Page 16

Γεια σας, είμαι ο Χρήστος. Το πρωί πίνω γάλα εβαπορέ. Για δεκατιανό συνήθως έχω τοστ με γαλοπούλα ή τοστ με τυρί και γαλοπούλα και κομματάκια αυγού ή αυγό μελάτο με ψωμάκι. Συνήθως με το τοστ πίνω χυμό φράουλα. Το μεσημεριανό μου περιλαμβάνει μακαρόνια με κιμά ή κρέας ψητό στο φούρνο με πατάτες ( κοτόπουλο ή κατσικάκι) ή μπιφτέκια με πατάτες ή πουρέ , κοκκινιστό κοτόπουλο ή σουτζουκάκια με ρύζι , αρακάς λεμονάτος , φακές, παστίτσιο, μοσχάρι κοκκινιστό, μπάμιες με πατάτες, γεμιστά ( το καλοκαίρι) , μπριάμ με φέτα. Το απόγευμα τρώω κρέμα βανίλια, τοστ ή σπανιότερα το καλοκαίρι γιαούρτι. Το βράδυ τρώω το ίδιο με το μεσημεριανό και πριν κοιμηθώ πίνω το γάλα μου.

Profile for ΝΙΚΗ ΣΚΟΥΤΕΡΗ

46ο νηπιαγωγείο πειραιά1  

Τα παιδιά μαθαίνουν για την υγιεινή διατροφή και περιγράφουν συνήθειές τους.

46ο νηπιαγωγείο πειραιά1  

Τα παιδιά μαθαίνουν για την υγιεινή διατροφή και περιγράφουν συνήθειές τους.

Profile for 658285
Advertisement