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2012

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伊藤貴金属大町本店

その他

貴金属、 ダイヤモンド、 色石などの買取 を致しております。 使わなくなったア クセサリーや、 壊れた指輪などお気軽 にお問い合わせ下さい。

アレルギー対策、 睡眠不足の解消に! 毛布S ¥1,000 綿布団S ¥3,500 羊毛S ¥4,000 羽毛S ¥5,000 ※大物は約1〜2週間で配達

貴金属の買取は、実績 の専門店でどうぞ。

018-862-2761 住 秋田市大町1-2-47 (イーホテル北側) 営 AM10:00〜PM6:00 休 水曜日

届けます。 秋田市土崎港相染町字浜ナシ山2-12 ます。 AM9:00〜PM8:00 お盆、正月

郵送買取も受付しております。 詳しくは、 エー・クラス中面広告をご覧下さい。

●クーポン提示で集配料金が無料となります。 (1,000円以上ご利用の場合)

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

その他

マージャンハウス ファイブ

その他 ハードオフ/オフハウス広面店・秋田店(八橋)

セット (1h)無料 13時〜18時は(1h) ¥500!

買い取り500円UP 金・プラチナ10%UP

クーポン提示で通常セット(1h1卓) ¥800を13時〜18時は (1h1卓) ¥500で 提供中!18時以降は1時間無料サービ ス致します。

1点・10円から買い取り対応します。 服・家具・楽器・オーディオ何でもOK! ! 金・プラチナと500円UPは併用できま せん。

018-893-5109

秋田市東通1-3-23 山善ビル2F PM1:00〜ラスト 年中無休

住 営 休

第2回 ファイブの力 4月22日開催! !

秋田市広面字樋ノ沖46 AM10:00〜PM8:00 年中無休

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

これからの正しい 人生選択のために�

占い料3,000円   →2,000円! ! 占い時間は30分。 学生は1,000円です。 新聞や雑誌でも取り上げられ、 長年に 渡る実績・信頼があります。

その他 リサイクル古着屋 ドンドンダウンオンウェンズデーイオンタウン茨島店

買い取り2倍券 1k gあたり500円査定の商品が対象で す。 金・プラチナ買取10%UP! ! ※必ず受付時にクーポンをお渡し下さい。

ドンドンダウンって

018-867-1662

018-831-0086

秋田市泉南3-21-27(生鮮市場前) AM10:00〜PM11:00 日曜・祝日

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月28日迄

お電話予約で無料出張買い取り致します。 広面店・秋田店(八橋)でご使用になれます。

占いハウスドリーム

… リーズナブルなコース料金 … ●シニア会員…2,900円(月4回可) ●シェイプ会員…3,900円(月8回可) ●子供&学生…3,600円(月4回可) ●ナイトフリー…6,000円(受け放題) ※詳しくは 「APスタジオ」 で検索

018-866-7900

フリーのお客様にも特典多数! ! お一人様からでも気軽に遊べます。

その他

ヨガ、 ルーシーダットン、 エアロビで美し さアップ!毎週2回 (月8回) お好きなク ラスを自由に選べて3,600円とお得。 午 前中はお子様 (1歳〜) 預けて安心 (1人 300円) バレエ、 ヒップホップも人気♪

住 営 休

春の新生活買い取り 強化キャンペーン! !

018-884-7321 住 営 休

秋田パフォーマンススタジオ

入会金5,000円を 70%OFF(3,500円引) 2人だと更に1,000円引 電話1本で、 取りに行き

018-838-5014

住 営 休

習う

クリーニングの洗い屋キャリー

職人の手仕上げ! 布団丸洗い!宅配無料

秋田市茨島4-3-25 イオンタウン茨島内 何ですかぁ〜? AM10:00〜PM8:00(買取PM6:00) 年中無休

習う

加圧トレーニングサロン 大町店

加圧トレーニング 体験無料サービス! ! ・ダイエット (脂肪燃焼) ・アンチエイジング (若返り) ・ビューティ (美顔・美脚) ・リハビリ (疾患改善) 詳しくは 「加圧スポーツ整体」 で検索

トレーニングサロン オープン記念特別企画

加圧とは手足の付け根に特殊なバ ンドを巻いて圧迫し、 軽い運動を するだけで成長ホルモンを分泌 し、 脂肪燃焼して筋肉が短時間で 付きます。 又、 いろいろな疾患者の リハビリにも応用されています。

秋田市中通4丁目1-37 平日/AM11:00〜PM7:30 土・日・祝日/AM11:00〜PM5:00 イベント等へも出張し、 盛り上げます。 タロット・手相・オーリング等の占いを行っております。

住 営 休

毎週水曜日DONDON値下がり日。月曜木曜買取 1.5倍デー。 ニコニコ笑顔でお待ちしております。

住 営 休

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月5日〜末日迄

住 営

その他

占い 〜エンジェル〜 (飯島マンガ倉庫店・AD店)

500円割引 (大人の方のみ対象) 最近お悩みをお抱えのあなた、 そのお悩 みをエンジェルの占い師に相談してみ ませんか?AD店御来店の際は外にあり ます大町パーキングをご利用下さい。 AD店

080-3199-0888 080-1684-1212

あなたの問題と未来を 覗いてみませんか?

飯島マンガ倉庫店

AM11:00〜PM6:00 ※ご予約可能です お電話でお問い合わせ下さい。

営 休

(携帯)http://uranai-angel.sakura.ne.jp/mobile_index.html (20分)大人3,150円、 大学・短大・専門・高校2,100円 駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

その他

当店にお任せ下さい!

デイリーストア

TSUTAYA ●

御休通り

ドジャース 食品館 ●

至 土崎▶

山王大通り

◀至 茨島

赤十字血液 センター

びっくり ドンキー 国道13号線 ●ドジャース 本館

レクサス

たけや製 パン工場

GS ● JA ビル ●

おたからや 秋田通町店

金、 プラチナ、 宝石、 腕時計、 ブラ ンド品の買取専門店 「街の金ち ゃん」 です。 ご自宅に眠っている指輪やネッ クレスなどの貴金属はございま せんか? 買取専門店だから出来る高価買 取です。 査定は無料ですので、 他 店と比較して頂くための見積査 定だけでもOK! 詳しくはエー・クラス59ページ の広告をご覧下さい。

018-874-9859 秋田市川尻字大川反233-120 AM9:00〜PM6:00 年中無休

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

たかせ・みゅーじっく・らぼ

貴金属、 切手、 金貨、 古銭、 銀杯、 刀剣、 ロ レックス、 ヴィトンなど、 何でもご相談 下さい。

ギターやウクレレなどコース色々。 的確 なアドバイスでキメ細かいレッスンを 行います。 只今、 体験レッスン30分1,000 円も開講中! !

全国300店舗展開の 安心ブランドです。

018-874-7778 住 営 休

秋田市保戸野通町7-32 AM10:00〜PM6:00 土曜日

018-825-1061(FAX兼)

住 営 休

Vo講師 高瀬 ちせ

秋田市中通4丁目12-7カワカミビル2F Gt 講師 高瀬 公樹 AM11:00〜PM10:00(予約制) 日曜・祝日

詳しくは、 エー・クラス中面の広告をご覧下さい。

本券1枚につき1名様有効。 要予約。 ヴォーカル、 ゴスペル、 ベース、 パッカーションコースあり。

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

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バナジウム天然水のタプロス

おいしいバナジウム 天然水をどうぞ!

0120-457-577 住 営 休

秋田市寺内字後城322-3 AM9:00〜PM5:00 土・日・祝日

その他

お電話での買取査定致しております。 機種・製造番号をお伝え下さい。 わからない方も係員が親切に対応致し まずはお電話でお問い ます。

合わせください。 お使いにならなくなったピア ノは当社で買取をしておりま す。また、中古ピアノの販売も 行っております。 詳しくはホー ムページをご覧下さい。 「メルズピアノサービス」 検索。 4/14 (土) 横手市交流センター わいわいぷらざにて中古ピア ノ即売会を行います。 厳選ピア ノ20台とかわいい音楽柄小物 を展示致しますのでお気軽に お越し下さい。 AM10:00〜PM6:00まで。

他特典と併用不可。 pramoサーバーはレンタル無料 特典対象外。 詳しくはエー・クラス中面の広告で! 駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

その他

ゴルフパートナー秋田泉店

通常買取金額より 10%UP!! 他のサービス、 クーポン券との併用不 可。 お見積りの際にクーポン券をご提 示下さい。 買取ご成約でゴルフパート ナー500円分商品券プレゼント!

住 営 休

まずはお問い合わせ 下さい。

秋田市泉中央6-4-27 AM10:00〜PM8:00 年中無休

メルズピアノサービス

ピアノ高価買取! !見積 無料! !成約の方に素敵 な記念品プレゼント! !

バナジウム天然水サーバーレンタル料 1年間無料。 更に12 Lボトル2本プレゼ ント!このクーポンを見たとお電話で お伝え下さい。

018-883-1145

住 営 休

習う

入会金3,000円 無料チケット

サーバー1年無料& ボトル2本プレゼント!

金、 プラチナ、 宝石、 腕時計、 ブランド品 など、 どんなものでも50,000円以上のご 売却成立されたお客様にBOXティッシ 貴金属、 宝石の買取なら ュ5箱プレゼント致します。

080-4583-4838 秋田市大町4-4-4(整体所の右隣) AM8:00〜PM8:00 年中無休

1万円以上の買取で キッチンペーパープレゼント

その他

街の金ちゃん

50,000円以上ご売却さ れたお客様にBOXティ ッシュ5箱プレゼント!

その他

018-847-2276 秋田市土崎 ベイパラダイス1F AM10:00〜PM5:00 火曜日

売って買えるゴルフショップです。 随時ブログ 更新中!http://www.golfpartner.co.jp/229/

住 営 休

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

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素敵な講師が勢揃い! ダンス教室も大好評!

その他

買取ご成約の方に 粗品進呈!査定無料!


リサイクル 買取専門店

直す

暮らしのレスキュー隊(有)K・Yサービス

楽しむ

カラオケA・Q・A新国道店

他店で断られた物や古 い物でも御相談下さい

ストーブ移設¥10,500 エアコン移設¥15,750

日替り特典がいつでも 好きな特典選べる券

健康治療器・美顔器・介護用品・ミシン・ カー用品・タイヤ・ゲーム・カメラ・楽 器・英語教材・学習教材・その他・色々高 額買取致します!!

お引っ越しにともなうストーブやエア コンの移設を当店へ!※取り外し、 取 り付け、 出張費などを含んだ料金です。 まずは 「暮らしのレスキュー」 で検索。

●土・日ファミリーデー/小学生以下室 料無料!●月・水・金レディースデー/ 室料20%引!水曜は30%引!曜日に関 係なく好きな特典選べます。

018-847-2288 住 営 休

秋田市将軍野南1-14-69 AM11:00〜PM7:00 日曜日(不定休)

欠品・壊れていても、 ま ずはお電話下さい!

快適な生活を。プロの スタッフにお任せ!

018-816-0850 住 営 休

秋田市飯島道東1-11-10 AM8:00〜PM8:00 日曜日

018-862-3309

住 営

ドリンクバー付カラオ

ケ1時間450円! (昼) 秋田市泉北1-3-2 月〜木・日AM10:00〜AM3:00 金・土・祝前日AM10:00〜AM5:00 休  年中無休

●ご希望日時に出張買取 (出張費無料) ●即現金を お支払いします●クーポン提示で査定額10%UP! !

※部材が必要な場合や取付方法によって別途料金 ※事前見積無料・秋田市内出張費無料

飲み食べ歌い放題など お得なメニューが盛りだくさん。

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

楽しむ

カラオケ時遊館 秋田泉店

ルーム代30%OFFor セットプラン10%割引 お1人様でも、 学生様でも、 1時間からで も御利用OK!ランチや飲み放題等の セットプランは総額10%割引です。 ※時遊館土崎店でも御利用出来ます!

住まい

018-865-0020

がいこうや 住 営 休

エクステリアパース 無料作成

秋田市泉南1-2-10 AM11:00〜AM5:00 年中無休

でっかいお城の建物が 目印です!

お部屋で撮った写真をプリント出来ます。 (1枚30円) 新規メルマガ会員募集中!特典あり! ?

ご自宅のお庭をお好みのイメージで 作成致します。

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

習う

住 営 休

018-866-1041 秋田市新屋勝平台5-24 AM10:30〜(予約制) 不定休

秋田市泉馬場6-11 AM9:00〜PM6:00 日・祝・祭日

外構エクステリア、 ガーデニング、 各種植栽、 門・塀・庭、 アウトドアリビング、 大工・トタン・塗装など設計施工

玄米や雑穀を美味しく調理できるコツ が学べます。 エー・クラスを見たとご予約下さい。

住 営 休

あなただけのエクステ リアプランをご提案

018-853-4015

Natural Kitchen アンジェリカ

初回基礎クラス 1万円を10%OFF

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

レッスンの日程は ご都合にあわせます

楽しむ

カラオケ時遊館 秋田土崎店

飲み放題プラン3,000円! 最大6時間迄! ! 飲み放題プラン以外の方もお得に! その他プランの方は総額から10% 割引させて頂きます! ! 最大割引3,000円まで。

018-880-1717

土崎ポートスクエアに

あるでっかいお城! ! 秋田市土崎港北7-77-1 月〜木・日・祝AM11:00〜AM3:00 営 金・土・祝前AM11:00〜PM4:00 休  年中無休

各種資格取得 (マクロビオティック・美容食学ほか) コースあります。

プリントラッシュ導入! ! !コスプレに着替えて ケータイで撮った画像がその場で写真に! !

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

ヨガ・フラダンススタジオPalu Palu(パルパル) リサイクル(リサイクルショップ)Reキャリー

初心者の方大歓迎♪

習う

体験レッスン1,000円 をキャッシュバック! 当日ご入会の方に限りそのまま体験レ ッスン料をキャッシュバック。 体を引 き締めたい方、 お気軽にお越し下さい♪ 「秋田市 ヨガ パルパル」 で検索!

引越などの処分品にお困りの悩み解消! 家電などをまるごと買取・回収いたし ます。

080-1669-5817 住 営 休

秋田市山王中園町1-1 AM9:30〜 毎週木曜日

各種ヨガ、 フラダンスの他にも今注目のピラティ スなど、 多くのプログラムをご用意しています。 駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

スカルプKanka マルダイ デイリー ヤマザキ

Reキャリー

至 飯島

ホームセンターサンデー

秋田市北部 市民サービス センター体育館

通常1回1万円→5,000円。 ネイル初体験 の方から、 技術をもっと磨きたい方な ど、 個々にあった授業体験が出来ます。

土崎公民館

土崎BC

018-862-1331 住 営 休

秋田市大町6-2-59 Ret'sビル2F AM11:00〜PM7:00 日曜日、火曜日

一級ネイリストが 親切に指導致します。

国道7号線

出光

希望のゲーム、 サービスをお決めにな り係員にお渡しください。 他のクーポン、 サービスとの併用は出 来ません。

無料出張見積もりサー ビスをご利用ください

●取扱商品例 冷蔵庫・洗濯機・オーブンレン ジ・ガステーブル・ガス給湯器・ エアコン・ストーブ・テレビ・オ ーディオ・ノートPC・タイヤホ イール・アウトドア用品…など ●出張エリア 秋田市全域 (河辺・雄和を除く) 、 潟上市の一部 ※ご依頼内容によっては出張 可能エリアが変わる場合がご ざいます。 ご了承ください。 ●クーポン提示で買取額10%UP

018-838-5040 秋田市土崎港相染町字浜ナシ山2-12 AM9:00〜PM7:00 日曜日・祝日(電話受付と出張買取は無休)

初心者から、 即戦力を養成するコースまで、 様々な コースとフリータイム通学が出来ます。 駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

ボールルームダンスレッスン生募集中! 個人レッスン月4回月謝5,000円。 初心者から競技趣向の方まで。 小学生〜70歳以上の方も歓迎!

018-824-4919 住 営 休

秋田市泉中央1丁目3-20 AM10:00〜PM10:00 (祝日同様) 日曜日

団体レッスン 月4回月謝4,000円  (火・金) PM2:00〜PM3:00、 (水) PM7:00〜PM8:00 駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

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家族みんなで

楽しめます! 秋田市土崎港北7-2-29 平日AM10:00〜AM0:00 休 年中無休 土・日・祝AM9:00〜AM0:00 

本券ご持参の方を含め、 同時にご来店の方5人まで 利用可。 係員にクーポン利用の旨お伝え下さい。 駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

直す 〈革の救急隊〉レザーテック秋田南

補修料・色替え料 クリーニング料10%引 ソファ・車のシートからバッグ・小物・ 衣類等の革製品を張り替えせずに補 修・色替えできます。 革コートのカビや 衣替え時のクリーニングも承ります。

住 営 休

秋田市仁井田目長田3丁目354-6 AM9:30〜PM6:00 日曜日

お見積りの際にクーポンをご提示下さい。 H Pもご覧下さい。<革の救急隊>で検索。 駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

直す 〈革の救急隊〉レザーテック秋田南

リサイクル(リサイクルショップ)Reキャリー

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お車の買い換えやインチアップなどで ご不要になった13〜20インチのタイ ヤ・ホイールをお売りください! ただいま大量買取中!

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018-838-5040

住 営 休

秋田市土崎港相染町字浜ナシ山2-12 ビスをご利用ください AM9:00〜PM7:00 日曜日・祝日 (電話受付と出張買取は無休)

018-874-8600

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秋田市仁井田目長田3丁目354-6 AM9:30〜PM6:00 日曜日

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故障・買い替えやテープの劣化で見られなくなる前に! ビデオテープ以外からも可能。 ぜひご利用下さい。

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

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無料講習4月 日 ︵日︶ どなたでも可。 要予約 。

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入会金無料 個人レッスン月謝5,000円

ナムコ プラボ秋田店

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美と健康 仲小路まつげサロン ChouChou-シュシュ-

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カラオケ合衆国 秋田店

2時間以上のご利用で昼30%引き ★夜1時間無料★ ※学生料金は一般料金からの値引きに なります。

秋田駅前ビルALS 地下1F AM10:00〜PM7:00 年中無休

美と健康 エクステンションショップ CARRY'C(キャリック)秋田店

美と健康 アロマ&ネイル オレンジツリー

最高級人毛100%(毛先重め) (80g) ¥7,900

春のジェルネイル デビュー!限定5,250円!

