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EDITORIAL

Expediente Diretores André Evandro Lourenço Lucas Rafael Lourenço

Editora Chefe Ana Paula do Rego – MTB 45809

Coloboradores nesta Edição Thais Yumi (Jornalista - Estágio) Daniela Ferri (Comercial) Fabiana Lang (Diagramação - Estágio) Gabriel Sanabria (Web) Lilian Ribeiro (Arte Finalista)

Assessoria Jurídica Renato Alexandre da Silva – OAB/SP 193691

Capa, Diagramação e Produção 6qv Publicidade & Propaganda Fone: (11) 3858.8003 www.6qv.com.br

Foto Capa Fernando Celescuekci

Magia e Esperança O mês de dezembro é mágico. Diferente. É a época das férias coletivas, do 13º salário, da família reunida, do encantamento das crianças com o Papai Noel, dos presentes e da esperança que muitos sonhos e desejos se realizem. O décimo segundo e último mês do ano tem um ar nostálgico para os adultos, um clima saudosista da infância que, para muitos, foi feliz e não volta mais. Outros cresceram para deixar para trás a triste história de suas vidas. Uns não conseguiram esquecer, outros superaram os obstáculos e hoje são pessoas melhores e cientes do seu importante papel no mundo. Carlinhos ilustra bem o que estou dizendo e é com grande orgulho que está na capa da Saiba Mais desse mês. Vindo de uma família desestruturada, ele cresceu, e sobreviveu, na rua. Conviveu com o pesadelo e com as injustiças de uma infância perdida, mas se tornou grande e reconhecido por todos que admiram o seu talento. Carlinhos é um exemplo de esperança, bondade e dignidade, características que nessa época do ano se sobressaem mostrando ás pessoas que podemos ser muito mais quando acreditamos em nossos sonhos.

Tiragem 20.000 Exemplares A SAIBAMAIS é uma publicação mensal, direcionada a moradores e empresas, assim como a todos os comerciantes dos bairros de Santana, Casa Verde, Mandaqui, Limão, Tucuruvi, Tremembé Vila Guilherme, Vila Maria e região.

Boa leitura e até a próxima edição.

Ana Paula do Rego Editora Chefe

Distribuição Gratuita É proibida a reprodução não autorizada de qualquer parte desta publicação. Os anúncios e ofertas aqui publicados são de inteira responsabilidade de seus anunciantes. Entre em contato com a Revista Rua Chemin Del Pra, 140 – Cj. 02 Santana – São Paulo/SP – 02016.060 Email: saibamais@6qv.com.br CNPJ: 07.895.314/0001-49

Para Anunciar: (11) 3858.8003 www.portalsaibamais.com.br

Espaço ao leitor Sugestões? Hoje em dia essa grandiosa ferramenta tem informado, em tempo recorde e de forma descontraída, os seus usuários. Pensando nisso a Revista SaibaMais terá esse canal para divulgar promoções, informar e entreter. acesse:

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O mundo virtual nunca esteve tão próximo de você! email: contato@portalsaibamais.com.br www.portalsaibamais.com.br

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Venha conhecer nosso novo portal:

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SUMÁRIO

18

10 Fique Sabendo Mais

Clipping

Sacolinha de Natal da Textil Abril, colaborando com a sua solidariedade

Grupo Ciranda, todos juntos por uma excelente causa

26 Entrevista Capa A inspiradora história de Carlinhos

23 Comportamento

22

Os perigos da internet

Saúde

Superbactéria, o que é isso que vem apavorando as pessoas?

34 Museu

Deleite Cultural

40 Gastronomia

Destaque da Zona Norte o Restaurante Dona Carmela tem ceia de Natal sob encomenda

47 Teatro

Saiba Ainda

Rua do medo

Águas Claras ......................................................................................................................................... Pág. 08 Colombo .............................................................................................................................................. Pág. 09 Maria Bonita Exclusivo, a beleza vem de dentro .................................................................................. Pág. 12 Inauguração da mais nova gostosura de Santana .................................................................................. Pág. 14 Chocolate, além de gostoso, pode ser saudável .................................................................................... Pág. 14 Raciocínio lógico, uma nova realidade para a educação brasileira ....................................................... Pág. 16 Saúde em primeiro lugar ...................................................................................................................... Pág. 20 Você sabe se comportar em um ambiente de trabalho? ....................................................................... Pág. 23 Fuja dos mitos sobre beleza e saúde. Cuide-se de forma inteligente .................................................... Pág. 24 Dicas para evitar pés-de-galinha .......................................................................................................... Pág. 25 O banho pode ajudar na sua beleza ..................................................................................................... Pág. 25 Suar para ganhar .................................................................................................................................. Pág. 28 O que é melhor, correr na rua ou na esteira ......................................................................................... Pág. 28 A moda dos Clogs ................................................................................................................................. Pág. 30 De fazer a cabeça ................................................................................................................................. Pág. 30 Cresce o número das famílias endividadas ........................................................................................... Pág. 32 Viajar mais pagando menos .................................................................................................................. Pág. 36 Estação Mandaqui, parada obrigatória .................................................................................................. Pág. 38 Bar do Luiz Fernandes, o clássico botequim que ultrapassa gerações ................................................... Pág. 38 O compadre une variedade, qualidade em uma casa com sabor bem brasileiro .................................. Pág. 42 Dicas Gastronomicas ............................................................................................................................ Pág. 42 Amy Winehouse no Brasil .................................................................................................................... Pág. 44 Show Vanessa da Mata ......................................................................................................................... Pág. 44 Programação Sesc Santana ................................................................................................................... Pág. 44 Cinema, Livro e DVD ........................................................................................................................... Pág. 46 Sudoku, Cruzadas, Piadinhas e Tirinhas ............................................................................................... Pág. 50

Dicas de compras Fique sabendo mais

Saúde Comportamento Beleza Fitness Moda Mercado Imobiliário Turismo Roteiro Gastronomia Entreterimento Mix Lazer Passatempo

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DESTAQUE

Relação da Rede de Descontos Veja abaixo, aonde você pode ganhar descontos e benefícios com o Cartão de Descontos: (*)

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2631-1144

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2283-5756

Calicot Loja Ponta de Estoque 2893-2751

Na compras acima de 2 peças

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Val. 01/09 a 31/11/2010

Divina Vaidade

2099-2751

Somente para plano semestral Depilação ou química capilar em geral

10%

Que Pankeka - Santana

2976-8097

Que Pankeka - Vl. Maria

5572-4748

Papagaio Vintem

3477-2030

Dona Carmela Restaurante

2283-2458

Chip’s Burger

2099-2803

Churrascaria Soberana Isis Bar

7880-7751 2973-4408

Bicho Criado

2975-2424

Válido somente para consumação

Val. 20/09 a 15/10/2010 terças e quartas na

DESTAQUE

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10%

Divina Vaidade Skill Idiomas Casa Verde

2099-2751 3856-7490

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Grátis uma aula

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Dicas de Compras

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R$ 139,00 Bolsa de Palha

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Top amni estampado com bojo

R$ 129,00

R$ 49,90

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Calcinha de amni

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Vestido de sophis

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FIQUE SABENDO MAIS

Sacolinha de Natal da Textil Abril Abril, colaborando com a sua solidariedade

A

Textil Abril entrou no espírito natalino e criou o presente dos sonhos de muita criança, a Sacolinha de Natal, em que não há só um presente, mas vários. A Sacolinha de Natal foi feita para ajudar a quem já ajuda, pessoas físicas, ou empresas onde os funcionários se reúnem no final do ano para apadrinhar crianças de creches, orfanatos e instituições beneficentes. Para trazer mais comodidade e praticidade aos padrinhos e fazer o natal de muita gente mais feliz, a Sacolinha de Natal reúne roupas, calçados e brinquedos embalados para presente. Veja como funciona:

R$

60,00

R$

50,00

R$

40,00

A Textil Abril oferece opções de sacolinha como sugestões, ficando a critério de cada cliente montar a sacolinha de acordo com sua necessidade. As vendas das Sacolinhas de Natal serão feitas na própria loja ou encomendadas por telefone, e-mail ou pelo site da Textil Abril. A partir de 2010 a Sacolinha de Natal também atenderá o público sênior. Foi pensando em atender a asilos que a, A Sacolinha da 3ª Idade chegou para ajudar aqueles que já contribuíram tanto pela nossa sociedade, mas que hoje vivem em asilos ou instituições do gênero. Assim como na versão infantil, você encontra diversas opções de kits e produtos para cada necessidade. Vale a pena passar na Textil Abril, que sempre inova ao pensar no conforto de seus clientes. Além de oferecer ampla variedade de produtos e serviços ao consumidor, a mega loja em São Paulo oferece espaço para as crianças brincarem com segurança, lanchonete, estacionamento e ônibus gratuito até as estações dos metrôs: Belém, Bresser, Tietê e Santana Para maior comodidade de seus A Textil Abril iniciou suas atividades no dia 04 de abril de 1974 com uma pequena clientes, a TTextil extil Abril oferece ônibus confecção e loja de fábrica no Brás. Hoje abrange uma rede com 13 lojas espalhadas entre gratuito até as estações de metrô: São Paulo capital, interior e outros estados. Belém, Bresser ietê e Santana. Bresser,, TTietê Sempre buscando a satisfação e bem estar Saída na R ua Rio Bonito Rua de seus clientes, a Textil Abril se orgulha da Sacolinha de Natal por espalhar nos presentes, um sorriso sincero, qualidade, e, acima de tudo, solidariedade. S+

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Horário Horário:: Segunda à Sextadas 9h30 às 20h, Sábado das 8h às 20h e Domingo das 10h às 20h

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FIQUE SABENDO MAIS

Foto: Divulgação – 6qv

Maria Bonita Exclusivo, a beleza vem de dentro Um espaço agradável, com competentes profissionais e serviços para pessoas dispostas a cuidar do corpo e da mente. Isso tudo faz parte do Maria Bonita, um salão SPA que se destaca por inovar utilizando o que há de mais moderno em tratamentos faciais e corporais.

Para mais informações: R. Leôncio de Magalhães, 769 - Santana Fone: 2976.0105 www.mariabonitaestetica.com.br

L

ocalizado na zona norte de São Paulo, o Maria Bonita Exclusivo SPA conta com diversos serviços como manicure, pedicure, hidratação de pés e mãos, unhas artísticas e decoradas, podologia (atua na investigação, prevenção e prognóstico na saúde dos pés), coloração íntima, assessoria na festa (o cliente pode contar com alguém que mantém e retoca maquiagem e cabelo durante alguma ocasião especial). Além disso, para os cuidados com o cabelo, o salão dispõe de profissionais responsáveis por coloração, hidratação capilar, reestruturação do fios, cortes masculino, feminino e infantil, hair stylist (cabeleireiro que acompanha todas as tendências de moda e sabe adequar a cada tipo de rosto e estilo de cada pessoa o visual ideal), apliques e penteados.

