Page 1

16+

www.terra19tv.ru


Журнал «Территория выбора» ® 16+ №110, Январь 2013 года. Выпускается с 2003 года. Зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по РХ. Регистрационный номер: ПИ №ТУ19-00131 Тематика и специализация: информационная, познавательная, реклама. Тираж: 5000 экземпляров. Распространяется бесплатно. Адрес редакции: 655017, Республика Хакасия, г. Абакан, ул. Вяткина, 21, офис 310

Тел.: 8(3902)21-20-81 e-mail: tvybor@ya.ru http://terra19tv.ru

Дизайн и верстка обложки: Любовь Мельникова. Главный редактор: Тарас Зинченко. Бильд-редактор: Ксения Зайцева. Дизайнер: Любовь Мельникова. Фотографы: Татьяна Воног, Александр Василец, Вадим Ведерников. Корректор: Лариса Карачакова.

Менеджеры по рекламе: Анжелика Зинченко тел: 8(3902)21-20-43 e-mail: А212043@ya.ru Учредитель: ИП Зинченко Т.Н. Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленных оригинал-макетов в OOO «Кооператив «Журналист», г. Абакан, ул. Советская, 71, тел.:(3902)226-206,224-338 Редакция не предоставляет справочной информации. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Авторы публикаций выражают исключительно свою точку зрения, которая может не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые в журнале товары подлежат обязательной сертификации, услуги – лицензированию. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Качество опубликованных иллюстраций и макетов соответствует качеству предоставленных оригиналов. Все цены, указанные в рекламных объявлениях, действительны до выхода следующего номера. Использование рекламных материалов возможно только с согласия правообладателя. 2 Территория выбора

Новый год… Загаданы новые желания, составлены новые планы. Многие так вообще решили начать жизнь с чистого листа. Но всё-таки, всё новое - это всегда продолжение старого, наших прежних поступков, пережитых ситуаций. Так и у нас в журнале: много задумок, но традиции остаются прежними - открывать для Вас, уважаемые читатели, новые места для выбора лучшего шопинга, предлагать территорию для хорошего времяпровождения, мы продолжаем знакомить Вас с необычными людьми, рассказываем об интересных событиях и всячески стараемся упростить Вам жизнь. Я надеюсь, да что там! - твёрдо знаю, что и моя главная традиция - каждый месяц создавать новый журнал «Территория выбора» - останется неизменной. Любимая Хакасия, любимый город, любимый журнал - вы мои! Навсегда! С уважением, главный редактор Тарас Зинченко.


С Содержание: 6 А Вы были Дедом Морозом? Как это происходило? 8 Формула успеха Путь Юрия Акимова 12 Классик-Дент представляет Отбеливание зубов методом ZOOM 16 Business Lunch с Ириной Павловной С чистого листа 18 Без паники Премьера рубрики 30 О чем говорят взрослые Мужчина + женщина 32 Лжепсихологи Берем на заметку 38 Мегафон Эра связи четвертого поколения 48 Рок-н-ролл жив! Легенды рок-музыки 52 Особенности зимней езды на автомобиле Советы водителям 56 Фигура к новогодним каникулам Будь в форме


ОПРОС Как вы думаете, кто приходит к нам на Новый год в заснеженных валенках, в тулупе , с бородой, а, главное, с огромным мешком подарков? Правильно думаете: папа, дедушка или просто дядя. Наверное, почти каждый взрослый мужчина хоть раз да и говорил хриплым голосом : «Здравствуйте, детишки! Угадайте, кто я?». А Вы были Дедом морозом? Сколько смешных случаев, курьёзов, случившихся в новогоднее время, Вы можете вспомнить! Давайте послушаем? ДМИТРИЙ МИШАКОВ

начальник отдела маркетинга медиа группы «Юг Сибири»: Дедом Морозом я стал рано, еще в школе )) Первый раз примерил бороду (к стати, она была самодельная – из ваты) с друзьями в 6 классе, у нас на новогодней дискотеке номер был примерил бороду. Выступление прошло на ура и с тех пор я каждый год надевал костюм Деда Мороза. Вот только настоящего, волшебного Деда Мороза из меня ни разу не получилось. Во-первых, пропорции у меня не волшебные, а во-вторых, детишки на утренниках, точнее на вечерниках, были всегда как минимум старше меня в два раза. Но я не унываю, вот сынишка подрастет и я для него превращусь в настоящего Деда Мороза – с бородой, крапинами на носу и папиными глазами.

АЛЕКСАНДР БЕРЕЗКИН

Заслуженный тренер России,судья международной категории, заместитель председателя судейской коллегии России по кикбоксингу. Да, конечно же, как очень многие мужчины в жизни я тоже был Дедом Морозом. В далеком 1992 году когда я был студентом 2-го курса техникума в Якутии, мне мастер группы предложил роль Деда Мороза на новогоднем празднике. Тогда у нас учились более 1000 студентов. Для меня, как и для любого молодого человека, это предложение было неожиданным. Я занимался серьёзно спортом, ни о каком театральном прошлом не было и речи, поэтому я чувствовал в этой роли себя немного несуразно и не уверенно. Но команда и Снегурочка помогли мне справиться. В назначенный день и час, я вышел в банкетный зал в одеянии Деда Мороза. Мне не хватало пышных форм: под костюм пришлось надеть большой тулуп, и буквально через 10 минут весёлого задорного хоровода, этот тулупчик, мягко выражаясь, можно было выжимать .Я чуть не растаял в нём, как снеговик. Как все мальчики бывшего Советского Союза, я привык быть просто зайчиком, а тут сразу роль деда Мороза... Но всё было настолько позитивно! В то время (переход Советского союза к Российской Федерации) народ не был избалован сильными развлечениями, поэтому студенты восприняли мою роль очень весело и задорно. Единственное, до конца вечера, я не мог привыкнуть к длинным валенкам,которые не сгибались в коленях,естественно возможности присесть у меня не было, степ в валенках и хоровод вокруг ёлки я танцевал в течении трёх часов.Поэтому именно в тот момент мне очень пригодилась моя физическая подготовка. Обязательно каждый мужчина должен побывать в роли Деда Мороза, потому что ёлка, подарки и веселье- это самый лучший праздник для всех людей нашей страны! Дарите радость и улыбки всем!!!

АЛЕКСАНДР СЛАДКОВ

Арт-директор Ирландского паба «Лимерик»: Дедом Морозом первый раз я стал 11 лет назад, совершенно случайно. Руководство сообщило: «Александр, вы будете Дедом Морозом, и точка!». Ну, а так как в нашем коллективе было очень мало мужчин, и я был самый молодым, деваться было некуда. И с тех пор понеслось, с начало как хобби,а в дальнейшем и хорошим приработком, т.к. на то время я был еще студентом. Самый запоминающийся случай, пожалуй, был когда я как говорится «бомбил по полной», поздравлял всех знакомых, друзей, близких. Однажды, это было где то 29 декабря, поздравив племянника, вышел в костюме из подъезда и встретил своего знакомого, который в свою очередь очень был рад видеть Деда Мороза. Узнав меня начал слезно просить поздравить маленьких ребят с Новым Годом! На что я ответил, что очень тороплюсь на заказ. Он уверял, что это займет минут 10. Я согласился. Приехали, зашли в здание, подошли к кабинету, одеваю бороду, крашу щеки - готов. И каково же было мое удивление, когда зашли в кабинет, и передо мной стояли люди в погонах. Оказалось, приехали мы в ФСБ. Вот тебе и ребята - подумал я. Но поздравление было подготовлено и удалось на славу. Но на заказы я в этот вечер уже не поехал. Вот такой он Новый год!!! Удачи, везенья, С Новым годом! Подготовил Тарас Зинченко

4 Территория выбора


ОПРОС У большинства дома уже стоит наряженная ёлка, остальные вот-вот нарядят пушистую красавицу. Есть ёлочки и настоящие и искусственные, и игрушки на них висят самые новые и старинные, сделанные на фабрике или сотворённые своими руками. Какая игрушка занимает особое место в вашей душе, или о какой игрушке вы мечтаете? Поделитесь!

ЕЛЕНА КУЗОВАТОВА

управляющая кафе «Эрмитаж»: - Новый год - праздник волшебный, по особому любимый! С этим вряд ли кто-то поспорит. Предновогоднее оживление и суета, яркие сверкающие витрины магазинов, нарядные украшенные шариками красавицы ёлки, новогодние утренники, голубые огоньки, ну и самое главное- подарок под ёлкой от Деда Мороза! Помните себя в детстве? Ну, кто из нас не писал писем Дедушке Морозу? «Вечером непременно надо открыть форточку» - говорила серьёзно мама. А утро 1 января - помните? Босиком в пижаме маленькие ножки топают скорее к ёлочке, проверять приходил ли ночью Дед Мороз... Нелепо, смешно, безрассудно, безумно, волшебно... Пусть эта волшебная сказка войдёт и в Ваш дом. А Вы заметили, как меняются люди на улицах во время новогодних праздников? Все вокруг словно становятся добрее. Со всех сторон слышится «С наступающим!», «С новым годом!», «С рождеством!». И порой совершенно незнакомые люди, случайные прохожие в магазине, автобусе, найдут секундочку обменяться новогодними пожеланиями с соседом. Это ли не чудо? Не стоит нарушать такую добрую традицию, запаситесь заранее новогодними поздравлениями, и пожелайте окружающим исполнения желаний, веры в лучшее, да и просто здоровья и счастья, что может быть нужнее и важнее!

СВЕТЛАНА УСИКОВА

фотограф-дизайнер: - Мои самые любимые новогодние игрушки уже доживают третье поколение – моя мама ещё в детстве наряжала ими ёлочку, а сейчас это делает мой сын. Наверное, некоторые из Вас помнят этих стеклянных Дедов Морозов и Снегурок советского происхождения. Столь несуразных и столь же любимых… И каждый год мы их бережно храним в коробках из- под обуви, чтобы под Новый год достать и повесить на самое лучшее место на ёлке!

ТАТЬЯНА СЛИВНИЦЫНА

пресс-секретарь Минздрава РХ: - Самая лучшая игрушка - это подарок, лежащий под ёлкой! У меня с детства осталась ностальгия по предновогоднему ожиданию. Что же мама с папой положат мне под ёлку? Причём я знала, что нет никакого Деда Мороза, знала, что они прячут подарок в шкафу, но всё равно было приятно ждать. Подготовил Тарас Зинченко


ФОРМУЛА УСПЕХА

В сомнении духа, разума,сердца В велении Божьем я иду На созиданья и творенья Того, что в поиске найду. Ищу я истины крупицы Ищу источник той воды святой Чтоб из него нам всем напиться И не остаться за чертой.

Мой сын уважительно называет этого человека «мой Учитель», и я всегда с удовольствием общаюсь с ним и внимательно прислушиваюсь к его советам. Впрочем, Учителем Юрия Павловича Акимова называет примерно человек 25 детишек и внушительное количество взрослых. Всех их он обучает искусству ай-кидо. Наверное, многие из знакомых Юрия Павловича сочтут, что совершенно не нужно писать о таком человеке, как он - слишком неоднозначна его жизнь, особенно прошлое. Но у каждого свой путь, и у каждого своё видение вершины с названием «Успех». В конце декабря, прямо на стыке двух годов - старого и нового, нашему герою исполнится 55 лет. Совсем недавно, 2 месяца назад, у него родилась доченька Ладушка. Он много учится и обучает сам. И впереди ещё много идей, которые необходимо воплотить в жизнь. У Юрия Павловича очень интересная родословная. По маме он из польских дворян, а по папе из кубанских казаков убеждённых коммунистов. Интересно, что дед маленького Юры во время гражданской войны служил в охране М.Ю. Фрунзе. Другой дед готовил группы

«Смерш» на фронт во время Великой Отечественной Войны. Видимо, оттуда и увлечение боевыми искусствами Юрия. Мальчик очень рано научился читать. По выражению Юрия Павловича «В 4 года просто помню в руках книгу, и всё. А сам процесс обучения как-то прошел незаметно». Параллельно чтению шли занятия борьбой. Причём занимали самые разные направления: от русского кулачного боя до восточных практик. Получается, так и шли они втроём по жизни: мальчик, книга и кимоно. Жила семья Акимовых очень

по-разному, и в достатке, и почти в нищете. Юра уже в первом классе и сам дрова колол и вагоны разгружал. Прошёл и через обычную школу и через интернат. Наверное, оттуда и умение разговаривать и договариваться с самыми различными людьми. Судьба водила Юрия самыми разными путями: в 90-е он, уже маститый спортсмен, подающий большие надежды, перешёл, как бы сказали джедаи из «Звёздных войн» на тёмную сторону. Тогда много чего произошло плохого: в него и стреляли и резали, и сам он был замешен в разных делах, но в какой-то момент понял, что нужно остановиться, точнее, просто встать и уйти из этой бессмысленно потраченной жизни в другую. Но как и куда, было совсем не понятно. Мы часто слышим о верности рассказ И сам о ней я говорил не раз, что завтра другу наверно помогу,


что будет трудно и я не убегу. Приходит день, приходит час И ждут поступков верности от нас Друзья, дела, долги, родные люди, Но как- то их порой мы иногда забудем Потом корим себя и ищем оправдания За малодушие своё не будет наказания, Не будет наказания в этом мире. Мы здесь сумеем всё всем объяснить И только там в Божественной квартире И только Он сумеет с нас спросить. Так может здесь, пока ещё мы дышим Нам выйти в поле и не бежать, как мыши Спросить себя:»Так сколько нам душой молчать И иногда позорно подличать?» И говорить о псевдоверности своей Ведь близким людям от этого больней Поэтому давайте же друзья Жить Честно, Верно, без этого нельзя А Верность заключается в делах В Любви и скромности твоей. Но чтобы сердце не разбилось в прах Во тьму не поклонись и будь сильнее. Я часто слышу о верности рассказ... Есть старая восточная мудрость: прежде чем наполнить кувшин, нужно его опустошить. Акимов пошёл по этому пути, раздал или продал за бесценок почти всё своё имущество: квартиры, машины, оружие, снял комнату и стал там существовать. В прямом смысле слова. Лежал на диване, иногда вставая в туалет, много читал, питался почти одной лапшой быстрого приготовления, а потом встал и ушёл в лес. Звучит, может быть странно, но

это действительно так. В рюкзак были закинуты необходимые вещи, и Юрий в одиночестве отправился во времянку в лесу. Вот так Юрий Павлович и сделал свой выбор. Именно в этот период он стал писать свои необыкновенные стихи, под которые сейчас засыпает его Ладушка, стал изучать психологию восточных единоборств, их воздействие на личность ребёнка и взрослого человека. Большой вклад в духовное и личностное развитие Юрия Павловича внесла великая Женщина Котожекова Валентина Филипповна. И он никогда не забывает низко поклониться всем людям, которые помогали в трудные и в светлые времена. Сейчас Юрий Павлович старается вкладывать в умы своих учеников, особенно детей, прежде всего умение разбираться, когда можно применять свою силу и технику, а когда этого делать не нужно. Научиться размахивать кулаками можно всегда, но на каждую силу найдётся ещё большая. Его занятия - это оздоровление не только тела, но и собственных помыслов: любить нужно свою семью, почитать родителей, уважать жену, гордиться Отечеством. Часть занятий отдается развитию сознания: основы понимания мироздания, генодрева рода, физиология, антропология, аккупунтура, тактильность. На это отведено мало времени, но оно уделяется. Занятия не бесплатные, но это можно понять - Юрий Павлович этим живёт, да и аренда зала занимает очень значительную часть расходов. Один из проектов Юрия Павловича сейчас - это Абаканский Айкидо Клуб. Так же он является руководителем проекта «Нравственность в образовании» в республике Хакасия. Работает и учится в Красноярском центре «Развитие»- это филиал Санкт-Петербургской Академии Сознаниеведения, ректором которого является академик Заикин Николай Иванович.

