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Herbst 2015

LebensKunst Magazin für ganzheitliches Leben im Großraum Osnabrück – Münster – südl. Emsland

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inhalt herbst 2015 3 Inhaltsverzeichnis

formales

kunst & kultur

35 Auslagestellen –

wellness & entspannung

LEBENSKUNST aktuell

43 Impressum

anbieter 37 praxen und institute ...

15 „Wie im Himmel ...“ 5 Urlaub wie im Süden ...

bewusstes leben

auch im Herbst

gesundheit & heilung 7 Die Peter Hess Klang methoden

19 Flowbirthing

Mensch gesund

11 Den Alltag erleichtern

17 Ayurved. Dinachariya

44 wer macht was im

befreit uns fürs Wesentliche

Cristina Arrieta

beratung & coaching

aktuell

Alternatives Branchenbuch

60 Wer macht Was?

Interessante Adressen

veranstaltungen 42 Veranstaltungen 45 Seminarkalender

für die sinne

41 ????????? –

Routine für den Alltag

internet?

46 Marktplatz

Interview m. Eben Alexander

31 Ausmisten und Auf räumen ...

Gesundheitsprävention mit Klangschalen

Eine neue Geburtskultur

23 Der Tod sollte gefeiert werden ...

10 Stoffwechsel gesund –

Lex van Somerens Konzerte

stellen sich vor

54 Hörwelten 55 Sehwelten 56 Wortwelten

kleinanzeigen

13 Asiastyle ...

buddha and more

27 prima vista optic

familiäre Kompetenz

29 Heil-Haus Ohlenbusch Ein künstlerisch veredeltes Seminarhaus

32 Die Kunst, Ihr Business zum Erfolg zu führen 39 Erfolgreich selbständig werden und sein...

spiritualität

61 61 61 62 62 62 62 62 62

Seminare/Workshops/ Vorträge Regelmäßige Termine Praxen/Beratung/Coaching Aus-/Weiterbildung An & Verkauf Dies & Das Reisen Wohnen/Räume Seminarhäuser

33 Der Triumphwagen –

aus dem AMORC-Tarot

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wellness & entspannung Autor: Claus Baalmann

Urlaub wie im Süden … auch im Herbst Erholung & Entspannung in der Wohlfühloase! Die mediterrane Saunawelt im „Freizeitland Hasbergen“ ist eine der absoluten TopAdressen, wenn es um Erholung und Entspannung bei Sauna und Wellness geht. Wohl keine zweite Relax-Location in der Region bietet ein derart realitätsnahes Urlaubsfeeling wie die mediterrane Oase in Hasbergen - vor den Toren der Stadt Osnabrück. „Wir haben südliches Flair hier aufgebaut“, beschreiben die Brüder Andreas und Maik Schwarberg die wohl einzigartige Saunawelt . Der große Saunagarten mit See und Palmen, das südliche Ambiente und vor allem die vielen unterschiedlichen Saunen machen den besonderen Reiz der mediterranen Saunawelt im Freizeitland Hasbergen aus. „Im Laufe der Jahre sind insgesamt zwölf verschiedene Saunen, zwei beheizte Schwimmbäder sowie viele reizvolle Ruhezonen entstanden, die die Besucher immer wieder neu begeistern und für ein paar Stunden aus dem Alltag entführen“ erklärt Andreas Schwarberg die Entwicklung. Von der finnischen Tuli-Feuersauna mit ihren 95 Grad und offenem Feuer über die 10 Grad kühlere Marrakesch-Sauna mit orientalischen Düften und Ölen bis hin zum Himalaya Salzstollen, in dem vernebelte Salzluft bei gerade einmal 45 Grad für Linderung bei Atemwegserkrankungen sorgt, gibt es jede Art von Saunen und Dampfbad. Besonders beliebt ist auch der indische Lehmtempel. Die 85 Grad Wärme werden von den Lehmwänden abgestrahlt. Der Baustoff sorgt für ein spezielles Raumklima, das auch bei Allergien, chronischen Erkrankungen und Hautkrankheiten hilft. Wer eine längere Verweildauer bei niedrigeren Temperaturen vorzieht, findet im osmanischen Rosentempel beste Erholung . Leichte Entspannungsmusik und die namensgebenden kostbaren Rosendüfte laden zum Relaxen auf beheizten Bänken ein. Das südländische Urlaubsfeeling endet jedoch nicht mit dem Saunagang. Dazu trägt nicht unwesentlich

auch am Pool Palmen aus Italien

die wunderbare gut 7000 Quadratmeter große Außenanlage der Saunawelt mit ihrem mediterranen Feeling bei. Ganz neu: Im Garten der Saunawelt kann man jetzt wieder unter Palmen aus Italien entspannen. So wurden vor Kurzem die großen Pflanzen per LKW direkt vom Gardasee nach Hasbergen gebracht „Die Palmen vom Gardasee sind etwas Frost gewöhnt und halten so unserem Norddeutschen Winter gegenüber spanischen Palmen besser aus“, erklären beide ihren Coup. Entspannen kann man nicht nur auf der riesigen Panoramaliegewiese mit Blick über die gesamte Anlage, sondern auch auf den modernen Holzpontons am Seeufer. Zum Schwimmen laden gleich zwei Pools ein. Angenehme 28 Grad Wassertemperatur im Außenpool und 31 Grad im Hallenbad sorgen ganzjährig für jede Menge Schwimmspaß. Mit den passenden Fußbädern, dem Kneippbad oder den drei Tauchbädern wird das Angebot abgerundet. Das Sprudelbecken im Pool, das 2001 mit einem Riesenkran eingesetzt

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wellness & entspannung Urlaub wie im Süden ... auch Herbst

Freizeitland Hasbergen – Indischer Lehmtempel

Freizeitland Hasbergen – Rosentempel

wurde, ist ein weiteres Highlight der Wasserwelten. Bei den Fans ist die Saunawelt vor den Toren von Osnabrück für ihr besonderes Flair außerordentlich beliebt. „Es ist ein sehr entspanntes Miteinander,“ so die Schwarbergs. „Unsere Gäste genießen eine stressfreie Zeit und ein wenig Abstand vom Alltag“. Abgerundet wird der Aufenthalt in der Saunawelt durch entspannende Massagen. Und wer dann Lust auf Tennis, Squash hat, findet im Freizeitland-Hasbergen attraktive Squash- und Tennisangebote (vier moderne Hallenplätze mit gelenkschonendem Schwingboden). Für leckere Essensangebote mit frischen regionalen Spezialitäten sorgt das gemütliche

Restaurant „Am Kachelofen“. Fazit: Die Saunawelt mediterran im Freizeitland Hasbergen steht seit 25 Jahren für Saunaerlebnis pur. Die Wellness-Oase im Westen Osnabrücks hat sich über die Jahre zu einem der beliebtesten und größten Erholungsorte in der Region und weit darüber hinaus entwickelt. Egal ob unter Palmen auf der Liegewiese, in einer der 12 verschiedenen Saunen oder den Schwimmbecken – die Saunawelt im Freizeitland hat unglaublich viel zu bieten.

Fotos: ©Claus Baalmann – Marketing & Kommunikation, www.baalmann.de

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Mehr Infos: www.freizeitland-hasbergen.de oder Telefon 05405.4255.


gesundheit & heilung Autor: Ulrich Krause

Die Peter Hess-Klangmethoden Der Ursprung ist die von dem Dipl.-Ing. für Physikalische Technik Peter Hess vor 30 Jahren entwickelte Peter HessKlangmassage. Nach dem Prinzip »aus der Praxis für die Praxis«, begleitet durch wissenschaftliche Forschungen, entwickelten sich qualitativ hochwertige Klangmethoden, die schließlich zu Hochschulzertifikaten bis hin zum Studium der Komplementären Methoden führten. Im Laufe der Zeit entstanden verschiedene Klangmethoden, die eine Spezialisierung in den verschiedenen Arbeitsfeldern von Therapie und Heilwesen, Prävention, Pädagogik und Beratung darstellen. Es entwickelten sich Kooperationen mit Spezialisten aus anderen Berufsfeldern und beide Kooperationspartner partizipieren vom Synergieeffekt. Die Arbeit mit Klangschalen gehört in den Bereich der biophysikalischen Ordnungstherapie und basiert auf der Vorstellung, dass lebende Wesen letztlich schwingende Systeme sind. Jeder Mensch hat seine eigenen Schwingungsmuster – sowohl auf zellulärer Ebene, über Gewebeverbände als auch organbezogen. Diese Schwingungsmuster kommunizieren untereinander und beeinflussen sich gegenseitig. Mit sanftem, schrittweisem Vorgehen werden Lösungs- und Ressourcenorientierung angezielt. Grundsätzlich gilt, dass die Peter Hess-Klangmethoden an den Ressourcen und am GutFunktionierenden ansetzen. Das Prinzip dieser Ganzheitsmethode ist die Stärkung der Selbstheilungskräfte. Diese ganzheitliche Methode aktiviert die Lebensströme, die sich als Bewegungsfluss durch den Körper, als Fluss von Wahrnehmungen, Gedanken und Bildern durch das Nerven- und Sinnesspektrum und als Fluss des emotionalen Lebens durch die inneren Organe des Körpers ziehen.

Kinder in ihrer Entwicklung mit Klang unterstützen Wer wünscht sich nicht, dass sein Kind sich zu einer kreativen, selbstbewussten und sozialemotionalen Persönlichkeit entwickelt. Kinder mit Sprache und Klang begeistern; Berührung, Förderung und Entwicklung aller Sinne und eine bewusste Körperwahrnehmung sind elementare Bestandteile der Peter HessKlangpädagogik. Entspannte Kinder können uns mit ihrer Kraft, Kreativität und Lern- und Lebensfreude in Erstaunen versetzen. Kinder in Achtsamkeit und Wertschätzung begleiten und ihre Selbstwahrnehmung stärken, ihnen die Möglichkeit geben, ein Bewusstsein für die eigenen Gedanken und deren Wichtigkeit zu entwickeln. Die Klänge der Klangschalen führen die Kinder in eine wohltuende Ruhe und steigern somit ihre Konzentration, Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit. Außerdem regen sie bei den Kindern die Fantasie und Erzählfreude an. Hierdurch können

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gesundheit & heilung Die Peter Hess-Klangmethoden

Kinder gleichzeitig innere Spannungen, Ängste und Erlebnisse besser für sich verarbeiten. Die Klangpädagogik unterstützt bei der täglichen Umsetzung dieser Ziele. Die Erfahrungen haben gezeigt, wie der Klang mit seinen Schwingungen die Kinder erreicht und sie in ihrem Handeln positiv unterstützen, motivieren, aktivieren und fördern kann. Die Kinder lieben aktiven Klanggeschichten und Klangreisen, weil sie sich selber mit in die Geschichte einbringen können. Sie haben hier die Möglichkeit, die Klanggeschichte selber zu erzählen und weiter zu entwickeln. Ihre Fantasie, ihr Sprachverständnis und ihre Sprachbereitschaft werden bei diesen Klanggeschichten positiv beeinflusst. Dadurch, dass ihre Beiträge im Fortlauf der Geschichte berücksichtigt werden, fühlen sie sich ernst genommen und werden selbstbewusster. Zudem werden die Kinder aber auch zu empathischen Zuhörern, weil sie innerhalb der Gruppe aufeinander achtgeben. Sie helfen sich

gegenseitig, Schwierigkeiten und Herausforderungen (bei der Fortführung der Klanggeschichte) zu bewältigen. Hier lernen sie eine Handlungskompetenz, die für ihr späteres Leben wichtig ist.

Entspannungstrainer für Fantasie- und Klangreisen nach Emily Hess und Peter Hess® Fantasiereisen sind besonders zur Entspannung, Lernförderung und Persönlichkeitsentwicklung geeignet. Die Vertiefung der Trance und somit der Wirkung der inneren Bilder durch den professionellen Einsatz von Klangschalen und Gongs besonderer Qualität ist das Besondere dieser Ausbildung. Durch den Klang in der speziellen Art und Weise der Entwickler dieser Seminarreihe eingesetzt, kommen die Zuhörer schneller in die Entspannung und können so ihre Vorstellungskraft stärken und die Konzentration fördern. Die Ausbildung in Fantasiereisen wird in zwei Seminaren, Fantasiereisen I + II, angeboten. Die Peter Hess® Klangmassage zur vertiefenden Wirkung der Fantasie- und Klangreisen einsetzen zu lernen, ist ein wichtiger Teil der Ausbildung. In dem Seminar Peter Hess® Klangmassage I lernen sie grundlegendes Basiswissen über die Wirkung von Klängen auf den Körper und einen achtsamen Umgang mit den Menschen in der Einzel- und Gruppenarbeit.

Fantasiereisen und Meditation als Klingende Kommunikation Wir alle kennen Fantasiereisen aus unserem täglichen Leben. Erzählungen, Bilder, Tagträume - sie geben uns Anlass zu „Fantasiereisen“. In diesem Sinne können Fantasiereisen als gelenkte Tagträume verstanden werden, bei denen Kinder, Jugendliche oder Erwachsene lernen, in ihrer Fantasie Vorstellungen zu assoziieren und zu entwickeln, u. a. um Probleme lösen oder Ziele erreichen zu können. Im Gegensatz zum inneren Erleben im Alltag sind Fantasiereisen gezielte Einladungen zum Innehalten und auch, um sich in die innere Welt, ins „Kino im

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gesundheit & heilung Die Peter Hess-Klangmethoden

Wilde Herzen Liebe & Lebendigkeit Achtsamkeit & Wertschätzung in Partnerschaft & Beziehungen

Kopf“ zu begeben. Fantasiereisen zählen wie Märchen- oder Traumreisen zu den imaginativen Verfahren. Unter dem Begriff der Imagination versteht man die Fähigkeit, Konzepte, Ideen oder Bilder zu entwickeln oder zu erinnern, die materiell nicht vorhanden sind - d.h. Imagination meint Vorstellungskraft. Im psychotherapeutischen Sinne wird unter Imagination das Vermögen verstanden, bei wachem Bewusstsein mit (meist) geschlossenen Augen innere Bilder wahrzunehmen - ähnlich den Bildern im Traum. Der Prozess der Imagination wird dabei häufig mit Entspannungsmethoden kombiniert - in unserem Fall nutzen wir hierzu die Klänge der Klangschalen und Gongs. Die Peter HessKlangpädagogik (KliK®) - Klingende Kommunikation - ist ein Weiterbildungssystem, das Emily Hess und Peter Hess in Zusammenarbeit mit Dr. Christina M. Koller und Anna Britta Avramidis seit 2001 entwickelt haben. KliK ermöglicht eine klingende und schwingende Kommunikation in der Familie, in Kitas, Schulen und im Beruf! Es findet in der Praxis nicht nur reges Interesse, sondern überzeugt auch durch seine Wirksamkeit. Die Peter Hess-Klangpädagogik hat in der Praxis bewährte Workshops und Seminare für Erzieher/ Erzieherinnen, Pädagogen, Eltern und Großeltern. Die Seminare sind durch die Steinbeis Hochschule-Berlin zertifiziert und entsprechen den Qualitäts- und Ethikrichtlinien der Freien und beratenden Gesundheitsberufe.

Informationen: www.peter-hess-institut.de

Festival

Ein Fest der Fülle 15.-18. Oktober‘15 im Hof Oberlethe (b. Oldbg.) Vier Tage das Leben feiern – vier Tage Fülle genießen. Mit einer bunten Mischung aus Bewegungs- und Berührungskunst, Begegnung & Bewusstseinsarbeit erschaf­fen wir gemeinsam ein genuss­volles Feld des wert­schätzenden Miteinanders und genießen die Gaben, die das Leben uns schenkt.

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integral

Information & Anmeldung:

www.biodanza-bremen.de Biodanza Schule Bremen Antje Koolen & Helge Polzin Loggerstraße 7 • 28759 Bremen info@biodanza-bremen.de

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gesundheit & heilung Autorin: Ulla Janaschek

Stoffwechsel gesund – Mensch gesund Enzym-aktive Ernährung bringt verlorene Vitalität zurück Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, wird mithilfe der vielen ineinandergreifenden Stoffwechselprozesse zerkleinert, verarbeitet und in Nützliches und Unbrauchbares unterschieden. Ein guter Stoffwechsel ist daher eine der Hauptvoraussetzungen für unsere Gesundheit, denn er versorgt den Körper mit Energie und regelt die Aufbau-, Wachstums- und Regenerationsprozesse. Funktioniert der Stoffwechsel, sind die Körperzellen mit allem, was sie brauchen, versorgt. Durch den blitzschnellen Abtransport von Fetten und Giften lagern sich keine Fremdstoffe in den Geweben ein. Der Körper kann die frei zirkulierende Energie optimal nutzen und u.a. entstehen so auch keine überflüssigen Pfunde auf der Waage. Wenn wir aktiv zum Erhalt unserer Gesundheit beitragen wollen, sorgen wir also dafür, dass diese Abläufe reibungslos funktionieren können.

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In diesem Zusammenhang hat sich in den vergangenen Jahren ein besonders gut verträgliches Aminosäurenkonzentrat einen Namen erworben. Das fermentierte Lebens-Mittel Man-Koso gilt als intelligentes enzymatisch aktives Ergänzungsmittel, das sofortige Wirkung zeigt auf einer großen Bandbreite der sogenannten Zivilisationskrankheiten, die mit einem Ernährungsmangel und damit einem gestörten Stoffwechsel in Verbindung stehen. Dazu gehören u.a. Gefäßerkrankungen, Gewichtsprobleme, Knochen- und Haut, Wundheilung, Krebs, Allergien usw. Es enthält so viele Aminosäuren, wie kaum ein anderes Nahrungsmittel: Das breitgefächerte Angebot der in der mus-artigen Nahrungsessenz enthaltenen Aminosäuren bietet dem Körper all die Bausteine, die sämtliche benötigten Enzymproteine heranbilden können. Darüber hinaus sind die Mikronährstoffe Ausgangssubstanzen für die Bildung der wichtigen Stoffwechselprodukte wie Hormone, Überträgerstoffe, der DNS und RNS etc. Durch die vorverdaute Beschaffenheit des Nahrungskonzentrats passieren sie problemlos die Magensäure und entlasten zudem die Bauchspeicheldrüse.


gesundheit & heilung Autor: Andreas Rehländer

Den Alltag erleichtern! Gesundheitsprävention mit Klangschalen Unabhängig vom Alter ziehen Klangschalen viele Menschen augenblicklich in ihren Bann. Fasziniert lauschen sie den harmonischen Klängen und lassen sich von ihnen in die Stille und innere Ruhe führen – Regeneration kann geschehen. Es gibt viele Klangübungen, die zu wertvollen Begleitern im oft stressigen Alltag werden können und einem schon nach wenigen Minuten frische Energie und Vitalität schenken. Eine der beliebtesten Übungen kann man gleich ausprobieren. Hierfür macht man es sich im Sitzen bequem und positioniert die Klangschale auf dem rechten Handteller. Dann schlägt man die Schale von außen am oberen Rand sanft an. Wer mag, kann zwischendurch die Augen schließen und den Klängen Lauschen. Die Aufmerksamkeit ist dabei auf den Handteller gerichtet. Vielleicht spürt man ein zartes Kribbeln? Diese Übung sollte etwa drei bis fünf Minuten ausgeführt werden. Anschließend wird die Klangschale zur Seite gestellt und mit geschlossenen Augen in die rechte Hand gespürt. „Wie fühlt sich nun die rechte Hand an – UND wie fühlt sich nun die linke Hand an – auch im Vergleich zur rechten Hand?“

Diese wohltuende Entspannungsübung sollte nun auch auf der linken Hand angewendet werden. Für ein ausgeglichenes Körpergefühl arbeitet man stets sowohl auf der rechten als auch auf der linken Körperhälfte. Bei dieser beliebten Kurzentspannung spricht man über die Reflexzonen der Hand den gesamten Körper an. Sollten Sie beim ersten Üben die Klänge nicht in allen Körperbereichen spüren, dann ist das völlig in Ordnung. Der Körper, der für den Klang als Resonanzinstrument dient, muss sich erst an diese besondere Stimulation gewöhnen. Diese Übung lässt sich vielfältig in den Alltag integrieren. Sei es morgens nach dem Aufstehen, vor einer wichtigen Besprechung im Büro oder zur abendlichen Reflexion des Tages. Regelmäßig eingesetzt, kann sie helfen, Stress und Überlastungen frühzeitig vorzubeugen bzw. abzubauen und damit die eigene Gesundheit zu stärken. Ständige Erreichbarkeit, volle Terminkalender und ein Übermaß an Arbeit hinterlassen bei uns das Gefühl von permanenter Überlastung. Da wirkt eine kurze Auszeit hin

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gesundheit & heilung Den Alltag erleichtern!

und wieder wahre Wunder. Genau um diese kurze Auszeit geht es! Sich selbst etwas Gutes tun, die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden fördern, das Körpergefühl verbessern und körperliche Beeinträchtigungen mildern. In dem Workshop Gesundheitsprävention mit Klangschalen von „Klangwelten erleben“ können die Teilnehmer außerdem lernen, wie sie sich mit der Unterstützung von Klangschalen auf der körperlichen und auf der mentalen Ebene unterstützen können. Sie erlernen den gezielten Einsatz der Klangschalen bei körperlichen Problemen wie Gelenkschmerzen, Verspannungen oder Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden. Dabei geht es nicht ums „Wegmachen“ sondern um Unterstützung und vor allem um Entspannung. Dieser Workshop begeisterte bereits bei der EWE in den KundenCentern von September 2013 bis Januar 2015 über 300 Teilnehmer. Klangwelten erleben bietet auf Grund der hohen Nachfrage diesen Workshop als monatliche Veranstaltung zu einem reduzierten Preis von 25,00 € an. Die nächsten Termine sind: Samstag, 31.10.2015 von 10.00 bis 13.00 Uhr, Freitag, 13.11.2015 von 18.00 bis 21.00 Uhr und Montag, 04.01.2016 von 18.00 bis 21.00 Uhr. So kann jeder Teilnehmer auch bei häufigeren Besuchen seine Veränderungen und Fortschritte beobachten. Übrigens: Dieser Workshop kann auch als Incentive für Ihre Mitarbeiter als Inhouseschulung gebucht werden. Diese und weitere wertvolle Anregungen können Sie sich in einem kurzen Film auf www. klangmassage.tv in der kostenlosen Mediathek anschauen. Erste Fragen, wie Sie zum Beispiel Ihre Klangschale finden und worauf Sie achten sollten, oder wie Sie eine Klangschale richtig anschlagen, werden in den Kurzbeiträgen beantwortet.

