

Nipp!

Kiharate väljakutse “Kui naha saab koorimise ja niisutamisega hõlpsamalt korda, on päikesest ja mereveest kahjustatud juuste taastamine luksuslikult voogavateks siidkiharateks juba väljakutse,” tõdeb Ene Männe. “Esmalt võiks läbi astuda oma juuksuri juurest – ehk on aeg muuta imagot? Kui ei, võib nautida salongis tehtavaid profihoolitsusi, mis taastavad kaunid kiharad ja värskendavad värvitooni. Tingimata tuleb nüüd regulaarselt juukseotsi kärpida. Koduses hoolduses tuleks rohkem rõhku panna taastavatele-niisutavatele maskidele, seerumitele ja soojadele õlimähistele – juuksed on väga tänulikud, kui neid hellitada.”

Nipp!

Lõika regulaarselt katkisi juukseotsi.

Käed kauniks! Käed reedavad, kas oleme suve veetnud kontorilaua taga arvutiklahve klõbistades, aiamaal sõstraid noppides või metsas seeni korjates. Kuivad, murdunud küüned, unustatud maniküür ja pigmendilaigud võivad sügisel meele mõruks teha. Samal ajal, kui tegeleme näo ja kehaga, tasub ka käsi koorida, maskiga turgutada ja kreemitada. Needsamad koorijad ja maskid sobivad kätelegi. “Kuivadele kätele-küüntele annab uue ilme vanaemade ilunipp – soe õlivann ja puuvillkindad. Kui õlivann tundub liiga keeruline, võta tilgake õli, seejärel kanna kätele kreem ja tõmba ööseks kindad kätte. Enne õlitamist koori käsi kergelt sidrunimahlaga!” soovitab Ene Männe.

Nipp!

Pista sõrmed sooja õlivanni!


Tõhusam kui kosmeetika Tabletid ilusa naha heaks

Rootsi sensatsiooniline uus preparaat mõjub küpsele nahale efektiivsemalt kui ilulõikused Uued Skin Care™ Collagen Filleri tabletid mõjutavad aktiivselt küpset näonahka, mis on sageli kortsudega, lõtvunud või liiga kuiv. Traditsioonilised kortsudevastased kosmeetikatooted tungivad ainult naha pealmistesse kihtidesse ja nende toime on lühiajaline. Skin Care Collagen Filleri tabletid sisaldavad aineid, mis aitavad säilitada naha ilusat ja tervislikku välimust, sest satuvad vereringe kaudu sügavamatesse kudedesse ja nahakihtidesse ning toidavad neid. Kuidas Skin Care Collageni Filleri Näitleja ja modell Carmen Electra tabletid toimivad?

• Koostises on merelise päritoluga kollageeni. Kollageen on niiditaoline valk, mis tagab naha elastsuse. Võrreldes teiste valkudega paistab kollageen silma erilise vastupidavuse poolest venitamisele. Kollageen moodustab 75–80 protsenti naha struktuurielementide massist, mistõttu on kollageeni hulga ja seisundi muutus organismis ja ka meie naha välimuses kohe näha. Kui kollageeni hulk väheneb ja selle süntees nõrgeneb, tekivad kortsud. • Koostises olev C-vitamiin aitab säilitada kollageeni vajalikku hulka organismis, see aga on väga tähtis naha normaalse funktsioneerimise jaoks. • Granaatõuna ekstrakt sisaldab antioksüdante (üks neist on ellaaghape), mis kaitsevad naharakke oksüdatiivse kahjustuse eest. Pikaajalise ultraviolettkiirguse tõttu tekivad vabad radikaalid, mis mõjutavad negatiivselt koevalku kollageeni ning selle tagajärjel tekivad nahale pruunid pigmendilaigud. C-vitamiin kaitseb samuti naharakke oksüdatiivse kahjustuse eest. Väga tähtsad on ka mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis. Skin Care Collagen Filleri tablette tuleb võtta naha igapäevase hoolduse osana. Tabletid sobivad kõigile, kes soovivad hoida naha ilu ja elastsust. Uuringud näitasid, et juba 14–56 päeva pärast avaldus tablettide efekt ja tulemused olid silmanähta-

avaldab oma ilu saladuse

Carmen Electra noore ja särava naha saladus – tervislik toitumine ja Skin Care Collagen Filleri tabletid. “Ma olen suur loodustoodete fänn. Ma olin väga meeldivalt üllatunud, märkasin muutusi väga lühikese aja jooksul – efekt on lihtsalt hämmastav. Ma armastan neid tablette!” vad. Skin Care Collagen Filleri tablettides sisalduvad ained toidavad näo, kaela ja käte, aga ka kogu keha naharakke.

Kust saab tablette osta?

Skin Care Collagen Filleri tablette saate osta apteekidest või tootja e-poe aadressil www.newnordic.ee. Kui teil on küsimusi, helistage telefonil 684 3838. Toidulisand

www.newnordic.ee

Online Store

Uuringute tulemused* Kliiniliste uuringute, millest võtsid osa 26–58 aasta vanused naised, tulemused näitasid:

1 2 3 4 5

14 päeva pärast manustamist suurenes naha niiskus; 14 päeva pärast manustamist vähenesid näonaha kortsud; 28 päeva pärast manustamist suurenes naha vetruvus; 56 päeva pärast manustamist suurenes naha elastsus; 56 päeva pärast manustamist vähenesid näonaha ebatasasused.

Skin Care Collagen Filleri tablettide efekt avaldub väljendusrikkamates näojoontes. Samuti muutub näonahk elastsemaks, säravamaks ja nooremaks. *Assessment of a functional food on the quality of the skin on a panel of volunteers, STUDY 14E3080 – New Nordic, Laboratoire BIO-EC, France, January 2015.


UUED

KAUBAMÄRGID / STOCKMANNIS

LIIVALAIA 53 • AVATUD E-L 9-21 • P 10-21 • WWW.STOCKMANN.EE


Promo

Parim tükike Iisraeli Eestis Juba 25 aastat on tänu Dolores OÜ-le olnud Eestis võimalik nautida Surnumere kosmeetikat. Mis selles nii erilist on, aitab selgitada ettevõtte omanik Dolores Kalnin.

K

osmeetikaga tegelema hakates süvenes Dolores teemasse põhjalikult ja avastas, et Iisraeli kosmeetika on tõepoolest äärmiselt unikaalne. Esiteks kasutatakse seal palju Surnumere mineraale ning teadupoolest Surnumeri sisaldab pea kogu Mendelejevi tabelit inimese jaoks optimaalses koosluses. Seega omandab nahk Surnumere vett ilma igasuguste probleemideta. Dolores lisab suure vaimustusega, et esimesena hakkas Surnumere suure mineraalidesisaldusega vett oma toodetes kasutama Anna Lotan! Ilumaailma professionaalide seas teatakse pr. Anna Lotani eelkõige kui tänaseks kõikjal tunnustust leidnud Iisraeli kosmeetikakoolkonna rajajat. Veel üheks põhjuseks, miks Dolores Iisraeli päritolu kosmeetikat kõrgelt hindab, on asjaolu, et Iisraeli teadlased teevad tihedat koostööd ka praktikutega teistest riikidest. Näiteks ei esine seal lund ega pakast ega sellest tingitud kuperoosi, kuid tänu Iisraeli kosmeetikale on võimalik selle probleemiga häid tulemusi saavutada. “Iisrael on küll pindalalt väike, kuid kuulus oma uskumatu tehnoloogiataseme poolest,“ rõhutab Dolores, kes ka ise pidevalt tootmisettevõtteid külastab ning seega nende ülikõrges tasemes veenduda võib.

