ПОРАДИ ПСИХОЛОГА
Будьте готові до того, що якщо в один прекрасний день ви дасте людині шматок хліба, вона буде просити буханку і наступного дня. Якщо ви дозволите комусь за-
лишитися на вихідні, то дехто спробує залишитися і на тиждень-два. Потрібно поважати інших, а також себе і свій будинок, своє життя, свій простір.
4. Припиніть звертати увагу на мудаків. Якщо ви – сильна особистість, не заздрісна, то сприймете будь-яке спілкування нормально, порадієте з чужих успіхів, або ж порадите у скрутній ситуації (тобто поділитеся своєю енергією). Якщо ж у вас слабка енергетика – це ще більше виснажить вас. Пам’ятайте, паразиту потрібен господар, щоб вижити. Коли ви звертаєте увагу на когось іншого, вже даєте йому частинку своєї енергії. Добре, якщо поруч з вами хороша людина, – вона теж поділиться з вами частин-
кою свого позитиву. Енергетичні вампіри будуть красти вашу енергію, ваші думки, зменшуючи ваш енергетичний запас. А деякі люди взагалі привчені скидати на вас свою негативну енергію, а потім йти до наступної жертви. Дружнє вухо, можливо, чудова річ, але є, знову ж таки, певна межа, яку ніхто не має права переступати.
5. Дихайте на природі.
Кожен з нас потребує періодичного відновлення, в тому числі енергетичного. Перш за все, навчіться любити себе на всі 100% та хваліть себе за все хороше, подумки надихайте себе у хвилини відчаю та гоніть від себе негативні думки, а ще вірте завжди у краще. Недаремно кажуть: «По вірі кожному воздасться».
АКЦЕНТИ плюс / лютий 2018 / №4
Варто знати, що дихання збільшує циркуляцію кровотоку по всьому організму і навіть допомагає запобігти поглинанню енергії від оточуючих вас людей. Гуляйте з упевненістю в собі, піднімайте голову вгору, отримуйте енергію від землі, сонця, вітру, води, дощу та снігу і не дозволяйте нікому зіпсувати вашого настрою.
Буває, людина розповідає вам про свої проблеми на роботі, в стосунках... Всі ці емоції можуть виснажити вас і змінити ваше життя невідомим чином. Тому любіть себе, зупиняйте людей або говоріть їм, що ви не готові це слухати прямо зараз. Так ви перестанете поглинати їх токсичну енергію.
Виходьте частіше на природу, медитуйте, відпочивайте і дихайте. Очищайте воду в середині себе (бо наше тіло на 80% складається з води, яка найкраще запам’ятовує енергію) та займайтеся фізичними вправами. Рухайтеся, як метелик: м'яко, але швидко. Погляньте, гусениця їсть усе навколо (і смачне, і не дуже) і стає жирною та нерухомою. Щоб літати, вона повинна спочатку стати легкою і перетворитися на метелика. Так і ви – обирайте, які думки та слова, як свої, так і чужі, вам варто споживати. Обирайте собі позитивне оточення, і тоді ваше життя теж буде позитивним!
47