CIF: G30704258: Reg. aso E-472-1. Ayto. Cartagena: 50017;San Pedro: 179 Torre Pacheco: 174. U. pública 4153/1ª Reg. satrio: 40000166 Reg. de ctas: 1.4153. Reg.
Nombre del trabajo
Mayo 2022
CONTENIDO: ¡Este mes no te pierdas nuestro boletín cargado de noticias! Afa Levante ha llevado a cabo muchas actividades en distintos lugares de la región.
Gestos solidarios. Y tú, ¿quieres colaborar con AFA LEVANTE?
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Para la solidaridad no hay límites
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Artículos solidarios
4-5
Utiliza Teaming y dona 1 euro al mes
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AFA LEVANTE llega a la plataforma Donadoo
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Colaborando con las huchas solidarias de Afa Levante
7-8
Afa Levante mejorando la empleabilidad
9
Un pequeño “alto” en el camino...
10
En la piel de una persona con la enfermedad de Alzheimer No hay que decir adiós. Hazte socio o voluntario. Tú también puedes
11 12
¿Qué es la felicidad?
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Activa la mente. Otro ejercicio...
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El trabajo de AFA LEVANTE
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Estamos conectados
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Seguimos conectados. Stop a la soledad
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Los recuerdos de AFA LEVANTE
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Una buena película. Lectura recomendada
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Soluciones a los pasatiempos
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.Soluciones a los pasatiempos. Préstanos tu ayuda
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Programa de eventos. Actividades y fechas para no olvidar
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Investigación y Ciencia. Nuevos hallazgos
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Patrocinadores y colaboradores
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Qué puede hacer AFAL por ti: Estimulación cognitiva, fisioterapéutica y logopedia. Ayudas técnicas. Asesoramiento. Voluntariado. Formación y bolsa de empleo. Y mucho más…
Todo esto y mucho más…..
Gestos solidarios
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No lo pienses, entra en la web y colabora. Aporta tu granito de arena. https://www.wapsi.org/ong/afa-levante
Situación complicada con los mayores y con las personas con demencia. Los familiares y sus cuidadores necesitan ayuda. Ahora con Wapsi, comprando on-line ya puedes ayudarlos. No te pierdas nuestro vídeo. Sigue paso a paso las instrucciones y colabora con nosotros!
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Y tú, ¿quieres colaborar con AFA Levante? PINCHA AQUÍ
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Para la solidaridad no hay límites
¿Te gustaría formar parte del equipo de voluntariado de AFA Levante? Debido a la gran demanda existente estamos buscando personas comprometidas que quieran trabajar con nosotros. ¿Te animas? ¡hazte voluntari@!. ¿Quieres saber cómo? 968 12 60 81
Llámanos, contamos contigo! Hazte Voluntario! 3 Página
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Artículos solidarios
Mucho interés han despertado nuestras pulseras solidarias de color naranja y violeta, colores por cierto muy energéticos, con las que pretendemos transmitir la importancia de ser solidarios con los enfermos de Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas.
¿Tienes un evento y no sabes con qué obsequiar a tus invitados? En Afa Levante puedes encontrar un bonito, original y solidario regalo.
¡YA PUEDES TENER EL TUYO!
Afal Cartagena y Comarca pone a la venta las pulseras al precio de 3 euros. Las encontrarás en nuestras sedes, en los mercadillos que instalemos y en los eventos a los que acudamos.
¡¡ No te quedes sin ella !!
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Utiliza teaming y dona un 1euro al mes a nuestros programas de intervención
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AFA LEVANTE llega a la plataforma Donadoo AFA LEVANTE llega a la plataforma Donadoo donde artículos de segunda mano se pueden transformar en donaciones para nuestra asociación.
¿Quieres ayudarnos a financiar nuestro proyecto de promoción de autonomía personal para personas mayores en riesgo de deterioro cognitivo? ¡Es muy sencillo! Puedes donar un producto de segunda mano que otras personas comprarán y cuyo dinero irá íntegramente a la asociación. También puedes comprar el producto que más te interese. Participa y podremos contratar a personal y comprar equipos para mejorar la calidad de vida de personas mayo-
res en riesgo de dependencia y disminuir la brecha digital entre la población mayor.