Edu saladus Kui ettevõtte algusaastatel tegeles Dolores OÜ laiatarbekosmeetikaga, siis nüüdseks on üle mindud üksnes profikosmeetikale, mis teiste seas hõlmab ka koduseks nahahoolduseks loodud tooteid. Dolores jõudis üsna kiiresti arusaamisele, et hea tulemuse saavutamiseks on vaja professionaale. Kurbusega tõdeb ta aga, et paraku enamik naisi, nagu ka tema ise varasemalt, ei oska oma naha seisundit õigesti hinnata ning seetõttu valitakse endale sageli valed kosmeetikatooted. Sellest tulevalt saab aga alguse terve rida erinevaid probleeme. Anna Lotani sari – teerajaja Üks Dolorese OÜ edukamaid tootesarju on Anna Lotani nimeline. Tegemist oli andeka biokeemikuga, kelle tööd jätkavad praegu tema lapsed. Ta keskendus algusest peale looduskosmeetikale, ammu enne kui see üldiseks kõneaineks muutus. 50% tema toodetest koosneb 99% ulatuses ülikvaliteetsest looduslikust toorainest, sh on ka konservandid looduslikud. Anna Lotani toodetel puuduvad analoogid. Lotanil on profülaktilisi ja iluravitooteid nii väikestele kui suurtele. Toodete iseloomustamiseks on öeldud, et kui tavapärasete nahahooldustoodete mõju võib võrrelda maja remondiga, kus värvitakse ja tehakse pisiparandusi, siis Anna Lotan just nagu restaureerib nahka süvitsi. Erakordne ja unikaalne GIGI sari Teine oluline ja märkimist väärt sari Dolorese tootevalikus on GIGI, mis on algusest peale keskendunud tugevalt just vananemisvastasele kosmeetikale. Ravikosmeetika sarjad on ilmunud viimastel aastatel, aga seda jõulisemalt – antikuperoosne, pigmentatsioonihäiretevastane jpm. GIGI puhul võib nimetada mitu hämmastavat momenti: unikaalsed patenditud peptiidikompleksid, erakordsed AHA-põhised piilingutooted, uudsed mesokokteilid, mida võib manustada nii süstides, aparaatkosmeetika kui ka lihtsalt massaaži abil. Tooted on mõeldud kõikidele nahatüüpidele ja seisunditele, muidugi ka koduseks nahahoolduseks. www.dolores.ee

www.gigi.ee

18. septembril toimub suur GIGI koolitus-seminar, kuhu on oodatud kõik professionaalsed kosmeetikud. 14.−16. oktoobril toimuval Ilumessil ootab Dolores kõiki huvilisi oma boksi, kus seoses sünnipäeva-aastaga on oodata palju põnevaid pakkumisi.

46

pikenda puhkust 2016


TOOSIKANNU PUHKEKESKUS

Ira Lember

HEA KASVATUSEGA MEES

Romaan 186 lk  Kirjastus Canopus  

Suurepärane koht tulemuslike seminaride ja koolituspäevade läbiviimiseks! Mis oleks veel parem kui korraldada Toosikannul töökas seminaripäev, harjutada kätt lasketiirus, päikseloojangul vaadata tõtt metsloomadega ning lõpetada sisutihe päev kosutava saunaõhtuga? Teie päralt on avarad ruumid, mugav majutus, suurepärane toitlustus ning mitmekesine valik vaba aja veetmise võimalusi. • SAUNAD • LASKETIIR • ATV- JA • MOOTORSAANIMATKAD • HOBUSED • ULUKISAFARID • LOOMAPARK

KÜSI PAKKUMIST! tel 56 935 465 • Jõeküla küla Käru vald • 79218 • Raplamaa info@toosikannu.ee www.toosikannu.ee

Tunnustatud, edukas ja erakordselt menukas krimikirjanik Nordon Rosenberg, hea kasvatusega mees oma parimates aastates, kelle sõna alati peale jääb ja kellel igas asjas alati õigus on, istub oma vanaisa ehitatud eestiaegse maja keldris ja on võib-olla esimest korda oma elus tõelises kimbatuses. Saatus on mänginud talle kurja vingerpussi, sokutades tema teele kirjavahetuse, mida on ilma Nordoni teadmata pidanud omavahel tema mõlemad seaduslikud abikaasad. Nii algab romaani 2. osa. Mis nendest kirjadest aga kirjanduslike mõrvade kavandamisel ja lahendamisel ilmeksimatu vaistuga, kuid igapäevaelus harvanähtavalt saamatule, ent kõikide arvates siiski hea kasvatusega kirjanikuhärrale vastu vaatas, rääkimata juba sellest, kuidas asjad üldse niikaugele arenesid, siis avastamisrõõmu selle teadasaamisest ei tahaks me hea lugeja eest mitte mingi hinna eest ära võtta...

Tule karated õppima! Ole esimene!

Üldkehaline ettevalmistus, alates 3-ndast eluaastast

Ujumine Karate

INFO: 525 8372, 637 3357 www.edu-do.ee

Kesklinn: Aia 20, Narva mnt. 25, Koidu 97 Põhja-Tallinn: Ehte 9, Ädala 3 Õismäe: Õismäe tee 50, Õismäe tee 132 Kristiine: Vindi 3 Mustamäe: Kiili 7, Tammsaare tee 145, Tammsaare tee 79, Sütiste tee 42, Lasnamäe: J. Koorti 23, Vormsi 3, Läänemere tee 31, Läänemere tee 46, Linnamäe tee 4, Linnamäe tee 6, Mahtra 19, Pae 51, Kärberi 29, Kihnu 1

pikenda puhkust 2016

47


Seedriõli kutsuti vanadel aegadel 100 haiguse ravimise aineks. Selle kasulikke toimeid tunnistab mitte ainult rahva- vaid ka ametlik meditsiin. Katsete tulemused, mis viidi läbi Venemaa Meditsiinteaduste Akadeemias, räägivad seedriõli kõrgest efektiivsusest paljude haiguste ravimisel. Seedriõli toodetakse puhastatud pähklituumast külma pressimise meetodil.

Puhastuse ajal toimub mao ja veresoonte puhastamine. Veresooned muutuvad elastsemateks ja selle tagajärjel toimub vererõhu isereguleerimine. Väga tõhus liigeste valu korral. “Siberi puhastus” on lihtne ega valmista tavaliselt organismile stressi, kuid käivitab pehmelt ja aeglaselt puhastus- ja tervenemisprotsessid raku tasandil. Järgnevalt käivitub organismi kõikide kudede ja rakkude regeneratsioon, st. uuenemine ja puhastumine kõigest vanast, millest rakkudel oli varem raske vabaneda.

