BOLETÍN DICIEMBRE 2020

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CIF: G30704258: Reg. aso E-472-1. Ayto. Cartagena: 50017;San Pedro: 179 Torre Pacheco: 174. U. pública 4153/1ª Reg. satrio: 40000166 Reg. de ctas: 1.4153. Reg.

Nombre del trabajo

Diciembre 2020

CONTENIDO:

Gestos solidarios. Artículos solidarios

2-4

Solidaridad con AFAL Cartagena y comarca

4-5

Hazte socio o voluntario. Tú también puedes

5

Agradecimientos por la colaboración con AFAL Cartagena y comarca

6-8

Conecta con tus recuerdos Comunicarse con una persona con Alzheimer No hay que decir adiós. Colabora: hazte socio

9-10

Un pequeño alto en el camino

13

Otro pequeño alto en el camino

14

5 razones para celebrar el día de la Discapacidad

14-15

Activa la mente. Otro ejercicio...

16

El trabajo de AFAL

17-28

Los recuerdos de AFAL. Tiempo de ocio

29

11 12

Programa de eventos

30

Actividades y fechas para no olvidar. Préstanos tu ayuda

30

Soluciones pasatiempos. Crea tu recaudación de fondos para AFAL

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Investigación y Ciencia. Nuevos hallazgos

32-34

Patrocinadores y colaboradores

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Qué puede hacer AFAL por ti:  Estimulación cognitiva, Fisioterapéutica y logopedia.  Ayudas técnicas.  Asesoramiento.  Voluntariado.  Formación y bolsa de empleo.  Y mucho más…

A través de “Conecta con tus recuerdos” recordamos momentos únicos. Gracias a todos los que han colaborado para que AFAL Cartagena y Comarca siga trabajando por los recuerdos de los demás. Te contamos esta iniciativa y muchas cosas más en nuestro boletín de diciembre.


Gestos solidarios

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No lo pienses, entra en la web y colabora. Aporta tu granito de arena:

https://www.wapsi.org/ong/afal-cartagena Situación complicada con los mayores y con las personas con demencia. Los familiares y sus cuidadores necesitan ayuda. Ahora con Wapsi, comprando on-line ya puedes ayudarlos.

Y tú, ¿quieres colaborar con AFAL?

PINCHA AQUÍ

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Twitter

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ARTÍCULOS SOLIDARIOS

@AfalCartagena

CAMISETAS

Si te vas a casar o conoces a alguien que vaya a hacerlo y quieres regalar un detallito especial y muy solidario ese día, no lo dudes y acude a AFAL. Aquí tienes una muestra

REGALOS DE BODA SOLIDARIOS

PULSERAS

El diseño ha sido pintado por @ana del alto Ana padece Alzheimer precoz y lucha con todos nosotros para dar visibilidad y concienciar sobre la enfermedad

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ARTÍCULOS SOLIDARIOS CIF: G30704258: Reg. aso E-472-1. Ayto. Cartagena: 50017;San Pedro: 179 Torre Pacheco: 174. U. pública 4153/1ª Reg. satrio: 40000166 Reg. de ctas: 1.4153. Reg.

LIBRO: UNA VIDA DE SORPRESA

Libro de María Dolores Vicente Serrano, donde nos cuenta las experiencias vividas con la enfermedad en su madre. Ahora sólo 5€

Solidaridad con AFAL Cartagena y comarca

Pequeña moma siempre colaborando con nosotros. AFAL Cartagena y comarca recogiendo el pack de 10k Puerto de Cartagena. Gracias de corazón por terminar y empezar el año pensando en nuestras familias.

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¿Quieres hacer un regalo solidario? Y qué mejor momento para hacer un regalo solidario y original en Navidades, cuando este espíritu nos impregna más y nos hace sentir mejor. Hazte con tu camiseta, pulsera, mascari-

lla o tu pack con todo.

Entra en la web y colabora: https://10kpuertodecartagena.es/tienda

Hazte socio o voluntario. Tú también puedes Contacta a través de nuestra web: https://www.afalct.org/colabora Recuerda, tú también puedes aportar tu granito de arena

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Agradecimientos por la colaboración con AFAL Cartagena y comarca CIF: G30704258: Reg. aso E-472-1. Ayto. Cartagena: 50017;San Pedro: 179 Torre Pacheco: 174. U. pública 4153/1ª Reg. satrio: 40000166 Reg. de ctas: 1.4153. Reg.

Desde AFAL Cartagena y Comarca queremos agradecer a todos los organismos que colaboran activamente con nosotros aportando su granito de arena para poder desarrollar nuestro trabajo y mejorar la calidad de vida de las personas con Alzheimer y otras patologías neurodegenerativas. ¡¡MUCHAS GRACIAS!!

Promocionar la autonomía personal es uno de los grandes objetivos de AFAL Cartagena y comarca en beneficio de las personas con Alzheimer y otras patologías neurodegenerativas. Intentando

estimular, rehabilitar y fomentar el apoyo que no significa sobreprotección, pero a veces es necesario para seguir buscando ese objetivo de facilitar ayudas técnicas como es la cama articulada.

