BOLETÍN OCTUBRE 2020

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CIF: G30704258: Reg. aso E-472-1. Ayto. Cartagena: 50017;San Pedro: 179 Torre Pacheco: 174. U. pública 4153/1ª Reg. satrio: 40000166 Reg. de ctas: 1.4153. Reg.

Nombre del trabajo

Octubre 2020

CONTENIDO: Te mostramos el trabajo de AFAL Cartagena y Comarca, las terapias con nuestros usuarios, una tarea muy importante para nuestros usuarios. Artículos solidarios

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Héroes 2020. ¿Y tú, quieres colaborar con AFAL?

5

AFAL Cartagena y comarca se une por la salud mental

6

Factores de riesgo de demencia

7

Gestos importantes para la prevención del Alzheimer No hay que decir adiós. Colabora hazte socio

8

Un pequeño alto en el camino

10

La terapia Ocupacional en AFAL Cartagena y comarca

11

Neuropsicología del envejecimiento

12-13

Activa la mente. Otro ejercicio...

14

El trabajo de AFAL

15-26

Estrenos de cine

27

El lago de los cisnes despierta la memoria

27

Programa de eventos. Actividades y fechas para no olvidar

28

9

Préstanos tu ayuda

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¿Hazte socio o voluntario. Tú también puedes

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Soluciones pasatiempos. Crea tu recaudación de fondos para AFAL

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Investigación y Ciencia. Nuevos hallazgos

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Patrocinadores y colaboradores

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Qué puede hacer AFAL por ti:  Estimulación cognitiva, Fisioterapéutica y logopedia.  Ayudas técnicas.  Asesoramiento.  Voluntariado.  Formación y bolsa de empleo.  Y mucho más…

Y por supuesto seguimos con nuestra labor para que ningún mayor se sienta solo


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ARTÍCULOS SOLIDARIOS ¡¡Ya tenemos los nuevos calendarios del 2020!! Elige el tuyo, hemos querido darle más visibilidad y difusión y hemos personalizado nuestros calendarios. Con nuestros voluntarios, pacientes, familiares, alumnos de cursos que han estado con nosotros, toda nuestra gente. Estos calendarios son un reflejo de las actividades que se realizan en AFAL y por supuesto ilustrado con muchas fotos de la gran familia que somos en AFAL Cartagena y Comarca

CALENDARIO 2020

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ARTÍCULOS SOLIDARIOS

@AfalCartagena

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Si te vas a casar o conoces a alguien que vaya a hacerlo y quieres regalar un detallito especial y muy solidario ese día, no lo dudes y acude a AFAL. Aquí tienes una muestra

REGALOS DE BODA SOLIDARIOS

PULSERAS

¡¡Tenemos camisetas y tazas nuevas!!

El diseño ha sido pintado por @ana del alto Ana padece Alzheimer precoz y lucha con todos nosotros para dar visibilidad y concienciar sobre la enfermedad

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ARTÍCULOS SOLIDARIOS CIF: G30704258: Reg. aso E-472-1. Ayto. Cartagena: 50017;San Pedro: 179 Torre Pacheco: 174. U. pública 4153/1ª Reg. satrio: 40000166 Reg. de ctas: 1.4153. Reg.

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Y tú, ¿quieres colaborar con AFAL? PINCHA AQUÍ

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AFAL Cartagena y Comarca se une por la salud mental Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, conmemorado cada 10 de octubre, el Ayuntamiento de Cartagena y diferentes asociaciones como son TP, AFAL y ÁPICES, han mantenido un encuentro para poner en común los servicios y proyectos que llevan a cabo en la ciudad. En la reunión han estado presentes la vicealcaldesa y responsable del Área de Servicios Sociales, Noelia Arroyo, la concejala de Servicios Sociales, Mercedes García, una trabajadora social de PT Cartagena MM, Sara Carmona, la vocal de la asociación de AFAL Conchi Martínez, y la directora de Ápices Salud Mental, Pepa Hernández. En este día se da una mayor “visibilidad al trabajo que tanto tiempo llevan desempeñando entidades y asociaciones de Cartagena y que resulta importantísimo para las personas con patologías de salud mental”, ha explicado Noelia Arroyo, quien además ha remarcado que es “un servicio imprescindible para las familias, las cuales han tenido que hacer un gran esfuerzo para mantener la atención, a través de nuevos canales telemáticos, durante este tiempo”, en el que la normalidad se ha visto afectada por el coronavirus.

