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courrier des lecteurs www.femmesdetunisie.com | N° 28 | Décembre 2010

3,9Dt

Je suis la maîtresse de mon BOSS

Réussir votre réveillon à deux On a testé pour vous

Le derby

Gérer

EST vs CA une

one night stand

Fêtes Jusqu'où ira-t-on pour suivre les pays occidentaux ? 3


courrier des lecteurs

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édito

Il était une fois un monsieur tout près d’être blet. Plus gros que grand, il était d’un embonpoint craquant, surtout pour ses vêtements qu’il reprisait de ses doigts boudinés. Son visage tout en rondeurs arborait une longue barbe touffue et immaculée, non pas pour masquer le sourire qui illuminait souvent son visage mais pour camoufler une couperose foisonnante, preuve de son amour de la fête et des boissons fermentées. La contrée où il vivait n’était que neige. L’horizon ? Une ligne blanche. Ce qui explique probablement l’histoire des rennes volants… Dans ce désert de glace, le vieux Nicolas commençait à s’ennuyer ferme. Sa porte était ouverte à la vingtaine de villageois qui venaient trinquer à sa santé, mais Nico avait fini par connaître leurs blagues salaces par cœur. Et à propos de cœur, le sien était aussi désert que son environnement : aucune femme du village n’avait succombé à son charme débordant. Déprimé, notre Nico décida d’aller voir ailleurs si l’herbe était plus verte. Il saisit le globe qui traînait sur son bureau, le fit tourner, ferma les yeux et pointa du doigt... notre beau pays bien vert, dont les forêts ne sont pas décimées par d’avides tronçonneuses pour faire place au béton, et dont les jardins publics ont inspiré les sombres culs-terreux prétendument paysagistes des plus beaux parcs du monde. Voici donc notre bonhomme en terre tunisienne. Il abandonna sa tenue rouge bordée de fourrure au bénéfice d’un costume bien plus fringant : une chéchia rouge et un dengri blanc dénué de pelage (à la réflexion, arborer un cadavre est ringard. Les animaux nous narguent-ils en exhibant une peau de bébé toute douce au toucher ? Non. CQFD). Il troqua ses bottes contre des chleka couture (collection automne hiver) et des tongs griffées (printemps été). L'histoire ne dit rien au sujet de ses sous-vêtements. Puis il tenta d’arabiser son prénom mais échoua à cause de la première syllabe. Il opta donc pour un Baba NawelTM tout en sobriété. Notre hospitalité aidant, BN se sentit rapidement comme un poisson dans une eau non polluée : ses nouveaux amis lui firent découvrir la gastronomie locale (dont le djerk de Oueld Hnifa) et la puissance digestive du cidre Meddeb siroté en discutant du dernier match de foot. Quant à ses amies, il les trouva charmantes et il ne cachait pas son faible pour les blondes qui entretenaient en lui le souvenir de sa terre natale, la chaleur en plus. Flairant le filon, notre Tunisien de cœur commercialisa sapins, guirlandes, boules, cloches, sodas, stylos, tout et n’importe quoi à son effigie, pourvu que ce fût vendeur. Prenant soin d’ignorer l’appropriation de sa personne par l’Eglise, il apporta sous nos latitudes l’esprit quintessencié des fêtes de fin d’année : un gueuleton de mets raffinés arrosés de flots de meilleurs crus consommés dans le bruit et digérés dans l’agitation – car sans bruit ni agitation point de fête… Et les rennes, vous demandez-vous ? S'étant offert le dernier bolide hyper hype (ça ne vole pas mais ça en jette quand même), Baba NawelTM leur rendit leur liberté. Nul ne sait s’ils ont échappé aux agents municipaux. Joyeux Noël Nawel et bonne année !

Directeur de publication Hassen Sfar Management Ismail Ben Miled Rédactrice en chef Emna Darghouth Rédaction Fatma Ben Mosbah Lamia Darragi Shirine Guiga Lamia Darragi Hanene Hassainya Direction artistique Sonia Sfar Karoui Directeur technique Abdallah Benzieda Mode et beauté Shirine Guiga Direction commerciale Fakhta Hachicha Assistante de Direction Bochra Boukef Stagiaire Salma Lakhoua Photographe Samy Snoussi Impression Simpact Contact commercial Commercial@femmesdetunisie.com Contact direction Immeuble Comète – 1er Étage Avenue Hédi Karray Centre urbain nord Tél. : 71 707 207 Fax : 71 707 548 directiongenerale@femmesdetunisie.com

Lamia Darragi 10

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Sommaire Décembre 2010

9 Edito. 16 Courrier lecteurs 18 Actualité 26 Femme célèbre Atf, une princesse hafside 28 Livres 30 Reportage Clarins : lancement de capital lumière 34 Culture Dar Sébastien fait son opéra 38 Cinéma By people : l'élection de Barak Obama 40 Web Bon plan shopping Ajidoo.com

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Magazine

44  Enquête A qui profitent vraiment les fêtes ? 50 Enquête La folie des fêtes : jusqu'où ira-t-on suivre les pays occidentaux ? 54  Micro-trottoir Fêtes : entre mondialisation et traditions ce que vous en pensez

Perso

58 Courrier psy Plusieurs bonnes raisons de rire 59 Courrier droit De l’adoption et de la tutelle en Tunisie 60 Psycho-boulot Changer de boulot c'est décidé je me lance 64 Si on en parlait Gérer un one night stand 70 Couple Réussir son réveillon à 2 74 Top 10 10 preuves incontestables que ta vie n'est pas une série américaine 78 Le mot du mâle Le temps de préparation des filles 80 Confessions intimes Je suis la maîtresse de mon patron

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Sommaire Décembre 2010

Guide 114 Votre forme Comment travailler correctement devant un ordinateur 116 Votre nutrition Ah la bonne vieille soupe ! 118 Votre santé Bougez contre le cancer du sein l La peau qui brille 122 Votre enfant Enfant dyslexique que faire ? 124 Votre shopping La petite robe Shoes it or leave it Sinequanone is so chic!

Mode & beauté 84 Mode Collection Etam Caractère Elena Miro Jiki 92 Beauté Bio Cosmeto Hygiène intime des femmes actives et/ou sportives 98 Makeup CILS en fête 100 On a testé pour vous L'après midi au stade derby est vs Club Africain 104 It list beauté Parée pour l'hiver Party girl make up de fête Cheap & Chic Black & Gold 16

130 Votre cuisine. Velouté de potiron aux saints-jacques 132 Test Pourriez-vous VIVRE une relation à DISTANCE 136 Horoscope

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Courrier des lecteurs

La parole est aux lectrices Les Tunisiennes, obsédées par leur beauté

Rien n’est plus vrai que ce qui est dit dans votre enquête. J’ai 60 ans et je peux vous assurer qu’autour de moi, ce ne sont pas que les jeunes de 20, 30 ou 40 ans qui font une fixation sur leur physique. Actuellement, la plupart des femmes de mon âge sont botoxées, liftées, refaites… Quel gâchis de mettre autant d’énergie dans la beauté apparente et de passer à côté de l’essentiel qui est la beauté intérieure. Farida B.G. – Sfax

Tout le monde n’a pas la même capacité à résister aux phénomènes de société, voire de mondialisation, et à garder la tête froide face à autant d’agressions de la part des médias (mea culpa), des laboratoires de cosmétique et des professionnels de la mode. Le culte de l’éternelle jeunesse et de l’éternelle beauté est maintenant si ancré dans la plupart des couches de la société qu’il paraît difficile de ne pas se laisser prendre au jeu. Mais vous conviendrez que se soucier de son apparence ne signifie pas automatiquement se vider intérieurement. Etre belle n’a jamais signifié être sotte.

Les huit règles pour s’installer ensemble

Merci pour les huit règles à suivre quand on a décidé de s’installer ensemble, il en manque une qui me semble très importante : on ne le laisse pas se comporter comme notre père. Jouda H. – Nabeul Juste, mais selon certains psys, ce sont beaucoup plus les hommes qui sont à la recherche de leur mère et ce sont les femmes qui ont le plus tendance à materner. Voilà pourquoi nous avons voulu mettre en garde celles qui se mettent en couple contre le besoin de prendre la place de la mère nourricière.

Quand la fuite s’impose Cela fait longtemps que je voulais vous écrire pour vous dire que votre article « Quand pour se sentir mieux la fuite s’impose » a retenu mon attention dans la mesure où j’ai eu l’impression de lire mon histoire. Je suis de nationalité belge, installée en Tunisie depuis plus de cinq ans. Je suis venue refaire ma vie après une douloureuse histoire et je ne regrette pas du tout. Ce n’est pas une fuite, c’est l’instinct de survie qui m’a guidée. Edwige J. – Hammamet 18

C’est en fait bien plus un instinct de survie mais notre héroïne de l’article ayant perdu le goût de vivre, elle a réfléchi en termes de fuite. Après la décision du Tribunal, elle s’est définie comme une femme divorcée alors que son amie Ernesta lui parlait de liberté. C’est donc une question d’angle sous lequel on prend les choses et quel qu’il soit, il s’agit là d’une excellente décision puisque, autant pour vous que pour notre témoin, elle a eu un effet salvateur.

Une idée, une suggestion ou une simple remarque, nous sommes à votre écoute et nous vous répondrons. Ecrivez-nous : courrier@femmesdetunisie.com

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Actualité

r a s s a t n o M t i Le pet ! ! é v u o r t e r a été C’est la bonne nouvelle de ce mois de Décembre,

l’histoire tragique de la famille ben Rejeb dont l’enfant a été enlevé depuis la fin du mois d’octobre connait enfin un dénouement heureux. TUNIS, 7 déc 2010 (TAP) - Les services de sécurité ont réussi à sauver, mardi, à l’aube, l’enfant Montassar Ben Rejeb . A signaler qu’il a été procédé à l’arrestation de tous les membres de la bande de malfaiteurs impliqués dans l’enlèvement et la séquestration de l’enfant.

Le jeune homme de Byrsa

Le Bureau tunisien de l’ICOM (International Council Of Museum) a engagé une opération de reconstitution intégrale d'un homme ayant vécu, d’après l’étude du matériel accompagnant le squelette, au VI e s. av. J.-C., et dont le tombeau a été découvert en 1994 sur la colline de Byrsa. Cette « dermoplastie » effectuée par Elisabeth Daynes, spécialiste des reconstitutions à partir de fossiles, a permis d’approcher au plus près la physionomie d'un de nos ancêtres carthaginois. Il s’agit d’un jeune homme âgé de 19 à 24 ans, d’une belle stature d’environ 1,70m, assez robuste et baptisé Arich (Désir en langue punique). Cette exposition, qui a débuté au Musée national de Carthage le 15 octobre 2010, se poursuivra jusqu’au 31 mars 2011. Pour celles qui ne s’y se seraient pas encore rendues, il s’agit d’un moment de grande émotion à ne pas rater. 20

Trois jours avec le Chef Oussama El Sayed

Les Tunisiennes amatrices de cuisine ont reçu un beau cadeau de la marque Epi d’Or qui a invité pour elles le grand chef Oussama. Coqueluche des férues de recettes, le Chef Oussama était parmi nous du 24 au 27 novembre pour faire bénéficier une vingtaine de ces dames d’un stage ouvert sur la gastronomie et les secrets de l’art culinaire. Trois jours durant, l’Atelier Mille et Une Saveurs a accueilli ces « stagiaires » qui ont pu perfectionner leurs connaissances gastronomiques, glaner certaines astuces du grand chef et lui transmettre elles-mêmes des recettes tunisiennes. Et ce n’est pas tout. A la fin du stage, elles se sont vues remettre par le grand Chef un diplôme en art culinaire attestant leur savoir-faire et leur technicité en matière de préparation de recettes élaborées et originales.

SOS Village d’enfants L’Association tunisienne des Villages d’Enfants SOS édite, avec le concours de plusieurs entreprises et artistes tunisiens, un agenda pratique 2011. Il comporte la publication de plusieurs œuvres d’artistes tunisiens, à savoir Aicha Filali, Feriel Lakhdar, Insaf Saâda, Meriem Bouderbela, Nebras Charfi et Rym Karoui (peinture, sculpture, photographie, etc.…) ainsi que plusieurs informations pratiques sur la dynamique de l’association et ses 4 Villages d’Enfants SOS : Gammarth, Siliana, Mahrès et Akouda. La publication de cet agenda a pour but de promouvoir et de sensibiliser le public sur l’action de prise en charge des enfants sans soutien familial et de les inciter au parrainage des enfants et des familles SOS. Un geste noble et généreux pour aider et soutenir les efforts déployés au profit des enfants pris en charge par l’association. 21


Actualité actualité «Le Rotaract Club Tunis Cosmopolitan prône la solidarité pour réchauffer les cœurs»... Pour les personnes les plus démunies, cette période hivernale est particulièrement difficile. C’est pourquoi à l’approche de cette saison, un élan de solidarité initié par les différents clubs Rotaract de la Tunisie se met en place. Le Dimanche 28 Novembre 2010, le Rotaract Club Tunis Cosmopolitan, en collaboration avec le Rotaract Club Tunis El Menzah, s’est rendu au village « Ben Hassine », dans la région de Grombalia, pour son action « Couvertures pour tous / Hivers moins froid ». Les habitants du village « Ouled Ben Messaoud »vivent dans des conditions précaires, sont souvent mal nourris, mal soignés et donc de santé fragile. Ils ne peuvent faire face à la vague de froid sans aide. Pour cela, nous avons organisé une collecte de vêtements chauds et de couvertures. Nous avons aussi assuré une grande couverture médiatique (shems fm, tuniscope, facebook,…) qui nous a fortement aidé.

Au final, nous avons pu réunir des lots pour les 100 familles du village ce qui correspond à une couverture et un vêtement chaud pour chaque villageois. Grâce à la complicité entre les deux clubs, l’action s’est déroulée dans de parfaites conditions, elle reflète admirablement l’esprit rotaractien qui est de « Servir dans l’amitié ». Pour tenter d’apporter de l’aide à encore plus de personnes, le Rotaract Club Tunis Cosmopolitan organise en collaboration avec le Rotaract Club d'Hammam-Lif les17,18et19 Décembre prochains son action phare « Toit pour tous » dans la région de Bargou, gouvernorat de Séliana. Cette action consiste à restaurer quelques modestes maisons de la région à travers des travaux de maçonnerie, de peinture, de menuiserie, d’électricité,… . Nous comptons sur votre générosité pour nous aider. Pour de plus amples informations, vous pouvez contacter Riahi, par téléphone Mademoiselle Sherifa la secrétaire du Rotaract Club Tunis Cosmopolitan, au 22 026 806 ou par mail sherifa.riahi@hotmail.fr.

and m r u o g r linaire Atelie u c t r a ’ l ation à i t i n i e n u Si vous désirez vous initier à l’art culinaire international ou vous perfectionner, l’Atelier Mille et Une Saveurs, aux Berges du Lac, va devenir votre adresse favorite. Dans un cadre convivial et insolite qui réunit une cuisine équipée comme à la maison, une salle à manger et une boutique proposant livres de cuisine, épices du monde et ustensiles différents et utiles, les pros du Fourneau sauront vous faire partager leur passion. Les cuisines du monde les plus connues sont présentes dans les assiettes de l’Atelier Mille et Une Saveurs, qu’elles soient tunisiennes, occidentales, orientales ou asiatiques. Et comme le plaisir de cuisiner commence à tout âge, les enfants marmitons sont les rois à l’Atelier Mille et Une Saveurs où des cours d’initiation à l’art culinaire leur sont organisés. L’Atelier Gourmand fournit à chaque élève, adulte ou enfant, tabliers et torchons, ingrédients, épices et recettes imprimées.

Ouverture du nouveau show room Anaïs à Gammarth

Pub golden

de plus colorés et tout à fait dans l'air du temps ensuite l’agrandissement de l'équipe d'Anaïs. En effet, après la mère Mme Raoudha Riza fondatrice de la griffe en 1984, e en charge de la communication et de la stratégie de développement de la marque. room à Gammarth Village. Cette ouverture a été marquée par une association originale et très glamour avec la marque américaine de maquillage eyes lips face Cosmetics NY dont le credo est le luxe accessible à toutes et qui a animé pendant le cocktail d’ouverture un atelier de maquillage, avec make up gratuit et conseils personnalisés prodigués par les artistes maquilleurs e.l.f . 23 21


Actualité

16e session des Journées du Cinéma Européen Organisée par la délégation de l’Union européenne en Tunisie et les ambassades des Etats membres de l’UE, en collaboration avec le ministère de la Culture et de la Sauvegarde du Patrimoine ainsi que la mairie de Sousse, cette session se déroule du 23 novembre au 12 décembre 2010. Pour la première fois, les JCE ont lieu dans huit grandes villes – Tunis, Sousse, Kairouan, Mahdia, Sfax, Jendouba, Gabès et Gafsa. Ces journées présentent des œuvres récentes de réalisateurs de quinze pays d’Europe. Une sélection inédite de longs et courts métrages tunisiens est également présentée. Afin de ne pas exclure les jeunes de cet important évènement cinématographique, une session leur est spécialement consacrée dans sept des villes précitées. Pour la deuxième année consécutive, deux prix pour les meilleurs longs et courts métrages seront décernés par le public. L’annonce de ces prix se fera lors de la séance de clôture à Tunis.

Belle à tout âge les sublimissimes couvertures du V magasine 3 femmes de plus de 60 ans à la une d'un des magasine anglo-saxons les plus en Vogue , le thème est «  who cares about age » , traduction littérale qui se soucie de l'âge ?. Ici Jane Fonda 72 ANS  ! Époustouflante, ca donne de l'espoir pour toutes celles qui se sentent vieilles à 40. Vous me direz Photoshop cela aide aussi un peu Le message de Jane :”We always fear getting older when we’re young. It’s scary when you’re on the outside. But when you’re inside oldness, it’s not so scary.” On a toujours peur de vieillir lorsqu’on est jeune , quand on est en dehors de la vieillesse ! une fois dedans la vieilesse ne fait plus peur.

« Sisi store » est une première en Tunisie dont le concept est de regrouper plusieurs jeunes créateurs de mode ayant des styles différents mais avec toujours une touche d’originalité. En gros c’est le QG des jeunes créateurs vous y trouverez un condensé de créativité autour du vêtement essentiellement mais aussi autour du mobilier et de l’accessoire. Une chose est certaine, c’est que chez Sisi Store chaque article est une pièce unique.

