Page 1

SMIL SMIL SMIL SjovSjov Motion Idræt Motion Idræt Leg Leg Sjov Motion Idræt Leg

Det er sjovt at grine – det er sundt at

Du ved, du skal vælge SMIL, hvis:

Vi skal hver gang røre os og bruge

røre sig – hvorfor så ikke kombinere

• Du synes, det er sjovt at bevæge dig

kroppen, så det betyder at undervis-

de to elementer, så vi rører os, mens vi har det sjovt? SMIL går ud på at bruge hele kroppen

• Du elsker at grine • Du er klar på at prøve nye og gakkede aktiviteter

- gerne samtidig med at vi har et stort

• Du vil i bedre form

smil på læben.

• Du tør udfordre dig selv

Du skal bruge din kreativitet og stifte bekendtskab med mindre kendte

• Du tør lade dig overraske • Du vil opleve teamspirit

ningen foregår i tøj, som man kan bevæge sig i. Oftest vil undervisningen finde sted udendørs. Da formålet er at stifte bekendtskab med mange forskellige aktiviteter, vil der ikke være mulighed for at fordybe

aktiviteter - eller finde på helt nye

• Du kan lide at svede og smile på

sig indenfor en aktivitet i længere

aktiviteter, som ingen før har prøvet.

samme tid

perioder. Fokus er at udvide horison-

Vi skal løbe, cykle, kæmpe, lege,

• Du kan lide at lege

ter, udfordre sig selv og blive motive-

konkurrere, danse, træne, balancere,

• Du ønsker at vide mere om kroppen

ret til at turde vove sig i det ukendte.

klatre, svømme, hoppe, svede, spille, slås, smile og meget andet. Aktiviteter kunne være:

Hanne Høegh Poulsen og Michael Dam underviser på SMIL.

Alligevel prøver vi dog at give tid til, at du kan forbedre dig indenfor et selvvalgt område. Det kunne være at

Gladiatorkamp, bumball, yoga,

lære at skate, køre på et-hjulet cykel,

adventure race, stenalderfitness,

stå/gå på hænder, løbe hurtigere,

ultimate, squash, klatring, massage,

danse, klatre osv.

skating, discgolf, mountainbiking, rugby, fitball, slackline, crossfit, BMX, boksetræning, taekwondo, kontorstols-rally, baseball, kajakpolo, minitriatlon, roller derby, ”planking” … osv. Du har selv mulighed for at være med til at planlægge nye forløb og har på den måde stor indflydelse på de forskellige aktiviteter.

Efterskolen Ådalen | Brogårdsvej 2 | DK-8362 Hørning Tlf. 87 68 22 00 | aadalen@efterskolen-aadalen.dk www.efterskolen-aadalen.dk


’’

SMIL - Det smi•er SMIL-holdet årgang 31

’’

Sjov Mo!on Idræt Leg

SMIL - linjefagsbrochure  
SMIL - linjefagsbrochure  

Beskrivelse af linjefaget Sjov, Motion, Idræt & Leg på Efterskolen Ådalen

Advertisement