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nueve cuatro tres 


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SUMARIO NueveCuatroTres

Revista gratuita para gente con inquietudes y cuerpos de miedo.

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LIBRE EXPRESIÓN Editorial y Jon Martín.

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ESTÁ DE MODA Lo básico para el mes de noviembre.

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SHOPPING ¿Eres un Gaztestyle?

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NOCHE

#29. NOVIEMBRE 2009

Agenda, cocktails y un camarero de lujo. 22

LAS (MALAS) ARTES

Música y cultura local a tope. 28

CINE Lo más destacado del séptimo arte.

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GIPUZKOA EN PELOTAS Un aprendiz en el local.

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9,4,3

¡Qué duro es hongar en el local! 34

LA CUADRILLA Y...

...el cuidado de la imagen. 36

RAQUEL BALENCIA

Una modelo made in Gipuzkoa. 38

COSMÉTICA MUJER

Miryam Orcoyen y sus trucos de belleza. 46

LOS EXPERTOS OPINAN

Los guipuzcoanos y la imagen bajo el prisma de los profesionales. 50

COSMÉTICA ÉL

Paúl Abásolo, del Real Unión, se cuida. 54

LOQUILLO

El famoso más alto que hemos entrevistado. 56

CURRÍCULUMS

Cómo sorprender a quien te quiere contratar. 60

WOODSTOCK

¿Qué pasó en aquel festival? 66

VIAJES

De visita por Cracovia. 68

GASTRONOMÍA

Receta de Iñigo Peña, del Narru. 70

INFORMÁTICA

Ya está aquí Windows7. 72

OCIO

¿Por qué echan tanto poker por la tele? 75

GUIA COMERCIAL

O dónde gastar tu dinero. 82

RESACA DE DOMINGO CON...

Javi Nieves, la voz de las mañanas.

PORTADA

Fotografía: Pedro Usabiaga. www.pedrousabiaga.com. Infografía: Óscar Oliva. www.puntocolorao.com. Vestuario: David García. Peluquería y maquillaje: Marta G. Estilismo: Ane Oliveira. nueve cuatro tres 


Canción del mes Windsor (Aviones, 2009) – Pereza

L IBRE EXPRESIÓN

Editorial

noviembre 2009

Ganas de decirlo todo Hay tanta cosas que decir que no sé por dónde arrancar. Empezaré de atrás hacia delante, y en orden cronológico. Número de octubre dedicado a los políticos. Críticas. Preguntas. Más críticas y más preguntas. Lo cierto es que no teníamos más intención que hacer ver que los políticos tienen su lado “positivo”, su lado más alejado de los recortes de prensa y los enfrentamientos en el Parlamento. Así, cuando hemos oído quejas por el hecho de sacar a éste o al otro, a esas críticas, lo único que quiero es pedir una cosa: dejémonos de tópicos, de etiquetas y de clichés. El reportaje sobre la Vuelta al cole no tenía ningún transfondo político ni ideológico, así que vamos a quitarle hierro al asunto. Eso sí, sin dejar de darles caña. Sólo faltaba. Especial sobre la imagen y la estética. Un terreno que para un producto como el nuestro se presentaba casi como un “campo de minas”. Pero ¿por qué no? Teniendo en cuenta que hoy en día el cuidado de la imagen es tan igualitario como cualquier otra cosa y, tanto hombres como mujeres nos preocupamos por nuestro aspecto (aunque en su mayoría más vosotras), este especial cobraba sentido. Y más recibiendo entre

nuestros brazos a la querida Raquel Balencia, la cual nos “debía” una entrevista después de posar resplandeciente para la editorial de moda del mes de septiembre. Siguiendo con la imagen y la moda, hemos querido hacer un merecido homenaje al Festival de Woodstock de 1969 en el año del 40 aniversario. Un sesión de moda más extensa que nunca y un texto que quiere hacer un homenaje fiel y con cariño a ese histórico festival en el que el mundo abrió un poco más su mente, eliminó prejuicios y aprendió un poco más a olvidar tópicos. Al igual que he comentado al principio... Y en vísperas del final de año, si pudiera pedir algo a la audiencia, pediría que estén atentos al próximo número y que sigan despiertos, con los ojos abiertos de par en par y pendientes de lo que pasa a su alrededor. Porque tenemos ganas de 2010. Sobre todo, si se repite lo que ha pasado este año. Es decir, que consigamos hacer nuestros proyectos realidad y cumplir nuestros objetivos. Que no es moco de pavo. Beñat Muñoz Editor de NueveCuatroTres

Colaboradores con mucho estilo IGOR MARTÍNEZ & YON MUR Maquillaje y estilismo en Woodstock. Un diez. (p.61) Este número tiene una de nuestras mejores editoriales de moda. Igor y Yon son muy culpables, ellos caracterizaron a ocho jóvenes de hoy rememorando aquellos históricos días de paz, amor y desenfreno.

Este fanático de la informática y el buen baloncesto es amigo de 943 desde hace mucho tiempo. Números atrás, nos deleitaba con sus vivencias. Ahora, por recomendación familiar, nosotros elegimos el tema a tratar.  nuevecuatrotres

Avda. Pasajes San Pedro,19. 20017 Donostia-San Sebastián. Tfno.: 943 393 035 Fax: 943 401 344. web www.943magazine.com mail 943@943magazine.com Editor Beñat Muñoz. Director comercial Arkaitz del Amo. Jefe de redacción Iker Bergara. Fotografía Óscar Oliva, Haizea Cacho, Coordinación de moda Ane Oliveira. Edición Grafica Bokarriba Comunicación. Colaboran en este número: Jon Martin, Lur Arrieta, Alba Rodríguez, Vanessa Rodríguez, Iñigo Peña, Igor Martínez, Yon Mur, Álvaro Muñoz, Mikel Recondo, Ainhoa Iglesias, David Barrero, Juan Aizpitarte, Mikel Antero, Mikel Izagirre y Óscar Alonso. Agradecimientos: Jon MIkel Pradera, Guillaume Fontagné, Leyre Lobato, Luis Gasca, diariovasco.com, Aritz (Limerick). Distribución Jbucom Impresión S.V.P. nuevecuatrotres magazine no se hace responsable de las opiniones vertidas por sus colaboradores y colaboradoras. Queda prohibida la reproducción total o parcial de los artículos, fotografías, ilustraciones y demás contenidos que aparezcan en esta publicación y en su edición digital sin la autorización expresa de la dirección o de Bokarriba Comunicación S.L. nuevecuatrotres tiene una tirada de 10.000 ejemplares gratuitos distribuidos en los principales puntos de Gipuzkoa. nuevecuatrotres y su logotipo son marcas registradas. Todos los derechos reservados. DEPÓSITO LEGAL: SS-379/06.

Una producción de

Avda. Pasajes San Pedro,19. 20017 Donostia-San Sebastián. Tfno.: 943 393 035 Fax: 943 401 344. mail bokarriba@gmail.com

Mikel recondo Nos presenta el nuevo Windows 7 (p.70)

NUEVECUATROTRES MAGAZINE

¡SUSCRÍBETE! mikel izagirre Nos cuenta todo sobre Husmee Studio Graphique! (p.22) Recién licenciado en Humanidades: Comunicación es nuestro nuevo fichaje. No hay nadie al que le entusiasme tanto su trabajo y eso se nota en los geniales reportajes que nos hace. Bienvenido a tu casa.

Si quieres recibir todos los meses la revista en tu buzón y llevarte una fabulosa y colorida camiseta con el dibujo que ves aquí debajo, no tienes más que rellenar el formulario de la web www.943magazine.com o mandarnos tus datos (nombre, apellidos, dirección, localidad, código postal, teléfono, mail y talla de la camiseta) al mail 943@943magazine.com y nos pondremos en contacto contigoo. El precio es de 18 euritos para seis números.


L IBRE EXPRESIÓN

Elefantea eta taketa Por JON MARTÍN Bertsolaria eta idazlea

Bazekien domadore hark elefanteak inoiz obedituko bazion txiki-txikitatik landu beharko zuela bere mendekotasuna. Jaio eta gutxira burdinezko eztaka bati lotuta utzi zuen. Elefante txikiak lehen egunetan bereak eta bi egin zituen lotura hartatik askatzeko, baina ezinezkoa zen; ez zuen behar adina indar. Pasa dira urteak, eta animali hezitzaileak badaki gaur egun elefanteak bere indar guztiekin tirako balu burdinezko taket hori traba barregarria litzatekeela animalia harentzat. Elefanteak, ordea, txikia zela ikasi zuen lotura hartatik ezin zuela askatu eta saiatu ere apenas egiten den. Hogeita hamar urte bete ditu Autonomia Estatutuak eta “ta” bat erori zaio. Elefante lotu bat da Euskal Herria. TAKETAK. Badira taketaren irmotasuna zalantzan jarri nahi dutenak, baina domadoreak neurria hartu die. Biharko buruko-minak eragozteko garaiz emandako muturrekoa baino botika hoberik ez dela aldarrikatzen du domadoreak. Elefantearen bultzada hasi aurretik etetea lortzen du horrela. Gerra prebentiboen garaian bizi gara. Delituak egin aurretik egotzi daitezkeen garaian. Bake egoera sortzeko bitartekoak eratzeagatik atxilotu dituzte ezker abertzaleko zenbait kide joan den hilabetean. Gure Minority report partikularra dugu, 1984 nobelaren geroz eta antza handiagoa duen egoeran: – Gerra bakea da. – Askatasuna esklabotza da. – Ezjakintasuna indarra da. Abisatu zigun George Orwellen nobelak. Gure gatazkan bakea gerra dela sinestarazi nahi digute eta politikariak kartzelaratu egin dituzte bakea egiten saiatzeagatik. Mendekotasunak aske egiten gaituela errepikatzen digute, “hauta ezazu zure katearen kolorea”. Eta indarraren arrazoia darabilte kateak onartzen ez dituztenen aurka. GAZETAK. Kezkatu egiten nau, asko kezkatu ere, hedabideetan gertatutakoaren berri emateko moduak. Ez da berria sistema legegilearen, polizialaren, judizialaren eta hedabideen arteko lankidetza. Berez bada kezkatzeko nahiko motibo lankidetza bera, botere faktiko horien banaketaren beharra historiatik ikasitako lekzioa baita. Gerra egoera batean baino ez liteke uler ahalegin hain bateratua. Indarkeriatik aldenduko zen alderdi politiko berria sortzea omen zen atxilotuen helburua. Halaxe eman dute albistea hedabideetan, ohiko makilaje gabe, eta hori irakurrita ez asaldatzea asaldagarria iruditzen zait. Jendea nekatuta dago, eta nekera ohitu da. Askorentzat besteren gatazka bihurtu da, edo lubaki seguru batetik behatzen du. Minak gorrotoa sorrarazten du, eta minik ezak ezaxolatasuna; eta biak dira kezkagarri. BAKEAK. Bakera daramatzaten bide guztiek behar lukete zabalik; hesi eta ordainsaririk gabekoak behar lukete. Are gehiago, bakerako bidea zelaitzen laguntzeko ardura morala du edonork. Nori komeni zaio bakea? Nori komeni zaio gerra? Zer pentsatua eman behar liguke honek. Askori beldurra ematen die beraien ekuazioaren ahultasuna agerian uzteak. Hainbeste denbora daramate Euskal Herriko arazoa indarkeria dela errepikatzen, indarkeririk gabeko eszenatoki batek beldurra ematen baitie: arazoa=indarkeria arazoa- indarkeria = arazoa Ez da ekuazio logikoa iritzi publiko erdi-esnatu batentzat. Domadoreari belaunek dardar egiten diote alderdi abertzaleek bat egiten duten aldiro. Domadoreak listua kostata irensten du Kurdistanek, naziorik gabeko herri handienak, benetako gatazka gainditzeko proposamena egin duela jakiten duenean. Domadoreak beldurra dio bakeari. Badaki elefantea animali baketsua dela elefantea, eta etorkizunez kargatutako arma bat dela bakea.

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E STÁ DE MODA

Un nuevo ídolo

CONCURSO DE DISEÑO GRÁFICO

¿En qué consiste? BESTE BAT organiza la segunda edición del concurso de diseño gráfico para su aplicación en camisetas y sudaderas. En esta edición se valorará la realización de trabajos manuales: collages, pinturas, dibujos hechos a mano. Siempre utilizando el logo corporativo y la tipografía original. ¿A quién está dirigido? El concurso va dirigido a cualquiera que sepa dibujar y tenga dotes creativas. Cada concursante podrá enviar tres dibujos en formato pdf ó jpg y utilizando como máximo cuatro colores.

FOTO PEDRO USABIAGA

¿A dónde envío mis dibujos? Hay que enviar la creación a concursobestebat@northcompany.com. La fecha límite para la recepción de dibujos será el 31 de enero de 2010. Alberto Ammann es un descubrimiento de 943 y os prometemos que va a dar mucho que hablar. Desde el día 6 de noviembre podréis verle en los cines con su primera película, Celda 211, de Daniel Monzón. En ella da vida a un funcionario de prisiones que en su primer día de trabajo se ve envuelto en un motín. En el filme encontramos caras conocidas como Luis Tosar o la donostiarra Marta Etura. Alberto, nacido en Buenos Aires y criado entre nosotros, tiene pendiente de estreno para el 2010 una biografía sobre Lope de Vega junto a Leonor Watling y Pilar López de Ayala titulada Lope. Un regalo para la vista de nuestras lectoras.

ABSOLUT ROCK EDITION: Es el nombre que ha recibido la nueva botella de edición limitida que la archiconocida marca de vodka sacó a la venta el pasado 1 de octubre. Con un perfecto acabado de cuero envejecido con tachuelas, la botella está diseñada por Natalia Brilli y rinde tributo al mundo del rock. La sensación de la temporada.

¿Qué premios hay? El primer dibujo premiado será utilizado en uno o varios productos de la Colección BESTE BAT, indicando el nombre del artista y un lote de ropa valorado en 600 euros. El segundo y el tercero ganarán ropa valorada en 300 y 150 euros, respectivamente. ¿Cuándo dicen los ganadores? Serán publicados en la web de BESTE BAT a partir del quince de febrero. Más información: www.bestebat.com

Los consejos de Martín Fiz para disfrutar de la Behobia Los más de 15.000 atletas populares que el 8 de noviembre crucen la meta de la Behobia-San Sebastián, verán recompensadas sus horas de entrenamiento. El campeonísimo Martín Fiz nos da las claves para llegar a meta. El entrenamiento Los dos meses anteriores a la prueba deberíamos haber hecho sesiones de carrera continua durante una hora y media, alrededor de cuatro días a la semana. No haber realizado este entrenamiento nos puede acarrear algún disgusto.  nuevecuatrotres

La prueba La Behobia-San Sebastián es una prueba dura, con muchas subidas y bajadas. Aunque la gente tema las subidas, lo realmente peligroso son las bajadas. Nos hace coger un ritmo más alto del que podemos asumir y resultan puñeteras.

El momento crisis Tener un momento de desfallecimiento es algo normal. Por ello, es importante hidratarse bien (los organizadores ya se han encargado de que no resulte un problema) y no tener reparos a pararse y andar. Para hacer récords de tiempo ya están otros.

La Celebración Terminar la prueba es un momento de gran satisfacción. Por eso, muchos lo celebran con una sidrería o de pintxos por lo Viejo. Eso está bien pero el hígado ha sufrido un gran desgaste por culpa de la prueba y el resto de la semana deberás cuidarte.


E STÁ DE MODA

Goyo Jiménez tintín

Estuvimos con él diez minutos antes de su actuación en el Limerick de Errenteria. La sala estaba llena y quisimos ponerlo nervioso tocándole un poco las narices…

FOTO ÓSCAR ALONSO

La sala está abarrotá. Yo estaría acojonado. Y lo estoy. Sigo poniéndome nervioso antes de cada actuación porque hacer reír a la gente es una responsabilidad muy seria. Además yo lo tengo que hacer queriendo, no como los políticos. Los monologuistas viejos no molan. Con 39 años ¿no tienes miedo de no conectar con el público más joven? No te creas. Desde que se colgaron varios vídeos míos por Internet me he convertido en el ídolo de los chavales de quince años. Que los hijos de Los mejores monólogos todos los miércoles

Bermúdez y de otros monologuistas de mi edad sean fans mío y no de sus padres, me mola. Tampoco se ven monologuistas guapos, y tú no eres una excepción... Esto surge como una necesidad porque cuando se es feo no te quedan más huevos que ser ingenioso. Las tías siempre van con los tíos buenos y nuestra única opción es ir con un tío bueno haciendo gracias y comernos lo que caiga. Es la segunda vez que vienes, ¿qué tiene el Limerick? La verdad es que por compromisos laborales, ya no estaba haciendo salas pero esta fecha he querido mantenerla. Porque el Limerick tiene una plantilla estupenda, Haritz es un tío encantador y la última vez que vine me lo pasé muy bien. a las 20:00 en el Pub Limerick de Errenteria.

ANDRÉS MONTES: Está claro. NueveCuatroTres ha crecido viendo las retransmisiones de Montes en el Plus. Fue el hombre que nos enganchó, el hombre que ponía motes, el hombre que hacía válido el papel de Daimiel. Pasará mucho tiempo hasta que encontremos otro como él. Porque si Montes fue algo, es distinto a todos los demás. Descanse en paz.

Encontrarte a Tintín perdido por la Parte Vieja es posible gracias a los cuadros de Óscar Alonso. Este diseñador donostiarra ha realizado su pequeño homenaje al carismático personaje creado por Hergé colocándolo en los lugares más representativos de la ciudad. Puedes ver su trabajo en el Bar Iratxo o en su estudio de la calle Bermingham.

alien

Otro que está de visita por nuestra ciudad es Alien, aunque éste preferíamos no encontrárnoslo en un callejón de lo Viejo. Por suerte, no anda suelto, viene acompañado de su amo el artista suizo H. R. Giger. Hasta el seis de diciembre en la Sala Kubo del Kursaal podrás ver una exposición dedicada a la terrorífica criatura. Si te atreves.