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"El Alzheimer también es un problema de salud mental aunque hay veces que no se cataloga como tal", ha señalado Conchi Martínez, vocal de la asociación de AFAL, que además ha recordado algunos servicios de la asociación: "terapias cognitivas, psicológica, fisioterapéuticas, actividades con educadores sociales..." La enfermedad por desgracia aún no tiene solución, pero la asociación facilita que se viva de otra forma y se ralentice. También ofrece un apoyo a la familia. Además, “hay un convenio ahora con la seguridad social para derivar nuevos casos e intentar fomentar que se detecte la enfermedad lo antes posible, además de que la calidad de vida sea la mejor dentro de lo posible", ha puntualizado Martínez . AFAL Cartagena da servicio anualmente a unos 200 usuarios, y a sus respectivas familias en caso de ser necesario.

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Factores de riesgo de demencia

Modificar 12 factores de riesgo a lo largo de la vida podría retrasar o prevenir el 40 por ciento de los casos de demencia, según un informe actualizado de la Comisión Lancet (@TheLancet) sobre la prevención, intervención y cuidado de la demencia, presentado en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer (AAIC 2020 @alzassociation). En el transcurso de este evento, 28 expertos en demencia líderes en el mundo añadieron tres nuevos factores de riesgo en el nuevo informe de la comisión: el consumo excesivo de alcohol y las lesiones en la cabeza en la mediana edad y la contaminación del aire en la edad adulta. Estos factores se suman a los nueve factores identificados previamente por este grupo de trabajo en 2017: menos educación en los primeros años de vida; pérdida de audición en la mediana edad, hipertensión y obesidad; y tabaquismo, depresión, aislamiento social, inactividad física y diabetes en etapas posteriores de la vida (a partir de los 65 años). "Estamos aprendiendo que las tácticas para evitar la demencia comienzan temprano y continúan a lo largo de la vida, por lo que nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para tomar medidas", explica Lon Schneider, miembro de la comisión y presentador de la AAIC, codirector del núcleo clínico del Centro de Investigación de la Enfermedad de Alzheimer de la USC y profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento y neurología en la Escuela de Medicina Keck de la USC.

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Gestos importantes para la prevención del Alzheimer Una de cada dos personas tiene relación directa o indirecta con la enfermedad de Alzheimer, pero la mayoría de gente desconoce que existen hábitos de vida que pueden ayudar a prevenirla. Hablamos de los factores de riesgo modificables. Por un lado, describe la neuropsicóloga Nina Gramunt, “son todos aquellos factores que van a aumentar el riesgo cardiovascular: la obesidad, la diabetes, la hipertensión arterial, el colesterol alto y el tabaquismo”. Por otro lado, se encuentran los aspectos relacionados con el estilo de vida (nutrición; actividad física, cognitiva y social, y hábitos de sueño). La práctica de ejercicio físico, aparte de repercutir en el corazón, también lo hace en la salud neuronal. El ejercicio ayuda a disminuir el daño vascular cerebral. Además, hay estudios que demuestran que podría protegernos del deterioro cognitivo y que promueve la formación de nuevas neuronas en el hipocampo (una estructura clave para la formación de nuevos recuerdos y, por tanto, para tener una buena memoria reciente). En cuanto a la alimentación, la dieta mediterránea tiene un efecto positivo porque combate el estrés oxidativo, mientras que el consumo excesivo de alcohol es enemigo del cerebro.

La neuropsicóloga destaca la importancia de que el sueño sea reparador. Y es porque mientras dormimos se activan mecanismos necesarios para deshacerse de productos tóxicos del metabolismo cerebral, como la proteína amiloide beta, cuya alteración es clave en la enfermedad de Alzheimer. Respecto a la actividad cognitiva, Gramunt señala que “el nivel de estudios académicos contribuye a mejorar la reserva cognitiva. Mantener la mente activa también, y puede ayudar a retrasar la aparición de los síntomas del Alzheimer ante los cambios cerebrales patológicos. Es fundamental hacer cosas nuevas, asumir retos (como aprender un idioma), leer, o adquirir una nueva habilidad (como tocar un instrumento). No hay que limitarse simplemente a repetir lo que ya sabemos hacer”. Por último, conviene no dejar de lado las actividades sociales puesto que, como recuerda la especialista en Neuropsicología, “la socialización es una forma útil de mantener activa la mente, a partir de la interacción con otras personas, enriqueciendo nuestros conocimientos o aprendiendo de otras perspectivas, pero, fundamentalmente, evitando el aislamiento y sus consecuentes implicaciones en la salud mental.” Fuente: https://cuidateplus.marca.com/

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No hay que decir adiós Este mes no tenemos que lamentar ninguna pérdida en nuestra gran familia AFAL. Después de tiempos difíciles estas buenas noticias son las que nos gustan y nos llenan de alegría.

