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energy el pet: EQUIPO IV

EQUIPO IV

UN ASESINO SILENCIOSO

ecología Conociendo a los apaches Explorando una de las tradiciones más grandes y coloridas de Tejupilco

A trip to the past

Un viaje a las costumbres del pasado, sólo para bilingues

Geometría que salva

Analizando una rampa y el como debe construirse eficazmente

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Hecho en México 1ra edición en Noviembre 2017


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NOTA DEL

EDITOR

Roberto Benhumea Alpízar Keyla Danae Domínguez Pérez Emiliano Morales López Marycarmen Pérez Velasco Jorge Rodríguez Godínez

manos, o, mejor dicho, en tu monitor, es una

revista que surge con tres objetivos principales: Ayudar en la divulgación de nuevos conocimientos, apoyar en la preservación del ambiente y el cuidado del mismo, así como promover una conciencia ambiental.

DIRECTORIO

Integrantes del equipo:

l ejemplar que tienes ahora mismo en tus

Editores: Roberto Benhumea Alpízar, Keyla Danae Domínguez Pérez, Emiliano Morales López, Marycarmen Pérez Velasco, Jorge Rodríguez Godínez Diseño: Roberto Benhumea Alpízar, Keyla Danae Domínguez Pérez, Emiliano Morales López, Marycarmen Pérez Velasco, Jorge Rodríguez Godínez Redacción: Roberto Benhumea Alpízar, Keyla Danae Domínguez Pérez, Emiliano Morales López, Marycarmen Pérez Velasco, Jorge Rodríguez Godínez Equipo digital: Roberto Benhumea Alpízar, Keyla Danae Domínguez Pérez, Emiliano Morales López, Marycarmen Pérez Velasco, Jorge Rodríguez Godínez Correción: Roberto Benhumea Alpízar, Keyla Danae Domínguez Pérez, Emiliano Morales López, Marycarmen Pérez Velasco, Jorge Rodríguez Godínez Voceros: Roberto Benhumea Alpízar, Keyla Danae Domínguez Pérez, Emiliano Morales López, Marycarmen Pérez Velasco, Jorge Rodríguez Godínez

Para cumplir con los objetivos nos hemos trazado un plan que si bien es modesto significa un granito de arena, que sumado a otros esperamos puedan cubrir una amplia extensión. Tocaremos en cada página temas que han sido resultado de todas nuestras investigaciones a lo largo del semestre. Presentaremos la información más relevante sobre nuestros proyectos elaborados en todas las materias, procurando siempre un consumo responsable, la sustentabilidad y el ambiente.

Esperamos que este cambio de gestión escolar sea Noviembre 2017, año I. Energy, editada por Team IV, Teju-

apreciable por toda la comunidad estudiantil, así

pilco, México, México. Universidad Autónoma del Estado de México. Preparatoria Regional de Tejupilco A.C. 3er

como para los catedráticos de la misma y exista un

Semestre, Grupo III, Equipo IV.

cambio de moral ambiental creando un desarrollo sustentable.

EDITOR NOTA DEL

-Team IV

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CONTENIDO

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Conociendo a los apaches

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A trip to the past

Explorando una de las tradiciones más grandes y coloridas de Tejupilco

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Juegos tradicionales

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¿Sabías qué...?

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Síndromes Culturales

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Conclusiones y Fuentes

Descubre lo fundamental para entender y prevenir la contaminación del agua

Desenterramos juegos tradicionales para el niño que todos llevamos dentro

¿Eres una persona pesimista u optimista? Descúbrelo

Un viaje a las costumbres del pasado, sólo para bilingues

Los seres humanos se han dedicado por siglos a saquear, destruir y vaciar el mismo entorno que les da de comer, sin tomar en cuenta la futura destrucción que esto mismo les depara