Hay que agradecer a los profesionales y a los voluntarios su gran labor que permite hacer llegar a sus destinatarios aquello que necesitan como esta cama articulada que facilitará el día a día de esa persona y de su familia. Gracias al Ayuntamiento de Cartagena que colabora con subvenciones de ayudas técnicas y equipamientos para AFAL Cartagena y comarca.

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Gracias al Ayuntamiento de Cartagena por la colaboración con AFAL Cartagena y Comarca y así poder acercar las ayudas técnicas a las familias.

La adaptación del entorno y las ayudas técnicas mejoran la autonomía de las personas mayores. Es muy importante hacer partícipe a la persona para no imponerle y que no sienta que no se le tiene en cuenta. La normalidad es el mejor aliado. En este caso, una cama articulada que ayuda a hacer mas fácil la promoción de la autonomía personal

del mayor.

Gracias a la Consejería de Fomento e Infraestructuras Región de Murcia

Gracias a la Consejería de Fomento e Infraestructuras Región de Murcia por su colaboración con AFAL Cartagena y Comarca, en esta ocasión con una subvención para transporte y adaptación. Siempre aportando su granito de arena para mejorar la calidad de vida de las personas con Alzheimer y otras patologías neurodegenerativas y permitir llevar a cabo nuestras terapias. Porque todo suma.

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Gracias a la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia

Los voluntarios son un pilar imprescindible de AFAL Cartagena y Comarca. Que mejor seña de identidad que tener chalecos que hagan reconocible a las personas que colaboran y apoyan en múltiples eventos tareas y actividades que llevamos a cabo. Gracias a la subvención de la Comunidad Autónoma Región de Murcia por su apoyo y colaboración. Enorme agradecimiento en particular a la Consejería de la Mujer, LGTBI Familia y Política Social . ¡¡Nos encantan nuestros chalecos!!

Gracias a STV Gestión-Torre Pacheco y al Ayuntamiento de Torre Pacheco

¡Qué bonito regalo! Plantas y flores para que cuando nuestros usuarios puedan volver a trabajar en la sede se encuentren trabajo por delante. Cuidar, regar y trasplantar algunas de las macetas. Solo el colorido, blanco, rojo coral, morado y el olor a hierbas aromáticas de nuestra región inunda toda la estancia. Cuantas actividades podremos hacer con ellas... Gracias por pensar en AFAL Cartagena y comarca!!

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Conecta con tus recuerdos

El Ayuntamiento y la Asociación cartagenera Conecta y Actúa impulsan la Campaña Solidaria 'Conecta con tus Recuerdos'

La joven asociación cartagenera Conecta y Actúa pone en marcha con la colaboración del Ayuntamiento de Cartagena la campaña solidaria "Conecta con tus Recuerdos" con el objetivo de impulsar una acción solidaria a favor de AFAL Cartagena y Comarca. Esta iniciativa consiste en que las personas puedan enviarse momentos únicos del pasado a través de fotografías o vídeos y, a la vez, colaborar para mejorar la calidad de vida de las personas con deterioro cognitivo o funcional. La concejal delegada del Área de Servicios Sociales, Mercedes García, ha explicado en la reunión mantenida el día 15 de diciembre, que “la campaña está pensada para hacer recordar a nuestros seres queridos momentos únicos y hacer que otras personas también puedan seguir recordando sus momentos únicos gracias al trabajo de AFAL Cartagena y Comarca”. ¿CÓMO FUNCIONA LA CAMPAÑA?

La persona interesada en enviar una fotografía y/o vídeo a un ser querido contacta con Conecta y Actúa (por Facebook o Instagram) y les envía esta fotografía o vídeo, indicando el destinatario. Conecta y Actúa se pone en contacto con esa persona y le pide que para recibir su “recuerdo” contribuya a través de este reto para AFAL Cartagena y Comarca. Una vez hecha la aportación simbólica, Conecta y Actúa le envía a esta persona su recuerdo y lo comparte en sus redes sociales. A la reunión han asistido la concejal delegada de Servicios Sociales, Mercedes García Gomez, el responsable de la Unidad Personas con Discapacidad del Ayuntamiento de Cartagena, Enrique Bocos, la vicepresidenta de la Asociación Conecta y Actúa, Lola Martínez Aragón, así como María Ángeles Ramos Montoro y Mela Ramos Montoro en representación de AFAL Cartagena y Comarca, y Magda Lorente, responsable de voluntariado de UPCT.

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Gracias a todos los que se han sumado a la cadena solidaria de la campaña “conecta con tus recuerdos” compartiendo los momentos con sus seres queridos y han contribuido a que desde AFAL Cartagena y Comarca podamos seguir trabajando por los recuerdos de los demás. La campaña “Conecta con tus recuerdos” tiene dos objetivos:  compartir momentos vividos a través de fotos y vídeos para recordar a las personas que queremos. Por que los mejores regalos no tienen precio...sino tiempo.  concienciar de las enfermedades de deterioro cognitivo que sufren nuestros mayores, contribuyendo a que entidades como AFAL Cartagena y comarca sigan trabajando para que no olviden sus más preciados recuerdos.