Em estética corporal e facial, há inúmeras opções como os tratamentos para celulite, redução de medidas, bronzeamento, técnicas de rejuvenescimento facial, limpeza de pele com hidratação, entre outros com satisfatórios resultados. Em celebrações especiais como casamento e formatura há, também, serviços diferenciados. O Dia da Noiva conta com uma equipe que assessora com todos os cuidados que uma noiva, ou, noivo, devem ter em um dia tão emocionante. Cuidados com o cabelo e a maquiagem, além de massagem, são só algumas das opções oferecidas antes da cerimônia. Para quem quer encontrar um lugar tranquilo para relaxar na metropolitana São Paulo, existe o Day SPA, um espaço holístico dedicado aos cuidados corporais e mentais de pessoas dispostas a manter a qualidade de vida. Banhos de Ofurô (tipo de banheira japonesa), massagem, cromoterapia (utilização de diferentes cores de luzes para manter a vibração que resulta na frequência saudável do corpo), degustação de Champagne e outras opções são encontradas. Aos que, além de relaxar, buscam se exercitar, o Maria Bonita Exclusivo conta com um estúdio de pilates que, por trabalhar a resistência, a flexibilidade e a força do corpo, se tornou uma das atividades físicas mais completas e procuradas atualmente. O Maria Bonita Exclusivo também disponibiliza o Gift Card, um original e prático vale presente no qual pode ser encontrados alguns tipos de serviços estéticos, produtos ou valores escolhidos pelo cliente. O salão abriga um ambiente sofisticado e feliz onde há profissionais que sabem e amam o que fazem, o reflexo disso é a satisfação e fidelidade dos clientes, motivo que enobrece e orgulha o Maria Bonita Exclusivo. S+ Fotos: Nelson Santos - Spazio da Imagem

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Fotos: Thaís Yumi

FIQUE SABENDO MAIS

Inauguração da mais nova gostosura de Santana

A

graciada por sempre ganhar ovos de chocolates saborosos,

Denise sentia que sua páscoa tinha um gosto especial. A menina que hoje é proprietária da franquia, Munik Chocolates, a mais nova chocolataria de Santana, mal imaginava que os ovos que ganhava eram da mesma marca de seu empreendimento hoje. “A minha mãe me dava ovos da Munik desde quando a embalagem ainda era mais simples. Eles são

Possuem versões diet e sem lactose também e o preço que, se comparado ao alto nível dos ingredientes utilizados na produção dos doces, é mais acessível do que outras chocolatarias de renome em São Paulo. Com a chegada do natal, a procura por panetones é grande. Há variedade de sabores como os de mousse de maracujá e chocolate branco, o artesanal, chocolate com nozes, mousse de chocolate, trufado,

muito bons”, diz a franqueadora. A chocolataria Munik foi inaugurada no dia 8 de novembro e contou com a degustação de bombons e de um público satisfeito com o ambiente deleitoso proporcionado pela casa. A loja

e, o modelo clássico que tem frutas cristalizadas sem recheio. Há outras opções como as Cestas de Natal, nas quais se encontra variedade de chocolates. A loja não se limita somente a produtos prontos, bolos e doces podem ser

oferece cafés, bombons, docinhos, bolos, panetones para o final de ano e os pães de mel, eleitos pela revista Época como os melhores do mundo. “Os pães de mel da Munik são o carro chefe. Há dois sabores, os de licor e os de leite com licor de

encomendados. A escolha do bairro Santa Terezinha foi devido ao fato de não haver chocolataria com cafeteria na região e do ponto ser próximo a grandes escolas e comércios. A Munik se encontra na Rua Alameda Afonso

cereais.”, afirma a proprietária. Segundo Denise, os diferenciais da marca Munik são a qualidade dos chocolates, os quais são feitos com cacau puro.

Schmidt, número 680. O carinho e admiração que a franqueadora nutriu há anos pela Munik são refletidos na nova loja, a qual possui atmosfera acolhedora e fartura de tentações. S+

Para mais informações:

Alameda Afonso Schmidt, 680 - Santa Terezinha Fone: 2973.7814 www.chocolatesmunik.com.br santana@munik.com.br

Chocolate Chocolate,, além de gostoso, pode ser saudável

O

chocolate é apropriado a quase todos os tipos de ocasiões.

Na páscoa, os ovos deliciam os olhos, no natal ele é a graça

Boa Memória:

dos panetones, os quais podem ser encontrados com o recheio

De acordo com o jornal científico americano The Journal of

da massa de cacau. No dia dos namorados os corações se tornam mais

Neuroscience, o consumo do chocolate amargo, juntamente com

doces com as graciosas caixas de bombons.

exercícios físicos, estimula a memória.

Não há dúvidas que o chocolate é sempre bem vindo, porém,

Longevidade:

deve ser consumido com moderação devido ao alto teor calórico. O

Alguns estudos dizem que, por conter antioxidantes, o chocolate

tipo amargo é mais saudável por ter menos gorduras e açúcares do que

amargo combate os radicais livres, reduzindo o envelhecimento e

os ao leite. Veja outros benefícios oferecidos.

ajudando a diminuir os níveis de LDL (o mau colesterol).

Mais ânimo:

14

em que a pessoa frequentemente se sente cansada.

Bom Humor:

Estudos feitos por pesquisadores da Escola Médica Hull York, no

Neurologistas explicam que por aumentar os níveis de serotonina

Reino Unido, constataram que o consumo moderado do chocolate

(hormônio responsável, entre outras coisas, pela regulação do humor), o

amargo pode reduzir os sintomas da síndrome da fadiga cônica, doença

chocolate pode ajudar na sensação de bem estar. S+

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FIQUE SABENDO MAIS

Raciocínio lógico lógico, uma nova realidade para a educação brasileira

D

atas,

nomes,

combinações

químicas, tão cobrados nas provas

os acontecimentos do planeta, interagindo

cérebro fica preguiçoso e demora em dar

com a vida.

resposta, quando solicitado. Daí a importância

do ensino médio e vestibulares,

Com o novo conceito de educação

nem sempre são compreendidos pelos

interdisciplinar, estudantes e educadores

No Curso Supera, esse importante

estudantes, que encontram dificuldades em

terão que passar por um processo de

órgão é trabalhado por meio de uma

memorizar uma quantidade tão grande de

adaptação, focando muito mais no pensar e

metodologia própria, em que professores e

informações. Mas, para o alívio de muitos

muito menos no memorizar. Tarefa difícil para

alunos desenvolvem de forma direcionada as

destes, novas formas de avaliações estão

muitos que encontram dificuldades em

habilidades que fazem toda a diferença no

sendo estudadas para substituir o atual

concentrar-se por longo tempo, prestar

ensino e no aprendizado, como o aumento

modelo, o qual não exige a capacidade crítica

atenção em leituras e interpretar textos.

da criatividade, autoestima, capacidade em

de exercitá-lo.

do aluno. Mesmo em meio a polêmicas

Essa dificuldade de concentração e

resolver problemas, disciplina e coordenação

relacionadas à organização e aplicação das

interpretação, bem como a importância de

motora, além do raciocínio lógico e da

provas, o Enem (Exame Nacional do Ensino

explorar o raciocínio lógico no ensino, não

concentração. Com isso, tanto as escolas

Médio), procurou explorar, em seus testes, o

são novidades para a Rede de Escolas Supera

quanto os estudantes melhoram o seu

raciocínio do aluno e não somente a

– Ginástica para o Cérebro, que há cinco anos

desempenho e obtêm resultados positivos nas

capacidade de decorar fórmulas prontas.

atua no mercado, ajudando pessoas a

avaliações, como o IDEB (Índice de

melhorar justamente essas capacidades.

Desenvolvimento da Educação Básica), Prova

Muitas instituições já estão se adequando e reformulando os conteúdos

A “academia cerebral” tem como

trabalhados em sala de aula, ao aglutinarem

principal ferramenta o ábaco, instrumento de

as diversas disciplinas em quatro grandes

cálculo milenar muito utilizado pelos

O Método Supera é um valioso auxílio

áreas do conhecimento, como acontece no

orientais, além de jogos, desafios lógicos e

para acelerar o processo de adaptação de

Enem: linguagens, códigos e suas tecnologias,

neuróbicas (“aeróbicas dos neurônios”).

professores e alunos ao novo modelo de

Brasil e Saeb (Sistema de Avaliação da Educação Básica).

ciências humanas e suas tecnologias,

O exercício mental é bastante

ensino proposto pelo MEC, o qual tem

matemáticas e suas tecnologias – o que

recomendado por profissionais da área da

previsão de ser utilizado pelas instituições nos

possibilita usar o aprendizado de diferentes

saúde, que reconhecem os benefícios dessa

próximos 10 anos.

matérias em uma mesma questão.

prática para o aprendizado e qualidade de vida.

Se isso realmente

As mudanças devem começar ainda na

Estudos da neurociência comprovam que as

acontecer, o ensino

alfabetização, quando as crianças aprendem

células nervosas crescem, modificam-se e

brasileiro irá cres-

a ler e a escrever e começam a compreender

fortalecem-se em resposta aos

a essência dos exercícios, não mais de

estímulos e experiências vividas,

maneira automatizada, com fórmulas

indicando que o treinamento

predeterminadas. Desta maneira, o raciocínio

cerebral tem grande impacto

lógico é desde cedo valorizado e os alunos

sobre as capacidades

aprendem a entender de forma ampla o

cognitivas. Sem uso, o

cer, tornando-se excelência. S+

cotidiano e

Para mais informações:

Curso Supera Santana Foto: Divulgação – 6qv

Ignacio Lasota

16

Av. Leôncio de Magalhães, 749 - Jd. São Paulo

Fone: 2478.5193 / 6671.0321 santana.ignacio@metodosupera.com.br www.metodosupera.com.br

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CLIPPING

Grupo Ciranda, todos juntos por uma excelente causa

A

ideia era promover um bingo

beneficente com o intuito de arrecadar fundos para uma associação filan-

trópica. Foi muito mais que isto. A Ciranda Grupo surgiu quando Andréia

Duarte, fundadora do grupo, se comprometeu a ajudar a ASCCI (Ação Solidária Contra o Câncer