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Con el agua hasta el cuello

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Ahorro de la energía

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El PET: Asesino silencioso

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Geometría que salva

Recomendaciones en vídeo para ahorrar la energía

Desde el Susto hasta la Neurastenia, estos son los Síndromes Culturales

Trabajos consultados y una breve reflexión

Investigación sobre uno de los materiales más usados y más contaminantes

Analizando una rampa y el como debe construirse eficazmente

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El ser humano tiene la capacidad de desenvolverse en un ambiente de comunicación del uno con el otro compartiendo tradiciones y costumbres que se trasmiten de generación en generación permitiéndonos hablar específicamente del patrimonio cultural de cada grupo social Este patrimonio se resguarda gracias al interés de aquellos que difunden la conservación de costumbres o tradiciones que los identifican dentro de un contexto histórico manteniendo la cohesión social entre los miembros del grupo y preservando la cultura. A lo largo del tiempo se han ido desarrollando diversas organizaciones para salvaguardar los diversos patrimonios que existen en el mundo como lo es la UNESCO, ICOMOS, FIAF, SERMARNAT, entre otros, buscando su preservación, conservación y restauración, implementando medidas encaminadas a garantizar las condiciones que propicien la viabilidad, evolución y continuidad del patrimonio asegurando su accesibilidad a generaciones presentes y futuras. El patrimonio cultural de un pueblo comprende las obras de sus artistas, arquitectos, músicos, escritores e intelectuales que expresan la creatividad. Dentro de los patrimonios se extienden varias ramificaciones como el patrimonio natural constituido por formaciones físicas y biológicas delimitadas y en hábitat de especies, animal y vegetal, amenazadas desde el punto de vista de la ciencia, de la conservación o de la belleza natural. El patrimonio cultural material constituye numerosos bienes culturales, entre objetos y edificaciones,

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que adquieren significado y relevancia con el paso del tiempo, mientras el patrimonio cultural inmaterial comprende estos elementos como la tradición oral y narrativa, los conocimientos tradicionales sobre cocina, ciclos agrícolas, herbolaria y medicina tradicional, entre otros.

CONOCIENDO

A LOS APACHES

Un patrimonio mixto responde parcial totalmente a las definiciones de patrimonio cultural y natural. patrimonio cultural y natural. El Paisaje Cultural, que se refiere a las obras combinadas de la naturaleza y el hombre, que ilustran la evolución del ambiente natural ante fuerzas sociales y culturales mientras que el Programa Memoria del Mundo es el registro del patrimonio documental. Uno de los principales patrimonios culturales inmateriales en nuestra región es la celebración de los “Apaches” en Tejupilco de Hidalgo, estado de México. Esta es una de las tradiciones más bonitas no solo por las actividades que se realizan en

dos días sino por el origen y la importancia que tuvieron de los hechos que se simulan para toda la República Mexicana. Los festejos de la Independencia en Tejupilco se registran por primera ocasión durante los primeros días de diciembre de 1821, cuando se dio la proclamación del Imperio Mexicano, entonces los habitantes celebraron la Independencia con un acto cívico, desfile, verbena y baile público. El festejo comienza en la tarde del 15 de septiembre, los habitantes de algunas colonias de Tejupilco contratan banda durante toda la tarde y durante toda la noche, la danza que más destaca en esta celebración es un son de Tierra Caliente llamado el ‘’Pito Real’’, nombre de un pájaro carpintero de gran tamaño que abunda en la región.

TEAM IV REDACCIÓN

PRESERVACIÓN Es necesaria su preservación, ya que es una celebración en la cual todo el municipio contribuye ya sea de espectador o participando año con año, siempre con el espíritu, alegría y devoción representando nuestra cultura. Actualmente el ayuntamiento municipal se encarga de su preservación donde año con año organizan y engalanan las calles de nuestra ciudad, así como los habitantes de la misma.

No puede faltar el típico vestuario que es algo que destaca durante esta fiesta patria, el cual es la representación de una diosa de una danza virreinal en el siglo XX, que paso a integrarse a la teatralidad y festejos de México, consiste en un vestido rojo con hileras de colgajos en el inferior elaborados con láminas y en la parte frontal una luna en menguante con un penacho con algunos listones colgando, huaraches, medias rojas y machetes, mientras el resto de los habitantes vestían pantalón, camisa de manta, morrales, huaraches y sombreros. Los habitantes de esta región esperan la salida del presidente al balcón donde se dará el ‘’Grito de Independencia’’, al terminar comienza a sonar el himno nacional y más tarde el show de fuegos artificiales.

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A healthy life is a way of life where there is a balance in all as-

A TRIP TO THE PAST

pects to increase the quality of life of each person. Some good habits to have a healthy life are: have a balanced diet, do exercise every day, read a book 30 minutes a day, brush teeth 3 times a day, never use the cell phone in class. But there also bad habits that we shouldn’t do, for example not to do the homework any day, drink less than two liters of

TEAM IV REDACCIÓN

water a day, use the social networks for a long time every day, if you don’t often save the water, if you don’t clean your room frequently, or if you don’t take a shower once a day, because these habits can affect our health.

