AGENDA DESPORTIVA LAMEGO - 16 a 22 de ABRIL 2018

MAFALDA GONÇALVES Campeã no Mini Trampolim

2018

16

AGENDA DESPORTIVA Desporto da Câmara Municipal de Lamego Edição Câmara Municipal de Lamego Publicação periódica semanal – semana 14 . 2018 Coordenação Técnica: Ricardo Batista desporto@cm-lamego.pt

2018

09H15

COMPLEXO 1º DE JULHO - CEPÕES

10H00

COMPLEXO DESPORTIVO LAMEGO

TÉNIS DE MESA – ANDDI

10H45

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

FUTSAL – Juniores

FUTEBOL – Sub 13

10H00

16

22 ABR

21 ABR

11H30

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

FUTSAL – Juvenis

COMPLEXO 1º DE JULHO - CEPÕES

FUTEBOL – Sub 12

12H15

COMPLEXO 1º DE JULHO - CEPÕES

11H00

FUTEBOL – Sub 17

FUTEBOL– Sub 11

15H00

COMPLEXO 1º DE JULHO - CEPÕES

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

ANDEBOLL – Infantis Masculinos

16H00

ESTÁDIO NOSSA SRª DOS REMÉDIOS

FUTEBOL – Seniores

16H00

ESTÁDIO NOSSA SRª DOS REMÉDIOS

FUTEBOL – Juniores

17H00

18H00

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

FUTSAL – Benjamins

FUTSAL – Seniores

LAMEGO - 16 a 22 de ABRIL 2018

COMPETIÇÕES DESPORTIVAS

/ NOTA / As informações publicadas e alterações aos horários e/ou locais das competições e/ou eventos são da inteira responsabilidade dos organizadores

Campeã no Mini Trampolim “A ginástica foi aquilo que eu sempre quis...”

MAFALDA GONÇALVES

2018

16 GINÁSTICA - Mini Trampolim Clube de Voleibol Escola Secundária de Latino Coelho IDADE:

17 anos NATURALIDADE:

Lamego CLUBE:

Clube de Voleibol da Escola Secundária Latino Coelho PRÁTICA DA MODALIDADE:

Mafalda Gonçalves

Desde 2008 CONQUISTAS MAIS RECENTES

Campeã regional 2016 e 2017 Campeã nacional de mini trampolim 2017

2018

16

/ Campeã no Mini Trampolim /

A Mafalda é uma lutadora, uma menina que sabe que pelo trabalho, pela dedicação e pela humildade consegue chegar onde definiu, pois, com o tempo, aprendeu a definir realisticamente os seus objectivos e a lutar por eles. Sendo a ginástica um desporto especial pois em 15 segundos pode-se destruir ou glorificar o trabalho de um ano, ou mesmo de uma carreira desportiva, a Mafalda aprendeu, e sabe hoje, trabalhar no desporto e no dia a dia, com elevados níveis de stress sabendo orientar o seu foco para o que é essencial: Ela e a tarefa. João Paulo Lázaro| Treinador Clube de Voleibol da Escola Secundária de Latino Coelho |

Para quem quiser praticar ginástica -trampolins, acrobática e artística - os nossos treinos são às

segundas, terças e quintas-feiras das 16:20 às 17:45. Se tiver menos de 10 anos são às segundas e quintas feiras das 17:45 às 18:30

2018

16

‘a ginástica foi aquilo que eu sempre quis…’ Para mim a ginástica foi aquilo que eu sempre quis... desde pequena que tenho uma paixão enorme por este desporto. Foi algo que sempre me encantou, ver na televisão algumas daquelas grandes ginastas e querer um dia ser como elas. Eu já ando na ginástica há mais ou menos 10 anos e nunca me cansei daquilo que faço. Todas as horas que perco naquele pavilhão, todas as dores, todo o esforço, todo o cansaço, acho que... lá no fundo não importa porque sei que mais tarde serei recompensada e trago uma ou até duas medalhas para casa no mesmo dia.