Духовное воспитание молодёжи выступает на первый план. Ну, а самый главный проект это, несомненно, маленькая дочь. Семья - то, что всегда на первом плане. Как бы плохо не было на работе, среди друзей, если в семье тебя ждут любящая и любимая жена, детки - значит, всё отлично! Хочу подняться и парить, Хочу смеяться и вершить, Творить великие дела, И темень страха сжечь дотла. Уже бегу, уже лечу, Могу всё делать, что хочу, Играючи звонить в колокола. Людей будить набатом серебра И чистым дождиком и не в тоске Слезою чистою скатиться по щеке Младенца взять и ввысь поднять И к свету поднести И всей душой обнять! Страдающего за руку возьму, Взгляну в глаза и сердце подержу в руках любви, И веру укреплю. Отец мне силы дал Теперь я все могу! Да, прошлое Юрия Павловича весьма отличается от его настоящих дел и планов на будущее, но этот человек поступает, как настоящий мужчина: он готов ответить за каждый свой шаг, каждый поступок и признаёт все свои ошибки. Вот таких бы Учителей побольше в нашей стране, глядишь, и воспитали бы поколения молодых, умеющих не только сделать, но и держать ответ за сотворённое!

Светлана Литвинова. Фото автора.


На вопросы отвечает Артем Асеев, технический директор ООО «БухИнфоСервис». -Артем, расскажите об организации «БухИнфоСервис»и о ее деятельности? - Если коротко, открылись мы в 2008 году, как аутсорсинговая компания в области информационных технологий. Наши клиенты - государственные и муниципальные организации, частные компании, индивидуальные предприниматели Хакасии. С самого начала ставку бизнеса делали на организации любого масштаба. С 2011 года такую деятельность, как монтаж локальных сетей, систем

видео-наблюдения вынесли как отдельное направление, а не часть услуг аутсорсинга предприятий. -Расскажите, что такое аутсорсинг? -Аутсорсинг, это когда организация часть своих бизнес процессов отдает на обслуживание во внешнюю компанию, в нашем случае это все то, что связано с компьютерной и орг. техникой, вычислительными системами... В какой то мере мы заменяем системного администратора (программиста), а чаще весь отдел ИТ организации. -Какие сложности на пути развития Вашего бизнеса встречаются чаще всего? - Многие руководители организаций, при этом не важно, будет это государственный орган или частный бизнес, имеют сложившийся стереотип - сотрудник должен сидеть за рабочим столом и руководитель должен его видеть с 8 до 17 часов... и не важно, чем он занимается большую часть времени, главное чтобы выполнял свою работу. При этом содержание ИТ специалиста обходится организации сегодня минимум в двое дороже услуг аутсорсинговой компании. При этом

цена не основной показатель, главное это профессионализм, наша компания дает взамен одного специалиста целый штат профессионалов, очень быстрого реагирования. -Какие приоритеты Вы ставите перед Вашей компанией? - Высокое качество обслуживание - прежде всего. Отношение к бизнесу заказчика как к своему собственному. Удовлетворенность заказчика, отзывчивость на любые ИТ проблемы. Что касается монтажных работ (локальные вычислительные сети и т.п.), основной приоритет - субподрядные договоры, так как в них как правило заложен огромный объем и короткие сроки, а качество должно соответствовать российским стандартам, работу же принимает и заказчик и генеральный подрядчик (двойная ответственность). -Что бы вы хотели пожелать в будущем году вашей компании, сотрудникам, настоящим и возможным клиентам БухИнфоСервис? - Семейного и личного счастья! приумножения доходов и стабильности развитых позиций на бизнес рынке. Беседу вела Юлия Шевцова Фото Екатерины Вагнер


ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ МЕТОДОМ ZOOM Белые зубы в современном мире перестали быть просто картинкой в модном журнале. Теперь каждый из нас может обеспечить тот вид зубов, который наиболее отвечает нашему самоощущению. В стоматологической поликлинике Классик-Дент, предлагают отбеливание зубов методом ZOOM, который будет отвечать Вашим запросам безопасности и эффективности. Мы предлагаем Вам безопасную красоту Вашей улыбки. Новейшие технологии и внимательное отношение нашего персонала обеспечит неповторимый вид ослепительно белых зубов. Предлагаем Вашему вниманию последние достижения. На данный момент самым заметным и безопасным способом получить голливудскую белизну в нашей поликлинике можно считать зум-отбеливание.

реклама

КАКИЕ ЖЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ПРЕДЛАГАЕТ ДАННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ?

Использование данного метода позволит за один час осветлить цвет Ваших зубов на 8-12 тонов. Механизм ее действия чрезвычайно прост: на зубы наносится специальный гель, который активизируется под воздействием фирменной лампы ZOOM. Отбеливание зубов происходит в процессе вытеснения пигмента с поверхности при помощи активного кислорода. Данная процедура сочетает бережное отношение и качественный результат. Зубы

1.

Высокая степень отбеливания зубов.

2.

Бережное отношение к эмали зуба.

3.

Безвредность компонентов и аппарата для всего организма.

4.

Долговременность и стабильность полученного результата.

после отбеливания выглядят не только белоснежными, но и здоровыми. На сегодня можно считать технологию ZOOM, пожалуй, самой передовой. Ведущие мировые клиники используют ее для отбеливания зубов своих пациентов. ZOOM-технологии привлекают, прежде всего, весьма щадящим отношением к зубной эмали и всей полости рта. Поликлиника Классик-Дент предлагает услуги только высококлассных специалистов,

все процедуры отлично зарекомендовали себя в мировой практике. Ваши зубы находятся под нашим пристальным вниманием и контролем. Самое бережное и современное в отбеливающей стоматологии мы приготовили нашим пациентам. Можете смело обращаться к нам именно сейчас, и в новогоднюю ночь Ваша улыбка будет самой ослепительной!

ЗАПИСЬ по тел. 24-22-22

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ОБЯЗ


СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА

КЛАССИК-ДЕНТ

г. АБАКАН, ул. ВЯТКИНА, 43, т. 8(3902) 24-22-22, 24-24-15

ТЕРАПИЯ

Все виды лечебной и косметической стоматологии, лечение десен.

ХИРУРГИЯ

Удаления, операции, шинирование переломов челюсти.

ОРТОПЕДИЯ

Протезирование зубов:металлокерамика, безметаловая керамика, напыление, пластмасса, бюгельные протезы.

ОРТОДОНТ

Исправление прикуса в любом возрасте (брекетсистема).

ДЕТСКИЙ СТОМАТОЛОГ

Лечение и профилактика молочных и постоянных зубов

- ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ СИСТЕМОЙ ZOOM

реклама

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ лиц. ЛО-19-01-00162 от 11.03.10 выдана Мин. здравоохранения РХ

АТЕЛЬНА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


16 Территория выбора


BUSINESS

LUNCH

с Ириной Павловной…

С ЧИСТОГО ЛИСТА Книгу вы читаете с начала до конца. В бизнесе вы следуете по другому пути. Вы начинаете с конца, а затем делаете все возможное, чтобы достигнуть его. Гарольд Генин

Наверное, каждый из нас хоть раз пытался что-то начать с начала и правильно: с понедельника, со следующего месяца, с весны, с 1-го января и т.д. У кого-то получается, у кого-то не очень. Но суть не в этом, суть в том, что если не планировать – то очень сложно достигнуть какого-либо результата, не видя конечную цель. Новый год – отличное время, чтобы начать, как говорится, «с чистого листа». Когда веселье поутихнет и у Вас останется несколько выходных, посвятите это время неспешному и обдуманному планированию. Вам наверняка уже надарили кучу ежедневников и блокнотов. Я, если честно, обожаю этот хруст, когда открываешь новый ежедневник на первой странице и начинаешь что-то писать. Сразу чувствуешь некий прилив сил и воодушевление. Но… для начала давайте-ка проанализируем прошедший год. Предлагаю для этого вот такой простой способ: берем тот самый чистый лист и делим его на 2 столбца. В первом напишите в столбик названия всех двенадцати месяцев. А теперь во второй запишите коротко напротив каждого месяца все значимые события, связанные с Вашим бизнесом. Когда я говорю «значимые» - я имею ввиду те события, которые положительно повлияли на развитие 16 Территория выбора

Вашего предприятия. Ну как? Получается? Я думаю, не очень. Сейчас в Вашей памяти всплывают какие-то звонки, встречи, договоры, счета… В общем, Вы работали, а вписать-то и нечего…Конечно не у всех эта картина будет столь печальна – но у большинства из Вас скорее всего будут заполнены месяцдва максимум. Так вот, чтобы к концу следующего года это не повторилось, такую же таблицу (только уже на 2013 год) заполним сегодня. И начнем мы… нет, не с января, а с декабря – декабря 2013 года. Напишите туда конечную цель – то, чего Вы хотите добиться за все это время. Только пишите адекватные цели – не стоит писать, что к концу года Вы хотите стать всемирно известной мегакорпорацией, пишите реально то, что можете сделать. Это может быть открытие новой точки, выход на новый регион, запуск второй линии и т.п. Постарайтесь максимально глубоко продумать этот вопрос. Ваши цели должны быть настоящими. На этом этапе важно не увлекаться. Ни к чему записывать все, что приходит в голову. Не заваливайте себя планами. Выберите одну-две КОНКРЕТНЫЕ ЦЕЛИ. Теперь, когда цель ясна, нужно расписать все, что Вам необходимо сделать для ее осуществления, то есть задачи. Разберем на примере: Вы хотите открыть новую точку продажи, для этого Вам необходимо:

Задачи:

точки. та для новой 1. Поиск мес для ия ен ещ м по 2. Подготовка открытия. удования. ргового обор 3. Закупка то ставщи по х ы ьн ел лнит 4. Поиск допо ков товара. дров. 5. Подбор ка персонала. 6. Обучение кампания. я на ам 7. Рекл рговой точки. то 8. Открытие 9. И.т.п

Теперь распределите весь этот список по месяцам: что и когда конкретно Вы будете делать. Прикиньте, сколько времени

вам нужно на реализацию каждого пункта и следите, чтобы все дела не валились в одну кучу. Грамотно распределите свои финансы и временные ресурсы. И, конечно же, не забудьте уделить время на отдых. Между прочим, в сфере бизнес-коучинга данный способ называется «едим слона частями». Очень подходящее название – целиком не влезет! То же самое сделайте для и других целей. Теперь Вы в целом наглядно представляете себе следующий год вашей жизни. А в дальнейшем этот список Вам очень поможет, когда Вы будет составлять уже ежемесячные планы. Ваш план, конечно, будет нарушаться и его придется корректировать, но делать это надо постоянно и заблаговременно. Если вы будете использовать данный подход, то любое дело будет вам по плечу. Возможно, кто-то подумает: а так уж обязательно все это делать – анализировать достигнутое, ставить цель и планировать ее достижение? В ответ расскажу Вам маленькую историю: На выпускных экзаменах в одном американском университете каждый студент написал сочинение о том, чем он собирается заниматься в дальнейшем. И вот социологи решили проанализировать, как сложилась судьба выпускников через 20 лет. Анализ сочинений показал, что только у трех из ста человек была точно определена цель и пути ее достижения. Социологи определили «стоимость» каждого выпускника через 20 лет. Самыми «дорогими» оказались те трое, которые сразу же после окончания университета начали двигаться к своей цели. И у них было столько же денег, сколько у оставшихся 97 вместе взятых. Так что, может, стоит попробовать? Хотя бы для эксперимента? Держите свой список под рукой и при необходимости вносите изменения, анализируйте процесс достижения цели. Тогда Вы увидите: наступающий год пройдет с толком и запомнится большими переменами в Вашем бизнесе. С уважением, Ирина Павловна


Фото Светланы Усиковой


БЕЗ ПАНИКИ

Опоздали на поезд, потеряли документы, разбили машину, да еще и не свою… Неприятностей в жизни, бесспорно, хватает. Но как правильно себя вести в таких непростых ситуациях и без лишней паники быстро все исправлять?! Об этом вам и расскажет наша новая рубрика и ее автор Екатерина Потылицына.

ТЕЛЕФОННЫЕ НЕПРИЯТНОСТИ ПОЛОЖИЛИ НА ТЕЛЕФОННЫЙ НОМЕР НЕ ТУ СУММУ ДЕНЕГ, ДА ЕЩЕ И НЕ НА ТОТ НОМЕР? СМЕЛО ИДИТЕ В САЛОН ВАШЕЙ СОТОВОЙ СВЯЗИ И НЕ ЗАБУДЬТЕ ПАСПОРТ. И ВАШУ ОШИБКУ БЫСТРО ИСПРАВЯТ. НО КАК БЫТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПОЛОЖИЛИ ПО ОШИБКЕ, К ПРИМЕРУ, НЕ 100, А 10 000 РУБЛЕЙ И НЕ ЧЕРЕЗ МУЛЬТИКАССУ, А ЧЕРЕЗ БАНКОВСКУЮ КАРТУ? ОБ ЭТОМ И БУДЕТ НАША ПЕРВАЯ ИСТОРИЯ.

700 10000

0 100 100 0

500 0

10 0

20

0 1000

80

00

10 0 20 Территория выбора

Многие клиенты разных банков пользуются услугой «Мобильный банк». Этот комплект услуг позволяет с помощью мобильного номера, который закреплен за банковской картой, оперативно получать информацию по карте и счетам, совершать платежи, переводы и другие операции. Я, к примеру, с помощью этой услуги периодически пополняю счет своей сотовой связи или друзей. Операция не сложная, достаточно отправить сумму желаемого платежа на номер мобильного банка, и счет тут же пополнится без комиссии. В случае пополнения другого номера вводится сумма платежа и номер получателя. Далее придет от мобильного банка смс с кодом подтверждения, необходимо будет отправить его в ответ на поступившее сообщение и ждать пополнения. Эти операции я проделывала множество раз. Но однажды произошла осечка. Я решила пополнить счет своего мобильного телефона с сим-картой «МТС» через сим-карту «Мегафон», на которую подключен мобильный банк. Пришла смс о сбое операции с текстом «для повтора операции введите последние четыре числа банковской карты». Что, не задумываясь, я и сделала, и эти четырехзначные цифры (9672) пришли мне


на счет моего мегафоновского номера в виде денежного перевода. МГНОВЕННО МОЯ БАНКОВСКАЯ КАРТА ОПУСТЕЛА ПОЧТИ НА 10 000 РУБЛЕЙ. КАК ВЫЯСНИЛОСЬ, ВВОДИТЬ НАДО БЫЛО ПОСЛЕДНИЕ ЧИСЛА КАРТЫ В СКОБКАХ, А ПРОСТО ЧИСЛО ВОСПРИНИМАЕТСЯ БАНКОВСКОЙ АВТОМАТИКОЙ КАК СУММА ПЛАТЕЖА. Дело было поздним вечером, единственное, что оставалось, это успокоиться и сделать несколько звонков операторам сотовой связи и в службу поддержки клиентов банка. Только через две недели мне удалось вернуть свои деньги обратно. Наученная горьким опытом, расскажу, как это сделать всего за три дня. ПЕРВЫЙ ШАГ. Следует знать: любой банк является только посредником при выполнении таких операций, а значит, обращаться надо не в банк, а сразу в салон сотовой связи, желательно в главное отделение.