La toute jeune maison d'éditions Carrébleu créée par Send Bahri nous offre sa première parution " Objets de Tunisie" de la collection "POP MEMORIES". Dédiée au thème de la mémoire, cette collection propose des ouvrages qui s’intéressent de manière originale au patrimoine culturel et populaire Tunisien. Le premier volume de cette collection est consacré aux objets quotidiens de la vie courante. L'auteure et éditrice Send Bahri propose une sélection d'objets parmi les ustensiles de cuisine et les accessoires du bain et nous invite à partager avec elle ce butin à la fois modeste et raffiné né au gré de sa fantaisie. Elle nous raconte leur origine et nous délivre son attachement, le tout accompagné d'une mise en page surprenante et résolument moderne, chaque objet étant photographié comme une icône de la pop culture tunisienne sur des fonds de couleur vives et dynamiques. Sortie "OBJETS DE TUNISIE" janvier 2011 24

" Sisi store " est l’endroit idéal aussi bien pour ceux qui sont accros aux tendances en tout genre que pour ceux qui recherchent une certaine originalité au quotidien mais aussi pour les curieux qui s’intéressent tout simplement à l’évolution de la mode et du design en Tunisie.

SISI STORE 26 avenue Habib Bourguiba Carthage Dermech 55 47 22 27 25


le sur

Actualité

dérab .comg féminin qui fait un beluerzzl’counnsides titres t o p s g lo b lo p nouveau b vie est iimmii. pas sans rap

m s'est enrichie d'un of mimi qui n’est journal intime et sa http:o/sp/hèreem n d’un Tunisienne The emancipation ie à la faço

Marc Jacobs toutes nues pour sauver votre peau ! C’est au tour du mannequin japonais Rinka  de se mettre nue pour Marc Jacobs et ses t-shirts «Protect the Skin You’re In». Heidi Klum, Victoria Beckham, Helena Christensen, Doutzen Kroes, Eva Mendes, Miranda Kerr ... et j’en passe et des plus belles. Elles se sont toutes déshabillées pour vos beaux yeux mais surtout pour votre peau. Les fonds récoltés grâce à ces t-shirts sont reversés au NYU Cancer Institute et servent à la recherche contre le cancer de la peau. Le message de Marc ? Soyez plus malin que le mélanome, protégez-vous.

’elle rit sa v La blog i mimi, ain c’est qu Mimi y insc i d’Emmim qui est cert ce s ai le net, celu es de Mar iah Carey m s, s jamai har e le sauron d’albums p ue nous n iq h p  ! ra te g an io trépid autob éâtralisé ou Exagéré th un style agréable et ec en parle av arquable, on dévore m un recul re i quotidiens. as u q st o ses p ux, vous et mystér ie Audacieux ssion que vous re aurez l’imp lle qui s’auto proclame ce connaissez mps modernes »  te « geisha des la mystérieuse en ri t es ée à garder il n'en t bien décid girl es se eu gg blo une Gossip le secret, telle  and who im i ? that's : « Tunisienne  never tell » ill a secret i w

Le célébrissime Calendrier Pirelli revient Avec le grand Maitre Karl Lagarfeld ! Pour le plus grand plaisir des yeux et pour changer des calendriers Nounours et paysage ! Bien plus qu'un simple calendrier le Pirelli Calendar est une institution un événement dans le milieu de le mode,il n'est pas vendu mais offert aux clients les plus prestigieux de la marque de pneus. Glamour sexy parfois osé il s'est affirmé comme une vraie œuvre d'art photographique, chaque année les plus grandes stars et les plus grand photographes sont triés sur le volet pour faire partie de l'institution. Pour 2011, le maître absolu de la mode Monsieur Lagarfeld en Assure la direction artistique, le résultat est sublime.

Mani F’oto 2010 Pour l’amour de la photo Le Club Photo de Tunis organise la manifestation MANI F’OTO du 8 au 15 décembre à Tunis, Ariana, Cité Ezzouhour, et à l’Hôpital d’enfants Bab Saâdoun. Programme de la Manifestation Du 08 au 15 décembre : 09 h à 18 h Exposition ‘’Débuts de chemin’’Et ‘’La photo se livre’’ Avec la collaboration de la librairie Claire Fontaine et Bibliothèque des passionnés Lieu : Maison de la culture maghrébine Ibn Khaldoun Le 09 décembre : 14 h à 16 h ‘’La photo pour rendre le sourire aux enfants malades de Tunisie’’ Lieu : Hôpital d’enfants Bab Saadoun 26

Le 10 décembre : 14 h 30 à 18 h Colloque ‘’Droit d’image et droit à l’image’’ Lieu : Maison de la culture maghrébine Ibn Khaldoun Le 11 décembre : 14 h 30 à 18 h ‘’Quand la photo fait son cinéma’’Lieu : Maison de la culture maghrébine Ibn Khaldoun (salle des projections) Le 12 décembre : 10 h à 16 h Workshop ‘’Jour du marché’’. Lieu : Maison de la culture Taïeb M’hiri, Cité Ezzouhour Le 15 décembre : 10 h à 13 h Lieu : Ariana. En collaboration avec l’Association tunisienne d’aide aux sourds, section Ariana. 27


Femme célèbre

Elles ont marqué notre histoire

Atf

Une princesse hafside

C

’est en Galice qu’est née la princesse Atf. La rareté des témoignages historiographiques relatifs à sa vie nous laisse ignorants de son vrai nom. De confession chrétienne, elle sera capturée lors des conquêtes arabes. Alors qu’elle semble vouée à l’esclavage, le sort en décide autrement quand elle est rachetée par un proche parent d’Abou Zakaria 1er, fondateur de la dynastie hafside qui gouverna l’Ifriqiya de 1228 à 1249. Reçue en présent par son parent, Abou Zakaria 1er en fera sa concubine puis sa femme après avoir eu d’elle plusieurs enfants, dont son fils et successeur l’Emir des Croyants Mohamed al Moustancir Billah, qui régna de 1249 à 1277. Vivant dans la cour hafside fréquentée par des poètes, architectes, artistes, artisans ifriqiyens et andalous, Atf devint ainsi la première dame d’une dynastie qui dura plus de trois siècles. A côté d’une vie culturelle florissante, d’expression arabe et de croyance musulmane, la capitale connaît un grand essor urbain. C’est d’ailleurs Tunis qui introduira au Maghreb la belle institution qu’est la medersa (collège) qu’elle a hérité d’Egypte. S’inscrivant dans la lignée des femmes qui, dans l’histoire de l’islam, se sont distinguées par leur rôle dans la vie religieuse, la princesse Atf apposera son empreinte par la fondation pieuse de la mosquée et de la medersa At-Tawfik ou Al-Hawa, contribuant ainsi au développement architectural de la région de Tunis. Cette mosquée fut édifiée en 1252 et dénommée «mosquée de plein air» parce que construite sur une hauteur dominant des jardins et des vergers d’un palais hafside appelé alors «Rawdh Essououd». Les souverains hafsides lui adossent en

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En 711, quand les Arabes arrivent en Espagne, ils mettent fin à la domination wisigothe sur l’ensemble de la péninsule ibérique. Leur influence demeura cependant très faible en Galice, province située entre l’Espagne et le Portugal.

même temps une médersa, annexe de l’Université Ez- Zitouna, construite dans le même style hafside, qui sert de lieu d’enseignement et de dortoir pour les étudiants. Les premiers immigrés andalous du IXe au XVe siècle l’ont utilisée comme institution d’enseignement. Elle fut restaurée sous le règne du souverain Husseïn ben Ali (1705 - 1735) et se distingue par une salle de prières intégralement conservée. La médersa n’a pas conservé son architecture car elle a été réaménagée en 1968 pour abriter l’Institut supérieur de la civilisation islamique de Tunis. Comme pour celles qui l’ont précédée et celles qui ont suivi, la vie de cette femme, pourtant intéressante à plus d’un titre, demeure occultée. En parcourant leur histoire, qui semble avoir été limitée aux œuvres de bienfaisance, nous ne pouvons que faire le douloureux constat du faible statut des femmes dans les sociétés musulmanes, des représentations dont elles sont l’objet et de la manière dont elles s’inscrivent dans le paysage social. Fatma Benmosbah

Sources « Femmes et religion en islam : un couple maudit ? »- Sossie ANDEZIAN

http://www.femmes.tn/fr/index.php?option=com_content&task=view&id=5&Itemid=7&limit=1&limitstart=5 http://www.femme.valorisation-patrimoine.nat.tn/html/fhafsa.html

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Livres

Top 3 des meilleures ventes de livres

avec la collaboration de la librairie El Kitab

Brida

Carla, une vie secrète

Même le silence a une fin

Brida est une jeune Irlandaise aux pouvoirs surnaturels, qui se lance dans une quête effrénée de sagesse et de magie. Des personnages envoûtants, sages, magiciens et autres êtres mystérieux, l’aideront à découvrir le monde qui l’entoure tout en se découvrant ellemême. Un roman sur la recherche de soi, les mystères de la vie, l’amour, le désir, la fidélité et la communication.

Les «ex» omniprésents, la rencontre avec Nicolas Sarkozy, le match sans merci avec Cécilia, le visage trop parfait : la  journaliste Besma Lahouri a enquêté, pendant des mois, sur les mille et une vies de la première dame de France, Carla Bruni-Sarkozy. «A 15 ans, elle voulait sortir avec Mick Jagger. Et elle a réussi quelques années plus tard à décrocher ce trophée, téléphonant aussitôt, triomphante, à  ses amies pour leur demander: ‘devine avec qui je sors?’. Vingt ans après, elle a fait exactement la même chose avec Nicolas Sarkozy».

« Peu à peu, je prenais le chemin du détachement des petites et des grandes choses, pour ne pas être assujettie à mes désirs ou à mes besoins, car n’ayant plus le contrôle de leur assouvissement, je ne devenais que plus prisonnière entre les mains de mes geôliers. » Le 23 février 2002, Ingrid Betancourt est enlevée par les FARC. Un calvaire commence, qui prendra fin six ans et demi plus tard, le 2 juillet 2008. Ingrid Betancourt décrit avec précision sa captivité aux mains des FARC. Le récit débute par une impressionnante scène, décrivant l’une de ses cinq tentatives d’évasion. Le lecteur est ainsi fixé à la fois sur la détermination de la prisonnière, et sur la dureté de ses conditions de détention. On revient ensuite au début de l’histoire, qui suivra dès lors le fil chronologique, à commencer par la journée du 23 février 2002.  Même le silence a une fin restera sans doute comme un des grands textes de la littérature concentrationnaire. Il ne s’agit pas simplement d’un récit-choc, mais d’un vrai livre, profond et beau. Il décrit une aventure humaine qui reste palpitante malgré son caractère atroce, et un itinéraire spirituel qui force le respect.

Paulo Coelho

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Besma Lahouri

Ingrid Betancourt

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Reportage

Clarins lance l'anti-âge extrême:

capital lumière Par Emna Darghouth

Mardi13 novembre 2010, suite royale de la villa Didon, Femmes de Tunisie a eu le privilège de découvrir en avant première la présentation du dernier né de la prestigieuse marque de soins Clarins :« Capital Lumière » et de rencontrer Monsieur Olivier Courtin directeur général de Clarins et fils du fondateur de la marque Jacques Courtin.

La présentation démarre dans une ambiance conviviale avec l'équipe de Clarins international ainsi que celle de la Satem représentant de la marque en Tunisie, nous sommes immédiatement Conquis par le concept de plantes pionnières utilisées dans la formulation de cette innovation fondamentale, ces plantes poussent dans les milieux les plus arides et les natures les plus hostiles, « sur terre elles recréent la vie, sur la peau elles font renaitre la lumière »

En effet Capital lumière est la première ligne cosmétique dont les formules associent trois extraits de plantes pionnières : Cohléaire officinale, waltheria et sabline dont l’exceptionnelle efficacité revitalisante a été démontrée par toute une batterie d'études sur culture de cellules. Cette nouvelle gamme s'adresse à toute celle dont la peau a perdu sa fermeté, mais aussi sa luminosité profonde, signe de vitalité et de bonne mine

Comment cette innovation fondamentale agit-elle sur la peau ?

Toutes ethnies confondues 85,1 des utilisatrices sont satisfaites de l'utilisation du soin Capital lumière Les résultats des tests sont plus que probants !menés sur 360 volontaires d'ethnies différentes, ils montrent :  Une augmentation de luminosité pouvant atteindre 29,3%  Une réduction des rides pouvant atteindre 40% Toutes ethnies confondues, 81,5% des utilisatrices sont satisfaites de l'utilisation du soin capital lumière. Excellente nouvelle donc pour toutes celles qui veulent retrouver leur capital séduction grâce à une peau plus lisse et plus lumineuse.

Les soins capital lumière ne se contentent pas de redonner un éclat superficiel, ce sont des soins anti-rides d’excellence, ils agissent sur l’ensemble des structures qui déterminent la fermeté et la luminosité cutanée.  Ils réorganisent et redensifient le derme principale structure réfléchissante de la peau  Ils contrôlent l'hyperproduction de mélanine à l'origine de la perte d'unité de teint  Ils activent et protègent la microcirculation sanguine pour restaurer la vitalité de la peau  Ils assurent en plus une protection anti-pollution avancée et contribuent à renforcer la barrière cutanée fragilisée par l'âge 32

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Reportage L'entrevue que nous avons menée a continué avec une intervention de Monsieur Olivier Courtin qui tenait à partager sa vision de la beauté ainsi que les valeurs de la marque Clarins avec les lectrices de femmes de Tunisie

Le mot de Monsieur Olivier Courtin A propos du groupe Clarins : Clarins est un groupe Familial, cette particularité nous permet de conduire librement notre stratégie de développement en prenant en compte ce qui nous importe le plus et qui a fait le succès de notre marque depuis sa création en 1954 :l’écoute de la cliente, Clarins a été la première marque à lancer l'interactivité avec les femmes grâce à nos cartes clientes, chaque femme peut nous écrire et partager avec nous ses questions et ses préoccupations Plusieurs produits ont été développés en se basant sur ces cartes, nous partons de la demande de nos clientes pour formuler et commercialiser des soins novateurs en adéquation avec les besoins de toutes les femmes. Chez Clarins nous n’annonçons pas de miracles, personne ne peut prétendre que l'on puisse rajeunir de 10 ans grâce à un produit cosmétique, nous accompagnons les femmes dans les changements qui surviennent sur leurs peau avec l'âge, nous les aidons à préserver leur capital séduction et à améliorer considérablement l’apparence et la structure de leur peau Clarins est une marque authentique !

A propos de la beauté des femmes tunisiennes J’aime les femmes, toutes les femmes c’est un héritage !et Je trouve que les femmes Tunisiennes sont particulièrement belles et élégantes elles prennent beaucoup soin d’elles et surtout elles sont modernes et très ouvertes d’esprit par rapport à la région. Mais que ce soit les femmes Tunisiennes et ou les femmes de toute autre ethnie, je reste convaincu que l’on peut séduire à n'importe quel âge d'ailleurs je préfère le mot séduction à celui de beauté qui est selon moi trop connoté « jeunesse ».

Les conseils beauté de Monsieur Olivier Courtin N'oubliez jamais les basiques : bien se nettoyer le visage est un geste fondamental pour préserver la beauté de sa peau, utilisez aussi une crème qui hydrate et protège du soleil et une fois par semaine utilisez un gommage pour éliminer les peaux mortes et retrouver une peau éclatante.

Le Groupe Clarins : quelques faits et chiffres marquants : Clarins naît en 1954 de la passion d’un homme, Jacques Courtin-Clarins et d’une idée pionnière, allier des méthodes de soins manuelles à l’utilisation de plantes dans la conception des produits. Aujourd’hui Clarins est le leader du soin en Europe, avec un chiffre d'affaires supérieur à un milliard d'euros et un effectif de plus de 6000 collaborateurs à travers le monde En France un soin sur 4 acheté est un soin Clarins En Tunisie la marque Clarins est leader sur tous les segments de soins (distribué dans 27 points de vente) 34

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Dar Sebastian fait son opéra Centre Culturel International de Hammamet Du vendredi 03 Décembre 2010 au samedi 25 Décembre 2010 « Dar Sébastian fait son opéra  » est un festival tunisien dédié aux arts lyriques. Organisée par le Centre culturel international d’Hammamet. Organisé annuellement par le centre culturel de hammamet durant trois week-ends du mois de décembre, il se déroule dans la prestigieuse demeure Dar Sébastian d’Hammamet Alliant ainsi la beauté du cadre à la qualité des spectacles . Des ténors, barytons sopranos et mezzo-sopranos originaires de divers pays sont invités chaque année en plus d’ateliers animés par les prestigieux participants .. 36

P R O G R A M M E

Culture 03 décembre 2010 à 19H Hend Ben Chaabane au chant (soliste des voix de l’Opéra de Tunis) Toyoko Azaiez pianiste à l’Opéra de Tunis 04 décembre 2010 à 19H Flow my Tears : Lute Songs of John Dowland Un Concert de Damien Guillon (contre-ténor) et Eric Bellocq (luth renaissance), en partenariat avec l’Institut Français de coopération 10 décembre 2010 à 19H BUENOS AIRES, ville imaginaire Concert de tango sur des compositions et des arrangements de Gabriel Sivak. Compagnie ARS NOVA 11 décembre 2010 à 19H CHANSONS ENCHANTÉES par Bernard CAVANNA Avec : Isa Lagarde, soprano ; Catherine Jacquet, violon ; Isabelle Veyrier, violoncelle ; Pascal Contet, accordéon. Compagnie ARS NOVA 16 décembre 2010 à 19H  Edoardo Milletti – Ténor en partenariat avec l’Instituto Italiano di Cultura Tunisi 17 décembre 2010 à 18H DIDON ET ÉNEE D'HENRY PURCELL Chœur de la ville de Tunis 23 décembre 2010 à 19H Rosanne van Sandwijk - Mezzo-soprano En partenariat avec l‘ambassade des Pays Bas en Tunisie 24 décembre 2010 à 19H  Ethel Brizard Soprano Thomas Tacquet-fabre Piano Récital Rossini – Debussy « Du Bel Canto à l’impressionnisme en musique »

omédie Tunis fae it sa c n démarre ! La 3èm éditio avec lil prod démarre

organisé par Ya t l'un des de l'événement rer Pénélope » es La 3 ème édition « Arrête de pleu ! e  ell plus de nn io es pt né ce dernières an une pièce ex tre français des 5 éâ th ance du Fr ès en cc ut su tions parto plus grands de 500 représenta us pl io), et gl s An ur te ine ta pe (Christ 300 000 spec s femmes, Pénélo ne jeu s es oi air Tr en de nt re tre préC’est l’histoi (Corinne Puget) naud) et Léonie trouvent pour re se , Chloé (Juliette Ar te da op) longue (tr de s , ne pi co et ors que Pénélope ou presque ne fille de Lola. Al jeu profite de é vie lo Ch de t fs, en iti l'enterrem épare les apér pr , ue riq sté hy , son ndance n amie que Greg pleurnicheuse te ur annoncer à so po ie on nes Lé pi co de ux ce vite, les de de l'absen en mariage. Très dé an ssée, m re de té l'a l'in on ue compagn ip Bip', lorsq 'B nt lle pe ap 'ils lle qu se moquent de ce . fin en e riv ar Léonie, nter s vont devoir patie tendue, les copine us pl leur en ler us vé pl ré de nt ce à petit elles vo tit Pe Dans une ambian .  nir ve s pa qui ne semble en attendant Lola ie sur vacherie même si les changeant vacher s'é en t en m ra ement distrayante pé m tem trê ex et ne er d'avoir passé résolument mod avec l'impression rt so C'est une pièce en on ! p  rfois un peu tro actrices en font pa sensibles à e ! iré mmes soient tous ho s une excellente so no e qu r su copines , pas A voir plutôt entre ! n  cet humour fémini

