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Fazendo crescer o seu capital (psicológico) “ este crescimento apenas resulta se estiver disposto a investir em SI, na relação com os outros, de modo a ser capaz de enfrentar os desafios do dia a dia, delinear caminhos alternativos e persistir para alcançar os seus objetivos”. SERVIÇO DE CONSULTA PSICOLÓGICA DA UNIVERSIDADE DA MADEIRA Imagine um Banco em que deposita o seu capital e o vê crescer lentamente com os juros. Investe uma parte em ações e fá-lo crescer o dobro! Apesar da contingente atual, este Banco é ainda possível existir. Porém, ele representa precisamente VOCÊ! E os investimentos que faz, são as suas próprias AÇÕES, que trazem RETORNO garantido e aumentam o seu CAPITAL humano, social e psicológico. No entanto, este crescimento apenas resulta se estiver disposto a investir em SI, na relação com os outros, de modo a ser capaz de enfrentar os desafios do dia a dia, delinear caminhos alternativos e persistir para alcançar os seus objetivos. Atreve-se a fazer este investimento? Implicações: Refletir. Conhecer. Fazer. Custo: Abertura e tempo São diferentes as formas que pode usar para Investir em Si. O autoconhecimento é uma destas formas, e uma das mais difíceis, por ser um processo que nunca acaba. Por isso mesmo, lançamos-lhe um desafio: faça a sua análise SWOT. Escreva quais são as suas

forças (Strengths), características que constituem uma mais-valia em si; as fraquezas (Weaknesses), características que devem ser trabalhadas no futuro; as oportunidades (Opportunities) para desenvolver as suas forças, e as Ameaças (Threats), ou seja, cenários em que as suas fraquezas poderão causar embargo. Depois de conhecer estes aspetos, passe ao seguinte passo do investimento: aposte no desenvolvimento destas habilidades e talentos. Note que estes facilitam o sucesso a realizar determinada tarefa. No entanto, se não os fizer crescer, acabarão por não lhe trazer rentabilidade. É, pois, necessário colocá-los em prática e desenvolvê-los. Considerando o processo difícil que é o autoconhecimento, pode ser útil recorrer à ajuda de um psicólogo (acompanhamento individual ou em grupo). O psicólogo pode ser considerado como um treinador, que facilita o processo de reflexão e desenvolvimento de competências, que o pode treinar na resolução de problemas, mas em que será Você quem terá a bola na mão e a lançará, que se fará ao jogo da vida, com garra e determinação! Para melhor o ajudar, o psicólogo poderá usar testes psicológicos e/ou outros exercícios como ferramentas. De modo a continuar a incrementar o seu capital, participe em diferentes atividades no contexto académico e fora deste, que o ponham em relação

et al. #79  

Revista da Associação Académica da Universidade da Madeira.

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