В банк лучше заглянуть перед походом в салон сотовой связи и взять там выписку о том, что действительно с вашей карты была списана эта сумма денег, и некий документ или справку, подтверждающую, что эта карта принадлежит вам. ВТОРОЙ ШАГ. С выпиской и реквизитами карты отправляемся в салон сотовой связи и пишем заявление с просьбой вернуть денежные средства и указанием причины (в офисе Мегафона есть специальные формы, думаю, в других салонах также), необходимо будет к нему приложить все, что вам дали в банке, копии паспорта и банковской карты. ТРЕТИЙ ШАГ. Теперь осталось ждать возврата денег. На протяжении трех дней салон сотовой связи обязан будет вернуть вам деньги путем наличной выдачи или перечислением обратно на счет банковской карты. При этом выходные и праздничные дни в расчет трех дней не входят. В своей ситуации я совершила

ошибку, обратившись сначала в банк, где мне посоветовали написать претензию и описать подробно произошедшую ситуацию. Банк оказался филиалом красноярского банка, и на рассмотрение моей претензии ушло четыре дня. В итоге ответ пришел отрицательный, вины банка найдено не было, и я, потеряв время, пошла в салон сотовой связи. Написала заявление, а потом ждала окончания выходных, праздника и еще двух рабочих дней. И наконец-то мне вернули мои деньги. Признаюсь, за эти две недели я привыкла к такому большому балансу на своем счету, да и такую большую сумму денег я ни разу не клала себе на счет, но тому, что все закончилось, я была рада сильнее! Наша следующая история будет посвящена тому, как следует себя вести, при опоздании на поезд или самолет. И помните, главное, без паники, из любой ситуации есть выход! Екатерина Потылицына Фото Александр Василец


10

советов

отчаявшимся

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ С ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ? С одними мы расстаемся врагами, с другими - друзьями, неважно как именно, важно то, что никто не хочет проходить через это. Разрыв отношений может причинить очень глубокую душевную боль. Расставания - неизбежная часть жизни. После разрывов с любимыми и разводов приходить в себя очень тяжело. Некоторым так и не удается полностью восстановить душевные силы, и они несут боль в себе всю оставшуюся жизнь, перенося прошлые разочарования в новые взаимоотношения. Другие вообще зарекаются заводить серьезные романы, опасаясь новых расставаний и новой боли. Среди женщин очень популярен рецепт наших бабушек под названием «клин клином вышибают». Им кажется, что сразу же после разрыва нужно завести новый роман, и другой мужчина неизбежно вытеснит из памяти старую любовь. Однако бросаться в пучину новых отношений, не залечив раны, нанесенные старыми - худшее, что можно сделать в данной ситуации. Новые отношения тут же ставят женщину в положение зависимой: они не дают ей чувствовать боль. Такая зависимость не приносит ничего, кроме новых разочарований и, как следствие, появления новой зависимости от очередного «клина». Именно поэтому женщина, так и не научившаяся чувствовать себя счастливо и комфортно в одиночестве, никогда не будет по-настоящему счастлива с мужчиной. Это же касается и мужчин. Но если Вы ищите кого-то, кто бы помог Вам, если хотите несколько советов, как сделать переживания немного легче, следуй этим пунктам....

1. ДАЙТЕ СЕБЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ.

Не подталкивайте себя, не торопитесь - времени может понадобиться довольно много. В слезах и горьких воспоминаниях нет ничего страшного, но не дайте им превратить себя в человекаотшельника, постоянно сидящего дома и горюющего о несбывшихся надеждах.

2.

СТАРАЙТЕСЬ ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ ЗАПОЛНИТЬ ПУСТОТУ.

В расписании вашего дня не должно быть ни минуты свободного времени. Для того чтобы пережить расставание подойдет все: еще одна работа, благотворительность, хобби.

3. ЗАЙМИТЕСЬ СПОРТОМ И СЯДЬТЕ НА ДИЕТУ.

Кроме притока эндорфинов, занятия фитнесом помогут вам завести новые знакомства среди


посетителей спортзала. К тому же, фитнес и диета не только улучшат ваш внешний вид, но и повысят самооценку.

4. СДЕЛАЙТЕ НАД СОБОЙ УСИЛИЕ И

ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С НОВЫМИ ЛЮДЬМИ.

Прогуляйтесь в парке, сходите на концерт, в клуб, в кино - там можно завести парочку ничего незначащих знакомств. Пусть круг вашего общения расширится - это даст вам возможность проводить время с теми, кто не имеет никакого отношения к прошлому.

5.

ОБРАТИТЕСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ К ПРОФЕССИОНАЛАМ.

Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться к психологу или психотерапевту. Если незнакомый человек в качестве психотерапевта вас не устраивает, обратитесь к подруге или другу - профессиональному психологу, пройдите парочку онлайнтестов, пообщайтесь на интернет-форумах. Вам обязательно станет легче.

6. ОКРУЖИТЕ СЕБЯ ЧЛЕНАМИ СЕМЬИ И ДРУЗЬЯМИ.

Если ваши отношения с семьей и друзьями существенно пострадали из-за того, что большую часть времени вы посвящали любимому человеку, то сейчас наступает самый лучший период для восстановления старых связей.

отношений, поможет вам перестать жалеть себя и сфокусировать все внимание на другом человеке.

10. ЗАВЕДИТЕ ЧЕТВЕРОНОГОГО ДРУГА.

Исследования доказывают, что люди у которых есть домашние животные, живут дольше и чувствуют себя гораздо счастливее, чем те у которых нет четвероногого друга. Осознание того, что дома вас ждет не пустая квартира с печальными воспоминаниями, а живое существо, способно помочь пережить боль расставания. Но если у вас аллергия на животных, то возможна альтернатива: птички, рыбки, растения и т.д. И в конце, я хотела бы Вам пожелать - будьте оптимистами! Измените свой тип мышления! Это изменит Ваше состояние и то, как Вы себя чувствуете. Совсем скоро Вы почувствуете себя избавленным от страданий и свободным человеком, так что будьте готовы принять новые испытания, ведь как мы переживем расставание, зависит только от нас, от нашего желания трезво взглянуть на себя и ситуацию, от наших душевных усилий. То, что кажется сегодня бедой, завтра может стать ключом к новому счастью! Профессиональными советами с вами делилась ваш личный психолог - Марина Бушкина. Если у вас есть темы, о которых вы бы хотели поговорить пишите мне на почту: marinabushkina@rambler.ru.

7.СФОКУСИРУЙТЕСЬ НА СЕБЕ.

Большая часть энергии уходила в топку взаимоотношений, и сейчас самое время заняться исключительно собой. Принимайте ванны, ходите на массаж, чистку лица, маникюр и педикюр, пробегитесь по магазинам, почитайте слезливый любовный роман, где главная героиня, с легкой руки автора, мучается вопросом «как пережить расставание с любимым человеком?», или посмотрите телесериал - это для женщин. А мужчинам я бы посоветовала пойти в спортзал, с друзьями отправится в баню или сауну (и сделать это традицией), заняться охотой, рыбалкой, туризмом и, конечно же, не забывайте следить за собой, салоны красоты не только для женщин. Поверьте, дорогие мужчины, женщины любят ухоженных мужчин! Кому-то помогает посещение церкви, кто-то предпочитает открывать чакры, кто-то занимается медитацией, а кому-то и вовсе показаны размышления на лоне природы. Переоценка ценностей - не за горами.

9. ПОМОГИТЕ ДРУГИМ.

Посоветуйте что-нибудь подруге или другу, поддержите человека расставшегося со своей любовью, но чувствующего себя во сто крат хуже. Помощь тому, кто переживает болезненный разрыв взаимо-

реклама

8. УКРЕПИТЕ СЕБЯ ДУХОВНО.


реклама


реклама реклама


700 г

Пицца 4 сыра cыр гауда, сыр мацарелла, 700 г cыр чеддер, сыр дорблю, свежие помидоры

290.-

700 г

270.-

Пицца манхэттен сыр мацарелла, ветчина, свежие помидоры

700 г

Пицца Маргарита сыр мацарелла свежие помидоры

250.-

Пицца Охотничья свежие помидоры колбаски охотничье сервелат, прец болгарский, сыр мацарелла

700 г

325.-

700 г

280.-

Пицца пипероне сервелат, сыр мацарелла, свежие помидоры 700 г

310.-

Пицца Цезарь сыр мацарелла, куринное филе, соус цезарь, свежие помидоры

реклама


ИССЛЕДОВАНИЯ

КРАСОТА ТРЕБУЕТ ВСЕ МЕНЬШЕ ЖЕРТВ Красота требует всё меньше жертв, в том числе жертв со стороны женского здоровья. Средства массовой информации не раз удивляли женщин статьями и сюжетами, рассказывающими о негативном влиянии неправильно подобранного бюстгальтера на женское здоровье. Подобные новости были часто шокирующими. Но точных доказательств о бесспорном вреде бюстгальтеров до сих пор нет. Поэтому хотелось бы послушать компетентных специалистовзащитников бюстгальтеров, ведь женщины так привыкли к этому пикантному предмету гардероба. пользу может принести правильно подобранный бюстгальтер и как может навредить бельё, изготовленное без учёта технологического стандарта. Лишь третья часть участвовавших в опросе женщин знает, что приобретение бюстгальтера это, прежде всего, забота о своем здоровье, ведь нижнее белье это не только искусное обрамление женское фигуры, но функциональная вещь. Статистика показывает, что большинство женщин в мире носят неправильно подобранный бюстгальтер, что вызывает боли в спине, плечах и груди, и даже затруднения дыхания, нарушения осанки и кожные реакции. Слишком свободный бюстгальтер теряет свою основную функцию поддержки груди, а слишком тугой просто неудобен. Известный производитель польского эксклюзивного дизайнерского женского белья, недавно закончил проведение исследовательских работ с национальным, и даже интернациональным значением.

Для чего же нужен бюстгальтер? Некоторые опрошенные представительницы слабого пола ответили без раздумий, что нижнее белье это, несомненно, продукт эстетического назначения, они подкрепили свои слова идеей о том, что каждая женщина просто нуждается в таких интимных подарках себе любимой. Опрос показал, что многие женщины не осознают поистине большую роль бюстгальтера. Женщины затруднились с ответом о том, какую 26 Территория выбора

Учёные хотели создать фасон, который может по дизайну вызвать восхищение женщин, и вместе с тем представляет собой идеальный, безопасный для здоровья, обеспечивающий комфорт в употреблении бюстгальтер. Исследования для создания идеального бюстгальтера имеют в пер-


вую очередь социальное значение. Целью исследования послужил поиск оптимальной модели чашки бюстгальтера, которая бы нравилась клиентам не только с точки зрения эстетики, но и безопасности женского здоровья. Новая форма была создана на основе исследований конструкторов белья из польской компании белья и инженеров из Политехнического Университета г. Лодзь под руководством профессора Марека Задрожного, руководителя Клиники заболеваний груди и онкологической хирургии. Плохо подобранный бюстгальтер чаще всего слишком тесен, он нажимает на кожу и сдавливает целую грудную железу, вызывает своеобразное нарушение лимфатического оттока. Это может привести к образованию отёков, иногда даже к развитию воспалительного процесса. Бюстгальтер должен хорошо сидеть и быть не слишком тесным, но и не слишком

НЫЙ

Ь ИДЕА Л

Т

Н ВАРИА

свободным» - доктор медицинских наук, профессор Марек Задрожный. Исследовательские работы продолжались более года и состояли из нескольких этапов. Всё началось с разработки пространственной 3D модели женской груди. Для этого использовали специальную высокотехнологичную компьютерную программу, применяемую в цифровом моделировании. На этой основе изготовили первые модели нового бюстгальтера. Это дало возможность провести реальное тестирование проекции чашек бюстгальтера, выполнить очередное пространственное моделирование и подготовить бюстгальтер новой, усовершенствованной формы. Автор: Валерия Бывших


О ЧЕМ ГОВОРЯТ

ВЗРОСЛЫЕ Добрый день, уважаемые читатели! Канун Нового года – очень волнительное время! Столько нужно всего успеть! Приготовить подарки близким и родным, решить, где и как провести самую волшебную ночь в году, успеть завершить дела уходящего года, переосмыслить несделанное, по думать о дальнейших планах… Однако, безусловным является то, что Новый год – это праздник Семьи, Здоровья, а это неразрывным образом связано с нашей сферой интимных отношений. Итак, тема этого выпуска: Семья, здоровье, секс. Были проанализированы показатели смертности от болезней и травм среди женатых, холостых и разведенных. В итоге, по сравнению с женатыми холостые страдают болезнями сердца в полтора раза, а разведенные – в два раза чаще, гипертонической болезнью – соответственно в два и два с половиной раза, раком пищеварительных органов – в полтора и два раза, циррозом печени – в три и семь раз. Таким образом, семья увеличивает сопротивляемость мужчин и женщин к болезням. У холостяков в два раза чаще, чем у женатых мужчин, диагностировался простатит, в четыре раза чаще – половые расстройства. А состояние половой сферы является одним из признаков общего состояния здоровья. Замужние женщины в три раза реже получают инфаркт, чем одинокие, у вдов риск инфаркта возрастает на 30 – 40 %. Среди житейских трагедий, приводящих к инфарктам, развод стоит на втором месте после

Какие кольца дарить женщине? к свадьбе – обручальное, а к юбилею–обруч хулахуп.