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Cinéma

BY THE PEOPLE Réalisateur : Amy Rice and Alicia Sams Durée : 01h54min Genre : Documentaire

Vous Avez suivi avec intérêt et émotion, l'élection Du premier préseident noir de l'histoire des USA barack Obama ne ratez pas ce superbe documentaire produit par Edward Norton , célèbre en autre pour ses rôles dans les films mythique « Américain history X » et « Fight Club » Ce documentaire raconte le parcours improbable du Président Obama, de son ascension politique à sa marche victorieuse vers la Maison Blanche. Amy Rice et Alicia Sams ont suivi à la trace depuis 2006, le jeune sénateur de l’Illinois, huit mois avant sa nomination à l’investiture démocrate. Le film est autant un reportage de l’intérieur de la campagne qu’un regard porté sur un mouvement populaire de supporters qui ont emmené Obama vers le sommet de l’Etat Américain

Cinéma AfricArt - Tunis Vendredi 10 Décembre 2010

A mi chemin entre le Journal et le film de propagande (Sortie en 2009) juste avant les élections, ce film reste néanmoins incontournable pour comprendre les enjeux des élections aux USA qui au final sont ceux de l’économie et de la politique internationale . On y découvre un Barck Obama , détendu mais déterminé avec une humour parfois surprenant et une aisance naturelle devant les caméras … A voir absolument

Yes you can ! 40

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Web

Bon plan shopping du mois

Savoir combien coûte un produit et où le trouver ? Ajidoo.com est un guide d'achat proposant un comparateur de prix sur plus de 1200 références en électroménager, informatique, TV audio vidéo et téléphonie mobile. Ajidoo.com propose également une partie dédiée aux promotions de toute sorte : ameublement, séjours détente, prêt-à-porter, location de voiture, santé et beauté Vous y trouverez quotidiennement le prix du « chariot type » dans les grandes surfaces et bon nombre d'autre information pour mieux vous guider avant d’acheter.

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Magazine 44

44  A qui profitent vraiment les fêtes ? 50  La folie des fêtes : jusqu'où va-ton suivre les pays occidentaux ?

54 Micro trottoir. Fêtes : entre mondialisation et traditions ce que vous en pensez?


Enquête

A QUI

profitent vraiment

les fêtes?

L’Aid el kebir, Ramadhan, El mouled, nouvel an de l'hégire, Saint valentin, Halloween, fêtes des mères, fêtes des pères, fêtes des grand mères! Notre calendrier est ponctué pour notre plus grand bonheur d'évènements en tout azimut. Pour certains ces journées particulières marquent les réjouissances d'un jour de congé payé, pour d’autres une occasion de faire la fête et de s'offrir des cadeaux, mais au fond qui d’entre nous se souvient des fondements de ces fêtes de leur portée symbolique ? Et surtout qui s'amuse réellement durant ces événements répétitifs et programmées à l'avance ? 46

La consommation a-t-elle supplanté les fondamentaux ? La veille du Ramadhan, de l’Aid ou du réveillon, les grandes surfaces prennent des allures apocalyptiques, des charriots rempli à ras bord, des queues interminables aux caisses avec toujours cette angoisse de « manquer » dès que les fêtes approchent, on achète, on consomme, on stock comme si on allait passer un mois dans un boomker, le fêtes semblent réveiller notre peur la plus primitive celle de manquer de nourriture En un sens c'est plutôt une bonne chose, cette frénésie de consommation dope l’économie du pays, personne ne s’en plaindra d’autant que cela compense, au moins en partie le ralentissement de l’activité du aux jours de congés, aux « ponts » et aux jours supplémentaires nécessaire pour se remettre de ces congés. Le seul petit Bémol c’est qu’il semble que la consommation prime sur les valeurs, nous avons oublié ce que l'on commémorait au profit de ce qu’il faut acheter /manger pour le commémorer. Combien d'entre vous pourraient répondre de mémoire et sans l'aide d'internet à la question suivante : En quelle année du calendrier hégirien sommes nous ? Et pourtant nous savons tous qu'on mange du couscous pour fêter le nouvel an musulman. Même constat pour les fêtes venues d’ailleurs, notre processus d'importation a porté sur la forme et non sur le fond : nous avons importé le sapin sans l'esprit deNoël, le saint valentin sans l’amour et halloween en ignorant l’origine et la symbolique de cette fête celte. Certes le Tunisien d’aujourd’hui est un citoyen du monde qui regarde les chaines internationales, consomme les marques mondiales, il est donc on 47


Enquête

Combien d'entre vous pourraient répondre de mémoire et sans l'aide d'internet à la question suivante : en quelle année du calendrier hégirien sommes nous?

ne peut plus naturel qu’il s’oriente vers des festivités dites « globales  », mais cette homogénéisation des modes de consommation doit-elle nous faire oublier nos singularités en tant que tunisiens ? Notre patrimoine festif est riche, s’il en appréhende l’essence bien entendu, il recèle de symboles tournés vers des valeurs familiales ou sociales nobles : aider son prochain, pardonner, se priver pour connaitre les souffrances des plus démunis, mais à l'heure actuelle ce n’est plus la facette la plus flagrante de nos festivités Par ailleurs le melting pot culturel est toujours source d’enrichissement mais il est parfois quelque peu déroutant Cette année par exemple nous fêterons a quelques semaines d’intervalle,2 « nouvel an » il ya de quoi en perdre la notion du temps Et surtout qui dit melting pot dit échange réel entre deux entités culturelles or en commerce comme en festivités il est clair que notre balance est déficitaire ! Quand la fête devient un devoir ! Prenons l’exemple de Le 31 décembre, les 10 000 de tunisiens que nous sommes doivent se plier au même rituel, fêter le nouvel an (administratif dit-on sans doute pour éviter de dire Grégorien moins vendeur). L’éternelle question qui revient chaque année « Que faisons-nous pour fêter le réveillon ? », ce n'est plus une simple réunion familiale ou entre amis, il ya un budget « réveillon » pour une soirée souvent décevante et toujours plus couteuse.

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Mais ne pas fêter le réveillon engendre une sensation de frustration et un sentiment d'être passé à côté de l'événement de l’année, comme si il était statistiquement plausible que 10 000 millions de personnes fassent la bringue le même jour compte non tenu de leurs moyens, de leur background et de leurs contraintes personnelles .Organiser une fête pour le plaisir est une chose, en subir le dogme en est une autre. Ainsi, la Saint valentin, après avoir été un événement anecdotique fêté par quelques happy few, devient un événement national incontournable voire même un sujet de discorde entre les couples, ne pas la fêter aujourd'hui peut être interprété comme un signe de désamour Apres la fête la déprime ? C’est en tous cas ce que montre une très sérieuse étude de la déprime, menée par FirstCare, une société qui aide les entreprises à combattre l’absentéisme. Il y parait que le 18 janvier dit «Blue Monday» (le lundi de la déprime) est la pire journée de l’année. Cela correspond au troisième lundi du mois de janvier. En cause une équation douloureuse : le down post fêtes, prise de poids, trous dans le budget, quotas de vacances épuisés et résolutions déjà obsolètes … Et si on ne faisait rien cette année pour le réveillon ? Emna DARGHOUTH

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enquête

La folie des

fetes

Jusqu’ou ira-t-on suivre les

pays occidentaux ? Nous connaissions l’Aïd, le Mouled et Ras el Am. Désormais, nous devons faire avec de nouvelles « fêtes ».

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Enquête

« C’est quoi ton programme pour le réveillon ? » Nous avons toutes déjà entendu et sûrement prononcé cette phrase. Le réveillon du 31 décembre est devenu incontournable. Obligation de se mettre sur son trente-et-un et d’aller faire la fête comme il se doit, avec des amis ou avec la famille, à la maison ou dehors. Les soirées proposées par les grands hôtels, les discothèques et les restaurants sont souvent très chères et certainement pas à la portée de tous, mais on se le permet une fois par an. Le réveillon est aujourd’hui une fête solidement ancrée dans nos traditions, pour la simple raison qu’elle n’est pas religieuse et qu’elle ne fait que célébrer une nouvelle année. Mais aujourd’hui, d’autres fêtes ont fait leur apparition, et ce n’est pas forcément apprécié par tous. Noël… Un mois de décembre en Tunisie. Les vitrines des boutiques sont toutes décorées : guirlandes, sapins, père Noël, cadeaux, neige en spray… On se croirait presque à Paris. Il y a 10 ou 15 ans, personne n’osait parler de Noël, fête considérée alors uniquement comme une fête religieuse « chez les autres ». Mais aujourd’hui en Tunisie, Noël fait vendre et s’est transformé en fête purement commerciale, les enfants attendent de recevoir des jouets, les plus jeunes réclament même un sapin à la maison. Pour eux, l’Aïd et Noël, c’est le même combat, ils ne se 54

posent pas trop de questions, l’essentiel étant de recevoir des cadeaux. Si certains parents ont instauré cette tradition pour « faire comme les autres », dans d’autres familles ce sont les enfants qui la réclament, pas forcément conscients du « poids » de cette fête pour leurs parents, comme nous l’explique Fawzia, la quarantaine et mère de deux garçons de 6 et 8 ans. « Mes enfants vont à l’école tunisienne. On y parle de Noël, mais sans plus. Mais leurs cousins, issus d’un mariage mixte, fêtent Noël comme il se doit, avec sapin, cadeaux et repas de Noël. Alors, ils se sentent défavorisés par rapport à eux et nous sommes obligés au moins de leur offrir des cadeaux pour cette fête. Je ne suis pas contre le fait de leur en offrir, mais j’aimerais qu’ils comprennent que cette fête n’est pas vraiment la nôtre. En attendant, cette année nous avons décidé de fêter Noël chez leur oncle, afin qu’ils vivent au moins une fois cette fête. Avec la télévision et internet aujourd’hui, on ne peut pas passer à côté, alors on fait avec, comme on peut. » La Saint-Valentin… Noël n’est pas la seule fête à avoir fait irruption dans la vie des Tunisiens. La toute première fête à s’être installée est la Saint-Valentin, qui n’a de saint que le nom. Souvenez-vous : c’est une chaîne de fastfood qui, il y a environ 15 ans, a lancé cette mode en Tunisie. Le principe était simple : les couples devaient s’embrasser à la caisse pour bénéficier d’un repas gratuit. Cette fête a ensuite pris une tournure

beaucoup plus commerciale : des week-ends de rêve dans des hôtels, des dîners spéciaux « SaintValentin », des offres sur les bijoux, les montres… Les parfumeries proposent même des coffrets spéciaux pour la Saint-Valentin. Et pour les amoureux, un cadeau est de mise, ce qui n’est pas forcément du goût de tout le monde, comme nous l’explique Noura, 22 ans : « Avant, il y avait l’anniversaire, pour lequel on se devait d’offrir un cadeau. C’était une fois par an, et en tant qu’étudiante, je pouvais économiser pour offrir un cadeau à mon petit ami. Seulement aujourd’hui, la Saint-Valentin m’oblige à lui en offrir un aussi. Je n’aime pas cette fête, d’abord parce qu’elle n’est pas de chez nous, et ensuite parce que pour prouver son amour à une personne, nous ne sommes pas obligés de lui offrir un cadeau, et certainement pas le 14 février spécialement. Je ne suis pas sûre que mon copain apprécie également cette fête, mais nous nous sentons obligés de faire comme tout le monde, comme nos amis qui nous entourent. L’an dernier, une de nos amies a quitté son copain parce qu’il ne lui a rien offert à la Saint-Valentin… j’ai trouvé ça pathétique, mais malheureusement ça arrive. » Halloween… Si la Saint-Valentin est aujourd’hui bien installée chez nous, une autre fête a fait son apparition depuis environ cinq ans : Halloween. Cette fête d’origine anglo-saxonne est célébrée la nuit du 31 octobre, principalement en Irlande, au Canada, en Australie, en Angleterre et aux Etats-Unis. La tradition veut que les enfants se déguisent avec des costumes qui font peur ou qui font rire, comme des fantômes, des sorcières, des monstres ou encore des vampires et aillent sonner aux portes en demandant aux adultes, souvent eux-mêmes déguisés, des bonbons, des fruits ou de l›argent. D›autres activités incluent aussi des bals masqués, le visionnage de films d›horreur, la visite de maisons « hantées », etc. En Tunisie, c’est cette deuxième partie que nous avons « récupérée ». De plus en plus d’établissements proposent des soirées Halloween, avec tout le marketing approprié. Certains vont même jusqu’à proposer des séances de maquillage « Halloween » ou encore de voter pour le meilleur déguisement de la soirée. Et ça marche, de plus en plus. Que ce soit chez les jeunes enfants, qui s’amusent à se déguiser, ou chez les adultes, la trentaine bien sonnée, qui

s’amusent le temps d’une nuit à se déguiser et à faire la fête, pour le plus grand plaisir des propriétaires de ces établissements. Un menu spécial est souvent proposé, avec un prix bien plus élevé que la normale, Halloween oblige. Noël, Saint-Valentin, Halloween, autant de fêtes qui n’ont rien à voir avec notre culture mais que nous fêtons. Pourquoi ? Parce qu’aujourd’hui les frontières n’existent plus. Internet et la télévision ont fait du monde un seul Etat. La mondialisation a entraîné la mondialisation des fêtes également. Bientôt, nous fêterons également le Nouvel An chinois ou encore le carnaval de Rio, pour le plus grand plaisir de nos commerces. Et joyeuses fêtes à tous ! Hanene Hassainya

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Micro-trottoir

Fêtes : entre mondialisation & traditions Ce qu'ELLES en pensent « Je suis une mère de famille, j’ai 3 enfants de moins de 12 ans et depuis quelques années, nous fêtons Noël à la maison pour faire plaisir aux enfants qui voient ça à la télé pendant toute la période des fêtes. Au début, mon mari était réticent, il avait peur de trop les occidentaliser mais au final, ils sont heureux et ne se prennent pas pour des chrétiens pour autant ! ».

Maleke, 45 ans, orthodentiste. « J’ai bien peur que d’ici quelques années, il y ait une vraie confusion identitaire dans la nouvelle génération. Personnellement, j’ai toujours pris le temps d’expliquer à mes enfants le fondement et la vocation de nos fêtes traditionnelles, il faut qu’ils en connaissent la signification afin que ce ne soit pas uniquement une occasion de consommer tel ou tel plat. »

Samira, 42 ans, mère au foyer. « Je culpabilise un peu de vous dire ça mais les fêtes occidentales m’amusent beaucoup plus que les fêtes traditionnelles, il y a plus 56

de « vraies fêtes» et moins de contraintes, surtout pour les femmes. J’avoue qu’entre recevoir ma bellefamille pour l’Aïd ou faire la fête avec mes amis pour le réveillon ou dîner avec mon homme pour la SaintValentin, mon choix est vite fait ! ».

Narjess, 31 ans, consultante. « Personnellement, ça fait longtemps que je ne m’amuse plus à aucune des fêtes, qu’elles soient traditionnelles ou « importées », et je pense que je ne suis pas la seule : décider d’une date précise où tout le monde devrait s’amuser ou faire la paix avec son prochain c’est bien, mais uniquement pour les moins de 12 ans ! » Sarra, 26 ans, gérante de magasin.

« Les fêtes, plus il y en a, mieux je me porte ! Alors, les nouvelles fêtes… je suis preneuse ! Je me rappelle encore du temps où je regardais avec envie la chaîne nationale italienne RAI 1 pendant la période de Noël. J’aurais tout donné pour avoir un sapin et des cadeaux, mais j’aimais aussi l’ambiance de ramadan ou de

l’Aïd, certes plus « rustique » mais tout aussi amusant pour les enfants. » Nawel, 33 ans, à la recherche d’un emploi.

« Rien ne vaut nos fêtes traditionnelles  : Mouled, ramadan, Aïd… Ce sont des périodes propices au recueillement et au rapprochement des familles. On oublie tout et on recommence, c’est notre religion, notre identité, alors je ne vois pas pourquoi on fêterait Noël ou Halloween pour faire comme les Européens, d’autant qu’ils ne font que caricaturer voire critiquer les nôtres. » Olfa, 45 ans, médecin généraliste.

Ce qu'ILS « La Saint-Valentin, Halloween et maintenant Noël  ! Et puis quoi encore ? Je ne comprends pas ce «  copiage  » de traditions qui ne sont pas les nôtres et dont nous ne comprenons ni le sens ni la vocation… bientôt le Nouvel An chinois en Tunisie ! » Nasser, 40 ans, professeur de français.

« Je trouve ça plutôt sympathique, la nouvelle vague de fêtes internationales en Tunisie, c’est une occasion de plus pour se réunir et faire la fête entre amis ou en famille. Tant qu’on n’oublie pas les nôtres, ça ne me gêne pas plus que ça! » Samy, 27 ans, ingénieur réseaux.