ご予約の際にエー・クラスクーポンを 見たとお伝え下さい。 お1人様1枚のご 利用になります。 入店の際にスタッフ にクーポンをお渡し下さい。

単色カラー、もしくはラメグラを5,250 円で。この春から新しいことを始めて みましょう。 オプションアートは105円〜です。

018-834-4144

秋田市仁井田本町5-7-30 月〜木・土/AM9:00〜PM8:00 休  年中無休 金/AM9:00〜PM9:00、日・祝/AM9:00〜PM7:00

シダックス 秋田新国道クラブ

1枚で1グループに対応致します。 通常 料金2時間ご利用の方は、 1時間分が無 料に☆ ※下記のQRコードでクーポン特典を何 度でもご利用頂けます。

期間中特別料金を設け る場合がございます�

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★フリータイム通常料金★ (オープン〜PM8:00) 平日/¥600、 土・日・祝/¥750 (平日/PM6:00〜AM4:00、金・ 土・日・祝/PM6:00〜ラスト) 平日/¥900、 金・土・日・祝/¥1,300 上記料金が本券でドリンクバー 付に。 更に日曜限定で5名様以上 のご予約で、お会計時1,000円 OFF☆1枚で1グループ対応。 (平日限定) ランチは PM2:30で オーダーストップなのでお早 めに☆

018-896-0270

(ご予約可能)

秋田市八橋新川向12-28 日、祝 /AM10:00〜AM3:00 月〜土/AM11:00〜AM5:00 休 年中無休

住 営

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住 営 休

秋田市千秋矢留町3-41 AM10:00〜PM7:00 毎週月曜日

アロマとネイルの コラボショップ!

元祖エクステショップCARRY'Cが秋田に上陸。 500種以上の品揃え。 ぜひ1度遊びに来て下さい。

カルジェルネイルは弱い爪の強化にもなり、 ネイル初心者にもおすすめです。

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駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月1日〜末日迄

美と健康 リラクゼーション てもみハウス

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明るく清潔な店内で 丁寧に施術致します。

秋田市川尻みよし町13-10 AM9:30〜PM7:00(日曜のみPM6:00) 毎週木曜日

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20〜60代の女性に人気 2人同時予約特典あり

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秋田市寺内字三千刈251-2 AM11:00〜AM5:00 年中無休

秋田市中通2-1-22 1階 AM11:00〜PM8:00 年中無休

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

080-4292-0940

018-895-5252

ドリンクバー付 フリータイム¥600 (平日AM11時〜PM8時)

018-825-0515 住 営 休

秋田駅から徒歩6分。 仲小路にある可愛い一軒家。 国家資格&保健所認可ありの安心安全サロン★

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■フリータイム料金 (お一人様・昼の部) ◎月〜金曜日  …600円→300円 ◎土・日・祝  …750円→375円 (お一人様・夜の部) ◎月〜木曜日  …900円→450円 ◎金〜日・祝前・祝  …1,300円→650円 ご予約受付中!

リンパケアの習慣は 心も身体も快適です♪

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昼夜フリータイム 半額! ! ! 【ワンオーダー制】

秋田市仁井田新中島826-329 AM10:00〜PM7:00 不定休

ゆったりと落ち着いた雰囲気のサロンです。    フレスポ2F   隠れ家サロン

CUT+新 「ケアトリコトリートメント」 に、 パーマかカラーのいずれかをセットにし たお得なパックです☆あなただけのス タイルを一緒に作りましょう。

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

楽しむ

080-3475-8831 住 営 休

新生活応援キャンペーン 「桜」 ¥6,980

018-836-7227 住 営 休

0120-916-705 秋田市御所野元町1-1-18 フレスポ御所野2F 営 AM10:00〜PM7:00  休 年中無休

! !

070-5471-4083 住 営 休

秋田市川尻新川町4-7 AM10:00〜PM7:00、日・祝AM10:00〜PM9:00 不定休

12分700円→500円  20分1,400円→1,100円 30分2,000円→1,700円 40分2,700円→2,300円

お1人様ずつのご案内となります。 (当日予約可) http://a-akita.com/shops/86512

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

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美と健康 HAIR MAKE feel(フィール)

美と健康 TOP ART

ヘアトリートメント無料 (2,100円相当)

新規の方、 カラー +カット+TR¥6,980

各メニューのいずれかをご利用のお客 様に限ります。 ヘッドスパ¥3,150→¥ 2,100、 期間限定です! !女性スタッフが丁 寧なカウンセリングでお答え致します。

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トリートメントもセットで髪に優しく、 ツ ヤ感U P。 春スタイルにイメチェンしてみ ませんか?ご予約の際に、 クーポンを見 たとお伝え下さい。

018-853-7697(予約優先) 県立大学そばキャンパ 秋田市下新城中野字街道端西367-1 スタウン自由ヶ丘内 AM9:30〜PM6:00 月曜日、第1・第3日曜日

0120-847-663 住 営 休

駅に近いので楽チン★

秋田市東通仲町4-1 ALVE3F AM10:00〜PM7:00 年中無休

カット (S・B込) ¥2,940、 パーマ (S・C・B込) ¥6,300〜、 カラー (S・B込) ¥4,200〜。 学割あり。

緊張せずに相談できる女性スタッフが多く安心。 アルヴェ立体駐車場をご利用の方駐車券サービス。

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

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美と健康 秋田県内 アクア理容・美容

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理美容共通 シャンプー無料券

新規カラー+カット ¥7,870→¥5,510

理容 (315円相当) 美容 (525円相当) 。 秋田 県内9店舗全店でご利用可。 当サロンは 理容と美容で待ち合いスペースを分け ております。 お気軽にご来店下さい。

ロング料金なし。 春色カラーとカットで新しい自分をみ つけてみませんか?

土崎店 住 住

018-846-0301

秋田市土崎港相染町沼端77-24

男鹿店

0185-35-4676

国道7号沿いマックス バリュ港北店向かい

男鹿市船越字内子294-545

0120-438-228 住 営 休

無料駐車場広々完備!

秋田市広面字堤敷25-1 AM10:00〜PM7:00 年中無休

平日 AM8:30〜PM7:30(土日祝は PM7:00) 年中無休

カット¥3,670 パーマ¥8,920〜 ストレートパーマ¥14,700

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

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美と健康 スカルプKanka

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波動整体も行っており ます。 お問合わせ下さい。

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秋田市広面字二ツ屋66-1 AM9:00〜PM9:00 木曜日

↑ ↑僕の名前はホネッキー  よろしくねっ♪

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秋田市土崎港東1-2-45 ディアス柊102 500円引き致します。 AM10:00〜PM9:00 不定休

「陽気に気楽に元気良く」 をモットーに頑張っており ます。 これからも楽しい企画を開催!乞うご期待! !

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秋田市横森3丁目3-45-2F AM9:00〜PM7:00 不定休

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価格☆この機会に是非!

通常、 小顔整体¥6,300、 美容矯正ボディ¥6,300、 まつ毛エクステ¥5,250 どれでも半額!

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新規のお客様に限り有効です。 経験豊富な女性の 先生が一人一人に合った施術をさせて頂きます。

詳しい地図はHPをご覧下さい。 http://a-akitashi.com/shops/86641

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美と健康 美容プラージュ 秋田店

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美と健康 クロロフイル 秋田美顔教室 昭和51年創業

ヘアエステトリートメント 無料 (1,050円相当)

縮毛矯正15,000円    → 8,800円

お試しコース肌アレ ニキビ2回で¥2,800

パーマカラー施術の方に限ります。 カットの方はシャンプー無料券 (525円 相当) としてもお使いいただけます。 本券1枚で4名様まで有効。

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秋田市千秋久保田町3-15三宅ビル1F AM8:30〜PM7:00 無休

018-831-3177 住 秋田市桜1-13-7 営 AM10:00〜PM7 :00(最終受付) 休 火曜日

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Ashではナノミストスチーマーを使った縮毛矯正を導入する 事により「低料金」 「短時間」 「ダメージレス」を実現しました。

お手入れ、指導無料! 商品のみ1本1,700円〜

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美と健康 秋田プロポーションサロン

美と健康 足ふみ療術のふみふみセラピー

美と健康 wamiles beauty salon gerbera (ジェルブラ)

美容骨盤矯正 特別体験3回9,800円!

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デラックス(全身)70分¥10,500→¥ 5,000・スペシャルコース (全身50分) ¥ 6,300→¥3,000。 90分、 120分あります。 男性の方¥500の追加料金となります。

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●新規初回お試し価格です。 ●敏感肌・ 乾燥肌・シワ・シミ・たるみ等でお悩み の方に特にオススメ☆●個室対応あり ※その他お試しございます。

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(完全予約制) 住 秋田市広面桶の沖26-2 ツインハイツ桶の沖101 施術致します。

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くつろぎと癒しの空間

秋田市広面字昼寝46-1(ローソン広面家ノ下店様向かい) 心とお肌に潤いを… AM10:00〜PM7:00※時間外応相談 第1・3月曜日、第3日曜日

営 AM10:00〜PM6:00 休 年中無休

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小顔・リフトアップ・顔のむくみ・頭痛・不眠etc! ヘッドトリートメント美容施術30分3,150円

足ふみ療術とは、 足を使って優しく施術する 美容健康法です。 肩コリ、 腰痛、 膝痛の方は是非。

お肌の角質を取り除くフェイシャルエステ http://www.gerbera-akita.com

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美と健康 極楽整体院 くらーくす

美と健康 Heart land ハートランド

美と健康 リラクゼーション アクア

リフレ+ヘッド (90分) ¥5,000→¥3,800

脱毛単品メニュー 各箇所500円割引!

初回ボディー30分 2,800円→1,400円

ひじ上・ひじ下・ひざ上・ひざ下・胸・お 腹・VI・ヒップ・背中 (上) ・背中 (下) の単 品脱毛5,000円メニューがすべて500円 割引♪

上記半額キャンペーンは当店御利用初 めての方に限ります。 トータル70分お2人様10,000円でのキ ャンペーンも実施中。

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秋田市広面字谷地沖19-1 AM9:00〜PM8:00 水曜日・祝日

次回から使える 割引券プレゼント!

『施術後はふわ〜っと身体が軽くなる!』 整体+リフレ (120分) ¥8,250も好評中!

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秋田市保戸野千代田町16-20 AM9:00〜PM9:00(L.O.PM8:00) 第3日曜日、第3月曜日

無料駐車場は 広々10台完備☆

018-863-7178

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秋田市山王5-15-26 アトリエサンクビル1F れたコースもあります AM10:00〜PM10:00 年中無休

ドン・キホーテさんを左手に見てすぐ右側 トヨタレンタカーさんの隣となります。

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美と健康 榎カイロ施術院

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美と健康 ネイルサロン cachette(カシェット)

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秋田市新屋扇町11-15 AM9:00〜PM7:00 木曜日

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秋田市保戸野千代田町2-50 AM10:00〜PM7:00 年中無休

パーマやカラーで ふんわり春ヘア♪

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潟上市天王字追分101-200 PM1:00〜PM9:00(時間外応相談) 不定休

夜9時まで営業中! !

今年のテーマは 「健康美」 ! 健やかさと共に美しい身体を手に入れましょう!

今年で10周年を迎えます。 充実したメニューと 元気な笑顔で 『愛されるサロン』 を目指します! !

ポリテクセンター、 長沼球場近くの閑静な住宅街 です。 詳細はお問い合わせ下さい。

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美と健康 手もみ処 秋桜(こすもす)

美と健康 ネイラッシュサロン Eye too

ボディケア 70分→3,000円! 90分→4,000円!

まつ毛エクステ 付け放題7,350円! 他店ジェルオフ無料! !

疲労回復、 血液の流れの改善、 ストレス に対する癒しの効果、 自律神経、 内臓機 能の調整などが期待できる癒し効果の ☆☆癒☆☆ ある手技です! まずは 「手もみ処秋桜」 で検索! ひと時のくつろぎを♪

まつ毛エクステンションは上まつ毛付け 放題 (100本保証) で7,350円!! ジェルネイルは付け替えの場合、 他店の オフ代が無料!! (スカルプは当店通常料 まつ毛エクステとジェ 金より半額) ルネイル同時施術可。

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男女問わず幅広い年代のお客様 にご利用頂いております。 身体全 体の疲れを軽減させることを目 的としているため、 70分〜のコー スのみ。 気軽に通っていただける 店作りを心掛けています。

泉ななかまど通り

・まつ毛エクステ…完全付け放題 の定額制 ・ジェルネイル (ハンド) 6,800円〜 ・ジェルネイル (フット) 6,300円〜 ※美容師免許、 保健所登録済 http://www.eyetoo.jp/akita/

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エー・クラスを見たとお伝え下さい。 人気のボディは頭から足の先までくま なくほぐします。 フットコースは韓国 のオイルトリートメントでむくみや冷え 低価格で本場韓国の に効果的です。  予約不要 高い技術で☆大好評☆

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ボディ40分3,000円〜 フット40分3,000円〜 本場韓国式あかすり 30分3,000円〜 アロマリンパセラピー 40分3,800円〜 (全て通常コース)

素敵なヘアスタイルは、 キレイな 髪と健康な頭皮から〜をモット ーにしているビートルでは炭酸 泉も導入しています。皆様の日 常に安らぎとワクワク感をお届 けしたいと思っています。 Beetle 東通本店

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美と健康 お顔・首専門エステ ツムラ美顔サロン

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カット (一 般)¥3,150→¥2,100     (大・高) ¥2,100→¥1,575    (中学生)¥1,890→¥1,365   (小・幼) ¥1,575→1,050 ※シャンプーは一律プラス¥525   

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美と健康 アイラッシュ&ネイルサロン Kanka

ジェルネイル・ まつ毛エクステ つけ放題! !5,000円♪

秋田市飯島長野本町2-32 平日AM9:00〜PM7:00 月曜日・第3日曜日

ジェルネイル、 ハンドもフットもオプ ション込みで5,000円! (スカルプチュ アは10,000円でオプション込み♪) まつ毛エクステ上まつ毛は5,000円! ! まつ毛もネイルも最大 下まつ毛は1,200円でつけ放題! ! 3名様まで同時施術可

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秋田市高陽幸町2-36 AM10:00〜PM10:00 水曜定休

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佐々木 内科 循環器科医院

ボディケア50分+フットケア40分! 17時までのご来店に有効です。 本券1枚 で2名様まで御利用可能で要予約。 秋田市スタジオピュアで検索!

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秋田市保戸野八丁5-41 AM9:00〜PM8:00 不定休

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ガーデニングBARで 特別なひとときを…。

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150分飲み放題+料理3品+デザートの 女子会プランを2,800円にて。 3名様以 上、 前日までの要予約。 ご予約時、 クー ポンご利用の旨、 お伝え下さい。

ガーデニングテラスのようなお洒落な空間で、 気ままにイタリアンとお酒を満喫♪

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秋田市泉南2-1-20 コートラカン102 AM10:00〜PM10:00(受付時間AM9:00〜PM7:00) 不定休

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浜の漁師居酒屋 こちら 特 漁業部 秋田店

新潟の銘酒「久保田」

一升プレゼント! 10名様以上で宴会コース+飲み放題ご 予約のお客様に限ります。 10名様ごと に一升飲み放題に含みます。 お持ち帰 4〜60名様のご宴会可 りは不可。 他銘柄に変更相談可能。

能。 2,500円〜承ります。 ご宴会以外でも毎月お得なイ ベントを開催しているので要 注目!市場からと言うより直 接競りに参加できる「買参権」 を持っている、 まる特ならでは の新鮮さと値段、 ボリュームが 自慢。 海の幸にこだわった海鮮 居酒屋です。 店内の生け簀から 揚げる自慢の活魚は、 一尾まる ごと姿造りでお出ししますが、 皿の上でまだ動いているほど 新鮮。日・祝には寿司割引実施 中!ご家族でも是非!

飲む

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

飲む

赤れんが館向かい 比内や

生ビール (中) 12杯まで 100円 (大人4名〜) 他のサービスとの併用はできません。

018-823-1718 住 営 休

秋田市大町4-2-2 PM5:00〜AM0:00(L.O. PM11:30) 年中無休

個室 (4〜50名様) 7室。 ご宴会3,150円〜。

くしやもつや

本券は1組様につき1枚のみ有効。 特典の 旨を予約時にお申し付け下さい。 ②のご 宴会はお一人様4,000円以上とさせて頂 きます。 他のクーポン、 割引、 企画等との 飲み放題付宴会コース 併用不可。 ①と②の併用はできません。2,980円〜あります

PM9:00まで、 3名様以上の要予約。 他の 割引との併用不可。 ご予約の際に、 クー ポン使用の旨お伝え下さい。 品数多く、 3〜17名様、 個室も有。 低予算で美味しい宴会をご提案!

右写真は飲み放題込みのオリジ ナル宴会プラン「なまはげコー ス」 お一人様5,000円。 平日なら通 常2時間の飲み放題が3時間にな る特典も用意しています。最大 宴会人数は60名様まで!

ご宴会2,000円〜 祝3周年!感謝サービス月間実施 中!名物 「もつ煮」 380円→190円、 「串焼き10本てんこ盛り」 1,980円 →980円 その他週替わりの半 額メニューもあります。 この機会 に是非お立ち寄り下さい。

018-884-3411 住 営 休

018-896-6612

秋田市中通2-7-6 緑屋ビル1F 月〜土・祝前/PM4:00〜AM1:00 日曜・祝日/PM4:00〜AM0:00 年中無休

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

住 営 休

秋田市大町6-2-13 PM5:00〜AM0:00 年中無休

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

海鮮居酒屋 はなの舞 秋田西口店

飲む

露地厨房 且坐

① 4名様以上1,000円割引!  3名様まで500円割引! ②ご宴会コース10%割引!