Palsami kulu “Siberi Puhastuseks” Kehakaal ühikud kulu kokku

kuni 80 kg 5 200 ml

80 -100 kg

üle 100 kg

7

10

280 ml

400 ml

Puhastuse esimesel päeval võtke preparaadi 5 ühikut (1 ühik = 0,025 ml) tühja kõhu peale. Peale seda ei tohi 15 minutit midagi süüa ega juua. Kui te ei kannata mõru maitset, siis võite vett peale juua, kuid parem on lihtsalt hambaid pesta. Teisel päeval jooge 10 ühikut, kolmandal 15 ühikut ja nii iga päev, lisades juurde 5 ühikut. Neljakümnendal päeval jõuate 200 ühikuni. Järgmisest päevast hakake vähendama doosi 5 ühiku võrra. Kokku kestab puhastus 79 päeva. Esimestel 40 päeval jõuate energeetika uuele tasemele, sellel ajal avaneb ja taastub rakkude mälu, taastamisprotsessid käivituvad väga sügaval DNA tasemel. Tavaliselt sellel ajal hakkab inimene tundma puhastuse mõju.

siberiseeder.ee


Pakume Targa Maja lahendusi „võtmed kätte” meetodil PROKJEKTEERIME • PAIGALDAME • PROGRAMMEERIME JA VISUALISEERIME

MAJA KONTROLLI ALLA! Nutikas juhtimine etteantud stsenaariumi järgi

Kellele kõige kasulikum? • Arendajad • Eramajade ja suurte korterite omanikud

Kaughaldus läbi internetivõrgu

Mis lahendusi on võimalik soetada? • Valgustuse juhtimine • Turvasüsteem • Ventilatsiooni juhtimine

Energiakulu mõõtmine Energiakulude kokkuhoidmine

• • • •

Multimeedia lahendused • Läbipääsusüsteemid Aknakatete juhtimine • Basseinisüsteemid Fonosüsteem • Ja palju muud Küte ja jahutus

Rohkem infot vaata www.nutikasmaja.ee


nutilahendused

Tark kodu =

rohkem kvaliteetaega Kas poleks tore, kui osad igapäevased toimingud kodus kulgeksid automaatselt, suurema vaeva ja sekkumiseta? Kvaliteetaeg kodus saab nutika kodu omaniku jaoks täiesti uue mõiste.

Tekst: Dagmar Reinolt

Ütleme nii, et tark kodu on konkreetne korter või eramaja ja nutikas maja on suurem objekt, nt korterelamu või büroohoone, kus enamik seadmeid on automatiseeritud,“ alustab juttu targa kodu ekspert Aleks Loonurm. Tavaliselt automatiseeritakse majas valgustid, kardinad, kütte ja jahutuse reguleerimine, ventilatsioon, multimeedia, basseinitehnika, arvestinäitude kogumine jne. „Automatiseeritud seadmete juhtimine toimub vastavalt kasutaja soovile, kas automaatselt või manuaalselt.“ Targa kodu puhul ei ole vahet, kas tegu on uue või vana majaga. Targa kodu lahendus võib olla tänapäevases hoones, moodulmajas või uues korteris. „Pigem tuleb vaadata, mis on mõistlik. Igale objektile lähenetakse individuaalselt ning lahendus teostatakse custom-meetodil. Äsja valmivate objektide puhul soovitame oma klientidel kasutada ikka süsteemi, mis on juhtmetega. Aga kui korter või maja on valmis ega pruugi enam olla võimalik uusi juhtmeid lisada, siis saab paigaldada juhtmevaba süsteemi.“ Kahjuks juhtmevabade seadmete kasutamise puhul võib olla suurem risk töökindluses. „Kuna on juhuseid, kus pahatahtlikult on paigaldatud majadesse raadiolainete segajaid, mis halvavad juhtmeta nutikodu ühendusi. Siinkohal tasub teada, et raadiolainete segajateks võivad olla ka muud elektroonikaseadmed, see ei pea tingimata olema tahtlik tegu.“

Mille poolest eristub nutikas maja tavakodust? Nutikas majas on sul võimalik juhtida kõiki seadmeid ühest kohast, nt arvutist tahvelarvuti või nutitelefoni kaudu. Lisaks toimub kogu juhtimine automaatselt, see tähendab, et omanik ei peab käima ja igas toas eraldi temperatuuri reguleerima. Kokkuvõtvalt hoitakse targa maja ruumides just vajalikku temperatuuri (sisekliimat), ei toimu ülekütmist ega üleventileerimist, samas ruum ei ole ka ebameeldivalt jahe. Kokkuhoid küttekuludelt

on võimalik saavutada kuni 25%. Suure maja või korteri puhul on see eriti mugav. Mulle isiklikult meeldib kõige rohkem see, et kui kodust lahkun ning valvestan maja, siis automaatselt lülituvad seadmed (küte, ventilatsioon) säästurežiimile ja kõik valgustid kustuvad. Peale selle on sul võimalik alati oma kodul silma peal hoida, reaalajas saad jälgida kõike, mis su kodus toimub, isegi siis, kui oled teiselpool maakera, peaasi, et oleksid Internetiga ühenduses. Tavakodus seda teha ei saa.

Millised on nutikodu eelised harjumuspärase kodu ees? Kodu jälgimine ja juhtimine on tehtud kasutajale eriti mugavaks. Sa ei pea enam muretsema, kas näiteks valgustus jäi kodus sisse või valve välja. Kõiki seadmeid saab kodust eemal olles sisse ja välja lülitada. Etteantud stsenaarium võimaldab kõikide süsteemide töötamist eluruumides vastavalt eelnevalt seadistatud tegevuskavale. Näiteks võib luua õhtuse stsenaariumi, mille korral elutoa valgustus lülitub automaatselt sisse, aknarulood laskuvad alla, toatemperatuur seadistub 23 ºC tasemele, samuti välisvalgustus hoonefassaadil, aias ja basseinis lülitub sisse sõltuvalt etteantud kellaajast ja hämardumisest. See kõik on võimalik tänu nutikale kontrollerile, mille abil saab üheaegselt käivitada terve hulga erinevaid tegevusi. Kas oma lihtsa kodu saab targaks muuta? Jah, saab küll. Kui maja või korter on valmis, siis saab muuta selle nutikaks juhtmevabade seadmete abil. Millised on põhilised seaded, mida nutikodu sisaldab? Lahendus võimaldab teie elukeskkonda eemalt hallata ja juhtida, kasutades selleks internetivõrku. Kõik teie isiklikud andmed on seejuures turvaliselt kaitstud tänu turvasüsteemile, analoogset kasutatakse internetipankades. App Store’i või Google Play ostukeskkonnast on võimalik alla laadida tasuta rakendus nutiseadmetele. See võimaldab kasutajatel mugavalt juhtida enda eluruumide automaatikat seadmete abil, mida nad igapäevaselt kasutavad. pikenda puhkust 2016

