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courrier des lecteurs www.femmesdetunisie.com | N° 23 | Juin 2010

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Sexo

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Beauté Pour un

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sexuelle

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parfait

Top 10 des mecs à éviter

Enquête

Le tunisien

consomme-t-il abusivement? Test

Quels sont vos atouts séduction? 3


courrier des lecteurs

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Edito

Avoir, être et paraître ? Trois verbes qui, à leur forme infinitive, nous mettent devant le choix de l’un d’entre eux pour en faire une ligne de conduite ? Derrière le verbe avoir se cache le désir d’acquisition, de possession quand le verbe être signifie avant tout exister. Vient le verbe paraître, le troisième de cette troïka de la conjugaison. Dans le registre sociétal, paraître signifie avoir l’apparence d’être, avoir l’air d’être. Avez-vous remarqué que pour paraître, il faut déjà avoir et être ? Avez- vous également remarqué que le dernier classé du trio se retrouve lui classificateur de la société ? Mais qu’est ce que « paraître » si ce n’est vouloir donner une bonne image de soi. Non pas une image « juste » de ce que nous sommes réellement mais une image « rectifiée » en fonction de ce que nous croyons être « bien ». Avoir l’air intelligent ou cultivé, gentil, aimable ou sûr de soi, paraître riche, en superforme ou donner l’impression d’avoir réussi socialement, tous ces choix dépendent de la représentation mentale de chacun, de son système de croyances. Le soin de l’apparence est une valeur sociale. On a du mal à y échapper. Ne pas considérer son image comme importante, c’est une dévalorisation de soi. La normalité c’est de s’en préoccuper. Que l’on ne s’y trompe pas, le phénomène ne date pas d’aujourd’hui. Il a de tout temps existé. S’il a toujours été décrié, nous avons tous, à des degrés divers, de façon positive ou négative, suivi la mouvance pour nous fondre dans le moule fabriqué par la société. Nous aimons penser que les hommes sont égaux en droits. Nous aimons croire que la raison seule préside aux choix cruciaux. Or il est prouvé que l’incidence de l’apparence est déterminante sur la sélection sociale, entraînant une rupture entre les différentes franges de la société selon leur choix, chacun croyant avoir fait le meilleur. Les conséquences en sont-elles graves ? Il ne semble pas que ce soit bien méchant, à part peut-être des excès qui conduisent certaines personnes à accorder une importance démesurée au pouvoir de l’aspect extérieur, délaissant certains autres thèmes de la vie. Le plus grave, c’est quand l’apparence tend à s’insinuer dans toutes les sphères sociétales. Le plus grave, c’est quand l’apparence des gens devient le critère de leur classement. Le plus grave, c’est quand l’apparence entraîne la négation ou le rejet de l’autre, le mépris de ses valeurs, l’intolérance face à ses choix. Or avoir, être et paraître, le problème qui se pose n’est pas tant dans le choix fait par chacun. Il n’existe pas de bon ou de mauvais choix. Il existe un choix qui convient à chacun au moment où il le fait. L’attribut bon ou mauvais dépendra des conséquences de ce choix sur la vie de la personne qui l’aura fait, même si paraître c’est souvent faire le choix d’avoir en oubliant d’être. Fatma Benmosbah

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Directeur de publication Hassen Sfar Management Ismail Ben Miled Rédactrice en Chef Fatma Ben Mosbah Rédactrices Shirine Guiga Amel Djaiet Belkaïd Sonia Farah Laure Bernardini Hanene Hassainya Narjess Torchani Emna Darghouth Direction artistique Sonia Sfar Karoui Mode et beauté Shirine Guiga Direction commerciale Fakhta Hachicha Directeur technique Abdallah Benzieda Assistante de direction Bochra Boukef Photographe Oussema Dridi Impression Simpact Contact commercial Commercial@femmesdetunisie.com Contact direction Immeuble Comète – 1er Étage Avenue Hédi Karray Centre urbain nord Tél. : 71 707 207 Fax : 71 707 548 directiongenerale@femmesdetunisie.com


Sommaire Juin 2010

Magazine

36 Enquête Surconsommation. Le m'as-tu vu? 39 Enquête Fashion Victim 44 Micro-trottoir Le tunisien consomme-t-il abusivement?

4 Edito. 16 Courrier lecteurs 18 Actualité 26 Femmes célèbres. Sophonisbe 28 Livres 30 Culture Hiwar Tunisia Salsa Festival 2010 Lotfi Abdelli 8e printemps des arts plastiques de La Marsa 32 Cinéma. Manolete 33 Web

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Perso

48 Courrier psy Malaise dans le couple 49 Courrier droit 50 Psycho-boulot Couple au travail, un tandem à risque 54 Couple Conflits de religion dans le couple 58 Sexo épicer sa vie sexuelle 60 Top 10 des profils de mecs à éviter 66 Confessions intimes Quand pour se sentir mieux la fuite s'impose


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Sommaire Juin 2010

Mode & beauté 72 Mode Collection MC Planet Summer 2010 80 Mode d’emploi Ethique chic 82 Beauté pratique Pour un bronzage parfait Comment lutter contre le vieillissement cutané 86 Make-up Un regard coloré 88 Nouveautés

Guide 100 Votre forme Forme. Power Plate, quel pouvoir? 102 Votre nutrition Pailles, allumettes, chips, tout me donne la frite 106 Votre santé Infection urinaire 108 Votre enfant Diarrhée aiguë chez le nourrisson et le jeune enfant 110 Votre shopping Osez les compensées Plein la vue Toutes belles en maillot 116 Votre cuisine. Soufflé à la mozzarella et emmental Panna Cotta au fromage blanc et au caramel croquant sur coulis de fraise 122 Test Quels sont vos atouts séduction?

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Horoscope

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Guide des adresses


Courrier des lecteurs

La parole est aux lectrices L’âge du mariage

Votre article sur le recul de l’âge du mariage était intéressant dans la mesure où il a permis, selon le micro-trottoir, de constater que le travail et l’indépendance économique de la femme sont maintenant bien ancrés dans l’esprit des jeunes. Cela semble un très bon signe d’évolution des mentalités et de la société. Espérons que cela tienne la route. Salwa G. – La Manouba Les conditions économiques actuelles ne permettent plus un retour en arrière. Les deux conjoints n’ont pas d’autre choix que celui de travailler pour subvenir à leurs besoins et à ceux de leurs enfants. Il est vrai que les micros-trottoirs permettent une bonne radioscopie de notre société et particulièrement de notre jeunesse qui nous surprendra chaque fois par sa maturité et la pertinence de ses propos.

J’ai trouvé géniale votre idée de diffuser le poème adressé par la petite Inji à sa maman. Pourquoi n’avoir pas pensé à faire une page entière pour permettre à d’autres enfants de s’exprimer ? Fatma G. – El Menzah 9 L’idée ne venait pas de nous. Inji a pris seule la décision de nous écrire et nous avons trouvé son geste si touchant que nous avons décidé de publier son poème. C’est vrai qu’à partir de là, nous nous sommes dit pourquoi ne pas faire un concours des plus jolis poèmes. Nous nous sommes ravisés car nous aurions pris le risque de blesser les enfants dont le poème n’aurait pas été sélectionné et de cela, il n’était pas question. Nous ne voulions en aucun cas leur donner l’impression de dévaloriser leur déclaration d’amour à leur maman.

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J’ai été très étonnée du choix que vous avez porté sur Sainte Monique pour parler des femmes qui ont marqué notre histoire. Qu’a donc fait Sainte Monique qui mérite de la classer dans ce registre ? Olfa B.H. – Hammam-Lif C’est grâce à son amour et à sa persévérance que son fils, Saint Augustin, un saint bien de chez nous, est devenu l’une des plus grandes lumières et l’un des plus grands saints de l’Eglise chrétienne. La mémoire humaine garde le nom de Sainte Monique avec vénération et gratitude.

Dans vos rubriques santé, vous n’abordez jamais les maladies chroniques telles que le diabète, la tension ou les maladies cardio-vasculaires. Pourtant, à en croire les statistiques tunisiennes, ces maladies sont largement répandues. Pourquoi n’en parlez-vous pas ? Zouhour C. – Carthage-Byrsa Il faut d’abord savoir que nous abordons les sujets à propos desquels nos lectrices nous ont fait parvenir un courrier avec une question précise. A ce jour, nous n’avons rien reçu concernant ces maladies. Cela dit, les réponses qu’apportent nos experts sont succinctes et fournissent un simple début d’informations. Pour de plus amples renseignements, il faut consulter. Peut-on apporter ce type de réponse aux questions concernant les maladies chroniques ? Dès que nous en recevrons, nous les transmettrons à nos experts qui sauront nous le dire. Et pourquoi ne pas nous transmettre les vôtres ?

Une idée, une suggestion ou une simple remarque, nous sommes à votre écoute et nous vous répondrons. Ecrivez-nous : courrier@femmesdetunisie.com


Actualité

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Actualité

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Actualité

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Actualité

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Femmes célèbres

Elles ont marqué notre histoire

Sophonisbe Princesse Carthaginoise, Reine de Numidie (Carthage, 235-id, 203 a.v. J.C.)

Le destin sublime d'une femme exceptionnelle Sophonisbe ou Saphanbaal, « Celle que protège Baal », le seul nom de la fille du Carthaginois Hasdrubal évoque la fidélité conjugale et l’amour de la patrie. Fiancée à Massinissa Gaïa, roi de la Numidie massyle orientale, elle est sur le point de se marier quand éclate la Deuxième Guerre punique. Le destin des deux amants qui se retrouvent dans des camps adverses est bouleversé. Elevée dans la haine des Romains, elle accepte de se soumettre aux ordres de son père qui, pour raison d’Etat, décide de la marier à Syphax, roi des Berbères masaesyles de Numidie occidentale, l’ennemi juré de Massinissa. Lorsque Syphax devient l’allié de Carthage, Massinissa, qui avait longtemps servi la cause punique en Espagne, se met par dépit au service des Romains et de Scipion.

La reine sacrifiée

Après la défaite finale des Carthaginois et de leurs alliés, Syphax, vaincu par Massinissa et Scipion, est expédié à Rome. Toujours épris de Sophonisbe, Massinissa en fait son butin de guerre et décide de l’épouser sur le champ. Mais Scipion exige que la princesse lui soit remise en trophée de guerre. Préférant la mort au déshonneur de la captivité, elle n’hésite pas à se jeter aux genoux de Massinissa : « Nous sommes, lui dit-elle, entièrement à votre discrétion (…), je vous prie et vous conjure au nom de cette majesté royale qui naguère nous entourait aussi, au nom de ce titre de Numide que vous partagez avec Syphax (…), j’aime mieux m’abandonner à la discrétion d’un Numide, d’un prince africain comme moi, qu’à celle d’un étranger et d’un inconnu. Mais que ne doit pas craindre d’un Romain une femme carthaginoise, la fille d’Hasdrubal ? Vous le savez. Si vous n’avez pas en votre pouvoir d’autre moyen que

la mort pour me soustraire à la dépendance des Romains, tuezmoi, je vous en supplie et vous en conjure.» Massinissa propose le suicide à Sophonisbe qui, courageusement, accepte son sort. Elle meurt et par ce geste hautement symbolique, elle prive les Romains de l’extrême plaisir de la voir enchaînée et traînée dans les rues de Rome. Jusqu’à l’ultime seconde, Sophonisbe est restée digne de l’homme qui l’a ardemment aimée, de son peuple qui la tenait en grande estime, et de sa ville, l’éternelle Carthage. Personnage tragique par excellence, héroïne de quelque vingt tragédies classiques en français, italien, espagnol, anglais et allemand et d’une douzaine d’opéras dans ces mêmes langues, Sophonisbe prend ainsi la digne succession de Didon dans la liste des héroïnes africaines sacrifiées à la raison d’Etat… Fatma BENMOSBAH

Source : Massinissa et Sophonisbe - Dr Abdelmajid El Aroui Sophonisbe, la gloire de Carthage - Rafik Darragi 28


Livres

Top 3 des meilleures ventes de livres

avec la collaboration de la librairie El Kitab

L’héritière du manoir Brenda Novak

Après avoir fui son passé et mené des années durant une vie libre de toute attaches, Lucy Caldwell a enfin trouvé le courage de revenir à Dundee, la petite ville où elle a grandi. Là, elle espère restaurer White Road, le vieux manoir qu’elle a hérité de son beau-père, puis le vendre et repartir pour reconstruire sa vie ailleurs – loin des querelles familiales qui ont assombri son enfance. Dès son arrivée, la vue de ces lieux si familiers lui serre le cœur. Alors qu’elle tente de réprimer de douloureux souvenirs, Lucy tombe nez-à-nez avec Mike Hill, le petit-fils de son beau-père. Mike, qu’adolescente, elle admirait en secret, et dont elle était tombée éperdument amoureuse. Mike qui l’avait cruellement rejetée en l’accusant de vouloir mettre la main sur l’héritage familial. Pourtant, malgré un accueil glacial, Mike, manifestement ému par sa détresse, lui propose aujourd’hui l’hospitalité. Et Lucy est partagée : peut-elle faire confiance à celui qui n’a toujours vu en elle qu’une ennemie ? Et surtout, comment garder la tête froide devant Mike - le seul homme que, malgré l’éloignement, elle ait jamais aimé ? 30

La fille de papier Guillaume Musso

« Trempée jusqu’aux os et totalement nue, elle est apparue sur ma terrasse au beau milieu d’une nuit d’orage. - D’où sortez-vous ? - Je suis tombée. - Tombée d’où ? - Tombée de votre livre. Tombée de votre histoire, quoi ! » Tom Boyd, un écrivain célèbre en panne d¹inspiration, voit surgir dans sa vie l’héroïne de ses romans. Elle est jolie, elle est désespérée, elle va mourir s’il s’arrête d’écrire. Impossible ? Et pourtant… Ensemble, Tom et Billie vont vivre une aventure extraordinaire où la réalité et la fiction s’entremêlent et se bousculent dans un jeu séduisant et mortel...  Une comédie vive et piquante. Un suspense romantique et fantastique. Quand la vie ne tient plus qu’à un livre !

Pourquoi ça casse alors que ça pourrait marcher

Alon Gratch, Corinne Marotte L’amour, en théorie, c’est simple : on s’aime et la vie est belle. Dans les faits, c’est parfois l’inverse : la relation casse alors que ça pourrait marcher. Pourquoi ? Parce que les relations amoureuses sont toujours ambivalentes : on aime, on se sent vulnérable, alors on en veut à l’autre. Or, cette ambivalence, nous avons tendance à ne pas l’assumer, d’où différents types d’échec amoureux liés à des modèles relationnels que nous reproduisons sans le savoir. Comment les identifier ? Que faire pour éviter l’échec? Que faut-il changer en nousmêmes ?