ご飲食代より10%OFF 通常4,000円の宴会 プランが3,600円に!

本券は1組様につき1枚のみ有効。 特典の 旨を予約時にお申し付け下さい。 ②のご 宴会はお一人様4,000円以上とさせて頂 きます。 他のクーポン、 割引、 企画等との 飲み放題付宴会コース 併用不可。 ①と②の併用はできません。2,980円〜あります

他の割引との併用不可。 カード払いとの 併用不可。 お会計前にご提示下さい。 お会 計後だと、 サービスが受けられない場合 がありますのでご注意下さい。 割引金額 の上限は6千円までとさせて頂きます。

右写真は飲み放題込の宴会プラ ン 「白神コース」 お一人様4,000円。 平日なら通常2時間の飲み放題が 3時間になる特典もあります。 総席数は254席。 最大80名様まで の宴会場もあります。

宴会プランは歓迎会プラン・ズワ イガニプラン・しゃぶしゃぶプラン など多彩にご用意! 宴会コース (料理6品+飲み放題120 分) 4,000円〜。 クーポン利用で宴会 コース3,600円〜。

018-887-3006

018-825-1880

比内地鶏料理や秋田名物料理、 秋田の銘酒を純和 風の空間でゆっくりとお楽しみください。

秋田市千秋久保田町3-15 三宅ビル1F〜2F 月〜木/PM4:00〜AM1:00 金・土・祝前/PM4:00〜AM3:00 日・祝/PM4:00〜AM0:00 休 年中無休

住 営 休

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

飲む

酒食家 山王の庭

魚 海鮮市場  ととまる

生ビール(中) 12杯まで 100円 (大人4名〜)

新しくなった プレミアムモルツ、 お試し価格280円!

な和個室を完備。 歓迎会のご予約承り中!ご宴 会は150分飲み放題付きで4,200 円から (10名様以上、 要予約) 。 お 昼のご宴会ご予約も承り中。 店内に庭園を施した純和風の 佇まい、 掘りごたつ式の個室 (4 〜8名様) の他、 大小宴会に対応 可能な個室 (最大80名) 完備。 家 族割(最大10%割引)も大好 評!お会計は現金にて承りま す。 4月から新たに加わった 「秋 田ひげ地鶏」 の新メニューも是 非一度ご賞味ください!

018-862-0300 住 営 休

秋田市大町4-2-16 PM5:00〜AM0:00(L.O. PM11:30) 年中無休

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

串物ダイニング 輪言

018-866-6006 駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

飲む

大小宴会承ります。

串揚げ、 串焼きをメインとして扱っております。 その他、 月替わりのおすすめ一品料理も好評です。 駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

飲む

焼酎房 うお座

ご飲食代金 ☆10%割引

他のサービスとの併用はできません。

1会計1枚限り有効。 最大4,000円まで割引き。 他のサービスとの併用はできません。 4名様以上のお客様に限ります。

店外のかまくらが目印! 60名までの宴会OK!

018-862-9055 住 秋田市大町4-2-19 営 PM5:00〜AM0:00 (L.O. 休 年中無休

PM11:30)

個室 (6〜24名様) 2室

018-867-8739 住 営 休

実際に活躍した数多の武将たち の陣幕、戦国時代を彷彿とさせ る装飾を至る所にほどこし、一 歩足を踏み入れたらそこは戦国 時代。 家臣と化したスタッフたち がお出迎え致します。いざ!!

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

(50名様まで可) 秋田市土崎港中央1丁目13-17 山道ビル1F 営 PM5:30〜AM3:00(L.O.AM2:00) 休 日曜日  

生ビール (中) 12杯まで 100円 (大人4名〜)

秋田市大町4丁目1-8 PM5:00〜AM0:00(L.O. PM11:30) 日曜日

飲む

和食処 粹亭(いきてい)

繁盛御礼、 全メニュー

10%OFF! ! クーポン1枚でグループ全員対象。 曜日、 時間関係なくいつでもご利用可。 ご来 店時、本券をスタッフまでご提示下さ い。 または席予約の際、 お電話にてクー 店主おまかせコース ポン利用の旨、 お伝え頂いてもOK。 3,000円〜 (要予約) 。

本格和食をリーズナブルに、 掘り ごたつ式の板間でごゆるりと。 食事会、ご宴会ご予約何なりと お申し付け下さい。 旬の刺身、 湯 葉、粹亭焼き、全国銘酒、本格焼 酎まで全メニュー10%OFF。

018-866-8008 秋田市大町4-1-6 コンコルドビル1F PM6:00〜AM3:00 日曜日

串焼き、 魚介、 豆冨料理の他、 特選焼酎・地酒の数々。 かまくら型の個室が人気!2F宴会場もあります。

190種類以上の焼酎と地酒を取り揃えており、 新鮮 な魚介類は勿論、 人気の石焼きもご賞味下さい!

住 営 休

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

-90-

50

秋田市千秋久保田町4-5 平日・日・祝PM4:00〜AM0:00 金・土・祝前日PM4:00〜AM2:00 休 年中無休

1枚につき1組様まで。 コース料理、 飲み放題は使用不可。 他割引券との併用はできません。

串焼・豆冨・海鮮 かまくら家

歓迎会ご予約承り中!宴会プラン 「歴女 子会」 「 友よ、いざ舞乱」ご予約なら クーポン使用で飲放120分→150分に! 電話予約時、 クーポン使用の旨お伝え下 さい。 1枚につき1組、 他割引併用不可。

住 営

秋田市山王1丁目12-2 PM5:00〜PM11:30(L.O.PM11:00) (予約により時間外営業可) 年中無休

戦国居酒屋 雪国の乱

018-834-2200

2名様以上のご利用で お会計より10%OFF

018-847-5399

住 営 休

ゆとりの全130席、 個室 7部屋 (最大40名様)

お刺身大漁7点盛 980円 お料理コース (8品)2,480円より

飲む

飲む

↓ ↓ ↓全宴会に対応↓ ↓ ↓ 宴会料理ご予約のお客様 3名ごとに1,000円割引

他のサービスとの併用はできません。

クーポン1枚でグループ全員対象。曜 日、 時間帯に関係なくいつでもご利用 頂けます。 新しくなったプレミアムモル ツ1杯を280円でご提供いたします。 4〜80名様までの様々

秋田市広面字昼寝23-10 PM5:00〜AM0:00 日曜日

全席半個室155席! 最大1室 名様可能!

飲む

住 営

一軒家を改築し昭和初 期の古民家の趣を再現

018-896-5554 秋田市大町2-2-41 ダイワロイネットホテル秋田1F PM5:00〜AM3:00(金土〜AM4:00、日祝〜AM0:00) 年中無休

飲む

料理8品+飲放2時間 ポッキリ3,000円♪ 3周年企画も実施中!

飲む

住 営 休

まぐろ居酒屋 さかなや道場 秋田駅前店

①4名様以上1,000円割引!  3名様まで500円割引! ②ご宴会コース10%割引!


食べる

御所野寄り道定番 とりっこ

食べる

らーめん錦 秋田分店

食べる

らーめん錦 秋田本店

日〜金曜! !このクーポ ン10%引で暖まる! !

ラーメン全品 100円引き!

ラーメン全品 100円引き!

クーポン券1枚で5名様まで、 自慢の焼 き鳥! !自慢の板前料理! !種類豊富なお 酒! !すべてのお会計10%引きの超お 得! !但し他の割引サービス併用ご勘弁

クーポン1枚につきグループ様全員対 象。 1会計につき1枚のみ有効。 他のキャ ンペーン、 企画、 クーポン、 割引等との 併用はできません。

クーポン1枚につきグループ様全員対 象。 1会計につき1枚のみ有効。 他のキャ ンペーン、 企画、 クーポン、 割引等との 併用はできません。

018-829-3449

今日も炭火でじっくり

秋田市御所野レインボーガーデン 焼かせていただきます!! PM3:00〜AM0:00 年中無休

住 営 休

油そば780円 大盛・並盛同一料金!

018-874-7525 住 営 休

秋田市川尻若葉町4-46 AM11:00〜PM10:00 年中無休

トロ肉チャーシュー麺 750円

018-853-4129 住 営 休

秋田市外旭川字待合16-1 AM11:00〜PM11:00 年中無休

お花見一杯! !いい日、 いい時、 早めの予約! ! みんなの笑顔、 元気なご宴会、 ご予約はお早めに! !

もやしチョモランマ盛り、 踊る鰹節、 とろ〜り温 玉、 ぶ厚いチャーシュー…豪快にまぜてどうぞ!

東京ラーメンショーに出品したコラーゲンたっぷ りの豚バラトロ肉チャーシューの旨さを是非!

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月1日〜末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

食べる

海鮮番屋 魚彦 秋田泉店

食べる

食べる

麺屋 みさわ

味軒

春の3貫握り (450円相当) 一皿プレゼント!

海老しょうゆラーメン 700円→500円

鶏らーめん 500円→400円!

本券持参で1グループ様に3貫握り一皿 プレゼント。 1会計につき1枚のみ有効。 宴会コースの場合は除く。 他の企画、 割 引券、 クーポン等との併用不可。

クーポン1枚につきご来店人数分のご 利用ができます。 当店自慢の海老しょ うゆラーメンが今ならこの価格!この 機会に是非ご賞味下さい。

お会計時、 クーポンをご提示下さい。 クーポン1枚でグループ全員対象。 曜日、 時間関係なくいつでもご利用頂 けます。

018-883-1146

住 営 休

秋田市泉字登木211-1 PM5:00〜AM0:00  年中無休

寿司まつり開催中! 是非ご家族でどうぞ!

当店自慢の 海老しょうゆラーメン

(無し) 住 営 休

秋田市仁井田新田2-1-14 AM11:00〜PM2:30 水曜日

鶏らーめんは醤油、 塩の2種類あります。

018-862-6566 住 営 休

秋田市大町5-2-38 ダイトウビル1F PM5:00〜AM5:00 日曜日

丼ものから盛り込みまで全てお得にいただける 寿司まつり開催中!お食事だけでも気軽にどうぞ

国道13号線を河辺方面に進み、 左手にローソン仁井 田本町店さんがある交差点右折。 通り沿い左手に。

鶏の旨味を凝縮した当店人気メニューです!あっさ りしながらもコク豊かなスープをご堪能下さい。

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

食べる

旬もの◎旨もん 海の巣

食べる

ご近所居酒屋 ひょっこり屋南通り

食べる

ラーメン マシンガン

ご飲食代金10%OFF

お花見応援!!日〜金 10%引きの応援団!!

味玉1/2トッピング 無料サービス! !

祝前日・金・土曜日は対象外。 他サービス券との併用不可。 1組様、 3,000円以上で有効。 上限金額は4,000円までとなります。

クーポン券1枚で5名様まで、 自慢の焼 き鳥! !自慢の板前料理! !種類豊富なお 酒! !すべてのお会計10%引きの超お 得! !但し他の割引サービス併用ご勘弁

二郎系ラーメンと言えば、 もちもちと 歯ごたえのある自家製太麺に濃厚でこ ってりしたスープ。 また、 にんにくトッ ピング無料で更に風味がアップ!

018-866-8787 住 営 休

秋田市山王2-3-13 PM5:00〜AM0:00(L.O.PM11:30) 年中無休

タイムサービス21時〜 飲み放題3時間1,500円

018-825-2727

住 営 休

秋田市中通5丁目5-20南通り PM5:00〜AM0:00 年中無休

今日一日頑張った自分の ご褒美は寄り道です!!

4月から新登場! (無し) 汁なしみそ (並) 700円 秋田市広面字土手下114-1 AM11:00〜PM3:00/PM6:00〜PM9:00 不定休

住 営 休

ご宴会2,500円〜。 2〜60名様まで対応!

歓迎会は、 いい日、 いい時、 早めの予約! !3時間飲み 放題付で盛り上がる! !南通りの元気な宴会屋! !

本券1枚につきご利用人数分有効。 お求めになった 食券と一緒にご提示下さい。 1日の数量に限りあり。

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月1日〜末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

食べる

創鮓 庵河豚 わんかあとん

お一人様 ドリンク1杯サービス チケット1枚で何名様でもOK。 飲み物は 生ビールまたはソフトドリンクとなり ます。 他のクーポン、 飲み放題との併用 不可。 お会計後のご提示はできません。

018-866-8318

おかげ様で 10周年を迎えました! !

食べる

食べる

隠れ酒房 ゆるり

麺処 りょう馬

ご飲食代金10%OFF

マーボータンメン 650円→500円

祝前日・金・土曜日は対象外。 他サービス券との併用不可。 1組様、 3,000円以上で有効。 上限金額は4,000円までとなります。

クーポン1枚につき、 1名様まで有効。 サービス品は適用になりません。 他のクーポン等との併用はできません。

タイムサービス21時〜

018-874-7742

018-824-2533

人気のマーボータンメン

飲み放題3時間1,500円 住 秋田市中通4丁目17-30 営 PM5:00〜AM0:00 休 日曜日 (連休の場合は日曜営業、最終日休み)

住 営 休

ふぐコース2,600円〜、 とらふぐコース5,700円〜。 飲み放題2時間はプラス1,800円となります。

ご宴会2,500円〜。 2〜50名様まで対応!

10種類の香辛料や自家製のラー油、 甜麺醤などを 使ったマーボータンメン。 是非ご賞味下さい。

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

住 秋田市保戸野桜町10-6 営 PM5:00〜PM10:30 (L.O.) 休 水曜日 (予約可)

食べる

地球屋 太田亭

食べる

新屋 寄り道定番 とりっこ

横濱家系 俺ん家 仁井田店

手作りタイスクリーム 483円→210円

ラーメン全品 50円引き!

大陸自由国籍料理の居酒屋。 女性に大人 気の 「タイスクリーム」 は、 植物性の材料 使用。 コクのあるバニラだが食感はシャ キシャキ。 人気の手作りアイスです。

クーポン1枚につき1名様まで有効。 1会計につき1枚のみ有効。 他の割引、 ク ーポン、 サービス品 (お子様ラーメンな ど) との併用はできません。

地球屋人気No.1の手作

018-831-2623

飲む

をこの機会にどうぞ 秋田市保戸野桜町10-6 AM11:00〜PM2:00/PM5:00〜PM9:00  水曜日

018-829-4425 住 営 休

ドリンクご注文の方に限ります。 他特典との併用 不可。 1グループ2個迄のご注文とさせて頂きます。

本場横浜の家系ラーメンをお楽しみ下さい。 こってりスープとモチモチの太麺がクセになる!

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

食べる

一の酉 川反店・一のとり 山王店

秋田市仁井田新田2-16-25 AM11:00〜PM8:30 火曜日

食べる

あさひや

日〜金曜! !このクーポ ン10%引で暖まる! !

3名様以上で 1,000円割引!

自家製チャーシューメン 680円→550円

クーポン券1枚で5名様まで、 自慢の焼 き鳥! !自慢の板前料理! !種類豊富なお 酒! !すべてのお会計10%引きの超お 得! !但し他の割引サービス併用ご勘弁

2名様の場合は500円割引、1名様の場 合は300円割引となります。 本券は1会 計につき、1枚のみ有効。他の割引、ク ーポン、 企画等との併用不可。

ご注文の際に、 クーポン又は携帯画面 をご提示下さい。 グループ全員、 何名様 でもご利用頂けます。

018-828-8883

住 営 休

今日も炭火でじっくり

秋田市新屋大川町美術工芸短大そば 焼かせていただきます!! PM5:00〜AM0:00 年中無休

お花見一杯! !いい日、 いい時、 早めの予約! ! みんなの笑顔、 元気なご宴会、 ご予約はお早めに! ! 駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月1日〜末日迄

人気メニュー 「俺ん家ラー メン (全部のせ) 」900円

りデザートをどうぞ。 住 秋田市東通仲町2-16 日・祝PM5:00〜PM11:00 営 PM5:00〜AM2:00、 休 火曜日

一の酉 川反すずらん通り店  住  秋田市大町三丁目2-30

名物三日仕込五回炙り とりかわ串 116円!

018-834-1173

自家製ギョーザと各種

定食もオススメです。 秋田市添川字地ノ内175 AM11:30〜PM2:30、PM5:00〜PM8:30 月曜日

一のとり 山王秋田本店

住 営 休

住   秋田市八橋本町3丁目1-3 営 PM5:00〜AM0:00 休  年中無休   018-862-3445 

横山金足線を広面方面に向い、 手形山トンネル 手前の信号を右折。 道路沿い左手にございます。

営 PM5:00〜AM0:00 休  年中無休   018-823-1146 

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐車場は山王店のみとなります。

-89-

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄


食べる

麺屋 いけだ

食べる

しょうゆラーメン 580円→350円 クーポン一枚につき、 曜日、 時間帯関係無 く、 いつでもご利用頂けます。 グループ全 員何名様でもご利用頂けます。 お昼限定の日替わり定食500円も大好評!

018-866-8208 住 秋田市泉北1-6-1 1F 営 AM11:00〜PM10:00 休 水曜日 (祝日の場合営業)

食べる

さすが家 秋田店

春小町膳 1,280円→990円

クーポン1枚につき1名様有効。 お食事をされた方に限ります。

3月スタートの春のごちそうフェア☆ 女性に大人気で注文爆発中!

当店看板メニューを 是非一度ご賞味下さい!