Conecta y actúa nos transporta con sus recuerdos a un pedacito de vida apoyando y ayudando a que otros recuerden. El recuerdo es emoción, sensación, sentimiento, afecto, pasión… cada uno de ellos se entrelaza con cada uno de los que formamos la gran familia de AFAL Cartagena y Comarca. Gracias a todos los que conectan con los recuerdos.

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CONECTA Y ACTÚA. VER VÍDEO

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Comunicarse con una persona con Alzheimer

Pequeñas pautas de comunicación con personas con demencia. La comunicación es la base de las relaciones entre personas y a veces no es fácil con las personas que padecen Alzheimer u otras demencias. No se debe generalizar y NO hay consejos infalibles que funcionen siempre ni con las mismas personas. Es importante dar herramientas y asesoramiento que ayuden a los familiares y cuidadores que tantas veces están perdidos.

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No hay que decir adiós ESTE MES NO TENEMOS QUE LAMENTAR NINGUNA PÉRDIDA EN NUESTRA GRAN FAMILIA AFAL. Después de tiempos difíciles estas buenas noticias son las que nos gustan y nos llenan de alegría.

Colabora: Hazte Socio

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Un pequeño “alto” en el camino...

Que día más bonito para nacer: el día de Nochebuena. Nuestra querida Patricia ese día tan señalado ¡¡ha cumplido 90!! En un año en el que AFAL Cartagena y comarca celebra su 25 aniversario. Patricia lleva años con nosotros y es el ejemplo de lucha, trabajo, esfuerzo y superación. Y sobre todo constancia y alegría. Proviene de una generación hecha de otra pasta. Feliz cumpleaños Patri y gracias por el tiempo que disfrutamos de tu compañía y de tu familia.

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Otro pequeño “alto” en el camino...

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Marie Regueiro, presidenta de AFAL Cartagena y comarca nos felicita las fiestas con este entrañable mensaje: Este año nos ha puesto a prueba a todos, ha sido triste y muy duro...pero aún así tenemos que lograr encontrar la parte positiva en cada situación de nuestras vidas, ver más allá de nuestras propias sensaciones para descubrir los sentimientos ajenos. Y si alguno celebra de forma especial éstos días... Deseo de corazón, que consigamos hacer de cada día del año próximo un día como estos. "Días Especial" Gracias a la gran familia AFAL, usuarios, socios, voluntarios, trabajadores, colaboradores, patrocinadores, familiares y amigos a todos y cada uno de ellos un sentimiento de gratitud enorme y el deseo que los vuestros... se hagan realidad. Feliz Navidad.

5 razones para celebrar el día de la Discapacidad

Conóceme por mis habilidades, no por mis dis-CAPACIDADES. Quiero ser uno más, quiero emocionarme, quiero participar, quiero ser parte de todo, quiero sentirme útil, quiero disfrutar de lo que me gusta, quiero ser yo sin condiciones, quiero poder dar opinión, quiero poder hacerlo todo aunque sea con un poquito de ayuda. Damos las gracias a María Llorens por la infografía tan representativa, una espléndida explicación en imágenes.


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Desde el Ayuntamiento de Cartagena aunando a todos los colectivos de discapacidad visibilizando la discapacidad como la capacidad de adaptarse. Conchi, miembro de nuestra junta directiva comparte la situación que se vive de forma todavía mucho más complicada en pandemia, tanto de las personas con demencia como sus cuidadores.

El Ayuntamiento de Cartagena presenta este vídeo manifiesto en la lucha de los derechos de las personas con discapacidad y por supuesto AFAL Cartagena y comarca ha estado presente para dar visibilidad: VER VÍDEO

Hoy son ellos, mañana podemos ser nosotros, porque tener distintas capacidades no se elige y entre todos podemos lograr mejoras en términos de inclusión.

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Activa la mente. Otro ejercicio… Página 16

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El trabajo de AFAL

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A continuación te mostramos todo el trabajo de AFAL Cartagena y comarca del mes de diciembre. Este mes celebramos la Navidad de una manera diferente. Uno de nuestros mayores objetivos es mantener a nuestros mayores activos durante la pandemia y sobre todo en esta época de fiestas navideñas.

Las costumbres, ritos y tradiciones de una sociedad son su seña de identidad y su riqueza interior. Fomentarlos, estimularlos, trabajarlos y disfrutarlos hace que las personas con Alzheimer u otra patología neurodegenerativa sigan formando parte de un grupo y sigan formando parte de la cultura propia de su entorno, en definitiva siendo uno más. La Navidad está a la vuelta de la esquina, que mejor que participar en la realización de los adornos navideños. Ángeles así nos lo demuestra junto con nuestra terapeuta ocupacional @karolina @caterina.

La inactividad y el aburrimiento pueden ser nuestros grandes enemigos. Además en el caso de personas afectadas por demencia podría facilitar la aparición de problemas de conducta, por ejemplo, agitación o repetición de preguntas. Es necesario incluir en la rutina diaria diferentes actividades, tanto físicas (por ejemplo, hacer algo de ejercicio, caminar por el domicilio, hacer bicicleta estática, etc.), como cognitivas (leer, hacer crucigramas, jugar a las cartas, etc.), lúdicas (escuchar música, cantar, etc.) y/o creativas (pintar, hacer manualidades, etc.).


