Page 1

Реклама

Телефон для справок: 8 913 340 39 32

Кредит предоставл


фото магазинов "Империя меха" г. Кызыл

«Империя меха»® проводит выставку-продажу меховых изделий! Выберите из тысяч, тысяч и тысяч... норковых шуб, созданных

лучшими международными дизайнерами, от любимой классики до доступной роскоши.

С 9 по 15 октября в здании Драмтеатра

(г. Абакан, ул. Щетинкина, 12). Выставки, прошедшие в Абакане за последние два года, превзошли все ожидаемые результаты: жители Хакасии оказались истинными ценителями норковых шуб. Сегодня в «Империи меха»® есть много интересных предложений как для женщин, так и для сильной половины человечества.

Добро пожаловать в «Империю меха»®! Филиалов в городе Абакане нет!

ляют: ООО БАНК ХОУМ КРЕДИТ, ОАО «АЛЬФА-БАНК», ОАО «ОТП Банк», ООО «Русфинанс Банк».


www.terra19tv.ru

№118 СЕНТЯБРЬ 2013 +16


ÓË. ÄÐÓÆÁÛ ÍÀÐÎÄÎÂ, 40, ò. 29-78-40


Реклама


реклама


Журнал «Территория выбора» ® 16+ №118, сентябрь 2013 года. Выпускается с 2003 года. Зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по РХ. Регистрационный номер: ПИ №ТУ19-00131 от 08 августа 2012 г. Тематика и специализация: информационная, познавательная, реклама. Тираж: 5000 экземпляров. Подписано в печать 05.09.2013 г. Дата выхода 10.09.2013 г. Распространяется бесплатно. Адрес редакции: 655017, Республика Хакасия, г. Абакан, ул. Вяткина, 21, офис 310

тел.: 8(3902)21-20-81 e-mail: tvybor@ya.ru сайт: terra19tv.ru

Главный редактор: Тарас Зинченко. Бильд-редактор: Александр Береснев Дизайнеры: Василиса Рыжих, Павел Бердюгин. Фотографы: Юлия Юрк, Евгений Суевалов Корректор: Мария Буравкина.

Менеджеры по рекламе: Анжелика Зинченко тел: 8(3902)21-20-43 Сергей Слюзко тел: 8-923-217-68-88 Учредитель: ИП Зинченко Т.Н. Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленных оригинал-макетов в OOO «Кооператив «Журналист», г. Абакан, ул. Советская, 71, тел.:(3902)226-206,224-338 Редакция не предоставляет справочной информации. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Авторы публикаций выражают исключительно свою точку зрения, которая может не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые в журнале товары подлежат обязательной сертификации, услуги – лицензированию. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Качество опубликованных иллюстраций и макетов соответствует качеству предоставленных оригиналов. Все цены, указанные в рекламных объявлениях, действительны до выхода следующего номера. Использование рекламных материалов возможно только с согласия правообладателя. 6 Территория выбора

Так и хочется сказать: «С новым годом, товарищи!». По-моему, в сентябре это очень уместно, поскольку в сентябре все по-новому: начинается традиционно учебный год, отдохнувшие после отпуска жители готовы к подвигам и свершениям. А может после привольного лета пора и в форму приходить?! Мы, сердобольные родители, побежали со своими детками записываться в различные кружки и секции в надежде воспитать в них гения. Про себя тоже не забудем, как и обещали себе: отправимся в лучший спортивный клуб или на курсы иностранных языков… Еще можно купить забавного щенка и после работы всей семьей погулять с ним в парке, а еще лучше в лесу, собирая грибы, вдыхая запах уходящего лета. В общем, с сентября как с чистого листа – нужно обязательно начать что-то, о чем давно мечтаешь. Желаю всем удачи в Ваших добрых начинаниях! С уважением, главный редактор Тарас Зинченко


С Содержание: 8 Формула успеха Андрей Тинников 10 ГИБДД Обращение к водителям 12 Финансы Как зарабатывать в интернете 14 Консультант Кредиты предпринимателям

18 Спорт Жми вперед! 24 Питание Антидепрессивный рацион 28 Вкусно в сентябре Рецепты наших читателей 34 ФотоОБЪЕКТИВно Приштина 40 Рок-н-ролл жив! Студия Коламбия Рекордс 54 Меньшие братья Заводим щенка 62 Разберемся с Алиной Стусовой 64 Мастер-класс Брошь «Цветок»


Фото Тараса Зинченко

формула успеха

Андрей Тинников, директор «Русского радио в Абакане» Родился 1 мая 1975 года Выпускник факультета систем управления Томского государственного университета систем управления и радиоэлектроники (ТУСУР). Окончил Президентскую программу подготовки управленческих кадров по специальности «Менеджмент» в г. Красноярске. Запустил в Абакане: «Русское радио», «Европу +», «D-FM», «Романтика» и в 2012 году «Радио Аскиза». Женат, двое детей.

8 Территория выбора

Я знаю, трудности еще впереди, и я к ним готов… Каких-то лет 10 назад жители нашей столицы не имели возможности слушать любимые хиты на волнах известных радиостанций страны. Этот факт озадачил одного молодого амбициозного абаканца, посчитавшего, что родной город не хуже других столичных, и его жители также должны обладать свободным доступом к любимому радио, а в частности к «Русскому радио».

А

ндрей рос в обычной семье трудящихся: папа – работник ЖЭКа, мама – бухгалтер. С детства начал увлекаться радиотехникой, что в дальнейшем и предопределило его судьбу. Тогда в конце 80-х в центре Абакана был Дом техника, туда Андрей и ходил после занятий в школе, кроме того посещал радиотехнический кружок во Дворце

пионеров. Целеустремленность, заложенная в характере, уже проявилась в юном возрасте. После окончания школы поступил в филиал Красноярского политехнического института в Абакане на факультет «Электроснабжение промышленных предприятий (ЭПП)». Но молодой парень тогда понял, чем хочет заниматься в жизни, и выбранная специальность была определенно


ему не по душе. Оставив учебу, Андрей решил готовиться к поступлению в Красноярск на радиотехнический факультет. Период выбора дальнейшего жизненного пути совпал с переломными 90ми, когда рушились все планы, зато появлялись возможности. В это время он устраивается помощником электрика в Республиканский Дом культуры. Тогда и настало некое забвение. Учеба отошла на второй план, на горизонте никаких перспектив, денег нет, в общем, наступил нелегкий период жизни. И здесь оказался рядом важный человек, сумевший «вправить мозги» и направить ум и энергию парня в нужное русло. Николай Леонидович Печенкин (тогда директор РДК), который и взял на работу перспективного молодого работника, присмотрелся к нему и сказал:

«А ты что болтаешься и не учишься, у тебя ж голова работает, давай поступай».

Любые слова, сказанные вовремя, сыграют свою роль рано или поздно, главное, чтобы такой человек появился в твоей жизни, и его напутствия были услышаны. Наш герой их услышал, и, как сейчас говорит Андрей Владимирович: «Этот человек изме-

нил мою жизнь, за что я ему бесконечно благодарен».

В этом же году он поступает в Томский государственный университет систем управления и радиоэлектроники (ТУСУР) на радиотехнический факультет на заочное отделение в Саяногорск. Тогда там набирались и обучались группы из Хакасии, но этот набор не состоялся, из-за чего Андрея определили к группе экономистов-информатов. Вот здесь жизнь начала готовить молодого парня к будущей жизни, проверяла на характер и выносливость. Учиться нужно было платно, а денег тогда не то, что не хватало, их просто не было. Приходилось работать на пяти работах: трудовой день длился от

зари до зари. Там же в ДК он стал уже электриком, работал видеооператором, осветителем, старшим машинистом сцены и даже пришлось попробовать себя в творчестве, став артистом бального танца ансамбля «Улгер». В учебе все шло хорошо, и как успевающего студента Андрея перевели учиться из Саяногорска в Томск. С 2000 года обстановка в стране понемногу «устаканилась», студент Андрей стал проводить дискотеки для молодежи в культурном центре «Юрта». Наладив хорошие отношения с директором Игорем Федоровичем Боргояковым, он и несколько его товарищей взяли напрокат музыкальную аппаратуру и стали организовывать досуг для местной молодежи. Здесь появился первый опыт и руководителя, и организатора, и экономиста. В это же время сменил и постоянное место работы, устроившись ведущим инженером в Хакасскую республиканскую библиотеку им. Н.Г. Доможакова. В 2002 году наступил завершающий этап учебы: защита дипломной работы на тему «Коммерческая радиостанция «Русское радио в Абакане». Дальше этот проект был воплощен в жизнь, результатом которому и стали его «детища»: наши любимые радиостанции. Сила воли плюс характер стали движущей силой, ведь написать дипломную работу – это еще полдела, главное, чтобы эта идея стала реальностью. Впрочем, всему «виной» стала организаторская жилка нашего героя и интересная мысль, просто озвученная на посиделках в компании друзей в Томске. Все встало на круги своя, и дальше все шло только вверх: назначение директором на действующее тогда «Наше» радио, вскоре ставшее «Европой +» (по инициативе новых владельцев), открытие Русского радио в Абакане, радио D-FM, радио «Романтика». Затем

в 2010 году – учеба по Президентской программе подготовки управленческих кадров по специальности «Менеджмент» в городе Красноярске. Этот было еще одним большим и важным этапом в жизни, ведь управлять – это дело непростое, и здесь как-никак нужны профессиональные знания. За время учебы появились и единомышленники, и хорошие друзья. Семья в жизни Андрея Владимировича занимает особое место: в семье он увидел уважение отца к матери, тепло и заботу взрослых, получил заряд и энергию, давшие силы смело шагать по жизни. Потом человеком-опорой стала для него супруга, которая уже на протяжении 10 лет поддерживает мужа и в горе, и в радости. Она для него – близкий человек, кто может в трудные минуты подбодрить, дать совет, вселить веру и надежду. Сейчас у Андрея Владимировича подрастают двое детей, старший сын помимо школы занимается настольным теннисом, дочь еще мала — ходит в ясли. И, несмотря на то, что все в жизни сыну доступно, папа его не балует, а грамотно направляет: «Я считаю в семье

нужно воспитывать сына, в дочерях это генетически заложено. Они выходят замуж и уходят в семью мужа. Потому моя обязанность – вырастить из сына достойного человека».