Colabora: Hazte Socio

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Un pequeño “alto” en el camino... CIF: G30704258: Reg. aso E-472-1. Ayto. Cartagena: 50017;San Pedro: 179 Torre Pacheco: 174. U. pública 4153/1ª Reg. satrio: 40000166 Reg. de ctas: 1.4153. Reg.

Este mes de octubre también estamos de celebración. Cumplen años tres miembros del equipo de AFAL Cartagena y Comarca, Raúl, Sonia y Mattia. Esperamos que disfrutéis con alegría y siempre con la mejor compañía. Que esta fecha se repita por muchos y buenos años. Que nunca os falte salud, amor, amistad y éxito. Y sobre todo que continuemos siendo compañeros por mucho tiempo, ya que trabajar con personas como vosotros es todo un placer.

¿Recordáis este vídeo? ¡VA POR VOSOTROS! LOS RECUERDOS DE AFAL.VER VÍDEO

El resto de la familia de AFAL Cartagena y Comarca os felicita en ese día tan especial. Usuarios, voluntarios, cuidadores y todas las personas que de alguna manera forman parte de AFAL os damos las gracias por vuestro buen hacer y que sigáis cumpliendo muchos más a nuestro lado.

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La Terapia Ocupacional en AFAL Cartagena y Comarca

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El 27 de octubre se celebra el día mundial de la Terapia Ocupacional. ¿Pero, qué es la Terapia Ocupacional? Son juegos, música, bailes, hábitos y normas que, además de entretener, proporcionan técnicas, métodos y actividades destinadas a mejorar la vida de personas que han sufrido algún daño cerebral o que tienen alguna dificultad para hacer cualquier actividad cotidiana. Técnicamente hablando, es una ciencia socio-sanitaria que, a través de actividades terapéuticas, busca favorecer a las personas a ser independientes y tener mejor calidad de vida.

Y dada la importancia que tiene la terapia ocupacional, en AFAL Cartagena y Comarca hemos dado la bienvenida a un nuevo miembro del equipo, una más en la familia: ella es Carolina, terapeuta ocupacional

Gracias Carolina por tu buena labor!!

Carolina ha introducido en los talleres actividades de motricidad fina, con el fin de entrenar capacidades y destrezas tanto físicas como cognitivas, involucradas y demandadas para el desempeño de actividades de la vida diaria. Estas "actividades con sentido" son un buen entrenamiento para fomentar la independencia de los usuarios en sus ocupaciones diarias al mismo tiempo que aumenta su autoestima y motivación.

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Neuropsicología del envejecimiento Debajo del árbol El 1 de octubre se celebra el día Internacional de las personas de edad. Hoy son ellos, mañana seremos nosotros. ¿Sabias cuáles son los cambios en el envejecimiento? ¿y qué aporta la Neuropsicología en su estudio? No todas las personas envejecen de la misma forma. Hay múltiples factores que influyen en el envejecimiento.

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Envejecimiento normal

Al envejecer hay cosas que empeoran pero otras mejoran. Al realizar una tarea cuando somos más mayores se necesitan implicar más regiones. Modelo de Crunch propone que cuando se aumenta la carga de tareas se incrementan las regiones corticales que se activan. BAJA consumo de oxígeno por parte del encéfalo. BAJA la activación del área occipitotemporal pero SUBE la prefrontal bilateral.

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Activa la mente. Otro ejercicio… Página 14

SOPA CON REFRÁN

ENCUENTRA LA FIGURA QUE NO SE REPITE (solución pág. 36)

DESCUBRE LA PALABRA http://pasatiempos10.com/pasatiempos-gratis/

Este pasatiempo consiste en ir rellenando los huecos que quedan. Para ello tendrás que ver el número de letras que tiene cada palabra y, al mismo tiempo, buscar las coincidencias entre ellas al cruzarse

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El trabajo de AFAL

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A continuación te mostramos todo el trabajo realizado en AFAL este mes de octubre. Nuestras píldoras informativas, nuestros cafés online, las actividades de nuestros usuarios, el esfuerzo y el trabajo de nuestros voluntarios.