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Volvemos a nuestras actividades

Hay veces que una imagen vale más que mil palabras… Para AFAL Cartagena y Comarca este es el mejor regalo que nos pueden hacer. Volver al contacto con nuestros usuarios, siempre con las medidas de seguridad necesarias.

Y ellos también se echaban de menos.

Que alegría poder vernos, poder sentirnos. Son sensaciones que no se olvidan… Y aquí tenemos a Sonia, Galileo y Modesto, un encuentro lleno de emoción.

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Estimulación cognitiva a domicilio

En AFAL Cartagena y comarca seguimos con la estimulación cognitiva a domicilio. Esta es una actividad terapéutica que en tiempos de pandemia es la única opción, pero eso no significa que sustituya las terapias grupales que aportan el valor de la cognición social y las relaciones humanas. Los psicólogos y neuropsicólogos se sirven de distintas herramientas terapéuticas para trabajar y rehabilitar a las personas con Alzheimer y otras patologías neurodegenerativas o daño cerebral adquirido y así conseguir lograr los objetivos establecidos.

Lo importante no son las herramientas utilizadas sino la forma de hacerlo y saber combinarlas de forma que estimulen, den valor, den autonomía, provoquen entusiasmo, decisión, implicación y sobre todo conseguir que se emocionen. Y por supuesto promover su calidad de vida extrapolando lo conseguido al resto de los ámbitos de su día a día. Para ello se utilizan libros, imágenes, música, fichas, tablets, plataformas de estimulación... Gracias al Ayuntamiento de Cartagena

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Nuestros usuarios siguen trabajando en su domicilio

Francisco sigue siendo ejemplo de la importancia de mantenerse activo. Los fines de semana en casa no son una excusa para él y continúa implicándose en actividades tanto físicas como cognitivas. Sabemos que muchas veces implantar estas rutinas con nuestros mayores es tan difícil como beneficiosas, pero siempre podemos intentarlo. !!Animo!!

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Y seguimos con las actividades a domicilio,. En esta ocasión con una ruleta casera trabajamos las matemáticas y el cálculo.

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Taller gratuito de iniciación al mundo laboral del cuidador

AFAL Cartagena y comarca, como centro de formación y empleo de la Región de Murcia intenta acercarse a todos los colectivos facilitando su incorporación al mundo laboral, dándole las herramientas básicas para ello. Con este programa aprenderás a cuidar, gracias a la formación multidisciplinar que te ofrecemos de la mano de numerosos profesionales especializados en el sector de los cuidados a personas mayores, personas que sufren algún tipo de enfermedad o que se encuentren en situación de Discapacidad y/o Dependencia. Podrás formarte y aprender de los mejores expertos. También aprenderás a cuidarte a ti mismo, fomentando tu autonomía personal y calidad de vida. Objetivos:  Tener una mayor consciencia de cómo cuidar  Cuidar desde las necesidades físicas hasta las emocionales

 Fomentar las habilidades de comunicación con las personas dependientes  Conciliar la labor de cuidar con lo personal, lo laboral y lo social  Aprender las técnicas básicas de cuidados y primeros auxilio  Mejorar la calidad de vida de la persona dependiente y del propio cuidador

Ponte en contacto con AFAL Cartagena y Comarca si estas interesado. En esta o siguientes ediciones. El conocimiento nos da herramientas para mejorar Página 21

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La gran labor del voluntariado de AFAL Cartagena y Comarca (I)

Este año, bajo el lema “Si tú no estás aquí…” arranca la celebración del Día Internacional del Voluntariado, el 5 de diciembre. Este año ha supuesto para las entidades y personas voluntarias un reto de enormes dimensiones por la necesidad de adaptar sus acciones a las dificultades que genera la COVID-19 para la tarea solidaria.

Desde AFAL Cartagena y Comarca, solo tenemos palabras de reconocimiento y agradecimiento hacia los voluntarios. Son nuestro gran apoyo en tantas áreas que nunca terminaríamos de nombrarlos a cada uno de ellos. Ahí están siempre si necesitamos transporte, mantenimiento, desplazamientos, en acompañamiento, formación, limpieza, compras, difusión, escritos, venta de lotería, haciendo fotos, diseño cartelería, redes, llamadas, preparación de eventos, apoyo, gestión, arreglando cosas, boletín, ...los llevamos en el corazón. Gracias a todos y cada uno de ellos por ser parte del engranaje que lleva a mejorar la calidad de vida de las personas con Alzheimer y otras patologías neurodegenerativas.

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La gran labor del voluntariado de AFAL Cartagena y Comarca (II)

Empatía- solidaridad-apoyo-colaboración-altruismo-acompañamiento- cercanía. Tantas son las palabras que definen a un voluntario... Y lo más importante el TIEMPO que dedican a esa gran labor. Desde AFAL Cartagena y comarca damos millones de gracias por todos los voluntarios que tenemos a nuestro alrededor aportando su gran granito de arena.