El cine arqueológico Y no lo decimos por el éxito de Ágora. Los días 17, 18, 19, 20 y 21 de noviembre el Museo Romano Oiasso de Irún celebrará su ya cada vez más veterano Festival Internacional de Cine Arqueológico. Nueve son ya las ediciones que lleva este particular festival de cine que se ha convertido en imprescindible dentro de la oferta cultural del Bidasoa. El objetivo del Festival es dar a conocer la arqueología mediante la difusión de obras audiovisuales. Ya tenemos el programa de este año y os aseguramos que habrá de todo: Barcos fenicios, yacimientos faraónicos, batallas romanas en el valle de Cuartango… Una buena opor10 nuevecuatrotres

tunidad para teletrasportarnos a otras épocas y descubrir los secretos que guardan nuestros antepasados. La pelis se proyectarán en el Amaia K.Z y la entrada será gratuita. La ceremonia de entrega de premios, por su parte, se celebrará en el propio Museo Oiasso. Está programada para el sábado 21 a las 12.00 del mediodía. Nota: todas las películas se proyectarán en versión original con subtítulos en castellano.


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E STÁ DE MODA

¡A animar al GBC!

El cambio de nombre nos ha descolocado a todos y ya no sabemos cómo animar. A pesar de todo, en Illumbe el ambiente sigue estando más que asegurado. Éstas son las peñas del Lagun Aro GBC.

PEÑA 6.25 Su seña de identidad es una enorme bandera de ocho metros de largo que acompaña al equipo desde los tiempos en LEB. La peña está formada por unas sesenta personas que viajan y organizan una gran cantidad de cosas. En honor a su nombre, a final de temporada la peña entrega un trofeo al jugador que más canastas haya metido desde la línea de 6,25. El ganador del año pasado fue Andy Panko.

PEÑA Ilunbeko Garrasia Está formada por unas veinticinco personas y, como su nombre indica, es la peña más ruidosa de todas. El bombo que llevan a todos los partidos y que tocan efusivamente desde el pitido inicial hasta el último minuto tiene mucha culpa de ello. Su lema es: Gora GBC orain eta beti! Como el resto de peñas no dudan en viajar con el equipo allá donde vaya.

EVENTOS DEL MES La Semana de Cine Fantástico y de Terror: (31 de octubre-06 de noviembre): Empezaremos el mes pasando miedo. Una vez más, el Principal será el escenario de este divertido festi. Dead Snow, The box y Triangle serán los platos fuertes. Para la clausura, RoboGheisa. Dock of the bay (26 de noviembre-29 de noviembre) Son tres las ediciones que lleva esta muestra de cine documental musical que se celebra en Donostia. Atentos a su nueva web: www.dockofthebay.es

PEÑA Andy Handia Peña zarautztarra que tiene al alero americano como padrino. Creada hace dos veranos, está formada por gente joven que juega en el Zast, Zarautzko Saskibaloi Taldea. Dada su juventud, es una de las peñas más animadas y tienen múltiples cánticos para el equipo y, cómo no, para Andy Panko. Desde la peña animan a toda la gente a que acuda a Illumbe y entre todos consigamos que sea un fortín.

PEÑA uno de junio Surge tras un viaje organizado por trabajadores y clientes de una sucursal bancaria donostiarra unidos por el amor al baloncesto. Se fueron a Cáceres el uno de junio para ver la Final Four de ascenso a la ACB y se lo pasaron tan bien que decidieron crear una peña con ese nombre. No destacan por meter excesivo ruido pero sí por su cantidad de escapadas. Este año irán a Santiago y Barcelona.

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29 DE ABRIL DE 2010: ¿Qué estaremos haciendo ese día? Es lo que nos preguntamos todos los frikis de FlashForward, la nueva serie de cienciaficción por excelencia. En ella, la población mundial pierde el conocimiento durante 2 min. y 17 seg. en los cuales cada persona tendrá una visión de su vida dentro de seis meses. Concretamente, el 29 de abril de 2010. Está basada en un libro con el mismo nombre.


S HOPPING

Moda Callejera Raquel y Lula Asaltamos a esta gaztestyle de camino al centro. Lleva pitillos desgastados de Bershka, camiseta adornada con tachuelas de la misma tienda y botas a conjunto. Como complementos, un bolso con flecos y en la mano una cazadora de cuero de Berriz, necesaria para estos días frescos de otoño. Nos gusta el LOOK ROCKERO que lleva.

¡¡Kaixo gaztestyles!! Volvemos a los orígenes después del especial “Fiestas del Zinemaldia”. Entrados en otoño, nuestros armarios se están llenando de mangas largas y cazadoras, aunque todos nos hemos sorprendido con días de contraste de 2ºC y un sol espléndido. Así que no os preocupéis si un día salís súper abrigados por la mañana y al mediodía pasáis calor, al día siguiente sucederá lo contrario. ¡A todos nos pasa lo mismo!

Lula es la primera Txakurestyle!!

Alba

Se llevan las tachuelas!! Inundan nuestros complementos

Ainara

Volviendo a casa nos topamos con esta gaztestyle. Lleva vestido, cinturón y leggins de Stradivarius. Combina botas y bolso de tachuelas de Masxmenos. Como complemento destacamos el reloj pulsera de DKNY. La lana será un buen compañero este invierno. 14 nuevecuatrotres

Nos encontramos a esta gaztestyle saliendo de tomar un café. Lleva falda de cintura alta de H&M acompañada de un cinturón de la misma tienda. La camiseta y los zapatos son de Breshka y el abrigo de Stradivarius. Como complemento, anillo de Tous y bolso de Guess. Para completar el look, lleva un paraguas adornado con corazones de Blanco.

Nos encanta el color rojo para animar estos grises días de otoño. Look noviembre!!

Nos reimos mucho con Yosu, una auténtica sonrisa gaztesyle!!

Yosu

Al chico gaztestyle de noviembre nos lo topamos esperando a los colegas en un banco. Viste vaqueros Levi’s, cazadora shira azul de Bershka y camiseta rosa proveniente de Zara para dar un toque de color. Las zapatillas Adidas son un regalo traído de NY.

Si sales en esta página y quieres tener un ejemplar de la revista, escríbenos a 943@943magazine.com con tus datos personales y domicilio y te mandaremos una copia de la revista.


M ODA

Urbil es moda. Y quiere ser el centro comercial referente en moda de Gipuzkoa. Dos veces al año podemos disfrutar de sus Rebajas. Además, están comprometidos con la difusión de la moda, a través de sus campañas de mayo (este año contó con la Miss España, Natalia Zabala, y Miss Euskadi, Anne Mendizabal) y de octubre, la cual16da PUBLICIDAD la bienvenida a la temporada de invierno mediante exposiciones y talleres.

Shandra luce blazer con cremalleras, camiseta drapeada de leopardo, leggings con tachuelas, bolso de mano, guantes de cuero y sombrero de Pepe Jeans. Iban, lleva rebeca roja, camiseta y jeans de Pepe Jeans.


Ella lleva vestido de punto maxicuello, gabardina a cuadros y zapatos con lazo de Kling, y boina de punto roja Pepe Jeans. Iban, con abrigo de paño marino y bufanda de punto Pepe Jeans.

Tu gasto tiene recompensa. Más de 12.000€ en premios. Los premios van de 5 a 20€ para gastar en cualquier servicio del centro comercial. Además, con estos tickets se entra automáticamente en sorteos semanales, en los cuales se repartirán 300€ para gastar en el centro comercial. Como remate, los tickets de los clientes participan en dos sorteos finales: un premio de 500€ para gastar en motor y deporte; y otro de 500€ para gastar en moda y disfrutar una tarde con una personal shopper. Más info: www.urbil.es


Shandra, con abrigo de paño estampado Pepe Jeans y leggings de Kling. Iban, con abrigo de paño, sudadera y jeans de Pepe Jeans.

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PUBLICIDAD

TODO TIPO DE SERVICIOS. En Urbil dispones de una amplia oferta de servicios para hacer de todo (copiar una llave, reservar un viaje, consultar tu compañía telefónica, alquilar videojuegos, parafarmacia, tintorería y arreglos, Forum, Feuvert, alimentación especializada, Eroski hiper y gasolinera...). En cuanto a las prestaciones y facilidades, destaca el amplio parking que dispone de una zona cubierta permanente.


Shandra se ha preparado con un vestido de Kling. Iban lleva camisa G-star de Peage y pantalón de cuadros de Pepe Jeans.

OCIO Y GASTRONOMÍA. Después de un día de compras, antes de ver un estreno en el cine, o simplemente por estar en un sitio tranquilo, Urbil es una gran opción para ir a comer o cenar. Podemos elegir entre una amplia variedad de locales que abarcan comida para todos los gustos.

FOTOGRAFÍA ÓSCAR OLIVA ESTILISMO ANE OLIVEIRA PELUQUERÍA JEAN LOUIS DAVID MODELOS SHANDRA RUCIÁN & IBAN SUKIA


N OCHE

COCKTELESDEPELÍCULA Cosmopolitan (Sexo en Nueva York)

White Russian (El Gran Lebowsky)

Se dio a conocer gracias a la serie Sexo en Nueva York. Hoy día es el rey de todas las fiestas. Destaca por su gran aceptación entre las mujeres.

INGR:

Vodka Cointreau Lima Zumo de arándanos

Este aperitivo se sirve en copa de cócktel sin hielo, así que debemos enfriarlo bien. Ponemos abundante hielo en la coctelera, servimos primero el vodka unos 5cl./copa, 3cl. lima, 5cl. de arándanos y 3 cl. de Cointreau. Decoración: Lo perfumamos con corteza de limón y le va perfecto una brocheta de frutos rojos.

Este digestivo de extrema facilidad de preparación, no necesita coctelera. Se sirve en vaso. Servimos directamente en un vaso ancho (Epsylon), tres hielos, 5 cl. de vodka, 5 cl. de licor de café y 10 cl. de nata líquida servida con una cuchara.

INGR:

Vodka Licor de café Nata

Decoración: En la fórmula original no lleva, pero te recomendamos un twist de naranja y espolvorear canela. Ideal para terminar cualquier cena de compromiso. Si os queréis liar podéis darle forma a la canela con una plantilla. Es muy divertido.

TODASLASNOCHESMELIO SALA TUNK Sábado 7: Swan Fyahbwoy. Sábado 14: Dj Oliver con Sheila Cuffy

ZUZEN Viernes 6: Concierto Circuito Expressionk del grupo Zeren Zai y Fiesta Glent Grant (a partir de las 23.00 h.) Viernes 20: Fiesta electrónica con los Dj’s Alex y Anartz Nomaklimato (a partir de las 23.00 h.). Todos los jueves Karaoke and Cocktails Night (a partir de las 23.00 h.) Viernes 27: Fiesta Remenber 80, Tecno Pop y sorteo de cenas.

BATAPLAN Jueves 5: We Love Thurdays! Djs: Nax Martín & Alex del Toro. Fiesta 3º Empresariales Viernes 6: Thank god, it´s Friday!!! Djs: Nax Martín & Juan Di Lago. Sábado 7: Glam House Session by Dj Nax Martin Jueves 12: We Love Thurdays! 3º Arquitectura Djs: Nax Martín & Alex del Toro. Fiesta 4º Tecnun Viernes 13: Ambiançe “Queen of all parties” Music by: Tristán & Juan Di Lago - Dj invitado: Le Kim - Ambiançe Boys & Girls (Barcelona) - Limousine service. Sábado 14: Glam House Session by Dj Nax Martin Jueves 19: We Love Thurdays! Djs: Nax Martín & Alex del Toro. Fiesta 3º Arquitectura Viernes 20: Fiesta 2NYT Sábado 21: Pure House Session con Camilo Franco Jueves 26: We Love Thurdays! Djs: Nax Martín & Alex del Toro. Viernes 27: Remember Party 2 Sábado 28: Bataplán Disco presenta a Lee Stark (Discothéque, Barcelona).

KOMPLOT Viernes 6: Concierto de Hablando en Plata

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BARRAFIJA

Squad a partir de las 22.30 h. + Sesión de OPE + AL. Sábado 7: Dj Alex Nomaklimato Viernes 13: Concierto de Peachy Joke + Boggie Van a partir de las 22.30h. + Fiesta Psichokiller con Alex Nomaklimato. Sábado 14: Dj Anartz Nomaklimato. Viernes 20: Concierto de Layabouts a partir de las 22.30 h. + Sesión de Dj Joxx. Sábado 21: Mario Maqueda. Viernes 27: Concierto de El hombre del Tiempo + El último salto a partir de las 22.30 h + sesión de Kin Dadä. Sábado28: Dj Alex Nomaklimato.

M.A.D. Domingo 1: Salsa Cubana. Jueves 5: Mad’s Funk + Jam Session. Viernes 6: Susa Sábado 7: Latitud 43º. Domingo 8: Salsa Cubana. Jueves 12: Mad’s Funk + Jam Session. Viernes 13: El Increíble Hombre Elefante Sábado 14: Homenaje a Red Hot Chilli Peppers. Domingo 15: Salsa Cubana. Jueves 19: Mad’s Funk + Jam Session. Viernes 20: La Caja China. Sábado 21: Plastic. Domingo 22: Salsa Cubana. Jueves 26: Mad’s Funk. Viernes 27: Valium Generation. Sábado 28: Back In Blue. Domingo 29: Salsa Cubana.

AKER Sábado 7: Fiesta Licor 43. Sábado 14: Fiesta de Glen Grant con azafatas y regalos. Viernes 20: Fiesta del Txupi-Txupi (por cada consumación un txupito y un chupa chups gratis).

ROTONDA Jueves 5: Fiesta de Arquitectura. Jueves 12: Fiesta de Enfermería. Jueves 19: Fiesta de Informática. Jueves 26: Fiesta de empresariales.

Nombre: Jorge Pseftouras Trabaja en... M.A.D. > Estoy estudiando en la Universidad, vine a Donostia hace casi dos años. > Cuando vine a Donostia el M.A.D. se convirtió en mi local. Me pasaba todo el día aquí metido y en cuanto hubo una vacante no lo dudé ni un instante.

> Detrás de una barra puedes hacer amigos, formar una cuadrilla y hasta conocer el amor de tu vida. > Lo peor, los trabajos de limpieza que el jefe te obliga a hacer a latigazos una vez se ha cerrado el garito. > También tienes que aguantar al típico borracho o al que quiere irse sin pagar pero siempre terminan quedándose en divertidas batallitas que cuentas a tus amigos. > Otra cosa buena es que aprecias más el tiempo que estás de fiesta. El simple hecho de que te sirvan una caña y no seas tú el que la pongas, mola. > También das importancia a detalles que antes no la tenían. Como lo típico de echar los hielos a los ceniceros. Ahora procuro no hacerlo.


L AS (MALAS) ARTES

Husmee Studio Graphique! Alain y Ernesto son los dos elementos que forman Husmee Studio Graphique!, un estudio de diseño ubicado en un inspirador paraje bucólico. Ellos nos demuestran que uno más uno puede ser mucho más que un simple dos. TEXTO MIKEL IZAGIRRE FOTO HAIZEA CACHO ¿Husmeé o Husmee?

Alain: Es Husmee, y es una pequeña llamada de atención. La gente a veces piensa que sólo tiene una e, otros muchos creen que el nombre es en inglés (dígase “jas mi”)… Ernesto: Al fin y al cabo, el nombre te hace pensar un poquito, y cuando ya “lo tienes”, se te queda. ¿Sois vosotros dos?

Ernesto: Sí. Cuando nos hace falta tenemos colaboradores externos para hacer una página web o cualquier cosa que nosotros no sepamos hacer. La gente se suele sorprender y nos preguntan “¿ah, pero sois dos?”. Alain: Al llevar proyectos paralelos al estudio, como la revista, experimentos que hacemos por la calle, documentales, da la impresión que somos una empresa más grande, pero para nada, vamos. Podemos separar Husmee en tres grandes piezas, o mejor dicho, en tres pequeñas piezas: el estudio, que es nuestro trabajo del día a día y los experimentos, entre los que destaca la revista, que nos sirve como campo para la experimentación y nos permite hacer contactos en el mundo del diseño. Luego también están las fiestas, que nos permiten también experimentar con carteles y conocemos a gente. ¿Y la tercera pieza?

Alain: Somos nosotros, junto con toda la gente que colabora con Husmee. No entendemos el 22 nuevecuatrotres

“La situación de crisis nos hace ser más inquietos y estar más activos. Te incita a moverte, investigar y crear pequeñas gotitas que al final forman un charco” trabajo sin ser colectivo, porque nos gusta que haya gente que añada energía y nuevos contenidos. ¿Cuánto tiempo lleváis con el estudio?

Ernesto: Llevamos muy poquito tiempo, alrededor de dos años. ¿Por qué nació Husmee?

Alain: Teníamos la necesidad de suscitar en la gente una inquietud, buscar un soporte para que la gente se exprese… como respuesta a esta necesidad empezamos a trabajar en la revista, que lleva el mismo nombre que el estudio. Muchos creen que de la revista nació el estudio y no es así. No se podría decir cuál de los dos nació antes. Simplemente se creó un proyecto y de ahí surgen unas ganas e inquietudes que, unidas a la situación de trabajar en el mismo espacio,

dieron lugar a la creación del estudio. ¿Habéis notado la crisis?