Weitere Informationen bei: www.klangweltenerleben.de

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aktuell Autor: asiastyle

Asiastyle buddha and more – das Besondere entdecken, Achtsamkeit schenken Als wir 2001 mit dem Import aus Bali gestartet sind, haben wir vor allem Buddhaskulpturen verschifft. Doch dank des großartigen Talents der Steinkünstler in Indonesien und der Inspiration durch dieses wunderbare Land haben wir unser Programm im Lauf der letzten 14 Jahre um viele Bereiche erweitern können. Besonders wichtig ist uns, beim Import aus Asien keine Ausbeutung durch Kinderarbeit zuzulassen oder gar zu fördern. Der Schlüssel ist unser direkter Kontakt und die über viele Jahre gewachsene Freundschaft mit den Lieferanten ohne Zwischenhändler, die die Preise drücken und dadurch den Nährboden für die Ausnutzung von Armut und der schwächeren Position der Kinder bieten. Entdecken Sie bei Asiastyle auf über 2000 m2 außergewöhnliche Wohn- und Gartenaccessoires und ganz besondere Geschenkideen. Kommen Sie vorbei und stöbern in aller Seelenruhe durch

unser einzigartiges Sortiment. Neben den imposanten großen Steinfiguren werden Sie dabei auch kleinen Symbolen begegnen, die dazu anhalten, den Alltag zu entschleunigen, den Blick nach innen zu richten und Achtsamkeit zu üben. Die Skulpturen aus Naturstein sind Unikate und werden von Meisterhand hergestellt. Jede ist anders durch den unverwechselbaren Charme der Einzigartigkeit und ein Zeugnis der beindruckenden handwerklichen Fähigkeiten unserer begnadeten Künstler. Einschlüsse andersfarbiger Gesteinsarten, unebene „Ecken und Kanten“ machen die Besonderheit und natürliche Schönheit

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aktuell Asiastyle buddha and more ...

dieser Einzelstücke aus. Unsere umfangreiche Auswahl an Steingussfiguren ist eine qualitativ hochwertige und preiswerte Alternative zu unserem Natursteinsortiment. Sogar die kleinformatigen Skulpturen sind überraschend detailliert gearbeitet. Die faszinierenden Arbeiten unseres langjährigen Freundes und Lieferanten wirken filigran und lebendig zugleich. Die Buddhastatuen sind das Herzstück unseres Programms: In verschiedenen traditionellen Darstellungen strahlen sie Ruhe, Klarheit und Harmonie aus. Unsere abstrakte Line haben wir teils nach eigenen Vorlagen und teils durch Inspiration von der Gegenwartskunst mit unseren Werkstätten in Asien entwickelt. Resultat ist eine zeitlose Linie für moderne Gärten. Unsere klassischen Skulpturen, wie die Moai und Ganesha, sind inspiriert von den großen Kulturen der Menschheit. Tröge und Gefäße in unterschiedlichen Formen und Größen lassen den Garten zu einer individuellen Oase werden. Die einzigartigen Gefäße werden in Handarbeit aus dem Lavastein Basanit gefertigt und sind bei richtiger Handhabung für die Ewigkeit geschaffen. Ob grob gehauen oder mit filigranen Reliefen: Die vielen unterschiedlichen Formen lassen kaum Wünsche offen. Auch das Element Wasser sollte in keinem Garten fehlen. Von klassischen Brunnen, über wasserumspielte Khmer Köpfe bis hin zu Tieren als Wasserspeier bieten wir Ihnen mit unseren Wasserspielen verschiedenste Möglichkeiten für eine Gestaltung im Einklang mit Ihrer Gartenlandschaft und der Natur. Egal ob Sie sich für Gartendekoration aus massivem Naturstein oder robusten Formstein entscheiden, ob Sie mit japanischen Laternen, Herzen oder Kugeln Ihren Außenbereich verschönern, die steinernen Objekte sind nicht nur eine Zier, sondern auch absolut wetter- und frostfest. Farbenfrohe Akzente lassen sich sowohl innen und als auch außen mit den Balifahnen setzen. Glück, Wohlstand und Freude soll die „Umbul Umbul“ bringen, sowie böse Mächte fernhalten.

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Aus strapazierfähigem Satin hergestellt kann dieser Blickfang auch bei Regen draußen bleiben. Für den Innenbereich bieten wir ebenfalls vielfältige Dekorations- und Einrichtungsmöglichkeiten: • Miniaturskulpturen • handbemalte Schilder aus recyceltem Holz • Tempelschirme • Teelichthalter • Freude, Liebe, Energie, Glück, Einfachheit, Vertrauen, Frieden … auf Kieselsteinen mit eingravierten chinesischen Schriftzeichen. Neben der visuellen kommt auch die auditive Wahrnehmung nicht zu kurz. Wer einmal auf Bali war, wird die wunderbare Klangwelt dieser Insel nie vergessen. Eine wohlklingende Auswahl an einfachen und schönen Klang- und Windspielen von der grünen Insel der Götter finden Sie bei Asiastyle in Lotte bei Osnabrück. Dies ist nur kleiner Ausriss aus unserem vielseitigen Angebot von Besonderheiten. Erfahren mit allen Sinnen, innere Ruhe und Kraft finden: Lassen Sie sich bei Asiastyle für Leben und Wohnen inspirieren!

ASIASTYLE GmbH, Gaster Str. 3, 49504 Lotte, Tel.: 05405.61913-0, www.asiastyle.de.


kunst & kultur Autor: someren.de

„Wie im Himmel“ – Lex van Someren’s Konzert ist ein besonderes Klangerleben Auf der internationalen Konzert-Tournee von Lex van Someren im Novemver/Dezember 2015 erwartet den Zuschauer des Konzertes ein einzigartiges Konzerterlebnis.

Unter dem Motto „Wie im Himmel“ entführt der in Baden-Baden lebende niederländische Klang- und Performancekünstler zusammen mit seiner Band seine Gäste auf eine musikalische Reise für Herz und Seele in außergewöhnliche Klangwelten. Es verbinden sich besinnliche Musik, fühlbare Klangraumerlebnisse, Chorgesänge, Lex‘ seelenvolle Stimme und die Stille zu einer wohltuenden Atmosphäre, die lange nach dem Konzert nachwirkt. Mit dem einfühlsamen Gesang seiner vier Oktaven umfassenden Stimme zelebriert der Klangkünstler viele Stücke in seiner Sprache - Klänge und Laute ohne rationelle Bedeutung. Die Gesänge und die zauberhaft arrangierte und vertonte Musik verwandeln den Konzertraum in einen lebendigen und andächtigen Raum der Stille, in dem man die Seele baumeln lassen kann und sich körperlich und geistig von den Anspannungen des Alltags erholen kann. Das Publikum wird eingeladen, das Konzert ohne Applaus zu erfahren und zu genießen. „Es ist mir ein wichtiges Anliegen, meine Gäste - sofern sie dies möchten - mit unserer Musik und Klängen in eine tiefe, innere Stille zu führen, eine Stille voll Lebensfreude, Kraft und Energie“, erläutert Lex van Someren. „Wer in die-

se stille Entspannung gelangt, erhält Zugang zu seinen inneren Kräften für Körper, Geist und Seele“. Eine Konzertbesucherin schreibt begeistert: „Lex bewegt nicht nur die Herzen, sondern zeigt vor allem, was stimmlich und musikalisch möglich ist mit unserem unerschöpflichen Potential. Eine große Inspiration.“ Lex wird von folgenden hochkarätigen Musikern begleitet: Frank Steiner - Keyboard, Trompete, Gesang und musikalischer Leiter; Johannes Hustett - Flöte, Sopransaxophon; Nils Tannert - Percussion, Marimba, O-Daiko-Drum; Vache Bagratuni - Cello. Außerdem mit dabei: Elisa Allgaier - Tanz. Lex van Someren und seine Künstler wollen durch ihre magische, lebendige Welt von Musik und Tanz eine besondere Friedensbotschaft für die Seele aussenden. Jeder, der schon einmal ein Konzert mit Lex van Someren erlebt hat, weiß, dass der Klangkünstler es versteht, die Dimension der Seele zu verkörpern. Sein Gesang wirkt wie eine poetische Sprache des Herzens, welche die tieferen Seiten der Menschen berührt. Es gibt wenige Künstler, die die Schönheit und Hingebung in der Musik so intensiv vermitteln wie er – Seelennahrung pur!

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kunst & kultur „Wie im Himmel“ - Lex van Someren im Konzert

Lex ist ein international bekannter visionärer Bühnenkünstler mit starker Präsenz. Seine Arbeit ist ein Ausdruck seiner Vision und Berufung, mit seiner einzigartigen Bühnenkunst, Musik, Konzerte und Seminare Seelenräume zu öffnen, um so die Menschen aller Altersstufen und Lebenswege zu einer ganzheitlichen inneren Erfahrung einzuladen. In seiner Musik fließen viele klangliche und rhythmische Elemente aus vielen Epochen und Kulturen zusammen und verbinden sich zu einer kraftvollen Seelenmusik. Er hat bis jetzt 35 CDs produziert und komponiert und im eigenen Verlag herausgegeben. Seine CDs sind weltweit beliebt, weil sie über alle Grenzen hinweg die Zuhörer im Herzen bewegen. Weiterhin ist er Hauptdarsteller und kreativer Leiter des musikalischen Bühnenkunstwerkes „Lex van Someren‘s TRAUMREISE“, mit der der 2014 wieder international auf Tournee war.

Zitate von Konzertbesuchern: - „Das ist Seelennahrung pur!“ - „Lex bewegt nicht nur die Herzen, sondern zeigt vor allem, was stimmlich und musikalisch möglich ist mit unserem unerschöpflichen Potential. Eine große Inspiration.“ - „Diese Musik eröffnet neue Horizonte und überrascht immer wieder mit Zärtlichkeit, Kraft und Mut, scheint von einer Leichtigkeit getragen, die doch so viel Disziplin verlangt. Diese Musik ist Liebe.“

 - „Ein wahrer Genuss, wir sind total begeistert. Die ganze Atmosphäre, die geniale Musik, das sanfte Lichtspiel, die Texte zwischendurch zum Besinnen, die Mantren zum Mitsingen, die Stille, einfach nur toll.“

VVK: € 29,50 bei Sekretariat Lex van Someren, Tel. 07223.806650, music@someren. de, www.someren.de

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Existenzgründungs- und -sicherungsberatung Ich verfüge über mehr als 20 Jahre Erfahrung in vielen Existenzgründungs- und -sicherungsberatungen und bin bei der KfW, der N-Bank und dem BAfA als Berater akkreditiert. ACHTUNG! Das Programm „Gründercoaching Deutschland neu“ läuft am 31.12.15 aus! Ein neues Programm ist derzeit nicht in Sicht.

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gesundheit & heilung Autorin: Julia Lang

Der ayurvedische Dinachariya – eine hilfreiche Routine für das tägliche Leben Im Ayurveda finden wir viele einfache, wirkungsvolle Empfehlungen und Mittel zur Erhaltung des Wohlbefindens, zur Vorbeugung von Krankheiten und zum Ausgleich kleinerer Störungen. Folgende Tagesroutine kann dir dabei helfen. Am Morgen

• Es empfiehlt sich den Tag vor 6 Uhr mit liebevollen Gedanken des Wohlwollens für alle Wesen und auch sich selbst zu beginnen. Eventuell können sich ein kleines Gebet und/oder eine Meditation anschließen. • Ein Glas Wasser, heiß für Vata und Kapha, zimmerwarm für Pitta, hilft die Darmtätigkeit anzuregen. Unterstützt wird diese Wirkung durch Herumlaufen und Reiben der Nierengegend und des Bauches. Durch den Gang zur Toilette, auch wenn noch kein Entleerungsdrang zu spüren ist, gewöhnen sich Darm und Blase mit etwas Geduld nach und nach an diese Zeit. • Für die Augenreinigung werden die Augen mit kaltem Wasser oder einem Absud aus Triphala ausgewaschen. • Zur Mundreinigung wird die Zunge mit einem Zungenschaber aus Silber, Kupfer oder Edelstahl von hinten nach vorne abgeschabt. Dabei gilt: je stärker der Belag, desto größer die Belastung des Organismus mit Ama, den sogenannten Stoffwechselschlacken. Hierbei handelt es sich um Toxine, die aus unvollständig verdauter Nahrung entstehen. Dies bedeutet häufig, dass unzuträgliche Nahrung wie Fast Food, Aufgewärmtes und/oder tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte verzehrt wurden. Es kann aber auch an der falschen Zusammenstellung, Essen im Stress oder einer nicht dem eigenen Typ gemäßen Nahrung liegen. • Die Reinigung der Zähne erfolgt mit ayurvedischer fluoridfreier Zahnpasta oder mit speziellen ayurvedischen Zahnpulvern. Auch Zahnseide ist empfehlenswert.

• Beim sogenannten „Ölziehen“ wird der Mund 3-5 Minuten lang mit gereiftem Sesamöl durchgespült. Hierbei sammelt sich Ama im Öl und kann ausgeschieden werden. Am besten wird es in Toilettenpapier im Restmüll entsorgt, damit der Abfluss nicht verstopft und die Kläranlagen nicht unnötig belastet werden. • Bei der ayurvedischen Ölmassage werden Kopf, Gesicht und Körper mit gereiftem Sesamöl oder einem typgerechten medizinierten Öl massiert. Für Kapha-Typen eignet sich eher eine trockene Bürsten- oder Handschuhmassage. • Das obligatorische Bad/Dusche erfolgt nach der Massage und idealerweise nach einigen Sonnengrüßen oder anderen Yogaübungen bzw. leichter Gymnastik. Das Schwitzen sorgt dafür, dass die Wirkstoffe des Öls noch tiefer ins Gewebe gelangen. • Jeweils 2 Tropfen Sesam- oder ayurvedisches Nasenöl werden zur Reinigung und Stärkung der Nasenschleimhäute in die Nasenöffnungen gegeben und von außen einmassiert. • Auch in die Ohren können hin und wieder einige Tropfen, vorzugsweise warmes Sesamöl, geträufelt werden.

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gesundheit & heilung Der ayurvedische Dinachariya

Am Mittag Mittags, zwischen 10 und 14 Uhr, wenn Agni, das Verdauungsfeuer am höchsten ist, sollte die Hauptmahlzeit des Tages eingenommen werden. Wird Agni dann nicht angemessen gefüttert, schwächt es sich nach und nach ab, das heißt die Verdauungskraft erlahmt. Tagsüber zu schlafen ist grundsätzlich nicht empfehlenswert, am wenigsten für KaphaTypen. In einen gelungenen ayurvedischen Tagesablauf gehören auch Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation, idealerweise auf die eigene Konstitution abgestimmt.

Am Abend Am besten wird vor 18, spätestens 19 Uhr ein leichtes Abendessen eingenommen. Danach empfiehlt es sich, keine Nahrung mehr zu sich zu nehmen. Besonders wenn man in der abendlichen Hochphase des Agni, zwischen 22:00 und 2:00 Uhr Essgelüsten nachgeht, sammelt sich Ama (Schlackenstoffe) im System an, denn das Feuer kann nicht dazu benutzt werden, die über den Tag angesammelten Toxine zu verbrennen. Die Empfehlung, um 22:00 Uhr zu Bett zu gehen, ist da sehr hilfreich, denn wenn wir schlafen, kann der Reinigungsprozess ungestört ablaufen.

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• Spaziergänge am Abend helfen abzuschalten. • Übungen oder Spiele im Freien erfrischen die Sinnesorgane und den Geist. • Für einen erholsamen Schlaf empfiehlt es sich, einige passende Yoga-Übungen zu praktizieren und erhebende Literatur, z.B. große Meister, welcher Tradition auch immer, zu lesen. • Auch eine Meditation und/oder eine Phase der beschaulichen Reflektion entspannen den Geist. • Mit einem Dankgebet oder einfach dem Bewusstsein von Dankbarkeit und Wohlwollen wird der Tag ebenso positiv beschlossen, wie er begonnen hat. Viel Freude beim Ausprobieren! Julia Lang ist Heilpraktikerin, Ayurveda- und Yogatherapeutin. Nachdem sie 10 Jahre in eigener Praxis tätig war, leitet sie seit 2012 die Ayurveda Oase in Bad Meinberg und gibt Seminare, Konsultationen und Ausbildungen zu den Themen vegan, Ayurveda, Yoga und energe­tische Heilweisen. Sie ist sowohl vom tibetischen Buddhismus als auch vom Yoga Swami Sivanandas geprägt. Erfahre mehr zum Thema Ayurveda, Wellness und Wohlfühlen bei einem Seminar!

Konsultationen! Fachkundige Anleitung und Beratung durch unsere indische Ayurveda-Ärztin Dr. Aruna Rajendran B.A.M.S. – Madras Universität, Chennai und durch Julia Lang – Heilpraktikerin und Leiterin der Ayurveda Oase. Große ayurvedische Konsultation: 60 Min. 42 € Kleine ayurvedische Konsultation: 30 Min. 21€

Mehr unter www.yoga-vidya.de/ayurveda. Alle Seminare und Anmeldung im Internet: www.yoga-vidya.de


bewusstes leben Autorin: Christina Rumpel

FlowBirthing – Geboren aus einer Welle der Freude – Aufbruch in eine neue Geburtskultur Eine neue Geburtskultur, warum denn das? Geburt ist doch die natürlichste Sache der Welt und hat nichts mit Kultur zu tun. Was sich wie eine Selbstverständlichkeit anhört, ist allerdings die Ausnahme geworden. Die meisten Geburtsverläufe zeigen weniger die Natur von Geburt auf als vielmehr die Geisteshaltung unserer Gesellschaft. Nur noch rund 7 Prozent der Geburten in Deutschland laufen ohne irgendeinen medizinischen Eingriff ab. Andrea Dechant - www.artedea.net

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Was einst ein Segen für die Frauen war und in Notfällen heute immer noch ist, hat sich zum Störfaktor für natürliche Geburten ausgewachsen durch ein Zuviel an ärztlicher Betreuung und Bevormundung. Wer sich mit der Geburtshilfe in Deutschland beschäftigt, könnte zum Schluss kommen, dass natürliche Geburten eher ein Systemfehler sind, statt erwünscht. Von Anfang an wird den werdenden Eltern eher Angst gemacht, statt sie in ihrem positiven Fühlen und Denken zu unterstützen. Schwangerschaft ist eine Phase der Veränderung und Unsicherheiten auf Seiten der Eltern ganz normal. Die Kunst liegt darin, diese in den 10 Monaten bis zur Geburt zu überwinden und Vertrauen zu lernen. Kaum eine Schwangere weiß, dass ihr Vertrauen in den eigenen Körper zentral ist für eine gelingende Geburt und geschweige denn, wie sie dieses Gefühl bewusst aufbauen kann. Ein erster Schritt hin zu diesem Körperbewusstsein kann beispielsweise sein, die Vorsorgeuntersuchungen bei einer Hebamme machen zu lassen. Im persönlichen Gespräch mit der Hebamme können Ängste angesprochen und aufgelöst werden, statt den Fokus auf Fehlentwicklungen zu richten und sich mit möglichen Komplikationen und Horrorvorstellungen zu quälen. Der Blick, den das medizinische Fachpersonal auf Schwangerschaft und Geburt in Ausübung seiner Verantwortung hat, muss selbstverständlich ein ganz anderer sein als der einer

werdenden Mutter. Für sie ist es wichtig, sich ausschließlich positiv mit sich und dem Baby im Bauch zu beschäftigen. Eine glückliche Schwangerschaft ist bereits die halbe Miete für eine reibungslos verlaufende Geburt. Die Sonne im Bauch zu finden, darin benötigt sie Unterstützung. Eine aktuelle Studie, die eine steigende Zahl an Ultraschalluntersuchungen in der Schwangerschaft aufgrund der vermuteten Fehlentwicklungen feststellt, deutet jedoch in eine andere Richtung – mit Angst lässt sich Geld machen. Da Geburt in Kliniken verbannt