En este enlace puedes encontrar nuestro proyecto y los productos que puedes adquirir para ayudarnos:
https://donadoo.es/proyecto/promocion-de-autonomia-personal
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Colaborando con las huchas solidarias de Afa Levante Desde Afa levante queremos dar las gracias a los distintos establecimientos que colaboran con nosotros en la ayuda a las personas con Alzheimer y otras patologías neurodegenerativas. Todos ellos tienen la hucha solidaria de Afa Levante.
Encantados de que haya sitios que realicen un trabajo tan importante, enseñando a los niños a comunicarse con fluidez y ayudar a derribar sus barreras.
Establecimiento ideal para mejorar vuestra imagen. Unas auténticas artistas.
Son unos grandes profesionales, ideal para conseguir tus apuntes, textos y demás documentos que se deseen copiar.
Peluquería Isabel García un sitio genial en el que se puede confiar.
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Colaborando con las huchas solidarias de Afa Levante
¿Quieres colaborar con nosotros? Contacta en info@afalevante.ong ¿Conoces algún establecimien-
to que quiera tener la hucha solidaria de Afa Levante?
Desde Afa levante queremos agradecer a la Farmacia Castillitos por aportar su granito de arena. Un local en el que encontrar decenas de productos pensados para facilitarnos la vida y los problemas del día a día.
Peluquería Aida Cano, una gran peluquería que ha colaborado colocando nuestra hucha solidaria en su establecimiento.
Gracias Café Bar Pami, un ambiente acogedor y un personal entregado es sin duda uno de los referentes de su zona.
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AFA Levante mejorando la empleabilidad
A través de nuestra agencia de colocación de empleo, podrás acceder a las ventajas que te ofrece el Portal según sean tus necesidades. Regístrate en https://afalct.portalemp.com y encuentra aquello que se ajuste a ti. No dudes en preguntarnos si tienes dudas, estaremos encantados de ayudarte.
En AFA Levante, como agencia de colocación registrada, siempre estamos dispuestos a intermediar entre las personas que buscan trabajo y empresas/familiares que estén necesitados de empleo. Velar por la situación laboral activa de las personas es una de nuestras prioridades. En el desarrollo de este servicio contamos con la colaboración de profesionales contratados gracias al Programa de Garantía Juvenil, subvencionado por el Servicio de Empleo y Formación (SEF) y por el Fondo Social Europeo.
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Un pequeño “alto” en el camino...
Queremos hacer un pequeño alto en el camino dedicando un espacio a Carmen Cano. Ella es voluntaria y socia nuestra, acompaña a las familias que muchas veces necesitan de una escucha activa y un asesoramiento para resolver sus dudas o problemas. Desde Afa Levante nos sentimos
orgullosos de gente como ella. Y por supuesto orgullosos de todos aquellos voluntarios que nos regalan su tiempo, su esfuerzo y su amor a los demás, sin ellos no podríamos desempeñar nuestro trabajo.
Además queremos agradecer al Ayuntamiento de Los Alcázares por la cesión del espacio y la confianza deposita-
da en nosotros para desarrollar proyectos y programas para el envejecimiento activo.
Hacemos otro alto en el camino para destacar la gran labor que hace la escuela de danza Ana López colaborando con Afa Levante. Un gran trabajo dentro y fuera del escenario. Gracias por colaborar con nosotros todos los años con su gala benéfica. Y aquí te dejamos un vídeo del gran trabajo realizado por la escuela de danza Ana López en el Concurso Nacional de Danza Orbe.