‘acho que a ginástica me fez crescer muito…’ É uma experiência incrível, que infelizmente está a chegar ao fim... mas que vou levar muita coisa comigo.. desde cidades, pavilhões, colegas de equipa, adversários, treinadores, etc. Acho que a ginástica me fez crescer muito, não só fisicamente mas também psicologicamente. É a minha segunda família, sem dúvida...

‘já chegou o meu momento…’ Não me vejo a seguir uma carreira desportiva. Não me vejo chegar aos 25 ou 26 anos e ainda saltar trampolim. No futuro, vejo-me a ter o meu próprio emprego como qualquer pessoa. É claro que gostava de continuar a saltar , mas não sei... acho que já

chegou o meu momento. Que já dei tudo o que tinha para dar na ginástica, e também está na altura de dar o meu lugar a outras colegas, que sei que vão representar muito bem a escola e o clube tal como eu o fiz.

‘esse esforço e dedicação vai valer a pena…’ Não há muitos conselhos que se possam dar. O gosto pela modalidade já tem que estar “dentro” da pessoa, já tem que nascer com ela, tal como foi comigo. A única coisa que eu posso dizer ou o único conselho que eu posso dar a quem está a começar na ginástica é que, se realmente gosta e tem a certeza de que é isso que quer fazer, então que se dedique a 100%, que nunca desista daquilo que quer e que acredite sempre que é capaz, porque mais cedo ou mais tarde esse esforço e dedicação vai valer a pena e vai ser recompensado.

2018

16

ABRIL

SEGUNDA M

QUINTA T

SEXTA F

SÁBADO S

DOMINGO S

30

31

1

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

20

21

22

27

28

29

23

17

24 30

AGENDA DESPORTIVA

QUARTA W

2

16

LAMEGO - 16 a 22 de ABRIL 2018

TERÇA

18

25

19

26

16 ABR 9H30

JF VALDIGEM

17 ABR 09H10

NATAÇÃO + 16 HIDROTERAPIA

SÉNIOR CONVIDA 10H00

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

PROT. SCMISERICÓRDIA HIDROSÉNIOR - Avões

09H30

JF FIGUEIRA

HIDROSÉNIOR - Magueija CENTRO CULTURAL FERREIRIM

SÉNIOR CONVIDA 14H45

CENTRO DIOCESANO

SÉNIOR CONVIDA 15H10

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

HIDROSÉNIOR – Penajóia | Ferreiros 16H00 ESCOLA A NADAR – CEL 2

HIDROSÉNIOR – Almacave C 16H15

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

SÉNIOR CONVIDA 10H00

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

ESCOLA A NADAR – Escola Sande HIDROTERAPIA 17H40

18H30

ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APERFEIÇOAMENTO APRENDIZAGEM

ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APERFEIÇOAMENTO APRENDIZAGEM 19H20 NATAÇÃO + 16

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

PROT. PINTINHAS HIDROGINÁSTICA HIDROSÉNIOR PROT. PSJ 10H50 HIDROSÉNIOR - Centro Diocesano 11H00

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

19 ABR 09H10

09H30

JF AVÕES

09H45

SÉNIOR CONVIDA

14H45

19H00

JARDIM DA REPÚBLICA

CENTRO MARCHA E CORRIDA –TRIBO RUNNERS 19H20

14H45

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

10H00

JF PENAJÓIA

15H10

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

11H15

HIDROSÉNIOR - Almacave A 16H15

14H45

16H30

CENTRO MULTIUSOS LAMEGO

CENTRO MARCHA E CORRIDA – Mega Desportista 16H50

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

ESCOLA A NADAR – Penude PÓS-PARTO 17H40 ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APERFEIÇOAMENTO APRENDIZAGEM 18H30 HIDROGINÁSTICA ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APRENDIZAGEM APERFEIÇOAMENTO 19H20 NATAÇÃO + 16 20H10 HIDROBIKE