Fotos: Divulgação – 6qv

Infantil). As colaborações iniciais eram lanches feitos pela idealizadora do grupo, junto com amigas, para as crianças da entidade. Por ter resultados positivos outros tipos de doações como prendas e roupas usadas começaram a ganhar êxito. No último evento, o bingo beneficente, a expectativa foi melhor do que o esperado. Muitas crianças puderam ser ajudadas. O bingo contou com stands de empresas que colaboraram com o evento vendendo seus produtos e destinando o dinheiro a ASCCI. Alguns participantes foram a Munik Chocolates, Eridan Assis semijoias, La folie moda feminina, Roberto Oshiro calçados, entre outros. Ao final do evento, modelos desfilaram com as modernas e elegantes roupas da marca Sisal, a qual ajudou com belíssimas modelos, em uma passarela de gente solidária e feliz. Os cabelos e maquiagens das manequins foram feitos pelo salão de beleza Lounge, que seguiu as últimas tendências da moda verão 2011. A produção ficou impecável. Para participar do evento era necessário comprar convite, o qual, também, teve o dinheiro revertido para a entidade filantrópica. Os prêmios para os vencedores do bingo variavam desde produtos de beleza, eletrodomésticos e cestas de chocolates, todos doados por empresas que entraram na boa causa. A Ciranda grupo arrecadou o necessário

Para mais informações:

Sisal Fashion Store

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Loja 1 – Rua Manoel de Sousa, 99 – Tel.: Loja 2 – Av. Água Fria, 1.824 – Tel.:

2281.8793 2206.1361

para fazer muita gente feliz. Em uma ação solidária conseguiu ajudar, com muita diversão, aqueles que espalham a alegria ao mundo, as crianças. S+

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SAÚDE

Saúde em primeiro lugar

A

NIPOMED foi a pioneira no Brasil

Hoje são milhares de associados

a disponibilizar para pessoas físicas

em todo o Brasil a desfrutar de uma rede

e empresas um Sistema de Saúde

de

saúde

composta

pelos

mais

diferenciado, caracterizado como Assistência

qualificados profissionais e instituições

Médica por Credenciamento, que permite

nas mais diversas especializações.

a utilização do sistema com isenção total de carência e sem limitação de idade. Desde 1977, a NIPOMED atua nas

A NIPOMED também dispõe de completa estrutura de apoio, que oferece

além

da

Central

Cuide de sua mente

de

O

cérebro controla as atividades involuntárias

principais cidades do país atendendo

Atendimento com plantão 24 horas por

milhares de associados que utilizam seu

dia, 365 dias por ano e uma seleta

sistema de saúde, beneficiando-se de seus

equipe de franqueados espalhados pelo

serviços e acesso a Tabela NIPOMED para

Brasil, capacitados, treinados e

pagamentos de consultas, exames clínicos,

orientados para dar todo apoio,

a capacidade de concentração e

internações clínicas e cirúrgicas, além dos

atendimento e orientação necessária.

pensamento.

como digestão, respiração e os batimentos cardíacos e também os mecanismos conscientes como

Inúmeros prêmios e reconhe-

As atividades de percepção do

Inovadora neste segmento no Brasil,

cimentos foram dedicados a NIPOMED

corpo humano e mais alguns traços

a NIPOMED teve como inspiração o

pelo trabalho, desempenho e significante

de personalidade, como a

Sistema Kokumin Kenko Hoken do Japão,

atuação no mercado durante todos esses

que tem como principal objetivo a

anos. O compromisso da NIPOMED é

criatividade, por exemplo, tam-

prevenção de doenças a baixos custos.

proporcionar uma vida mais saudável e

procedimentos odontológicos.

feliz aos pacientes, afinal, a saúde destes é o mais importante. S+

bém são coordenados por ele. O cérebro é a alma do sistema nervoso, entretanto , assim como todas as outras partes do corpo,

Foto: Divulgação – 6qv

envelhece.

Veja algumas sugestões que podem manter a mente sempre jovem. Busque equilíbrio emocional e tenha autocontrole diante das dificuldades encontradas diariamente, o estresse é extremamente nocivo a saúde; Tenha

uma

alimentação

adequada com frutas, vegetais, verduras, grãos. Evite frituras, gorduras e açúcares industrializados; Pratique atividades físicas regularmente; Dedique-se a leituras e outras atividades intelectuais constantemente.

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SAÚDE

U

Superbactéria Superbactéria, o que é isso que vem apavorando as pessoas?

m ano após a pandemia do vírus Influenza A- H1N1, o

bactérias com esta capacidade de inativar antibióticos. A bactéria KPC

mundo novamente se assusta, mas agora com a

não é a única que o povo deve se preocupar,existem muitas outras

superbactéria KPC.

bactérias com resistências induzidas a outros antibióticos que também

A superbactéria KPC - Klebsiella Producing Carbapenemase – é

mereceriam maior atenção.

uma bactéria que se difere das demais por produzir a enzima

[Saiba +] Quais são os cuidados que a população deve tomar para

carbapenemase, a qual a torna extremamente resistente a ação dos

não contrair a bactéria?

antibióticos, mesmo os mais potentes. Não há certeza de onde se originou

[Dr. Jacyr Pasternak] A população, de um modo geral, que não está

a superbactéria KPC, porém, há suspeitas de que pode ter sido na Índia

hospitalizada não tem risco, praticamente, de contrair infecção por

ou nos Estados Unidos. O que se sabe é que devido à globalização, ela

estas bactérias. A população também não deve temer visitar parentes

está sendo espalhada pelo mundo desde meados de 2000.

no hospital. Se as mãos forem adequadamente higienizadas com álcool

No Brasil, a superbactéria KPC chegou em 2005 e há casos registrados em quase todo o país. A bactéria matou 24 pessoas em

gel ou água e sabão antes e depois de tocar no paciente não vai haver transmissão deste tipo de bactéria.

São Paulo e 18 no Distrito Federal. Alguns cientistas alertam para o risco de uma possível epidemia global, o que apavora a muitos.

Mesmo com dados alarmantes de óbitos relatados em todo o país,

Medo e insegurança em relação à superbactéria são

a Secretaria da Saúde informou, por nota do ministro da saúde, José

compreensíveis em razão das mortes causadas por esta e por algumas

Gomes Temporão, que a população não deve entrar em pânico: “A

previsões apocalípticas encontradas na mídia. Conversamos com

população pode ficar tranquila porque é uma situação que acontece

autoridades que podem nos esclarecer melhor a respeito do assunto.

apenas em ambiente hospitalar e apenas em pacientes debilitados. Essa

O médico infectologista do hospital israelita Albert Einstein, Jacyr

não é uma questão nova. O mundo moderno, a medicina moderna

Pasternak, responde algumas questões relevantes. Doutor Pasternak

convive com o problema da resistência bacteriana em todo o mundo. O

explicou como funciona a contaminação pela bactéria e o que

que nós temos que fazer são medidas preventivas para impedir que isso

devemos fazer para melhorar a situação. Também evidenciou que há

aconteça”, declara o ministro da saúde.

outro fator determinante para o surgimento de bactérias resistentes

O ministro também frisou que a ANVISA (Agência Nacional de

no organismo: o uso indiscriminado de antibióticos.

Vigilância Sanitária) está tomando as medidas necessárias para conter a situação.

[Saiba +] Quais são as formas de contágio da superbactéria KPC?

Uma higienização intensa, com o uso de álcool em todos os setores está

[Dr. Jacyr Pasternak] As bactérias KPC são quase sempre obtidas de

sendo feita nos hospitais do país, “Tenho certeza que, com essas medidas

culturas de materiais (amostras de secreções, ou, principalmente,

que a ANVISA está tomando, a situação ficará sob controle,” enfatiza

de sangue, os quais são analisados e isolados em laboratórios)

Temporão. Já conscientes sobre as causas e consequências

de pacientes internados em hospitais, cuja disseminação em

da disseminação da superbactéria KPC, a população deve

hospital depende da transmissão intrahospitalar, por meio

se preocupar somente com hábitos básicos de higiene e

principalmente de mãos de profissionais da saúde. A

o uso consciente de antibióticos, do resto, as instituições

higienização adequada das mãos é o melhor meio de evitar

responsáveis pela área da saúde estão tomando as

a disseminação deste tipo de bactéria, que coloniza em geral

devidas providências. S+

pacientes expostos a antibióticos e por longo prazo. O isolamento do paciente, uma vez comprovada infecção ou Foto: Divulgação – 6qv

colonização por uma bactéria KPC, é um dos métodos de controle da disseminação destas bactérias. Uma coisa importante: a bactéria não voa, não é contaminante pelo ar ou por falar ou ficar perto de uma pessoa contaminada. Para se contaminar há necessidade de tocar fluidos orgânicos da pessoa contaminada ou materiais contaminados por estes fluidos. [Saiba +] A população deve ficar alerta em relação à superbactéria KP? [Dr. Jacyr Pasternak] A população deve ficar informada dos riscos do uso indiscriminado de antibióticos, que é o que causa o aparecimento de

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COMPORTAMENTO

Foto: Divulgação – 6qv

Você sabe se comportar em um ambiente de trabalho? Além de competência técnica e intelectual, um bom profissional também tem que ter educação e bom senso no ambiente de trabalho. Algumas

Os perigos da internet

gafes são duramente julgadas, e, para evitar possíveis constrangimentos, a Saiba Mais reservou algumas dicas de etiqueta empresarial fundamentais:

Os riscos que você corre com essa poderosa e assustadora ferramenta

A

Seja sempre pontual; Use roupas discretas (os modelos

s redes sociais podem ser úteis em vários quesitos. Podem aproximar pessoas,

fashion podem ficar para a balada);

transformar um anônimo em celebridade, manter o contato entre amigos, divulgar

Cumprimente sempre, e, com uma

produtos, enfim, há muitas funções nesse fenômeno mundial de se comunicar num

expressão adequada para o horário

espaço virtual. Porém, dentro disso, encontram-se também perigos. A estudante de jornalismo Stefany Duarte participa de três redes sociais: o Orkut, no qual tem 256 amigos, o Facebook com 189 amigos e também tem um blog. Ela diz ser dependente dessas redes, uma vez que já está habituada a ligar o computador e acessar a todas as comunidades virtuais. “Todos os dias eu posto em meu blog, leio as mensagens dos meus amigos no Orkut e Facebook. Um dia sem computador é um dia sem muita informação”. Mas, Stefanie também frisa que acha as redes sociais perigosas, pois já teve um perfil plagiado. “Fizeram outro perfil meu, um fake (quando alguém constrói um perfil falso em alguma rede social) pegaram as minhas fotos e difamaram a minha imagem pela net. Denunciei o caso e depois disso passei a não aceitar mais ninguém que não conhecia no meu Facebook”, diz. Assim como os aborrecimentos pelos quais Stefanie passou, outras formas de violência podem ser vistas na internet. Bruna Azevedo, estudante de psicologia, de 23 anos, sofreu com a intromissão não autorizada do ex-namorado pelo Orkut. “Ele criou um perfil falso para me seguir e começou a aparecer nas festas que eu ia, porque sabia de toda a minha vida social na rede. Depois disso ele passou a mandar mensagens em tons de ameaça caso eu saísse com os meus amigos”, conta.