Culture

Hiwar Intitulé Hiwar (dialogue), cette exposition multi supports (peinture, photos, vidéos, installations et performances), organisée autour du thème du dialogue, un dialogue parfois difficile où inexistant dans un monde globalisé. «A l’ère de la communication globale, certains dialogues ont été brisés. Est-ce à cause de la différence de nos récits, de nos souffrances, ou de nos propos? Comment pourrions-nous restituer cette fissure? Cette exposition intitulée Hiwar n’est pas là pour tenter de rétablir le dialogue des cultures, mais pour essayer de libérer le mot de sa carapace, et dire qu’il s’agit d’une fissure, et non d’une cassure. L’événement rassemble des artistes de diverses origines - Egypte, Irak et Tunisie - et les invite à développer un dialogue par la voie de différents médiums, peinture, photos, vidéos, installations et performances». Khédija Hamdi passionnée d’art contemporain est une femme aux multiples casquettes, elle en enseigne l’histoire à l’Ecole des beaux-arts de Sfax, poursuit un cycle de recherche à la Sorbonne, et travaille comme consultante pour un fonds allemand s’intéressant à l’art contemporain arabe : le Fonds Nadhour. Elle nous livre la une exposition intelligente et rafraichissante qui dénote clairement de ce que nous avons l’habitude de voir en Tunisie avec une sélection d’artiste d’exception des quatre coins du monde arabe - Egypte, Irak et Tunisie -Adel Abidin est irakien, et vit à Helsinki, Nadia Kaâbi est tunisienne et vit en Allemagne, Mohamed Allam et Moataz Nasr viennent d’Egypte, Sama Alshaïbi et Dena Al Adeeb sont irakiennes et vivent à Londres, Dora Dhouib et Meryem Bouderbala sont tunisiennes et vivent entre la Tunisie et la France.

Jusqu’au 15 juin 2010 12 Place Sidi Hassine 2026 Sidi Bou Saïd, Tunisie. 71 744 883

Tunisia Salsa festival 2010

featuring yuri buenaventura: 20-27 juin 2010

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estination Tabarka, une occasion de nous rendre dans notre superbe ville côtière au Nord Ouest de Tunis. Lors de ce Tunisia Salsa Festival 2010, vous découvrirez la somptueuse ville de Tabarka, dans une ambiance festive pleine de danses, de musiques et de spectacles. En tout il y aura plus de 40 workshops des Concerts live des Spectacles Show et des soirées dansantes en bord de mer sous les étoiles et 2 soirées à la Basilique Romaine de Tabarka (en plein air) !Si vous avez une semaine pour changez d’air n’hésitez surtout pas, prenez le nord !

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«Lotfi Abdelli» dans Made in Tunisia Synopsis: La crise économique a frappé le monde entier, tous les pays ont été touchés sauf …la Tunisie. La question que s’est posé LOTFI ADBELLI dans son premier one man show est de savoir par quel phénomène la Tunisie en ressort encore plus forte et par quels moyens les tunisiens arrivent à gagner leur vie, s’amuser, et dépenser autant d’argent. Les américains intrigués, décide de percer le mystère en kidnappant « un Batal » Interrogé sous la menace de ses ravisseurs, « le Batal » après les avoir fait tourner en rond, finit par avouer et raconte son histoire : « Made in Tunisia ». Lotfi ABDELLI pour son One Man Show va nous transporter à travers les différents personnages qu’il interprète dans un univers hilarant, et fait défiler l’histoire de nos vies et de la sienne jusqu’à aujourd’hui. Très drôle et touchant, MADE IN TUNISIA, premier One man show de Lotfi ABDELLI, confirme son goût pour la scène et … l’autodérision

Le 13 JUIN 2009 à 20h30 au Théâtre Municipal de Tunis

8e Printemps des Arts Plastiques de La Marsa L’idée première du Printemps des Arts est le concours «Art à venir». Il est ouvert aux amateurs, aux étudiants et aux jeunes artistes qui n’ont pas encore à leur actif une exposition personnelle. Beaucoup de ces jeunes talentueux « d’antan » ont suite à leur premier printemps des art confirmé leurs talents : Lilia Ben Zid, Najet Gherissi, Ali Tnani, Rachida Amara ou Mehdi Bouanani. 6 lieux d’exposition participeront cette année à cette manifestation dont l’espace Sadika et les galeries El Borj, le Cap et Artyshow avec une participation record de près de 200 artistes parmi eux une vingtaine venus de l’étranger. Une cuvée exceptionnelle par la qualité et la diversité des œuvres proposées, de la peinture à la gravure, en passant par la sculpture, la photo et les installations. Le Palais Essaâda abritera lui le traditionnel concours « Arts à venir » pour la promotion de jeunes talents avec à la clé 3 Prix. Invités d’honneur de cette session : Lamine Sassi, prix national des arts plastiques en 2010, et Mohamed Ali BelKhadi qui exposeront au Palais Abdellia.  

Jusqu’au 11 juin 2010

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Cinéma

Manolete Cinéma Alhambra Réalisation Menno Meyjes Avec Adrien Brody et Penélope Cruz

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ans les années 40, en Espagne, Manuel Rodríguez Sánchez, dit « Manolete «, est le plus célèbre des matadors. Toujours sur les routes, il partage sa vie entre les arènes et les chambres d’hôtel solitaires. Malgré son immense célébrité, c’est un homme sobre et réservé. Lorsqu’il rencontre Lupe Sino, une femme sublime et mystérieuse, sa vie bascule. Lui qui n’a vécu jusque-là que pour monter toujours plus haut, va désormais entamer une autre quête. Voici la bouleversante histoire d’amour d’un homme qui flirte avec la mort et d’une femme qui aime la vie. Servi par un couple de comédiens attachants dont notamment la pulpeuse Penélope Cruz, ce film sur les amours du fameux matador que Vanessa Paradis chanta il y a quelques années est plutôt intéressant. D’autant qu’il nous permet de découvrir une période de l’histoire de l’Espagne et de la vie de cette légende de la corrida. Avec notamment la tentative de récupération politique du personnage tentée par Franco. Au niveau de la réalisation, l’usage de trop nombreux flashbacks apparaît toutefois comme superficiel et l’utilisation d’une voix off à certains moments semble un peu surprenante. «Manolete» néanmoins séduit, et mérite le déplacement.

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Web

3suisses.tn

C'est fait , le lancement de la version tunisienne du site web des 3suisses est officiel vous pouvez désormais commander en ligne des articles parmi une très belle collection, plusieurs choix ( prêt à porter, homme, femme, enfants, lingerie, accessoires), pour toutes les tailles (34 à 52),et pour toutes les bourses, qu'on peut acheter via le catalogue vendu à 5 Dt dans les kiosques, partout en Tunisie, ou sur le site 3suisses.tn. Tout le secret de cette marque réside dans la combinaison : de la qualité, le prix et l'accessibilité. Pas besoin de se déplacer, la commande s'effectue par courrier, en payant la moitié du prix de l'article, par virement bancaire. Des produits Made in France, livrée chez soi, un luxe qu'on peut désormais s'offrir en Tunisie. A vos claviers !

onc Ladies Room est d à lire et à écrire »

in in m é f e in r z e a g a m le « 1

Le concept : un magazine communautaire féminin, les rédactrices collaborent et créent elles même le contenu et la valeur du magazine et du blog ! Ladies Room est donc le « 1er magazine féminin à lire et à écrire », imaginé et conçu par Heaven, une célèbre agence de conseil en marketing en ligne. LadiesRoom propose une alternative aux différents contenus féminins existant sur le Net. LadiesRoom est le premier magazine féminin dont le contenu est écrit par ses lectrices. S’éloignant des codes des magazines traditionnels aux contenus souvent anonymes et aux rubriquages formatés, La-

diesRoom s’appuie exclusivement sur la culture blog et sur sa communauté pour l’ensemble de son contenu, tout en privilégiant les articles écrits à la première personne. ladiesroom.fr

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Magazine

36 EnquĂŞte. Surconsommation. Le m-as-tu vu? 39 Fashion Victim. Entre mode et dĂŠboires 44 Micro trottoir. Le tunisien consomme-t-il abusivement?


EnquĂŞte

Surconsommation

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L

e Tunisien est-il devenu un gros consommateur ? Gère-t-il convenablement son budget ? Est-il manipulé par la publicité ? Tout laisse à croire que c’est vrai, et qu’il vit au-dessus de ses moyens. Il est en fait fortement manié par les spots publicitaires et les affiches collées dans les différents coins de la ville. D’ailleurs, une étude réalisée par un bureau de consulting (Emrohd consulting) a démontré que la plupart des sondés considèrent que le Tunisien vit bel et bien au-dessus de ses moyens. En fait, 93% d’entre nous partagent l’idée que le consommateur tunisien dépense plus que son budget le lui permet. Mais comment s’explique ce comportement ? Pourquoi le Tunisien vit-il au-dessus de ses moyens ? C’est dû à plusieurs facteurs, essentiellement les apparences. La majorité des sondés, c’est-à-dire 33%, partagent cette attitude. Piégés par le « m’astu-vu » et la frénésie d’achat, les Tunisiens se trouvent obligés de consommer plus que ne leur permet leur salaire. D’autres trouvent que c’est la pression de l’entourage qui pousse à la surconsommation. Un bon nombre des interviewés, pratiquement le quart, parlent de ce facteur qui a d’ailleurs été soulevé par quelques personnes lors du micro-trottoir. Toujours dans la même optique, 16% de l’échantillon étudié expliquent que la surconsommation est le résultat du suivisme. La publicité figure aussi sur la liste des causes qui poussent le Tunisien à acheter de façon incontrôlée. Mais 5% seulement trouvent que la publicité est responsable de ce comportement. Pour mieux tracer le profil du consommateur et avoir une idée pertinente sur son comportement, le bureau d’études s’est intéressé aux types de dépenses dans lesquelles le Tunisien gaspille le plus d’argent. 36,4% ont été unanimes sur le fait que nous achetons des produits alimentaires sans modération. Les vêtements et les chaussures viennent juste après : 24,3% des interviewés considèrent que les ménages dépensent de manière déséquilibrée à ce niveau. Les loisirs occupent la troisième position. Pour 14,8%, c’est dans ce domaine que le Tunisien dépense son argent.

Et la publicité ? Spots publicitaires, affiches, campagnes de promotion, hypermarchés qui poussent dans toutes les villes, encouragements et facilités de paiement… Le consommateur ne sait plus où donner de la tête ni comment gérer son budget. Il est même désorienté, car il ne peut pas s’informer convenablement sur les produits qu’il achète, ni les offres et les promotions affichées par les professionnels et ne sait pas comment gérer son salaire. L’Organisation de Défense du Consommateur (ODC), censée jouer ce rôle, n’assure pas sa mission convenablement. D’ailleurs, c’est auprès de ses amis que le consommateur s’informe. C’est ce que démontre l’étude. Plus de la moitié, soit 56 %, avouent qu’ils suivent les conseils d’amis qui peuvent les assister à mieux gérer leur budget. Les médias jouent aussi un rôle de guide : 29% des interviewés se réfèrent à la télévision et 6% se tournent vers Internet et la Radio. Quant aux journaux et magazines, ils aident 3% des consommateurs.

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Enquête

La nouvelle carte bancaire « PayPass » Des petites sommes de 20 dinars… l’attrape-nigaud Classées parmi les modes de paiement les plus pratiques, les cartes de crédit ont enregistré une croissance fulgurante ces dernières années : 2.082.905 cartes bancaires ont été émises jusqu’à la fin de 2009 contre 791.641 cartes seulement en 2003. Contrairement aux pays européens, l’utilisation des cartes en Tunisie est encore limitée aux opérations de retrait. Elles représentent pratiquement 85% du total des utilisations des cartes bancaires. Le Tunisien n’a pas encore pris l’habitude de payer ses courses par carte bancaire. Ces actes n’ont pas dépassé les 15% en 2009. Soucieuse de développer cette culture dans notre pays, Master-Card a lancé il y a plus d’un mois un nouveau mode de paiement : la carte PayPass.

Intégrée pour la première fois en Tunisie et en Afrique, PayPass permet aux consommateurs de payer leurs petites courses qui ne dépassent pas les 20 dinars au bout de 3 à 7 secondes. Rapide et sécurisée, la technique est en phase d’essai. C’est tout au long de l’année 2010 qu’elle sera expérimentée dans les hypermarchés. Les consommateurs pourront payer ainsi leurs achats, à hauteur de 20 dinars, à raison de 4 fois par semaine. « Une technique simple, rapide et sécurisée mais qui va pousser davantage le Tunisien vers la consommation, » d’après les économistes. Les consommateurs verront leurs dépenses augmenter sans qu’ils s’en rendent compte. Car ces petites sommes de 20 dinars seront facturées au détriment de son pouvoir d’achat.

