BOLETÍN JULIO 2020

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CIF: G30704258: Reg. aso E-472-1. Ayto. Cartagena: 50017;San Pedro: 179 Torre Pacheco: 174. U. pública 4153/1ª Reg. satrio: 40000166 Reg. de ctas: 1.4153. Reg.

Nombre del trabajo

Julio 2020

CONTENIDO: AFAL CARTAGENA Y COMARCA SIGUE TRABAJANDO CON SUS PACIENTES CON FISIOTERAPIA A DOMICILIO Artículos solidarios

2-4

Héroes 2020

4

Un pequeño alto en el camino

5

Colabora. Hazte socio

5

La App de AFAL Cartagena y comarca

6

Un amargo adiós

6

Día Mundial de los abuelos

7-8

Tiempo de ocio

9

El trabajo de AFAL

10-24

Celebración con sabor a despedida

25-26

Activa tu mente. Otro ejercicio...

27

Programa de eventos

28

Actividades y fechas para no olvidar. Préstanos tu ayuda

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Bolsa de empleo. Nuevas ofertas

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Contacta con nosotros. Síguenos

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Investigación y Ciencia. Nuevos hallazgos

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Noticias sobre Alzheimer

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Patrocinadores y colaboradores

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Qué puede hacer AFAL por ti:  Estimulación cognitiva, Fisioterapéutica y logopedia.  Ayudas técnicas.  Asesoramiento.  Voluntariado.  Formación y bolsa de empleo.  Y mucho más…

Y por supuesto seguimos informando de muchas y diversas cuestiones con nuestras PÍLDORAS INFORMATIVAS: ¿Cómo comunicar a un niño que un familiar o persona cercana tiene demencia? ¿Qué es la Logopedia? ¿Cómo manejar problemas de sueño en la persona con demencia? ¿Cómo manejar la negativa del paciente para tomar la medicación? ¡¡TE LO CONTAMOS TODO EN NUESTRO BOLETÍN!!


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ARTÍCULOS SOLIDARIOS ¡¡Ya tenemos los nuevos calendarios del 2020!! Elige el tuyo, hemos querido darle más visibilidad y difusión y hemos personalizado nuestros calendarios. Con nuestros voluntarios, pacientes, familiares, alumnos de cursos que han estado con nosotros, toda nuestra gente. Estos calendarios son un reflejo de las actividades que se realizan en AFAL y por supuesto ilustrado con muchas fotos de la gran familia que somos en AFAL Cartagena y Comarca

CALENDARIO 2020

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JULIO


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ARTÍCULOS SOLIDARIOS

@AfalCartagena

CAMISETAS

Si te vas a casar o conoces a alguien que vaya a hacerlo y quieres regalar un detallito especial y muy solidario ese día, no lo dudes y acude a AFAL. Aquí tienes una muestra

REGALOS DE BODA SOLIDARIOS

PULSERAS

¡¡Tenemos camisetas y tazas nuevas!!

El diseño ha sido pintado por @ana del alto Ana padece Alzheimer precoz y lucha con todos nosotros para dar visibilidad y concienciar sobre la enfermedad

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ARTÍCULOS SOLIDARIOS CIF: G30704258: Reg. aso E-472-1. Ayto. Cartagena: 50017;San Pedro: 179 Torre Pacheco: 174. U. pública 4153/1ª Reg. satrio: 40000166 Reg. de ctas: 1.4153. Reg.

LIBRO: UNA VIDA DE SORPRESA

Libro de María Dolores Vicente Serrano, donde nos cuenta las experiencias vividas con la enfermedad en su madre. Ahora sólo 5€

Héroes 2020

Es nuestro tributo a los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado, a los sanitarios, al personal de limpieza, transportistas, a la policía portuaria... Todos ellos representados simbólicamente por su silueta. Estas siluetas están enmarcadas por los faros de nuestra bocana, bajo un cielo estrellado de esperanza y presidido por la bandera de España, con un diseño en llama que pretende representar el resurgir de las llamas, el renacer del Ave Fénix.

En esta edición las asociaciones beneficiarias son la Asociación de Parkinson de la Comarca de Cartagena y la Asociación de Alzheimer AFAL Cartagena y Comarca. Pero, como no queremos renunciar a la realización de nuestra prueba, vamos a ir celebrando diversos concursos y actividades relacionadas con los 10K Puerto de Cartagena. JULIO

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¡Estad atent@s!


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Un pequeño “alto” en el camino...

Este mes estamos de celebración… Nuestra logopeda, Noelia Asensio cumple años Normalmente, para escribir un mensaje, una carta o una tarjeta de felicitación, las personas emplean en ello más tiempo del que necesitan para comprar un regalo, sin saber que las mejores cosas se dicen con pocas y sobre todo simples palabras... ¡¡¡FELICIDADES !!!