(bom dia, boa tarde). Só estenda as mãos caso o interlocutor fizer primeiro; Olhe sempre nos olhos quando estiver conversando; Não se distraia no meio de uma conversa; Não se sente de qualquer maneira, esparramado na cadeira, tenha postura; Procure falar em um tom agradável, falar em voz alta não é muito educado. A etiqueta apenas ajuda a evitar confusões com colegas de trabalho, pois estes não o conhecem como seus familiares ou amigos, e, podem tirar conclusões precipitadas injustas.

As estudantes passaram por situações desagradáveis e até perigosas na internet,

S+

porém outros casos podem ser avaliados como bem mais graves. Um exemplo disso foi o Foto: Divulgação – 6qv

sequestro do estudante de 19 anos, João Pedro. Por superexpor a vida social e pessoal no Orkut e Facebook, o jovem, filho de um bem-sucedido empresário de Sorocaba, cidade do interior paulista, caiu na armadilha de uma quadrilha que, segundo a Polícia de São Paulo, escolhia as vítimas pela internet. João, felizmente, foi achado no dia 8 de julho em Ilha Comprida, litoral sul de São Paulo. O jornalista e professor da Universidade Presbiteriana Mackenzie, Carlos Sandano, não vê perigos nas redes sociais para quem faz bom uso destas. “As pessoas que expõem a vida na internet têm que ter o mínimo de bom senso ao publicar fotos, conversas. O espaço virtual é acima de tudo um espaço público e se alguém se sujeita a publicar qualquer tipo de informação, deve ter a consciência de que tais informações podem ser vistas por todos e até utilizadas para quaisquer outros fins”, explica Sandano. Fica a dica para os navegadores de plantão: tenha bom senso ao usar a internet, não queira ser mais uma vítima dentre as infinitas pessoas que vagam no espaço cibernético. S+ www.portalsaibamais.com.br SaibaMais_ed028.pmd

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BELEZA

Fuja dos mitos sobre beleza e saúde. Cuide-se de forma inteligente

A

cada instante uma nova notícia sobre beleza e saúde é lançada na internet. Revistas, periódicos e programas televisivos,

especializados no assunto, divulgam frequentemente novidades para cuidar do corpo. É imprescindível selecionar as informações divulgadas pelos diferentes tipos de mídia, pois muitas matérias sem nenhum fundamento estão circulando por aí.

Para desmistificar algumas inverdades em relação aos cuidados com a beleza e a saúde a dermatologista Meire Parada, integrante

da SBD-SP (Sociedade Brasileira de Dermatologia de São Paulo) e a nutricionista Dra. Flávia Campion, respondem perguntas sobre seis mitos que enganam muita gente. S+

Fotos: Divulgação – 6qv

4- Tomar líquido junto com as 1- A drenagem linfática, assim como

refeições engorda? Dra. Fávia: Durante as refeições

alguns tipos de cremes, resolve o

não é recomendado à ingestão de

problema da celulite?

uma grande quantidade de

Dra. Meire: Não. A drenagem linfática

líquidos, pois pode interferir na

(um tipo de massagem feita para diminuir

digestão dos alimentos e na

a retenção de líquidos) pode ajudar a

saciedade. A ingestão calórica é

diminuir alguns edemas (inchaços), mas

a mesma, consumindo junto

a celulite que é causada por vários fatores

com a refeição ou separado,

como alterações na parte da circulação

portanto o peso

sanguínea, por exemplo, não é resolvida

aumentado

só com drenagem, diversos outros

por isso.

não é

tratamentos devem ser feitos. Os cremes anticelulites também não têm efeito contra o problema, pois agem só de forma superficial na pele.

2- Lavar os cabelos todos os dias apodrece a raiz? Dra. Meire: De forma alguma. As pessoas que têm pele seca possuem o couro cabeludo seco e não precisam lavar os cabelos todos os dias, mas, mesmo que façam isso não terão as raízes podrecidas. Isso é um absurdo. Já quem tem o couro cabeludo oleoso, precisa lavar os cabelos todos os dias.

5- Beber água gelada emagrece? Dra. Flávia: Não. A recomendação para um adulto saudável é consumir aproximadamente 2 litros de água por dia. Água gelada apenas fará com que o organismo “trabalhe”

mais

para

manter

a

temperatura corporal. Também não é

3- Os anticoncepcionais, se colocados nos xampus, fazem o cabelo crescer mais rápido?

recomendado ingerir água para substituir os alimentos e assim perder peso. Nosso organismo possui necessidades de alimentos e água.

Dra. Meire: Não. Isso não tem nenhum fundamento, já que não ocorre reação química da pílula se aplicada no cabelo.

6- Dietas da moda que prometem emagrecimento rápido e sem muito esforço, resolvem o problema de excesso de peso? Dra. Flávia: Não. Seguir dietas da moda, para perder peso de forma rápida, não é eficaz. É necessário emagrecer de forma progressiva e contínua, caso contrário a pessoa pode até perder o peso por um momento, mas depois engorda tudo de novo.

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M

Dicas para evitar pés-de-galinha

uitas vezes escondidas por trás de óculos ou maquiagem, as marcas de

expressão conhecidas como pés-de-galinha, são o terror de muitas mulheres. Por quê essas rugas aparecem e como evitá-las?

Segundo Dra. Valéria Campos, médica especialista em dermatologia pela Sociedade

Brasileira de Dermatologia, os pés de galinha são decorrentes de alguns problemas como excesso de exposição solar, fumo, disfunções hormonais, estresse. Para prevenir o aparecimento dessas marcas de expressão, cinco dicas de ouro foram dadas pela dermatologista.

1 – Proteja-se do sol!

4 – Reposição hormonal para as mulheres maduras!

casa e reaplicá-los a cada 3 ou 4 horas . A utilização de bronzeadores

Os

e a exposição direta ao sol resultam em danos na pele a longo

ajudam a manter a

prazo, infelizmente o efeito se acumula ao longo dos anos. Para

saúde do colágeno.

evitar os pés de galinhas, os óculos escuros com lentes grandes

Depois da menopausa, as rugas – incluindo aí os pés de galinha

que filtram os raios ultravioleta, são uma arma importante.

– se acentuam. Do ponto de vista dermatológico a reposição

hormônios

Foto: Divulgação – 6qv

O ideal é usar filtro solar todos os dias, mesmo quando for ficar em

femininos

hormonal e indicada.

2 – Cigarro, não! Hoje já sabemos que o cigarro envelhece mais que o sol. A

5 – Relaxe!

nicotina prejudica a circulação sanguínea, o que compromete

O stress contribui para o aparecimento de rugas e marcas de

com a nutrição e oxigenação da pele.

expressão. Irritação, tensão e cansaço provocam o desequilíbrio que atinge todas as células do organismo, inclusive às da pele.

3 – Não force sua vista!

Se não for possível diminuir o nível do stress, tenha no mínimo

Não contraia desnecessariamente seu músculo orbicular. Use óculos

30 minutos de atividade prazerosa por dia, dessa forma você

escuros em dias claros. Não force sua vista. Se isso está acontecendo,

aumenta os hormônios do prazer e as células recebem mais

será que não está na hora de usar lentes ou aumentar o grau?

sangue e o desgaste do stress e minimizado. S+

Foto: Divulgação – 6qv

O banho pode ajudar na sua beleza A hora do banho pode ser um dos momentos mais relaxantes do dia, por isso invista nesse instante que é só seu. A seguir, quatro sugestões que são um verdadeiro ritual de beleza e calmaria:

1. Desligue o telefone ao entrar no banheiro; 2. Deixe a água do chuveiro em uma temperatura agradável e saudável a sua pele;

3. Se possível tenha um radinho de banheiro (os convencionais podem ser danificados por conta da umidade) e ponha uma música agradável; 4. Já no banho use óleos ou esfoliantes corporais com essências de ervas. Massageie a pele com os produtos e aguce os sentidos, tato e olfato. Sinta a sua pele e o perfume das ervas; 5.Tente esquecer as preocupações do dia e seja consciente com o uso da água. S+ www.portalsaibamais.com.br

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ENTREVISTA CAPA

Por Ana Paula do Rego e ThaisYumi

Foto: Fernando Celescuekci

A inspiradora história de Carlinhos

P

or trás de seu semblante amistoso e humor irreverente, fica difícil imaginar que esse divertido humorista já foi morador de rua. Carlos Alberto da Silva, mais conhecido como Carlinhos, carrega uma trajetória de vida surpreendente e emocionante. Durante a infância, por sofrer agressões dos pais, Carlinhos fugiu de casa com seus irmãos mais velhos, tinha apenas quatro anos de idade. Pouco tempo depois se perdeu e ficou sozinho. Morou no centro da capital paulista, na Praça de Sé, e de lá foi levado para a Febem (Fundação Estadual do Bem-Estar do Menor) atual Fundação Casa. Depois da instituição para menores, Carlos foi transferido para um colégio interno mantido pela prefeitura, e, foi lá que conheceu Margot Leopoldo e Silva de Carvalho, mãe de Antonio Augusto Amaral de Carvalho Filho, dono da rádio Jovem Pan. Ambos foram conquistados pelo carisma do garoto que começou a trabalhar como officeboy na emissora.Na hora do almoço, Carlinhos deixava de comer para acompanhar o programa Pânico. Nessa época conheceu Wellington Muniz, o Ceará. Desse encontro surgiu a possibilidade do OfficeBoy participar das gravações no estúdio da rádio, fazendo os personagens Mendigo e “homem arroto”. Carlos começou sua carreira artística, tendo lugar fixo no programa. Em 2007 foi contratado pela rede Record para participar do programa “Show do Tom” e algum tempo depois foi um dos integrantes do reality show “A Fazenda”. Carlinhos tem um brilho especial e causa inspiração nas pessoas por mostrar que sempre é possível transformar lágrimas em risos, no caso, gargalhadas.

Em entrevista para a SaibaMais, o comediante compartilha uma verdadeira lição de vida.

Acreditar, superar e vencer. Como o ex-morador de rua sobreviveu às intempéries da vida e deu a volta por cima [Saiba +] Sua infância foi muito difícil. Aos

[Saiba +] Há algum fato

quatro anos de idade você fugiu de casa

marcante dessa época

com seus irmãos, Edson e Cidinha. O que

que você ainda não

esperava com essa atitude?

esqueceu?