VER VÍDEO
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En la piel de una persona con la enfermedad de Alzheimer
Continuamente empleamos en nuestras asociaciones la palabra EMPATÍA para referirnos a la capacidad de entender cómo se siente otra persona, es decir, ponerse en su lugar y entenderle. Empatía hacia las familias y empatía hacia las personas con la enfermedad de Alzheimer. Los familiares podemos empatizar unos con otros porque ¿quién te va a entender mejor que una persona que está pasando o que ha pasado por la misma situación? pero… ¿y la empatía hacia las personas con la enfermedad de Alzheimer?, ¿podemos ponernos en su lugar? He aquí, unas letras para dicha reflexión. Si de repente nos levantamos una mañana, vamos al servicio y vemos el grifo abierto, vamos a la cocina y olemos a pan quemado, llamamos por teléfono a nuestra hija y nos dice que es la tercera vez que la llamamos… ¿cómo nos sentiríamos? y peor aún, llega el día de los tan temidos resultados médicos y el neurólogo comunica algo a mi familia (me lo comenten a mí o no) pero sé que son noticias malas, estas noticias son de las que se palpan en el ambiente. Las personas con la enfermedad de Alzheimer en las primeras fases de la enfermedad están apáticos, sin fuerzas, tristes porque notan que algo les pasa, que ya “no son” como eran antes y aún peor, su familia también lo nota y ellos son conscientes de ello. Los familiares pasan por un duelo, un duelo de aceptación de esta nueva situación cuyas formas de afrontarlo varían (rabia, impotencia, pena…) todas estas reacciones son fruto del dolor y esto, la persona con la enfermedad de Alzheimer también lo percibe y lo sufre, de hecho, no es raro que comente: “me quiero curar”, “quiero ser como era antes”, “¿me puedes ayudar?”… tiene que ser terrible estar en esa situación. El tiempo pasa y a medida que avanza la enfermedad este sufrimiento cambia. Llega la etapa de los trastornos de conducta, en donde la familia y más concretamente la persona cuidadora se desborda, el mundo se termina de derrumbar. Son situaciones inexplicables e irracionales para nosotros pero para el mundo de la persona que padece la enfermedad quizás no lo son tanto, ellos quieren deambular y no pueden, ellos no quieren ir al médico y tienen que ir, ellos quieren gritar y se les prohíbe… recordemos que no tienen la capacidad de comprender y de razonar ante determinadas situaciones, por lo tanto se topan con nuestro mundo racional, el cual les produce dolor y sufrimiento.
La enfermedad continúa avanzando, llega la última fase, la persona cuidadora se encuentra sin fuerzas, ¡es muy larga y dura la enfermedad! Si en la fase de trastornos de conducta el cuidador o cuidadora padece cansancio psicológico ahora toca el cansancio físico: cambios posturales, alimentación y aseo en la cama… y la persona con la enfermedad de Alzheimer ¿está triste?, ¿sufre? Llega el momento en el que realmente es primordial la comunicación no verbal (aunque este tipo de comunicación siempre es muy importante), es la única manera que tenemos de comunicarnos con nuestro familiar querido ya que apenas puede expre-
sarse verbalmente y no entiende el significado de nuestras palabras. Podemos saber si le duele algo por ejemplo si llora, si no le gusta la comida si pone cara extraña… ahora lo que necesita es tranquilidad, tranquilidad y paz. En definitiva, es una enfermedad muy dura, de mucho dolor, de sufrimiento, de noches sin dormir, de tensión, de situaciones difíciles, de tristeza… muchas veces sólo nos queda ponernos en la piel de la persona con la enfermedad de Alzheimer y de su cuidador/a.
Fuente: https://www.vitalzheimer.com/
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No hay que decir adiós
Este mes no tenemos que lamentar ninguna pérdida en nuestra gran familia de AFA LEVANTE. Estas buenas noticias son las que nos gustan y nos llenan de alegría.
Hazte socio o voluntario. Tú también puedes
Contacta a través de nuestra web: https://www.afalct.org/colabora
Recuerda, tú también puedes aportar tu granito de arena
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¿Qué es la felicidad?
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Las psicólogas Amparo Valcárcel y Sonia Gayoso, protagonistas de la ponencia “Neuropsicología de la felicidad y cuarteto del bienestar” incluida en el ciclo de conferencias 'Vivir en positivo', responden en la siguiente entrevista a la cuestión central de esta serie de charlas, retomadas este año tras la pandemia.
¿Qué es la felicidad? No tenemos una definición única para felicidad, por la gran variabilidad cultural, económica, social y personal. La felicidad es diferente en cada persona. Felicidad es un estado caracterizado por sentimientos de alegría, satisfacción y plenitud tanto física como espiritual. ¿Dónde reside la felicidad? Las sensaciones localizadas en el corazón o en otras partes del cuerpo son la respuesta de nuestro cuerpo a las señales que envía el cerebro en determinadas situaciones. Pero el proceso de la felicidad, el verdadero sentir, ocurre en el cerebro. ¿Qué sucede en el cerebro para que nos sintamos felices?