На данном этапе жизни когда-то начинающий радиотехник достиг той планки, к которой стремился:

«Я считаю что данная миссия перед обществом мною выполнена, теперь я готов заняться более важными и серьезными делами. Я чувствую силы двигаться и идти только вперед. Все уроки были нужны и полезны, жизнь закалила меня и научила преодолевать трудности. Я знаю, что они еще будут, и я к ним готов». Мария Буравкина 9 Территория выбора


Обращение начальника УГИБДД МВД по Республике Хакасия к населению по предупреждению детского дорожнотранспортного травматизма

Уважаемые участники дорожного движения! Я обращаюсь к Вам в преддверии нового учебного года. 1 сентября сотни детей и подростков вновь пошли в школу и сели за парты. За время летних каникул многие подзабыли основы правил дорожного движения, отвыкли от интенсивного городского движения. Ежегодно именно в сентябре отмечается рост числа аварий с участием несовершеннолетних. И здесь, в первую очередь, виноваты мы, взрослые, потому что вовремя не напомнили ребятам, как правильно переходить дорогу, что означает тот или иной дорожный знак, не предупредили о возможной опасности. На сегодняшний день уровень детского дорожного травматизма в нашей республике по-прежнему остается недопустимо высоким. Нам, сотрудникам Госавтоинспекции, приходится с горечью констатировать, что очень часто сами родители подают дурной пример детям – грубо нарушают Правила дорожного движения и за рулем автомобиля, и просто на улице. Посмотрите, сколько случаев, когда спешащие взрослые совершенно бездумно перебегают с ребенком проезжую часть на запрещающий сигнал светофора или вне

10 Территория выбора

зоны пешеходного перехода. Конечно, потом они рассказывают своему сыну или дочке, что переходить улицу нужно только по «зебре» и при горящем на светофоре «зеленом человечке». Но у детей возникает вполне резонный вопрос: а почему нам нельзя так, как вам? И они, как мы, все прекрасно понимают, копируют в итоге поведение взрослых. Также хочу обратиться к родителям-водителям: «Не экономьте на безопасности своих детей – купите в автомобиль автокресло, не забывайте пристегивать ребенка ремнем безопасности!». Именно эти, казалось бы, мелочи и приводят зачастую к страшным трагедиям. Тем более, недопустимо управлять автомобилем в нетрезвом состоянии, допускать другие грубые нарушения Правил дорожного движения. Отдельно обращаюсь к водителям! Необходимо быть более внимательными при проезде пешеходных переходов, мест массового скопления детей, образовательных учреждений и быть готовым в любую секунду правильно среагировать на изменение ситуации в дорожной обстановке! С уважением, Игорь Юртаев


Общество с ограниченной ответственностью «Аналитик».

Директор ООО «Аналитик» Елена Ермакова Мы начали свою деятельность с 1992 года как испытательная лаборатория, аккредитованная на техническую компетентность и независимость (Аттестат аккредитации № РОСС RU.0001.21ПФ67, Лицензия на право работ с микроорганизмами и гельминтами 3-4 групп патогенности № 19.01.01.001.Л.000032.02.08). С 2010 года являемся экспертной организацией, привлекаемой к мероприятиям по контролю органами Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека и органами Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии. В 2008 году аккредитовались в системе ССОТ, первыми в Хакасии и Красноярском крае были внесены в реестр организаций, оказывающих услуги в области охраны труда и на сегодняшний день оказываем полный комплекс услуг в этой области: 1. Аттестация рабочих мест по условиям труда. 2. Комплексное сопровождение организации по вопросам охраны труда в процессе ее текущей деятельности (аутсорсинг). Сервисное обслуживаНа правах рекламы

ние позволяет снизить уровень финансовых и коммерческих рисков, избежать принятия неверных решений, а также разрешить существующие проблемы. Преимущества передачи услуг на аутсорсинг – это оперативная и высококвалифицированная поддержка по вопросам охраны труда, грамотная защита интересов организаций при проведении проверок со стороны надзорных органов, сроки выполнения работ по созданию системы управления охраной труда организации, соответствующей требованиям законодательства РФ, сокращение расходов, связанных с организацией работ в области охраны труда.

Врач-микробиолог 3. Обучение в области охраны труда. В 2013 году открылся учебный центр НОУ ДПО «Аналитик» по адресу: г.Абакан, ул. Таштыпская, 04. Здесь проводится набор групп для дополнительного профессионального образования по следующим направлениям: профессиональное гигиеническое обучение должностных лиц и работников организаций (санминимум), пожарно-технический мини-

мум, обеспечение экологической безопасности, обращение с опасными отходами, законодательное регулирование в области обращения с опасными отходами. Услуги испытательной лаборатории: – испытание пищевой продукции и продовольственного сырья, кормов, почвы, воды, воздуха, определение компонентного состава и класса опасности отходов производства, биотестирование; – проведение инструментальных замеров концентрации загрязняющих веществ в промышленных выбросах, в атмосферном воздухе; – радиологическое обследование земельных участков; – микробиологический мониторинг окружающей среды, производственный контроль. Услуги по разработке проектной документации: – Разработка и согласование экологической проектной документации (ПДВ, ПНООЛР, СЗЗ, паспорта отходов, программы производственного контроля, расчеты выплат), ТУ, СТО, ТИ.

Наши контакты: Сайт: analytic19.ru Электронная почта: sirius97@narod.ru по вопросам охраны труда – тел.: 8(3902)351586, 89130527002, 89130527554; по вопросам лабораторных исследований – тел.: 8(3902)285481, 89130527554. Очень гибкая ценовая политика, индивидуальный подход к каждому клиенту. 11 Территория выбора


Финансы

Как заработать в интернете?

На современных финансовых рынках существует много компаний-брокеров. Cегодня одним из признанных лидеров в области предоставления консалтинговых и сервисных услуг является TeleTRADE. TeleTRADE – это крупнейший брокер в мире с самым большим количеством собственных офисов (более 200). В городе Абакане компания работает с июля 2012 года.

На правах рекламы

TeleTRADE обладает уникальной филиальной сетью в более чем 20 странах мира, что позволяет клиентам пользоваться полным спектром услуг с соблюдением единых стандартов качества во всех уголках планеты. Партнером компании является европейский банк UBS, который насчитывает более чем 500-летнюю историю. UBS — крупнейший швейцарский конгломерат, предоставляющий различные финансовые услуги по всему миру. Базируется в Базеле и Цюрихе. UBS является вторым банком Европы как по капитализации, так и по доходности. Крупные банки тщательно подходят к выбору компаний партнеров и такой крупнейший банк как UBS не является исключением. UBS выбрал партнером компанию TeleTRADE, что говорит о надежности компании и ее отличной репутации. Сотрудничая с компанией TeleTRADE, можно получить гораздо больше прибыли, чем вложить свои средства в банк под процент. В настоящее время банковская система устроена таким образом, когда банки сами размещают деньги клиентов и зарабатывают на этом для себя, выплачивая процент по вкладам. Мы предлагаем убрать посредника (банк) и размещать ваши средства на финансовых рынках, зарабатывая при этом больше, чем вкладывая. TeleTRADE оказывает различные услуги: – Возможность выхода на финансовые рынки. – Обучение. Проводит подготовку специалистов для работы 12 Территория выбора

на международных финансовых рынках уже более 15 лет. В учебном центре слушатели любой подготовки: от новичков до профессионалов рынка. По окончании обучения выдается Сертификат Валютного Трейдера международного образца о прохождении курса, а это возможность трудоустройства и открытия реального торгового счета. – Управление активами. Проекты: «Мастер-инвест» позволяет получить максимальную доходность на валютном рынке,«Персональный трейдер» — каждый открывший счет в компании имеет возможность выбрать подходящего трейдера и отдать свой счет в надежные руки специалиста. – Аналитика. Клиентам TeleTRADE предоставляются исследования ведущих аналитиков рынка, консультации по разработке индивидуальных торговых систем. Также они

имеют возможность бесплатно получать новости с информационной ленты Dow Jones на русском языке. Все это позволяет с уверенностью сказать, что компания результативно функционирует в данном экономическом секторе. Выбирая TeleTRADE, Вы приобретаете надежного и профессионального партнера для успешной работы на любом финансовом рынке. Мы находимся по адресу: г. Абакан, ул. Кирова 112, корпус 3, этаж 2, офис 120. тел. 8 (3902) 289-001, 8 (3902) 289-004 www.teletrade.ru

Юрий Ролдугин, менеджер компании TeleTrade: – Моя история знакомства с финансовыми рынками началась именно с компании TeleTrade в 2011 году в городе Красноярске, на тот момент я работал торговым представителем. Когда я узнал о возможности пройти бесплатное обучение в компании, я, не задумываясь, согласился. По ходу обучения узнал для себя много нового и понял, что можно очень и очень хорошо зарабатывать на финансовых рынках, при этом каких-либо особых знаний не требуется, самое главное – четко следовать тем правилам, которые даются во время обучения. Теперь я сам делюсь опытом торговли с другими людьми, а также поддерживаю клиентов, ограждая от возможных ошибок и подсказывая, как получить наибольшую прибыль, работая в компании TeleTRADE.


13 Территория выбора


КОНСУЛЬТАНТ

КРЕДИТЫ ПРЕДПРИ

Фото Юлии Юрк

С чем сталкиваются предприниматели при обращении в банк за кредитом. 1 этап. Выбор банка. Сегодня мы слышим в рекламе, что банки на лучших условиях предлагают кредиты предпринимателям под низкий процент, на долгие сроки, для начинающих бизнесменов и т.д. А также, что кредит вам дадут без залога и подтверждения. По телефону банки не расскажут об условиях кредитования, а пригласят прийти в банк – а это время, при том, что условия банка Вам будут совсем не интересны. Ну допустим,

С сентября наша компания запускает новую услугу по ИСПРАВЛЕНИЮ КРЕДИТНОЙ ИСТОРИИ и ПОВЫШЕНИЮ КРЕДИТНОГО РЕЙТИНГА. Если у Вас были просрочки в банках и сейчас Вы не можете взять кредит,то мы поможем повысить Ваш кредитный рейтинг и банки снова одобрят Вам кредит. Услуга протестирована, и есть положительные результаты.