Sonia.Farah 40


Fashion Victim Entre modes et déboires Les autres estiment qu’elles ne peuvent qu’être superficielles avec une cervelle d’oiseau. ELLES, se considèrent soignées, belles et se rient de ceux qui les cantonnent à être des femmes influençables qui se cachent derrière la mode pour s’affirmer.Entre la « fashion victim » version starlette et celles qui se mettent à porter des habits qui ne lui vont pas juste parce qu’ils sont hyper tendance, il y’a un peu plus qu’un pas.Les achats compulsifs, les chèques en blanc, le total « Look », l’endettement, les tonnes de vêtements qu’on achète sans jamais les mettre sont-ils seulement l’apanage des « fashionistas clonées »? Par Amel Djait

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a mode? Toutes les femmes aiment. Sontelles des « fashion victim » pour autant ? Si vous êtes au courant des dernières nouveautés, mettez un point d’honneur à suivre de près les tendances, à acheter la paire de lunettes et le sac à la mode de la saison ...Cela va encore, surtout si vous en avez les moyens... Par contre, si vous avez réellement besoin d’une septième paire de lunettes, d’une dixième robe à petits pois, d’un seizième pull marin et d’un énième jean délavé, troué et brodé et que par-dessus tout vous ne supportez pas de passer à côté des chaussures argent à talon compensé, alors que dans votre « dressing » trônent déjà 3 ou 4 paires pailletées, à talon aiguille et argent...Alors, peut être que vous commencez sérieusement à avoir des soucis. 41


Enquête

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Fashion ou victime ? D’ailleurs, il est étonnant de trouver aussi peu de cohésion autour de la définition même de la « fashion victim ». Sans chercher à tomber dans l’extrême, il convient de pointer la ou le « fashion victim » comme une personne qui achète souvent, très souvent ou tout le temps des vêtements à la mode. Le hic, c’est que quand elle ou il les porte, il a un peu ou beaucoup l’air ridicule. Là où les choses se compliquent, c’est quand ces personnes n’achètent que des vêtements de marque, font des courses avec obsession et s’entêtent à acheter des choses même quand elles n’en ont pas les moyens. Farida a une boutique de mode en ville. Les « fashions victims « sont à la fois ses clientes préférées et détestées. Préférées, car elles dépensent sans compter, sont boulimiques d’achats, visitent régulièrement sa boutique et passent des heures entières à essayer le dernier top, pantalon ou jupe à la mode. Détestées, car avec elles, il y’a toujours un détail qui ne va pas. C’est soit la matière qui n’est pas au point, la couleur qui manque un petit ton, le pantalon auquel il manque une chainette, la chemisette qui gagnerait à avoir une dentelle ou un revers en plus ... Bref, tout pour rouspéter mais partager leur immense savoir en termes de fringues, de mode et de détails. Avec ses clientes « fashionista » Farida ne compte plus les commentaires et les commandes. Elle comptabilise aussi les chèques antidatés, les paiements par tranches, les chèques en bois... Et toutes les galères qui accompagnent la soif de mode de ses clientes Pour paraître, certaines adoptent la culture du faux... Alors que certaines s’endettent, d’autres s’étonnent. « Je ne comprends pas comment elles peuvent s’acheter tous les « must have » griffés de la saison. Je connais leurs moyens... »s’insurge Héla, 32 ans dont les ressources sont assez conséquentes. » Beaucoup de mes amies achètent du faux et prétendent que leurs sacs sont des pièces authentiques, mais personne n’est dupe. Comment voulez vous acheter 10 sacs par an aux prix où ils sont. Même moi qui suis l’une des plus aisées d’entre elles, je n’y arrive pas ! «

crument : «  Certaines de mes amies n’ont vraiment pas le sens du ridicule. Souvent mes filles et quelques une d’entre elles sont habillées dans les mêmes couleurs, matières et styles. Le comble, c’est que certaines, ne s’en rendent vraiment pas compte. A la fin, c’est moi qui suis un peu gênée. On ne peut plus s’habiller comme une adolescente de 15 ans quand on a 40. C’est voyant, moche et absolument ridicule. J’ai envie de le dire mais n’ose pas. Je sais que pour elles, paraître est très important. Elles sont parfois en concurrence avec leurs propres filles et ne le réalisent pas ». Cela, bien entendu, est non sans impact sur les filles de ces minettes de 40 ans. Les jeunes adolescentes ressemblent tardivement à des garçons manqués refusant le modèle des mamans ou affichent un look de femme mature complètement décalé par rapport à leur âge. Olfa précise que certaines des filles de ses amies sont déjà méchées et bijoutées : Elle précise qu’elles finissent par être «  vraiment enlaidies à force d’être autant apprêtées et peu naturelles«. Fatma. B est une grand-mère joyeuse. Elle est membre d’un club de femmes. Deux fois par mois, elle retrouve ses amies pour une après midi dansante. Souvent, le clou de l’après midi se résume en l’arrivée de Mme N. Forte de son 1,56 m- 90 kg et 1,40 de tour de hanche, la « fashionista senior » est très branchée. Ses cheveux sont colorés et elle porte le total look « Fashion ». Combien même sa chemise blanche très prés du corps déboutonnée laisse apparaître un soutien gorge en dentelle noire ! Prise à parti par l’une des membres du groupe, Mme N persiste et signe. Parlant facilement et sans complexes de son péché mignon, réalise t- elle seulement son « addiction » ? On a beau dire, certains voient en ces comportements des cas isolés. D’autres, y percent des phénomènes de mode liés à la société de consommation et ses nombreux dérapages. Quoiqu’il en soit, il convient de rester attentif à ces manifestations surtout chez les jeunes. L’effet contagieux de la mode n’est pas à ignorer. Poussés à l’extrême, ces troubles doivent être traitées au même titre que les troubles alimentaires relavant de certains problèmes liés à la personnalité, à l’estime de soi et à l’image qu’on a et veut donner.

Olfa est une autre jolie quartenaire, sportive et élancée. Ce qu’elle ne supporte plus c’est de sortir avec des amies qui s’habillent comme ses deux filles. Elle explique 43


Micro-trottoir

Le tunisien

consomme-t-il abusivement Telle est la question qui a été posée à quelques-uns de nos concitoyens.

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Sihem, universitaire

« La tentation d’achat agit comme un calmant » « Certes, les Tunisiens sont de grands consommateurs. En fait, plusieurs facteurs les poussent vers la frénésie d’achat, notamment les promotions affichées dans la plupart des centres commerciaux. L’élément d’ordre psychologique ne manque pas d’importance. Il s’agit bel et bien de stress. Certaines personnes se consolent d’un problème en allant faire du shopping sans calculer les dépenses ni le coût des produits qu’elles achètent. Très souvent, la tentation d’achat agit comme un calmant. Je tiens aussi à dire que les apparences jouent un rôle déterminant dans ce comportement, sans oublier les facilités accordées par les banques. Les crédits à la consommation sont désormais accessibles à toutes les bourses. Il faut donc être conscient de tout ça et contrôler ses pulsions d’achat. »

Aymen, chômeur

« Tout pousse à la consommation » « Actuellement, tout pousse à la consommation. Adultes, jeunes et moins jeunes sont attirés par l’achat de produits dont ils n’ont pas besoin. C’est tout à fait normal que les jeunes soient charmés par la consommation. Ils accordent de plus en plus d’attention aux apparences. Ils soignent parfaitement leurs habits et tiennent à avoir des articles de marque. Il s’agit pour moi d’une priorité. Par exemple, je dépense plus de 150 dinars pour acheter des chaussures et je réserve une belle somme pour les habits. Par contre, je ne suis pas fasciné par les téléphones mobiles de haute définition. J’accorde beaucoup plus d’attention à mon apparence. »

Naceur, libre pratique

« Nous sommes piégés »

« Nul ne peut nier que le Tunisien consomme de façon abusive. Je peux même dire qu’il consomme trois fois plus que son pouvoir d’achat. C’est en

fait l’effet de la publicité. Nous sommes harcelés par les affiches et les spots, c’est ce qui nous pousse à surconsommer. Il ne faut pas aussi oublier l’autre facteur qu’est la publicité et qui a une grande influence sur les enfants. Ces derniers obligent les parents à satisfaire toutes les demandes, parfois au détriment de leur capacité d’achat. Les banques encouragent de leur côté les consommateurs à s’endetter, voire à se

surendetter. Les crédits directs, les modes de paiement sont faits pour ça. Nous sommes piégés. »

Walid, footballeur

« Prêt à faire des sacrifices » « Je suis toujours tenté par la frénésie d’achat et de shopping. Je ne peux pas en fait résister face à des produits bien déterminés, plus particulièrement les tenues de sport et les téléphones mobiles de dernier cri. D’ailleurs, je suis prêt à faire des sacrifices rien que pour avoir les articles qui me plaisent. Je dois également soigner mon apparence, notamment en portant des habits de marque… Je me débrouille très souvent pour acheter ce que je veux, même quand mon budget ne me le permet pas. J’emprunte parfois de l’argent, c’est ce que je viens de faire il y a quelques minutes. J’ai conclu une affaire avec mon ami et nous avons pu tous les deux acheter des pulls de marque. » Sonia.Farah 47


Perso

48 Courrier Psycho. Malaise dans le couple 49 Courrier Droit 50 Psycho boulot. Couple au travail, un tandem à risque 54 Couple. Conflits de religion dans le couple

58 Sexo. épicer sa vie sexuelle 60 Top 10 des profils de mecs à éviter 66 Confessions intimes Quand pour se sentir mieux la fuite s'impose


Courrier psy

Malaise dans le couple Comment sortir du huis clos insupportable ? Asma Zouhir Psychologue clinicienne

Dr Zied Choubani Psychothérapeute

Depuis plusieurs mois, mon couple va mal. Perte de désir, séparation des chemins, frustrations, disputes, insatisfaction sexuelle, rancœurs, silences... Notre vie est devenue une alternance de reproches qui remontent parfois à dix ans et j’ai le sentiment que nous ne restons ensemble que pour tourner sans répit autour des mêmes impossibilités et des mêmes débats stériles. Anonyme S’écouter à nouveau

Pour sortir de ce huis clos insupportable, il faut trouver le courage d’appeler à l’aide. Se faire aider pour pouvoir se dire les choses est essentiel, les ressentiments s’apaisent, ce qui n’entraîne plus la même réponse de la part du conjoint. On peut à nouveau s’écouter et sortir de la logique de guerre. Pour le couple qui va mal, la situation est claire, chacun pense que l’autre est la cause évidente de tous les problèmes et qu’il doit changer.

Admettre la différence de l’autre

L’une des premières étapes consiste à sortir de cette vision simpliste. Le problème n’est pas dans l’autre mais dans la relation. Les deux membres sont donc impliqués et coresponsables. Le thérapeute aide à repérer ce qui vient de soi et ce qui vient de l’autre dans le couple car ne faire qu’un est souvent une illusion dangereuse. Il aide également à admettre que l’autre a le droit d’être différent.

Survivre à la passion : un équilibre fragile

Le démarrage du couple est souvent passionnel et si on ne s’éloigne pas un peu de l’autre pour s’ouvrir à l’extérieur, on ne parviendra pas à faire évoluer cette notion d’absolu et cela devient souvent l’objet 50

du conflit. Ainsi, flatteuse au début, la jalousie se transforme en prison, le non-conformisme amusant au départ devient vite un manque de sérieux. Il suffit que des événements surgissent - naissance, maladie, difficultés professionnelles, malentendus familiaux - pour que l’équilibre fragile de nombre de couples fusionnels s’écroule.

Ne pas attendre la dernière extrémité !

Dès que surgit un problème important, il faut en parler pour éviter qu’il ne s’enkyste. La thérapie n’évite pas toujours la séparation, mais peut la faire aboutir sans que perdure le désir de faire mal à l’autre, souvent à travers l’enfant, car mettre en mots les problèmes et les sentiments fait baisser le niveau d’angoisse et d’agressivité.

Si l’autre ne veut pas y aller, est-ce qu’on peut consulter seul ?

Une thérapie de couple nécessite a priori la présence des deux conjoints. Mais si l’un des deux n’est pas prêt à la démarche, rien n’empêche son partenaire de prendre rendez-vous pour parler de son couple. Il peut en sortir déjà des effets positifs. Le but d’une thérapie n’est pas de changer l’autre, mais de faire évoluer la relation. Par Fatma BENMOSBAH

Envie de vous confier ? Besoin d’un soutien ? N’hésitez pas à nous écrire à courrier@femmesdetunisie.com Notre expert vous répondra


Courrier droit

Notre expert vous répond Maître Anwar Rahmani Avocat à la cour de cassation

Appât du gain Mon père est très âgé et n’a plus toute sa tête. Se plaignant au pharmacien de constipation, celui-ci lui a délivré plus de trois laxatifs différents qu’il a tous pris sans que nous le sachions. Il a failli mourir de déshydratation. N’ayant pas d’ordonnance qu’il aurait signée, comment peut-on prouver son manque d’éthique et le danger qu’il lui a fait courir ?

Part d’héritage des conjoints non-musulmans Mon père vient de décéder, nous laissant un héritage conséquent mon frère et moi. Il se trouve que ma mère est de confession chrétienne et de nationalité belge. J’ai entendu dire que n’étant pas musulmane, elle ne pouvait pas hériter. Que dit le droit tunisien ?

Sonia Z. – Hammamet

Raoudha B.N. - Tunis

Il est difficile d’apporter la preuve de la mauvaise foi du pharmacien ou de son manque d’éthique car il n’avait pas connaissance préalable de la situation mentale de votre père et surtout, nous ne savons pas s’il lui a demandé d’utiliser tous les médicaments en même temps ou non. De plus, le pharmacien peut invoquer que le dommage causé est de la faute de celui qui en est la victime pour se soustraire de la responsabilité.

La loi tunisienne en matière d’héritage est inspirée de la charia islamique selon laquelle un non-musulman ne peut hériter d’un musulman. Votre mère étant de confession chrétienne, elle ne peut hériter de votre défunt père musulman.

Déménagements à répétition Il y a à peine un an que j’ai signé mon bail et que j’habite l’appartement et voilà que mon propriétaire me demande déjà de lui rendre les clés. Compte tenu du préjudice que cela me cause (recherche d’un autre appartement, fatigue et désordre dus au déménagement), ai-je un recours contre lui ?

Fathia C. – El Nasr II

Le contrat de location est la loi des parties selon l’article 242 du C.O.C. Les parties doivent respecter les termes de ce contrat et si le bailleur manifeste son désir de ne pas renouveler la location, vous n’avez aucun recours contre lui. Par Fatma BENMOSBAH

Vous avez une question à poser, un problème à résoudre, n’hésitez pas à nous écrire, Courrier@femmesdetunisie.com notre expert vous répondra

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Psycho boulot

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Couple

au travail Un tandem à risque! Une fois en couple, vous pouvez avoir envie de prolonger l’aventure en montant ensemble une entreprise. Si l’idée est séduisante, sa mise en pratique peut très vite virer au cauchemar !

E

ntre les emplois du temps surchargés, les réunions de dernière minute, les négociations et les déplacements, difficile de combiner vie privée et vie professionnelle ! Si en plus le partage des tâches n’est pas équitable, le ras-le-bol de celui qui est en décalage peut devenir une source de conflits. « Baraka » ou véritable guerre des sexes ? Tout dépend de votre comportement…

Quand l’union ne fait plus la force !

Une fois que les liens sacrés du mariage vous ont unis « pour le meilleur et pour le pire », il faut vous attendre à devoir faire des efforts sur vous-même pour que votre vie de couple marche. Au travail, c’est la même chose : si vous vous investissez alors

que votre moitié traîne les pieds ou si votre investissement réciproque vous pousse à vous faire concurrence, il vous sera plus difficile de vous mettre à l’abri des clashes et autres conflits qui ne manqueront pas d’éclater. De la même façon, votre manque de neutralité et de transparence pourra donner lieu à des prises de position vécues par l’autre comme une exclusion délibérée de votre part. A trop ravaler votre dépit et à trop nourrir votre animosité en vous efforçant de n’en rien laisser paraître, les non-dits finissent par s’installer, creusant davantage le fossé entre vous. En pareille situation, tout écart de conduite ou de parole, si minime soit-il, risque d’être mal interprété et donc d’aggraver les tensions déjà existantes : « Dès l’instant où nous avons décidé de monter notre société, tout était prétexte à une 53


Psycho boulot dispute. Nous avions du mal à nous comprendre et à accepter les idées de l’autre. Au bout d’un certain temps, les choses ont complètement dérapé et on ne maîtrisait plus rien. » Lorsque les rôles entre les deux associés ne sont pas clairement définis, la collaboration peut facilement générer une confusion dangereuse et préjudiciable tant sur le plan professionnel que personnel. Dans le cadre du travail, une telle perte de contrôle aura pour effet de créer des sous-groupes dans le groupe avec d’un côté les partisans du boss et de l’autre les adeptes de la boss, tandis qu’à la maison, c’est toute la famille qui aura le grand privilège de trinquer !