[Carlinhos] Não sei, pois não tinha

[Carlinhos] Minha

capacidade de assimilar nada e nem realizar

última passagem

algum plano. Não havia capacidade de

pela Febem do

planejar, já que sai levado por meus irmãos

Tatuapé, o fato de ter que cheirar cola

mais velhos e me sentia amedrontado.

para inibir o frio e o desespero para arrumar um pão seco para comer.

[Saiba +] Como era o dia a dia de vocês

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na rua?

[Saiba +] Aos 14 anos sua vida

[Carlinhos] Difícil. Pedia esmolas para

começa a mudar quando foi para

comer, pedia comida, além de roupas e

o Educandário Dom Duarte.

cobertores. Tinha que dormir com um olho

Nessa fase quais eram seus planos

aberto e outro fechado, pois não podíamos

para o futuro? O que você queria

confiar em ninguém. Muito, muito difícil.

ser profissionalmente?

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[Carlinhos] Meu sonho era ser jogador de

[Saiba +] Durante o tempo em que esteve

quero isso para meus filhos. Vou ser tudo

futebol, mas Deus sempre me colocou num

enclausurado na Fazenda, do que mais

o que eles não foram pra mim.

caminho certo, onde não poderia dar errado.

você sentia falta?

Talvez como jogador eu não tivesse o brilho

[Carlinhos] De tudo. Balada, mulher,

[Saiba +] Atualmente você interpreta a

que tive como humorista e radialista.

gravações, amigos e a liberdade de fazer o

Geyse Parruda, no quadro “Curral 3” do

que eu gosto e quero.

Show do Tom. Como é o processo de

[Saiba +] Como surgiu o personagem

criação de um personagem?

Mendigo?

[Saiba +] No programa você fez grandes

[Carlinhos] Na realidade é mais simples

[Carlinhos] Imitava um mendigo que

amizades. Tinha muito respeito e carinho

do que pensam. O Tom conhece muito

gravamos na rua. O Emílio (Surita, do

pela Mirella e pelo Pedro Leonardo. Ainda

bem cada um ali. Ele que teve a ideia para

Pânico) adorava a imitação e a

tem contato com os dois?

eu fazer a Geyse Parruda. Queria fazer o

incorporação

no

[Carlinhos] Sim, somos muito amigos ainda

Sérgio Malandro, mas ele disse que eu

personagem. Ele me pediu para fazer na

e nos falamos com freqüência. Adorei todos

ficaria bizarro de mulher (risos). Aí vai de

rádio. Fui perdendo a timidez, pegando

que ali passaram. Apesar de algumas

você querer estudar um pouco o

segurança e confiança com o microfone,

discussões normais que aconteceram (risos).

personagem e dar vida a ele. Sem perder

me soltei e ganhou vida o personagem

No geral foi muito positivo.

sua essência, é claro.

[Saiba +] Quando saiu do programa

[Saiba +] Deixe uma mensagem para os

[Saiba +] O que mudou na sua vida

muitas coisas aconteceram na sua vida.

leitores da SaibaMais que são seus fãs?

quando o Pânico foi para a televisão?

Seus pais e sua irmã Cidinha, que você não

[Carlinhos] Um grande beijo aos fãs e

[Carlinhos] Muita coisa. Passamos a ser

tinha notícias há 25 anos, apareceram.

leitores. Sem vocês seria difícil manter a

conhecidos não só como voz, mas sim

Como foi, para você, esse reencontro?

felicidade para trabalhar, pois os elogios são

como rostos e personagens. Passamos a

[Carlinhos] Foi muito ruim, pois resgatei

pontos na audiência, inflam nosso ego e faz

ganhar dinheiro, pois a televisão paga

muita coisa que já havia superado. A dor

nos sentirmos melhor e mais animados para

bem melhor que o rádio. Ganhei mais

da perda e da solidão. Já tinha me

criar e gravar cada vez mais alegres e

amigos artistas de todos os gêneros e

acostumado a ficar sem eles e aprendido

sucesso graça a Deus.

a ser feliz sem a família.

empolgados. Obrigado a todos e me sigam no twitter: @carlinhoshumor. S+

[Saiba +] No programa “A Fazenda”, da

[Saiba +] Ainda mantém contato com eles?

Rede Record, todos puderam te conhecer

Hoje em dia como é a relação de vocês?

melhor. Como foi a experiência de

[Carlinhos] Não mantenho contato por

participar de um reality show de sucesso?

opção própria. Não posso aceitar e criar

[Carlinhos] Foi muito legal,

um sentimento com pessoas que se dizem

apesar de que no começo

meus pais depois de 25 anos. Não tenho

eu não queria participar

afeto, amor, sentimento, então não posso

pelo fato de ser um

fingir que sou bom menino e tratá-los como

que

eu

dava

Foto: Divulgação – Record

que hoje adoro fazer.

se fossem meus maiores amores, pois não

papas na língua e meio

os tive quando mais precisei. Hoje

louco (risos). Teria que

estou bem assim. Já os perdoei e sei

ser o Carlinhos ali, de

que não foi por mal, pode ter sido

cara limpa. Graças a

por ignorância mesmo, falta de

Deus,

educação, estudo, sei lá. Mas não

sendo

mesmo,

eu

consegui

mostrar para todos que podemos vencer, apesar dos problemas. No programa fui 100% eu, mostrando que tenho uma cara só, uma personalidade e somente um caráter. Foi muito bom pra mim.

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Foto: Divulgação – Record

pouco tímido, sem

Jogo Rápido

Família: Base de tudo. Sucesso: Resultado de um bom trabalho. Amigos: Para toda hora. Cabem em uma mão. Humor: Meu combustível. O programa Pânico: Família acolhedora. “A Fazenda”: Experiência inesquecível. O personagem Mendigo: Meu xodó. Geyse Parruda: Mais um personagem. Tom Cavalcanti: Humorista completo. Fãs: Termômetro de nosso trabalho.

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FITNESS

É

Suar para ganhar muito gostoso deitar no sofá e relaxar diante da TV, assim como passar um tempinho navegando na internet, jogar conversa fora ou ficar sem fazer nada, só pra curtir aquele tempo que na maioria das vezes é bem curto. Porém,

o nosso corpo além de descanso precisa de movimento, quem leva uma vida com pouco gasto energético, sem práticas regulares de atividades físicas, ou seja, quem tem

O que é melhor, correr na rua ou na esteira?

como hábito uma vida sedentária, está no grupo de pessoas que correm o risco de contrair alguns tipos de doenças, como as cardíacas ou até mesmo câncer. Há milhares de anos o homem precisava se deslocar constantemente de um lugar ao outro para caçar, coletar alimentos, ele era um ser nômade. Mas, assim que o homem descobriu que podia plantar a sua comida e criar animais, não havia mais a necessidade de longas caminhadas para buscar alimentos e foi a partir de então que o homem passou a viver de forma mais sedentária. Durante a evolução humana, como foi visto, o homem passou a criar meios para ter uma vida mais prática e confortável, o problema é que com tantas facilidades, principalmente com o uso da tecnologia, ficamos preguiçosos. Não precisamos mais

A

corrida é um dos esportes mais completos para o

corpo, pois trabalha o sistema cardiorrespiratório e resistência muscular. Também é econômico para o bolso, já que é um esporte que pode ser praticado ao ar livre, sem gastos com academia, e, não necessita de muitos acessórios, um

nos esforçar para abrir o vidro do carro, mudar o canal da TV, abrir o portão da garagem,

bom tênis pode ser o suficiente. Mas qual

tudo parece estar automático.

será o melhor lugar para correr a rua ou

Pesquisadores do American Cancer Society fizeram um estudo durante 14 anos

a esteira? Veja os benefícios de cada

com 120 mil pessoas. Eles avaliaram o estilo de vida de cada um dos participantes e

opção esclarecidos pela personal

observaram que as mulheres que gastam pelo menos seis horas por dia na cadeira apresentam um risco 37% maior de morrer por uma doença quando comparadas àquelas que não ultrapassam três horas sentadas. Já os homens que vivem sentados têm um risco apenas 17% maior de sofrer de um problema fatal. O médico oncologista e diretor do departamento de cirurgia pélvica do Hospital do câncer A. C. Camargo, doutor Ademar Lopes, nos esclareceu outra grande preocupação à população ociosa, “O sedentarismo pode levar a obesidade e esta, em

trainer Renata Parizoto:

Esteira - Amortece o impacto em torno de 10% do peso corporal; - É mais fácil para corrigir a postura e o gesto esportivo; - É mais fácil o controle da intensidade e

alguns casos, está diretamente relacionada ao câncer de mama, próstata, endométrio

frequência cardíaca desejada;

(camada interior do útero) e intestino grosso”, diz.

- Para quem está se recuperando de lesões

Para não entrar nas tristes estatísticas de pessoas enfermas pelo sedentarismo e ter um estilo de vida cheio de saúde e felicidade a personal trainer, Renata Parizoto, deixa um conselho: “As atividades físicas melhoram o humor, pois aliviam tensões causadas por ansiedade e estresse, e, isso acontece, pois ao final de um treino o corpo libera o neuro- hormônio endorfina, o qual é o responsável pela sensação de bem

é um estágio quase obrigatório; - É mais seguro por estar longe da poluição, trânsito e violência urbana.

Rua - Difícil de ser monótono;

estar”. Não há escolha, quem quer ficar saudável

-Se a prática da corrida é feita em lugares

e feliz, tem que suar a camisa. S+

apropriados, sem poluição ou ar muito seco, a possibilidade de perda de líquidos é menor do que em uma esteira; - Não há gasto, uma vez que academias de ginástica ou só as esteiras podem ser caros;

Fotos: Divulgação – 6qv

- Melhor para os reflexos, pois não causa vícios, como vistos nas corridas em esteiras; - A corrida pode ser em declive ou terreno totalmente plano, o que não é possível nas esteiras, pois todas têm uma leve inclinação para facilitar o funcionamento do motor. S+

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Fotos: Divulgação – 6qv

MODA

O

A moda dos Clogs

s clogs são sapatos diferentes, pois fogem dos

“agressivo”,

modelos delicados, característico dos sapatos

clogs desper-taram

os

femininos. Possuem saltos grossos, os quais, na

dúvidas em relação

maioria das vezes, são altíssimos. Os calçados podem ser

a como seria a

feitos de materiais como camurça, couro ou tecido com

aceitação do exigente

tachinhas, fivelas, laços, correntes e até flores.

público feminino. Porém, quando a grife francesa Channel

Os c l o g s t ê m a f o r m a i n s p i r a d a n o s t a m a n c o s holandeses, os quais são rústicos e mais grosseiros.

os colocou nas passarelas de 2010, o mundo incorporou esses inusitados calçados à moda atual.