One can notice the change mainly between the transition of the natural, the countryside and the open air to the urban, sedentary and artificial.

Our grandfathers usually ate one or two fruits at day and they prepared all in the house, they brushed their teeth three times a day, take a shower two or three times a week, and they use lemon instead of deodorant, some did exercise for example they played soccer and others didn’t do exercise because they had work, they transported from one place to other walking because there weren’t any cars in this time. Also in their free time read a book in the week and to helped the environmental they sowed fruit trees and they used one glass of water for brushed your teeth. They didn’t have technology so they used the phone public, for cared their healthy they consumed the food that they sowed and they cured their aches with herbs. 8

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In the past, the style of the life was very different than today because there wasn’t a lot of technology like now at days for example: before our grandfathers didn’t have the same possibilities that we have because they lived in a ranch and they were workers so they didn’t have a high economy. They had a large family with approximately 14 members.

The importance for have a healthy life on your adolescence is to have a good mental and physical growth.

In the past, the style of the life was very different.

In conclusion, the passage of time has caused daily intrafamily habits have undergone changes in all areas, from food to ways to spend free time. One can notice the change mainly between the transition of the natural, the countryside and the open air to the urban, sedentary and artificial. Certainly, and undoubtedly have undergone innumerable changes, but the most salient is in the technological area, since this affects the others.

THEY TRANSPORTED FROM ONE PLACE TO OTHER WALKING BECAUSE THERE WEREN’T ANY CARS IN THIS TIME.

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AHORRO DE LA ENERGÍA

CONSUMO RESPONSABLE

https://youtu.be/o7B62OKjg8

Ahorrar energía significa reducir su consumo consiguiendo los mismos resultados que gastando más. Disminuir el gasto de energía comporta muchos beneficios, ahorra dinero y protege el medio ambiente. Generar energía supone beneficiarse de unas fuentes naturales preciosas como el carbón, el petróleo o el gas.

EL AHORRO ENERGÉTICO SUPONE UN AHORRO DE RECURSOS NATURALES PARA SALVAGUARDAR AL MEDIO AMBIENTE Y FOMENTAR UN DESARROLLO SUSTENTABLE. POR ESTE MOTIVO, DEBEMOS DE SER RESPONSABLES MEDIANTE UN CONSUMO DE LA ENERGÍA MODERADO.

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TEAM IV REDACCIÓN

El PET está tan presente en nuestra vida cotidiana, puesto que comprende todas las botellas plásticas que contienen gaseosas, las bolsas plásticas que utilizamos para compra de productos e incluso los recipientes de almacenamiento que se encuentran en nuestro hogar, sin embargo, el PET tarda mucho tiempo en degradarse, lo que ha ocasionado que el consumo inadecuado del mismo ha provocado la creciente contaminación. En la década de los setentas el PET se utilizaba principalmente para la creación de botellas, e incluso como un material de construcción, sin embargo, debido al uso desmedido del mismo, el PET empezó a adoptar una crítica negativa puesto que la mayoría de residuos terminaban en vertederos, ríos o lagos por lo que diversas organizaciones han estado en la lucha continua para disminuir la afección al ambiente implementando alternativas de solución.

El PET:

ASESINO SILENCIOSO

De igual forma existen otros tipos de residuos que contaminan al ambiente tales como el papel, el cartón o botellas de vidrio que afectan nuestro entorno por lo que es necesaria la practica del reciclaje. Es por ello por lo que se busca generar conciencia entre los alumnos de la Preparatoria Regional de Tejupilco A.C para ser los primeros para comenzar con el reciclaje, y principalmente ponerles el ejemplo a otras personas. ¿Alguna vez te has preguntado qué pasa con las botellas después de ser depositadas en los contenedores de basura? ¿Qué beneficios trae separar la basura? ¿Qué ocurre si el PET no es reciclado?

Los plásticos suponen una gran amenaza para el medio ambiente por dos motivos principales; la utilización masiva en todo tipo de productos y su lenta degradación.

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Debido a que hacemos un uso excesivo del PET se han derivado algunos otros problemas más que también causan un gran daño al medio ambiente de nuestro planeta, como son la contaminación del suelo, del aire, y del agua, trayendo severas consecuencias.