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bewusstes leben FlowBirthing – Geboren aus einer Welle der Freude

heute nicht mehr zur Alltagserfahrung zählt und junge Frauen zunehmend verunsichert sind, was ihre Gebärfähigkeit und die Wahrnehmung ihrer Bedürfnisse betrifft, so sind Tür und Tor für Ängste aller Art geöffnet und die Schwangeren in Mitten einer Zwickmühle aus Sollen und Wollen, Dürfen und Müssen. Ein gesundes, intuitives Gefühl für sich und das sich entwickelte Baby im Bauch zu entwickeln, bleibt oft auf der Strecke. Auch die Wahl des Geburtsortes ist bei vielen mit Angst besetzt. Dabei ist es so wichtig, dass Frauen bei der Wahl ihres Geburtsortes frei und unabhängig entscheiden können. Dies ist sogar ein europäisches Menschenrecht. Denn nur, wenn sich eine Frau am Geburtsort vollkommen wohl und sicher fühlt, kann sie sich auch für die Vorgänge der Geburt öffnen. In der heutigen Zeit ist Sicherheit für weit über 90 Prozent der Frauen gleichbedeutend mit einer Klinikgeburt. Doch würden sie auch so entscheiden, wenn sie

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über förderliche und störende Geburtsbedingungen ausreichend aufgeklärt wären? Geburt braucht Ruhe, Intimität, Wohlbehagen – Begriffe, die wir normaler Weise nicht mit Kliniken in Verbindung bringen. Geburt ist keine Krankheit, wird in den Geburtsstationen aber oftmals dazu gemacht. Es ist traurige Realität, dass die Krankenhausmaschinerie dem natürlichen Geburtsverlauf nicht selten im Wege steht. Der Druck auf die Schwangeren wird dort ungewollt gefördert, was letztlich bei 93 Prozent der Geburten zu medizinischen Eingriffen führt. Jeder Eingriff bedeutet eine Manipulation des natürlichen Geburtsverlaufes, was wiederum für die Frauen zur Folge hat, dass die Geburt schwerer wird und sich daraus Komplikationen ergeben, die bei einer normalen, freien Geburt nicht aufgetreten wären. Jeder Geburtsort hat seine Vor- und Nachteile, doch sollte Frau diese auch kennen, damit sie echte Wahlfreiheit hat und es zu keiner Enttäuschung

kommt. Denn Frauen, die sich einen natürliche Geburt wünschen und nicht erreichen, leiden häufig sehr darunter. Zumal ihnen nicht bewusst ist, dass es nicht ihr Versagen, sondern das Versagen der Gesellschaft war, geburtsförderliche Rahmenbedingungen zu ermöglichen. Wie Kinder geboren werden und Frauen sich dabei fühlen, macht sehr wohl einen Unterschied für das spätere Leben der beiden. Darum macht die aktuelle Kaiserschnittquote von 33 Prozent so nachdenklich. Zumal laut WHO nur rund 10 Prozent davon echte Notkaiserschnitte sind, d.h. fast ein Viertel der Kinder mit Gewalt von außen geholt wird mit all den traumatischen Folgen für Mutter und Kind. Eine BauchOP zur der es nicht kommen müsste, wenn Frauen entsprechenden intensiven vorbereitet und durch die Geburt begleitet werden würden. Zumal die neuesten Erkenntnisse der Mikrobiologie belegen, dass die hohe Kaiserschnittrate ein wesentlicher Grund für die


bewusstes leben FlowBirthing – Geboren aus einer Welle der Freude

steigende Zahl an Allergien, Asthma und Diabetes bei Kindern ist. Von der oft belasteten Mutter-Kind-Beziehung nach Kaiserschnitten ganz zu schweigen. In Großbritannien wird seit diesem Jahr daher die Hausgeburt als Geburtsort der ersten Wahl ausgerufen. Eine Studie hat dort ergeben, dass eine Hausgeburt bei einer gesunden Schwangeren und einem sich gesund entwickeltem Baby im Bauch sicherer ist als eine Klinikgeburt. Von dieser Einschätzung sind wir in Deutschland weit entfernt. Hausgeburten sollen nach dem Willen des Spitzenverbandes der gesetzlichen Krankenkassen bald nur noch als Privatleistung möglich sein. Dies ist ein skandalöser Eingriff in das Selbstbestimmungsrecht von Frauen, für den sich Medien und Politik nicht zu interessieren scheinen. Eine fatale Fehleinschätzung, wenn man auf Ina May Gaskin, Hebamme und Trägerin des Alternativen Nobelpreises, hört, die so weit geht zu sagen, dass die Zukunftsfähigkeit eines Landes daran zu messen sei, inwieweit das Recht der Frauen auf eine frauenzentrierte Betreuung bei der Geburt geachtet werde. So gesehen blickt Deutschland in eine düstere Zukunft. Denn nach aktuellem Stand wird es ab Juli 2016 keine freien Hebammen in Deutschland mehr geben und auch zahlreiche kleine Geburtsstationen in Krankenhäuser schließen müssen. Durch den Druck der Versicherungsindustrie steht nicht nur der älteste und ehrenwerteste Beruf der Welt ohne Not vor dem Aus, sondern mit den Hebammen verschwindet auch ein uraltes Weisheitswissen von Frauen. Beim Hebammenstreit geht es auch um die Frage, wie wir in Zukunft leben wollen. In einer Welt, in der natürliche Geburten als Hochrisikogeschäft angesehen werden und das Selbst-Bewusstsein von Frauen systematisch untergraben wird? Oder in einer Welt, in der Leben wieder heilig, d.h. lebensbejahend und respektvoll vor den Abläufen der Natur stattfinden kann? Gerade in der heutigen Zeit ist es für junge Frauen eine echt Herausforderung, dem eigenen Körper und der urweiblichen Gabe, Leben

zu schenken, zu vertrauen. Medizinisch, technisierte Geburten scheinen die Lösung zu sein. Frau wiegt sich in Sicherheit und übersieht den Schatz, den eine natürliche Geburt in Verbindung mit der urweiblichen Kraftquelle in ihr für ihr Selbstbild als Frau bedeuten kann. FlowBirthing will aufrütteln und setzt sich für ein Umdenken ein zum Wohle der Frauen, der Neugeborenen und der Gesellschaft. Ein Umdenken und Perspektivenwechsel von Geburt als Trennungsprozess hin zu einem tiefgreifenden Verbindungsakt, wie sich Geburt aus Sicht von selbst-bewussten Frauen darstellt, ist ein wesentlicher Baustein, um der zunehmenden Entfremdung von Mensch und Natur mit all den verheerenden Folgen wie sie derzeit zu erleben sind, entgegenzuwirken. Eine Frau, die durch die Geburt mit ihrer Urkraft, der alles durchdringenden universellen Schöpfungskraft in Verbindung gekommen ist, kann diese hoch spirituelle Erfahrung für sich, für ihr Kind, aber auch zur Neuausrichtung ihres Lebens nutzen. Das sind weder esoterische Träumereien noch feministische Parolen, sondern eine Einsicht, die direkt den körperlichen Prozessen bei einer Geburt, die in Ruhe und Selbstbestimmtheit ablaufen darf, entspringt. Geburt ist ein Akt der Liebe und Dankbarkeit dem Leben gegenüber und Frauen brauchen dafür nichts mehr als Wertschätzung, Bestätigung und mitfühlende Geburtsbegleitung. Dann verliert Geburt seinen Schrecken und ist jenseits von Schmerzen als eine sinnliche, kraftvolle und einzigartige Lebens-Erfahrung möglich. Im Zentrum einer neuen Geburtskultur steht daher die schwangere Frau selbst, ihre Kraft und ihr Selbst-Bewusstsein. Ihre Selbstwahrnehmung gilt es bereits während der Schwangerschaft zu stärken. Die Vision von FlowBirthing: Frauen ermächtigen sich selbst, um die urweibliche Lebens-Erfahrung des Gebärens wieder im Vollbesitz ihrer Kraft und Würde machen zu können und den (zumeist männlich geprägten) Blick von außen auf Geburt auf ein durch und durch inwendiges, weibliches Thema, das

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bewusstes leben FlowBirthing – Geboren aus einer Welle der Freude

so viel Schmerz und Leid über die Frauen gebracht hat, hinter sich zu lassen. Geburt kann so wieder zum Fest des Lebens und Weiblichkeit zum Geschenk werden. Auf dem Internetportal www.flowbirthing.de finden schwangere Frauen einen Kraft- und Inspirationsort sowie ein Netzwerk aus stärkenden Angeboten auf ihrem Weg hin zu einer kraftvollen Geburt in Freude und Leichtigkeit. Im Flow gebären heißt in der Geburtsarbeit völlig aufgehen, DenkenFühlen-Handeln sind eins. Um dies zu erreichen, gibt es keine To-Do-Liste, sondern nur ein sich Einlassen und bewusstes Eintauchen in die wundervolle Zeit von Schwangerschaft und Geburt. Wenn die Bedürfnisse der schwangeren und gebärenden Frau im Mittelpunkt aller Überlegungen zum Thema Geburt stehen, dann ist der Umschwung in eine neue Geburtskultur geschafft. Geburt ist weit mehr als eine intime, schicksalhafte Erfahrung, es geht uns alle an und die Rahmenbedingungen von Geburt ge-

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hören daher in der Mitte der Gesellschaft diskutiert. Im Buch FlowBirthing von Kristina Marita Rumpel finden Schwangere wertvolle Wegweiser für eine bewusste Schwangerschaft und Geburt. Das Internetportal www.flowbirthing.de ist ein Kraft- und Inspirationsort sowie ein Netzwerk aus stärkenden Angeboten, die schwangere Frauen auf ihrem Weg hin zu einer kraftvollen Geburt in Freude und Leichtigkeit unterstützen.

Kristina Marita Rumpel: „FlowBirthing – Geboren aus einer Welle der Freude“, Mankau Verlag, broschiert, 158 S., 18,90 €.


bewusstes leben Interview: Katja Volkmer

»Der Tod sollte gefeiert werden – als Teil des großen Abenteuers, das wir alle teilen.« Mit seinem Buch »Blick in die Ewigkeit« hat der amerikanische Neurochirurg Dr. Eben Alexander Millionen Menschen rund um den Globus berührt und begeistert. Ein Wissenschaftler, der derart fesselnd und profund beschreibt, wie das Leben nach dem Tod aussieht: Das hatte es bis dahin noch nicht gegeben. Deborah Feingold Photography

Sieben Tage lang hatte Alexander 2008 im Koma gelegen – und die Nahtoderfahrung, die er dabei machte, ließ ihn nicht mehr los. Sein neues Buch, »Vermessung der Ewigkeit«, ist eine spannende Reise auf die »andere Seite«, die zugleich spirituell und wissenschaftlich ist. Der Hirnspezialist bringt seine Erfahrung in »7 fundamentalen Erkenntnissen über das Leben nach dem Tod« auf den Punkt. Mehr noch: Er setzt sein Erlebnis in Beziehung zu modernster Wissenschaft, zu philosophischen Weisheitslehren und zu Erfahrungsberichten anderer Menschen. Dr. Alexander – mit ein bisschen Abstand: Was ist von Ihrem Nahtoderlebnis besonders haften geblieben? Gibt es ein Gefühl, eine Erfahrung, die noch in Ihnen nachklingt? Eben Alexander: Dieses Erlebnis hat alles in meinem Leben verändert, und ich erinnere mich lebhaft an die Details – so, als wäre es erst gestern passiert. Die wichtigste Botschaft, die ich damals empfing, war die Bestätigung, dass es einen allmächtigen Schöpfer gibt. Er hört nicht auf, alle Prozesse mitzugestalten: in unserem Leben, im Universum, im Jenseits. Und: Wir werden bedingungslos geliebt. Abgesehen davon, dass Sie ein erfolgreicher Bestsellerautor geworden sind: Inwiefern hat sich Ihr Dasein nach Ihrer Wiedergeburt verändert? Leben Sie anders, bewusster, befreiter, mehr dem Wesentlichen zugetan? E. A.: Die größte Veränderung ist nicht sichtbar. Ich verstehe jetzt, dass jeder von uns ein immer währendes spirituelles Wesen ist, das zeitweise in einen physischen Körper inkarniert. Wir alle

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Interview mit Eben Alexander

sind durch ein riesiges Netz eines sich immer stärker entfaltenden Bewusstseins miteinander verbunden. Das ist eine radikale Veränderung meiner Sichtweise. Vor dem Koma dachte ich, wir seien voneinander abgetrennte Wesen, die – jeder für sich – lediglich von der Geburt bis zum Tode existieren. Wenn du den Tod nicht fürchtest, ändert sich deine Perspektive. Selbst wenn deine Alltagsroutine immer noch dieselbe ist – aufwachen, duschen, zur Arbeit gehen – ist doch alles ganz anders. Rein äußerlich betrachtet ist offensichtlich, dass ich jetzt hingebungsvoll meditiere. Meditation hat mich vor meinem Nahtoderlebnis auch schon interessiert – aus einer akademischen Warte heraus. Denn viele Studien zeigen, dass Meditierende gesundheitlich profitieren. Nun meditiere ich selbst jeden Tag und bin fasziniert davon, wie stark unterschiedliche Umgebungen oder Geräusche die Praxis bereichern können. Haben sich die Beziehungen zu Ihren Freun-

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bewusstes leben „Der Tod sollte gefeiert werden ...“

den und Familienangehörigen seit 2008 nennenswert verändert? E. A.: Ja, ich bin viel intuitiver, empathischer und engagierter geworden in Bezug auf die Einheit und Gemeinschaft, in der wir alle durch das gemeinsame Bewusstsein vereint sind. Es ist ein wunderschönes Geschenk, dieses Gewahrwerden einer „Seelenschule“, in der wir alle als Schüler und Lehrer gleichermaßen dienen. Jeder von uns arbeitet mit an diesem Lernen und Wachsen, um das es in unserer Existenz geht. Es ist mir klargeworden, dass auch die Nöte und Schwierigkeiten im Leben – insbesondere Krankheiten und Verletzungen – Geschenke sind, die uns die Möglichkeit zu Wachstum und Erkenntnis bieten. Was können wir Ihrer Meinung nach tun, um die oftmals limitierte Perspektive, aus der heraus wir unser Leben und Sterben betrachten,

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zu erweitern? E. A.: Unsere bewusste Achtsamkeit ist die direkte Verbindung zum Göttlichen – und zum inneren Kern jeglicher Existenz. Das Gehirn, die physische Substanz in unserem Kopf, schafft nicht wirklich Bewusstheit. Tatsächlich ist es eher wie ein Ventil oder Filter, der den ursprünglichen Ozean der Bewusstheit auf ein kleines Rinnsal reduziert. Wie durch einen Schleier hindurch sehen wir nur das offensichtliche Hier und Jetzt, nehmen wir nur sehr eingeschränkte Bewusstseinszustände wahr. Doch in unserem limitierten physischen Dasein realisieren wir Menschen allmählich, dass die tiefgreifende Erkundung unseres Bewusstseins das eigentliche Mittel ist, um das allumfassende Universums gründlich und neu kennenzulernen. Wir müssen uns klar machen, dass Liebe und Mitgefühl die wesentlichen Stoffe

unseres spirituellen Reichs sind. Und dass wir alle etwas von diesem Reichtum abzapfen können, indem wir meditieren oder zentriert beten. Ihr neues Buch , »Vermessung der Ewigkeit«, nimmt uns mit auf eine faszinierende Reise in die Welt der Spiritualität, Wissenschaft und Philosophie. Gibt es Erkenntnisse, Parallelitäten oder Gegensätze aus den verschiedenen Disziplinen, die Sie bei der Recherche und Auswertung überrascht haben? E. A.: Das Überraschendste für Leute, die beginnen, sich mit dieser Materie näher beschäftigen – und in diese Kategorie fiel ich, als ich aus dem Koma erwachte –, ist, dass es da einen großen weißen Fleck in der modernen Neurowissenschaft gibt, wenn es um die Beziehung zwischen Gehirn und Bewusstsein geht. Die Menschen haben immer mit dem gerungen, was David Chalmers das „Jahr-2000-Problem” nannte. Diese großen Millennium-Fragen unseres Bewusstseins klingen simpel: Wie steht unser selbstbewusstes, schöpferisches, menschliches Ich in Beziehung zu unserem Gehirn? Wie kann diese drei Pfund schwere, gallertartige Masse in unseren Schädeln zu etwas so Profundem und Komplexem führen wie zu echtem Bewusstsein? Andere Disziplinen haben da eher Fortschritte gemacht. Sie sind sich auch nicht immer


bewusstes leben „Der Tod sollte gefeiert werden ...“

einig, aber es gibt gemeinsame Elemente und Parallelitäten quer durch verschiedene religiöse, spirituelle, wissenschaftliche und philosophische Ansätze hindurch. Es gibt so viel zu lernen an diesen äußerst fruchtbaren Schnittstellen zwischen Religion und Wissenschaft! Sehen Sie Ihrem eigenen Tod mit Spannung entgegen? Freuen Sie sich sogar auf ihn – und können Ihre Leser dies auch tun? E. A.: Ich habe gelernt, jeden Moment des Lebens so zu schätzen und anzuerkennen wie er geschieht. Beim Lesen vieler Arbeiten von spirituellen Führern aus aller Welt habe ich festgestellt, dass alles stark auf diesen Punkt hinausläuft: in der Gegenwart zu leben. Wir dürfen nicht zulassen, dass wir von Ängsten in Beschlag genommen werden – ob es nun Ängste aus der Vergangenheit sind oder Sorgen um die Zukunft. Wir alle sind nicht grundlos hier. In unseren Körpern spüren wir den Schmerz und die Freude über alle Aspekte des Daseins. Diese Emotionen versorgen uns mit der Kraft, die wir brauchen, um die großen Lektionen des Lebens zu lernen – und zu lehren. Der Tod ist ein natürlicher Übergang, in vielerlei Hinsicht ähnelt er der Geburt. Er bedeutet nicht das Ende des Bewusstseins; er ist vielmehr die Befreiung des Bewusstseins aus dem Gefängnis unseres Gehirns.

Dr. med. Eben Alexander, Ptolemy Tompkins, „Vermessung der Ewigkeit – 7 fundamentale Erkenntnisse über das Leben nach dem Tod“. Ansata Verlag, 19,99 e, ISBN 978-3-7787-7493-9

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aktuell Autor: Axel Frost

prima vista optic – Kompetenz in familiärer Atmosphäre Prima Vista Optic ist ein inhabergeführtes Unternehmen inmitten „der guten Stube Osnabrücks“. Im Schatten des Doms und nahe der Marienkirche befindet sich das Geschäft des Inhabers Axel Frost seit nunmehr fast zehn Jahren am Markt 18/19. Als der staatlich geprüfte Augenoptikermeister das alteingesessene Optikgeschäft seinerzeit übernehmen konnte, überzeugte ihn die Lage des Ladens und die Infrastruktur der Altstadt mit seiner wunderschönen Kulisse am Marktplatz. Zusammen mit seiner Ehefrau Petra Frost, ebenfalls staatlich geprüfte Augenoptikermeisterin und der Augenoptikerin Marietta Tuguntke, bietet das Unternehmen heute Kompetenz in familiärer Atmosphäre. Die Zufriedenheit der Kunden liegt dem Optikerteam dabei besonders am Herzen. „Wir sind erfolgreich, weil wir uns im Kunden sehen“, berichtet Axel Frost. Neue Technologien sind da-

„Das Leben ist bezaubernd, man muss es nur durch die richtige Brille sehen“ Alexandre Dumas der Jüngere

Inhaber: Axel Frost Markt 18/19 49074 Osnabrück 0541.22503

bei für ihn selbstverständlich, neueste Technik bedeutet ein ganz neues und besseres Seherlebnis, insbesondere bei Gleitsichtbrillen! „Die Qualität der Produkte spielt eine entscheidende Rolle und das zu einem vernünftigen Preis“, so der Augenoptikermeister. Mittlerweile legt er großen Wert darauf, Hi-Tech Produkte anzubieten, die „made in Germany“ sind. Besonderen Wert legt das Team von prima vista optic auf Präzision bei der Ermittlung der Brillenstärken. Auch hier wird mit den neuesten Technologien gearbeitet. Die Anpassung und Fertigung von Gleitsichtbrillen wird in der hauseigenen Meisterwerkstatt mit Präzisionsgeräten vorgenommen, um höchste Genauigkeit bei den Brillen zu gewährleisten. Neben der Vielfalt an Fassungen, Brillengläsern und Sonnenbrillen, hat sich das Unternehmen prima vista optic im Sportbrillenbereich einen Namen gemacht. Es gibt eine enorme Auswahl an Sportbrillen, die auf die jeweilige Sportart zugeschnitten sind.