Colabora: Hazte Socio

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La App de AFAL Cartagena y comarca AFAL Cartagena y comarca. Una aplicación para mejorar la calidad de vida de mayores

Este mes de julio ha tenido lugar en las instalaciones de AFAL Cartagena VER VÍDEO y Comarca un encuentro entre los estudiantes del primer curso de bachillerato de investigación del instituto San Isidoro y los usuarios de la asociación. Desarrollo propuesto por la inestimable labor de Alfonso Aniorte, profesor asociado de la universidad Politécnica de Cartagena, que con una dilatada actividad de la promoción del desarrollo tecnológico en personas con discapacidad, se ha convertido en un referente en la comunidad educativa en el desarrollo de nuevas tecnologías. «La utilidad de las aplicaciones móviles para los mayores será una realidad a corto plazo», afirma el profesor. Los alumnos, acompañados por su tutor, han presentado junto a los usuarios y profesionales de la entidad una app que han desarrollado, entre otras funciones, ayuda a las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer a mantener sus capacidades cognitivas a través de actividades de cálculo, atención, relaciones, imágenes o pequeñas operaciones ejecutivas, a fin de mantener su memoria y ralentizar el proceso degenerativo. Uno de los alumnos comenta que «con la realización del proyecto, nos hemos dado cuenta de la cantidad de necesidades que hay sin cubrir». Este encuentro sirvió para mejorar el desarrollo de la aplicación, ya que los alumnos contaron con la colaboración de varios usuarios de AFAL Cartagena y comarca, pero en esta ocasión han decidido acudir a sus instalaciones para darles a conocer la app, agradecer su colaboración y pasar una jornada de convivencia. Este tipo de iniciativas suman en la mejora de la calidad de vida de los mayores y de los cuidadores por mantener la calidad de vida de los enfermos que padecen la enfermedad de Alzheimer. Cabe destacar de nuevo que los creadores son alumnos de primero de bachillerato, algo que le da más valor ya que no es lo habitual que jóvenes interioricen la enfermedad si no la viven en su propio entorno.

Fuente: https://www.laopiniondemurcia.es

Un amargo adiós Este mes lamentamos la pérdida de Miguel Sánchez Vidal y Juan José Bautista Avilés. A sus familias y allegados, nuestro más sentido pésame desde la Asociación. Descansen en paz. Siempre en el recuerdo

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Día Mundial de los abuelos

El 26 de julio se ha celebrado el día Mundial de los Abuelos. Desde AFAL Cartagena y comarca hacemos especial mención a ellos, a los abuelos, que son los pilares de nuestra sociedad. Gracias por estar ahí!!

El abuelo tiene Alzheimer: ¿cómo se lo cuento a mi hijo?

“Mi abuelo Pedro está un poco despistado: mete el pollo en la lavadora, confunde toallas con servilletas, guantes con calcetines, ¡y hasta se olvida muchas veces de mi nombre!”. Libros como Los despistes del abuelo Pedro, de Marta Zafrilla (Cuento de Luz, 2012) pueden ayudar a describir la enfermedad de Alzheimer, a los más pequeños de la casa. El diagnóstico de esta patología neurodegenerativa llena de pesimismo e incertidumbre a la familia y una de las primeras reacciones es intentar proteger a los menores: “¡Que el niño no se entere!”. Es una actitud bienintencionada que, en opinión de Nina Gramunt, neuropsicóloga de la Fundación Pasqual Maragall, constituye “un error porque supone ocultar a los niños lo que es la vida”. Hay que tener en cuenta, según expone Manuel Nevado, del Grupo de Psicología de la Vejez del Colegio de Psicólogos de Madrid y vocal de Ciencias Sociales de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, que “los niños se enteran y perciben la realidad mucho mejor que nosotros. Viven la vida, la muerte y la discapacidad de forma más natural; somos nosotros los que volvemos todo raro”. Favorecer el acercamiento Normalizar la enfermedad y adaptar la explicación a la edad del niño son los principales consejos de los expertos para facilitar la convivencia con el familiar afectado, tranquilizar al menor y evitar que se sienta incómodo. Asimismo, Gramunt subraya la conveniencia de no generar falsas expectativas, exponiendo la situación tal como es: “El Alzheimer no tiene curación, pero tu abuelo te seguirá queriendo”.