Ernesto: Nosotros hemos nacido en la crisis, no hemos conocido otra cosa, así que no la hemos notado. Alain: Además, pienso que la situación de crisis te hace ser más inquieto y estar más activo. Te incita a moverte, investigar y crear pequeñas gotitas que al final forman un charco. A nosotros nadie nos ha dicho que hagamos proyecciones en la calle, pero bueno, a raíz de eso te llama otro para que proyectes imágenes en otro lugar... nadie te dice que hagas una revista, gastando tiempo y dinero, pero al final te da una gran satisfacción y contactas con gente, artistas, que amplían tu abanico de contactos.

Veo que os habéis movido…

Alain: Sí, y hay que decir que últimamente los clientes que nos están llamando lo hacen porque quieren un trabajo de Husmee concretamente, y eso es una de las experiencias comerciales más gratificantes. Ernesto: Tienes que moverte. Hay competencia en la zona, muchas agencias y compañías, y eso dificulta el encontrar clientes. ¿Se puede decir que trabajáis por amor al arte?

Alain: Mira, la respuesta a esa pregunta está en la revista. Sabemos lo que cuesta hacerla, y aunque haga falta poner dinero, perderlo si hace falta, lo haremos. No ganamos dinero con la revista, pero nos gusta el trabajo bien hecho, que tenga un buen diseño, que comunique…


L AS (MALAS) ARTES

Evento, al otro lado de la frontera El otro lado y éste cada vez son menos diferentes. Desde que en el discurso político cuajó el termino transfronterizo, ya todo tiene que ver con la movilidad, lo público y la conciencia territorial. Ya era hora. Pero ahora queda lo más duro, hacer realidad este concepto internacionalista.

tiendas de souvenirs colocan la ikurrina sobre el toro disecado y hacen brigadas de colonización en fin de semana para hacer la fiesta “a tope”. Todos los tópicos están ya bien mascados. Pero seguimos sin tener ni idea de lo que se cuece por allí. Ya es hora de aprender la diferencia.

TEXTO juan aizpitarte asociación artística línea curva

Del esperanto nadie se acuerda. El Bukowski es ahora Le Bukowski. La nouvelle cuisine se instaura en los bares de pintxos, versión miniatura. Las raciones son mas moderadas, los pubs cierran a las 2:00 am y pronto se prohibirá beber en la calle. Es el efecto fronterizo que nos invade con su puntualidad, exactitud y previsión del futuro. Por allí, los bares de tapas se multiplican. El estilo vasco es lo más. En las 24 nuevecuatrotres

El caso es que el pasado 9 de Octubre se inauguró en Burdeos Evento. Esa palabra de la que hoy nos intentamos separar para no referirnos a lo efímero e isolado, es la que se ha utilizado para designar de forma grandiosa la suma de acciones culturales que ponen en relación espacios institucionales, galerías de arte, espacios públicos y ayuntamientos. Algo así como lo que

intentó sin éxito Manifesta en Donostia. Vincular arte contemporáneo con la populación, artistas locales con extranjeros y la ciudad como espacio de dialogo multidisciplinar. Esta edición marcada por la presencia de la arquitectura, y la mezcla de soportes, abre camino hacia una gestión cultural compartida y plural. (Conciertos, teatro, conferencias, exposiciones, intervenciones urbanas). La implicación de los grandes proyectos culturales de Burdeos junto con el ayuntamiento ha sido un ejemplo de flexibilidad, visión y sensibilidad hacia la mutación constante de los hábitos urbanos. Si no tenéis el placer, os invito a conocer Burdeos con la excusa de Evento. Comer falafel en Saint Michel, pasear por Saint Pierre, perderos por la antigua base submarina o ver un concierto en la sala Barbes. Disfrutar del nuevo frontón frente al conservatorio de música, o del completo skatepark junto al río, o comprar bizarradas entre callejuelas torcidas. No os perdáis la exposición en el CAPC Musée, ni dejéis de ver el gran teatro. Más info en http://evento2009.org.


Emoción, cultura y tradición en una baraja muy especial El pasado mes se celebró en el Casino Kursaal el Campeonato de España de Poker. Gente de todo el Estado vino a San Sebastián para disfrutar de su juego favorito y los placeres varios que ofrece Gipuzkoa. Entre las cosas buenas que se llevaron de nuestra provincia, una baraja exclusiva personalizada para la ocasión. Naturaleza, mar, deporte y folklore son los motivos que ha elegido el Casino Kursaal como los más representativos de Gipuzkoa para la exclusiva baraja que presentaron el pasado 22 de octubre. Ese día daba inicio el Campeonato de España de Poker organizado por EuroSuperPoker y esta baraja es la original forma que ha tenido el Casino Kursaal para celebrar y conmemorar un evento tan especial. “Queríamos que los participantes en el torneo se llevaran un bonito recuerdo de su paso por nuestra provincia”, afirmaba Odón, responsable de marketing del casino donostiarra. Así todo el que a lo largo de ese finde participó en el

torneo se llevó de regalo esta original baraja de cartas. El proyecto ha sido de diseñado por Alain Villastrigo y Ernesto Arnáez del estudio donostiarra Husmee, quienes para este trabajo gozaron de la inestimable ayuda del ilustrador Ibai Etxeberria. Se trata de una edición limitada a 3100 unidades que no sólo está pensada para regalar a los participantes en el campeonato. La baraja es un regalo ideal para los aficionados del poker, coleccionistas y amantes del diseño. Por eso, todo el que quiera puede adquirirla en el Casino Kursaal y a través de Internet.

Denok Osasunaren Alde El dinero recaudado con esta baraja irá a parar a una buena causa. Concretamente a DOA (Denok Osasunaren Alde), una organización no gubernamental impulsada por voluntarios vinculados al sector sanitario. Llevan siete años realizando trabajos de atención médica en Guatemala y Bolivia: consultas médicas, intervenciones quirúrgicas, ecografías... De este modo, el dinero recaudado con esta baraja les servirá para seguir realizando tan loable labor. Nekane Salegi, tesorera de la asociación, se mostraba muy contenta y deseaba con todas sus fuerzas que la baraja fuera un éxito.

LA BARAJA Tréboles

Picas

K. Hombre árbol: Personificación de la naturaleza. Q. Mari: Personificación de la madre tierra J. Basajaun: Personaje mitológico que tiene gran importancia dentro del imaginario pagano vasco ya sea como protector de los rebaños y pastores. As. Eguzkilore: Flor abundante en el País Vasco que se coloca en las puertas de las casas para ahuyentar espíritus malignos.

K. El hombre pez: Personificación del mar. Q. Sirena: Originaria de la cultura griega y ampliamente extendida en las diferentes historias fantásticas del mundo occidental. J. Arranlari: Remero, personaje carismático y trascendental dentro de la iconografía vasca. As. Ancla: Símbolo marítimo.

Corazones

Diamantes

K. Harrijasotzaile: Deporte popular con mucha tradición dentro de la cultura vasca. Q. Dantzari: Bailarina con el típico traje de romería. Parte muy importante de la cultura vasca y de su folklore. J. Txistulari: Hombre tocando el tambor y la flauta, el txistu suele ser el instrumento que acompaña las danzas, romerías y actos de homenaje. As. Cesta: Deporte tradicional.

K. Herrero con tenazas: La siderurgia, base de la industria vasca durante siglos. Q. Cocinera: Representante de este sector tan importante en Gipuzkoa. J. Herrero con maza: Los hombres que trabajan el metal y dada la dureza de su oficio son representados con aspecto rudo y fuerte. As. El yunque: Elemento industrial.

Naturaleza y Mitología

Deportes y ocio

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Mar

Industria y siderurgia


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C INE

COMPARTIMOS HABITACIÓN CON...

Estrenos

Adam Protas: Hugh Dancy, Rosa Byrne, Frankie Faison. Historia: Un joven con síndrome de Asperger y una chica normal viven una historia de amor en la ciudad de Nueva York con resultados divertidos, conmovedores e inesperados. ¿Voy a verla? Aún siendo una historia manida, esta comedia romántica te hará reír y te hará sentir.

Amelia Protas: Hillary Swank, Richard Gere, Ewan McGregor. Historia: Historia biográfica de Amelia Earhart, legendaria piloto estadounidense que desapareció en el océano Pacífico mientras intentaba volar alrededor del mundo. ¿Voy a verla? Si te gustan las historias épicas con repartos de lujo.

Iñigo Azpitarte

FOTO: ÓSCAR OLIVA

Protagonista del musical Goazen y cantante de Indigo ¿Por qué has elegido la habitación de Bernardo Bertolucci? Es uno de los directores a los que más cariño tengo por sus películas y la forma que tiene de presentarlas. ¿Qué película de su filmografía te ha impactado más? Pufff, es una pregunta complicada. Seguramente, El último tango en París sea la más impactante porque en su época supuso más de un dolor de cabeza, pero también me han impactado Soñadores o La Luna. No sabría con qué película suya quedarme.

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Te gusta el cine pero también la música. ¿Con qué te quedas? Con las dos. La música es más fácil de consumir y la escucho más constantemente, pero hay que reconocer que una vida sin cine también sería muy triste. ¿Y para dedicarte a ello? Sabemos que has hecho pinitos en las dos... Aquí también una elección me parece difícil, son las dos modalidades de arte que más me gustan y me encantaría dedicarme a ellas. Ahora parece una utopía pero está bien poder disfrutar de ello.

Buscando a Eric Protas: Steve Evets, Stephanie Bishop, Eric Cantona. Historia: Un cartero fanático del Manchester atraviesa una crisis hasta que una tarde pide un autógrafo a Eric Cantona, que le ayudará a retomar el control de su vida. ¿Voy a verla? Para ver a Cantona bajo la dirección del mismísimo Ken Loach.


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G IPUZKOA EN PELOTAS

El Aprendiz

Prueba de la semana: gestionar un local para jóvenes

INTRO:

El local es ese lugar donde los chavales fuman petas y pierden el tiempo. Dado su desconocimiento, muchos adultos son críticos con los locales de jóvenes. No obstante, los locales también tienen sus cosas buenas y son de gran utilidad para que los adolescentes aprendan a convivir, a organizarse y a tomar decisiones de adultos. Incluso, sirven para que los chavales desarrollen aptitudes que les serán de gran utilidad en su futura vida laboral. Me río de los concursantes de El Aprendiz, gestionar un local sí que tiene su miga.

LISTA DE LABORES:

Notaría

Gracias al local, los chavales tienen por primera vez un contrato entre sus manos y aprenden lo qué es. Al firmarlo, se convierten en arrendatarios de una propiedad privada con sus derechos y sus deberes. Como son unos criajos, el dueño del local suele pasarse de listo y ahí es donde los chavales tienen que hacerse valer y defender sus derechos hasta la muerte. Hay es donde tienen que poner en práctica su capacidad de negociación.

Tesorería

Todo local debe tener un honrado tesorero que no le tiemble el pulso a la hora de tomar decisiones difíciles. Se encargará de que todo el mundo pague a tiempo y de que no haya desfalcos. En ocasiones, esto le llevará a caer el mal entre el resto de la cuadrilla pero el local está por encima de todo. No dudará en hacer las veces de cobrador del Frac publicando una lista de morosos. También administrará el dinero y decidirá qué compras son necesarias y cuáles son simples caprichos.

Técnico en Hostelería

Los concursantes de El Aprendiz tuvieron que montar un restaurante e hicieron el ridículo. No les hubiera pasado lo mismo, si de jóvenes hubieran tenido un local. En todos se vende comida y bebida y 30 nuevecuatrotres


para que este negocio funcione correctamente los chavales tienen que convertirse en expertos de los estudios de mercado. Ver qué productos gustan más, con cuáles se saca más beneficio o cuánto género hay que comprar para que no se caduque…

Gestión de Recursos Humanos

Saber trabajar en equipo es una de las aptitudes más valoradas por las empresas del siglo XXI. Y, por supuesto, en un local aprendes a hacerlo. Los chavales saben que mantenerlo limpio es cosa de todos y, por ello, trabajan en equipo organizando grupos de limpieza que se van turnando cada semana. Es importante remar todos en la misma dirección porque la sola negligencia de una persona da al traste con toda la organización.

Albañilería / Electricidad

No suena tan bonito pero es igual de importante. Todos queremos ser directores de marketing o gerentes de una multinacional pero al final los que mueven el mundo son los fontaneros. El manitas del local ocupa un puesto de privilegio en el mismo porque sin él no se podría ver la televisión, no funcionarían las fluorescentes o no tendríamos esta mesa tan chula hecha con dos maderos.

Narcotráfico

Toda economía capitalista cuenta con su economía subterránea a base de negocios oscuros y fuera de la ley. Del mismo modo, en todo local hay una persona que se encarga de la compra-venta de sustancias prohibidas. Para el bienestar de los demás miembros del local y, sobre todo, para su propio bienestar. Aunque al principio parece el negocio perfecto (se gana mucho dinero sin mover un dedo), éste suele desembocar en algún que otro disgusto: aparición de personajes indeseados, robos, sospechas…

Político

Muchos jóvenes aprenden el arte de la política gracias al local. Esto es, aprenden a salirse con la suya sin moverse del sofá. Se quejan por todo y convencen al resto para cambiar las cosas como a ellos más les conviene. Sin embargo, a la hora de la verdad cuando realmente hay que hacer cosas, se quedan sentados en la poltrona jugando a la consola.

LOS PROGRAMAS MÁS VISTOS DEL LOCAL: Ver la tele en el local está claro que es uno de los planes estrella. Pero no te creas que cualquier cosa vale para pasar la tarde. Ahí van los programas más vistos. Allá tú También conocido como “Las Cajas”. La dinámica del programa no tenía sentido como tampoco que todo el local se movilizase para verlo.

Los resúmenes: Gran Hermano, Fama… Ver resúmenes de realitys sólo en tu casa es aburrido, pero en un local rodeado de amigos la cosa cambia.

Esta es mi gente Este clásico de ETB era seguido por muchos locales todos los jueves. El día que la

gente iba al programa a hacer el ridículo, digo, a ligar y bailar.

Callejeros Como en un local te acostumbras a vivir rodeado de basura, da placer ver que otros también lo hacen. El problema es que los protagonistas de Callejeros no lo hacen queriendo.

El día después La post-jornada futbolística ya no es lo mismo desde que no existe (en abierto) este programa presentado por Michael Robinson. La parabólica, coros y danzas y lo que el ojo no ve son ya historia.

21 días Sobre todo, el que hicieron sobre fumar porros. Semanas antes ya estaba programado que todo el local vería el programa en plan familia. Impacto TV Ver persecuciones en estados Unidos, atracos con violencia o edificios derrumbados son una gozada para el local. España directo A los que no tienen novia no les queda otra. Tragarse los domingos por la tarde este programa en el que el noventa por ciento de las veces están comiendo. nueve cuatro tres 31


9 4, 3

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IMPRESCINDIBLES Sofás: Sin ellos no hay local. Traídos a pulso desde el container más cercano, tienen la capacidad innata de atraer todos los malos olores. Televisión: Si no se consigue una vieja, se compra. Todos los miembros del local deben poner un pequeño bote para comprar una flamante televisión marca FirstLine en Carrefour. Consola: La PlayStation triunfa por encima del resto. Aunque también se estila mucho lo de traer de casa la SuperNintendo o un ordenador viejo para echar vicios al Mario y al Pcfútbol, respectivamente.

Una tarde de local

Cuando tienes un local tu percepción de la vida cambia completamente. No te importa vivir rodeado de basura ni pasarte horas y horas como un hongo en un sofá. Éstas son las claves para una tarde del local como Dios manda. TEXTO 943

CUATRO DISCUSIONES CLÁSICAS DE LOCAL · LA LIMPIEZA Mantener limpio un local es una tarea harto complicada. Las buenas intenciones desaparecen a las pocas semanas de tener local y la limpieza del mismo se convertirá en una fuente de conflictos hasta el fin de los días. · La PASTA Como todo en esta vida, el puto dinero lo jode todo. Hasta las cuadrillas. Por hache o por be,

TRES PLANES DE LOCAL

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en un local siempre hay problemas de pasta. Entre el que paga tarde, el que coge prestado y se le olvida devolverlo y el que roba directamente, las movidas están aseguradas. · LA TELEVISIÓN Igual que sucede en una casa, la televisión genera una gran cantidad de discusiones entre los habitantes de un local. Unos quieren jugar a la Play, otros ver Fama y otros apagar-

Jugar al Iss PRO ¿FIFA o PES? En un local no hay discusión: PES forever. Tras un draft previo gracias al cual los miembros del local se reparten equitativamente los mejores jugadores del juego, comienza una liga con todos sus alicientes. Fichajes de última hora, derbys y llenazos de público en algunos partidos.

la para poner el CD de turno. Así, ponerse de acuerdo es prácticamente imposible. · SOBRE LA VIDA Cuando tienes local el resto de planes desaparecen. Pasarte la tarde como un hongo tirado en el local es el plan más divertido que se te ocurre. Esto genera voces críticas de gente que exige más actividad pero suelen quedarse en eso, en voces lejanas.

Peli y merienda Plan ideal para domingueros sin novia. Entre cuatro la peli te sale a menos de cincuenta céntimos. Lo habitual es acudir en comandita al videoclub y alquilar una de no pensar mucho. También aprovechas para comprar una nutritiva y sana merienda a base de bollycaos, patatas…

Timba de poker Gracias al boom del poker, todos los locales cuentan con su set Texas Hold’em comprado en los chinos para jugar los viernes a la noche. Con una nimia entrada de cinco o diez euros, este juego de cartas te da horas de diversión hasta las tantas de la madrugada. Para los más clásicos siempre queda el mus.