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AFAL Cartagena y comarca y la formación del voluntariado gracias a la subvención de la Comunidad Autónoma Región de Murcia

Formación online a voluntarios. Recordando los principales valores: tolerancia, empatía, alegría, honestidad, respeto a sí mismo y solidaridad. AFAL Cartagena y comarca apuesta por el conocimiento, el apoyo y la formación.

De la mano de nuestra neuropsicóloga Sonia Gayoso que ha llevado a cabo la formación a los nuevos voluntarios.

Gracias a la Comunidad Autónoma de

la Región de Murcia por la subvención de la Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades de promocionar a las nuevas generaciones

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Reconocimiento al gran trabajo de los voluntarios

La Sala de Ceremonias del Palacio Consistorial de Cartagena ha acogido, con motivo del Día Internacional del Voluntariado que se celebra cada 5 de diciembre, un acto de reconocimiento público de la acción voluntaria desarrollada por colectivos y entidades del municipio que fueron esenciales en el dispositivo de emergencia implementado por el Ayuntamiento durante el estado de alarma. El vicerrector de Estudiantes de la UPCT, Sergio Amat, ha recogido un distintivo, en nombre de todas las universidades de la Región y otros centros de formación, por la labor voluntaria desarrollada por los estudiantes en tareas de teleacompañamiento con personas mayores. Medio centenar de alumnos de la Universidad Politécnica de Cartagena participaron desde abril a agosto en los proyectos de teleacompañamiento del Ayuntamiento y de AFAL. Actualmente son una docena los estudiantes de la UPCT que siguen colaborando como voluntarios llamando a personas que viven solas seleccionadas por los servicios sociales del Consistorio. "Participar en acciones de voluntariado no sólo es beneficioso para quien las recibe, sino que es de lo más reconfortante que a nivel personal se puede realizar", ha destacado Amat durante el evento. "Ayudar al prójimo no tiene precio", ha añadido el vicerrector. El acto ha contado con la presencia de la alcaldesa, Ana Belén Castejón, y la vicealcaldesa y edil del Área de Bienestar Social, Noelia Arroyo, así como con la presencia del resto de representantes de las entidades distinguidas.

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Renovación convenio colaboración

Ayuntamiento de Torre Pacheco y AFAL Cartagena y comarca renuevan convenio de colaboración. Siempre uniendo fuerzas, buscando caminos para ayudar a las personas con Alzheimer y otras patologías neurodegenerativas y a sus familiares cuidadores que tantos abismos se les presentan desde el principio de la enfermedad.

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Alumnos en prácticas en AFAL Cartagena y comarca

Crear vínculos, empatizar con ellos, conocer su vida, formar parte de sus momentos y emocionarse con ellos es la parte que no se ve de hacer prácticas en AFAL Cartagena y comarca y es lo que da valor a cualquier profesión sanitaria. Será la base, las competencias teóricas de la realización, gestión, elaboración, intervención de todas las competencias básicas de cada área. En este caso Fulgen ha sido nuestro alumno de Psicología de la UCAM

Café solidario dedicado al voluntariado

En esta ocasión, nuestro café online está dedicado al voluntariado con motivo de la celebración de su día internacional . Para ello contamos con Natalia, voluntaria del Banco del Tiempo del Ayto. de San

Javier, Pepe Tortosa, psicólogo de Servicios Sociales del Ayto. de San Javier. Sonia Gayoso, neuropsicóloga de AFAL y Raúl Nieto, Gerente de AFAL y moderador de nuestros cafés. Nos hablan de una película entrañable relacionada con el voluntariado: “Historia de una gaviota y el gato que la enseñó a volar “.

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VER CAFÉ SOLIDARIO DICIEMBRE


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El mejor trabajo es el que hacemos unidos como una gran familia

El centro es nuestra segunda casa. Lugar donde pasamos mucho tiempo. Qué mejor forma de sentirlo como nuestro

hogar que participando todos de su cuidado y mejora.

Todos aportando ideas, esfuerzo, imaginación y sobre todo mucha ilusión. Profesionales, alumnos y pacientes somos uno. Una gran familia…

Además sirve como terapia. Llevamos dos semanas trasplantando, recortando, abonando y poniendo en maceteros que ahora adornan desde fuera colgadas en los ventanales de nuestro centro de tratamiento. Utilizando herramientas adecuadas y que hacen accesible para todos cualquier actividad.

Dándole color y vida. Tenemos muchas plantas

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pero si quieres donarnos alguna siempre serán recibidas.

Quedan muchas más ventanas donde colocarlas!!

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Desde AFAL Cartagena y comarca queremos agradecer a los trabajadores de la UPCT esta iniciativa tan bonita. Un proyecto solidario como es el Proyecto gota a gota en el que cada año nominan a una asociación que será propuesta por los miembros de la UPCT y votarán a una de ellas para donarle lo recaudado. La recaudación se hará con la aportación de un euro al mes que donarán los trabajadores de la UPCT de sus nóminas. Gracias a la UPCT por tenernos en su pensamiento. Y por supuesto, gracias a nuestra madrina Mela Ramos. ¿qué te parece esta iniciativa?