Sans règles, pas d’harmonie !

Lorsque le rêve de partenariat devient réalité, c’est tout un statut qui change : de simples employés, vous devenez patrons et associés. Des mots lourds de conséquences, surtout en sachant que la réussite de votre association dépend essentiellement de votre capacité à régner en duo. Dans la pratique, cela implique que vous réagissiez avec autant de neutralité possible et que vous vous octroyiez suffisamment d’espace pour ne pas empiéter sur les plates-bandes de l’autre. Facile à dire, mais plus difficile à faire, notamment quand les rapports de hiérarchie entre vous sont inexistants ! Or, sans une répartition équitable des tâches, l’inégalité finit toujours par enflammer les divergences et par laisser sur sa faim celui qui peine à faire son trou. Il va sans dire que dans un contexte si tendu, vos efforts ne feront que desservir votre collaboration au lieu de la fortifier : « Si au début l’idée de travailler ensemble nous a transportés de joie, ma femme et moi, au fil des mois, nos désaccords ont fini par nous éloigner. Une fois à la maison, nous continuions à camper sur nos positions. Il va sans dire que l’atmosphère devenait irrespirable ! » Pour que vous puissiez grandir ensemble sur le plan professionnel et cultiver en parallèle votre relation de couple, il vous faudra mettre en place, dès le départ, des règles de conduite élémentaires comme de délimiter vos rôles respectifs au sein de l’entreprise, de reconnaître vos performances réciproques et de les cultiver positivement pour qu’elles enrichissent votre collaboration. Mais s’il est vrai que votre complémentarité facilitera votre entente, respect et confiance, elle devra aussi vous permettre de vous forger votre propre individualité par rapport au « nous » que constitue votre couple ! Ensemble mais distincts, telle semble être la clé des cohabitations professionnelles réussies. Pensez-y ! Laure Bernardini

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Témoignage de Najla Aissa – 52 ans « Mon mari et moi étions mariés depuis 15 ans lorsque nous avons décidé de créer notre propre société. Nous étions si sûrs que ça allait marcher que nous avons été complètement pris au dépourvu lorsque les premières difficultés sont apparues. De formation commerciale l’un et l’autre, nous sommes très vite entrés en concurrence. Au fil des mois, le manque de confiance s’est installé, nous éloignant davantage. Personnellement, j’ai vécu les critiques de mon mari comme une véritable trahison et pour le lui faire bien comprendre, je me suis installée dans l’ancienne chambre de notre fille. De son côté, il rentrait de plus en plus tard à la maison. Blessée et démotivée, j’ai choisi de quitter la société. En retour, mon mari m’a annoncé son intention de divorcer. 3 mois après ma démission, j’ai choisi de rendosser ma tenue d’employée et étrangement, je ne me plains plus des conditions de travail ! » Avis de Cécile Chane - Psychologue Vivre en couple n’est déjà pas chose facile, travailler ensemble l’est encore moins. Rivalités, course au pouvoir, incriminations réciproques lorsque le projet ne fonctionne pas. Voilà ce qui risque de mettre en péril, si ce n’est en échec, non seulement l’association professionnelle, mais aussi le projet de vie commune. La « clef » d’une collaboration viable à long terme (et peut-être du couple aussi !) semble se trouver dans l’indépendance. Une autonomie qui soutiendrait le partage. En effet, si les rôles sont bien définis et les responsabilités réparties, alors chacun trouve dans l’association un espace propre, une place déterminée, reconnue et respectée par l’autre. Cette indépendance, si elle est assumée de part et d’autre, doit permettre l’échange. Reste à bien prendre soin de différencier l’espace professionnel de l’espace personnel : une fois sortis du bureau, les associés doivent redevenir mari et femme !


Couple

Conflits

de

religion couple

dans le

Par couple mixte, on entend richesse culturelle, mélange, ouverture d’esprit, mais rarement conflits d’ordre religieux

es couples mixtes, désormais monnaie courante en Tunisie. Par couple mixte, on entend richesse culturelle, mélange, ouverture d’esprit, mais rarement conflits d’ordre religieux. C’est pourtant un problème à ne pas minimiser, comme en témoignent nos lectrices et lecteurs de Femmes de Tunisie. Il y a tout d’abord les conflits de pratique religieuse, quand l’un des membres du couple refuse la pratique de l’autre, comme pour Amélie, Annie ou encore Houssem.

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Couple Amélie, 45 ans, a rencontré son époux Mourad lors de vacances en Tunisie. Elle était alors en colonie, avait à peine 17 ans et est tout de suite tombée sous le charme de « ce jeune séducteur à la peau mate », comme elle aime à le raconter. Amélie a tout quitté pour venir s’installer en Tunisie. « Tout se passait bien, nous avions eu une fille deux ans après notre mariage, à qui nous avions donné deux prénoms : Dorra-Anaïs. Mais lorsque j’ai été enceinte de Samy, mon mari m’a fait part de son intention de le circoncire dans la tradition islamique, c’est-à-dire sans anesthésie. Je n’étais pas d’accord, je voyais en ce geste un acte de barbarie, au même titre que l’excision chez la fille, mais surtout je ne comprenais pas pourquoi mon époux, qui n’avait jamais rien fait en rapport avec sa religion, souhaitait d’un coup circoncire son fils, et surtout de cette manière. » La décision d’Amélie a été très mal vue par sa belle-famille, qui a décidé de circoncire son fils sans son approbation. « Ils ont organisé une fête, je n’étais pas au courant. Mourad m’a juste dit qu’il allait déjeuner chez sa mère avec Samy. Le soir, Samy rentrait circoncis. Tout a alors basculé, ma belle-famille a décidé de me pourrir la vie, mon mari est devenu exécrable et, sous la pression de sa famille, il a demandé le divorce. » Pour Annie, qui a vécu une dizaine d’années avec son époux tunisien en France avant de s’installer en Tunisie, la « déchirure avec la religion a été très douloureuse ». Habituée à fêter Noël avec ses enfants en France, elle s’est vu interdire toute forme d’allusion à la religion chrétienne dans sa maison. « Je n’avais plus le droit de mettre un sapin de Noël, les enfants ne comprenaient pas pourquoi, ils ont grandi avec cette habitude. J’avais accepté de circoncire mon fils parce que ça faisait partie des traditions musulmanes et voilà qu’il m’a enlevé tous mes petits plaisirs. » Annie est toujours avec son époux, mais leurs relations sont considérablement altérées. Chacun d’eux s’est tourné vers sa religion. Annie se permet d’aller à la messe de minuit à Noël mais sa « pratique de la religion s’arrête là, avec la prière du soir ». Le tout est de créer un équilibre, de laisser l’autre pratiquer sa religion et de respecter sa liberté Houssem, 45 ans, a divorcé de Kristina à cause de son « extrémisme » comme il dit. « Kristina était chrétienne orthodoxe. Elle imposait, à nos enfants et moi, les régimes très stricts de sa religion comme les carêmes, où nous n’avions pas le droit de manger de viande et de laitages. Nous devions également aller à l’église chaque dimanche.» Houssem estime avoir « par amour » accepté les rites religieux de sa femme mais sans aucune conviction religieuse, luimême se définissant comme un mauvais musulman qui n’a jamais

pratiqué le ramadan ni la prière. La goutte d’eau qui a fait déborder le vase pour Houssem, c’est lorsque sa femme a souhaité baptiser ses enfants. Ils ont alors préféré se séparer. Aujourd’hui, ils se partagent la garde de leurs enfants, qui continuent de suivre les pratiques religieuses de leur mère. Houssem ne lui en veut pas. Pour lui, ses enfants « choisiront eux-mêmes leur religion et ses pratiques quand ils seront plus grands. » Le deuxième type de problème qui se pose est lorsqu’un membre du couple souhaite que l’autre se convertisse à sa religion. En Tunisie, la loi impose à la femme tunisienne de se marier avec un homme musulman. S’il a une autre religion, il devra donc se convertir. Mais certains n’acceptent pas cette condition et préfèrent se marier à l’étranger plutôt que de se convertir. C’est la situation que vit Mouna, 35 ans, qui s’est mariée avec un italien en Italie. Son époux n’est donc pas musulman et leur mariage n’est pas reconnu en Tunisie. « Même si on habite ensemble, aux yeux de la loi nous ne sommes pas mariés, et nous ne pouvons pas, par exemple, contracter un crédit ensemble ou encore acheter une maison, alors que c’est notre rêve. Pour le moment, je suis patiente et j’attends que Roman prenne de lui-même cette décision, d’autant que de son côté il est athée, ce n’est pas comme si je lui demandais de changer de religion. » Pour certaines personnes, un évènement peut bouleverser profondément sa vie, religieusement parlant. C’est le cas de Nihed, le mari de Molka. « A la mort de son père, Nihed, qui était musulman mais sans plus, a fait un tournant à 180°. Il s’est mis à la prière, exclusivement à la mosquée, y compris la prière du matin, et a commencé à organiser son pèlerinage. Il s’est mis à porter des djellabas, à se faire pousser la barbe, je ne le reconnaissais plus. Il critiquait mes tenues, mon mode de vie, et à commencé à m’interdire de porter des jupes, de voir mes amies au café, et j’en passe. Je l’ai quitté avant que ça n’aille plus loin. » Mais l’incompatibilité religieuse ne crée pas que des problèmes. Nous avons rencontré beaucoup de couples heureux, essentiellement des couples pour lesquels la religion n’avait pas beaucoup d’importance ou des personnes qui respectaient la religion de l’autre sans que ça les empêche de pratiquer la leur. Le tout est de créer un équilibre, de laisser l’autre pratiquer sa religion et de respecter sa liberté.

En Tunisie, la loi impose à la femme tunisienne de se marier avec un homme musulman. S’il a une autre religion, il devra donc se convertir.

Hanane.Hassainya.

Et vous, qu’auriez-vous fait ? Venez en débattre sur le forum de www.femmesdetunisie.com Vous avez une

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histoire à faire partager, écrivez-nous : courrier@femmesdetunisie.com


Si on en parlait

Épicer sa

vie sexuelle Quelques bons conseils pour casser la routine.

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A

près quelques années de vie de couple, la routine s’installe, essentiellement dans la vie sexuelle. Entre le travail, les enfants, la cuisine, le ménage, il ne vous reste plus beaucoup de temps à consacrer à votre compagnon. On connaît toutes les conseils de base pour raviver la flamme : les week-ends en amoureux, les massages, les strip-tease, etc. Vous les avez sûrement déjà essayés, ça a marché, mais votre vie sexuelle a vite refait « flop »… Pas de panique, nous vous proposons ici un florilège de très bons conseils à appliquer à long terme et qui vont à nouveau faire grimper au rideau l’élu de votre cœur.

Envoyez-lui des SMS coquins

Mais pas n’importe comment ni n’importe quoi. Pas de termes vulgaires, juste des sous-entendus. Lui faire comprendre de quoi on a envie, de ce qu’on va lui faire le soir à la maison. Les plus timides d’entre vous pourront profiter de cette méthode pour dire des choses qu’elles n’osent pas dire à leur homme en face. Choisissez bien quand envoyer vos SMS. Le must serait de les lui envoyer quand vous savez qu’il est en réunion par exemple. La situation fait qu’il sera beaucoup plus sensible à ce que vous lui écrivez, et ça ne fera qu’augmenter son excitation… Essayez d’appliquer ces conseils à la lettre et régulièrement, vous verrez que votre vie sexuelle va se transformer ! N’hésitez pas à en parler aux copines aussi. N’ayez pas honte, cela nous arrive à toutes, et elles auront sûrement de très bons conseils à partager avec vous ! Hanane.Hassainya.

Ressortez votre lingerie coquine

Ressortez tous vos sous-vêtements en dentelle sexy que vous aviez rangés au fond du placard après avoir finalement opté pour la bonne vieille culotte en coton, tellement plus confortable. Prenez l’habitude de vous déshabiller devant votre homme afin qu’il voie que vous avez enfin troqué votre culotte de grand-mère contre de la vraie lingerie. Même si vous avez pris du poids depuis la dernière fois qu’il vous a vue dans ce genre de sous-vêtement, ne vous en faites pas, l’effet escompté sera le même : il aura envie de vous croquer chaque fois qu’il vous verra en petite tenue. Prenez garde quand même à ne pas craquer de nouveau ! Renouvelez constamment votre lingerie et mettez à la poubelle toutes vos culottes tue l’amour.

Cajolez-vous

Une fois par semaine, oubliez la douche et étonnez-le avec un bain. Insistez sur le bain moussant et faites brûler quelques bâtons d’encens pour l’ambiance. Les plus romantiques pourront s’éclairer uniquement à la lumière d’une bougie. Une fois que vous serez dans le bain, appelez-le pour qu’il vous rejoigne. Et s’il refuse de vous rejoindre, pas de problème : le bain aura quand même fait monter votre température de quelques degrés et aura réussi à vous déstresser. A vous de suggérer la suite…

Relookez-vous

Prenez votre courage à deux mains et rendez-vous dans un salon d’esthétique spécial relooking. De la coupe de cheveux à la tenue vestimentaire, tout va y passer. Et votre chéri sera très content de retrouver une autre femme à la maison. De quoi redonner un nouveau souffle à votre intimité et surtout, de vous redonner confiance en vous. A faire deux fois par an !

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Top 10

Top 10

des profils de

MECS à éviter

(comme la peste) par Emna Darghouth

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Le golden Mastercard boy Sur son passeport il ya marqué « dépenseur officiel de l'argent de papa » , toute ses phrases se terminent par dollar/dinars/euro , son unique chalenge de la semaine se résume au nombre de bouteilles qu'il réussira à poser dans les endroits «hype de la capitale , il pense qu’il pourra nous chauffer en chauffant sa carte bleue et on a juste envie de lui dire que certaines filles ne s’achètent pas pour les toutes les autres il y a Eurocard Mastercard .