14 Территория выбора

В рубрике «Консультант» опытные специалисты ответят на самые разные вопросы. О кредитовании предпринимателей нам расскажет Генеральный директор консалтинговой компании «BIG CAPITAL» и ООО «ЭКСПЕРТ», участник Ассоциации кредитных брокеров России

Денис Гудвиль

зашли Вы в банк, там Вас встречает сотрудник банка, совершенно не заинтересованный, получите Вы кредит или нет, он автоматом называет огромный список документов который необходимо собрать. 2 этап. Я сам, как действующий бизнесмен со стажем, знаю, что у людей, занимающихся бизнесом время «на вес золота», а на сбор документов в банк уходит порой целые недели. В это время бизнес не развивается изза отсутствия необходимых средств, а конкуренты, как известно, не спят. Отсутствие времени на сбор пакета документов – это вторая причина, по которой бизнесмены не подают заявки в банк на кредит ну или бросают этот процесс на половине. 3 этап. Если Вы всетаки собрали документы и принесли их в банк, заполнили анкету с повторяющимися вопросами о доходах и расходах и это при том, что Вы уже принесли кассовую книгу, в которой уже есть эти сведения – Ваши бумаги могут пролежать там еще неделю, а то и месяц. А потом Вы сами звоните в банк узнать о результате, а сотрудник говорит, что оказывается не хватает еще одной справки, то выписку нужно обновить, потому что прошел месяц. 4 этап. Вы долго собирали документы, и все вроде отлично, их принимают и отправляют на проверку в СЛУЖБУ БЕЗОПАСНОСТИ. И тут приходит ОТКАЗ! И как это любят банки – БЕЗ ОБЬЯСНЕНИЯ ПРИЧИНЫ. СБ проверяет Вашу


НИМАТЕЛЯМ

Теперь я расскажу, как работает наша консалтинговая компания «BIG CAPITAL» совместно с ООО«Эксперт». 1. Наши сотрудники, уже общаясь с вами по телефону, предварительно процентов на 65, смогут сказать каковы Ваши шансы на кредит. А если в настоящее время взять кредит шансов мало, мы проконсультируем, как можно эти шансы повысить до 100%. 2. На первой встрече мы сделаем запрос на кредитную историю, проанализируем Вашу бухгалтерию и при необходимости подкорректируем ее. Нам потребуется минимальный пакет документов для подачи заявки на кредит в банк. Далее на прямую общаемся с банками наших партнеров и подбираем для Вас лучшие условия по кредиту. Простыми словами, за каждого клиента мы готовы торговаться с банкирами и за каждый сниженный процент. 3. Мы отслеживаем каждый шаг прохождения заявки внутри банка и ставим Вас в известность. 4. Если банк находит негатив по заемщику, мы выясняем его характер и всеми возможными способами стараемся улучшить ситуацию. 5. Консультируем Вас и после получения кредита. Наша цель – добиться для Вас одобрения по кредиту в банке. Мы помогли более 60 предпринимателям получить более 120 млн. руб. Консультации по тел.: 32-80-80, 323-000. Адрес: г. Абакан, ул. Хакасская 56 м. магазин «АРГУМЕНТ» 2 этаж, оф.201. www.big-capital.com

На правах рекламы.

реклама

кредитную историю, приводы в милицию, долги по приставам, арбитражные тяжбы и все в этом роде. 5 этап. Если СБ Вас пропустила, затем выезжает сотрудник банка, делает фотоотчет – дальше документы попадают на кредитный комитет. Тут изучают Ваши доходы и расходы, отчисления в налоговую, в пенсионный и т.д. Вы уже спокойны – кредит уже в кармане, но и на этом этапе часто приходит отказ. Потому что многие предприниматели не знают, как нужно правильно вести бухгалтерские документы, чтобы в дальнейшем без проблем получить кредит. Это лишь несколько часто встречающихся трудностей.


АВТО

На правах рекламы

22 Территория выбора


СПОРТ

Я

не буду вдаваться в профессиональные термины и объяснять, как это работает, потому что по большому счету вам это не нужно. Часто как бывает? Занимаешься, тренируешься и вдруг (хотя, вряд ли, это бывает вдруг) поехал в отпуск, вроде бы всего 2 недели, а расслабился, о тренировках забыл. Есть, конечно, люди, которые и на курортах занимаются, но я видимо слаба, меня хватает на пару раз, не больше. А если месяц или два отдохнули, о-о, ребята, тогда эта статья как раз для вас! При отсутствии нагрузки работа организма меняется, и эти изменения надо учитывать при возобновлении тренировок. Как это ни печально, но все физические качества и красивые формы убывают с катастрофической скоростью. Поэтому в зал Вы возвращаетесь более слабым, чем раньше (хотя ощущения другие), и не можете тренироваться с такой же интенсивностью, как до перерыва. Восстановление происходит гораздо медленнее, и мышечная боль длится дольше. Во многих отношениях Ваше физическое состояние очень

18 Территория выбора

ВПЕРЕД!

Доброго времени суток, дорогие друзья! В продолжение темы прошлого номера хочу рассказать и показать вам комплекс упражнений для ввода организм в тренировочный процесс, представленный Светланой Феофановой и продемонстрированный инструктором тренажерного зала Евгением Жицким. Этот комплекс подойдет всем на разных стадиях физической подготовки. Кто занимался раньше, тот знает свои возможности. Новичкам нужно рассчитать нагрузку так, чтобы было 3–4 подхода по 12–15 раз. сходно с тем, когда Вы только начинали тренироваться. Относиться к своему организму нужно внимательно, прислушиваться к тому, что он хочет. Я думаю, у большинства он вообще ничего не хочет после отпуска. Поэтому и не надо его напрягать сразу программами и весами, какие были перед отдыхом. Если Вы с ходу начнете выполнять свою обычную программу, то Вас ждет неприятный сюрприз – тело не слушается, привычные упражнения даются с трудом… Когда возобновляешь тренировки, то нужно прорабатывать все группы мышц. И по времени сориентирую так: сколько Вы отдыхали, столько времени и потратите на ввод. Если вообще не занимались, то очень пригодится такой совет: больше общайтесь с тренерами, спрашивайте, советуйтесь. Каждый профессионал захочет поделиться своими знаниями. Самое лучшее — персональные тренировки, инструктор сможет правильно рассчитать Ваши силы и профессионально составить программу. Оксана Добровольская Фото Тараса Зинченко

1. Присед в Смите

2. ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА


3. ПОДТЯГИВАНИЕ

5. РАЗГИБАНИЕ НА ТРИЦЕПС

4. БИЦЕПС СО ШТАНГОЙ

6. ТЯГА К ПОДБОРОДКУ 19 Территория выбора


7. ГОЛЕНЬ

8. ПРЕСС В УПОРЕ НА ПРЕДПЛЕЧЬЕ Все упражнения Вы можете модифицировать по своему усмотрению, заменять тренажеры штангами, гантелями. Пресс можно выполнять лЕжа на полу. Дерзайте! 20 Территория выбора

9. ПОДЪЕМ КОРПУСА С ВРАЩЕНИЕМ


21 Территория выбора


реклама

реклама


ПИТАНИЕ

рацион

Антидепрессивный Осенью приходится менять не только гардероб, но и вкусовые пристрастия. В основном осенний рацион призван побороть депрессию, укрепить иммунитет и сохранить человека в прекрасной форме. Наступило самое благодатное время для винегретов, салатов, рагу, запеканок, соте, фаршированных перцев. Помните, осенью нужно подготовить организм к холодной и суровой зиме.

Питер Клас. Завтрак с ветчиной. 1647 г. Государственный Эрмитаж, Санкт-Петербург. 24 Территория выбора


Завтрак оптимиста для семейных людей Даже если у Вас достаточно денег, советуем не экспериментировать с экзотическими и дорогими продуктами. После них желудок может взбунтоваться. Лучше приготовить овощной салат. Капуста, морковь, вареный картофель, помидоры, огурцы – сочетания этих продуктов наполнят Вас энергией. Но для увеличения калорий

следует добавить в блюдо мясной ингредиент. Заправить его можно сметаной, либо

подсолнечным маслом. Только, не переборщите. А то не ясно, салат перед тобой или суп. Вместо свинины добавьте птицу или телятину. Запить все это можно натуральным виноградным соком. Если сок начал бродить, а в голову что-то ударило, это уже вино. В этом случае веселье обеспечено! Правда, ненадолго. Отходняк придет обязательно. Поэтому, чтобы не прибегать к этому увеселительному напитку, на десерт вместо антидепрессантов можно съесть банан. Как видите, все перечисленные продукты можно приобрести на любом рынке и в любом магазине. Поэтому не стоит гнаться за модными гастрономическими тенденциями. Но если же есть с утра совсем не хочется, значит вчера плохо поработали. А если не хочется ничего делать самому, сходите и позавтракайте в ближайшем ресторане или кафе. Что кушать утром холостякам?! Тем, кто живет в гордом одиночестве, времени не хватает не то, чтобы салат приготовить, а даже вещи погладить. Поэтому для экономии времени и сил пригоревшую яичницу и стакан холодного чая лучше сменить на завтрак из кисломолочных продуктов. Отличный вариант – творожок с кусочками фруктов (не обезжиренный, но и не слишком жирный) и стакан кефира. Это крайне полезные продукты, особенно осенью. Можно вместо кефира выпить чашку напитка из сушеных ягод шиповника или крыжовника. В заварник бросаем пригоршню ягод, заливаем кипятком и настаиваем не менее восьми часов. Разливаем в оранжевые или красные фарфоровые чашки (эти цвета поднимают настроение), добавляем кружок лимона и чайную ложку гречишного меда.