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aktuell prima vista optic – Kompetenz in familiärer Atmosphäre

„Einen Straßenschuh benutze ich nicht zum Joggen oder Tennisspielen“, erklärt Axel Frost. So sollte auch die Sportbrille ein selbstverständliches Utensil für meinen Sport werden, so der Fachmann. Eine Sportbrille bringt Sicherheit, Spaß und Erfolg“. Weitblick hat das Team auch bei der Anpassung von Kontaktlinsen bewiesen. Eine stetige Zu-

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nahme von zufriedenen Kontaktlinsenträgern und Kontaktlinsenträgerinnen führt Herr Frost auf die Fachkompetenz der Mitarbeiter zurück. „Wir sind stets neugierig, was der Markt an neuen Kontaktlinsen und Materialien zu bieten hat. Permanente Weiterbildung ist für uns selbstverständlich“, so der engagierte Optikermeister. Aktuell beschäftigen sich Herr und Frau Frost besonders mit dem Thema des „trockenen Auges“. Ein Phänomen der modernen Zeit, unter dem viele Menschen leiden. In verschiedenen Seminaren haben die Beiden erfahren, was helfen kann und welche Mittel anzuwenden sind, speziell beim Kontaktlinsentragen. Im nächsten Jahr feiert das Unternehmen sein 10-jähriges Bestehen und auf den ersten Blick, „a prima vista“, schaut der Firmeninhaber Axel Frost auf ein erfolgreiches, schönes Jahrzehnt zurück. „In der nächsten Dekade setzen wir weiterhin auf Optimierung unserer Arbeit und unser kundenorientiertes Schaffen“, freut sich der Fachmann.


aktuell Autorin: Christine Ohlenbusch

Heil-Haus-Ohlenbusch Das seit 1996 bestehende Heil- und Seminarhaus nahe Worpswede ist frisch gegründet und neu renoviert. Künstlerisch veredelt bringt es in seinem ganz besonderen Flair mehr Tiefe bei gleichzeitiger Leichtigkeit und stiller Kraft hervor.

In der ländlichen Umgebung treffen sich die Wildnis der Natur mit ihren Geistern und durch menschliche Hand geordnete Ecken in fließenden Übergängen. Uns liegt die wachsende Schwingung des Ortes am Herzen. Wir vertrauen dem Leben und dem Fluss, der uns nährt und uns trägt. Die Mütterlichkeit, die vielen Menschen abhanden gekommen ist, findet hier Raum und bietet Halt in all der Schwere der Schicksale, welche gewandelt werden möchten. Hier wird ganzheitliche Arbeit geleistet und dient damit Körper, Seele und Geist. Jeder wird dort abgeholt, wo er steht. Im Zentrum steht die Selbsterkenntnis und Selbstheilung durch bewusstseinserweiternde Klärungen der Lebensumstände und Rückverbindung mit der Seele und dem Geist. Homöopathie, Auraclearing, Energiestaulösun-

gen, Frequenzerhöhungen (Lichtsäulenerhöhungen) und Meditationen balancieren und reinigen den emotionalen, mentalen und geistigen Aspekt. Zusätzlich unterstützend werden Massagen und Aura-Soma-Beratungen angeboten. Die Reinigung der Körperzellen erfolgt durch Entgiftungs-, Reinigungs- und Entsäuerungsvorgänge: Wasser, Ernährung, Colon-Hydro-Therapie, Leberkur nach Andreas Moritz, Fastenkuren und Bewegung. Wir bieten Heil-Seminare im Sinne des seelisch-geistigen Wachstums und der Zelltransformation zur Verjüngung mit Hilfe der kosmischen Gesetzmäßigkeiten nach Thoth an. Dies Haus kann nach wie vor für Fremdseminare und Retreat, Ferien und zum Feiern genutzt werden.

Heil-Haus Ohlenbusch • Körper-Seele-Geist • Homöopathie • Colon-Hydro-Therapie • Ernährung • Zeit und Raum für Klarheit • Krisen, Trauma, Schmerz • Energiestau lösen • Lichtarbeit/Schwingungserhöhung • Seminarhausbetrieb

Christine Ohlenbusch Bewusstseinserweiterung Homöopathische, Ärztin Ich hole jeden dort ab, wo er steht Viehlander Str. 5, 27726 Worpswede Tel.: 04791.9319433 christine.ohlenbusch@web.de www.christine-ohlenbusch.de www.seminarhaus-ohlenbusch.de 29


14 Tage Aufräum-Crashkurs

- kostenfreies Online-Coaching für LEBENSKUNST-LeserInnen Ihre Unterstützerin: Dr. Gudrun Schwarzer Für alle, die in das magische Aufräumprogramm von Marla Cilley hinein schnuppern wollen (siehe Beitrag auf der gegenüberliegenden Seite), bietet Dr. Gudrun Schwarzer ein

zweiwöchiges Gratis-Coaching per E-Mail an. Sie erhalten täglich eine motivierende Email, die Sie in das neue Ordnungszeitalter katapultiert – mit nur 15 Minuten Zeiteinsatz pro Tag. Start ist der 26.10.2015. Der Kurs beruht auf dem Buch „Die Magische Küchenspüle“, aber auch ohne Buch werden Sie tolle Ergebnisse erzielen.

Wer mitmachen will, einfach anmelden unter:

www.magischekuechenspuele.de

Oldenburgs kleinste Bestellbuchhandlung:

www.buchhandlung-plaggenborg.de Bestellbuchhandlung und Internetshop! Thema: „Ganzheitliches Leben & Zukunftsideen“ Bestellbuchhandlung: • Persönliche Beratung am Telefon • Abholmöglichkeit Ihrer Bestellung in der Lindenstraße 35 in Oldenburg • Kostenfreie Zustellung innerhalb Olden burgs, sonst Postversand Internetshop: • 450.000 lieferbare Titel - auch Non-Book-Artikel • 230.000 deutschsprachige E-Books • Einfache Handhabung & Bestellmöglichkeit Zusatzinfos

Interviews

Leseproben

Videotrailer

info@buchhandlung-plaggenborg.de www.facebook.com/Buchhandlung PlaggenborgOldenburg www.buchhandlung-plaggenborg. de,

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Lindenstr. 35, 26123 Oldenburg, T. 0441.17543


bewusstes leben Autorin: Dr. Gudrun Schwarzer

Ausmisten und aufräumen befreit uns fürs Wesentliche! Aber was hat die Küchenspüle mit Lebensfreude zu tun?

In meinem Beruf als LifeCoach berate ich Menschen, die in eine neue Zukunft durchstarten möchten. Bevor jedoch erfüllende neue Perspektiven und Projekte ernsthaft ins Auge gefasst werden, kommt nicht selten der Wunsch auf: „Ich muss eigentlich erst mal richtig aufräumen“. Aber: der Anfang fällt unendlich schwer. In diesen Fällen, und überhaupt überall da, wo das alltägliche Chaos zuviel Stress verursacht und Energien auffrisst, die dann für das Wesentliche fehlen, empfehle ich die Methode der amerikanischen Ordnungsstrategin Marla Cilley. Sie hat die ganze Nation zum aufräumen gebracht, und sie hat auch mich gerettet, als mir vor einigen Jahren die Arbeit, die Wohnung und mein Büro über den Kopf wuchsen. Das Besondere an Cilleys Ansatz ist das kleinschrittige Vorgehen: Man wendet nur 15 Minuten pro Tag auf, und schon ab Tag 1 stellen sich revolutionäre Veränderungen ein, die sich in kürzester Zeit zu einem ganz neuen, sinnlichen und beglückenden Ordnungs- und Selbstbewusstseinserlebnis entwickeln. In Cilleys Buch „Die Magische Küchenspüle“ sind die 15-Minuten-Missionen, die wir mit Freude und oft auch einem Schmunzeln in kürzester Zeit erledigen können, auf humorvolle Weise zusammen gefasst. Dennoch ist es kein Buch vorrangig übers Aufräumen und Saubermachen, sondern es geht darum, wieder mehr Freude im Alltag zu empfinden, die täglichen Pflichten mit leichter Hand zu integrieren, und wieder mehr Zeit zu finden für das, was wirklich wichtig ist. Die neue Ordnungsspur, die wir mit Marla betreten, beginnt übrigens in der Küche: Eine frei geräumte und auf Hochglanz polierte Küchenspüle ist der erste und entscheidende Schritt. Und wenn Sie das nicht glauben (so wie ich damals), dann: einfach machen - und sich überraschen lassen. Nach der Küchenspüle, die die Ordnungsmagie auf verblüffende Weise in Gang setzt, warten

weitere grundlegende 15-Minuten-Missionen auf uns. Wir misten aus mit dem 27-Dinge-Boogie, wir lernen unsere Hot Spots in den Griff zu kriegen und spüren ganz deutlich: wow, da tut sich was. Die Regelmäßigkeit der „15 Minuten pro Tag“-Einheiten bringt mehr als das anfallartige stundenlange Aufräumen, dass uns meistens nur erschöpft und auf Monate hinaus die Lust nimmt, wieder aktiv zu werden. Mit FlyLady, so wird Marla Cilley von ihren Fans genannt, eignen wir uns in zärtlichem Tempo nach und nach viele sinnvolle Routinen an, mit denen Ordnung schaffen und Ordnung halten quasi wie von selbst passiert. Der Stress zieht aus ... Klarheit, Ruhe und eine ganze Menge innerer Frieden zieht bei uns ein.

Leseprobe und Bestellmöglichkeit: www.magischekuechenspuele.de.

„Die Magische Küchenspüle“ Entdecken Sie die magische Kraft der Küchenspüle - sowie andere Geheimnisse, die Ihnen helfen, Ihr Zuhause in einen Ort des Friedens und der Behaglichkeit zu verwandeln.

von Marla Cilley, Edition Schwarzer 267 Seiten, 16,90 e ISBN: 978-3-9809204-1-4 31


beratung & coaching Autor: Frank Schwab

Die Kunst, Ihr Business zum Erfolg zu führen Spirituelle Wurzeln als Basis für geschäftlichen Erfolg

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Haben Sie sich schon mal gefragt, warum Ihr Business an manchen Tagen läuft, an anderen Tagen langsam dahin plätschert? Oder warum es überhaupt nicht in die Gänge kommt? Bestimmt!

Es ist eine Frage, in welchem Maße sie Ihr Unternehmen oder Business aus Ihren spirituellen Wurzeln heraus nähren und führen. Ihre spirituellen Wurzeln bilden die Basis und die Standfestigkeit, um erfolgreich in den Himmel zu wachsen. Machen Sie Ihr Business zu einem Meisterwerk Ihres Lebens und beherrschen Sie die Kunst, das was Sie anpacken, zum Erfolg zu führen. Wer ist der Künstler? Sie sind der Künstler! Ist Ihre Handschrift in ihrem Business/Unternehmen deutlich sicht- und erkennbar? Für Ihre

Mitarbeiter, Ihre Kunden und vor allem für Sie selbst? Hinterlassen Sie Spuren, die Sie selbst und andere begeistern? Es ist ihr Kunstwerk, wenn Ihr Business strahlt und andere Menschen anspricht. Sie bemerken das durch eine ausreichende Anzahl an Aufträge und Kunden, einen guten bis sehr guten Geldfluß, Sie und Ihre Mitarbeiter sind durch die „Arbeit“ inspiriert und erfüllt, Ihr Team ist toll und die Stimmung ist außergewöhnlich. Sie fühlen sich einfach erfolgreich und kraftvoll. Um mit Ihren ureigendsten Wurzeln verbunden zu sein, benötigen Sie einen wachen Geist, ein offenes Herz und spirituelles Handeln. Und manches Mal einen Menschen, der eine Brücke bildet zwischen allem und Ihnen auf die Sprünge hilft. Bereit für den Quantensprung? Bereit für die Kunst, Ihr Business zum Erfolg zu führen? Zögern Sie nicht! Jeder Tag, an dem Sie Ihr (Berufs)Leben nicht als ein Kunstwerk leben und erfahren, ist ein verschenkter Tag. Es wäre mehr als schade, denn Ihr Leben und Ihr Business hat das Beste verdient.

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spiritualität Autor: AMORC

Tarot – Der Triumphwagen Das Gefäß für die göttliche Kraft Nachdem wir in dieser Serie zunächst den Narren betrachtet haben, aus dem alles hervorgegangen ist, geben wir eine erste Einführung in die folgenden sieben Karten des AMORC-Tarot. Nach dem schöpferischen keiten des äußeren Menschen Impuls des Magiers, der das lenkt. Der wahre Wille des Menvollkommene Gedächtnis der schen entspringt seinem InneHohenpriesterin in Bewegung ren Selbst, und er fährt gut dasetzt, damit die Kaiserin zahllobei, sich diesem zu öffnen und se kreative Gedanken gebiert, sich von ihm lenken und leiten geprüft durch die Vernunft des zu lassen. Dieses ist wahre AbKaisers, ergänzt durch die Intustimmung auf das Kosmische ition des Hierophanten und das Bewusstsein. Der wahre „Wille“ Unterscheidungsvermögen der des Menschen entspringt dem Liebenden folgen nun einige kosmischen Bereich, nicht dem wenige Gedanken zur Symbolik materiellen Menschen. Deshalb des Triumphwagens. muss er sich für den inneren In Schlüssel Sieben, dem TriumWillen empfänglich machen. phwagen, der das Innere Selbst Dieser Schlüssel ist also Ausdes Menschen symbolisiert, erdruck für die Führung des Menfahren wir: Wenn der Mensch schen durch sein Inneres Selbst. „Das Innere Selbst des Menschen“ alle vorhergegangenen EntfalHierdurch wird der Mensch erst tungsphasen seines Bewusstseins befähigt, wahrhaft eins mit seiner erfolgreich gemeistert hat, wird er zu einem Ge- göttlichen Quelle, dem Wagenlenker, zu werden fäß für die göttliche Kraft. Dieses Gefäß ist hier und an ihrer Lenkung teilzuhaben. der Wagen. Dieser Wagen, der Mensch also, wird Die zweite und dritte Gruppe von je sieben Karten zu einem brauchbaren Vehikel für das Innere der 21 Karten, die der Karte „Null“ folgen, würden Selbst, das hier als Wagenlenker dargestellt ist. den Rahmen dieser Artikelserie sprengen und Wir haben erfahren, dass das Innere Selbst des bleiben somit den Schülern der Akademie vorMenschen, seine Seelenpersönlichkeit, alle Tätig- behalten. Dennoch ist diese Serie nicht zu Ende,

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spiritualität Tarot – der Triumphwagen“

denn es folgen noch eine Zusammenfassung, Hinweise zum Umgang mit dem Tarot und eine Erläuterung zu den Hebräischen Buchstaben, die ja auch den Tarot-Karten zugeordnet sind, und eine wichtige Warnung zum richtigen Umgang mit dem Tarot. Aber schon aus diesen ersten sieben Karten erkennen wir, wie Bewusstsein ins Leben tritt und wie es arbeitet. Wichtig ist dabei, was dem gesamten Tarot als geistiges Potential zugrunde liegt. Jedes dieser Bilder ist in der Lage, einen unterbewussten Prozess im Menschen in Gang zu setzen, der ihm hilft, die einzelnen Fähigkeiten seines Bewusstseins zu erkennen und zu erleben. Der Mensch erkennt den Fluss des schöpferischen Werdens und Geschehens und schließt sein Unterbewusstsein bereitwillig diesen schöpferischen Kräften auf, die ihn führen und die Tätigkeit seines Bewusstseins anregen und lenken können. Das Unterbewusste oder Unbewusste antwortet in großer Klarheit auf diese bildhaften Eindrücke. Ferner besitzt es eine heilende, aufbauende und reinigende Kraft, die angeregt und freigesetzt wird. Eines wollen wir hier noch einfügen: Es ist in allen Bildern immer dasselbe Bewusstsein, das hier tätig ist, nur in seinen verschiedenen Formen und Ausdrucksmöglichkeiten der Tätigkeit. So ist es möglich, von Phasen zu sprechen, in denen diese eine Kraft fortschreitet. Es gibt nur ein Universales, Kosmisches Bewusstsein, das sich jedoch auch in uns in seinen vielfältigen Facetten widerspiegelt. Daher wollen wir in den nächsten Ausgaben die ersten Sieben Karten gemeinsam betrachten.

AMORC – Die Rosenkreuzer, Lange Str. 69, 76530 Baden-Baden, www.amorc.de. Städtegruppe Münster: münster@amorc.de www. muenster.amorc.de

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formales

auslagestellen lebenskunst Auslagestellen LEBENSKUNST, Stand Oktober 2015

Wir suchen weitere Verteilerstellen im Großraum Osnabrück – Münster – südliches Emsland! Bitte melden Sie sich bei uns unter Tel.: 0441.9729996. Vielen Dank! Diverse:

26209 Hatten: Rainer Müller, Auf dem Kötjen 14; 32052 Herford: SuperBioMarkt, Steinstr. 12-14; Leben im Licht, Roswitha Vahle, Rennstr. 14; 32130 Enger: Mineralien, Edelsteine ..., Achim Selter, Westerfeldweg 111; 32139 Spenge: Wellness- & Massagepraxis Beate Amala Mohrmann, Apfelstr. 5; 32257 Bünde: Christoph Klugmann, Lübbecker Str. 299; 32312 Lübbecke: Naturheilpraxis Torsten Hartmeier, Eichtelgen 8; 32361 Preußisch-Oldendorf: Praxis für Körper, Geist und Seele Maria Krafft, Eininghauser Ring 5; 32547 Bad Oeynhausen: Individuell-Yoga, Dr. Sabine Stannat, Gneisenaustr. 7; 32549 Bad Oeynhausen: Kadesha - Bewusst Sein im Leben, Stüheweg 25; 32369 Rahden: Praxis für Meditation und Heilarbeit, Edeltraud Hellermann, Groß Barl 14; 32609 Hüllhorst: Gesundheitshaus, Wiehengebirgsweg 274; 32791 Lage: Diana Kunze, Pivitsheider Str. 113c; 33154 Salzkotten: Didgeridoo Christian Falkenrich, Dünenweg 7; 33330 Gütersloh: Blumen & Feng Shui GbR, Friedrichstr. 7; 33378 Rheda-Wiedenbrück: Räuchermanufaktur, Simone Brentrup-Schwansee, Triftstr. 54; 33775 Versmold: Bioladen Kornblume, Breslauer Str. 2; 33803 Steinhagen: Gourmet-Wildkräuterküche, Gütersloher Str. 57;

Münster:

48143: bauchgefühl, Sabine Vaaßen, Olfersstr. 2; Café Ideal, Stubengasse 34; Café Tonic, Windhorststraße 65; Café arte, Königsstr.43; Restaurant Klemens, Klemensstr. 10; Floyd Coffee-Lounge, Stubengasse 20; Poertgen-Herder Buchhandlung, Salzstr. 56; Café Extrablatt, Salzstr. 7; Café Pronto Pronto, Alter Steinweg 12; Münsterinformation; Heinrich-Brüning-Str. 9; Landesmuseum für Kunst und Kulturgeschichte, Domplatz 10; Marktcafé, Domplatz 6-7; Floyd Coffee-Lounge, Domplatz 4-5; Maria Groeger, Augustastr. 49; Netzwerk-Büro „Frauen und Mädchen“, Neubrückenstr. 12-14; Yoga Vidya Münster, Stefanie Klein, Klarissengasse 2; Simyoga, Simona Moschoglou, Friedrich-Ebert-Str. 15; 48145: Maitri YogaStudio, Andreas Jabubik, Sternstr. 32; 48147: Integralis Institut, Karolin Kuhlmann, Ferdinand-Freiligrathstr. 12; Jörg Stoppelkamp, Finkenstr. 39; Grandervertrieb, Roland Rietkötter, Gluckweg 43; 48149: Cut‘ tech, Hüfferstr. 36; mehr markt, Hüfferstr. 54; Eisdiele San Remo, Hüfferstr. 75; La gondola d‘oro, Hüfferstr. 34; Café im Domizil, Pottkamp 19; Schloßtheater, Melchersstr. 81; 48153: Studio YOGAFLOW, Weseker Str. 111-113; 48153: Praxisgemeinschaft „Neue Wege“, Südstr. 20; Denn‘s Biomarkt, Hammer Str. 39; Mach Bio, Hammer Str. 49; Praxis für Naturheilkunde Julia Licht, Hammer Str. 13; Biodanza Anna Oelschläger, Südstr. 24; 48155: Prütt Café, Bremer Str. 32; Café med, Hafenweg 26a; Hott Jazz Club, Hafenweg 26b; Café Sieben, Hafenweg 18; Hafentor, Hafenweg 16; Pierhaus, Hafenweg 22; SOBI, Achtermannstr. 10; Bennohaus; Bennostr. 5; Klaus Reiplinger, Kesslerweg 51; Biodanza Birgit Mutze, Bremer Str. 56; 48159: Gesundheitshaus, Gasselstiege 13; Zentrum Mensch und Gesundheit, Grevener Str. 343; 48163: Squashcenter, Borkstr. 17b; Praxis für ganzheitliche Therapie, Silke Keine, Franz-Meis-Str. 7; 48165: Praxis für Lernberatung Annette Herking, Liebigweg 2; Floh‘s Welt, Marktalleee 18; WasserWohl, Amelsbürener Str. 2ab; 48167: Villa Kaiserbusch, Albersloher Weg 696; Der kleine Bilderladen, Münsterstrstr. 29; Kreativzentrum Punkt, Münsterstr. 8-10;

Umgebung Münster:

48231 Warendorf: Yogahaus Freckenhorst, Merle Keller, Dechaneistr. 7A; 48268 Greven: Permakultur Kotten, Hembergener Str. 103; 48291 Telgte: Awakening Love, Daniela Meyersick, An der Weide 1 ; 48324 Albersloh: SURYA Ayurvedazentrum, Martina Fiekers, Bergstr. 2a; 48329 Havixbeck: Mahalakshmi Naturprodukte, Auf dem Blick 6; K&K Markt, Blickallee 42; EDEKA Markt, Blickallee 42; Rathaus, Willi-Richter-Platz 1; 48336 Sassenberg: Ayurvedapraxis Lebens-Art, Manuela Markowski, Bekassinenweg 5a; 48369 Saerbeck: Saerbecker Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong, Rheinsalm 15; SpielRaum, Ajona Weigel, Heckebaum 22; 48465 Schüttorf: KunstWerk Schüttorf, Ohner Str. 12; 49477 Risenbeck: Michael Schräder, Bornholtstr. 7; 48565 Steinfurt: Yogaschule Emsdetten, Andreas Lisse, Klosterstr. 30; 48607 Ochtrup: Seminarhof Recreativa, Bökerhook 28; 48653 Coesfeld: Praxis für Systemische Therapie Sandra Nicolai, Wahrkamp21; Raum für die Seele, Ingrid Maasackers, Wienhörsterbach 22;

Osnabrück:

49074: prima vista optic, Markt 18/19; Bioladen Ambrosia & Nektar, Öwer des Hase 7-9; Traumstoff, Bärbel Dierks, Bierstr. 16; Grüner Jäger, An der Katharinenkirche 1; Juwelier Thünemann, Markt 11; Café am Markt, Am Markt 26; Tai Chi Chuan, Klemens J.P. Speer, Liebigstr. 60; Psychologische Praxis Gunhild Hennecke, Bischofsstr. 23; TaiChi Schule Osnabrück, Hella Ebel, Johannisstr. 30; Bioladen Ambrosia und Nektar; Öwer de Hase 7-9; Neumarkt Apotheke, Öwer de Hase 1; Steinofenbäckerei, Johannisstr. 105; Shanti Shop, Johannisstr. 110; Tourist Information, Bierstr. 22-23; Rosenhof Kneipe, Rosenplatz 23; Restaurant Indien Palace, Dielinger Str. 29; Kartenwerk Ticketshop, Dielinger Str. 14; Schnittstelle, Markt 14; Kunsthandlung Duhme, Markt 12; Kerzen Bücker, Markt 9; Massagepraxis Luscher, Hasestr. 11; Die Friseure, Hasestr. 60; Brillenmode Staaks, Hasestr. 23; Friseur Oliver, Krahnstr. 57; Star Friseur, Hasestr. 16; Rosendahls Bistro, Grüner Brink 9; Fragot second hand shop, Hasestr. 54; Schlecks eis, Redlinger Str. 13; Altstadt Kebap, Hasestr. 20; Hoang Gia, Johannisstr. 86, Ars musica, Vitihof 8; Projektbüro Kulturamt, Marienstr. 5/6; Scherazade Kunsthandwerk, Kamp 10; Cuabar, Kamp 45; Comicplanet, Kamp 15; Beauty Nails, Hasestr. 28; Presse - Lotto Bohmann, Krahnstr. 59; Cinema Arthouse, Erich-Maria-Remarque-Ring 16; Garbo Restaurant im Cinema Arthouse, Erich-Maria-Remarque-Ring 16; Blue Note im Cinema Arthouse, Erich-Maria-Remarque-Ring 16; prelle shop, Krahnstr. 43; Restaurant Ashoka, Herrenteichstr. 1; Restaurant Goldener Drache, Herrenteichstr. 1; Ali Baba, Adolf-Reichwein-Platz 1; Uni-Keller, Neuer Graben 29; Thalia Buchhandlung, Große Str. 63-64; Arabesque, Osterberger Reihe 12; Filmtheater Hasetor, Hasestr. 71; Lichtkörper Yoga Katja Fateh Wysotzki, Hasestr. 69; Asiashop, Möserstr. 35; Aveda pure hair, Hasesstr. 37; Buchhandlung Zeilenreich, Haasestr. 39450; Pink Milk, Redlinger Str. 4; Tiefenrausch Kneipe, Redlinger Str. 7; Praxis Barbara Jakob, Turmstr. 27; Vita Zentrum, Wilhelmstr. 29; Naturheilpraxis Lüdecke, Martinistr. 52; Fairsicherungsladen, Kollegienwall 13; 1raumenergie, Ela Brink, Liebigstr. 56; GLEICHGEWICHT, raum für körperreich & seelengut, Rolandsmauer 13-15; Impulse – Natürlich von Anfang an, Osterberger Reihe 2-8; Querschnitt Friseur, Hasestr. 42, Berufskleidung Burkowski, Bremer Str. 7; Pizzeria bei Paco, Hakenstr. 5c; Pizzahaus, Markt 25; Mc Döner, Johannisstr. 51;

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verteilerliste lebenskunst Stadtbibliothek, Hasestr. 21/22; Pizzaexpress, Johannisstr. 106; Eiscafé Rialto, Hasestr. 5; Leßner & Sidelnikov GbR, Hasestr. 59; OSKiosk, Johannisstr. 36; 34/19 Organic Clothing, Redlinger Str. 9; Fontanella Eiscafé, Krahnstr. 50; KIKI Kindermode, Hakenstr. 3; L‘Artiste, Hakenstr. 23; Bobs PÜizza & Döner, Theodor-Heuss-Platz 10; Gostrange fashion, Redlinger Str. 5; Wollperle, Hakenstr. 3; Zeitschriften Kinlitz, Heger Str. 33; Atelier Eidt, Heger Str. 16; Psychosoziale Krebsberatungsstelle, Heger Str. 7-9; Bistro dse la Cameleer, Bierstr. 15; Teehus, Krahnstr. 11; Eis Fontanella, Dielinger Str. 1-6; Goja Würzbar, Krahnstr. 3; Pizzeria Bella Vista, Dielinger Str. 30; Wok Express, Bierstraße 17; Barista Kaffeebar, Redlinger Str. 1; Sushi, Kamp 80; Froggy, Herger Str. 18; Spieltraum, Dielinger Str. 8; Peral, Dielinger Str. 9; Brille49, Krahnstr. 49; Modehaus Nebella, Hasestr. 43a; Estilo Friseur, Hasestr. 58; Pressecenter Jürgensort 7; Da Italo, Möserstr. 46, DaDas Döner, Johanisstr. 49; Mangold Restaurant, Johannisstr. 74; Elite Friseur, Kamp 35;Elite Friseur, Theodor-Heuss-Platz 10; Zinnober Restaurant, Johannisstr. 37-38; Mode Koch, Bierstrstr. 21; Psychologische Berartung Drosten, Hasestr. 57; EDEKA Twiehaus, Johannisstr. 58; Hoberg Restaurant, Johannisstr. 92, Arche Noah Tierfutter, Osnabrücker Str. 46; 49076: Fünfstern, Sabine Krabbe, Am Mühlengarten 1; hair Lunge, Lienechweg 6; Spargelhofladen Gut Muesenburg, Caprivistr. 81; Blumenhaus K. H. Meier, Natruper Str. 135; Yoga- und Ayurvedazentrum Osnabrück, Karin Mohini Jacobs, Giesbert-Bergerhoff-Str. 46; 49078: Praxis für chinesische Therapie ..., Susanne Weber, Katharinenstr. 48; Naturkostladen Kathrinchen; Augustenburger Str. 24; Wellmann (Einkaufscenter), Lotter Str. 58-61; Synergie Worldwide; Café Augusta, Augustenburger Str. 2; support yoga, Manfred Stücklschwaiger, Herger Torwall 3; Brillen Galerie, Lotter Str. 128; Haarstudio Kzente, Natruper Str. 229a; Ellens Fashion Mode, Lotter Str. 33; Tollhaus, Lotter Str. 33; Flotte Lotte, Lotter Str. 33; Hair Sahion Bettina & Conny, Lotter Str. 105; Blumen Niemann, Lotter Str. 102; Secrets of Hair, Goebenstr. 2; 49080: denn‘s biomarkt, Weidenstr. 20; Stilmanufaktur, Rehmstr. 13; Entspannungsmassagen Sabine Kreisel, Glückaufstr. 10; Tanzforum, Heinrichstr. 17a; Jodocus Weinrestaurant, Kommenderiestr. 116; Zentrum für Naturheilkunde, Spindelstr. 27; 49082: TCM-Zentrum Osnabrück, Gut Sutthausen; Osnagrill, Iburger Str. 26; Ayse Önel-Naundorf, Overbergen 21; Edeka Aktiv Markt, Iburger Str. 38; Hoshidaiko, Werner Domanski, Kardinal-von-Galen-Str. 6; 49084: Kunst- und Trauerwerkstatt, Mindener Str. 208; Marianne Lauxtermann, Schützenstr. 23; Indien Supermarkt, Buersche Str. 72, Ananda Hatha Yogaschule, Bremer Str. 68; Psychotherapie Carolin Kunz, Corthausstr. 2; Brigitte Respondek, Meller Str. 203; Praxis für Beratung & Therapie, Claudia Höner zu Siederdissen, Kiebitzheide 47; 49086: 1001 Energie, Hirschberger Str. 12; 49087: Haus der Sinne, Lengerischer Landstr. 19a; Edeka Hellern, Töpferstraße; 49088: Heide Nordmann, In den Heidkämpen 7; HP Ursel Möller, Lerchenstr. 114; 49090: Klangzentrum Osnabrück, Bramscher Str. 34a; Elisabeth Bertram, Obere Waldstr. 9; Praxis für Osteopathie Romanus Nollmann, Bramstr. 11; Mercedes Benz Fahrzeuge, Pagenstecher Str. 36; Intersport Gleixner, Pagenstecher Str. 38; Capelli Frisör; Pagenstecher Str. 48; Aurohaus Schiermeier, Pagenstecher Str. 59-63; B.O.C. auf bike, Pagenstecher Str. 65; Optik Lampe, Natruper Str. 213; Salon Bächstädt, Natruper Str. 218; Nail Permanent Make Up, Natruper Str. 225; Schuhhaus Köster, Natruper Str. 229; Seelenbaumeln Ayurvedamassage, Manuela Oberwestberg, Schwenkestr. 54;

Umgebung Osnabrück & Emsland:

49124 Georgsmarienhütte: Thomas Spohn, Oelmüllers Esch 1; 49134 Wallenhorst: komma!, Niedersachsenstr. 22; 49143 Bissendorf: Edeka Supermarkt, Midener Str. 81; Fell und Pfote, Doris Schulz, Am Findling 7; Naturwaren Seyfried, Karin Seyfried, Am Berg 7; Haushaltswaren Götte, Bad Essener Str. 6; Bioland Hof Langenberg, Kronsundern 15; Dorfladen Schreibwaren, Bergstr. 17; Ayurvedamassagen Birgit Kaufmann, Bad Essener Str. 4; HP Beate Wagner, Am Nordhang 45; ; Vedische Bauberatung Wolfgang Backhaus, Veilchenstr. 1; Naturheilpraxis Schmidt, Bad Essener Str. 4; Biolandhof Dicke Eiche, Dicke Eiche 9; Ayurvedamassage, Am Berg 9; Schreibwaren Mentrup, Werscher Str. 7; Asia Wok, Mindener Str. 71; HP Eurodies-Haus Klahsen; Gewerbepark 5a; Helena Yakimtseva, Bergstr. 64; 49152 Bad Essen: Waldsauna, Wellness & Spa, Bergstr. 51; Klang der Herzen, Sandra von Ipolyi, Heithöfener Str. 12; Bioladen Wittlager Mühle, Osnabrücker Str. 23; 49170 Hagen a. T.W.: Cornelia Goer, Wilhelm-Wolf-Straße 28; Vogelflug, Ziegeleiweg 1a; Edeka Markt, Alte Str. 2; 49176 Hilter: Naturheilpraxis Ira Simon, Ludwig-Hartmann-Str. 3A; Bioladen Nolte, Franz-Martin-Str. 2; 49186 Bad Iburg: Anita Wiebens, Mühlenstr. 16; 49191 Belm: Biolandbetrieb Meyerhof, Belmer Str. 11; Heike Leja, Farnbrink 2a; 49201 Dissen: Café am Klinikum OS-Land, Robert-Koch-Str. 1; 49205 Hasbergen: Kinesiologie Birgit Menke, Feldstr. 12; Wulfskotten Apotheke, Osnabrücker Str. 48; LebensenergieArbeit Marion Ehrhardt, Wulfskotten 3; 49214 Bad Rothenfelde: Sabine Kettler, Zum Voßort 14; 49231 Warendorf: Irmhild Doth, Petermannweg 1; 49324 Melle: Biocafè, Markt 2; Hotel Melle, Wellingholzhausener Str. 7; Naturheilpraxis Kaase, Bückendorfring13; Seminar- und Gästehaus „Wilde Rose“, Borgholzhausener Str. 75-79; Yogastudio Omkara, Haferstr. 25; Sutmöller Bücher & mehr ..., Plettenberger Str. 1-3; Ulrike Brehm, Hemdorfer Str. 45; Christian Brehmer, Bakumer Str. 31a; Yogaschule Bernardo, Haferstr. 25; HP Martina Arlt, Regenwalder Str. 6; Eiscafé Roma, Plettenberger Str. 36; Hotel Melle, Wellingholzhausener Str. 7; Bio Café, Markt 2; Ökobau Tiarks, Markt 6; Video King, Plettenberger Str. 36; Café Beinker, Markt 12; Reiki-Ayurvedapraxis, Anna Kaptur-Biegenaski, Felsenkellerweg 20; 49328 Markendorf: Detlev Sellenriek, Linker Berg 26; 49393 Lohne: Praxis für Psychotherapie Andreas Seebeck, Zerhusener Str. 31a; 49451 Holdorf: Energiezentrum, Tatjana Grefenkamp, Achterdiek 15; 49479 Ibbenbüren: LICHTFUNKE-Heilzentrum, Petra Burkert, Am Hedwigsheim 24; Obst- und Gemüsehof Löbke, Alstedder Str. 148; Restaurant/Eisdiele Gabbiano, Tecklenburger Str. 14; Iris Otte, Nordstr. 55; Yoga in Ibbenbüren, Jutta Röwekämper, Ubostr.31; Fachpraxis für Hypnose + Life Coaching, Kreuzstr. 3; 49504 Lotte: Naturheilpraxis Sonja Gericke-Baar, Kapellenweg 4; Bücherei Lotte, Bahnhofstr. 12; 49509 Recke: Walter Garbas, Erikastr. 1; 49525 Lengerich: Schule für Yoga, Christian Hell, Münsterstr. 43a; 49536 Lienen: Ayurvedamassagen Jutta Wiedera, Starenweg 9; Kurt Sistig, Wullbrink 2; Tänze des Universellen Friedens Jutta Sievers, Domannsweg 22; Kurt Sistig, Börgerstr. 17; 49545 Tecklenburg: Heliotrop, Anja Landwehr, Ibbenbürener Str. 11; 49545 Leeden: Elke Lück, Petersberg 1; 49565 Bramsche: Schreiben & Heilen, Kiosk Waldorfschule Engter, Icker Landstr. 16; Kulturwerkstatt Engter, Venner Str. 1; KE + E Kuhnert, Neckarstr. 20; 49635 Badbergen: Karin Brunswinkel, Bergfelder Ort 1; Hofladen, Bergfelder Ort 1; Zahnarzt Dr. Wiesel, Bahnhofstr. 16; 49770 Dohren: Claudia Lake, Kiefernweg 1; 49808 Lingen: Reformhaus Kaune, Gymnasialstr.; 49811 Lingen: HP Dagmar Egbers-Henke, Bachstr. 32; 59077 Hamm: Maurice Kahn, Kamener Str. 55; 59368 Werne: Praxis Danjael, Flöz-Zollverein-Str. 5; 59394 Nordkirchen: Gesundheitspraxis Ahrendt, Elisabeth-Ernst-Str. 27; 59590 Mönninghausen: Maharishi Ayurveda Gesundheitszentrum, Geseker Str. 8; sowie viele weitere Auslagestellen, die in dieser Liste zunächst nicht öffentlich genannt werden möchten ...

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anbieter

praxen & institute ... Praxis für Vitametik® in Münster – Julia Walter

Ursachenerkennung –

Die Vitametik® setzt direkt dort an, wo sich der Alltagsstress bei vielen Menschen niederschlägt: An einer verspannten Muskulatur im Nacken- und Rückenbereich. Auch Nerven können auf diese Weise unbemerkt unter Druck geraten. Das Ziel der Vitametik® ist es, das Nervensystem vom Druck angespannter Muskeln zu befreien. Der Körper soll lernen, Verspannungen, Blockaden und Verkrampfungen langfristig wieder selbst zu lösen und seine natürliche Entspannungsfähigkeit und Selbstregulationskraft zurückgewinnen.

Im Leben eines Menschen kommen viele Faktoren zusammen, die ungünstige Lebensumstände und sogar Krankheit entstehen lassen können. Angefangen bei unbewusst übernommenen Mustern bis hin zu traumatischen Erlebnissen aus der Kindheit führen weitere Faktoren, wie falsche Ernährung, Elektrosmog und Erdstrahlungen, die uns täglich umgeben dazu, dass der Betroffene sich belastet, angeschlagen oder krank fühlt.

Dazu setzt die Vitametikerin® an der seitlichen Halsmuskulatur mit dem Daumen einen schnellen, sanften Impuls, der in Sekundenbruchteilen das Gehirn erreichen soll. Das Gehirn soll diesen Impuls als Entspannungssignal erkennen und dem Körper die nötige Information geben, um Spannungszonen im Körper aufzulösen. Vitametik® kann in jedem Alter bei allen stressund verspannungsbedingten Beschwerden eingesetzt werden, wie z.B. Rückenproblemen, Beckenschiefstand, Schulter-/Armbeschwerden, Migräne, Tinnitus etc. Die Vitametik® ersetzt dabei nicht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker, ist jedoch eine wertvolle Ergänzung zu laufenden Behandlungen. Laufende ärztliche Behandlungen und Anordnungen sollen weitergeführt, bzw. künftige nicht hinausgeschoben oder unterlassen werden. Zum Thema Vitametik® und Stress biete ich Interessierten eine kostenlose Erstberatung und regelmäßige Infoabende an. Ich freue mich auf Sie!

Neue Wege in die Gesundung

Aus jeder Erkrankung und aus jedem Lebensumstand gibt es einen Weg heraus.... Ich begleite Sie gerne dabei! Mithilfe der Zehenkunde ist es möglich die Ursache einer Erkrankung zu erkennen. Innerhalb einer geführten Tiefenentspannung des Körpers und unter Mithilfe des Betroffenen selbst können Ursachen nach und nach aufgelöst werden. So besteht die Möglichkeit, sich auf den Weg zurück in mehr Gesundheit und Lebensfreude zu machen... Bei weiterem Interesse melden Sie sich bitte telefonisch oder per E-Mail. Vorträge und Informationsabende können dann in Kleingruppen kurzfristig eingerichtet werden. Kontakt: H. Lüdeling Mobil: 0176.84662668 Telefon: 0251.1343299 E-Mail: h.luedeling@posteo.de Mitglied im Viet Institute www.viet-institute.de

Praxis für Vitametik® Julia Walter Kanalstraße 62 48147 Münster Telefon: 0251.14100739 E-Mail: info@vitametik-walter.de www.vitametik-walter.de

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praxen & institute ... Paracelsus Schulen Die Paracelsus Heilpraktiker schulen sind seit 40 Jahren die führende Institution in Europa für Ausbildungen in den Bereichen Naturheilkunde, Psychologie, Tierheilkunde, Wellness, Ernährungsberatung und Gesundheitsvorsorge. Die 54 Schulen bieten neben ihren Kernkompetenz-Lehrgängen Heilpraktiker, Heilpraktiker für Psychotherapie, Tierheilpraktiker, Osteopath und Wellnesstrainer jährlich über 11.000 Fachfortbildungen, Seminare und Workshops an. Flexibel Studieren An den Paracelsus Schulen können Sie alle Berufsausbildungen in flexiblen Studienformen absolvieren: Vollzeit oder nebenberuflich im Tages-, Abend-, Wochenend- oder Heim-Kombistudium. Studienortwechsel sind jederzeit möglich. Von den Allerbesten lernen Das Paracelsus Lehrprogramm setzt seit 40 Jahren Maßstäbe in den Heilpraktiker-Ausbildungen. Paracelsus Dozenten gehören zu den Besten ihres Fachs, Paracelsus Studenten treffen eine ausgezeichnete Wahl für eine renommierte Schule. Begleitet und gefördert werden Paracelsus bietet seinen Studenten ein geprüftes und bewährtes Erfolgspaket an, das sie fachlich sowie menschlich optimal schult und auf ihrem Weg in den Beruf begleitet. Die Philosophie von Paracelsus ist: „Wir sind Partner, Förderer, Wohlfühlambiente und Wissensstätte zugleich.“ Ihr zertifizierter Partner Nr. 1 Die Paracelsus Schulen sind nach den Richtlinien der AZAV zertifiziert, qualitätsgeprüft und erfüllen die Förderungsvorgaben für ARGE, BFD der Bundeswehr, Rentenversicherung u.v.m. Osnabrück: Studienleitung Margaretha Terfehr Goethering 22-24, 49074 Osnabrück, Tel.: 0541.2020552, www.paracelsus.de/osnabrueck Münster: Studienleitung Christa Neuhaus Kaiser-Wilhelm-Ring 4-6, 48145 Münster Tel.: 0251.47883, www.paracelsus.de/muenster Bielefeld: Studienleitung Jeanette Läube Herforder Str. 74, 33602 Bielefeld, Tel.: 0521.1368063, www.paracelsus.de/bielefeld

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Praxis Freiraum Hof Miel „Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über den eigenen Horizont.“ K.Haring Ein Freiraum ist die Freiheit, die eine Person oder eine Gruppe zur Entwicklung, Definition und Entfaltung ihrer Identität und Kreativität benötigt. Der Begriff Freiraum gründet, für einen Menschen, prinzipiell in der Möglichkeit, seine Identität wahrzunehmen und zu entwickeln. Behutsam machen wir uns mit Ihnen zusammen auf den Weg, Ihren persönlichen Freiraum zu schaffen. Sie stehen an einem Punkt der Neuorientierung und wünschen sich Unterstützung hinsichtlich • Partnerschaft, Familie, Erziehung • Beruf • Lebensveränderungen Sie suchen individuelle Begleitung und Anleitung bei Stressproblemen in Beruf, Lebensalltag, sie wollen zur Ruhe kommen. Sie suchen Lösungen für persönliche Blockaden, z. B. Partnersuche, Prüfungs-Leistungsstress. Wir bieten langjährige Berufserfahrung auf der Grundlage fundierter Methoden: u. a. Coaching, Systemischer Familientherapie, MEA/EFT Klopftechniken, Hypnose, EMDR, Meditation, Entspannungsverfahren: PMR, AT, Lachyoga u. a. Einzel-Paarbegleitung, Kurse, Ausbildungen Nutze Sie die heilende Wirkung der ländlichen Umgebung. Praxis Freiraum Hofmiel Lebensberatung Coaching Stressmanagement Beate Schulze Bremer & Sylvia Malinka Voßhaarweg 11 • 49536 Lienen Tel.: 05483 721476 Email: info@hofmiel.de www.hofmiel.de


beratung & coaching Autor: Peter Gerd Jaruschewski

Erfolgreich selbstständig werden & sein ... Chancen und Risiken für eine erfolgreiche Existenzgründung Die Zahl der Existenzgründungen ist in den letzten Jahren kontinuierlich gesunken – dies liegt an der wirtschaftlich guten Situation. Gleichzeitig ist das Niveau der Unternehmenspleiten nur leicht rückläufig, was in der oft überhastet und schlecht vorbereiteten Existenzgründung begründet liegt – auch bei Kleinunternehmen! Guter Wille allein reicht meist nicht für eine nachhaltig erfolgreiche Selbstständigkeit. Eine sorgfältige Planung und Umsetzung der ersten wichtigen Schritte bereitet den Boden für eine solide Selbstständigkeit vor.