Cuando tenemos un estímulo exterior que nos agrada, se activa nuestro área ventral junto con el hipocampo, la amígdala y otras estructuras del sistema límbico, mediante la liberación de neurotransmisores en el cerebro, se liberan los químicos al torrente sanguíneo que producen una sensación de bienestar. Una vez terminado el trabajo se desactiva la liberación de esos químicos. Estos químicos son los neurotransmisores: endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina. Por eso se les llama el cuarteto de la felicidad. ¿Qué efectos tienen esas sustancias en nuestro cerebro para hacernos sentir bien? Reducen la presión arterial, reducir los niveles de cortisol, reducen la ansiedad, regulan la temperatura corporal, regula el apetito, mejora el estrés, reduce el miedo, mejora el sueño, aumenta la autoestima, tienen función analgésico reduciendo dolor físico pero también emocional, mejoran el sistema inmune, la memoria, la atención... ¿Nosotros podemos influir en nuestra felicidad? Nosotros podemos influir en el mecanismo de la felicidad, con comportamientos, actitudes, conductas que activen la liberación de los neurotransmisores. Por lo que nosotros podemos influir en la felicidad influyendo en la bioquímica del cerebro responsable de la felicidad. ¿Cómo podemos activar a los neurotransmisores responsables de la felicidad? Hay muchísimas cosas que podemos realizar para incrementar los niveles de los neurotransmisores nuestro cerebro. Desde dormir bien, tener contacto con la naturaleza, incrementar nuestras relaciones sociales, realizar actividades estimulantes, escuchar música, reírnos, ser empáticos, dar caricias, meditación, reírnos, dar abrazos, dar palabras de aliento, ser generosos, cooperar con los demás, practicar la gratitud, evitar azúcar y cafeína, establecer rutinas y horarios, pensar en recuerdos felices, tener contacto con la naturaleza, tomar el sol, etcétera.
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Activa la mente. Otro ejercicio… Página 14
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ADIVINANZA
Soluciones en pág. 30
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El trabajo de AFA LEVANTE
A continuación te mostramos todo el trabajo de AFA LEVANTE del mes de MAYO. Todos nuestros proyectos, nuestras actividades, nuestras charlas, nuestras terapias. En definitiva, todo nuestro trabajo orientado a conseguir una mejora en la calidad de vida de las personas con Alzheimer y otras patologías neurodegenerativas, de sus familiares y cuidadores. Toda la información útil y necesaria para todos nuestros usuarios.
Los objetivos de Afa Levante
En Afa Levante ponemos nuestro granito de arena para mejorar la calidad de vida de los enfermos de Alzheimer y otras patologías neurodegenerativas y sus familiares/cuidadores.
Dar apoyo al paciente y al cuidador. Dos pilares a sostener en una situación familiar compleja. Dureza y emoción se mezclan cada día.
Dar la información necesaria y tratamientos no-farmacológicos para los pacientes y sus cuidadores.
Gracias al apoyo de la consejería de Murcia, con cargo al IRPF enseñamos al cuidador como mejorar la atención.
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Date un respiro. Charla para la prevención del suicidio
El pasado viernes 27 de mayo se llevó a cabo la charla DATE UN RESPIRO sobre la prevención del suicidio. Fue impartida por nuestra psicóloga María, en la Cámara Agraria de Fuente Álamo. Organizada por AFA Levante y en colaboración con el Ayuntamiento de Fuente Álamo, contó con la asistencia de la concejala de Sanidad, Dña. Lidia Moreno, que fue la en-
cargada de la apertura de este acto. Una charla muy útil para todos los asistentes y que seguro solucionaría todas las dudas respecto a este tema tan importante. No te puedes perder esta charla tan interesante!!
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Conferencias: Vivir en positivo
Nuestra coordinadora y neuropsicóloga Sonia Gayoso y la psicóloga Amparo Valcárcel han sido las protagonistas de la ponencia “Neuropsicología de la felicidad y cuarteto
del bienestar” incluida en el ciclo de conferencias 'Vivir en positivo'.
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Conferencias: Vivir en positivo
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El trabajo en el huerto recién estrenado en los Alcázares
Por fin hemos podido estrenar el nuevo huerto que nos cedió el Ayuntamiento de Los Alcázares y podemos decir que ha sido un comienzo de diez. Queremos agradecer la ayuda aportada por parte de Semilleros Jimenado e Hicon Riegos.