銀座かなえ イオンモール秋田店

お一人様ドリンクL 1杯無料サービス

018-829-3757 住 秋田市山手台 (おいしい広場内) 営 AM11:00〜PM10:00 休 無休

春のお祝い事などにみ なさんでいかがですか

当店自慢のかなえ醤油

018-889-6644

焼きそば目玉焼きのせ 秋田市御所野地蔵田1-1-1 イオンモール秋田3F フードコート 休 年中無休 営 AM10:00〜PM10:00 (L.O.PM9:30) 

新国道沿い、 土崎方面に向って右側、 カラオケAQAさんを越えて100m位の所にあります。

1枚で1グループ全員のご利用可。 他のサービス券 との併用不可。 ご注文時に本券をご提示下さい。

オリジナル特製ダレとこだわりのモチモチ麺を 使って、 お客様の目の前で焼き上げます。

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

食べる

居酒屋 とり・とん

食べる

食べる

とんかつ 藤よし

ちりとり鍋専門店 ちりとり屋

味噌広東麺750円を ワンコイン500円!

定食ご注文でお一人様 につき200円割引!

オススメランチ 800円→700円

本券1枚につきグループ全員ご利用可。 ジョイフルシティの 「青い鳥」 の元店長 がお客様の御要望により当時人気の広 東麺を復活させた人気商品です。

本券は1枚で5名様まで有効。 ※ランチメニューご注文はお一人様に つき100円割引 (最大500円引き) 。 他の割引券、 企画等との併用不可。

1枚につきご利用人数様有効。 上記割引もしくは 「うどん玉」 をサービ ス致します。

0184-23-8033

住 営 休

当店人気No.2商品!

本荘で今話題の広東麺 由利本荘市裏尾崎町10-14 ランチAM11:30〜PM1:30、PM6:00〜 不定休

山王店 住 営

018-823-8824

秋田市山王中園町3-23    休 AM11:00〜PM10:00  年中無休

土崎店

食肉産業展 1位受賞 日本一ポーク 「米の娘豚」

018-857-2441

秋田市土崎港北7丁目2-23 休 AM11:00〜PM10:30  年中無休

由利本荘駅から真直ぐ 4本目の信号を越えて左側にあります。

住 営

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

食べる

たんたん倶楽部 秋田手形店

秋田初上陸 「ちりとり鍋」

018-834-1543

の味を堪能あれ! 秋田市広面釣瓶町140-6 AM11:00〜PM3:00、PM5:00〜PM10:00 月曜日(月曜祝日の場合は火曜日)

住 営 休

リーズナブルでボリュームたっぷりの 「ちりとり鍋」 八丁味噌使用の甘辛い味わいにご飯が進みます!

食べる とんかつ かつ之助 広面店・茨島店・土崎国道7号店

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

食べる

焼肉・冷麺 ヤマト 茨島店

春限定「桜エビチャンポ ン麺」800円→650円

一度食べてみて企画! 人気の2定食100円引!

温麺or冷麺選べるセット ¥1,600→¥980

本券1枚で全員対象ですが、 1度のご来 店につきお1人様1杯までとなります。 他券、 他サービスとの併用はできませ ん。

ロースかつ定食 (180g) 680円→580円 ひれかつ定食 (90g×2枚) 780円→680円 他割引券との併用はできません。 本券1枚につき、 グループ全員対象。

人気の温麺or冷麺とやわらかカルビ+ デジカルビのボリュームたっぷりお得 なセットです。 本券1枚につきグループ 全員有効。 ご注文の際にご提示下さい。

018-836-3113

春限定、野菜もたっぷ

りの塩ベースです! 住 秋田市広面昼寝5-1 営 AM11:00〜PM3:00、 PM5:00〜AM0:00 休 年中無休 土・日・祝AM11:00〜AM0:00 

広面店 住 営 休

018-837-2270

写真はロースかつ定食

秋田市広面字谷地沖33番地1 (横山金足線沿) AM11:00〜PM10:30 年中無休

018-866-1717 018-846-3200

特製辛味噌の旨味たっ

018-867-2929

ぷり当店人気の温麺。 秋田市茨島4-3 -26 AM11:00〜PM11:00(L.O.PM10:30) 年中無休

住 営 休

期間限定 「あんかけかた焼きソバ」 790円も人気! 是非、 ご賞味下さい。

茨島店

土崎国道7号店

毎月恒例の冷麺祭り4/13 (金) 〜4/22 (日) まで 開催致します。 ご家族揃ってお越し下さい。

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

食べる

食べる

川反 一球

食べる

寧々家 秋田広面店

カルビ・ホルモン居酒屋 しちりん家

一球冷やかけラーメン 600円→500円!

ランチドリンク無料券

2名様以上で 1,000円割引! !

クーポン1枚につきグループ全員対象。 一度のご来店につき1名様一杯まで。 鰹 ダシ薫るあっさりスープに細ちぢれ麺、 豚ヒレ肉の絶妙コラボは〆にも◎。

ランチタイムのみ利用可。 クーポン1枚でグループ全員にサービス。 他サービス券との併用不可。 1回につき1枚のみ使用可。

本券は2名様以上でご利用ください。 1会計につき1枚のみ有効。 他の企画、 割引券などとの併用不可。

018-866-9178 住 営 休

秋田市大町4-2-16 MKビル3F PM5:00〜AM3:00 日曜日

脂のないヒレチャーシ ュー増量は+100円!

「呑み屋」 で食べるラーメンを是非一度お試し 下さい!コース料理、 飲み放題あります! 駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

食べる

宝介 保戸野店

みなさまで楽しいお昼

018-836-3838

住 営

ご注文時にご提示下さい。 御膳をご注文のお客様に限らせて頂きます。

食べ飲み放題コース90分3,675円、 120分3,990円 メール会員様は終日オーダーバイキングOK!

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

食べる

バイキング継続中! ! 秋田市大町3-2-30(一の酉2階) 日〜木 PM5:00〜AM0:00 金・土・祝前日 PM5:00〜AM2:30 休 年中無休

暖や 秋田大学病院前店

寧々家 秋田広面店

ラーメン全品 100円引き!

2,000円割引券

お会計より10%引き!

クーポン1枚につきグループ全員ご利 用いただけます。 曜日、 時間に関係なく いつでもご利用いただけます。 クーポンはお会計時にご提示下さい。

8名様以上2,000円引、 6名様以上1,500 円引、 3名様以上1,000円引、 2名様以上 500円引。 他サービス券との併用不可。

最大値引き金額1万円とさせて頂きま す。 他サービス券との併用不可。 ランチ タイムはご利用不可とさせて頂きま す。 お食事でもご宴会でもOKです。

018-865-8860

住 営 休

駐車場は店舗向いに

8台分ございます。 秋田市保戸野すわ町8-12 AM11:00〜PM3:30/PM5:00〜PM10:00 年中無休

各種宴会コースもござ

018-836-3838

います。 住 秋田市東通5-8-33 営 PM5:30 (土・日・祝PM5:00) 〜AM2:00 休 ランチタイム AM11:30〜PM2:00   年中無休

麺の固さ、 味の濃さなどご要望に応じます。 写真は 「熟成とんこつしょうゆラーメン」 。

お会計時にご提示ください。 特典内容はランチタイ ム利用不可。 1回のご利用につき券1枚となります。

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

食べる

食べる

拉麺 めんこく亭

日曜〜木曜 オーダー

018-883-3737

のひとときをどうぞ。 住 秋田市東通5-8-33 営 PM5:30 (土・日・祝PM5:00) 〜AM2:00 休 年中無休 ランチタイムAM11:30〜PM2:00  

おでん・焼物 いけちゃん

018-835-3819 秋田市広面字蓮沼16-1 AM11:00〜PM3:00、PM5:00〜AM0:00 無休

最大50名様までの宴会 可能な大部屋あります。

ご宴会コース4,000円〜 (プレミアムモルツ生ビール 含む約80種のお飲物飲み放題付き)

有効期限/H24. 4月末日迄 食べる

さすが家 秋田店

期間限定! 「海鮮ラーメ ン」790円→690円

クーポン持参のお客様 大根1個サービス! !

姫寿司セット 1,280円→950円! !

本券1枚でグループ全員対象。 1度のご 来店につきお1人様1杯まで。 他券、 他サ ービスとの併用はできません。

こんぶだしであっさり味が自慢のおで んは、 じっくり煮込み透き通ったスー プはコクがあり味わい深い。

寿司、 天ぷら、 うどんorそば、 茶碗蒸し など、 人気のメニューがセットに。 さすが家自信の一品です。

018-839-8166 住 秋田市仁井田新田2丁目16-9 営 AM11:00〜AM0:00 休 年中無休

海鮮と野菜たっぷり 期間限定メニュー!

018-864-6522 秋田市高陽幸町1-25 シャンポール山王2F 営 PM5:30〜PM11:00  日曜日 休

こだわりのおでん焼物 専門店です。

018-829-3757 住 秋田市山手台 (おいしい広場内) 営 AM11:00〜PM10:00 休 無休

男女問わず人気の姫寿 司セットが特別価格!

お得なランチタイムサービス大好評実施中! 定食・丼物メニューも充実。 是非、 ご賞味を!

20種類〜30種類のおでんは100円〜300円。 ダダミやツブ等の変わりダネも大人気!

1枚で1グループ全員のご利用可。 他のサービス券と の併用不可。 お会計時にご提示下さい。

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

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食べる

vino otto(ビーノ ヲット) イタリアワイン&料理

大皿、飲み放題2時間 4,000円を30分延長! 月〜木曜日、 3名以上で前日予約に限り 有効です。 ランチタイム不可。 ワンテー ブル12名様まで対応できます。 日本酒、 焼酎の持ち込みOK!

野菜の美味しいレストラン クオーレ

イタリア料理で気軽に

女性に人気のバイキング特別割引券です。 平日ランチバイキング¥1,500→¥1,400 土日ディナーバイキング¥1,800→¥1,650

スターズはビールまたは グラスワイン1杯無料!

秋田市大町1-3-22 通町佐野薬局さん向い みんなでフェスタ AM11:30〜PM2:00頃、PM6:00〜PM11:00頃 第1、3、5水曜日(日曜日はランチのみ営業)

ご好評につき、 エー・クラスクー ポンご利用で土・日・祝日ディナ ー限定、 バイキング+90分飲み 放題付きプランが3,150円! 厳選した秋田の旬の食材と野菜 をメインに、 ご朝食からディナ ーまでクオーレこだわりのお料 理をご提供いたします。 野菜ソムリエが監修のもと、 素 材を厳選し、 シェフが野菜の旨 味を最大限に生かした和洋折衷 のお料理を心をこめてお作りし ます。

料理8品+飲み放題 イタリアワイン1本2,000円〜各種あり 駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

食べる

唐土庵(もろこしあん)秋田東通店

コーヒーセット 350円→200円! クーポン又は携帯をご提示下さい。 各1名様有効。 秋田伝統菓子もろこしの 生タイプ。 小豆の風味豊かな一品です。 是非お試し下さい! !

018-887-5121 住 営 休

秋田市東通2丁目14-3 AM9:30〜PM6:30 正月元旦のみ

当店1番人気の詰合せ もオススメです! !

018-874-8333

食べる

スパゲッティ専門店 NOVE ノーヴェ

新作第4弾! !パスタ屋の 3種のチーズ入ハンバーグ セット¥2,580→¥1,280 クーポン1枚につき2名様有効。ご注文 の際に本券をご提示下さい。 ランチ・デ ィナーどちらでもご利用頂けます。 ハン バーグにライス・パスタ・サラダ・スープ・ ドリンク・デザートが付いて1,280円です。

自家製デミグラスソ� スは本当に美味です

018-862-5575

住 営 休

食べる

野菜の美味しい レストランクオーレ 特別割引券

! !

手作りハンバーグの中に3種のチ ーズを入れてみました。 自家製デ ミグラスソースはハンバーグは もちろん、 茹で上げパスタとの相 性もGood。 アツアツのジャーマ ンポテトも◎です!!

テレビや新聞等で紹介された当社メイン商品の 生もろこしとコーヒーのセットです。

秋田市中通7-2-1 ホテルメトロポリタン秋田3階 ランチ/AM11:00〜PM2:00(土・日・祝はPM3:00) ディナー/ PM5:00〜PM8:30(土・日・祝はPM9:00) スターズⅡ/PM7:00〜PM11:30 休 年中無休

秋田市東通2丁目1-3 エステックビル1F 昼/AM11:00〜PM3:00(L.O.PM2:30)、夜/PM5:30〜PM9:30(L.O.PM9:00) 休 水曜日

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 3月29日〜4月末日迄

食べる

ラパウザ 秋田駅前店

住 営

食べる

ラパウザ 秋田駅前店

018-825-2339 住 営

食べる

ラパウザ 秋田駅前店

食べ飲み放題120分 2,680円→2,480円

女子会プラン1,980円 デザートピザも食べ放題

食べ放題平日限定 1,480円→1,280円

アルコールセット2,680円→2,480円  ソフトドリンクセット1,980円→1,780円 ★プラス300円のグレードアッププラン もあります。 20名様以上団体割引有あり。

★カクテル飲み放題 (ドリンク50種) ☆ピザとパスタは全25種類から選べ るお替わり制の食べ放題です。 シーザーサラダとポテトも食べ放題♪

パスタ17種類、 ピザ8種類、 シーザーサ ラダとフライドポテトが食べ放題! ※土日祝日は本券をお持ちの方にデザ ート盛り合わせをサービス致します。

018-831-9660 住 秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30 ) 休 無休

20名〜30名様の貸切 ルームもございます。

018-831-9660 住 秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30 ) 休 無休

オーダーバイキング制 秋田駅から徒歩で1分

018-831-9660 住 秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30 ) 休 無休

ドリンクバー付 ランチセット680円〜

最大割引3,000円 他券、 サービス併用不可 週末もOK 終日OK

女子グループ限定 週末もOK 他券、 サービス併用不可 終日OK

最大割引3,000円 他券、 サービス併用不可 月〜金の終日OK

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

食べる

夢味庵 イオンモール秋田店

食べる

情熱食堂 秋田割山店

食べる

インド料理&アジアンカフェ クマリ

チャーハンセット 550円〜650円!

オープン記念! !伝説の唐 揚げ定食860円→590円

ラッシーとフルーツ酢 を100円で! !

クーポン1枚でグループ全員対象です。 醤油ラーメンセット600円→550円 味噌ラーメンセット700円→650円

秋田に伝説が再び帰ってきた!びっく りするボリューム!外はカリッ!中はジ ューシーな鶏もも肉の唐揚げです。 こ の味は情熱食堂でしか味わえません。

お食事を御注文の方に人気のプレーン ラッシーと自家製フルーツ酢ドリンク をお一人様2 杯まで各100円で。 他券との併用不可

018-889-6510

当店自慢のチャーハン

パラパラ絶品です! ! 秋田市御所野地蔵田1-1-1 イオンモール3Fフードコート内 営 AM10:00〜PM10:00 休 年中無休 (L.O.PM9:30) 

018-863-1922 秋田市新屋豊町3-73 (ガイア割山店施設内) 休 営 AM11:30〜PM7:30  年中無休

あの情熱食堂が首都圏 から秋田に再上陸! !

018-825-2010 秋田市広面字蓮沼90-1 AM11:00〜PM11: 00 月曜日

人気のラーメンセットをこの機会にご賞味下さい。 イオンモール3Fフードコート内です。

クーポン1枚につき2名様まで有効。 他割引券との併用はできません。

本場のスパイスたっぷりのカレーと焼きたての ナンはいかかですか?お持ち帰りO Kです。

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

とんぴん舎

トマトの風味がきいた 手作りの欧風カレ�!

食べる

1周年記念フェア! ! カレー食べ放題無料券 定食を御注文の御客様に本券1枚で お1人様ご利用頂けます。 他のサービスとの併用はできません。 ランチタイムでも使用できます。

018-893-4010

食べる

住 営 休

健康自家製フルーツ酢 は今だけの限定品。

食べる

一汁五穀 秋田店

納豆専門店 ニ代目福治郎

食べ放題70分 1,659円→1,500円! !

1,000円以上お買上げ 納豆1個プレゼント

しゃぶしゃぶ又はすき焼き食べ放題で す。 オーダーバイキング制ですので席 にいながらお好きな食べ放題メニュー をお腹いっぱい楽しめます。

ご来店の際にクーポンをご提示下さ い。 1枚でお買い上げ千円以上につき、 お好きな納豆1個無料でプレゼントさ せて頂きます。

素材と味にこだわった

018-827-3616

0120-292-605

人気の贈答用

秋田市大町1-3-3(無限堂となり) 納豆ギフト3 ,465円 AM10:00〜PM6:00 日曜日

オーダーバイキング! 秋田市御所野地蔵田1-1-1 イオンモール1F  営 AM11:00〜PM10:00 休 年中無休 (L.O.PM9:30) 

住 営 休

上質の県産豚肉を使用した熟成厚切りヒレカツが 人気!豚汁・ごはん・キャベツがおかわりし放題!

ふっくら炊きたてのコシヒカリと旬の食材をたっ ぷり使い食べ放題の他にも多彩な料理をご提供。

素材にこだわる日本一高い納豆。 一度は食べてみませんか?贈答用にも喜ばれます。

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

住 営 休

秋田市保戸野千代田町2-45 AM11:00〜PM9:30(L.O.PM9:00) 年中無休

中国料理 龍華園

食べる

バイキング エドゥーノ 秋田御所野店

食べる

インドレストラン Peacock ピーコック

ドリンクバー無料 更にジョッキ1杯無料

カレー、 ナンご注文の方 ドリンク315円引! !