SEDES Cartagena: -Centro de Evaluación Base IMAS. Alameda San Antón, 29. 30205 Cartagena: Nueva Cartagena 66, local 2. Entrada por la calle Coral. 30310 San Javier: Centro de mayores. Calle Padre Juan. s/n. 30720 Torre Pacheco :Centro de Día. Paseo Villaesperanza, 5. 30700 El Algar: Centro de vecinos Avenida Asunción,2 30366 CONTACTO Teléfonos: 968126081 – 601220063 –868241567 Email: infodemencias@gmail.com o info@afalct.org HORARIO Lunes a Viernes de 9 a 13:30 y de 16 a 19. NUESTRA WEB http://www.afalct.org

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Los recuerdos de AFAL Nos gusta recordar los buenos momentos vividos. ¿Recuerda nuestras cenas benéficas anuales? Aquí te dejamos este vídeo que te emocionará y te hará recordar grandes momentos de la gran familia AFAL.

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Tiempo de ocio

Esta vez destacamos la película REMEMBER Zev (el ganador del Oscar(r) Christopher Plummer) y su mejor amigo Max (el ganador del Oscar(r) Martin Landau) hacen un pacto para dedicar lo que les queda de vida a resolver un asunto pendiente: encontrar y vengarse del comandante nazi responsable de matar a sus familias durante la guerra.

Aunque Zev está perdiendo su memoria por el Alzheimer, Max es demasiado débil para salir de la residencia de ancianos, así que debe emprender un viaje extraordinario para encontrar al verdugo antes de que sea demasiado tarde. La impactante verdad que le espera a Zev cuando finalmente se encuentre cara a cara con él, volverá su vida del revés.

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CIF: G30704258: Reg. aso E-472-1. Ayto. Cartagena: 50017;San Pedro: 179 Torre Pacheco: 174. U. pública 4153/1ª Reg. satrio: 40000166 Reg. de ctas: 1.4153. Reg.

Programa de eventos

 Atención y acompañamiento telefónico a mayores. “Que ningún mayor se sienta solo”.  Cafés online.  Estimulación a través de grupos de whatsapp.  Preparación y desarrollo de las actividades en domicilio

Actividades y fechas para no olvidar

Todos los días son importantes. La Navidad es especial independientemente de las creencias de cada uno. Significan alegría, compañía, risas, villancicos, celebraciones. Sobre todo personas y unión. Recordar a los que no están y a los que no recuerdan. Recordar para rememorar y valorar lo vivido. ¡¡FELIZ NAVIDAD!!

¡¡Préstanos tu ayuda!!  Acompañamientos a familiares y enfermos

 Difusión de los valores de la Asociación.  Colaboración en investigación.

La donación de máquinas de ayudas técnicas es una forma de colaborar con la Asociación y con las personas que más lo necesitan. Desde AFAL coordinamos un servicio de “Ayudas técnicas” a través del cual, adquirimos grúas, andadores, sillas de ruedas y otros elementos que ayudan a

 Campañas de prevención de Alzheimer.

mejorar la calidad de vida de nuestros socios. Tú puedes colaborar con

 Captación de nuevos socios.

nosotros donando lo que ya no utilices. Ya lo sabes, si tienes alguna silla,

 Potencia tus capacidades.

andador, grúa, cámara… Puedes ayudar a que un socio se beneficie.

 Aumenta tu autoestima.  Cursos de Formación a auxiliares.

¡AVERIGUA CÓMO! ¡PREGÚNTANOS!

 Mediación en ofertas de empleo.

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Investigación y ciencia. Nuevos hallazgos ESTA MOLÉCULA AVISA DE UN MAYOR RIESGO DE ALZHÉIMER Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad Case Western Reserve (EE.UU.) han identificado una nueva diana en la enfermedad de Alzheimer (EA) que podría servir para diseñar terapias centradas en el tratamiento de esta enfermedad neurodegenerativa en las primeras etapas de su progresión. El descubrimiento ayuda a reforzar un enfoque prometedor para la investigación de la enfermedad de Alzheimer: identificar y manipular procesos más precozmente en el desarrollo de la enfermedad con la esperanza de frenar su avance. «Esta es una parte del rompecabezas», investigadora principal del estudio, que se acaba de publicar en la revista Science Advances. «Hemos descubierto una vía para la detección y el tratamiento antes de que se produzca gran parte del daño de la enfermedad y mucho antes de que aparezcan los síntomas clínicos». Identificada por primera vez hace más de 100 años, el alzhéimer es un trastorno neurodegenerativo relacionado con la edad que se asocia con depósitos de placas de proteína beta amiloide y ovillos de proteína tau en el cerebro, junto con la muerte progresiva de las células nerviosas. Se desconoce su causa y sus mayores factores de riesgo son la edad, la genética y una lesión cerebral traumática previa. La nueva vía identificada ahora puede ser diana de posibles terapias que tengan como objetivo mitigar la degeneración de la materia blanca que afecta las funciones normales de los circuitos cerebrales. La nueva vía identificada ahora puede ser diana de posibles terapias que tengan como objetivo mitigar la degeneración de la materia blanca que afecta las funciones normales de los circuitos cerebrales. «Existe una creciente evidencia que asegura que la enfermedad se desarrolla mucho antes de lo que se pensaba, probablemente décadas antes de que se pueda diagnosticar clínicamente la afección», dijo el coautor del estudio Andrew A. Pieper. Los investigadores encontraron que la vía, conocida como Drp1-HK1-NLRP3, desempeña un papel clave en la interrupción del funcionamiento normal de las células cerebrales que producen la capa protectora de materia blanca para los nervios, conocida como mielina. La disfunción y la muerte eventual de estas células productoras de mielina, llamadas oligodendrocitos (OL), conducen