51


nutilahendused

Mida nutika maja lahendus omanikule võimaldab? Vannitubade soojendamist on võimalik teha nii elektri- kui ka veekütteseadmete abil. Selleks, et kütmine toimuks automaatselt, tuleb paigaldada ruumi termostaat, mille abil saab ette anda vajaliku temperatuuri. Nutika maja lahendus võimaldab jälgida elektri, vee ja kütte tarbimist arvuti või nutiseadme kaudu. Kasutajad saavad ülevaate oma jooksvast tarbimisest ja tarbimisest valitud ajaperioodi jooksul. Kuidas tarku kodusid projekteeritakse? Projekteeritakse ikka samamoodi nagu kõiki teisi kodusid. Klient edastab oma soovid, meie omalt poolt konsulteerime ning anname ka soovitusi. Häälestatakse alles hiljem, kui maja on täiesti valmis, juhtmete ühendused on tehtud ja kõik testitud. Millised on tänapäevase tellija võimalused? Infotehnoloogia järjepidev kiire areng maailmas toob uusi trende ka targa maja süsteemide arengusse. Üha rohkem kasutatakse 3D-mudeleid, nutiseadmete rakendusi, arvestisüsteemid seotakse raamatupidamise tarkvaraga, info säilitamiseks kasutatakse pilvetehnoloogiat jne. Tänapäeval on olemas elektriarvestid, mis suudavad mõõta elektrit kahesuunaliselt, võimaldades energiat veelgi tõhusamalt kasutada. Uue trendina on võimalik majapidamistesse integreerida selliseid nutikaid süsteeme, mis kontrollivad hetke elektrihindasid börsil. Näiteks süsteem saab aru, et elektrihind on madal, ning lülitab pesumasinad või muud kodumasinad automaatselt tööle läbi elektrivõrgu. Samas, kui hetke elektrihind on kõrgem, lülitab süsteem end ümber alternatiivsetele energiaallikatele, näiteks päikesepatareid ja tuulegeneraatorid. Milline on kõige ulmelisem lahendus, mille teie firma mõnesse majja teinud on? Oleme teinud klientidele sellise lahenduse, kus ühte süsteemi on integreeritud valgustus (RGB W LED-ribad), multimeedia, küte, jahutus, aknakatete juhtimine, ventilatsioon, garaaži- ja autoväravate sulgemine-avamine, sõrmejäljelugejad, videofono ning sauna juhtimine. Küsisime kliendilt tagasisidet rahulolu kohta ning tema vastus oli, et „enam ei oska ette kujutada elu ilma targa koduta, maja haldus on nüüd väga lihtsaks tehtud“. Millised on targa maja tegutsemise võimekuse piirid? Tänapäeval on juba kõik võimalik. Alati, kui kliendil on mingi uued soovid, oleme ikka lahenduse leidnud.

52

pikenda puhkust 2016

Kui kaugelt saab oma targa majaga sidet pidada? Interneti kaudu kas või teiselt poolt maakera. Mille poolest on tark maja säästlik ja mis on tema suurimad kulud? Kuna energiahinnad jätkuvalt tõusevad (nii lühemas kui ka pikemas perspektiivis), on majaomanikel mõistlik investeerida energia kokkuhoidu ja arukasse tehnoloogiasse. Alustada tuleks energiakulu vähendamisest. Selleks tuleks soojustada maja, et välistada soojusenergia lekkimist, ning soetada kõrgema kasuteguriga küttesüsteem, valgusallikad ja elektrikodumasinad. Kokkuvõtvalt hoitakse targa maja ruumides just vajalikku temperatuuri (sisekliimat), ei toimu ülekütmist ega üleventileerimist, samas ruum ei ole ka ebameeldivalt jahe. Kokkuhoid küttekuludelt on võimalik saavutada kuni 25%. Iga investeeringuga kaasnevad ka väljaminekud, alguses tuleb soetada seadmed ning teostada nende paigaldus. Kust alustada, kui tahad endale tarka kodu? Esiteks: leida koostööpartner teie lähedal ja uurida võimalusi targa maja lahenduste kohta. Teie koostpartner annab nõu, milline oleks vajadustele sobivaim lahendus või alternatiiv. Koostöös partneriga planeerida tegevused ning kirjeldada omadused, mida soovitakse saavutada. Teiseks: kõige olulisem asi, mida kaaluda pärast planeerimist, on juhtmestik. Ilma korraliku kaabelduseta võite leida, et te ei saa hiljem lisafunktsioone lisada. Kolmandaks: Selleks, et vältida rikkeid valesti tehtud ühendustest, soovitame juhtmed ära testida. Neljandaks: Kui juhtmed testitud, alustatakse häälestamisega. Viiendaks: Kastid lahti pakitud, koduvõtmed käes. Nüüd saab omanik lõõgastuda ja hakata kasutama oma targa kodu funktsioone, nagu näiteks tsentraliseeritud kütte ja automaatse valgustuse juhtimist.


 ASUTUSTE JA ETTEVÕTETE KOLIMINE  RAHUSVAHELINE KOLIMISTEENUS  MÖÖBLI MONTAAŽ, PAKKETEENUS  ARHIIVIDE JA LADUDE KOLIMINE  TÖÖSTUSSEADMETE TEISALDUS  KLAVERITE JA SEIFIDE VEDU  ERAISIKUTE KOLIMINE

www.ava.ee

AVA-EKSPRESS OÜ TALLINN, TARTU TEL 613 9737, 503 6450


HEA RAAMAT – PUHKUSE MÕNUSAIM KAASLANE!

Sofi Oksanen NORMA

Uus romaan armastatud autorilt

Margit Härma KÖÖGIVILJARIKKAD ROAD Meelita pere köögivilju sööma!

Ilmar Taska POBEDA

Eesti ajalugu – põnevam kui film!

Ragne Värk, Andra Kalda HOIDISTAJA SALARAAMAT Häid maitseid kogu aastaks!

Winston Graham ROSS POLDARK

Romantilise raamatusarja avaraamat

Richard Porter HULLUMEELSED JA GENIAALSED AASTAD „TOP GEARI” TELGITAGUSTES

Winston Graham DEMELZA Populaarse sarja II raamat

Michael Azerrad COME AS YOU ARE Nirvana lugu

Tule Varraku püsikliendiks! Püsikliendile on kõik kirjastuse raamatud 10% soodsamad

WWW.VARRAK.EE


nutilahendused

Telefoniga unistuste kodu Pärast väsitavat tööpäeva on lausa lust minna koju, mis oma maitse järgi kujundatud. Ent koju valitud värvid peaksid olema harmoonilises koosluses – ainult sellises kodus saab end uueks tööpäevaks hästi välja puhata. Sellise kodu loomisel tuleb appi telefon! Tekst: dagmar reinolt

A

lpina ColorDesigneri äpp sai valmis mais 2014 ja oli tol hetkel esimene erakliendile mõeldud vidin oma kodu hõlpsaks kujundamiseks. Eestikeelne äpp on kasutatav nii telefonis Androidi kui ka iOS-seadmega, aga ka Internetis Äpp ilma programmi arvutisse laadimata. „Varem oli Alpinal kasutusel internetipõhine kujundamise tarkvara, mis oli samuti kõigile kättesaadav meie kodulehel, uuendusena tõimegi selle siis turule ka äpi kujul. Seda võib aga öelda küll, et Alpina ColorDesigner oli esimene omalaadne eestikeelne äpp turul,“ ütleb Kadri Akk, SIA DAW Baltica Eesti filiaali turundustoe assistent.

pakub välja erinevaid teineteisega sobivaid värvitoone, et kasutajal oleks lihtsam meie 700 värvitooni hulgast valida.