Febre nos anos 70 e com um

No Brasil, marcas como Arezzo, Bottero, Corello,

design reformulado na década

Jorge Alex e Cravo & Canela, adotaram os clogs nas coleções

de 90, os sapatos voltaram

de verão de 2011 e famosas como Fernanda Lima, Carolina

como uma tendência forte no

Dieckmann e Sabrina Sato mostram que tem muito estilo ao

mercado da moda. Por

usarem os tamancos. ser

Para não errar no visual, os clogs são aconselhados a ser

considerado um

usados com roupas mais leves e básicas. Os tamancos aparentam

sapato pesado e

um ar moderno e com atitude, qualidades indispensáveis ás

de visual mais

mulheres que ousam na medida certa. S+

De fazer a cabeça Liso, encaracolado, com volume, longo, curto. Em meio a tantas opções de cabelos fica difícil escolher um visual. Algumas celebridades podem servir de inspiração. Pensando nisso que a SaibaMais apresenta algumas madeixas dignas de muitos holofotes.

Fátima Bernardes

Luiza Brunet

Gisele Bündchen

Com os cabelos ondulados e

Com chanel um pouco abaixo do

A deslumbrante morena acertou

Em 2000 a top conquistou o

nuances que variam entre o

queixo e levemente desfiado nas

mais uma vez no corte clássico

mundo com seus cachos

marrom e o castanho acobreado,

pontas, a apresentadora do Jornal

chanel com franja longa.

largos. Atualmente ela tem os

a Jaqueline da novela “TI- ti- ti”,

Nacional tem um dos cortes de

Durante anos ela sempre teve

fios do cabelo com tons

mostra madeixas glamorosas

cabelo mais copiados pelas

uma

misturados que ganham

muito

telespectadoras.

invejadas da TV.

desejadas

pelas

das

madeixas

mais

movimento com a franja na altura do nariz. S+

mulheres.

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Fotos: Divulgação – 6qv

Claudia Raia


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MERCADO IMOBILIARIO

Cresce o número de familias endividadas

P

esquisa

de

Endividamento

e

Refinanciamento de imóveis: Você sabe o que é?

Como se distribui estas dívidas

Inadimplência do Consumidor (PEIC),

O cartão de crédito continua sendo o vilão e

realizada pela Fecomercio (Federação do

representa 70% do endividamento dos paulistas.

Comércio do Estado de São Paulo) em novembro,

Na sequência também aparecem carnês 28%,

aponta que cerca de 50% das famílias no

crédito pessoal 13%, cheque especial 9% e o

Estado de São Paulo estão endividadas e

financiamento de carro 8%.

17,2% possuem contas em atraso.

A pesquisa trouxe outro dado, 49% do total

Segundo a própria Fecomercio, a estabilidade

das famílias paulistas endividadas têm pagamentos

macroeconômica, crédito mais acessível, com juro

atrasados há mais de 90 dias e 27% estão com

menor e prazo maior, e sem perspectiva de

contas atrasadas em até 30 dias.

Jogo da Regra dos três SINS

o seu endividamento.

Diante de tantas facilidades, nós não podemos

A Fecomercio entende que se trata de um

nos deixar enganar, porque quem vai pagar a conta

endividamento que não preocupa e chega mesmo

será você e sua família. Por isso devemos conhecer

a ser positivo, pois reflete em mais consumo no

os nossos limites para não extrapolarmos. Com bom humor, a melhor forma de se levar

Também foi apontado pela pesquisa outro

a vida, você pode criar uma regra muito simples

fator que contribuiu para o aumento de

quando estiver realizando a compra de qualquer

endividados, a maior aderência pelas classes C, D

produto. Faça para você mesmo, as seguintes

e E ao uso do cartão de crédito. Devido às

perguntas infalíveis: Eu preciso desse objeto?

oferecendo, muitas pessoas abusam do uso da

Eu tenho dinheiro?

moeda de plástico, o que pode gerar dívidas.

Tem que ser agora?

de financiamento de longo prazo com a garantia de um imóvel para pagar em até 30 anos com taxas de juros aceitáveis.

Para quem destina? Pessoa Física com renda formal ou informal

da construção.

O que posso fazer com recurso obtido? O uso é livre e não precisa comprovar e nem justificar qual a aplicação do recurso. Você pode direcionar para o que lhe convém como consolidar suas dívidas em uma única parcela de pagamento mensal, investir em projeto próprio e na construção de uma segunda casa.

Características

Com isso, você pode se dar conta que algumas aquisições não eram necessárias no momento.

O prazo de pagamento é opcional: 36 a 360 meses; a taxa de juros: variável (1%a.m + IGPM) ou pré-fixada. Outra vantagem é que você pode quitar antecipadamente a

Comece bem o ano de 2011 Faça já um levantamento da sua situação financeira. Se não tiver dívidas coloque as sobras em uma poupança, caso esteja endividado conheça a sua real situação financeira. Reavalie o que está devendo, depois entenda como se realizam os seus gastos. Anote por um mês, dia a dia, as despesas feitas e depois as distribua em grupos, reveja a real necessidade destas.

qualquer momento o financiamento, já a partir do mês seguinte da contratação, sem pagar por juros embutidos.

Segurança O Refinanciamento é realizado por uma grande instituição financeira, sendo que a modalidade de

refinanciamento

Não deixe suas dívidas saírem do seu controle, antecipe e encontre caminhos para torná-las pagáveis dentro do seu orçamento, porque depois que o seu nome aparece em listas de inadimplentes, o caminho dificulta. Agora no Brasil existe uma modalidade de empréstimo a longo prazo, com prestações baixas, conhecida como refinanciamento de imóveis e que pode ser

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é

Nossa consultoria A Consultoria Souza & Brandão é credenciada, parceira desta instituição financeira e facilitadora para agilizar o processo de refinanciaomento de imóveis. Somos consultores financeiros e além de direcionar os interessados estamos aptos a ajudá-los na montagem da documentação necessária. S+

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imóveis

dentro da instituição financeira.

a solução para o seu problema.

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de

regulamentada pelo Banco Central. Qualquer assinatura de contrato é realizada somente

Importante: Foto: Divulgação – 6qv

hoje temos disponível no Brasil a modalidade

ônus, sem alienação, habite-se e averbação

confiança do consumidor que, de tabela, aumenta

facilidades que bancos e comércios estão

Graças à estabilidade da economia brasileira,

que possua imóvel em seu nome, livre de

desemprego proporciona o crescimento da

mercado interno.

O que é?

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MUSEU

Deleite Cultural São P aulo oferece uma vida cultural intensa com diversas opções Paulo como teatro, shows e espetáculos, que fazem parte do dia a dia de quem mora ou visita a grande metrópole. Na busca por arte, conhecimento e diversão o Fotos: Divulgação – 6qv

que não pode faltar é uma visita pelos museus, lugares que possuem valor inestimável para a sociedade. A seguir, selecionamos cinco museus imperdíveis para conhecer.

MUSEU DA LIGUA PORTUGUESA

C

onsagrado como um dos museus mais visitados da América do Sul, o Museu da

Língua Portuguesa preserva um dos maiores bens trazido da terra lusa, o idioma. O museu foi

inaugurado em 2006, idealizado por uma equipe de pesquisa composta por sociólogos, museólogos, especialistas em língua portuguesa e artistas que trabalharam sob a orientação da Fundação Roberto Marinho. Pedro Mendes da Rocha e Paulo Mendes da Rocha foram os responsáveis pelo projeto arquitetônico do museu no prédio da Estação da Luz. O museu conta com alta tecnologia, a qual, aliada com o conteúdo, mostra a língua portuguesa como patrimônio

Fotos: Divulgação – 6qv

imaterial.

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MASP

A

vista tinha que ser para o centro da cidade e para a Serra da Cantareira. Foi sob esta condição que foi construído um dos cartões postais de

São Paulo, o Museu de Arte de São Paulo – MASP. O museu foi inaugurado em 1947, pelo jornalista e empresário Assis Chateaubriand e pelo também jornalista, e, crítico de arte italiana, Pietro Maria Bardi. Sua arquitetura contemporânea e imponente foi projetada por Lina Bo Bardi. O museu orgulha a cidade de São Paulo por ser o mais frequentado, cerca de 50 mil visitantes por mês, e por ser o mais importante museu de arte ocidental do Hemisfério Sul. Obras de artistas como Van Gogh, Picasso, Matisse entre outros são encontradas no museu, seu acervo é tombado pelo Patrimônio Histórico e Artístico Nacional – IPHAN desde 1969, e possui cerca de 8.000 peças.

PINACOTECA

CATAVENTO CULTURAL

D

U

epois de abrigar

armazéns e escritó-

m espaço cultural que por meio da interação

do público com a arte aborda questões científicas

rios da Estrada de Ferro

e sociais: eis o divertido Catavento Cultural.

Sorocabana, de servir

O Catavento Cultural é um

como órgão de repressão

excelente passeio para crianças e

militar e ter a função de

jovens, pois educa de forma lúdica

Delegacia de Defesa do

e participativa, com oficinas e

Consumidor (Decon), a

cursos ministrados pela casa.

Pinacoteca do Estado de São Paulo é hoje um dos museus mais

Dentre as exposições destacam-

bonitos e importantes de São Paulo.

se um meteorito que podemos

O edifício do museu foi arquitetado por Ramos de Azevedo

tocar, o corpo humano visto

em 1914 e sofreu várias reformas, principalmente entre 1997 e

por dentro, Gandhi em

2002, com um projeto de reestruturação do arquiteto Haron

uma escalada, entre

Cohen. Hoje, o museu encontra-se reformado e apresenta salões

outras

amplos com condições excelentes.

Foi inaugurado

Dentre as obras encontradas na Pinacoteca, destacam-

em 2007 com apoio

se as feitas durante o modernismo brasileiro. Tarsila do

integral do governo de

Amaral, Di Cavalcanti, Volpi são alguns dos artistas

São Paulo. Situa-se no

responsáveis pelo movimento. Outras obras de Picasso, Marc

Palácio das Indústrias,

Chagall, Georges Braque também são encontradas no museu.

no centro da cidade.