« Ce n’est pas une question de traditions, c’est tout un système commercial mercantile qui est en train de se mettre en place autour de nos fêtes arabo-musulmanes et des fêtes occidentales : dépenser, dépenser et dépenser encore, c’est ça la vraie raison d’être des fêtes. En prime, le sentiment d’être marginal si tu ne suis pas le mouvement. » Hatem, 23 ans, étudiant en école de commerce.

en pensent « Je pense que les femmes sont plus influencées par les nouvelles tendances, pour elles c’est encore une nouvelle mode qu’il faut suivre, comme une nouvelle paire de chaussures ou une coupe de cheveux. Maintenant il faut se déguiser pour Halloween, aller dîner en amoureux pour la Saint-Valentin et bien sûr fêter le réveillon de fin d’année en grandes pompes. Tant que ça ne devient pas obsessionnel, il n’y a pas de raison de s’inquiéter, d’autant plus que nos fêtes traditionnelles suscitent toujours autant d’engouement. » Hédi, 40 ans, entrepreneur indépendant.

« Le Tunisien est aujourd’hui un vrai citoyen du monde, il regarde les chaînes internationales et consomme les produits des marques mondiales, il est donc normal qu’il adopte des fêtes venues d’ailleurs. Il faut arrêter de se sentir menacé par tout ce qui occidental, mais je pense que c’est un réflexe conservateur qui a tendance à disparaître dans les nouvelles générations. » Sélim, 29 ans, chercheur à l’université de Paris 5.

« Il y a 2 mois, mon plus jeune fils a quitté la maison dans un drôle d’accoutrement et avec du maquillage sur tout le visage. Ça a été dur pour moi en tant que père et le comble c’est que quand je lui ai demandé s’il savait ce qu’est Halloween, il n’avait pas la moindre idée de ce que ça représente à part les déguisements et les citrouilles ! Les jeunes d’aujourd’hui, on leur demanderait de mettre un sac en plastique sur la tête pour faire comme tout le monde, ils n’hésiteraient pas. » Chokri, 50 ans, directeur financier.

« Ma femme préfère recevoir du chocolat pour la Saint-Valentin plutôt que me faire du couscous pour le Nouvel An musulman. Je la comprends, nos fêtes traditionnelles sont plus contraignantes ou moins festives, nous sommes plus dans la préparation que dans la vraie notion de fête. » Nidhal, 35 ans, manager.

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60 Courrier Psycho. Plusieurs bonnes raisons de rire 61 Courrier Droit. De l’adoption et de la tutelle en Tunisie 62 Psycho boulot. Changer de boulot c'est décidé je me lance 66 Sexo. Comment gérer un one night stand 72 Couple. Comment réussir son réveillon à 2

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74 Top 10. 10 preuves incontestables que ta vie n'est pas une série américaine 78 Le mot du mâle. Le temps de préparation des filles 80 Confessions intimes Je suis la maîtresse de mon patron


Courrier psy

Courrier droit

Plusieurs bonnes raisons de

rire! Selon Bernard Raquin, spécialiste du bien-être, dans un monde où le sourire et le rire n’entrent pas dans les priorités des gens sérieux débordants de responsabilités, il est temps de faire comprendre que l'humour est un antidote merveilleux contre le stress et la déprime.

L’humour soigne le corps et l’esprit. Il oxygène le sang, diminue le stress, renforce le système immunitaire et allonge la durée de vie.

L’humour rassemble. C’est un moyen de communiquer, de désamorcer les conflits. Il permet de connaître les gens qui nous entourent sous un nouveau jour.

L’humour est un antidépresseur. Il réduit l’anxiété et soulage du stress.

L’humour permet de choisir ses amis. Ce sont généralement ceux qui ont un sens de l’humour semblable au nôtre.

L’humour favorise une relation positive avec soi-même, se prendre moins au sérieux. Rire de ses travers, c’est déjà un peu mieux les accepter.

L’humour libère les pulsions. Il permet d’exprimer ce qui ne peut être dit ou mis en acte.

L’humour dope l’amour de soi. Celui qui détient le précieux pouvoir d’amuser met la foule des rieurs de son côté. L’humour permet de créer des liens. La recherche nous apprend que les femmes préfèrent les hommes qui les font rire et que les hommes préfèrent les femmes qu’ils font rire... L’humour est une façon socialement acceptable d’exprimer son désaccord ou son hostilité. Bien sûr, il y a des limites. L’ironie et le cynisme laissent des cicatrices. L’équilibre n’est pas facile à atteindre. Il faut savoir quand s’arrêter… L’humour aime la compagnie. Quand a-t-on le plus rigolé? Quel est le moment le plus inattendu où on a vu se manifester un fou rire? Le simple fait d’y penser ramène notre esprit dans un état propice à la rigolade. Cela s’intensifie si on partage ces souvenirs.

L’humour retient l’attention, facilite la compréhension et la mémorisation. Une présentation stimulante et motivante peut favoriser l’acquisition et la mémorisation de nouvelles connaissances ainsi que son intégration ultérieure dans un nouveau style de vie. L’humour crée une attitude positive envers la tâche. Il favorise un équilibre entre le jeu et le travail. Il est utilisé pour augmenter la performance. L’humour facilite le développement du sentiment d’efficacité personnelle. Il favorise la créativité et augmente également le degré de satisfaction des gens. Au final, l’humour est une question de point de vue. Du point de vue d’Hannibal Lecter, le psychiatre fou immortalisé par « Le silence des agneaux », c’est un mets rare, mariné dans l’alcool, qu’il faut déguster.

De l’adoption et de la tutelle en Tunisie

En Tunisie une personne célibataire peut-elle adopter un enfant ? Selon l’article 9 de la Loi n° 19580027 du 4 mars 1958 relative à la tutelle publique, à la tutelle officieuse et à l’adoption, l’adoptant doit être une personne majeure de l’un ou l’autre sexe, mariée, jouissant de la pleine capacité civile. Cette personne doit être de bonne moralité, saine de corps et d’esprit et en mesure de subvenir aux besoins de l’adopté. Le juge peut, lorsque l’intérêt de l’enfant l’exige, dispenser l’adoptant veuf ou divorcé de la condition de mariage. Dans ce cas, il peut recueillir tous les renseignements utiles en vue d’apprécier les causes et les conditions de l’adoption, compte tenu de l’intérêt de l’enfant. Il est donc clair et précis qu’une personne célibataire ne peut pas adopter d’enfant.

Quels sont les droits et les obligations de l’enfant adopté ? Ils sont prévus dans les articles 14, 15 et 16 de la loi sus-citée. L’article 14 prévoit que l’adopté prend le nom de l’adoptant et qu’il peut changer de prénom, auquel cas mention en sera faite dans le jugement d’adoption à la demande de l’adoptant. Selon l’article 15, l’adopté a les mêmes droits et les mêmes obligations que l’enfant légitime. L’adoptant a, vis-à-vis de l’adopté, les mêmes droits que la loi reconnaît aux parents légitimes et les mêmes obligations qu’elle leur impose. Toutefois, si les parents naturels de l’adopté sont connus, les empêchements au mariage, visés aux articles 14, 15, 16 et 17 du Code du statut personnel, subsistent. Quant à l’article 16, il précise que le Tribunal de Première Instance peut, à la demande du Procureur de la République, retirer la garde de l’adopté à l’adoptant qui a failli gravement à ses obligations et la confier à une autre personne, en tenant compte de l’intérêt de l’enfant.

Qui est en charge de l’enfant abandonné ou trouvé avant son adoption ? Selon la loi n° 57-39 du 27 septembre 1957 et le décret du 18 juillet 1957 sur l’organisation de la nomination des tuteurs et le contrôle de leur administration et comptes de gestion : Est tuteur public de l’enfant trouvé ou abandonné par ses parents : l’administrateur de l’hôpital, de l’hospice, de la pouponnière, le directeur du centre de rééducation ou du centre d’accueil d’enfants, dans les cas où l’enfant a été confié à l’un de ces établissements, le gouverneur, dans les autres cas. Le tuteur public a, vis-à-vis du pupille, les mêmes droits et obligations que les père et mère. L’Etat, la commune ou l’établissement public, selon les cas, sont civilement responsables des actes commis par les enfants visés à l’article premier.

Fatma BENMOSBAH 60

Envie de vous confier ? Besoin d’un soutien ? N’hésitez pas à nous écrire à courrier@femmesdetunisie.com Notre expert vous répondra

Vous avez une question à poser, un problème à résoudre, n’hésitez pas à nous écrire, Courrierdeslecteurs@femmesdetunisie.com notre expert vous répondra

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Psycho boulot

Changer de boulot

C'est décidé,

je me lance Vous vous sentez stagner profe ss ionnellem e n t , vous n’êtes plus aussi motivée, vous n’avez plus envie de vous lever le matin pour aller travailler ? Dans ce cas, vous devez peut-être changer de boulot !

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Posez-vous les bonnes questions.

Pourquoi n’êtes-vous plus à l’aise avec votre emploi ? Est-ce qu’une tierce personne vous importune, est-ce qu’il s’agit d’une relation houleuse avec votre patron ou est-ce dû uniquement à la profession en elle-même ? Beaucoup de gens réalisent, après de nombreuses années, qu’elles ne sont finalement pas faites pour leur emploi. Sihem, par exemple, qui était cadre dans une banque, est aujourd’hui une peintre connue et reconnue qui enchaîne les expositions : « J’ai fait des études de finance parce que mon père me l’avait conseillé. J’ai ensuite tout naturellement intégré une banque, après avoir obtenu mon diplôme. Seulement, en parallèle, j’avais une passion, qui était la peinture. Je peignais durant mon temps libre. Lorsque je me suis mariée, mon mari, voyant que je n’étais pas épanouie dans mon travail, m’a proposé de laisser tomber la banque et de me consacrer à ma passion. J’ai hésité au début, mais quand j’ai commencé à vendre quelques toiles et à avoir une demande de plus en plus importante, j’ai présenté ma démission. Aujourd’hui, je vis de ma peinture et je suis enfin en accord avec moi-même. » Si comme Sihem vous êtes convaincue de vous-même, si vous avez une passion que vous souhaitez assouvir, un domaine dans lequel vous souhaitez évoluer, ou simplement l’envie, voire le besoin de changer de société, vous pouvez passer à l’étape suivante ! 63


Psycho boulot

Renseignez-vous.

Vous en avez « marre » de votre domaine ? Dites-vous que l’herbe n’est pas forcément plus verte ailleurs. Vous avez sûrement un ami qui connaît un ami qui connaît un ami… qui travaille dans votre domaine de prédilection. Informez-vous, rencontrez-le s’il le faut et demandez à avoir tous les détails. Faites aussi des recherches sur Internet, vous trouverez à coup sûr des forums sur lesquels on en parle. Essayez d’avoir le maximum d’informations plutôt que de foncer tête baissée sans savoir vraiment où vous mettez les pieds. Pesez le pour et le contre. L’envie de changement peut faire que vous serez tellement aveuglée par cette envie que vous ne verrez pas les éventuels points négatifs. N’hésitez pas à en parler à vos amis les plus proches, leur avis est très important car eux vous connaissent réellement. Faites également une recherche sur les sociétés les plus intéressantes, et dressez une liste de toutes celles chez qui vous pourriez travailler.

Lancez-vous !

Alors, ça y est, vous êtes décidée ? Parfait ! A présent, chose très importante, relisez le contrat que vous avez signé avec votre société actuelle. Une fois votre démission posée, il se peut que vous deviez consacrer un mois ou plus à votre entreprise pour assurer votre passation. Certaines entreprises exigent même parfois de l’employé de ne pas partir avant que le poste ait été pourvu et que la personne qui reprendra le poste ait été briefée ! Faites bien attention, le plus important étant de quitter votre emploi actuel dans les règles de l’art et surtout de garder un bon feeling avec vos collègues et votre employeur. 64

A présent, vous connaissez les délais dont vous avez besoin, donc la date à laquelle vous serez disponible. Commencez votre recherche d’emploi, envoyez votre CV mis à jour à la liste de sociétés que vous avez dressée en tant que candidature spontanée, et attendez que l’on vous recontacte. Faites également le tour des offres d’emploi, de nombreux sites ont vu le jour en Tunisie ! N’oubliez pas également de prendre La Presse le dimanche, le journal sera truffé d’offres d’emploi. Préparez vos dossiers et envoyez-les. Surtout, n’appelez jamais une société à laquelle vous avez adressé un CV et qui ne vous a pas rappelé. Si vous les intéressiez, ils l’auraient fait ! Une fois que vous aurez décroché un boulot (et surtout signé votre contrat), vous pourrez poser votre démission et faire votre passation. Si possible, octroyez-vous une, voire deux semaines de pause entre les deux emplois, cela vous permettra de souffler un peu, de vous reposer, de passer un peu de temps avec vousmême, et surtout d’attaquer sereinement votre nouvelle vie professionnelle. Bonne chance à toutes ! Jude Vlad 65


Si on en parlait

Gérer un

one-night stand

Vous êtes allée à cette soirée, vous avez rencontré ce garçon, que nous appellerons Slim, plutôt mignon, vous vous êtes fait des papouilles toute la soirée, vous êtes rentrée avec lui (ou pas) et ce matin, vous vous demandez comment lui expliquer gentiment que vous ne voulez rien de plus, mais vraiment rien ? Pas de panique, nous sommes là pour vous aider, en trois petites étapes très simples. Etape 1: La veille

Etape 2 : Au réveil

Comme nous le savons toutes, et comme nous l’ont répété nos mamans étant petites, « mieux vaut prévenir que guérir ». Appliquez la méthode Coué, qui consiste à se répéter sans cesse quelque chose. A force de vous le répéter, vous en serez convaincue. Dans cette situation précise, répétez-vous, avant d’aller à cette soirée et une bonne centaine de fois si possible, que vous n’allez PAS vous mettre dans cette situation embarrassante où vous aurez à expliquer à un garçon que non, vous ne voulez rien de plus. En principe, ça devrait marcher. Mais si ça ne marche pas et que finalement vous « sombrez » en plein milieu de la soirée, ça tombe bien : c’est le sujet de notre article.

Onze heures du matin, vous vous réveillez doucement, vous êtes tranquillement en train de vous remettre de vos émotions de la veille, quand, d’un coup, tout vous revient, comme un flash : la soirée, Slim, votre numéro de téléphone griffonné sur une serviette… Vous vérifiez votre téléphone : déjà 5 appels en absence... Surtout ne pas le rappeler avant d’avoir bien réfléchi à ce que vous allez lui dire. Vous êtes sûre de ne pas vouloir de lui ? Dans ce cas, il vous faudra une excuse en béton. Et sachez que « Tu es trop gros » ou « Je n’aime pas les garçons qui portent des lunettes » ne sont pas des excuses. Il faudra être plus créative et trouver une excuse à laquelle il ne trouvera rien à redire. Vous ne trouvez pas ? Nous vous en proposons deux qui les feront fuir à coup sûr :

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Si on en parlait

Excuse n°1 : « Je n’arrive pas à oublier mon ex ».

Alors oui, certes, hier c’était très bien, vous vous êtes plus, vous vous êtes beaucoup amusés, mais une fois revenue à la réalité, vous avez réalisé que non, finalement, vous pensez toujours à votre ex et que rien (ni personne surtout) ne vous le fera oublier. Vous pouvez en rajouter une couche en racontant à quel point votre rupture était douloureuse, que c’est « encore frais », que vous avez le cœur brisé, etc. Une fois le discours de la pauvre victime débité, vous vous excusez, lui dites que dans d’autres circonstances vous auriez adoré le connaître un peu mieux et, pourquoi pas, faire un bout de chemin avec lui, mais que là tout de suite, vous n’êtes pas « in the mood ». Pour donner encore un peu plus d’émotion à la situation, vous pouvez même citer les Dire Straits et leur chanson « Romeo & Juliet » : « It was just that the time was wrong ». En français : ce n’est juste pas le bon moment. En principe, il devrait prendre ses jambes à son cou. Mais attention, certains peuvent s’agripper et proposer de devenir votre ami/confident pour vous aider à passer cette épreuve, répondez simplement que « vous ne préférez pas, vraiment. »

Excuse n°2 : « Je pense que c’était une mauvaise idée ». Cette excuse est faite pour celles qui ont besoin d’un minimum d’honnêteté envers Slim. Bien sûr, vous n’allez certainement pas expliquer en détail pourquoi ce serait une mauvaise idée de vous mettre en couple, vous allez rester très approximative. Slim vous posera bien évidemment des questions, pour avoir plus d’explications, contentez-vous de vagues « Je ne sais pas, je ne le sens pas, ne m’en veux pas ». Une fois sa curiosité dépassée, il raccrochera et ne rappellera plus. Normalement, à ce stade, vous êtes tranquille, mais attention, Slim peut toujours réessayer. Dans ce cas, vous devez être préparée, d’où l’étape n°3 !

Etape n°3 : Slim, le retour. Cela va sans dire, vous n’avez PAS supprimé son numéro de téléphone de votre répertoire, au cas où il viendrait à vous rappeler, et ce, pour avoir le temps de vous préparer lorsque vous lirez son nom sur votre téléphone. Vous ne répondrez bien évidemment pas à son appel (vous êtes très occupée) et prendrez le temps de préparer votre discours avant de le rappeler. A ce stade, tout dépend de quand date votre soirée ensemble : De 0 à 3 mois : vous garderez le même discours que le 1er jour, les mêmes excuses. Rien n’a changé. Et vous refuserez gentiment sa proposition de le revoir. De 3 à 6 mois : vous pouvez lui dire que vous avez « rencontré quelqu’un » et que ça se passe très bien. Que ça vous fait plaisir qu’il vous rappelle, et toutes les politesses d’usage. 6 mois et plus : est-ce que vous-même n’avez pas changé d’avis ? Peut-être que si vous le revoyiez ça se passerait autrement ? Surtout si vous avez ressenti un petit pincement au cœur en lisant son nom s’inscrire sur votre téléphone. Posez-vous la question et répondez-y honnêtement. Si vous ne voyez pas d’objections à le revoir, allez-y, acceptez son invitation. Qui sait, peut-être que c’est l’homme de votre vie ? Si vous êtes persuadée que non, que vous n’aimez pas les hommes gros ou ceux qui portent des lunettes, donnez l’excuse précédente. Voilà une façon de vous débarrasser de ceux qu’on appelle les « one-night stand », mais n’oubliez pas qu’eux aussi ont un cœur, et évitez de le leur briser. Et surtout, n’abusez pas de cette technique, le monde est petit : il se pourrait que deux Slim se rencontrent et soient amenés à parler de vous ! Jude Vlad.