Bandera Bob Marley: Imprescindible para decorar la pared del local. Tampoco pueden faltar las fotos de colegas, los posters de FHM o portadas de Marca con la goleada del Alcorcón. Caja de Telepizza: Lo de cenar en el local es un clásico. Lo de recoger los restos ya no es tan clásico. Todo local que se precie tiene restos de alguna cena pasada hace unas semanas, meses o, incluso, años. Tanita: Indispensable para que el camello del local haga sus negocios de manera óptima. No hay doce y medio que se le resista. Risk: Los juegos de mesa están a la orden del día para poder echar interminables partidas de toda la tarde. Otros juegos: Trivial, Hotel, Monopoly, HeroQuest... Balón: En todo local hay uno cuya función es bastante dudosa. Es más, normalmente sólo sirve para romper algún vaso por hacer el gilipollas. Animales: Arañas, cucarachas o ratas. Da igual. Los miembros de un local nunca están solos. Éstos disfrutan de la compañía de la fauna más variopinta.


L A CUADRILLA EN...

... todos somos vanidosos Eso de a mí no me preocupa mi imagen ha pasado a mejor vida. De una manera u otra, todos nos miramos al espejo antes de salir a la calle… TEXTO IKER BERGARA ILUSTRACIONES DAVID BARRERO.

Cuando va de compras… Borja siempre va de compras con su novia o, en su defecto, con su ama. No le importa que la ropa sea bonita, sólo que sea de marcas caras y exclusivas. Como curiosidad, decir que jamás ha comprado nada rebajado. ¿Cuánto tiempo tarda en prepararse? Exprimió hasta el máximo la edad en la que su madre le ponía en la mesilla la ropa que tenía que ponerse cada mañana. Ahora ya se viste sólo pero su novia le ha tenido que dar una clase práctica sobre qué debe ponerse en cada situación. Para él los potingues y las cremas son… Imprescindibles. Como le pasó con las camisetas rosas, al principio era reacio, pero una vez que las probó… Si Beckham se echa cremas no tienen que ser malas, piensa.

Cuando va de compras… acude a Forum y Decathlon para comprar forros polares Gore-Tex y botas de monte Quechua dignas de subir al Everest. Parece que no pero al final se termina dejando una pasta. ¿Cuánto tiempo tarda en prepararse? Sólo con ponerse todos los piercings que tiene desperdigados por la cara, ya pierde diez minutos. Después viene la riñonera, el palestino, el collar del lauburu, el pin del Arrano Beltza y el de Amnistía… Para ella, los potingues y las cremas son… altamente perjudiciales para el medio ambiente. Por eso, todos los champus, cremas y demás productos de cosmética que utiliza son ecológicos. 34 nuevecuatrotres

Cuando va de compras… No le importa la calidad sino la cantidad. Lorena siempre compra en grandes centros comerciales acompañada de sus amigas. Para ella lo importante es comprar lo máximo posible al menor precio. Y cuanto menos tela tenga ese algo, mejor que mejor. ¿Cuánto tiempo tarda en prepararse? Se pasa horas delante del espejo probándose un trapito tras otro. Curiosamente, lo que peor combina a los ojos del resto de humanos, Lorena piensa que es lo más. Para ella los potingues y las cremas son… Desafortunadamente, Lorena cree que cuanto más maquillaje se ponga mejor maquillada está. Por eso, siempre sale de casa con la cara roja como un tomate y una capa de dos centímetros de potingue.

Cuando va de compras… va directo a la Fnac para ver las camisetas de películas y termina gastándose el dinero destinado a la ropa en muñecos inservibles de Perdidos. Al final es su madre la que le tiene que ir a comprar la ropa que Mikel se pone sin chistar. ¿Cuánto tiempo tarda en prepararse? Pasa horas eligiendo qué camiseta es más idónea para cada evento. Para la Euskal Encounter, la que pone mi ordenador es mejor que el tuyo; para el festi de terror, kill something. Para él los potingues y las cremas son… lo que le obligaba su madre a echarse cuando tenía granos. Tenía tantos que cuando Mikel superó la adolescencia la marca Clearasil bajó un diez por ciento sus ventas.

Cuando va de compras… Cuenta la leyenda que una vez entró en un Inditex y tuvo que salir rápidamente porque empezó a marearse y a quedarse sin aire. Juró que no volvería. Desde entonces, no se lo piensa dos veces. Sabe que en Shock le atienden como en casa. ¿Cuánto tiempo tarda en prepararse? Miguel Ángel no compra un pantalón y ya está. Luego tiene que analizar cómo customizarlo de la mejor manera posible. Dónde cortarlo y dónde colocar el parche de AC/DC. Para él, los potingues y las cremas son… cosa de mariconas como “el Cristiano Ronaldo”. Eso sí, no siente ningún reparo en usar las planchas ni echarse mierdas para cuidar su intocable melena.


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Raquel Balencia

Berlusconi sabe que este bellezón lleva cierto tiempo trabajando en su feudo pero lo lleva claro si la quiere convertir en una de sus “velinas”. Desde que se hiciera en Beirut con el título de “Miss Top Model Internacional” no dejan de lloverle ofertas incluso de la pequeña pantalla. TEXTO VANESSA RODRÍGUEZ FOTOGRAFÍA PEDRO USABIAGA ESTILISMO ANE OLIVEIRA VESTUARIO DAVID GARCÍA MAQUILLAJE Y PELUQUERÍA MARTA G

Para mí Milán son las gomas de borrar y para Raquel Balencia…

La ciudad en la que vivo y la que me está ofreciendo las oportunidades profesionales más interesantes. En los últimos meses he trabajado como modelo para marcas de moda y lencería muy conocidas en Italia. Me he convertido en la imagen de varias de ellas. Además he hecho mis primeros pinitos en series de televisión. ¿Tiene tirón el “Donosti label” en Italia?

Algo que yo no sabía cuando llegué es que en Italia las españolas tienen mucho éxito. Hay muy pocas; de hecho, en la agencia de Milán en la que trabajo ahora soy la única. Gusta nuestro look, gusta la imagen latina pero con la piel más clarita. Y lo que de verdad les encanta es el italiano hablado con acento español. ¡¡¡Se vuelven locos!!! Como diría Risto, ¿qué tipo de producto publicitario eres en televisión?

He grabado spots con una imagen muy “solar”, es decir, el de una persona sonriente, animada y que transmite buen rollo. Pero sin duda, uno de tus fuertes es la fotografía…

Lo que pasa es que cada vez trabajo con mejores profesionales y es normal que el resultado sea mejor. Al final va a ser cierto eso de que los “culpables” de que las modelos salgáis tan espléndidas son los fotógrafos…

También depende de lo segura que te sientas con tu cuerpo. Al comienzo yo era bastante vergonzosa y ahora, que me conozco mejor, me siento más segura posando. En una sesión de fotos no me corto en absoluto, lo doy todo. ¿De lo que se come se cría?

Mis padres son dietistas en Donostia y siempre me han inculcado el valor de una dieta equilibrada. Con el paso de los años me veo mejor y aunque es cierto que estoy delgada, si no estuviera tan bien alimentada y me sintiera con tanta energía, no podría de seguir este ritmo. 36 nuevecuatrotres

¿Cómo es una semana en tu vida?

Son muy irregulares. Como ejemplo ésta misma: ayer trabajé, hoy he tenido casting, mañana me voy a Zúrich, regreso el jueves para cumplir con otro compromiso aquí y el viernes tengo que estar en Madrid para un trabajo. Los meses de mayo, junio y julio fueron de mucho trabajo y cogí una media de cuatro aviones por semana. ¿Lo mejor y lo peor de tu trabajo?

La soledad es lo que menos me gusta. Cuando llegué a Milán me pasaba el día haciendo castings, yendo de una punta a la otra de la ciudad y después de estar todo el día sola volvía a un piso que compartía con cinco chicas más pero, no es lo mismo que vivir con tu familia. Las cosas me han ido muy bien y ahora tengo mi propio apartamento en Milán y otro en España. Lo mejor, el poder viajar aunque reconozco que cada vez me agota más. ¿Te has marcado metas?

Dentro de veinte años me veo con niños y con un buen marido aunque esto es bastante complicado (ríe). A nivel profesional tratando de disfrutar de lo que llegue. Ni siquiera quería ser modelo y me he dado cuenta de la suerte que tengo. Hay muchas chicas cuya única ilusión es ésta y a la mayoría no les llegan oportunidades como las mías. ¿Qué se esconde detrás del maquillaje?

Soy distante y fría con la gente que no conozco, pero me entrego por completo con los que realmente quiero. Muchos ven en mí a una mujer fuerte y pocos conocen mi lado más frágil y tímido. He comenzado a darme cuenta de la atención que me presta la gente pero no me gusta que me pregunten sobre temas personales. Pienso que cuanto más saben de mi vida, más fácil lo tienen para hacerme daño. Y siempre que vuelves a casa…

Me encanta el mar y pasear por el Peine del Viento y cerca del faro. Eso sí, soy muy hogareña y donde mejor me siento es en casa con mi familia.

“Muchos ven en mí a una mujer fuerte y pocos conocen mi lado más frágil y tímido”


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Ella Miryam Orcoyen es una de las chicas más sexys de Gipuzkoa. Aparte de sus dotes innatas, también cuida su aspecto de diversas maneras. Ella nos sirve como imagen de un buen cuidado del cuerpo. Veamos cuáles son los más idóneos para mantener una buena imagen.

La piel Todas las mujeres intentan conservar su juventud y su belleza el mayor tiempo posible. Pero con los años, especialmente a partir de los 30, la piel pierde elastina, es decir, la proteína que da elasticidad a la piel. En especial, los primeros signos de envejecimiento se suelen dar en el rostro, al ser la parte del cuerpo que más sufre las agresiones exteriores (sol, tabaco…). Es por ello, que las firmas cosméticas están realizando un gran esfuerzo por crear productos que ayuden al cutis a frenar los efectos del tiempo. Os presentamos los mejores productos para que mantengas tu piel, tersa, hidratada y brillante.

Mascarillas

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Hidratantes

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1. La Prairie Cellular Energizing Mask Deja la piel hidratada, tonificada, suave y aterciopelada, a la vez que estimula y refresca el cuerpo y la mente.130€. 2. Roc Hydra+bio active Combina agentes hidratantes y matificantes con antioxidantes de origen natural, para garantizar una hidratación las 24 horas del día. 16.50€. 3. Lancaster Aquamilk Body Lotion La primera crema hidratante completa, que aporta los 3 secretos para una piel joven: Hidratación, Nutrición y protección Antienvejecimiento. 28.90€. 4. La Praire Cellular Body Emulsion Protege la piel del daño producido por el medio ambiente, ayuda a suavizar la piel y restaura su flexibilidad y tersura. 102€. 5. Nivea crema de noche regeneradora Tendrás la piel radiante, fresca y suave por la mañana. 12€. 6. Garnier Nutritionist Cafeína Roll-On Ojos Está indicado para descongestionar los ojos cansados gracias al efecto hielo. 7. Shiseido Body Creator Anti-Cellulite Minimiza la piel de naranja, elimina la celulitis y proporciona luminosidad a la piel. 12€. 8. KENZO Fantasía para Pies Desnudos Un bálsamo de masaje que nutre, relaja y repara los pies desde el tobillo hasta la punta de los pies. 26.85€. 9. Perfect Slim lifting-pro de L’Oréal Combate la celulitis instalada y la flacidez. 22€. 10. Jeanne Piaubert Decollete 3D+ Permite fijar la grasa procedente de la alimentación a la altura del pecho. 130€. 38 nuevecuatrotres


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Nº DE RPS 72/70

C/ Iparraguirre, 17. 20001 Donostia–San Sebastián Tel. +34 943 28 43 97

Una nueva técnica: la MorfoLipoeScultura Este nuevo tratamiento, disponible desde hace seis meses en Corpofactory, permite eliminar la acumulación de grasa en zonas localizadas sin tener que pasar por quirófano. · ¿Qué es la MLS?

· Tratamiento

La morfolipoescultura, MLS, es una nueva técnica, que se realiza desde hace apenas 2-3 años en España. Se trata de un tratamiento muy avanzado que pretende reducir la acumulación de grasa en zonas específicas: abdomen, cartucheras…y todo ello sin tener que pasar por un quirófano. Eso sí, y para tranquilidad de los clientes, este tratamiento únicamente puede ser realizado por un médico.

Gracias al diagnóstico corporal, ya conocemos el tipo de grasa, la localización y la cantidad de líquido que debemos insertar en la zona. De esta manera ya estamos preparados para comenzar con el tratamiento. Así, se inyecta el líquido, suero salino (hipoosmolar), un elemento que fragiliza el adipocito y el tejido fibrótico. Posteriormente se colocan unas placas de ultrasonidos durante unos 20 minutos que rompen las células grasa y mejoran el drenaje, a la vez que ayudan a eliminar el líquido inyectado. Ya por último, se realizan una serie de tratamientos finales, tales como un drenaje linfático o una electroestimulación, todo ello dependiendo del protocolo que el software del MLS nos indique. En total estamos hablando de unas 3-4 sesiones de cerca de una hora de duración. Eso sí, entre una y otra sesión debe pasar unas 2-3 semanas, para favorecer que el tejido vuelva a la normalidad.

· Diagnósticos previos

Ana Tellería Esta médico guipuzcoana lleva muchos años trabajando en temas de nutrición y estética. Tiene consultas en Azpeitia, Beasain y Donostia y, desde hace unos meses, colabora con Corpofactory ofreciendo uno de los servicios que más está llamando la atención los últimos años: la morfolipoescultura.

Como cualquier otro tratamiento de estas características, y gracias al software del MLS, se realizan dos diagnósticos: uno médico/clínico y otro corporal. El primero de ellos se realiza para descartar que haya cualquier tipo de contraindicación y confirmar que el paciente no toma ningún tipo de medicación incompatible con el tratamiento. El segundo de los diagnósticos, el corporal, busca conocer el peso del cliente, el porcentaje de grasa de éste en cada zona… de tal manera que establece un protocolo personalizado de actuación. Este aspecto es muy importante, ya que este tipo de tratamientos no buscan adelgazar, sino eliminar zonas en las que hay un cúmulo de grasa.

· Dieta Pronokal Para aquellas personas que vienen con sobrepeso y que quieren realizar este tratamiento, se les aplica una dieta estricta que favorezca una rápida bajada de peso. Se trata de la dieta Pronokal, una dieta proteinada, basada en el consumo de proteínas y en la eliminación en la dieta de hidratos y grasas. Es por todo ello que se trata de una dieta muy pautada y con un seguimiento muy continuado por parte de nuestra médico. 40 nuevecuatrotres

· Ventaja Sin duda, una de las mayores ventajas de este tratamiento es que no requiere una intervención quirúrgica, uno de los mayores miedos que suelen tener los clientes. Se trata de un sistema único y patentado de Chequeo Antes de la Infiltración CBI. También es cierto que se trata de un método que tiene un coste menor que el hecho de realizarse una liposucción. Además, a través del MLS, se elimina el adipocito de una manera definitiva (siempre y cuando se mantenga una dieta saludable). Es, en definitiva, un método cómodo y sencillo que nos permite eliminar la grasa en zonas donde se ha acumulado con un menor coste y sin pasar por el quirófano.


Más información: www.corpofactory.com o en su mail: info@corpofactory.com

Corpofactory diez años de belleza Es uno de lo centros más PUNTEROS Y pionero EN GIPUZKOA. la mayor parte de sus clientes le siguen siendo fieles desde QUE HACE AÑOS SE LLAMABA SOLFACTORY. Buena señal. Nadie podía imaginarse hace diez años que ese local que abrió sus puertas en la calle Nueva de Gros bajo el nombre de Solfactory, se iba a convertir actualmente en uno de los centros médico estéticos más importantes de Gipuzkoa. Pero el buen trato, las mejoras en las instalaciones y la apuesta por las últimas tecnologías han convertido a Corpofactory en un modelo a seguir para gran parte del sector. Ahora, Corpofactory, ya es un centro de bienestar que realiza todo tipo de tratamientos estéticos: depilación láser, tratamientos corporales, faciales, antiaging… aunque utilizando un sistema particular y novedoso. Y es que Corpofactory utiliza para los tratamientos corporales ácidos grasos de omega3 y aminoácidos.

· La depilación permanente: el sistema LightSheer Diodo Uno de los sectores en los que más se ha volcado Corpofactory es la depilación láser. Para ello, realizan depilaciones del tipo ND-YAG, la Fotodepilación y por supuesto el sistema LightSheer Diodo, el más contrastado a nivel mundial. Este sistema es hoy en día uno de los más demandados por hombres y mujeres. Y es que es la técnica más rápida y efectiva para la eliminación del pelo pigmentado no deseado de cualquier parte del cuerpo. Pese a todo, el resultado en cada persona puede variar dependiendo de varios factores como la edad, tipo de piel, color del pelo, etc. En general, suelen ser de 4 a 6 sesiones sobre la misma zona, con intervalos de 2 a 3 meses. Así, la pérdida de pelo de forma permanente en cada sesión puede variar normalmente entre el 25% y el 35% del número de folículos tratados.

· Una carta de servicios todo lo amplia que desees Pero como hemos comentado anteriormente, en Corpofactory puedes realizar todo tipo de tratamientos. En primer lugar, tanto el solárium como la depilación, con la ventaja añadida de que para estos dos servicios no es necesario pedir cita previa. Pero este centro médico estético va mucho más allá. Uno de los tratamientos que más está gustando es la radiofrecuencia combinada con la mesoterapia virtual. Es un sistema que pone freno al envejecimiento y que a la vez nos permite evitar una cirugía facial. También en liposucciones, Corpofactory tiene un tratamiento a tu medida: MLS, un sistema que elimina la grasa en zonas localizadas. Y mucho más. Electroestimulación, LPG endermología, presoterapia… además de contar con dos médicos (la Dra. Ana Tellería y la Dra, Sagrario Juano) para la realización de tratamientos como infiltraciones o botox. En resumen, todo lo que necesitas para el cuidado de tu imagen en un solo centro.

