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160 | Projeto Bate-Bola Contábil

podem contribuir para que os atletas otimizem seu rendimento, aumentando, assim, a possibilidade de conseguir melhores resultados desportivos (GIMENO, BUCETA, & PÉREZ-LLANTADA, 2007). Pode-se inferir que o principal objetivo da Psicologia do Esporte no alto rendimento é entender como os fatores psicológicos afetam o desempenho e o rendimento dos atletas. Como a ansiedade afeta a precisão de um golpe de judô? Como a falta de autoconfiança afeta a recuperação da lesão de um atleta? O treinamento psicológico aumenta a habilidade do atleta de manter o foco na competição? Estes são exemplos de questionamentos que vivenciamos diariamente em âmbito desportivo e que podem ser avaliados e trabalhados com sucesso. Ilustrando com a situação real da modalidade judô, dependendo do nível de intensidade da ansiedade ocorrerá uma reação fisiológica de aumento de tensão muscular, provocando rigidez nos músculos e dessa forma impossibilitando a perfeita execução da coordenação motora refletindo diretamente na fluidez do golpe. Já a falta de autoconfiança influencia a recuperação da lesão porque o atleta pode passar a ter receio de ainda não estar melhorando e começar a evitar realizar movimentos que poderiam incidir no retorno da lesão, dificultando assim sua evolução no processo. No que diz respeito ao treinamento psicológico, ele pode aumentar a habilidade de manter o foco na competição porque possui técnicas mentais específicas e testadas cientificamente direcionadas para este objetivo. Observamos, em diversas modalidades esportivas, reações emocionais, muitas vezes prejudiciais ao desempenho dos atletas nas competições, que vão desde níveis elevados de ansiedade até perda de autocontrole diante de adversidades, como: mudança de horários, desaparecimento de material ou uniforme, lesões, etc. A ansiedade é um dos fatores psicológicos que mais nos chama a atenção porque está diretamente ligada

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