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Couple

Réussir son réveillon à deux

Réveillon rime souvent avec organisation, mais surtout avec déception. On s’y prépare trois semaines à l’avance, si ce n’est plus. On se renseigne sur les soirées proposées par les hôtels et discothèques de la place, on se concerte avec les amis, etc pour une soirée qui, au final, est une soirée comme les autres, à la différence près que l’on passe d’une année à une autre. Mais la société de consommation a fait de ce passage à la nouvelle année un événement que nous nous devons de célébrer dans les règles de l’art. Sauf que malgré toute l’organisation et la préparation mise en place, c’est généralement raté. Et ça se termine en dispute avec le chéri, avec lequel, de toute façon, vous n’étiez pas d’accord dès le début ! On vous donne ici quelques conseils à suivre pour réussir votre soirée du réveillon. Dites-vous que c’est JUSTE une soirée

N’imaginez pas que ce sera la « soirée du siècle », nous avons toutes en tête des souvenirs de soirées du réveillon complètement ratées, d’une robe que nous n’aurions jamais dû acheter, d’une soirée annulée au dernier moment, d‘un réveillon passé devant la télé, etc. Dites-vous que ce sera une soirée comme les autres, mis à part que le lendemain sera un jour férié et aussi, accessoirement, le premier jour de la nouvelle année.

Imposez-vous un budget shopping minimum

Pourquoi mettre des centaines de dinars dans une soirée sachant que vous avez une chance sur deux de le regretter ? Faites-vous un budget restreint pour la tenue, et si vous voulez VRAIMENT faire du shopping, choisissez-en une que vous pourrez facilement recaser à plusieurs autres occasions, et pas une robe que vous ne mettrez qu’une fois et qui finira ensuite au placard pour toujours.

Organisez une petite fête entre amis…

Au grand dîner dans un palace avec vos amis, par exemple, préférez une petite soirée, soit chez vous si l’espace le permet, soit chez l’un de vos amis. Vous ferez une cagnotte dans laquelle chacun mettra une certaine somme et l’un de vous se chargera de faire les courses ou, mieux, demandez à chaque convive d’apporter quelque chose. Cela reviendra moins cher à vous tous et en plus, vous êtes certains de passer la soirée avec les gens que vous 72

aimez et que vous aurez choisis. Vous pouvez donner un thème à la soirée ou, pourquoi pas, demander à chacun d’être déguisé, organiser un petit karaoké, des jeux…

Ou un dîner en amoureux !

Et pourquoi ne pas fêter le Nouvel An tranquillement en amoureux à la maison ? Avec une jolie musique d’ambiance, vous pourrez même faire appel à un traiteur pour vous éviter de cuisiner. Dressez votre table, allumez des bougies, faites-vous belle et demandez à votre chéri de se mettre sur son trente-et-un également. A minuit pile, vous pourrez vous embrasser en vous disant que vous venez de changer d’année de la façon la plus romantique qui soit ! Et quel que soit votre choix, nous vous souhaitons de passer de bonnes fêtes ! Jude Vlad. 73


courrier des lecteurs

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courrier des lecteurs

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Top Ten

1

Le matin au réveil, contrairement aux Shirley, Britney et autres Jessica, ton maquillage n’est pas parfait (loin de là), tes cheveux sont difformes et ton pyjama n’est pas une nuisette rouge en satin, c’est plutôt pilou avec des illustrations de Snoopy : tue l’amour à souhait mais au moins, il tient chaud.

10 preuves

incontestables 3 que ta vie n'est pas une

série américaine

Aucun de tes mecs ne s’est jamais hasardé à débarquer devant chez toi à minuit et à jeter des cailloux sur ta fenêtre pour te faire une déclaration d’amour au risque de voir apparaître Si Hammadi, ton charmant géniteur, en tricot de corps menaçant d’appeler la police s’il ne se barre pas tout de suite.

2

Jamais de ta vie tu n’es allée à un bal de promo, pour la simple raison que le proviseur de ton lycée n’aurait jamais accepté l’organisation d’un tel événement, impliquant robes dénudées et couples potentiels. Et quand bien même il aurait accepté, à 16 ans ta permission de sortie jusqu’à 20 h t’aurait à peine laissé le temps de faire le tour du pâté de maisons.

4

Si à 18 ans tu avais annoncé à ta mère que tu voulais te marier avec Nathan, ton petit ami du moment, sportif de haut niveau, et déménager au Texas pour le suivre dans sa nouvelle et prometteuse carrière de coach sportif, elle t’aurait fait interner à el Razi pour troubles psychiatriques et/ou rayée du livret de famille. 76

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Top Ten

5

Quand Jessica rompt avec John et que John part s’installer à 5.000 km, Jessica rongée par les remords décide de le rejoindre sur un coup de tête, billet d’avion pris une heure avant, course à l’aéroport pour arriver pile-poil avant la fermeture de l’embarquement… Toi, il te faudrait une semaine pour préparer ton visa, 2 h de queue à la douane et le temps que tu arrives, le John aurait déjà une nouvelle copine.

9 Même quand elles vont à l’hôpital, elles font des rencontres incroyables, les infirmiers sont grands et musclés, et les médecins s’appellent Docteur Mamour ou Docteur Glamour... Toi, tu es allée à la Rabta pour un bras cassé, tu as rencontré Docteur Gambour…

6

Les héroïnes de séries américaines révisent pour leurs examens pendant 5 minutes et se tapent un A (note maximale) les doigts dans le nez. Toi, tu révises pendant 5 semaines et tu te coltines une fois sur 2 la session de rattrapage en plein mois de juillet.

7

Dans les séries américaines, quand elles prennent l’avion, elles font toujours des rencontres invraisemblables, un duc français élégant et raffiné, un richissime homme d’affaires anglais. Toi, bizarrement, tu écopes toujours des bébés pleureurs et des vieilles dames angoissées.

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Alors que tu te tapes quotidiennement 8 h de boulot, les héroïnes de séries ne bossent pas : elles sont presque toujours héritières d’un grand groupe industriel, d’un hôtel de luxe ou d’une galerie d’art et même lorsqu’elles bossent, ça ne dépasse pas les 20 min dans une saison de 200 épisodes, minutes où elles se contentent de tapoter sur un ordi high-tech dans un énorme bureau avec vue sur tout Manhattan avant de s’interrompre (3 min plus tard) pour aller faire du shopping dans le centre commercial d’à côté.

Dans nos mariages, personne ne dit jamais « Que celui qui n’est pas d’accord parle maintenant ou se taise jamais ». Alors, pour le mariage de ton ex, tu n’auras point le droit de dire « Euuh… je m’excuse, j’ai quelque chose à dire ». Tu mangeras ta petite bakleoua, tu feras un sourire de circonstance et tu rentreras chez toi la mort dans l’âme enfiler ton pyjama Snoopy et dormir.

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Emna Darghouth

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A

vant de développer notre analyse, il serait judicieux de définir le concept de « préparation féminine ». La préparation est un laps de temps compris entre 0 et l’infini qu’une femme consacre au choix de sa tenue, son maquillage, sa coiffure, son parfum et tout autre élément qui joue un rôle direct ou indirect sur son apparence.

On dit souvent qu’un travail bien accompli passe nécessairement par une bonne préparation. Que ce soit dans le monde du sport ou celui de l’entreprise, chaque défi nécessite un temps de préparation adéquat. Ce concept a été particulièrement bien saisi par la gent féminine, pour qui la préparation joue un rôle essentiel, voire vital. 80

Il est évident que plus l’événement est important, plus la préparation est longue et difficile. Comme nous le verrons, le mâle tient une place très importante dans le processus féminin de préparation. Mais d’abord, étudions plus en détail ses différentes étapes. Il faut savoir que tel un athlète de haut niveau, la femme prépare psychologiquement sa sortie des jours, voire des semaines, avant l’événement. La première étape consiste à visualiser sa garde-robe, d’envisager une série de tenues et accessoires et de choisir le « thème » de la tenue. Thème qui sera adapté à la nature de l’événement, cela va de soi. Plusieurs variables complexes entrent alors en jeu : l’endroit, le degré de formalité, le parterre, la saison, la mode, les tenues des autres invitées, le nombre d’ex (ou éventuels futurs) présents, la relation avec le, la ou les hôtes, le degré de corrélation avec la tenue choisie pour la dernière fête du même genre, l’humeur du petit ami, son degré de tolérance en termes de nudité, le cours du dollar, de certaines matières premières, etc. Une fois toutes ces variables mises en équation, le thème de la tenue fixé et différentes options vestimentaires isolées, vient la deuxième étape, celle du choix à proprement parler de la tenue. Cette étape cruciale du processus nécessite souvent l’implication des « conseillères », c’est-à-dire amies, mère, grandsmères, tantes, cousines, voisines, mais aussi certains amis gays dont la contribution est de plus en plus recherchée. Les avis se multiplient, le dressing se transforme en podium de défilé de mode : la musique résonne, des boissons de tout genre circulent, ça rigole, ça crie, ça pleure parfois, ça s’enlace et, au bout d’une éternité, la tenue est enfin prête.

Evidemment, à ce moment-là, il est déjà trop tard. Les deux étapes suivantes, à savoir coiffure et maquillage, sont bâclées, des contretemps (du genre problèmes d’épilation) font surface, les dents grincent, la tension monte et c’est à cette étape qu’entre en jeu le mâle. A priori, son rôle se résume à répondre à la question « Comment tu me trouves ? ». Or, la bonne réponse – en admettant qu’il en existe une – est bien compliquée, et sa maîtrise nécessite des années d’entraînement. Le débutant tombe inéluctablement dans le piège de la facilité provoqué par l’agacement de l’attente : « Très bien ! Allez, on est en retard ». Cette réponse, la plus mauvaise de toutes, entraîne une série de répliques qui conduit inévitablement à une dispute en bonne et due forme. L’inconscient donne sincèrement son avis : « La robe est trop courte » – car, il faut le savoir, la robe est toujours trop courte quand on est de ce côté-là de la barrière. Cette affirmation a pour effet le redémarrage d’une version courte du processus de préparation qui, vu l’escalade de la tension, engendre un résultat identique à la première réponse, une dispute dans les règles de l’art… Pour sortir son épingle du jeu et augmenter ses chances de passer une bonne soirée, il faut non seulement savoir faire preuve de patience, mais aussi d’un sens de l’observation affûté et d’une capacité d’argumentation bien au-dessus de la moyenne nationale. D’abord, il faut tout de suite trouver le superlatif adapté. Les « Tu es radieuse », « splendide », « sublime », « magnifique », « à couper le souffle » font très bien l’affaire. Mais attention, il ne faut pas s’arrêter là. Comme pour un problème de maths, la bonne réponse ne suffit pas, c’est le raisonnement qui compte. Il faut justifier ses propos en expliquant pourquoi la tenue choisie est parfaite, et pour ça, il faut être capable de saisir l’élément de la tenue qui a été mis en valeur. Mais pour atteindre ce niveau de perception, bien des disputes devront être digérées… La route de la tranquillité est longue et fastidieuse.

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Confessions intimes C’était peut-être un peu trop pour une simple stagiaire…

Chaker, patron de cette petite société d’une dizaine de comptables, était le cousin d’un camarade d’université. La quarantaine bien entamée, les cheveux grisonnants, il était marié et père de deux adolescents. La première fois que je l’ai vu, je l’ai trouvé charmant mais sans plus. Il me faisait un peu penser à mon père, et je le trouvais très gentil, d’autant qu’il avait accepté de me prendre en stage sans aucun problème. Mon arrivée dans la société n’a pas été vue d’un très bon œil par les autres employés. Apparemment, j’étais la première stagiaire que Chaker embauchait, et il n’a pas tari d’éloges à mon égard en me présentant à toute l’équipe. Les autres filles de la boîte étaient méfiantes visà-vis de moi, d’autant que Chaker venait tous les jours aux nouvelles pour savoir si tout se passait bien, si on s’occupait bien de moi, si j’étais satisfaite, si j’apprenais beaucoup de choses, etc. Il avait décidé de me présenter comme la fille d’un ami à lui, j’étais donc devenue la « chouchoute pistonnée » aux yeux de tous. Lorsque mon stage a pris fin, un mois plus tard, j’étais bien contente de quitter cette société où je n’étais que très moyennement appréciée. Sauf que Chaker ne l’entendait pas de cette oreille. Il m’a proposé de prolonger mon stage de deux mois, jusqu’à la fin de l’été, et m’a même offert un salaire. Pas très élevé, certes, mais intéressant pour un premier salaire, et c’était d’ailleurs pour moi une occasion d’être financièrement indépendante de mes parents. J’ai donc accepté sa proposition et décidé par la même occasion de changer d’attitude vis-à-vis des autres employés.

Je suis la maîtresse de mon patron 82

Je me suis obligée à être beaucoup plus sociable, me suis montrée intéressée par le travail des uns et des autres, je déjeunais avec eux… bref, je me suis intégrée petit à petit, et finalement, ce travail me plaisait. J’appréciais de plus en plus Chaker, j’ai même fait la connaissance de sa femme lors d’un dîner d’affaires. Mais je sentais que son attitude, ou plutôt son regard sur moi commençait à changer. Moi-même, je ne me sentais plus très à l’aise lorsque j’étais seule dans son bureau avec lui, et je soutenais difficilement son regard. La nuit, il m’arrivait de penser à lui, mais j’essayais en vain de chasser ces idées saugrenues de ma tête. J’essayais de me convaincre que ce que j’éprouvais pour lui n’était rien d’autre qu’une admiration pour sa personne, pour son travail, pour ce qu’il avait accompli, lui parti de rien et issu d’une famille très modeste.

Je trouvais la situation de l’interdit particulièrement excitante…

Une fois mes trois mois de stages effectués, c’est tout naturellement qu’il m’a proposé un vrai contrat, que j’ai accepté sans hésitation. Nous nous étions beaucoup rapprochés et, vu qu’il n’habitait pas très loin de chez mes parents, il avait pris l’habitude me raccompagner en fin de journée. J’appréciais tout particulièrement ces moments passés à ses côtés. Un soir, alors que nous étions sur le chemin de chez mes parents, il m’a proposé d’aller boire un verre. J’ai accepté, sans trop réfléchir, mais sachant pertinemment dans quoi je m’embarquais. Notre histoire a débuté ce soir-là. Sans trop comprendre comment ont évolué mes sentiments, ni à quelle vitesse, je me suis vite retrouvée amoureuse de cet homme. Je trouvais la situation de l’interdit parti-

Lorsque j’ai intégré ce cabinet comptable, juste après avoir obtenu mon diplôme de maitrise, je n’aurais jamais cru que j’allais vivre cette aventure. Alors âgée de 23 ans, je pensais juste effectuer un stage pour valider mon diplôme et continuer mes études. Mais voilà, j’ai rencontré Chaker. culièrement excitante, et je ne me posais pas trop de questions. J’étais bien avec lui qui ne me demandait pas de lui rendre des comptes et auquel je ne demandais rien non plus. Il avait sa vie, j’avais la mienne, mais chaque fois qu’on se retrouvait seuls, c’était magique. Nous nous retrouvions essentiellement au bureau, tard le soir, puis il a pris un appartement, dans lequel je me suis petit à petit installée et dans lequel je vis aujourd’hui. A sa femme, il avait inventé un nouvel associé, avec lequel il avait de plus en plus de « réunions tardives » et autres « dîners d’affaires. » Il m’arrivait et il m’arrive encore de penser à sa femme, de me dire que je suis cruelle, que je n’ai pas le droit de lui faire ça. J’essaie de me mettre à sa place. Et j’ai mal pour elle. Mais je me dis que mon heure arrivera aussi, et ça me déculpabilise un peu. Aux yeux des autres employés, je pense que rien n’a vraiment changé. Ils ont toujours cru qu’il y avait quelque chose entre nous, je ne me sentais donc pas plus mal à l’aise. Je trouve cela particulièrement excitant d’être la «  maîtresse du boss », je me sens privilégiée. Mais aujourd’hui, l’avenir commence à me faire peur. A bientôt 30 ans, je commence à réaliser que je le veux vraiment, même si je sais que je ne serai jamais plus qu’une maîtresse pour lui, et qu’il ne quittera jamais sa femme pour moi. Nos sentiments ont beaucoup évolué, il me promet des voyages, des projets en commun, mais j’essaie de ne pas le croire. Je l’aime, mais j’arrive à me convaincre qu’il n’est pas à moi, et que j’ai déjà énormément de chance de vivre ces rares moments avec lui. Lui de son côté me couvre de cadeaux pour compenser son absence ou pour se sentir moins coupable de n’être que mon amant. Je sais qu’un jour je le quitterai, pour toutes ses promesses non tenues et pour cette histoire que nous ne vivrons jamais. Mais en attendant ce jour, je profite des moindres secondes que je passe avec cet homme, MON homme, le temps de quelques heures par jour. J’essaie aussi de ne pas penser à la souffrance qui s’installera en moi une fois qu’il ne sera plus là.

Vous avez une histoire à faire partager, écrivez-nous à courrier@femmesdetunisie.com Nous garantissons votre anonymat et vous recevons dans nos locaux pour recueillir votre témoignage

Propos recueillis par Jude Vlad.

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84 Mode. Collection Etam Max & Co Collection Etam Caractère Elena Miro Jiki

92 Beauté pratique Bio Cosmeto Hygiène intime des femmes actives et/ou sportives

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92 Makeup CILS en fête

100 On a testé pour vous

L'après midi au stade derby est vs Club Africain

104 Nouveautés Parée pour l'hiver Party girl make up de fête Cheap and chic special petit budget

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Beauté pratique

BIO COSMETO

Cosmétiques capillaires frais faits mains Pour avoir des beaux cheveux, voici quelques astuces et masques naturels pour chaque type de cheveux . Pour les cheveux secs

Supprimez les mauvais traitements (colorations, permanentes...), consommez des aliments riches en vitamines B : pain complet, riz complet, légumes secs, œufs, bananes, noix. Autant que possible laissez sécher vos cheveux à l'air libre. Evitez donc les brushings. L'hiver séchez vos cheveux à la puissance minimale de votre séchoir. Lavez vos cheveux qu'une fois par semaine.  Faites une fois par semaine un bain d'huile à vos

cheveux avant de faire votre shampoing. Pour cela enveloppez les d'huiles (olive, amande douce, ricin, etc...) et laissez poser 30 minutes à 1 heures. Puis rincez et faites votre shampoing.