Todos los seres humanos forman parte de este problema, desde pequeño hasta algunas personas de mayor edad ya que somos nosotros quienes generamos una gran cantidad de residuos haciendo que el problema crezca cada vez más, comprando productos embotellados, utilizando bolsas plásticas, comprando envases de plástico, entre otros. En la actualidad se cree que cada persona puede generar 2 kilos de basura diarios, lo que ocasiona que exista un aumento de contaminación. Los plásticos suponen una gran amenaza para el medio ambiente por dos motivos principales; la utilización masiva en todo tipo de productos y su lenta degradación. Se estima que tarda unos 180 años en descomponerse, aunque este periodo varía en función del plástico, los plásticos más comunes que se reciclan son PUVC y el PET siendo el primero mucho más contaminante para el medio ambiente. Si bien el PET puede ser reutilizado de manera manual dentro del hogar también es reciclado de manera industrial como relleno de zonas rurales o fibras textiles, de aquí la importancia de la separación domiciliaria para contar con materias primas limpias logrando tener mejores precios de venta mejorando las condiciones de trabajo y la disminución de las enfermedades derivadas de residuos peligrosos. Para dar solución al uso inadecuado del plástico y la creación, exportación y la generación de residuos se han buscado diversas alternativas, como evitar comprar agua embotellada de plástico, utilizar bolsas de telas o material vegetal, creación de plásticos biodegradables que obtengamos a partir de fuentes renovables como las plantas, otras alternativas mas comunes en el reciclaje, que consisten en obtener una nueva materia prima o producto, mediante un proceso fisicoquímico o mecánico, a partir de productos o materiales ya en desuso alargar el ciclo de vida de un producto, ahorrando material, energía y creando productos nuevos.

En la antigüedad la utilización de plásticos era bastante impresionante ya que incluso se llegaba a utilizar para las construcciones lo que causo una sobre explotación del petróleo, así como un gran gasto energético que provocó una crisis económica dando un enfoque negativo a su consumo.

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GEOMETRÍA QUE SALVA Al existir mayor población o bienes susceptibles de daño en un área determinada, la vulnerabilidad es mayor y, por lo tanto, el riesgo aumenta.

TEAM IV REDACCIÓN

Las zonas de riesgo son todas aquellas que se encuentran expuestas a eventos naturales o alotrópicos, que pueden afectar no solo los diversos usos del lugar sino también nuestra integridad, es por lo tanto necesario establecer una mentalidad de prevención para el futuro, asociada a la probabilidad de que un determinado evento, y estar preparados para reducir los daños al mínimo. Para poder considerar un lugar como zona de riesgo es necesario que existan diversos factores como:

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Amenaza: Es el peligro latente que representa para un sitio la ocurrencia de un evento catastrófico de origen natural o tecnológico en un periodo de tiempo determinado. Vulnerabilidad: Es la condición en la que se encuentran los bienes y personas expuestos a una amenaza los cuales por su grado de información y capacitación tienen un determinado Riesgo: Resultado obtenido de relacionar o combinar la intensidad de un evento probable (amenaza) y su acción sobre los elementos expuestos.

La rampa de la Preparatoria regional según la NORMA Oficial Mexicana NOM-233-SSA1-2003 posee una mala estructura debido a que no contiene ningún tipo de barandal de ayuda, así mismo la altura de dicha rampa no es la adecuada pues se excede en un dos por ciento, por lo que se considera una zona de riesgo y es necesario que se realicen las modificaciones adecuadas.

los requisitos arquitectónicos para facilitar el acceso, tránsito, uso y permanencia de las personas con discapacidad las circulaciones horizontales y verticales, como rampas, escaleras y elevadores deben tener las siguientes características: Dentro del plantel educativo de la Preparatoria Regional de Tejupilco A.C. existen diversas zonas de riesgo, que podrían llegar a afectar tanto a los alumnos como a los docentes, así como al personal de mantenimiento, por lo que es necesario identificar los espacios que presentan mayor vulnerabilidad, tales como la cancha, la cual está frente a dos árboles de un gran tamaño, de igual forma existen unas escaleras que llevan al segundo piso del auditorio, donde se encuentra la biblioteca y la zona de cómputo, así mismo existen dos rampas, una que se encuentra al final de la institución y una que está al inicio. Todas estas áreas son consideradas zonas de riesgo, debido a que presentan una alta amenaza ante cualquier desastre, debido a que su estructura posiblemente no sea la adecuada y no cuenten con la capacidad para soportar algún riesgo.