La experta puntualiza que no tiene sentido mantener una conversación sobre el Alzheimer con un niño de menos de 4 años. Por debajo de esa edad, “simplemente hay que favorecer el acercamiento del niño con el abuelo de manera supervisada”. A partir de entonces, y teniendo en cuenta las características y la madurez de cada niño, la Fundación Pasqual Maragall, a través de su blog Hablemos del Alzheimer, propone una división orientativa por edades:

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De 4 a 7 años Es importante que el niño entienda que el abuelo se comporta de forma distinta porque está enfermo. En estas edades los niños entienden las patologías por las consecuencias físicas que acarrean y, por eso, las enfermedades mentales les resultan particularmente difíciles de entender. Se puede recurrir a comparaciones metafóricas, como “el abuelo tiene unas cosas dentro de la cabeza que no funcionan bien y hacen que se despiste y a veces se enfade”. Ante todo, deben ser explicaciones muy sencillas. De 8 a 12 años En esta franja de edad es más probable que el niño pregunte directamente qué es el Alzheimer y se le puede dar una respuesta más detallada de qué es el Alzheimer que incluya el funcionamiento cerebral. A partir de 13 años A estas edades los conocimientos sobre el funcionamiento del cerebro y las enfermedades neurodegenerativas ya empiezan a resultar familiares. Por eso, se recomienda hablarles abiertamente de qué es el Alzheimer y lo que conlleva. Involucrar a los adolescentes en el cuidado de su familiar afectado es vital, aunque de forma moderada porque el joven está atravesando una época compleja de cambios hormonales y de formación de su identidad. Los expertos también ofrecen pautas generales para abordar la enfermedad con los más jóvenes. Estas son algunas de las más útiles:

Dar la información de forma clara y concisa.

Buscar el momento más adecuado para hablar sobre el tema.

Permitir que afloren los sentimientos del niño, sin

juzgarlos. Pensar actividades que fomenten el acercamiento entre el niño y el familiar afectado. Nevado subraya la conveniencia de implicar a los chavales en los cuidados del enfermo de Alzheimer. “Si el afectado está en una residencia y es una figura de apego para el niño o adolescente –su abuelo u otro familiar cercano-, hay que fomentar que lo visite, coma allí, lo saque de paseo…”. Pero los beneficios del contacto intergeneracional pueden extenderse a menores sin ningún familiar afectado. Así lo atestigua Ana Pérez, educadora social de la Asociación de Familiares de Personas con Alzheimer de Elche (AFAE), que en 2014 inició un proyecto que fomenta la interacción entre alumnos de primaria y secundaria y enfermos de Alzheimer. “Uno de los objetivos es ofrecer a los más jóvenes herramientas para que entiendan qué son las demencias y comprendan que no sólo afectan a la memoria, sino también al comportamiento”. Fuente: https://cuidateplus.marca.com

No te pierdas la píldora informativa de nuestro fisioterapeuta Javier Roca sobre cómo comunicar a un niño que un familiar o cercano tiene demencia, en la que da las pautas de cómo actuar

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Tiempo de ocio

Debajo del árbol

“Debajo del árbol” Este pequeño corto nos deja una enseñanza: el amor es atemporal, puede darse y recibirse siempre, en cualquier circunstancia. No necesita capacidades especiales, más que un corazón dispuesto a recibir. Esta es la enseñanza más importante que deberíamos dejar a los más pequeños

Película recomendada

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“Un tiempo precioso” Miguel Molina, actor y director plasma en esta película una enfermedad tan dura como es el Alzheimer y las repercusiones en el familiar. Ver situaciones como a su tío desorientado en el portal de su casa no sabiendo dónde estaba, hizo que naciese en él contar sus emociones, contar la enfermedad con su dureza y también con sus pequeñas cosas bonitas. JULIO


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El trabajo de AFAL AFAL Cartagena y comarca sigue trabajando duro, dando respuesta a todas las dudas planteadas, dando información o simplemente compañía. Cualquier duda, sugerencia o aclaración, ahí estamos. Seguimos con nuestras píldoras informativas en la que damos respuesta a muchas cuestiones.

PÍLDORAS INFORMATIVAS DEL MES DE JULIO

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Nuestro graduado en Educación Primaria y mención en Educación Física, Javier Roca Marín, nos da las pautas de ¿Cómo actuar en caso de encontrar a un conocido acompañado de un familiar con demencia? Aquí tienes unos consejos para saber cómo actuar en estos casos

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En ocasiones, conviviendo con una persona con demencia, hay situaciones o episodios de preguntas reiterativas por parte de nuestro familiar afectado, especialmente en relación a la orientación temporoespacial. En esta píldora informativa, nuestra psicóloga M. Carmen Gª Ortega, nos da unos consejos sobre Cómo manejar las situaciones en las que la persona con demencia hace preguntas reiterativamente.