смерти супруга. «Мужчины, не разводитесь. Это опасно для вашего здоровья!», - советуют швейцарские медики, установившие, что разведенные мужчины намного больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем одинокие женщины. Надо сказать, что немало сокращают жизнь разводящимся мужчинам и «действия их жен»: «Если не мне, то никому!». Разлюбивший мужчина обычно уничтожается оскорбленной этим фактом женщиной, какими угодно средствами: от яда до ружья, от клеветы до судебного разбирательства, от оскорбления «соперницы» до запрещения отцу видеть своего ребенка. В последнее время, в связи с повышением социальной роли женщины, ее карьерного роста и финансовой самостоятельности, все чаще встречается обратный случай, когда разведенный мужчина превращает жизнь своей экссупруги и совместных детей в бесконечный ад. Но и в семье… Благотворное влияние семьи на здоровье, безусловно, различно в разных семьях. Это влияние было бы более значимым, если бы супруги не укорачивали жизнь друг другу. Жены страдают от невнимания, отсутствия ласки, поддержки и помощи по хозяйству со стороны мужей. Мужьям укорачивают жизнь принципы, которые воплощают в жизнь некоторые жены: • Старательно подчеркивать недостатки мужа; • Чем хуже он выглядит, тем лучше (на такого никто не посмотрит); • Выжать из него все что можно; • Он мужчина, он выдержит. Чем могут женщины вывести из себя даже любящих мужчин? На этот вопрос ответили французские исследователи, выделив в ходе проведенного опроса, пять вопросов, которые не должны задавать женщины, если не хотят подвергнуть любовь дополнительным испытаниям: «Ты меня любишь? Что с тобой? Когда мы поженимся? Ты вынес мусор? Ты меня 30 Территория выбора

слушаешь?». Ну, а как же обстоит дело в сфере интимных отношений? Относительно влияния секса на здоровье имеются противоположные точки зрения. Одно из них, олицетворяющее предрассудки прошлого, в силу которых регулярное осуществление половой функции якобы наносит вред здоровью. Мужчина таким образом «растрачивает» свое семя, когда его нужно беречь. Однако, в противовес древнему мифу появился миф о «вечной молодости» мужских половых атрибутов. Сегодня установлено, что и они тоже стареют, производя все меньше тестостерона и сперматозоидов. Это схоже с климаксом у женщин, только у мужчин угасание идет медленнее. В этом проявляется гениальность природы: уменьшение шансов оплодотворения стареющих яйцеклеток у женщин и, значит появление на свет ослабленных детей на пользу роду человеческому. Суммируя вышесказанное, приходим к выводу, что истина лежит где-то между полярными мнениями. Оптимальным является то количество секса, которое отвечает потребностям организма. Регулярный (без излишеств) секс является хорошей тренировкой для сердца. Фаза оргазма дает большую нагрузку, но ввиду чрезвычайной мобилизации организма в этот момент (заложенной природой) сбоев сердца не происходит и это является хорошим тренингом для него. Однако положение кардинально меняется, когда речь идет о сексе «на стороне». Измены связаны с необходимостью вести двойную жизнь, обманывать и бояться быть разоблаченным. К тому же неверный муж с любовницей побаивается потерпеть поражение. Доказана прямая связь между изменой и инфарктом, 75 % умерших от инфаркта мужчин имели любовниц! Берлинский сексопатолог Конрад Спрай утверждает, что регулярная половая жизнь омолаживает женщину и делает ее привлекательнее. Физическая близость с любимым человеком активизирует обмен веществ, улучшает кровообращение,

способствует усиленной выработке гормонов, повышающих настроение. Общая разрядка во время оргазма чрезвычайно позитивно влияет на душевное и физическое самочувствие женщины: настроение становится лучше, кожа – эластичнее, суставы – подвижнее, мускулатура – сильнее, фигура – стройнее (при оргазме сжигается от 150 – 300 калорий). Иными словами: женщина молода, пока ее любят. По словам известного психоаналитика Эрика Берна в своей книге «Секс в человеческой любви», существует шесть видов голода, игнорирование которого ведет к деградации и угасанию человека. Здесь указываются первые четыре «голода» человеческого тела… «мы можем назвать это разными видами голода, и секс — один из наиболее возбуждающих способов удовлетворить их все сразу. • ГОЛОД ПО СТИМУЛЯЦИИ, по сенсорной стимуляции вида, звука и прикосновения, с запахом и вкусом в качестве добавочного вознаграждения для гурманов. • ГОЛОД ПО ПРИЗНАНИЮ, особому роду тепла и контакта в делах и словах. • ГОЛОД ПО КОНТАКТУ, физическому поглаживанию, хотя некоторые соглашаются и на боль или даже предпочитают ее. • СЕКСУАЛЬНЫЙ ГОЛОД — стремление проникать или чтобы в тебя проникали, что удовлетворяет все остальные потребности, когда это происходит. Я постарался предоставлять некоторые «твердые» факты, которые должны были произвести впечатление как на твердоголовых, так и на мягкосердечных людей. Физический контакт необходим для физического развития и здоровья, и часто спасает жизнь. Он также необходим для умственного развития и сохранения психического здоровья. А сексуальный контакт — простейший, приятнейший, наиболее конструктивный и наиболее удовлетворяющий способ утоления шести основных видов голода человеческой психики или нервной системы». Автор : Элеонора Барабутина.


ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ÒÀÉ ñïà ñòóäèÿ

Забудьте о стрессах, накопившихся в Ваших мышцах после долгих месяцев напряженной работы. Позвольте отдохнуть своему телу в руках профессионалов ( в нашем салоне работают специалисты из Тайланда). Шаг за шагом Вы наполнитесь расслабляющим теплом и спокойствием.

Инфракрасная кабина, очистка скрабами и питательные маски, настоящий тайский массаж и конечно же тайское радушие – это комплекс услуг, который с радостью предоставит Вам наш СПА салон. Вашему вниманию предлагаются разнообразные по длительности комплексные программы на оздоровление, восстановление сил и расслабление. Каждому клиенту для удобства выдается специальная одежда, разовое белье. Мы рады приветствовать Вас в нашем СПА салоне. Красота и здоровье в Ваших руках!

SPA-ПРОГРАММА ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ с применением Тайского травяного крема GOLD SHAPE. SPA-ПРОГРАММА ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОВАЛА ЛИЦА Коррекция овала лица (область двойного подбородка, щеки) с применением Тайского травяного крема GOLD SHAPE FACE. Тайский традиционный массаж, массаж ног, арома массаж. Спа программа для лица и тела.

Ïîäàðî÷íûå ñåðòèôèêàòû! г. Абакан ул. Л. Комсомола, 9 тел. (3902) 26-42-71 Real-Thai.ru

реклама


ЛИКБЕЗ

автор: АЛЕКСЕЙ ГЛУХИХ

ЛЖЕ-ПСИХОЛОГИ


Решил написать эту статью для тех из вас, кто не очень разбирается в помогающих специальностях, а просто хочет решить какие-то проблемы, измениться, в общем просто нацелен на результат. Сейчас у нас в стране великое множество психологов, нейропсихологов, педагогов-психологов, психотерапевтов, различных консультантов и т.д. Все перечисленные специалисты заслуживают уважения, когда занимаются тем, чему их учили заниматься. Неспециалисту очень сложно выбрать, к кому же обратиться со своей конкретной проблемой. Не менее трудно отличить профессионала от любителя. Попробую помочь.

КТО ЕСТЬ КТО? ПСИХИАТР – специалист с медицинским образованием, ориентированный на работу с людьми, чье психическое состояние ощутимо мешает жить им самим или окружающим. Работа ведется, главным образом с неврозами (то, что мешает мне вести нормальный образ жизни: навязчивые страхи, депрессии, панические атаки, расстройства, при которых я теряю контроль над отдельными частями своего тела и т.д.) и психозами (человек видит окружающий мир не таким, какой он есть или не таким, каким он кажется всем остальным: шизофрения, эпилепсия…). В современном мире этот специалист пользуется практически исключительно лекарственными средствами.

ПСИХОЛОГ – специалист с психологическим образованием. Во время обучения осваивает различные взгляды на внутренний мир человека, на закономерности его развития, имеющие научное подтверждение. Соответственно, этим взглядам выбирает методы работы. В любом случае, из всего разнообразия он должен выбрать что-то свое. В европейских странах и штатах вы вряд ли найдете просто психолога, он будет иметь какую-то дополнительную характеристику: бихевиорист (работает с поведением, внутренние переживания иллюзия), когнитивист (работает с мышлением, наши проблемы – это результат ошибок мышления), психоаналитик (работает с

конфликтами между сознательным и бессознательным, при этом последнее понимается как нечто активное, способное даже управлять сознанием), экзистенциалист (смотрит на все проблемы, помня о смерти, о смысле жизни, о тревоге и страхах, которые посещают нас в одиночестве), эклектик или сторонник интеграционного подхода (как правило, несколько сумбурная смесь всего выше перечисленного с тем, что я решил не перечислять) и т.д. Кроме того, психолог может иметь приписку нейро- или патои работать, соответственно, с проблемами, связанными с органической спецификой нервной системы (нейро-) или же с отклонениями от нормы (пато-). Никакой психолог, кроме медицинского, не может давать фармакологические назначения без дополнительного образования. Медицинский психолог обучается в медицинском ВУЗе и время его обучения психологическим вопросам существенно меньше, а медицинским и биологическим – больше. Такая же пропорция наблюдается и в его практике.

ПЕДАГОГ-ПСИХОЛОГ – специалист, по сути, с двумя образованиями: медицинским и психологическим. Работает, как с “нормальными” людьми, так и с людьми уже шагнувшими за грань. Применять может любые методы, как медицинские, так и те, о которых вы, наверное, читали в книжках и брошюрках по психологии: от фрейдовского психоанализа до НЛП. В нашей стране, однако, идет явный крен в сторону медицинской составляющей. Медику стать

психотерапевтом гораздо проще, чем психологу.

ПСИХОТЕРАПЕВТ – обычно это педагог, с несколько большим количеством курсов по психологии, по сравнению с другими педагогами, или же педагог, занявший ставку психолога в государственном образовательном учреждении. Как правило, он не имеет специального психологического образования.

КОНСУЛЬТАНТ (семейный консультант, консультант по детско-родительским отношениям) – специалист. Точку здесь ставлю умышленно. Под словом “консультант” скрывается кот в мешке. Человек под такой вывеской может и вовсе не иметь никакого высшего образования, а может быть и блестящим психологом практиком. Но у нас в стране этот ярлык чаще всего выбирают люди, не имеющие высшего образования по перечисленным выше специальностям, а прошедшие лишь отдельные короткие курсы повышения квалификации, или посетившие тренинги, семинары по определенным темам или попросту, решившие, что они могут помогать (сами назначили себя психологами).

!

ОСТОРОЖНО

ПСИХОЛОГИ-ШАРЛАТАНЫ Психолог. Это слово во всех цивилизованных странах обозначает научный подход, к исследованию внутреннего мира человека. Знания и


методы проверяются, их эффективность и безопасность доказывается во всевозможных исследованиях. При этом человек может сочетать свою специальность со своим философским мировоззрением. Например, психолог – христианин или психолог – йог. На западе вполне можно не выносить свои взгляды в название, если ты обязуешься придерживаться целиком и полностью проверенных наукой методов и взглядов. Однако если твои взгляды сильно влияют на то, как ты оказываешь помощь, то изволь вынести их на вывеску назваться христианским психологом, если ты на ряду с обычными методами практикуешь молитву, или как-то иначе. У нас в стране в большинстве случаев слово психолог ни к чему фактически не обязывает, как и ярлык консультанта. Более того у нас полно ведических психологов, астропсихологов, которые прочищают чакры, направляют энергии стихий, составляют гороскопы и не делают упор на научность и достоверность. Как правило, в таких названиях можно смело выкидывать слово психолог и понимать, что мы идем к ведьмам и астрологам. Все желающие, могут уважать этих людей, верить в то, что они помогают, но не нужно смешивать то, что они делают, с психологией, как с гарантией достоверности. Из-за подобных ошибок в названиях “психологов” в нашей стране оправданно избегают. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОПАСТ Ь К ПСИХОЛОГУ, ЗА КОТОРОГО ХОТЬ КАК-ТО МОЖЕТ ПОРУЧИТЬСЯ ГОСУДАРСТВО, А ТАКЖЕ ИЗБЕЖАТЬ РАЗЛИЧНЫХ ОККУЛЬ ТНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ НА ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ И ПОПРОСТУ ШАРЛАТАНСТВА, НАС ТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ ПРОВЕРИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ПО СЛЕДУЮЩИМ ПАРАМЕТР АМ:

1.

Узнать о наличии диплома о сколько-нибудь продолжительном психологическом образовании (3-5 лет), желательно престижного ВУЗа.

2. Послушать речь специалиста на предмет

непрофессиональных слов и слов, не соответствующих Вашей культуре: энергия, аура, чакра…

3.Узнать какой подход он практикует (бихеви-

оризм, экзистенциализм, эклектика), - первые признаки замешательства “специалиста” должны Вас насторожить, они говорят о том, что он так и не решил с чем и как он будет работать.

4.Избегать специалистов, старательно нахо-

дящих у Вас проблемы или слишком активно рекламирующих свои услуги (скорее всего, они просто зарабатывают деньги).

5. Узнать, как у специалиста обстоят дела в лич34 Территория выбора

ной жизни в том вопросе, по которому Вы решили к нему обратиться (семейное счастье, дети). Сложно придумать лучшую проверку знаниям и умениям психолога, чем его реальную жизнь.

6. Избегать специалистов, которые дают Вам

“волшебную пилюлю” от проблем, специалистов, которые не требуют Ваших усилий в работе над Вашими трудностями. В качестве волшебной таблетки может выступать все, что угодно: от какого-то метода НЛП, позитивного мышления до сенсорной комнаты и массажного кресла (все это отдельные мелкие методы, а не панацея, они не способны помочь сами по себе).

7. Избегать специалистов, которые уже в первые

полчаса встречи, начинают решать Ваши проблемы (сбор информации о Вашей жизненной ситуации, о противопоказаниях и особенностях, не может занимать меньше получаса). А также специалистов, которые видят Вас насквозь еще до начала общения.

8. Обращать внимание на то, может ли специ-

алист обосновать свою позицию исследованиями или опытом с конкретными ссылками.

9. Избегать специалистов, дающих конкретные

готовые ответы на Ваши вопросы (другое дело, если это касается детей, и то с оговорками). Ответы должны вырастать на почве Вашего опыта с усилиями с Вашей стороны (хотите готовые ответы – возьмите проверенную книгу, проверенного жизнью и смертью автора).

10. Ориентироваться на специалистов, которые могут назвать своего наставника, способного за них поручиться (большая редкость у нас в стране, на Западе вещь необходимая).

11. Чтобы получить адекватные представле-

ния о внутреннем мире человека мало курсов, по-хорошему мало даже тех 5 лет, которые выделяются на освоение специальности психолога в профильных ВУЗах. Не может разобраться в этих вопросах и практик с большим стажем, избежавший длительного сидения на университетской скамье. Необходимо, чтобы у специалиста был опытный наставник или хотя бы опыт работы в его профессиональной области, но там, где его деятельность контролировали бы другие специалисты. Навредить гораздо легче, чем помочь, и образование специалиста не дает особых гарантий, но все-таки, это хоть о чем-то говорит. НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ НИКОМУ ЗАЛАЗИ ТЬ ВАМ В ДУШУ ГРЯЗНЫМИ ИЛИ НЕУМЕЛЫМИ РУКАМИ.


реклама

7 ДЕКАБРЯ 2012 «МЕГАФОН» ЗАПУСТИЛ СЕТЬ 4G В КРАСНОЯРСКЕ. В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ НОВАЯ СЕТЬ 4G ОТ «МЕГАФОНА» ПРЕДСТАВЛЕНА В 22 ГОРОДАХ РОССИИ. КРАСНОЯРСК СТАЛ ТРЕТЬИМ ГОРОДОМ В СИБИРИ, ЖИТЕЛИ КОТОРОГО СМОГУТ ОПРОБОВАТЬ НОВУЮ ТЕХНОЛОГИЮ В ДЕЙСТВИИ.