プリップリの大振りなエビを特製チリ ソースで仕上げた大人気品を特別価格 でご提供!サラダ、 スープも含む全5品 の定食メニューです。

一枚につき、ドリンクバーは4名様ま で対応。 ジョッキ樽詰1杯無料。 焼肉、寿司などを含め約100種類以上 の豊富なメニューが食べ放題☆

クーポン券1枚につき、 グループ全員に サービス致します。 お1人様1杯までとさ せて頂きます。 ご注文の際クーポン券 をご提示下さい。

018-868-5588

13種類の定食と16種類の

麺類をご用意しています 秋田市外旭川三後田87-7 (ナイス外旭川店そば) 営 AM11:00〜PM3:00、 休 月曜日・第2火曜日 PM5:00〜PM9:00 

この券1枚でグループ全員有効。 本券を注文前にご提示下さい。 駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

すたみな太郎に

018-889-8129

住 営 休

店名が変わります。 秋田市御所野堤台1丁目1-1 AM11:30〜PM11:30(最終入店時間PM10:00) 年中無休

(大人料金) 平日ランチ¥980 土日ランチ¥1,480 ディナー¥1,980 駐 カ 予 併 有効期限/H24. 4月末日迄

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018-824-6114

住 営 休

秋田市八橋新川向4-17 AM11:00〜PM3:00、PM5:00〜PM10:00 年末年始のみ

お持ち帰り、 配達の方もご利用いただけます。 (弁当個数分) 駐車場8台分ございます。 駐 カ 予 併 有効期限/H24.4月末日迄

本場のコ�クが作る 焼きたてナンをどうぞ♪

食べる

大人気! !エビチリ定食 1,260円→880円! !


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お日にちが合えばさらにお得!2名1室でも同料金で宿泊できる施設が増えました !

日本通運 NIPPON EXPRESS

とってもお得な

コード番号 有効期間

630

2012年4月30日まで

宿泊プラン ※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始及び各旅館の定める 特定日(期間)を除く

岩手県

【協定旅館】 お日にちが合えばさらにお得! <平日のみ/適用日はお問い合わせ下さい>

2名 は2名様1室でも8,400円又は 10,500円でお泊まりになれます!! ★マークは10,500円の宿です。 新 マークは今年から参加の旅館です。 ※は天然温泉ではありません。 ♣の記載のある旅館はお飲物は含みません。 ♥の記載のある旅館は通常の休前日料金と 異なります。 ♨には露天風呂があります。

震災の影響で通常通りの営業を 行っていない場合がありますの で、事前にお問い合わせ下さい。

鶯宿温泉 ホテル森の風鶯宿

繋温泉 鶯宿温泉 花巻温泉

青森県

花巻温泉 ホテル紅葉館

志戸平温泉

愛真館

♨★

ホテル紫苑

ホテル偕楽苑

♨★

ホテル森の風鶯宿

♨★

ホテル紅葉館

ホテル花巻

2名

厳美渓 安比高原

鳴子温泉

♨★

源蔵の湯 鳴子観光ホテル

作並温泉

La楽リゾートホテル・グリーングリーン

♨★

古牧温泉 青森屋 2名

鰺ヶ沢

ナクア白神ホテル&リゾート 2名

秋保リゾートホテルクレセント 2名 秋保温泉

秋田県

松島海岸

遠刈田温泉

ホテル華乃湯 2名

♨★

奥州秋保温泉 蘭亭 2名

♨※

花ごころの湯 新富亭(アルカリ性単純人工温泉) 2名

湯瀬温泉

男鹿温泉 秋田

田沢湖高原

♨新

和心の宿 姫の湯

湯瀬ホテル

男鹿観光ホテル

セイコーグランドホテル

♨★

秋田温泉さとみ

駒ヶ岳観光ホテル

プラザホテル山麓荘

ハイランドホテル山荘

2名

宮城県 気仙沼

鳴子温泉

気仙沼プラザホテル

サンマリン気仙沼ホテル観洋

♨新

鳴子天神

鳴子ホテル

鳴子湯乃里 幸雲閣

ホテル亀屋

2名

♨★

竹屋ホテル 2名

♨★

ホテル八乙女

福島県

和香の宿 葵館 2名 飯坂温泉

旅館伊勢屋 2名

♨♥

展望露天風呂 旅館湯乃家

プラザホテル吾妻 2名 渓苑花の瀬 2名

旅館 三治郎

高湯温泉

花月ハイランドホテル

向瀧旅館

観山荘

風望天流太子の湯 山水荘

♨★

陽日の郷あづま館 2名

櫟平ホテル

鏡が池 碧山亭

萩姫の湯 栄楽館 2名

♨★

ホテル華の湯 (平休日3名以上のみ)

♨★

御宿 東鳳

東山グランドホテル

くつろぎ宿 千代滝

旅館かつらや

ホテル蔵王 2名

ホテルルーセントタカミヤ

ホテル喜らく

ホテル松金屋アネックス 2名

♨★

岩清水料理の宿 季の里

月岡ホテル

ニュー村尾 2名

天神の御湯 あづま屋

白布温泉

中屋別館 不動閣 2名

羽前赤倉温泉

あべ旅館

瀬見温泉

土湯温泉

よし田川別館

天童グランドホテル舞鶴荘

湯野浜温泉

安比グランドアネックス

♨★

♨★

上ノ山温泉

新安比温泉 静流閣

穴原温泉

栄屋ホテル

蔵王温泉

2名

遠刈田ホテルさんさ亭

天童温泉

そば庵 しづか亭

矢びつ温泉 瑞泉閣

ホテル王将 秋田 秋田温泉さとみ

由良温泉

♨※★ ホテル松島大観荘 2名

山形県 東根温泉

2名

湯野浜温泉

みやぎ蔵王高原ホテル 小原温泉

湯の杜ホテル志戸平

山形県

南部屋 2名

古牧温泉

平泉ホテル武蔵坊

平泉

宮城県

浅虫温泉

志戸平温泉 ホテル志戸平

岳温泉

磐梯熱海温泉

東山温泉

芦ノ牧温泉

芦ノ牧ホテル 2名

♨★

大川荘

♨★

丸峰観光ホテル

熱塩温泉

熱塩温泉 山形屋 2名

磐梯温泉

♨※★

ホテルプルミエール箕輪

喜至楼

猪苗代

ホテルリステル猪苗代ウィングタワー

ホテル海山

新甲子温泉

那須甲子高原ホテル 2名

♨★

元禄彩雅宿 古滝屋

♨★

雨情の宿 新つた

ホテル塩屋崎

華夕美 日本海

ホテル満光園

ホテル海麓園

常磐湯本温泉 いわき平


下記のすべての旅館がこのお値段でご宿泊いただけます!

平日3名様以上1室でご利用の場合(消費税込・入湯税別)

または

ジュース 1本付

栃木県

春を感じる、 温泉旅行に出かけよう♪ 新潟県

お銚子

お一人様 1泊2食付

群馬県 伊香保温泉

新潟県

弥彦温泉

岩室温泉

湯田上温泉

咲花温泉

新咲花温泉 角神温泉 今板温泉

月岡温泉

♨♥ 弥彦グランドホテル

糸魚川温泉

ホテル糸魚川

♨※

弥彦高台の宿 森のいずみ 2名

笹倉温泉

笹倉温泉 龍雲荘

♨ ♨

お宿だいろく

焼山温泉

焼山温泉 清風館

はなやぎの宿 ゆもとや

妙高・池の平

ホテルアルペンブリック

旅亭 松葉屋

鵜の浜温泉

♨★ ♨★ ♨ ♨ ♨

ほてる大橋館の湯

♨♥ ロイヤルホテル小林

山梨県

碧水荘 2名

♨ ♨★ ♨♥ ♨♥ ♨♥ ♨

ホテルさきはな

岩室温泉 富士屋(休前日不可) 越後乃お宿わか竹(月〜木のみ) 翠玉の湯 佐取館(休前日不可) 阿賀のめぐみ望川閣(休前日不可)

ホテル角神 今板温泉 湯本館 ホテル摩周

河口湖

高瀬温泉

♨★ ♨

ホテル清風苑(休前日不可) 高橋屋観山荘

ホテル瀬波観光 ♨ 瀬波グランドホテル はぎのや(休前日不可) ♨ ♨★♥ 大観荘 せなみの湯(平日のみ) 日本海の天守閣 岬館

柏崎海岸

※★

寺泊

♨※♥ 海風亭 寺泊 日本海 2名

寺泊海岸温泉

♨★ 新 ホテル住吉屋(休前日不可)

蓬平温泉

蓬菜館福引屋 2名

佐渡(両津) ♨

両津やまきホテル

佐渡(相川)

♨ 佐渡(八幡) ♨ ♨ 越後湯沢温泉

六日町温泉 折立温泉 大湯温泉

♨ ♨ ♨★ ♨★ ♨ ♨ ♨ ♨★♥

鬼怒川温泉 花の宿 松や

セレニティー甲斐路(旧ホテル甲斐路) 2名

♨★

石和常磐ホテル 2名

♨★

ホテル石風

ホテル湖龍

♨新

山岸旅館

鬼怒川温泉

富士ビューホテル (期間限定)

伝統と風格の宿 ホテル万長 2名

ホテル星川館 2名

♨★

御湯宿 かすみそう 2名

ホテル亀屋本店

♨★

千曲館

別所温泉

♨★

旅の宿 南條 2名

横谷温泉

横谷温泉旅館

RAKO華乃井ホテル

♨★

かけ流し源泉の宿 渋の湯

♨★

湯多利の里伊那華 2名

♨★

おとぎ亭光風

白馬アルプスホテル 2名

立山プリンスホテル

♨★

緑翠亭景水

♨★

シェラリゾート白馬

上諏訪温泉

昼神温泉

八幡館 湯沢ニューオータニホテル 2名

大町温泉郷

湯沢グランドホテル

栂池・落倉高原

ホテルスポーリア湯沢

茨城県

ホテル双葉(休前日不可)

大洗海水浴場

雪国の宿高半

湯西川温泉

志賀パレスホテル

白馬乗鞍高原

ホテル大佐渡

川治温泉

野沢グランドホテル

戸倉上山田温泉

塩原温泉郷

那須温泉 磯部温泉 老神温泉

♨※

大洗パークホテル

※★

大洗ホテル

袋田温泉

♨★

袋田温泉 思い出浪漫館

筑波山 江戸屋 2名

彩香の宿一望

ホテル鬼怒川御苑

ホテルサンシャイン鬼怒川

♨★

きぬ川ホテル三日月

♨★

伊豆・静岡県

花の宿 松や

鬼怒川観光ホテル

♨★

箱根パークス吉野

♨★

ホテル南風荘

熱海温泉

熱海玉の湯ホテル

伊東温泉

ホテルラヴィエ川良

源泉の宿 らんりょう 2名

堂ヶ島温泉

♨★ 新 堂ヶ島温泉ホテル 2名

彩り湯かしき花と華

宇久須温泉

♨★

西伊豆クリスタルビューホテル

湯西川白雲の宿山城屋

富山県

♨★

ホテルニュー塩原 2名

宇奈月グランドホテル

紀州鉄道那須塩原ホテル 2名

♨新

上会津屋

舌切雀のお宿 ホテル磯部ガーデン 隠れ湯の郷 紫翠亭 2名

♨★

豆腐懐石猿ヶ京ホテル

源泉湯の宿 松乃井 2名

ひがきホテル

♨★

水上ホテル聚楽

ホテルサンバード

伊香保温泉

ホテル轟 2名

ホテルニュー伊香保 2名

塚越屋七兵衛

本券を旅館に提示し、宿泊料金 4 及び諸税金を現金でお支払い (クレジットカードはご利用いただけません)

●本券の基本宿泊料金の内容は、夕食(お銚子1本またはジュース1本付/一部適用外の施設が ございます。)・朝食・サービス料・消費税が含まれております。※入湯税は別 ●本券1枚で何名様でも上記の料金にてご利用いただけます。連泊も可能です。 ●お部屋タイプの指定及び食事場所・お食事内容の指定はできません。 ●1室大人2名様以上のご利用が条件です。(大人1名様小人1名様の場合、小人は大人料金となります。) ●満室でお取りできない場合がございます。予めご了承ください。

●小学生/食事・寝具付 大人料金の70% ●幼児(未就学児)/食事・寝具付 大人料金の50% ●幼児(未就学児)のお子様で食事・寝具がご 不要の場合は、旅館によって料金(入館料) をいただくことがございます。この場合1 室のご利用人数に数えません。

宿泊料金(お一人様あたり/一部期間・旅館を除く/消費税込み・入湯税別)

取消料のめやす

1室3名様以上 1室2名様

1室3名様以上 1室2名様

大人11,550円 大人13,650円

大人13,650円 大人15,750円

1〜14名様 3日前・2日前・前日…20%、 当日…50%、 無連絡…100% ▼

★10,500円基本宿泊料金

※15名様以上の団体は取消料率が異なります。 ※取消料は旅館により異なる場合があります。

お得で 簡単!

お支払いは

宿泊先 で!

氷見グランドホテルマイアミ

和倉温泉

♨★

銀水閣

輪島温泉

♨★

ホテル高州園

ホテル北陸古賀乃井

石川県

♨★♥ 新 加賀観光ホテル ♨★

かのや光楽苑 2名

♨★ 新 雄山閣

山代温泉

山中温泉

子ども料金(一部旅館除く)

◆平日 基本宿泊料金 1室3名様以上 大人10,500円 1室2名様 大人12,600円 ◆休前日・土曜日 基本宿泊料金

♨★ 新 金太郎温泉

氷見

♨♥ ホテルきむら

ご案内

8,400円基本宿泊料金

魚津

片山津温泉

♨★ 新 吟松亭 あわしま 2名

猿ヶ京温泉

♨★ 新 ホテル黒部 2名 ♨★ 新 延対寺荘

休暇村 那須 2名

♨★

お電話がつながりにくい場合がございます。 予めご了承ください。

◆平日 基本宿泊料金 1室3名様以上 大人8,400円 1室2名様 大人10,500円 ◆休前日・土曜日 基本宿泊料金

宇奈月温泉

ホテルサンバレー那須(期間限定)

♨★

1お電話でお申し込みください。   

3 ご宿泊

♨★ 新 天成園(休前日不可) 箱根湯本温泉

♨★

吉田屋山王閣 2名

山中プリンスホテル

♨★ 新 想い出づくり百峰閣 2名

震災の影響で通常通りの営業を 行っていない場合がありますの で、事前にお問い合わせ下さい。

とくとくご宿泊券

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里山香ぐはし宮本の湯

鬼怒川パークホテルズ木楽館

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ホテル美やま 2名

♨新

♨♣ 辰巳館

奥利根温泉

ホテルゆのたに荘

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♨※

秩父・西谷津温泉

上牧温泉

水上温泉

五浦観光ホテル(休前日不可)

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秩父・美やま 神奈川県

群馬県

♨★

筑波山

万座ホテル聚楽

鬼怒川プラザホテル 2名

新那須温泉 ★♣

五浦温泉

ゆの宿峡里(かいり)

万座温泉 日進舘

♨★

♨★ 新 明賀屋本館

ほてる木の芽坂 2名 ふるさとの宿 村上屋旅館

ホテル櫻井

埼玉県

♨★

野沢温泉

草津温泉ホテルリゾート

♨★

ホテル古柏園

志賀・熊の湯

♨♥ 瀬波ビューホテル 2名 瀬波温泉

湯田中温泉郷

草津ナウリゾートホテル

長野県

♨♥ 湯めぐりの宿 高橋館 2名

草津ハイランドホテル

万座温泉

♨★

月岡ニューホテル冠月

一田屋旅館

華やぎの章 慶山 2名

♨★ 新 富士の宿 おおはし

ホテルひさご荘

ホテル高松

よろこびの宿 しん喜 2名

♨★ 新 雨情の湯 森秋 ♨

草津温泉

♨♥ ホテルふじ

石和温泉

♨★

022-762-8845

※通話料金がかかります。

【営業時間】月〜金 9:00〜17:00(土・日・祝祭日・5/1・12/30 〜 1/4 は休み)

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◆お客様ご記入欄(予約内容)必ずご記入願います ご宿泊日

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4

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劇 場 名

日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月

ルミエール秋田

トワイライト・サーガ ブレイキング・ドーン Part1(上旬まで) アフロ田中(7日公開)

☎ 018-884-7450

秋田拠点センター 「アルヴェ」 2F http://www.nanbukogyo.jp/ lumiere/

(13日公開) デビルズ・ダブル −ある影武者の物語−【R18+】 (中旬まで) バトルシップ

顔のないスパイ(中旬まで)

桜蘭高校ホスト部(13日公開)

TIME/タイム(上映中)

BLACK&WHITE ブラック&ホワイト(20日公開)

おかえり、 はやぶさ【2D】 (上映中)

タイタンの逆襲【2D】 (21日公開)

シャーロック・ホームズ シャドウゲーム【吹替版】 (上映中)

ももへの手紙(21日公開)

長ぐつをはいたネコ【2D吹替版】 (上映中)

わが母の記(28日公開)

ウルトラマンサーガ【2D】 (上映中)

秋田フォーラス シネマパレ

メランコリア(6日まで)

CUT(14日から27日まで)

ゴーストライター(13日まで)

サラの鍵(21日公開)

秋田フォーラス8F http://www.forus.co.jp/ akita/news/cinema.html

しあわせのパン(27日まで)

キツツキと雨(28日公開)

永遠の僕たち(7日から20日まで)

善き人(28日公開)

☎ 018-836-2990

シアタープレイタウン 幕末太陽傳(1日まで) ☎ 018-835-6589

秋田市南通亀ノ町1-10 (有楽町) http://www.playtown.org/

家族の庭(20日から22日まで)

孔子の教え(6日から8日まで)

運命の子(27日公開)

アンダー・コントロール(13日から15日まで)

TOHOシネマズ 秋田

戦火の馬(上映中)

イオンモール秋田内 http://h lo.tohotheater.jp/n et/schedule/050/TNPI200 0J01.do

ライアーゲーム −再生−(上映中)

バトルシップ(13日公開)

ヒューゴの不思議な発明【3D】 【2D】 (上映中)

映画クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶ!オラと宇宙のプリンセス(14日公開)

おかえり、 はやぶさ【3D】 【2D】 (上映中)

名探偵コナン 11人目のストライカー(14日公開)

シャーロック・ホームズ シャドウゲーム(上映中)

ジョン・カーター(14日公開)

STAR WARS エピソード1/ファントム・メナス 3D【3D字幕版】【3D吹替版】(上映中)

BLACK&WHITE ブラック&ホワイト【字幕版】【吹替版】 (20日公開)

マーガレット・サッチャー 鉄の女の涙(上映中)