Pour les cheveux gras

Lavez vous les cheveux tous les 2 jours avec un shampooing doux, appliquez un masque le plus souvent possible. Masque : Mélangez 3 cuillères à soupe de yaourt nature et 1 jaune d’œuf battu. Laissez poser 20 minutes puis rincez à l'eau vinaigrée. 

Pour les cheveux ternes et mous

Ajoutez des germes de blé dans vos potages, pensez aussi aux comprimés de levure de bière. Ajoutez 2 gouttes d’huiles essentielles (thym, romarin, sauge...) à votre dose de shampoing, massez laissez agir 15 minutes puis rincez. Jaune d’œufs après-shampoing : idéal pour tonifier et faire briller les cheveux. Sur les cheveux mouillés appliquez 1 ou 2 jaunes d'œufs battus et massez du bout des doigts.

Pour les cheveux fins et fragiles

Faites régulièrement des bains d’huile (amande douce, ricin, olive, argan, huile d’avocat...) et laissez sécher vos cheveux naturellement. Masque : appliquez sur cheveux mouillés un œuf entier mélangé à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 2 cuillères à soupe d'eau minérale.

Pour apporter brillance et tonus aux boucles

Ingrédients : 3 bananes très mures, 1 c.à café d'huile d'amande, 1/2 tasse de jus de carotte  Mixer tous les ingrédients. Appliquer sur cheveux mouillés et essorés. Envelopper dans une serviette humide et laisser poser 1/2 heure. Rincer à l'eau tiède. 94

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Beauté pratique

Hygiène intime des femmes actives et/ou sportives

Travail, enfants, tâches ménagères...Les journées d’une femme active sont bien remplies et laissent peu de temps pour s’occuper de soi. A force de courir partout, on ne se sent pas toujours très fraîche. Quelques petits conseils d’hygiène intime peuvent vous aider à retrouver confort et bienêtre tout au long de la journée. Entre le travail, les enfants et les tâches ménagères, vos journées sont bien remplies. Avec toutes ces activités, vous avez parfois l’impression de ne pas vous sentir toujours fraîche. Quelles règles d’hygiène intime suivre lorsque l’on a peu de moments pour soi ?

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Beauté pratique Hygiène intime et femme active Une à deux toilettes par jour suffisent. Il est conseillé d’utiliser des produits spécialement adaptés aux zones intimes car ils respectent votre équilibre génital. Le corps possède ses propres défenses naturelles. Lavages excessifs et produits agressifs risqueraient de perturber votre flore vaginale, créant ainsi des conditions favorables au développement de germes. Pour la même raison, les douches vaginales sont à proscrire. Que faire tout au long de la journée ? Des protège-slips quotidiens existent, mais il ne faut pas en abuser car les matières synthétiques encouragent l’apparition des mycoses et des germes. De plus, ils favorisent l’humidité et la macération. Il faut donc les changer aussi fréquemment que possible. Vous pouvez aussi utiliser des lingettes intimes, mais prenez bien soin de vous sécher délicatement après usage afin d’éviter l’humidité. Pour permettre une meilleure aération et minimiser la transpiration, mieux vaut préférer les sous-vêtements en coton la journée. Gardez la lingerie sexy, mais pas toujours confortable, pour les moments à deux !

à la sensation d’inconfort. Préférez les sousvêtements en coton et non en matières synthétiques (nylon, polyamide), car elles favorisent le développement des germes et la macération. Lors de la douche, il est conseillé de faire usage de produits spécialisés dans l’hygiène intime. Leur composition est adaptée à la flore vaginale, ils respecteront dons vos défenses naturelles. Nous vous conseillons d’éviter les douches vaginales, celles-ci perturbent votre équilibre intérieur. Après la douche, prenez bien soin de vous sécher afin d’éviter l’humidité. Mieux vaut changer également de sous-vêtements après votre séance de sport.

Prévenir les petits soucis intimes La piscine et les douches communes sont des lieux propices à l’échange de bactéries et de germes. Afin de prévenir toute infection vaginales ou autre, pensez à emporter des « shlekas » ou des chaussures en plastique. Ne gardez jamais un maillot humide sur vous, cela favorise les mycoses. Veillez à prendre une serviette et des sous-vêtements propres pour vous sentir fraîche après l›effort. Si vous ne pouvez pas vous doucher sur place, il existe des lingettes intimes. Pratiques, elles sont à utiliser avec parcimonie...La meilleure défense contre les infections reste votre propre flore vaginale !

Prévenir les irritations et les problèmes intimes Certaines situations favorisent le développement de bactéries. Afin d’éviter les irritations et les infections génitales, il suffit de suivre ces quelques conseils élémentaires. Les vêtements serrés, les collants ou encore les strings favorisent les frottements. Si vos zones intimes sont sensibles mieux vaut les éviter. Et puis, la priorité est de se sentir à l’aise tout au long de la journée ! Se laver les mains régulièrement permet également de prévenir les infections.

passeriez à côté de ces instants sportifs qui vous détendent et vous défoulent ! Mais pendant ou après ces moments d’effort, vous n’avez pas toujours la sensation de vous sentir fraîche. Quel que soit le sport pratiqué, évitez le Fitness, gymnastique, danse, jogging, port de vêtements trop serrés. Favorisant natation...Pour rien au monde vous ne les frottements et l’humidité, ils contribuent 98

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Make-up

CILS en fête Accessoires incontournables, les pros ne jurent plus que par eux pour obtenir un regard de star. Vous ne connaissez pas encore la technique ou vous hésitez à essayer ? Nous vous donnons toutes les infos à connaître pour bien les porter. Etape 2 : Pose de la colle. Etape 1 : Préparez vos cils en les peignant ou en utilisant un recourbe cils.

Enlevez les faux-cils de l'emballage en faisant attention de ne pas les abîmer. Pour cela, retirez-les délicatement avec votre pouce, en les tirant par l'extrémité de leur base. Puis, peignez-les, pour qu'ils soient faciles à poser et pour un rendu esthétique parfait. Attention, il y a un sens. Les cils les plus courts seront à poser vers l'intérieur de l'œil et les plus longs vers l'extérieur.

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Pour cela, on posera un peu de colle spéciale sur le dos de sa main, tel un fil, que l'on étalera par la suite sur la base du faux-cil à l'aide d'une pince à épiler

Etape 3 : Pose sur les cils.

La technique consiste à les poser le plus près possible des vrais cils pour un rendu le plus naturel possible et pour une mise en place parfaite. Appliquez-les du centre vers l'extérieur et terminez en ajustant l'intérieur.

Etape 4 : Retouche.

Pour justement optimiser l'effet naturel, il suffit d'appliquer un peu d'eye-liner et un peu de mascara pour uniformiser les cils naturels avec les faux.

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On a testé pour vous

Un après-midi au stade

Derby CA vs EST Pour vous, l’amour compulsif de votre compagnon pour le foot et son équipe favorite est un étrange mystère et vous ne comprenez pas comment il peut préférer un samedi aprèm au stade alors qu’il pourrait passer le plus romantique des moments avec vous : un café au Nasser, une virée à Géant et, si vous avez de la chance, un petit cadeau improvisé. Femmes de Tunisie a testé pour vous un après-midi au stade : décryptage de ce phénomène paranormal.

Le trajet en voiture :

C’est l’un des moments les plus stressants de cette expérience. En voiture, les visages sont tendus, j’ai un peu la boule au ventre comme lors d’un examen. Les commentaires sur Mosaïque FM à propos de la composition des équipes ont l’air de stresser encore plus mes accompagnateurs. J’entends 5.5.1 ou un truc du genre, je n’en suis pas sûre. Je ne veux pas en rajouter mais si on en croit la fameuse expression populaire « faire un 4.4.2 à quelqu’un », il me semble que c’est la formule gagnante par excellence.

Pendant le match Les chants du stade :

Dès le départ, je me sens comme le Président Jacques Chirac lors de la Coupe du monde 98 : ma bouche articule des paroles qui ne sont pas celles de la chanson.

Avant le match : Choix de la tenue :

Pour vivre plus intensément l’expérience de ce derby, je décide de m’habiller aux couleurs de mon équipe d’un jour. On me passe un maillot de l’Espérance. Le verdict est sans appel : le rouge et le jaune ne me vont absolument pas au teint et surtout, va trouver des chaussures qui vont avec ! Pourrait-on envisager s’il vous plaît un maillot avec des couleurs moins flashy, du noir et du grège, du noir et du violet, c’est la couleur de la saison, en plus. Je pense également que ce serait tellement plus glamour de se faire sponsoriser par des marques comme Marc Jacobs ou Chanel. Je dis ça parce que c’est plutôt compliqué d’avoir l’air stylée avec une marque de yaourt sur le torse… Bref, je m’égare un peu. Le but du jeu est de tester ce que pensent les hommes et le secret de leur amour pour le stade, et je pense sincèrement que ça ne les gênerait même pas s’ils avaient une marque de couches-culottes sur le dos.

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Si j’ai bien compris le concept, il faut toujours finir les phrases par ooohhhhooo… C’est plutôt simple, les supporters à côté récitent les paroles avec une aisance déconcertante et une énergie communicative. La prochaine fois, je révise avant de venir.

Le premier but

Suite à un penalty (ce concept demeurera à jamais un mystère pour la gent féminine, tout comme le hors jeu), le public de l’espérance est en transe, même en loge où la tendance est plutôt au calme étant donné le parterre et surtout le prix des billets. On s’excite, la joie est débordante, c’est une sensation peu ordinaire que nous ne ressentirons jamais mais que l’on pourrait comparer au sentiment que nous éprouvons, nous les femmes, quand on reçoit un beau bijou doublé d’une demande en mariage ! Les choses se corsent plus tard quand le CA égalise. La fête se transforme en enterrement. Au sens littéral du terme. Les insultes fusent envers et contre tous, on crie à l’injustice, au scandale, l’arbitre prend cher et l’entraîneur de l’EST devient en quelques minutes la persona non grata par excellence, l’ennemi public numéro 1 ! 103


On a testé Car il faut le savoir, un supporter sportif entretient avec son club une relation amoureuse passionnelle : il l’aime, l’insulte, menace de le quitter dès qu’il encaisse un but et puis, dès un but marqué, on oublie tout et l’amour revient comme au premier jour. Finalement, la partie se termine par un match nul. Nous sortons avec des sentiments mitigés. Un match nul, c’est comme réussir un examen avec 10 de moyenne, pas de joie, pas de tristesse, un sentiment frustrant qu’on aurait pu (dû) faire mieux SI… mais avec des SI, notre équipe nationale serait finaliste en Coupe du monde !

Conclusion

Tout comme les hommes ne pourront jamais comprendre le syndrome prémenstruel, notre amour pour Céline Dion ou la crise de nerfs qu’on peut faire si la paire de chaussures canon qui nous plaisent en soldes n’existe plus en 38, nous ne pourrons jamais comprendre la passion qui les anime quand ils vont au stade, cette sensation de peur et d’excitation dans les grands matches, similaire à celle éprouvée lors d'un RDV amoureux, cette explosion d’adrénaline/ testostérone/sérotonine qui les dope durant 90 min et plus… Nous ne pourrons jamais être que de simples spectatrices. En revanche, quelques conclusions utiles : - 2 métiers que vous ne ferez jamais de votre vie : Entraîneur de foot : votre équipe vous déteste une fois sur deux. Arbitre : les 2 équipes et le public vous détestent à tous les coups. - Quand votre homme rentre du stade un dimanche et que son équipe a perdu, évitez toute discussion impliquant sa mère, la vôtre ou les dépenses (surtout s’il faut les augmenter). - Si vous voulez accompagner votre mec au stade, essayez de choisir un match où son équipe a de fortes chances de gagner. S’ils perdent la première fois, vous serez considérée comme un corbeau porte malheur et votre homme, si éduqué et intellectuel qu’il soit, ne prendra plus jamais le risque de vous emmener (vous avez dit superstition ?). - Si vous êtes célibataire et que vous vous rendez 104

au stade en vue de faire une rencontre, alléchée par le nombre de mecs potentiels qu’il peut y avoir le jour d’un grand match, on vous le dit tout de suite : oubliez ! Aussitôt le match commencé, on oubliera votre existence. Un derby, c’est le seul moment où votre jean moulant passera entièrement inaperçu auprès d’un auditoire masculin… et ce n’est pas plus mal ! Un grand merci au public très accueillant de l’EST ! Emna Darghouth

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DENSITIUM Crème SVR Rechargée en Calcium, la peau est plus forte et le visage retrouve ses contours naturels. Les rides installées s’estompent et la peau retrouve douceur et velouté. Plus dense, la peau est lumineuse, remodelée et retrouve un aspect plus jeune.

It list beauté

Hydratant nourrissant d’Yves Rocher Pour nourrir les peaux sèches à très sèches, la recherche Cosmétique Végétale® Yves Rocher a sélectionné : - l’huile d’amande issue de l’agriculture biologique pour redonner à la peau tout son confort. - la sève d’agave du Mexique issue de l’agriculture biologique pour ses vertus hydratantes.

2 en 1 hydratant fermeté d’Yves Rocher Hydrate et raffermit la peau Pour les peaux en manque de tonicité, ce soin associe la centella asiatica raffermissante et la sève d’agave hydratante.

Parée pour l'hiver Bochra Boukef

Voici la it list des produits cocooning incontournables pour l'hiver, hydratez et protégez votre peau agressée par le froid et passez l'hiver tout en douceur !

Spécilift crème 35+ de SVR Dédié aux femmes désireuses de préserver la jeunesse de leur peau. Vos rides installées sont lissées pour redonner toutes sa tonicité et son élasticité à votre peau.

Ph 3: Capture Totale Nuit de Dior La Cure Peau Neuve 21 nuits est la formule la plus experte signée Dior pour une correction de tous les signes visibles de l’âge et une remise à neuf exceptionnelle de la peau en 21 nuits.

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Baume expert fermeté d’Yves Rocher Pour les peaux en manque de tonicité, la recherche Cosmétique Végétale® Yves Rocher a sélectionné la centella asiatica de Madagascar aux vertus raffermissantes.

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It list beauté

Party Girl Bochra Boukef

Pour les fêtes je sors le grand jeu : paillettes, brillance texture glossy. Voici la sélection party girl pour briller de mille feux et finir 2010 en beauté.

In The Mood For Love Pure de Gianfrance FERRE Cette nouvelle fragrance exprime un moment intense, une sensation délicate et une irrésistible envie pour un amour pur. Alliant art et élégance, un joli flacon blanc, tendrement revêtu de rose, symbole de pureté et de fraîcheur, renferme une fragrance, à la fois délicate et envoûtante.

Mascara Volumizer Bourjois Son secret ? Sa brosse transformable qui adapte la dose de formule délivrée sur les cils en 2 temps. La brosse chargée en formule amplifie le volume des cils au maximum et sans paquets.

Lingerie de peau Guerlain C'est un fond de teint en osmose si parfaite avec l’épiderme qu’il l’épouse comme un bas de soie d’une extrême finesse. Fusionnel, il ne se voit pas, ne se sent pas mais s’unit à la peau comme une seconde enveloppe charnelle imperceptible pour magnifier le teint sans aucun artifice.

Barocco Trio Fards à Paupières Clarins Un trio de teintes créées pour habiller le regard d’ombre et de lumière, pour un effet «smoky eyes», de jour comme de nuit. Des textures ultra-fines, très faciles à appliquer et à fondre les unes aux autres, à superposer ou à estomper selon l’humeur, pour un maquillage toujours réussi.

Guess Seductive En 3 mots c’est une femme audacieuse (grâce aux notes de bergamote, cassis et poire croquante), intriguante (avec la fleur d’oranger, le jasmin et l’iris) et voluptueuse (avec les notes suivantes : oliban, vanille, bois de cashmere).

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KissKiss Essence de Gloss Guerlain Ce gloss est un soin des lèvres global et parfait. L’exceptionnelle texture de KissKiss Essence de Gloss enveloppe les lèvres de douceur et de confort… Le virtuose des sourires parfaits.

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It list beauté

Les gloss repulpant e.l.f Lèvres ourlées et re-pulpées sans passer par la case chirurgie ? c’est possible grâce à la gamme de gloss repulpant e.l.f, un coté volume et un coté couleur pour un résultat top glamour. Prix 7 dinars pour commander www.eyeslipsface.tn

Cheap & Chic Bochra Boukef

Crayon à lèvres e.l.f Des nuances tendances qui s’accordent avec tous vous rouges à lèvres et une texture hydratante pour une application précise et confortable, Prix 6 dinars pour commander www.eyeslipsface.tn

Rouge à lèvres Lella Les rouges à lèvres LELLA vous offrent des dizaines de nuances de couleur, tellement nombreuse qu’elles sont toujours de saison ! Du bonheur en tube pour vos lèvres toujours parfaitement hydratées. Prix de vente conseillé 4.900 dt

Je suis belle sans me ruiner grâce à notre It list de produits spéciaux petit budget ! Une sélection de quelques produits cheap and chic à moins de 20 dinars !

Palette 5 éclats de Lella Les yeux sont le regard de l’âme. LELLA a tout mis en ouvre pour rendre votre regard le plus attirant possible.  Prix de vente conseillé 12.300 dt.

L’anticerne liquide e.l.f Texture facile à appliquer et haute couvrance pour camoufler cernes et imperfections 7 nuances disponibles pour s’adapter à toutes les carnations, prix 6 dinars. Pour commander : www.eyeslipsface.tn

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Mascara 1-2-3 Looks Rimmel L’époustouflant mascara Rimmel est si innovant et sophistiqué, qu’il vous permet de créer un look sur mesure à vos cils. Discret? Sexy? ou Intense? Grâce à son packaging high-tech à bague rotative, 1.2.3 looks permet d’intensifier vos cils selon vos envies. Prix de vente conseillé 20 dt.

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It list beautĂŠ

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Black&Gold

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116  Nutrition. Ah la bonne vieille soupe ! 118 Santé.