• Retomando una de las principales áreas de riesgo, se encuentra la rampa principal, Una rampa es un plano inclinado, que tiene la función de comunicar dos planos de distinto nivel, de modo que se salve una diferencia de altura en determinado espacio. Según la NORMA Oficial Mexicana NOM-233-SSA1-2003, que establece

La rampa debe disponer de algún bordillo o saliente, este bordillo tendría que tener como mínimo 12 centímetros de altura La rampa no ha de exceder de una inclinación de un 2% o más de manera transversal. En otras palabras, la superficie de la rampa debe estar a nivel, evitando así posibles vuelcos o caídas. Junto a la rampa debe haber un doble pasamanos, uno a cada lado. Estos sobresaldrán 30 cm de la longitud de la rampa, facilitando así la entrada y salida. Ninguna rampa superará los 9 metros de largo. De lo contrario, sería muy difícil poder superar para una persona con discapacidad. En caso necesitar una longitud mayor, se realizarán diferentes tramos separados con rellanos. Por otro lado, en recorridos menores a tres metros, la pendiente deberá ser inferior a 10%. Si la rampa presenta una longitud de 3 a 6 metros, será de un 8%. En caso de ser más larga (hasta 9 metros) la pendiente no excederá los 6%.

El riesgo que una rampa mal implementada ocasiona es debido a que los cuerpos que estén sobre ella tienen un mayor grado de inclinación por lo que la gravedad actúa de una manera más rápida provocando que existan más caídas, por lo que es necesario que una rampa tenga las medidas adecuadas para cumplir con su funcionamiento adecuado. La rampa de la Preparatoria regional según la NORMA Oficial Mexicana NOM-233-SSA1-2003 posee una mala estructura debido a que no contiene ningún tipo de barandal de ayuda, así mismo la altura de dicha rampa no es la adecuada pues se excede en un dos por ciento, por lo que se considera una zona de riesgo y es necesario que se realicen las modificaciones adecuadas.

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• Plantar árboles en las

UN GRAVE PROBLEMA

Un problema profundo Uno de los mayores problemas mundiales en la actualidad es la falta de acceso de agua dulce y potable por saneamiento.

CON EL AGUA HASTA EL CUELLO

La contaminación de agua se genera por diferentes tipos de vertidos: aguas de proceso, aguas fecales y aguas blancas. El primero es un vertido del proceso productivo, con lo que su carga contaminante va a depender de la actividad industrial. El segundo es generado en los aseos y asimilables a aguas residuales domésticas. Y el último, se les suele llamar “aguas crudas” por su carácter previo a la potabilización. Su importancia está en que son la base de la producción de agua para el consumo humano masivo.

A modo de conclusión, debemos plantearnos en qué planeta queremos vivir: poniéndole atención a las especies que están en peligro de extinción y utilizando la tecnología para hacer el bien y salvar al medio ambiente. Démosle importancia a este tipo de actividades que benefician a todos los seres que habitamos este bello planeta. Aportando nuestra cuota de solidaridad con el ecosistema podemos ser parte de la solución y así podremos ver los resultados a largo plazo.

orillas de los ríos o lagos. • Uso adecuado de los productos por parte de las industrias • Usar la bicicleta • Reducción del uso de los productos químicos en las plantaciones • Controlar los vertidos

TEAM IV REDACCIÓN

El agua es uno de los elementos naturales que se encuentra en mayor cantidad en el planeta Tierra. También es gran responsable de la posibilidad de desarrollo de las distintas formas de vida: vegetales, animales y el ser humano. Los organismos de todos los seres vivos están compuestos de agua en una alta proporción, siendo que ésta es la que compone los músculos, órganos y los diferentes tejidos. Por esto, sin agua no es posible la vida. Uno de los mayores problemas mundiales en la actualidad es la falta de acceso de agua dulce y potable por saneamiento. Si, además, le sumamos el problema de la contaminación del agua, se empeora el panorama. La contaminación se produce por los residuos vertidos, los fertilizantes, pesticidas o químicos que desembocan en las aguas dulces y que acaban por contaminar también el agua salada.