APITIL

16H00

09H30

16H50

11H00

19H20

JARDIM DA REPÚBLICA

14H45

HIDROGINÁSTICA ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APRENDIZAGEM APERFEIÇOAMENTO

ESCOLA LALIM

SÉNIOR CONVIDA - Lalim B 15H10

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

HIDROSÉNIOR – Lalim A 16H00 ESCOLA A NADAR – Pende

HIDROSÉNIOR - Almacave B 16H15

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

SÉNIOR CONVIDA – Almacave C 16H50

17H40

18H30

CENTRO MARCHA E CORRIDA – TRIBO RUNNERS COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

JF VÁRZEA DE ABRUNHAIS

SÉNIOR CONVIDA

17H40

19H00

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APRENDIZAGEM APERFEIÇOAMENTO

PROT. SC MISERICÓRDIA HIDROSÉNIOR – Figueira 10H50 PROT. PNA PROT. APITIL

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

ESCOLA A NADAR – CEL –G4 HIDROGINÁSTICA ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APERFEIÇOAMENTO APRENDIZAGEM 18H30 HIDROBIKE ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APERFEIÇOAMENTO APRENDIZAGEM

10H50 BEBÉS

CENTRO MARCHA E CORRIDA – Em Forma

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

SÉNIOR CONVIDA – Lar de S. José

JF CEPÕES

CENTRO MULTIUSOS LAMEGO

10H00

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

BEBÉS ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APRENDIZAGEM APERFEIÇOAMENTO

SÉNIOR CONVIDA

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

ESCOLA A NADAR – CEL –G3 16H15

21 ABR 10H00

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

HIDROGINÁSTICA

LAR DE CAMBRES

SÉNIOR CONVIDA

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

SÉNIOR CONVIDA – Almacave B

09H10

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

SÉNIOR CONVIDA

HIDROSÉNIOR – Cambres 16H00 ESCOLA A NADAR – CEL2

COMPLEXO DESPORTIVO LAMEGO

PROT. PINTINHAS HIDROGINÁSTICA 10H50 PROT. PSJ HIDROSÉNIOR - Valdigem

SÉNIOR CONVIDA

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

ESCOLA A NADAR – CEL –G2 17H40 HIDROGINÁSTICA ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APERFEIÇOAMENTO APRENDIZAGEM 18H30 HIDROBIKE ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APERFEIÇOAMENTO APRENDIZAGEM

JF MAGUEIJA

20 ABR

SÉNIOR CONVIDA – Sc Misericórdia

SÉNIOR CONVIDA

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

SÉNIOR CONVIDA – Almacave D 16H50

11H00

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

ESCOLA A NADAR – CEL –G1 16H15

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

PROT. SC MISERICÓRDIA HIDROSÉNIOR – Lalim B 10H50 PROT. PORTAS PRÁ VIDA HIDROSÉNIOR – APITIL

ESCOLA LALIM

SÉNIOR CONVIDA – Lalim A 16H00

10H00

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

NATAÇÃO + 16 HIDROTERAPIA

HIDROGINÁSTICA

CSP PENUDE

SÉNIOR CONVIDA

SÉNIOR CONVIDA – Almacave A 16H50

CENTRO MULTIUSOS LAMEGO

18 ABR 09H10

CENTRO MARCHA E CORRIDA – Em Forma

10H50 PROT. PORTAS PRÁ VIDA 11H00

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

19H20

20H10

COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

ESCOLA A NADAR – Avões HIDROTERAPIA ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APERFEIÇOAMENTO APRENDIZAGEM HIDROGINÁSTICA ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APRENDIZAGEM APERFEIÇOAMENTO ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APERFEIÇOAMENTO APRENDIZAGEM HIDROBIKE

HIDROGINÁSTICA ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO APRENDIZAGEM APERFEIÇOAMENTO LAMEGO - 16 a 22 de ABRIL 2018