Certificado ISO 9001:2008: una garantía única en Gipuzkoa

Belén Cerrato es la responsable de Corporfactory. Esta especialista en depilación láser y anti-envejecimiento está orgullosa de lo que ha conseguido en los diez últimos años. No es para menos. “Estoy muy satisfecha de haber convertido un local de 35 m2 en otro de 200 y con la tecnología más puntera del mercado”, afirma Belén.

La apuesta que Belén y todo su equipo han realizado por ofrecer un servicio personalizado, un trabajo serio y rodeado de los mejores equipamientos tecnológicos, les ha llevado a convertirse en el primer centro médico estético de Gipuzkoa que consigue el certificado de calidad ISO 9001:2008. Sin duda, un reconocimiento a la gran labor que han realizado alo largo de estos diez años. Por ello, este aspecto es uno de los más valorados por parte de los clientes, quienes agradecen la sinceridad con la que se les trata desde el primer momento. nueve cuatro tres 41


Ella Maquillaje

Cada mujer es un mundo y para cada una de vosotras hay un tipo de maquillaje diferente. Pese a todo, la tendencia para este otoño 2009 va a estar basada en los tonos chocolate, en especial para los labiales. Los días de verano que te pedían tonos más cálidos han desaparecido. También estará de moda el brillo en los labios y el tono marrón en los delineadores, que harán juego con el color de tus labios. Pero no siempre lo que está de moda es lo que mejor te sienta, así que nosotros te recomendamos que te maquilles en función de la parte de tu rostro que más quieras resaltar. Y es que si lo aplicas de forma correcta, el maquillaje realza tu belleza natural, llama la atención a los rasgos mejores y cubre o suaviza cualquier tipo de imperfección.

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1. YSL rouge pure shine sheer Redefine los labios mientras asegura bienestar y protección contra los rayos UV. 23.50€. 2. Miracle Touch Creamy Blush Max Factor Colorete de textura cremosa especialmente diseñado para dar ese toque ideal y favorecedor. 12€ 3. Diorshow Black out Su textura crema ultrasuave deja las pestañas tupidas pero sin apelmazarlas. 27€. 4. Chanel mat lumiere fluide Maquillaje para un efecto mate de larga duración sin efecto empolvado. 39.50€.

Cabello

Está tan ligado a la impresión que produce la cara que tenemos que cuidarlo de una manera muy especial. Todos lo definen como el marco del rostro, por lo que se debe realzar y lucir, sin opacar la cara ni competir con ella. Tiene la cualidad de generar un efecto favorecedor si está bien cuidado y todo lo contrario si no se tiene en condiciones. Las mujeres sois conscientes de que al igual que un buen maquillaje, un cabello sano y suave es uno de los mejores atributos femeninos. Este invierno va a estar marcado por lo tonos anaranjados y cobrizos tanto para cabellos lisos como ondulados. Aunque sin duda, el look que más va a llevarse va a ser el recogido con una raya a un lado y tapando una oreja. Pruébalo y te sentirás como en una pasarela.

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5. Sebastian Flow Potion 9 Hidrata, regenera y cuida tu pelo con sólo aplicarlo sobre el pelo mojado. 25€. 6. Champú Pantene Pro V restorative Limpia y acondiciona el cabello con una fórmula rica e hidratante que proporciona beneficios acondicionadores tanto en mojado como en seco. 4,50€. 7. Luminous mask WELLA Reconstruye el cabello sin aportarle peso mientras que suaviza la superficie del mismo para lograr una óptima reflexión de la luz. 39.50€. 8. John Frieda Frizz Ease Serum Overnight Proporciona una profunda hidratación, disminuye la sequedad, ayuda a sellar la cutícula del cabello y previene el encrespamiento. 20€. 42 nuevecuatrotres


FOTO ÓSCAR OLIVA ESTILISMO ANE OLIVEIRA

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GpriRmeAraTseIS sión

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Fotodepilación Como centro puntero que es, Theys belleza tiene los últimos sistemas para la depilación, tanto de hombre como de mujer. Como centro puntero que es, Theys belleza tiene los últimos sistemas para la depilación, tanto de hombre como de mujer. Además, Yolanda Theys, al mando de los dos centros, lleva a sus espaldas una larga tayectoria en diferrnetes centros estéticos a lo largo de más de diez años. De entre todos los sistemas disponibles, el que da mejores resultados y por ello está en Theys belleza es el basado en la luz pulsada intensa (IPL). Este sistema consiste en el último avance en métodos de eliminación de vello mediante pulsos de luz en la zona a depilar, que penetran en la raíz del vello eliminando el folículo piloso y dejando la piel intacta. Es decir, un resultado perfecto sin dañar lo más mínimo la dermis. Tal es la confianza que existe en Theys belleza con el tratamiento de fotodepilación que, en la primera sesión, se firma un contrato por el cuál se garantiza un resultado mínimo del 80% en el tratamiento completo de eliminación del pelo en la zona o zonas tratadas. En cuanto a las recomendaciones, lo más habitual es que para la parte del cuerpo sean necesarias entre 5 y 7 sesiones, mientras que para la zona facial se precisan unas pocas más, entre 7 y 9 sesiones.

LOS MEJORES PRECIOS EN THEYS BELLEZA · Piernas enteras+ingles+pies 250€ · Ingles + axilas 95€ · Espalda 180€ · Pecho + espalda 180€ · Brazos chico + manos 140€ · Brazos chica + manos 105€ · Medias piernas 132€ · Labio superior 25€

VelaSmooth OLVIDA LA PIEL DE NARANJA y MODELA TU FIGURA CON La vacumterapia, una técnica de succión que aspira la piel y actúa sobre ella y los tejidos que se encuentran por debajo. Es la mayor revolución estética que ha tenido lugar en los últimos tiempos y está disponible en Theys belleza. Esta terapia favorece la mejora de la elasticidad cutánea a la par que produce un efecto exfoliante en la piel, descongestionando los folículos de grasa y los poros. Si se aplica a nivel vascular, este tratamiento contribuye a mejorar la circulación y a el drenaje de toxinas de nuestro cuerpo. VelaSmooth es uno de los tratamientos no quirúrgicos, más efectivos contra la celulitis y la reducción de volumen, ayuda a reducir la piel de naranja y mejora la circulación sanguínea y los dolores musculares. Se puede aplicar en casi todo el cuerpo y es muy recomendable para reafirmar y reducir volumen de forma localizada. Además, para todas aquellas personas que estén haciendo dieta, el Vela Smooth es el procedimiento ideal para evitar la flacidez de la piel. Trabaja combinando cuatro tecnologías al mismo tiempo: 1 La Luz Infrarroja trabaja sobre las capas

superiores de la piel. 2 Las ondas de Radiofrecuencia actúan en

las más profundas, a más 10 mm. de profundida. 3 La tecnología de Vacío Pulsado suaviza la

superficie de la piel incrementando el riego del tejido concectivo. 4 Los rodillos de masaje realizan simultánea-

mente un Drenaje Linfático que limpia los tejidos. VelaSmooth es la mejor solución para la reducción de volumen, suavizado y reafirmación de la piel en muslos, glúteos, vientre, antebrazo, cara y en general todo el cuerpo. Además, los resultados son perceptibles en 10 sesiones (2 por semana) y en Theys belleza puedes comprobar los resultados ya que tenemos muchas fotos de diferentes pacientes en el “antes” y el “después”.

PACK NOVIAS – SOLARIUM – UÑAS DE PORCELANA – MICROPIGMENTACIÓN – TRATAMIENTOS FACIALES CON ANÁLISIS PREVIO GRATUITO – SERVICIO NUTRIOCIONISTA – GALILEO (Plataforma vibratoria) – ELECTROESTIMULACIÓN – DRENAJE LINFÁTICO – MESOTERAPIA VIRTUAL–DEPILACIONES – FOTORREJUVENECIMIENTO – FOTOTERAPIA DE ACNÉ C/ Elcano, 1 - 1º Dcha. San Sebastián / Telf. 943 420 441 44 nuevecuatrotres

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La belleza está dentro de ti CUANDO HABLAMOS DE CIRUGÍA ESTÉTICA EN GIPUZKOA, EL PRIMER NOMBRE QUE NOS VIENE A LA MENTE ES PEDRO CORMENZANA, UN “ARTISTA” EN LAREMODELACIÓN FACIAL Y CORPORAL. ESTA PRÁCTICA ESTÁ EN EL DÍA A DÍA DE LOS GUIPUZCOANOS Y ES MUCHO MÁS HABITUAL DE LO QUE ALGUNOS CREEN. Una intervención quirúrgica siempre genera dudas. Y más, cuando hablamos de cirugía estética. En general, son tres los miedos que tenemos ante una operación de estética: miedo a la anestesia, miedo al dolor y miedo a un resultado inapropiado. Sin embargo, ¿hasta qué punto deberían preocuparnos estos miedos? ¿Son reales o son infundados? Esto es lo que debes saber para enfrentarte de la forma más racional posible a las dudas lógicas y naturales que produce someterte a una intervención quirúrgica.

La importancia de elegir un buen médico Pedro Cormenzana es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona y especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética por el Hospital Nuestra Señora de Aranzazu de San Sebastián. Desarrolla su actividad dedicada en exclusiva a la medicina estética privada desde su consulta en Policlínica Gipuzkoa desde hace 15 años. Su dilatada experiencia profesional y constante actualización le hacen ser un referente en la profesión dentro de su ámbito geográfico.

LA ANESTESIA

Todo el mundo puede caminar por la calle y recibir el impacto de una maceta caída del cielo. Es algo que puedo ocurrir, pero en ningún caso, lo consideraríamos un riesgo. Con los accidentes anestésicos ocurre algo parecido. Las incidencias son escasísimas y, en ningún caso podemos decir, que exista riesgo valorable, en personas sanas. Los avances que se han realizado en este campo han sido notables, lo que ha permitido que, hoy en día, se puedan realizar miles de intervenciones de forma segura.

EL POST-OPERATORIO Este miedo existe por los malos recuerdos de las personas que se sometieron a operaciones de cirugía estética en el pasado. Pero eso era antes. Hoy en día los avances en el tratamiento postoperatorio, dan como resultado un mayor confort en el mismo. Además, el equipo de Pedro Cormenzana con sus anestesistas, efectúan un esfuerzo extra cuidando al paciente en las horas posteriores a la operación, con el objetivo

de que esta etapa resulte lo menos traumática posible.

EL RESULTADO El “¿cómo me va a quedar?” es la tercera gran duda que surge ante una operación de estética. En este apartado, la confianza que tengamos hacia nuestro cirujano es muy importante y esa confianza viene avalada por una trayectoria y unos resultados contrastados. El hecho de tener uno resultados positivos superiores a un 95%, como es el caso de Pedro Cormenzana, es una garantía fidedigna para ponernos en las manos de un cirujano. Dar con un buen cirujano no es sencillo ya que, además de tener unos conocimientos estrictos de la anatomía y de las técnicas, éste deber ser un artista.

OPERACIONES MÁS DEMANDADAS La mamoplastia de aumento, sigue siendo una de las intervenciones de cirugía estética más demandadas. Hoy en día disponemos del programa informático “Biodynamic”, que nos permite con un conjunto de simuladores y un software de medición exclusivo, determinar la prótesis ideal para cada paciente, con el volumen y forma adecuados para sus proporciones. Además, debemos resaltar los excelentes resultados de las técnicas complementarias a la cirugía como son el Botox y los rellenos de ácido hialurónico que permiten rejuvenecer nuestro aspecto, sin necesidad de pasar por el quirófano, y los tratamientos láser, dónde estamos a la vanguardia en tecnología. www.pedrocormenzana.com

Queremos que te sientas bien...y por ello nos ajustamos a todas tus necesidades El Dr. Pedro Cormenzana cumple con todas las normativas sanitarias y opera en la Policlínica Gipuzkoa por ser el primer centro sanitario privado de Gipuzkoa en equipamiento de diagnóstico moderno de última generación. Pedro pone a su servicio un equipo médico de primer nivel con especialistas en cirugía estética, apoyados por un excelente equipo de especialistas en anestesia y enfermeras con la mejor cualificación. Todo ellos están especializados en intervenciones de cirugía estética, plástica y reparadora y gracias a su buen trabajo han conseguido que el porcentaje de satisfacción de los clientes a lo largo de todo este tiempo sea altísimo. Dr. Pedro Cormenzana, cirujano plástico y reparador. Colegiado 5.035. Para contactar: 943 308 041 o en www.pedrocormenzana.com. Dirección: Policlinica Gipuzkoa. Pº Miramón, 174. Donostia. nueve cuatro tres 45


Ellos opinan

FOTO PEDRO USABIAGA

Preguntamos a 4 guipuzcoanos dedicados al mundo de la imagen sobre cómo nos vemos.

Marcial Muñoz Estilista

Erlantz Ibarburu Modelo

> Vine de Madrid con veinte años porque peluqueros como Mai-

> Cuando nació la moda de la metrosexualidad, muchos hom-

so, Rosarito o María Jesús Echeverria han hecho de Donostia el icono de la peluquería en España. Y es aquí donde empecé a expresarme como más me gustaba. > Siempre he intentado dar la mayor calidad al trabajo y ser meticuloso a la hora de buscar una identidad propia al cliente.

bres no nos sentíamos identificados pero, poco a poco, cada vez somos más los que nos cuidamos. > Por mi trabajo me gusta cuidar mi imagen pero tampoco estoy obsesionado. Siempre tienes que estar a punto porque en cualquier momento te pueden necesitar.

“La peluquería tiene la capacidad de ilusionar. Un resultado indeseado, en cambio, puede destruir la seguridad de una persona”

“Los jóvenes guipuzcoanos vamos con lo que nos sentimos a gusto, y no nos dejamos llevar por lo que otros nos marquen”

> Por eso todo el que entra a Noventa Grados lo hace en busca

> Lo único que utilizo a diario es la crema hidratante. De mo-

de asesoramiento. En nuestro caso, los guipuzcoanos con los que tratamos sí que arriesgan.

mento no me hacen falta más productos (Risas). > Cuando vas a otras ciudades, te das cuenta de que la gente allí es más atrevida a la hora de elegir un look. > En este aspecto, somos un poco cerrados de mente. Nos da más apuro arriesgar por lo que pueda pensar la gente. > A la hora de salir de marcha, en otras ciudades los chicos se ponen de punta en blanco. Aquí no, pero no quiere decir que no nos cuidemos. > Esto sucede porque en otros ciudades para entrar en determinadas discotecas te obligan a ir así. Muchos hacen caso, aunque no se sientan cómodos o no vaya con ellos. > Nosotros, en cambio, somos más de ir con lo que nos sentimos a gusto y no nos dejamos llevar porque alguien te obligue a ir de una forma u otra.

> Esa labor es muy importante porque un resultado indeseado

puede destruir la seguridad de una persona en su día a día. ¿Su lado bueno? La capacidad que tiene esta profesión de ilusionar en su gran mayoría de las veces. > Para nosotros resulta motivador seguir imprimiendo nuestro carácter sin pensar en la situación de crisis actual. Queremos que la gente que entre a nuestra pelu se olvide de los problemas. > Tenemos nuestra forma de expresar las cosas, pero somos realistas con lo que pasa en el mundo. Investigamos y lo trasladamos a la gente de la calle para que su look no sea el más vanguardista pero sí atesore pequeños detalles que lo hagan diferente. 46 nuevecuatrotres


¿Qué importancia le damos los guipuzcoanos a cuidar nuestra imagen? ¿Somos arriesgados a la hora de crearnos un estilo propio? ¿Y en comparación con el resto de lugares? Éstas y otras muchas cuestiones relacionadas con la belleza las analizamos a través de los ojos de cuatro especialistas de la imagen de nuestra provincia.

Marta G Estilista

Pedro Cormenzana Cirujano plástico

> Yo le doy mucha importancia a la complicidad entre peluquero

> El guipuzcoano siempre ha exigido una cirugía lo más natural posible frente a otras épocas y lugares donde se abusó de cirugías

y cliente para exponer con naturalidad y sinceridad lo que quiere y lo que no, lo que le va o no le va. > Los guipuzcoanos tenemos mucha confianza en los profesionales y nos dejamos asesorar con más facilidad que en otro sitios. > Del mismo modo, somos más lanzados para probar cosas

explosivas. En la actualidad, esa es la tendencia en todo el mundo. La cirugía bien hecha no deja estigmas ni secuelas de ningún tipo. > Las mujeres se operan más debido a los problemas estéticos derivados de la mama y a los deterioros que sufren tras el embarazo.

“Los guipuzcoanos tenemos mucha confianza en los profesionales y nos dejamos asesorar con más facilidad que en otros sitios”

“Como en cualquier otra cirugía, en la estética el objetivo es mejorar nuestra calidad de vida y permitirnos vivir más felices”

nuevas. Eso se debe a que nos movemos mucho. Yo lo noto entre mi clientela, gente que viaja mucho y ve lo que hay en otros sitios. > La imagen tiene una influencia muy importante en nuestro estado de ánimo. Si tú estás alicaído anímicamente, te despiertas con malos pelos y no sabes qué ponerte, y te sientes mal. Si, por contra, te ves bien, se te notará. Tú eres el que reflejas tu estado de ánimo. > Antes de hacer un peinado es importante fijarse en la ropa, los complementos y el estilo de cada persona. > En la imagen todo está unido. Son un cúmulo de cosas de la que nos beneficiamos. Todo es una rueda: verte bien el pelo te puede llevar a comprar unos zapatos, un vestido, etc. > Entre los peluqueros donostiarras hay poca unidad. No explotamos el gran trabajo de peluquería que se hace en Gipuzkoa. En ese sentido, deberíamos aprender de los cocineros.