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Estamos muy contentos de poder comunicaros que Surinver ha colaborado con nosotros, dándonos plantas aromáticas y productos para nuestro huerto de ocio inclusivo.
¡¡Mil gracias desde Afa Levante!!
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IV Semana saludable
Durante la IV SEMANA SALUDABLE hemos llevado a cabo una serie de actividades para testear los sentidos de los más jóvenes. Estas actividades tenían como objetivo poner a los estudiantes en la piel de una persona que sufre deterioro cognitivo, lo cual puede afectar a la vista, el olfato, el tacto, entre otros. Esta prueba consistía en 12 muestras con distintos olores de frutas y frutos secos. Entre ellas había olores como: fresa, melón, coco, cacahuete. Los datos que recopilamos nos indican que los olores fácilmente reconocibles fueron el limón y el coco. Mientras que los más difíciles de reconocer fueron la frambuesa y la piña. Estos resultados nos muestran lo infravalorados que tenemos habitualmente sentidos como el olfato.
Además llevamos a cabo una serie de juegos de carácter educativo para que los más jóvenes pudiesen empatizar con los mayores que sufren deterioro cognitivo, lo cual puede afectar a los diferentes sentidos. Planteamos una prueba de visión donde los participantes elegían entre diferentes modelos de gafas las cuales habíamos manipulado previamente para dificultar la visión y acto seguido se les hacía un test de visión. Los datos que obtuvimos muestran que el 81% de los
estudiantes testeados no tuvieron limitación de visión a pesar de la modificación media de las gafas. Mientras que un 19% si manifestaron tener un problema de visión. Es muy importante cuidar la visión de los más jóvenes y cuidarlos de conductas irresponsables para que desarrollen este sentido de la mejor manera posible.
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Dos días repletos de actividades dentro de la IV Semana Saludable y donde hemos podido ayudar a concienciar a
los más jóvenes de lo que es el Alzheimer.
Gracias al Ayuntamiento de San Javier por su colaboración en el desarrollo de estas actividades de Afa Levante.
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XII Jornadas de prevención en el envejecimiento patológico
Afa Levante ha estado presente en las XII Jornadas sobre “Prevención en el envejecimiento patológico”. Raúl Nieto, gerente de Afa Levante fue una de las personas encargadas de la apertura de estas jornadas. En ellas se pudo disfrutar de las ponencias de cada uno de los profesionales que participaron de manera totalmente desinteresada.
VER VÍDEO
Estas jornadas han sido una estupenda oportunidad para saber más sobre temas relacionados con el envejecimiento patológico como por ejemplo la actualización tecnológica en la mejora de la calidad de vida del adulto mayor. No te pierdas el vídeo!
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El olfato en los talleres de Afa Levante. Reconocer los olores.
¿Sabías que los estudios revelan que la zona implicada en el reconocimiento de olores, no solo se ocupa de esa tarea? También participa en el almacenamiento de recuerdos a largo plazo. Cuando las moléculas aromáticas se unen a los receptores de la nariz, la señal se transmite y de ahí a la corteza piriforme. Es muy importante incluir en terapias con pacientes de Alzheimer u otras patologías neurodegenerativas el trabajo con olores para activar las conexiones entre las neuronas de esas áreas.
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Curso de alfabetización digital
Este mes de mayo ha dado comienzo el curso de alfabetización digital para la formación en las nuevas tecnologías principalmente a nuestros mayores. ¿Quieres estar a la última tecnológicamente? Muchas gracias, como siempre, al Ayuntamiento de Los Alcázares por hacer posible la realización de este curso.
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Stop a la soledad Muchos de ellos están solos... con tu apoyo podemos hacer un STOP a la Soledad en los Adultos mayores!! Acompañemos en vida a quien dió vida. Colabora como voluntario o apunta a tu padre para que reciba la llamada solidaria. ¡Porque todo suma! Contacta con nosotros y te informaremos: 968 126 081/ 601 220 063
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Los recuerdos de AFA LEVANTE
¿Recuerdas a estos compañeros de Afa Levante? Algunos ya no están en nuestra asociación pero siguen muy presentes, su gran labor todavía se recuerda.