PROGRAMA DESPORTIVO MUNICIPAL

CENTRO MUNICIPAL DE MARCHA E CORRIDA O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Lamego (CMMCL) está inserido no Programa Nacional de Marcha e Corrida e foi inaugurado no dia 15 de Abril de 2010, atualmente está sedeado no Centro Multiusos de Lamego. A prática regular de atividade de marcha ou corrida, com apoio técnico qualificado, surge como o principal fator de desenvolvimento qualificado das atividades propostas. Um dos grandes objetivos tem sido distribuir de uma forma coerente as atividades e eventos em que estamos envolvidos, pretendendo incidir fundamentalmente na criação de hábitos de vida saudáveis, de modo a que os praticantes possam sentir os efeitos de um programa com estas características. Mais informações: marcha.corrida@cm-lamego.pt

10

LAMEGO RECEBE FORMAÇÃO DO “PORTUGAL A NADAR” O Núcleo Arqueológico de Lamego, situado no Bairro do Castelo, vai receber no dia 21 de abril a ação de formação “Coordenação de uma Escola de Natação”, no âmbito do programa “Portugal a Nadar”. Rui Santos será o formador desta iniciativa que começa às 14 horas. Esta formação é dirigida a todos os técnicos a nível nacional das entidades do programa “Portugal a Nadar” e a outros técnicos interessados.

Formação creditada pelo IPDJ – 1 UC TPTD – Natação ( Grau I, II, III e IV )

As inscrições através do email : formacao@fpnatacao.pt *limitadas ao número de vagas

11

EDP – MEIA MARATONA DOURO Encontram-se abertas as inscrições para a EDP - Meia Maratona do Douro, nos locais habituais: Complexo Municipal de Piscinas de Lamego Centro Municipal de Marcha e Corrida de Lamego E ainda em: https://events.globalsport.pt/

Não perca

‘A mais bela Corrida do Mundo’

INSCREVA-SE JÁ!

12

ANDEBOL

21 ABR 15H00

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

22 ABR 12H00

Iniciados Mas. Carvalhos x ACL

Infantis Mas. ACL x Penedono

15H30

PAVILHÃO ESTRELA VIGOROSA

Juvenis . Estrela Vigorosa x ACL

PAVILHÃO COLÉGIO CARVALHO

17H00

PAVILHÃO MUNICIPAL TONDELA

Minis . CA Molelos x ACL/Ferreirim

Andebol Club de Lamego andebol.c.lamego@gmail.com

13

FUTEBOL

21

22

ABR

ABR

09H15

COMPLEXO 1º DE JULHO - CEPÕES

16H30

Sub 13 . Cracks x Repesenses

10H45

COMPLEXO 1º DE JULHO - CEPÕES

Sub 12 . Cracks x Viseu United

Cracks Clube de Lamego crackslamego@gmail.com

12H15

ESTÁDIO DO FONTELO

11H00

Sub 15 . Repesenses x Cracks

Sub 10 . Viseu 2001 x Cracks

19H15

ESTÁDIO DO FONTELO

Sub 10 “B” . Dinamo x Cracks

ESTÁDIO DO REPESES

11H00

COMPLEXO 1º DE JULHO - CEPÕES

Sub 17 . Cracks x Tondela

COMPLEXO 1º DE JULHO - CEPÕES

Sub. 11 . Cracks X Lusitano

14

FUTEBOL

21

22

ABR

ABR

16H00

ESTÁDIO Nª SRª DOS REMÉDIOS

Juniores . SC Lamego x Repesenses

16H00

ESTÁDIO Nª SRª DOS REMÉDIOS

Seniores . SC Lamego x Lamelas

Sporting Clube de Lamego sportingclubedelamego@gmail.com

15

FUTSAL

21

22

ABR

ABR

17H00

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

10H00

Seniores . SC Lamego x Pesqueira

Juniores . SC Lamego x Pedreles

11H00 Sporting Clube de Lamego sportingclubedelamego@gmail.com

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

18H00

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

Benjamins . SC Lamego x CB Viseu

PAVILHÃO ÁLVARO MAGALHÃES

Juvenis . SC Lamego x CB Viseu

10H00

PAVILHÃO CIDADE VISEU

Infantis . Gumirães x SC Lamego

16

TÉNIS DE MESA

21

22

ABR

ABR

09H00

TORNEIO NACIONAL “CIDADE LOUROSA”