> Hay problemas que sólo pueden solucionarse a través de la cirugía estética. Un pecho caído o una piel sobrante no pueden

enderezarse ni haciendo mil abdominales al día. > En mi consulta la presencia de hombres ha aumentado un

15% en diez años. Sobre todo, acuden por temas de nariz y orejas. > A los hombres les cuesta más entrar en quirófano, sin embargo, están aceptando bien la medicina estética preventiva. Son pequeños tratamientos que nos mantienen en mejor estado más tiempo. > Como en cualquier otra cirugía, el objetivo es mejorar nuestra calidad de vida. Una intervención de estética es equiparable a una operación para evitar los ronquidos, por ejemplo. > En una operación de estética es importante encontrar un buen cirujano. Además de tener conocimientos estrictos de anatomía

y técnicas, tenemos que ser artistas. nueve cuatro tres 47


TRES PILARES BÁSICOS PARA CUIDAR TU BELLEZA 1 DEPILACIÓN LÁSER Es uno de los tratamientos más demandados y cómo no, también lo es en Clínica Sacher. Su método más eficaz es la depilación Alejandrita con DCD, sin duda uno de los más valorados del mercado. Se trata de un tratamiento que elimina el vello no deseado sin dolor y en un número reducido de sesiones, aunque éstas variarán dependiendo de la zona a tratar y del tipo de vello del paciente. Además, a través del sistema de infrarrojos conseguimos que se haga incidencia únicamente en el vello que queremos eliminar, sin tener que dañar estructuras vecinas. Pero lo que sí podemos asegurar es que los resultados que se obtiene con este tratamiento son excelentes. Además, este tratamiento cuenta con un sistema de enfriamiento en la punta que evita que la piel se irrite.

P a s e o C o l ó n , 13 .

2 CUIDADO CORPORAL La base de cualquier tratamiento corporal es una buena dieta. Por ello, Clínica Sacher cuenta con una doctora especializada en nutrición que realiza dietas personalizadas a cada paciente. Pero las dietas no siempre están vinculadas a una pérdida de peso, sino que hay que utilizarlas con otros propósitos: aumentar peso, reeducar y mejorar en el ámbito nutricional… Es entonces cuando podemos optar por complementar la dieta con tratamientos suplementarios. En este aspecto, Clínica Sacher ha realizado un importante esfuerzo por situarse a la cabeza en lo que a tecnología se refiere ofertando a los pacientes los servicios más novedosos: plataforma vibrante con radiofrecuencia corporal, cavitación, mesoterapia… y muchos más que deberías consultar.

943 286 458

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3 TRATAMIENTO FACIAL La cara es el reflejo del alma y en Clínica Sacher lo saben. Sin embargo, muchas veces maltratamos la piel sin tener en cuenta las consecuencias que ello acarrea. El sol, el tabaco, la no utilización de productos cosméticos…son algunas de las causas que originan problemas en la piel. Por eso, el cuidado facial se ha convertido en uno de sus objetivos más importantes y prioritarios de Clínica Sacher. Así, ofertan servicios enfocados a demorar el mayor tiempo posible el envejecimiento de nuestra piel. Para ello, tratamientos como el botox o el relleno de arrugas se han consolidado en los últimos años. Pero al margen de esta cuestión, Clínica Sacher también ofrece el moldeado de labios para todas aquellas personas que siempre han querido tener unos labios más llenos.

“Tratar a cada cliente de manera personalizada es nuestra prioridad” Es la Directora Médico de Clínica Sacher y la encargada de atender a todos los pacientes que pasan por el centro. Y es que para Clínica Sacher lo más importante es ofrecer un servicio personalizado y un tratamiento acorde a las necesidades de cada uno. Llevas casi un año en Clínica Sacher, ¿qué diferencia has notado respecto al resto de centros médico estéticos? He trabajado para otras empresas realizando también la función de Directora médica y en cada una he aprendido algo, cada una estaba especializada en algún ámbito concreto de la estética. En Clínica Sacher abarcamos todo tipo de servicios, por lo que puedo aportar toda mi experiencia ahora que ya estoy formada completamente. Tu trabajo resulta fundamental para el funcionamiento de la clínica, ¿por qué? Existe un protocolo de actuación dentro de la clínica que provoca que cada nuevo cliente tenga que pasar por mis manos para realizar un reconocimiento que nos expon48 nuevecuatrotres

ga en qué términos se encuentra el paciente y en qué le puede ayudar Clínica Sacher. En Clínica Sacher sabemos de la importancia que tiene tratar a cada cliente de una manera muy personalizada ya que cada uno tiene una necesidad muy distinta. Por ello, a través de esta primera consulta, intentamos resolver todas las dudas con las que vienen cada uno e intentar reconducirle. ¿Pero eso, en ocasiones, no puede afectar a que ingreséis menos dinero? Es cierto que en ocasiones recomendamos tratamientos que son más económicos para los clientes de lo que ellos realmente tenían pensado, pero lo que pretendemos es orientar a cada persona al tratamiento que le sea más eficaz. No se trata de realizar uno u otro tratamiento, sino de que el tratamiento elegido sea el más idóneo a las necesidades del paciente. Al final, lo más importante para nosotros es fidelizar al cliente, y gracias a la sinceridad y al mimo con el que tratamos a cada uno de ellos, el objetivo se está cumpliendo.

Ella es la doctora Meiby Jorge, Directora médica de Clínica Sacher. Por sus manos han pasado cientos de pacientes con resultados excelentes.


IDOIA, MANICURA Y PEDICURA PROFESIONAL Lleva 13 años trabajando en la manicura y disfruta como si fuera su primer día. Tras un tiempo en el que se ha reciclado como profesional, abre un centro en Gros lleno de servicios y buen trato. Idoia, como gran parte de las profesionales de la estética en Gipuzkoa comenzó a estudiar en La Academia. Pero pronto, tanto sus profesores como las profesionales del sector que pasan por allí vieron que su talento era muy superior al del resto. Es por ello que poco más tarde, Idoia comenzó a trabajar con la que ha sido considerada la pionera en uñas de porcelana en Gipuzkoa, Olga Úcar. Fue precisamente, a lo largo de los meses que compartió con Olga, cuando más aprendió ya que día a día se esforzaba por emular a la que por entonces era su jefa. Pero Idoia quería más. Así, dos años después, decidió dar un paso importante: dirigir su propio negocio. Y la cosa no le fue nada mal. Idoia se convirtió en una referencia a la hora de realizar manicura, tanto que la mismísima Nieves Herrero le realizó una entrevista para RNE. Desde entonces personas de Bilbao, Pamplona y muchos sitios más querían que fuese Idoia quien les arreglara las uñas.

Cambio de rumbo Pero Idoia decidió tomarse un respiro. Fue entonces cuando comenzó a viajar para conocer otras culturas, otras maneras de trabajar. Así, en sus viajes a Cuba y Alemania aprendió a decorar uñas. Un

Consejos y cuidados para mantener unas uñas sanas por Idoia Ces

– Se deberá tener cuidado al realizar labores domésticas, en especial con las camas. – Evitar el contacto directo de productos tales como diluyentes, disolventes y acetonas. – Si se desea cambiar el esmalte (color), deberá utilizar siempre un quitaesmalte sin acetona. – Para su buena conservación, se realizará el relleno cada cierto tiempo, dependiendo de su necesidad.

servicio que no está muy desarrollado en nuestra tierra pero que Idoia quería aprender. Y lo ha conseguido gracias a su tremenda ambición y al esfuerzo que ha realizado para ello. De hecho, actualmente realiza decoraciones tanto manuales como mediante el sistema del sello, una manera más rápida, menos manual pero también más barata.

Vuelta a Gran Vía Ahora Idoia ya ha madurado profesionalmente. Ha aprovechado todo este tiempo para formarse como una profesional más completa y en su nuevo centro estético de Gran Vía (Gros) oferta toda una amplia variedad de servicios que ha ido aprendiendo: decoración de uñas, manicura profesional, pedicura, depilaciones, maquillaje permanente, tatuajes, percing, microimplantes… en definitiva Idoia ha querido reunir en un mismo centro, todos los servicios referentes a la estética. Y todo, por supuesto, con una trato muy especial y personalizado. Para ello, Idoia ha apostado por crear un espacio de ambiente familiar en que el cliente puede disfrutar de una taza de café, unas galletas y unos caramelos que harán el tiempo de espera mucho más ameno. Merece la pena probar.

PRECIOS INAUGURACIÓN · Uñas de porcelana 45€ · Uñas gel 45€ · Manicura spa 15€ · Manicura Express 12€ · Pedicura spa 18€ · Pedicura esexpress 15€ · Decoración artística de uñas (consultar) · Visajismo cejas 10€ · Depilación caliente y tibia (consultar) · Tinte y permanente de pestañas 35€ · Extensión de pestañas pelo a pelo 75€ · Micropigmentación (cejas, labios…) 275€ · Maquillaje: novia, día, noche (consultar) · Microimplantes 70€ · Piercing (consultar) · Tatuajes (consultar)

Antes y después de una sesión de uñas de porcelana (45 min./mano) En la foto, Idoia nos ha realizado una demostración del cambio que sufren las uñas cuando pasan por sus manos. El nivel de la donostiarra es tal que fue finalista en el concurso internacional de Barcelona que organiza la academia Thuya.

antes

después

Estética Idoia. C/ Gran Vía, 9 (bajo). Tel.: 943 102 789. Móv.: 600 719 394 nueve cuatro tres 49


Él Paúl Abásolo, futbolista estrella del Real Unión se preocupa de su imagen para seducir a las chicas como cualquier otro. Él tiene sus secretos pero aunque no nos los ha querido contar, a continuación explicamos cuál es el mejor camino para mantener nuestro cuerpo a tono en 5 puntos.

1. Depilación

2. Rostro

3. El pelo

4. El afeitado

Hasta hace poco ver a un hombre depilado nos resultaba chocante. Ahora es el día a día del cuidado del cuerpo. Los primeros fueron los deportistas, por las indudables ventajas que tiene a la hora de la cicatrización. Pero también es una cuestión estética, ya que una piel sin vello favorece una mayor definición muscular. Entre los métodos más efectivos se encuentra la fotodepilación, un sistema permanente que requiere una fuerte inversión. Pese a todo, siempre quedará la depilación con cuchilla o la clásica cera caliente o tibia.

Para tener un pelo sano y consistente, no es ningún secreto que es fundamental acudir a una buena peluquería para que nos lo corte y sanee. En cuanto a la limpieza, hay que utilizar un champú lo más suave posible, un acondicionador para proteger y, sólo para los más sibaritas, una mascarilla de vez en cuando. Si ves que el pelo se empieza a caer, tranquilo, existen productos eficaces para evitarlo. Olvidad eso de que es malo lavarse todos lo días y que la gomina estropea el pelo. Lo que hay que hacer es usar un champú especializado, unas vitaminas y algún concentrado nutricional que actúe sobre los folículos.

Un reciente estudio dice que el rostro es la parte del cuerpo que más cuidan los hombres, quizá porque saben que es su primera carta de presentación. Para ello, es recomendable limpiarse bien la cara todos los días, usar exfoliante de vez en cuando y comprarse alguna cremita para darse a las noches antes de dormir. En cuanto a las ojeras, éstas nacen por una mala circulación en la zona de los ojos. Por eso, lo recomendable es dormir bien y tomar mucha agua. Si además quieres cuidarlas más, prueba con alguna loción específica.

Gillette dice que seis de cada diez hombres creen que un buen afeitado es sinónimo de éxito. Así que al loro. Exfolia tu cara, utiliza una espuma suave y afeítate con el menor número de pasadas posibles. No olvides un after shave, los mejores son los que tienen “efectos calmantes”. A tu elección queda utilizar una maquinilla tradicional (a poder ser de las máximas hojas posibles) o la maquinilla eléctrica. La primera es más costosa y la segunda irrita más, a tu elección… El mejor momento del día para el afeitado, la mañana, y a poder ser después de la ducha, con los poros abiertos.

5. La dieta

Todos sabemos que para mantener nuestra línea recta y evitar las curvas no deseadas tenemos que comer bien. Ahí van algunos consejos para adelgazar unos kilillos: beber dos litros de agua al día y hacer cinco comidas, pero suaves. Y no es bueno mezclar en la misma comida hidratos de carbono (arroz, pasta…) con proteínas (carne, pescado…). El alcohol, no os sorprende ¿verdad? Se pega a la barriga y luego cuesta el doble quitarlo. Además, es malo para la piel. Suena típico, pero menos chocolate y embutidos y más verdura y fruta. Además, procura no comer pan a partir de las 3 de la tarde y cenar dos horas antes de irte a la cama. Si ves que necesitas algo más, no dudes en acudir a un especialista. Braun bodycruzer con Gillette fusion Recorta y rasura todo el vello corporal. 59.99€. Vichy creme depilatoire dermo-tolerancia Especialmente formulada para proporcionar un respeto óptimo a la piel. 8.95€. Gel depilatorio Veet for Men Elimina el vello de cualquier zona del cuerpo de forma rápida, sencilla y muy cómoda. 7.50€. Nivea for men gel Q10 energy Express Recarga la piel de energía, elimina signos de cansancio y da sensación de frescor. 10.60€. L’Oréal Men Expert Hydra Energetic Turbo Booster Estimular la piel intensamente nada más despertar. 16.40€. Vichy homme structure s Para retrasar el envejecimiento de la piel. 19.50€. Vichy Aminexil Energy Para luchar contra los primeros signos de la caída capilar prematura. 74 €. Inneov homme Concentrado nutricional que lucha contra la caída de cabello. 30 €. Biotherm homme regenetic Frena la caída del cabello, lo fortaece y prolonga su vida. 69.90€. Wilkinson quattro titanium precision Sirve para el afeitado de todo tipo de vello facial, gracias a su peine ajustable. 11.95€. Fusion Power de Gillette Ha sido proclamada como mejor cuchilla del año. Menor fricción y mejor deslizamiento. 13.95€. Gillette series gel Proporciona la lubricación ideal para que las hojas de tu máquina de afeitar se deslicen fácilmente. 4.20€.

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FOTO PEDRO USABIAGA PELUQUERÍA IGOR MARTÍNEZ ESTILISMO ANE OLIVEIRA


www.inkestilistas.com

ESTÁ CERCA DE CUMPLIR SU PRIMER AÑO EN EL CENTRO DE SAN SEBASTIÁN Y YA ES UN SALÓN DE REFERENCIA EN PELUQUERÍA DE ALTO NIVEL. LA FÓRMULA NO PODÍA FALLAR: EL TRABAJO EXQUISITO DE GLORIA AGUILAR, UN TRATO Y UN CUIDADO PERSONALIZADO PARA CADA CLIENTE Y UNOS RESULTADOS QUE DEJAN ENCANTADOS A SUS CLIENTES. Los más de 27 años que Gloria Aguilar ha trabajado en salones de belleza de primer nivel le han servido para darse cuenta que muchos de ellos sólo buscan realizar el peinado más rompedor posible sin tener en cuenta la persona a la que están cortando el pelo. Por eso, cuando hace nueve meses se puso al frente de Ink Estilistas lo hizo con una idea clara: realizar una peluquería del más alto nivel buscando favorecer al cliente en vez del lucimiento personal. “Queremos que todo el que salga por la puerta lo haga más guapa y guapo de lo que ha entrado”. Y eso no se consigue con el peinado más vanguardista, sino realizando un corte acorde al estilo de vida y necesidades de cada persona. “Muchas veces, cuando el cliente está sentado en el tocador con la bata puesta, le tengo que decir que se la quite y se levante para poder ver su estilo, altura y otros rasgos que me serán de utilidad a la hora de elegir lo que más le conviene”, afirma Gloria. Así, antes de cada corte siempre se realiza un estilismo previo y se mantiene un intercambio de preferencias con el cliente para buscar conjuntamente el peinado perfecto. Es esa búsqueda de la perfección la que ha llevado a Gloria a llegar donde está. Se desvive y se deja la piel por dar la mayor calidad en todo lo que hace. Por eso, no para de aprender. “Es uno de las cosas más gratificantes que tiene esta profesión, que nunca dejas de aprender cosas nuevas”, cuenta.

La importancia de un pelo sano. Tener un cabello sano es vital para conservar una buena imagen. Por eso, en Ink Estilistas se le da mucha importancia al cuidado del pelo utilizando productos naturales y realizando una peluquería lo menos agresiva posible. Además, en Ink Estilistas recibirás asesoramiento sobre cómo cuidar tu pelo, qué productos usar e, incluso, qué fechas son las más idóneas para cortarlo según el calendario lunar.

CUIDANDO HASTA EL MÁS MÍNIMO DETALLE Maquillaje y perfumería Además del “toque” de maquillaje incluído en todos sus servicios, también saldrás oliendo bien. Todo el que quiera podrá perfumarse con una selección de fragancias realizada por la perfumería Luis Diaz para Ink Estilistas.

(Descuentos del 20% para menores de 25 años y precios especiales para menores de 12 años)

tómate un cafecito En Ink Estilistas puedes tomarte un café mientras te cortan el pelo. Pero no un café cualquiera. Gracias a su variedad, podrás degustar diferentes tipos de café en cómodas tazas de diseño. Y también infusiones y chocolate.

prensa y acceso a internet En Ink Estilistas se esfuerzan por estar a la última en lo que a actualidad se refiere. Además de prensa y revistas especializadas, la peluquería cuenta con portátiles para consultar lo que que quieras y revisar tu Facebook.

máxima puntualidad Un servicio tiene una hora duración. Y una hora, es una hora. Por eso, una de las máximas de Ink Estilistas es que nadie llegará tarde al trabajo o una cita porque ha estado en la peluquería más tiempo de lo que le habían dicho.