4G ЖДЁТ ТЕХ, КТО НЕ ЖДЁТ

ЭРА СВЯЗИ ЧЕТВЕРТОГО ПОКОЛЕНИЯ ПРИБЛИЖАЕТСЯ В ХАКАСИИ! Сколько времени современный пользователь мобильного интернета готов ждать загрузки страницы, прежде чем закрыть её? Если верить данным статистики, ещё несколько лет назад среднестатистический абонент согласен был ждать в течение десяти секунд. Сегодня лимит потребительского терпения сократился до предела. Специалисты Google говорят о времени в 40 миллисекунд — это чуть больше времени, чем понадобится на то, чтобы человеческий глаз моргнул. На самом деле, цифры статистки и реальность зачастую имеют очень мало общего. Хочется нам того или нет, но ждать, пока на экране мобильного из виртуальных песочных часов высыплется весь песок, приходится, моргая часто и долго. Но есть и хорошие новости. Всем взыскательным, продвинутым и не очень мобильным пользователям Красноярска «МегаФон» преподнёс отличный предновогодний подарок. В пятницу, 7 декабря, в одном из современных бизнес-центров Красноярска 38 Территория выбора

состоялась пресс-конференция, посвященная запуску сети 4G (LTE) от «МегаФона». В марте прошлого года было подписано соглашение с ведущими операторами связи — о

развитии сети LTE в России. В мае нынешнего года Yota договорилась о слиянии с «МегаФоном». Между операторами зара-

ботала схема обмена трафиком. «МегаФон» первым из операторов «большой тройки» объявил о собственном запуске сети LTE и начал предоставление доступа к услугам высокоскоростной мобильной связи четвертого поколения. Это не удивительно, если учесть, что «МегаФон» является признанным лидером мобильного интернета и обладает мощной инфраструктурой сети 3G и волоконно-оптических линий связи. Стоит напомнить о том, что «МегаФон» был первым оператором, который запустил сеть третьего поколения на территории РФ. На текущий момент эту сеть обслуживает около 30 тысяч базовых станций. За последние восемь лет скорости мобильного интернета выросли в 260 раз. Максимальная скорость стандарта 3G составляет до 21 Мбит/c (технология HSPA+). В сети четвертого поколения скорость передачи для скачивания составляет до 100 Мб/с, для загрузки данных — до 50 Мб/с, но таких скоростей можно достигнуть только в идеальных условиях. В реальности для пользователя


реклама

средняя скорость будет составлять порядка 15-20 Мбит/с, что в любом случае вполне сопоставимо со скоростями фиксированного широкополосного доступа. Именно с этой точки зрения представители «МегаФона» видят преимущество сети 4G в регионе – в тех местах, где нет фиксированного доступа, мобильный интернет сети LTE вполне способен его заменить. Тем более, что время отклика (ping) здесь вполне сопоставимо со значениями в сетях стационарного доступа. На момент запуска новой сетью покрыто более 80% Красноярска. В городе работают 100 базовых станций и до конца года «МегаФон» планирует увеличить количество базовых станций до 120, в следующем году их число должно вырасти ещё больше. Помимо Красноярского края, в 2013 году планируется развертывание сети нового поколения и в других регионах Сибири. Одним из основных преимуществ 4G «МегаФон»

считает так называемый «бесшовный» переход между сетями предыдущих поколений. Уникальной особенностью данного стандарта является его полная совместимость с сетями второго, третьего и четвертого поколений. Это значит, что абонент с модемом или какимлибо другим 4G-устройством «МегаФона», покинув территорию действия сети четвертого поколения, продолжит работу в сетях 3G или 2G. «Сеть новейшего стандарта 4G открывает качественно иной уровень доступа к сетевым ресурсам и существенно расширяет возможности пользователей мобильного интернета в Красноярске, - так резюмировал запуск сети директор Красноярского регионального отделения «МегаФон» Дмитрий Горожанинов. Теперь наши клиенты смогут смотреть потоковое видео высокого качества, за секунды скачивать фотографии, ещё быстрее загружать электронную почту и страницы любимых сайтов.

При работе с LTEустройствами — модемами, маршрутизаторами и планшетами — клиенты «МегаФона» получают доступ к онлайн-ресурсам на скоростях, сопоставимых с домашним проводным интернетом. Возможность выходить в интернет на высокой скорости, не ограничивая себя пространством дома или офиса, позволит нашим клиентам максимально эффективно использовать ресурсы всемирной сети и своё личное время». Приняв во внимание, что роль коммуникаций и доступности информации в современном мире принципиально меняется - для многих людей сегодня «рабочее место» это не стол и стул в офисе, а просто постоянный доступ в интернет - эру 4G Интернета в Красноярском крае можно считать открытой!


НАМ 10 ЛЕТ ИРИНА ТОПКАСОВА

руководитель кафе «Тайм-Аут», кафе «Кураж», МЦ АТОН

ОЛЬГА МЕДВЕДЕВА

1 января 2013 года ООО «Вира» отмечает свой 10-й день рождения. Символично, что день рождения приходится на начало года, когда люди начинают все новое, строят планы и реализуют свои надежды. Когда- то и я мечтала о своём собственном деле. Вроде бы совсем недавно это было, а уже пролетело столько времени! 10 лет - всё-таки серьезная дата, есть о чем вспомнить и чем гордиться нашему коллективу. Всё начиналось с маленького кафе и небольшой команды энтузиастов - моих помощников, сейчас у нас 3 банкетных зала, которые одновременно могут обслуживать 400 посетителей. ООО «Вира» проводит корпоративные вечера, юбилеи, свадебные банкеты, например, на протяжении многих лет мы обслуживали международный этнический фестиваль «Чир Чаян». Здесь были гости из многих стран и даже континентов: Куба, Австрия, Швеция, Чехия и т.д. Многие знаменитые артисты и певцы, политики, приезжая в наш город, восхищаются блюдами, приготовленными нашими поварами. ООО «Вира» участвовало в подготовке многочисленных городских праздников, юби-

леев, презентаций. Эти 10 лет отмечены грамотами и наградами за многолетний и добросовестный труд, благодарностями за спонсорство различных проектов. Наверное, ни в одном бизнесе не бывает лёгких дорог, и ресторанный здесь не исключение. Для того, чтобы любое дело состоялось и сложилось, помимо самого предпринимателя нужна достойная команда. В этих десяти годах столько вложенного труда и души людей, которые работают рядом! Я хочу с огромной благодарностью отметить моих коллег: зам.директора Е. Н. Назарько, гл.бухгалтера Н. Ростовцеву; поваров: С. Киреева, А. Белякову, Н. Тарасову, Т. Закирову, М.Карманова ; помощников поваров : В.Филонникову, Г.Антонову, Л. Сафронову; официантов: С. Коробкина, В. Рыкова, М. Иванову, В. Рыскулову, С. Полякову, И. Вавилову,И. Тодинову. А также партнёров с которыми мы много лет сотрудничаем. Я хочу пожелать им в преддверии Нового года здоровья, удач и исполнения желаний, надеюсь на наше долговременное сотрудничество. Материал подготовила Анастасия Неваляева

начальник Административного отдела Сбербанка РХ: «Для нашего коллектива много раз проводили корпоративные вечера и Новогодние праздники работники ООО«Вира», отмечали мы и 170 лет Сбербанку в одном из банкетных залов МЦ «Атон». Хотелось бы отметить профессиональную работу поваров, официантов и организаторов тематических программ ООО « Вира» и лично поблагодарить И.Б.Топкасову за такой сложный и такой нужный труд. Вы и Ваш коллектив в полном смысле этого слова дарите радость людям, благодаря Вашим усилиям, вечера надолго запоминаются и никого не оставляют равнодушными . Я поздравляю Вас с чудесной датой – 10 лет деятельности, это уже не мало, новых проектов и интересных начинаний, удачи во всем!».


НАТАЛЬЯ АЛЕСЕНКО исполнительный директор ООО «Товары в кредит»: «Как и многие предприниматели, основную часть времени мы проводим на работе, но иногда так хочется отойти от будней, забыть о проблемах и сделать праздник своему коллективу. Новогодние вечера наш коллектив предпочитает проводить в кафе «Тайм-аут», где нас всегда встречают как лучших друзей. Всегда поражаюсь интересной и разнообразной программе, скучать не приходится никому. Огромная благодарность за это всему коллективу ООО « Вира» и лично И.Б.Топкасовой. Я знаю, что за этими замечательными праздниками стоит огромный труд и желание сделать незабываемым любое мероприятие. Хочется, чтобы человек, который устраивает веселье людям, почувствовал в этот день огромную благодарность клиентов, ощутил необходимость и важность своего дела. Желаю новых проектов, стабильности, успеха и исполнения желаний!».

ВАЛЕРИЙ И ЕЛЕНА ПУШИНЫ

молодожены: «Свадебное торжество 27 июля 2012 года мы праздновали в кафе «Кураж». Очень признательны этому замечательному коллективу за незабываемый вечер, желаем его руководителю успехов, процветания и благодарных клиентов!».

ЛЮБОВЬ ЖУКОВСКАЯ руководитель агентства по проведению праздников «Свадебный бум»: «Наша задача – сделать праздник для людей ярким и запоминающимся. И конечно, в этом деле мы всегда сотрудничаем с администрацией ресторанов и кафе. Хотелось бы поздравить И.Б.Топкасову и весь её коллектив с замечательной датой, которая говорит о многом. За ней сотни интересных дел, запоминающихся банкетов, масса партнеров и огромное количество благодарных клиентов и друзей. Наше долгое партнёрство прошло испытание временем, и я желаю такому руководителю, как Ирина Борисовна, новых творческих идей и решений».

ИВАН МАНАНКИН

АЛЕКСЕЙ БЕСКРОВНЫЙ

исполнительный директор ООО «Континент»: «Много лет наше предприятие является поставщиком продуктов для сети ресторанов ООО « Вира». За это время сложились прочные партнерские отношения с этим коллективом. От души желаю И.Б. Топкасовой удачи и процветания в таком трудном деле, оптимизма, стабильности и надеюсь на долгое сотрудничество и реализацию новых совместных проектов».

шоумен, телеведущий, промоутер: «Давно знаком и хорошо знаю этот коллектив, хочу поздравить их с 10-летием. Желаю вам новых идей, интересных проектов. Ведь успех любого дела во многом зависит от энтузиазма и профессиональности руководителя и его сотрудников. Такому человеку, как Вы Ирина, обязательно должна сопутствовать удача, как говорят: кто много и плодотворно работает, всегда добивается отличных результатов!».


на плече или на носу. Ходить, зажав шарики между пальцами ног. Положив их на стол, стараться сдуть. 2 КАК РАЗУЧИТЬ ЦВЕТА? Выберите любой цвет, например красный, и сложите в ёмкость несколько вещей такого цвета. Назовите цвет игрушки, когда просите передать вам ту или иную вещь. Например: «Дай мне, пожалуйста, красный мячик». Если ребенок протягивает вам красную машинку, скажите: «Спасибо большое за красную машинку, давай поищем красный мячик. А вот и он». Когда ребенок научится распознавать один цвет, то положите в ёмкость предметы двух цветов. И продолжайте играть.

Чем заняться с детьми на новогодних каникулах? В этом году Новогодние каникулы будут продолжаться целых 10 дней. К сожалению, в новогодние праздники большинство из нас отдыхает горизонтально на диване, поедая разные вкусности и просматривая праздничные телепередачи. Дети чаще всего проводят время за компьютером или телевизором, а взрослые почти не пытаются оторвать их от этого занятия – ведь так они меньше отвлекают от «дел». А вот потом возникают проблемы: со здоровьем, обучением, поведением и т.д. Дети мало гуляют, играют, читают книг. И, как следствие, плохо развита речь, маленький словарный запас слов, неправильное произношение звуков. Но ведь каникулы – это возможность провести время в играх, вместе с детьми бегать, смеяться, валяться в снегу. Можно даже устроить конкурс по быстрой лепке снеговиков, и привлечь к этому не только своих детей, но и их друзей, желательно вместе с родителями. Такие развлечения помогут вам сблизиться и подарят огромный заряд бодрости и энергии на несколько месяцев вперёд. Кроме того, существует множество интересных занятий, которые вы можете проводить дома с пользой для ребёнка: играть с малышами в разные игры, развивать воображение, память, речь и т.д. 1 НАПРИМЕР, ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ С ВАТНЫМИ ШАРИКАМИ? Пересчитывать их. Слепить из нескольких маленьких шариков один большой шар. Удерживать их на разных частях тела – на голове,

3 ЧТО МЫ СЛЫШИМ? Помогите малышу научиться распознавать звуки, которые его окружают. Прислушайтесь, как тикают часы, попытайтесь им подражать. Ходите по квартире и слушайте звуки. Сами можете стать их источником – открывайте, закрывайте двери, стучите друг об друга деревянными ложками, наливайте в стакан воду. Поиграйте с ребёнком: «Что ты сейчас слышишь?». В эту игру можно играть и перед сном. Когда мы засыпаем, много чего слышно особенно отчётливо: птицы, сирены, лай собак, сигналы машин и т.д. Помогите малышу свыкнуться с этим небольшим шумом. Возможно, эта игра облегчит вам процесс укладывания спать. 4 КАК РАЗЛИЧАТЬ ФОРМЫ? Походите по квартире и поищите только одну форму. Можно открыть журнал и поискать там, например, круги. В эту игру можно играть где угодно. Малыши от этого приходят в неописуемый восторг. 5 РАЗВИВАЕМ ПАЛЬЧИКИ. Занимайтесь с малышами развитием координации. Делайте пальчиковую гимнастику. Польза такой гимнастики неоспорима. Делая массаж руки и пальчиков, мы стимулируем работу внутренних органов и нервной системы малыша. Мамины прикосновения, ласковые поглаживания, улыбка, мягкий дружелюбный голос приносят малышам большую радость, возникает эмоциональная привязанность. Ни телевизор, ни прослушивание аудиозаписи не позволят установить такую тесную эмоциональную связь между ребенком и родителями. Кроме этого, пальчиковая гимнастика развивает координацию движений. Не стоит забывать и об игрушках, предназначенных для развития познавательных процессов малыша. Это «Пазлы», «Мозаика», «Рамки – вкладыши», «Домино», «Конструкторы» и многое другое. Всех игрушек в мире не купишь. А вот сделать некоторые своими руками – это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Вам пригодятся предметы домашнего обихода, а порой даже то, чему вы давно не могли найти применение и


собирались выбрасывать. Можно смастерить бусины для нанизывания из глины, сенсорные мешочки, коробки с вкладышами, мягкую книжку, сшейте развивающий коврик, математический планшет или куклу. Большинство развивающих игр позволят ребенку и в дальнейшем гораздо проще усваивать новые знания. Помните, что процесс обучения будет не только полезным и эффективным, но и увлекательным. А это немаловажно для ребенка, которому лучше сохранять интерес и поддерживать игровой процесс. Главное, что с такими играми, процесс получения новых знаний не превратится в рутинную работу. Приобретайте игры развивающие память, и развивающие внимательность, игры на мышление и логику. Помимо всего прочего, существуют разнообразные головоломки, загадки, раскраски и многое другое, что позволит ребенку развиваться гармонично и разносторонне. И если уж совсем не представляете жизнь ребенка без компьютера, то играйте с ним в

развивающие онлайн-игры для детей. Выбирайте игры с учётом возраста ребенка, его увлечений и любимых занятий, его характера и темперамента. Руководитель студии развития ребенка «Гармония», учитель-логопед Татьяна Фёдоровна Тукиш.