Existenzgründung in 4 Phasen 1. Entscheidung In der Entscheidungsphase überprüfen Sie intensiv, ob Ihre Geschäftsidee neu und/oder besser ist als ähnliche Geschäftsmodelle; ob Ihre beruflichen Qualifikationen für Ihre Geschäftsidee ausreichen; Ihre finanzielle Situation die Verwirklichung dieser Geschäftsidee zulässt; Ihre persönlichen Qualifikationen (Kommunikationsfähigkeit, Belastbarkeit etc.) gut sind. Die wichtigste Frage aber lautet: Bin ich ein Unternehmertyp? Bin ich bereit, auf vieles zu verzichten, um meine Geschäftsidee zu verwirklichen? 50-60 Arbeitsstunden in der Woche sind zu Beginn einer Selbstständigkeit (und manchmal darüber hinaus) keine Seltenheit. 2. Vorbereitung In der Vorbereitungsphase kommen viele Aufgaben auf Sie zu. Dazu gehört insbesondere die Erstellung eines Businessplans. Dieser sollte unter anderem ausführliche Angaben enthalten über: Geschäftsidee (Produkt/Dienstleistung, Visionen, Ziele, Leitbild); Mitbewerberanalyse; Risiken/Chancen; Marketingstrategie; Rechtsform, Finanzierung und vieles mehr ... Einen besonderen Stellenwert im Rahmen des Businessplans nimmt die Finanzierung ein. Stellen Sie sich folgende Fragen: Habe ich genug finanzielle Ressourcen für mein Vorhaben? Welche Förderprogramme gibt es, welche davon kann

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ich nutzen? Steht meine Hausbank für eine Unterstützung zur Verfügung? Wieviel Kapitalbedarf habe ich wirklich? Daraus erstellen Sie einen Kapitalbedarfsplan und eine Liquiditätsvorschau. Gerade diesem ausführlichen Businessplan wird oft zuwenig Wert beigemessen nach dem Motto: „Ach, das brauche ich nicht ausführlich, ich weiß ja, was ich will“ – ein verhängnisvoller Fehler! 4. Unternehmensstart Nun geht es los und die schwierigste Phase beginnt. Dafür benötigen Sie in der Regel kompetente Unterstützung für unter anderem folgende Themen: betriebliches Rechnungswesen; regelmäßiges Controlling; Forderungsmanagement; Kooperationen; Umsetzung der Strategie und vieles mehr. Manch ein Gründer, der eine „Ein-Personen-Firma“ gründet, glaubt auf eine so intensive Vorbereitung verzichten zu können; dann existiert seine Unternehmung meist nicht länger als 1-2 Jahre, wenn man der Statistik Glauben schenkt.

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beratung & coaching Erfolgreich selbständig werden und sein ...

Die 5 größten Gründerfallen

Der „systemische Blick“

Viele Existenzgründer, die mit viel Elan begonnen haben, müssen schon nach wenigen Monaten einsehen, dass wesentliche Voraussetzungen für eine positive Unternehmensentwicklung fehlen. Hier sind die 5 größten Gründerfallen: 1. Sie sind kein Unternehmertyp Ein erfolgreicher Unternehmer verfügt idealerweise über eine Reihe von wichtigen Eigenschaften: Er ist flexibel, belastbar, kommunikationsfreudig und besitzt Durchhaltevermögen auch in schwierigen Zeiten. Er ist in der ersten Zeit bereit, sehr viel zu arbeiten und auf andere Dinge zu verzichten. Und: Er hat eine klare Vision vom dem, was ihm Erfolg bringt. 2. Sie haben keine Strategie Ein Existenzgründer braucht eine klare Strategie mit allen Elementen, die dazu gehören: Ein ausführlicher Businessplan hilft ihm dabei, kein Detail aus dem Auge zu verlieren du alle wichtigen Teilbereiche sinnvoll und effektiv miteinander zu verbinden. 3. Sie haben kein Alleinstellungsmerkmal Sie wollen ein „Me Too“-Produkt verkaufen, also ein Produkt, das auch andere anbieten? Dann brauchen Sie dennoch ein Alleinstellungsmerkmal, um Ihre Kunden mit guten Argumenten zu Ihnen zu führen. Fragen Sie sich: Was mache ich anders und besser als meine Mitbewerber? 4. Sie haben keine finanziellen Ressourcen Wenn Sie nicht gerade die revolutionäre Idee haben und ein Produkt bzw. eine Dienstleistung auf den Markt bringen, auf die die Welt immer schon gewartet hat, brauchen Sie eine schlüssige Liquiditätsplanung, die mindestens die ersten 1,5 Jahre umfasst. Sonst kann es Ihnen passieren, dass Sie „mittendrin“ aufgeben müssen. 5. Sie haben schlechte Partner Oft verlassen sich Existenzgründer auf einen Partner, mit dem Sie gemeinsam ein Unternehmen gründen nach dem Motto: „Was ich nicht kann, wird er schon können“. Oder Sie kennen Ihren Partner nicht gut genug, um ihm in schwierigen Situationen wirklich vertrauen zu können.

Darüber hinaus kann „der systemische Blick“ auf das Vorhaben spätere Fehlentwicklungen vermeiden helfen. Gerade bei der Gründung aus der Arbeitslosigkeit spielen oft Fragen, ob in der Gegenwarts- oder Herkunftsfamilie bereits eine Insolvenz vorgelegen hat oder eine Existenzgründung bereits gescheitert ist, eine wichtige Rolle. Deshalb überprüfe ich oft mithilfe einer „Systemischen Strukturaufstellung“ oder Figurenausftellung, ob und welche Hindernisse für eine erfolgreiche Unternehmensentwicklung vorhanden sein könnten.

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Fördermittel! Wenn Sie die oben genannten Bedingungen alle erfüllen, gibt es die Möglichkeit, sich einer Reihe von Fördermitteln zu bedienen. So bietet die KfW (Kreditanstalt) für Wiederaufbau eine ganze Fülle an Unterstützung für Existenzgründer an: Verschiedene Programme wie der ERP-Gründerkredit oder das ERP-Kapital für Gründung zur Kapitalbeschaffung oder das Gründercoaching Deutschland für eine qualifizierte Existenzgründungsberatung durch einen erfahrenen Gründercoach bieten sehr attraktive Rahmenbedingungen. Auch durch die N-Bank, das BAfA (Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle) sowie die Agentur für Arbeit können interessante Förderprogramme in Anspruch genommen werden. Peter Gerd Jaruschewski ist seit über 25 Jahren Inhaber einer Marketingagentur und seit mehr als 20 Jahren Existenzgründungs- und -sicherungsberater und bei der KfW, der N-Bank und dem BAfA als Berater akkreditiert. Er verbindet konventionelle Beratungsmethoden mit modernen Ansätzen aus der Psychologie und Sozialforschung sowie dem „systemischen und spirituellen Blick“. Darüber hinaus ist er Coach für Kreativität und Intuition im Unternehmen.

Informationen: www.agentur-jaruschewski.eu, www.berater-nordwest.de, Tel.: 0441.9736160, info@agentur-jaruschewski.eu


bewusstes leben Autor: Forum - fis

Die Zukunft der Gesellschaft GOTT 9.0 – Wohin unsere Gesellschaft spirituell wachsen wird

Christliche Mystik und Integrale Spiritualität im Dialog – Wie kann unsere Gesellschaft über ihre spirituelle Krise hinauswachsen? Immer mehr Menschen entscheiden sich für einen Übungsweg, sei es Yoga, Taiji, Qigong, oder Zen-Meditation. Die Christliche Mystik zeigt mit der Übung des Herzensgebets und der Kontemplation eigene Wege auf. Wie stehen diese Übungswege mit der Integralen Spiritualität, wie wir sie in Gott 9.0 wiederfinden oder wie sie der spirituelle Philosoph Ken Wilber vertritt, in Beziehung? Dieser bilderreiche (Powerpoint-)Vortrag beschreibt einen integralen Übungsweg auf der Basis zahlreicher Mystikertexte aus den großen Weltreligionen. Grundlage ist ein einfaches Vier-Phasen-Modell nach

Tagesseminar: GOTT 9.0 Immer mehr Menschen entscheiden sich für einen spirituellen Weg. Sie spüren, dass sich im Laufe der Jahre ihre religiösen Werte, Vorstellungen, Bedürfnisse und Gottesbilder gewandelt haben. Welche Gesetzmäßigkeiten stehen dahinter? Wohin wird die Entwicklung von Individuen und Gruppen als religiösen Wertegemeinschaften laufen? Wie können Menschen ihre spirituelle Intelligenz nutzen, um in Zeiten massiven gesellschaftlichen Wandels zu Motoren für eine segensreiche Entwicklung im globalen Kontext zu werden? Marion Küstenmacher hat dazu gemeinsam mit Tilman Haberer und Werner Tiki Küstenmacher das einprägsame

privat

Vortrag mit Marion Küstenmacher

Meister Eckarts mystischer Bewusstseinsschulung für die Seele. Es korrespondiert mit den vier wichtigsten Bewusstseinszuständen (Versenkungsgraden), die Mystiker in Ost und West erforscht haben und sich bei Ken Wilber wiederfinden. Es wird erfahrbar, warum der gegenwärtige Moment so bedeutsam ist, warum Mystiker paradoxerweise mit Bildern auf das bilderlose Geheimnis hinweisen und wie personale und apersonale Gottesbilder fruchtbar zusammengebracht werden können.

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Vortrag und Workshop mit Marion Küstenmacher über Christliche Mystik und Integrale Spiritualität im Dialog und das einprägsame Modell Gott 9.0. Es verbindet neueste Erkenntnisse aus der Integralen Philosophie Ken Wilbers, Prozesstheologie und Entwicklungspsychologie mit den zeitlosen Gotteserfahrungen von MystikerInnen aller Weltreligionen.

Modell Gott 9.0 entwickelt. Es verbindet neueste Erkenntnisse aus der Integralen Philosophie Ken Wilbers, Prozesstheologie und Entwicklungspsychologie mit den zeitlosen Gotteserfahrungen von MystikerInnen aller Weltreligionen. Es beschreibt neun „Räume des Geistes“ oder „Upgrades“ von Wertebewusstsein, die Sie mit Hilfe eines Farbcodes rasch unterscheiden lernen. In diesem Tagesseminar wechseln wir zwischen Vortrag, Einzelarbeit und kreativen Gemeinschaftsprozessen. Bilder, Musik und Wahrnehmungsübungen unterstützen Sie darin, Ihre eigene spirituelle Reise besser zu verstehen.

Vortrag mit Marion Küstenmacher: Fr. 20.11.15 um 19 Uhr im Lutherhaus, Jahnstr. 1 49080 OS. Workshop mit Marion Küstenmacher: Sa., 21.11.15 von 9 bis 16 Uhr in der Ev. Familienbildungsstätte, Anna-Gastvogel-Str. 1, 49080 OS. Info & Anmeldg.: info@klemens-j-p-speer.de 41


veranstaltungen

veranstaltungen Yoga-Seminarreise nach Sri Lanka 27. Dez. 2015 bis 3. Jan. 2016 Wo stehe ich in meinem Leben – wo geht es hin? Alltag und Winter zurücklassen, mit Methoden des Yoga und der Achtsamkeitspraxis eigene Entwicklung ent-spannt reflektieren: Moderation vor dem Hintergrund lebenspraktischer Yogaphilosophie; tägliche Morgen- und Abend-praxis (sanfte Bewegung in Harmonie mit dem Atem, Meditation); individuelle Entfaltung in Kleingruppe (max. 6 TN); Eigenzeit am Indischen Ozean oder hauseigenen Pool… Eingeschlossene Leistungen:, 3 UE a 90 Min/Tag; 7 Nächte in großen Zimmern (Bad/WC, AC; Veranda) in „Sampath Tropical Villa“, HP, Silvester -BBQ am Strand, 2 Ausflüge € 816,- p.P. im DZ. Eigenständige Anreise, Visum. Yoga-Vorkenntnisse nicht erforderlich. Seminarleitung: Dr. med. Sabine Stannat, Yogalehrerin/BDY, www.individuell-yoga.de, T.: 0170. 6211024.

Wilde Herzen Festival

Ein Fest der Fülle – Vier Tage das Leben feiern, vier Tage Fülle genießen. Mit einer bunten Mischung aus Bewegungs- und Berührungskunst, Begegnung & Bewusstseinsarbeit erschaf­fen wir gemeinsam ein genuss­volles Feld des wert­schätzenden Miteinanders und genießen die Gaben, die das Leben uns schenkt. Neben den Workshops von Antje Koolen-Polzin & Hel­ge Polzin (Biodanza, Wilde-Herzen-Session und Trance-Tanz) sind vielfältige Beiträge von mitwirkenden Teil­nehmenden im Programm: z.B. Massage, Tantra, Meditation, Emo-walk, EFT, Bewusstseinsarbeit, Gewaltfreie Kommunikation (GFK), Body Talk.... Dieses Festival dient auch dem Austausch zum Thema Liebe, Mannsein, Frausein, Erotik & Sex und Visionen von Liebe. Ge­krönt wird das Ganze durch ein dionysiches Fest! Die Wilde Herzen Projekte richten sich an Men­ schen, • die das volle Potenzial ihrer Liebesfähigkeit auf allen Ebenen stärken und entwickeln möchten • die Lust haben, liebevoll und ehrlich ihre eigene Wahrheit zu entdecken und zu leben • die bewusst die Verantwortung übernehmen wollen für das Gelingen ihrer Partnerschaft und anderer Beziehungen • die lernen wollen, wie sie in ihrem Alltag lieben können, was sie tun und tun, was sie lieben • die die fundamentale Kraft und Vollendung des Menschseins in dieser Welt stärken und feiern wollen: die Liebe Wage wesentliches, denn Lieben lohnt sich! Wilde Herzen Festival (mit Kinderbetreuung) von Donnerstag, 15. bis Sonntag, 18. Oktober 2015 auf Hof Oberflethe (b. Oldenburg. Kosten: 169,- e, Frühbucher bis 15.09.: 149,- .. Info: Antje Koolen-Polzin & Helge Polzin, Tel.: 0421.69219632. Anmeldung online: info@biodanza-bremen.de, www.biodanza-bremen.de. Bitte melde Deine Unterkunft & Verpflegung direkt im Hof Oberlethe an: E-Mail: info@hof-oberlethe.de, oder Tel.: 04407.6840.

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veranstaltungen

veranstaltungen Access Bars® –

Verändere dein Leben mit Leichtigkeit, Freude und Herrlichkeit! Erlebnisabend & Tagesseminar zum zertifizierten Access Bars®Practitioner. 32 Punkte am Kopf löschen all deine einschränkenden Glaubens- und Verhaltensmuster, Ansichten, Emotionen und Gedanken aus allen Lebenszeiten. ~ tiefe Entspannung ~ ruhigerer Schlaf ~ gesteigerte Kreativität ~ weniger Stress ~ weniger Ängste ~ ruhigere Gedanken ~ Verbesserung von Beziehungen ~ Verbesserung von Finanzen Wünscht du dir einen „Zauberspruch”, mit dem du einfach alles spielend leicht verändern kannst, was dich bedrückt und einschränkt? Hier lernst du ihn! Jeder kann diese Methode ohne Voraussetzungen lernen! Ausbildungstermine zum Access BARS® – Practitioner (Anwender): in Münster: Sa, 17.10. od. 28.11.15 von 9 - 18 Uhr. Erlebnisabend am Fr, 16.10.+27.11.15 19 Uhr in Münster. Bitte vorher anmelden! Ich komme auch gerne nach Absprache in deine Stadt! Bitte erfrage aktuelle Termine bei mir. Jana Arnemann Telefon 0531 3891546 E-Mail j.arnemann@ gmx.de

LEBENSKUNST Herausgeber Agentur JARUSCHEWSKI Peter Gerd Jaruschewski Lagerstr. 62, 26125 Oldenburg Redaktion Peter Gerd Jaruschewski Satz, Gestaltung Agentur JARUSCHEWSKI Lagerstraße 62, 26125 OL Tel. 0441.9729996 Fax: 0441.9736161 E-Mail: info@magazin lebenskunst.de Anzeigenleitung Wolfgang Backhaus Veilchenstraße 1 49143 Bissendorf Tel.: 05402.607129 anzeigen@magazin lebenskunst.de Anzeigenpreisliste www.magazin-lebenskunst.de AutorInnen dieser Ausgabe: AMORC, Asiastyle, Claus Baalmann, Cristina Arrieta, Axel Frost, Ulla Janaschek, Peter Gerd Jaruschewski, Ulrich Krause, Julia Lang, Christine Ohlenbusch, Andreas Rehländer, Christina Rumpel, Frank Schwab, Dr. Gudrun Schwarzer, someren.de, Katja Volkmer, © Titelbild Claus Baalman

Termin-Annahmeschluss Bitte nur den im Heft abge- druckten Termin-Auftrag benutzen oder Online Auftrag benutzen. Alle Angaben ohne Gewähr. Kleinanzeigenschluss für die nächste Ausgabe ist der 25.November 2015. Erscheinungsweise vierteljährlich

LEBENSKUNST im Abonnement!

4 Ausgaben per Post nur 10,- e Bestellung unter

0441.9729996 oder info@magazin-lebenskunst.de

Auflage 7.500 Exemplare Redaktionsschluss für die nächste Ausgabe ist & Anzeigenschluss der 25. November 2015. Bankverbindung LzO, BIC: BRLADE21LZO IBAN: DE96280501000000445106 Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotomate rial kann keine Haftung übernommen werden. Gekennzeichnete Artikel geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Die AutorInnen übernehmen die Haftung für die copyright-Rechte an von ihnen gelieferten Fotos und Abbildungen. © 2015 Agentur JARUSCHEWSKI

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veranstaltungen

Seminarkalender 23.-25. Ausbildung: Hypnotherapie Grundlagen OKT Leitung: Elmar Woelm, inhypnos Datum: 23.-25. Oktober 2015, 1. Wochenende Ort: Osnabrück Infos: www.inhypnos.de, 0541.4082268

Kosten: Alle 5 Wochenenden (WE 1-WE 5): 1.430,- e, Frühbucher ab 1.230,- e, Ratenzahlung: je WE 295,- e. 26.-29. Seminar: 4 Tage Taichi & Qigong Retreat OKT Leitung: Meister Jesse Tao (USA) Datum: Taichi 26./27.10; Qigong 28./29.10.15 Ort: Ev. Bildungszentrum, 26842 Potshausen/Ostfrsl. Infos: eike.f.wilts@uni-oldenburg.de, 04954.3054272

Meister Tsao lehrt 4 Tage lang Formen, die d. physische nd. mentale Gesundheit stärken. Für Einsteiger und Fortgeschrittene beider Systeme geeignet. Ausbild.: Ganzheitl.e/r Bewusstseinsmeister/in 30. OKT Leitung: Sylvia Bollmeier Datum: 30. Oktober-1. November 2015 Ort: LichtBlick09, Rahdener Str. 256, 32479 Hille Infos: www.LichtBlick09.de und 05703/8171407 Grundlagen des Coachings und kosmischer Gesetze. Ausb. in 6 Teilen á 3 Tage, einzeln buchbar. Schwerpunkt 1. Teil – klientenzentr. Gesprächsführ., gewaltfreie Komm. Worksh.: Jin Shin Jyutsu & Meditation Leitung: Edeltraud Hellermann Datum: 01.11.2015 Ort: Rahden / NRW Infos: www.heilraum-lebenslicht.de

01. NOV

Meditatives sich einlassen sowie das Aufspüren & Aktivieren spezieller Energiezentren am eigenen Körper führen uns in das Bewusstsein unserer Selbstheilungskraft. 13.-15. Seminar: Merkaba-Aktivierung NOV Leitung: Sylvia und MartinBollmeier Datum: 13.-15 November 2015 Ort: LichtBlick09, Rahdener Str. 256, 32479 Hille Infos: www.LichtBlick09.de und 05703/8171407

Aufbau & Funktion der Merkaba, Lösung v. Blockaden u. Aktivierung des Lichtkörpers über den Weg des Herzens, Meditationen, Einweihung in Lichtfrequenz., Channelings. Fortbild: Familienaufstellung i. d. Einzelarbeit Frühling 2016 Leitung: Antje Jaruschewski, Heilpraktikerin Datum: Beginn: Frühjahr 2016 Ort: Praxis für Systemische Lösungen & Gesundheit Infos: www.praxis-jaruschewski.de, 0441-9736194 7. Fortbildung f. BeraterInnen/TherapeutInnen & Coaches. 1 Schnuppermodul & 5 Ausbildungsmodule. Integrieren Sie diese wirkungsvolle Methode in Ihre Beratungs-/Praxis.