MÁS INFO: INK Estilistas C/Bergara nº 5 Tfno: 943 474 742 De martes a viernes de 10.00 h. a 19:30 h. Sábados de 9.00 h. a 16:30 h. 52 nuevecuatrotres


FOTO PEDRO USABIAGA PELUQUERÍA IGOR MARTÍNEZ ESTILISMO ANE OLIVEIRA


Loquillo Noviembre es el mes del miedo en la capital guipuzcoana. La Semana de Cine Fantástico y Terror de San Sebastián destaca por muchas cosas y, una de ellas, es por su siempre asombroso cartel de presentación. El de este año está protagonizado por el eterno rockero Loquillo. Estuvimos con él y hablamos de muchas cosas. TEXTO IKER BERGARA FOTOGRAFÍA HAIZEA CACHO RETOQUE MIKEL ANTERO ¿Te imaginaste alguna vez haciendo de Frankenstein?

Yo creo que era inevitable. Tarde o temprano me tocaba hacer de Frankenstein. Siempre me he identificado con el monstruo porque es un personaje incomprendido, hecho de muchos trozos. Y yo en cierta manera soy así. ¿Qué te atrae del cine de Terror?

Yo siempre he dicho que lo mejor del cine de terror es lo que no se ve, lo que se intuye uno y se imagina. Yo siempre fui fan de pelis

Doors en el Zinemaldia. ¿Te gustó?

Sí. Conozco mucho de los Doors y yo creo que la narración es perfecta. En un momento como el actual en el que hay mierdas como la MTV que alguien haga un documental sobre los Doors es heroico. Porque te voy a decir una cosa, no esperas que la MTV haga ningún documental sobre ninguna banda mítica porque sencillamente para ellos eso no existe. El inteligente es aquel que sabe ver en lo anterior lo bueno, el ignorante es aquel que

“Independencia no tiene nada que ver con Indy. Independencia es ser tú y hacer lo que te apetezca” como La mujer pantera donde apenas se mostraba, todo se intuía. ¿Por qué crees que gusta tanto el cine de Terror entre la gente joven?

El éxito entre las generaciones jóvenes se basa en que es un cine que todavía es libre. Donde los directores todavía pueden permitirse decir lo que les dé la gana. Es un cine que todavía no ha sido forzado a ser diferente. ¿Qué prefieres, la Semana del Terror o el Zinemaldi Internacional?

La alfombra roja está muy bien pero también lo está poder beber y comer en una sesión de cine de terror. Una cosa no quita a la otra y cada festival tiene su público. Cuando vas a ver un espectáculo determinado sabes a lo que vas. No es lo mismo ir a un concierto de rock o a una ópera. Si voy a una ópera sé cómo tengo que ir pero si voy a un concierto de rock también lo sé. El problema es que a la gente del rock nos quieren hacer como a la gente de la ópera o viceversa. Entonces no nos conocíamos, pero coincidimos viendo la película sobre Los 54 nuevecuatrotres

piensa que lo suyo es lo único. Siempre que te veo me hago la misma pregunta: ¿Qué hace un tipo como tú en una ciudad como ésta?

Por cuestiones familiares y porque estoy muy a gusto. Me siento muy bien tratado, voy a mi rollo y puedo trabajar con tranquilidad. Aquí la gente es muy educada y deja a cualquier persona en paz. Y si no que se lo pregunten a Springteen que fue a la playa y nadie le dijo nada. Eso no ocurre en otros sitios. Como contrapartida, en los conciertos somos mucho más fríos...

En el caso del rock, el público del Norte es el mejor. Por un factor claro, aquí se sabe lo que es el rock’n roll, forma parte de la cultura popular. En el Sur hay otro tipo de cultura. Ahora que todos vestimos de Inditex, ¿Cómo nos explicarías lo que fueron los rockers, los mods, los punks…?

Yo no entiendo subirme a un escenario si no hay una estética detrás. Cualquier movimiento juvenil debe tener un cruce de caminos entre la música y la imagen. Rockers

y mods siguen existiendo y son el valuarte de una manera de entender las cosas. Por su parte, los punks han cambiado. El punk que se conoce ahora no tiene nada que ver con el de los setenta. No eran okupas ni eran pro Fidel Castro, los punk de entonces eran anarquistas. El punk era un tipo de pelo corto, no llevaba cresta. Eso vino luego. Ahora se lleva el movimiento indy…

El movimiento indy no me parece tan movimiento. Sólo tienes que hacer una cosa: no sonar en los 40 Principales. Cantar en inglés, lanzarlo en la red y que te escuchen cien mil personas también es un negocio. Independencia no tiene nada que ver con indy, independencia es ser tú y hacer lo que te apetece en cada momento. Aún y todo, tu también haces uso de la red. ¿Qué es lo primero que piensa un rockero de los ochenta cuando le proponen hacer una página web?

Cuando yo empecé tampoco había latas. Yo fui de los primeros en hacer un videoclip. La red es un instrumento que ha terminado con la radiofórmula y eso me parece cojonudo. Tendrá cosas malas pero eso es bueno. El 17 de noviembre Warner edita una caja que repasa los treintas años de tu trayectoria. ¿Qué le pasa al rock para que sólo triunfen las recopilaciones?

Desde luego si la transgresión la tenemos que hacer Calamaro, Bunbury o yo, es que algo anda mal. Yo sigo pensado que todo es cíclico. cada equis tiempo pasa algo. Por eso, tarde o temprano alguien va a hacer un patapúm y van a salir unos Sex Pistols que van a destrozarlo todo. Con una crisis como la que hay no puede ser que el rock no diga nada. La última crisis fue la del 73 y llevó al punk. Algo de eso tiene que ocurrir porque la gente está en el paro y los chavales no tienen futuro. Sin trasgresión no hay rock y, en estos momentos, se ha convertido en un entretenimiento.


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R EPORTAJE

Lo último en currículums Con los tiempos que corren, saber conseguir llamar la atención con un buen currículum es el mejor de los superpoderes. No es tarea fácil y menos con una simple hoja de word. Por eso, de un tiempo a esta parte, se ha puesto de moda lo de hacer currículums que van más allá. TEXTO IKER BERGARA AGRADECIMIENTOS AITOR MITXELENA

Sobre estas líneas uno de los últimos modelos de CV, diseñado por Idoia Rabanno para el estudio Missido. Su originalidad está fuera de toda duda. Pero, ¿su eficacia?

La pregunta es, ¿hasta qué punto es útil realizar un currículum rompedor y vanguardista? Aitor Michelena ha llegado a leer ciento cincuenta currículums en un día. No, no es que sea un frikazo de tomo y lomo que no tiene otra cosa mejor que hacer en su tiempo libre. Aitor ha leído tantos porque trabaja para Human, una consultora donostiarra especializada en Recursos Humanos y selección de personal. Así, es muy posible que alguno de tus currículums haya pasado por sus manos y él haya decidido si sigues en la casa o, por el contrario, estás fuera. Por lo tanto sabe de lo que hablamos y, aunque no ve con malos ojos lo de hacer un currículum original, asegura que antes de hacerlo hay que tener en cuenta ciertos aspectos.

1. A quién va dirigido. “Un currículum vanguardista puede ser apropiado para un puesto de diseñador gráfico, marketing o publicidad pero quizá no lo es tanto para un puesto o empresa más conservadora”, afirma Aitor. Una de 56 nuevecuatrotres

las funciones primordiales de un currículum es causar una buena impresión en el receptor. De ahí la importancia que tiene conocer bien la empresa o persona que lo va a recibir. Muchos de nosotros cogemos cien sobres, imprimimos otras tantas hojas y enviamos currículums a diestro y siniestro. Para Aitor esta práctica es un error. “Antes de enviar sin ton ni son hay que pararse y pensar a quién va dirigido. Y en función de eso elegir qué tipo de currículum es más acorde con la filosofía de la empresa. Los currículums originales a veces no son lo suficientemente serios para según qué puestos”, asegura el donostiarra.

2. La importancia del fondo Aunque vivimos en una época donde triunfa la cocina de autor y creativa, a la hora de seleccionar personal los empresarios prefieren elegir un buen filete con patatas y, así, no llevarse sorpresas. Con esto queremos decir que las frases vacías y las palabras huecas no llevan a nada y que es muy importante dejar bien clarito cuál es


tu formación y experiencia. Aitor nos lo advierte: “aunque en un currículum la forma es importante, no olvides que el fondo lo es aún más”. Así que no te pases de listo llenando tu currículum de pijaditas inútiles y recuerda que los empresarios ante todo buscan chicha y limoná. ¡MUCHA ATENCIÓN! Poner tu nombre, dirección y teléfono de contacto es de vital importancia. “Aunque parezca mentira, ya nos ha pasado en más de una ocasión querer contratar a una persona y no poder hacerlo porque el interesado ni siquiera ha puesto su número de teléfono”, cuenta.

3. La practicidad Un currículum nunca debe perderla. “Los colores fosforitos, las tipografías originales, la estética… todo eso está muy bien pero sin olvidar que un currículum tiene que ser cómodo de leer”. Gente que, como Aitor, tiene que tragarse una media de cien currículums al día hay a patadas. Y como se lo pongas difícil a la hora de hacer su trabajo, la llevas clara. Aitor no nos reco-

mienda los textos en espiral y otras cosas incómodas de leer que lejos de sorprender al receptor van a terminar hastiándole. Del mismo modo, Aitor nos advierte que tengamos cuidado con el tipo de lenguaje utilizado. “En un currículo se debe utilizar un lenguaje conciso y claro, que resulte muy fácil de leer para el encargado de selección de personal”, afirma. En definitiva, realizar un currículum curioso, divertido, vanguardista o rompedor es una buena idea siempre y cuando utilicemos nuestro sentido común. Las cosas no se hacen por hacer, tienen que tener un sentido. Por eso, si hacemos un currículum original debemos saber por qué y para quién lo hacemos. Sin olvidar que tiene que decir algo y que debe ser fácil de seguir y de leer. Siguiendo los consejos de Aitor y nuestra imaginación es muy probable que consigamos el objetivo que buscábamos: despertar la curiosidad del receptor. “Si le pica el gusanillo por saber quién está detrás de un currículum tan original, ya tienes mucho ganado”.

Este es otro de los CV más originales a la vez que efectivos que hemos visto. Toda la información de manera creativa y fácil de leer.

Los currículum más in Preparar tu currículo no tiene por qué ser un coñazo que haces porque no te queda otra. La preparación de tu currículum vitae puede dar salida a tus inquietudes creativas e, incluso, poner en práctica todo lo que has estudiado. Sólo hay que echarle ganas e imaginación y te podrán salir cosas tan divertidas como éstas.

El currículum camiseta

Página web

Frikadas de diseñadores

Son la última moda. Esta idea del empresario italiano Massimo Rosa ya ha dado la vuelta al mundo. Se le ocurrió después de trabajar durante veinte años en selección de personal y consiste en estampar en la camiseta el currículum vitae. Para obtener una camiseta personalizada los usuarios eligen en su página web entre seis modelos diferentes, de manga corta, larga o deportivos. Los precios varían entre los 27 y los 39 euros y existen tres diseños diferentes en los que se puede poner el título profesional además de otros mensajes personalizados.

Como ahora cualquiera sabe hacer una página web y tampoco cuesta mucho dinero mantenerla, se ha puesto muy de moda lo de presentar tu trabajo a través de la red. Entre las cosas buenas: su interactividad y la capacidad de modificarse constantemente. Según para qué puestos es de gran utilidad. ¡Nota! No es lo mismo tener tu propia página web que tener tu propio Fotolog. A los empresarios no les interesa lo más mínimo que seas el más farrero de tu cuadrilla y nadie va a querer contrarte si te ve con un gorro de paja de los moros puesto en la cabeza.

El objetivo de un buen diseñador es el de romper moldes. Y si ni siquiera lo haces con tu propio currículum, mal vamos. Los diseñadores lo saben y se esfuerzan en hacer las mayores locuras en sus presentaciones. Hemos visto de todo, desde la correa de perro que hemos mostrado anteriormente hasta un paracaidista con una nota en la que afirma que está dispuesto a entrar en acción. Incluso, hacer como que envías una carta desde el pasado. Y el mas friki de todos, presentar tus habilidades y vivencias emulando una completa hoja de personaje de juego de rol.

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Tres dias de paz y amor

Si Woodstock no hubiera existido, alguien debería haberlo inventado. Fue una ruptura total encabezada por una generación influida por la Guerra de Vietnam y la lucha por la injusticia social. Tanto por lo que fue como por lo que el mundo imaginaba que pudo ser, su trascendencia fue tal que desde entonces cambió la forma de comunicar, vestir y hasta de ser de los jóvenes. TEXTO IKER BERGARA AGRADECIMIENTOS PÓSTER LUIS GASCA Tres días de la mejor música con los mejores grupos del momento bajo un sol radiante en una idílica postal. Así hubiera sido Woodstock si llega a ser una película americana. Por suerte, Woodstock no fue una empalagosa fantasía. Woodstock fue real, lluvioso, multitudinario y un desastre a nivel organizativo. Ahí radica su grandeza. Imaginaros que compráis una entrada para el BBK Live y un mes antes de celebrarse los organizadores lo cambian de sitio, que llegáis allí y hay cuatrocientos mil personas más de las que caben en el recinto, que muchas de ellas no tienen entrada y están viendo gratis lo que tú has pagado, que grupos que iban a tocar no tocan porque están atrapados en el atasco que se ha formado a los alrededores y que, para colmo, no para de caer una intensa lluvia que ha convertido el prado en un incómodo barrizal. Todo eso y más ocurrió en el Festival de Woodstock. Todo eso y más lo han convertido en el más famoso festival de la historia. Cuarenta años después, Woodstock se ha convertido en el símbolo de un mundo que hoy día desconocemos. Un mundo donde las hojas de reclamaciones no tenían sentido, donde no todo tenía por qué ser perfecto y donde las mujeres no sólo soñaban con tirarse a los príncipes de Disney. Y su historia nada tiene que ver con una peli de Disney. Esta historia comienza con la publicación de sendos anuncios en los periódicos New York Times y Wall Street Journal que decían así: “Jóvenes con capital ilimitado buscan oportunidades de inversión interesantes y legítimas y propuestas de negocios”. Esos dos jóvenes eran John Roberts, Joel Rosenman y los que hicieron caso a su llamada fueron Michael Lang y Artie Kornfeld. Los cuatro se reunieron y discutieron la posibilidad de crear un estudio de grabación en Woodstock que desembocó en el festival. Y parece ser que discutir fue lo que más hicieron, sobre todo, cuando a falta de cuatro semanas para el evento se quedaron sin los permisos para celebrarlo. Es en ese momento cuando entra en escena Sam Yasgur para recrear la parte más romántica de la historia y que ha inspirado la película que Ang Lee ha realizado sobre el acontecimiento. Sam convenció a su padre para acoger el concierto en la granja de la familia en Bethel, una pequeña localidad a setenta kilómetros de Woodstock, el pueblo donde inicialmente iba a celebrarse. (Has leído bien, Woodstock no se celebró 60 nuevecuatrotres

en Woodstock sino en Bethel). Durante esos tres días esta pequeña villa de menos de 5.000 habitantes congregó a 500.000 personas y, cuenta la leyenda, que otras 250.000 se quedaron atrapadas con sus coches en los alrededores. Teniendo en cuenta que la organización estimaba la presencia de 60.000 personas, podemos afirmar sin temor a equivocarnos de que la cosa se les fue de las manos. Curiosamente, Max Yasgur no se enfadó con su hijo por haber montado en casa la fiesta más salida de madre de toda la historia y describió lo sucedido como una victoria del amor y la paz. Max destacó que cerca de medio millón de personas, en lo que podría haber sido una situación potencialmente peligrosa, disfrutaron tres días de música y paz en sus mentes. Aunque se registraron tres muertes (una por sobredosis, otra por atropello y una última por la ruptura del apéndice), Max Yasgur tenía toda la razón. Uno de los aspectos más relevantes del Festival fue su carácter inofensivo. Y es que cualquier fiesta popular de nuestros días, más hipócrita en lo que a drogas y amor libre se refiere, genera más incidencias. Meses después, David Crosby hacía este balance que ya le gustaría tener para sí a muchos Sanfermines recientes: “Nadie mató a nadie, nadie violó a nadie, nadie le disparó a nadie”. David Crosby de los Crosby, Still, Nash & Young fue uno de los muchos artistas que participaron en el Festival. También estuvieron, Credence Clearwater Revival, Santana, Janis Joplin, Joe Cocker y un Jimi Hendrix que cerró el Festival a las nueve de la mañana del lunes. Lejos de lo que pueda parecer, Woodstock tampoco destacó musicalmente. Ni estaban todos los mejores (los Beatles, los Doors, Bob Dylan…), ni la calidad musical fue buena por culpa de los pésimos equipos de la época. Para más inri, la lluvia hizo que muchos temieran por la seguridad de los cantantes. “Si me electrocuto en Woodstock venderemos muchos discos”, es lo que respondió al respecto Alvin Lee de la banda Ten Years After. Y es que como recientemente ha asegurado Greg Rolie, organista y cantante de Santana, “Woodstock tuvo más que ver con los espectadores que con las bandas. La verdadera historia detrás de Woodstock la hizo toda esa gente que acudió allí, disfrutó e hizo el festival posible”. Peace & Love.


Woodstock Fotografía: Pedro

Usabiaga

Estilismo: Ane Oliveira Maquillaje y peluquería: Igo r Martínez para I’M Estilistas

Ainara lleva un vestido Custo de Oddyty. Bolso y pañuelo Vintage. David lleva pantalón vaquero Rare de Cabo Rojo y collar Vintage.

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Peace

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Asier con camiseta Energie de Cabo Rojo. Amaia y Xabier, ella luce sombrero, vestido y bolso de Pas si Simple; él camisa y pantalón G-Star, de Cabo Rojo. Andrea con Iuri. Ella lleva un peto Rare de flores de Cabo Rojo y él camisa Carhartt y pantalones Edwin, todo de Soul. PUBLICIDAD


e v o L

Naiara con blusa Nolita de Cabo Rojo con un cinturón Vintage. Asier con la camiseta y pantalón vaquero Energie de Cabo Rojo y bolso Levi’s.