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Un aspecto importante es la división del agua según su grado de contaminación. El primero es la polisaprobia: agua que está fuertemente contaminada con carbono orgánico, caracterizada por una población de organismos específicos y normalmente con una concentración muy baja e incluso total ausencia de oxígeno. El segundo es la mesosaprobiana: los organismos que viven en medios con una cantidad moderada de materia orgánica y variable cantidad de oxígeno en disolución, como algunas algas clorofíceas. Por último, se encuentra la oligosaprobiana: zonas de vertido de aguas residuales a un río, donde las aguas han alcanzado el aspecto y características de su estado natural.

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https://youtu.be/_ wcRrPhdVYc

JUEGOS TRADICIONALES JUEGOS TRADICIONALES JUEGOS TRADICIONALES

Los juegos tradicionales son los juegos infantiles clásicos o tradicionales, que se realizan sin ayuda de juguetes tecnológicamente complejos, sino con el propio cuerpo o con recursos fácilmente disponibles en la naturaleza (arena, piedrecitas, ciertos huesos como las tabas, hojas, flores, ramas, etc) o entre objetos caseros (cuerdas, papeles, tablas, telas, hilos, botones, dedales, instrumentos reciclados procedentes de la cocina o de algún taller, especialmente de la costura). También tienen la consideración de tradicionales los juegos que se realizan con los juguetes más antiguos o simples (muñecos, cometas, peonzas, pelotas, canicas, dados, etc.), especialmente cuando se autoconstruyen por el niño (caballitos con el palo de una escoba, aviones o barcos de papel, disfraces rudimentarios, herramientas o armas simuladas); e incluso los juegos de mesa (de sociedad o de tablero) anteriores a la revolución informática (tres en raya, parchís, juego de la oca, barquitos etc.) y algunos juegos de cartas. Su objetivo puede ser variable y pueden ser tanto individuales como colectivos; aunque lo más habitual es que se trate de juegos basados en la interacción entre dos o más jugadores, muy a menudo reproduciendo roles con mayor o menor grado de fantasía. Generalmente tienen reglas sencillas. Las relaciones sociales establecidas por los niños en los juegos, especialmente cuando se realizan en la calle y sin control directo de los adultos (juegos de calle), reproducen una verdadera cultura propia que se denomina cultura infantil callejera.​Cuando la totalidad de la vida de los niños se desarrolla autónomamente y de forma ajena al cuidado de los adultos, se habla de niños de la calle. Las relaciones entre niños (tanto las debidas al juego como a otras interacciones) que tienen lugar dentro del entorno escolar son una parte fundamental del denominado currículum oculto.

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TEAM IV REDACCIÓN

El pesimista está en el camino incorrecto, ha elegido ser un burócrata, un conformista, un mediocre. Se resiste a intentar lo nuevo, vegeta y se convierte en una carga emocional para los que lo rodean.

¿SABÍAS QUÉ...? La persona pesimista siempre mira el lado negro y negativo de las cosas, lo que resulta en permanentes descalificaciones por parte del sujeto, el pesimismo como forma de vida puede convertirse en un verdadero problema arruinando nuestras esperanzas y posibilidades no haciendo nada para lograr nuestros objetivos, los obstáculos parecen enormes y no progresamos.

¿Ves el vaso medio lleno o medio vacío? Generalmente afirmamos que una persona es pesimista cuando percibe peligros y consecuencias desastrosas ante la mayoría de situaciones y hechos que se le presentan en la vida. La persona pesimista siempre mira el lado negro y negativo de las cosas, lo que resulta en permanentes descalificaciones por parte del sujeto, el pesimismo como forma de vida puede convertirse en un verdadero problema, arruinando nuestras esperanzas y posibilidades. No haciendo nada para lograr nuestros objetivos, los obstáculos parecen enormes y no progresamos. Test del paracaídas Imagina que te lanzas en paracaídas para saber qué actitudes adoptas ante la vida y si la afrontas de forma positiva. En estos momentos, estás a medio trayecto de un descenso, balanceándote suavemente en el aire con el paracaídas abierto y observando el lugar donde aterrizarás. ¿Cuál de las opciones siguientes describe mejor el lugar donde aterrizarás?