09H00

Sub 10 / Sub 12 / Sub 15 / Sub 18

10H00 Associação Voluntária de Lamego - Ténis Mesa avltm.lamego@gmail.com

Associação Nacional de Desporto para o Desenvolvimento Intelectual info@andii.pt

TORNEIO NACIONAL “CIDADE LOUROSA”

Sub 10 / Sub 12 / Sub 15 / Sub 18

COMPLEXO DESPORTIVO LAMEGO

11º TORNEIO ABERTO CEREJEIRA EM FLOR

15H00

PAVILHÃO MUNICIPAL GONDOMAR

Seniores . ALA Gondomar x AV Lamego

17

VOLEIBOL

21

22

ABR

ABR

18H00

PAVILHÃO ESCOLA GUALTAR

Juniores Fem. Braga x ESLC

15H00

PAVILHÃO CN GINÁSTICA

Cadetes Mas. CN Ginastica x ESLC

Clube de Voleibol – Escola Secundária de Latino Coelho liceulamego.voleibol@gmail.com

18

NATAÇÃO

21 ABR 15H00

PISCINAS MUNICIPAIS DE ARGANIL

6ª Etapa. Circuito Municipal Escolas Natação

15H00 Sporting Clube de Lamego sclnatacao@hotmail.com

Centro Cultural e Recreativo de Ferreirim ccrferreirim@hotmail.com

PISCINAS MUNICIPAIS DE BRAGANÇA

Torneio Internacional Cidade Bragança

19

Largo da Feira 5100- Lamego Telefone: +351 254 090 008 Fax: +351 254 094 024 Email: desporto@cm-lamego.pt Horário de Funcionamento: 2.ª a 6.ª Feira: 09H00 às 12H30 || 14H00 às 17H30 Sábados,Domingos e Feriados: Encerrado exceto se houver marcações CENTRO MULTIUSOS DE LAMEGO

Avenida D. Jacinto Botelho 5100 Lamego Telefone: +351 254 614 160 Email: complexo.piscinas@cm-lamego.pt PISCINAS COBERTAS . SET a JUN Horário de Funcionamento: 2.ª a 6.ª Feira: 8H30 às 21H00 Sábado: 8H45 às 13H00 || 14H30 às 18H00 Domingo e Feriados: Encerrado exceto se houver marcações PISCINAS DESCOBERTAS . JUN a SET Horário de Funcionamento: 10H00 às 19H00 COMPLEXO MUNICIPAL DE PISCINAS

Rua das Chagas 5100- Lamego Telefone/Fax: +351 254 619 059 Email: desporto@cm-lamego.pt

Monte Santo Estevão 5100-081 Lamego Telefone: +351 254 094 900 Email: complexo.desportivo@cm-lamego.pt

Horário de Funcionamento: 2.ª a 6.ª Feira: 18H00 às 23H00 Sábados: 09H00 às 12H00 || 14H00 às 20H00 Domingos e Feriados: Encerrado exceto se houver marcações

Horário de Funcionamento 2.ª a 6.ª Feira: 09H00 às 12H30 || 14H00 às 17H30 Sábado e Domingo: Encerrado exceto se houver estágios ou marcações

PAVILHÃO DESPORTIVO ÁLVARO MAGALHÃES

COMPLEXO DESPORTIVO DE LAMEGO

www.cm-lamego.pt