Issuu on Google+


мы предлагаем Вам восстановить шевелюру и выглядеть к весне на все 100% не просто с помощью «бабушкиных» рецептов, а с помощью рецептов, апробированных на себе любимых. Итак, проверено на себе…

масло е о в о р о Каст ворно т о г а л б весьма ует на в т с й е д з во ние укрепле ос ол корней в

Авитаминоз победим! Птички, цветочки, листочки, солнце и… нехватка витаминов. Впереди весна, и пора начинать борьбу с авитаминозом.

Много споров вызывает вопрос о том, какие витамины лучше – природные или «аптечные». – Нужны и натуральные, и синтетические витамины, – считает врач-терапевт Людмила Ковалёва. – Восполнить дефицит за счёт только одних продуктов не удастся. Во-первых, при хранении и приготовлении многие витамины разрушаются. А во-вторых, чтобы «выполнить норму», придётся съедать огромные порции. Например, чтобы получить необходимую суточную дозу витамина В1, нужно съесть килограмм мяса. Причиной витаминной недостаточности может быть не только дефицит витаминов, но и нарушение их всасывания в кишечнике. Поливитаминные комплексы будут усваиваться, если их принимать совместно с пребиотиками, которые стимулируют развитие микрофлоры.

«

«

»

»

Необходима консультация врача

Новости


СитиГид



Метро74-Златоуст №6 (201)