Холостякам можно без меда, где они его утром искать будут?! Сладкоежки после завтрака могут побаловать себя шоколадом, только в небольших количествах. Пусть с утра всегда у Вас под рукой будет тарелка с фруктами: яблоками, грушами, бананами, виноградом. Во-первых, этот натюрморт будет радовать глаз, во-вторых, Вы всегда сможете утолить витаминный голод. Антизавтрак Для того, чтобы быть готовым к этому рецепту, нужно просто забыть о своем здоровье. Кто-то в таком случае натощак выпивает чашку крепкого кофе, а кое-кто может сразу оглушить организм кружкой пива. В обоих случаях Вы будете достаточно подготовлены к предлагаемым нами антиблюдам. Для того, чтобы приготовить любое из них не требуется ни изобретательности, ни времени, ни сил. Скушайте что-нибудь вчерашнее, а, может позавчерашнее. Добейте себя никотином и любым спиртным. Причем после этого Вы даже не поймете, что проглотили. И сразу идите на работу. Любители острой пищи с утра тоже могут причислить себя к ценителям антизавтрака. Восточная кухня быстрого приготовления и разного рода растворимые деликатесы, изрядно приправленные дешевыми специями, придадут бодрость, но лишь Вашему желудку. В нем может произойти настоящий пожар. Согласитесь, быть даже один день Змеем Горынычем – непростая задача. Наворачиваете с утра горы всевозможной жирной пищи? Возможно, Вы и богатырь, да вот только рискуете, трудясь над мощью тела, поставить под удар желудок. Питаясь так каждое утро, Вы можете потом всю жизнь работать на лекарства, а на вкусные яства смотреть только по телевизору, питаясь обезжиренными бульончиками и другими малопривлекательными блюдами.

Завтракая, главное запомнить, что набитое брюхо, не излечит Вас от плохого настроения. Кушайте в меру. Не стоит мешать

несовместимые продукты, словно находитесь в модном ночном клубе. Вставит покруче, чем самый ядерный коктейль. А если прихватит посреди автотрассы, тогда этот завтрак запомнится надолго. А мы Вас предупреждали… Маргарита Хорошева 25 Территория выбора


Первое знакомство человека произошло с какао, из плодов которого в дальнейшем и стали готовить производные продукты питания. Первыми изготовителями напитков из этих бобов были племена майя. Вот тогда и прозвучало первое слово «чоколатль», что в переводе с языка мексиканских индейцев означало «пена» и «вода». Можно предположить, что именно древние майя научились готовить жидкий шоколадный напиток. Но для современного любителя горячего шоколада этот был бы странным, ведь майя смешивали обжаренные и перетертые какаобобы с холодной водой, а потом в эту смесь добавляли молотый перец чили. Смесь получалась холодной, горькой и острой. Тогда напиток имел религиозную направленность, поскольку имел сильное стимулирующее воздействие и отгонял сон. После исчезновения майя на территории Центральной Америки появилась мощная империя ацтеков. Именно ацтеки принялись активно развивать плантации и выращивать какао-деревья. Чоколатль являлся напитком только для аристократов и обеспеченных людей. Испанец Эрнан Кортес в 1517 году в поисках сокровищ посетил Мексику, и ацтеки угостили его этим напитком. Вернувшись на родину Кортес привез с собой не только бобы какао, но и способ приготовления чоколатля. В Испании напиток оценили по достоинству. Начались регулярные поставки какао с плантаций Мексики, принадлежащих Кортесу. Через полвека после появления этого напитка на территории Старого Света итальянский монах и ученый Бенцони впервые стал серьезно исследовать полезные свойства жидкого шоколада, предоставляя подробный доклад об опытах самому королю. В шоколад стали добавлять корицу, мускатный орех и тростниковый сахар, и напиток теперь подавался горячим. Все, что относилось к шоколаду, стало государственной тайной испанского королевства, за ее нарушение было казнено более 80 человек. Это длилось недолго – в 17 веке шоколад прославился по всей Европе. Чашечка горячего шоколада на десерт стала признаком хорошего вкуса в высшем обществе, знаком достатка и респектабельности. Ему приписывались различные лечебные свойства, божественный напиток вдохновлял поэтов и художников. Любители напитка быстро заметили, что, кроме антидепрессантных и общеукрепляющих свойств, шоколад обладает и свойством сильно возбуждать сексуальность. Именно по этой причине церковная епархия поставила напиток в ряд «греховных», а в некоторых странах даже запретили употреблять его монахам. Позднее стали проводиться научные исследования всех «возбуждающих» свойств горячего шоколада, которые на практике подтвердил знаменитый любовник Джакомо Казанова. Церковь недолго сопротивлялась и, в кон-

це концов, пошла на уступки прихоти богатых прихожан, ведь они не могли высидеть продолжительные церковные службы, не приняв чашечку горячего напитка. Примерно в 1700 году рецепт шоколадного напитка вновь претерпел изменения благодаря англичанам. Теперь в него стали добавлять молоко, от чего его вкус стал значительно мягче. По сути горячим шоколадом теперь можно назвать все напитки, в которых присутствуют натуральные обжаренные молотые зерна какао, и чем больше какао-бобов в шоколаде, тем более горький он на вкус, тем больше у шоколада полезных свойств. Удивительная способность горячего шоколада улучшать настроение и повышать жизненный тонус давно была замечена людьми. А когда на это обратили внимание ученые, выясни лось, что биологически активные вещества, содержащиеся в какао, заставляют человеческий мозг вырабатывать целый каскад гормонов, приносящих удовольствие и снижающих любые болевые ощущения. Сегодня горячему шоколаду также приписывают уникальные свойства, как, например, способность улучшать настроение, бороться с хандрой, повышать потенцию и побеждать стрессы.


ВКУСНО В СЕНТЯБРЕ

Марина Бушкина

преподаватель специальных дисциплин колледжа педагогического образования, информатики и права ХГУ им. Н.Ф. Катанова.

Торт без выпечки «Клубничный восторг»

Нежнейший торт, который можно приготовить на даче без использования духовки! Ингредиенты: 300 г песочного печенья, 100 г сливочного масла, 400-500 г творога, 400 мл сливок (33%), 200 г сахара, 20 г желатина, 1 лимон, 200 г клубники, 1 пакетик желе для торта, 2 ч.л. ванильного сахара. Рецепт приготовления: Для приготовления основы торта измельчите в кухонном комбайне или блендере печенье, затем добавьте сливочное масло и перемешайте до получения однородной массы. Выложите получившееся «тесто» в разъемную форму для выпечки (у меня форма диаметром 26 см) и уплотните его руками. Поставьте в холодильник для застывания примерно на час. Залейте желатин 50 мл кипятка и оставьте его немного остыть, а в это время миксером взбейте творог со сливками и сахаром. Добавьте к творогу немного остывший к этому времени желатин, сок 1 лимона и 2 ч.л. ванильного сахара. Хорошо взбейте и выложите получившуюся творожную массу на основу торта. Оставьте в холодильнике еще на 1 час. Украсьте торт тонкими кусочками фруктов. Приготовьте желе, как указано на инструкции. Для того, чтобы желе распределилось равномерно, выкладывать его лучше всего небольшим половником. Поставьте торт в холодильник, и через час он уже будет готов! Приятного аппетита!

28 Территория выбора

Сентябрь – самое благодатное время для пира. Новый урожай с огорода, свежий мед с пасеки, улов с реки и дары леса. Просто идеальная пора для запаса витаминами в банках и не только. А еще начинается очередной учебный год. И поэтому сегодня мы идем в гости к педагогам. Пусть они научат нас чему-нибудь вкусному!

Любовь Перкас

кандидат филологических наук, доцент ХГУ им. Н.Ф. Катанова

Куриные крылья в горшочке

Ингредиенты (на 8 порций): куриные крылья (из расчета 3 шт. на горшочек), картофель по 2 шт. среднего размера на горшочек, лук, морковь по 1/2 шт. на горшочек, чеснок по 1–2 зубчика на горшочек. Зелень (свежая, сушеная), соль, перец по вкусу. Рецепт приготовления: Сырые куриные крылья слегка обжарить на растительном масле. Разложить по глиняным горшочкам. Порезать сырую картошку, лук, чеснок, потереть морковку, посыпать сухой и/или свежей зеленью – все разложить по горшочкам. Посолить, поперчить. Залить водой чуть ниже края горшочков. Крышкой не закрывать! Поставить в духовку (заранее духовку не прогревать). Выключить, когда закипит, подержать 5–10 мин, затем можно подавать к столу. Подготовил Тарас Зинченко


реклама


реклама


ФотоОБЪЕКТИВно

Приштина — столица непризнанного Косово

И

з Белграда в Косово можно добраться рейсовым ежедневным автобусом, что мы и сделали, вдоволь нагулявшись по столице Сербии. Территория Республики Косово, согласно Конституции Сербии, является частью Республики Сербия и входит в ее состав как автономный край Косово и Метохия, поэтому формально из Сербии мы не

34 Территория выбора

Памятник албанским воинам возле здания правительства выезжали. Однако Косово – самопровозглашенное государство, и в 2010-м году Международный суд ООН признал законность решения властей Косово о провозглашении независимости. Многие страны мира также признали их независимость. При выезде из Сербии нам не ставили никаких штампов в паспорта о пересечении границы, а вот косовские пограничники «проштамповали» наши доку-

менты, отметив как прибывших... Дорога из Сербии в Косово не показалась нам долгой и утомительной, хотя ехать пришлось часов 7-8. За окном автобуса то и дело проплывали живописные европейские деревушки с чистенькими и уютными домиками, крыши которых покрыты рыжей черепицей, рядом — палисадники с яркими цветами, ухоженные огороды и фруктовые сады. В столице Косово – городе Приштина мы поселились в небольшом отеле, принадлежащем одной семье албанцев, которая сама в нем и живет. Отец семейства – пожилой мужчина, профессор русского языка, раньше он преподавал в университете. А вот его сын, управляющий делами в отеле, русский язык не знает совсем, поэтому с ним мы общались только на английском. Население Приштины около 200 тыс. человек. Я была очень удивлена, когда мы, гуляя по улицам, натолкнулись на памятник Биллу Клинтону. Да и бульвар, где расположена эта скульптура, также назван в честь экс-президента Америки. Рядом с памятником на газоне лежит плита с высеченной цитатой из речи Клинтона, где он уверяет, что идею о свободе Косово он будет поддерживать до самого конца. Албанцы благодарны ему за помощь в достижении независимости. На открытии памятника экс-президент присутствовал лично. Вообще «американской темы» в этом городе как-то уж слишком много: в пяти метрах от памятника Биллу Клинтону расположился магазин женской одежды «Hillary». То и дело встречается молодежь, облаченная в футболки с изображение американского флага. Есть улица, названная в честь Джорджа Буша - младшего, есть американская школа и даже американский университет. А на крыше одной из гостиниц стоит небольшая копия статуи Свободы. В Америке я еще не бывала, но в Приштине у меня порой возникало ощущение, что нахожусь в одном из штатов США... Приштина — древний город, и изначально он никакого отношения к албанцам не имел. Когда-то