MUSEU DO FUTEBOL

P

ara documentar e mostrar uma das maiores paixões dos brasileiros nasceu o Museu do Futebol, no qual, podemos

encontrar o esporte aliado a cultura e história brasileira. O Museu do Futebol se torna mais interessante e atraente por estar localizado justamente no avesso das arquibancadas do Estádio do Pacaembu, o qual tem significativa relevância na história do futebol. Inaugurado em 2008 com o a iniciativa do Governo do Estado e da Prefeitura de São Paulo, o museu conta com 1.442 fotos expostas, seis horas de vídeo e 23 maquetes táteis para o público cego. Torcedores e jogadores podem se orgulhar por ter uma instituição cultural que representa o futebol com o jeito brasileiro. S+ www.portalsaibamais.com.br

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TURISMO

Fotos: Divulgação

Viajar mais pagando menos

P

or causa da rotina estressante as pessoas estão investindo o breve tempo de lazer em viagens, as quais podem oferecer descanso, divertimento e uma pausa nas atividades fatigantes que são enfrentadas diariamente. Foi pensando em proporcionar momentos

inesquecíveis e sem gastos exorbitantes na vida de seus clientes que a Harmonia Benefícios se especializou em um modelo de negócio no qual viajar se tornou um sonho possível a todos. Para ser sócio da Harmonia Benefícios o cliente deve pagar uma pequena taxa mensal que permite a pessoa viajar quantas vezes quiser ao ano e se hospedar em um de seus 11 hotéis próprios, com diárias a partir de R$19,00, as quais incluem café da manhã. Os viajantes também podem contar com 200 hotéis credenciados espalhados pelo Brasil que dispõem de descontos especiais para sócios. A gerente de marketing da empresa, Cleide Moura de Araujo, enfatiza as prioridades de quem viaja com a Harmonia Benefícios: “O perfil de nosso cliente é aquela pessoa que não está à procura de hotéis de luxo, e sim econômico com preços atraentes que não influenciam muito em seu orçamento mensal”, diz Cleide. Um dos lugares mais frequentados pelos clientes é a Praia Grande. A urbanização da orla marinha, juntamente com a construção da Via Expressa Sul, proporciona as pessoas mais conforto, comodidade e custo baixo. A instalação de uma rede de câmeras, que monitoram pontos importantes da praia, é outro aspecto positivo para os turistas, pois segurança é sempre muito importante. Outro fator que faz da Praia Grande o local ideal para viajar é o fácil acesso, uma vez que nem sempre é compensador viajar da capital paulista a lugares mais distantes que o litoral norte, seja pela falta de infraestrutura aeroportuária, ou por congestionamentos. O modelo de negócio, em que as pessoas se associam e podem usufruir de hotéis a preços econômicos, cresceu significativamente nos últimos anos e a perspectiva é de uma ascensão ainda maior no futuro. Quem viaja se diverte, descansa e se renova. Se os benefícios são tantos, vale a pena repeti-los. A Harmonia Benefícios faz com que isso seja possível. S+

Para maiores informações:

Harmonia Benefícios Tel.: (11) 3030.7180 / Fax: (11) 3030.7168 www.harmoniabeneficios.com.br vendas@harmoniabeneficios.com.br

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ROTEIRO

Estação Mandaqui, parada obrigatória

O

Estação Mandaqui , inaugurado em março de 2008, é um mix de bar

e espaço musical.

Em um ambiente descontraído e muito animado, o Estação Mandaqui

funciona de quarta a domingo. A programação da semana varia entre o pagode e o sertanejo universitário, com representantes de peso, como o cantor Salgadinho, Fabio Cesar e Adriano, Dennis e Danillo e os grupos Nossa Batucada, Bom D+, Kybatuke, Sambatuki e Projeto Vem que é Samba. Outras bandas convidadas se apresentam conforme as apresentações, que não são fixas, da casa. O cardápio dispõe de entradas, sanduíches, porções e variedade de bebidas. Aniversariantes que reservam mesa não precisam pagar entrada, assim como seus acompanhantes, e, se tiverem mais de 20 convidados ganham o drink da casa. S+

Semana Programação Quarta Quinta

20h às 01h - Samba e Pagode com Salgadinho e Kybatuke. 20h - Sertanejo Universitáriocom as Duplas Fabio Cesar e Adriano Dennis e Danillo e convidados

Sexta

20h às 22h30 - Som Ambiente 22h30 às 03h - Sertanejo Universitário com Fabio Cesar e Adriano 03h - Som Ambiente

Sábado

16h às 18h - DJ 18h às 21h - Grupo Nossa Batucada e Bom D+ 22h30 às 03h - Sertanejo Universitário com Fabio Cesar e Adriano

Domingo

16h às 23h30 - Samba com os Grupos Sambatuki e Projeito Vem que é Samba

H

Bar do Luiz Fernandes, o clássico botequim que ultrapassa gerações

erdeiro da boemia dos anos 70, o Bar do Luiz Fernandes se destaca por oferecer deliciosos petiscos e bebidas em um ambiente

com clima de boteco aconchegante.

O Bar do Luiz Fernandes surgiu em maio de 1970, em Santana. É descendente de uma mercearia da década de 50, a qual, por não

conseguir competir com a chegada dos supermercados na região, faliu. Foi aí que “Seu” Luiz e dona Idalina tiveram a ideia de transformar o estabelecimento em um bar. Não foi fácil o começo do comércio, porém com o “Seu” Luiz no balcão, elaborador das batidas, e dona Idalina na cozinha cresceu um dos bares mais admirados de São Paulo. O cardápio conta com o petisco mais tradicional da casa, o bolinho de carne e mais vários outros, como o bolinho de bacalhau, pasteis, clássicos de boteco, entre outros. O campeão dos quitutes é o Surpresa da Dona Idalina, o qual já ganhou o prêmio Boteco Bohemia 2006 e o Concurso de Botequim do programa Mais Você, de Ana Maria Braga. O quitute conta com carne moída, tomate seco e a surpresa que o torna tão delicioso. As bebidas variam entre as batidas clássicas, cervejas, cachaças, caipirinhas e drinks. O cliente pode ser servido na mesa ou pode se dirigir ao balcão e escolher qual dos 60 petiscos mais o agrada. Tudo com a ajuda de seu Luiz e Dona Idalina. S+

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GASTRONOMIA

Destaque da Zona Norte, o Restaurante Dona Carmela tem ceia de Natal sob encomenda

O

restaurante Dona Carmela Carmela, um dos mais concorridos

endereços gastronômicos de Santana, oferece uma Ceia de Natal sob encomenda em sua rotisseria. O cliente

tem à disposição um cardápio com mais de 60 opções de generosas receitas caseiras, italianas e brasileiras, entre antepastos, porções, massas, molhos, assados, tortas e doces. As especialidades são Lombo recheado com calabresa e acompanhado de farofa (R$ 49,99 o quilo), Frango recheado com legumes, ou, com farofa (respectivamente R$ 29,99 e R$ 28,99 o quilo). Para os que preferem os pratos tradicionais, e, sempre requisitados no natal, os standards, a casa dispõe de Chester (R$ 99,99 a unidade com média de três quilos), Pernil (R$ 44,99 o quilo) e Peru (R$ 99,99 a unidade com média de três quilos), sempre acompanhados de farofa doce e abacaxi grelhado.

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Serviço

Encomendas serão aceitas até o dia 17 de Dezembro; Os pedidos serão entregues no dia 24 de Dezembro; O cliente pode optar por retirar a encomenda na rotisseria (até às 12 horas) ou receber a ceia em sua casa (até às 16 horas); Para entregas na região de Santana será cobrada uma taxa de R$ 2,00. Para outras regiões a taxa de entrega é sob consulta; A Rotisseria Dona Carmela fica na Rua Carlos Escobar 41, Santana, tel. 3297-4533. Bem pertinho do restaurante, que está na rua Doutor César 944, Santana, tel. 2283-2458; Horario de funcionamento de terça a sábado das 10h às 18h e aos domingos das 9h às 18h; Aceita todos os cartões de crédito e débito. S+

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GASTRONOMIA

Dicas Gastronômica

O

cardápio possui trinta pratos além de produtos da marca Senna. “O Ayrton quentes, cinco grelhados, trinta Senna frequentava o nosso primeiro restaurante, tipos de saladas e quinze de na Vila Maria. Mesmo com a mudança de sobremesas, entre doces caseiros, frutas e endereço, todos os anos chegam aqui centenas compotas para a sobremesa. Embora a base das de turistas, especialmente japoneses, com guias refeições seja mineira, há uma imensa que indicam O Compadre”, diz o chef e sócio variedade de comidas típicas vindas de outras Marcius Temperani. regiões como carne-seca na moranga, O Compadre apresenta, além do salão churrasco, feijoada, moqueca capixaba, bobó principal com 200 lugares, duas salas anexas de camarão, massas feitas no próprio para 150 e 50 pessoas. Em um cantinho restaurante e muito mais. aconchegante há sofás, Os clássicos como o tutu de poltronas e uma lareira ao Com clima de Casa de feijão, feijão tropeiro e Fazenda e receitas típicas centro que cria um clima pernil assado também acolhedor. A varanda da culinária nacional, ilustram o menu. oferece um café especial o restaurante, Para quem gosta de que nos faz sentir estar em comidinhas especiais no O Compadre, situado na uma fazenda. inverno, há sopas, cremes Vila Guilherme, representa A decoração da casa e caldos. A casa também é voltada ao ambiente a comida caseira. tem, às segundas, terças e rural. A fachada da casa se quartas-feiras, além de domingos e feriados, assemelha ao sítio que os proprietários do música ambiente. Já nas noites de sextarestaurante, a família Temperani, possuem em feira e sábado a música é típica da fazenda. O Nazaré Paulista, lugar de onde vem parte dos som sertanejo, ao vivo, contagia as pessoas no produtos consumidos no restaurante, como O Compadre. O restaurante tem ainda cerca rúcula, alface, couve, mandioca, banana e leite. de 500 rótulos de cachaça – o que atrai turistas, Há salas que são reservadas para eventos, estrangeiros e nacionais que chegam do interior. especialmente de empresas, devido à grande Outro diferencial da casa é a loja da grife demanda de corporações que existem na zona O Compadre que oferece produtos da roça norte. Elas são equipadas com projetor, telão para como compotas de doce, feitas pela comadre apresentações em Data-Show, som para Rosa Temperani, souvenir e produtos country, microfone sem fio, fax e acesso à internet pelo provedor do restaurante. Outros frequentadores que utilizam o espaço são os participantes, ou responsáveis, por feiras e convenções que ocorrem na região, localizadas no Expo Center Norte e Anhembi. A casa é comanda pela comadre Rosa Temperani (chef de cozinha) e pelos filhos Marcius Temperani (também chef), Marcus Temperani (responsável pela administração e marketing do restaurante) e Debora Temperani (administração). No Compadre, além de uma suculenta refeição, os clientes podem desfrutar do charme de um ambiente com sabor de campo. S+