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Otra píldora informativa donde Javier Roca nos habla de las herramientas a utilizar para comunicar a un niño que un familiar o persona cercana tiene demencia. La familia, en su totalidad, es un apoyo fundamental cuando aparece un diagnóstico de demencia. Los niños y adolescentes tendrán un papel muy importante hacia la persona diagnosticada, pero pueden surgir miedos e inseguridades a la hora de comunicar el diagnóstico a estos miembros de la familia. Son cuestiones donde cada uno de nosotros nos podemos sentir identificados y nos sirven de pautas para poder actuar adecuadamente.

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¿Qué es la logopedia? nuestra logopeda Noelia Asensio responde a esta pregunta. La evidencia científica sitúa al tratamiento no farmacológico como principal vía de intervención en el Alzheimer y otras demencias y/o enfermedades neurodegenerativas. En AFAL hay una intervención profesional interdisciplinar, donde profesionales de distintos campos de actuación trabajan conjuntamente en pro de unos objetivos individualizados para cada usuario.

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Uno de los campos de actuación es la logopedia.

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En este vídeo, M. Carmen García, nuestra psicóloga, responde a la pregunta: ¿Cómo manejar problemas del sueño de la persona con demencia? Los trastornos del sueño son un problema frecuente en las personas con Alzheimer u otras demencias.

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Noelia Asensio, logopeda en AFAL Cartagena y comarca, explica brevemente qué es la disfagia, uno de los muchos problemas sobre los que el logopeda interviene en el ámbito de los mayores con demencia.

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De nuevo, nuestra psicóloga, M. Carmen García, nos ofrece unos consejos en otra cuestión que suele surgir en el cuidado diario de una persona con demencia: La negativa en la ingesta de los medicamentos.

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En el cuidado de una persona con Alzheimer u otra demencia, nos pueden surgir dudas sobre la importancia de ayudar o no ayudar a la persona. ¿Hasta qué punto es conveniente que prestemos nuestra ayuda? Esto va a influir mucho en la autonomía e independencia del paciente, por eso, recomendamos ver este vídeo en el que M. Carmen, nuestra psicóloga nos habla de la conveniencia de ayudar a la persona con demencia a realizar sus actividades.

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En España, se producen en torno a 10 suicidios al día, falleciendo por esta causa el doble de personas que por accidente de tráfico. Aunque el mayor número de suicidios (40 %) se producen entre los 40 y los 59 años, casi 1.000 casos se producen entre mayores de 70 años, aumentando, así, el riesgo con la edad. M. Carmen nos habla de cuales son las señales de alarma de ideación suicida en el adulto mayor.

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Una situación que se puede dar en el día a día con una persona con Alzheimer u otras demencias, especialmente en etapas iniciales, es la insistencia por parte de la misma en continuar conduciendo su vehículo propio. Así que en esta ocasión M. Carmen, nuestra psicóloga nos habla de la insistencia en la conducción y las pautas a seguir para sobrellevar esta situación desde el ámbito familiar y social más cercano. ¿a ti te ha pasado con un familiar o persona cercana?

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En AFAL Cartagena y comarca seguimos como cada mes con nuestro café online. Un lugar de encuentro donde compartimos reflexiones y herramientas, especialmente destinado a familiares, cuidadores y profesionales del ámbito de las personas mayores. ¡Síguenos! Aquí te dejamos nuestros encuentros del mes de julio

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En este café online Pepe Tortosa, psicólogo en Servicios Sociales en el Ayuntamiento de San Javier nos recomendará la película “Vivir es fácil con los ojos cerrados”. En esta ocasión han acompañado a Pepe Tortosa, Katy terapeuta ocupacional de AFAL y por supuesto Raúl Nieto como moderador.

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Café online con Noelia Asensio, logopeda de AFAL, Cristina Muñoz, farmacéutica (especialista en farmacia hospitalaria) y voluntaria de la asociación e Ignacio, miembro de la Junta Directiva de AFAL Cartagena y Comarca. Nos hablan sobre la disfagia y los problemas que pueden surgir con la medicación en personas con demencia.

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En esta ocasión contamos con Javier Roca, graduado en Educación Primaria y Máster en Investigación y Pepe Tortosa, psicólogo en Servicios Sociales en el Ayuntamiento de San Javier. Y por supuesto actuando de moderador Raúl Nieto, gerente de AFAL Cartagena y comarca. Javier Roca realizó un proyecto en el que incluyó el cine como recurso. Y en concreto se habló de la película “Arrugas” incluida en la página @cineyvaloressj de Pepe Tortosa.

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Como todos los jueves contamos con Pepe Tortosa y su espacio de cine. Además en esta ocasión cruzamos el charco y tuvimos la suerte de contar con Juan Manuel García Zavala, licenciado en psicología y fisioterapia, miembro de la Asociación de Alzheimer Monterrey y miembro del Consejo Mexicano de Neurociencias, y moderando Katy nuestra terapeuta ocupacional. Hablamos de los valores que se extraen del cine, de la experiencia con los mayores derivada de la situación que nos ha tocado vivir.