a déficits cognitivos. Los nuevos hallazgos iluminan cómo los OL comienzan a fallar: la sobreexpresión de una determinada proteína (Drp1) dentro de la vía recientemente descubierta. Los investigadores han visto que se produce una degeneración casi total de los OL antes de que se hagan evidentes los síntomas comunes del alzhéimer en la mayoría de los pacientes. El laboratorio de Qi ha patentado una pequeña molécula, conocida como inhibidor de péptidos, que regula la expresión de Drp1, frenando la degeneración de las células cerebrales. El tratamiento, así, debería dirigirse a regular la expresión de Drp1, lo que ralentiza o reduce el daño a los OL productores de mielina. De hecho, el laboratorio de Qi ha patentado una pequeña molécula, conocida como inhibidor de péptidos, que regula la expresión de Drp1, frenando la degeneración de las células cerebrales. En su trabajo, han visto que la eliminación de la expresión de Drp1 en modelos de ratón corrigió el defecto relacionado con la energía en los OL asociado con la hiperexpresión de esa proteína; este enfoque también redujo la activación de los OL de inflamación, disminuyó el daño tisular en esos sitios del cerebro y mejoró el rendimiento cognitivo. La mayoría de los diagnósticos de alzhéimer se encuentran en pacientes mayores de 65, por lo que identificar la enfermedad en pacientes más jóvenes puede ser difícil. Muchos pacientes experimentan una pérdida significativa en la sustancia blanca de su cerebro, fundamental para la cognición, la emoción y la conciencia, antes de recibir un diagnóstico. «Identificar cómo se desarrolla la EA en sus primeros procesos ayudará a los científicos a comprender mejor cómo enfocar la investigación en posibles soluciones para los pacientes », afirma Pieper. «Los hallazgos del laboratorio Qi pueden ayudar a abordar la EA antes, lo que podría conducir a un mejor manejo de sus síntomas y progresión», añade. Fuente: https://www.abc.es/salud/

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Investigación y ciencia. Nuevos hallazgos TODO SOBRE LAS SECUELAS NEUROLÓGICAS DE LA COVID-19 Y EL POSIBLE DESARROLLO DE ALZHEIMER (I)

¿Se ha detectado a día de hoy SARS-CoV-2 en el cerebro? La respuesta es que sí. Se ha observado en los cerebros de las autopsias de los pacientes de la COVID-19 la capacidad neurotrópica del SARS-CoV-2 (su atracción hacia el tejido nervioso), o su entrada directa, y la infección del sistema nervioso, según asegura en una entrevista con Infosalus la doctora Sonia Villapol, profesora en el Texas Medical Center (Houston, Estados Unidos) y miembro del Equipo Internacional de Investigación de la COVID-19 (www.Cov-irt.org). Resalta que también se han visto las proteínas espiga del SARS-CoV-2 en las neuronas del cerebro de las autopsias de pacientes COVID-19 usando técnicas inmunohistoquímicas (un método de laboratorio), y sobre todo también en las células endoteliales de los vasos cerebrales o de las meninges. "Normalmente, durante los estados inflamatorios la barrera hematoencefálica es más permeable, está dañada, y puede dar entrada a infecciones. La proteína de espiga del SARS-CoV-2 tiene la habilidad de alterar la barrera hematoencefálica permitiendo así la neuroinvasión", aclara la neurocientífica. Con ello, recuerda que diversos estudios apuntan que entre el 40-60% de los pacientes de la COVID-19 han experimentado algún tipo de síntomas neurológicos: Desde el síntoma bastante común al inicio de la infección, la pérdida de gusto o de olfato, se suman los dolores de cabeza, la confusión, la alteración del estado de alerta, la inconsciencia prolongada, la pérdida de memoria, la psicosis, la ansiedad, o el estrés post-traumático. "Muchas personas que se enferman gravemente experimentan complicaciones neurológicas como el delirio, y existe evidencia de que las dificultades cognitivas, incluidas la confusión y la pérdida de memoria, persisten durante algún tiempo después de que los síntomas agudos hayan desaparecido", mantiene la doctora. EL PROBLEMA DE LOS SÍNTOMAS PERSISTENTES.