Kodu kujundamise juures on üks raskemaid valikuid värvilahendused – leida see õige värvitoon, mis ülejäänud interjööriga kokku sobib. Alpina ColorDesigner aitabki selle õige värvitooni valikul enne värvi ostmist ja proovimist. Samal ajal saab juba ka jälgida oma mööbli ja aksessuaaride sobivust tulevase seinavärviga, kuna värvilahendusi on võimalik katsetada ka omaenda tehtud pildiga. „Äpp pakub välja erinevaid teineteisega sobivaid värvitoone, et kasutajal oleks lihtsam meie 700 värvitooni hulgast valida. Kas sa teadsid, et valget värvitooni on olemas enam kui 20 varjundiga? Just! Seepärast ongi selline katsetamine näiteks äpi teel kindlasti abiks,“ selgitab Kadri. Tema sõnul on lisaks muule võimalik omatehtud kujundused salvestada ja saata neid nii sõpradele, sisearhitektile kui ka abikaasale, kes parasjagu on poes värvi ostmas. Iga inimene saab ise olla kujundaja väga lihtsal moel ning teha omad valikud täpselt nii, nagu ta tahab. „Ega disainerid ja arhitektidki vali värvitoone ainult ette kujutades, nemadki kasutavad erinevaid professionaalseid kujundustarkvaraprogramme. Need ei ole aga tihtipeale kõigile kättesaadavad oma kallite litsentside ja keerukuse tõttu. Seepärast on selline äpp igati abiks.“

Alpina toob kodu majja www.alpinacolor.ee

pikenda puhkust 2016

55


nutilahendused

Kuidas töötab? Äpp pakub ise välja valiku sisustuspilte menüü all „Inspiratsioon“, kust ongi, nagu nimi ütleb, hea koguda inspiratsiooni ja mängida erinevate värvidega. Lisaks on võimalik ka üles laadida „Minu kodu“ sektoris enda tehtud pilte ning siis nende põhjal seinu ja muid elemente värvida. Katsetada saab erinevate siseviimistluspiltidega, aga samamoodi on võimalik valida ka õues tehtud maja pilt ja katsetada värvitoone maja fassaadil, leida sobiv kombinatsioon ukse ja aknaraamide ning nt tuulekastide värvitoonide vahel. Võimalused värvitoonide ja harmooniate vahel Võimalik on valida 700 värvitooni ja 100 erineva meie poolt pakutud värviharmoonia vahel. Ühe objekti puhul saab valida kuni kolm värvitooni ja värvimiseks on võimalik kasutada nii nn võlukepikest – mis värvib ära ala, mida on näpuga puudutatud või millele arvutihiirega klikatud – kui ka pintslit, millega saab väiksemaid detaile joonistada. Veidi valesse kohta läinud joone saab ära kustutada kustutuskummiga. Mida selgem on pilt, seda lihtsamini äpp ka erinevad piirjooned ära tunneb ja seda täpsem on lõpptulemus. Kunagi ei tasu karta, et joonistate veidi viltu, äpp tunneb hea kontuuri puhul suuremalt jaolt ära piirkonna, mida te värvida soovisite, ning kohandub piirjoontega automaatselt. Värvitoone on võimalik valida kas või maasikamarjalt, selleks on eraldi menüü „Leia värvitoon“. Vali või lae üles oma pilt, vii värvidetektor õigesse kohta ja salvestamise hetkel näedki õige värviooni nimetust. „Inimesed kasutavad küll äppi palju, kuid kahjuks ei jõua meie kontorisse sellist tagasisidet, aga kindlasti on oodatud pildid klientidelt, kes juba Alpina ColorDesigneri äppi kasutanud on ja selle abil oma kodu kujundatud said,“ jätkab Kadri. „Kindlasti kasutan seda ise oma kodu värvitoonide valikul ja postitame neid siis kindlasti millalgi meie Alpina Facebooki lehel – Alpina värvid.“ Sisustusäpi on välja töötanud Saksamaal emafirma Alpina Farben GmbH. „Kuna veebiversioonis oli ColorDesigner juba ammuilma olemas, siis ajaga kaasa minnes sai loodud ka vastav äpp.“ Kadri ütleb, et paljud kliendid pöörduvad nende poole küsimustega, kus palutakse spetsialisti nõu värvitooni valikul. „Kui päris aus olla, siis on sellele küsimusele üsna raske vastata, kuna inimeste maitsed on väga erinevad. Samas mõni klient soovibki lihtsalt nõu ja on meie pakutud lahenduse üle lõpuks väga õnnelik. Äpp võtabki meilt ära selle lisatöö – meie kliendid saavad ise erinevaid värviharmooniaid katsetada ning leida enda jaoks selle ideaalselt sobiva lahenduse,“ selgitab ta äpi põhimõtteid.

56

pikenda puhkust 2016

Veel värviäppe! Sel suvel tuli välja ka Sadolin oma samalaadse äpiga, mis lubab teha samasuguseid toiminguid. Ingliskeelseid äppe on aga mitmeid, näiteks Project Color, mis lubab lisaks üleslaaditavatele fotodele ka reaalajas telefonikaamerat kasutada ning siis erinevaid värvivalikuid teha. Homestyleri-nimelises rakenduses saab isegi mööbliesemeid tühja ruumi tõsta ja sedasi suurejoonelisemaid sisekujundamise projekte ette võtta. Välismaiste äppide miinus on tihtilugu aga see, et valikus olevad värvitoonid ei ühti meie turul pakutavate värvitoonide koodidega.


Renault soovitab


kontserdid

Sügishooaja

parimad kontserdid AL Bastione Suveaia kontserdid 1. septembril Getter Jaani 2. septembril Swingers Tanja & Mikk 8. septembril Traffic Trio 9. septembril Jäääär& Stas 10. septembril Reket DJ Paul Oja 15. septembril S.E.K.S. 16. septembril Suvehooaja lõpetamine: Põhja-Tallinn, Svjata Vatra, Artjom Savitski. Kellaviietee Five O’Clock Tea muusikasalong Keila-Joa lossis 4., 11., 18. ja 25. septembril, 2., 16., 23. ja 30. oktoobril, 6., 13., 20. ja 27. novembril, 4. ja 18. detsembril. Nargenfestival Eestimaa erinevates paikates 2., 3., 4., 5., 6., 7., 8. ja 11. septembril. Hind 10–40€ Puutuur Kõue mõisa õuel 3. septembril Hind 10€

Pärimusmuusika Lõikuspidu Viljandi erinevates kohtades 7.–8. oktoobril Hind 20€ Tallinna Filharmoonia avakontsert 08. oktoobril Mustpeade Maja Hind 50€ Eesti Rahvusmeeskoori kontsert 14. septembril Võru Kultuurimajas Hind 6–8€ Tõnis Mägi ja Ivo Linna 100 26. oktoobril Pärnu Kontserdimajas 28. oktoobril Tallinna Nordea Kontserdimajas 29. oktoobril Tartu Vanemuise Kontserdimajas Hind 18.00–25.50€

Hendrik Sal-Salleri „Intervjuu iseendaga“ 23. novembril Pärnu Kontserdimajas 24. novembril Vanemuise Kontserdimajas 25. novembril Nordea Kontserdimajas Hind 14–26.50€ IP Orchestra Talveball Johann Strauss 18. detsembril Estonia Kontserdisaalis Hind 22–42€ Tanel Padar & The Sun Estonian Dream Big Band 25. detsember Pärnu Kontserdimajas 26. detsembril Jõhvi Kontserdimajas Hind 15–22€ Eesti Kontserdi ja Hennessy aastalõpukontsert 30. detsembril Jõhvi Kontserdimajas Hind 12–15€

ERSO 90 17. ja 18. novembril Estonia Kontserdisaalis Hind 16–50€

ERSO hooaja avakontsert 9. septembril Estonia Kontserdisaalis Hind 16 – 50€ Tommy Cash Live 10. septembril Punases Majas Hind 10€ Liisi KoiksOn Trio 23. septembril Haapsalu Kultuurikeskuses Hind 10€ Liis Lemsalu Trio 23. septembril Cafe Mademoiselle’is Solaris Keskuses Hind: 35€ Teletorni jazz 29. septembril Tallinna Teletornis Hind 10€ Pärnu Linnaorkestri hooaja avakontsert 30. septembril Pärnu Kontserdimajas Hind 7–10€

pikenda puhkust 2016

59


teater

Sügishooaja teatrielamused “Külm sõda” 1., 2., 23., 24., 29. septembril ja 12. oktoobril Vene Teatris Hind 8€ Teoteatri etendused Vana-Kalamajas 2., 6., 8., 11., 13., 14., 15., 22. ja 25. septembril Hind 4–12€ “38 papagoid” 3. septembril Vene Noorsooteatris Hind 6€ Piip ja Tuut teatri etendused erinevates kohtades 3., 4., 17., 20., 21., 24., 27. ja 28. septembril 2., 4., 20., 21., 22., 23., 25. ja 26. oktoobril 2., 3., 5., 6., 18., 23. ja 24. novembril 16., 17. ja 18. detsembril Hind 6–28€