COMENZAMOS CON LAS PÍLDORAS INFORMATIVAS DEL MES DE OCTUBRE

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En esta píldora informativa, nuestra terapeuta ocupacional Caterina Díaz nos habla de las funciones de la Terapia Ocupacional. En el proceso de intervención en demencias, se ha estudiado el valor de la intervención profesional no farmacológica, como uno de los medios más eficaces para enlentecer su evolución y dotar al paciente y su familia de una mayor calidad de vida en el proceso asistencial. Esta intervención, es llevada a cabo por un equipo interdisciplinar, formado por distintos profesionales sociosanitarios que trabajan juntos. Dentro de este equipo, podemos encontrar la figura del terapeuta ocupacional.

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En el siguiente vídeo respondemos a la pregunta: ¿Por qué son importantes los entornos y contextos en la intervención con personas con demencia? Centramos la cuestión en los entornos y contextos, definidos como “una suma de fenómenos que rodean a una persona e influyen en el desarrollo y forma de vida”. La importancia de considerar los entornos y contextos en la intervención de mayores con demencia radica en que éstos pueden actuar como barrera o facilitadores de su desempeño diario.


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Píldora informativa donde se expone de una manera práctica en qué consiste la intervención desde la terapia ocupacional con una persona con demencia. El papel de la terapia ocupacional en el tratamiento no farmacológico de la persona con demencia no se basa solo en la intervención directa con el paciente, si no que va mucho más allá. Parte con la evaluación ocupacional de la persona, englobando el conocimiento de desempeño en sus áreas de ocupación, entornos, gustos e intereses, entre otros puntos, para continuar con la formulación del diagnóstico ocupacional, punto de partida del plan de atención individualizada.

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En esta ocasión, hablamos de cómo ayudar a una persona con demencia en la higiene personal fomentando su independencia. Llegado un momento, es probable que la persona con demencia necesite ayuda física o supervisión verbal para el desempeño de sus actividades básicas de la vida diaria. Sin embargo, es muy importante brindar solo la ayuda necesaria y no intentar "hacer por ellos" aunque sea más cómodo o rápido para nosotros, pues esto conllevará una mayor pérdida de independencia y autonomía personal.

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Destacamos la importancia que tiene el fomento en la implicación para el desempeño de actividades básicas de la vida diaria de la persona con demencia. ¿Cómo fomentar la independencia de la persona con demencia en la actividad básica de la vida diaria del vestido? En esta píldora informativa respondemos a esta pregunta...

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La medicación en la persona con demencia es un tema muy complejo debido a las dificultades que conlleva bien su toma, dosis, efectos secundarios, no adherencia al tratamiento, etc. ¿Qué hacer si el paciente no quiere tomar la medicación? Atento a esta píldora informativa donde Alan Lapastora, enfermero en AFAL nos lo cuenta.

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Respondemos a la pregunta: ¿Qué características ha de tener el entorno físico de una persona con demencia? El entorno físico no solo debe de ser seguro para una persona con demencia, hay otras características que lo hacen más adecuado para todos.

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María del Mar Rodríguez, graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, nos habla sobre las causas, los riesgos y la prevención de caídas en mayores con demencia. La Enfermedad de Alzhéimer y las demencias en general son un importante factor de riesgo para las caídas y sus consecuencias en personas mayores. Los principales factores asociados a las demencias en las caídas son el deterioro de la marcha, del equilibrio, alteraciones del comportamiento, problemas visuales, malnutrición, medicación, miedo a caer, alteraciones neurocardiovasculares y factores ambientales.

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NO TE PIERDAS NUESTROS CAFÉS SOLIDARIOS Como siempre contamos con el experto en cine Pepe Tortosa, psicólogo en Servicios Sociales del Ayuntamiento de San Javier y creador de @cineyvaloressj Aquí te dejamos estas charlas tan amenas con Pepe en las que cada jueves nos recomienda una película con unos valores que no te dejarán indiferente… Gracias también a Raúl Nieto que junto a Pepe hacen que ese café sea un rato divertido y otra manera de aprender valores. ¿Quieres tomar café con nosotros?