44 Территория выбора


ФОТОГРАФИЯ КАК ОНА ЕСТЬ

В

сегодняшнем номере мы бы хотели рассказать немного о фотографии и посвятить эту статью обучению фотографии. С этой целью мы встретились с преподавателем фотошколы «Новый взгляд» Василец Александром. Александр, вы выпускаете уже далеко не первую группу подготовленных фотографов, что можно сегодня расск азать о том, как и по каким принципам проходит обучение? Наше обучение построено на принципах простоты, увлекательной ясности и наглядности. Каждый должен увидеть фотографию в её сплетении с техникой и живописью. Для сочетания теории и практики мы используем школьный подход, когда задаётся и проверяется домашнее задание. Прийти, отсидеть и уйти, ничего не поняв и не сделав - это не про нас. Я требую от своих подопечных, как настоящий преподаватель. Если пришли учиться - давайте учиться. Ведь мои ученики - это и моё лицо тоже. Как проходят занятия? Я много рассказываю из своего фото-прошлого, мы рисуем, ставим эксперименты, пишем тесты, смеёмся над их вопросами и особенно над ответами, учимся оценивать фотографии и фотографов, да и просто делимся опытом. Постоянно учим что-то новое из техники, композиции. В целом же обстановка на занятиях всегда доброжелательная. Конечно все разные, кто-то всё ещё стесняется, кто-то более прилежный и любознательный. Чему всё-таки у Вас учатся ? Фототехнике, технике съёмки, композиции, основным жанрам фотографии (портрет, пейзаж,

46 Территория выбора

Я МНОГО РАССКАЗЫВАЮ ИЗ СВОЕГО ФОТО-ПРОШЛОГО, МЫ РИСУЕМ, СТАВИМ ЭКСПЕРИМЕНТЫ, ПИШЕМ ТЕСТЫ, СМЕЁМСЯ НАД ИХ ВОПРОСАМИ И ОСОБЕННО НАД ОТВЕТАМИ, УЧИМСЯ ОЦЕНИВАТЬ ФОТОГРАФИИ И ФОТОГРАФОВ, ДА И ПРОСТО ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ. натюрморт плюс экспериментальная фотография ) - ставить эксперименты и делать что-то необычное многим очень нравится. В довершение мы даём основы цифровой обработки, без которой сегодняшняя фотография немыслима. А возможно ли вообще стать успешным фотографом без знания теории? Ведь это слово одних отпугивает, а других нервирует. Скажу, возможно, весьма жёстко, но фотограф, не знающий (и не желающий знать)

истории и теории фотографии, не понимающий хотя бы основ композиции и ни разу не пробовавший иных, отличных от одного привычного, жанров, является для меня всего лишь человеком с фотоаппаратом. Не более того. Что необходимо для того, чтобы учиться фотографии? Хороший вопрос. Необходимо желание и время. Из техники можно иметь и простую камеру. Ну и конечно же хотеть позволить, чтобы тебя научили. Что вы можете сказать о


ваших студентах? Они всегда разного возраста и профессий. А в последнее время также и многие родители решают отправить на обучение своего ребёнка. В возрасте от 10-11 лет эти дети легко обучаются, обгоняя в сообразительности практически всех остальных учеников. Им не хватает иной раз опыта, но понимают они очень быстро, практически схватывают на лету. Большинство обучающихся на сегодняшний день - женщины самого разного возраста, но с одинаковым огоньком в глазах. Мужчин гораздо меньше, но они и учатся немного лучше. Хочется отметить ещё, что многие приходят и учатся даже вопреки проблемам и усталости. В Германии вы несколько лет, и не только в университете, преподавали фотографию, чем отличаются для Вас ученики Германии и России? Если говорить об университете, то это практически всегда молодые люди, которые также, как и студенты в России, хотят всё знать и активно учатся и экспериментируют. Поэтому студенты остаются студентами. Мои же сегодняшние более взрослые ученики пропитаны сдержанностью и основательностью подхода и учатся абсолютно также, как и их баварские ровесники. Скажу честно большой разницы для меня нет. Ментальные и культурные различия не играют в фотографии особой роли, ведь мы снимаем одинаковыми камерами. Как сегодня построен Ваш курс? Обычная программа это 12 занятий по 2 часа, 3 раза в неделю. Как правило, этого бывает достаточно, чтобы освоить основы и суметь самостоятельно учиться дальше. Ведь цель обучения это дать основы, без которых сложно самому развиваться. А есть ли продолжение у курса? Да, конечно есть. Многие из окончивших первый курс продолжают заниматься у нас, осваивая более глубокие материи фотографии, в том числе и социальную фотографию. Чем Вы лично отличаетесь от других фотографов?

Не ищу отличий, но для меня разница в том, что не каждый преподаватель хороший фотограф, и не каждый фотограф может правильно преподавать. Для этого нужны далеко не всегда только знания о фотографии. Я охотно фотографирую, но с большим удовольствием, конечно, преподаю. Вы уже давно работаете фотографом, что можно было бы сказать в отношении споров о том, какая камера лучше

Думаю, что это не серьёзный подход. Так нельзя работать. В чём Вы видите различия между профессиональным фотографом и любителем? Различия зачастую условные, но профессионал, как правило, это человек, более глубоко знающий и понимающий фотографию и зарабатывающий этим на жизнь. Профессионала часто отличает и своя студия, и более дорогое оборудование. Любитель же - скорее увлечённый

КРАСИВЫЕ МОДЕЛИ ... ЛИШЬ «СПАСЕНИЕ» ДЛЯ ФОТОГРАФА, НЕ УМЕЮЩЕГО ПОСТАВИТЬ СВЕТ ИЛИ ВЫЗВАТЬ И ПОЙМАТЬ ТУ ИЛИ ИНУЮ ЭМОЦИЮ. МЕНЯ ФОТОСЕССИИ С «ГЛАМУРНЫМИ» КРАСАВИЦАМИ НЕ ОЧЕНЬ РАДУЮТ. - Nikon или Canon, что вы скажете о таком споре вообще и приверженцем какой марки являетесь Вы? Мне это кажется похожим на спор о том, кто лучше свой ребёнок или чужой. Я не встречал того, кто хвалил бы чужую камеру, а свою при этом ругал. Мне всё равно. Если у камеры есть недостатки и достоинства - они мне известны, и я просто учитываю их при съёмке. Но тем не менее, чем снимаете Вы? Как бы Вам сказать...(смеётся) - у меня есть разные камеры разных марок. И ни одна из них не заменит другую, они все для меня особенные. Любую свадьбу я фотографирую тремя камерами разных марок. Ну может всё-таки есть камера для души? Признаюсь, моя любимая камера - Sigma Sd14. Что Вы можете сказать о фотографах города Абакана? Я не стал бы обобщать. Это фотографы самого разного уровня, и я призову и предпочту воздержаться от незрелых оценок личностей. В остальном же, просматривая фотографии моих профессионально и вдумчиво фотографирующих коллег, могу сказать - мне нравятся многие работы, идеи и энтузиазм их реализации. В нашем деле редко бывают плохие фотографы (ведь человек меняется), но чащ е встречаются плохие фотографии. Но тем не менее мне периодически встречаются люди с фотоаппаратами, ничему не желающие учиться - ни читать, ни разговаривать.

человек, которого влечёт сама возможность проявить себя, а также иной раз и подзаработать. Фотографии и тех и других могут быть оценены совершенно по-разному. Что на Ваш взгляд отличает хорошего фотографа от плохого? Наверное, это умение вдумчиво работать со светом и с моделью. Красивые модели таким образом... Лишь «спасение» для фотографа, не умеющего поставить свет или вызвать и поймать ту или иную эмоцию. Меня фотосессии с «гламурными» красавицами не очень радуют. Рискую кого-то обидеть, но я предпочту скорее человека с любой фигурой, не стеклянными глазами и искренней улыбкой. Что для Вас главное при работе с человеком в студии? Отвечу лаконично: понять человека, подобрать позу, вызвать нужную эмоцию и поставить единственно правильный свет. А если одной фразой, то «лишь бы человек был хороший». То есть что является самым тяжёлым? Это, конечно же, работа с моделью. Снять с человека «маску», отучить замирать перед камерой с искусственной улыбкой, открыть настоящие эмоции - это весьма и весьма непросто. Жанр, в котором мы преимущественно работаем психологический портрет. Я за многослойность фотографии, за глубину взгляда в портрете. За естественность и искренность. Их сегодня не хватает людям. Анастасия Неваляева


МУЗЫКА

РОК-Н-РОЛЛ ЖИВ!

Мы продолжаем рассказ Валерия КАТИНА, ведущего музыкальной программы «Амальгама» (радио «Абакан») об истории развития и становления рок-н-ролла.

ОУС К А Ж И Р ПАСТО

Все мы любим слушать хорошую музыку, и наверняка каждый человек отдает предпочтение какому-либо инструменту. Музыкальных инструментов множество, но среди них есть такой, который, казалось бы не очень-то подходит для сольного исполнения. Это – бас-гитара, инструмент, традиционно считающийся создателем фундаментальной партии в ансамбле и потому находящийся как бы на заднем плане. Но вот нашелся такой музыкант, совершивший уникальный прорыв в этой области. О нем говорят как о гении, и те, кто адекватно воспринимают серьезную музыку, особенно музыканты, произносят его имя с трепетом. Имя его Жако Пасториус. 1 декабря сего года Жако мог бы отпраздновать свой 61-й день рождения, но, к сожалению, он весьма рано завершил свой жизненный путь. Но не смотря на недолгий промежуток времени, отпущенный свыше, жизнь его была полна яркими и бурными событиями, а само творчество музыканта довольно значимо оценивается критиками и меломанами. Большую часть жизни, маэстро прожил на юге США, во Флориде, где и открыл для себя волшебный мир музыки будучи еще подростком. УЖЕ ТОГДА ЖАКО ОБРАТИЛ НА СЕБЯ ВНИМАНИЕ, КАК ФЕНОМЕНАЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ: ОН БЫЛ ОДАРЕН НЕОБЫЧАЙНО РАЗВИТЫМ ТОНКИМ СЛУХОМ И ИМЕЛ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ ПОДХОД К МАТЕРИАЛУ.

К примеру, он мог заставить солировать инструменты, которые к этому были весьма не

приспособлены. Его отец играл на ударных и Жако естественно уже в 12 лет слыл в местных кругах вполне приличным барабанщиком, работая в разных рок-группах. Но в 13 из-за перелома руки взялся изучать гитару, фортепиано и саксофон. Окончательный выбор инструмента у Жако сформировался к 17 годам. Он взял в руки бас-гитару, так как понравившаяся ему группа нуждалась в таком музыканте. Именно тогда Пасториас начал сам записывать свои опусы на двухдорожечный магнитофон «Sony» как мультиинструменталист. В 1969г. Жако стал членом профессиональной команды состоявшей из девяти человек, выступающей в пляжных клубах Майами. Здесь он получил возможность играть свои первые соло. Спустя три года, попав в группу «C.C. Riders» и став полноправным ее участником,

он вполне солидно сочинял и аранжировал композиции для этого состава из 14 человек. Одной из значимых вещей того времени считается «Амелия». «Это была первая вещь, которую он написал для большого состава - рассказывал музыкальный директор группы Чарли Брент, - она была просто великолепна, и я не мог поверить в то, что этот худенький парнишка, который не умел ничего, кроме как играть на басу, сочинил за три дня такую динамичную, живую, исполненную глубокого значения музыку. Его колоссальный талант развивался прямо на глазах, и, конечно, уже тогда он был на голову выше всех нас». В 1973 году Жако Пасториас стал студентом университета в Майами, что не мешало ему продолжать играть и записываться в командах раз личных направлений. Кстати, в том же университете, в то же время учился уникальнейший гитарист Пэт Мэтини, и вероятность встречи двух великих музыкальных личностей была конечно стопроцентной. Как раз Пэт Мэтини предполагал записывать дебютный альбом «Светлые стороны жизни», и дружеские отношения с таким басистом как Жако Пасториас естественно переросли в плотное творческое сотрудничество. ВОЗМОЖНО, ДЛЯ КОГО-ТО МУЗЫКА СОЗДАННАЯ ТАКИМИ МАСТЕРАМИ МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ СЛОЖНОВАТОЙ, НО ЭТО И ЕСТЬ ФЬЮЖН – ЭТАКАЯ СМЕСЬ РАЗНЫХ СТИЛЕЙ, А НА ТОТ ПЕРИОД СИЕ НАПРАВЛЕНИЕ ЯВЛЯЛОСЬ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫМ.

Собственно, многие критики и называют Жако Пасториуса зачастую экспериментатором. Его суперактивность просто ошеломляла всех, кто с ним соприкасался. Будучи совсем молодым парнем, он переиграл во всевозможных стилях и направлениях, удивительно гармонично наводя между ними мосты, по которым двинулась несметная армада современных музыкантов. Эти качества позволяли Жако сотрудничать со многими великими музыкантами того времени, например помог он


такому супер-гитаристу как Эл Ди Меола записать дебютный альбом в 1976 году. В этом же году Пасториус наконец-то выпустил и свой первый диск «Jaco Pastorius», где ему содействуют такие знаменитости, как барабанщик группы «Blood, Sweet & Tears» Бобби Коломби и суперклавишник-экспериментатор Хэрби Хэнкок. В композициях альбома ясно слышна продвинутая на передний план бас-гитара, играющая определенный рисунок, как в роке, но, что интересно – фундаментальная роль баса здесь не утеряна, не смотря на большую массу инструментов ансамбля, разбросанных по множествам партий. И это впоследствии стало постоянной манерой игры бас-гитары Жако Пасториуса. Пожалуй, он уже мог претендовать на роль басиста №1, но нужна была команда, которая помогла бы ему раскрыться в полной мере. И однажды в клубе перед концертом сильнейшей фьюжн-группы «Weather Report», «тощий паренек в безумной одежде и с длинными волосами» подошел к лидеру команды и без всяких стеснений заявил: «Я слежу за вашей музыкой со времен Кэннонбэлла Эддерли, и она мне очень нравится». «Ну и что ты хочешь», - недоуменно спросил Джо Завинул. «Меня зовут Джон Френсис Пасториус III, я – самый великий бас-гитарист в мире!», услышал в ответ Завинул и, ошарашенный от такой наглости, крепко послал подальше «самого великого басиста», но спустя некое время из любопытства попросил демо-запись у Пасториуса. «Он как бы напоминал меня самого в молодости, нахального юнца, - рассказывал позже Джо Завинул. Когда Кэннонбэлл взял меня в ансамбль, я ходил и говорил всем: «Я самый крутой!»». По стечению обстоятельств как раз басист «Weather Report» Альфонсо Джонсон решил создать свой новый проект, и в 1976 году Жако был ангажирован в группу. Джо Завинул позвонил Пасториусу и спросил: «Эй, парнишка, на бас-гитаре ты тоже играешь?». Все решилось за один день. И вот в такой мощнейшей команде бас Жако

Пасториуса запел на весь мир… С ПОЯВЛЕНИЕМ ПАСТОРИУСА «WEATHER REPORT» ПРЕОБРАЗИЛАСЬ И ВЫШЛА НА САМЫЙ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ СТИЛЯ ФЬЮЖН.