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• • • •

Un paisaje de campo Un paisaje de montaña Un paisaje de selva Un río que fluye siguiendo su curso

Un paisaje de campo: Si elegiste la primera opción, eres el eterno optimista. Es probable que hayas pensado en un prado verde y florido; incluso que hayas imaginado el perfume de las flores o te hayas alegrado al comprobar que la hierba era lo suficientemente alta como para amortiguar tu aterrizaje. Con esta actitud, la vida se presenta amable y nada amenazadora, llena de oportunidades agradables que te permitirán crecer. Un paisaje de montaña: Si te imaginaste montañas, puede también que incluyas rocas escarpadas que, muy probablemente, dificultarían tu aterrizaje. Incluso puede que hayas pensado que tu paracaídas fallaría. Es importante que te preguntes si eres capaz de ver el lado positivo de cada experiencia y disfrutar del momento. Las miradas pesimistas acaban siendo como profecías que se cumplen. Al final, el paisaje escarpado se hace realidad porque, inconscientemente, pones las condiciones para que sea así.

Un paisaje de selva: Si fue la selva el paisaje para aterrizar, es que aceptas tu destino conresignación. Puede que la sel¬va esconda animales salvajes que pueden atacarte, pero es¬to no supone un impedimento para que esboces una sonrisa; disfrutas del presente y pien¬sas que el mundo es divertido, aunque sea a tu costa. Un río que fluye siguiendo su curso: No eres especialmente optimista, pero tampoco pesi¬mista. Has visto que un río te espera y lo que más te preocu¬pa es cómo puedes abordar el aterrizaje. En la vida real, te to¬mas las cosas tal como vienen y te enfrentas a los problemas cuando surgen. Además, pien¬sas que nadie sabe lo suficien¬te sobre el futuro como para pre¬decir si será bueno o malo. Si a esta postura le añades un poco de pensamiento positivo que te impulse, te sentirás mejor.

ACCIONES PARA EVITAR EL PESIMISMO •

Gratitud: Da vuelta a tu atención hacia tus bendiciones y mantente allí. Céntrate en agradecer por todo en tu vida (incluso las muy pequeñas bendiciones!). ¡La vida es un viaje!: Un viaje es una aventura de descubrimiento. Esperamos con interés las experiencias nuevas y desconocidas. Pasa el rato con gente optimista: Busca la compañía de aquellos con un carácter alegre y déjate influir por su optimismo.  Sé positivo: Que sea un hábito buscar activamente el lado positivo de todo. Conviértelo en un objetivo.

El pesimista desparrama malos augurios, malas noticias y percepciones erróneas; frutos de su decepción y frustración, más por experiencias ajenas que por las propias, eventos negativos que se ha empeñado en recopilar, para demostrar y fundamentar la validez de su teoría del pesimismo.

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TEAM IV La enfermedad no se encuentra presente en otros grupos sociales y culturales distintos al lugar en donde ha sido detectada, aunque sí puede haber experiencias que tengan similitudes.

REDACCIÓN

Por otra parte, el término “síndrome cultural” es ya de por sí controvertido porque no refleja la opinión de toda la comunidad científica, especialmente de psiquiatras y antropólogos. La antropología tiende a poner énfasis en las dimensiones de tipo cultural del síndrome, mientras los psiquiatras a dar una importancia mayor a las di-

SINDROMES

Un síndrome específicamente ligado a la cultura se caracteriza por lo siguiente: • Está categorizado como enfermedad por dicha cultura y no como un comportamiento voluntario o una falsa representación. • La cultura conoce bien los síntomas e incluso el tratamiento. • Es completamente extraño e ignorado por otras culturas. • No existe una causa bioquímica u orgánica demostrada. • La enfermedad es tratada por la medicina natural de la misma cultura.

mensiones neuro-psicológicas.

CULTURALES Síndrome cultural es un término de antropología médica referente a un síndrome psicosomático que se reconoce como una enfermedad que afecta a una sociedad o cultura específica. Por lo general no existe una alteración bioquímica, orgánica o funcional de los pacientes. La enfermedad no se encuentra presente en otros grupos sociales y culturales distintos al lugar en donde ha sido detectada, aunque sí puede haber experiencias que tengan similitudes. En algunas culturas los síntomas son somáticos --dolor, disfunción orgánica, etc. mientras en otras se trata de síntomas específicos del comportamiento. En un cuadro comparativo entre diferentes síndromes culturales se observan algunas similitudes, pero siempre incluyen elementos locales que los diferencias. Muchos de estos son considerados como males o aflicciones y la mayoría poseen nombres que la misma localidad le otorga a dicho síndrome.