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Le fils à SA MÈRE

Dire qu’il souffre d’un complexe œdipien est un euphémisme tant ce petit « bébé » de 30 ans est encore dans les jupons de sa mère , incapable de prendre la moindre décision seul , il l’appelle 30 fois par jour et la fait même participer au choix de nos prochaines vacances . Belle maman comment vous dire ? le séjour thalasso enveloppement aux algues , c’est très bien ..  dans 20 ans quand on aura du rhumatisme et une arthrose , pour l'instant ca va être ibiza Fiesta

Le jamais sans mes potes

Ses potes ils sont cools , on les aime bien à part peut être celui qui nous appelle toujours par le prénom de l'EX et l'autre qui passe sa vie à nous mater le derrière, mais un moment nous on dit stop aux soirées beuveries Play station et aux diners en meute où on est la seul fille à se coltiner les discussions à propos de Ribery et Zahia et les blagues fort distinguées du type « la zahia elle est bonne, moi je la prends je la retourne et PUUUUTE !!!! »

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Le phobique de l'engagement Au début ses discours anti-mariage on trouvait ça trop sexy : le rebelle , le mec qui ne veut rien faire comme les autres ,le bad boy quoi ! mais après 3 ans de relation nous on aimerait bien passer à autre chose et arrêter de se poser des questions stériles à propos de la «  légitimité post-moderne- anticonstitutionnelle » de l'institution du mariage .Oui on veut se marier ou on veut pondre une ribambelle de gosses et tant pis si c'est faire comme les autres, on innovera dans le choix de la machine à laver …

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Le radin ( à ne pas confondre avec le fauché )

C'est pas un oursin qu'il a dans la poche c’est un tyrannosaure ! Chaque sortie est une occasion pour lui de démontrer ses capacités en calcul mental « cela fera 42 dt 545 millimes virgule 333333 chacun » mais également de ses références socio-historiques à propos de l'égalité présumée des sexes ( surtout lorsqu' il s'agit de payer), il pense que la saint valentin c'est une fête commerciale (ben voyons) et il est abonné aux cadeaux pourris : Nounours made in china et collier de pâtes ( confectionné avec AMOUR !!), bon chérie on a assez rigolé maintenant fais peter la ROLEX ! 63


Top 10

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Le nul en statistiques

Pense qu’il est possible de se taper toutes les meufs du pays et d'en trouver une « cachetée » pour se marier, machisme de base ou peur d'être mis en comparaison à propos de ses performances, il est le premier à évoquer des raisons religieuses en omettant bien etntendu qu’elles s’appliquent aux deux sexes… sans oublier son étrange et très profond désir d'être le « premier » : Mec tu as toujours été le dernier partout en classe , y a vraiment qu’en ca que tu as envie d’être le premier ?

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Le serial dragueur

Signes particuliers « tire » plus vite que son ombre sur tout ce qui bouge parfois même sur ce qui ne bouge pas, a tellement d'«amiES d'enfance » qu'on croirait qu'il fait le primaire dans une école de bonnes sœurs, reçoit toujours d'étranges coup de fils tardifs «  ma tante est malade »,« mon cousin a eu un accident », « notre chien a la grippe » dans la famille pas de chance je demande le fils !!! Quand vous sortez avec lui vous devez être en mode surveillance rapprochée pour éviter les dérives car le laisser seul en soirée ne serait ce que 10 min est déjà une énorme prise de risque, tant pis vous ferez pipi à la maison !

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Le H&M (Hazar et Moghyar) Son premier reflexe en nous voyant c’est un scan automatique de toutes les zones de notre corps non couvertes par du tissu , deuxième reflexe il nous dresse un Procès verbal en bonne et due forme ( trop decolté /trop court /trop moulant » 3 eme reflexe amende sous forme de « tirage de tronche intensif » , et si par malheur , le même jour on croise un collègue de bureau qui ose venir nous saluer , le verdict est sans appel on va on prison, on ne passe pas par la case départ et on ne touche pas 20 000 francs !

Le gay refoulé

On se disait bien qu'il était trop parfait , beau gosse ,stylé , remarque toujours nos efforts vestimentaires et capillaires et aime même parler de shopping! le seul « petit » bémol  c’est que lorsqu’ il dit que George Clooney c'est son idéal masculin , cela ne veut pas dire qu'il espère lui ressembler dans 20 ans et que quant bien même on lui danserait la Macarena à poil , il ne lèverait pas le petit doigt ( ni autre chose d’ailleurs..) conclusion : à moins de vouloir passer sa vie à chanter «  Ziggy c'est un garçon pas comme les autres » mieux vaut passer à autre chose et vite . 64

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10 Le mec trop parfait Il est beau , intelligent , il a de l'humour et de la conversation , si on devait imaginer un mec il n'aurait pas pu être mieux que ca , c'est justement pour cette raison qu' il faut l'éviter à tout prix ( encore plus que les autres d’ailleurs ), parce que sa présence à 10 mètre à la ronde nous rend complètement idiote , notre comportement en présence de « perfect man » devient pour le moins irrationnel : on bafoue ,on concourt pour le prix du plus grand nombre de « euuh » prononcé en une minute et comme on a arrêté de croire aux contes de fées , on se dit que tant de perfection cache sans doute une horrible tare ( un cadavre sous son lit / une belle mère psychopathe/un gay refoulé ??).


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Confessions intimes

Suite à un échec amoureux, j'ai tout quitté pour recommencer ma vie à zero

Quand pour se sentir mieux

la fuite s'impose 68


C

ela faisait 5 ans que j’étais mariée à Ahmed, rencontré au collège 10 ans plus tôt. Ahmed et moi formions un couple fusionnel. Nous avions les mêmes amis, sortions toujours ensemble, et chacun de nous s’entendait à merveille avec la famille de l’autre. Je n’imaginais pas la vie sans lui, il faisait partie de moi, nous

ne formions qu’un. Notre entrée dans la vie active a quelque peu bouleversé les choses. Lui semblait épanoui dans son travail et cette nouvelle situation avait l’air de lui convenir à merveille. De mon côté, je travaillais en free-lance à la maison. Je n’avais que très peu de contacts réels avec les gens pour lesquels je travaillais, tout se passait par mail ou par téléphone. Habituée à être toujours avec Ahmed, je vivais très mal la séparation. Je n’arrivais pas à accepter le fait qu’il puisse s’amuser avec d’autres personnes, des personnes que je ne connaissais pas. Je devenais jalouse de ses collègues de travail, même les hommes ! Je ne réalisais malheureusement pas que je l’étouffais avec mes crises de jalousie et de paranoïa et qu’il commençait à s’éloigner pour de vrai. Il m’a même conseillé d’aller consulter un psy, chose que j’aurais dû faire avant qu’il ne soit trop tard.

Et un jour, le plus naturellement du monde, il m’a annoncé qu’il me quittait. Il m’a expliqué que je l’étouffais et que je n’étais plus la femme qu’il a connue. Cette séparation, j’ai essayé de l’éviter, je lui ai promis de changer, de faire des efforts, mais il était trop tard, sa décision était prise. Il avait même déjà trouvé un appartement où emménager et entamé la procédure de divorce avec son avocat. J’ai peu à peu sombré dans la dépression. Mes amis, ma famille, personne ne pouvait rien à mon état. J’avais l’impression qu’on m’avait enlevé une partie du cœur. Ahmed avait été mon premier et unique amour. Je ne voyais pas la fin de ma vie sans lui. J’ai même commis l’impensable : une tentative de suicide. Cette bêtise m’a permis de faire la connaissance de mon psy, qui m’a conseillé, plutôt que de chercher à en finir avec ma vie, de la recommencer à zéro. Cela a pris du temps, mais j’y suis arrivée. J’ai réussi à dénicher une mission de 2 ans en Allemagne. La première étape de ma nouvelle vie a été d’apprendre la langue. La deuxième, et la plus dure, a été de dire au revoir à ma famille et mes amis, qui m’ont soutenue dans mon choix de tout quitter, même si ce choix était purement égoïste. Ils comprenaient la situation dans laquelle j’étais et savaient pertinemment que c’était la seule solution.

Ce n’est qu’en célébrant ce que je considérais comme le pire évènement de ma vie que j’ai pu en faire mon deuil. Les premiers mois en Allemagne ont été très durs. En plus de la souffrance de la rupture, je souffrais de l’absence de mes proches. Je passais des heures au téléphone avec mon psy, qui me conseillait de sortir et de rencontrer des gens. J’ai rencontré Ernesta, qui est passée du statut de cliente à amie et confidente. Je lui ai raconté mon histoire et pourquoi j’avais quitté la Tunisie. Ernesta était parfaite, elle savait écouter et trouvait toujours les bons mots. J’ai peu à peu arrêté de contacter mon psy : Ernesta avait pris sa place. Elle savait quand je « rechutais » et faisait tout pour me faire penser à autre chose. Elle m’entraînait régulièrement dans des soirées avec sa bande d’amis, et avait réussi à me faire arrêter ces fichus antidépresseurs qu’on m’avait prescrits en Tunisie. Un jour, en allant au travail, j’ai reçu un courrier de Tunisie : le tribunal m’annonçait que mon divorce avait été prononcé. J’étais désormais divorcée. « Libre » aimait à me corriger Ernesta. J’étais une jolie fille de 27 ans, fraîchement divorcée et qui avait la vie devant elle, c’est ce qu’elle ne cessait de me répéter pour que je reprenne confiance en moi. En Allemagne, la nouvelle mode était de fêter son divorce, et c’est ce que j’ai fait avec Ernesta et ses amis, qui étaient devenus mes amis également, et avec qui je m’amusais beaucoup. Et ce n’est qu’en célébrant ce que je considérais comme le pire évènement de ma vie que j’ai pu en faire mon deuil. Aujourd’hui, cela fait 3 ans que je suis en Allemagne. Après ma mission de 2 ans, on m’a proposé un poste à long terme et j’ai accepté. J’ai connu d’autres garçons, mais pour l’instant je ne cherche pas de relation stable, d’autant que mon travail me prend beaucoup de temps. Mes amis en Tunisie, je leur envoie un e-mail de temps en temps pour donner de mes nouvelles et dire que tout va bien pour moi. J’appelle également mes parents une fois par semaine, mais pour l’instant pas question de prévoir un retour en Tunisie, je ne me sens pas encore prête. Ma mère est venue me rendre visite une fois mais j’ai eu l’impression que ça m’avait fait plus de mal que de bien. Elle avait apporté avec elle cette odeur de la Tunisie et de la nostalgie et m’avait rappelé ce pour quoi j’avais quitté mon pays, mes amis, ma famille. J’ai des nouvelles d’Ahmed à travers des amis communs. Il a très bien vécu notre divorce et il profite de sa vie de célibataire. J’ai préféré ne pas garder contact avec lui. Finalement, il m’aura apporté beaucoup de choses. Sans ce divorce, je n’aurais pas pu vivre ce que je vis actuellement, je n’aurais pas pu profiter de la vie comme je le fais aujourd’hui. Je ne lui en veux pas, bien au contraire. La souffrance qu’il m’a causée était nécessaire. Ça a été pour moi un électrochoc, et si c’était à refaire, je referais exactement la même chose. La souffrance a parfois du bon.

Vous avez une histoire à faire partager, écrivez-nous à courrier@femmesdetunisie.com Nous garantissons votre anonymat et vous recevons dans nos locaux pour recueillir votre témoignage

H.H.

Hanane Hassainya

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72 Mode. Collection MC Planet Summer 2010 80 Mode d’emploi. Ethique chic 82 Beauté pratique Pour un bronzage parfait Comment lutter contre le vieillissement cutané? 86 M  ake-up Regard coloré

Mode Beauté 88 Nouveautés

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le vestiaire WIND FASHION SARL contact@windfashion.com.tn www.mc-planet.com Boutique Le Vestiare Route h么pital Mongi Slim Bhar Lazrek 2078 La Marsa


Mode d’emploi

Bracelets Sasio de 8 à 38Dt

Ethique chic Shirine Guiga

Les working girls ont aussi droit aux vacances. Diane von Furstenberg les habille pour une escapade sur des îles exotiques. Imprimés aux inspirations ethniques, ce voyage de mode est joyeux mais fondamentalement élégant. Coupes, accessoires, rien n'est laissé au hasard sur le podium. Car le style, lui, ne prend jamais de vacances. Diane Von Furstenberg

Robe en soir Sisley 129Dt Veste Mango 84,9Dt

Chaussures Albano Sens Inverse 238Dt

Ceinture en cuir Etam 39Dt

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Sac Sens Inverse 219Dt


Beauté pratique

Pour un

bronzage

parfait

Bronzer en toute sécurité pour une belle peau hâlée. Que faire pour avoir un bronzage durable et un teint magnifiquement hâlé. Découvrez nos conseils pour associer soleil et plaisir en prenant soin de votre peau, en la préparant au soleil.

Gommage corporel ou Hammam

Pour préparer sa peau au soleil, effectuez un gommage quelques jours avant le début de vos vacances ou de vos expositions au soleil. La peau ainsi dégagée de toutes ses impuretés bronzera plus uniformément et vous offrira un bronzage durable et lumineux. N’oubliez pas d’appliquer régulièrement une protection solaire…

Bronzage progressif pour durer

Pour un bronzage durable, la meilleure des solutions reste l’exposition progressive et en douceur… Utilisez une crème protectrice ayant un indice élevé pour les premières expositions. Bannissez impérativement les expositions prolongées sans protection notamment aux heures les plus chaudes ; une précaution contre les risques liés aux cancers de la peau d’une part et contre les coups de soleil. Le coup de soleil constitue une agression de la peau. L’épiderme brûlé va peler et mettre à nu votre peau encore plus fragilisée. 84

Lotion hydratante aprèssoleil au concombre

Après une exposition prolongée au soleil, la peau ayant perdu une partie de son eau doit être réhydratée. Pour ce faire, une recette maison facile et efficace : prenez un concombre et passez-le au mixeur. Filtrez-le ensuite pour recueillir son jus. Mélangez le jus ainsi obtenu avec deux cuillères à soupe d’huile d’amande douce*. Appliquez cette lotion hydratante après la douche. K.A


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Beauté pratique

lutter contre vieillissement cutané Comment

Vous affichez quelques rides, un manque d’éclat, votre peau manque de fermeté ? Pas de panique ! Le duo complément alimentaire et soins anti-âge vient à son secours. 1 Ayez le réflexe complément nutritionnel de beauté.

Règles. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'une alimentation variée. Ils complètent les apports quotidiens recommandés, qui ne sont pas toujours couverts par une alimentation déséquilibrée. Action. Leur but est préventif, il s'agit de vieillir plus lentement.