O Compadre Restaurante

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Cozinha contemporânia de nível internacional Rua Dr. César, 944 - Santana Fone: (11) 2283.2458

Churrascaria Soberana Rodizío de Churrasco Av. Eng. Caetano Álvares, 5024 - Santana Fone: (11) 2283.3556 / (11) 2976.6690

Ísis Bar

Comida tipíca Árabe Rua Alferes Magalhães,190 - Santana Fone: (11) 2973.4408

Sí Señor Comida tipíca Mexicana Rua Dr. César, 920 - Santana Fone: (11) 2977.2678

A mais nova hamburgueria de São Paulo Rua Dr. César, 888 - Santana Fone: (11) 2099.2803

Tel.: (11) 2252.3131

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Restaurante Dona Carmela

Chip’s Burger

Av. Otto Baumgart – Shopping Lar Center

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Fotos: Assessoria de Comunicação

O Compadre une variedade, qualidade em uma casa com sabor bem brasileiro

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ENTRETENIMENTO Foto: Divulgação – 6qv

Programação

Sesc Santana

MÚSIC A MÚSICA Chico Batera Dia(s): 02/12 e 03/12 Quinta e Sexta, às 21h Com 50 anos de estrada, o baterista e percussionista Chico Batera, que começou sua carreira tocando nos shows de Carlos Machado e no famoso Beco das Garrafas

Internacional

Amy Winehouse no Brasil

A

irreverente Amy Winehouse se apresentará em São Paulo em janeiro do ano que vem, e, devido ao seu talento excepcional, o show promete lotar a

arena Anhembi no dia 15 de janeiro. Revelação da Soul music, Amy é considerada um dos grandes talentos musicais dos últimos anos, dentre os sucessos que marcaram a carreira estão “Rehab” e “You know I’m no good”.

(RJ), traz um repertório de bossa jazz, misturando clássicos da bossa nova com suas próprias composições.

ARTES Li Wei (CHN) Dia(s): 19/11 a 19/12. Segunda a domingo, 24h. Exposição com fotografias do artista chinês Li Wei. As fotos retratam performances que parecem desafiar a gravidade, em diversas situações, criando uma realidade

Os ingressos podem ser comprados pelo site www.livepass.com.br ou por telefone 4003-1527.

própria muitas vezes perigosa. O artista afirma que estas imagens não são montagens de computador, apenas possuem ajuda de adereços como

Nacional

espelhos, fios metálicos, andaimes e acrobacias, para serem realizadas. Li Wei já expôs suas obras na Europa e Estados

Foto: Divulgação – 6qv

Unidos. Concepção: Li Wei.Vitrine.

CIRCO (Programação especial que utiliza a linguagem de palhaço. Lugares limitados. Deck Jardim) Dia(s): 04/12 Sábado, às 19h.

Vivendo esquetes clássicas da mímica, como a “Parede”, o personagem Extrabão se vê preso dentro do próprio quarto. Temos aí a criação das paredes através da

V

Show Vanessa da Mata anessa da Mata, uma das maiores cantoras e compositoras brasileiras da

atualidade, mostra sua doce voz no CityBank Hall em São Paulo. Vanessa impulsionou a carreira compondo canções para Maria Bethania, Daniela

Mercury e Ana Carolina. Mais tarde a cantora participou de shows do cantor Milton Nascimento, Bethania e Baden Powel. As apresentações lhe renderam o começo da carreira solo. Vale a pena conferir de perto o talento da cantora que se apresentará nos dias 10 e 11 de dezembro. S+

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ilusão da pantomima. Criação e atuação: Gabriel Guimard. Músico: Léo Nascimento. Figurinos: Nora Prado. Produção: Cia. Megamini. 45 min. Lugares limitados. Deck do Jardim.

Sesc Santana

Av. Luiz Dumont Villares, 579 - Santana Tel.: (11) 2974-8700 www.sescsp.com.br

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MIX LAZER Fotos: Divulgação – 6qv

Cinema A história acontece em torno de dois casais: Alfie e Helena (Anthony Hopkins e Gemma Jones) e Sally e Roy (Naomi Watts e Josh Brolin).

Insatisfeito

com

o

relacionamento, Alfie abandona a companheira para resgatar o espírito aventureiro da juventude e fica com Charmaine (Lucy Punch), bem mais jovem do que ele. Sally, filha de Alfie, também se cansa do casamento e se envolve com seu chefe, Greg (Antônio Bandeiras).

Ficha Técnica:

Você vai conhecer o homem dos seus sonhos O Milagre

Livro

Em uma viagem por uma cidadezinha do sul dos Estados Unidos, o respeitado jornalista Jeremy Marsh precisa fazer uma escolha difícil: voltar para a vida que conhece ou fazer algo que nunca fez antes - deixar-se levar pela paixão. Falando dos riscos que devemos correr

e

Elenco: Antonio Banderas, Josh Brolin, Anthony Hopkins, Gemma Jones, Freida Pinto, Lucy Punch e Naomi Watts Direção: Woody Allen Gênero: Romance Distribuidora: Paris Filmes

DVD

Decisões Extremas Decisões Extremas conta o drama de um casal com dois filhos que sofrem de uma rara

dos

doença congênita, a qual faz

caminhos ditados

com que a vítima não passe dos

pelo coração, O

9 anos de idade.

milagre propõe uma

Quase sem esperanças de

reflexão ao amor.

encontrar

a

cura

para

um médico pesquisador que tem uma teoria, a qual pode salvar as crianças. O filme é baseado em uma história

Autor: Sparcks e

real e dá uma lição de

Nicholas

esperança, perse-

Editora: Agir

de limites, e, acima

Estrangeira /

de tudo, o amor de

Romance

um pai por seus filhos.

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Ficha técnica:

Extraordinary Measures, EUA, 2010.

verança, superação

Categoria: Literatura

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a

enfermidade, os pais descobrem

Ficha Técnica:

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Estréia: 26/11

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Elenco: Brendan Fraser, Harrison Ford, Keri Russell Direção: Tom Vaughan Duração: 105 Min. Versátil - Drama


TEATRO Por: Flávia Fusco | www.flaviafusco.com.br

Rua do medo Tragicomédia retrata com humor ácido a paranóia da classe média diante da violência. O dramaturgo Leonardo Cortez e Cia dos Gansos voltam aos palcos com o espetáculo “Rua do Medo”. A direção é de Marcelo Lazzaratto e a produção de Rafael Cortez.Com uma visão crítica da sociedade, Leonardo Cortez soube como explorar um tema tão discutido, e, por vezes banalizado na atualidade, a violência urbana. A peça é retratada em uma reunião de moradores, cuja presença do responsável pela empresa de segurança privada da rua, causa revolta.Durante a peça os atores se comunicam diretamente com a platéia, e, mais importante do que produção estética, é a valorização do texto. S+

Ficha Técnica: Local: Centro Cultural São Paulo -

Foto: Flávia Fusco

Sala Paulo Emílio, R. Vergueiro, 1000 - Paraíso Capacidade: 100 lugares Central de Vendas: Bilheterias abertas com duas horas de antecedências. Tel.: 33974002. Possui estacionamento conveniado Preço: R$20.00 Data: de 11 de novembro a 19 de dezembro de 2010. (Qui, Sex, Sáb e Dom) quinta a sábado às 21h00; domingo às 20h00. A bilheteria abre duas horas antes. Duração: 90 minutos Recomendação: 14 anos

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Saiba Onde Encontrar

Veja abaixo o mapa da região de abrangência da Revista SaibaMais:

Classificação 61% ............ Condomínios 39% ............ Pontos Estratégicos

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Confira a relação de Condomínios e Pontos Estratégicos em nosso site!

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Re vis ta G rat uit a

Perfil dos Leitores

DistribuĂ­das de forma gratuita e segmentadas para a Zona Norte, SĂŁo Paulo

Classe Social 24% ............ A 47% ............ B 29% ............ C

Idade

22% .. entre 18 e 24 anos 63% .. entre 25 e 54 anos 15% .. acima de 55 anos www.portalsaibamais.com.br

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PASSATEMPO

Cruzadas

Sudoku

4

8 7 5 8

Instrumento utilizado para comer Poeta brasileiro modernista

(?) Integral: expediente completo

Jogo em que se pula num pé só Dar comida

Postura para fotos

Total; completo (?) Batista, Impulso repórter inato dos esportivo animais

Infusão medicinal Ipê

3 4 6

9 7 4 5 9 6 3 4 1 8 1 3 5 5 4 2 6 7 1

Bairro boêmio carioca

Luta (fig.)

(?) e Teco, esquilos da Disney Bolo em camadas Puxar; arrancar Fruto de casca verde e polpa branca

Palavra como ‘nós’ Achou graça

Fonte: Coquetel [sudoku/fácil médio/nº25/pág.10]

Piadinhas

Ocioso

Local de trabalho do pedreiro

peido!”

Primeira letra do alfabeto

Casa de dois pavimentos

Monte de areia Marido da rainha

“Se você acha que a sua vida é um drama, imagine a vida daquele gambá cego que se apaixonou por um

Carne bovina de assados

Consoantes de ‘rato’

3

6

Móvel principal do quarto de dumir

Mandam embora do emprego

Forma de estrada cheia de curvas

300, em romanos Herói indígena (Lit.) Cobrem o corpo do gato

Tirinhas Tirinhas do Zé - Enem Mais informações: www.tirinhasdoze.com

(?) uma vez: inicia as historias infantis Camada inferior da sociedade A secretária eletrônica do telefone celular

Ernesto Nazaré, compositor

Resíduo de pó de café no coador

(?) Babá, herói de conto infantil Utensílio que ajuda a recolher o lixo

Fonte: Coquetel [cruzada/fácil/nº231/pág.29 - Banco: 3/bit. 4/room. 5/magic. 6/google. 13/ácido nucléico - agnelo queiroz.]

Resposta

6 2 9 7 3 1 5 8 4

5 3 1 8 4 2 9 6 7

2 4 3 6 1 9 8 7 5

9 6 7 5 8 3 4 1 2

8 1 5 2 7 4 6 9 3

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7 8 4 9 6 5 3 2 1

P

R E I A R T E M P O

I L I N E N T O S E T I T I R O N O R T T O A A C P E D E M L B O R O S T

C H A A R V C O A R M E A N A C C R I O E N R A A L 50

1 5 2 3 9 6 7 4 8

A

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3 7 6 4 2 8 1 5 9

T A R L I H E L R A P R A I U D U S P L A L E I X

www.portalsaibamais.com.br

Sudoku 4 9 8 1 5 7 2 3 6

A M A N D U P E L O B A N D D E I R C A

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Cruzada


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Revista Saiba Mais - Edição 28