Page 20

24 June 2012

Газета «Диаспора» – все о нас с вами уроки жизни

Примирение

Пожилой человек поссорился со своим единственным сыном. Много раз он пытался примириться с ним, но молодой человек не хотел даже и слушать отца. Сын был слишком обижен и к тому же ослеплён своей гордостью. Прошли годы, старик, лёжа на смертном одре, попытался в последний раз расположить сына к себе, но молодой человек так и не захотел послушать отца. Старик умер с сердцем, полным горя. Молодой человек вырос и сам стал отцом. Его сын однажды попросил его рассказать о дедушке, но получил отказ с запретом на упоминание даже его имени. Однажды у них также произошёл спор, после чего юноша пост у пил точно так же, как и его

отец много лет назад. Мужчина был очень расстроен, и теперь вся его гордость улетучилась. Он почувствовал себя очень одиноко. Он боялся, что потерял сына навсегда, и после многих лет впервые обратился к Богу в молитве. В этот момент какоето необычное чувство наполнило его сердце, и он осознал, что было на сердце его отца много лет назад, когда он навсегда ушёл от него. Мужчина вспомнил, как обидел своего старого отца, и только сейчас понял всю боль происшедшего. Чем больше он думал об отце, тем страшнее становились его страдания. Как он мог так поступить с человеком, который отдал ему всю свою жизнь! С такими тяжёлыми мыслями он уснул на диване в гостиной. На следующее утро, открыв глаза, он увидел, что лежит в своей кровати, а рядом стоит его сын. Отец и сын заплакали и крепко обнялись. После многочисленных извинений и объяснений, сын расска-

зал, что он был в ярости от обиды, нанесённой отцом, но ночью ему приснился странный сон, который тронул его сердце. Ему снилось, что какойто пожилой человек обнимал его, а затем вся его злость исчезла, и он ощутил необыкновенный прилив любви в своём сердце. Затем этот старик сказал ему, чтобы он простил отца и забыл обиду. Молодой человек сказал отцу, что как только он проснулся, бегом подбежал к нему. А отец, в свою очередь, рассказал сыну, что этой ночью он усвоил один важный урок, и о том, как обидел своего отца много лет назад. Молодой человек хотел побольше узнать о своём дедушке, которого никогда не встречал. Мужчина подошёл к книжному шкафу, достал семейный старинный альбом и протянул сыну фотографию его деда. Молодой человек от неожиданности выронил фото. Именно этого пожилого человека он видел во сне.

Когда муж приходит домой вечером, он всегда всем недоволен, ссорится из-за пустяков или всю ночь напролёт жалуется на всякие мелочи, которые произошли с ним в течение дня. Не то, чтобы я совсем не интересуюсь его проблемами, но у меня тоже достаточно много переживаний, да и куда более серьёзных. Я решила попробовать предпринять другой метод для успокоения моего мужа. Сначала я думала, что как только он пере-

ступит порог дома, сразу снова начнёт ругаться: «Почему ты утром не напомнила мне, чтобы я взял кошелёк!?» Но он даже не посмотрел в мою сторону. «Меня сегодня остановил полицейский. Он сказал, что они останавливают некоторые машины по их выбору и разыскивают преступника, который сбежал из тюрьмы», - начал рассказывать он. Когда я пошла приготовить ему ужин, он закричал: «Ей, женщина, ты слышала хоть одно слово из того, что я тебе рассказывал? Я тут перед тобой распинаюсь, душу выкладываю, а ты просто игнорируешь меня! Я просто не знаю, какой мне толк от тебя? Нужна ли ты мне вообще?» С этими словами он на-

бросился на меня и начал новый виток обвинений. Приступ злости всё набирал свою силу, когда я поставила перед ним его ужин. «Женщина, ты чего поставила перед моим носом эту кипящую еду? Ты что, хочешь меня убить или что? О чём ты только думаешь? Ты слышишь, что я с тобой разговариваю?» Мне уже было достаточно. Я подошла к нему, поцеловала его, что совершенно ошарашило его, а потом сладким голосом прошептала: «Милый, я так сильно люблю тебя. Я так счастлива, что ты взял меня в жёны! Ты сделал меня самой счастливой женщиной в мире!» После этого он просто сидел в полном безмолвии, не зная, что делать: есть или бежать прочь...

Особый подход

Легко, не правда ли? На протяжение многих лет психологи рекомендовали людям во время приступа злости медленно выдувать из лёгких воздух или дуть на пар. Нам говорили, что можно также надуть пакет и колотить по нему или бить со всей силы по подушке, чтобы снять напряжение. Новые исследования показывают, что выдувание воздуха или задувание пара може т уси лить п рист у п злобы. В исследовании, проведённом у чёны м ипсихологами из универ-

20

ситета штата Айова, 700 студентов (которых ради эксперимента незаслуженно оскорбляли, и делал это невидимый обидчик) поместили в ситуацию, в которой они могли громко кричать, ругаться в ответ и оскорблять ту личность, которая обижала их и оставалась для них невидимой. Контрольная группа студентов выдувала пар, колотила по подушкам и пакетам в течение нескольких минут. Всё это не привело к ожидаемому

результату. Фактически они ис п ы т ы ва л и ещё большее чувство злобы. Лучший способ борьбы со злобой – сделать несколько глубоких вдохов и позволить негативным чувствам медленно рассеяться. Выдувание воздуха, выкрики злых грубых слов и тому подобные действия, даже когда вас никто не слышит, очень плохо действует на нервную систему человека и приводят к нервным и психическим болезням.

Перевод с английского Людмилы Мистюк Sacramento City Unified School District

www.diasporanews.cом • diasporanews@mail.ru • fax (916)487-9700

Profile for Afisha Media Group

diaspora, russian, sacramento  

diaspora, russian, sacramento

diaspora, russian, sacramento  

diaspora, russian, sacramento

Profile for afisha
Advertisement