2 Pariez sur les soins anti-âge.

Règle d'or. Pour optimiser l'action des compléments nutritionnels, utilisez des crèmes anti-âge. Appliquez au quotidien, matin et soir, un soin vitalité. Pour faire pénétrer au mieux les actifs, ayez les bons gestes. Appliquez la crème par petites touches, en commençant par le front. Continuez en partant des ailes du nez jusqu'aux tempes, dans un mouvement ascendant. Terminez en massant l'ovale du visage, du menton en remontant sur les côtés. Ceci afin d'éviter le relâchement cutané qui intervient avec l'âge. Action. Les crèmes anti-âge neutralisent les radicaux libres, diminuent rides et ridules, maintiennent l'hydratation, préservent la souplesse de la peau et lui redonnent de l'éclat. Les rites. Pensez à faire un masque liftant/hydratant une à deux fois par semaine. A vocation réparatrice, il stimule les cellules épidermiques et prépare la peau à recevoir les actifs bienfaiteurs d'une crème ou d'un fluide. N'oubliez pas les soins contour des yeux à appliquer chaque jour. Riches en actifs apaisants, ils réhydratent, décongestionnent et lissent les poches, cernes et ridules. 86


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Make-up

Shirine Guiga

Le crayon de couleur ? C’est le plus simple des outils pour se faire un make-up longue tenue et qui résiste aux vents et aux marées. Pourvu qu'il soit waterproof 1 Choisissez un crayon bien trempé

Optez pour un crayon waterproof à mine grasse. Sous la chaleur du soleil, il garantit un tracé de précision et surtout, une tenue de sportif de haut niveau (pour barboter, transpirer, pleurer de rire) Conseil : capuchonnez-le bien pour que sa mine ne sèche pas.

2 Optimisez la tenue

En poudrant la paupière avec une texture libre ou compacte, mais de teinte toujours nude (pour ne pas modifier la couleur du crayon). L'idée ? Lisser la surface et absorber le léger film gras naturel.

3 Jouez tout en finesse…

Réalisez un tracé fin le long des cils supérieurs, depuis le coin interne jusqu'à l'angle externe. Pour un résultat plus voyant, épaississez le trait à partir du centre de l’iris jusqu'au coin externe.

5 faites claquer les couleurs

Autant y aller franco ! Jonglez avec des teintes vives et pour ne pas ressembler à la folle de Chaillot : appliquer une teinte en haut + une autre en bas, façon duo d'ombres à paupières ; utilisez des coloris qui s'opposent (marine + orange, violet + vert, turquoise + vert sapin). Vous pouvez aussi ajouter une couleur nacrée claire dans le creux interne et/ou sous le sourcil, pour donner de l'éclat. 88

4 Ou visez l'intensité

Appliquez le crayon au ras des cils inférieurs et supérieurs. Estompez illico, au doigt ou au pinceau, en étirant la couleur vers le haut, pour un effet « coulé ». A l'orientale : posez le crayon à l'intérieur de l'œil, en haut et en bas, puis battez un peu des cils pour estompez.


Nouveautés

Frissons

d'été

Cet été choisissez les parfums qui vous accompagneront le mieux selon votre humeur, la température à l'ombre, dans la journée ou le soir!

Classique de Jean Paul Gaultier Tentatrice et sensuelle, se voile d’une superposition de rubans roses électriques qui laisse découvrir un dos nu…il n’en faut pas plus pour que son mâle retombe sous le charme !

Miss Dior Chérie Elégante et indépendante mais aussi mutine et frondeuse, la jeune femme Miss Dior Chérie profite de chaque instant de la vie. Belle et sophistiquée, elle est toujours élégante.

CK free «Le pur, le simple, le moderne, c’est ce que je fais de mieux» Calvin Klein. Son inspiration lui vient de l’homme au sens noble du terme et est fondée sur les valeurs universelles : l’amour, la quête d’éternité, l’évasion, le partage.

Ma Dame de Jean Paul Gaultier Le Male de Jean Paul Gaultier Une déclinaison estivale tonifiante, rafraîchie par des agents à l’effet glaçon, la Cologne Tonique devient un vrai cocktail d’énergie !

Simply Chic de Céline Dion Chloé Eau de Toilette Un souffle de fraîcheur, une touche de sex-appeal, une sensualité délicieuse, un éclat de féminité. L’Eau de Toilette Chloé est féminine, audacieuse et naturelle, à l’image de la femme Chloé et de ses multiples facettes.

Des notes florales et boisées, mélangées à des zestes d’agrumes, de cassis et de bergamote, du musc, du patchouli blanc et du bois de sental viendront entre autres composants compléter l’arôme de Simply Chic.

Une eau d’été florale et moelleuse : zeste d’orange en tête, trait de grenadine en cœur où s’ajoutent la framboise et le pamplemousse rose pour un pschitt de fraîcheur estival


Huile Prodigieuse de Nuxe Cette huile sèche nourri, répare et assouplit la peau grâce à une composition ultra-concentrée unique de 30% d’huile végétale précieuse et de vitamine E.

Nouveautés

Multi-Active Nuit de Clarins Le soin de nuit qui stimule l’activité réparatrice nocturne de la peau et fait renaître son éclat et sa vitalité, même quand les nuits sont courtes.

Densitium Contour des yeux SVR Grâce à la présence de l’Acide Hyaluronique, les rides du contour de l’œil vont être lissées.

Beauté News Huile Prodigieuse Or de Nuxe

Huile sèche nourrissante, réparatrice et protectrice pour un effet lumière sur la peau et les cheveux. Effet gloss inédit.

Soin,maquillagee, voiciladizaine de produits incontournables qui sortent ce mois-ci en parfumerie.

Cil Architecte Carbon Gloss de L’Oréal Paris

Météorites perles – Poudre lumière de Guerlain Teint rosé, beige ou doré… Trois harmonies de six teintes pour corriger, magnifier toutes les carnations et les nimber d’un fini lumineux, tout en transparence. 92

Fond de teint Accord Parfait Minéral de L’Oréal Paris Les Laboratoires de L’Oréal Paris ont sélectionné des ingrédients et des pigments minéraux naturels qui s’accordent à la couleur de la peau, pour une couvrance parfaite toute en légèreté..

Grâce aux micro-cires 3D et à la brosse spirale exclusive, vos cils sont prolongés à l'infini, leur volume est magnifié et leur courbure sublimée. Un effet faux-cils sans fauxcils et un regard plus glamour que jamais!


Lait douceur de Nivéa

Nouveautés

Soins des mains de Fleurance Nature Riche en gelée royale, karité, huile d’argan, huile de bourrache, vos mains sont protégées et réparées, elles retrouvent douceur et beauté.

Soins apaisant pieds fatigués de Fleurance Nature Labellisé cosmétique écologique et biologique et formulé sur une base végétale non collante, ce soin nourrit les tissus et procure une sensation de fraicheur prolongée.

Il hydrate et nourrit la peau au quotidien avec des protéines de lait. Il fortifie la peau jour après jour avec du bambou.

Beauty Kaleidoscope de Lancaster Plus douce, plus légère, plus lisse, la poudre compacte bronzante Beauty Kaleidoscope, dernière née à intégrer la gamme des irrésistibles poudres solaires Lancaster , donne à tous les teints le bon équilibre de lumière et de couleur… pour une douceur, une luminosité et un éclat immédiat.

Gommage Quotidien Embellisseur de Nivéa C’est le réflexe quotidien qui rafraîchit la peau, révèle son éclat jour après jour, affine joliment son grain pour mieux faire « rebondir » la lumière.

Gel effet sec pour homme de Lancaster Présenté dans un format pompe très pratique, le gel effet sec anti-coup de soleil SPF 30 visage et corps au toucher sec et non gras pénètre en un temps record, même sur les zones pileuses, pour un bronzage rapide et durable.

Mascara Elastic de Bourjois Véritable innovation et un résultat spectaculaire : 130% d’allongement en plus, visible de face comme de profil. Tous les cils, même les plus courts et les plus fins, sont allongés à l’extrême et intensément lissés, gainés de la racine à la pointe.

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Densitium Crème SVR Les rides installées s’estompent et la peau retrouve douceur et velouté. Plus dense, la peau est lumineuse, remodelée et retrouve un aspect plus jeune.

Hydracid Fill-in de SVR

Sérum comblement Le nouveau sérum de SVR comble les rides profondes et sillons.


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100 Forme. Power Plate, quel pouvoir? 102 Nutrition. Pailles, allumettes, chips, tout me donne la frite 106 Santé. Infection urinaire 108 Votre enfant. Diarrhée aiguë chez le nourrisson et le jeune enfant

110 Shopping Osez les compensées Plein la vue Toutes belles en maillot 116 Cuisine. 2 recettes 122 Test. Quels sont vos atouts séduction?? 126 Horoscope

Guide

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Forme Fayçal Ben Abda Physiothérapeute

Power Plate Quel pouvoir?

Autour de moi, tout le monde parle des bienfaits et de l’efficacité du Power plate. Je reste sceptique et j’aimerais avoir l’avis d’un expert avant de m’y mettre moi aussi. Leila H. – Mutuelleville

Outre que les contractions provoquées par le Power plate donnent d’excellents résultats aussi bien sur la masse graisseuse que sur la masse musculaire, elles affinent la silhouette. Si vous n’êtes pas une adepte des salles ou des terrains de sport, l’entraînement sur la Power plate tonifie tous les muscles sans trop de fatigue. Le Power plate vous permettra également d’étirer vos muscles, de masser tout votre corps et de vous relaxer. Avant de vous faire entamer un programme de musculation avec le Power plate, votre physiothérapeute doit en premier lieu avoir une fiche de renseignement médical sur votre état de santé. Il doit absolument vérifier si vous n’avez aucune contreindication à l’utilisation de cet appareil. Une fois cette précaution majeure prise, vous pouvez commencer votre entraînement. Cependant, pour des résultats probants et sans problèmes, vous devez veiller à vous assurer que votre entraîneur est certifié.

Ne commencez pas l’entraînement avant d’avoir reçu des instructions détaillées de sa part. Il doit vous expliquer dans le moindre détail toutes les postures, leur but et comment les réaliser. Veillez à rester hydratée. Avant d’entamer vos séances, buvez au moins un demi-litre d’eau. Ne dépassez pas les deux ou trois séances par semaine. Espacez vos séances d’au moins quarante-huit heures. Ne réalisez pas les différentes positions plusieurs fois, mais une seule fois et ne la dépassez pas. Ne soyez jamais tentée d’augmenter l’intensité du plan d’exercices avant d’avoir réalisé au moins cinq séances. En résumé, le Power plate pratiqué dans d’excellentes conditions donne de très bons résultats. Fatma .BENMOSBAH.

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Nutrition

Pailles, allumettes, chips... tout me donne

Dr Leila Alouane Trabelsi

Nutritionniste

la frite

Je suis une grande amatrice de fritures. Jusque-là, je n’ai pas eu de problèmes de santé mais, au fur et à mesure que j’approche de la quarantaine, je me dis qu’il faut peut-être faire attention. Quelle est l’huile la moins nocive pour continuer à manger mes frites en toute bonne conscience ? Selma N. – Le Kram Alors pourquoi les frites sont-elles plus nocives ? Selon le type d’aliment à frire, sa richesse en eau ou pas (pomme de terre, aubergine, courge), son épaisseur (frites ou chips), sa teneur en lipides (poisson blanc ou poisson bleu), la quantité d’huile retenue par l’aliment à frire oscille entre 10 à 25% du poids de l’aliment. Voilà pourquoi une pomme de terre bouillie apporte moins d’un gramme de lipides ; en frite, elle contient de 6 à 11 g de lipides selon son épaisseur ; et en chips, elle ramènera 40% de son poids en lipides !! Et cela, bien sûr, quelle que soit l’huile utilisée. Quelle huile dois-je choisir ? L’huile est détruite lors de la friture, et cela représente un risque supplémentaire pour la santé. L’huile d’olive tire tout son effet bénéfique de la présence d’un acide gras, l’acide oléique, qu’il est bien dommage de détruire par la chaleur. Les huiles riches en acide linolénique, c’est-à-dire en oméga 3, comme l’huile de tournesol, sont très fragiles et ne seront donc pas bonnes pour les fritures. Les huiles d’arachide et de maïs seront les plus aptes à supporter les effets de la friture. Comment puis-je savoir que l’huile a atteint la température idéale ? Il suffit d’y plonger de la mie de pain : si elle remonte rapidement à la surface, votre huile est prête à l’emploi. La friture doit se faire à température constante, ne dépassant pas les 180°C quelle que soit l’huile, couverte pour éviter le maximum de contact avec l’oxygène qui accélère la destruction des composants nobles de l’huile. L’huile doit être pure. Ne pas mélanger les huiles ni frire dans une huile où il y a des débris d’aliments. FBM 104

Les règles d’une bonne friture Quelle que soit l’huile de votre choix :

- Plongez les pommes de terre égouttées dans une huile chaude. Elles seront saisies et absorberont moins d’huile. - Salez après la cuisson. Le sel mis avant la cuisson favorise la déshydratation et augmente l’absorption des matières grasses. - Ne dépassez pas la température critique. - Ne laissez pas fumer les huiles, elles créent des substances nocives. - Jetez toute huile qui fume ou mousse pendant la cuisson.


Votre santé

Comment soigner sa toux quand on a de l'

asthme

Les conseils du Docteur Mohamed Turki Pneumologie - Allergie - Sommeil

Ma sœur est asthmatique. Son nez coule tout le temps, elle tousse fréquemment et a souvent des migraines, ce qui la fatigue beaucoup. Dans son cas, existe-t-il un traitement définitif ? Donia Z. – Sfax Si votre sœur tousse depuis quelques jours et qu’elle a de la température, elle doit consulter un médecin. Si sa toux est sèche, elle doit commencer par calmer l’irritation avec un sirop antihistaminique. Attention, ceux à base de codéine ne sont pas recommandés aux asthmatiques car ils peuvent entraîner une détresse respiratoire. Si sa toux est grasse, les sirops à base de carbocistéine facilitent l’expectoration. Elle doit les prendre au moins deux heures avant de se coucher car la position horizontale ne permet pas l’évacuation des glaires.

Des comprimés antalgiques associés à un vasoconstricteur traiteront son mal de tête et son écoulement nasal. Elle doit éviter tout ce qui pourrait déclencher les crises d’asthme, comme les atmosphères enfumées, les allergènes ou encore l’aspirine qui peut provoquer des crises d’allergie. Elle doit surtout toujours garder son bronchodilatateur à portée de main.