“Köster” 8. septembril 6. ja 24. oktoobril Tallinna Linnateatris Hind 21.50€ “Kurbus ja rõõm kaelkirjakute elus” 9. septembril Tartu Ülikooli kirikus 20. ja 21. oktoobril Tallinna Linnateatri väikeses saalis Hind 21.50€ “Koerapäevikud” Tartus Karlova Teatris 8., 9., 15., 16. ja 30. septembril 6., 15. ja 29. oktoobril 18. ja 19. novembril Hind 13–15€ “Hipsteri surm” Von Krahli Teatri ülemises saalis 13., 14., 15., 16., 21., 22. ja 23. septembril Hind: 12–17€


„Testosteroon“ Endla Teatris 23. septembril 13. oktoobril 12. novembril Hind: 11.20–15€

“Melujanu” Tallinna Linnateatris 16. ja 17. septembril Hind 21.5€

„Teie ebaõnn on teie endi kätes“ 26. septembril Eesti Draamateatris 1. oktoobril Grand Hotel Viljandis 24. oktoobril Aqua Spa Rakveres 28. oktoobril Grand Hotel Viljandis Hind: 13–16€

Garderoobikaaslased Eesti Rahvusraamatukogu teatrisaal 16. ja 17. septembril 7. ja 10. oktoobril Hind: 8–12€ Andrus Kivirähk ''Sinised kilesussid jalas'' Tallinna Kammerteatris 22. septembril ja 21. oktoobril Hind 12–17€

„Amalia“ Ugala Teatri külalisetendus 28. septembril Tartu Sadamateatris 06. oktoobril UBBs (Ugala Black Box) 17. oktoobril Eesti Draamateatris Hind: 12–15€

„Erakordselt heatahtlik mees“ Ugala Teatris 23. ja 30. septembril 1., 7., 10., 24., 25. ja 29. oktoobril Hind: 10–17€

„Paradiis“ Von Krahli Teatris 28., 29. ja 30. septembril 4. ja 5. oktoobril 4., 5., 7., 8. ja 11. novembril Hind: 12–17€

„Valged heteromehed“ Endla Teatris 29. septembril 7. ja 15. oktoobril 3. ja 10. novembril 1. detsembril Hind: 12–17€ „Carmen“ Vanemuise Teatris 1. ja 15. oktoobril 18. novembril Hind: 15.20–27€ „Tramm nimega Iha“ Endla teatris 8. ja 14. oktoobril 16. ja 26. novembril 02., 16. ja 27. detsembril Hind: 12–17€ “Kes kardab Virginia Woolfi?” Tallinna Linnateatris 12. oktoobril Hind 21.50€ “Sügise unenägu” Tallinna Linnateatris 18. ja 19. novembril Hind 21.50€

teatrielamusi igale vanusele NUKU teatri piletid kuni –40% 1.–11. septembrini etendused Pelgulinnas Auna 6 ja NUKU uuenenud teatrimajas Lai 1/ Nunne 4 · nuku.ee

teater

Hannes Võrno uurimus: Kuidas iseendaga riidu minna. Erinevates kohtades 13., 14., 15., 17., 18., 19., 20., 21. ja 22. septembril Hind: 14–25€


Sündmused

Huvitavamad festivalid nii Eestis kui mujal Euroopas SEPTEMBER 05.–11.09

Saaremaa Toidufestival www.saaremaatoidufestival.ee

05.–11.09 Eesti teatri festival Draama Tartus

oktoober 01.10

07.–09.10

Tallinn International Horse Show www.tallinnhorseshow.ee

07.–09.10

Rahvusvaheline autorilaulu festival „Lehesaju muusika” Tartus

09.–13.10

„Narva täis muusikat” www.opera.ee

10.–16.10

Tartu Sügispäevad www.studentdays.ee

05.–11.09 Tänavakunstifestival Stencibility Tartus 08.–11.09

10.09

Rahvusvaheline veinifestival Budabestis www.aborfesztival.hu Jäneda sügislaat www.janedaturism.ee

16.–17.09 Saarde Seenefestival Tihemetsas 16.–18.09 Viljandi Music Walk Matsalu Loodusfilmide Festival 21.–25.09 www.matsalufilm.ee 23.–25.09

Arhailise Loomingu Festival RegiÖÖ www.traks.ee

23.09– Oktoberfest, Münchenis 03.10 www.oktoberfest.de 23.09

Rahvusvaheline Toidufestival www.visitguernsey.com

24.–25.09

Jaapani popkultuuri festival AniMatsuri www.animatsuri.eu

26.–30.09

Teadlaste Öö Festival Tartus www.ahhaa.ee

30.09–02.10

62

Kihnu Viiulifestival www.kihnu.ee

pikenda puhkust 2016

Türi Õunafestival www.tyri.ee

11.–15.10 Viljandi Kitarrifestival 13.10–13.11

TAVA ehk Tartu Valgus www.tartuvalgus.ee

17.10–26.10

Rahvusvaheline nüüdismuusika festival “Afekt” Tartus

28.10

Roosi Festival Hispaanias www.aytoconsuegra.es


november Pimedate Ööde Filmifestival (PÖFF) 11.–27.11 Tallinnas www.poff.ee 11.–12.11

Euroopa luuleslämmi meistrivõistlused / Festival Hullunud Tartu 2016

16.–20.11

Animafilmide festival Animated Dreams www.poff.ee

detsember 10.12

17.–18.12

Battle of EST www.boe.ee Esseni Õllefestival Belgias www.kerstbierfestival.be/ENG


Koolitused

Olulisemad koolitused sügishooajal SEPTEMBER Tallinn 06.09–11.11  Hooldustöötaja koolitus (koos juhendatud praktikaga, 224 akadeemilist tundi)* 07.09 Google Adwords meistriklass, www.turundustreff.ee 08.09  Tauri Tallermaa intensiivtreening “Keskendumise ja tähelepanu arendamine”, www.areng.ee 08.09 Google Analytics meistriklass, www.turundustreff.ee 12.09–24.01 Eesti keele koolitus vene keele baasil (220 akadeemilist tundi)* 12.09 Täiskasvanute koolitaja kutseeksamiks valmistumine (8 akadeemilist tundi)* 14.09 Turundus Facebookis meistriklass, www.turundustreff.ee 15.09–20.12 Sekretärjuhiabi kursus (164 akadeemilist tundi)* 15.09–20.12  Sekretärjuhiabi kursus koos personalitöö ja raamatupidamise kursusega (324 akadeemilist tundi)* 15.09–20.12  Sekretärjuhiabi kursus koos personalitöö ja raamatupidamise õppega (264 akadeemilist tundi)* 15.09–20.12  Sekretärjuhiabi kursus koos personalitöö õppega (204 akadeemilist tundi)* 15.09–20.12  Sekretärjuhiabi kursus koos raamatupidamise õppega (224 akadeemilist tundi)* 19.09–22.09  Bürootöötajate arvutiõpe (24 akadeemilist tundi)* 20.09–09.12 Lapsehoidjate kursus (koos juhendatud praktikaga, 240 akadeemilist tundi)* 21.09 “Spetsialistist juhiks” intensiivtreening alustavatele juhtidele, www.areng.ee 21.09–08.12 Ettevõtluskoolitus koos raamatupidamise kursusega (280 akadeemilist tundi)* 21.09–08.12  Ettevõtluskoolitus koos äriplaani koostamise ja kaitsmisega (160 akadeemilist tundi)* 21.09–08.12 Ettevõtluskoolitus raamatupidamisega (220 akadeemilist tundi)* 21.09–08.12 Ettevõtluskoolitus koos äriplaani koostamise ja tööohutuse koolitusega (184 akadeemilist tundi)*