Местные жители

Американская школа в Косово 36 Территория выбора

этот город был одним из центров средневекового государства сербов, потом неоднократно завоевывался разными народами и успел побывать в руках турок, австрийцев и итальянцев. В результате военных действий в конце девяностых годов 20 века город был сильно поврежден. Тогда же оттуда бежали сербы и другие народности, неалбанского происхождения. Сейчас в Приштине более 90% населения – албанцы. И на взгляд сторонних наблюдателей (а мы именно таковыми и являлись) эти люди кажутся весьма счастливыми: улыбчивые и доброжелательные, любящие себя показать и на других посмотреть. Все кафешки с утра до позднего вечера заполнены местными жителями, по пешеходным улицам гуляет очень много народу. Поскольку туристы в этом городе явление редкое, на нас все сразу обращали внимание: просили их сфотографировать, оставляли свои электронные адреса, имена на фейсбуке, фотографировались вместе с нами. Никакого негативного отношения после того, как мы говорили, что мы из России, не было. Местные супермаркеты очень порадовали нас разнообразием и дешевизной продуктов. Оливки здесь можно Памятник Биллу Клинтону купить килограммами на бульваре Билла Клинтона на вес, и стоят они копейки. Места общепита очень приличные и качество обслуживания находится на достаточно высоком уровне. Меню всегда продублировано на английском языке. Готовят в ресторанах потрясающе вкусно и подают приготовленное большими порциями. При посещении уличной зоны кафе или ресторана в центре города только одно может омрачить трапезу: многочисленные навязчивые попрошайки-цыгане, которые снуют между столиками. Цыган в


Памятник Матери Терезе Косово много – это второе по величине национальное меньшинство республики. В центре Приштины есть «космическое» здание, являющееся визитной карточкой города. Это Публичная библиотека. Рядом с библиотекой заброшенный недостроенный и оскверненный не однажды православный храм. К сожалению, многие православные храмы в стране были разрушены. Много в городе памятников героям войны. Естественно, албанским героям. В центре города на пешеходной аллее стоит памятник Матери Терезе, также в городе строят католический храм ее имени. Албанцы очень гордятся тем, что Мать Тереза, хотя и родилась на территории современной Македонии, была албанкой по национальности. 38 Территория выбора

Честно говоря, когда мы ехали в Косово, я ожидала увидеть большое количество военной

техники и людей в форме, ведь война за независимость проходила на этой территории не так уж давно. Но никаких танков в Косово мы не видели, встречались только оставшиеся дорожные знаки, ограничивающие не то скорость, не то грузоподъемность натовских танков на дорогах. Мир и спокойствие в регионе обеспечивает КФОР (Kosovo Force — международные силы под руководством НАТО) из разных стран, и среди них много женщин. Поездка в Косово оставила у нас массу положительных впечатлений и приятных воспоминаний. Однако желающим посетить Косово с туристической целью следует знать, что там нет российского консульства. Туристу нужно быть очень внимательным и осторожным при посещении этого государства, потому что в случае возникновения серьезных проблем не к кому будет обратиться за помощью. Спустя полтора месяца после нашего возвращения, с 1 июля этого года власти Косово ввели визовый режим для 87 стран, включая Россию. Граждане России могут получить визу Косово только через посольство страны в Стамбуле. Другие статьи об этом и других путешествиях в моем фотоблоге по адресу: http://kulchenko. livejournal.com/

Миротворцы КФОР и албанская молодежь


МУЗЫКА

рок-н-ролл жив! Мы продолжаем рассказ Валерия КАТИНА, ведущего музыкальной программы «Амальгама» (радио «Абакан») об истории развития и становления рок-н-ролла.

Ни один музыкант, уважающий направление рок-н-ролл, не обойдет своим вниманием вклад в музыкальную культуру человечества, который оказала знаменитая студия звукозаписи Columbia Records.

Если говорить о записях Сolumbia, которые уже стали классикой жанра «кантри», то здесь предпочтение надо отдать такой знаменитости, как Джонни Кэш, что дает возможность любителям сего стиля сполна прочувствовать народную музыку американской глубинки. Но несмотря на свою солидность, Columbia Records не обошла стороной и активнейшее движение молодежи 50-х гг. – «Рок-н-ролл», предоставив свои услуги многим рокерам того периода, и даже выпустила подборку дисков Коламбия Рокабили, где среди прочих неплохих исполнителей есть даже и звезды, такие как Карл Перкинс.

В

50-х годах Сolumbia Records можно было уподобить музыкальным небесам, на лоне которых словно в предрассветную пору начинали ярко блистать прекраснейшие звезды, причем совершенно различных музыкальных направлений.

Одна из таких звезд – разноплановая певица Арета Франклин, по праву имеющая титул «Королева Соул». У нее даже есть очень красивая песня, имеющая прямое отношение к сегодняшней теме и сей эффект на пластинке даже продемонстрирован в начале: «Один шажок вперед». Таких шедевров не мало у Columbia, вот хотя бы вспомнить еще одно

40 Территория выбора

открытие этой кампании – певец свингового стиля, обладатель множества премий «Грэмми» Тони Беннетт, кстати, и поныне здравствующий. В те же 50-е – 60-е у него было немало хороших песен, но особой популярностью пользовалась «Отпусти мое сердце в Сан Франциско». Еще один великий музыкант – гитарист, певец Джордж Бенсон начинал на Columbia как джазмен и в ее студии оттачивал свой оригинальный стиль и коронные фишки, такие как игра соло октавами. Теперь Джордж Бенсон – звезда мировой попмузыки, и его творчеству была посвящена программа Амальгама под №36 на Радио «Абакан».


В 60-е гг. Columbia Records не прекращала выпускать пластинки с классической музыкой, причем на такие моменты фирма собирала собственный коллектив под названием Коламбия Оркестра. И, конечно, руководство бывало представлено весьма большим музыкальным деятелям, таким как классик-маэстро Игорь Стравинский, дирижер Глен Гоулд и др.

Афроамериканка Нина Симонэ, певица с разносторонними дарованиями: композитор, пианистка, аранжировщик, танцовщица, актриса, также изрядно

засветилась под лейблом Columbia Records. Нина исполняла довольно разноплановую музыку, но некоторые критики убедительно причисляли ее основное творчество к стилю «соул». Появление новых направлений и течений в музыке ни коим образом не ускользало от бдительного внимания деятелей Columbia. Поэтому, неудивительно, что дебютный альбом 1968 г. «Ребенок – словно отец человеку» групп: «Кровь», «Пот и Слезы» (Blood, Sweat&Tears), 42 Территория выбора

одних из первых и основных зачинателей стиля джаз-рок, оказался под этим лейблом.

То же самое можно и сказать о супердуэте Саймон и Гарфанкель, ярчайших представителей и основателей фолк-рока. Их дуэт – одно

из самых удачных и знаменательных открытий Коламбии. Альбомы Simon&Garfunkel выходили только под лейблом этой фирмы, а это явление само по себе довольно не частое. После назначения Клайва Дэвиса президентом в 1967 г. Columbia переориентировалась на рок-музыку, главным образом, благодаря случайному решению Дэвиса посетить Международный поп-фестиваль в Монтере, где он нашел и подписал контракты с несколькими подающими надежду музыкантами, включая блюз-рок-певицу Дженис Джоплин. И вот мы слышим ее динамичный вокал в песне «Я люблю рок-н-ролл». Супергитарист – мексиканец Карлос Сантана, известный своими чудесными рок-инструментальными композициями с примесью латины, также сотрудничал с Сolumdia, выпустив в свет пластинку 1972 г. Каравансерай (Caravanserai). Говоря о рок-музыке, надо обязательно сказать о такой личности, как Боб Дилан. Многие критики признают его по значению в роке на втором месте после Битлз и считают отцом фолкрока. Бобу Дилану также помогла с раскруткой сия могущественная компания. На ее студии он записал немало отменных песен, а хит «Стучи в небесные двери» (Knocking on heavnes door), сотни раз исполняли различные рокгруппы и музыканты.

70-е годы явились расцветом музыки синтезированного характера, и некоторые команды уже трудновато было причислить к какому-то одному стилю, но от этого они были еще интереснее. Так можно сказать об очень яркой фанк-джаз-рок-соул группе «Земля, ветер, огонь» (Earth,Wind&Fire), выпустившей на КР в 1977 г. альбом «Все для всех» (All n all). 90-е годы… Мир плавно перешел на цифровой формат записи и прослушивания музыки, характер музыки тоже во многом изменился, но красота новых мелодий по-прежнему чарует слушателя. Мерайя Кери стала первой певицей в США, чьи первые пять синглов возглавили чарты Billboard. После записи ряда хитов компания Columbia Records признала певицу самой успешной в истории звукозаписывающей компании. В наши дни несмотря на то, что основная продукция фирмы появляется на цифровых носителях, для любителей аналогсаунда, меломанов и DJ-профи Columbia Records до сих пор выпускает в довольно ограниченном количестве виниловые пластинки. Валерий Катин


реклама


БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

на правах рекламы

Центр Биотической Медицины Выявление причин заболеваний по методу доктора Скального.

В Абакане Вы можете провести многоэлементарный анализ волос с последующей индивидуальной коррекцией установленных отклонений методами восстановительной медицины. падает уровень гемоглобина – сначала начинает кружиться голова, падать давление, а там и до гипотонии недалеко. Но это достаточно простой анализ, который могут сделать в любой клинике. А вот как быть с цинком, который напрямую влияет на желудочно-кишечный тракт? Или фосфором, ответственным за здоровье зубов? Их недостаток или излишек выявить непросто. Содержание элементов в волосах как раз и является интегральным показателем нашего минерального обмена. Иными словами, диагностика волос по методу доктора Скального выявляет причины появления заболеваний безопасно и эффективно. Вы получите рекомендации, как изменить свое состояние, связанное с дисбалансом биоэлементов.