Psoriasis Les conseils du Docteur Sarah Ben Meriem Dermatologue

Mes coudes pèlent à longueur d’année. On m’a dit que je faisais peut-être un psoriasis. Si c’était le cas, est-il vrai que le seul remède serait de les hydrater toute la journée ? Khedija B.J. - Sousse  L’hydratation est toujours bonne pour la peau, mais elle n’est pas un remède au psoriasis. Le psoriasis est une maladie héréditaire qui peut se manifester à tout âge et dont les facteurs déclenchants peuvent être psychosomatiques. Ses manifestations cliniques vont de l’apparition de lésions localisées au niveau du cuir chevelu, des coudes, des genoux

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ou de la région lombaire à l’atteinte généralisée de la peau (psoriasis universalis). Les formes localisées peuvent bénéficier de traitements topiques qui ne sont pas seulement hydratants. Les autres formes de psoriasis nécessitent des thérapeutiques plus complexes (puvathérapie, immunosuppresseurs, etc.). Dans la plupart des cas, l’exposition au soleil peut être bénéfique. Il est important de préciser le type de psoriasis, afin de le soumettre à un traitement efficace. Cela étant, la desquamation des coudes n’est pas synonyme de psoriasis.


On nous avait dit et même chanté que « Le travail c’est la santé » ! Aujourd’hui, nous apprenons que « Travailler trop nuit gravement à la santé » Selon les résultats d’une étude publiée par le European Heart Journal, c’est désormais prouvé : les heures supplémentaires nuisent gravement à la santé ! Travailler trois heures de plus que la normale de 7 à 8 heures par jour expose à un risque accru de 60% de développer des problèmes cardiaques. Dans le cadre d’une vaste étude menée en GrandeBretagne et baptisée Whitehall II, plus de 6014 fonctionnaires londoniens âgés de 39 à 61 ans, 4262 hommes et 1752 femmes sans pathologie cardiaque, ont été suivis pendant 11 ans en moyenne, de 1992 jusqu’à 2002-2004. Au cours de ces années de suivi, 369 d’entre eux sont morts d’une maladie du cœur ou ont eu un accident cardiaque non mortel ou une angine de poitrine. « Le lien entre les longues heures de travail et les maladies cardio-vasculaires est indépendant d’un ensemble de facteurs de risque mesurés au début de l’étude, tels que le tabac, le surpoids ou un taux élevé de cholestérol, » a précisé le Dr Marianna Virtanen, qui a dirigé l’étude du Finnish Institute of Occupational Health (Helsinki) et du University College of London dans un communiqué.

semble clair, la cause l’est moins, selon les auteurs. Une piste pourrait être que le travail supplémentaire pourrait affecter le métabolisme ou masquer des états dépressifs, d’anxiété ou de manque de sommeil. Le « présentéisme maladif » qui voit, à l’inverse de l’absentéisme, des salariés venir travailler même malades, ignorant les symptômes et négligeant de consulter un médecin, pourrait également être en cause. Toutefois, des gens qui aiment leur travail et ont tendance à travailler davantage juste pour le plaisir pourraient avoir un risque moins élevé de maladie cardiaque. Longue vie à notre bonne vieille séance unique qui ne nous fait courir aucun risque… !! F.B.M

Le « présentéisme maladif » mis en cause Ceux qui travaillent plus que la normale sont plutôt des hommes, plus jeunes que la moyenne du groupe, et occupant des responsabilités plus importantes. Si le lien entre les heures supplémentaires au travail et les maladies cardio-vasculaires 107


Votre santé

L'infection urinaire Douleurs dans le bas ventre, envies fréquentes d’uriner, sensation de violents picotements et de brûlures lors de l’émission d’urine qui se font souvent en très petites quantités, souvent malodorantes et de couleur parfois trouble, autant de signes qui caractérisent une infection urinaire déclarée.

Affection bactériennes la plus fréquentes quelque soit l’âge, l’infection urinaire touche surtout les femmes. En effet, les études épidémiologiques montrent qu’une femme sur deux aura au cours de sa vie une infection urinaire et qu’entre 20 et 50 ans, cette infection est 50 fois plus fréquente chez la femme que chez l’homme. Après 50 ans l’incidence chez l’homme augmente sensiblement du fait du développement des maladies prostatiques.

Pourquoi la femme est-elle plus touchée ? Comme celui de l’homme, l’appareil urinaire féminin est formé de deux reins qui synthétisent les urines pour être acheminées par les deux uretères vers la vessie. Elles y resteront emmagasinées jusqu’à leur évacuation par l’urètre lors de la miction.

L’infection urinaire est également favorisée par la modification de l’acidité vaginale provoquée par la diminution physiologique des hormones (œstrogènes) et des sécrétions vaginales après la ménopause. Les récidives infectieuses sont fréquentes chez la femme. 20% des femmes ayant eu une infection urinaire auront une première récidive et 30% de celles-ci connaîtront une seconde récidive. Enfin chez certaines femmes les infections urinaires peuvent devenir chroniques avec plusieurs infections par an.

Quelles mesures pour prévenir ou guérir l’infection urinaire ?

La particularité de l’anatomie de la femme est la proximité entre l’orifice de l’urètre, et du vagin et de l’anus, tous trois situés dans la même zone d’une part et la petite longueur du canal de l’uretère, pas plus de trois centimètres d’autre part.

Pour éviter les infections urinaires, il est recommandé : n  Boire beaucoup d’eau pour laver la vessie et empêcher les germes de stagner dans la vessie. n  Ne pas faire plus d’une toilette intime par jour et avec un savon doux n  Prendre l’habitude d’uriner après chaque rapport sexuel

En cas de troubles tels que constipation ou diarrhée, une présence fréquente des bactéries du tube digestif sur la vulve les rend responsable de cystite. Les bactéries digestives présentes au niveau de l’anus, appelées bactéries E.Coli, et responsables de 85% des infections urinaires, parviennent donc facilement jusqu’à l’orifice de l’urètre, puis remontent ce petit canal, notamment après un rapport sexuel. Lors d’une infection urinaire, les bactéries E. Coli colonisent et adhèrent à la paroi des voies urinaires.

Depuis le 6 avril 2004, la communauté scientifique ainsi que l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) ont reconnu, l’innocuité et les bénéfices des extraits de Cranberry et plus particulièrement les proantocyanidines qu’ils contiennent sur le système urinaire. En effet, ils contribuent à diminuer la fixation de certaines bactéries E.Coli sur les parois des voies urinaires en inhibant leurs protéines d’adhésion ou adhésines. Elles sont ainsi éliminées naturellement. F.B.M

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Votre enfant

Diarrhée aiguë chez le nourrisson et le jeune enfant

Dr Saadia Ben Amor Pédiatre

J’ai un petit bonhomme de 14 mois qui adore les fruits. Je lui en donne sans restriction mais mon entourage ne cesse de me mettre en garde contre la diarrhée aiguë de l’enfant. Pourriezvous m’informer sur cette maladie ? Zakya M. – Aïn Zaghouan

Quel est le traitement ?

La diarrhée aiguë du jeune enfant, c’est quoi ? Maladie fréquente de l’enfant, la diarrhée est souvent d’origine virale. Sa transmission se fait par contact direct ou indirect par l’eau, les objets ou les aliments contaminés. L’enfant contaminé peut rester contagieux jusqu’à 15 jours après la guérison. Souvent associées à des vomissements, les pertes en eau et en sels minéraux sont rapides et importantes. En l’absence de traitement, la déshydratation peut être dramatique, surtout durant les deux premières années de vie.

Quand consulter ? Dès que l’enfant fait au moins trois selles liquides en quelques heures, associées ou non à des vomissements.

Que faire en attendant de consulter ? La seule mesure réellement nécessaire est d’empêcher la déshydratation. Antidiarrhéiques ou antibiotiques n’ont quasiment aucun intérêt ici, sauf dans les cas très rares de diarrhées bactériennes. 110

Le traitement repose sur l’administration rapide de solutés de réhydratation orale vendus en pharmacie. Par ailleurs, il faut poursuivre l’allaitement maternel et en cas d’alimentation mixte, favoriser l’allaitement. On peut également associer à l’alimentation normale des aliments ayant des propriétés antidiarrhéiques : carottes, pommes de terre, riz, pommes, coings ou bananes. Ces mesures sont importantes pour maintenir l’état nutritionnel de l’enfant.

Prévention Un enfant peut contracter l’infection par transmission du virus des mains à la bouche après avoir touché une surface contaminée. Pour les parents, il faut apprendre à systématiquement se laver les mains avec du savon après être allé à la selle, après avoir nettoyé les fesses d’un nourrisson, lavé des surfaces souillées ou des fruits et légumes, avant de préparer les aliments, avant de manger. Ce sont là les meilleurs moyens de prévention.

Vaccination Depuis 2004, deux nouveaux vaccins contre le rota-virus sont commercialisés. Administrés par voie orale, ils sont indiqués dans l’immunisation active des nourrissons à partir de 6 semaines. F.B.M


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A nous les jambes de rêve avec ces compensées vertigineuses ! Hautes en formes et en couleurs, elles nous feront voir la nouvelle saison avec bonne humeur. On dit oui sans hésiter !

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Plein la vue

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Lunettes Emilio Pucci Balti 1335Dt lunettes ChloĂŠ Balti 450Dt

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On prend les devant et on pense déjà au maillot de bain qui fera de nous la star de la plage cet été. Voici toute une sélection de maillots de bain chez Etam pour flâner au soleil sur le sable chaud ou au bord de la piscine.

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Maillot une pièce Pearl Etam 94 Dt

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Votre cuisine

Soufflé

à la mozzarella et emmental

Ingrédients (pour 4 personnes) - 40 g de beurre - 120 g de mozzarella coupée en petits dés - 15 g de farine - 80 g d’emmental ou 4 portions de "le cuistot" à l'emmental

- 4 blancs d’oeuf - 12 cl de lait demi-écrémé - sel, poivre blanc

Préparation : 30 min Cuisson : 12 min

Préparation - Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et beurrez 6 ramequins en porcelaine à feu ou en pyrex d’une contenance de 10 cl environ. - Mélangez la farine au beurre fondu dans une casserole sur feu doux. Dès que le mélange colore, versez le lait en un mince filet tout en remuant. Salez, poivrez et portez à ébullition quelques secondes. - Hors du feu, ajoutez l’emmental (râpé ou en morceau) et la mozzarella. Battez les blancs d’œuf en neige ferme et incorporez-les délicatement au mélange. - Remplissez les ramequins aux 3/4 et faites-les cuire 12 minutes sans ouvrir la porte du four. - Servez-les immédiatement après les avoir sorti du four.


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Votre cuisine

Panna Cotta

au fromage blanc et au caramel croquant sur coulis de fraise

Ingrédients (pour 3 personnes) - 300 gr de fromage blanc ou 3 portions de « le cuistot » à la crème - 1 c à soupe de sucre - 3 feuilles de gélatine Préparation - Verser le fromage blanc dans une casserole. Ajouter le sucre. Porter à ébullition en ne cessant de tourner avec une cuillère en bois. - Pendant ce temps, faire ramollir les feuilles de gélatine dans un bol d’eau fraîche. Puis intégrer la gélatine dans la casserole. Mélangez bien et versez le mélange dans des moules hémisphériques. Mettre au réfrigérateur pendant 6 heures.

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Préparation : 10 min Cuisson : 5 min - Mettez un peu de sucre dans une casserole afin de réaliser un caramel. - Lorsqu’il devient doré, versez le sur une plaque... en essayant de faire de jolies formes abstraites - Avant de servir, dressez vos assiettes... versez du coulis de fraise, déposez la panna cotta au centre et terminez par planter un morceau de caramel sur le dessus.


Test

Quels sont vos

atouts

sĂŠduction 124


Qu’est-ce qui fait chavirer le cœur des hommes dès que vous tentez de les séduire ? Avec ce test, vérifiez les atouts que vous utilisez pour amadouer… 1/10 Chaque matin devant le miroir, vous:

A A  ccomplissez votre rituel beauté : gommage + crème antirides + maquillage. C Luttez avec vos cheveux indomptables. B Demandez à votre miroir d’être indulgent avec vous.

2/10 Pour séduire, vous avez besoin:

B D’être à l’aise avec la personne que vous tentez de séduire. A De vous sentir belle dans le regard de l’autre. C De croire que votre histoire peut déboucher sur quelque chose de sérieux

3/10 Votre date de ce soir vous lance que vous avez de très beaux yeux. Vous pensez: A Qu’on vous l’a déjà tellement dit. B Qu’il marque un bon point... C Qu’il n’a pas beaucoup d’imagination.

4/10 Le matin, pour vous préparer, c’est...

B D  éballage pour dégoter un tee-shirt et une veste enfouis sous les décombres. Au final, vous êtes toujours un peu habillée pareil. C Vite fait, bien fait, en enfilant ce qui vous passe sous la main. A Une séance d’essayage pendant une heure.

5/10 Que préférez-vous en vous?

A Votre plastique bien entretenue... C Aucune idée… B Votre esprit...

6/10 C’est à vous de choisir le lieu de votre premier rendezvous amoureux. Vous optez pour : C Une balade improvisée qui vous mènera vous ne savez où B Un cinéma et un resto pour tester sa conversation. A Un tête-à-tête où il pourra admirer votre visage de près !

7/10 Vous lui parlerez:

C Du dernier spectacle que vous avez vu. A De ce que vous aimez… B. De vos relations amoureuses.

8/10 Quand vous rencontrez quelqu’un, vous vous arrangez pour: A Pour être sur votre 31. B Pour vous mettre à votre avantage. C Pour rester vous-même.

9/10 éduction rime avec: B Fusion. A Manipulation. C Intention.

10/10 Votre date vous propose une soirée salsa. Petit hic, côté souplesse, vous ressemblez à un manche à balai: C Vous refusez direct. A Vous décidez de prendre des cours en intensif avant le jour J. B Vous lui avouez cette ressemblance. A lui de vous apprendre...

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Test

MAX A

MAX C

Belle à croquer

Atouts discrets...

Vous avez un joli minois et vous le savez ! Vous connaissez vos points forts en matière de séduction et n’hésitez pas à les mettre en avant, quitte à vous imposer comme centre d’intérêt. Que ce soit dans vos tenues ou votre manière de vous exprimer, vous savez tirer avantage de vos atouts physiques. Vous ne négligez aucune arme de la cosmétique pour améliorer votre beauté, quitte à y passer beaucoup de temps...

Comme au poker, vous n’abattez pas votre jeu d’un coup. Votre arme de séduction massive ? Beaucoup de mystère et d’introversion pour laisser les hommes se poser des questions à votre sujet. Vous avez conscience que votre mutisme est un atout de séduction majeur, tout comme votre côté naturel d’ailleurs. Vous savez rester vous-même en amour... Vous ne cherchez pas à plaire à tout prix et c’est justement ce qui séduit vos conquêtes.

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MAX B

De l’humour à revendre La beauté, la jeunesse... Tous ces attrape-cœurs sont bien éphémères ! Alors, pour séduire les hommes, vous avez décidé de tabler sur du solide : votre humour et votre esprit. Vous êtes à l’aise dans toutes les discussions et savez vous démarquer grâce à votre sens de la répartie. Bien sûr, vous n’êtes pas contre user de vos charmes physiques : puisqu’ils sont là, autant vous en servir !!!