Группа стала интересна также белой молодежи и клубные выступления переросли в широкомасштабные концерты. «С Альфонсо Джонсоном на басу «Weather Report» была мощной группой, - размышлял Джо Завинул. Но Жако жил в другой Вселенной. В нем было что-то магическое, как у Джимми Хендрикса. Для молодежи того времени Жако Пасториус стал национальным героем Америки». Всех привлекала и экзотическая внешность Жако, а-ля флоридского хиппи: мешковатые пляжные штаны, крашеная футболка, бандана или бейсболка поверх спадающих до

WEATHER REPORT — американский джаз-фьюжн коллектив образованный в Нью-Йорке в 1970 году и просуществовавший до 1986 года. плеч волос, и конечно, отвязные сценические трюки во время выступлений. Так, например, одним из излюбленных его фокусов был детский порошок, которым Пасториус покрывал сцену чтобы ездить по ней с легкостью молодого Джеймса Брауна, одновременно выдавая сложные ритмичные партии или солируя на басу. Барабанщик Питер Эрскин вспоминал об этом: «Мы были в Японии. Это был мой первый концерт с «Weather Report». Во время пробы звука рабочие начали рассыпать по сцене детский порошок. Я спросил, зачем они это делают, но Жако знаком показал им, чтобы они молчали, словно это был большой

секрет. С улыбкой посмотрев на меня, сказал: «Увидишь!». Этим вечером мы начали концерт с «Elegant People», темой Уэйна Шортера. Перед тем, как начать фанковую часть композиции, Жако крикнул: «Смотри!», и заскользил по сцене на одной ноге, как бы на коньках. Я не мог поверить своим глазам. Это выглядело так здорово, что я засмеялся, хоть это и происходило в то время, когда он играл сложную фанковую партию. Он оглядывался на меня и улыбался. Пожалуй, это был самый лучший прием в группу, какой я только мог себе представить. В «Weather Report» Жако открылся еще как незаменимый студийный продюсер. Это произошло во время работы над альбомом 1977 года «Heavy Weather». Джо Завинул вспоминал: «Жако обладал отточенным слухом. Он слышал все части произведения очень четко, мы работали вместе, рядом, все свои двадцать пальцев расположив на микшере... Он много знал о том, как добавлять ревербератор к инструментам и как получить хороший звук барабанов». Соответственно, ритм-секция на альбоме была записана отменно. Альбом почти сразу же завоевал «золотой» статус, привлек к группе новых слушателей. По крайней мере, одну вещь из этого альбома слышали почти все, кто хоть немного интересовался творчеством «Weather Report». Эта композиция навеяна впечатлением от оркестра «Каунта Бэйси» 50-х. Она называется «Birdland» по названию клуба, где выступал оркестр… Помимо основной команды, Жако Пасториас принимал участие в проектах и с другими музыкантами и даже создал трио с участием гитариста Джона Маклафлина и ударника Тони Уильямса. Это же трио помогало знаменитой канадской фолк-рок певице Джони Митчелл при записи ее альбома «Mignus» 1979 года. У нее как раз это был период исканий в экспериментальном джазе, потому, наверное, без басиста Жако Пасториуса здесь тоже не обошлось… Неуемная натура Пасториуса искала все больших свершений


и в следующем 1980 году, он сколачивает для записи своего второго «сольника» квинтет из супергероев джаза - это Майкл Брекер и Боб Минтцер на саксофонах, Дон Элиас – перкуссия и Пит Эрскин – ударные. Но в очень короткий срок сия команда выросла до биг-бэнда, оркестра взявшего название «Word of Mouth», очевидно здесь подразумевалось общение посредством духовых инструментов. Биг-бэнд немало гастролировал по Америке и Японии, а потому и вышел первый диск, записанный с выступления в день рождения Жако Пасториуса в 1981 году. В том же период вышел в свет и студийный альбом с одноименным названием «Word of Mouth», и слушая его в полной мере можно насладиться богатством красок оркестра, а также достойно оценить аранжировки Жако, и еще раз изумиться его таланту сплавлять разные стили, создавать свой музыкальный язык. В данном случае поражает, как он умудрился сплавить джаз, музыку Карибского бассейна и еще многое другое, скрепив это все своей волшебной игрой на бас-гитаре. Очевидно он был посвящен в великую тайну музыки, возможно на то и намекает композиция «Тhree views of a secret». КАЗАЛОСЬ БЫ, ВСЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, НО МАЛО КТО ЗНАЕТ, КАКОГО ТИТАНИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ СТОИЛО ПАСТОРИУСУ УДЕРЖИВАТЬ РЕПУТАЦИЮ БАСИСТА № 1.

Началось массовое копирование его манеры игры и звучания, на что Жако реагировал крайне отрицательно. Он пытался нейтрализовать негатив алкоголем и наркотиками, но такой путь неизменно оказывался для всех тупиком. Жако Пасториус здесь был тоже не исключением. «Когда Жако был членом группы, - вспоминает Джо Завинул, - он был просто заводным юношей. Нам с Уэйном стукнуло уже по сорок, а этот парень своей энергией заставил нас почувствовать себя снова молодыми. Его силы были неистощимы. Никогда в

жизни я не видел такого выносливого басиста. Он мог играть партии шестнадцатыми нотами в сверхбыстрых темпах абсолютно без устали. Но, когда Жако сел на трон империи баса, его личная жизнь стала разваливаться на глазах». Его жена Трэйси подала на развод, и он оказался без жилья. А в 1982 году произошел разрыв с группой «Weather Report». Между Джо и Жако определенно возникла напряженность, - вспоминает барабанщик коллектива Питер Эрскин. По-моему Джо устал от прыжков Жако на сцене и его хендриксовских закидонов, а Жако достало играть расписанные по нотам басовые партии. Жако выходил из себя, когда Джо дублировал его бас на синтезаторе». Но всетаки они расстались по-дружески, можно так определить: по идейным мотивам. Жако больше

«МЕНЯ ЗОВУТ ДЖОН ФРЕНСИС ПАСТОРИУС III, Я – САМЫЙ ВЕЛИКИЙ БАС-ГИТАРИСТ В МИРЕ!» всего хотел писать для духовых и руководить собственным оркестром. И такой у него был – «Word of Mouth» и в следующем 1983 году появляется диск, записанный с концерта, где Пасториус показывает высокоскоростную технику на своем «Fender» басу… Но все же Жако продолжал разрушительный образ жизни, он стал непредсказуем и ему определили диагноз – маниакальная депрессия. Постоянно появлялись слухи о том, что Жако играл на концерте с пьяным лицом, раскрашенным как у индейца, о том, как он бросился с балкона в море в Италии или о том, как ездил голым на мотоцикле по Токио

и о других экстравагантных поступках. Большой солидный шоу-бизнес повернулся к нему спиной, да и многие друзья отвернулись от него. Но благодаря поддержке бывшей жены и брата Грегори, Жако пролечился в Нью-Йоркской клинике в 1986 году, после чего с барабанщиком Брайаном Мелвином записал альбом «Jazz Street», где своеобразно сочетается «латина» и рокерская гитара. А название «Street Iazz», весьма символично для того образа жизни, какой вел тогда Пасториус… Последнее, что записал Жако, это совместный альбом с одним из выдающихся гитаристов современности. Имя его Бирели Лагрен, oн выходец из семьи кочевых цыган-мануш во Франции и переиграл практически все стили на свете. На диске вновь слышны карибские ритмы, а одна из композиций так и называется – «Jaco Reggae». Возможно кто-то и осудит героя сего рассказа, но, пожалуй, не следует этого делать: ведь он просто попал в беду. Каждому из нас желательно глядеть внутрь себя и работать над своими вредными привычками. Мы же просто вспомнили о творчестве гениального музыканта, композитора, аранжировщика Жако Пасториуса, который оставил неоценимое наследство – свою музыку. Кстати, в 1987 году вышла в свет его школа бас-гитары, благодаря которой выросло немало замечательных басистов. И сей год оказался для Жако последним. Жако пытался прорваться на сцену во время концерта гитариста Карлоса Сантаны, но был жестоко избит. На следующий день в «Midnight Club» его, можно так сказать, зверски добил один из тамошних вышибал. Жако скончался в больнице не приходя в себя 21сентября в возрасте 35 лет. Жако Пасториус оставил двух сыновей и дочь: Феликс Пасториус играет на бас-гитаре и Джулиус Пасториас играет на ударных, дочь Ингрид Пасториас занимается вокальным джазом. Уже много лет фирма «Fender» выпускает популярнейшую модель «Fender Jazz Bass Jaco Pastorius».


ИНТЕРВЬЮ

Леонид, что должен твёрдо заучить водитель зимой? Что зимняя дорога не прощает многих ошибок. Сказать, что нужно быть осторожным, значит, ничего не сказать. В чём основная проблема зимнего вождения? Если бы она была одна! Их очень много, ведь мы имеем дело не только с изменением дорожных условий, изменением поведения нашего авто, но и с человеческим фактором. Какой пример Вы можете привести? Банальный пример - это реакция водителя на опасность. Самая неверная реакция и, конечно же, самая частая - это торможение. Торможение зимой, это и изменение траектории движения, и отсутствие управляемости, и психологическая блокировка водителя, когда он просто давит на тормоз, причём всегда сильнее и дольше, чем нужно. Ну, а что предлагаете Вы? Многие опытные водители понимают, что блокировка колёс - это по сути превращение авто в таран. Давать готовые рецепты было бы лишним, ведь ситуации бывают разные. Но одно говорю наверняка - активное руление спасло бы больше жизней на дорогах, чем торможение юзом с растерянным лицом. Что Вы понимаете под 52 Территория выбора

ЗИМНЕЕ ВОЖДЕНИЕ Зимнее вождение весьма интересная тема для очень многих водителей. Их (водителей) можно разделить сегодня на две категории – на тех, кто знает, что машина может, и на тех, кто, возможно, только догадывается. А ещё на тех, кто умеет быстро реагировать в экстремальной ситуации, и на тех, кто думает, что умеет. Это грубое разделение имеет под собой очень большое основание, ведь глядя на количество ДТП, мы понимаем: что-то в наших водителях не так. Сегодня мы хотели бы немного осветить тему зимнего вождения. У нас в гостях молодой, но весьма опытный водитель Леонид Василец.

активным рулением? По сути дела, это маленькая наука общения между водителем, рулём и педалью газатормоза. Точность руления, его скорость, отсутствие паразитных движений, постоянное чувство положения колёс, да и вообще чувство руля - это основные моменты, которые серьёзный водитель должен знать и уметь. Овладеть им, означает рано или поздно спасти жизнь себе или кому-то ещё. Причём, может, и не один раз. А кто такой серьёзный водитель? Не рискуете ли Вы обидеть сейчас кого-то? При чём здесь обиды? Объективно, если человек не знает, что делать во время заноса или наивно полагает, что всё дело в повороте руля в сторону заноса он не знает НИЧЕГО. Серьёзный водитель упражняется в своём умении водить машину, имеет доведённые до автоматизма отточенные реакции на многие дорожные ситуации. Впрочем, при катании на автоматической КПП с гидроусилителем от светофора до светофора, многим это покажется ненужным или глупым. А то и просто неэкономичным или опасным. Но независимо от класса машины и её «наворотов», законы физики никто не отменял. Что уж говорить о психологическом факторе! Стрессовая ситуация


требует только автоматизма, в ней осмысленность весьма низкая. При этом сама скорость движения не является настолько важным фактором, если к ней прилагаются высокого уровня навыки выхода из экстремальной ситуации. Так ли велико незнание водителей о том, как нужно ездить? Я знаю хороших водителей, но гораздо больше слабо подготовленных. Хорошо, мы понимаем, что это серьёзная и большая тема, но пара рекомендаций для тех, кто хотел бы хоть немного улучшить качество управления автомобилем зимой, пригодятся наверняка. Рекомендаций несколько. По привычке, необдуманно, водители продолжают соблюдать дистанцию близкую к летнему варианту. Но дистанция зимой это спасение от многих опасностей: и от гололёда, и от недостаточной видимости дорожной ситуации. Далее можно было

бы назвать маневрирование. Неоднородность покрытия в зимнее время наряду с изменяющимся тяговым моментом на ведущих колёсах не гарантирует ни устойчивый разгон, ни прогнозируемое торможение. Исходя из этого, всегда стоит видеть - на каком покрытии тормозить, разгоняться или поворачивать, поскольку коэффициент сцепления с дорогой может различаться в несколько раз. Совет - смотрим, прогнозируем ситуацию и ориентируемся на самые неблагоприятные условия. В экстремальной ситуации, когда потери неизбежны, приоритетом является человеческая жизнь и здоровье. Поэтому жалеть технику нельзя, торможение может быть эффективным и при боковом контакте с попутным транспортом, особенно с колёсами грузовика, к примеру. Главное - не столбенеть и особенно активно, любой ценой уходить от встречного столкновения и от наезда на пешехода.

В ситуации с вылетом с дороги можно рекомендовать выпрямление траектории, это исключит переворачивание, а зачастую и возгорание автомобиля. Совет: если вы видите, что остаться на дороге не получится - оставьте попытки повернуть. Ни в коем случае не ставьте машину боком - в направлении движения машина гораздо устойчивей. Какие ошибки делают водители, на твой взгляд? В целом в нашем городе водители делают достаточно много ошибок. При этом я не говорю о соблюдении ПДД. Дистанция, излишне резкий разгон, торможение с блокировкой колёс, «дёрганное» маневрирование, опасная траектория прохождения поворотов, медленная реакция на занос и многое другое. Радует, что серьёзные водители всё же есть, и не жалея иной раз своё авто оттачивают в пригороде Абакана своё мастерство. Беседовала Анастасия Неваляева Фото Александра Василец


реклама


СПОРТИВНАЯ ФИГУРА К НОВОГОДНИМ КАНИКУЛАМ

Мы продолжаем готовиться к Новому году. Как вы помните, уважаемые читатели, уже на протяжении 2-х месяцев перед нами стоит задача встретить новогодние каникулы в красивом спортивном теле. Сегодняшняя тренировка посвящена рукам и плечевому поясу, а ведёт её Виктор Русаков - призер чемпионата Красноярска по бодибилдингу 2008 года.

1 ДЕНЬ

Этот тренировочный комплекс предназначен для отдельной проработки дельтовидных мышц плеч и мышц рук. Он состоит из 2-х тренировочных дней ( 1 день – плечи, 2 день руки) и может быть включен в другие программы как дополнение. В него входят как базовые, так и изолирующие упражнения в виде суперсетов (т.е одно упражнение следует за другим без перерыва). Различных

1

ГИ ШТАН ЖИМ ОЯ В СТ Е АЖЕР Р Т ЕН ТА 3х12 СМИТ

2

И

ПЛЕЧ

3

Суперсет: РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ В НАКЛОНЕ 3х15

НТЕЛЕЙ ЖИМ ГА 3Х12 СИДЯ модификаций суперсетов существует очень много. Однако этот метод используют опытные культуристы, для преодоления застоя мышечного роста. Так называемое «плато» мышечного роста ожидает каждого, тренирующегося с отягощениями. Бурный рост мышц (при правильном тренинге и достаточном питании) первых месяцев, как правило, сменяется его замедлением, когда кажется, что тренировки уже не приносят результатов. Могут продолжать увеличивать рабочие веса, но мышечные объемы не растут.

3

+ ПОДЪЕМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ ПЕРЕД СОБОЙ ПООЧЕРЕДНО 3х15


Это и есть «плато». Для преодоления его существует много разных способов, и один из них — суперсеты. При опробовании тяжелых суперсетов, помните, что долгое использование этого интенсивного метода неизбежно приведет к перетренированности, поэтому используйте суперсеты 2—3 раза в месяц; чаще, пока нет хорошего опыта занятий, по таким схемам лучше не тренироваться. Такое сочетание дает ускоренный мышечный рост.

ПОДЪЕМ ШТАНГИ СТОЯ 3х12

2

2 ДРЕУКНИЬ 1 Суперсет: ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ СТОЯ 4-5х12

ТРИЦЕПС НА БЛОКЕ СТОЯ 4-5х12

+

4

1

ПОДЪЕМ ГАНТЕЛЕЙ НА ПРЕДПЛЕЧЬЕ 4Х12

Пример: понедельник – плечи, вторник – руки, остальные дни – основная тренировочная программа. Стоит так же уделять большое внимание восстановлению: сон не менее 8 ми часов в сутки, частое сбалансированное питание (5-6 раз в день), употреблять больше жидкости.

