Page 1

Alimentos que naturalmente fazem desintoxicação Mirtilos O fígado é o órgão mais responsável pela remoção de toxinas do corpo e purificando o sangue, se essas toxinas entraram no corpo a partir de alimentos, medicamentos ou o meio ambiente. Apoiar a função hepática é fundamental para manter o corpo saudável e vital. Mirtilos são carregados com muitos dos antioxidantes desintoxicantes que são cruciais para a manutenção de um fígado saudável. Um estudo recente publicado constatou que o consumo de mirtilos era capaz de realmente retardar a progressão de doenças hepáticas sem os efeitos colaterais mais comuns com os tratamentos convencionais. O mirtilo é um delicioso lanche ou sobremesa por conta própria, ou podem ser misturados em saladas de frutas ou poderá comer puro. Abacates A maioria dos iniciados na dieta sabe que as gorduras saudáveis em abacates podem fazer muito mais para o seu corpo do que apenas fazer deliciosas vitaminas de abacate. O teor de gordura saudável dos abacates permite o corpo a absorver nutrientes solúveis em gordura de forma eficiente. Ao mesmo tempo, elas também contribuem para diminuir o colesterol e bloquear a absorção de toxinas. Abacates também contêm um nutriente chamado glutationa, que suporta a função do fígado, ajudando a bloquear substâncias químicas sintéticas e substâncias cancerígenas. Os abacates podem ser servidos de diversas maneiras até mesmo em saladas de frutas ou vitamina de abacate. Couve Couve é um superalimento nutritivo e absolutamente carregados com nutrientes, incluindo ácido fólico, vitamina K, ferro e antioxidantes. Também é um poderoso alimento desintoxicante devido ao seu alto teor de compostos tanto de fibra e de enxofre. Os compostos de enxofre encontrados na couve têm se mostrado eficaz tanto na função hepática apoiando na desintoxicação do corpo. Enxofre na dieta também é uma ótima maneira de limpar a pele e deixar saudável. Couve é muito gostosa em sopas e saladas verdes. Alho Além de ser capaz de adicionar sabor e tempero a inúmeros pratos, o alho adiciona uma variedade estonteante de benefícios de saúde para o seu corpo.


Ajuda a combater infecções, diminuir o colesterol, prevenir o câncer e melhorar reumatismo com os alimentos naturais. Como couve, também é rico em compostos de enxofre que suportam o fígado em seu processo de desintoxicação. Pode ser cortado cru ou cozido em qualquer prato por suas propriedades de desintoxicação poderosas. Alimentos que naturalmente fazem desintoxicação não servem para comer somente uma vez e sim diariamente para manter o corpo limpo e saudável. Abacaxi Esta fruta tropical suculenta contém bromelina, uma enzima conhecida para limpar o cólon e melhorar a digestão. O abacaxi é muitas das vezes um componente importante de muitos pratos caros e serve como produto de desintoxicação comercialmente preparado para limpeza do organismo, mas é prontamente disponível em sua seção de produtos de supermercado. Experimente cortado fresco ou polvilhado com canela e torrada para uma refeição deliciosa ou lanche. Você está interessado em desintoxicar o seu corpo sem o uso de kits de desintoxicação loucos ou pílulas suspeitas? Então siga as dicas acima com os alimentos que naturalmente fazem desintoxicação.

Dexintoxicar  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you