26.09–25.10 Raamatupidamise algõpe (60 akadeemilist tundi)* 26.09–18.11  Raamatupidamise algõpe koos personalitöö õppega (100 akadeemilist tundi)* 26.09–29.11  Raamatupidamise kursus (120 akadeemilist tundi)* 26.09–20.12  Raamatupidamise kursus koos praktikaga (156 akadeemilist tundi)* 26.09–29.11  Raamatupidamise kursus koos personalitöö õppega (160 akadeemilist tundi)* 28.09–29.09  Esmaabiandjate väljaõppekursus (16 akadeemilist tundi)* 28.09  Esmaabiandjate täiendõppekursus (8 akadeemilist tundi)* 28.09  Sekretäri ja Juhiabi Motivatsioonipäev www.areng.ee 28.09  Teenindajate Arengupäev – enesejuhtimise ja suhtlemise intensiivtreening, www.heateenindus.ee 28.09  “Tore, et sain aidata” teeninduskoolitus, www.heateenindus.ee 29.09  Kogemuskonverents: Kuidas olla atraktiivsem tööandja? www.areng.ee Tartu 02.09–25.11 Ettevõtluskursus koos raamatupidamise ja tööohutuse koolitusega (220 akadeemilist tundi)* 02.09–15.11 Ettevõtluskoolitus koos äriplaani koostamise ja tööohutuse koolitusega (184 akadeemilist tundi)* 02.09–15.11  Ettevõtluskoolitus (160 akadeemilist tundi)* 02.09–17.11  Ettevõtluskoolitus raamatupidamisega (220 akadeemilist tundi)* 05.09–25.11  Sekretärjuhiabi (164 akadeemilist tundi)* 05.09–25.11  Sekretärjuhiabi kursus koos personalitöö ja raamatupidamise õppega (264 akadeemilist tundi)* 05.09–25.11  Sekretärjuhiabi kursus koos personalitöö õppega (204 akadeemilist tundi)* 05.09–25.11  Sekretärjuhiabi kursus koos raamatupidamiskursusega (290 akadeemilist tundi)* 05.09–25.11  Sekretärjuhiabi kursus koos raamatupidamise õppega (224 akadeemilist tundi)*


Viljandi 20.09–18.11  Ettevõtluse intensiivkursus (72 akadeemilist tundi)* OKTOOBER Tallinn 05.10  Digiturunduse plaani koostamise meistriklass, www.turundustreff.ee 05.10 TeenindusTreff 2016 – töökogemuste vahetamine teeninduse juhilt teeninduse juhile, www.heateenindus.ee 06.10 Tööohutuse ja töötervishoiu dokumentatsiooni koolitus, www.areng.ee

06.–07.10 06.–20.10

Soome raamatupidamine algajatele (16 akadeemilist tundi)* Korrektne eesti keel ja ärikirjade koostamine (18 akadeemilist tundi)* 10.10–20.02 Koolitaja koolitus (80 akadeemilist tundi)* 12.10  Saavutamise ja õnnestumise psühholoogia koolitus – Jüri Ennet ja Anu Virovere, www.areng.ee 18.10–08.03  Tegevusjuhendaja koolitus (260 akadeemilist tundi)* 19.10–18.11  Personalitöö (40 akadeemilist tundi)* 20.10–21.10 Ettevalmistus raamatupidaja kutseeksamiks (tase 5, 16 akadeemilist tundi)* 20.10–23.12  Raamatupidamise kursus vene keeles (120 akadeemilist tundi)* Tartu 03.10–09.12  Soome keele algõpe (40 akadeemilist tundi)* 03.10–03.11  Arvuti ja internet tööalases kasutuses (78 akadeemilist tundi)* 03.–06.10  Arvuti algõpe ja internet (18 akadeemilist tundi)* 03.10–28.02  Soome keele kursus raamatupidajatele (80 akadeemilist tundi)* 03.10–28.02  Soome keele kursus hooldus- ja lapsehoiutöötajatele (80 akadeemilist tundi)* 04.–25.10  Uus! Raamatupidamise praktika (60 akadeemilist tundi)* 04.10–21.12  Projektide kirjutamine ja juhtimine e-õppena (80 akadeemilist tundi)* 05.10–22.02  Tegevusjuhendaja koolitus (260 akadeemilist tundi)* 10.–19.10  Google’i vahendid igapäevaseks kasutamiseks (24 akadeemilist tundi)* 10.–28.10  Projektide kirjutamine ja juhtimine (48 akadeemilist tundi)* 11.–28.10  Kinnisvaramaakleri baaskursus (18 akadeemilist tundi)* 12.–14.10 Raamatupidamine programmil Merit (18 akadeemilist tundi)* 12.10–11.11  Raamatupidamise jätkuõpe (60 akadeemilist tundi)* 13.10 Ajajuhtimine ja enesemotivatsioon (8 akadeemilist tundi)* 14.–21.10  Bürootöötajate arvutiõpe (24 akadeemilist tundi)* 19.10 Telefonimüügi koolitus (6 akadeemilist tundi)* Türi 03.10–25.11 Ettevõtluse intensiivkursus koos raamatupidamise algõppega (132 akadeemilist tundi)* 03.10–04.11  Raamatupidamise algõpe (60 akadeemilist tundi)*

koolitused

06.09–04.11  Lapsehoidjate kursus koos juhendatud praktikaga (240 akadeemilist tundi)* 08.09–07.10  Raamatupidamise algõpe (60 akadeemilist tundi)* 08.09–11.11  Raamatupidamise kursus (120 akadeemilist tundi)* 08.09–06.12 Raamatupidamise kursus koos juhendatud praktikaga (180 akadeemilist tundi)* 08.09–25.11  Raamatupidamise algõpe koos personalitöö õppega (100 akadeemilist tundi)* 08.09–25.11 Raamatupidamise kursus koos personalitöö õppega (160 akadeemilist tundi)* 12.09–18.11  Eesti keele koolitus vene keele baasil (220 akadeemilist tundi)* 14.09–11.11  Hooldustöötaja koolitus (koos juhendatud praktikaga, 224 akadeemilist tundi)* 15.09–09.12  Võlanõustajate baaskoolitus (160 akadeemilist tundi)* 19.09–11.11  Ettevõtluse intensiivkursus (72 akadeemilist tundi)* 20.09  Koosolekute korraldamine ja protokollimine (8 akadeemilist tundi)* 20.09–23.09  Töötervishoiu ja ohutuse koolitus (24 akadeemilist tundi)* 21.09 Töötervishoiu ja ohutuse täiendkoolitus (8 akadeemilist tundi)* 22.09–07.10  Korrektne eesti keel ja ärikirjade koostamine (18 akadeemilist tundi)* 27.09–14.10 Kvaliteedijuhtimissüsteemi koolitus (24 akadeemilist tundi)* 27.09–11.10  Personalitöö (40 akadeemilist tundi)* 29.09–16.02  Koolitaja koolitus (80 akadeemilist tundi)*