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En este café online la película recomendada fue “Cinema Paradiso” donde destacamos el cine como lugar de socialización y que en estos tiempos echamos tanto de menos.


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Pablo Rives, junto a Ricardo Chereguini fisioterapeutas de AFAL nos hablan de las lesiones provocadas por el encamamiento. El proceso, adaptación, prevención y patologías del encamamiento. No te lo pierdas...

De nuevo Pablo Rives y Ricardo Chereguini, nos dan respuesta a preguntas generales de fisioterapia

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AFAL CARTAGENA Y COMARCA SIEMPRE COLABORANDO CON LOS DEMÁS

El Ayuntamiento de San Javier, a través de la concejalía de Derechos Sociales, ha puesto en marcha un servicio gratuito de respiro familiar dirigido a familiares de personas dependientes, que funcionará durante el fin de semana en horario de mañana y tarde. El servicio de respiro familiar, que empieza a funcionar desde el próximo fin de semana, cubrirá los cuidados personales y de acompañamiento que necesite la persona dependiente sustituyendo a sus familiares cuidadores. El servicio se prestará los sábados y domingos en horario de mañana y tarde durante un máximo de 4 horas hasta final de diciembre de 2020. Para hacer uso del mismo se requiere el empadronamiento en el municipio de San Javier, tener reconocido el grado de dependencia y estar al cuidado de algún familiar. Los interesados podrán solicitar el servicio a través del Centro de Servicios Sociales llamando al teléfono 968 19 07 82. La asociación AFAL Cartagena y Comarca será la encargada de realizar el servicio, con la supervisión y apoyo del Centro municipal de Servicios Sociales, mediante personal cualificado que está recibiendo una formación específica ncluyendo un estricto protocolo de medidas anti COVID-19, según explicó Raúl Nieto, gerente de AFAL Cartagena y Comarca. Conchi Martínez, vocal de la asociación y cuidadora de un familiar dependiente, animó a hacer uso de este recurso gratuito “para poder tomar un respiro”, tras constatar “lo duro que ha resultado el confinamiento tanto para las personas dependientes como para los cuidadores”.

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Torre Pacheco pone en marcha el "Servicio de Apoyo a Cuidadores y Terapias Rehabilitadoras" y AFAL Cartagena y comarca está con ellos para el desarrollo de este servicio

La concejala de Servicios Sociales e Inmigración, María José López, acompañada por el gerente de AFAL Cartagena y Comarca, Raúl Nieto, ha dado a conocer este nuevo servicio en el municipio.

AFAL Cartagena y Comarca será la encargada de desarrollar este servicio, que está dirigido a personas dependientes y a sus cuidadores principales. Personas con discapacidad o enfermedad, que sufran algún tipo de deterioro y para las que no se aconseje la salida del domicilio.

Con este servicio lo que se pretende es:

Contribuir a la mejora de la calidad de vida de las personas dependientes y la de sus familiares y cuidadores

Promover la autonomía y desarrollo personal de las personas mayores, personas dependientes

Prevenir el avance de la enfermedad

Ofrecer apoyo a sus cuidadores para que puedan reincorporarse a la actividad laboral

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Formación para auxiliares del servicio de apoyo a cuidadores y terapias rehabilitadoras

ENTREGA DE DIPLOMAS

El 30 de julio finalizó la formación a los auxiliares que van a trabajar en el servicio de apoyo a cuidadores y terapias rehabilitadoras que la concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Torre Pacheco iniciará con el fin de apoyar a los cuidadores principales de personas dependientes a conciliar su vida personal con su vida profesional.

Al finalizar la acción formativa se ha realizado la entrega de diplomas donde han acudido varios representes de AFAL Cartagena y Comarca y la concejal de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Torre Pacheco, Mª José López Fernández

La concejal de Servicios Sociales ha destacado la importancia y la necesidad de este servicio y ha puesto en valor la labor de AFAL Cartagena y comarca, dando importancia a la formación de las auxiliares que realizan tareas de cuidados a personas dependientes en entornos domiciliarios.

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AFAL Cartagena y comarca sigue trabajando y ofreciendo el servicio de fisioterapia a domicilio para mantener la calidad de vida de nuestros usuarios

Que importante es el movimiento terapéutico La fisioterapia a domicilio además de trabajar cada patología de forma individualizada enseña higiene postural y la forma correcta de levantarse o sentarse y en casos más complejos los cambios posturales y mejorar la rigidez y los problemas respiratorios.