Что это такое и для чего нужно? Волосы – это зеркало нашего организма, разложенное по химическим элементам. Когда весь организм здоров, то все его составляющие (минералы, витамины) находятся в идеальных пропорциях, а когда чего-то не хватает, то происходит сбой – заболевание. К примеру, не хватает нам железа:

Какие болезни «любит» вызывать такой дисбаланс? К сожалению, их список широк: это болезни кожи, волос, ногтей; аллергозы, в т.ч. бронхиальная астма; снижение иммунитета; диабет, ожирение; гипертония; заболевания сердечно-сосудистой системы; сколиоз, остеопороз, остеохондроз; болезни крови (анемия); дисбактериоз кишечника, гастриты, колиты; нарушение роста и развития у детей. Определение химических элементов позволит узнать, правильно ли Вы питаетесь, хорошо ли функционируют Ваши желудочно-кишечный тракт, печень, почки, кожа; нет ли у Вас хронических заболеваний или предрасположенности к ним. И все это с помощью только одного волоса с Вашей головы.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА


Галокомплекс «Соляная пещера»

Для лечения и профилактики болезней органов дыхания с помощью соли.

Недаром издавна люди заметили целебное воздействие морского воздуха. Благодарить за оздоровление нужно именно соль. Она имеет сильные бактерицидные свойства, причем избавляет не только от живых вредных бактерий, но и очищает человеческую энергетику. Вспомните про древние приметы: помыть полы крепким соляным раствором после ухода плохого человека или подержать в соляном растворе украшения для снятия сглаза. В России метод галотерапии официально признан Минздравом как физиотерапевтический, применяется в тысячах медучреждений. Особенно он популярен в санаториях и детских профилакториях.

(дерматоз, псориаз, экзема и др.); снижение общего и местного иммунитета (частые простудные заболевания, вредные условия труда, курение). Приходите к нам со своими детьми. Вы вместе приятно проведете время и одновременно, незаметно и ненавязчиво, оздоровите свой организм.

Специалистами Санкт-Петербургского института профилактической медицины была установлена «соляная пещера» в г. Абакане в Детском оздоровительном центре «Три пингвина». Наш Центр является единственным официальным представителем этого института в Хакасии. Посещение «соляной пещеры» рекомендовано взрослым и детям любого возраста. Показаниями к применению галотерапии являются патологии органов дыхания (бронхит, астма и др.); патологии сердечно-сосудистой системы (нейроциркуляторная дистония); патологии ЛОР-органов (тонзиллиты, гайморит, фронтит и др.); кожные заболевания

КО Н СУЛ ЬТА Ц И Я Н А Ш И Х С П Е Ц И А Л И С ТО В


ЗДОРОВЬЕ

Эффективность лечения детей с заболеваниями органов пищеварения на курорте

На правах рекламы. Фото из личных архивов.

«Озеро Шира»

Все, кто однажды побывал в Хакасии, всегда восхищаются красотой ее природы, археологическими памятниками культуры и множеством озер. Наиболее известное и по праву называемое чудом хакасской земли – озеро Шира.

П

ервые литературные сведения об озере «Шира» появились в конце XVIII века. Благодаря путешественнику П.С. Палласу, который по заданию Российской академии наук ездил по Сибири в 1768–1773 гг., вся Россия узнала не только о существовании соленого озера Шира-куль, но и о его лечебных свойствах. В озерной воде были обнаружены слабительная глауберова соль и эпсомит, оказывающий влияние на процессы желчеобразования

и желчевыделения. В 1897 г. озеро перешло в ведение казенной палаты Енисейской губернии, с этой даты и начинается отсчет современной истории развития «Курорта «Озеро Шира» как санаторнокурортного учреждения.

В воде озера Шира уникальное сочетание ионов хлора, сульфата натрия, магния. В ней содержатся такие микроэлементы как медь, стронций, литий, алюминий, железо, уран. Физиотерапевтическое отделение курорта постоянно пополняется и обновляется, внедряются новые методы лечения. Недавно нами была приобретена новая аппаратура и переоборудован ингаляторий: установленные современные аппараты, за счет чего увеличилась пропускная способность, расширен перечень процедур отпускаемых в этом кабинете. Применяются различные виды массажа: ручной классический, механический массажи, подводный душ-массаж, антицеллюлитный, косметический и другие. Хорошая лечебная база, квалифицированный персонал – все это дает возможность значительно расширить показания для лечения на нашем курорте. В настоящее время на курорте оздоравливаются по нозологиям.

Курорт «Озеро Шира» представлен озерной и лечебной минеральными водами, сульфидными иловыми грязями. По физико-химическим свойствам грязь соответствует лучшим аналогам в России.

грязелечение

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИ


Лечебно-оздоровительные процедуры: ◙ Физиолечение (по показаниям) ◙ Ингаляции с минеральной водой ◙ Галотерапия ◙ Минеральные ванны ◙ Кислородные коктейли ◙ Дыхательная гимнастика ◙ Лечебное питание (заказное меню) ◙ Тюбажи с минеральной водой (по показаниям) ◙ Климатопроцедуры (купание в озере, солнечные ванны, в межсезонье – купание в бассейне с минеральной водой). Однако, исторически (в этом году курорту исполнилось 116 лет) сложилось так, что с учетом уникальности природных факторов, а также наиболее высоким лечебным эффектом при лечении различных заболеваний, основным профилем на курорте остаются заболевания органов пищеварения. За эти годы врачами курорта в тесном дружном содружестве с учеными Томского НИИКиФ и Красноярской медицинской академии были разработаны и внедрены в практику методики лечения больных с различными заболеваниями и, в первую очередь, с заболеваниями органов пищеварения. 20 лет назад на курорте на лечение в первый раз были приняты маленькие пациенты. Физические методы лечения проводятся на фоне приема минеральной воды внутрь. Апробированы и успешно применяются 16 методов физического лечения и реабилитации детей с различными заболеваниями. Есть один важный момент: детям необходимо ощущать поддержку своих родителей, особенно – когда им нездоровится, или окружение им не

знакомо. Сейчас мы представляем вам уникальный шанс побыть рядом со своим ребенком и отдохнуть, пока наши специалисты занимаются его лечением. Назначение: для детей дошкольного (с 4 лет) и школьного возраста с родителями. Показания: частые респираторные заболевания, ринит, синусит, фарингит, тонзиллит, ларингит, трахеит, бронхит, авитаминоз. Программа включает в себя наблюдение и консультации специалистов. Обследование: общий анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ, дуоденальное зондирование по необходимости.

Курс лечения устанавливается индивидуально. Еще одна важная составляющая – это квалификация персонала и, в первую очередь, врачей. Потому что правильно подобранный комплекс лечения, включающий в себя количество процедур, их кратность, учитывающих их совместимость, может обеспечить положительный эффект.

Наш адрес: 655220, Республика Хакасия, п. Жемчужный Тел.: +7 (39035) 9-71-24, 9-75-52 Факс.: +7 (39035) 9-71-24, 9-75-52 www.kurort-shira.ru

минеральная ванна

МА КОНСУЛЬТАЦИЯ НАШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ.


.

150р

325/50

ОКРОШКА С КОЛБАСОЙ (айран, квас, мин.вода)

325/50

.

150р

90р.

150

ОКРОШКА С ГОВЯДИНОЙ (айран, квас, мин.вода)

ОГУРЦЫ МАЛОСОЛЕНЫЕ

70р.

200

С РЕДИСОМ

ЛЕТНИЙ

230/3

ДЕРЕВЕНСКИЙ

80р.

150

.

120р

80р.

200

ОВОЩНОЙ


спа Тай студия

Тай СПА-студия. В нашем салоне работают дипломированные мастера из Тайланда. Пока это единственный в Абакане салон, где работают настоящие таитянки. До сих пор многие люди не знают, что такое СПА, и более того, стесняются об этом спросить. Сегодня понятие СПА (SPA) очень широко. Так что же такое СПА? СПА – это оздоровительный комплекс процедур с использованием морской, термальной, минеральной или пресной воды, морских водорослей, целебных растений и грязей. Это один из способов укрепления здоровья и поддержания тела в отличном состоянии. Программы снижения веса, омоложения кожи, избавления от стресса, обертывания и массажей – ради всего этого стоит посетить СПА хотя бы один раз. Словом СПА обозначают также курорты, в которых проводится водолечение. Современный человек очень подвержен стрессу. Все что угодно может выбить Вас из «колеи». И вот уже болит голова, появляется усталость, бессонница. Вода является хорошим средством борьбы с увяданием организма человека за счет улучшения кровообращения, работы эндокринных желез, обмена веществ и функций пищеварения. Когда нам плохо, мы инстинктивно ложимся в теплую ванну. Когда мы устаем, то встаем под бодрящий душ. Это естественные и правильные желания. Самое время для косметических процедур! Целью СПАпроцедур является оздоровление,

релаксация организма. Средства, используемые для СПА-процедур, благоприятно влияют на организм через кожный покров, они улучшают обмен веществ, положительно воздействуют на кровообращение, выводят шлаки и токсины из организма. Общее самочувствие улучшается, настроение повышается. После СПА-процедур улучшается состояние кожи, она становится, упругой, но в то же время нежной и бархатистой. Вы чувствуете себя в тонусе, приобретаете заряд бодрости. Отличительной чертой наших СПА-программ является то, что во всех присутствуют элементы тайского традиционного массажа, т.е. Вас не просто намажут скрабом, лосьоном или маслом, Вы пройдете через умелые руки массажиста-специалиста высокого класса, а в конце процедуры обязателен точечный массаж головы и лица. Мы по-особенному подходим к каждому клиенту: создаем неповторимую атмосферу уединения и умиротворения. При правильном выполнении процедур у человека появляется желание изменить свою жизнь к лучшему, стремление к совершенству, гармонии с самим

собой и окружающими. Во время программы происходит одновременное воздействие на духовное и физическое состояние человека: приглушенный свет, спокойная музыка, приятные запахи, внимание персонала. Это позволит Вам во время любой процедуры находиться в состоянии расслабления, комфорта и удовольствия. СПА – это прекрасное средство борьбы со стрессом и старением. В нашем СПА-салоне мы предлагаем различные по длительности комплексные программы, которые включают в себя: инфракрасную кабину, создающую безопасное глубокое проникновение инфракрасных волн, прогревание мускул, улучшение циркуляции крови; нежный пилинг – мягко отшелушивает мертвые клетки, очищает кожу и сглаживает неровности; обертывание – на тело толстым слоем наносится специальная маска, затем оборачивается пленкой для создания эффекта сауны. Результат – мягкая, хорошо увлажненная кожа; массаж с использованием фруктового или кокосового масла. Достигается глубокое и полное расслабление. В настоящее время ООО «Тай СПА студия» является официальным импортером и дистрибьютером тайской косметики в России. Поэтому Вы сможете приобрести ее в нашем салоне уже в сентябре — использовать у себя дома или сделать подарок близким. Кроме того, заинтересованные лица могут подать заявки на заключение дилерского договора по продаже тайской косметики. Мы с радостью ждем Вас в нашем СПА-салоне. Можете не сомневаться, результатом посещения наших СПА-процедур обязательно станет хорошее настроение, бодрость, здоровый сон, восстановленные силы и улучшение внешнего вида. СПА – это Ваше новое рождение! Директор ООО «Тай СПА студия» Марина Канзычакова

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

52 Территория выбора


ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Тай спа студия

Забудьте о стрессах, накопившихся в Ваших мышцах после долгих месяцев напряженной работы. Позвольте отдохнуть своему телу в руках профессионалов ( в нашем салоне работают специалисты из Тайланда). Шаг за шагом Вы наполнитесь расслабляющим теплом и спокойствием.