Seminarkalender In dieser Rubrik veröffentlichen wir in kalendarischer und übersichtlicher Form Vorträge und Seminare. Bitte wenden Sie sich rechtzeitig an uns: 0441.9729996, info@magazin-lebenskunst.de. Kosten: 35,- EUR + MwSt.

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Verändere dein Leben mit Leichtigkeit & Freude! 32 Punkte am Kopf löschen deine Einschränkungen. 1-Tages-Seminar zum zertifizierten Anwender. Für Therapeuten/Innen und Laien erlernbar. Mehr Infos siehe auf Seite ??? Ausbildung auch in deiner Stadt möglich.

Jana Arnemann Ebertallee 56 38104 Braunschweig Telefon 0531 3891546 Handy 0177 4682864 j.arnemann@gmx.de

Alleingeborener Zwilling • Seminare • Coaching Die unbewusste Suche nach dem verlorenen Zwilling zu einer Heilungsreise für das innere Kind gestalten. Glaubenssätze lösen und zu tiefem Frieden und Glück finden. Ganzheitliche Seminare (zum Teil in körperwarmem Wasser), Familienstellen, Coaching, energetische Heilarbeit

Petra Becker Coach 01515.2541607 Britta Steinbach Heilpraktikerin 0171.8710786 www.twin-light.de info@twin-lighrt.de

ALOHA – Wege für Körper, Herz und Seele • LomiLomi Massagen & Trainings • Ka Lele … flying dance meditation • Ho‘oponopono (Vergebungsritual) • Psychokinesiologie

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Elisabeth Bertram Heilpraktikerin (Psychotherapie) Turmstraße 27 49074 Osnabrück Tel.: 0541.1217077 e.bertram@osnanet.de www.elisabeth-bertram.de www.hawaiianische-lomi-massage.de

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Antje Jaruschewski (HP) Metzer Str. 10 26121 Oldenburg Tel.: 0441.9736194 E-Mail: info@praxis-jaruschewski.de www.praxis-jaruschewski.de

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Ganzheitliches zielorientiertes Coaching Entfalten Sie Ihr Potential und gehen Sie neue Wege! Berufliche Neuorientierung Sinn- und Lebensfragen Stressbewältigung Burn-/Boreout Beratung Begleitung bei Erkrankungen

Mathias Sielschott Heilpraktiker für Psychotherapie Krankenpfleger Dipl. Pflegepädagoge (FH) IT-Manager im Gesundheitswesen Katharinenstr. 48, 49078 Osnabrück T.: 0541.80029646 E.: praxis@sielschott.de H.: www.sielschott.de

Geburtserfahrungen wandeln, Aiufstellungen und mehr • Geburtserfahrungen wandeln • Mutterbindung, Urvertrauen • integrative Aufstellungen • Dualseelen, Seelenpartner • Alleingeborener Zwilling • Leere von Grigori Grabovoi© • Körperarbeit und Energiearbeit • spirituelles Coaching

Melanie Klußmann die-wegefinderin Heilpraktikerin Bramscher Allee 113 49565 Bramsche-Schleptrup Tel.: 05468.8069105 verwaltung@die-wegefinderin.de www.die-wegefinderin.de

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YogiBe Bernardo Juni Yogalehrer, Künstler, Coach Beratungen und Seminare Nahrungsergänzungen Tel.: 0174.7984222 info@yogibe.de www.yogibe.de


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Christine Ohlenbusch Bewusstseinserweiterung Homöopathische, Ärztin Ich hole jeden dort ab, wo er steht Viehlander Str. 5, 27726 Worpswede Tel.: 04791.9319433 christine.ohlenbusch@web.de www.christine-ohlenbusch.de www.seminarhaus-ohlenbusch.de

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Hypnose & Ganzheitliche Gesundheit • Effiziente Gewichtsreduktion • Hypnose / Life Coaching • Energie-Medizin • Wirbelsäulenaufrichtung

Spezialpraxis für Gewichtsreduktion, Energiemedizin & Life Coaching Anja Taudien Kreuzstraße 3 49492 Westerkappeln Tel: 05404.9944439 www.hypnosefachpraxis.de

Seminare & Kurse

Hypnotherapie & Hypnosystemische Lösungen

Potentiale entfalten, das Leben gestalten – und wachsen! • Ausbildung und psychologische Praxis - Hypnotherapie und generative Trancen • Klinische Hypnose in der Praxis • Therapie und Hilfe in Lebenskrisen • Mentales Coaching im Sport- und Leistungsbereich - Mentale Vorbereitung auf Prüfungen

Institut für Hypnotherapie und Hypnosystemische Lösungen – inhypnos – Elmar Woelm Beethovenstr. 23, 49076 Osnabrück Tel.: 0541-4082268 www.inhypnos.de

Hypnotherapie & Naturheilkunde • Akupunktur und Hypnose

Haus der Gesundheit Naturheilpraxis Licht Julia Licht Wolbecker Str. 21, 48155 Münster Tel.: 0251.28919488 www.julia-licht.de info@julia-licht.de

persönliche Entwicklung • Autosystemhypnose inneres Gleichgewicht • Ohrakupunktur

Hypnotherapie & Psychotherapie Heilen – Wachsen – Ziele erreichen – Ruhe finden durch • Hypnose Die Macht des Unbewussten nutzen • Polarity: Lebensenergie in Fluss bringen • Systemische Beratung Blockaden und Verstrickungen lösen • Mentale Balance gelassen und positiv durchs Leben gehen

Praxis f. ganzheitliche Psychotherapie Personal & Business Coaching Seminare für Körper, Geist & Seele Carolin Kunz Corthausstraße 2 49084 Osnabrück Tel.: 0541.3474222 www.carolin-kunz.de

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marktplatz Kinesiologie - EMDR - Facial Harmony - Familienstellen

Einzelberatung in: • Kinesiologie • EMDR • Facial Harmony • Familien- & Systemaufstellungen Seminare & Ausbildungen: • Kinesiologie / Three in One Concepts • Touch for Health / Facial Harmony • Familien- & Systemaufstellungen

Ganzheitliche Kinesiologie, R.E.S.E.T. energetische Kiefergelenksentspannung, energetische Wirbelsäulenbegradigung, Krisenmanagement - Einzel-, Gruppen-, Paarbalancen - Workshops, Seminare, Infoabende - Walk, feel & talk - CajoKine

Kinesiologie Institut Yamini Kölzer-Wilbers (HPT) Beverförderweg 29 59387 Ascheberg /Davensberg Tel.: 02593.951181 E-Mail: info@kinesiologie-institut.de www.kinesiologie-institut.de

Birgit Menke Kinesiologin & Coach Transformationskinesiologie Alte Salzstr. 5 49214 Bad Rothenfelde Tel. 05424.3960444 E-Mail: info@kinesiologie-menke.de www.kinesiologie-menke.de

Kinesiologie &Klangzentrum zielorientiertesOsnabrück Coaching • Klangkonzerte • Klangreisen • Lomi Lomi • Klangmassagen • Zhineng Qigong • Ganzheitliches Fitness-Training • Didgeridoo-Bau/-Spielworkshops • Drum-Circle Lebensberatung mit - Spiegelgesetzmethode nach Louise Kranawetter® - EFT (Klopfakupressur) Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit - Böthing (Besprechen) - Reiki (Handauflegen) - Leben - heilt® - Matrix (Quantenheilung) - Leben - heilt® - Heilzeichen (Medizin zum Aufmalen)

Jörg Kerll & Hilmar Hajek Klangzentrum Osnabrück Bramscher Str. 34 a 49088 Osnabrück 0541.50087172 www.klangzentrum-osnabrueck.de www.klangkonzert.de www.magicmusic-online.com

Leben - heilt - Praktikerin ® Karin Brunswinkel - Röh Leben - heilt - Praktikerin® Bergfelder Ort 1 49635 Badbergen Tel: 05433 - 9148531 http://www.kbr.leben-heilt.de/ info@kbr.leben-heilt.com

Leben aus der Essenz: Essentielle Psychologie & Ayurveda

• Seminare & Einzelarbeit in Essentieller Psychologie: Ein wunderbarer und heilsamer Weg aus der Enge und Unterdrükkung durch unsere Selbstbilder und Glaubenssätze ins Erwachen in die Realität der Einheit, Freiheit und Selbstliebe •Ayurveda: Massagen, Kochkurse & Essentieller-Ayurveda-Panchakarma-Kuren • Aktive Meditationen von Osho

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Nancy Dubourg Lehrerin für Essentielle Psychologie, Ayurveda-Therapeutin und -Köchin Tel.: 0160.2129671 Email: info@leben-aus-der-essenz.de www.leben-aus-der-essenz.de www.veda-genuss.de


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marktplatz Lebenswelten – Lebenswege Seinen Weg (wieder) finden • Systemische Paar-, Familienberatung • Krisenbegleitung Privat und Beruf • Zielcoaching u.a. Persönlichkeitsentwickl. Basis: • Systemische Familientherapie • EFT • EMDR • Hypnose • Entspannungs-, Stresstraining

Praxis Freiraum Hofmiel Lebensberatung Coaching Stressmanagement Voßhaarweg 11 49536 Lienen Tel.: 05483.721476 www.hofmiel.de www.lachlehrerin.de info@hofmiel.de

LICHTFUNKE Heilzentrum –Existenzgründungsberatung für Energien der neuen Zeit • Litios-Kristalltherapie • Lichtarbeit m. Erzengel Metatron • Elyah Schwingungstherapie • Energetische Hausreinigung • Engel-Symbollegungen • Kinesiologie • Farbpunktur • ... und weitere

LICHTFUNKE Heilzentrum für Energien der neuen Zeit Petra Burkert & Jutta Redder Am Hedwigsheim 24 49479 Ibbenbüren Tel.: 05451.3066 info@lichtfunke-heilzentrum.de www.lichtfunke-heilzentrum.de

Metabolic Typing • Geistiges Heilen • Kinesiologie • Widerstände aller Art • Wenn Abnehmen schwer fällt • Missbrauchsthemen • unerklärliche Traurigkeit • unerfüllter Kinderwunsch • nicht gelingende Partnerschaften • Ängste • Einsamkeit

Tonja Hauser Health Kinesiology & Geistig. Heilen Metabolic Typing Nachtigallenweg 5 26203 Wardenburg Tel.: 0441.8096118 E-Mail: info@kinesis-tonjahauser.de www.kinesis-tonjahauser.de

Mobbingberatung – Burnoutberatung • Mobbingberatung • Burnoutberatung • Hypnose

• Entspannungstraining • Autogenes Training • Klangschalenmassage

Mobbingberatung NordWest Sarina Dierkes Weskampstraße 28 26121 Oldenburg Tel.: 0441.35091984 www.mobbingberatung-nordwest.de E-Mail: info@mobbingberatung-nordwest.de

Praxis für geistiges Heilen & Energiearbeit (Raum Osnabrück) Mediales Heilen, Quantenheilung, Chakrenbalance, Channeling (a. f. Unternehmen), Neue Homöopathie (PNH), Dorn-Breuss, Rückführung, Energet. Hausreinig., ThermoEdelsteintherapie (BioMat), Seminare. •Lebensfreude und Energie •Lebens- und Unternehmensberatung •Karma- und Konfliktlösung •Gesundheit auf allen Ebenen

Elke Lück Heilerin, Coach und Ergotherapeutin Praxiskooperation Naturheilpraxis Singh Petersberg 1 49545 Tecklenburg-Leeden Tel. 05405.805346 (AB) www.heilarbeit-elkelueck.de info@heilarbeit-elkelueck.de

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marktplatz Praxis für Meditation und geistiges Heilen • Meditationsarbeit (Gruppen/Einzelarbeit/Selbsthilfegruppen) • Jin Shin Jyutsu • Hands on healing • Heilerin für Geistiges Heilen (Annerkennung durch den DGH) • Hebamme

Edeltraud Hellermann Groß Barl 14 32369 Rahden - Wehe Tel.: 05777.9612190 edelheb.jsj@web.de www.heilraum-lebenslicht.de

Praxis für Psychotherapie und Energiearbeit Heilung und Entwicklung durch: • Gesprächspsychotherapie • Imaginationsarbeit • Matrixtherapie • Systemische Aufstellungen • Handauflegen / Reiki • Energetische Psychotherapie • Heilmeditation

Karin Klawisch Heilpraktikerin für Psychotherapie Farnbrink 32 49191 Belm / Vehrte Tel. 05406.817181 E-Mail : klawisch@osnanet.de www.klawisch-die-heilpraxis.de

Praxis für Shiatsu & Facial Harmony • Shiatsu Massage nach 5 Elementen • Facial Harmony (Strahlendes Gesicht durch Tiefenentspannung im Kopf-, Gesichts- und Dekolletébereich) • APM (Akupunkturmassage nach Penzel) •Meditations- und Nia Tanztrainerin (Stille, Tanz, Aktive)

Sun-Hi Deimann-Menges Ludwig-Beck-Straße 8 49124 Georgsmarienhütte Tel.:05401.35359 www.shiatsu-menges.de info@shiatsu-menges.de

Saerbecker Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong • Entspannung mit Klangschalen/Gong • Klangmassagen Der Pausengong arbeitet mit erfahrenen Gesundheitsexperten zusammen und bietet ein ausgewogenes und vielfältiges Programm in den Bereichen Gesundheit, Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung an. Das Zentrum kann ebenfalls für Seminare gebucht werden.

Saerbecker Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong Sabine Fröhlich Rheinsalm 15 (OT Schulkamp) 48369 Saerbeck Tel.: 02574.8875944 froehlich@pausen-gong.de www.pausen-gong.de

Schamanismus – Energiearbeit – Feng Shui Lebensqualität – individuell, ganzheitlich •Umfassendes Energie Behandlungs spektrum •Mediale Beratung + Coaching + Gruppen •Ausbildungen - SchamanIn (LEA n. W. Lübeck, 2 Jahre) - Energetische Heilung (1 Jahr) - Feinstoffliche Wahrnehmung (1 Jahr)

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Andreas Gerner Lebens-Energie-Arbeit Praxis Neue Wege Südstraße 20 48153 Münster Tel.: 02501.594266 www.rainbowreiki-muenster.de


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marktplatz Schlafplatzuntersuchung, Geomantie / Seminare

• Messen aller vorhandenen Strahlen • Analyse der Wohnraumqualität • Beratung bei körperlichen und

Rainer Müller Rutengänger-Meister, Geomant Lebensenergie-Berater Auf dem Kötjen 14 26209 Sandhatten Tel.: 04482.9809011 rutengaengerinfo@online.de www.rutengaenger-feng-shui.de

seelischen Problemen

• Pendel- und Rutenseminare • Rutengängerausbildung • Geomantieausbildung

Jahresprogramm unter

www.rutengaenger-feng-shui.de

Spirituelle Arbeit – Energiearbeit – Klangmassagen • • • • • • • •

Klangmassagen / Edelsteinmassagen Energieübertragungen / Reiki Rückführungen / Rückverbindungen Chakra- und Engel-Arbeit Spirituelle Lebensberatung Klangmeditationen / Klangreisen Edelsteine- / Esoterik-Artikel Shop Spirituelle Abende für Gleichgesinnte

Cornelia Gaukesbrink Theodor-Heuss-Straße 2 49191 Belm Tel. 05406.881582 corga258@googlemail.com www.vertraue-deiner-seele.jimdo.com www.connys-esoterik-welt.de

Spirituelle Lebenshilfe für Körper, Seelöe und Geist

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu sich selbst, zu innerer Lebensfreude, Liebe, Harmonie. Hilfe bei Problemen an Gesundheit, Geld, Zeit, Liebe. • Hilfe bei Problemen mit Kindern, Partner oder im Beruf. • Engel-Austellungen • Transformation Seminare • Meditation • OnenessDeeksha

Tatjana Grefenkamp Spirituelle Lehrerin Engelbotschafterin Achtern Diek,15 49451 Holdorf Tel.05494.9802588 email. grefenkampt@t-online.de www.seele-licht.de

Tantra Massage – Öffne Dein Herz •Yonimassage •Beckenbodenheilmassage •TouchLife® Massage

Sabine Kreisel Glückaufstraße 10 49090 Osnabrück 0176.51081800 sabine@öffne-dein-herz.de www.öffne-dein-herz.de

Yoga & Tiefenentspannung • Yogatherapie • Yoga-Faszien-Massage und -Coaching • Entspannung mit Yoga • Enspannung mit Klang • Mantra-Singen • Duft-Qigong

Praxis für Tiefen-Entspannung & Essenzielles Coaching Birgit Kratz Niehoffs Blaike 5 48369 Saerbeck Tel.: 02574-245871 www.birgit-kratz.de

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für die sinne

hörwelten

Wie der Mensch wieder zum Ur-Sinn von Arbeiten und Leben zurück findet Vortrag mit Robert Betz RobertBetz Vlg., 2 CDs, 107 Min., 20,- €

Die meisten Menschen strengen sich ein Leben lang an, um auf einen ‚grünen Zweig‘ oder über die Runden‘ zu kommen. Viele bringen es zu Erfolgen im Beruf, vermissen jedoch in Partnerschaft und Familie Glück und Erfüllung. Andere zahlen einen hohen Preis für ihre beruflichen Anstrengungen, leiden unter einer Vielzahl körperlicher oder psychischer Symptome (vom Bandscheibenvorfall bis zum Burnout) und scheiden nicht selten vorzeitig aus ihrem Berufsleben aus. In diesem Vortrag geht es um einen umfassenderen Erfolgsbegriff, der mit einem von Freude erfüllten Herzen einher geht und der „Work“, die Arbeit, nicht vom ‚Life‘, dem Leben trennt.

Dalai Lama – Die Macht des Guten

Flowbirthing

Goleman, Daniel

Mankau Vlg., CD, 68 Min., 15,- €

Argon Vlg., 3 CDs, 210 Min., 16,95 €

Die Botschaft des Dalai Lama: Frieden ist möglich! Der Dalai Lama gehört zu den bedeutendsten spirituellen Meistern der Welt. Anlässlich seines 80. Geburtstags möchte er seine ganz persönliche Botschaft in die Welt senden. Er appelliert an die Menschheit, Frieden zu suchen und zu leben, und bestärkt sie im Glauben an die Möglichkeit des Weltfriedens, der nur aus der „inneren Abrüstung“ des Einzelnen hervorgehen kann. In enger Zusammenarbeit mit seinem langjährigen Freund, dem Psychologen, Journalisten und Autor Daniel Goleman, ist dieses buddhistische Manifest entstanden. Das Hörbuch hilft uns, sich der Weisheit des Dalai Lama zu nähern, und zeigt uns, wie wir unsere Welt gestalten und uns selbst entwickeln können.

Rumpel, Kristina Die Zeit ist reif für eine Geburt in Freude und Liebe im Zentrum der weiblichen Kraft! Die FlowBirthing-CD begleitet dich mit Mantras, Affirmationen, Meditationen, Visualisierungen und der Wiederentdeckung alter weiblicher Göttinnen auf deinem Weg zu einer selbstbewussten Geburt. Als Vertiefung zum Buch hilft sie dir, ein stimmiges Bewusstsein von Schwangerschaft und Geburt im Vertrauen auf die weibliche Urkraft zu entwickeln. Denn du bist die Schöpferin deines Lebens und als werdende Mutter mit der universellen Schöpfungskraft in deinem ureigenen Seelengrund verbunden. Die Übungen der CD sind auch für deinen Partner hilfreich. So findet auch er zum Bewusstsein einer neuen Geburtskultur.

Bestellmöglichkeit: www.buchhandlung-plaggenborg.de 54


für die sinne

sehwelten das „Gute“ im Menschen beweisen sollen und stellt die Frage nach dem Sinn altruistischen Verhaltens im Kampf ums Überleben. Die DVD nimmt den Zuschauer mit auf sein ganz persönliches Abenteuer, an dessen Ende er sich selber fragt, wie viel Altruismus wohl in ihm steckt.