Los fisioterapeutas de AFAL Cartagena y Comarca siguen al pie del cañón para mejorar la calidad de vida

Por esa gran labor realizada

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Y después de todos estos meses, hemos empezado a hacer nuevas tareas…

ESTA ES LA ESENCIA DE AFAL CARTAGENA Y COMARCA

Siempre con las medidas de seguridad adecuadas.

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Además de las terapias no farmacológicas como la logopedia, la neuroestimulación cognitiva, la fisioterapia o la terapia ocupacional, desde AFAL creemos que lo importante es motivar, incentivar, estimular, mejorar la autoestima, el sentimiento de utilidad, la adhesión al grupo. Es fundamental fomentar y trabajar el propio rol personal y mejorar el bienestar emocional. Todo esto se consigue haciéndolos sentir que forman parte del lugar donde están. El equipo de profesionales de AFAL Cartagena y comarca tiene un objetivo muy importante: conseguir que ellos se sientan imprescindibles ya que sin ellos no se podrían hacer muchas cosas útiles para el día a día.

Todos ayudando en las tareas

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¿Has visto como ha quedado la silla? Fantástica!! Qué gran trabajo!!

Actividades en grupo siempre respetando las medidas de seguridad

Arreglando una cerradura

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¡¡Que mejor manera de dar la bienvenida al verano!! Las sonrisas no se borran así como así de la cara, aunque no podamos verlas por las mascarillas...

El trabajo y el esfuerzo merecen la pena

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Celebración con sabor a despedida

Celebramos la despedida de Ricardo Chereguini, nuestro fisioterapeuta de AFAL durante 5 años. Gracias por todo, tu trabajo, tu esfuerzo, tu buen hacer… Todos te echaremos de menos, compañeros, usuarios, familiares, esta gran familia que es AFAL Cartagena y comarca ¡¡TE DESEA LO MEJOR!!

JULIO


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Gracias Ricardo por ser gran profesional, gran compañero y amigo. Por estar ahí cada día, en cada evento con nuestros pacientes, en ferias de asociaciones, excursiones con pacientes, actividades conjuntas con el colegio de fisioterapeutas. Siempre al pie del cañón...

JULIO


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Activa la mente. Otro ejercicio… ENCUENTRA LOS 15 OBJETOS

JUEGO EL AHORCADO

PINCHA AQUÍ PARA EMPEZAR

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Programa de eventos  Cursos de formación de voluntariado online con la subvención de la Comunidad Autónoma

de la Región de Murcia.  Atención y acompañamiento telefónico a mayores. “Que ningún mayor se sienta solo”  Préstamos de ayudas técnicas a las familias con la subvención del Ayuntamiento de Cartagena. Y esta actuación realizada con la furgoneta de AFAL gracias a la subvención de la Consejería de Transporte de la Comunidad Autónoma.  Atención domiciliaria en Torre Pacheco y San Javier con la colaboración de los respectivos ayuntamientos.  Carrera portuaria en beneficio de AFAL entre otras asociaciones. En este caso debido a las circunstancias no se hará pero se venderán cosas y realización de actividades para colaborar.

Actividades y fechas para no olvidar

Desde AFAL Cartagena y comarca queremos agradecer las muestras de cariño que recibimos. Ver nuestro trabajo recompensado con ilusión y sobre todo el conocimiento y el aprendizaje de tratar a las personas con demencia como adultos que son, es lo más importante, con su bagaje de vida, sus particularidades y su personalidad para darles mejor calidad de vida. No hay mejor recompensa para AFAL que el trabajo bien hecho.

¡¡Préstanos tu ayuda!!  Acompañamientos a familiares y enfermos

 Difusión de los valores de la Asociación.

La donación de máquinas de ayudas técnicas es una forma de colaborar con la Asociación y con las personas que más lo necesitan. Desde AFAL

coordinamos un servicio de “Ayudas técnicas” a través del cual, adquiri-

 Colaboración en investigación.

mos grúas, andadores, sillas de ruedas y otros elementos que ayudan a

 Campañas de prevención de Alzheimer.

mejorar la calidad de vida de nuestros socios. Tú puedes colaborar con

 Captación de nuevos socios.

nosotros donando lo que ya no utilices. Ya lo sabes, si tienes alguna silla,

 Potencia tus capacidades.  Aumenta tu autoestima.  Cursos de Formación a auxiliares.

andador, grúa, cámara… Puedes ayudar a que un socio se beneficie. ¡AVERIGUA CÓMO! ¡PREGÚNTANOS!

 Mediación en ofertas de empleo.

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CIF: G30704258: Reg. asociaciones E-472-1. Ayto. Cartagena: 50017; Torre Pacheco: 174. Utilidad pública 4153/1ª Reg. sanitario: 40000166 Reg. de cuentas: 1.4153. Reg.