Инфракрасная кабина, очистка скрабами и питательные маски, настоящий тайский массаж и, конечно же, тайское радушие – это комплекс услуг, который с радостью предоставит Вам наш СПАсалон. Вашему вниманию предлагаются разнообразные по длительности комплексные программы по оздоровлению, восстановлению сил и расслаблению. Каждому клиенту для удобства выдается специальная одежда, разовое белье. Мы рады приветствовать Вас в нашем СПА-салоне. Красота и здоровье в Ваших руках!

Тайский традиционный массаж, массаж ног, аромамассаж. Спа-программа для лица и тела. Подарочные сертификаты.

г. Абакан ул. Л. Комсомола, 9 тел. (3902) 26-42-71 Real-Thai.ru

реклама


МЕНШЬИЕ БРАТЬЯ

Итак, после долгих раздумий и семейного совета Вы решили приобрести щенка. Поздравляю! Вы сделали первый шаг – ПРИНЯЛИ РЕШЕНИЕ.

Заводим щенка! П риобретать, если Вы заинтересованы в покупке породистого щенка, стоит только у опытных заводчиков в хороших питомниках. Почему? У Вас будет гарантировано породное животное с устойчивой психикой. К тому же заводчик всегда поможет в возникших вопросах по выращиванию питомца. Лучше, брать малыша в 2–3 месяца, в это время он уже проглистован и привит. Первые 2–3 недели в доме придерживайтесь диеты от заводчика. Для щенка это стресс – новая обстановка, новые люди, забрали от мамы. Пока малыш адаптируется, привыкает, не нужно устраивать шумные смотрины. Пусть дома будет спокойно и тихо. НО! С самых первых минут надо показать новому члену семьи, что можно, а что нельзя, где его место. Место должно быть в удобном месте, не на сквозняке и не на проходном месте. Подстилка должна быть из такого материала, который легко можно было бы постирать или помыть, продезинфицировать. Миски и место для кормления надо выбирать по тому же принципу и по размеру собаки. Если Вы решили поменять рацион, делать это надо постепенно и очень внимательно. Не надо вводить сразу несколько новых продуктов, потом будет трудно определить, что именно «не пошло». Способы кормления существуют разные: сухой

54 Территория выбора

корм, натуральная еда, смешанное кормление. И все три вида имеют свои плюсы и минусы. Не давайте щенку: сладкое – кусок торта с Вашего стола может оказаться смертельным для него, соленое – может развиться солевое отравление, копченое и жирное – пострадает печень и поджелудочная железа. Ни в коем случае птичьи трубчатые кости (при разгрызании они расщепляются на очень острые, как иглы, фрагменты, которые могут проколоть желудок, кишечник, что приводит к летальному исходу), кроличьи кости (острые, как бритва, края очень опасны), свинину, жареную пищу, шашлыки. Нельзя давать алкоголь, даже в «лечебных» целях (как это делала моя бабушка). Экзотические фрукты, сыр, мармеладки и другие вкусняшки могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Исходите из того, что даже самая мелкая собака относится к семейству псовых, ближайший родственник – волк. А волки в лесу не едят ананасы и сладкое. Рыбные продукты щенку следует скармливать в отварном виде, без костей. Кисломолочные продукты нужно давать несладкие, без наполнителей и не более 2,5% жирности. Очень часто у щенков, переросших молочный период, молоко может вызвать жидкий стул, в природе собаки в таком возрасте едят уже взрослую еду.


Вы думаете, ваше жилище достаточно безопасно для щенка? А вот и нет! Опасности подстерегают проказника буквально на каждом шагу! Любознательный малыш будет постоянно исследовать свое жилище. Знаете, на сколько хватает рулона туалетной бумаги?! До спальни и обратно, и еще до кухни! А как весело, прокусив баллон с монтажной пеной, поваляться в ней, потом пробежаться по ковровому покрытию и поваляться на диване. Вот хозяйка рада будет! Был такой случай в практике – собаку пришлось выстригать наголо, а покрывало и ковровое покрытие выбросить на мусорку. Кстати, монтажная пена очень опасна при попадании внутрь! Шланг от пылесоса – очень страшная «змея», которая жужжит и шипит на любимую хозяйку, и эту змеюку надо непременно победить и загрызть, пока «мамы» нет дома. Провода, кабели, зарядные устройства, шнуры от утюга, свисающие с гладильной доски, сами гладильные доски, в собранном виде и прислоненные к стене, – все это представляет реальную угрозу для жизни и здоровья щенка. Проведите ревизию в комнатных цветах и постарайтесь убрать ядовитые в самое недоступное место.

реклама

Малыш очень быстро научит Вас убирать важные вещи на недосягаемое расстояние. У меня у самой был случай, когда моя молодая собака «прочитала» буквально за один час все мои учебники, приготовленные к сдаче в библиотеку. Пришлось платить в тройном размере. А сколько «сокровищ» содержит мусорное ведро! Целлофан, рыбные кости, консервные банки с острыми краями – все это опасно для щенка. Если в доме есть рыбак, снасти убирайте, как можно выше и дальше! Иначе на крючке может оказаться Ваш малыш. Вязальные нитки, спицы, крючки – как можно дальше! Досадно, если будет распущена начатая работа, а вдруг юный рукодельник наглотается ниток?! Еще немного о воспитании. Если Вы хотите, чтобы взрослая собака не спала на Вашей кровати, то не разрешайте ей этого делать сразу. Иначе Вы никогда в жизни не объясните взрослому псу, почему ему маленькому было можно, а теперь нельзя! Тонкости собачьей психологии подскажет Вам опытный кинолог, и обращаться к нему надо уже с первых недель пребывания собаки дома. Щенку нужно каждый день умывать глазки (протирать их специальным лосьоном, отваром ромашки), ежедневно осматривать: ушки, ротовая полость, лапки. Ежедневно расчесывать, даже если это короткошерстная порода. Если у Вас порода, требующая профессионального ухода за шерстью (пудель, шпиц, йоркширский терьер, шнауцер и др.), грамотный и опытный груммер (собачий парикмахер) подробно расскажет Вам, как ежедневно ухаживать за шерстью. Не забудьте познакомить своего малыша с ветеринаром, даже если Вас ничего не настораживает. Доктор осмотрит животное, посмотрит документы и даст рекомендации. Советую завести помимо ветеринарного паспорта, тетрадь, в которой Ваш ветеринар будет фиксировать все Ваши визиты. Что делать, если собака попала к Вам прямо с улицы, или Вы взяли щенка у волонтеров на рынке, у знакомых? В первую очередь, не старайтесь накормить песика «от пуза», если животное недоедало, то чрезмерное кормление может закончиться печально. Лучше кормить маленькими порциями и несколько раз. Еда не должна содержать крупных кусков. И как можно скорее покажите собаку ветеринарному специалисту. Вот совсем немного информации, которая необходима новоиспеченным владельцам СОБАКИ. Растите, воспитывайте, наслаждайтесь взаимной дружбой! Будьте ответственны! С удовольствием отвечу на все Ваши вопросы. С уважением, Светлана Рачихина


ПРОЕКТ

Пора собирать чемоданы в Париж! Вот и состоялся финал проекта «Мисс Fashion FotoNight». В горячей, напряженной борьбе каждая из трех финалисток смогла проявить себя с лучшей стороны. По итогам нескольких туров, одним из которых был творческое домашнее задание, победу одержала Ольга Иванова. Она в скором времени и отправится в Париж! С уважением, фотограф-дизайнер «Ночного Пикника» Светлана Усикова

58 Территория выбора


театр

«МАМА, Я И МЕРТВАЯ ВОРОНА» открывает новый сезон

74 сезон в Русском республиканском драматическом театре имени М.Ю. Лермонтова откроется 22 сентября постановкой «Мама, я и мертвая ворона» по пьесе Анны Яблонской «Язычники». Режиссер-постановщик – Владимир Гордеев.