Eso sí, Villalopol aclara que a día de hoy no está claro si esto se debe a que el virus puede infectar el cerebro, o a si los síntomas son una consecuencia secundaria, tal vez de la inflamación. "La mayor parte son síntomas transitorios, y la gente recupera la normalidad a las pocas semanas. Pero aún así, también se dan casos de síntomas persistentes que reaparecen meses después de la recuperación, y en un alto porcentaje de enfermos que han requerido de hospitalización", añade. Afirma igualmente que es bastante común la niebla cerebral o los episodios de falta de concentración. En otros casos más graves dice que se han encontrado encefalitis (inflamación del cerebro), o en casos más extraordinarios se han identificado personas infectadas de COVID-19 que desarrollaron el Síndrome de Guillain-Barré, que provoca parálisis temporal. "Incluso se dio un porcentaje alto de ictus en grupos de poco riesgo, y especialmente en gente joven que presentó trombos en el cerebro durante su tiempo de hospitalización", añade. En el largo plazo, la gallega afincada en Houston mantiene que se han constatado como secuelas neurológicas de la COVID-19 enfermedades inflamatorias graves que pueden causar déficits cognitivos. "La escala de la pandemia de COVID-19 significa que miles o incluso decenas de miles de personas ya podrían tener estos síntomas y, como resultado, algunas podrían estar enfrentando problemas de por vida", advierte. Según mantiene, las cefaleas o los estados de confusión se corrigen con el tiempo, pero tampoco se sabe si a largo plazo muchos volverán. "Tampoco se atribuyen los síntomas neurológicos al desarrollo grave de la enfermedad. Estos síntomas también aparecen en las personas que han pasado la COVID-19 con síntomas leves o moderados. Se necesitan estudios similares a largo plazo para comprender las consecuencias neurológicas y psicológicas de la COVID-19", reseña. Algunas personas que se han recuperado de esta infección podrían quedarse con un sistema inmunológico debilitado, avisa también Villalopol: "La COVID-19 puede tener otros impactos en la salud que duran meses, y diferentes coronavirus han dejado a algunas personas con síntomas durante años".

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Investigación y ciencia. Nuevos hallazgos TODO SOBRE LAS SECUELAS NEUROLÓGICAS DE LA COVID-19 Y EL POSIBLE DESARROLLO DE ALZHEIMER (II)

¿ESTO SUCEDE TAMBIÉN CON OTRAS ENFERMEDADES VIRALES?

La miembro del Equipo Internacional de Investigación de la COVID-19 subraya que el estudio de esta enfermedad está revelando la amplitud de las complicaciones neurológicas y neuropsiquiátricas de la infección, que incluyen a su vez un estado mental alterado y un síndrome similar a la demencia que puede ser reversible; si bien afirma que es "muy temprano" para observar los efectos clínicos de la COVID-19 en el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas, pero todas las evidencias científicas de estudios previos indican que es muy probable que ocurra. "Pero sí se ha visto que el SARS-CoV-2 en cerebros organoides in vitro presenta efectos similares a la neurodegeneración. Hay más estudios que asocian otras infecciones cerebrales virales con una mayor prevalencia de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el Parkinson, por lo que en el futuro podríamos detectar una mayor incidencia de trastornos neurodegenerativos en pacientes previamente afectados por la COVID-19", argumenta la neurocientífica. Cabe señalar, a su juicio, que se han informado previamente déficits olfativos para varias infecciones virales, incluido el coronavirus, y son característicos de trastornos neurodegenerativos como las enfermedades de Alzheimer y de Parkinson. "Se han propuesto varios microbios como desencadenantes de la enfermedad de Alzheimer, incluidos tres virus del herpes humano y tres bacterias: Chlamydia pneumoniae, una causa de infecciones pulmonares; Borrelia burgdorferi, agente de la enfermedad de Lyme; y, más recientemente, Porphyromonas gingivalis, que conduce a la enfermedad de las encías", añade. En teoría, según prosigue Villalopol, cualquier agente infeccioso que pueda invadir el cerebro podría desencadenar esta patología: "Pero indudablemente la tormenta de citoquinas en la COVID-19 induce inflamación en el cerebro que puede ser crónica. La respuesta inflamatoria en el cerebro se ha demostrado que acelera los procesos neurodegenerativos, y entre otras cosas, aumenta el riesgo de desarrollar Alzhéimer, Párkinson o Esclerosis Múltiple". En última instancia, llama la atención sobre el hecho de que los enfermos de Alzhéimer que se infectan con el SARSCoV-2 sufren una aceleración cognitiva de su enfermedad. "Por lo tanto, son un grupo vulnerable. Además, la variante genética de APOE4 que se asocia con las personas con alto riesgo de desarrollar demencia y Alzhéimer se ha asociado con la severidad de la COVID-19, independientemente de la preexistente demencia. ¿Pero puede la COVID-19 aumentar el riesgo de desarrollar Alzhéimer? Todas las evidencias científicas de estudios previos de enfermedades inflamatorias y su asociación con el riesgo de neurodegeneración indican que es muy probable que ocurra", sentencia Villalopol.

Fuente: https://m.infosalus.com/salud

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AFAL Cartagena es una Asociación sin ánimo de lucro que nació el 15 de febrero de 1995 para dar apoyo multidisciplinar a los familiares y cuidadores de Alzheimer y otras demencias neurodegenerativas, dando apoyo a más de 7000 personas.

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Con esfuerzo y tesón, conseguimos apoyar también a los pacientes, a través de Terapias de rehabilitación neuropsicológica y fisioterápica. Convertidos en Centro de Rehabilitación integral, actualmente, contamos con más de 220 socios, dando apoyo y consejo, tanto a PACIENTES como a FAMILIARES, gracias a un equipo de

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