Bougez contre le cancer du sein La peau qui brille

122  Votre enfant. Enfant dyslexique, Que faire ? 124  Shopping La petite robe Shoes it or leave it Sinequanone is so chic! 130  Cuisine. Velouté de potiron aux saints-jacques 132  Test. Pourriez-vous VIVRE une relation à DISTANCE? 136  Horoscope

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Guide

114 Forme. Travailler correctement devant un ordinateur

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Forme

Travailler correctement devant un ordinateur? En position assise, comment doit se placer le buste ? A angle droit avec ses cuisses, ce qui permet d’aligner les oreilles, les épaules et les hanches à la verticale, avec la nuque bien droite.

Quelle distance faut-il conserver entre soi et l’écran ? Pour ne pas fatiguer ses yeux, elle doit être de 50 à 70 centimètres.

A quel niveau de l’écran le haut du front doit-il se situer ? Au niveau du haut de l’écran, pour que le regard soit au niveau du haut de l’écran et que les yeux descendent ensuite vers le bas de l’écran. Cela assure de la fatigue oculaire en moins.

Quelle est la position optimale des bras ? Ils doivent reposer totalement sur le bureau, que l’on se serve de la souris ou du clavier. Les avant-bras forment un angle droit avec les bras. Il est impératif de décoller les poignets lorsqu’on utilise le clavier, de telle sorte qu’ils soient plus hauts que l’extrémité des doigts.

Quelle est la bonne position par rapport au dossier du siège ? Se caler régulièrement contre son dossier.

En position assise, comment doit-on placer ses jambes ? Les genoux doivent être fléchis à 90°, le bassin bien plat et mieux vaut maintenir ses pieds à plat sur le sol, sans croiser les jambes, ce qui permet d’améliorer la circulation. Il n’est pas mauvais d’utiliser, si besoin, un repose-pied d’une dizaine de centimètres maximum pour surélever les pieds. 116

Quand on travaille devant un ordinateur, il est recommandé de faire une pause... Au maximum toutes les deux heures et marcher trois minutes pour améliorer sa circulation sanguine et reposer ses yeux.

En termes de luminosité de l’écran, il est préférable… De baisser au maximum la luminosité de l’écran pour éviter la fatigue oculaire. Il faut également faire attention aux reflets sur l’écran qui sont une source d’effort et de fatigue pour les yeux.

En ce qui concerne l’inclinaison du clavier… Mieux vaut qu’il soit un peu incliné, mais pas plus de 4 cm d’épaisseur pour que cela ne force pas à plaquer ses poignets contre le bureau.

Pour éviter l’effet “yeux rouges” que doit-on penser à faire régulièrement ? Ne pas hésiter à cligner volontairement des yeux. En travaillant sur écran, la tendance est de moins cligner des yeux, ce qui provoque un dessèchement de la muqueuse oculaire. Autre exercice : fixer un objet loin en face de soi au-dessus de son écran, et alterner avec un regard loin à droite, puis loin à gauche sans bouger la tête. Fatma Benmosbah 117


Nutrition

A la bonne vieille soupe Un bol de vitamines et minéraux Les professionnels de la santé recommandent de boire au moins 1,5l d’eau et de consommer 5 portions (400 g au total) de fruits et de légumes par jour. Constituée essentiellement d’eau et de légumes, une portion de soupe (250 ml) représente déjà un sixième de la quantité de liquide nécessaire et presque deux portions de légumes (150 g). La bonne quantité à prévoir pour une portion de soupe : au moins 150 g de légumes par personne La soupe se compose de nutriments tels que vitamines, minéraux, fibres et antioxydants essentiels à une alimentation équilibrée et saine. Pour éviter la fuite de ces nutriments, il faut éplucher les légumes au dernier moment et limiter le temps de cuisson de la soupe. Des produits de saison frais et peu coûteux La soupe ne sera jamais aussi bonne et bienfaitrice que préparée avec des produits de saison, plus savoureux et bien moins coûteux. Elle peut être préparée pour plusieurs repas car elle peut se conserver au réfrigérateur quelques jours. Et surtout, elle se congèle très bien. Il existe plusieurs catégories de soupe. Certaines sont composées de légumes et peuvent être complétées avec un apport de céréales (pâtes, semoule, farine…) D’autres soupes sont de véritables repas à elles seules, comme le mchalouech ou le lablabi, associant légumes, œufs et pain. Il faut se méfier des soupes en sachets souvent trop salées et enrichies en graisses. Une aide à la gestion du poids Bien sûr, la soupe ne fait pas maigrir! Prise en début de repas, elle permet de limiter la quantité d’aliments que l’on va manger ensuite : après une bonne soupe, on est déjà rassasié. En tout cas, une chose est sûre, elle ne fait pas grossir, bien

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En cette période de froid, connaissez-vous plus chaleureux qu’une bonne « chorba frik » ou un plat de « h’lalem» pour débuter un bon repas ? Très appréciée pour ses qualités revigorantes, la soupe l’est aussi pour ses vertus santé, puisqu’elle peut nous aider à atteindre un meilleur équilibre nutritionnel et à ne pas grossir. Autant de bonnes raisons pour mettre ce plat à l’honneur et en rappeler les bienfaits. au contraire. Riche en légumes, elle est par conséquent riche en fibres. Celles-ci ont pour avantage de favoriser le transit et donc l’élimination mais aussi et surtout de rassasier efficacement en gonflant dans l’estomac. Conviviale, facile et chargée en souvenirs, par excellence le plat des repas en ou entre amis. De plus, il ne faut que quelques minutes pour la préparer. Boire un bol de soupe est un geste santé simple mais efficace.

la soupe est famille

Fatma Benmosbah

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votre Votre santé santé

Bougez-vous contre le cancer du sein Une demi-heure d’activité physique chaque jour réduit les risques de tumeurs, en particulier du côlon et du sein. A contrario, le surpoids et l’obésité favorisent leur survenue. Et si vos baskets se révélaient la meilleure arme anti cancer ? Le cancer du sein est de loin le premier cancer en Tunisie. Il représente 30 % des cancers féminins. Une tunisienne sur 24 âgée entre 0 et 24 ans en sera atteinte.. A l’horizon de 2020, on aura 4000 nouveaux cas par an. Les médecins mettent en garde : le cancer du sein deviendra lors de la prochaine décennie un problème de santé publique en Tunisie à cause du vieillissement de la population et des facteurs de risque liés au changement des habitudes de la femme tunisienne. Cette maladie est encore taboue en Tunisie. « Même lorsqu’elles découvrent un nodule, les femmes n’osent pas en parler », souligne Dr Rym Ben Aïssa, directrice de la clinique de l’ONFP de l’Ariana et instigatrice du projet de dépistage contre le cancer du sein à la même clinique. Le premier reflexe est donc d’être vigilante et de procéder régulièrement a un palpé mammaire auprès de son gynécologue ou bien soit même. Cependant certains comportements peuvent permettre d’atténuer le risque : La pratique d’une activité physique régulière aurait des effets bénéfiques contre le cancer du sein. Inutile de courir le marathon ou de passer 20 heures par semaines à la salle de sport : 30 minutes de marche par jour diminuent déjà le risque d’être atteinte d’un cancer du sein.

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Le sport : une activité préventive contre le cancer du sein

L’inactivité est considérée comme responsable de 10 à 16% des cas de cancer du sein. Les femmes en bonne forme physique ont moins de risque que les autres de mourir d’un cancer du sein. Les femmes réalisant au moins 150 minutes d’activité physique modérément élevée par semaine, comme la marche, sortent de la catégorie des femmes réalisant peu d’exercice. Cette activité peut même être réalisée en plusieurs phases de 10 minutes. Ce niveau d’exercice est facilement atteignable en 30 minutes, à raison de cinq jours par semaine. Pour accéder à la catégorie d’activité physique la plus élevée, il faut pratiquer une activité comme la marche, pendant 300 minutes pendant une semaine. Plus de 40.000 femmes meurent chaque année à cause du cancer du sein. Ce nombre peut être réduit, notamment par la pratique d’une activité accessible à tous, la marche. Par ailleurs, l’étude a démontré que les femmes ayant une grande pratique d’aérobic ou de fitness ont une masse corporelle moins importante, de meilleurs taux de cholestérol et moins de maladies chroniques comme le diabète ou une maladie cardio-vasculaire.

Plus de 40.000 femmes meurent chaque année à cause du cancer du sein. Ce nombre peut être réduit, notamment par la pratique d’une activité accessible à tous, la marche. Un mécanisme qui reste à élucider

De nouvelles recommandations devraient rapidement intervenir, notamment concernant l’activité physique, avec un minimum de 30 minutes par jour, d’intensité modérée à forte (marche rapide, vélo, montée des escaliers à pied, gymnastique). Il semblerait que l’idéal serait de s’y adonner en alternance cinq fois par semaine. Enfin, le maintien d’un indice de masse corporelle inférieur à 25 est à surveiller, y compris après la ménopause.

Les médecins sont unanimes Plus de sport = Moins de cancers Se palper leS SeinS toute Seule ?

Quand le faire ? n tous les six mois, c’est suffisant. Plus, ça devient une obsession. n en début de cycle, juste vers la fin des règles. Parce que les seins ont dégonflé et sont plus faciles à examiner.

Les liens entre activité physique et cancer sont confirmés mais surprennent par leur ampleur. En résumé, il semble que l’activité physique, qu’elle soit dans la vie professionnelle, dans la vie de loisirs et même à la maison, diminue l’incidence de deux cancers, le cancer du côlon et le cancer du sein, dans des proportions très importantes. Pour le cancer du côlon, les personnes les plus actives présentent une réduction du risque de cancer du côlon de près de 20 %. Par ailleurs, un tour de taille excessif est lié à un excès de cancer pouvant dépasser 40 %, en particulier chez les hommes ; Pour le cancer du sein, la diminution du risque liée à l’activité physique est de 30 % entre les femmes les plus actives et les plus inactives. L’obésité après la ménopause est ainsi corrélée à un sur-risque de plus de 30 % ! Il apparaît difficile de dissocier activité physique et surpoids, tant le sport permet de contrôler la prise excessive de kilos. Mais cela ne veut pas dire pour autant que les personnes minces n’ont rien à gagner en chaussant leurs baskets ! 119 121


Votre santĂŠ

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Votre enfant

Enfant dyslexique Que faire ? Harcelé par ses parents qui le taxent de paresseux, classé cancre de la classe par son instituteur, l’enfant dyslexique vit l’enfer tant sur le plan psychologique que scolaire. D’une tristesse souvent masquée par des troubles du comportement, il perd confiance en lui et développe un sentiment de culpabilité de ne pouvoir répondre aux attentes de ses parents. En Tunisie, face au nombre croissant d’enfants incapables de suivre en classe et d’assimiler les lettres, la demande de soutien aux parents en détresse se fait de plus en plus grande. Définie comme la difficulté d’apprendre à lire et à écrire, la dyslexie est surtout marquée par une confusion entre les sons ou les formes voisines – p pour b, t pour d ou ‫ ط ص ض‬pour ‫ح‬ ‫…خ ج ق‬ Les signaux sont le plus souvent détectés à la fin de la deuxième année de base et au début de la troisième année.

Rabiaa Toukabri

Psychologue, clinicienne

Lamia Jazi

Orthophoniste

L’enfant dyslexique présentera : * Une confusion dans la disposition d’une lettre dans un espace plan. Parfois l’enfant sait lire la lettre isolée, mais une fois dans une phrase, il n’arrive pas à la déchiffrer, * Une confusion entre certaines lettres, * Des difficultés dans le groupement des lettres pour composer un mot. La meilleure conduite à adopter est d’assurer un soutien scolaire et familial adéquat, une prise en charge orthophonique et psychologique et une guidance parentale afin de les aider à comprendre leur enfant.

À quel âge faut-il vacciner son enfant ? La maturation du développement immunitaire du nourrisson nécessite plusieurs mois durant lesquels il reste très fragile aux infections. Un retard vaccinal injustifié peut donc être lourd de conséquences. Il faut vacciner le plus tôt possible. Vaccin pentavalent : donné dès l’âge de 2 mois, il permet de protéger tôt contre la diphtérie, le tétanos, la coqueluche, la poliomyélite et les infections invasives à Haemophilus B. Vaccin conjugué anti-pneumococcique  : peut être administré avant l’âge où surviennent les infections sévères à pneumocoques (méningites, bactériémies, pneumonies bactériémiques). Vaccin contre la rougeole, la rubéole et les oreillons : après 12 mois puisque les anticorps maternels empêchent une bonne efficacité du vaccin s’il est administré plus tôt. Et pour le prématuré ? Le prématuré doit être vacciné à 2 mois d’âge civil et non en âge corrigé. Ainsi un enfant né à 33 semaines de gestation doit être vacciné à l’âge de deux mois et non à 3 mois d’âge corrigé en fonction de sa prématurité. 124

Page préparée par Fatma Benmosbah

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Votre shopping

Robe Sinequanone 111Dt

Cet hiver les tendances se bousculent et on ne sait où donner de la tête. Tant mieux, car nos pieds ont déjà une petite idée de ce qu'ils vont porter !

La petite

Shoes it OR leave it!

robe

Shirine Guiga

Escarpins Tiffi Carré Italien 285Dt

Ah la petite robe! Comment ferait-on sans elle ? Et d'autant plus à l'approche des fêtes, il est indispensable d'en adopter une !

Escarpins Albano Carré Italien 389Dt

Escarpins en strass Albano Carré Italien 389Dt

Robe et collier New Port 69Dt

Robe en laine New Port 52Dt

Escarpins Albano Carré Italien 229Dt

Escarpins Albano Carré Italien 329Dt

Escarpins Albano Carré Italien 289Dt

Robe New Port 59Dt

Boots Albano Carré Italien 399Dt

Escarpins compensés Albano Carré Italien 299Dt Robe Dixit 84,9Dt

Robe New Port 59Dt

Robe Dixit 84,9Dt

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Robe New Port 58,9Dt

Escarpins Albano Carré Italien 349Dt

Chaussures Albano Carré Italien 329Dt

Escarpins l'Amour Carré Italien 215Dt

Escarpins Albano Carré Italien 299Dt


Robe en maille Sinequanone 195Dt

Robe en dentelle Sinequanone 195Dt Veste en tweed et manches en fourrures Sinequanone 301 et 42Dt

Sac et gants en cuir Sinequanone 90 et 69Dt

is so chic!

Sinequanone Cet hiver, honneur à l'élégance. Pour être tendance, on adopte alors la mode Sinequanone pour être chic en toute circonstance.

Chemise en mousseline Sinequanone 98Dt

Shirine Guiga

Bottes en cuir Sinequanone 312Dt

Jean ceinture en strass Sinequanone 164Dt

Veste en fourrure Sinequanone 280Dt

Jupe en tweed Sinequanone 119Dt

Robe Sinequanone 132Dt

Robe en dentelle Sinequanone 143Dt

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Votre cuisine

Velouté de potiron aux saints-jacques

Préparation : 10 min Cuisson : 20 min Ingrédients (pour 4 personnes) - 250 g de pulpe de potiron - 8 noix de saint-jacques - 1/2 l de bouillon de légumes - 1 dl de crème liquide - 5 cl d’huile d’olive - 1 cuil. à soupe de jus de citron vert - 2 pincées de safran, sel, poivre

Préparation - Coupez le potiron en gros cubes et faites-les cuire à la vapeur 20mn environ jusqu’à ce qu’ils soient tendres. - Rincez les noix de saint-jacques, épongez-les et répartissez-les dans quatre bols ou quatre assiettes creuses. - Mixez finement le potiron dans le bol d’un robot avec le bouillon de légumes, la crème liquide, le safran, du sel et du poivre. Ajoutez l’huile d’olive et le jus de citron puis mélangez. - Versez le velouté chaud sur les saint-jacques et servez aussitôt.

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Test

Pourriez-vous VIVRE une relation à DISTANCE

Vous avez enfin trouvé quelqu’un qui vous comprend, et avec qui la vie paraît un véritable conte de fée ? Félicitations ! Mais soudain le couperet tombe : il est muté à l’autre bout du monde pour son boulot... Qu’allez-vous faire ? Le suivre, le quitter ou vivre un amour à distance ? Pour savoir si vous êtes capable d’aimer loin des yeux, faites le test.

1/10 Votre moyen de communication préféré parmi ces trois est :

6/10 Vous rencontrez un homme qui vous plait en vacances, mais il habite à plus de 1000km de vous. Vous :

2/10 Dans votre conception de l’amour, une relation à distance ne peut que :

7/10 Votre plus grande qualité en amour selon vous :

A Le courrier. B Le téléphone portable. C MSN.

A Fonctionner si les deux personnes s’aiment profondément. B Faire du mal à la longue… C Capoter… La distance calme toujours les ardeurs.

3/10 Vous accepteriez de vivre une histoire avec un homme qui vit loin de vous si : B Et seulement si c’est une situation temporaire. A Il est canon et raide dingue de vous. C Il vous gâte de cadeaux entre les moments de séparations !

4/10 A votre avis, les histoires d’amour à distance permettent : A De ne pas se lasser de la relation. B De vivre des retrouvailles passionnées. C D’aller voir ailleurs sans trop de restriction.

5/10 Ce qui vous semble le plus dur à gérer dans une histoire à distance ? A L’absence physique de l’autre. C La réalisation des projets à deux. B Les moments de doute. 134

A Voulez tout faire pour ça marche. B Songez à le rejoindre chez lui. C Lui proposez de continuer la relation sans trop y croire.

B Votre intuition. C Votre sens de l’adaptation. A Votre endurance.

8/10 Le bon plan quand on aime à distance, c’est selon vous :

C Qu’on peut revoir son ex sans se justifier. A Qu’on se dispute moins qu’en vivant l’un sur l’autre. B Q u’on part en vacances chez son chéri à l’autre bout du monde pour pas un rond !

9/10 Terminez cette phrase «Loin des yeux… A …Et toujours amoureux !» C …Loin du cœur.» B …Estomac nauséeux.»

10/10 Par amour, quelle folie pourriez-vous faire ? :

C Prendre l’avion à 3h du mat’ direction Singapour. A Faire passer les désirs de l’autre avant les vôtres. B L’épouser pour qu’il ait sa carte de séjour !

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Test

Caisse Nationale de Retraite et de Prévoyance Sociale

Max A « L’amour à distance par amour ! » 

Communiqué

Vous êtes une romantique,  une amoureuse de l’amour ! Alors où qu’il se trouve, il est hors de question que vous passiez à côté ! Qu’il soit au coin de la rue ou au bout du monde, vous ne comptez pas le lâcher. Gardez la foi !  