Positividad como forma de vida con la película: Patch Adams. Porque sin valores no hay confianza. En este café Raúl Nieto y Pepe Tortosa profundizan en una cuestión: reconocer que el enfermo es más importante que la enfermedad.

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En este café nos acompaña también Eugenia Contreras, mediadora en el Ayuntamiento de San Javier. En esta ocasión Pepe Tortosa nos trae dos películas que tratan sobre la migración y que tienen un número en común: el 14.

-14 Kilómetros. -Un franco 14 pesetas VER CAFÉ ONLINE

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Café online en esta ocasión hemos contado con la presencia y el testimonio de Juan Gómez, presidente del Banco de Alimentos de Cartagena y Marie Regueiro, presidenta de AFAL Cartagena y Comarca y con una gran experiencia como voluntaria. Y gracias a Cati por moderar esta charla. VER CAFÉ ONLINE

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En esta ocasión tomamos café con Pepe Tortosa, Cati y Sonia, con la película: Abuelos. En esta película hablamos de valores como esfuerzo, trabajo, constancia y lucha. La importancia que tiene la familia y la amistad y sobre todo el valor de la experiencia relacionada con una generación a la que se la ha jubilado muy pronto.

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En este café Pepe Tortosa nos trae una película de dibujos: Kirikú y las bestias salvajes. Nos planteamos: ¿Porque pasan las cosas? Esta pregunta nos ayuda a comprender que hemos hecho mal y como hacerlo mejor. ¿Es fácil hacer autocrítica? Todos tenemos realidades diferentes... No te pierdas las respuestas con Pepe , Raúl, Cati, Cristina y Sonia. VER CAFÉ ONLINE

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En esta ocasión contamos como siempre con la experiencia cinéfila de Pepe Tortosa y Pablo Barredo que se ha unido a nuestro café. Gracias como siempre a Raúl Nieto que es el moderador de estas charlas. La oportunidad ante la desconfianza es el título de nuestro café y la película destacada: El viaje de Arlo, donde se enfatiza en los valores de la familia y la amistad en un mundo al revés. VER CAFÉ ONLINE

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AFAL presenta su proyecto de centro de día AFAL Cartagena y comarca se ha reunido con representantes de la Consejería de Mujer, Igualdad, LGTBI, Familias y Política Social para la presentación de su nuevo proyecto, un centro de día con el que seguir trabajando para pacientes, familiares y cuidadores de Alzheimer y otras demencias neurodegenerativas. Entre todos el resultado será mayor.

¡¡No nos cansaremos de luchar por nuestro centro de día!! Nuestros usuarios lo necesitan para llevar a cabo las actividades y terapias necesarias: ejercicio físico junto con la estimulación cognitiva y la interacción en grupo son clave en la promoción de la autonomía personal e independencia de nuestros usuarios. Y necesitan un espacio adecuado para el desarrollo de estas actividades.

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El trabajo de AFAL en primera persona: los usuarios, nuestra razón de ser...

Todas las actividades dignifican a la persona, promueven su autonomía personal además de dar valor a todo lo que hace mejorar su autoestima y sus relaciones sociales. Tienen Alzheimer u otras demencias pero eso no les inutiliza como personas. Tratémoslos como adultos que son, difuminando sus limitaciones y normalizándolas siendo uno más entre todos. Todo es importante para mejorar la calidad de vida de las personas que sufren Alzheimer u otras patologías neurodegenerativas

En AFAL Cartagena y Comarca todas las personas son parte de la familia, y como toda familia cada uno de los miembros colabora. Realizan tareas, ayudan y colaboran en cualquier cosa que se les proponga. Ordenar, desinfectar, colocar, reorganizar, recoger, etc... Todos colaborando para una mejor convivencia.

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Terapias con arte

En AFAL Cartagena y comarca seguimos realizando nuestras terapias con arte gracias a las Ayudas Fundación Cajamurcia y Bankia para la realización de Proyectos de Acción Social 2020

Contribuyendo a utilizar el arte como un elemento más dentro de las terapias orientadas a las personas con Alzheimer y otras patologías neurodegenerativas. Enriquecer y promover la autonomía personal de las personas con estas patologías y de sus familias es el principal objetivo de AFAL Cartagena y Comarca.