3 Суперсет: БИЦЕПС В КРОСОВЕРАХ СТОЯ 3х12 56 Территория выбора 58 Территория выбора

+

КОНЦЕНТРИРОВАННЫЕ ПОДЪЕМЫ НА БИЦЕПС 3Х12

3

Подготовил Тарас Зинченко. Фото Татьяны Воног.


ЗАМЕТКИ

ФОСТЕРА

Рубрику ведёт самый известный интернетчик и блогер республики – Михаил «Фостер» Верхотуров.

STEAMИЗАЦИЯ. ТО, ЧТО ПРОИЗОШЛО НА РЫНКЕ

РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИГР, ЖДЁТ И КИНОИНДУСТРИЮ?

И

здатели компьютерных игр, кинопроизводители и музыкальные компании давно борются с пиратством. Пользователи торрентов, различных файлообменников и пираты, выпускающие на дешёвых болванках игры, фильмы и музыку, отнимают немалую долю доходов у киностудий. Думаю, потери фильмопроизводителей в России могут достигать 50-60%. И здесь есть ряд интересных моментов, связанных с целесообразностью использования пиратской продукции. Касаются они как фильмов и музыки, так и игр, но чтобы их осветить, надо подробнее остановиться на первых двух видах развлечений. В кино для конечного российского обычного зрителя критичны следующие параметры — качество фильма и его перевод. СКАЧАННЫЙ ИЗ ТОРРЕНТ-СЕТЕЙ КИНОПРОДУКТ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ КУПЛЕННОГО ЛИЦЕНЗИОННОГО ДИСКА ТОЛЬКО ТЕМ, ЧТО ВО ВТОРОМ СЛУЧАЕ КЛИЕНТ МОЖЕТ ПРЕИСПОЛНИТЬСЯ ГОРДОСТЬЮ, ЧТО ДАРИТ ПРОИЗВОДИТЕЛЮ ФИЛЬМА ЧАСТЬ СВОИХ КРОВНЫХ, НЕ НАРУШАЕТ ЗАКОН, А ТАКЖЕ НЕРЕДКО ПОЛУЧАЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ. ТО ЕСТЬ НЕПОСРЕДСТВЕННО КАЧЕСТВО КИНОПРОДУКТА — НЕИЗМЕННО, ЧТО В ТОРРЕНТ-СЕТЯХ, ЧТО НА ЛИЦЕНЗИОННОМ ДИСКЕ. С МУЗЫКОЙ ВСЁ ЕЩЁ ПРОЩЕ, КАК ВЫ ПОНИМАЕТЕ. СИТУАЦИЯ С ИГРАМИ, Я БЫ СКАЗАЛ, КАРДИНАЛЬНО ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ТОЙ, ЧТО СЛОЖИЛАСЬ НА РЫНКЕ КИНООБОРОТА.

Производители компьютерных игр, по-моему, сговорились и намеренно сократили расходы на тестеров. Шутка, конечно, но ситуация действительно неприятная — на рынок нередко вываливается сырой продукт, который лечится выходящими вскоре после выхода игры многочисленными патчами. Чем отличается покупатель лицензионного диска (или электронной версии игры) от торрентщика-пирата? Во-первых, он избавлен от танцев с бубнами при попытке установить игру. Те, кто пользуются нелицензионными играми, знают, что надо ставить всякие заплатки, «таблетки», искать ключи. 60 Территория выбора

Короче, извращаться. Чтобы потом по неосторожности скачать свежевышедший патч и узнать, что в пиратской версии он работать не будет. Либо будет, но после новых танцев с бубнами. Я не знаю, как при этом можно получать удовольствие от игры, поэтому всегда покупаю легальные диски — стоят ли они 300 рублей или больше тысячи. Игры дарят удовольствие порой на месяцы, за это не жалко поделиться своими кровными. Во-вторых, вы получаете доступ к официальным серверам для игры по сети. Тут всё ясно. В-третьих, и это самое главное. В определённый момент создатели игр подошли к осознанию того, что нарождавшиеся было меры защиты, работающие на компьютере пользователя с проверкой диска (помните времена, когда чтобы играть, нередко приходилось держать болванку в DVD-приводе?) не отвечают требованиям: их тоже можно взломать; пользователи лицензионного ПО жалуются на то, что перед каждым запуском игры приходится проходить процедуру проверки диска; плюс стоны покупателей, которые недоумевают — за каким-таким макаром игра, которая установилась на жёсткий диск и весит 5-15 Гб, требует ещё и постоянного обращения к DVD. В итоге машина игростроения начала крутиться-вертеться в поисках ответа. Гигантская доля интернет-пользователей натолкнула на очевидное решение — необходимо делать активацию с запросом по интернету ключа, размещенного в коробке с игрой и привязкой к конкретному компьютеру. Сначала это были редкие, куцые и убогие системы — активировав игру, от пользователя зачем-то всё равно требовали вставить диск. Кроме того, сервисы активации были разрознены — компании изобретали велосипед и у каждого была своя активационная система. Получилось, что игровые компании облегчили жизнь себе за счёт пользователей. Но нарастающий гнев игроков, которые требовали убрать этот ущербный барьер, сделал своё дело.

Наконец, игровая индустрия перешла к замечательной новации — системе Steam, разработанной компанией Valve. Я не буду описывать, как она развивалась и как победила своих конкурентов. Достаточно отметить, что в конце 2008-2009 года, сама версия Steam стала именно такой, какой нужно. Итак, в чём её суть? STEAM — ЭТО НЕ СТОЛЬКО СИСТЕМА ПО БОРЬБЕ С ПИРАТСТВОМ, ОГРАНИЧИТЕЛЬ, СКОЛЬКО ПРОГРАММА ДЛЯ ОНЛАЙН-ПРОДАЖ ЭЛЕКТРОННЫХ ВЕРСИЙ ИГР. ТАКИМ ОБРАЗОМ, РАЗРАБОТЧИКИ ИГР ПЕРЕСТАЮТ НУЖДАТЬСЯ В ИЗДАТЕЛЕ, КОТОРЫЙ БУДЕТ ШТАМПОВАТЬ КРАСИВЫЕ КОРОБКИ С DVD. ТЕПЕРЬ ОНИ МОГУТ ДОСТУЧАТЬСЯ ДО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ ЧЕРЕЗ СИСТЕМУПОСРЕДНИКА — STEAM.


В системе также заводятся сведения обо всех установленных у вас играх, которые связаны со Steam. То есть даже если вы купили игру в магазине, то вам может потребоваться активация именно через данный сервис, если издатель игры сотрудничает с ним. Активировав игру в этой системе, вы получаете доступ к бесплатным патчам, бесплатным или платным дополнениям к играм, имеет возможность играть на официальных серверах и много чего ещё. Что примечательно — вам не нужно отслеживать, когда вышло обновление игры — «Стим» сам проверяет и закачивает его для вас. Всё это недоступно пиратам (или доступно особенно продвинутым;)). ИГРОВАЯ ИНДУСТРИЯ НАЩУПАЛА ИМЕННО ТОТ ПУТЬ БОРЬБЫ С НЕЛЕГАЛЬНЫМ РАСПРОСТРАНЕНИЕМ СВОЕЙ ПРОДУКЦИИ, КОТОРЫЙ ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ ОЧЕВИДНЫМ. ОНА ДАЛА ТЕ ПРЕИМУЩЕСТВА, В КОТОРЫХ РЕАЛЬНО НУЖДАЕТСЯ ЮЗЕР. РАЗРАБОТЧИКИ STEAM ОБЪЯВЛЯЛИ, ЧТО НАЧНУТ ПРОДАЖИ МУЗЫКИ И ФИЛЬМОВ ЧЕРЕЗ СИСТЕМУ, НО ПОКА ЭТО НЕ СЛУЧИЛОСЬ. ВПРОЧЕМ, ЭТО СТАНЕТ РЕАЛЬНОСТЬЮ, НИКАКИХ СОМНЕНИЙ НЕТ. И ВОЗНИКАЕТ ВОПРОС — А ЧТО, СОБСТВЕННО ГОВОРЯ, МОЖЕТ ПРЕДЛОЖИТЬ КИНО- И МУЗЫКАЛЬНАЯ ИНДУСТРИЯ ЛЮДЯМ, ЧТОБЫ УГОВОРИТЬ ИХ СОБЛЮДАТЬ ЗАКОН?

Сдаётся мне, что процесс подготовки кинопродукта сильно изменится. Будут тщательно готовить не только сам проект — фильм, но и список дополнительных материалов к нему, которые и будут доступны легальным пользователям цифровых сетей распространения. С актёрами и режиссёрами в обязательном порядке будут оговариваться условия передачи приветов Steamсообществу, интервью, дополнительные фишки. К примеру, каждому покупателю фильма будет высылаться какой-нибудь тематический сувенир. И очень-очень-очень много чего ещё предстоит придумывать господам. Думаю, что создатели «Аватара» были бы не прочь получить не 2 млрд баксов от сборов, а, скажем, 4, за счёт продуманной кампании в Steam. Короче, им, этим киномонстрам, предстоит провести небольшую революцию, которая прошла в игровой индустрии. Аналогичные процессы будут наблюдаться и в музыке. Цифровые легальные сети распространения с кучей дополнительных сюрпризов, с приятной средой общения — вот что спасёт производителей интеллектуального продукта от пиратства. Думаю, что не за горами и частичный переход книг в Steam. Раскрученные авторы смогут продавать главы ещё не вышедших книг, а нераскрученные — за копейки — находить своих читателей, чтобы завоевать аудиторию. Уважаемые читатели! Рубрику формируем мы вместе с вами. В моём блоге - www.i-foster.com - можно задать вопрос, предложить темы для материалов, которые вы бы хотели здесь увидеть, либо прокомментировать уже опубликованные заметки.


ТЕАТР

НИКОЛАЙ СЛОБОДЯНИК О ПРОСТРАНСТВЕ СЦЕНЫ Для работы над спектаклем «Любовь людей» в театр имени М.Ю. Лермонтова приезжал художник-постановщик Николай Слободяник, автор художественного оформления к более тридцати спектаклям в театрах России, член Союза художников РФ, лауреат различных международных и российских театральных фестивалей и конкурсов. Вот что Николай говорит о спектакле, над которым работает вместе с режиссером Евгением Ланцовым: - Мне хотелось вдохнуть в эту постановку какой-то эпический смысл, довести эту трагедию маленьких людей до широкой проблемы человечества. Захотелось расширить пространство, сделать его поэтическим, ни в коем случае не забытовлять. При этом бытовых предметов в декорации предостаточно, но все они существуют как бы «во сне». А там все иначе – и природа, и человеческий разговор. Они лишены своих бытовых свойств: телевизор только мерцает, а не показывает кино, от окна остался проем… - Это как вещь и «память о ней»? - Да, хотелось создать ощущение зыбкого, прозрачного. Поэтому предметы в нашей истории висят в пространстве как звезды на небе, и даже покачиваются. Место действия похоже на отпечаток жизни. - Эта пьеса у меня долго ассоциировалась с 20-ым веком, с культурной сущностью и общечеловеческими проблемами 20-ого века. - Разговор-то вечный. Самая большая проблема прошлого века, та, которой касается этот драматургический материал – эта то, что именно в тогда женщина перестала быть центром притяжения, потеряла главное свое предназначение – хранить очаг, тепло. И речь идет не о каком-то очаге папы Карло, женщина как душа стала исчезать. «Любовь людей» - история о потере душевного тепла и о его возможном воскрешении, о надежде. В 20 веке традиционные понятия о мужчине и женщине, Адаме и Еве были извращены до невозможности. Их заставляли делать то, что им несвойственно. Но эту трагедию мы не хотим заканчивать мрачно, мы хотим увидеть светлую даль в финале спектакля, рассказываться она должна легко, свободно. Нам хотелось бы вызвать у зрителя широкий ассоциативный ряд. Здесь и языческий ритуал, и баня, и свадьба, и похороны. Мы не можем построить на сцене деревню, квартиру, но мы поставили множество скамеечек, табуреточек, создали ту степень условности, которая позволяет вкладывать все эти предметы в систему координат спектакля. Спектакль должен быть легкий, светлый. У нас яркие костюмы, фрагменты декораций тоже имеют цвет. - А главная героиня, Люська, в черном… - Жители деревни – как стеклышки в калейдоскопе. В людях должен быть праздник. Люди любят

яркие одежды, и пусть где-то даже слишком ярко, безвкусица. Люся и Николай – черно-белые, но это для того, чтобы выделить их, показать, что они – пара. Мне хотелось сделать их вне времени, как вечного Адама и вечную Еву. Поэтому у них очень простые, классические костюмы. - Вы сказали про систему координат. Если образно представить сцену, то действительно можно увидеть пересечение линии жизни и линии восхождения человека – от мрака к свету. - В сущности, у нас три пространства. Первое – «киношное», крупноплановое, пространство рассказа. Второе – театральное, пространство жертвенного стола, и третье – вертикальное, небо, куда можно войти только очищенным, «вымытым», как в бане. Записала Ада Колмакова


реклама


МАСТЕР КЛАСС с Ириной Лавриенко

РОЖДЕСТВЕНСКОЕ УКРАШЕНИЕ ИНТЕРЬЕРА

«СКАЗОЧНЫЙ АНГЕЛ»

ТЬ ПУС ДОМЕ М Е Ш ГЕЛ! В ВА ВЁТ АН ЖИ

РОЖДЕСТВО — СКАЗОЧНОЕ ВРЕМЯ, КОГДА СБЫВАЮТСЯ МЕЧТЫ И ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ! А ВЕДЬ ВОЛШЕБСТВО МОЖНО ТВОРИТЬ И САМИМ... ПРИГЛАСИМ ДОМОЙ АНГЕЛА. e-mail: buket_konfet@bk.ru тел. 8-962-843-7112 другие примеры работ можно увидеть на www.lavrinka.gallery.ru 66 Территория выбора


1

В качестве основы нам понадобится жёсткая сетка. Вырезаем шаблон из бумаги в форме четверти круга радиусом 40см и по нему аккуратно кусачками отрезаем заготовку из сетки.

2

5

Крылья ангела делаем из картона, который оклеиваем с 2-х сторон кусочками синтепона и натуральными белыми пёрышками. Крепим крылья к сетке при помощи белой атласной ленточки.

6

Скрепляем края между собой, получая форму конуса. Формируем складки, немножко изгибаем.

Для изготовления головы можно использовать шарик из пенопласта, пластмассы или подходящего размера шар, например, ёлочную игрушку. Оборачиваем заготовку синтепоном в 2 слоя, закрепляя его на клей. Соединяем «голову» и «туловище».

3

4

«Нимб» сделаем из мягкой проволоки золотистого цвета. Закрепим его на основе прямо под головой.

А теперь — волшебный снегопад! На тонкую леску нанизываем кусочки синтепона или ватные шарики. Отрезки лески со «снегом» привязываем к основной фигуре и рукам. Теперь подвесим ангела повыше, используя, опять же, леску. И можно начинать ждать чуда!

Руки делаем по аналогии с туловищем, только уменьшив радиус шаблона до 11см. Прикрепляем к основе при помощи серебристой проволоки. Низ рук и основной фигуры оклеим полоской синтепона. А на шею повяжем заботливо связанный шарфик (можно заменить полоской фетра).

7


реклама

Территория выбора, Январь 2013  

Выбирай, не спеша...

Территория выбора, Январь 2013  

Выбирай, не спеша...

Advertisement