La Caisse Nationale de Retraite et de Prévoyance Sociale porte à 11 connaissance des bénéficiaires de pensions (retraités (es) et veufs (ves)) qui la poursuite du paiement des indemnités familiales, de l’indemnité de revenu unique et de la pension temporaire d’orphelins est subordonnée la production des pièces suivantes, et ce, avant le 10 décembre 2010 : Pour les bénéficiaires de l'indemnité familiale et de l'indemnité de revenu unique: - Une attestation de présence scolaire pour l’année 2010/2011 au titre des enfants âgés de 16 à 21 ans; - Une déclaration sur l’honneur de non emploi du conjoint, Pour les étudiants bénéficiaires d’une pension temporaire d’orphelins âgés de 21 à 25 ans: - Un certificat d’inscription pour l’année universitaire 2010/2011; - Une attestation de non bénéfice d’une bourse universitaire au titre de l’année 2010/2011. - Un extrait de naissance pour la fille étudiante, délivré du registre de l’état civil datant de moins de 3 mois. Les affiliés concernés par ce communiqué, sont priés de déposer les pièces demandées auprès du centre régional ou local de la CNRPS, le plus proche de leur lieu de résidence, avant l’expiration du délai sus- mentionné.

Max B « L’amour à distance par obligation »  Se voir une fois tous les quatre printemps quand on prétend être un couple vous paraît absolument incohérent. Vous avez besoin d’être rassurée, de vivre à fond votre relation, et ce n’est certainement pas par téléphone ou par mail que cela risque d’arriver ! Pour vous convaincre, il va lui falloir trouver des arguments extrêmement convaincants ! 

Ministère des Affaires Sociales de la Solidarité et des tunisiens à l’étranger Caisse Nationale de Sécurité Sociale Avis de consultation n°8/2010 acquisition de generateurs de dialyse La Caisse Nationale de Sécurité Sociale se propose de lancer une consultation pour l’acquisition de 04 GENERATEURS DE DIALYSE pour les besoins de la policlinique Métlaoui.

Max C « L’amour à distance est un gage de liberté ! » Pour certains, la distance est un motif de rupture. Loin des yeux, loin du cœur... ils ont besoin de partager un quotidien pour que la relation soit viable. Pour d’autres, l’éloignement est une véritable aubaine ! Enfin une relation dans laquelle on peut profiter du meilleur (retrouvailles, imagination...) sans subir le mauvais (chaussettes sales qui traînent, corvées familiales...) ! C’est exactement votre point de vue !  136

Les soumissionnaires intéressés à concourir peuvent retirer gratuitement le dossier de la consultation auprès de la Direction de Coordination des Policliniques et du CAO sise à 8, Rue de Beyrouth 1002 Tunis Belvédère 4éme étage (bureau n° 409) sur présentation d’une demande écrite au nom de Monsieur le Président Directeur Général de la CNSS dûment signée. Les offres doivent être envoyées au plus tard le 6 Décembre 2010 au bureau d’ordre central de la CNSS. 49 Avenue Taïeb M'hiri 1002 Tunis Belvédère par voie postale et recommandée ou par rapid-poste au nom de Monsieur le Président Directeur Général de la Caisse Nationale de Sécurité sociale sous pli fermé cacheté portant la mention « Consultation N°8/2010 pour l’acquisition de 4 GENERATEURS DE DIALYSE « A NE PAS OUVRIR») le cachet du bureau d’ordre central de la CNSS faisant foi.

Ministère des Affaires Sociales de la Solidarité e t d e s t u n i s i e n s à l’étranger Caisse Nationale de Sécurité Sociale 3 è avis Consultation n°7/2010 d’un appareil d’identification de bacteriologie La Caisse Nationale de Sécurité Sociale se propose de lancer une consultation pour l’acquisition d’un appareil d’identification de Bactériologie pour les besoins de la policlinique de Tunis El –Ornrane. Les soumissionnaires intéressés à concourir peuvent retirer gratuitement le dossier de la consultation auprès de la Direction de Coordination des Policliniques et du CAO sise à 8, Rue de Beyrouth 1002 Tunis Belvédère 4éme étage (bureau n° 409) sur présentation d’une demande écrite au nom de Monsieur le Président Directeur Général de la CNSS dûment signée. Les offres doivent être envoyées au plus tard le 6 Décembre 2010 au bureau d’ordre central de la CNSS, 49 Avenue Taïeb M’hiri 1002 Tunis Belvédère par voie postale et recommandée ou par rapid-poste au nom de Monsieur le Président Directeur Général de la Caisse Nationale de Sécurité sociale sous pli fermé cacheté portant la m e n t i o n « C o n s u l t a t i o n N c 7 / 2 0 1 0 p o u r l ’ a c q u i s i t i o n D ’ U N A P PA R E I L D’IDENTIFICATION DE BACTERIOLOGIE « A NE PAS OUVRIR» le cachet du bureau d’ordre central de la CNSS faisant foi.

Les soumissionnaires se trouvent liés par leurs offres durant une période de cent vingt jours (120) à compter du jour suivant la date limite de la réception des offres.


Horoscope

Sagittaire 22 novembre - 21 décembre Votre vie conjugale ne connaîtra pas de grands bouleversements. Célibataire, cet amour «qui meut le soleil et les autres étoiles» dont parlait Dante, vous aurez une vraie chance de le connaître. Amour magique : vous ne pourrez pas imaginer qu’il puisse finir un jour ! Pour ceux en couple ils aimeront accorder une grande place aux jeux de l’amour et connaîtront les plaisirs les plus intenses. Célibataire, d’une manière générale, les affaires de cœur promettent d’être passionnantes, mais elles exigeront aussi beaucoup de discernement, afin qu’on ne s’éprenne pas de quelqu’un qui n’en soit pas digne.

Verseau 22 janvier - 19 février La Lune sera en bonne configuration dans le Ciel. Cet aspect est d’une force remarquable et pourra vraiment vous apporter le plus heureux des changements dans le domaine conjugal en vue d’une solide stabilisation de votre couple. Vous consacrerez l’essentiel de votre temps à l’amour et à l’être aimé. Feu vert pour les natifs célibataires du signe, bien soutenus par Vénus en bel aspect. Cette planète favorable pourrait rapidement vous faire cadeau d’une belle rencontre.

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Quand le cœur va, tout va, c’est bien connu ! Vous saurez apprécier et favoriser la tendresse et la complicité. Vos relations avec votre conjoint seront au grand beau fixe. Célibataire, côté cœur, les peurs, les hésitations qui s’emparent de vous de temps en temps seront totalement neutralisées cette fois. Vous vous affirmerez avec force. Puisque vous êtes encore libre, vous partirez, vaillant, à la conquête des cœurs, avec d’excellentes chances de réussite. Célibataire,vous aurez envie de repeindre votre vie à neuf. Et, si vous n’êtes pas encore engagé dans une relation stable, vous vous offrirez cette fois un coup de foudre retentissant !

Taureau 22 avril - 21 mai Votre vie conjugale ne sera nullement dénuée de passion brûlante et vous procurera des émotions fortes. Célibataire, attendez-vous à une bonne nouvelle côté cœur. Il est probable qu’une déclaration, dont vous commenciez à désespérer vous sera faite de façon tout à fait nette et fracassante. En couple, vous passerez de très bons moments avec l’être cher. Fuyez les interférences et les curiosités malsaines, et choisissez la simplicité, surtout en dépensant très peu. Célibataire, partagé entre vos impulsions irraisonnées d’une part et le besoin de vous stabiliser d’autre part, vous risquez d’avoir des difficultés à trouver un juste équilibre dans votre vie amoureuse.

Gémeaux 22 mai - 21 juin

Capricorne 22 décembre - 21 janvier Vous attacherez une importance capitale à votre vie de couple. Pourtant, ne soyez pas trop exigeant, trop épris d’absolu, sinon vous serez déçu. Célibataire, ce moment devrait, en principe, marquer pour vous de nouvelles perspectives sentimentales. Si vos amours se passent de manière satisfaisante, il ne sera évidemment pas question de lâcher la proie pour l’ombre ; elles bénéficieront des bons influx d’une façon ou d’une autre. La vie conjugale sera bien influencée. Mais l’entente pourrait être bien meilleure si vous y mettiez davantage du vôtre, par exemple en vous montrant moins possessif. Célibataire, vous plairez, chercherez à séduire, et en retour serez aimé avec ferveur. En un mot, vous connaîtrez des moments bien agréables et songerez très fort à vous faire mettre une bague au doigt.

Bélier 21 mars - 21 avril

Dans les couples déjà liés, la passion se ravivera, quel que soit son état actuel. Vous redécouvrirez l’élu de votre cœur, qui vous présentera une nouvelle facette de sa riche personnalité. Célibataire, inutile de vous attrister : avec les astres Vénus et Mars alliant leurs forces, vous n’échapperez pas à une rencontre capitale. Vous allez croiser quelqu’un qui vous touchera sur tous les plans : esprit, cœur, et sexe.

Poissons 20 février - 20 mars Les tendances astrales indiquent que votre vie conjugale sera chatoyante. Il vous sera alors plus facile de maintenir dans votre couple un climat d’harmonie et d’euphorie. Célibataire, le Ciel se dégagera pour vos amours. Avec la rencontre que vous allez faire, vous ne vous sentirez plus du tout en quarantaine ! Quoi qu’on puisse vous dire, vous aurez du mal à résister aux plaisirs du papillonnage. Retenez-vous, sinon votre couple risque de passer de durs moments. «Amour, amour, quand tu nous tiens, on peut bien dire : adieu prudence !» (La Fontaine). Célibataire, vous serez donc aux premières loges pour profiter de ses faveurs. Une rencontre excitante sera dans l’air, qui pourrait bien donner naissance à un amour tout neuf.

Cet environnement astral décuplera votre esprit de compétition. Et c’est votre conjoint ou partenaire que vous risquez de prendre pour adversaire préféré ! Mais celui-ci n’appréciera pas beaucoup cet honneur. Pour la sérénité de votre couple, misez plutôt sur la complicité et la coopération. Célibataire, votre existence pourrait changer du jour au lendemain ! Vous ferez une rencontre choc, et vous brûlerez d’impatience de partager la vie de cette personne, qui semble incomparable à vos yeux.

Cancer 22 juin - 23 juillet Vous pourrez enfin résoudre vos plus importants problèmes de couple, et serez à l’abri des mauvaises surprises. Votre conjoint vous donnera des preuves de son attachement. Le temps arrangera bien des choses. Célibataire, vous rencontrerez sûrement l’âme sœur ces jours-ci. Votre désir de fonder un foyer aura de grandes chances d’être exaucé. L’environnement planétaire vous rendra séduisant et de bien meilleure humeur que dernièrement. Puisque vous êtes solitaire, la chance vous aidera à trouver rapidement la personne qui comblera le vide dans votre vie.

Lion 24 juillet - 21 août Les couples déjà liés trouveront un deuxième souffle qui les projettera vers de nouveaux délices et plaisirs. Vous trouverez beaucoup de charme à votre vie conjugale. Célibataire, préparez-vous à de grands

changements bénéfiques dans votre vie amoureuse. Une rencontre très importante pourrait avoir lieu ces jours-ci. Vous vous apercevrez que cette personne peut vous apporter un bonheur durable. Vous retrouverez le goût de plaire ; vous ferez preuve de bon caractère, de joie de vivre. Vous serez très heureux d’être en couple, profitant pleinement des joies de votre vie à deux. Célibataire, vous aurez envie de sortir et pourrez donc saisir l’occasion de faire de nouvelles rencontres. Votre charme agira de manière efficace, et vous pourriez vous laisser séduire par quelqu’un.

Vierge 22 août - 23 septembre Vous aurez la capacité de faire rimer amour avec toujours, et ce ne sera pas le moindre de vos exploits ! Les couples de longue date réussiront à renforcer plus leurs liens. Célibataire, une amitié amoureuse vous comblera. Vous vivrez des heures exquises, mais ne penserez probablement pas pour le moment à vous mettre la corde au cou. Quelques petits problèmes de couple sont possibles. Ils surviendront surtout à cause de divergences d’opinion sur l’éducation des enfants et le sens qu’il faut donner à vos ambitions, professionnelles ou autres. Mais tout cela ne tirera pas à conséquence. Célibataire, votre charme en hausse sera d’une rare efficacité. Une rencontre importante pourrait avoir lieu. Surtout, ne jouez pas les timides ; ce serait trop dommage de rater une aussi belle occasion !

Balance 24 septembre - 23 octobre Vous ferez des efforts appréciables pour donner à votre couple un bain de jouvence. Vous mettrez de la variété et du romantisme dans vos relations. Bravo ! Célibataire, vous aimerez plaire, séduire, et vous ferez travailler vos charmes avec conviction et brio. Vous voguerez sur un océan de félicité. Certains natifs feront de nouvelles rencontres, puissamment attirés par des êtres jeunes. Vous préférerez asticoter votre partenaire, au risque même de l’exaspérer, plutôt que de le laisser s’endormir dans le ronron d’une vie conjugale sans histoires et sans surprises. Pourquoi ne pas penser à poursuivre ensemble un hobby passionnant ? Célibataire, une aventure sentimentale aura sans doute des développements embrouillés, et vous ne pourrez pas encore fixer votre choix définitif.

Scorpion 24 octobre - 21 novembre Pour les couples liés depuis longtemps, le climat sentimental sera idyllique. Célibataire, bonjour le coup de foudre ! Vous serez sûr et certain, cette fois, d’avoir enfin trouvé la perle rare. Pourtant, ne vous emballez pas trop vite. Vivez le présent le mieux possible, et attendez de voir comment les choses tournent. Les couples déjà formés se préoccuperont de conforter leur union, autant par le travail en commun que par l’extension de la famille. Beaucoup d’entre vous auront envie de mettre en route le premier et peut-être le deuxième ou même le troisième enfant. Célibataire, quelle belle période, marquée par l’amour et les joies du cœur ! Une belle rencontre devrait avoir lieu au cours de cette période. 139


Guide

Adresses Mode et beauté

Aldo Centre Commercial Tunis City Tel .: 70 835 770 Web .: www.aldoshoes.com Benetton Centre Commercial Carrefour & Geant Balti 2 rue du Lac Victoria, les Berges du Lac. Tel : 71 964 916 Caractère rue du lac Windermere boutique n°1 tel 71 86 29 49 Carre Italien 6 rue du Lac Tébériade Tél. : 71 963 653. E-mail : carreitalien@gnet.tn Centre Artist 12, rue Med Turki 2037 Ennasr II Tel: 71 813 594 Darling Rue du Lac Leman, Pyramide du Lac Tél. : 71 962 357 Dessange 23 rue du Lac Tiberiade tel 71 861 607 Dixit Les Berges du Lac. Tél. : 71 860 420 Web : www.dixitwoman.com Elena miro rue du Lac vectoria pyramide de Lac tel 71 86 16 83 Etam Centre Commercial Carrefour, La Fayette et Les Berges du Lac. Tél. : 70 938 726 Eyes lips face Tunisie 33 rue de l'environement la Soukra Tunisie Tel : 71 863 908 www.eyeslipsface.tn Fatales Centre Commercial Zephyr et Centre Makni Guess Centre Commercial Tunis City High Street Fashion Résidence Karasan rue du Lac Constance, Les Berges du Lac Tél. : 71 960 067 Jennyfer 24 Avenue Jean Jaurès, Central Park Lacoste Rue du Lac Léman, Lac Palace Tel : 71 960 873

Les Muses 134, av Habib Bourguiba Carthage Présidence - 2016 Tunis Tel / Fax : +216 71 740 806 Email : d.benabdallah@yahoo.fr Liu.jo Rue du lac Windermere les berges du lac Tel : 71 960 269 - Fax : 71 862 056 - www.liujo.com Marionnaud Carrefour 2046 sidi douad Tel : 71 779 690 Max & Co. Passage du Lac Edouard-1053 Les Berges du Lac (en face de square 5) Tel .: 71 962 435 Mango Centre Commercial Carrefour & Geant personnelle et professionnelle - Rte de la Marsa GP9 Ain Zaghouan Tél : 25 506 501 MC Planet Boutique la vestiaire Rte Hobital Mongi Slim Bhar Lazrek 2078 La Marsa. Tel : 70 937 865 E-mail : contact@activeplanet.be Mod’s Hair Rue du Lac Turkana, Les Berges du Lac Tél : 71 962 433 Newport RDC Boutique N°03 La MarsaTél : 71 983 706 Pronovias Résidence Malek, Rue du Lac Maracaibo, Les Berges du Lac, 1053 Tunis Tél. : 71 962 270 - GSM : 98 590 532 / 23 290 232 Sasio Centre Commercial Carrefour Sens Inverse Rue du Lac Turkana Immeuble Mimosa, Les Berges du Lac. Tél. : 71 963 110 Sinequanone Passage du Lac Volta, Centre Kanzet, Les Berges du Lac. Tél. : 71 962 101 Sisley Rue du Lac Tehad, Les Berges du Lac. Tél. : 71 861 616

Déco & autres Casabo Route de la Marsa Km9 Ain Zaghouane Tél. : 70 736 957. E-mail : casabo@planet.tn Connexion Route de la Marsa (GP9), L’Aouina Tél. : 70 736 153 Elements Centre Commercial Carrefour, boutique n°9 Tél. : 71 778 928. Web : www.elements.com.tn Fuchi-Ka Route de la Soukra, km13, Sidi Fradj Tél. : 71 864 400 / 70 946 343 Gala Passage du Lac Argentino - 1053 Les berges du Lac Tunis Tel .: 71 964 482 Jeff de Bruges 13 rue Ahmed Tlili, Menzah 5 Tél. : 71 767 801. E-mail : jeffdebrugestunisie@tunet. tn Le Comptoir d'Amilcar 132 Avenue Habib Bourguiba, Carthage Présidence. Tél. : 71 775 789 Prestige Projects Pyramide du Lac, Rue du Lac Victoria, les Berges du Lac. Tél. : 71 962 287 / 71 962 199 Stanliver Boutique N°12, Centre Commercial Zephyr, La Marsa et N°60 Avenue de l'UMA, Ariana Web : www.stanliver.com. E-mail : contact@stanliver.com

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Fdt Decembre 2010  

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