Gracias a Bankia y Fundación Cajamurcia y a José Luis @arteyalzheimer por su enorme colaboración con AFAL Cartagena y comarca en su objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas con Alzheimer u otras patologías neurodegenerativas.

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El trabajo de nuestros voluntarios

Otra de las piezas fundamentales de la organización de AFAL Cartagena y Comarca son nuestros voluntarios.

Tomás y Paco nos ayudan en pequeñas tareas para el buen funcionamiento del centro y que todo esté en las mejores condiciones. El tiempo es oro y cuantas tardes habrán pasado ayudando a arreglar una mesa, construir un perchero, cualquier cosa que sea necesario arreglar, ellos lo hacen de mil amores..,.. nada se les resiste. Muchas gracias por vuestro esfuerzo y trabajo!!

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Pequeñas curiosidades

Te mostramos la evolución de los más pequeñines de esta familia!! Nuestros peces!! Los cuidamos entre todos y lo hacemos tan bien que tenemos varios recién nacidos. Por lo menos 5 pequeñajos escondidos entre las piedras y plantas ha visto Felisa. Pero nuestro Azabache se estaba intentando camuflar tras el faro.....de quien? creería que nadie le veía....jijiji. Cuidar y hacerse cargo de otros seres vivos puede convertirse en algo muy importante y estimulador para una persona con demencia. Anímate y colabora con nosotros!!

Recuerda, tú no olvides...

Recordad¡¡¡ confinamiento voluntario. Los mayores con deterioro cognitivo tienen la necesidad de dar paseos por salud, tanto ellos como sus cuidadores. Respetémoslos. Además continuamos con las llamadas solidarias en AFAL Cartagena y comarca. Nos pases solo/a la incertidumbre. Aquí tenéis los canales de apoyo: UNIRSE CHAT DE WHATSAPP UNIRSE CANAL AFAL

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Estrenos de cine

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FALLING Estreno en cines el 2 de octubre John Petersen (Viggo Mortensen) vive con su novio Eric (Terry Chen) y la hija adoptiva de ambos en el sur de California. Su padre Willis (Lance Henriksen) un granjero tradicional y conservador de 80 años, decide viajar a Los Ángeles y quedarse en casa de John mientras busca el lugar idóneo para jubilarse. Una vez todo juntos, dos mundos muy diferentes colisionan. Willis muestra señas de estar perdiendo la cordura, y su peculiar forma de ser, tan divertida como dañina para algunos miembros de la familia, saca a relucir heridas del pasado y de años de desconfianza entre sus allegados. VER TRAILER

El lago de los cisnes despierta la memoria

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Se llamaba Marta González y en los años 60 fue bailarina en Nueva York. Su cerebro, enfermo de alzhéimer, había borrado esos recuerdos hasta que un terapeuta le hace escuchar la música de El lago de los cisnes, de Tchaikovski y entonces ocurre la magia: como si flotara otra vez en el escenario, la anciana mueve los brazos y su memoria recupera cada paso de baile. Ese emocionante momento, que se ha hecho viral en redes sociales, fue grabado hace un año en una residencia de Alcoy (Alicante). Marta falleció hace poco, pero la asociación Música para despertar lo ha vuelto a difundir ahora como homenaje y para reivindicar el poder de las canciones para sanar la memoria

OCTUBRE


CIF: G30704258: Reg. aso E-472-1. Ayto. Cartagena: 50017;San Pedro: 179 Torre Pacheco: 174. U. pública 4153/1ª Reg. satrio: 40000166 Reg. de ctas: 1.4153. Reg.

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y llamadas solidarias.  Cafés online.  Grupos de whatsapp de estimulación y activación de la memoria así como de acompañamiento.  Píldoras informativas.  Celebración sorteo packs solidarios con motivo de la carrera 10k. Héroes 2020  Entrega premios carrera solidaria 10K Puerto de Cartagena  Desarrollo del programa “Perspectiva de género en el cuidado de mayores” dentro de plan #Conecta2EnIgualdad

Actividades y fechas para no olvidar

Ampliamos nuestra acción y apoyo!! Los voluntarios son el motor de las ong’s. Y en estos momentos difíciles todos arrimamos el hombro y aportamos nuestro granito de arena. Mil gracias a todos los cuidadores, familias y voluntarios que forman AFAL Cartagena y Comarca

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coordinamos un servicio de “Ayudas técnicas” a través del cual, adquiri-