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lleva unos pantalones vaqueros de Pas si Simple. David luce cazadora vaquera G-Star de Cabo Rojo. 64 Naiara nuevecuatrotres


Modelos: A ndrea G

贸mez Pin ter del Puerto

A maia Ainara Torrado Naiar a Irurieta

e Asier Urib Iuri Amundarain Xabier A lb 茅niz ez David L贸p

Ayudante de estilismo: Jon Mur

Cabo Rojo (C/Hernani, 17. Donostia. 943 430 434). Pas si simple (C/ Idiakez, 2. 943 563 349), Oddyty (C/ San Mart铆n, 24. Donostia. 943 422 921). Soul (Calle Mayor, 12. Donostia. 943 42 29 22).

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V IAJES

CRACOVIA Tradición, historia, magníficos museos y más de 100.000 estudiantes hacen de este cóctel la ciudad más joven y atractiva del país. cuatro siglos tiene un elenco peculiar de influencias arquitectónicas. Kazimierz: En este laberinto de callejuelas se desarrollaba la vida de la comunidad judía. En marzo de 1941, las SS ya habían vaciado el barrio. Muchos sólo cruzaron el puente Powstancow Slaskich hasta Plaszów, donde se filmaron secuencias de la película Schindler´s List. Del gueto que se levantó en esta zona sólo quedan restos del muro que lo rodeaba y la fábrica de Schindler.

Mercadillo de arte, un clásico en Polonia. [FOTO: Pablo Muñoz]

DATOS PRÁCTICOS Población: 733.000. Moneda: ZLOTY. 1€ = 3.46zl 1zl = 0.31€ Prefijo de Polonia: 48.

Cómo llegar La compañía que mejores tarifas ofrece es Ryanair (www.ryanair.com). Desde su base en Girona vuela a Wroclaw y Poznan desde 40€. La compañía de nueva generación Vueling (www. vueling.com) ofrece billetes a Varsovia desde Barcelona aunque su tarifa base ronda los 100€ por trayecto.

Información La oficina municipal se encuentra en Rynek Glówny. Además, en las inmediaciones de la estación de tren hay un par de oficinas más.

Dónde dormir Sky Hostel: Ul. Pomorska 2. Tel. 632 71 14. skyhostel. w.interia.pl. Está en el tercer y cuarto piso del edificio que acoge el bingo. Muy básico, pero limpio. Precio 30-45zl.

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Strawberry Youth Hostel: Ul. Raclawicka 9. Tel. 636 15 00. Llama para reservar habitación con antelación y pregunta por la furgoneta que recoge a sus huéspedes en la estación. Sólo abre en verano. Precio 30-50zl.

Dónde comer Kawiarnia Grill: Ul. Stolarska 8/10. Cocina local. Excelentes sopas por 3,50zl. El resto de platos oscila entre 6-14zl. Abierto hasta la madrugada. Chimera Salad Bar: Ul. Sw. Anny 3. Es la catedral de las ensaladas. Todo está organizado en plan bufé y por 10zl puedes elegir entre 24 diferentes. Es muy popular entre jóvenes y estudiantes.

Qué ver Ciudad Vieja (Stare Miasto): En Cracovia todos los caminos llevan a la Plaza del Mercado. Durante la Edad Media fue un centro comercial pero hoy no queda mucho de aquello. En un lado se levanta la impresionante mole de la iglesia de Santa

Por Álvaro Muñoz, viajero y escritor de guías. www.travelbug.es

María, cuyo retablo gótico, es el más preciado de Europa. Al sur de la plaza se halla la iglesia de San Adalberto, la más antigua de Cracovia. Sin salir de Rynek Glówny podemos visitar la torre del ayuntamiento y la estatua del más admirado poeta polaco: Adam Mickiewicz. Si abandonamos la plaza del mercado y sin salir de los Planty, parque que rodea el casco antiguo, podemos visitar edificios históricos de la época gótica y renacentista. En la zona oeste, destaca la Universidad Jagellona, el Collegium Maius. Entre sus alumnos ilustres: Copérnico y Juan Pablo II. La colina de Wawel: Desde los albores de la historia polaca ha sido el centro del poder laico y religioso. El castillo tiene elementos románicos y góticos, aunque la transformación de la que fue objeto entre 1404 y 1536 le confirió el aspecto que muestra en la actualidad. La catedral conserva elementos románicos y góticos, pero como la obra se prolongó

para salir Los 100.000 universitarios que estudian aquí hacen de la ciudad uno de los mayores centros de ambiente nocturno del continente. Sorprende descubrir que la mayoría de pubs están montados bajo tierra. La gente asegura que hay más de 350 garitos en los sótanos del centro histórico. Muchos de ellos sólo cierran un par de horas por la mañana para limpiar los restos de la fiesta. Un paseo nocturno por el Stare Miasto te permitirá descubrir el estilo de cada uno. Music Bar 9: Ul. Szewska 9. Si no conoces “el 9”, no

lo has visto todo. Se puede tomar algo en la terraza durante el día. Por la noche todo el mundo baja a la discoteca a disfrutar de la música. Es el garito más de moda de la ciudad. Los gorilas de la puerta no dejan entran con deportivas. Free Pub: Ul. Slawkowska 4. Mucha gente lo ha dado por muerto pero ahí sigue vivito y coleando. No busques una señal en el exterior. Simplemente, busca las escaleras (no será fácil), desciende y disfruta. La decoración es austera, sin pretensiones.

ALREDEDORES Auschwitz-Birkenau: creado en 1940 y destinado, en un principio, a los prisioneros políticos polacos, se convirtió más tarde en un campo de concentración internacional. En él, los nazis exterminaron gente de toda Europa, la mayoría judía, pero también numerosos prisioneros de guerra soviéticos y gitanos acabaron sus días en este temible lugar. Desde Cracovia se llega a Oswiecim en tren (70km, 1¼h, 13zl) o en autobús (70km, 1½h, 12zl).

Llegada a Auschwitz y Birkenau. [FOTO: Pablo Muñoz]


G ASTRONOMÍA

Huevo escalfado con crema de patata y hongos por IÑIGO PEÑA, del Restaurante Narru.

Ingredientes: Huevo, hongos y crema de patata (patatas, mantequilla y leche).

Seguro que todos tenemos un amigo que a lo largo de este mes ha ido al monte a por hongos y perretxikos. Ya sea con hongos cogidos en el monte o comprados en la tienda, este original plato fácil de preparar os encantará. On egin.

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Poner a hervir una cazuela con cuatro dedos de agua. Cuando comience a hervir echar un chorrito de vinagre. Su función será la de recoger la clara y que el huevo no se extienda.

Cuando el agua ya esté hirviendo del todo, echar el huevo sin cáscara y cocer durante un minuto. Si eres un zarpas, recomendamos echar primero el huevo a una taza y de ahí a la cazuela.

Para la crema, cocer dos patatas en una cazuela con agua. Pelarlas y triturarlas con la ayuda de una batidora añadiendo 100 gramos de mantequilla y leche. Reservamos.

Posteriormente, cogemos los hongos y los laminamos con la ayuda de un buen cuchillo. Pasamos los hongos por una sartén con aceite muy caliente como si fuese un filete.

Palacio de la Vega Charddonay

Cena para 2 en... Cervecería Duit

Este gran vino ha sido calificado como uno de los diez mejores Charddonay del mundo, un gran logro para un blanco de Navarra. Este reconocimiento se lo debe a su gran calidad y a su riqueza de aromas y sabores. Lo puedes encontrar en Lukas Gourmet por menos de diez euros.

Para entrar en el sorteo, sólo tienes que enviar un mail con las palabras “SORTEO CENA” y vuestros datos personales a 943@943magazine.com El ganador del mes pasado es... Joxean Nogales

Para la presentación, utilizaremos un plato hondo. Calentamos el puré y lo colocamos en el fondo. Después, ponemos el huevo escalfado en medio y alrededor los hongos laminados.


I NFORMÁTICA

Llega Windows 7 El mes pasado salió a la venta Windows 7. Se dice que eligieron este nombre porque es la séptima versión que sacan de su sistema operativo, pero podrían haberlo llamado Windows 8, que es la cantidad de años que han pasado desde la última vez que hicieron un Windows decente, Windows XP. TEXTO MIKEL RECONDO Windows 7 es la mejor noticia para todos aquellos que os comprasteis un ordenador con Windows Vista y se os quedó cara de tontos al ver que fallaba más que la Real la temporada pasada. Por fin podréis jubilar ese viejo Windows XP que vuestro amigo el informático os tuvo que instalar y que se ha quedado tan anticuado. ¿Que por qué deberíais dar el salto? Estas son las características que más nos han gustado a nosotros: · Funciona. Es triste tener que celebrar que algo funciona, pero después del Vista cualquiera se fía. Esta vez funciona de verdad, y no lo dice Microsoft sino un porrón de personas que lo llevan probando varios meses. · Mejores redes domésticas. Ahora es más fácil compartir archivos e impresoras entre todos los ordenadores de casa. Remote Media Streaming. Podréis ver en la tele del salón los vídeos que están en el ordenador de la otra punta de la casa, así como escuchar música y ver fotos. Si tenéis un buen ADSL, podréis hacerlo incluso desde fuera de casa. · Barra de tareas. Se ha rediseñado la barra de tareas (la que sale abajo del todo), que ahora es más útil que nunca. Os permitirá abrir directamente vuestros archivos favoritos en un par de clics, entre otras funciones.

· Aero mejorado. Aero, que es el nombre de la interfaz gráfica de Windows, ya no sólo es bonito sino también útil. Se le han añadido un par de funciones que permiten encontrar fácilmente esa ventana que no encontráis en el escritorio y esconder las que no os interesen. · No es tan pesado. En esta ocasión podréis escoger la frecuencia con que Windows os pide permiso para hacer sus tareas. Por lo que se ha dicho, Windows Vista era tan tocapelotas que no lo debían de usar ni en Microsoft.

No todo podía ser bueno Imaginad que queréis instalar Windows 7 en vuestro ordenador, ¿ya sabéis qué versión necesitáis? ¿La de 32 bits o la de 64? ¿La edición Starter, Home Premium, Proffesional o Ultimate? ¿La versión normal o la versión N? Ligar en Donosti parece más fácil que hacer esta elección. Además, instalar Windows 7 en un ordenador con Windows XP no es especialmente sencillo. Tendréis que hacer una copia de seguridad de vuestros archivos en un disco duro externo, formatear el disco duro del ordenador, instalar Windows 7 desde cero, instalar uno a uno todos los programas que antes teníais instalados y volver a meter todos vuestros archivos en el ordenador. Suerte.

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nuevecuatrotres Algo estamos haciendo mal, porque llevamos una racha... que no rascamos una. Si mira que lo decía mi madre. Si quieres ganar no apuestes por lo que quieres que pase, sino por lo que crees que va a pasar. Juntar el corazón y el dinero suele traer malas consecuencias y lo cierto es que no paramos de palmar pasta. Dinero Inicial: 100 €. Dinero Actual: 67 €.

¿Por qué triunfa el poker por la tele? Ver poker por televisión se ha convertido en un clásico. Como habréis comprobado ya, zapeando a altas horas de la madrugada es relativamente fácil encontrarte con emocionantes partidas. Al principio eran emitidas por los canales de la parabólica pero ahora las cadenas generalistas también se han subido al carro. Te damos las claves de su éxito. El carácter didáctico Desplumar a tus amigos en una timbilla casera es uno de los grandes placeres de esta vida. Por eso cuanto más sepas sobre el tema, mejor Observando cómo juegan los profesionales se aprende y, también, escuchando los comentarios de José Manuel Pastor. Es la voz del poker en España y en sus retransmisiones siempre intenta, ante todo, enseñar. Uno de los primeros programas que se emitieron se llamaba Enséñame a jugar y, en él, Pastor revelaba los secretos del poker a famosetes. En la actualidad, PokerStars: Estrellas en juego de Antena 3 sigue esa línea. Presentadores de postín Viendo que el poker cuenta con más adeptos, las cadenas han fichado a presentadores de primera línea para sus retransmisiones. El caso más significativo es el de Paco González. El director del Carrusel Deportivo conduce el espacio de poker de Antena 3. La Sexta tampoco se queda atrás y ha fichado a la modelo Carla Hidalgo. La 72 nuevecuatrotres

guapa presentadora está al frente de Campeonato Nacional PokerStars y hace las delicias de los aficionados al mundillo. Presencia de famosetes El Mono Montoya jugando al poker no es algo que sea vea todos los días. El programa de Telecinco para la TDT Enseñame a jugar fue el primero en mezclar poker con famosetes. Antena 3 le sigue los pasos con Estrellas en juego. Así , hemos tenido la oportunidad de ver jugar a Peio Ruiz Cabestany, Almudena Cid y Santiago Cañizares, entre otros. Curioso es el caso de Sergi Bruguera que tras participar en el programa fue fichado por Pokerstars. Posibilidad de participar en el programa Uno de los mayores alicientes que tienen estos espacios televisivos es la posibilidad que tiene cualquier espectador de clasificarse por Internet para participar en ellos. Tanto el de Antena 3 como el de La Sexta cuentan con salas online donde los televidentes pueden jugar satélites gratuitos. El premio final del torneo de poker en Antena 3 es una entrada al Campeonato Europeo de Poker y, el de La Sexta, proclamarse Campeón Nacional de España.

CON CABEZA En su momento nos hizo ganar dinero, y ahora volvemos a confiar en él. Y es que de nuevo Roger Federer ha vuelto a convertirse en el número 1 del mundo. Entre eso y que Nadal no gana últimamente ni en los entrenos, vamos a apostar por el suizo como campeón de la Copa Masters. CON CORAZÓN Fichar a Cristiano Ronaldo, 96 millones de euros. Traer a Kaká, 65 millones. Robar al Liverpool a Xabi Alonso 30 kilos. Contratar a Benzemá 35 millones de euros. Ver al Madrid palmando en el Camp Nou no tiene precio. Bueno sí, los 5 euritos que vamos a apostar por su derrota. CON OLFATO No sé si será el nuevo patrocinador o la buena marcha del equipo, pero estamos motivados con el Lagun Aro GBC. Por eso, vamos a apostar a que le gana al Bizkaia Bilbao Basket, por mucho dinero que hayan invertido. Si ya lo dice el refrán, no importa la cantidad, sino la calidad.


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BARES Y RESTAURANTES

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TESTUA IKER BERGARA

Cacique con Coca-Cola “Mi primera borrachera fue con whisky y desde entonces lo odio. De momento el Cacique me va bien”

que hay gente muy cabezota que no sabe aceptar un no por respuesta. Las fórmulas no son eternas, ¿has pensado que quizá algún día el formato se queme?

Seguro que algún día se quema pero, de momento, tiene mucha vida. De todas formas, no me aterra que el formato se acabe porque será señal de que ha empezado una cosa nueva. A mí, personalmente, no me aterran ni los principios ni los finales.

« Somos el típico amigo que te echa un cable para conquistar a la chica o chico» Javi Nieves

Este majete periodista de Cadena Cien es uno de los culpables de que ligar ya no sea exclusivo de la noche. Su programa de radio de las mañanas Buenos días, Javi Nieves es un clásico en muchas oficinas de Gipuzkoa. Incluida la nuestra. Quién te tienta a las nueve y treinta es la sección estrella de vuestro programa pero, al principio, ¿no tuvisteis miedo de que no funcionará?

Había muchas dudas. Aunque la idea nos parecía muy buena, no sabíamos cómo iba a responder la gente. Le dimos forma y parece ser que la gente ha captado muy bien su filosofía. ¿Y cuál es esa filosofía?

Somos el típico amigo que te echa un cable para conquistar a la chica de una forma divertida. Buscábamos que la radio sirviera de escudo para todas aquellas personas tímidas que no se atreven a decirle lo que sienten a la chica o chico que tienen delante. 82 nuevecuatrotres

Uno de los aspectos más loables de Quien te tienta... es que ha dignificado las calabazas...

Sí. Las calabazas siguen doliendo pero no pasa nada si te dicen que no. Porque tú, por lo menos, lo has intentado. Cuando te lanzas con educación y respeto no tiene por qué resultar ofensivo. Al fin y al cabo, es un halago para la otra persona. Habrás aprendido mucho de las relaciones humanas...

Muchísimo. He aprendido que tenemos muchos tabúes y que muchas veces somos nosotros mismos los que nos ponemos los obstáculos. Por otro lado, también he aprendido

La costumbre de oír la radio se ha perdido, salvo, de mañana. ¿Por qué?

Porque a esa hora todos vamos a trabajar en masa y estamos muy cansados. Aunque vayamos con alguien, no tenemos el cuerpo para muchas conversaciones. Lo que más te apetece es que te cuenten. Al hacer un programa de radio mañanero, trasmitir buen rollo es esencial. ¿Despertándote a las cuatro de la mañana no es una tarea imposible?

No puedes despertar a los demás si primero no te has despertado tú. Eso es lo más importante. Lo de simpático, no tienes por qué serlo obligatoriamente. Nosotros hemos seguido esa línea pero otros van de todo lo contrario. Hay quien ha encontrado su sitio utilizando un lenguaje agresivo y fuerte para llamar la atención. A las mañanas ya sabemos donde estás pero, ¿a las tardes?

Mi trabajo a la tarde consiste en dedicar el mayor tiempo posible a mi familia. Como las tengo libres me han propuesto colaborar en otros programas pero es algo que no contemplo. Las tardes son para mi familia. De la noche mejor ni hablamos...

No porque no existen. Yo me voy a la cama a entre las diez y las diez y media. Cuando me despierto todavía encuentro a gente de marcha pero si te soy sincero no me dan ninguna envidia. Es una etapa que para mí ya pasó.


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