タイタンの逆襲(21日公開)

☎ 018-889-8500

劇場版 SPEC〜天〜(7日公開)

映画ドラえもん のび太と奇跡の島〜アニマルアドベンチャー〜(上映中) アーティスト(7日公開)

映画 プリキュアオールスターズ NewStage みらいのともだち(上映中) 仮面ライダー×スーパー戦隊 スーパーヒーロー大戦(21日公開) 長ぐつをはいたネコ【3D吹替版】 【2D吹替版】 (上映中)

僕等がいた 後篇(21日公開)

僕等がいた 前篇(上映中)

きかんしゃトーマス ディーゼル10の逆襲(28日公開)

僕達急行 ーA列車で行こうー(上映中)

わが母の記(28日公開)

ウルトラマンサーガ【3D】 【2D】 (上映中)

テルマエ・ロマエ(28日公開)

タイタニック 3D【3D字幕版】 【3D吹替版】 (7日公開)

HOME 愛しの座敷わらし(28日公開)

●映倫区分について…【PG12】12歳未満(小学生以下)の方の観覧には適していない部分があります。なるべく親、または保護者が同伴して下さい。 【R15+】15歳未満(中学生以下)の方の観覧には適しておりませんのでご覧になれません。 【R18+】18歳未満の方の観覧には適しておりませんのでご覧になれません。

-63-77-


その分生活費等のコストも多くなってしまう だけに、早めの準備を心がけたい。 ︵データ抜粋・文部科学省 ﹁学校基本調査﹂ より︶

子供が小さい時にし�かり貯める 子育て世代の最も大きな課題はなんと言っ   て も 教 育 費 で あ る。保 育 園・幼 稚 園 の 場 合 は 所得による格差もあるので一概には言えない

えておきたい。

や引越しの費用などなど多くの出費がかさ

居 探 し・敷 金・礼 金 の 費 用、家 財 道 具 の 購 入

保 険 料 に 加 え、 遠方への大学進学の場合は住

ない。入学式への参加費用・教材購入・学生協・

だきたい。

め だ。将 来 を 見 据 え、早 め に 計 画 を 立 て て い た

し、高学歴か否かを経済格差のせいとしないた

こ れ も、子 供 の 夢 や 目 標 を 叶 え る た め で あ る

” と、 もううんざり と思われかねないが、いず “ れにしても現実は確認せねばならない。それも

受 験 に 関 す る 費 用 だ け で は な く、遠 方 の 大   学受験の場合は交通費や宿泊費もばかになら

み、平均でも総額は200万円を超える。 ま た、殆 ど の 学 生 が 本 命 の 大 学 以 外 の 受 験   も し て お り、 本命の合格発表がされる前に決 定した大学の合格は入学手続きをしないとそ の 権 利 は 保 持 さ れ な い た め、 一 旦 は 入 学 金・

﹁教育費編Part2﹂として、 教育資金の具体的な準備方法を考えます。

データ抜粋:平成 22 年学生生活調査(独立行政法人日本学生支援機構(JASSO))

授 業 料 を 納 付 し な け れ ば な ら な い。そ の 後 本 命 の 大 学 に 合 格 し、 先の入学手続きを取り消 す 場 合 で も、 一旦支払った入学金等は多くの

生活関連費

【表 2】1 年間の生活関連費用 (単位:円) 区 分 下宿・アパート 平 均 自 宅 学 寮 97,400 231,900 266,200 171,100 食費 … 311,200 487,000 208,400 住居・光熱費 40,600 34,800 39,700 39,900 保健衛生費 娯楽・し好費 132,900 128,400 147,300 138,300 その他の日常費 100,500 93,600 107,300 102,800 371,400 799,900 1,047,500 660,500 合計

が、それ以降の教育費は子供の成長に合わせ や り く り の 範 囲 で 何 と か な る だ ろ う が、 大学

て 大 き く な る。義 務 教 育 の 頃 の 費 用 は 家 計 の

場合その全額は返ってこない。 ︵大学によって も違いがある︶

在学中の生活費 在学中の授業料等は、国立・公立・私立で   は 大 き な 差 が あ り、 特に国立と私立では2倍 近 い 差 が 出 て く る。︵※表 1︶さらに、 私立の場 合では、選考する課目 ︵文系・理系・医療系︶ に よって、 その差は大きく広がってしまう。 また、生活費を、自宅とアパート等での居住   と で 比 較 し た 場 合、居 住 形 態 に よ っ て も さ ら に大きな負担増となる。︵※表2︶ 子供の進路を費用だけで選ぶ訳にもいかな   い だ ろ う が、 いずれにしても一定の費用が見 え て い る だ け に、 それなりの準備をしておか なければならない。 お金のかかることばかり並べ立てている  

学校関連費

-75-

進学ともなるとそうはいかない。 ﹁人 生 の 4 大 資 金﹂︵①住 宅 費②生 命 保 険 料③ 老 後 生 活 費④教 育 資 金 ︶の 中 で も 大 学 の 教 育 費は短期間に高額の費用を必要とするのが特 徴 的 だ。1 人 目 の 子 供 の 教 育 費 は 仮 に 貯 蓄 等 で 賄 え た と し て も、 2人目の時には資金が底 を突いてしまったというケースも少なくない。 ざ っ く り で は あ る が 、地 元 以 外 の 大 学 に   進 学 し た 場 合 、生 活 費 を 含 め た 費 用 の 総 額 は 1 人 1000万円を 超 え る 。2 人 の 子 供 で 2 0 0 0 万 円 超 と な る が 、これを十数年間で 準備することはほぼ不可能に近い。だが、何ら かの計画と準備をしておかなければならない。 子 供 が 小 さ く 家 計 支 出 の 少 な い う ち か ら、   早めの家計管理と貯蓄が大事だ。

試験から入学までの初年度費用 貯 蓄 の 計 画 を 立 て る 前 に、先 ず は 大 学 入 学   時まではどれだけの費用がかかるのかを押さ

【表 1】1 年間の学校関連費用 (単位:円) 区 分 国 立 公 立 私 立 平 均 504,700 517,200 969,400 866,000 授業料 7,800 16,300 184,800 145,600 その他の学校納付金 53,800 51,300 49,300 50,200 修学費 課外活動費 47,000 34,200 39,200 40,400 通学費 43,300 55,300 74,100 67,800 小計(学費) 656,600 674,300 1,316,800 1,170,000


今月のテーマ

“貯蓄を考える 「子育て世代の貯蓄と家計」(教育費編Part1)” 今月のつぶやき  結婚後、待ちに待った赤ちゃんがめでたく誕生。  結婚の時点で生活の態様は大きく変化するが、赤ちゃんの誕生でまたまた生活は一変する。新婚 期のLOVE・LOVE な二人の生活から、ある程度は子供中心の生活にならざるを得ない。特にママの 生活は、家事・主婦に育児が加わり、身体的にも負担が大きい。この負担増とプレッシャーの中で 「育児ノイローゼ」になってしまうこともあるくらいだ。それだけ大変なのだということを世のパ パたちも知らなければならない。  夫の理解と協力は不可欠だ。いや“協力”というサブ的な考えではなく、 ママの負担の大きさを考 えれば、その分もカバーするぐらいの関わりをして欲しいものだなあ。中には、 「風呂、めし」と子供 以上に手のかかる大きな子ども状態になっているパパもいるようだが、心当たりの方は“反省 ”。  一見大変なように思える子育てだが、子育ては実に楽しいものだ。我が家の子供たちは親よりで かくなってしまったが、よちよち歩きの子供と手をつないで歩くことだけで、特別なことのように 幸福感に浸っていたあの頃がただただ懐かしい。今思うと、子育てと言うよりは親が子供を介して 育てられていた気もする。親となることで守るべき家族に対する責任もより大きくなるし、学ぶこ とも多い。  何かと少子高齢化が叫ばれ、日本経済の危機とも目されているが、そんなことより子育てを大い に楽しみたいものだ。皆さん子供を沢山作りましょう。そして、当然に子供の将来を考え一定の準

34

備も考えていかなければならない。  今月はその必要資金準備や費用について考えてみよう。

-74-

21

秋田県の進学状況

53

秋田県の子供たちは、全国学力テスト︵平成   年︶で小学生は2年続けて全国1位、中学生

35

は全国2位と高い学力を発揮し、 注目が集まっ ” ている 。 さ ぞ進学率が高いのだろう と思い “ きや、専門学校や短期大学などを含む現役高

43

校生の大学等進学率は全国平均で .9%だ

30

%

年度の東大合

20

ポ イ ン ト 下 回 る。4 年 制 大 学 に 絞 る と

位だ。平成

40

が、秋田県は .9%、順位では 位となり、約

強。都道府県別で

格 者 数 は 東 北 6 県 で 最 も 少 な い 8 人。東 北 大

位に留まる。

10

合格者数も 、東北勢が上位5位を占めるなか、

秋田は

県に入っていること

県のうち5県が4年

10 10

進学率と経済的な要素は単一ではないにし   ろ、密接に関係しているといわれている。1人

当たりの県民所得上位

制大学進学率でも上位

を 考 え れ ば …。何 と か し て 秋 田 県 の 優 秀 な 子

供たちに、その能力に見合った教育を受けさ

78

せたいものだ 。

進 学 者 を 県 外・県 内 で 分 け る と . 8 % が   県外︵1位東京、2位宮城、3位神奈川︶、県内

進学は .3%に留まる。地方の現実であり、

21

10

■プロフィール  さいとう ひろかつ

齋藤廣勝

ファイナンシャル プランナー

株式会社 トータルライフサポート代表取締役

■CFP サーティファイドファイナンシャルプランナー ■1級ファイナンシャルプランニング技能士 ■日本商工会議所 年金 ・ 退職金等認定講師 ■住宅ローンアドバイザー


様 々 な 検 診 も あ り ま す の で 、ご 自 分 の

武 蔵 年 度 初 め に は 、学 校 や 企 業 な ど で

養 え ま す 。そ し て 楽 し く 素 敵 な 学 校 生

り と 食 事 を 摂 り 、丈 夫 な 体 と 集 中 力 を

中 を し っ か り と 管 理 す る 事 で 、し っ か

山 岡 虫 歯・歯 肉 炎・歯 並 び な ど 、口 の

∼ 歯 医 者 さ ん か ら の ワンポイントアドバイス ∼

お体の事を見直す良い機会になると思

■ 新 社 会 人 、あ る い は ビ ジ ネ ス マ ン

が あ り ま す 。お 子 様 が 6 才 に な る 頃 か

武蔵 もう一つは歯並びと噛み合わせ

てしまうと大変です。

ま い ま す し 、放 置 し て 歯 周 病 に 進 行 し

ん 。歯 肉 炎 は 口 臭 の 原 因 に も な っ て し

で す が 、歯 肉 炎 は な か な か 分 か り ま せ

みや歯に穴が開くので気がつきやすい

子 様 は 増 加 傾 向 に あ り ま す 。虫 歯 は 痛

は 減 少 傾 向 に あ り ま す が 、歯 肉 炎 の お

で す 。全 国 的 に 小 、中 学 生 の 虫 歯 の 本 数

柏 木 そ れ か ら 歯 肉 炎 のチェックも 必 要

把握しやすくなります。

較する事でお子様の口腔ケアの状態が

で す 。さ ら に 学 年 ご と の 歯 科 検 診 と 比

に な っ て く る の で 、と て も 重 要 な 時 期

が 少 な く な り 、自 分 で 口 腔 ケ ア が 必 要

ま す 。お 母 さ ん お 父 さ ん の 仕 上 げ 磨 き

ェックを行っておいた方が良いと思い

ら も 、歯 の 着 色・口 臭 な ど 気 に な る こ と

ゃ る と 思 い ま す 。エ チ ケ ッ ト の 観 点 か

上で人と話す機会が多い方もいらっし

き て い る よ う に 感 じ ま す 。仕 事 を す る

グなど見ためにも気を使う方が増えて

中 に は 、ホ ワ イ ト ニ ン グ や ク リ ー ニ ン

山 岡 ま た 、最 近 の 若 い ビ ジ ネ ス マ ン の

いますよね。

調 管 理 は 最 低 限 の マ ナ ー ﹄と 言 わ れ て

す し 。自 戒 を 込 め て お 話 し す る と 、 ﹃体

院する時間も取りにくくなると思いま

で す よ 。働 き 盛 り に な れ ば な る ほ ど 、通

治療を終えてしまうほうが絶対に良い

柏 木 長 い 目 で 見 る と 、最 初 に 頑 張 っ て

いですから。

に 集 中 で き な い よ う で は 、も っ た い な

ち ん と 治 療 し て お く 。歯 が 痛 く て 仕 事

し て 、も し 治 療 が 必 要 な 歯 が あ れ ば き

周 病 な ど の 検 診 を お す す め し ま す 。そ

たくさんいらっしゃることと思いま す 。忙 し い こ の 時 期 で す が 、今 一 度 お

❷歯と歯ぐき、噛み合わせのチェック。

祝 ! ご 入 学・ご 進 学・ご 就 職 いますよ。

のみなさんに歯科の先生方からアド

ら 、歯 の 交 換 期 に 入 り ま す 。乳 歯 か ら 永

が あ れ ば 、お 気 軽 に ご 相 談 く だ さ い 。

❺食生活の指導とアドバイス。

活を送ってもらいたいですね。

行っておいた方が良い事は何かあり

■この時期に子供たちが歯科医院で

山 岡 そ う で す ね 、幼 稚 園 か ら 小 学 校 へ

口の健康を見直してみませんか。

久 歯 に 変 わ る の で す が 、こ の 時 に 歯 の

エ ー・ク ラ ス 編 集 部 な る ほ ど 。新 し い

Dental Office Doctors Session

ますか?

柏 木 今 の シ ー ズ ン は 、卒 業 や 入 学 、あ る

並びや噛み合わせが悪くなることがあ

季 節 の ス タ ー ト は 、健 康 管 理 に 目 覚 め

❸レントゲン、お口の写真撮影。

▶武蔵哲貞

❹上手な歯みがきの習慣づけ。

医療法人 哲風会理事長。 住 (むさしデンタルオフィス) 秋田市保戸野通町4-8 1F ☎018-853-8214   HP  http:/ /www.musashi-dent.jp/ 住 (ちづ歯科クリニック) 南秋田郡八郎潟町川崎字昼寝233-1 ☎018-875-2801 HP  http:/ /www.chizu-shika.com/

武 蔵 成 人 の 方 の 場 合 、ま ず は 虫 歯・歯

いは就職や転勤など忙しい時期ですね。

り ま す 。な か な か 乳 歯 が 抜 け な い 場 合

る 良 い き っ か け か も し れ ま せ ん ね 。3

▶山岡 薫

バイスはありますか?

山 岡 忙 し い 時 期 に は 、ど う し て も 体 調

な ど 、先 天 的 に 永 久 歯 が 欠 損 し て い る

人 の 先 生 方 、あ り が と う ご ざ い ま し た 。

くなったりします。

柏木歯科副院長。 住 (柏木歯科) 秋田市広面土手下41-1 ☎018-832-9162 HP  http:/ /www. kashiwagi-dental.com/

❶歯科医院を身近に感じてもらう。

CLOVER DENTAL院長。 住 (CLOVER DENTAL) 秋田市千秋矢留町6-30 トーカンマンション千秋鷹匠橋1F HP ☎018-836-0968  http:/ /www.cloverdental.com/

歯科医院で 検診を受ける目的

Dental Doctors Profile ▶柏木 了

上がるお子様の場合には一度虫歯のチ

の 管 理 が お ろ そ か に な り が ち で す 。お

場 合 も あ り ま す の で 、早 め に チ ェ ッ ク

■ 新 し い 年 度 を 迎 え 、気 持 ち も 新 た

口 の 中 も 同 じ よ う に 、手 入 れ が 行 き 届

しておくことが重要です。

に様々な方面でご活躍される方々も

か な く な っ た り 、急 な 症 状 も 現 れ や す

■新年度に向かってスタートダッシュ! !

7

Dental Off ice octors Session


あきたすてらクリニック

▲土崎

道 新国

▲ ▲ ▲ ▲

ほっと もっと 通町▼

が吸い込むことなのです。

けてゆっくりと噛んで使用します。使

用する個数を徐々に減らして中止し ます。

ニコチンを含んだシールを体に貼

■ニコチンパッチ

煙者にとってはますます肩身が狭い環

完全禁煙となっている店舗も増え、喫

ようになりました。今では飲食店でも

い (受動喫煙) ように必要な措置を取る

成分にこそ多くの有害物質が含まれて

ガス成分から成っています。このガス

分(煙)で、残りの

%は目に見えない

が、副流煙の3%は目に見える粒子成

有 害 物 質 を 多 く 含 む「 副 流 煙 」で す

■経口禁煙補助薬(飲み薬)

が必要です。

ようになりましたが、使用方法に注意

す。現在は一般の薬局でも購入できる

の大きさ(濃度)を小さくして中止しま

日1枚シールを貼付し、徐々にシール

り、皮膚からニコチンを吸収します。1

境になっています。常識的なことかも

いるので、実際は空気清浄機を素通り

が、飲み薬は含みません。飲むことで頭 女性にとって喫煙は、美容の面での

な満足感を与え、タバコがおいしいと

うな動作をおこし、喫煙時と同じよう

の中でニコチンを摂取した時と同じよ

タバコには、現在分かっている有害

分か

は感じにくくなります。

マイナス要素が非常に多く、タバコは

の原因になる「活性酸素」を増やす

・肌荒れ、シミ、シワを増やし、老化

大敵です。 ヤ ニ と も 呼 ば れ 肺 に こ び り つ く「 タ ー

を浪費

・メラニン色素沈着を抑えるビタミン ・コラーゲンを間接的に破壊

禁煙補助薬

と言われる、独特の顔貌になる

・スモーカーズフェイス(タバコ顔)

■ガム 吸いたいと思ったときに、 ~

ニコチンを含んだガムで、タバコを

物 質 の 含 ま れ て い る 量 は、「副流煙」の

さにこの毒性の高い 「副流煙」を、他人

ます。 受動喫煙の一番の恐ろしさは、 ま

ほうがはるかに多いことが知られてい

ら立ち昇る 「副流煙」があります。有害

でいる 「主流煙」と、火のついた部分か

タバコには、喫煙者が直接吸い込ん

主流煙と副流煙

が主な有害物質です。

ル」 、 酸欠状態を作り出す 「一酸化炭素」

物質でも200種類以上あります。中

女性の喫煙(美容に悪い)

ガムやパッチはニコチンを含みます

しれませんが、タバコの害について再

してしまいます。

空気清浄機は意味がない

取材協力:

確認しましょう。

施設では、他人のタバコの煙を吸わな

より、公共機関や交通機関、学校、各種

健康増進法 (受動喫煙防止) の施行に

タバコ、 卒煙しませんか?