Bolsa de empleo. Nuevas ofertas

Entra en nuestra web, ahí tienes toda la información : https://www.afalct.org/programa-de-formacion-y-recogida-decurriculum

AFAL Cartagena y comarca, continua ofreciendo la bolsa de empleo para todos aquellos que quieran mejorar su opción de empleo en el cuidado de personas. A la vez ayudando a las familias a encontrar la auxiliar que necesitan para el respiro familiar y los cuidados básicos.

Contacta con nosotros SEDES Cartagena: Centro de Evaluación Base IMAS. Alameda San Antón, 29. 30205 San Javier: Centro de mayores. Calle Padre Juan. s/n. 30720 Torre Pacheco :Centro de Día. Paseo Villaesperanza, 5. 30700 El Algar: Centro de vecinos Avenida Asunción,2 30366 CONTACTO Teléfonos: 968126081 – 601220063 Email: infodemencias@gmail.com o info@afalct.org HORARIO

Lunes a Viernes de 9 a 13:30 y de 16 a 19. NUESTRA WEB http://www.afalct.org

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CIF: G30704258: Reg. asociaciones E-472-1. Ayto. Cartagena: 50017; Torre Pacheco: 174. Utilidad pública 4153/1ª Reg. sanitario: 40000166 Reg. de cuentas: 1.4153. Reg.

Investigación y ciencia. Nuevos hallazgos El gen de la demencia aumenta el riesgo de padecer formas graves de la COVID-19

Se trata de un gen defectuoso que tienen las personas de ascendencia europea y además, aumenta el riesgo de padecer Alzheimer y enfermedad cardíaca. Las conclusiones sobre el gen de la demencia y la COVID-19, pertenecen a los hallazgos de un estudio que llevaran a cabo investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Exeter en Reino Unido y la Universidad de Connecticut en los Estados Unidos. Los investigadores analizaron datos del Biobanco del Reino Unido, encontrando un alto riesgo de infección por COVID-19 entre los participantes de ascendencia europea, que tienen el gen APOE (llamado e4e4). El gen de la demencia Una de cada 36 personas de ascendencia europea tiene dos copias del APOE e4e4, lo que duplica el riesgo de infectarse por COVID-19. El alto riesgo está incluso entre aquellas personas que no padecen ni Alzheimer ni enfermedades cardíacas. El mismo equipo de investigadores ya había descubierto que las personas con demencia tenían tres veces más probabilidades de contraer formas graves de la infección por el SARS-CoV-2. Aunque se cree que gran parte de la explicación de este fenómeno se encuentre en la alta prevalencia del virus en los hogares de cuidado, el estudio indica que también puede haber un importante componente genético. Los portadores del genotipo APOE e4e4 tienen dos veces más probabilidades de riesgo de desarrollar formas graves de COVID-19 en comparación con las personas que tienen la forma común del gen APOE e3e3. e4e4 vs. e3e3 Para el análisis, se utilizaron los datos genéticos y de salud de 500.000 personas. Los resultados arrojaron que el 2,36% de los participantes (9.022 personas) con ascendencia europea (382.188 participantes) tenían el gen defectuoso. Entretanto, 5,13% (37 personas) de los que eran positivos en la infección por la COVID19 (721 pacientes) contaba con esta variante genética. Por lo tanto, los resultados sugieren que el riesgo se duplica con respecto a quienes portan el gen e3e3. Es decir, si se toman 100.000 pacientes con la COVID-19 estarán infectados 410 portadores del gen e4e4 frente a 179 portadores del gen e3e3 entre 100.000 pacientes con el nuevo coronavirus. La doctora Chia Ling-Kuo, de la Universidad de Connecticut, señala que es un “resultado emocionante”, porque en primer lugar se podría determinar la forma como este gen defectuoso influye en la vulnerabilidad hacia la COVID-19. Y en segundo lugar, abriría nuevas vías que conduzcan hacia un tratamiento. Causa biológica Por otro lado, se trata de un hallazgo importante, porque muestra que el aumento en el riesgo de enfermedades que parecen inevitables en la vejez pueden ser causadas por diferencias biológicas específicas. Un paso más en la compresión de por qué hay personas fuertes y activas hasta los 100 años o más y personas que a los 60 años mueren o quedan discapacitadas. El estudio sugiere que el alto riesgo de desarrollar la COVID-19 no solo está asociado a la demencia -como señalan otras investigaciones-, la edad avanzada, la fragilidad y la alta exposición al virus en los hogares de cuidado, sino que la causa puede estar en un cambio genético subyacente que aumenta el riesgo tanto de COVID-19 como de demencia. “APOE e4 genotipo predice COVID-19 grave en la cooperación comunitaria del Biobanco del Reino Unido” es un estudio que se publicó en The Journals of Gerontology, unas de las primeras revistas dedicada al envejecimiento en los Estados Unidos. Fuente: cambio16.com