Appel d’Offres National n° 39/2010 La Société Nationale des Télécommunications «Tunisie Télécom» lance un appel d’offres national N° 39/2010 pour le gardiennage des bâtiments relevant de la direction régionale de Kairouan. Le présent appel d’offres est adressé aux sociétés de gardiennage autorisées par le ministère de l’intérieur. Les sociétés intéressées par le présent appel d’offres peuvent prendre possession du cahier des charges auprès de la Direction régionale de Kairouan. L’offre préparée par le soumissionnaire doit être obligatoirement constituée : -D  e cautionnement provisoire de mille sept cents dinars 1700 DT, - Des documents administratifs exigés par le cahier des charges, - Offre technique: enveloppe «A», - Offre financière: enveloppe «B».

Les offres doivent parvenir sous pli fermé, par voie postale recommandé ou par Rapide Post à l’adresse suivante: TUNISIE TELECOM A NE PAS OUVRIR Appel d’offres N°39/2010 Direction des achats Les Jardins du Lac Lotissement 1.4.4 Le Berge du Lac II La date limite de réception des offres est fixée pour le 16 Juin 2010 et ce au plus tard à 18.00 (Heures de bureau), la date et le numéro d’enregistrement sur le registre du bureau d’ordre central de Tunisie Télécom faisant foi. La validité des offres est fixée à 90 jours et ce conformément au cahier des charges.

Ministere du Transport Office de la Marine Marchande et des Ports Appel d’Offres International n°21/2010

Appel d’offres n° 21/2010 relatif a la Realisation des travaux de dragage dans le Port de commerce de zarzis L’office de la marine marchande et des ports (o.M.M.P) informe les candidats, intéressés par cet appel d’offres que la date limite de réception des offres relatives à l’appel d’offres n°21/2010 pour la réalisation des travaux de dragage dans le port de commerce de zarzis prévue initialement pour le

04 juin 2010 est reportée au 02 juillet 2010 (avant la fermeture des bureaux) avec les mêmes conditions que l’avis d’appel d’offres initial.

Le cachet du bureau d’ordre central faisant foi.

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Horoscope

Gémeaux 22 mai - 21 juin

Si vous recherchez des amours tumultueuses, des bouleversements ou de grandes surprises côté cœur, vous serez déçu. Tout sera propice à des relations confortables et paisibles, totalement à l’abri de jalousies, de cris de haine et de passion. Vous êtes encore un cœur à prendre ? Alors vous aurez des chances de faire une charmante rencontre. Période extrêmement favorable aux affaires du cœur. Vous vous attacherez à clarifier tout malentendu. Vous veillerez à ce qu’aucune ombre ne subsiste entre vous et votre partenaire. Une grande complicité s’installera entre vous deux. Les célibataires ne seront pas oubliés : ils auront la bonne fortune de rencontrer la personne dont ils ont toujours rêvé. 

Cancer 22 juin - 23 juillet Bélier 21 mars - 21 avril Si vous vivez en couple, le début de la période vous verra enclin à redistribuer les cartes et à entamer une nouvelle partie. Alors qu’il est salutaire de remettre vos relations en question de temps en temps, prenez soin de ne prendre en cette période aucune décision engageant durablement l’avenir. Pour que ce renouveau soit bénéfique, finissez toujours d’écouter ce que l’autre a à dire avant de placer votre mot. En amour, vous serez entreprenant. Envolée votre timidité habituelle. Pour vous cette fois, vouloir est tout simplement pouvoir ! Voilà une tactique qui portera certainement ses fruits. Mais si votre cœur est déjà pris, vous aurez du mal à éviter une dispute avec votre partenaire.

Taureau 22 avril - 21 mai La période vous trouvera plus séduisant et sexy que jamais. Profitezen pour relever davantage la sauce de votre vie. Néanmoins, arrangez-vous pour bien choisir vos partenaires. Vous vous sentirez sérieusement agacée par les assiduités d’un homme, et vous vous demanderez ce que vous pourrez faire pour mettre un terme à cette pénible situation. Mais, en fait, êtes-vous vraiment sincère ? Soyez honnête avec vous-même. Si vous aimez cette personne, alors ne repoussez plus ses avances. Il est fort possible qu’elle puisse vous apporter quelques moments de bonheur. 128

Petite baisse de votre libido en raison des influx astraux perturbants. Cela se traduira, chez les femmes, par une sensible inappétence sexuelle donnant lieu à des «migraines», et chez les hommes par une certaine impuissance. Mais le phénomène ne sera que passager : inutile de recourir à des soi-disant aphrodisiaques ou de foncer chez le sexologue ! Tout rentrera bientôt dans l’ordre. Cet environnement astral est extrêmement propice au coup de foudre. L’amour risque de débouler sur vous comme une puissante avalanche. Que vous soyez solitaire ou déjà engagé dans une union, vous aurez des chances de goûter aux saveurs d’une nouvelle idylle. Soyez quand même circonspect : si ces délicieux frissons peuvent vous causer du tort à un titre ou à un autre, alors il faudra vous résigner à y renoncer ! 

Lion 24 juillet - 23 août Cette période sera une aubaine pour les célibataires et les cœurs solitaires. Brusquement, votre existence changera du tout au tout, car vous aurez sans aucun doute une aventure excitante à souhait, même s’il ne s’agit pas encore de l’homme de votre vie. Les couples déjà liés trouveront un deuxième souffle qui les projettera vers de nouveaux délices et plaisirs. Les astres vous soutiendront et vous combleront de leurs bienfaits côté cœur. En particulier, une idylle prometteuse pourra fleurir de manière soudaine ou dans des conditions inattendues. Bien des natifs arriveront à raviver leur flamme ou à entretenir de grands espoirs amoureux. 


Vierge 22 août - 23 septembre

Capricorne 22 décembre - 21 janvier

Côté cœur, rien de catastrophique en perspective, mais quelques difficultés mineures, qu’il conviendra cependant de ne pas sousestimer. Méfiez-vous des interventions intempestives de certains membres de la famille dans les affaires de votre couple ; si nécessaire, faites preuve de fermeté - mais également, si possible, avec diplomatie, afin d’éviter d’envenimer la situation. Quelques problèmes de couple sont à craindre. Des disputes surviendront surtout à cause de la divergence d’opinion sur l’utilisation de l’argent commun. L’éducation des enfants ainsi que l’importance qu’il convient d’accorder aux ambitions professionnelles de l’un ou de l’autre, constitueront également une pomme de discorde. Mais, heureusement, tout cela ne tirera pas à conséquence. 

La vie de couple sera très bien influencée. Les partenaires les plus favorisés seront ceux qui travaillent en commun, les artisans ou agriculteurs par exemple, car leur situation se prête le moins à des rivalités stériles. Mais si ce n’est pas votre cas, ne vous découragez pas pour autant, car le climat astral vous ménagera d’autres points de rencontre propres à resserrer vos liens. Une belle période, marquée par l’amour et le bonheur. Les astres décupleront votre envie de dialogue et de complicité. Par chance, votre charme sera aussi à son maximum, et d’autant plus puissant que vous serez loin de votre pays d’origine. N’hésitez pas à partir au bout du monde : un scénario digne des grands films d’Hollywood vous y attend... 

Balance 24 septembre - 23 octobre

Verseau 22 janvier - 19 février

Si vous êtes jeune mariée, vous risquez de connaître quelques déceptions, car vous conserverez encore la tendance à trop idéaliser votre partenaire ou à trop attendre de lui. Mais pour les natifs vivant en couple depuis un certain temps, la part de l’illusion aura été forcément réduite, ce qui, avec un peu de bonne volonté réciproque, permettra un accommodement vivable. Côté cœur, vous irez de surprise en surprise et ce, pour votre plus grand plaisir. Si vous avez une chance à saisir, ce sera celle du changement. Toutes les transformations radicales qui affecteront votre vie sentimentale - rencontre, mariage, et même rupture vous permettant de refaire votre vie - seront bénéfiques. Ne soyez pas timoré, prenez des initiatives. Souvenez-vous : en amour, seule la routine tue ! 

Vous pourrez être attiré par qui ne vous convient guère. Il est possible que, ayant déjà sous le bras un partenaire attitré, vous aurez le malheur d’éprouver une passion intense et orageuse pour quelqu’un d’autre. Vous aurez peut-être aussi un vif désir de changer d’air, conscient pourtant que vous risquez de lâcher la proie pour l’ombre. Votre charme pétillant et votre énergie vous vaudront tous les succès : vous serez séducteur, et votre magnétisme vous rendra irrésistible. Optimisme et euphorie illumineront votre existence, et par voie de conséquence celle de votre partenaire. 

Scorpion 24 octobre - 21 novembre

Risque de frictions avec votre partenaire ou conjoint. Vous trouverez inacceptable son comportement actuel envers vous. Vous auriez préféré qu’il se soit montré plus ouvert, plus prévenant, plus coopératif aussi. Vous aurez parfaitement raison de penser ainsi. Cependant, ne soyez pas trop exigeant, acceptez la situation avec bonne grâce. Bien sûr, vous pouvez chercher à améliorer les choses, mais faites preuve d’un tact extrême. Vous n’aurez certainement pas à vous plaindre côté cœur. Soit vous êtes encore une âme esseulée, et alors vous ferez la rencontre de la personne dont vous avez toujours rêvé. Soit vous vivez actuellement une union stable, et alors vos rapports de couple auront l’occasion de s’intensifier et de s’approfondir. Si vous êtes en froid avec votre bien-aimé, vous vous rabibocherez. 

Vous serez davantage sensible à un certain climat érotique. De toute façon, vous éprouverez le désir de connaître de nouvelles expériences, surtout si vous entretenez des rapports avec une personne que vous connaissez depuis peu. Avec l’être aimé de longue date, vous connaîtrez une complicité profonde et secrète, à la fois psychique, intellectuelle et physique, qui resserrera vos liens. Période très ensoleillée côté cœur. Vous aurez droit à des heures mémorables ; ne vous en privez pas. Un autre conseil : essayez de partir en voyage. Marié ou célibataire, jouez la carte de l’exotisme, et vous serez comblé bien au-delà de vos espérances. 

Sagittaire 23 novembre - 23 décembre

Poissons 20 février - 20 mars

Les astres continueront à veiller sur vos amours, votre bonheur, votre épanouissement sentimental et vos projets d’engagement durable. Il y aura vraisemblablement du mariage dans l’air, et des naissances aussi ! Les questions de cœur ne seront pas sous de très bons auspices cette fois-ci. Disputes ou malentendus risquent de gâcher vos rapports. Mais tout pourrait changer pour le mieux si vous savez vous montrer plus tolérant et compréhensif. Prenez pour votre devise ce conseil de La Fontaine : «Aimez, aimez, tout le reste n’est rien».

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Guide

Adresses Mode et beauté

Aldo Centre Commercial Tunis City Tel .: 70 835 770 Web .: www.aldoshoes.com Benetton Centre Commercial Carrefour & Geant Balti 2 rue du Lac Victoria, les Berges du Lac. Tel : 71 964 916 Bijoux Meriem Cherif Fradi Sidi Bou said Tel .: 20 588 248 Carre Italien 6 rue du Lac Tébériade Tél. : 71 963 653. E-mail : carreitalien@gnet.tn Centre Artist 12, rue Med Turki 2037 Ennasr II Tel: 71 813 594 Darling Rue du Lac Leman, Pyramide du Lac Tél. : 71 962 357 Dixit Les Berges du Lac. Tél. : 71 860 420 Web : www.dixitwoman.com Etam Centre Commercial Carrefour, La Fayette et Les Berges du Lac. Tél. : 70 938 726 Fatales Centre Commercial Zephyr et Centre Makni Guess Centre Commercial Tunis City High Street Fashion Résidence Karasan rue du Lac Constance, Les Berges du Lac Tél. : 71 960 067 Jennyfer 24 Avenue Jean Jaurès, Central Park Etam Centre Commercial Carrefour, La Fayette et Les Berges du Lac. Tél. : 70 938 726 Max & Co Passage du Lac Edouard-1053 Les Berges du Lac (en face de square 5) Tel .: 71 962 435

Mango Centre Commercial Carrefour & Geant personnelle et professionnelle - Rte de la Marsa GP9 Ain Zaghouan Tél : 25 506 501 MC Planet Boutique la vestiaire Rte Hobital Mongi Slim Bhar Lazrek 2078 La Marsa. Tel : 70 937 865 E-mail : contact@activeplanet.be Mod’s Hair Rue du Lac Turkana, Les Berges du Lac Tél : 71 962 433 Motivi Berges du Lac Carrefour Lafayette Norah Kamoun Agence de Conseil en image Pronovias Résidence Malek, Rue du Lac Maracaibo, Les Berges du Lac, 1053 Tunis Tél. : 71 962 270 - GSM : 98 590 532 / 23 290 232 Psssy Immeuble Haïfa, Rue du Tchad, Les Berges du Lac Sasio Centre Commercial Carrefour Sens Inverse Rue du Lac Turkana Immeuble Mimosa, Les Berges du Lac. Tél. : 71 963 110 Sinequanone Passage du Lac Volta, Centre Kanzet, Les Berges du Lac. Tél. : 71 962 101 Sisley Rue du Lac Tehad, Les Berges du Lac. Tél. : 71 861 616

Déco & autres Casabo Route de la Marsa Km9 Ain Zaghouane Tél. : 70 736 957. E-mail : casabo@planet.tn Conte de Fées19 rue Ibn Hanbel , Marsa Plage Tél. : 71 980 211 Connexion Route de la Marsa (GP9), L’Aouina Tél. : 70 736 153 Elements Centre Commercial Carrefour, boutique n°9 Tél. : 71 778 928. Web : www.elements.com.tn Fuchi-Ka Route de la Soukra, km13, Sidi Fradj Tél. : 71 864 400 / 70 946 343 Gala Passage du Lac Argentino - 1053 Les berges du Lac Tunis Tel .: 71 964 482 Jeff de Bruges 13 rue Ahmed Tlili, Menzah 5 Tél. : 71 767 801. E-mail : jeffdebrugestunisie@tunet. tn Le Comptoir d'Amilcar 132 Avenue Habib Bourguiba, Carthage Présidence. Tél. : 71 775 789 Prestige Projects Pyramide du Lac, Rue du Lac Victoria, les Berges du Lac. Tél. : 71 962 287 / 71 962 199 Stanliver Boutique N°12, Centre Commercial Zephyr, La Marsa et N°60 Avenue de l'UMA, Ariana Web : www.stanliver.com. E-mail : contact@stanliver.com

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