35

でも、 依存性の原因となる 「ニコチン」、

タバコの3悪

97

【診療時間】

山王▼

秋田市泉北三丁目17-17 ☎018-838-6206 営業時間 月・火・木・金 8:30〜18:00      水・土 8:30〜12:30

禁煙補助薬

至 秋田中央IC

ほの花調剤薬局いずみ店

経口禁煙 補助薬

横山金足線

有限会社メディアス代表取締役 秋田・たばこ問題を考える会 会員

60

秋田駅

SATO TAKUYA

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TEL.018-

日曜日・祝祭日は休診日です。

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月 火 水 木 金 土 診療時間 曜日 AM9:30∼ PM12:30 PM2:00∼ PM7:00

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※どの程度安くなるかは、 薬の種類やメーカーによって様々です

平成24年4月から、 同時に複数のお薬が処方された場合でも、 お薬ごとにジェネリック医薬品へ切り替えられるようになります。 また、 医療機関の取り組みなどにより、 最近、 「後発医薬品への変更不可」 欄に医師のサインがない処方せんも徐々に増えてきています。 この機会に渡された処方せんをチェックしてみましょう。

全国健康保険協会 秋田支部 〒010-8507 秋田市川元山下町 5-21

Tel:018-883-1841(企画総務グループ)協会けんぽ

秋田


給与明細に ご注目! みなさんは、給与明細を毎月ご覧になっていますか? この春、全国健康保険協会(協会けんぽ)の健康保険料が 引き上げられますので、給与明細の控除欄をご確認ください。 みなさまが安心して医療のサービスなどを受けられるため、 ご理解をお願いいたします。

全国健康保険協会 秋田支部 こちらの健康保険証をお持ちの方は、協会けんぽの加入 者です。協会けんぽ秋田支部の加入者は約34万人、県民の 3人に1人が関係する大切なおしらせです。

平成24年3月分(4月納付分)から、協会けんぽ秋田支部の健康保険料率は10.02%に、 介護保険料率は1.55%に引き上げられます。 ※任意継続にご加入の方は、平成24年4月分(4月納付分)から変更されます。

3月分(4月納付分) から、健康保険料が 上がります。

秋田支部の健康保険料率 平成24年3月分から (4月納付分)

平成23年度

10.02%

9.54%

40∼64歳の方は介護保険料率1.55%(平成23年度は1.51%)が加わり 11.57 %になります

今回の引き上げで、 月収20万円の方のご負担は1カ月あたり次のように増えます。 缶コーヒーでは、 約4本分になります。

月収20万円の方は、 そのうち約1万円を 健康保険料として 納めています。

月 収 (税引き前)

20万円

健康保険料は、会社とお勤めの方で 半分ずつ負担しています。

お勤めの方ご本人負担分(増加額) 健康保険料

健康 介護 + 保険料 保険料

月額480円

月額520円

※ 事業主の方の保険料負担分(増加分)は同額です。 ※ 任意継続にご加入の方は事業主の方の負担分も加わります。

● 保険料1万円あたりの使い道 ● 健康保険料 1万円あたり、 このように 使われています。

高齢者の方々が 加入者のみなさまが 加入者のみなさまの 加入者のみなさまが 病院等を受診した時の 病気で職場を休んだ 健診費・保健指導費 病院等を 医療費(拠出金※) 際の手当金や出産 受診した時の医療費 した時の給付金

約5,220円

約3,950円

※後期高齢者医療制度等への拠出金が約4割を占めます。

約640円

約110円

協会けんぽの 広報、事務経費等

約80円


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佐 藤 碧 介

そうすけ

家族からのメッセージ

くん ( ヶ月)

これからもたくさんの笑顔を見せてね♥

くん(3ヶ月)

秋田市

は や と

㊨鎌 田 颯 都

くん(2歳)

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ずーっと仲良し兄弟で居てね♥

家族からのメッセージ

㊧鎌 田 詢 都

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不定期開催「エー・クラスキッズWEB版」もご覧ください!

凜 ちゃん (生後3週間)

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くん(2歳5ヶ月)

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くん (1歳)

毎日元気いっぱい大暴れ!大好きよ

家族からのメッセージ

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いい笑顔でいつまでも仲良くしてね

家族からのメッセージ

くん (1歳6ヶ月)

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玉 尾 瑠 唯

1歳6ヶ月!こんなに大きくなりました★

①お住まい②投稿者のお名前③0歳〜7歳までのお子様のお名前(ふりがな)④簡単なコメント(20 字以内)をご記入の上、封書またはメールでご応募下さい。写真は携帯で撮影したものでもOKです が、画質は高めの物をお送り下さい。お送り頂いた写真は返却できませんのでご了承ください。

家族からのメッセージ

弟ができてお兄ちゃん大喜び!毎日にぎやか!

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二人とも元気におっきくなってなあ★

か い と

家族からのメッセージ

双 木 海 翔

ちゃん (3歳)

オーディション合格おめでとう☆

くん (5ヶ月)

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ちゃん (1歳1ヶ月)

くん (2歳)

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これからも皆のアイドルでいてね♥

家族からのメッセージ

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大仙市

秋田市

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家族からのメッセージ

くん (4歳)

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くん (3ヶ月)

し い た

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我が家の宝物♥♥♥

家族からのメッセージ

は る と

( ヶ月)

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くん

毎日癒やしの笑顔をありがとう♥

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佐々木 暖 人

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かわいぃかわいぃかいちゃん♥宝物だよ☆

直希!将来はイケメン力士?ロック歌手!?

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里桜、 お誕生日おめでとう♪

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1969年3月10日横手市生まれ・血液型B型。 自身の経験から、 『人の心に寄り添うことの 大切さ』を感じ、カウンセリングの仕事を通

本当に望む人生を生きていますか?誰かの価値観を生きていませんか? 自分の内側の声に従い、もっともあなたらしい生き方をする時、 黙っていてもみるみる輝きを増していきます。

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白ワインで香りを付けて ワンランク上の肉野菜炒めに

28 (土)

主菜[豚バラ肉、ズッキーニ、玉ねぎ、エリンギ]

豚バラ肉と野菜の白ワイン炒め 材料(4人前) 豚バラ肉(ブロック)............. 200g ズッキーニ.................................... 1本 玉ねぎ......................................... 1/2個 エリンギ......................................... 2本 プチトマト(赤/オレンジ)... 各4個 にんにく(みじん切り)... 1かけ分 オリーブオイル................. 大さじ2 白ワイン...................................... 50cc 塩/こしょう......................... 各適量

作り方 1 豚バラ肉は7〜8mmの厚さに切る。 2 ズッキーニは長さを半分に切り、5mmの厚さに切 る。 エリンギは縦4等分に切る。 玉ねぎはくし切りに する。 プチトマトはヘタを取る。 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、 にんにくのみ じん切りを炒めてから、 1を加えて炒める。 4 3に2を加えてさらに炒め、白ワイン、塩、こしょうで 味を調える。 所要時間

1人分

1人分の金額

176円

286kcal (塩分0.6g)

15

29 (日)

生姜をきかせてからっと揚げた一品 主菜[かつお、長ねぎ]

かつおの竜田揚げ 材料(4人前) かつお.............................................. 1柵 薄力粉............................................ 適量 白髪ねぎ....................................... 適量 レモン............................................ 適宜 揚げ油............................................ 適量 (A) 醤油......................................... 大さじ3 料理酒.................................... 大さじ1 おろし生姜........................... 小さじ2

所要時間

25

1人分の金額

133円

1人分

102kcal (塩分2.0g)

レモンの皮は捨てずにデザートに変身させて デザート[レモン]

レモンピール 材料(4人前) レモン皮.................................... 2個分 グラニュー糖.............................. 50g シナモン....................................... 適量 (A) 水.................................................. 100cc グラニュー糖.............................. 50g

作り方 1 レモンの皮を縦に1/8のくし型に切り、 お湯で3回程 茹でこぼしてアクを取る。 2 小鍋に1、 (A) を入れて、 弱火で水気がなくなるくら いまで煮詰める。 3 グラニュー糖をまぶして、 2日位干す。 4 皿に盛り、 シナモンをかける。 所要時間

1人分

119kcal (塩分0.0g)

作り方 1 かつおは一口大に切る。ボウルに(A)と共に入 れて軽く揉み、10分ほどおく。 2 かつおの水気を切り、薄力粉をまぶす。170℃の 揚げ油で3〜4分、カラッと揚げる。 3 2を皿に盛り、白髪ねぎを添える。お好みでレモ ンを搾っていただいてもよい。

1人分の金額

30円

20

※干す時間を除く

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30 (月)


25

上品な山椒風味の一品。 きのことたこの食感も楽しんで

材料 (4人前) エリンギ........................................ 2本 しめじ.............................. 1/2パック しいたけ........................................ 3枚 たこ................................................. 60g 長ねぎ........................................ 1/2本 (A) 醤油........................................ 大さじ1 粉山椒........................................... 少々 すだち (絞り汁)..................... 1個分 ごま油................................... 大さじ1

(水)

(火)

主菜[いわし丸干し等]

副菜 [きのこ類、 たこ]

材料(4人前) いわし丸干し............................. 4本 白髪ねぎ..................................... 適量 コチュジャン........................... 適量 万能ねぎ..................................... 適量 (A) 作り方 1 きのこ類は食べやすい大きさにカットし、さっとボイルする。たこは、 コチュジャン................... 小さじ2 ごま油.................................. 大さじ1 ぶつ切りにする。長ねぎは斜め切りにする。 炒りごま............................. 大さじ1 2 きのこと、たこ、長ねぎをボウルに入れて(A)で和える。 醤油....................................... 大さじ1 所要時間 1人分の金額

123円

145kcal (塩分1.2g)

15

所要時間

韓国風いわし

67円

作り方 1 いわし丸干しに(A)をまぶしてしばらくおく。 2 1をグリルで焼く。 3 皿に盛り、白髪ねぎ、コチュジャン、万能ねぎを添える。

188kcal (塩分2.7g)

(金)

26

"手軽で簡単、そして美味しい" 塩麹の自家製漬け物

(木)

マグロの赤身がこってりとした アボカドによく合う

所要時間

主菜[アボカド、マグロ、 きゅうり]

アボカドマグロ丼 材料(4人前) (200g) アボカド........................1個 マグロ............................................1柵 ....................................... きゅうり 1本 もみのり.....................................適量 ご飯.............................................800g 酢............................................大さじ1 わさび/醤油.......................各適量 塩/こしょう.......................各適量

1人分の金額

153円

10

副菜[きゅうり、 かぶ]

所要時間

442kcal (塩分1.1g)

1人分

27

1人分

10

1人分の金額

きのことたこの山椒風味

1人分

24

ピリッと辛くて香ばしいイワシ焼き

15

1人分の金額

野菜の塩麹漬け

作り方 材料(4人前) ................. 各適量 1 アボカドは皮をむき、 種を外し角切りにする。 酢、 塩、 こしょうで味を付 きゅうり/かぶ (人参やラディッシュでもよい) ける。 ............................... 塩麹 大さじ1〜2 2 マグロは薄切りにする。きゅうりも薄く切る。 3 丼にご飯を盛り、1と2をのせ、もみのりをちらす。わさび醤油をかけて いただく。

-57-

1人分

23kcal (塩分3.0g)

84円

※野菜の漬け込み 時間は除く

作り方 1 きゅうり、皮をむいたかぶをビニール袋に入れ、塩麹をまぶし、密着さ せるように口をとじて、冷蔵庫で半日〜1日おく。 2 食べやすい大きさに切り、皿に盛る。野菜についた塩麹もそのまま食べ てよい。


手作りローストビーフは おもてなしメニューの定番

21 (土)

主菜[牛もも肉等] 所要時間

ローストビーフ 材料(4人前) 牛もも肉..................................... 500g あさつき........................................ 20g (A) 粗挽きこしょう............................. 2g 塩.......................................................... 5g 砂糖..................................................... 5g (B) 大根おろし................................... 30g プチトマト(すりおろす)....... 1個 オリーブオイル................. 小さじ1 塩/こしょう......................... 各少々

1人分の金額

270円

50

作り方 1 牛もも肉に (A) をすりこむ。 水切りのざるに置き、余 分な水を切る。 2 1を160℃のオーブンで約30分焼く。 3(B) を合わせて、 洋風もみじおろしを作る。 4 2を薄切りにして皿に盛り、あさつきのみじん切り と3を添える。

1人分

659kcal (塩分1.1g)

22

アジアンテイストなピリ辛メニューで (日) ご飯がすすむ! 主菜[牛肉、長ねぎ、エリンギ]

牛肉とねぎのスイートチリ炒め 材料(4人前) 牛肉............................................... 200g 長ねぎ.............................................. 2本 エリンギ/にんじん......... 各100g 小麦粉............................................ 適量 生姜......................................... 1/2かけ サラダ油................................ 大さじ2 料理酒.................................... 大さじ2 醤油......................................... 大さじ1 スイートチリ...................... 大さじ2 輪切り唐辛子.............................. 適量 塩/こしょう.............................. 少々

1人分の金額

156円 所要時間

1人分

20

341kcal (塩分0.8g)

作り方 1 牛肉は細かく切り、長ねぎとエリンギは1cm幅 に切る。にんじんは縦半分に切ってから5cm幅 の斜め切りにする。生姜はスライスする。 2 フライパンにサラダ油を熱し、生姜とにんじん を炒める。 3 2の油がまわったら長ねぎとエリンギを炒める。 4 牛肉に塩、こしょうと小麦粉をまぶし、3に加え て炒める。 5 4に料理酒を加えて炒め、醤油とスイートチリを 加えて炒める。 6 器に盛り、輪切り唐辛子をちらす。

23

香ばしいピーナッツ風味の マヨネーズでサッと和えて

(月)

主菜[鶏ささみ、枝豆]

鶏ささみと枝豆のピーナッツマヨ和え 材料(4人前) 鶏ささみ................. 2本 (70〜80g) 枝豆(冷凍)................................... 50g ...................................................... 塩 適量 料理酒............................. 大さじ1〜2 (A) マヨネーズ/サラダ油... 各大さじ1 ピーナッツペースト................ 10g 塩/こしょう......................... 各少々

作り方 1 枝豆は解凍し、 豆を取り出す。 2 鶏ささみは料理酒を入れた熱湯で茹で、 中まで火が 通ったら取り出す。 粗熱が取れたら手でさく。 3 ボウルに(A)を入れてよく混ぜる。1、2を入れて和 える。

所要時間

1人分

1人分の金額

65円

116kcal (塩分1.3g)

-56-

20


18

ボリューム感たっぷりの 食べるお味噌汁

(水)

17

カルボナーラ風アボカドソースの ショートパスタ

(火)

所要時間

1人分の金額

98円 材料(4人前) じゃがいも............................. 中2個 和風だし................................. 800cc 味噌....................................... 大さじ2 長ねぎ....................................... 1/8本 あさつき..................................... 適量 (A) 長ねぎ(みじん切り).... 1/2本分 鶏挽き肉................................... 100g 卵...................................................... 1個 小麦粉.................................. 大さじ2 塩/こしょう...................... 各少々

所要時間

25

1人分の金額

118円

副菜[じゃがいも、鶏挽き肉、長ねぎ]

材料(4人前) アボカド....................................... 1個 ペンネ........................................ 320g ベーコン...................................... 50g 206kcal (塩分0.6g) オリーブ油.......... 大さじ1+適量 粉チーズ............................. 大さじ2 作り方 塩/こしょう...................... 各適量 1 じゃがいもは乱切りにする。 2 ボウルに(A)の材料を入れてよく混ぜ、だんご状に丸めてつくねを (A) 生クリーム............................ 100cc 作る。 ................................................. 2個 3 鍋に和風だしと1を入れて火にかけ、じゃがいもに火が通ったら2を入 卵黄 塩/粗挽き黒こしょう..... 各適量 れてさらに火を通し味噌を溶く。 4 3を椀に盛り、斜め切りにした長ねぎとあさつきの小口切りを散らす。 1人分

つくね入り味噌汁

1人分

10

主菜[アボカド、ペンネ、卵黄]

アボカドクリームソースのペンネ 作り方 1 アボカドは皮をむいて種を外し、ボウルに入れて潰し、 (A)と混ぜて おく。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、細切りにしたベーコンを入れて 弱火でカリカリに焼く。 3 1に2を入れ、茹でたペンネを加えて和える。仕上げにオリーブオイル (適量)を回しかけ、塩、こしょう、粉チーズをかける。

496kcal (塩分0.5g)

20

鶏肉をプラスして 食べごたえのあるおかずに

(金)

19

新鮮な山菜は天ぷらが一番! 青のりを加えて変わり衣に

(木)

所要時間

1人分の金額

138円 材料(4人前) 乾燥ひじき.................................30g 乾燥大豆......................................50g 鶏もも肉.......................................1枚 サラダ油..............................大さじ2 塩/こしょう............................適量 (A) 水.......................................................1   ℓ 料理酒......................................200cc (B) 醤油.......................................大さじ4 みりん...................................大さじ2 1人分

所要時間

35

1人分の金額

160円

副菜 [ひじき、 大豆、 鶏もも肉]

