Page 161

A Psicologia do Esporte e a Preparação Psicológica do Atleta de Alto Rendimento | 161

ao desempenho dos atletas nas competições. Geralmente, quanto mais importante a competição, mais o atleta precisa saber lidar com a ansiedade para que ela se manifeste de uma forma que lhe ajude e, não, que lhe prejudique. Lidar com a ansiedade, para os treinadores, é especialmente importante, porque um atleta ansioso não “funciona corretamente”, tem dificuldades de concentração, de memória e acaba não percebendo coisas que são necessárias para um bom desempenho. O resultado é a incapacidade de executar bem as ações esportivas, tendo o seu desempenho influenciado durante a competição; eles raramente alcançam o resultado desejado, que é a vitória (PATSIAOURAS et al., 2008). O desenvolvimento de situações estressantes durante as competições pode levar a alterações do funcionamento psicológico, como: menor capacidade de concentração, perda de atenção, aumento da ansiedade de estado ou um incremento da tensão muscular (MÁRQUEZ, 2004 apud MÁRQUEZ, 2006). Tendo em vista tais situações no âmbito competitivo, em uma competição de judô, é preciso ter em mente que a jornada começa muito cedo com a pesagem dos atletas, e que, por isto, o judoca deverá tomar café da manhã adequadamente, dependendo do tempo que fique para competir, o que por sua vez, dependerá da categoria de peso de que participe e do lugar que ocupe na chave. É importante prever a hora do início das lutas do judoca para que se possa ter tempo de realizar um aquecimento correto. É preciso calcular os tempos entre as lutas para realizar novamente o aquecimento. Paralelamente, deve seguir a trajetória dos competidores na tabela de classificação para observar os adversários seguintes e realizar um planejamento das lutas em sequência; e, a alimentação e hidratação durante todo este período de tempo, entre as lutas, é algo que deve estar também corretamente planejado (GIMENO & GUEDEA, 2007). Além disso, o judô, por ser um esporte de modalidade individual, os atletas não compartilham a responsabilidade na competição individual, somente na competição por equipe, expondo-se sozinhos à avaliação direta, contribuindo assim, para que pressões físicas e psicológicas tornem-se mais presentes, podendo também levar ao aumento dos níveis de ansiedade, muitas vezes diagnostica-

Profile for Academia Brasileira de Ciências Contábeis

Livro Bate-Bola Contábil  

Lances do Mundo Corporativo no País do Futebol

Livro Bate-Bola Contábil  

Lances do Mundo Corporativo no País do Futebol

Profile for abracicon
Advertisement