Valga 04.10–25.11 Ettevõtluse intensiivkursus koos raamatupidamise algõppega (132 akadeemilist tundi)* 04.10–09.12  Ettevõtluse intensiivkursus koos raamatupidamise jätkuõppega (132 akadeemilist tundi)* 04.10–09.12  Ettevõtluse intensiivkursus koos raamatupidamise kursusega (192 akadeemilist tundi)* 05.10–04.11 Raamatupidamise algõpe (60 akadeemilist tundi)* 05.10–09.12  Raamatupidamise kursus (120 akadeemilist tundi)* Võru 13.10–28.11 Ettevõtluse intensiivkursus (72 akadeemilist tundi)* NOVEMBER Tallinn 02.–08.11  Kaubaveologistika logistikutele (24 akadeemilist tundi)* 07.–16.11  Arvuti algõpe ja internet (18 akadeemilist tundi)* 18.11 KÜ raamatupidamine ja maksud (8 akadeemilist tundi)* 24.11–02.12  Töötervishoiu ja ohutuse koolitus (24 akadeemilist tundi)* 24.11–23.12  Raamatupidamise jätkuõpe vene keeles (60 akadeemilist tundi)* 25.11 Palgaarvestus Soome raamatupidamises (7 akadeemilist tundi)* Tartu 07.11 Internetiturunduse põhialused (8 akadeemilist tundi)* 09.11 Laoarvestuse algkursus (8 akadeemilist tundi)* 11.11  Arhiivindus (6 akadeemilist tundi)* 11.–15.11 Dokumendihaldus arvutil ja arhiivindus (22 akadeemilist tundi)* 14.–15.11  Dokumendihaldus arvutil (16 akadeemilist tundi)* 15.11–06.12  Raamatupidamise praktika (60 akadeemilist tundi)* 16.–24.11  Raamatupidamine MS Exceliga (21 akadeemilist tundi)* 17.11  MTÜ ja SA raamatupidamine ja maksud (8 akadeemilist tundi)* 22.–23.11  Laotöö kursus laohoidjale (16 akadeemilist tundi)* 25.11  Avalik esinemine: Kuidas mõjuda veenvalt ja enesekindlalt (6 akadeemilist tundi)* 25.11  KÜ raamatupidamine ja maksud (8 akadeemilist tundi)* 28.11–09.02  Raamatupidamise kursus vene keeles (120 akadeemilist tundi)* 28.11–22.12  Uus! Raamatupidamise algõpe vene keeles (60 akadeemilist tundi)*

18.01 Meditatsioon ja sisemised rännakud

Türi 07.11–09.12  Raamatupidamise jätkuõpe (60 akadeemilist tundi)* Valga 09.11–09.12  Raamatupidamise jätkuõpe (60 akadeemilist tundi)* DETSEMBER Tallinn 02.12  Arhiivindus (6 akadeemilist tundi)* 02.–16.12 Dokumendihaldus arvutil ja arhiivindus (22 akadeemilist tundi)* 05.–20.12  Raamatupidamise praktika (36 akadeemilist tundi)* 06.12 Internetiturunduse põhialused (8 akadeemilist tundi)* 07.12  Laoarvestuse algkursus (8 akadeemilist tundi)* 08.12  MTÜ ja SA raamatupidamine ja maksud (8 akadeemilist tundi)* 09.12  UUS! Väiketootja ja ekaupmehe logistika (8 akadeemilist tundi)* 14.–16.12  Dokumendihaldus arvutil (16 akadeemilist tundi)* 15.12  Soome majandusaasta aruanne ja aastadeklaratsioonid (7 akadeemilist tundi)* 15.12 KÜ revisjon (8 akadeemilist tundi)* 16.12  FIE maksud ja raamatupidamine (8 akadeemilist tundi)* 20.12  Avalik esinemine: Kuidas mõjuda veenvalt ja enesekindlalt (6 akadeemilist tundi)* Tartu 09.12  FIE maksud ja raamatupidamine (8 akadeemilist tundi)* 19.12 KÜ revisjon (8 akadeemilist tundi)* *Reiting Koolituskeskus, www.reiting.ee

Koolitused

03.10–09.12  Raamatupidamise kursus (120 akadeemilist tundi)* 03.10–09.12  Ettevõtluse intensiivkursus koos raamatupidamise kursusega (192 akadeemilist tundi)* 05.10–25.11  Ettevõtluse intensiivkursus (72 akadeemilist tundi)* 05.10–09.12 Ettevõtluse intensiivkursus koos raamatupidamise jätkuõppega (132 akadeemilist tundi)*


MOEMAAILMA KÕIGE GLÄMMIMAD PÕGENIKUD ON JOOKSUS

TÄITSA HULLUD JOOKSUS? MITTE NENDE KONTSADEGA, KULLAKE

NÜÜD KINODES WWW.HEAFILM.EE/HULLUD

MÕNED SALADUSED ON LIHTSALT LIIGA SUURED

NÜÜD KINODES HEAFILM.EE/LOHE


Hea nägemine on tohutult tähtis! Originaalsed tabletid ja kapslid teie silmadele Blue Berry™ Luteiin Mustikas, harilik silmarohi Oomega-3, tsink, A-vitamiin

Kas teate?

Silmade võime fookustada teravat ja selget kujutist võib halveneda, kui silmadel jääb puudu mõningatest toitainetest. Paljud tunnevad seda, kui loevad kehvas valguses, juhivad öösel autot või püüavad niiti nõelasilmast läbi ajada. Seetõttu tuleb silmade eest pidevalt hoolt kanda ja varustada neid vajalike toitainetega.

Originaalsed Rootsi tabletid ja kapslid Blue Berry

Blue Berry koostises on silmadele kasulikku mustika ja hariliku silmarohu ekstrakti. Mustikaekstrakt aitab hoida

head nägemist. Hariliku silmarohu ekstrakt toetab normaalset nägemist ja võrkkesta funktsiooni. Blue Berry sisaldab ka luteiini, mida leidub silma kollatähnis maakulas, mis vastutab kesknägemise eest. Blue Berry Omega-3 kapslid sisaldavad ka EPA-d (eikosapentaeenhapet), DHA-d (dokosaheksaeenhapet), A-vitamiini ja tsinki. A-vitamiin ja tsink toetavad normaalset nägemist. DHA aitab hoida normaalset nägemist, kui seda tarbitakse päevas 250 mg. Blue Berry Plus Eyevitamini tablettide koostisse kuuluvad lisaks taimeekstraktidele ka vask, tsink ja A-vitamiin.

See on huvitav! Mustikaekstrakti, mida kasutatakse Blue Berry tablettide valmistamiseks, saadakse Vaccinium myrtillus‘e marjadest, mis on Rootsis eriti hinnatud neis leiduvate bioloogiliselt aktiivsete ainete ja intensiivse värvi poolest. Mustika kasulikkust nägemisele täheldati juba II maailmasõja ajal, kui Briti piloodid osalesid

öistel õhurünnakutel.

Igaüks võib valida endale sobiva Blue Berry toote oma vajaduste järgi. Tähtsad on ka mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis. Blue Berryt saab osta apteekidest või tootja kodulehelt www.newnordic.ee. Blue Berry on toidulisand. Lisainfo telefonil 684 3838. www.newnordic.ee

Online Store

Pikenda puhkust 2016