¿Y recuerdas cuando estábamos confinados en casa? Afa Levante estuvo al pie del cañón con todos nuestros usuarios, muy pendientes de ellos. Porque son nuestra prioridad. Con las videollamadas pudimos
estar un poquito más cerca en aquellos momentos tan difíciles. Y salimos adelante!
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Una buena película
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“LOS ACORDES DE LA MEMORIA”
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¿Somos lo que recordamos? ¿O somos algo más? LOS ACORDES DE LA MEMORIA muestra los lazos entre la música y el recuerdo. Y lo hace través del retrato de 8 personas aquejadas de alzhéimer,
que han encontrado, en la música que les ha acompañado durante toda su vida, una pequeña grieta de conexión con la realidad. Un documental sobre los recuerdos en forma de música, sobre el empeño de un profesor del Conservatorio Superior de Navarra, por destacar la capacidad de la música para hacernos sentir mejor, para conectarnos a la realidad. Pero no basta con que escuchemos, interpretemos o sintamos la música, hay una condición, hemos de hacerlo en comunidad. Hablamos de Arte comunitario, de Música comunitaria. Músicos, neurocientíficos, actrices, compositores, psiquiatras, terapeutas, personas aquejadas por demencia y sus familiares, colaboraron juntos en este proyecto.
Lectura recomendada
Doce platos tradicionales que corren el peligro de ser olvidados y que han sido rescatados a través de los testimonios de una docena de mujeres con alzhéimer y sus familiares. De esta idea nace Recetas para el Recuerdo, un libro de cocina en el que la memoria juega un papel funda-
mental.
Recetas e historias con nombre propio. Las almejas a la marinera de Trinidad, el bacalao a la francesa de Amelia, el bandullo de María, el gallo asado de Leonor, o las choupas rellenas de Felisa son algunos de los platos que se pueden encontrar a lo largo de las más de 120 páginas de este recetario tan especial.
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Soluciones a los pasatiempos
SOLUCIÓN ADIVINANZA: EL PLATO
¿Cuál es la vista desde arriba de la pirámide? La respuesta correcta es la C
Si tienes un reloj de arena de 7 minutos y otro igual de 11 minutos, ¿cómo puedes hervir un huevo en
exactamente 15 minutos? Para hervir el huevo en exactamente 15 minutos con esos dos relojes, hay que hacer esto: 1. Voltea ambos relojes de arena mientras comienza a hervir el huevo. 2. Después de que se agote el reloj de arena de 7 minutos, gíralo para volver a iniciarlo. 3. Cuatro minutos después, cuando se acaba el reloj de arena de 11 minutos, vuelve a girar el reloj de arena de 7 minutos. 4. Espera a que se agote el reloj de arena de 7 minutos, lo que te llevará otros cuatro minutos y te permitirá llegar a exactamente 15 minutos de tiempo de ebullición.
¡¡Préstanos tu ayuda!! La donación de máquinas de ayudas técnicas es una forma de colaborar con la Asociación y con las personas que más lo necesitan. Desde AFA LEVANTE coordinamos un servicio de “Ayudas técnicas” a través del cual, Acompañamientos a familiares y enfermos Difusión de los valores de la Asociación. Colaboración en investigación.
adquirimos grúas, andadores, sillas de ruedas y otros elementos que ayudan a mejorar la calidad de vida de nuestros socios. Tú puedes colaborar con nosotros donando lo que ya no utilices. Ya lo sabes, si tienes alguna silla, andador, grúa, cámara… Puedes ayudar a que un socio se beneficie.
Campañas de prevención de Alzheimer. Captación de nuevos socios. Potencia tus capacidades. Aumenta tu autoestima. Cursos de Formación a auxiliares. Mediación en ofertas de empleo.
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Programa de eventos Atención y acompañamiento telefónico a mayores. “Que ningún mayor se sienta solo”. Ahora también los propios mayores como protagonistas haciendo las llamadas solidarias. Desarrollo del proyecto de voluntariado "Desmemoria2", con el objetivo de mejorar la empleabilidad. Servicios psicológicos, fisioterapéuticos y atención familiar en el Ayuntamiento de Torre Pacheco XII Jornada de Formación y Sensibilización.
