SEPTIEMBRE 2016
TEMA 11
MÁS ALLÁ DE LA ADAPTACIÓN:
sobre todo con la perspectiva del tiempo. No obstante, esta
En este tema plantea la presencia de un acontecimiento traumático como condición indispensable para hablar de resiliencia. Esto amplía la idea de adversidad, trabajada en temas anteriores. Pero, ¿es lo mismo una situación autoconciencia innegable de estresante que traumática?. crecimiento parece no ser En cuanto a las posibles suficiente cuando tratamos de respuestas frente al trauma, definir y por tanto de constatar los expertos en resiliencia suelen el proceso completo de citar palabras como proyección, resiliencia en términos crecimiento postraumático, científicos. adaptación positiva o incluso Si bien esta tarea de florecimiento. Tanta profusión no tiene terminológica puede inducirnos a cuantificación error. ¿Es entonces la resiliencia demasiada trascendencia en el una estrategia de afrontamiento campo de la práctica -es suficiente escuchar el relato de más?. De nuevo aparecen quien ha vivido este crecimiento distintas orientaciones teóricas, para constatarlo- puede resultar esta vez a la hora de interpretar imprescindible en el ámbito lo que sucede frente a una científico. adversidad, para que podamos En este sentido, hablar de resiliencia. Unos proponemos en base a qué se hablan de adaptación positiva puede valorar si otra persona ha (fruto de un buen afrontamiento), vivido un proceso de resiliencia, mientras que otros añaden el cuáles son esos “cambios crecimiento postraumático. constatables”. Por eso, en este tema profundizaremos en dicho A modo de conclusión, concepto. terminaremos el tema con lo que pensamos pueden ser algunas En realidad, la experiencia claves a tener en cuenta en vital propia, es la que más nos relación a ese “añadido” que puede ayudar para definir lo que supone el crecimiento sentimos tras haber superado un postraumático. bache. Íntimamente es fácil ser consciente de este crecimiento, www.addima.org
El crecimiento postraumático
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