材料(4人前) こしあぶら.............................. 200g ゆでたけのこ(水煮でも可)... 250g 揚げ油.......................................... 適量 青のり.................................. 大さじ1 塩.................................................... 少々 作り方 (A)衣 1 ひじきと大豆はそれぞれ水につけて戻す。 ................................................. 1個 2 鶏もも肉は、小さめに切り、塩、こしょうで下味を付ける。フライパンに 卵黄....................................... 冷水 1カップ サラダ油を熱し、表面をこんがり焼きつける。 ........................................ 100g 3 2に水気を切ったひじきを入れて炒め、油がまわったら大豆と(A)を入 薄力粉 れて煮込む。 4 途中、水を足しながら大豆が柔らかくなるまで煮る。 (B)を入れて、味 が染み込むまでさらに煮込む。 1人分

大豆とひじきの煮物

152kcal (塩分1.3g)

298kcal (塩分1.9g)

-55-

20

副菜[こしあぶら、 たけのこ]

こしあぶらとたけのこの青のり天ぷら 作り方 1 たけのこは食べやすい大きさに切る。 2 こしあぶら(またはその他の山菜)はたっぷりの水で洗い、汚れを落と す。しっかり水を切る。 3(A)を混ぜて衣にする。 4 1、2に薄力粉(分量外)を軽くまぶし、3の衣に付けて、170℃の揚げ油で カラッと揚げる。 5 4を皿に盛り付け、青のり、塩をふりかける。


そら豆、トマト、いんげん。 野菜をシンプルに楽しむパスタ

14 (土)

主食[スパゲティ、そら豆、いんげん等]

そら豆のトマトソーススパゲティ 材料(4人前) スパゲティ.....................................320g そら豆...............................................12本 いんげん.............................................8本 オリーブオイル......大さじ2+適量 にんにく........................................1かけ 赤唐辛子.............................................1本 ベーコン............................................80g 白ワイン..........................................50cc ホールトマト..............................1/2缶 トマト..................................................1個 塩/こしょう.............................各適量

作り方 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、 塩を入れてスパゲティ を表示時間通り茹でる。 2 サヤから取り出したそら豆、 ヘタを落としたいんげ んは、 スパゲティと同じ鍋で1〜2分茹でる。冷水にと って、 そら豆は皮をむき、 いんげんは4等分に切る。 3 フライパンにオリーブオイル大さじ2、 潰したにんに く、 種を取り出した赤唐辛子を入れて弱火にかける。 香りが立ってきたら中火にし、 小さく切ったベーコ ンを入れて炒める。 白ワインを加えてアルコールを とばしてから火を弱め、 潰したホールトマト、細かく 切ったトマトを入れ、 煮詰めてソースにする。 4 3に茹で上がったスパゲティを加えてサッと和え、 塩、 こしょうで味を調える。 皿に盛り、 2を盛り付け、 仕上げにオリーブオイル (適量) を回しかける。

1人分

616kcal (塩分3.2g)

所要時間

35

1人分の金額

390円

15

じっくり炒めた (日) 玉ねぎとじゃがいもは相性抜群 副菜[じゃがいも、玉ねぎ、ひき肉]

じゃがいもの玉ねぎソース 材料(4人前) 新じゃがいも(小玉)................ 300g 玉ねぎ.................................................. 1個 合挽き肉............................................ 80g オリーブオイル.................... 大さじ2 ローズマリー................................. 適量 EXオリーブオイル..................... 適量 塩/こしょう............................ 各少々 所要時間

40

1人分

1人分の金額

88円

207kcal (塩分1.0g)

作り方 1 じゃがいもはよく洗い、沸騰した湯で柔らかくなる まで茹でる(15〜20分)。玉ねぎは皮をむいてスラ イスする。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、 玉ねぎスライ スを入れる。 透明になったら合挽き肉を加えて、 玉ね ぎがくたくたになるまでじっくり炒める。 途中焦げ 付きやすくなってきたらふたをして炒めるとよい。 3 2に塩、こしょうを強めにし、ちぎったローズマリー を加えて炒める。 4 皿に茹でたじゃがいもを盛る。大きいものは食べや すい大きさに切る。その上に3をかけ、EXオリーブ オイルをまわしかける。

16

鯛は粉を付けてしっかり 焼き付けておけば煮崩れない

(月)

主菜[鯛、ホールトマト、パプリカ]

鯛のトマトクリームソース 材料(4人前) 鯛........................................................... 4切 ホールトマト.............................. 1/2缶 赤・黄パプリカ.................... 各1/4個 バター................................................. 15g 強力粉................................................ 適量 オリーブオイル.................... 大さじ2 白ワイン................................... 大さじ2 生クリーム.................................. 100cc ディル(ハーブ類)....................... 適量 レモン................................................ 適量 塩/白こしょう....................... 各少々

作り方 1 ホールトマトはザルでこす。 2 鯛は両面に塩、 白こしょうをし、 強力粉をまぶす。 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、 2を皮面から 入れて両面をこんがり焼く。 4 3に白ワインを加えてアルコールを飛ばしながら魚 に火を入れ、 火が通ったら取り出し皿に盛る。 5 4のフライパンに、 生クリーム、 バター、 1を入れ、塩、 白こしょうで味を調えソースにし、 4にかける。 6 グリルした赤・黄パプリカ、 レモン、 ディル等のハー ブを飾る。

1人分

340kcal (塩分1.6g)

-54-

所要時間

1人分の金額

270円

25


11

10

(水)

(火)

カップを器に見立て、 レモン丸ごとゼリー

味付けは塩麹だけ。 ほどよい塩気と旨味の上品な玉子焼き 所要時間

副菜[卵、塩麹]

1人分の金額

1人分

塩麹入り玉子焼き 材料(4人前) 卵.................................................................. 4個 塩麹................................................... 大さじ2 サラダ油.................................................. 少々

199kcal (塩分1.2g)

54円

10

1人分の金額

レモンゼリーレモンカップ

作り方 1 ボウルに卵を割り入れ、塩麹を加えてしっかりと混ぜる。 2 卵焼き用フライパンを熱し、サラダ油を薄くひく。 3 2に1を適量ずつ流し込み厚焼き玉子を作る。

材料(4人前)

レモン........................................1.5個 板ゼラチン....................................5g 赤/黄ミニトマト...............各2個 水................................................175cc グラニュー糖.............................15g

13 (金)

バルサミコ酢で煮込んで、 さっぱり甘みのある一品に

仔羊とキャベツのバルサミコ煮

1人分

30kcal (塩分0.0g)

47円

201円

所要時間

20

作り方 1 鍋にレモンの絞り汁、水、グラニュー糖を入れて、グラニュー糖が溶け るまで火にかける。レモンを絞った後のものは、果肉を完全に出してレ モンカップにしておく。 2 板ゼラチンを氷水で戻してから水を切り、湯せんで溶かす。 3 2を1に入れる。 4 ミニトマトを湯むきしたものをレモンカップに入れる。 5 4に3を入れて冷蔵庫で冷やし固める。

12

オレンジ果汁を使った マリネ液で香りよく仕上げて

(木)

所要時間

1人分の金額

主菜[仔羊、キャベツ、ミニトマト]

※冷やし固める時間を除く

デザート [レモン、ゼラチン]

所要時間

30

1人分の金額

303円

副菜[ホタテ貝柱、 トマト等]

1人分

ホタテの貝柱とトマトのマリネサラダ

266kcal (塩分0.7g)

作り方 材料(4人前) 仔羊骨付き......................... 4本(1本60g) 1 仔羊に塩、こしょうをして強力粉をまぶし、オリーブオイルをひ ............................................... いたフライパンで焼く。 キャベツ 100g ミニトマト............................................... 4個 2 仔羊の表面がキツネ色になったら取り出す。同じフライパンにザ ク切りにしたキャベツを加え、炒める。 強力粉...................................................... 適量 オリーブオイル........................... 大さじ2 3 キャベツがしんなりしたら、バルサミコ酢を加えて軽く煮る。1の ................................ 仔羊を戻して煮絡め、煮汁が少なくなったらバターを加える。 バルサミコ酢 大さじ4 バター............................................... 大さじ1 4 3を皿に盛り、縦半分に切ったミニトマトとイタリアンパセリを .............................. 飾る。 イタリアンパセリ 適量 塩/こしょう................................... 各少々

-53-

材料(4人前) ホタテ貝柱............................................ 10個 トマト................................................... 1/4個 ルッコラ.................................................. 適量 塩/白こしょう.............................. 各少々 オレンジ果汁................................ 大さじ1 EXオリーブオイル.................... 大さじ4

30

1人分

243kcal (塩分0.9g)

作り方 1 ホタテ貝柱は厚さを均一に削ぎ切る。塩をまぶし、5分ほどおく。 出てきた水分を拭き取る。 2 トマトは7mm角に切る。 3 オレンジ果汁をボウルに入れ、ゆっくりとEXオリーブオイル を加えながら泡立て器でかくはんする。塩、白こしょうで味を 調える。 4 3に1、2、ちぎったルッコラを浸けて5分ほどおき、皿に盛る。


2

サッと作れるのに 見栄えのよい小鉢メニュー

(月)

所要時間

副菜[たこ、山芋、万能ねぎ等]

1人分の金額

1人分

たこの山かけ

107kcal (塩分0.5g)

材料(4人前) たこ......................................................... 120g 万能ねぎ.................................................. 20g ............................ 200g 山芋(すりおろし) ラディッシュ.......................................... 1個 ...................................................... 白ごま 少々 (A) 薄口醤油.................................... 小さじ1/2 ごま油............................................... 小さじ1 こしょう.................................................. 少々

117円

90円

デザート[いちご、バニラアイス、バルサミコ酢]

いちごとバルサミコ酢ソースかけ 材料(4人前) いちご................................................... 200g バニラアイス..................................... 200g バルサミコ酢....................................... 50cc ミント...................................................... 適宜

材料(4人前) いちご..........................................16個 .....................4個 ミニタルト (市販) 生クリーム.............................100cc ............................. グラニュー糖 10g 粉糖/ミント........................各適量

所要時間

1人分の金額

1人分

イチゴのタルト

133円

212kcal (塩分0.1g)

10

作り方 1 生クリームにグラニュー糖を入れて泡立てる。 2 ミニタルトに1を絞り、 いちごをのせ粉糖をふる。 ミントを添える。

4

3

(水)

(火)

オレンジとミントで、 キャベツのせん切りがおしゃれサラダに!

所要時間

1人分の金額

(日)

デザート [いちご、タルト等]

15

作り方 1 たこをそぎ切りにし、万能ねぎは小口切りにする。 2 すりおろした山芋を(A)で味付ける。 3 1を2で和えて器に盛り、薄切りにしたラディッシュをトッピング し、白ごまをふる。

残ったバルサミコ酢ソースは 常温保存OK

1

市販のタルトカップを使った 簡単手作りデザート

15

1人分

109kcal (塩分0.2g)

作り方 1 フライパンにバルサミコ酢を入れて加熱し、とろりとするまで煮 詰めてソースを作る。冷ましておく。 2 器にいちごとバニラアイスを盛り、1のソースをかける。あれば、 ミントを添える。

材料(4人前) キャベツ.............................................. 200g オレンジ................................................... 1個 ミント...................................................... 適量 白ワインビネガー..................... 大さじ2 オリーブオイル........................... 大さじ1 塩/こしょう................................... 各少々

所要時間

15

副菜[キャベツ、オレンジ]

キャベツとオレンジのサラダ 作り方 1 キャベツはせん切りにしてボウルに入れて、白ワインビネガーを 加えて揉む。 2 オレンジは果肉の部分を取り出しておく。 3 1がしんなりしたら、塩、こしょう、オレンジ、ミント、オリーブオ イルを加えて混ぜる。

1人分の金額

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材料 (4人前) <茶巾寿司>

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所要時間

60

副菜[モッツァレラチーズ、ミニトマト等] デザート[食パン、いちご、生クリーム]

茶巾寿司 ピンチョスのおかず&サラダ イチゴのクリームロールサンド

1人分の金額

255円

1人分

994kcal(塩分3.6g)

作り方 〈茶巾寿司〉 1 お米を炊いて、飯台(なければボウル)にうつす。す し酢を合わせて混ぜ寿司飯にし、あら熱を取る。 2 1を1/3ずつに分ける。炒りごまを混ぜたもの、鮭フ レークを混ぜたもの、そのままのものにする。 3 2をそれぞれ1/4に分けて、円すい型に握る。 4 ボウルに卵を割って塩を入れて混ぜ、フライパンで うす焼き玉子を作る。直径15cmのセルクルで丸く 型を抜いて、半分に切る。 5 重箱に盛り付けて、それぞれでんぶ、白ごまをのせ る。パセリを飾る。

〈ピンチョスのおかず&サラダ〉 1 ミニトマトの底を切り、立つ様にする。楊枝に、ミニト マト1個、モッツァレラチーズ10g、バジルの順に刺す。 2 鶏肉を3cm角に切り、塩、こしょうで下味を付けてから ボウルに入れて、 (A)を入れて混ぜ、油で揚げる。 3 2を楊枝に刺し、うずらの卵を刺す。 4 他の楊枝に、クリームチーズ10g、スモークサーモン1 枚、オリーブを刺す。 5 ピクルスを斜め半分に切り、楊枝に刺す。 6 1、3、4、5をバランス良く立てるように重箱に詰める。 〈イチゴのクリームロールサンド〉 1 生クリームにグラニュー糖を入れて泡立てる。 2 食パンに1を塗り、いちごを5mm角に切ったものを ちらして、ラップで巻く。 3 2をしばらくおいて落ち着かせてから、斜め半分に 切る。 4 弁当箱に盛り、さくらんぼを添える。

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ミニトマト....................................................... 6個 モッツァレラチーズ................................... 60g バジル............................................................... 適量 うずらの卵(缶詰)............................................. 6個 鶏もも肉........................................................ 120g クリームチーズ............................................. 60g スモークサーモン......................................... 6枚 オリーブ............................................................ 6個 ピクルス............................................................ 6本 塩/こしょう............................................ 各少々 (A) 料理酒/醤油............................... 各大さじ1/2 片栗粉....................................................... 大さじ1 卵...................................................................... 1/2個

<イチゴのクリームロールサンド>

.......................... 4枚 食パン(サンドイッチ用) いちご................................................................. 2個 生クリーム.................................................... 40cc グラニュー糖.................................................... 4g さくらんぼ(缶詰)......................................... 4個

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土 地 情 報

秋田市東通6丁目

潟上市昭和豊川竜毛

80.8

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http://akita-fudousan.jp

モリ不動産

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(社) 秋田県宅地建物取引業協会会員 (社)全国宅地建物取引業保証協会会員 宅地建物取引業免許/秋田県知事 (2) 第1994号

秋田店

エイブルネットワーク秋田東店

エイブルネットワーク大曲店

TEL.018-893-3424/FAX.018-893-3425 〒 010-0042 秋田市桜2丁目 17-30 E-mail:akita@mori-f.com

横手店

TEL.0187-73-7222/FAX.0187-73-7223 〒 014-0001 大仙市花館字安本 14-1 E-mail:omagari@mori-f.com TEL.0182-35-6061/FAX.0182-35-6062 〒 013-0061 横手市横手町大関越 188-2 E-mail:yokote@mori-f.com

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店頭標準金利 3年固定金利:年2.00% 5年固定金利:年2.20% 10年固定金利:年3.00%

引下げ %いたします。

【金利適用の条件(詳しくは窓口までお問い合わせください)】 ①は必須となり、以下②、③、④のいずれかの条件に該当される方が対象となります。 ①JAカード一体型 ②給料振込、年金振込、農産物代金 ③公共料金の引落としを3件以上 ④JAスマートカードローン ※上記店頭金利と引下げ金利は、金融情勢等の変化により見直しさせていただく場合がございます。 平成24年3月15日現在 【JA住宅ローン商品概要】 ●お使いみち:住宅の新築・購入・増改築・他金融機関住宅ローンの借換え ●お借入れ期間:2年以上35年以内 ●お借入れ額:10万円以上6,000万円以内(所要金額の範囲内) ●お借入れ利率: ◇固定金利の選択をされた期間中(3年・5年・10年) 、お借 入れ利率は変動しません。 ◇お申し出により固定金利特約期間終了時に、再度、その時 点の当JA所定の固定金利の特約を設定することができま す。お申し出がない場合には 「変動金利型」に切り替えとな ります。 ◇お選びいただける固定金利の期間は、お借入れ残存期間 によって制限される場合があります。

●ご返済方法:元利均等返済。月賦返済と年2回増額返済併用の いずれかをお選びいただけます。 (年2回の増額返 済の割合はお借入額の50%以内)。 ●担   保:お借入れ対象物件に原則として第1順位の抵当権 を設定登記していただきます。 ( 建物を建築され る場合については、土地も担保として差し入れて いただきます)担保物件については、火災共済(保 険)に加入していただき、共済(保険)金請求権に質 権を設定させていただきます。 ●事務取扱手数料:52, 500円 (税込) ●保   証:全国保証 (株)又は協同住宅ローン (株)の保証をご 利用いただきます。 ●保 証 料:一括前取り保証料もしくは分割後取り保証料

※ローンのご利用は、当JA所定の資格・要件を満たす方に限らせていただきます。 ※ローン商品の詳しい内容については、 店頭に説明書をご用意しております。 ※店頭にて返済額の試算を承っております。 ※本商品は当JAの住宅ローンのお借換えにはご利用いただけません。

「JAとのお取引はこれから」 というお客様もお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。 (ご利用に際しては、組合員加入のための出資が必要となります。)

お問い合わせ 電話番号

018-832-6617

詳しくはホームページまで JA新あきた

検索

http://www.ja-shinakita.or.jp/

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月刊エー・クラス(aKurasu)2012年4月号  

アクティブに暮らす。秋田で暮らす。秋田の情報満載! 特集「パワフルワーカーズ~元気に働く前向きなチカラ。」

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