Actividades y fechas para no olvidar
La demanda de la sociedad no cesa. La incidencia lejos de disminuir, aumenta y la demografía actual indica que las necesidades también van en aumento. Sin embargo, las necesidades históricas aumentan con futuro incierto. Esta situación, afecta directamente a personas que están sufriendo la enfermedad y a sus cuidadores, que se encuentran sin apoyo ni asesoramiento.
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Investigación y ciencia. Nuevos hallazgos Investigadores españoles crean hologramas acústicos impresos en 3D para tratar el Alzheimer y el Parkinson
Un equipo del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), la Universitat Politècnica de Valencia (UPV) y la Universidad de Columbia (EE.UU.), ha creado y probado en un modelo animal hologramas acústicos impresos en 3D para mejorar el tratamiento de enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson, entre otras. Su trabajo ha sido portada de la revista 'IEEE Transactions on Biomedical Engineering'. Los hologramas ideados por el equipo de investigadores del CSIC y la UPV permiten abrir «de manera selectiva, eficiente y muy focalizada» la barrera hematoencefálica, facilitando la administración de fármacos terapéuticos para el tratamiento de patologías que afectan al sistema nervioso central, según ha informado el CSIC. El investigador del Instituto de Instrumentación para Imagen Molecular (I3M), centro mixto del CSIC y la UPV, Francisco Camarena, ha detallado que los ultrasonidos focalizados tienen «un gran potencial para el tratamiento de enfermedades neurológicas, gracias a su capacidad para generar efectos terapéuticos de forma precisa y no invasiva». «Sin embargo, aplicarlos sobre las estructuras del sistema nervioso central es complicado debido a dos grandes inconvenientes: los efectos de aberración y atenuación de los huesos del cráneo y la compleja y extensa distribución espacial de las estructuras profundas del cerebro», ha apuntado Camarena. Los hologramas acústicos ideados por los investigadores de la UPV y el CSIC permiten una apertura de la barrera hematoencefálica «más controlada» que la que se consigue haciendo uso de los ultrasonidos exclusivamente «y, lo que es más importante, pueden corregir esas aberraciones introducidas por el cráneo». Al mismo tiempo, pueden generar un haz de ultrasonidos multifocal en estructuras cerebrales «de especial relevancia». «Gracias a nuestros hologramas, el haz de ultrasonidos se focaliza y adapta de manera bilateral y muy precisa sobre partes del cerebro de gran interés terapéutico, como, por ejemplo, sobre los dos núcleos que componen el hipocampo, relacionado con la enfermedad de Alzheimer, y que tiene una caprichosa forma en tres dimensiones», ha añadido Noé Jiménez, investigador Juan de la Cierva de la UPV. Se trata de la primera vez que se consigue la apertura de la barrera hematoencefálica
de manera simultánea en los dos he-
misferios. Además, el equipo del CSIC, la UPV y la Universidad de Columbia lo ha conseguido con una resolución muy superior a la estándar, lo que permite «una mejor localización de la zona a tratar, minimizando el volumen de tejido cerebral sano que sería sonificado y reduciendo al mismo tiempo el coste y tiempo de intervención.
Cómo funciona El emisor de ultrasonidos es como un «altavoz» que vibra a medio millón de oscilaciones por segundo. El holograma se coloca frente a él y es atravesado por la onda; al mismo tiempo, se sitúa un cono lleno de agua en contacto con el cráneo, a través del cual se propaga la onda antes de llegar al paciente; seguidamente, la onda atraviesa el cráneo, focalizando finalmente en la zona cerebral de interés terapéutico. Por otro lado, en el torrente sanguíneo se introducen unas microburbujas (agentes de contraste) que, cuando llegan a los capilares del cerebro y coinciden con el ultrasonido, comienzan a vibrar. El tejido epitelial de la barrera hematoencefálica empieza a ceder y es entonces cuando se abren «pequeñas grietas» por donde pasan las moléculas de los fármacos para el tratamiento de la patología que afecta al sistema nervioso central.