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Aunque los principales síndromes listados en el DSM-IV se pueden encontrar en todo el mundo, los síndromes culturales casi siempre se limitan a sociedades o áreas culturales específicas y son categorías de diagnóstico que otorgan una cierta coherencia a experiencias y observaciones repetitivas, estructuradas y problemáticas. Actualmente, el personal médico viene mostrando su interés por el estudio de los síndromes culturales, lo cual significa una apertura para ampliar su conocimiento sobre estos factores sociales y culturales que intervienen en las explicaciones de las diversas enfermedades. El personal de salud que trabaja en las zonas rurales y ámbitos con pueblos indígenas tiene la oportunidad de desarrollar investigación en este tema y mostrar que existen grandes posibilidades de articular los conocimientos de los sistemas de salud tradicionales y la medicina académica.

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FUENTES CONSULTADAS

CONCLUSIONES Ute perum culparuptia architatias as experro omni comnihi ligentium aut volorum CONSEDISSIM

Es necesario cuidar el entorno en el que vivimos ya que sin este ninguna persona o ser vivo podría existir. Por eso es importante hacer conciencia procurando todos ser más responsables, al generar menos basura, utilizar menos lo vehículos, hacer ahorro de energía (apagando las luces que no se necesiten, usar menos los aparatos electrónicos y no dejar conectados aparatos que no se necesiten), reciclando los envases de las botellas de PET para que estas no contamine y no tirar basura en los ríos, calles o cualquier lugar ya que se está propiciando la deforestación y la extinción de algunas especies. Pero para que esto funcione las personas debemos estar comprometidas a hacer un cambio, ya que este es un problema actual que tiene grandes repercusiones en los en los mares, ríos, mantos terrestres, en el clima, en los ecosistemas, en la mayoría de las especies. Por ello está en nosotros corregirlo, pues somos la especie humana los responsables de la destrucción que sufre este planeta, de nosotros depende seguir causando más problemas como la deforestación y el calentamiento global o podemos poner en practica acciones para disminuir algunos de estos daños.

Flores, Adrian. Sindromes de filacion cultural. 2014Universidad Autonoma de Guerrero. [PDF] Fuente: http://www.scielo.org.co/pdf/rsap/v17n2/v17n2a11.pdf Acciona.Energias Renovables. 2015. Agencia Internacional de la Energía, Revista National Geographic en su número especial del Cambio Climático. [Portal virtual] Fuente: https://www.acciona.com/es/energias-renovables/ Don quijote. Juegos tradicionales de México. 19886. [Página web] Fuente: http://www.donquijote.org/cultura/mexico/sociedad/ costumbres/juegos-tradicionales Quintero,Laura. Reciclado de PET. Universidad politécnica de Valencia. 2012.[PDF] fuente: https://riunet.upv.es/bitstream/handle/10251/59710/ QUINTERO%20-%20Dise%C3%B1o%20de%20una%20 planta%20de%20reciclado%20de%20Tereftalato%20de%20 polietileno%20%28PET%29%2C%20con%20una%20producc.... pdf?sequence=1&isAllowed=y CFE. Consejos para ahorrar energía. 1986. [Página web] Fuente: http://www.cfe.gob.mx/casa/4_informacionalcliente/ paginas/consejosparaahorrarenergia.aspx

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Chávez, F. (2009). Envidia, mal de ojo y paura en los Apeninos centrales (Leonessa, Italia). Dimensión Antropológica, 47, pp.1-2.

Salaverry, O. (2010). Síndromes Culturales. noviembre 12, 2017, de Instituto Nacional de Salud. Sitio web: http://www.portal.ins.gob.pe/en/ censi/censi-c2/medicina-tradicional/sindromes-culturales Salaverry, O. (2010) Interculturalidad en Salud. Revista Peruana Médica Experimental Salud Publica, 27, pp.80-93. Gallagher, M. (2012). El papel de los síndromes culturales y los remedios tradicionales mexicanos en la promoción de salud de los niños. Enfermería Global, 27, pp.1-5. Rovira, I. (2017). Síndromes culturales: qué son, qué síntomas presentan, y 7 ejemplos. Noviembre 08, 2017, de Psicología y Mente. Sitio web: https://psicologiaymente.net/clinica/sindromesculturales Gil, A. (2015). Emoción y cultura: Los Síndromes Culturales. Universidad de Salamanca. Uriostegui, A. (2015). Síndromes de filiación cultural atendidos por médicos tradicionales. Salud Pública, 17, pp.277-278.

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