П

оследняя пьеса одесского драматурга Анны Яблонской «Язычники» широко известна в театральном мире России и ближнего зарубежья. И неудивительно – ведь в основе сюжета лежит кризисная история современной российской семьи с совершенно типическими героями, что, как правило, придает всему происходящему поэтическую трагедийность. В этой пьесе, кажется, собрались все «проблемы» нашего дня: женщина в нелогичной для себя роли «семейного лидера», теряющая свое материнское лицо, мужчина-неудачник, тоскующий по призванию и ненавидящий свою пошлую нереализованность… Ярким примером нелепости, непривычности и даже нетрадиционности служит образ Натальи – бабушки-«монашки», горячо любящей Бога, но на протяжении почти всей жизни равнодушно относящейся к своей семье. Выгоревшая любовь, призрачная вера, неспособность к качественным переменам – вот что составляет

60 60Территория Территориявыбора выбора

бытие этой семьи и вот что по законам пьесы должно сломаться. Яблонская рисует чудо – немного нереальное, но вполне жизнеутверждающее, и чудо это помогает героям сдвинуться с мертвой точки, начав с самих себя, ведь ничто так не способствует переменам, как анализ пройденного пути и прямые вопросы к собственной совести. Премьера спектакля «Мама, я и мертвая ворона» состоялась в марте, и за несколько показов эта новодрамовская вещица уже приобрела как своих благодарных зрителей, так и строгих критиков. Смена названия не меняет смысла, но четче определяет направление спектакля. Владимир Борисович сделал акцент на семейной истории, оставив религиозную составляющую пьесы несколько в тени. Роль бабушки исполняют в очередь народная артистка Хакасии Надежда Филимонова и заслуженная артистка Хакасии Людмила Лосякова, маму Марину и соседа Боцмана играют заслуженные


РЕПЕРТУАР НА СЕНТЯБРЬ

артисты Хакасии Сания Касимова и Виктор Арканов. Также в спектакле заняты Валентина Прокопенко, Игорь Герман, Денис Энгель и другие. Приглашаем наших постоянных и новых зрителей на открытие сезона. Ада Колмакова Справка: Анна Яблонская (19812011) – драматург, поэт, прозаик, автор более десятка пьес. Лауреат премии «Дебют» в номинации «Литературная критика»(2004), драматургических конкурсов «Евразия» (2005, 2 место), «Свободный театр» (2005, 2 место), «Премьера.txt», «Личное дело-2010» (за пьесу «Язычники») от журнала «Искусство кино». Драматург трагически погибла в результате террористического акта (взрыва) в аэропорту «Домодедово» в январе 2011 года. За последние два года «Язычников» поставили в Москве – в Театре имени Ермоловой и в Театре.doc, а также в драматических театрах Прокопьевска и Одессы. Последняя пьеса Анны идет в Латвии, Литве и Польше. Кроме того, с момента создания ее достаточно успешно использовали в читках на различных театральных лабораториях в Киеве, Москве, Санкт-Петербурге, Красноярске.

12 сентября 13.00 (фойе второго этажа). 6+

«ВОЛШЕБНОЕ КОЛЬЦО» (татарская народная сказка)

14 сентября 13.00 (фойе второго этажа). 6+

«ВОЛШЕБНОЕ КОЛЬЦО» (татарская народная сказка)

15 сентября 13.00 (фойе второго этажа) . 6+

«ВОЛШЕБНОЕ КОЛЬЦО» (татарская народная сказка)

22 сентября 17.00 (большая сцена) 16+

Открытие театрального сезона А.Яблонская «Мама, я и мертвая ворона» (мелодрама)

24 сентября 18.30 (большая сцена). 14+

А. Островский «ВОЛКИ И ОВЦЫ» (комедия)

26 сентября 18.30 (большая сцена) 15+

Э. Шмитт «ОТЕЛЬ ДВУХ МИРОВ» (притча)

28 сентября 10.00, 13.00 (фойе второго этажа) . 6+

«ВОЛШЕБНОЕ КОЛЬЦО» (татарская народная сказка)

29 сентября 10.00, 13.00 (фойе второго этажа) . 6+

«ВОЛШЕБНОЕ КОЛЬЦО» (татарская народная сказка)

61 Территория выбора


РАЗБЕРЕМСЯ

ограммы Все выпуски пр ь на сайте ет ид ув вы можете .ru www.ctv7 В Хакасии запретили продавать крепкий алкоголь после 23 часов, но, тем не менее, пьянство не победили. В наркодиспансере посетителей не уменьшилось, и люди пить не перестали. Вовсю процветают производители суррогатного спиртного. На прилавках абаканских продуктовых магазинов и ларьков появилась настойка боярышника, и это совсем не лекарственное средство. «Два пузырька стоят 30 рублей, эффект, как от бутылки водки, а утром страшное похмелье», — рассказывает Галина Топинская о собственном муже. Он пьет настойку. Женщина говорит: «У магазина очередь с самого утра, с 8 часов. Пьяницы, как зомби идут. И что-то нужно с этим делать — убрать, запретить эту продажу». Настойка боярышника — лекарственное сердечное средство, которое отпускается без рецепта врача. Употребляется внутрь по 20—25 капель. В сети аптек продается только по 25 миллилитров. При больших дозах боярышник вызывает нарушение сердечного ритма — брадикардию. То есть клинически это будет проявляться болями, перебоями в области сердца, сонливостью. Алкоголь еще больше усиливает эффект боярышника, он может вызвать такое отравление, которое закончится летальным исходом. В таком случае возникает вопрос: почему лекарство продают в ларьках и магазинах? «Насколько я знаю, у нас рассматривается вопрос о том, продавать ли лекарственные средства в магазинах. Но на сегодняшний день у нас лекарства отпускаются только через аптеки», — говорит директор аптеки № 58 Светлана Иккес. Магазинный боярышник заметно отличается от аптечного. Бутыльки по 100 миллилитров – стеклянные, пластмассовые. На этикетке предуреждение: используется только для наружного применения. Значит, это уже не лекарственное средство. В Роспотребнадзоре республики специалисты провели анализ настойки. Боярыш62 Территория выбора

ник из ларька по составу совершенно не тот, что в аптеках. В данной продукции более 65% спирта. В настойке содержатся токсичные элементы. Ее можно применять только в целях назначения, указанных на этикетке. Употребление внутрь опасно для здоровья. Насколько настойка опасна, хорошо знают в наркологическом диспансере. Постоянных клиентов — любителей заправиться суррогатами, здесь хватает. Самое страшное, что среди них все больше молодежи. Чтобы понять, насколько высоки спрос и предложение на боярышник, программа «Разберемся» отправилась в рейд по торговым точкам города. В первом ларьке настойку уже разобрали, во втором в наличии — по 18 рублей. А в третьей лавочке предприниматель и продавец в одном лице Елена Манылова встретила нас оправдательной речью: «А как мне выживать? Пока пиво было, я до последнего не торговала настойкой. Мне сейчас за аренду городу надо заплатить сумасшедшие деньги. Магазин тогда вообще нужно закрывать. А мы такие деньги вложили, в оборудование – 75 тысяч, ремонт сделали! Я в кредитах вся». Привлекает пьяниц цена боярышника. Один стограммовый флакон стоит в среднем от 12 до 25 рублей. Напиток разводят водой, и из двух спиртовых бутылочек получается почти 0,5 л водки. Противостоять бояро-чуме первым в Хакасии решил Глава Аскизского района Михаил Побызаков: «Боярышник — какая-то новая нехорошая тенденция. Мы обращались к предпринимателям. Они добровольно согласились его не продавать». По данным Минздрава России Хакасия занимает первое место среди регионов Сибирского федерального округа по алкоголизму и шестнадцатое по стране. Это данные за 2011 год. Торговать технической спиртовой настойкой мелким предпринимателям закон не запрещает. Достаточно иметь в ларьке отдельную от продуктов полку. И пока торговцы будут распространять спиртовой товар, в безобидных на вид бутыльках, республику продолжит накрывать волна суррогатного алкоголя. К слову, на конец 2012 года в республике с диагнозом алкоголизм числится 9 тысяч человек. И это только официальные данные.

Звоните в «Разберемся» по номеру телефона 222-400, если возникают трудности в решении проблемы. Молчать о трудной ситуации, значит не решать ее. Мы проконсультируем и постараемся помочь.

16+


мастер класс

У многих из нас есть в квартире уголок, куда мы складываем старые вещи. Мысли при этом известные: «А вдруг пригодится». Что ж, уже пригодилось! Сегодня мы будем делать очень интересные вещицы из старой кожи. Доставайте из своих закромов старые куртки, сапоги или сумки. В ход пойдет все.

с Любовью Карман

БРОШЬ

«ЦВЕТОК»

Брошь ЦВЕТОК – универсальное украшение, благодаря своему креплению ее можно надеть на ободок, браслет, пояс и т.д. Для изготовления такого украшения Вы можете расположиться на кухне, так как нам понадобится электроплита.

Материалы и инструменты для работы: Кусочки кожи, картон, клей «Момент-Классик», ножницы, нож канцелярский, пинцет.

1.

2.

4. 64 Территория выбора

Изготовление основы для броши не займет много времени: Вырезаем из картона круг, накладываем на кожу картонную деталь, прибавляем по контуру 5мм и вырезаем. Наносим кисточкой клей на картон с обеих сторон, на кожу только с изнаночной стороны, даем подсохнуть клею. Обтягиваем основу кожей, загибая припуск. Немного припосаживайте припуск для того, чтобы поверхность была более ровной. Для изготовления петли вырезаем полоску 3. из кожи 15х70 мм, мажем клеем, склеиваем так, чтобы края получились по центру (ширина готовой петли должна получиться 7мм). В основе делаем прорези и закрепляем петлю, пропустив через прорези кончики полоски.

5. 5.


Изготовление цветка: Вырезаем лепестки по шаблонам. Маленький, средний и большой – каждого по два. Разогреваем плитку и кладем лепестки изнаночной стороной на горячую поверхность (если плитка керамическая или спиральными конфорками, можно использовать обычную сковороду).

6.

7. 8.

9. 10.

11. 12.

Когда кожа немного поджарится, снимаем ее с плиты с помощью пинцета. Взьерошиваем кончиком ножа серединки лепестков на гладкой поверхности (если кожа без гладкого покрытия, велюр или замша, то не надо). Мажем клеем середину лепестков с лицевой и изнаночной сторон, склеиваем лепестки. Тычинки цветка изготавливаем из отреза кожи 15x130 мм, нарезаем лапшу, не дорезая до края полоски 5 мм, неразрезанную часть склеиваем, скручивая. Тычинки вклеиваем в середину цветка. Цветок и основу склеиваем между собой –брошь готова. Не отчаивайтесь, если кожа у Вас одного цвета, ее можно подтонировать уже в готовом изделии акриловыми или нитрокрасками. Для более полного обучения мастерству работы с кожей Вы можете пройти курс по художественной обработке кожи в мастерской «ВЕЛЮР». г. Саяногорск, Дом быта, 4 этаж. Тел.: 8 913 545 5225, e-mail: karma_lyuba@mail.ru

13.

Творческих Вам успехов! Любовь Карман

14. 66 Территория выбора


Территория выбора, Сентябрь 2013  
Территория выбора, Сентябрь 2013  

Выбирай, не спеша...

Advertisement