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Noticias sobre Alzheimer Los expertos aconsejan entornos conocidos y ambientes relajados para convivir con el Alzheimer en verano

Expertos de la Fundación ACE-Barcelona Alzheimer Treatment & Research Center aconsejan

entornos conocidos y ambien-

tes relajados para convivir con pacientes con Alzheimer durante las vacaciones de verano. Y es que, en esta época del año es habitual que la rutina y los hábitos de muchas familias sufran cambios, pero estas alteraciones pueden afectar directamente a las personas con Alzheimer y a sus cuidadores. Además, en los últimos meses, las rutinas ya se han modificado debido al confinamiento por la Covid-19 y, por tanto, los expertos han avisado de que este año hay que tener «mucho más presente» la importancia de mantener los hábitos. Por este motivo, en la medida de lo posible, han subrayado la necesidad mantener una actividad cognitiva y física diaria, como establecer una serie de pautas o actividades cotidianas y hacer que la persona participe en tareas sencillas como poner la mesa o jugar una partida de dominó. De esta forma se pueden evitar situaciones de ansiedad o estrés generadas por el exceso de estímulos. «Los entornos conocidos y los ambientes relajados son los más adecuados para que las personas con Alzheimer puedan sentirse cómodas y evitar así las situaciones de peligro y desorientación», han dicho. Además, los expertos han aconsejado que los afectados estén acompañados en todo momento, especialmente en espacios abiertos como la playa. «Lo más importante es adaptarse a las necesidades y capacidades específicas de cada persona, y destaca la importancia de que el cuidador o la cuidadora principal también pueda descansar y recuperar fuerzas en este periodo. No hay que renunciar a las vacaciones, se trata de adaptarse a la nueva situación para que el verano pueda ser un tiempo de descanso y confort para todos», ha añadido la subdirectora de la Unidad de Atención Diurna de Fundación ACE, América Morera.

El peligro de la deshidratación Por otra parte, los expertos han advertido de que las altas temperaturas y el exceso de calor pueden producir una pérdida de líquidos y sales minerales necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Es habitual que las personas con demencia no recuerden cuál es la última vez que han bebido, que tengan menos sensación de sed y que, además, hagan una dieta poco variada. Por otra parte, también es probable que estén expuestas al sol durante más tiempo del recomendado y, por tanto, existe el riesgo de que puedan aparecer deshidratación y golpes de calor. En este sentido, la jefa de Enfermería de la Unidad de Atención Diurna de Fundación ACE, Natalia Tantinyà, ha instado a los cuidadores y cuidadoras a estar especialmente atentos a las personas con demencia y asegurarse de que mantienen hábitos y rutinas saludables para hacer frente al calor. «Según los hábitos y rutinas diarias de cada persona, hay que asegurar que se toman las medidas adecuadas para prevenir los golpes de calor, como que beben agua de manera habitual, no salir a la calle durante las horas de más calor (como el mediodía o las primeras horas de la tarde), evitar las comidas demasiado calientes y vestir ropa ligera», ha recalcado Tantinyà. Los signos y síntomas que se pueden detectar en los golpes de calor son el dolor de cabeza y el mareo, la respiración y la frecuencia cardiaca aceleradas o, incluso, alteraciones en el comportamiento. «Por todos estos motivos, en el caso de las personas con demencia, es necesario que sus cuidadores y cuidadoras y su entorno más cercano presten atención a la posible aparición de estos síntomas y, si es necesario, contactar con los servicios sanitarios», han zanjado. Fuente: https://www.abc.es/familia/mayores

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AFAL Cartagena es una Asociación sin ánimo de lucro que nació el 15 de febrero de 1995 para dar apoyo multidisciplinar a los familiares y cuidadores de Alzheimer y otras demencias neurodegenerativas, dando apoyo a más de 7000 personas.

Organización

Con esfuerzo y tesón, conseguimos apoyar también a los pacientes, a través de Terapias de rehabilitación neuropsicológica y fisioterápica. Convertidos en Centro de Rehabilitación integral, actualmente, contamos con más de 220 socios, dando apoyo y consejo, tanto a PACIENTES como a FAMILIARES, gracias a un equipo de

Cartagena El Algar Los Alcázares Torre Pacheco San Javier

especialistas de distintos campos.

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JULIO 2020 “No hay olvido que valga! Tú guarda los sentimientos, que yo guardo los recuerdos…” @EF_Roberto

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