Hologramas personalizados y de bajo coste El holograma se imprime, personalizado para cada caso, con una impresora 3D. «Por ejemplo: pongamos que el médico necesita sonificar la amígdala de un paciente. Para ello, nos facilitaría un TAC y una resonancia magnética del paciente, sobre la que identificaría y segmentaría la zona de tratamiento. A partir de esta información, diseñamos el holograma que necesitamos para conseguir la sonificación de la región de interés», ha explicado Sergio Jiménez, doctor por la UPV y actualmente contratado por el grupo de Columbia, quien destaca también el bajo coste de los hologramas, que oscilaría entre los cuarenta y los 300 euros según la aplicación médica. En la actualidad, el equipo de investigadores de la UPV, el CSIC y la Universidad de Columbia trabaja en la comprobación de esta nueva tecnología para la apertura de la barrera hematoencefálica en macacos, y está diseñando los primeros protocolos para la experimentación en humanos, para el tratamiento de tumores cerebrales y para llevar a cabo estudios de neuroestimulación cerebral. Fuente: abc.es
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Por qué caminar lento podría ser un síntoma de alzhéimer
Andar progresivamente más despacio puede ser síntoma de que el hipocampo se reduce de tamaño. En las personas mayores, ir andando cada vez más despacio a medida que pasan los años normalmente ha sido visto como un síntoma de debilidad y del inevitable deterioro físico de la edad. Sin embargo, parece ser que este cambio progresivo podría ocultar algo más.
El decline cognitivo, el hipocampo y la demencia Por ejemplo, un estudio realizado por científicos estadounidenses y publicado en el medio especializado Neurology encontró que las personas que muestran este signo tienen un riesgo mayor de padecer cierto grado de deterioro cognitivo, con lo que también puede considerarse sintomático de este fenómeno. Al parecer, se relaciona con una disminución en el tamaño de un área del cerebro llamada hipocampo, asociada al procesamiento de la memoria. Ahora, una gran investigación llevada a cabo sobre 17.000 adultos mayores de 65 años ha encontrado que las personas que andan un 5% más despacio cada año y además muestran otros signos de deterioro cognitivo tienen un riesgo especialmente elevado de desarrollar demencia, incluyendo alzhéimer. Los resultados de este trabajo se han publicado en el medio científico JAMA Network Open.
Decline dual Concretamente, los autores realizaron un seguimiento de siete años a estos pacientes, a quienes anualmente realizaban tests para medir su deterioro cognitivo, su memoria, su velocidad de procesamiento y su fluidez verbal. Igualmente, dos veces cada año, se medía la velocidad a la que recorrían tres metros a pie, a fin de hallar la velocidad media con la que andan habitualmente. Cruzando los valores obtenidos, concluyeron que las personas con mayor riesgo de padecer demencia eran las que presentaban un 'deterioro dual'; es decir, mostraban signos de deterioro cognitivo y además experimentaban una disminución en la velocidad media a la que típicamente caminan. No obstante, los investigadores sí que destacan que, pese a estos resultados, el decline en la velocidad a la que anda un paciente no se ha considerado un signo temprano en pacientes con la enfermedad de Alzheimer.
Andar más rápido para prevenir la demencia Además de las implicaciones que el hallazgo podría tener para el diagnóstico precoz de la demencia y para la intervención clínica temprana en quienes lo padezcan, el fenómeno podría de hecho funcionar también a la inversa: es decir, que andar más deprisa podría reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad. Y es que se sabe que el ejercicio aeróbico (como andar a buen ritmo) es capaz de aumentar el tamaño del hipocampo, lo que parece disminuir o al menos retrasar la sintomatología de las demencias. Fuente: 20minutos.es
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AFAL Cartagena, ahora AFA LEVANTE, es una Asociación sin ánimo de lucro que nació el 15 de febrero de 1995 para dar apoyo multidisciplinar a los familiares y cuidadores de Alzheimer y otras demencias neurodegenerativas, dando apoyo a más de 7000 personas. Con esfuerzo y tesón, conseguimos apoyar también a los pacientes, a través de Terapias de rehabilitación neuropsicológica y fisioterápica. Convertidos en Centro de Rehabilitación integral, actualmente, contamos con más de 220 socios, dando Cartagena El Algar Los Alcázares Torre Pacheco San Javier
apoyo y consejo, tanto a PACIENTES como a FAMILIARES, gracias a un equipo de
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MAYO 2022 “No hay olvido que valga! Tú guarda los sentimientos, que yo guardo los recuerdos…” @EF_Roberto
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