Altruismus vs. Egoismus Tao Cinemathek, DVD, 90 Min., 19,90 €

„Erst kommt das Fressen, dann die Moral“, stellte Bertolt Brecht so anklagend wie resignierend fest. Forschungsergebnisse aus den unterschiedlichsten wissenschaftlichen Disziplinen zeichnen in ihrem Zusammenwirken ein anderes Menschenbild: Der Mensch als soziales Wesen, das Werten wie Großzügigkeit und Gerechtigkeit den Vorzug vor schierem Eigennutz gibt. Doch wie passt dieses Bild in den Kontext unserer bestehenden gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Strukturen? Ganz nah dran am Puls der Zeit erforscht die Dokumentation „Altruismus vs. Egoismus“ Zusammenhänge, die auf den ersten Blick unfassbar scheinen, wirft einen interdisziplinären Blick auf die Befunde, die

Unsichtbares Land – Auf den Spuren von Alois Irlmaier Patrick Lasnge (Idee)

DVD, 73 Min., Verlag Neue Welstsicht, 11,90 €

Von einem, der das gesamte Lebensstück bereits kennt Hellseherei, eine zweischneidige Faszination: Einerseits der Funken Hoffnung, die Weichen mit dem Wissen vielleicht doch noch umstellen zu können – oder zumindest Gewissheit zu haben – andererseits das Unheimliche. Dieser schmale

Grat zwischen Gnade und Fluch prägte das Leben von Alois Irlmaier (1894 – 1959). Bereits als Kind spürt der spätere Brunnenbauer, wo Quellen verborgen sind. Seine Fähigkeiten machen schnell die Runde, immer mehr Menschen suchen ihn auf. Johannes Kaltenhauser spürt in seiner DVD-Dokumentation Spuren von Irlmaiers Leben auf. In Gesprächen mit Menschen, die Irlmaier kannten, entsteht das beeindruckende Portrait eines besonderen Menschen, der bodenständig war – und zugleich verbunden mit einer Fähigkeit, die ihn das gesamte bereits geschriebene Stück sehen ließ, während andere ihre Biografie von Moment zu Moment durchlebten. Ein Film, der viele Fragen weckt: Wie determiniert ist unser Leben? Was würden wir verändern, wenn wir bereits wüssten, was für ein Leben uns beschieden ist, wie viele Kinder wir einmal haben werden? So schwer die Ungewissheit wiegen mag, auch das Wissen kann eine Bürde sein, das zeigt das Leben von Alois Irlmaier auf eindrückliche Weise.

Bestellmöglichkeit: www.buchhandlung-plaggenborg.de 55


für die sinne

wortwelten

CPM ist nicht mehr CurryPommes-Mayo Martina Kersting

Hardcover, 168 Seiten, Sheema Verlag, 14,99 €

Ein außergewöhnlicher, ja, man könnte sagen, eigenwilliger Titel für ein sehr spezielles Thema: Martina Kersting legt in ihrem Buch Zeugnis darüber ab, wie die zweijährige Behandlung der Leukämie-Erkrankung ihres ältesten Sohnes sie und ihre Familie nachhaltig verändert hat. Das klingt erst einmal sehr trocken – ist es aber nicht! Die Autorin schreibt so hinreißend, dass man das Buch nicht mehr aus den Händen legen will. Dies ist keine der zahlreichen Beschreibungen über Krebs – nein, es ist ein authentischer Erfahrungsbericht und etwas darüber hinaus: die Aufforderung, das Leben in JEDEM Moment als Geschenk zu sehen – selbst, wenn gerade etwas „Schlimmes“ passiert. Egal, ob Krankheit, Trennung oder ein anderer „Schicksals56

schlag“ – jede Krise birgt die einmalige Gelegenheit in sich, dem Leben eine neue Richtung zu geben … Wie in einem persönlichen Gespräch schildert Martina Kersting die Begebenheiten während dieser „besonderen“ Zeit. Sie erzählt aus der Sicht einer Mutter – ihre Gefühle und Gedanken bewegen und berühren auf ganz tiefe Art. Es ist ein Aufruf ihrer Seele, sich wieder an die eigenen Kräfte und Möglichkeiten zu erinnern. Besonders faszinierend sind der unglaubliche Optimismus der Autorin, die Ehrlichkeit, mit der sie schreibt, und ihr unvergleichlicher Humor. Ergänzt wird die Geschichte von Gerrits Erkrankung durch wirklich hilfreiche praktische Übungen, die von der Autorin entwickelt wurden, um jede mögliche Stresssituation leichter zu machen – und um ein glückliches Leben führen zu können. Fazit: Ein lebensbejahendes Buch durch und durch, das so persönlich und lebendig geschrieben ist, als ob Martina Kersting direkt neben einem säße und ihre Geschichte und Erlebnisse erzählen würde! Sehr zu empfehlen! Ach ja: Warum CPM nicht mehr Currywurst-PommesMayo bedeutet, wird hier nicht verraten … Sie finden die Auflösung im Buch ;-)

Gott 9.0 Wohin unsere Gesellschaft spirituell wachsen wird M. Küstenmacher, T. Haberer, W. T. Küstenmacher

319 Seiten, geb. Gütersloher Verlagshaus, 24,99 €

Als neues spirituelles Standardwerk beantwortet Gott 9.0 die grundlegenden Fragen der Menschen: Welche großen Leitlinien und Geisteshaltungen haben die Entwicklung menschlicher Zivilisation bestimmt und wohin könnte die Reise im 21. und 22. Jahrhundert gehen? Nach dem sehr persönlichen Vorwort von Richard Rohr begeben sich die Autoren durch das atemberaubende Spektrum von 100.000 Jahren Geistesgeschichte und zeigen eindrucksvoll, wie sich die Vorstellung von Gott fortwährend verändert hat. Mit dem Bild der „Spirale des Geistes“ werden die verschiedenen bisherigen Bewusstseinsebenen der jeweiligen


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wortwelten Gottesvorstellungen in einem Modell abgebildet, erläutert und, vergleichbar mit einem vertikalen Enneagramm, zu-einander in Beziehung gesetzt. Heute steht die Gesellschaft wieder vor einem spannenden Paradigmenwechsel, denn nach bisher acht großen Stufen deutet sich Level 9.0 bereits an. Das Buch zeichnet eine positive Zukunftsvision, in der Werte neu mit Inhalten gefüllt werden und stellt die Felder dar, in denen sich spirituell suchende Menschen in den kommenden Jahrzehnten wiederfinden können.

Darm o.k. – alles o.k. Die sanfte Bauchselbstmassage und weitere Tipps zum Schlankwerden und Wohlbefinden Maria Köllner Paperback, 160 Seiten, 40 farbige Fotos, Verlag vianova, 14,95 €

Das kreative Darm-Gesundheitsbuch: Aus dem Bauch gesprochen. Hören Sie eigent-

lich immer auf Ihren Bauch? Falls nicht, dann liefert Ihnen dieser unterhaltsam erzählte, umfassend recherchierte und derzeit vielleicht ungewöhnlichste Darm-Gesundheitsratgeber entscheidende Gründe, jetzt damit zu beginnen. Denn hier kommt das größte Organ des menschlichen Körpers erstmals selbst zu Wort und lässt Sie teilhaben an spannenden Einsichten und Erkenntnissen sowie effektiven Methoden und praktischen Tipps, wie Sie ein ganz neues Bauchgefühl erlangen und ihre Lebensqualität wesentlich steigern können. Zum Beispiel mit der so sanften Bauchselbstmassage! Lassen Sie sich von den vielen wertvollen Anregungen für Ihr Wohlbefinden und Ihre Figur inspirieren und erkennen Sie, wie bedeutsam der Darm für die körperliche und seelische Gesundheit und Vitalität ist. • Unterhaltsam, informativ und aus ungewöhnlicher Perspektive erzählt: der derzeit vielleicht kreativste Darm-Gesundheitsratgeber. • Viele wertvolle, nützliche, ganz leicht umsetzbare Tipps für Wohlgefühl und Gesundheit, zum Abnehmen, zur Verjüngung und Steigerung der Vitalität. • Macht Freude beim Lesen und motiviert, sich mit seiner Darmgesundheit ganz neu zu beschäftigen.

Gottes Traumbotschaften Warum ich weiß, dass meine Mutter im Himmel lebt Ingrid Malzahn 176 Seiten, broschiert; Grasmück Verlag, 14,90 €

Die Kehrseite des bewussten Tagesgeschehens erleben wir nachts, wenn die Seele in Bildern spricht. Eindrucksvoll schildert Ingrid Malzahn, wie Träume für sie in der realen Welt wegweisend wurden. Vor dem Tod der Mutter bittet Ingrid diese, sich, wenn möglich, im Traum bei ihr zu melden – und genau das geschieht! Träume sind nicht nur Zufallsprodukte, Projektionen oder ein Selbstreinigungsprogramm der Seele, sondern ein natürlicher Zustand, in dem die übernatürliche Welt mit dem unbewussten Anteil unserer Seele in Kontakt treten kann. Ebenso werden in diesem Buch Träume berühmter Heili57


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wortwelten ger aufgeführt – wie z.B. Don Bosco, dessen Geburtstag sich im August zum 200. Male jährt, dass Träume, Visionen und Erscheinungen keine Hirngespinste sind, sondern die verschlüsselte Sprache Gottes, in der seine liebende Hand und Führung zum Ausdruck kommt. Auf die großen Fragen des Lebens findet Ingrid Malzahn die Antwort in sich selbst. Lesenswert! »Ein ungedeuteter Traum gleicht einem ungelesenen Brief.« Talmud, Berachot 55a

Spiraldynamik® Achtsame Körperhaltung Renate Lauper/Dr. med. Christian Larsen

Klappenbroschur, 176 Seiten, 120 farbige Abbildungen, Verlag vianova, 24,95 €

Liegen, sitzen, stehen, gehen - Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein „Aufrichtung“ als Lebenswerk – das große Zusammenspiel von Körper und Bewusstsein. Entdecken Sie in diesem Buch 58

die preisgekrönte und tausendfach bewährte Erfolgsmethode der Spiraldynamik, die auf einer gänzlich neuen Betrachtung des evolutionären menschlichen Bauplans basiert. Es zeigt einen konkreten und anatomisch sinnvollen Weg, wie Sie sich körperlich verändern und aufrichten können. Erfahren Sie wie durch die Bewusstheit der körperlichen Bewegung und Haltung ein vollkommen neues Lebensgefühl geweckt werden kann - frei von Beschwerden, zentriert, präsent, selbstbewusst, in Würde, kraftvoller Lebendigkeit und Ausstrahlung. Bahnbrechende Einsichten über die menschliche Anatomie und seiner Bewegungen werden hier ganz praktisch und konkret in einem perfekt aufeinander abgestimmten Übungsprogramm vermittelt, das behutsam und nachhaltig in die Aufrichtung führt. Achtsamkeit bedeutet, Körperbewusstsein im Alltag zu kultivieren. • Eine praktische Einführung in die bahnbrechenden und faszinierenden Erkenntnisse der Spiraldynamik mit 45 effektiven und einfachen Spiraldynamik-Übungen. • Ein völlig neuer Zugang zu einem natürlichen und gesunden Körperbewusstsein und Bewegungsverhalten. • Ein perfekt aufeinander abgestimmtes Übungsprogramm führt zu einem vollkommen neuen, beschwerdefreien und erwachten Körpergefühl.

Shantic shamanic trance music Tatjana Branoff & Bernd Bechtloff

48 Seiten Hardcover, mit CD, ca. 73 min., Arun Verlag, 19,95 €

Tatjana Branoff weiß viel über eine Welt zu erzählen, die wieder mit Mutter Erde verbunden ist und das ist bei ihr nicht stille Sehnsucht, sondern gelebtes Sein, rau zuweilen, doch voller Wunder. Sie erzählt vom Erträumen der Wirklichkeit und dem Weg der Sanftheit. Sie will Schönheit und Lust. Sie will erdverbundene Lebensstrukturen und ermutigt uns, an die Wiederkehr der Clans zu glauben. Es braucht kreative Energie, um jene neu-alten Lebensnetze zu knüpfen. Es braucht ein tiefes Eintauchen, ein non-verbales Erinnern, um uns dem Unsagbaren anzunähern. Tatjana Branoff versucht dies im Buch mit poetischen Lebenseinsich-


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wortwelten ten und auf der CD mit elbischem Gesang. Bernd Bechtloff hat eine Musik geschaffen, die direkt zu unserem Körper spricht. Mit den indigenen Schamanen Dancing Thunder und Ahamkara, mit Philip Carr-Gomm, den wilden Wölfen Montanas und den freien Walen des Atlantiks. „Shantic“ ist „shamanic trance music“ – tanzbar, vielschichtig und 100% handgemacht!

Der Avatar Weg Der Weg, den wir gekommen sind Harry Palmer

185 Seiten Broschur, Star‘s Edge International, 16,95 $

An der Oberfläche ist dies ein Buch der Worte, das eine angenehme Melodie vermittelt. Aber unter den Geschichten werden Akkorde des Bewusstseins angeschlagen, die die Art und Weise, wie du denkst, transformieren werden.

Im Jahr 1986 kreierte ein Lehrer namens Harry Palmer einen Selbsterfahrungskurs, der den Menschen Werkzeuge in die Hand gab, mit deren Hilfe sie das Bewusstsein bis an die äußersten Grenzen erforschen konnten – von der starrsten, eigenwilligsten Realität bis hin zu der weiten Auzsdehnung des Ursprungsbewusstseins. Seit diedser Zeit hat sich der Kurs in mehr als 72 Ländern verbrteitet, ist in 21 Sprachen übersetzt worden und hat Zehntausende von Kursabsolventen hervorgebracht. Seit ihrer Entdeckung sind die Wieksamkeit und Effektivirtärt der Abvatar®-Materialien geklärt und verfeinert worden, aber der ihnen zugrunde liegende Zweck blieb unverändert: den Menschen eine effektive Technik beizubringen, mit der sie ihr Leben in Übereinstimmung mit ihrer eigenen selbst erstellten Blaupause verbessern können. In diesem Buch geht es um eine Selbstentwicklungsreise in ein höheres Gewahrsein. In Bezug auf das Tun beginnt es damit, nachzuahmen, entwickelt sich bis hin zum Erforschen und gipfelt im Kreieren. In Bezug auf das Sein beginnt es mit Identität, entwiuckelt sich zu „Ich bin“ und gipfelt im Ursprungs-Sein.

Die schönere Welt, die unser Herz kennt, ist möglich   Eisenstein, Charles Scorpio Vlg., 352 S., 18,99 €

Was können wir als Einzelne tun, um unsere Welt zu einem besseren Ort zu machen? Charles Eisenstein stellt dem allgegenwärtigen Zynismus eine kraftvolle und ermutigende These entgegen: Wir alle sind miteinander verbunden. Schon kleine, persönliche Gesten von Mut, Freundschaft und Selbstvertrauen bergen eine ungeahnte transformatorische Kraft. Wenn wir dieses Prinzip des Interbeing anwenden, können wir zur Überwindung der Separation und einem positiven Wandel beitragen – damit die schönere Welt möglich wird, die wir in unseren Herzen längst erahnen.

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wer macht was

Wer macht was?

Der kleine Branchenführer zum schnellen Nachschlagen Atlas-Korrektur Atlas-Korrektur – Schlüssel zur Selbstheilung des Körpers, Tel.: 05402.643360, in Bissendorf, www.annegret-schmidt.de

Ayurveda Genussvolle und kreative ayurvedische Küche mit allen Sinnen – Kochkurse, Kochpartys & Homecooking, 05402.6075655.

Biodanza Biodanza Schule Bremen, Antje Koolen & Helge Polzin, Tel.: 0421.69219632, info@biodanzabremen.de, Web: www.biodanzabremen.de

Energieheilung Reiki, Engel, Kristalle. Schaman. Sessions. Rückführungen. Feng Shui. Massage. A. Gerner 02501. 594266, www.rainbowreikimuenster.de

Existenzgründungsberatung Peter Gerd Jaruschewski, Agentius JARUSCHEWSKI, Lagerstr. 62, 26125 Oldenburg, Tel.: 0441. 9736160, Web: www.agenturjaruschewski.eu

Familienaufstellung Fortbildung, Seminare, Einzelberatung. HP Antje Jaruschewski, Metzer Str. 10, 26121 Oldenburg, Tel.: 0441.9736194, info@praxisjaruschewski.de

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Gesundheit Aura/Chakra Reading – Healing, Energetische Heilungsarbeit, Fastenseminare, Basenfasten, Marianne Lauxtermann, Tel.: 0541.74231. Energetische Heilarbeit, Aura/ ChakraReading-Healing, Fastenseminare, Basenfasten, Marianne Lauxtermann, Tel.: 0541.74231. Energetische Heilarbeit! Mitfühlend und intuitiv helfe ich Stress - Angst - Problemsituationen usw. abzubauen. Brigitte Schacht, Tel.: 05404.951286. Schamanische Heilreise, Reiki, Coaching, Massage, Ärther. Öle, OS, marion.ehrhardt@osnanet. de, Tel.: 0171.5227322.

Mobile Massagen: Ayurveda, Lomi Lomi, Arbeitsplatzmassage. Sarah Tscherniak, 0172.2411798, www.touch-your-spirit.de

Sthapatya Veda Wolfgang Backhaus, Veilchenstr. 1, 49143 Bissendorf, Tel.: 05402. 607129, info@sthapatya.eu, www.sthapatya.eu

Tantra Tantramassagen, Einzel- und Paarberatung, Sabine Kreisel, Tel.: 0176.51081800 oder www. öffne-dein-herz.de. Monika Entmayr und Reiner Kaminski, Workshops für Paare, Paarberatung. Telefon: 04487. 9204277, www.liebeskultur.de.

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Energetisches Facelifting - entspannend, regenerierend, verjüngend. Es wirkt auf den ganzen Körper, sehr gut auch als Fernanwendung, 05975.9559144.

Rückführung – Selbsterfahrung nach der Methode Michael Newton (Leben zw. d. Leben), HP Renate Wetekamp, 05455.960399.

Kinesiologie

Ananda-Hatha-Yogaschule, Barbara Klodwig, Bremer Str. 68, 49084 Osnabrück, Telefon: 0541.5806742, info@anandahatha-yogaschule.de

Kinesiologie Birgit Menke. Gleichgewicht auf allen Ebenen. www. kinesiologie-menke.de, 05405. 615804.

Massage TouchLife® – Berührungen der Achtsamkeit/Genital-(Heil-)Massagen, Sabine Kreisel, 0176. 510 81800, www.öffne-dein-herz.de „Saydiyay-ein Meer an Sinnlichkeit, OS, 0171-5227322, marion. ehrhardt@osnanet.de“ Ayurveda-Massagen und Reiki in Melle. Anna Kaptur-Bieganski, Tel.: 05422.7047457, 0174.4069 807, www.reiki-ayurverdapraxis.de

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Münster, 30.10.-1.11. Kloster Vinnenberg, 14.11. Benediktshof Münster. Info M. Schemmer 05485.831770. 13.-21.11.2015 Wohlfühlen durch Fasten; Buchingerfasten – Basenfasten.Woche GM-hütte: 13.11.-21.11. VHS-OS-Land, Tel.: 05401.850-260, M. Lauxtermann, Tel.:0541.74231. 20.11.2015 AMORC- Forum, Besinnliche Stunde um 18:00 Uhr, im Cafe Arte, Königsstr. 43, 48143 Münster, Eintritt frei! 19.12.2015 Lichtfest um 14:00 Uhr, Bramkamp 82, 49076 Osnabrück/Atter, Kostenbeitrag: 5,Euro, Einladung bitte unter osnabrueck@amorc.de anfordern! 29.12.-01.01.16. Meditation zum Jahreswechsel im Kloster. Den Jahreswechsel in Stille erleben – den Weg zur inneren Hinwendung gehen. Stille-MeditationAchtsamkeit. Meditationsretreat im Stil des ZEN im Kloster Vinnenberg. Näheres M. Schemmer, www.kloster-vinnenberg.de oder 05485.831770. 11.01.2016 AMORC- Forum „Die Überwindung der Angst“ um 19:00 Uhr,

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heilung und Regeneration auf allen Ebenen. Jeden Dienst 20.30-21.30 Uhr. Gesundheitszentrum Neue Wege, Südstr. 20, 48153 Münster, 20,- e, www. rainbowreiki-muenster.de, Tel.: 02501.594266. jeden 1. Dienstag im Monat! Rosenkreuzerische Meditation um 19:00 Uhr, Bramkamp 82, 49076 Osnabrück/Atter. Eintritt frei!, Info: osnabrueck@amorc. de Offene Gruppenbalance, jd. 1. Di. im Monat um 18 Uhr. Birgit Menke, Feldstr. 12, 49205 Hasbergen, 05405.615804, www. kinesiologie-menke.de

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Münster: Ankommen, Orakel, schamanische Reisen, Trommeln u.a. 19-22 Uhr, Andreas Gerner, 02501.594266, www.rainbow reiki-muenster.de KlangMeditation mit Klangschalen und Gongs für mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit! Jd. 3. Fr./Monat. Petra Schiller, 05402.6075673, www. klangentspannt.jimdo.com

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