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Investigación y ciencia. Nuevos hallazgos EL AISLAMIENTO SOCIAL AUMENTA LA ATROFIA CEREBRAL EN ENFERMOS DE ALZHEIMER

El aislamiento social aumenta la agitación y la asimetría en la atrofia cerebral de la enfermedad de Alzheimer, según un estudio de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) hecho con ratones que, una vez aislados, aumentaron hasta el doble la hiperactividad propia de la patología. El estudio, que publica la revista 'Frontiers in Psychiatry' en un especial sobre el impacto de la muerte, el duelo y la soledad en tiempos de covid-19, también constata un incremento de la asimetría de la atrofia del hipocampo, un área cerebral clave para la memoria. El trabajo lo han llevado a cabo investigadoras del Departamento de Psiquiatría y Medicina Legal y del Instituto de Neurociencias (INc) de la UAB, que han estimado el impacto del aislamiento obligado por la pandemia en pacientes ancianos con demencia. Según las investigadoras, el trabajo puede servir de guía para replantear las condiciones de vida de los enfermos de Alzheimer a partir de la covid-19. Las científicas han analizado el efecto del aislamiento en ratones macho con estados avanzados de Alzheimer usando pruebas conductuales, que podrían asemejarse a las aplicadas en las residencias de personas mayores, y han comparado los resultados con un grupo de roedores con Alzheimer sin aislar y con otro de animales sanos con envejecimiento normal. El trabajo lo han hecho con ratones macho porque el sexo masculino es el más afectado en la covid-19 y también el que muestra más deterioro en su sistema neuro-inmuno-endocrino y peor supervivencia ante la demencia. Los principales hallazgos demuestran que el aislamiento exacerba la hiperactividad de los ratones con Alzheimer hasta el doble de la que tienen a causa de la patología, así como la aparición de comportamientos extraños. Este aumento se mostró de forma consistente en funciones motoras gruesas, que implican el movimiento de brazos, piernas, pies o del cuerpo entero, pero también en la función motora fina, los pequeños movimientos que se producen en las manos, muñecas, dedos, pies, labios y lengua. Los animales aislados también mostraron patrones emocionales semejantes a la ansiedad y cambios en sus estrategias de enfrentamiento al estrés. «Son resultados preocupantes, ya que la agitación es uno de los principales síntomas neuropsiquiátricos asociados a las demencias, que causa una carga importante para el cuidador y, en algunos casos, su manejo clínico puede llegar a ser un desafío», ha comentado Aida Muntsant, primera autora de la investigación, que forma parte de su tesis doctoral. Las investigadoras también han analizado el efecto del aislamiento en otras variables neuropatológicas, con diferentes resultados. «Aunque variables características de la enfermedad, como la patología tau, no se modificaron, otras, como la atrofia asimétrica del hipocampo, se halló aumentada con el aislamiento. Esta disfunción ha sido descrita recientemente en pacientes humanos con demencia y modelada aquí por primera vez en un modelo animal de enfermedad de Alzheimer», ha destacado Lydia Giménez-Llort, catedrática en Psiquiatría e investigadora del INc que ha dirigido el estudio. El estudio ha constatado también que todos los ratones con Alzheimer perdieron peso corporal y renal, efectos que también se han visto en pacientes con covid-19, pero la pérdida fue mayor con el aislamiento. «Pensar cómo ha de ser la era poscovid-19 para las personas mayores implica rediseñar sus condiciones de vida, su atención y rehabilitación y manejo de la soledad forzada por las medidas de distanciamiento físico, por eso es necesario y urgente estimar el impacto que estas medidas tendrán en los mayores más frágiles, como los que sufren una demencia», han concluido las investigadoras. Fuente: https://www.abc.es/familia/mayores

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O C T U BR E


AFAL Cartagena es una Asociación sin ánimo de lucro que nació el 15 de febrero de 1995 para dar apoyo multidisciplinar a los familiares y cuidadores de Alzheimer y otras demencias neurodegenerativas, dando apoyo a más de 7000 personas.

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Con esfuerzo y tesón, conseguimos apoyar también a los pacientes, a través de Terapias de rehabilitación neuropsicológica y fisioterápica. Convertidos en Centro de Rehabilitación integral, actualmente, contamos con más de 220 socios, dando apoyo y consejo, tanto a PACIENTES como a FAMILIARES, gracias a un equipo de

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